8 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА ПЕРЕД МЕСЯЧНЫМИ — клиника «Добробут»
Поясним, почему во время месячных пучит живот, и предоставим несколько эффективных советов, которые помогут вам не чувствовать начала цикла по крайней мере на своей талии и облегчат распространенные симптомы ПМС.
Завершение и начало менструации вызывают немало физиологических изменений в теле женщины, среди которых заметное вздутие живота и газы — неприятная с эстетической точки зрения, ведь сказывается на контурах вашей фигуры. По оценкам, примерно 70 процентов женщин ежемесячно чувствуют, что их живот заметно увеличивается и будто тяжелеет именно перед началом очередных месячных. Причина в колебании уровня эстрогена и резком снижении уровня прогестерона накануне каждого нового менструального цикла. Ощущение вздутия внизу живота у женщин — один из распространенных проявлений известного предменструального синдрома (ПМС), который на несколько дней значительно ухудшает жизнь многим женщинам фертильного возраста.
Хорошие новости: в течение первых двух-трех дней менструального цикла ваши яичники начинают вырабатывать необходимое количество гормонов снова. Благодаря этому живот постепенно возвращается к нормальной объема. Но что вы можете сделать в это время? Медики предлагают несколько действенных решений, которые помогут держать живот под контролем эти и без того непростые дни.
Выбирайте продукты, богатые белком и калий
Позаботьтесь, чтобы в вашем рационе на днях непременно были продукты, предотвращать вздутию живота и газообразованию. Овощи и фрукты с высоким содержанием калия, как то бананы, дыни, томаты и спаржа, помогают обеспечить надлежащий баланс жидкости в организме. То же касается и здоровых жиров: добавьте в меню, например, семена чиа и льна, грецкие орехи и лосось, содержащие омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Это поможет стабилизировать уровень простагландинов — физиологически активных веществ, вызывающих сокращение мышц матки и регулируют водно-солевой обмен в организме.
Белок — еще один безопасный и необходимый ингредиент вашей диеты накануне месячных. Лучше выбрать куриное филе, морскую рыбу и тофу. Продукты, обладающие свойствами природных диуретиков, в частности сельдерей, огурцы, арбуз, лимонный сок, чеснок и имбирь, также помогут вам чувствовать себя легче (в буквальном смысле) на днях.
Исключите из меню продукты, приводящие к избыточному образованию газов
Речь идет о брокколи и брюссельскую капусту. Удивлены? Несмотря на то, что именно эти продукты входят в топ-списке здоровой пищи, они содержат трисахарид рафинозу и значительное количество водорастворимых растительных волокон. Нашему организму не хватает пищеварительных ферментов, чтобы должным образом переварить эти соединения, поэтому они попадают в кишечник непереваренными и, разбухая, вызывают избыточное газообразование, вздутие живота, кишечные колики и расстройства. Некоторые диетологи к продуктам этой категории включает также бобы, белокочанную капусту, цветную капусту и различные лиственные салаты.
Продолжайте тренировки
Наверное, спорт — последнее, чем бы вы хотели заняться в эти дни. Но медики утверждают, что повышение сердечного ритма является одним из лучших способов облегчить симптомы ПМС, включая ощущение вздутия внизу живота. Малоподвижный образ жизни приводит к низкой активности системы пищеварения. Поэтому, постоянные тренировки не только помогут вам поддерживать фигуру в норме, но и избавят запоров. Перед началом очередного менструального цикла отдайте предпочтение легким тренировкам, к примеру по плаванию и йоги. Физические упражнения высокой интенсивности, в частности кросфит, может, наоборот, провоцировать воспаление, усилит вздутие живота.
Понизьте уровень кофеина и алкоголя
Употребление алкоголя в дни перед началом месячных может усилить симптомы ПМС: набухание и болезненность груди, перепады настроения и вздутие живота, — предупреждают гинекологи. Кофе в свою очередь излишне стимулирует пищеварительный тракт и приводит к раздражению стенок кишечника, не говоря уже об обезвоживании, что заставляет ваш организм удерживать воду. Поэтому советуем пропустить утреннее латте в эти дни.
Примите противовоспалительные препараты
Такие медицинские препараты, как ибупрофен, способны блокировать в организме химические соединения, вызывающие воспаление и, как следствие, вздутие живота и газы. За два дня до начала очередного менструального цикла принимайте от 200 до 400 мг ибупрофена каждые шесть-8:00 — предварительно получив консультацию у своего гинеколога.
Откажитесь от газированных и сладких напитков
Минеральные газированные напитки могут на время облегчить ощущение вздутия внизу живота, но в конце концов приведут к еще большему. То же касается и сладких газированных напитков, даже содержащих искусственные подсластители. Вместо этого пейте обычную чистую воду — примерно 2 литра в день, но ориентируясь по собственным чувством жажды. Рекомендуемые в эти дни также некрепкий зеленый чай, настой мяты, ромашки и семян фенхеля — они будут предотвращать чрезмерное газообразование.
Уделяйте сну не меньше 8:00
Часто предменструальный боль, вздутие живота и газы, общий дискомфорт не позволяют женщинам нормально высыпаться в эти дни. Тем не менее, вставайте с постели и не откладывайте сон: ведь именно в эти часы ваш организм работает над тем, чтобы вывести избыток жидкости из зоны живота. Итак, старайтесь уделять ночному сну не менее 8:00.
Учтите возможность приема контрацептивов
Оральная контрацепция — это не только эффективный способ предотвратить нежелательную беременность, но и стабилизировать баланс гормонов и уменьшить болевые ощущения во время менструации. Медицинские исследования показали, что прием оральных контрацептивов снижает симптомы ПМС на 50 процентов. Поэтому посоветуйтесь со своим врачом о возможности такого решения проблемы, если в вашем индивидуальном случае проявления предменструального синдрома слишком острые и нарушают ваш привычный образ жизни.
Как предотвратить запор? — Medicīnas centrs ARS
Если не происходит опорожнение кишечника и это создает общий дискомфорт, то следует забеспокоиться, так как причиной этого могут быть серьезные проблемы со здоровьем.
Почему так происходит и когда следует начинать волноваться, рассказывает гастроэнтеролог Medicīnas centrs ARS, эндоскопист Др. Сабри АБДЕЛМАСИ.
Повод для беспокойства
С медицинской точки зрения хронический запор диагностируется в случаях, когда частота стула становится реже 3-х раз в неделю, консистенция стула плотная, дефекация требует усилий и после неё ощущается чувство неполного облегчения.
Если опорожнение кишечника происходит менее одного раза в неделю, то это повод для беспокойства, так как речь может идти о ярко выраженном остром запоре.
Однако, волноваться следует только в том случае, если такое явление является чем-то новым и непривычным и регулярно наблюдается последние 2-3 недели. Если запор длительный, следует искать точную причину этого, так как поводов для возникновения запора может быть довольно много.
ВАЖНО!
Следует немедленно обратиться к врачу,
Распространенные причины запоров:
- Чаще всего возникновению запоров способствует диета из продуктов, бедных растительной клетчаткой. Например, рафинированные продукты – пшеничная мука, сахар, а также жиры и мясо затрудняют работу кишечника. Однако продукты, содержащие много клетчатки – фрукты, ягоды, овощи и злаки – способствуют пищеварению. К сожалению, многие люди употребляют в пищу мало фруктов, овощей, бобовых и зерновых продуктов, так как именно они вызывают у них чувство вздутия живота и т.п. Однако эти продукты содержат много клетчатки, которая обеспечивает нормальную работу кишечника.
Для информации:
Клетчатку наш организм не переваривает, она попадает в толстую кишку и задерживает всасывание воды организмом, формируя более мягкую каловую массу. Если в толстой кишке много бактерий, которые способны расщеплять клетчатку, то образуются газы, которые вызывают вздутие живота и дискомфорт.Рекомендация:
Каждому персонально следует найти, что лучше употреблять в пищу и в каких количествах. Очень важно менять набор продуктов питания. Так проще обнаружить, какие именно продукты вызывают нарушение пищеварения – вздутие живота и т.п. Хорошо подходит метод исключения: например, одну неделю не употреблять морковь, другую – яблоки, третью – что-то другое и затем констатировать результаты. Может быть следует изменить процесс приготовления или объем продуктов.
- Недостаток жидкости или сухая пища существенно замедляет транзит содержимого кишечника, поэтому надо употреблять 1,5-2 литра жидкости в день.
- Чаще всего причиной запоров является неправильно выбранное питание в комплексе с малоподвижным образом жизни и стрессы, но изменив это, нормализуется и работа кишечника.
- Очень часто работу толстой кишки замедляет изменения эстрогена и прогестерона, менструации или беременность. Также это характерно и пожилым людям.
- Запор могут вызвать различные медикаменты, используемые при лечении разных заболеваний, например, антидепрессанты, наркотические вещества, седативные препараты, препараты кальция и железа, препараты для понижения кислотности желудка, а также вещества, которые используются при лечении астмы и т.д.
- На опорожнение кишечника может повлиять обмен веществ и эндокринные заболевания, например, сахарный диабет, рассеянный склероз и др.
- Неврогенные проблемы, которые создают целый ряд проблем.
- Психологический дискомфорт, когда игнорируются или подавляются позывы к дефекации, например, при сменной работе, в путешествии, в неприемлемых или антисанитарных условиях, в школе и т.д.
- Очень часто запоры вызываются слабостью кишечной мускулатуры, если мускулы не выполняют своей функции, или недостаточно работают мускулы тазового дна. Необходимы специальные обследования, чтобы понять, где скрывается проблема.
Что делать:
Если замучили запоры и не помогает ни диета, ни коррекция образа жизни, то следует обратиться к гастроэнтерологу, который индивидуально, в зависимости от жалоб пациента и анамнеза – истории предыдущих заболеваний, назначит необходимые исследования.
Диагностика
Для диагностики и чтобы определить причину запора, используется три метода:
Колоноскопия
Это самый точный метод обследования толстой кишки, который в Medicīnas centrs ARS проводят при помощи видеоэндоскопического оборудования нового поколения Olympus EVIS EXERA III, единственного в Латвии. Подробнее о возможностях нового оборудования здесь
Для информации:
Колоноскопия – это «золотой стандарт» колоректальной диагностики рака. Чтобы избежать риска развития патологических изменений и злокачественных опухолей толстой кишки, каждому, кто достиг возраста 50 лет, рекомендуется сделать обследование в профилактических целях. При положительных результатах теста на скрытую кровь в фекалиях это обследование включено в оплаченную государством программу скрининга. Если в анамнезе семьи у родственников был рак толстой кишки или полипы, то сделать обследование просто необходимо.
Рентгенологическое обследование кишечника – ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВРЕМЕНИ ТРАНЗИТА СОДЕРЖИМОГО ТОЛСТОЙ КИШКИ
Рассказывает радиолог-диагност Medicīnas centrs ARS Рейнис ЛАГУНС: «Medicīnas centrs ARS является единственным в Латвии медицинским учреждением, где определение времени транзита содержимого толстой кишки и дефекография проводится амбулаторно.»
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВРЕМЕНИ ТРАНЗИТА СОДЕРЖИМОГО ТОЛСТОЙ КИШКИ – метод рентгенологического обследования, который дает информацию о скорости двигательной функции толстой кишки. Обследование демонстрирует, в каком месте толстой кишки образовался запор, исходя из чего определяется дальнейшая тактика действий. Это одно из главных обследований при диагностики запоров.
Как это происходит:
Чтобы определить время транзита содержимого толстой кишки, пациенту три дня подряд надо принимать по одной капсуле; каждая капсула содержит специальные маркеры, которые воспринимаются рентгеновским оборудованием. Обследование на рентгене проводят на пятый день после принятия первой капсулы. Всё это время специальные маркеры путешествовали по желудочно-кишечному тракту. Врач-радиолог оценивает расположение маркеров в каждом из отделов толстой кишки. У пациента нет повода для беспокойства, так как маркеры не вредят организму.
Четыре варианта:
- Если врач констатирует, что маркеры уже выведены из организма, то это означает, что толстая кишка работает с достаточной двигательной активностью.
- Если маркеры распределились равномерно по толстой кишке, то это свидетельствует об угнетённой двигательной активности толстой кишки. Значит необходима консультация гастроэнтеролога.
- Если маркеры скопились около выхода из кишки, то это значит, что запор вероятнее всего возникает именно в этой части, т.е. изменения в этой части мешают эвакуации содержимого кишечника. В этом случае следует обращаться к проктологу, который назначит медикаментозное лечение или проинформирует о необходимости хирургического вмешательства.
- Если маркеры скопились при выходе из кишки, то необходимо дополнительное обследование – дефекография.
ДЕФЕКОГРАФИЯ
Дефекография это функциональное обследование, которое проводят с применением рентгена. Обследование позволяет оценить прямую кишку и анальный канал, а также процесс дефекации, что помогает определить вероятную причину запоров. Обследование деликатное, поэтому обеспечивается интимность процедуры.
Как это происходит:
Перед обследованием в прямую кишку вводится контрастное вещество. Женщинам во влагалище также надо ввести тампон с контрастным веществом. В редких случаях по направлению врача-проктолога контрастное вещество вводится и в мочевой пузырь. Обследование происходит в положении сидя и имитирует процесс опорожнения кишечника.
Для информации:
Дефекография это функциональное обследование, которое позволяет визуализировать процесс дефекации и возможную причину возникновения запора. Но это не уменьшает необходимости в других обследованиях, так как каждое обследование даёт свою информацию.
Помогает ли жевательная резинка после кесарева сечения более быстрому восстановлению функции кишечника?
В чем суть проблемы?
В настоящее время многие женщины рожают с помощью кесарева сечения (КС). Доля женщин, рожающих с помощью КС, колеблется от 15% до более чем 50% в некоторых странах. После КС кишечник прекращает свою работу в течение нескольких часов или дней. Хотя обычно это разрешается само по себе в течение нескольких дней, это может вызвать очень много неудобств. Задержка газов и стула могут вызвать распирание в животе матери и болезненные спазмы, у неё может быть тошнота и рвота, и она будет не в состоянии принимать пищу. Ей могут понадобиться дополнительные лекарства, чтобы облегчить эти симптомы и выписка её из стационара может быть отложена. Применение лекарств, которые облегчают боль в родах, и обезболивающих после операции, также может замедлять функционирование кишечника.
Хотя раннее кормление после КС может стимулировать кишечник, это также может привести к рвоте. Именно поэтому многие акушеры по-прежнему запрещают питание родильницам до обнаружения кишечных шумов и отхождения газов. Жевательная резинка может помочь кишечнику начать функционировать раньше, как это показано для других видов операций. Мы хотели убедиться, сработает ли это после КС. Жевательная резинка в течение первых 24 часов после операции является простым и дешевым вмешательством.
Какие доказательства мы обнаружили?
Мы включили рандомизированные контролируемые исследования, опубликованные по июнь 2016 года.
Мы нашли 17 исследований, с участием 3149 женщин, которые только что родили с помощью КС. В этих исследованиях, одна группа женщин жевали резинку и вторая группа не жевали и получали обычный уход. Исследования проводились в девяти странах (главным образом странах с низким и средним уровнем доходов) и отличались во многих аспектах. Например, в некоторые исследования были включены только женщины, рожающие своего первого ребенка, в другие — женщины с предыдущим КС; в некоторые исследования включали только элективное (плановое) КС, а в другие также включали неотложное (экстренное) КС. Режим назначения жевательной резинки также различался в исследованиях; в некоторых их них женщины начали жевать жевательную резинку сразу после КС, а в других — через 12 часов. Кроме того, женщины не могли быть ослеплены в отношении получения жевательной резинки. Объединение результатов (в мета-анализе) этих исследований показало, что у женщин, которые жевали резинку сразу после КС, рано восстанавливались функции кишечника. В среднем, отхождение газов было на семь часов раньше (13 исследований, 2399 женщин). Этот эффект был одинаковым (согласованным) при первом КС и повторным КС, при разном времени жевания резинки в день, при раннем кормлении по сравнению с отсутствием пищи во рту до восстановления функции кишечника, при плановом и неотложном КС, и при разном времени после КС, когда начинали жевание резинки. Качество доказательств в отношении этого исхода было очень низким. У женщин, жевавших резинку, было по меньшей мере вдвое меньше шансов развития паралитического илеуса («непроходимости кишечника» — сочетание симптомов, таких как вздутие живота, спазмы, тошнота, рвота и неспособность к дефекации), чем у женщин, которые не жевали резинку (четыре исследования, 1139 женщин, низкое качество доказательств). Жевательная резинка сократила время до первой дефекации примерно на девять часов (11 исследований, 2016 женщин, очень низкое качество доказательств) и время выписки из больницы примерно на восемь часов (семь исследований, 1489 женщин). Только три из 925 женщин жаловались на необходимость жевания резинки. Не было каких-либо сообщений о неблагоприятных эффектах, связанных с жевательной резинкой (восемь исследований, 925 женщин, низкое качество доказательств). Ни одно из исследований не оценивали удовлетворенность женщин по отношению к жевательной резинке.
Общее качество доказательств было от низкого до очень низкого, в основном из-за отсутствия ослепления участников (женщины знали, что они жевали жевательную резинку) и была гетерогенность между исследованиями (неоднородность исследований).
Что это значит?
Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что жевательная резинка в течение первых 24 часов после КС является хорошо переносимым, недорогим, безопасным и простым вмешательством, которое усиливает раннее восстановление функции кишечника, улучшает самочувствие матери и потенциально снижает больничные затраты. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить оптимальный режим жевания жевательной резинки (когда начинать, число и продолжительность сессий в день) для улучшения восстановления функции кишечника и для оценки потенциальных неблагоприятных эффектов и удовлетворение женщин этим вмешательством.
что делать, если кишечник работает против вас
Метеоризм – серьезная проблема для многих людей. Газы, возникающие в кишечнике, серьезно ухудшают качество жизни и доставляют много неудобств тем, у кого предрасположенность к метеоризму. Однако каждый может самостоятельно уменьшить объем выделяемого кишечником газа, если будет следить за своим рационом.
Итак, что можно есть, что нельзя, а главное как есть, если вы страдаете метеоризмом. В первую очередь, врачи категорически запрещают пить все газированные напитки: минералка, лимонад, шампанское. Целый ряд продуктов вызывает повышенное газообразование. Есть нельзя:
– капусту во всех ее видах: отварную, квашенную, пропаренную;
– черный хлеб;
– все бобовые;
– свежие фрукты, особенно виноград;
– крахмалосодержащие овощи;
– сдоба, выпечка.
В то же время при метеоризме можно есть:
– отварной чернослив;
– некоторые сорта сыра;
–печеные яблоки.
«Для того, чтобы пищевой комок, который вы поместили в полость рта и начали жевать, хорошо обработался слюной, начал хорошо перевариваться в желудке и поступил в готовом виде в кишку, надо, чтобы он превратился в кашицеобразную массу, которая будет легко продвигаться по желудочно-кишечному тракту, – замечает к. м. н., профессор, врач-терапевт Леонид Лазебник. – Для этого нужно сделать не менее 30 жевательных движений. В процессе жевания не надо глотать воздух, так как это вызывает повышенное газообразование».
Главная причина вздутия живота – неправильная работа желудочно-кишечного тракта. Помочь организму могут правильные продукты питания. В числе таких продуктов – имбирь, кисломолочные продукты и специи: фенхель, тмин, майоран, мята. «Секретом успеха» мяты является ментол, который входит в ее состав. Это вещество снимает спазмы, а еще и успокаивает нервную систему. Листочки мяты с легкостью улучшают пищеварение и возвращают аппетит. А чтобы не жевать голые листья мяты, держите рецепт мятного смузи, который благотворно влияет на процесс пищеварения. В основе напитка – кефир, именно он благодаря своим полезным бактериям устраняет из кишечника газы.
Чтобы приготовить смузи, помещаем в блендер 500 грамм кефира, нарезанные банан и пучок свежей мяты. Смешиваем в течение 1-2 минут. Все – смузи, который поможет избавиться от «революции» в животе, готов. Пейте его, чтобы проблемы с кишечником вас никогда не беспокоили.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) — лечение, цены и запись на консультацию врача отделения гастроэнтерологии «ИАКИ» ЦАО
Синдром раздраженного кишечника (СРК) — состояние функционального расстройства кишечника, имеющее биопсихосоциальный характер, характеризуемое хронической абдоминальной болью, дискомфортом, вздутием живота и нарушениями в работе кишечника в отсутствие каких-либо органических причин.
ИНСТИТУТ АЛЛЕРГОЛОГИИ И КЛИНИЧЕСКОЙ ИММУНОЛОГИИ располагает:
- спектром услуг для точной диагностики заболеваний
- специальными программами лечения
- консультации проводят врачи, имеющие ученые степени.
При выявлении сопутствующих заболеваний проводятся консультации со специалистами смежных областей (оториноларингологи, эндокринологи, неврологи, гастроэнтерологи, дерматовенерологи), консилиумы с Докторами медицинских наук.
Симптомы
Главная задача — исключить заболевания, которые имеют похожую картину и могут стать опасными для здоровья и жизни!
Болевые ощущения в области живота:
- Приступообразные боли в животе без четкой локализации (чаще усиливаются после еды или перед актом дефекации).
- Вздутие, напряженность или тяжесть в животе.
Симптомы ухудшаются после еды (становятся более выраженными).
Диспепсические симптомы
- Диарея. учащенное опорожнение кишечника, более 3 раз в сутки. Стул жидкий, водянистый.
- Констипации (запоры), редкий стул, один раз в 3-5 дней. Кал твердый, рагментированный (“овечий кал”).
- Чередование приступов диареи и констипаций.
- Ощущение неполного опорожнения кишечника. После самопроизвольной дефекации сохраняется чувство распирания в брюшной полости.
- Выделение слизи из заднего прохода.
Негастроэнтерологические симптомы СРК:
- головные боли;
- учащенное мочеиспускание, ночные мочеиспускания, чувство недостаточного опорожнения мочевого пузыря;
- нарушение сна;
- у женщин – болезненность во время полового акта.
Классификация
- Синдром раздраженного кишечника (СРК)с констипацией (запор)
- Синдром раздраженного кишечника (СРК)с диареей
- Синдром раздраженного кишечника (СРК) смешанной формы
- Неклассифицированный тип
Причины
Причины синдрома раздраженного кишечника до конца не выяснены.
Пусковым механизмом факторами для развития СРК могут стать:
- психологически тяжелые, стрессовые состояния.
- смена режима питания, в том числе из-за поездки в другие регионы;
- кишечные инфекции;
- оперативное вмешательство;
- прием лекарственных препаратов (антибиотиков и т.д.).
Диагностика
ИНСТИТУТ АЛЛЕРГОЛОГИИ И КЛИНИЧЕСКОЙ ИММУНОЛОГИИ располагает фундаментальной базой, позволяющей провести весь комплекс диагностических и лечебных мероприятий, соответствующих уровню международных стандартов. Многие из лечебно-диагностических методов разработаны сотрудниками нашего Института.
Диагноз устанавливается на основании клинической картины и анамнеза пациента, физикального исследования, лабораторной диагностики, эндоскопии (гастроскопия), проведение биопсии и др. исследований.
При необходимости консультативную помощь Вам могут оказать смежные специалисты, опытные врачи, разрабатывающие новые методы диагностики и лечения в этих направлениях медицины.
- Общий анализ крови.
- Общий анализ мочи.
- Биохимический анализ крови.
- Гормональное обследование.
- Исследование кала.
- Комплексное ультразвуковое исследование внутренних органов
- Эндоскопия.
Могут проводиться другие исследования в соответствии с клинической картиной.
Лечение
- Пробиотики.
- Спазмолитики.
- Препараты для нормализации моторики пищеварительного тракта.
- Пробиотики.
- Гастроэнтеропротекторы.
- Диетотерапия.
- Психотерапия.
Внимание!
Подбор лекарственной терапии должен производиться индивидуально с учетом тяжести течения заболевания, наличия сопутствующих заболеваний, возраста пациента и риска возможных побочных эффектов.
Просим Вас не заниматься самолечением на основании данных сети Интернет!
Телефон отделения: +7 (495) 695-56-95
Информационный блок для пациентов
Профилактические мероприятия
- Отказ от нездоровых привычек.
- Соблюдение диеты.
- Своевременная диагностика и лечение инфекционных заболеваний.
- Мероприятия по восстановлению иммунитета.
- Коррекция жизненного стиля (избегайте переезды или командировки в период обострения, соблюдайте рацион питания).
Диета при хроническом гастрите
Данная диета носит рекомендательный характер, подбор диеты должен производиться индивидуально!
Избегайте проблемных продуктов! Не употребляйте продукты, вызывающие у вас обострение симптомов СРК!
К ним могут относиться:
- алкоголь,
- шоколад,
- жирные блюда
- напитки, содержащие кофеин (чай, кофе),
- газированные напитки,
- овощи с высоким содержанием эфирным масел (редька, чеснок, лук, редис, репа и др.) и грибы;
- лекарства, содержащие кофеин,
- молочные продукты,
- продукты, содержащие сахарозаменители., таких как сорбитол и продуктов, которые могут их содержать (жевательные резинки, некоторые напитки, продукты для диабетиков и некоторые продукты для похудения).
Рекомендовано включить в рацион питания:
1.Отварное, запечённое или тушеное постное мясо (индейка, телятина, курица и т. д.)
2. Нежирные сорта рыбы (карп, хек и т. д.).
3. Тушеные овощи.
4. Нежирные кефир, ряженка, молоко, простокваша, сыр, творог и йогурты.
Прием пищи должен быть регулярным! Пейте достаточное количество жидкости!
ГКБ №31 — Как избежать проктологических проблем?
Заболеваниями толстой кишки страдают больше половины людей во всем мире, но далеко не каждый из страдальцев обращается к проктологу. Причина одна: о таких болезнях не принято говорить вслух.
Функциональный запор, болезнь Крона, синдром раздраженной кишки, колит, геморрой, анальные трещины, полипы и опухоли толстой кишки относятся к так называемым болезням цивилизации. Плохая экология, стрессы, злоупотребление алкоголем, курение, нерациональное питание, пассивный образ жизни — все это возводит эти заболевания на вершину самых “популярных” недугов.
Перестаньте раздражаться!
С жалобами на метеоризм (повышенное газообразование), урчание и боли в животе, а также на проблемы со стулом обращаются от 40% до 70% людей во всем мире. Особенно часто — после 50 лет. С недавних пор среди привычных диагнозов, все чаще попадается такое заболевание, как “синдром раздраженной кишки”(СРК). Этот недуг встречается едва ли не у каждого третьего человека старше 30-ти лет. Причем, у женщин в 2 – 4 раза чаще, чем у мужчин. Этот синдром характеризуется целым “букетом” неприятных симптомов, среди которых главное место занимают дискомфорт и боли в области живота (особенно по вечерам), чувство постоянного вздутия, неустойчивый стул. Боли могут нарастать после приема некоторых блюд (молока, свежих овощей и фруктов, богатых клетчаткой), а после дефекации, они , как правило, стихают. Несмотря на то, что органических изменений в толстой кишке при этом заболевании не происходит, СРК — вовсе не безобидная “болячка” — со временем функциональное расстройство может обернуться серьезной патологией. Кроме того, плохая работа кишечника приводит к дисбактериозу — нарушению баланса “хороших” и “плохих” бактерий, что неминуемо влечет за собой ухудшение иммунитета и снижение сопротивляемости организма негативным воздействиям.
На выход!
Проблемы со стулом (задержка более двух суток, затруднения с дефекацией или, наоборот, диарея), а также метеоризм и вздутие живота — свидетельство уже существующей патологии. Бороться с этим самостоятельно не только бесполезно, но и опасно — можно проглядеть более серьезные проблемы. Поэтому назначение медикаментов должно оставаться прерогативой врача.
Диагностика проктологических заболеваний должна быть комплексной: после подробной беседы с врачом проводится мануальное исследование прямой кишки, а затем по необходимости назначается более детальное исследование.
Ректороманоскопия (исследование с помощью специального аппарата нижнего отдела (последних 15 — 20 сантиметров) прямой кишки) помогает выявить большинство заболеваний (в том числе и онкологических) на самом раннем этапе. Чтобы подготовить кишечник к осмотру, накануне процедуры нужно сделать по две очистительные литровые клизмы: вечером и утром. Существует также рентгеновское исследование толстой кишки — ирригоскопия, но информативность этого метода ниже, чем у колоноскопии, благодаря которой врач с помощью гибких эндоскопических трубок световодов может увидеть внутреннюю оболочку толстого кишечника по всей длине: от прямой до слепой кишки. Какой именно диагностический метод избрать, решает врач, исходя из жалоб пациента и данных мануального осмотра. Но, например, для того, чтобы выявить геморрой, ректороманоскопии в любом случае вполне достаточно.
Даже если человека ничего не беспокоит, по наступлении 40 лет ему необходимо в обязательном порядке посетить кабинет проктолога и провести колоноскопию. Если никаких признаков существующего или грозящего в будущем заболевания, по счастью, не обнаружится, то повторить опыт можно будет через 5 лет и затем с той же периодичностью следует делать эту процедуру регулярно. Если же врачом в ходе обследования будут выявлены какие-то предвестники более серьезного заболевания: допустим, полип, колитические изменения толстой кишки и т. д., то необходимо будет начать лечение и продолжать обследоваться ежегодно. Людям же пенсионного возраста проходить эндоскопическую диагностику толстой кишки следует регулярно раз в год.
Если вовремя предотвратить заболевание не получается, возникает необходимость в оперативном вмешательстве. Большинство проктологических проблем можно решить с помощью эндоскопической хирургии, которая в отличие от традиционной имеет целый ряд преимуществ. Эндоскопические операции проводятся через естественные отверстия человеческого тела, в данном случае, через задний проход. В толстую кишку вводят гибкий эндоскоп, а на экране компьютера врач видит всю картину патологически измененного органа. При проведении таких операций общей анестезии не требуется, а реабилитационный период становится как минимум вдвое короче и легче. К сожалению, если больной обратился слишком поздно, единственный выход – удалить всю толстую кишку.
Автандил Георгиевич МАНВЕЛИДЗЕ, заместитель главного врача по хирургии Московской ГКБ №31, кандидат медицинских наук, хирург высшей категории.
Симптомы заболеваний толстой кишки: характер болей и проявление
Заболевания толстого кишечника не всегда проявляют себя однозначно и ярко. Чаще начальная фаза сопровождается смазанными симптомами, которым люди не придают значения. Это может быть ощущение жжения, дискомфорта в кишечнике, периодичное выделение слизи. Специфичность кишечника в том, что он может долго не давать таких признаков, которые укажут на необходимость посещения проктолога.
Даже когда человека начинает беспокоить боль, вздутие, выделения из заднего прохода и другие симптомы, он не спешит к врачу. Первое время пациент упорно пробует самолечение и те средства, которые навязчиво предлагает современная реклама. Между тем симптомы меняются, становятся более заметными, появляются боли и часто агрессивные.
Иногда симптоматика может косвенно не указывать на заболевания кишечника, симптомы могут быть специфичными:
- резкое похудение;
- слабость в теле;
- нарушения в обменных и гормональных процессах;
- выпадение волос.
Такими признаками сопровождаются наиболее тяжелые поражения кишечника: рак, злокачественные опухоли, полипоз. Кишечник — единственный орган, которые одновременно относится к двум важным системам организма: иммунной и ЖКТ. Для полноценной жизни и здоровья важно уметь узнавать те симптомы и признаки, которые подсказывают о патологическом процессе в толстом кишечнике:
- запоры;
- боли разной интенсивности в животе;
- кровянистые выделения при опорожнении кишечника;
- выделение прозрачной или гнойной слизи;
- анемия;
- метеоризм;
- непроходимость кишечника;
- расстройство стула;
- тенезмы;
- недержание.
Запор кишечника
При запорах наблюдаются сложности с дефекализацией, вплоть до полного исключения стула в течение нескольких дней. Запоры могут носить постоянный и упорный характер, не поддаваться действию слабительных препаратов. Расстройство стула может сменять запоры — это частая картина при синдроме раздраженного кишечника, дисбактериозе, функциональных нарушениях.
Интенсивность боли зависит от типа запора: атонический и спастический. В первом случае боль ноющая, чаще не агрессивная. При спастических запорах могут быть рези в паховой области непроходящего характера. Наличие частых запоров говорит о возможности образования каловых завалов или кишечной непроходимости. Состояния крайне опасные по характеру, способные угрожать жизни.
Боли в животе
Боли в животе и в паху часто сопровождают органические и функциональные нарушения в толстом кишечнике. Так, при болезни Крона и неспецифическом язвенном колите боль носит характер спастических схваток. Такие боли часто отдают в область поясницы, иррадиируют по внешней стороне ног. Определить локальность затруднительно, поскольку боль «растекается» по низу живота, часто вовлекая в процесс промежность.
Постоянные боли — признак прогрессирующего воспалительного процесса. Такие боли ноющие, тянущие, устойчивые. Проявляются при СРК, различных колитах, дивертикулезе. Характер болей говорит о вероятности развития перитонита или о гнойном очаге поражения.
Кровянистые выделение и кровотечения
Кровотечения встречаются при заболеваниях прямой и ободочной кишки. Обычно по цвету крови визуально определяется место поражения: чем ярче кровь, тем ближе к выходу очаг поражения. Так, появление чистой и ярко алой крови указывает на внутренний или внешний геморрой. Иногда кровопотеря может быть значительной и вызывать слабость, головокружения.
Если каловые массы однородные и в их составе равномерные кровянистые примеси, то это симптом образования опухоли в верхних отделах кишечника. Иногда такие массы бывают при неспецифическом колите и дивертикулезе. Чем выше отдел поражения, тем однороднее будут выглядеть кровяные сгустки в каловых массах и тем темнее их цвет.
При болезни Крона кровь может выделяться в чистом виде или обильными сгустками. В некоторых случаях алая кровь может быть признаком распадающейся опухоли в кишечнике.
Выделения слизи или гноя
Такие выделения бывают либо постоянными, либо появляются при опорожнении кишечника. Чаще всего это становится признаком образования свища в заднем проходе. При постоянном выделении слизи и болях можно предположить недостаточность сфинктера. В этом случае образуются многочисленные эрозии и трещины, что приносит зуд и боли.
Такие выделения характерны для синдрома раздраженного кишечника, проктита, при образовании опухолей в сигмовидной кишке. Часто выделения сочетаются с кровью, появлением сгустков.
Боли в заднем проходе
Боли могут быть ноющими и периодическими, распирающими область прохода. Так бывает при глубоких трещинах, заживают они трудно, особенно при наличии запоров. Дергающие и нестерпимые боли появляются при разрыве геморроя или наличии множественных узлов в кишечнике. Обычный геморрой без осложнений не вызывает таких болей, он ощущается только распиранием и набуханием в области ануса.
Анемия
Анемия развивается в том случае, когда человек потерял много крови. Это происходит при тяжелых поражениях кишечника, раковых образованиях, быстром прогрессировании опухоли.
Вздутие живота и метеоризм
Вздутие живота — частый признак для практически любой патологии в ЖКТ. Чувство вздутия и обильных газов характерно при запорах, непроходимости кишечника, каловых завалах. Часто метеоризм становится итогом ферментной недостаточности и может говорить о нарушениях в работе других внутренних органов.
Часто вздутие и метеоризм сопровождают тех, кто страдает дисбактериозом и неправильно питается. В некоторых случаях вздутие протекает с чувством дискомфорта и тяжести в желудке, но при избытке газов может появиться сильная боль в животе.
Непроходимость кишечника
Непроходимость кишечника может быть полной и частичной. Чаще приходится иметь дело с частичной, для которой характерны:
- вздутия;
- боли;
- метеоризм;
- длительные запоры;
- появление примесей и крови;
- рвота;
- потеря аппетита.
Чаще это говорит о тяжелом поражении толстого кишечника органического происхождения. Состояние крайне болезненное и опасное для здоровья человека. При прогрессировании появляются признаки отравления организма, воспаления брюшина. При частичной обструкции кишечника стул редкий, скудный, часто сменяется обильным расстройством. Временное улучшение наступает под воздействием приема слабительных препаратов или очистительных клизм.
Расстройство стула
Понос сопровождает более легкие заболевания кишечника, частый признак дисбактериоза. Также расстройство стула может сочетаться с другими симптомами, например запорами или различными выделениями. Так происходит при обострении колитов, СРК.
Тенезмы
Тенезмы — ложные позывы к опорожнению кишки. При таких позывах отделяется небольшое количество слизи, иногда вместе с поносом. Тенезмы обычно частые, настойчивые, утомляющие человека своей частотой. Характерны для возбужденной моторики прямой кишки, становятся следствием воспаления слизистой оболочки анального отдела.
Недержание
Недержание каловых масс отделяемых газов проявляется при врожденных или приобретенных изменениях в сфинктере. Другой причиной может быть нарушения регуляции из-за психологических факторов.
Перфорация кишечника: симптомы, причины и лечение
Перфорация кишечника — это отверстие в тонкой или толстой кишке (толстой кишке). Отверстие может быть разрезом, разрывом, проколом или разрывом. Это отверстие позволяет кишечному содержимому попадать в брюшную или брюшную полость. Кишечное содержимое из нижних отделов тонкой кишки и толстой кишки содержит бактерии. Внутри брюшной полости имеется выстилка, полностью закрывающая область между диафрагмой и тазом. Когда бактерии попадают в это замкнутое пространство, может развиться серьезная инфекция, называемая перитонитом.Перфорация кишечника, разрыв кишечника и перфорация кишечника — другие названия этого состояния.
Травма может быть причиной перфорации кишечника. Наиболее частое повреждение, которое приводит к перфорации кишечника, — это случайное повреждение во время операции на брюшной полости. Двумя другими основными причинами перфорации кишечника являются повышенное давление внутри кишечника и разрушение стенки кишечника. Существуют различные заболевания, расстройства и состояния, которые приводят к таким ситуациям.
Риск развития перфорации кишечника выше, если у вас есть аппендицит, дивертикулит или воспалительное заболевание кишечника (воспалительное заболевание кишечника).
Общие симптомы перфорации кишечника включают тошноту, рвоту и потерю аппетита. Боль в животе также является обычным явлением. Эти симптомы обычно начинаются постепенно. Поскольку перфорация обычно возникает во время другого болезненного состояния, может потребоваться некоторое время, чтобы понять, что что-то не так. Люди часто ошибочно принимают эти симптомы за ухудшение основного состояния.
Если визуализирующие исследования показывают потенциальную перфорацию кишечника, необходимо немедленное лечение.Обычно это связано с хирургическим вмешательством по восстановлению отверстия. Тип хирургии, которую выберут врачи, будет зависеть от размера и расположения перфорации. Врачам также может потребоваться очистить брюшную полость во время операции. Лечение перфорации кишечника обычно требует внутривенного (внутривенного) введения антибиотиков и жидкостей.
Перфорированный кишечник требует неотложной медицинской помощи. Если не лечить, это может быстро привести к сепсису, отказу органов, шоку и даже смерти. Акроним ВРЕМЯ может сказать вам, когда позвонить 911 или обратиться за неотложной медицинской помощью в случае потенциального сепсиса:
- T = Температура, которая может быть выше или ниже нормальной
- M = Умственное снижение , которые могут включать в себя спутанность сознания, сонливость или трудности с пробуждением
- E = Чрезвычайно больной, который может включать сильную боль или дискомфорт, одышку или затрудненное дыхание
Время имеет существенное значение при сепсисе потому что риск смерти увеличивается с каждым часом, лечение откладывается.
Боль при перфорированном кишечнике может начаться за несколько дней до его образования. Если вы испытываете постоянную боль в животе, немедленно обратитесь к врачу.
Перфорация кишечника: симптомы, причины и лечение
Перфорация кишечника — это отверстие в тонкой или толстой кишке (толстой кишке). Отверстие может быть разрезом, разрывом, проколом или разрывом. Это отверстие позволяет кишечному содержимому попадать в брюшную или брюшную полость. Кишечное содержимое из нижних отделов тонкой кишки и толстой кишки содержит бактерии.Внутри брюшной полости имеется выстилка, полностью закрывающая область между диафрагмой и тазом. Когда бактерии попадают в это замкнутое пространство, может развиться серьезная инфекция, называемая перитонитом. Перфорация кишечника, разрыв кишечника и перфорация кишечника — другие названия этого состояния.
Травма может быть причиной перфорации кишечника. Наиболее частое повреждение, которое приводит к перфорации кишечника, — это случайное повреждение во время операции на брюшной полости. Двумя другими основными причинами перфорации кишечника являются повышенное давление внутри кишечника и разрушение стенки кишечника.Существуют различные заболевания, расстройства и состояния, которые приводят к таким ситуациям.
Риск развития перфорации кишечника выше, если у вас есть аппендицит, дивертикулит или воспалительное заболевание кишечника (воспалительное заболевание кишечника).
Общие симптомы перфорации кишечника включают тошноту, рвоту и потерю аппетита. Боль в животе также является обычным явлением. Эти симптомы обычно начинаются постепенно. Поскольку перфорация обычно возникает во время другого болезненного состояния, может потребоваться некоторое время, чтобы понять, что что-то не так.Люди часто ошибочно принимают эти симптомы за ухудшение основного состояния.
Если визуализирующие исследования показывают потенциальную перфорацию кишечника, необходимо немедленное лечение. Обычно это связано с хирургическим вмешательством по восстановлению отверстия. Тип хирургии, которую выберут врачи, будет зависеть от размера и расположения перфорации. Врачам также может потребоваться очистить брюшную полость во время операции. Лечение перфорации кишечника обычно требует внутривенного (внутривенного) введения антибиотиков и жидкостей.
Перфорированный кишечник требует неотложной медицинской помощи.Если не лечить, это может быстро привести к сепсису, отказу органов, шоку и даже смерти. Акроним ВРЕМЯ может сказать вам, когда позвонить 911 или обратиться за неотложной медицинской помощью в случае потенциального сепсиса:
- T = Температура, которая может быть выше или ниже нормальной
- M = Умственное снижение , которые могут включать в себя спутанность сознания, сонливость или трудности с пробуждением
- E = Чрезвычайно больной, который может включать сильную боль или дискомфорт, одышку или затрудненное дыхание
Время имеет существенное значение при сепсисе потому что риск смерти увеличивается с каждым часом, лечение откладывается.
Боль при перфорированном кишечнике может начаться за несколько дней до его образования. Если вы испытываете постоянную боль в животе, немедленно обратитесь к врачу.
Перфорация кишечника: симптомы, причины и лечение
Перфорация кишечника — это отверстие в тонкой или толстой кишке (толстой кишке). Отверстие может быть разрезом, разрывом, проколом или разрывом. Это отверстие позволяет кишечному содержимому попадать в брюшную или брюшную полость. Кишечное содержимое из нижних отделов тонкой кишки и толстой кишки содержит бактерии.Внутри брюшной полости имеется выстилка, полностью закрывающая область между диафрагмой и тазом. Когда бактерии попадают в это замкнутое пространство, может развиться серьезная инфекция, называемая перитонитом. Перфорация кишечника, разрыв кишечника и перфорация кишечника — другие названия этого состояния.
Травма может быть причиной перфорации кишечника. Наиболее частое повреждение, которое приводит к перфорации кишечника, — это случайное повреждение во время операции на брюшной полости. Двумя другими основными причинами перфорации кишечника являются повышенное давление внутри кишечника и разрушение стенки кишечника.Существуют различные заболевания, расстройства и состояния, которые приводят к таким ситуациям.
Риск развития перфорации кишечника выше, если у вас есть аппендицит, дивертикулит или воспалительное заболевание кишечника (воспалительное заболевание кишечника).
Общие симптомы перфорации кишечника включают тошноту, рвоту и потерю аппетита. Боль в животе также является обычным явлением. Эти симптомы обычно начинаются постепенно. Поскольку перфорация обычно возникает во время другого болезненного состояния, может потребоваться некоторое время, чтобы понять, что что-то не так.Люди часто ошибочно принимают эти симптомы за ухудшение основного состояния.
Если визуализирующие исследования показывают потенциальную перфорацию кишечника, необходимо немедленное лечение. Обычно это связано с хирургическим вмешательством по восстановлению отверстия. Тип хирургии, которую выберут врачи, будет зависеть от размера и расположения перфорации. Врачам также может потребоваться очистить брюшную полость во время операции. Лечение перфорации кишечника обычно требует внутривенного (внутривенного) введения антибиотиков и жидкостей.
Перфорированный кишечник требует неотложной медицинской помощи.Если не лечить, это может быстро привести к сепсису, отказу органов, шоку и даже смерти. Акроним ВРЕМЯ может сказать вам, когда позвонить 911 или обратиться за неотложной медицинской помощью в случае потенциального сепсиса:
- T = Температура, которая может быть выше или ниже нормальной
- M = Умственное снижение , которые могут включать в себя спутанность сознания, сонливость или трудности с пробуждением
- E = Чрезвычайно больной, который может включать сильную боль или дискомфорт, одышку или затрудненное дыхание
Время имеет существенное значение при сепсисе потому что риск смерти увеличивается с каждым часом, лечение откладывается.
Боль при перфорированном кишечнике может начаться за несколько дней до его образования. Если вы испытываете постоянную боль в животе, немедленно обратитесь к врачу.
Перфорация кишечника: симптомы, причины и лечение
Перфорация кишечника — это отверстие в тонкой или толстой кишке (толстой кишке). Отверстие может быть разрезом, разрывом, проколом или разрывом. Это отверстие позволяет кишечному содержимому попадать в брюшную или брюшную полость. Кишечное содержимое из нижних отделов тонкой кишки и толстой кишки содержит бактерии.Внутри брюшной полости имеется выстилка, полностью закрывающая область между диафрагмой и тазом. Когда бактерии попадают в это замкнутое пространство, может развиться серьезная инфекция, называемая перитонитом. Перфорация кишечника, разрыв кишечника и перфорация кишечника — другие названия этого состояния.
Травма может быть причиной перфорации кишечника. Наиболее частое повреждение, которое приводит к перфорации кишечника, — это случайное повреждение во время операции на брюшной полости. Двумя другими основными причинами перфорации кишечника являются повышенное давление внутри кишечника и разрушение стенки кишечника.Существуют различные заболевания, расстройства и состояния, которые приводят к таким ситуациям.
Риск развития перфорации кишечника выше, если у вас есть аппендицит, дивертикулит или воспалительное заболевание кишечника (воспалительное заболевание кишечника).
Общие симптомы перфорации кишечника включают тошноту, рвоту и потерю аппетита. Боль в животе также является обычным явлением. Эти симптомы обычно начинаются постепенно. Поскольку перфорация обычно возникает во время другого болезненного состояния, может потребоваться некоторое время, чтобы понять, что что-то не так.Люди часто ошибочно принимают эти симптомы за ухудшение основного состояния.
Если визуализирующие исследования показывают потенциальную перфорацию кишечника, необходимо немедленное лечение. Обычно это связано с хирургическим вмешательством по восстановлению отверстия. Тип хирургии, которую выберут врачи, будет зависеть от размера и расположения перфорации. Врачам также может потребоваться очистить брюшную полость во время операции. Лечение перфорации кишечника обычно требует внутривенного (внутривенного) введения антибиотиков и жидкостей.
Перфорированный кишечник требует неотложной медицинской помощи.Если не лечить, это может быстро привести к сепсису, отказу органов, шоку и даже смерти. Акроним ВРЕМЯ может сказать вам, когда позвонить 911 или обратиться за неотложной медицинской помощью в случае потенциального сепсиса:
- T = Температура, которая может быть выше или ниже нормальной
- M = Умственное снижение , которые могут включать в себя спутанность сознания, сонливость или трудности с пробуждением
- E = Чрезвычайно больной, который может включать сильную боль или дискомфорт, одышку или затрудненное дыхание
Время имеет существенное значение при сепсисе потому что риск смерти увеличивается с каждым часом, лечение откладывается.
Боль при перфорированном кишечнике может начаться за несколько дней до его образования. Если вы испытываете постоянную боль в животе, немедленно обратитесь к врачу.
Перфорация кишечника: симптомы, причины и лечение
Перфорация кишечника — это отверстие в тонкой или толстой кишке (толстой кишке). Отверстие может быть разрезом, разрывом, проколом или разрывом. Это отверстие позволяет кишечному содержимому попадать в брюшную или брюшную полость. Кишечное содержимое из нижних отделов тонкой кишки и толстой кишки содержит бактерии.Внутри брюшной полости имеется выстилка, полностью закрывающая область между диафрагмой и тазом. Когда бактерии попадают в это замкнутое пространство, может развиться серьезная инфекция, называемая перитонитом. Перфорация кишечника, разрыв кишечника и перфорация кишечника — другие названия этого состояния.
Травма может быть причиной перфорации кишечника. Наиболее частое повреждение, которое приводит к перфорации кишечника, — это случайное повреждение во время операции на брюшной полости. Двумя другими основными причинами перфорации кишечника являются повышенное давление внутри кишечника и разрушение стенки кишечника.Существуют различные заболевания, расстройства и состояния, которые приводят к таким ситуациям.
Риск развития перфорации кишечника выше, если у вас есть аппендицит, дивертикулит или воспалительное заболевание кишечника (воспалительное заболевание кишечника).
Общие симптомы перфорации кишечника включают тошноту, рвоту и потерю аппетита. Боль в животе также является обычным явлением. Эти симптомы обычно начинаются постепенно. Поскольку перфорация обычно возникает во время другого болезненного состояния, может потребоваться некоторое время, чтобы понять, что что-то не так.Люди часто ошибочно принимают эти симптомы за ухудшение основного состояния.
Если визуализирующие исследования показывают потенциальную перфорацию кишечника, необходимо немедленное лечение. Обычно это связано с хирургическим вмешательством по восстановлению отверстия. Тип хирургии, которую выберут врачи, будет зависеть от размера и расположения перфорации. Врачам также может потребоваться очистить брюшную полость во время операции. Лечение перфорации кишечника обычно требует внутривенного (внутривенного) введения антибиотиков и жидкостей.
Перфорированный кишечник требует неотложной медицинской помощи.Если не лечить, это может быстро привести к сепсису, отказу органов, шоку и даже смерти. Акроним ВРЕМЯ может сказать вам, когда позвонить 911 или обратиться за неотложной медицинской помощью в случае потенциального сепсиса:
- T = Температура, которая может быть выше или ниже нормальной
- M = Умственное снижение , которые могут включать в себя спутанность сознания, сонливость или трудности с пробуждением
- E = Чрезвычайно больной, который может включать сильную боль или дискомфорт, одышку или затрудненное дыхание
Время имеет существенное значение при сепсисе потому что риск смерти увеличивается с каждым часом, лечение откладывается.
Боль при перфорированном кишечнике может начаться за несколько дней до его образования. Если вы испытываете постоянную боль в животе, немедленно обратитесь к врачу.
Перфорированный кишечник — Sepsis Alliance
Перфорированный кишечник возникает при образовании дыры в стенке кишечника, части желудочно-кишечного тракта. Желудочно-кишечный тракт проходит от горла до прямой кишки. Пища проходит по пищеводу в желудок, где попадает в тонкий кишечник, а затем в толстую или кишечную кишку.Если перфорация происходит в кишечнике, это можно назвать перфорацией кишечника.
Если ваш желудочно-кишечный тракт перфорирован, его содержимое может вылиться в брюшную полость и вызвать перитонит, инфекцию. Такая инфекция может привести к сепсису. Сепсис, который иногда ошибочно называют заражением крови, является смертельной реакцией организма на инфекцию. Сепсис убивает и выводит из строя миллионы и требует раннего подозрения и лечения для выживания.
Сепсис и септический шок могут быть результатом инфекции в любом месте тела, например пневмонии, гриппа или инфекций мочевыводящих путей.Во всем мире одна треть людей, у которых развивается сепсис, умирает. Многие из тех, кто выживает, остаются с последствиями, изменяющими жизнь, такими как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), хроническая боль и усталость, дисфункция органов (органы не работают должным образом) и / или ампутации.
Как получить перфорацию кишечника?
Ваш желудочно-кишечный тракт может перфорироваться из-за состояния или заболевания, связанного с желудочно-кишечным трактом, или из-за травмы. Условия, которые могут вызвать перфорацию, включают:
- Дивертикулит
- Язвенный колит
- Болезнь Крона
- Токсичный мегаколон
- ущемленная грыжа, которая может привести к нарушению кровотока в кишечнике
- Язвенная болезнь
- Сильная рвота
- Потеря крови или плохой приток крови к кишечнику из-за закупорки артерии
Наиболее частая травма, вызывающая перфорацию кишечника, возникает во время абдоминальной хирургии, когда хирург может случайно порезать или порезать кишечник и не заметить этого.Иногда после операции на кишечнике может произойти разрыв или перфорация, потому что швы или скобки, используемые для закрытия кишечника, отсоединяются.
К другим менее частым причинам перфорации относятся:
- Ножевое или огнестрельное ранение
- Сильный удар в живот
- Повреждение в результате проглатывания постороннего предмета
- Повреждения из-за проглатывания едкого (едкого) вещества
- Аппендицит
Признаки и симптомы перфорации кишечника
Признаки и симптомы перфорированного желудочно-кишечного тракта появляются постепенно, ухудшаясь, хотя поначалу они могут быть не слишком заметными.Они могут включать:
- Сильная боль в животе
- Озноб
- Лихорадка
- Тошнота
- Рвота
Диагностика и лечение
Перфорация в любом месте желудочно-кишечного тракта требует неотложной медицинской помощи. Врач отделения неотложной помощи назначит рентген и, возможно, компьютерную томографию (КТ). Будут сданы анализы крови для выявления признаков инфекции и кровопотери из перфорации.
Операция обычно проводится для устранения перфорации желудочно-кишечного тракта, особенно если она находится в кишечнике.В редких случаях врач может предпочесть выжидательную позицию, чтобы увидеть, восстановится ли отверстие само. Между тем, сепсис, вызванный инфекцией, необходимо быстро лечить антибиотиками и жидкостями.
В некоторых случаях хирург должен выполнить колостомию или илеостомию. Эта операция позволяет содержимому кишечника опорожняться в мешок через стому, отверстие, созданное в брюшной полости. Колостомия или илеостома могут быть временными, позволяя заживлению остальной части кишечника. Затем вы отправитесь на вторую операцию, чтобы ваш хирург мог повторно прикрепить ваш кишечник, чтобы вам больше не нужно было удалять отходы через стому.В других случаях операция носит постоянный характер, и повторная операция не требуется.
В дополнение к операции по восстановлению перфорации вам, вероятно, будут вводить внутривенные (IV) антибиотики, чтобы предотвратить возникновение инфекции или вылечить уже начавшуюся.
Прогноз
Перфорация желудочно-кишечного тракта требует неотложной медицинской помощи и требует быстрого распознавания признаков и симптомов и быстрого медицинского вмешательства. Когда это произойдет, восстановление должно быть полным.
Если вы подозреваете сепсис, позвоните в службу 9-1-1 или обратитесь в больницу и скажите своему врачу: «МНЕ ОБЕСПЕЧИВАЕТ СЕПСИС.”
Хотели бы вы поделиться своей историей о сепсисе или прочитать о других, перенесших сепсис? Посетите «Лица сепсиса», где вы найдете сотни историй выживших и дань уважения тем, кто умер от сепсиса.
Обновлено 11 мая 2021 г.
Как надувание пузырей помогает при запоре
Надувание мыльных пузырей или воздушных шаров, сидя на унитазе, может быть фантастическим способом помочь детям расслабиться и не задерживать какашку.Читайте дальше, чтобы узнать, почему это так и как побудить вашего ребенка использовать обдувание как простое, но эффективное средство для совершения туалета.
Многие дети держатся за свои фекалии, а иногда и за свои. Это может быть из-за того, что они еще не приучены к туалету, они могут не решаться начинать, потому что чувства немного странные, но чаще всего они проходят через один или несколько больших, широких, узловатых, сухих и потрескавшихся фекалий, тогда они вызывали боль. ребенок становится слишком напуганным, чтобы выпустить какашку.Они могут поддерживать этот страх годами, если семьи не помогают им разобраться в этом.
Избавьтесь от страха перед испражнением
Дети часто чувствуют себя в большей безопасности, когда сочатся на ткань. Когда они носят подгузник или штаны, они могут контролировать скорость и силу, с которой выходит фекалия. У ERIC есть ресурсы, чтобы помочь детям уйти с этой стадии.
Как только у ребенка выходит мягкий стул (см. Наше руководство, чтобы узнать, как добиться мягкого стула), самое время начать поощрять его пользоваться туалетом или горшком.Им нужно начать строить или начать восстанавливать свои отношения с туалетом. Один из способов — сделать это место более интересным.
Детям нужно начать строить или начать восстанавливать свои отношения с туалетом. Один из способов — сделать это место более интересным.
Почему дуть может помочь
Вот три веские причины, почему обдув может помочь вашему ребенку какать:
- Когда мы выдыхаем, тазовое дно немного расслабляется, а изменение давления в брюшной полости способствует более эффективному опорожнению мочевого пузыря и кишечника.
- Для детей, которые держатся автоматически или изо всех сил, полезно сделать выдувание достаточно конкурентоспособным, т. Е. «Давайте посмотрим, смогу ли я сделать свой воздушный шар больше, чем ваш», это отвлекает их.
- Дети, которые «держатся за табурет», часто держатся за сиденье унитаза, чтобы держать задницу плотно закрытой. Если вы дадите им игрушки, которые они должны держать, это снова поможет уменьшить их «удержание».
Что вам нужно?
Соберите сумку или корзину, положив в нее некоторые из предложенных предметов и все остальное, о чем вы можете подумать.Держите его в ванной, чтобы использовать его только в туалете. Будьте изобретательны, сохраняйте свежесть и интерес … вот несколько идей, которые можно попробовать:
- Пузырьки (будьте осторожны, пол может стать скользким!).
- Любой выдувной музыкальный инструмент — блокфлейта, губная гармошка, труба, саксофон, казу (отличное место для изучения духовых инструментов!).
- Свистки, в том числе утиные и шлейфовые.
- Перо, завязанное на куске хлопка: «Сможете ли вы удариться о стену или дверь напротив?»
- Ветряк из пластмассы и бумаги.
- Воздуходувки и воздушные шары для вечеринок.
- Соломинка в молочном коктейле или немного жидкости для мытья посуды в воде — выдувание пузырей.
- Чаша, соломка и мяч для пинг-понга. Пропустите шар вокруг чаши, чтобы поразить цель на внутренней стенке чаши.
Помогите им почувствовать себя в безопасности
Убедитесь, что когда ребенок сидит на унитазе, он чувствует себя в безопасности. Редуктор сиденья унитаза предотвращает небольшое скольжение дна в поддон. Ставьте ноги на ступеньку или табурет так, чтобы их колени были выше пуговицы, чтобы они были устойчивы и открывали низ для работы.
Когда дуть?
У нас больше шансов получить какашку через 20–30 минут после еды, это когда наш кишечник получает побуждение выдавить его содержимое. Так что сейчас хорошее время, чтобы посидеть и подуть.
Если вы думаете, что ваш ребенок избегает какать в школе — дайте ему попить и перекусить по возвращении из школы, а затем попросите его сесть и подуть. Некоторые люди мочатся после ванны в более расслабленном состоянии. Вы знаете своего ребенка лучше всего или попробуйте заполнить дневник помета, чтобы увидеть, есть ли закономерность.
Если они занимаются выдуванием игр, им достаточно посидеть там 5-15 минут.
Активное пользование туалетом — ключ к успеху
Некоторые семьи дают своим детям книгу, планшет или игрушку для использования в туалете. Я предпочитаю, чтобы они активно ходили в туалет, то есть сидели и дуть, а потом, возможно, получу эти вещи в качестве награды. Если бы кто-то дал мне планшет, я бы продержался на моём помете дольше, чтобы продлить время игры!
Другие люди рекомендуют «рок-н-поп», кашель, смех, чтобы помочь избавиться от кашля и пи, все это тоже стоит попробовать.
Награды и похвала
Похвалите ребенка за то, что он сидел и старался, как вы просили. Большинству из нас нравятся положительные отзывы и даже удовольствие, если мы преуспели в чем-то, что раньше бросало нам вызов.
Для многих детей «мгновенная» награда помогает им связать свой успех в туалете с вашим удовольствием, а также побуждает их повторять этот процесс. Вознаграждение не должно быть чрезмерным, но лучше всего оставить его только за то, что вы ходите в туалет — чтобы придать ему больше силы.Так что это должно быть то, чего они действительно хотят.
Награда может быть:
- Купон на время на электронные игры или оборудование.
- Эпизод любимого сериала — спасибо наверстать упущенное!
- Включает свою любимую композицию / музыкальное произведение.
- История по их выбору или выбору семейной игры
- Баночка конфет на выбор.
- Удачный набор дешевых подарков в упаковке.
- Жетон на угощение или другое долгосрочное вознаграждение.
- Некоторым «высокие 5», аплодисменты, когда родители исполняют глупый танец, работают хорошо
Вы знаете своего ребенка. Попробуйте — взрослым тоже помогает!
Опубликовано:
Обновлено:
Автор: Фиона Бурман
.