Кашель сухой лечение в домашних: Лечение кашля в домашних условиях

Лечение кашля в домашних условиях

С наступлением холодов многие люди сталкиваются с простудой и таким неприятным явлением как кашель. Он может причинять сильный дискомфорт – мешать спать, нормально дышать или разговаривать. 

Помимо этого кашель представляет большую опасность для окружающих людей, так как во время кашля вместе со слюной в воздух попадает большое количество болезнетворных микробов! 

Статистика показывает, что больше всего заражений происходит в людных местах, например крупных торговых центрах как «Планета» или больших офисных центрах, садиках, школах, в общественном транспорте.

На сегодняшний день аптеки предлагаю большое количество разнообразных препаратов для лечения кашля, но применять их без консультации не рекомендуется. Поэтому в случае, когда у Вас нет возможности попасть на прием к врачу оториноларингологу можно воспользоваться рецептами из народной медицины и лечиться в домашних условиях.

 

ВАЖНО! Но при первой же возможности обязательно покажитесь специалисту, чтобы избежать тяжелых осложнений!

Кашель – это реакция организма на скопившуюся в области легких слизь. Ткань, которая покрывает поверхность трахеи, гортани, бронхов очень чувствительна к всевозможным раздражителям. Раздражителями могут выступать пыль, холодный воздух, резкий запах, бактерии и т.д. 

В первую очередь раздраженное горло поможет успокоить обильное питье и отказ от курения. Перед сном желательно хорошенько проветрить спальню и подложить под голову высокую подушку. Подушка поможет уменьшить приступы кашля. В период болезни желательно проводить влажную уборку несколько раз в день, это поможет избавиться от раздражителя – пыли. 

Кашель можно разделить на два вида: сухой и влажный.

Сухой кашель. В период заболевания больному рекомендуется пить большое количество жидкости – чистой питьевой воды, травяных настоев, морса из малинового варенья, чай из смородины, шиповника или липы.  

Влажный кашель. Данный вид кашля характеризуется сильным отхаркивающим рефлексом с большим количеством накопившейся слизи. Чем быстрее организм избавится от накопившейся слизи, тем быстрее наступит выздоровление. При мокром кашле важно не допустить начала патологических процессов, которые могут привести к осложнениям, например пневмонии. 

Как избавиться от кашля?

Особенно хорошо при лечении кашля в домашних условиях помогают паровые ингаляции. Во время процедуры больной вдыхает большое количество теплого воздуха насыщенного парами лекарственных растений и масел. При лечении влажного кашля для ингаляций хорошо подойдут отвары липы, крапивы, шалфея или эвкалипта, а при сухом кашле отвары с добавлением мать-и-мачехи, девясила, подорожника и соды. Соды нужно добавлять совсем не много, на кончике ножа.

Еще один важный момент, на который стоит обратить внимание – это лечение кашля при беременности. Во время лечения не желательно применять агрессивные химические препараты, так как они оказывают негативное воздействие на плод. Во время беременности ингаляции помогут расслабить горло, легкие и избавить от раздражения. Очень полезными будут ингаляции с отваром лука, чеснока, картофеля – они безопасны для здоровья мамы и малыша. 

ВАЖНО! Перед ингаляцией обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать аллергических реакций на отвары трав.

Что касается лечения кашля у детей, то в первую очередь нужно вылечить главное респираторное заболевание, иначе проблема сохранится. Особое внимание нужно уделить одежде ребенка, ни в коем случае не допускать переохлаждения, ноги всегда нужно держать в тепле, не допускать сквозняков. Постарайтесь ввести в ежедневный рацион ребенка напитки, богатые витаминами, например, чай с медом и имбирем или молоко с медом. Горчица так же хороший помощник при лечении кашля в домашних условиях. Маленьким детям можно делать ванночки для ног, а детям постарше горчичники.  

Еще одним хорошим средством от кашля, да и от насморка тоже является увлажнитель воздуха. Например, в Красноярске он особенно хорош в отопительный сезон с сентября по май, так как слизистая носоглотки пересыхает и появляется раздражение. В красноярских магазинах представлен большой ассортимент увлажнителей воздуха, от больших до самых маленьких. Маленькие идеально подойдут для офиса или прикроватной тумбочки. 

Но есть случаи, когда самолечение лучше прекратить и как можно скорее обратиться к врачу: 

• Кашель длится более 15 дней.

• При отхаркивании выделяется кровь.

• Боль в грудном отделе.

• Дышать стало тяжело, появилась тяжесть и хрипы.

• Высокая температура, лихорадка.

• Аллергические реакции.

• Рвотные позывы или рвота при кашле.

Обнаружив у себя один из этих признаков, постарайтесь незамедлительно обратиться к врачу, так как это может быть признаком более тяжелых заболеваний, таких как бронхит. 

ТОП-5 народных средств от кашля

Осень. Холод. Ветер. Простуда преследует практически каждого. Одно из самых неприятных ее проявлений, кашель, можно усмирить не только лекарствами из аптеки, но и народными средствами. Портал www.interfax.by напоминает о тех из них, которые доступны каждому из нас…

Молоко

Одно из самых эффективных средств при кашле. Молоко разжижает мокроту, а также обладает смягчающим, муколитическим и отхаркивающим свойством.

Можно пить теплое молоко с медом, с маслом или минералкой. Молочный отвар с плодами инжира издревле применяют при коклюше и считают микстурой от кашля.

Хорошим обеззараживающим и противомикробным действием обладает молоко с чесноком, однако такую смесь следует применять с осторожностью маленьким детям, беременным и кормящим женщинам, а также людям с болезнями ЖКТ.

Если кашель мучает ребенка, а он не очень хочет пить теплое молоко на ночь, можно сделать ему молоко с бананом: измельчить в блендере банан, добавить по 1-2 ложки какао и меда, и залить полученную смесь горячим молоком.

Черная редька

Незаменимое народное средство при борьбе с кашлем — черная редька. Ее применяют при самом неприятном, сухом, кашле. Корнеплод разрезают, делают в нем углубление, и добавляют туда или мед, или морковный сок или даже сахар. Выделяемый в ответ сок редьки и будет тем самым лекарственным средством, которое поможет избавиться от неприятных приступов кашля.

Применять сок редьки советуют каждый час по 1 чайной (для детей) или столовой (для взрослых) ложке.

Полоскание горла

Кашель часто сопровождается болью в горле или его раздражением. В таком случае прекрасным способом улучшить свое состояние будут полоскания. Их можно проводить до 10 раз в день.

Чем полоскать горло? Самыми простыми средствами являются вода с содой или солью (по 1 ч.л. на 1 ст.воды) или с йодом (3-4 капли на 1 ст.воды). Также для этих целей употребляют сок лимона, сок свеклы с уксусом, сок моркови с медом, и многочисленные растительные отвары: ромашку, эвкалипт, солодку, календулу, мать-и-мачеху и т.д.

Компрессы

При влажном кашле, при затрудненном отхаркивании и неприятных ощущениях в груди во время кашля облегчить симптомы помогут компрессы.

Как вариант, можно сделать компресс из перетертого вареного картофеля (картофельного пюре), либо из горчичного порошка, меда и сока редьки. Из в горячем виде наносят на марлю и плотно завязывают в области грудной клетки теплым платком.

Среди компрессов также известны способы намазать грудь больного жидким медом или теплым растительным маслом, обернуть в несколько теплых слоев, укрыть теплым одеялом и оставить на некоторое время.

Шоколад

Прекрасный рецепт от кашля для детей, которые отказываются от любых лекарств. Правда, в качестве «таблетки» подойдет не любой шоколад. Для приготовления шоколадного лекарства необходимо растопить 100 гр сливочного масте и 3-4 ст.л. жира, добавить туда 3 ст.л какао и 100 гр шоколада. Смесь хорошо перемешать, доведя до единой консистенции, и остудить. Полученным «шоколадным маслом» можно намазывать хлеб и давать кашляющему ребенку. Прекрасно, если он данный бутерброд согласится запивать теплым молоком.

 

Любые народные средства могут помочь на начальной стадии заболевания. Если симптомы, несмотря на их применение не проходят, либо простуда сопровождается температурой и другими симптомами, необходимо срочно обратиться к врачу. Кстати, перечисленные выше способы можно прекрасно применять и одновременно с традиционным лечением.

Как вылечить кашель: самые верные средства от кашля

При простудных заболеваниях кашель чаще всего проходит сам по себе, без вмешательства врачей. Однако если кашель не лечить, он перерастает в хронический, и тогда уже без помощи специалистов не обойтись.

Разновидности и причины кашля

Кашель был задуман природой как способ очистить дыхательные пути: так бронхи освобождаются от дыма, пыли или мокроты. Но, с другой стороны, он может быть проявлением многих заболеваний. 

Нормальный 

Нормой считается только периодическое откашливание мокроты, особенно на улице или в душе. Дома из-за работающих батарей чересчур сухо, а на свежем воздухе и в ванной воздух более влажный. Поэтому слизь в бронхах становится менее вязкой, и от нее проще избавиться.

Аллергический

У тебя все время или периодически першит и чешется в горле, как будто внутри щекочут перышком? Ты пытаешься откашляться, но першение не проходит и легче не становится? Горло при этом не болит, температура в норме.

Так бывает при повышенной чувствительности (сенсибилизации) к некоторым продуктам, пыльце, домашней и книжной пыли, корму для рыбок, шерсти животных.

Гадать, что конкретно вызвало аллергию, не имеет смысла — нужно сделать аллергопробы и посоветоваться со специалистом.

Астматический

Если кашель сухой, не приносящий облегчения, тебе не хватает воздуха, затруднен выдох, легкие свистят на все лады, как орган, а из-за свиста и удушья трудно заснуть, немедленно вызывай врача!

Это похоже на приступ бронхиальной астмы, а еще на простуду, вызванную так называемыми РС-вирусами (респираторно-синцитиальной инфекцией).

Глоточный

Кашель сухой и болезненный, потому что в горле жжет, першит и саднит, как будто его натерли наждачной бумагой? Больно глотать? Сомнений нет — это фарингит (воспаление слизистой оболочки глотки).

Если насморка нет, а температура высокая, то у тебя грипп, а если она нормальная, но из носа течет в три ручья, это риновирусная инфекция.

Гортанный

Не дает покоя грубый «лающий» кашель? Голос стал чужим — сел и осип до неузнаваемости или вообще пропал, а температура в пределах нормы? У тебя ларингит — воспаление гортани, которое чаще всего вызывают вирусы парагриппа. Они же обычно атакуют придаточные пазухи носа, вызывая гайморит.

Периодический

Его ни с каким другим не перепутаешь: возникает на фоне простуды, сначала бывает сухим, а через два-три дня становится влажным (то есть проходит в своем развитии определенные периоды) и исчезает в ближайшие 7–10 дней.

Как вылечить кашель в домашних условиях

Сухой кашель

1. Первые два-три дня, когда кашель сухой, делай ингаляции с настоями трав (ромашкой, подорожником, шалфеем, корнем алтея, липовым цветом) и пей их настои (одна ст. л. травы на стакан кипятка). Завариваешь их в чайничке, берешь его носик в рот и дышишь целебным паром.

2. Как еще можно быстро вылечить сухой кашель? Хорошо помогает черный перец горошком. Если ты любишь и нормально переносишь острую пищу, можешь просто разжевывать две-три горошины в день. Если же у тебя существуют ограничения в приеме острой пищи или же ты просто не любишь остроту, добавь в стакан умеренно горячего молока три-четыре горошины, дай настояться в течение 15 минут, а затем выпей. 

3. Также сухой кашель без спазмов и болей в горле можно уменьшить с помощью сосания леденцов. Когда ты рассасываешь конфету, организм начинает вырабатывать больше слюны, которая увлажняет горло и уменьшает кашель. Старайся отдавать предпочтение натуральным леденцам с травами (анисом, шалфеем, мятой, эвкалиптом и другими). 

4. Быстро вылечить кашель за один день помогает эвкалиптовый чай. Завари и пей три раза в день чай из листьев эвкалипта. Для этого две ст.л. листьев залей одинм литром кипятка и дай настояться в среднем 30-40 минут. 

5. Используй куркуму. У народов Востока эта специя является традиционным средством от кашля, причем очень эффективным. Смешай половину чайной ложки порошка куркумы со стаканом теплого молока. Если тебя мучает сухой кашель, попробуй порошок куркумы с чайной ложкой меда. Для того чтобы приготовить чай с куркумой, смешай столовую ложку порошка куркумы с четырьмя стаканами кипятка. Дай чаю настояться, процеди, смешай с лимоном и медом и наслаждайся. 

6. Эффективным средством от кашля является полоскание горла. На стакан горячей воды добавь одну чайную ложку соли и 0,5 ложки соды. Полоскай как можно чаще, лучше — каждый час, или хотя бы четыре-пять раз в день.

Влажный кашель

1. Старайся откашливаться, не подавляй в себе это желание. Так мокрота и вирусы быстрее покинут организм. 

2. Ешь больше меда. Мед очень хорошо помогает от кашля и успокаивает боль в горле. Кроме того, этот уникальный продукт обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Старайся несколько раз в день съедать по две-три чайные ложки за раз, не запивая чем-либо.

3. Как еще можно вылечить влажный кашель? Поможет малиновое варенье. Малина обладает отхаркивающим действием, поэтому отлично помогает при всех известных видах кашля. 

4. Чтобы эффективно и быстро вылечить кашель, используй отхаркивающие средства (муколитики) в виде сиропов от кашля на основе компонентов растительное происхождение (корень алтея, лист эвкалипта и подорожника, фиалка трехцветная, мать-и-мачеха, багульник).

Кашель можно вылечить быстро: простые правила, которых следует придерживаться

Во время ряда заболеваний кашель может быть симптомом, поэтому очень важно своевременно на него обратить внимание и не допустить ухудшения ситуации. Предлагаем Вашему вниманию пять простых правил, которые помогут избавиться от кашля.

Выяснить причину кашля

Прежде всего следует установить причину кашля и начать этиотропную терапию (лечение, направленное на устранение причины возникновения заболевания – Здоровье 24). Кроме того, следует начать и лечение основного заболевания.

Читайте также: Профилактика гриппа и простуды: что делать, когда все вокруг болеют

В таком случае могут применяться отхаркивающие и противокашлевые средства – при влажном кашле следует применять муколитики, а при сухом в ряде случаев рационально использовать противокашлевые.

Заметим, что очень часто кашель выступает в роли симптома вирусной или бактериальной инфекции, поэтому в комплексе можно воспользоваться противовирусными средствами или антибиотиками.

Своевременно начать лечение

Стоит помнить, что кашель сам по себе пройдет. Если же только появились некоторые симптомы кашля, не забывайте, что народные средства и ингаляции следует использовать рационально. В случае сухого кашля достаточно будет назначения короткого курса противокашлевых препаратов.

Использовать народные средства

Народное лечение кашля следует применять лишь как вспомогательное на фоне  основной терапии. Ни в коем случае не пытайтесь вылечить тяжелые инфекционные заболевания с помощью народных средств, поскольку они эффективны только в комплексе с медикаментозным лечением.

Лучшие народные средства от кашля:

– имбирный чай;

– отвар из цветов гречихи;

– отвар из ромашки, чабреца, мать-и-мачехи;

– мед с лимоном.

Читайте также: Какие напитки лучше пить при первых признаках простуды

Пить много жидкости

Питье теплой жидкости способствует разжижению мокроты и повышает скорость ее выведения. Рекомендуется пить чай с малиной, фруктовые и овощные соки, а также негазированную воду.

Подчеркиваем, что самолечение опасно для вашего здоровья. Поэтому перед употреблением любых препаратов проконсультируйтесь с врачом. Если вы уже провели необходимые консультации, приобрести лекарства по выгодным ценам можно в этих аптеках: здесь и здесь.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Врачи рассказали, как лечить кашель народными средствами | Женский сайт www.inmoment.ru

Что такое кашель, всем известно: нет такого человека, который ни разу в жизни не лечился бы от кашля – по крайней мере, в тех странах, которые мы называем цивилизованными.

Кашель не приходит к нам просто так – он всегда является симптомом какого-нибудь заболевания, а заболевания необходимо вовремя лечить. К тому же кашель – явление весьма неприятное: он не даёт нам нормально говорить и общаться, есть и спать, да и других членов семьи можно заразить, особенно если заболевание вирусное.

Давайте поговорим, как можно эффективно лечить кашель в домашних условиях народными средствами.

Почему мы кашляем?

Почему при простуде и различных заболеваниях мы кашляем? Кашель – это защитная реакция организма на микробы, мокроту, слизь – ведь от всего этого надо избавляться. Кашель может быть аллергическим, или реакцией на инородное тело, но чаще всего он является симптомом заболеваний лёгких и верхних дыхательных путей.

При таком кашле хорошо помогают отвлекающие способы лечения: горячее питьё, растирания, мази, компрессы, ножные ванны, горчичники. Прекрасно помогают противокашлевые препараты, но кашель надо лечить, а не заглушать.

Разумеется, к врачу следует обратиться, однако есть ещё и рецепты народной медицины, и многие люди не понаслышке знают, насколько они эффективны. Бывает так, что не помогают способы лечения, предлагаемые официальной медициной, а вот народные средства быстро справляются с самыми сложными и прилипчивыми недугами.

Настало время переходить к народным способам лечения кашля дома. Мы приведём рецепты некоторых средств от кашля, которые достаточно легко приготовить в домашних условиях.

Народные рецепты с луком и чесноком

Лук и чеснок всегда были известны, как действенные народные средства от многих болезней. Наши бабушки в своих домашних рецептах всегда использовали лук и чеснок для лечения кашля. Надо мелко нарезать луковицу, добавить к ней мёд (2 ст. л.) и сахар (200 г), залить литром воды, довести до кипения и варить 3 часа на медленном огне. Полученную смесь процедить, остудить, и принимать 4-6 раз в день в тёплом виде, по 1 ст.л.

Другой рецепт лечения кашля в домашних условиях: 10 луковиц небольшого размера и головку чеснока мелко нарезать и сварить в молоке. Когда лук и чеснок станут мягкими, добавить мёд (1 ст.л.), и перемешать. Полученную смесь принимать каждый час, по 1 ст.л., и уже в течение дня кашель и воспаление в горле значительно уменьшатся.

Медовое лечение кашля

Помогает вылечить кашель смесь фундука с мёдом. Стакан орехов смолоть и смешать с мёдом (0,5 стакана), и в течение дня есть по 1 ч.л., запивая тёплым молоком.

Избавиться от кашля помогает капустный сок с мёдом. Надо просто добавить к соку мёд по вкусу, и пить в течение дня. Это не очень вкусный сок, но кашель от его употребления уменьшается.

Картофельные компрессы

При повышенной температуре не рекомендуется проводить тепловые процедуры, однако при нормальной температуре можно попробовать прогреть грудную клетку – например, варёным картофелем. Сваренный горячий картофель надо быстро измельчить, положить в плотный полиэтиленовый пакет, завернуть пакет в тонкое полотенце и положить на грудь. Лечь в постель, укрыться и лежать около часа. Когда картофель остынет, уберите его, и постарайтесь пролежать ещё полчаса или час.

Кстати, горячее картофельное пюре с жирным молоком, если съесть его и лечь под одеяло, тоже помогает облегчить кашель – так что картофель надо использовать комплексно.

Отвары и настои лекарственных трав

Народная медицина широко использует лечебные свойства трав для лечения многих недугов. Так и в случае кашля. Есть много лекарственных растений, которые помогают лечить кашель в домашних условиях.

Можно пить отвары трав. Такой отвар: малина, душица и мать-и-мачеха – все травы по горсти, перемешать и заваривать по 1 ст.л. в стакане кипятка, как чай. Пить 3-4 раза в течение дня.

При хроническом кашле поможет отваренная в сахарном сиропе крапива двудомная. Можно взять листья или корни – поможет и то, и другое, тщательно измельчить и отварить в сахарном сиропе. Принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день.

При кашле полезно пить настой из отрубей. Отруби (500 г) заваривают литром кипятка и процеживают. Когда настой остынет настолько, что можно будет пить, начинайте пить небольшими порциями. Выпейте всё в течение дня; на следующий день можно повторить процедуру.

Гусиный жир смягчает и останавливает кашель. Надо приготовить смесь из мелко нарезанной (натёртой) луковицы и гусиного жира (2 ст.л.), и втирать её перед сном в шею и грудь. Конечно, такой способ больше подойдёт тем, кто лечится дома, а не ходит с кашлем на работу, так как запах лука довольно стойкий, и на время лечения избавиться от него не удастся. Если сумеете съесть на ночь хотя бы чайную ложку смеси, это будет замечательно, однако её вкус могут выдержать далеко не все.

Другое народное средство лечения кашля в домашних условиях более приемлемо по вкусу: сливочное масло (2 ст.л.) смешать с двумя свежими желтками, мёдом (2 ч.л.) и крахмалом (мукой) (1 ч.л.). Эту смесь надо есть в течение дня как можно чаще, по 1 ч. л.

Помогает спиртовая настойка эвкалипта – её можно купить в любой аптеке. На ? стакана остывшей кипячёной воды капают 20-30 капель и принимают 3 раза в день.

Довольно вкусным для нас покажется бразильское средство лечения кашля – из бананов. Бананы, к счастью, у нас тоже не редкость, поэтому можно попробовать и это средство: взять 2 спелых банана, протереть через сито, положить в кастрюльку с горячей водой (стакан воды с 1 ч.л. сахара) и нагреть. Когда смесь нагреется, её пьют небольшими порциями в течение дня.

Обычная морковь помогает избавиться от кашля в домашних условиях достаточно быстро. Среднюю морковь надо натереть на мелкой тёрке, залить стаканом горячего молока и настаивать 20 минут. Выпить перед сном. За 3 дня этот способ помогает значительно уменьшить кашель, и даже полностью избавляет от него.

Как лечить сильный кашель

Следующие народные рецепты очень эффективны при лечении застарелого, сильного или осложнённом кашля.

Луковая шелуха и луковицы для домашнего лечения кашля

Сильный кашель поможет вылечить отвар луковой шелухи. Достаточно взять шелуху 10 луковиц, залить кипятком (1 л) и варить на среднем огне. Когда половина воды выкипит, отвар надо снять, остудить и процедить. Пить с мёдом 2-3 раза в день, по 2/3 стакана, пока кашель не отступит.

При бронхите очень быстро проходит кашель, если пить сладкий сироп, сваренный из лука вместе с шелухой. Надо хорошо помыть 2 неочищенные луковицы, и опустить их в кипящую сладкую воду (1 л воды и стакан сахара). Варить в течение 50 минут на слабом огне, потом лук вытащить, а полученный сироп пить в тёплом виде: взрослым – ? стакана 3-4 раза в день, детям – по 50 мл. Через несколько дней приёма сиропа кашель обычно проходит.

Если кашель очень сильный, можно попробовать в домашних условиях лечить его следующим образом: сварить в 0,5 л молока 2-3 измельчённых луковицы и головку чеснока. Варить 10 минут, потом размять, добавить мёд (2 ст.л.), и принимать по 1 ст.л. 5 раз в день, также в тёплом виде.

Лечебные свойства яичного желтка от кашля

Удивительное народное средство лечения кашля в домашних условиях, о котором вряд ли можно услышать от доктора (разве что от очень внимательного), готовится на основе яичного желтка. В закипающее молоко (1 стакан) добавляют мёд и сливочное масло (по 1 ст.л.), соду на кончике ножа и сырой яичный желток, заранее взбитый в пену.

Чтобы желток легче взбивался, в него можно добавить пару капель горячей воды. Все ингредиенты добавляют в молоко, пока оно ещё стоит на огне, быстро перемешивают и снимают. Такая микстура быстро готовится, и помогает даже при сильном, «лающем» кашле – при трахеите, ларингите и бронхите. Готовить её надо несколько раз в день, и пить в тёплом виде.

Народные отвары и настои для лечения сильного кашля

Застарелый кашель в домашних условиях лечат отваром мальвы – это растение часто встречается в Европе, в том числе и в европейской части России. Надо взять несколько корневищ мальвы и сварить их в молоке (0,5 л) в течение 15 минут. Отвар пить несколько раз в день по кофейной чашке.

При сильном кашле пьют отвар грецких орехов и бузины. Бузину (1 ст.л.) и 4 ореха прямо в скорлупе варят в 0,5 л воды, добавив 1 ст. л. мёда. Отвар процеживают и пьют по 1 ст.л. 3 раза в день.

При застарелом кашле также помогает смесь из муки, растительного масла, сухой горчицы, мёда (всё по 1 ст.л.) и водки (1,5 ст.л.). Ингредиенты смешать и нагреть на водяной бане. Эту смесь не употребляют внутрь, а делают из неё компрессы – несколько дней подряд.

Масса получается, как липкое тесто – её надо выложить на марлевую салфетку, приложить к груди, сверху прикрыть полиэтиленом или пергаментной бумагой, и обмотаться тёплым платком. Удобнее делать это на ночь.

Как лечить кашель жженым сахаром

И напоследок об очень простом средстве, о котором обычно забывают – настолько оно простое и безопасное средство для лечения кашля в домашних условиях. Это жжёный сахар. Мы привыкли использовать от кашля сильнодействующие средства, особенно аптечные, и забыли, что в детстве многие из нас любили сосать сахарные леденцы.

Надо взять небольшую сковородку, насыпать туда немного сахара и растопить, пока он не потемнеет – только не слишком, иначе будет горьким. Получившиеся твёрдые кусочки можно рассасывать под языком, или растворять в тёплой воде и пить. Это помогает даже при сухом кашле, который не даёт спать ночью, и не вызывает побочных эффектов.

Некоторые рецепты народной медицины очень вкусные, а некоторые – не очень, однако они всегда эффективны, только использовать их надо терпеливо и регулярно.

Тем не менее, это не означает, что надо заниматься самолечением, и лучшее решение – обратиться к врачу при первых признаках заболевания. Ведь определить, что именно вам следует лечить, может только специалист.

Сухой кашель как лечить в домашних условиях?

Время чтения 6 мин.Просмотры 163Опубликовано 20 мая 2016 15:51:29

Сухой кашель как лечить в домашних условиях?

Как вылечить сухой кашель?
Лечить мокрый кашель домашних условиях?
Чем можно лечить кашель в домашних условиях?
Кашель, это рефлекторная защитная реакция, с помощью которой организм избавляется от накопившейся мокроты и очищает дыхательные пути.
Сухой кашель причиняет дискомфорт и не приносит облегчения во время заболевания.
Сухой кашель – симптом, свойственный большинству воспалительных заболеваний дыхательной системы. Также это может быть признаком аллергической реакции организма.

Кашель бывает двух видов:
Влажный кашель с отходящей мокротой;
Сухой кашель или непродуктивный.

Влажный кашель, сопровождается отделением мокроты.
Его полезная функция состоит в том, что содержащиеся в выделениях микробы удаляются из дыхательных путей, тем самым ускоряя процесс выздоровления и исключая развитие осложнений.

Сухой непродуктивный кашель обычно не приносит облегчения, бывает весьма изнуряющим в виде приступов.
Сухой кашель способствует значительному раздражению дыхательных путей, становится причиной рвоты и повреждения тканей слизистой.

В основу другой классификации положена длительность временного отрезка, в течение которого пациент кашляет.
В зависимости от этого кашель может быть:

• острым – продолжительность до 2 недель;
• затяжным – до 4 недель;
• подострым – длится не более 2 месяцев;
• хроническим – пациент кашляет более 2 месяцев подряд.

Кашель как лечить. Причины сухого кашля.

Существует много способов лечения этого неприятного симптома.
Сухой кашель — это проявление рефлекторно-защитного механизма, направленного на устранение из дыхательных путей раздражающего фактора (воспалительного, атрофического, механического, химического или температурного характера).
Согласно некоторым классификациям выделяют более 53-х причин подобного состояния.
Сухой кашель у взрослых чаще всего развивается на фоне острого респираторного заболевания, такого как бронхит, трахеит, фарингит, ларингит и др.
В этом случае у больного сначала наблюдается легкое покашливание, которое в течение нескольких часов или двух-трех дней переходит в интенсивный сухой кашель.
Наряду с этим пациент жалуется и на другие симптомы ОРВИ: повышение температуры, насморк, ухудшение общего состояния. Постепенно характер кашля меняется с сухого на влажный, т.е у больного начинается отделение мокроты.
Также существует ряд других факторов, которые могут спровоцировать возникновение сухого кашля:

• курение;
• туберкулез;
• сердечная недостаточность;
• бронхиальная астма;
• вирусные инфекции, в частности бронхит, пневмония, коклюш;
• попадание инородного тела в дыхательные пути;
• пыль и аллергены.

Также провоцирующими факторами могут быть:

• сухость воздуха в помещении, где находится больной;
• отсутствие достаточного количества поступающей в организм жидкости.

Причины сухого кашля у взрослых сводятся к тому, что бронхи и легочная ткань не в состоянии самостоятельно избавляться от болезнетворного агента.

Сухой кашель у взрослого.

Часто сухой кашель возникает во время простудного заболевания, если ослабленный иммунитет не справляется со своими защитными функциями, и болезнь проходит в бронхи.
В результате появляется острый бронхит, который при отсутствии должного лечения, переходит в хроническую стадию.
При длительном кашле у взрослого человека может произойти деформация бронхиальных стенок, что приводит к астме, абсцессе легкого и пневмонии.
Долгий сухой горловой кашель и сильное першение в глотке бывает при хроническом фарингите.
Очень долгий спазматический кашель, сопровождающийся болью в боку, одышкой и повышенной температурой может наблюдаться при плеврите.

Симптомы сухого кашля.

Симптомы, которые наиболее часто сопровождают сильный кашель у взрослого:

• Насморк или, напротив, заложенный нос и около-носовые синусы. Затрудненное дыхание и одышка при малейшей физической нагрузке и даже без нее.
• Хриплый голос.
• Тошнота, позывы на рвоту плоть до самой рвоты.
• Увеличение локальных лимфоузлов.
• Симптомы общего недомогания – ломота в теле, лихорадка, жар, потливость и сонливость.

Лечение сухого кашля у взрослых.

Сухой кашель симптомы.
Успешное лечение данного состояния основано на точном установлении диагноза и устранении причин каждого из них.
Все терапевтические мероприятия проводятся под тщательным наблюдением врача.
В лечении мучительного лающего сухого кашля у взрослых, в отличие от мокрого, применяются препараты, которые подавляют кашель за счет влияния на кашлевой рефлекс.
По сути дела, это не лечение как таковое, а симптоматическая терапия, направленная на уменьшение кашля, т. к. в данной ситуации кашлевой рефлекс не несет пользы организму, и даже наоборот, может дать осложнение.

Как лечить сухой кашель в домашних условиях?

Общие методы лечения сухого кашля у взрослых в домашних условиях:
регулярная влажная уборка в помещении;
контролирование температуры воздуха в доме не выше 22С;
компресс на грудную клетку;
режим обильного питья чаи, молоко, минеральная или кипяченая вода;
ингаляции паром с добавлением пищевой соды отвара трав;
диета с достаточным количеством калорий.

Лекарственные препараты для лечения сухого кашля делятся на 2 типа:

• центрального и периферического действия.

Лекарства от кашля

Для лечения сухого кашля у взрослого назначают лекарства, которые оказывают противокашлевое действие в сочетании с успокаивающим, обезболивающим, и слабым спазмолитическим эффектом.
Обычно применяют так называемые препараты из группы муколитиков. Самым распространенным среди них считается амброксол. Этот препарат увеличивает секрецию слизи, чем реализуется основной принцип лечения сухого кашля — перевод его во влажный.
Иногда для подавления кашлевого центра используют препараты с наркотическим эффектом, например кодеин, этилморфин, глайцин, преноксадиазин, окселадин. Это тип препаратов, которые подавляют кашлевой рефлекс в коре головного мозга.

Следует знать, что не допустим одновременный прием противокашлевых и отхаркивающих препаратов из-за риска закупорки мокротой бронхов.

Лечение сухого кашля народными средствами.

Существует масса рецептов помогающих как вылечить кашель народными средствами, так и защитить организм от последствий влияния заболеваний, которые сопровождал этот симптом.
Если появился сухой кашель, то вылечить его поможет следующие народные средства.

Укутывание при сухом кашле.
Взять х/б ткань смочить подсолнечным маслом.
Накрыть этой тканью всю грудь, сверху полиэтиленовую пленку, сверху хлопковую или льняную ткань, теплый платок.
Спать так всю ночь.
Утром кашель уже становится слабее и мягче.

Прогревание при сухом кашле.
Пить молоко в горячем виде, добавляя в него щелочную воду, мед, так будет образовываться большое количество слизи и сухой кашель быстро пройдет.
Нарисовать йодную сеточку на груди.

Компресс при сухом кашле.
Растительный жир, небольшое количество горчицы, спирта.
Можно также использовать картошку, отваренную в «мундире» и натуральный мед.
Все ингредиенты следует тщательно перемешать и намазать на спину, и не смывать до полного высыхания смеси.

Ингаляции при сухом кашле.
Ингаляции с маслами лаванды, мяты, эвкалипта, кедра.
Надо добавить на 500 г кипятка 2-3 капли любого масла и дышать над паром. Сразу начнется отхаркивание мокроты.
Ингаляции с челноком. В кастрюле вскипятить 2 стакана воды, бросить измельченный чеснок, снять с огня и поставить на стол.
Добавить 1 ч. л. соды, и сразу накрыться простыней и дышать над кастрюлькой.
Ингаляции с эвкалиптом. Эвкалиптовые листья залить кипяченой водой. Сделать воронку и дышать парами до 20 минут.
Ингаляция с чабрецом, мать-и-мачехой, можно класть соду и капать эвкалиптовое масло.

Лечебные отвары при сухом кашле.
Лучшим средством от сухого кашля является мать-и-мачеха.
Для приготовления отвара, нужно листья залить стаканом воды. Настоять час, употреблять до трех раз на день.
Важно:
При симптомах сухого кашля обратитесь к врачу за консультацией. Не занимайтесь самолечением.

Как лечить ангину народными средствами?

Лечить сухой кашель у ребенка

Родители очень трепетно относятся к здоровью своих детей и обращаются к врачу по любому, самому малейшему, поводу. И это правильно, так как в детстве даже незначительные недомогания вскоре могут перерасти в опасную болезнь. Примером такого симптома у ребенка служит сухой кашель. Он встречается довольно часто, поэтому родителям полезно знать, чем кашель вызывается и как правильно его лечить. Характеризуется сухой кашель тем, что в дыхательных путях перестает выделяться секрет (вещество, которое «смазывает» горло), либо кашель имеет высокую вязкость, как при пневмонии. Помимо этого, сухой кашель вызывается попаданием в дыхательные пути грязи или инородного тела, отеком голосовых связок или сужением просвета бронхов при их спазме.

 

Причины развития сухого кашля

Врачи выделяют несколько причин появления сухого кашля у ребенка.

• Кашель при воспалении голосовых связок. При этой патологии у человека уменьшается просвет голосовой щели. В результате этого, сухой кашель может быть либо громким и резким («лающий» кашель), либо, наоборот, очень тихим. Воспаление голосовых связок в медицине называется ларингитом и обычно появляется из-за поражения связок вирусной или другой инфекцией. Ларингит может появиться и без влияния микробов – например, связки воспаляются при вдыхании паров вредных веществ, при аллергии или даже при громком крике.

• Бактериальный инфекции. Они опасны тем, что сухой кашель является лишь одним из многочисленных признаков воздействия на организм. Такие болезни, как туберкулез, дифтерия, коклюш и некоторые другие заражают токсинами весь организм в целом, доставляя человеку массу неприятностей, а в особо тяжелых случаях – приводя к смерти пациента. Эти заболевания приводят к отеку тканей дыхательных путей ребенка, скоплению мокроты в бронхах, воспалению лимфатических узлов и другим патологиям. От этого больной начинает рефлекторно кашлять, причем его кашель может быть как сухой, так и с большим количеством мокроты, которая с трудом выводится из организма.
• ОРВИ. Одна из самых распространенных причин появления сухого кашля у ребенка. Вирусы воздушно-капельным путем попадают на слизистую оболочку дыхательных путей, где поражают клетки, которые вскоре погибают. Это ведет к раздражению рецепторов в горле, и у человека начинается сильный сухой кашель. Существует несколько разновидностей инфекций дыхательных путей, каждая из которых имеет собственный тип кашля. Например, самый «верхний» кашель наблюдается при фарингите, когда поражается глотка. Трахеит сопровождается раздражением рецепторов в трахее, бронхит – в бронхах, а тяжелее всего переносится пневмония, которая иначе называется воспалением легких.
• Плеврит (воспаление плевры). Воспаление оболочки легких тоже может являться причиной рефлекторного сухого кашля у детей и взрослых.

• Аллергические реакции. Еще одна известная причина развивающая сухой кашель. Распознать аллергию можно по ее сезонному характеру, а также по отсутствию других тяжелых симптомов, как, например, повышение температуры. Зато если одновременно с кашлем у ребенка отмечается сильный насморк и слезоточивость, то можно с большой долей уверенности говорить об аллергии. Как правило, она обостряется весной или осенью. Чаще всего у детей встречается аллергия на пыльцу и шерсть домашних животных.
• Гастро-эзофагеальный рефлюкс. Под этим термином скрывается такая необычная патология, как обратный ток содержимого внутренних органов. В данном случае речь идет о случаях, когда желудочный сок «поднимается» по пищеводу и попадает в рот или в дыхательное горло, вызывая кашель. Как правило, рефлюкс появляется после принятия пищи и в лежачем положении.
• Редкие причины. Встречаются не столь часто, но, тем не менее, могут быть причиной развития сухого кашля. К ним относятся воспаление бронхиальных лимфатических узлов, опухоль легких, воспаление дыхательных путей, аневризма аорты, некоторые виды пороков сердца.

Лечение сухого кашля у ребенка

Лечение детей всегда протекает сложнее, чем лечение взрослых, и ситуация с сухим кашлем – не исключение. Более того, детям примерно до двух лет вообще нельзя давать лекарства из-за высокой вероятности передозировки. Детям постарше можно давать препараты, которые борются с рефлексом кашля, а вот для совсем маленьких пациентов нужно использовать другие методы, уменьшающие раздражение рецепторов в дыхательных путях.

В любом случае, выбирая лекарственный препарат, нужно внимательно изучить инструкцию на предмет возможных побочных эффектов. Обычно для средств от сухого кашля характерны слабость, головокружение и сонливость, которые могут возникнуть после их приема. Поэтому врачи назначают прием таких препаратов перед сном.

Важно знать, что, помимо указанных побочных эффектов, лекарства должны иметь совместимость с другими препаратами и не должны иметь противопоказаний для каждого пациента. Нельзя лечить сухой кашель у ребенка самостоятельно, поскольку в этом случае велик риск навредить ему.

Родителям следует отвести ребенка к врачу при первых признаках сухого кашля, чтобы тот провел осмотр и назначил курс лечения. Препараты, которые используются для этого, эффективно избавляют ребенка от раздражения дыхательных путей на срок до 12 часов.

Для лечения в домашних условиях врач может порекомендовать паровые ингаляции. При этом всегда нужно использовать дополнительное увлажнение воздуха, чтобы сделать пар более прохладным. В этом случае спадает отек дыхательных путей, они «открываются» и устраняют раздражение в горле.

Хорошо подойдет лекарство, сделанное из смеси ложки меда и ложки сока лимона, которое надо употреблять при усилении сухого кашля. А если болезнь носит инфекционный характер, то для ускорения обмена веществ и выведения токсинов из организма ребенку следует давать много жидкости, горячего чая и куриного бульона. Леденцы от кашля можно давать в возрасте от четырех лет; примерно с этого же времени можно учить ребенка полоскать род теплой подсоленной водой.

Народные рецепты для борьбы с кашлем

Средства народной медицины тоже могут быть полезны при лечении сухого кашля у ребенка. Кроме того, многие из них еще и вкусные, что не может не нравиться детям. Вот лишь некоторые из них:

• В мед добавить сок черной редьки и принимать по одной столовой ложке. Однако родителям нужно быть внимательными, так как на эти продукты у детей часто бывает аллергия.
• В ложке с сахаром сварить сироп до момента, пока он не приобретет темно-желтый цвет (цвет жженого сахара). Затем его нужно развести в воде, чтобы получилась карамель-леденец. Это не только полезное средство от сухого кашля, но и очень вкусное.

• А этот рецепт от кашля уже не такой вкусный, но зато очень эффективный. Стакан молока нужно вылить в небольшую кастрюлю и положить туда маленькую луковицу. Когда луковица сварится, молоко следует процедить и слегка охладить, но пить его нужно теплым.
• Хорошее средство от сухого кашля – лечебный чай, а точнее, отвар трав. В их состав входит перечная мята, чабрец, корень солодки, мать-и-мачеха, болотный багульник и алтей. Заваривать можно либо сразу все травы вместе, либо составлять из них различные комбинации.

Что касается режима дня, то маленькому организму нужно обеспечить полный покой в виде постельного режима. Из рациона нужно исключить острые блюда и вообще любые приправы. И еще раз повторимся, что при первых же признаках недомогания и сухого кашля необходимо обратиться за помощью к врачу-педиатру.

Уход за ребенком

В помещении, где находится ребенок, должна быть обеспечена комфортная комнатная температура. Влажность воздуха должна быть слегка выше среднего значения, так как сухой воздух провоцирует приступы кашля. С этой целью необходимой чаще протирать пол мокрой тряпкой и вытирать пыль. Можно поставить в комнате ведро или кастрюли с водой. Также следует оградить ребенка от запахов дыма (особенно опасен табачный дым) и вообще любых запахов.

Диету для детей нужно выбирать щадящую. Блюда должны быть легкими и необременительными для желудочно-кишечного тракта. Идеально подходят для лечения сухого кашля кисель, желе, пюре из фруктов или картофеля с топленым маслом. Все блюда должны быть низкокалорийными, а напитки – с несколько повышенным показателем pH (то есть немного щелочными). К ним относится минеральная негазированная вода, теплый чай и молоко.

Помимо этого, можно делать ребенку паровые ингаляции. Они могут быть как предписанные врачом (вдыхание отвара трав), так и просто – выполняться путем вдыхания горячего влажного воздуха в закрытой ванной комнате. Нелишним будет и постановка согревающих компрессов для того, чтобы снять отек с дыхательных путей. Для этого компресс нужно ставить на грудную клетку, а после его снятия – сразу же тепло одевать ребенка и прятать его под одеяло.

Сухой кашель без температуры

В некоторые случаях сухой кашель протекает без повышения температуры и других признаков, которые могут свидетельствовать об аллергии или инфекции. Причина может быть проста: обычное попадание инородного предмета в горло вызывает сильный сухой кашель. Причем раздражители бывают разные – от обычной мелкой пыли до игрушки. Такой сухой кашель развивается стремительно и нередко сопровождается удушьем. Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно действовать быстро, но осторожно, чтобы не напугать ребенка.

Родителям нужно положить ребенка себе на колени лицом вниз. Затем несильными ударами между лопатками следует «выбить» инородный предмет из дыхательного горла. Когда же предмет выпадет наружу, ребенка, все равно, нужно показать врачу для определения возможного повреждения дыхательных путей. Бывает, что сильно кашляют грудные младенцы после сна. В таком сухом кашле ничего страшного нет, так как тем самым ребенок избавляется от мокроты, которая за ночь скопилась в дыхательных путях.

Если после домашних методов лечить сухой кашель у ребенка не проходит, его нужно показать врачу узкой специализации – отоларингологу. Скорее всего, этот врач назначит консультации с другими специалистами – пульмонологом и фтизиатру. Кроме того, для выявления причин сухого кашля потребуется комплекс исследований и анализов, так как он может быть вызван опасными возбудителями, требующими немедленного лечения. В весенне-осенние периоды продолжительный сухой кашель может быть следствием поражения глистами или аллергической реакции организма.

13 Средства правовой защиты и когда обратиться к врачу

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухой кашель еще называют непродуктивным кашлем. В отличие от продуктивного влажного кашля, сухой кашель не может удалить слизь, мокроту или раздражители из легких или носовых проходов.

Сухой кашель может сохраняться на несколько недель после простуды или гриппа. Они также могут быть вызваны рядом условий, таких как:

Они также могут быть длительным побочным эффектом от воздействия токсинов окружающей среды, таких как сигаретный дым.

Сухой кашель может быть очень неприятным и может возникать как у детей, так и у взрослых. Существует ряд клинических методов лечения, которые вы можете использовать для их облегчения, но есть и домашние средства, которые во многих случаях могут быть столь же эффективными.

Домашние средства от сухого кашля не универсальны. Возможно, вам придется поэкспериментировать с несколькими, прежде чем вы найдете те, которые вам подходят.

Кроме того, не все эти средства полностью исследованы и доказали свою эффективность.Некоторые виды лечения также не подходят младенцам или детям.

1. Мед

Для взрослых и детей в возрасте от 1 года мед можно использовать для лечения дневного и ночного сухого кашля.

Мед обладает антибактериальными свойствами, а также может покрывать горло, снимая раздражение.

Одно исследование, проведенное в 2007 году, показало, что мед более эффективен, чем декстрометорфан, ингредиент для подавления кашля, для уменьшения тянущих приступов ночного кашля у детей.

Можно попробовать принимать мед по чайной ложке несколько раз в день или добавлять его в чай ​​или теплую воду для питья.

Чтобы избежать младенческого ботулизма, редкого осложнения, которое может возникнуть у младенцев, никогда не давайте мед детям младше 1 года.

2. Куркума

Куркума содержит куркумин, соединение, которое может обладать противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами. Это также может быть полезно при нескольких состояниях, включая сухой кашель.

Куркумин лучше всего всасывается в кровоток при приеме с черным перцем. Вы можете добавить 1 чайную ложку куркумы и 1/8 чайной ложки черного перца в напиток, например холодный апельсиновый сок.Вы также можете сделать из него теплый чай.

Куркума веками использовалась для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, бронхита и астмы в аюрведической медицине.

Куркума может быть как в виде специй, так и в капсулах.

3. Имбирь

Имбирь обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Также было показано, что он укрепляет иммунную систему и снимает боль и дискомфорт.

Имбирь входит в состав многих чаев. Вы также можете приготовить имбирный чай из корня имбиря, замочив очищенный или разрезанный корень в теплой воде.Добавление меда может сделать его еще более полезным при сухом кашле.

Вы также можете принимать имбирь в форме капсул или жевать корень имбиря, чтобы облегчить сухой кашель.

4. Корень алтея

Корень алтея — это разновидность травы. Его добавляют в сироп от кашля и леденцы, чтобы успокоить сухой кашель.

Исследование, основанное на опросе, показало, что это эффективное средство для успокоения горла и уменьшения раздражения, вызванного сухим кашлем.

Корень алтея может также обладать антибактериальными свойствами.

5. Мята перечная

Мята перечная содержит ментол, который помогает обезболивать нервные окончания в горле, которые раздражаются при кашле. Это может облегчить боль и уменьшить позывы к кашлю.

Мята перечная также помогает уменьшить заложенность носа, кроме того, было обнаружено, что она обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

Есть несколько способов приема мяты. К ним относятся пить чай с мятой перечной или рассасывать леденцы с мятой. Попробуйте пить чай с перечной мятой прямо перед сном, чтобы облегчить ночной кашель.

Вы также можете использовать эфирное масло мяты перечной в качестве ароматерапевтического средства.

6. Чай масала

В последние годы чай стал очень популярным в Соединенных Штатах. В Индии чай используется для лечения таких состояний, как боль в горле и сухой кашель.

Чай масала содержит несколько антиоксидантных ингредиентов, включая гвоздику и кардамон. Гвоздика также может быть эффективным отхаркивающим средством.

Чай чай также содержит корицу, которая обладает противовоспалительными свойствами.

7. Капсаицин

Было показано, что капсаицин, соединение, обнаруженное в перце чили, уменьшает хронический кашель.

Капсаицин можно принимать в виде капсул, но вы также можете приготовить чай из острого соуса кайенского перца и теплой воды.

Кайенский перец — разновидность перца чили. Добавьте в воду капли кайенского острого соуса, пробуя по ходу дела, чтобы не превысить установленный вами порог тепла. Вы также можете купить перец чили целиком и залить его теплой водой.

Лечение на основе капсаицина не рекомендуется для детей.

8. Ароматерапия с эвкалиптом

Ароматерапия — это практика использования эфирных масел для успокоения и исцеления.

Эфирное масло эвкалипта может облегчить сухой кашель, действуя как противоотечное средство. Попробуйте добавить эвкалипт в распылитель, спритзер или ингалятор. Вы также можете добавить несколько капель в горячую воду в миске и вдохнуть пар.

Если вам не удается уснуть из-за ночного кашля, ароматизируйте комнату эвкалиптом, чтобы лучше выспаться.

9. Используйте увлажнитель воздуха.

Сухой воздух может усугубить сухой кашель. Увлажнители увлажняют воздух, что может облегчить состояние.

Увлажнители помогают раскрыть носовые пазухи, помогая избавиться от постназального оттока.

Если в вашем доме сухой воздух, включите в спальне увлажнитель воздуха, чтобы уменьшить сухой кашель во время сна.

10. Используйте очиститель воздуха.

Очистители воздуха могут помочь избавить ваш дом от переносимых по воздуху раздражителей, таких как пыль и дым. Они также уменьшают количество аллергенов, таких как перхоть домашних животных и пыльца.

Вне зависимости от того, вызван ли ваш кашель токсинами окружающей среды или основным заболеванием, вдыхание чистого воздуха может помочь уменьшить раздражение горла и желание кашлять.

11. Полоскание горла соленой водой.

Полоскание горла теплой соленой водой поможет облегчить дискомфорт и раздражение, вызванные сухим кашлем. Соленая вода также помогает убить бактерии во рту и горле.

Для этого растворите 1 чайную ложку поваренной соли в большом стакане теплой воды. Затем полоскать горло несколько раз в день.

Это средство от сухого кашля не рекомендуется маленьким детям, которые могут проглотить соленую воду.

Если вы просыпаетесь с раздражением горла из-за кашля ночью, полощите горло соленой водой сразу после чистки зубов, чтобы онемел и успокоил нервные окончания в горле.

12. Противокашлевой сироп от кашля

Противокашлевые препараты от кашля снижают кашлевой рефлекс. Это уменьшает желание кашлять, что делает их особенно полезными при сухом кашле.

Некоторые противокашлевые средства содержат кодеин и отпускаются только по рецепту. Другие доступны без рецепта. Обычно они содержат активные ингредиенты, такие как декстрометорфан, камфора или ментол.

13. Капли от кашля

Капли от кашля — это лекарственные леденцы, предназначенные для смазывания и успокоения раздраженных тканей горла. Их ингредиенты различаются, как и их действия.

Некоторые капли от кашля содержат ментол, который действует как онемение, уменьшая позывы к кашлю.Вы также можете найти капли от кашля, содержащие имбирь или эвкалипт.

Многие из вышеперечисленных домашних средств — например, мед или соль для полоскания — уже лежат в вашем шкафу дома, но другие, возможно, вам все равно придется купить. Мы поможем вам по ссылкам ниже.

Травы и чаи

Добавки

Эфирные масла

Товары для дома

Другие лекарства

Сухой кашель может длиться месяцами и быть утомительным, а также разрушительным.

Сухой кашель обычно проходит самостоятельно.Однако, если кашель сопровождается другими симптомами, обратитесь к врачу. К ним относятся:

Также обратитесь к врачу, если кашель усиливается или не проходит полностью в течение 2 месяцев.

Сухой кашель может быть продолжительным по многим причинам. Но есть несколько высокоэффективных домашних средств, которые могут облегчить кашель.

Если кашель усиливается или не проходит в течение 2 месяцев, обратитесь к врачу.

Домашние средства от сухого кашля

В случаях, когда сухой кашель мягкий и несложный (то есть без лихорадки, боли в груди или каких-либо других симптомов), может быть разумным лечить его домашним средством, а не лекарствами от кашля, отпускаемыми без рецепта.Некоторые домашние средства, которые часто используются от сухого кашля, включают сырой мед, корень солодки и полоскание горла соленой водой.

Многие из них передавались из поколения в поколение. Несмотря на это и заявления об эффективности, часто есть лишь анекдотические свидетельства, подтверждающие их использование. Однако существует определенная научная поддержка некоторых домашних средств от сухого кашля, и эти варианты обычно считаются безопасными для краткосрочного использования.

Verywell / Лаура Портер

Сырой мед

Сырой мед — одно из старейших домашних средств от кашля любого типа.Он не только покрывает горло, но и обладает естественными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить раздражение горла. Его антимикробное действие также может сдерживать незначительные бактериальные или вирусные инфекции.

Обзор 2018 года в Кокрановской базе данных систематических обзоров пришел к выводу, что мед так же эффективен, как дифенгидрамин (используется при Benadryl Cough), но не так эффективен, как декстрометорфан (используется в таких продуктах, как Delsym Cough).

Мед хорошо переносится и обычно приветствуется детьми младшего возраста.Однако его никогда не следует давать младенцам в возрасте до 1 года из-за редкого, но серьезного заболевания, называемого детским ботулизмом. Мед также влияет на уровень сахара в крови, поэтому для тех, кто работает с уровнем глюкозы, могут быть лучше другие варианты.

Вдыхание пара

Дыхание паром — это домашнее средство, которое знакомо большинству людей (часто с добавлением продукта с ментолом, такого как Vicks Vapo-Rub). Даже без добавки теплый пар может помочь увлажнить сухие и раздраженные носовые проходы, облегчить боль в горле и уменьшить тяжесть кашля, вызванного легкой инфекцией или аллергией.

Некоторые натуральные добавки, такие как базилик священный ( Ocimum tenuiflorum ), как сообщается, лучше, чем простой пар, при лечении кашля, вызванного простудой, гриппом, бронхитом, синуситом, астмой и аллергией.

Когда вы вдыхаете пар, накиньте полотенце на голову, чтобы улучшить поглощение влаги. Не кладите лицо на кастрюлю с кипящей водой, так как это может вызвать сильный ожог.

Руководство по обсуждению для доктора астмы

Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.

Отправить руководство по электронной почте

Отправить себе или любимому человеку.

Зарегистрироваться

Это руководство для обсуждения с доктором отправлено на адрес {{form.email}}.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Корень солодки

Чай из корня солодки ( Glycyrrhiza glabra ) издавна рекламировался за его успокаивающее действие на горло. В традиционной китайской медицине корень солодки именуется gancao , корень солодки используется с 2100 года до нашей эры.C., как говорят, облегчает боль, очищает мокроту и облегчает кашель.

Чай из корня солодки можно найти во многих продуктовых магазинах и магазинах здоровой пищи. Сушеный корень солодки можно приобрести в Интернете и использовать для приготовления чая, замачивав 2 столовые ложки струженного корня в 8 унциях кипящей воды на 5-10 минут.

Хотя чай из корня солодки обычно считается безопасным, длительное употребление может вызвать серьезное повышение артериального давления и привести к нарушению менструального цикла, усталости, головным болям, задержке воды и эректильной дисфункции. Взаимодействие с другими людьми

Морская вода

Полоскание горла соленой водой — это то, что врачи часто рекомендуют для облегчения боли в горле, вызванной простудой. Морская вода осмотическая, что означает, что она меняет направление движения жидкости. В горле соленая вода отводит влагу из области болезненности и, таким образом, помогает уменьшить отек и раздражение.

Согласно рандомизированному контролируемому исследованию 2019 года в Scientific Reports, полоскание горла солью трижды в день сокращает продолжительность кашля, вызванного простудой, на 2.На 4 суток и охриплость голоса на 1,7 суток.

Майоран

Майоран ( Origanum majorana ) — это сорт орегано, который давно используется в традиционной медицине для облегчения широкого спектра заболеваний. Он содержит достаточное количество противовоспалительных соединений на растительной основе (фитохимических веществ), которые могут помочь облегчить кашель, связанный с астмой, бронхитом, простудой и коклюшем (коклюшем).

Чтобы приготовить чай майоран, погрузите 3-4 чайные ложки сушеного майорана в 250 мл горячей воды и пейте три раза в день.

Майоран обычно считается безопасным, но может замедлить свертывание крови и увеличить риск синяков и кровотечений из носа у людей, принимающих антикоагулянтные (разжижающие кровь) препараты.

Корень алтея

Корень алтея, согласно его названию, является корнем растения алтея ( Althea officinalis ), разновидности цветущей мальвы.

Корень алтея использовался с древних времен для облегчения боли в горле, часто в качестве подслащенного кондитерского изделия, похожего на безе.Его слегка липкая консистенция может покрывать боль и раздражение в горле, в то время как флавоноиды в корне, как говорят, снимают воспаление.

Исследование, проведенное в 2018 году в рамках исследования Complementary Medicine Research , показало, что сиропы и леденцы, приготовленные с экстрактом корня алтея, помогли облегчить легкий сухой кашель у 822 пользователей, обычно в течение 10 минут.

Чай из корня алтея можно купить в Интернете и в некоторых специализированных магазинах по продаже диетических продуктов. Это обычно считается безопасным, хотя было проведено мало исследований для оценки его долгосрочной безопасности.Растение может мешать свертыванию крови и влиять на уровень сахара в крови.

Тимьян

Тимьян ( Thymus vulgaris ) использовался в медицине со времен Черной чумы в Европе. Он содержит соединение под названием тимол, которое, как считается, обладает спазмолитическим действием, которое помогает расслабить гладкие мышцы горла.

При употреблении в виде чая тимьян, вероятно, безопасен для случайного употребления. Вы можете приготовить чай с тимьяном, настаивая 3-4 чайные ложки сушеной травы в 8 унциях кипящей воды.Подсластите медом для дополнительного снятия кашля.

Эфирное масло тимьяна, обычно используемое в ароматерапии, не следует принимать внутрь, так как оно может вызвать потенциально серьезное падение артериального давления.

Куркума

Куркума ( Curcuma longa ) содержит соединение под названием куркумин, обладающее мягкими противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Оно веками использовалось в аюрведической медицине и, как говорят, лечит все, от артрита до респираторных заболеваний.Однако большинство из этих утверждений слабо подтверждено исследованиями.

Некоторые исследователи предположили, что куркума, принимаемая внутрь, может облегчить кашель и другие симптомы астмы. Может ли это помочь в лечении острого кашля, неясно, учитывая, что их исследование включало пероральные дозы 500 миллиграммов (мг), принимаемые в течение 30 дней.

С учетом сказанного, чай с куркумой можно найти во многих продуктовых магазинах, и он обычно хорошо переносится. Другое дело — капсулы с куркумой, чрезмерное употребление которых может вызвать расстройство желудка, диарею и тошноту.Взаимодействие с другими людьми

имбирь

Имбирь ( Zingiber officinale ) давно используется для лечения тошноты и расстройства желудка, но есть доказательства того, что он также может подавлять кашлевой рефлекс, расслабляя гладкие мышцы дыхательных путей.

Обзор исследований Колумбийского университета за 2013 год показал, что гингерол, химическое соединение в свежем имбире, может подавлять гиперреактивность дыхательных путей, которая может вызывать симптомы астмы, включая кашель. Это проявляется не только при пероральном приеме (например, с чаем или сосанием засахаренного имбиря), но также и при вдыхании пара.

Однако важно избегать употребления слишком большого количества имбиря, так как это может вызвать расстройство желудка, изжогу или диарею.

Чеснок

Чеснок ( Allium sativum ), как и куркума, также обладает мягкими противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Считается, что регулярный прием чеснока снижает кровяное давление и укрепляет иммунную систему.

Предполагается, что чеснок облегчает кашель, связанный с простудой, хотя большинство исследований, изучающих эффект, неоднозначны.Обзор 2014 года в Кокрановской базе данных систематических обзоров не нашел преимуществ в использовании чеснока для предотвращения или лечения симптомов простуды или простуды ни в одном из восьми рассмотренных исследований.

С учетом сказанного, чеснок обычно считается безопасным.

Профилактика сухого кашля

Помимо того, что вы можете сделать для лечения сухого кашля, есть также способы его избежать. В некоторых случаях могут быть профилактические методы лечения, которые могут облегчить или контролировать основную причину кашля, или изменения, которые вы можете вносить сезонно, чтобы снизить риск кашля.

Среди соображений:

• Сезонная аллергия : Если у вас тяжелая сезонная сенная лихорадка, посоветуйтесь со своим врачом о ежедневном профилактическом приеме пероральных антигистаминных препаратов, когда количество пыльцы и плесени начинает расти.
• Респираторная аллергия : Избегайте продуктов с высоким содержанием гистамина, если вы склонны к симптомам респираторной аллергии. К ним относятся алкоголь, маринованные продукты, выдержанный сыр, моллюски, копченое мясо, шоколад, сухофрукты и клубника.
• Сухой воздух : Используйте увлажнитель с холодным туманом, если кашель развивается в сухую погоду, особенно ночью.
• Аллергены : Приобретите очиститель воздуха, который поможет удалить аллергены и раздражители из воздуха, включая пыль, перхоть и пыльцу.
• Астма : Если ваш кашель связан с астмой, соблюдение приема лекарств от астмы (включая бронходилататоры длительного действия и ингаляционные кортикостероиды) может снизить частоту приступов.
• Кислотный рефлюкс : Если вы имеете дело с кислотным рефлюксом, избегайте продуктов с высоким содержанием жиров, кислых продуктов (включая помидоры), шоколада, кофеина и острой пищи.
• Курение : Не курить. Воздействие дыма только усиливает раздражение горла. Вейпинг и курение марихуаны также раздражают.

Когда обращаться к врачу

Сухой кашель может быть вызван множеством причин, включая аллергию, раздражители окружающей среды, инфекции и даже некоторые лекарства (например, ингибиторы АПФ). В некоторых случаях причина может быть неизвестна.

Но хронический кашель также может быть ранним признаком потенциально серьезного состояния здоровья, начиная от апноэ во сне и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) до мезотелиомы и рака легких.

Никогда не игнорируйте постоянный сухой кашель, каким бы слабым он ни был. Любой необъяснимый хронический кашель лучше проверить, хотя бы для вашего спокойствия.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете одно из следующих событий:

• Постоянный или усиливающийся кашель
• Продуктивный кашель с мокротой и слизью
• Откашливание розоватой мокроты или крови
• Кашель с болью или давлением в груди
• Одышка или свистящее дыхание
• Кашель, не дающий уснуть по ночам
• Кашель, вызывающий охриплость голоса

Спросите своего врача, может ли какое-либо из принимаемых вами лекарств вызывать стойкий раздражающий кашель.Помимо ингибиторов АПФ, кашель могут вызывать зокор (симвастатин), корег (карведилол), актонел (ризедронат) и назальные спреи с флутиказоном.

В некоторых случаях для преодоления этого распространенного побочного эффекта может потребоваться замена препарата или снижение дозы.

Слово Verywell

Натуральные средства от кашля предназначены для кратковременного облегчения сухого кашля, который может возникнуть при легких заболеваниях, аллергии, астме и рефлюксе. Их не следует использовать для отсрочки постановки диагноза или лечения умеренного и сильного кашля или кашля, который просто не проходит.Чаще всего врач может определить причину хронического кашля и предложить план лечения, чтобы улучшить ваше состояние.

Устали от леденцов от кашля? Попробуйте эти 5 домашних средств от кашля

Сиропы от кашля и капли от кашля, отпускаемые без рецепта, только маскируют симптомы, а это означает, что кашель может вернуться в любой момент. Вместо того, чтобы надеяться на лучшее, вы можете использовать комплексные методы лечения, направленные на устранение первопричины даже самого сильного кашля.

---

Вот пять лучших домашних средств от кашля:

• Эфирные масла
• Сырой мед
• Корень алтея
• Правильная гидратация
• Иммуностимулирующие продукты

Борьба с кашлем требует практического, комплексного подхода и мы покажем вам, как побороть кашель с помощью этих домашних средств.

Как работает кашель

Вы когда-нибудь задумывались о том, что на самом деле происходит внутри тела, когда вы издаете этот ужасный звук кашля?

Вот что происходит на самом деле:

1. Вы делаете вдох.
2. Голосовая щель закрывает дыхательное горло.
3. Дыхательные мышцы сокращаются.
4. Давление в дыхательных путях.
5. Голосовая щель разрывается, и… кашляешь!

Что вызывает кашель?

Кашель возникает, когда нужно избавиться от раздражителя или справиться с симптомами респираторной инфекции.

Острый кашель — это кашель, который длится менее трех недель. Это включает кратковременные приступы кашля и реакции на краткосрочные респираторные инфекции. Острый кашель обычно «сухой», то есть в дыхательных путях нет слизи.

Хронический кашель, однако, длится восемь недель или дольше и требует профессионального медицинского вмешательства. Этот кашель обычно «влажный» и характеризуется обильным выделением мокроты и слизи в ответ на воспаление в легких.

К частым причинам хронического кашля относятся:

• Аллергия
• Вирусные инфекции (бронхит, пневмония, простуда, грипп)
• ГЭРБ (кислотный рефлюкс)
• Астма
• Фиброз легких
• Синусовая инфекция (из-за хронической инфекции носовых пазух) капельный)

Хронический кашель также может быть вызван реакцией на некоторые лекарства, такие как ингибиторы АПФ и бета-блокаторы, которые могут раздражать нервные окончания в горле.

5 домашних средств от кашля

От лечебных эфирных масел до продуктов, повышающих иммунитет, — вот пять лучших натуральных средств от кашля:

1. Эфирные масла

Эфирные масла извлекаются из корней, стеблей, цветов и листьев различных лекарственных растений. Большинство эфирных масел обладают широким спектром антибактериальных, противовирусных, антимикробных, противогрибковых и противовоспалительных свойств, которые могут быть идеальными для борьбы с инфекциями и лечения основных причин кашля.

Однако некоторые эфирные масла могут также расслабить мышцы дыхательной системы и помочь избавиться от слизи. Эвкалипт, мята перечная и розмарин — одни из лучших эфирных масел при простуде и кашле.

Исследования показывают, что эти три эфирных масла могут иметь много преимуществ, включая уменьшение частоты кашля, облегчение першения в горле и заложенности, а также уменьшение воспаления и выработки слизи.

Как использовать эфирные масла от кашля

Вы можете добавить несколько капель эфирного масла в любой горячий душ, который смешает масло с паром и расширит пазухи, уменьшив раздражение и кашель. Кроме того, вы можете сделать свой собственный раствор для паров эфирного масла, смешав 1-2 капли эфирного масла с половиной чайной ложки кокосового масла или масла MCT.Нанесите это средство для рук на грудь и заднюю часть шеи для быстрого облегчения.

2. Сырой мед

Сырой мед обладает иммуностимулирующими антиоксидантами и антимикробным действием, идеально подходящими для поиска домашнего средства от кашля. Согласно метаанализу 2011 года, исследователи считают, что сырой мед может лечить кашель, уменьшая воспаление и снимая раздражение.

В исследовании 2007 года, опубликованном в Архиве педиатрии и подростковой медицины, мед был протестирован против кашлевого лекарства декстрометорфана у детей с ночным кашлем.Группа меда испытала большее уменьшение кашля, чем группа декстрометорфана.

Чтобы сделать медовый эликсир своими руками, смешайте 1-2 чайные ложки сырого меда в стакане теплой воды с несколькими каплями лимонного сока. Однако, если вы пытаетесь облегчить кашель у детей, вы не должны давать сырой мед любому ребенку в возрасте до одного года из-за риска младенческого ботулизма.

3. Корень алтея

Экстракт корня алтея уже давно используется в Германии в качестве основного ингредиента в натуральных средствах от кашля.Он имеет высокое содержание слизи, что облегчает кашель, покрывая горло густым липким веществом.

Одно небольшое исследование показало, что лекарственное средство от кашля на травах, содержащее корень алтея, тимьян и плющ, может эффективно облегчить кашель, вызванный инфекциями дыхательных путей, у людей всего через 12 дней лечения.

В исследовании 2018 года, опубликованном в журнале Complementary Medicine Research, потребители сообщили об эффективности сиропа из корня алтея для лечения раздражающего кашля.Большинство участников сообщили о значительном уменьшении симптомов сухого кашля в течение 10 минут после приема.

4. Полощите горло соленой водой

Это простое, натуральное средство от кашля также отлично помогает при боли в горле. Было доказано, что полоскание горла соленой водой снижает респираторные инфекции до 40 процентов и может уменьшить потребность в кашле за счет уменьшения количества мокроты и слизи в горле.

Смешайте чайную ложку соли с 8 унциями горячей воды. Перемешивайте смесь до полного растворения соли.Убедитесь, что вода не слишком горячая, затем сделайте глоток соленой воды и полощите горло в течение 15–30 секунд. После этого можно выплюнуть соленую воду и повторять три раза в день.

5. Правильно питайтесь

Употребление иммуностимулирующих продуктов может быть чрезвычайно полезным для предотвращения и борьбы с кашлем, и вот некоторые из лучших продуктов для поддержки иммунитета, уменьшения воспаления и разжижения слизи:

• Продукты с пробиотиками : если у вас частый повторяющийся кашель, вы можете быть более восприимчивыми к болезням из-за ослабленной слизистой оболочки кишечника.Пробиотики, такие как чайный гриб, кокосовый кефир, яблочный уксус, квашеная капуста и кимчи, могут укрепить слизистую оболочку кишечника и укрепить иммунную систему.
• Костный бульон: Горячий костный бульон, приготовленный из куриного или говяжьего хряща, может разжижать слизь и помочь восстановить слизистую оболочку кишечника с помощью коллагена.
• Корень имбиря: Имбирь содержит мощные противовоспалительные соединения, такие как зингибаин, и может расслаблять мышцы верхних дыхательных путей, которые контролируют кашель.
• Оставайтесь гидратированными: Это может показаться очевидным, но для того, чтобы полностью противостоять кашлю, вам придется пить много жидкости.Исследования показывают, что поддержание водного баланса важно для лечения кашля, а также может смягчить выделения слизистой оболочки и помочь очистить дыхательные пути.

Другие полезные советы по облегчению кашля в домашних условиях

Поскольку вы стремитесь использовать домашние средства для облегчения кашля, вам также следует избегать провоспалительных продуктов, таких как глютен, сахар, газировка, фруктовый сок, молочные продукты, гидрогенизированные масла и обработанные продукты.

Если у вас заложенность носовых ходов, раздражение от капель из носа может усилить кашель. В этом случае вы можете попробовать использовать нети-пот, который вымывает раздражители и разжижает слизь.

Если вы испытываете непрекращающийся кашель дольше восьми недель, мы рекомендуем обратиться к врачу за медицинской помощью и лечением. Домашние средства — отличный способ облегчить симптомы простуды или гриппа, но могут возникнуть более серьезные осложнения, требующие профессионального лечения.

Джастин Фаулер-Линднер, бывший сотрудник ЕМТ, ставший писателем-фрилансером, проводит дни, готовя пищевые добавки и греясь на солнце в тропических уголках мира.

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

6 простых и натуральных домашних средств от кашля

Хотя кашель не является заболеванием, он может быть симптомом не только сезонной аллергии, но и других заболеваний, таких как пневмония или туберкулез.

Вы можете винить погоду или свой слабый иммунитет, но важно уделять особое внимание своему горлу во время сезонного перехода. С изменением сезона человеческий организм становится уязвимым для многих вирусных инфекций, которые вызывают респираторные проблемы, такие как простуда, кашель, боль в горле и боль в горле.

Хотя кашель не является заболеванием, он может быть симптомом не только сезонной аллергии, но и других заболеваний, таких как пневмония, туберкулез, астма и многих других.

Репрезентативное изображение. Источник изображения: Getty Images.

Если кашель не проходит более 2 недель, необходимо обратиться за профессиональной медицинской помощью.А пока вы можете справиться с симптомами кашля в домашних условиях с помощью этих простых домашних средств.

1. Имбирь

Исследования, проведенные с целью выяснить действие таких трав, как имбирь, женьшень, шелковица и других, для лечения хронического кашля, показали, что имбирь эффективен при подавлении как сухого, так и влажного кашля. Другое исследование показало, что имбирь предотвращает попадание в горло респираторно-синцитиального вируса, который является причиной многих инфекций дыхательных путей.

Как использовать:

• Натереть на терке кусок корня имбиря размером с большой палец.
• Добавьте тертый имбирь в кастрюлю с 4 стаканами кипяченой воды.
• Процедите воду и добавьте в смесь 2 чайные ложки меда.
• Охладите смесь и пейте в течение дня.
• Вы также можете добавить половину чайной ложки имбиря в свою обычную чашку чая.

2. Солодка (мулети)

Чай из солодки снимает заложенность и разжижает мокроту.Исследования, проведенные по эффективности лакрицы при кашле, показали, что в течение 60 минут солодка смогла уменьшить симптомы кашля на 35,62%.

Как использовать:

• Вы можете измельчить 5-6 палочек лакрицы, чтобы превратить ее в порошкообразную форму.
• Добавьте 2-3 щепотки этого порошка в обычную чашку чая.
• Также можно добавить 2 чайные ложки порошка солодки в 250 мл кипяченой воды и хранить. Выпивайте 2 стакана этой воды в день.

3. Мед

После нескольких исследований ученые установили, что мед — лучший вариант для лечения кашля, чем антибиотики. Мед веками использовался для облегчения респираторных инфекций, таких как заложенность носа, боль в горле, тонзилит и другие.

Как пользоваться:

• Вы можете добавить 2 чайные ложки меда в стакан с теплой водой и пить один раз в день.
• Вы можете использовать мед вместо сахара в чае.

4.Куркума

Куркума используется в качестве аюрведической медицины для лечения различных респираторных заболеваний, таких как ангина, тонзилит и бронхит. Куркумин, содержащийся в куркуме, обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить кашель.

Как использовать:

• Заварите обычный чай и добавьте в него половину чайной ложки куркумы.
• Вы можете добавить в него 2-3 семечки черного перца для лучшего результата.
• Вы можете использовать это средство один раз в день.

5. Листья мяты

Ментол, содержащийся в листьях мяты, может вызывать онемение нервных окончаний в горле. Поскольку в горле меньше раздражения, позывы к кашлю уменьшаются, особенно в ночное время. Листья мяты также помогают избавиться от заложенности горла.

Как использовать:

• Добавьте 3-5 листьев мяты перечной в чай ​​и прокипятите его несколько минут перед тем, как пить.

6. Солевые полоскания

Это самое популярное и эффективное средство от кашля.Полоскание горла теплой подсоленной водой не лечит кашель, но помогает уменьшить воспаление и зуд в горле. Это также помогает в удалении мокроты и слизи из горла.

Как использовать:

• Вскипятите в кастрюле 2 стакана воды и добавьте в нее 1 столовую ложку соли.
• Дайте воде остыть до температуры, достаточно теплой для полоскания горла, но не настолько горячей, чтобы обжечь рот и горло.
• Полощите горло этой водой не реже двух раз в день.

Дополнительные советы см. В нашей статье Кашель: причины, профилактика, диагностика и лечение .

Статьи о здоровье в Firstpost написаны myUpchar.com, первым и крупнейшим в Индии источником проверенной медицинской информации. В myUpchar исследователи и журналисты работают с врачами, чтобы предоставить вам информацию обо всем, что касается здоровья.

Домашние средства / Лечение сухого кашля | Мгновенное облегчение сухого кашля-TATA Nutrikorner

Автором этой статьи является Dr.Shweta U. Shah. Практикующий гомеопат, она следует ориентированной на пациента точки зрения, подчеркивая преимущества натуральных средств и трав, гомеопатии и цельного питания.

Гриппоподобные симптомы, боль в горле и надоедливый кашель, могут действительно раздражать. Никто не любит кашель, и все боятся быть человеком, громко кашляющим в тихой комнате или общественном месте! Непрекращающийся приступ кашля может привести к перехвату дыхания, что совершенно изнурительно и изнурительно. Тем не менее, существуют эффективные способы справиться с симптомами сухого кашля и сократить продолжительность приступа с помощью некоторых натуральных домашних средств от сухого кашля в ночное время.

Почему мы кашляем?

Кашель возникает из-за выделений из носа в задней части носа и в горле. Этот носовой дренаж вызывает раздражение, и вы рефлекторно кашляете, чтобы попытаться его очистить.

Обычно для уменьшения кашля требуется около недели. Тем не менее, жизнь с кашлем может быть действительно ужасной, это разрушает ваш сон, вызывает боль в горле, нарушает аппетит и заставляет вас чувствовать себя совершенно несчастным.

Важно помнить, что сухой кашель может быть симптомом основного недуга.Кашель является признаком множества недугов — он свидетельствует о простуде, гриппе, аллергии, астме, бронхите, пневмонии, кислотном рефлюксе, стрессе и обезвоживании среди многих других. Хотя очень важно, чтобы ваш лечащий врач проверил и оценил неумолимый кашель, мы собрали мощные натуральные домашние средства, которые, безусловно, помогут вам облегчить симптомы.

Как вылечить сухой кашель в домашних условиях?

Когда кашель легкий и несложный, i.е. нет никаких других проявлений, таких как — свистящее дыхание, одышка, лихорадка, боль в груди и т. д., вы можете попробовать некоторые домашние средства от сухого кашля ночью вместо того, чтобы использовать thestyle = «margin-top: 10px;» в аптеке можно приобрести безрецептурные сиропы от кашля. Эти природные лечебные средства передавались из поколения в поколение, имеют достаточное научное обоснование.

6 домашних средств от сухого кашля

1. Чайное дерево: Эфирное масло чайного дерева — известное средство, которое, как утверждается, обеспечивает мгновенное облегчение при сухом кашле.Это мощное антимикробное и антисептическое средство. Его лечебные свойства имеют научную поддержку, поэтому это эфирное масло очень полезно иметь дома, тем более, если вы подвержены частым простудным заболеваниям и кашлю. Фактически, это хорошее домашнее средство от сухого кашля, которое быстро помогает при боли в горле и хроническом кашле. Чайное дерево обладает противовоспалительными, подавляющими кашель и болеутоляющими свойствами — вы склонны искать все эти качества в лекарствах, отпускаемых без рецепта, так почему бы не сделать это естественным путем? Добавьте 10 капель чайного дерева в таз с горячей водой и вдохните пары для быстрого облегчения; Вы также можете добавить пару капель масла на ткань или салфетку и часто нюхать, чтобы воспользоваться лечебными преимуществами.Чайное дерево может унять мучительный кашель, и создается ощущение, будто вы были окутаны теплыми объятиями!

2. Имбирь: Имбирь, содержащийся в имбире, лечат простуду, избавляет от сухого кашля, устраняет раздражающее першение в горле и согревает легкие. Гингеролы являются прекрасным противовоспалительным средством, обладают мощными антисептическими свойствами и могут укрепить ваш иммунный механизм. Впечатляющий набор преимуществ! Действительно, имбирь — ваш лучший друг при сухом кашле! Когда вы выбираете, как получить обильную дозу специи, важно знать, что порошкообразная форма — «скоро» гораздо более концентрированная, чем свежая трава. Выпейте щепотку меда 5 раз в день или пару раз в течение дня выпейте горячий чай из свежего тертого имбиря, и вы увидите поразительные преимущества! Вы также можете добавить имбирь в свежевыжатые соки или приготовить имбирно-медовый сироп, который очень популярен для успокоения отягощающего кашля и борьбы с неприятной простудой. Кроме того, добавьте щедрую дозу специй в карри и подливы.

3. Лайм: Этот фрукт невероятно полезен для здоровья и богат суперсильным витамином С! Лайм обладает сильным противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным действием и помогает уменьшить симптомы простуды.Наряду с витамином С, фрукт также содержит большое количество бета-каротина, флавоноидов и лимоноидов. Лимонная кислота помогает расщеплять слизь и быстро лечить кашель; а витамин С и антиоксиданты значительно поддерживают вашу иммунную систему.

4. Перец: Перец обладает удивительными целебными свойствами. Острая пряность острая на языке и согревает тело. Он обладает прекрасными противовоспалительными и антибиотическими свойствами, а также содержит хорошую дозу витамина С. Смешайте молотый перец с большим количеством меда и приготовьте собственный сироп от кашля; его эффективность доказывалась снова и снова.Вы также можете добавить большое количество порошка черного перца в большую миску с горячей водой и вдохнуть пары — результат будет мгновенным. Еще один эффективный способ — смешать 1 чайную ложку молотого перца с 1 столовой ложкой топленого масла — это идеальное средство от сухого отрывного кашля. Однако имейте в виду, что вы не должны употреблять перец более 3 раз в день; он имеет тенденцию выделять много тепла.

5. Мед: Это жидкое золото, которое называют «пищей бога», невероятно эффективно при лечении респираторных заболеваний.Это естественное средство от кашля; снимает боль в горле, а также укрепляет иммунную систему. Мед покрывает горло, смазывает его, уменьшает зуд и раздражение и обладает противовоспалительным свойством, которое мгновенно прекращает кашель. Его мощный антимикробный эффект помогает справиться с незначительными бактериальными и вирусными инфекциями. Употребление травяного чая или сока лайма с ложкой меда — проверенный временем способ успокоить першение в горле и вылечить кашель. Тепло меда снимает раздражение в горле, уменьшает интенсивность и продолжительность кашля; а сладость делает вкус приятным! Мед особенно эффективен, когда вы боретесь с кашлем, который начинается перед сном.Мед уменьшает ночной кашель и помогает лучше спать. Кстати, это одно из лучших домашних средств от сухого кашля у детей; дайте ребенку стакан теплого молока, в который была добавлена ​​ложка меда, и это облегчит кашель, а также обеспечит хороший сон.

6. Полоскание с солью и водой: Этот вневременной метод получил широкую популярность и хорошо известен, потому что он работает! Его передавали из поколения в поколение в качестве быстрого домашнего средства от боли в горле.Для этого требуется всего два ингредиента, теплая вода и соль, которые легко доступны в каждом доме. Полоскание горла солью и водой может облегчить симптомы и временно избавить вас от сухого кашля. Убедитесь, что вы не проглотили смесь соли и воды.

Лук — малоизвестная звезда!

Хотя использование лука в качестве лекарства звучит как народная медицина, он чрезвычайно популярен как быстрое средство от кашля. Лук просто потрясающе помогает справиться с постоянным кашлем! Они богаты органическими соединениями серы, которые несут ответственность за все замечательные преимущества для здоровья.Сильный пар, который выделяется при разрезании лука, помогает остановить кашель. На самом деле, лук традиционно использовался для лечения кашля и одышки, связанных с астмой. Он полезен при лечении симптомов астмы из-за его мощной способности препятствовать выработке тех соединений, которые вызывают бронхоспазм, вызывающий кашель и хрипы. Натереть на терке половину луковицы, смешать с ложкой меда и употреблять один раз в день; фермент аллииназа, присутствующий в луке, дает отличные преимущества. Вы также можете разрезать лук пополам и оставить его на тарелке у кровати; это гарантирует, что ваш кашель не начнется ночью.

Когда кашель не проходит

Когда вы перепробовали все средства, которые есть в вашем арсенале; и прошло 3 дня, и ваш кашель не утихает, не говоря уже о том, чтобы уйти, пришло время вывести из строя большое оружие! Яблочный уксус — сильное оружие в вашем комплекте для борьбы с гриппом! Хотя использование яблочного уксуса в качестве лекарства может быть действительно неприятным, он может быть очень эффективным для мгновенного облегчения от сухого кашля.Возьмите 3 ложки яблочного уксуса, разбавьте небольшим количеством воды и проглотите. Это быстрый подход, но он, несомненно, поможет! Другой способ — добавить в травяной чай 3 ложки яблочного уксуса и 3 ложки меда.

Что есть при сильном кашле?

Возможно, вы не голодны, но вашему организму необходима пища для оптимальной работы и поддержания иммунной системы. И наоборот, в плохую погоду избегайте острой и жирной пищи; выбирайте продукты, которые увлажняют и содержат элементы, повышающие иммунитет. Вот самые идеальные продукты, которые можно есть при гриппе, даже если у вас нет аппетита!

• Супы: Супы — отличная еда, когда вы больны и совсем не голодны. Ваше тело получит пользу от жизненно важных витаминов и минералов, а также мощных антиоксидантов, все из которых можно найти в миске с дымящимся супом. Выбирайте суп из помидоров, гороха, лука или курицы — они легко усваиваются и насыщают вас отборными питательными веществами. Moong paani тоже может быть вашим спасителем и быстро вывести вас из уныния! Мунг паани, или суп из зеленого грамма, согревает и приносит удовольствие.Он легкий, полезный и придает бодрящий вкус! Дополнительный бонус — это поможет вернуть аппетит! Ешьте от 3 до 5 тарелок супа каждый день. Tata Sampann Moong произведено и упаковано с применением научных стандартов и не подвергается чрезмерной полировке, таким образом сохраняя фундаментальную природу бобовых.

• Папайя: Папайя, называемая «плодом ангелов», богата питательными веществами и очень легко усваивается. Плод полон витамина С, витамина А, флавоноидов и каротинов.«Папаин» в папайе облегчает пищеварение, а витамин С укрепляет функцию вашей иммунной системы и помогает ей работать оптимально.
• Зеленый чай: Зеленый чай обладает огромными лечебными свойствами; он загружен полифенолами и антиоксидантами. Они укрепляют иммунный механизм, укрепляют вашу естественную защиту и ускоряют выздоровление.

Нельзя, когда вы боретесь с кашлем

• Избегайте продуктов с высоким содержанием гистамина — солений, сыра, шоколада, моллюсков, копченого мяса и алкоголя.
• Если вы склонны к расстройству желудка и страдаете от кислотного рефлюкса, избегайте жирной, жирной, острой и кислой пищи, особенно чипсов, вафель, помидоров, кофеина и перца чили.
• Бросьте курить. Курение усиливает раздражение горла и вызывает приступ кашля. Вейпинг и курение марихуаны также вызывают раздражение горла.

Когда вам следует обратиться к врачу при сухом кашле?

Хронический непрекращающийся кашель может вызывать беспокойство. Это может быть предварительным признаком потенциально серьезного заболевания — гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, апноэ во сне или даже рака легких.Никогда не игнорируйте сухой кашель, который является постоянным и периодически возникает. Всегда получайте оценку и оценку. Вам следует посетить своего врача, если:

• кашель сохраняется более 7 дней
• кашель становится продуктивным с большим количеством слизи, причем слизь желто-зеленая
• вы кашляете кровью
• вы кашляете всю ночь
• есть боль в груди Свистящее дыхание
• Охриплость с измененным тембром голоса.

Учитывая, что кашель может вызывать множество состояний, в том числе серьезные, такие как рак и сердечная недостаточность, не пренебрегайте хроническим кашлем и не оставляйте его без лечения.Кроме того, необходимо наблюдать за младенцами и детьми, поскольку это также может перерасти в серьезные заболевания. Всегда разумно посоветоваться с вашим лечащим врачом, а также провести определенные тесты и обследования.

Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете недомогание и попытаетесь побороть ужасную простуду, воспользуйтесь этими естественными и эффективными средствами, чтобы ускорить процесс выздоровления. Кроме того, помните, что отдых очень важен для быстрого восстановления после любой болезни, поэтому закройте глаза и расслабьтесь.Подарите своему телу и разуму столь необходимую любовь и позаботьтесь о себе, отдохните, расслабьтесь и восстановите силы.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Выраженные взгляды и мнения, а также предположения и анализ, представленные в этом материале, принадлежат автору (авторам) и не обязательно отражают официальную политику или позицию любого другого агентства, организации, работодателя или компании. Информация, включая, помимо прочего, текст, графику, изображения и другие материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, предназначена только для информационных целей.Цель этого веб-сайта — способствовать широкому пониманию потребителями и их познанию в различных областях здравоохранения. Он не предназначен для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или лечения, а также перед тем, как приступить к новому режиму медицинского обслуживания, и никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы и не откладывайте их обращение из-за чего-то, что у вас есть читайте на этом сайте.

8 научно обоснованных домашних средств для естественного облегчения кашля

Кашель — это естественный рефлекс, который возникает, когда что-то раздражает ваше горло или дыхательные пути. Случайный кашель — это нормально и даже полезно, поскольку он помогает организму вымывать накопившуюся слизь и мусор. Однако от этого они не становятся менее болезненными или изнурительными.

Наиболее частыми причинами кашля являются:

• Раздражение от таких источников, как сигаретный дым или загрязняющие вещества
• Бактериальные инфекции, такие как бронхит или синусит
• Аллергия
• Астма
• Вирусные заболевания, такие как простуда или грипп

астму, инфекции и аллергию следует лечить у врача. Однако, если ваш кашель не проходит после вирусной инфекции или является результатом раздражения, вот восемь советов, которые помогут вылечить его дома.

1. Возьмите мед

Мед очень вязкий и действует аналогично леденцу от кашля. Когда он употребляется, он покрывает слизистую оболочку горла, облегчая болезненность или царапание. Большинство видов меда, которые изучаются для использования при кашле, представляют собой темный мед, такой как темный гречишный мед, а не более доступный клеверный мед.

Исследование 2007 года, опубликованное в Journal Archives of Pediatric and Adolescent Medicine, показало, что мед более эффективен при лечении ночного кашля, чем декстрометорфан, распространенное лекарство от кашля, которое обычно не рекомендуется для детей, особенно в возрасте до 6 лет.

В исследовании приняли участие 105 детей в возрасте от 2 до 18 лет. За полчаса до того, как дети пошли спать, их родители вводили либо дозу меда, либо декстрометорфана, либо вообще не лечили. Мед был наиболее эффективным средством для уменьшения остроты кашля у детей и улучшения их сна.

Мед также обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антибактериальными свойствами, что может способствовать его успокаивающему эффекту. Эти свойства помогают бороться с инфекциями и укрепляют вашу иммунную систему.

Хотя вы можете употреблять простой мед, добавление его в теплый чай может усилить его успокаивающее действие на горло.

Однако детям младше одного года нельзя принимать мед, поскольку он может содержать бактерии, вызывающие детский ботулизм — редкое, но опасное для жизни заболевание.

2. Полощите горло соленой водой

Полощите горло соленой водой, чтобы убить бактерии и разжижить слизь в горле. Разжижение слизи в горле поможет очистить носовые пазухи и быстрее избавиться от кашля.

Полоскание соленой водой также может помочь уменьшить отек и раздражение, вызванные постоянным кашлем. Для достижения наилучших результатов добавьте от четверти до половины чайной ложки соли в стакан воды на восемь унций.

Хотя большинство людей предпочитают полоскать горло теплой соленой водой, холодная вода может иметь такое же облегчение при кашле. «На самом деле все зависит от того, что лучше всего чувствует конкретный человек, чтобы облегчить кашель, который у него есть», — говорит Джейсон Макнайт, доктор медицины, клинический профессор Техасского университета A&M.Тем не менее, теплая вода может помочь соли раствориться быстрее.

3. Попробуйте имбирь

Имбирь — тропическое растение, обычно используемое в качестве пищевой добавки. Он может помочь в лечении различных проблем со здоровьем, включая тошноту, простуду или симптомы химиотерапии.

Как и мед, биоактивные соединения имбиря обладают антиоксидантными, противомикробными и противовоспалительными свойствами. Имбирь также имеет пряный вкус, который стимулирует выработку слюны и помогает уменьшить сухость во рту или горле.

Макнайт говорит, что реакция на употребление специй, трав и острой пищи может варьироваться между людьми, у которых кашель. Для некоторых это может быть полезно, но для других это может вызвать дополнительное раздражение и усугубить ваш взлом.

Большинство людей употребляют имбирь в свежем или сухом корне имбиря, хотя вы также можете принимать его в качестве добавки в виде капсул или настойки.

Чтобы еще больше облегчить кашель, попробуйте добавить в чай ​​имбирь и мед.

4.Подышите паром

Вдыхание пара помогает ослабить заложенность носа. Так вам будет легче высморкаться, а в случае возникновения постназальных выделений — избавиться от скопившейся слизи в горле. Поскольку пар увлажняет больное горло, он также может облегчить боль.

Для временного облегчения попробуйте вдохнуть пар из кипящей воды. Как только вода начнет выделять пар, снимите его с плиты и поместите над ним лицо. Накиньте полотенце на голову, чтобы удержать пар, но будьте осторожны, не подходите слишком близко, иначе вы можете обжечься.Вы также можете получить аналогичный эффект, приняв горячий душ.

Увлажнитель также может быть хорошим вариантом для поддержания чистоты носовых пазух зимой или если вы живете в засушливом климате. Увлажнители добавляют влагу в воздух, выпуская водяной пар или пар в комнату.

Размер вашего увлажнителя воздуха определяет, какую площадь он будет покрывать. Макнайт говорит, что они обычно добавляют достаточно влаги только для одной комнаты, поэтому лучше всего держать ее там, где вы проводите большую часть своего времени, например в спальне.

Если вы все же используете увлажнитель, не забудьте часто менять воду и поддерживать ее в чистоте, чтобы случайно не распространить плесень или бактерии по дому.

Чтобы найти увлажнитель, ознакомьтесь с нашим руководством по покупке с инсайдерскими обзорами, чтобы найти лучшие увлажнители.

5. Купите очиститель воздуха

Очистители воздуха помогают удалить из дома аллергены, вызывающие чихание, кашель и насморк. Они работают, перемещая воздух в вашем доме через серию фильтров, которые удаляют плесень, бактерии или пыль, производя свежий чистый воздух.

Макнайт говорит, что очистители воздуха могут быть особенно полезны для людей, страдающих сезонной аллергией. Как и увлажнители, очистители воздуха обычно эффективны только в одной комнате, поэтому не забывайте размещать их с умом. Также важно регулярно чистить очистители, чтобы фильтры работали правильно.

Если вы заинтересованы в его покупке, в Insider Reviews также есть руководство по покупке лучшего очистителя воздуха.

6. Используйте корень алтея

Корень алтея — это растительная добавка, которая, как считается, успокаивает раздраженные слизистые оболочки в горле и во рту.Корни и листья алтея содержат густое вещество, называемое слизью. При смешивании с водой слизь образует гелеобразную консистенцию, которая может покрывать горло, как мед.

Исследование 2018 года, опубликованное в журнале Complementary Medicine Research с более чем 800 участниками, показало, что и леденцы, и экстракт корня алтея помогают лечить сухой кашель. У большинства участников симптомы улучшились в течение 10 минут после приема экстракта.

Корень алтея доступен в виде сушеных листьев, чая, настоек или капсул.

7. Потребляйте тимьян.

Тимьян — трава, которая, как считается, успокаивает спазмы гладких мышц, в том числе вызванные кашлем.

Исследование 2006 года, опубликованное в немецком журнале Drug Research, показало, что комбинированное лечение тимьяном и плющом улучшает кашель и другие симптомы острого бронхита.

Чтобы уменьшить кашель, тимьян можно употреблять в виде настойки, травяного чая или таблеток.

8. Пейте воду

Один из самых простых и безопасных способов облегчить кашель — не пить.Питьевая вода помогает разжижать слизь, позволяя ей покидать тело через рот или нос. Он также может помочь больным восполнить потерю жидкости из-за потоотделения или насморка.

Для получения дополнительной информации прочтите, сколько воды вы должны пить в день для оптимального здоровья и гидратации.

Когда обращаться к врачу

Макнайт рекомендует обратиться к врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов кашля:

• Проблемы с дыханием
• Кашель с кровью или обесцвеченной слизью
• Лихорадка
• Головные боли

Это — нередко кашель продолжается даже после того, как вы перестали чувствовать себя больным, — говорит Сьюзан Роберман, доктор медицинских наук, доцент Техасского университета A&M.

Но если кашель не проходит в течение нескольких недель, вам также следует проконсультироваться с врачом, так как это может быть результатом более серьезного состояния здоровья, например болезни сердца или легких.

Takeaways

Хотя некоторые домашние средства, такие как чай с медом или полоскание горла теплой соленой водой, могут помочь облегчить краткосрочные симптомы кашля, они не помогут в лечении основного заболевания. Вот почему Роберман советует вам сначала заняться лечением любого заболевания или состояния, которое может вызывать кашель, прежде чем приступить к облегчению симптомов.

«Если ваш кашель вызван курением или употреблением табака, никакие домашние средства вам не помогут», — говорит Роберман. Точно так же она говорит, что если ваш кашель является результатом аллергии, астмы или инфекции, вам следует попытаться принять лекарства от основного заболевания, прежде чем полагаться на эти домашние средства.

Домашнее средство от кашля

Домашнее средство от кашля Бонни К. Макмиллен, R.N, B.S.N., медсестра колледжа, Университет Питтсбурга в Брэдфорде, Брэдфорд, Пенсильвания, mcmillen + @ pitt.edu

Для смелых и независимых, вот домашний кашель рецепт сиропа, который действительно работает. Ингредиенты представляют собой комбинацию специи и питательные вещества без неприятных побочных эффектов — нет сонливость, отсутствие сухости слизистых оболочек, отсутствие предостережений при работе с механизмами или вождение.

Рецепт от Herbally Yours от Пенни К. Роял, 3-й Издание, июнь 1982 г. Похоже, что он работает при всех видах кашля, но особенно от того сухого, мучительного кашля, который не дает уснуть и долго держится после того, как пройдет холод.

Один из наших иностранных студентов недавно сказал мне, что ее мать в Индии давала ей лекарство от кашля с аналогичным ингредиенты.

Успокаивает раздраженное горло и снимает заложенность грудной клетки. и мокрота. Плохие новости: на вкус он ужасен — это действительно так, но если вы есть стойкий кашель, стоит попробовать.

• 1/4 чайной ложки кайенского перца
• 1/4 чайной ложки молотого имбиря
• 1 столовая ложка меда
• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 2 столовые ложки воды
  Смешайте и примите по чайной ложке.

В рецепте не указано, сколько брать. Я взял 3 чайные ложки первый раз, потому что у меня был сильный сухой кашель более трех недель, и я отчаянно ищу облегчения. Это сработало, и я хорошо выспался. я с тех пор рекомендовали это другим, и многие подтвердили мои положительные результаты.

Рассмотрим благотворное влияние отдельных ингредиентов:

• Имбирь (zingiber officinale) уже давно используется и рекомендуется для артрита и бурсита, потому что это естественное противовоспалительное средство.Согласно Home Herbal, Пенелопы Оди, D.K. Издательство, июнь 1995 год, имбирь — природный антигистаминный препарат. Он также использовался для укачивание и тошнота, а кроме того, он известен по словам доктора Эндрю Вейля, Herbal Аптечка http://cgi. pathfinder.com/drweil/herbal/medchest
• Кайенский перец (капсаицин) уменьшает боль, согласно Herbs для здоровья и исцеления, по Кэти Кевилл, Rodale Press, Эммаус, Пенсильвания, 1996.Такой же вещество кайенский перец, который делает кайенский перец горячим, снимает боль, подавляя химические это передает сигнал боли от нервов в пораженной области к мозгу. Согласно Home Herbal, от П. Оди, кайенский перец согревает и стимулирует, это хорошее средство от простуды, облегчает озноб и даже облегчает непрекращающаяся боль от опоясывающего лишая.
• Уксус имеет множество полезных свойств. См. Мою статью, Уксус: Древний Медицина и популярные домашние средства в Подключения Ежеквартально, , лето 1998 г., выпуск.
• Мед, согласно Home Herbal от P. Ody, вытягивает гной и отравляет раны, а также помогает при простуде.
• Вода , вероятно, добавляется, чтобы сделать вкус менее сильным, но является все еще сильный!

Я держу смесь в холодильнике после того, как сделаю, но Не знаю, нужно ли.

В следующий раз, когда у вас будет непрекращающийся кашель, возможно, вы захотите попробуйте этот домашний рецепт от кашля.

ВНИМАНИЕ: Любой кашель, продолжающийся более недели, сопровождающийся головной болью или лихорадкой, а также любым кашлем, который образование толстой желтой или зеленой слизи следует оценивать врач. Одна мера предосторожности, которую я прочитал, касается меда: не давайте мед детям до 1 года, если он не пастеризован или кипятят пять минут. Я бы не стала давать эту смесь маленькому ребенку в любом случае, потому что вкус слишком сильный, и кашляющему ребенку следует быть осмотренным педиатром.

Электронная почта от наших читателей

Уважаемая г-жа МакМиллен,

Я хотел поблагодарить вас за рецепт, который я получил из Интернета для «Home Средство правовой защиты от кашля ». Мой муж только что простудился и каждый раз, когда он говорит, он только кашляет и не может сказать ни слова. У него много встреч на работе, и не мог ничего не говори, не разражаясь этим сухим кашлем .