Как в домашних условиях вылечить больное горло: Лечение боли в горле в домашних условиях

Лечение боли в горле в домашних условиях

Существуют различные методы борьбы с болью в горле, которые можно использовать в домашних условиях. Предлагаем вашему вниманию 15 самых популярных из них.

Полоскание теплой соленой водой

Нужно прополоскать рот теплой соленой водой (1 чайная ложка соли на 250 мл воды). Такие полоскания являются простым и экономичным способом очистить горло и облегчить симптомы воспаления. В ходе исследования, результаты которого опубликованы в журнале «American Journal of Preventive Medicine» в 2005 г., было установлено, что полоскание соленой водой поможет пред­отвратить развитие инфекций верхних дыхательных путей. Важно не глотать соленую воду, так как это может пересушить слизистую горла.

Обильное теплое питье

Теплая вода с лимоном и/или медом, чай без кофеина, фруктовые чаи помогут успокоить боль в горле. Горячие жидкости также помогают разжижать слизь, улучшают дренаж и поддерживают водно-электролитный баланс организма.

Спреи для горла с эхинацеей и шалфеем

Такие спреи так же эффективны для уменьшения выраженности боли в горле, как и спреи с хлоргексидином или лидокаином, — дают возможность утверждать результаты одного из исследований. Шалфей обладает антибактериальным и антисептическим действием, а эхинацея проявляет иммуностимулирующий эффект. В сочетании эти травы являются прекрасными компонентами спрея для горла, который может обеспечить быстрое облегчение боли.

Яблочный уксус

Уксус благодаря кислотным свойствам проявляет антибактериальный эффект. Нужно приготовить раствор для полоскания (1 чайная ложка уксуса на 250 мл воды), который способен помочь в борьбе с болью в горле. Главное — помнить, что глотать такой напиток нежелательно.

Сырой чеснок

За счет содержания в чесночном соке аллицина продукт обладает антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием. Лучший способ использовать чеснок при заболеваниях горла — жевать сырой зубчик или взять кусочек чеснока и сосать его в течение 15 мин. Для того чтобы облегчить процесс употребления чеснока, можно измельчить его и добавить в оливковое масло или мед и использовать в виде соу­са. Главное — съесть его сырым и как можно скорее после измельчения, пока выделенный аллицин еще эффективен.

Мед

Мед можно добавлять в теплую воду или чай, ведь он обладает некоторыми антибактериальными свойствами и поможет облегчить боль в горле, появившуюся из-за инфекции. Существуют также исследования, которые показывают, что мед способствует облегчению кашля.

Кусочки льда

Рассасывание небольших кусочков льда способствует охлаждению горла, облегчая боль и воспаление. Когда лед тает, он также помогает увлажнять горло.

Корень алтея

Корень алтея поможет успокоить воспаленное горло и уменьшить выраженность боли. Он также способствует разжижению слизи и поможет в борьбе с кашлем. Корень алтея можно принимать в виде чая.

Куриный бульон

Так же, как и горячий чай, теплый суп успокаивает боль в горле, поддерживает уровень гидратации и, согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Chest Journal», уменьшает выраженность общих симптомов простуды.

Увлажнение воздуха

Влажный воздух может помочь облегчить боль в горле, а также справиться с пересыханием слизистых. В этом помогут увлажнители воздуха, главное — необходимо следить за чистотой и свежестью воды в них.

Теплый компресс

Можно использовать теплый компресс на шею — если горло будет в тепле, это поможет успокоить нежные лимфатические узлы. Компрессы могут быть разнообразными: специальная грелка, бутылка с водой, мокрое полотенце — тут уж чего душа пожелает.

Леденцы от боли в горле или против кашля

Некоторые препараты содержат местные анестетики, которые облегчают боль в горле и по длительности эффекта превосходят спреи. Маленьким детям не стоит назначать пастилки, поскольку существует риск того, что они ими подавятся.

Конфеты-леденцы

Секрет карамелек прост — они стимулируют выработку слюны, тем самым увлажняя горло и уменьшая выраженность боли.

Отдых

Сон играет важную роль в процессе восстановления. Наличие хорошего ночного сна помогает иммунной системе организма бороться с вирусами и бактериями, которые могут вызвать боль в горле. Отдых также нужен и голосу: ограничьте свои разговоры по мере возможности.

Отказ от курения

Причин бросить курить существует невероятное количество, одной из них является и уменьшение выраженности боли в горле. Если не насовсем, то хотя бы до полного выздоровления. Химические вещества из дыма раздражают клетки горла. Пассивное курение также может вызвать боль в горле, поэтому следует избегать нахождения рядом с теми, кто курит.

По материалам www.medicinenet.com

Болит горло. Что делать, чтобы быстро прошло

Боль в горле – один из признаков развития воспалительного процесса в области задней стенки глотки, миндалин. Причин для этого достаточно много – общее переохлаждение организма, инфекция, аллергический фактор, чрезмерное употребление холодных напитков, мороженого, а также пересушивание или травмирование слизистой.

В зависимости от причины развития болезни и выраженности воспаления, помимо болевых ощущений человека может беспокоить озноб, насморк, затрудненное дыхание, осиплость голоса, гипертермия, недомогание, головная боль.

Чтобы быстро побороть заболевание, нужно знать, какие препараты будут наиболее эффективными в данном случае. Точно определить лечебную тактику может только врач. В медицинском центре Здоровье столицы можно обратиться за помощью к семейному врачу или отоларингологу. На основании результатов диагностики специалист даст рекомендации по лечению болезни и профилактике повторного ее развития.

Местное лечение боли в горле заключается в следующем.

• Важной частью терапии являются полоскания. В состав растворов входят антисептические, противовоспалительные компоненты. Так, рекомендуется полоскать горло такими препаратами, как Фурацилин, Мирамистин, Ротокан, ОКИ, Хлорофиллипт, Гивалекс. В домашних условиях можно приготовить содово-солевой раствор – на 250 мл теплой воды понадобиться по 1 чайной ложке каждого компонента. При желании в готовый раствор можно добавить каплю йода (если нет непереносимости йодсодержащих лекарств). Полоскать горло рекомендуется 4 раза в сутки, желательно после еды.
• Спреи для горла с обезболивающим, антимикробным, противовоспалительным действием — Орасепт, Биопарокс, Каметон, Тантум Верде, Стрепсилс, Гексорал. Орошать слизистую горла следует 3 раза в сутки (в промежутках между полосканиями).
• Таблетки для рассасывания (Декатилен, Трахисан, Фарингосепт, Граммидин) – используются для временного уменьшения боли в горле.

Если причиной появления боли стали бактерии, как, например, при ангине, врачи рекомендуют прием антибактериальных средств (Амоксиклав, Флемоксин Солютаб). В случае вирусного заражения организма назначаются противовирусные средства (Арбидол, Кагоцел, Ингавирин). При повышении температуры следует принимать жаропонижающие препараты – Нимесил, Ибупрофен, Парацетамол.

Помимо приема лекарственных средств, в лечении боли в горле необходимо придерживаться общих рекомендаций по режиму, а именно:

• пить много жидкости, что позволит уменьшить концентрацию токсинов в крови, ускорит их выведение, а также снизит температуру и предупредит обезвоживание организма;
• употреблять «мягкую» пищу, которая не сможет дополнительно травмировать слизистую горла;
• пить отвар шиповника, теплый чай с лимонной, медом, малиной, смородиной;
• отказаться от курения;
• контролировать уровень влажности воздуха в комнате – не ниже 60%, что предупредит пересушивание слизистой горла;
• одеваться по погоде, не допуская переохлаждения, а также надевать шарф в холодное время года;
• по возможности нужно стараться дышать через нос;
• следует избегать помещений с кондиционером, сквозняков в жару;
• не стоит кричать, громко смеяться, чтобы не напрягать голосовые связки.

Что касается средств народной медицины, следует осторожно относиться к новым рецептам, так как нередко развиваются аллергические реакции. Таким образом можно усугубить течение заболевания, увеличить отек тканей горла и спровоцировать появление одышки. Согревающие процедуры в области шеи проводить не рекомендуется, пока не будет известна причина болезни. При наличии инфекции, гнойного воспаления в миндалинах или горле, тепло может способствовать распространению бактерий и поражению здоровых тканей.

Последние Новости

Как справиться с болью в горле в домашних условиях

Бывало ли, чтобы холодным пасмурным утром вы просыпались с болью в горле. Если да, то вы, наверняка, знаете, что когда вы чувствуете себя нехорошо, совсем не хочется выходить из дома, особенно, если на улице ненастье.

Не переживайте! Мы подобрали несколько способов, которые могут помочь облегчить боль в горле в домашних условиях и быстро встать на ноги.

 

Примите горячую ванну

Теплый душ может помочь почувствовать себя лучше. Дело в том, что пар может увлажнить и успокоить раздраженную слизистую оболочку горла. Поэтому перед водными процедурами включите горячую воду на 5-10 минут, чтобы ванная комната заполнилась паром. Это принесет вам облегчение и улучшит общее состояние.

 

Пейте больше чая

Да, действительно, чай способен на многое! С древних времен чай с ромашкой пили, чтобы уменьшить воспалительные процессы и расслабить мышцы¹.  Попробуйте добавить в чашку ложку меда или дольку лимона. Это может облегчить болевые ощущения. Чай особенно эффективен, если вы проводите весь день в постельном режиме. Выпивайте чашечку чая вечером перед сном: ромашка поможет вам спокойно и крепко уснуть. Но будьте осторожны, на данные компоненты редко, но все же может возникнуть аллергия.

 

Убедитесь, что вы нормально питаетесь и пьете много жидкости

Когда у вас больное горло, то боль при глотании может мешать нормально питаться. Ваш организм очень нуждается в полезных веществах для нормального функционирования и борьбы с болезнью. Если твердая пища доставляет дискомфорт вашему больному горлу, попробуйте питаться протертой пищей. Также классическим «домашним лекарством» является куриный бульон. Он помогает восполнить баланс сил и успокоить боль в горле. Не менее важно защитить организм от обезвоживания, поэтому пейте больше жидкости!

 

Отдыхайте!

Если у вас есть возможность остаться дома, берите одеяло и устраивайтесь поудобнее на диване. Пожалуй, самое время включить фильм или сериал, которые вы так давно хотели посмотреть. Вы должны отдохнуть, поэтому наслаждайтесь этим в полной мере!

Если ваше горло не перестает болеть, попробуйте воспользоваться таблетками для рассасывания Стрепсилс® c различными дополнительными свойствами.  Например, для смягчения больного горла — Стрепсилс® со вкусом мёда и лимона или для устранения боли в горле и заложенности носа — Стрепсилс® со вкусом ментола и эвкалипта. Таблетки Стрепсилс® помогают быстро и эффективно облегчить боль

2. Они содержат два активных компонента (дихлорбензиловый спирт и амилметакрезол), которые борются с  инфекцией, вызывающей боль в горле.

 

А что с работой?

В зависимости от степени воспаления в горле, вам может потребоваться взять на некоторое время больничный. Если вы решили остаться дома, потратьте это время по назначению и дайте своему организму отдохнуть. Ложитесь спать пораньше, старайтесь лишний раз не выходить на улицу. Если вы не можете оставить работу на пару дней, старайтесь сильно не нагружать себя, чтобы дать возможность организму восстановиться после заболевания.

Эти простые советы помогут вам облегчить боль в горле не выходя из дома!

Если боль в горле усиливается, то вам необходимо обратиться за помощью к врачу.

как снять, чем полоскать и чем лечить горло при воспалении?

Боль в горле — самая частая жалоба на приеме у терапевта и ЛОР-врача. Настолько распространенная, что пациентом она уже не воспринимаются всерьез. А напрасно: игнорирование симптомов может привести к развитию серьезных осложнений даже при легкой простуде. Чтобы не выпасть из обоймы жизни надолго, необходимо правильно определить причину воспаления горла и знать, какие меры можно предпринять. Об этом и поговорим в статье.

Причины воспалительных процессов

Холодное время года у многих ассоциируется со вспышками инфекционных заболеваний и повышенной вероятностью свалиться дома с недомоганием. И действительно: переохлаждение, сниженный иммунитет и авитаминоз, которые характерны для этой поры, значительно подрывают защитные функции организма. Но на самом деле инфекции — далеко не единственная причина воспалительных процессов в горле. Рассмотрим основные из них.

Инфекционные заболевания различной этиологии — самая распространенная причина болезненных ощущений. Они могут вызываться бактериями, вирусами и даже грибками. Возбудитель и локализация инфекционного процесса оказывают влияние на особенности клинической картины и подходы к лечению.

1. ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — широкая группа клинически и морфологически схожих заболеваний, причиной возникновения которых являются вирусы. Наиболее распространенными возбудителями ОРВИ являются: риновирус, аденовирус, вирус гриппа, парагриппа и другие — всего более 200 вариантов. Взрослый человек переносит одну из форм ОРВИ около двух или трех раз в год. В зависимости от возбудителя и особенностей иммунитета клиническая картина может несколько меняться, но основными признаками остаются воспаление слизистой горла с катаральными симптомами (покраснение, боль и першение в горле, насморк, кашель, чихание), а также слабость, повышение температуры, головная боль.

На заметку

На долю ОРВИ приходится более 90% всех инфекционных заболеваний[1]. Ежегодно в России регистрируется до 41,2 миллионов случаев ОРВИ. Именно они являются причиной почти 40% нетрудоспособности в больничных листах работников[2].

2. Фарингит — воспалительное заболевание глотки, которое возникает под влияние вирусной, бактериальной (стрептококки, стафилококки) и грибковой (кандида) инфекции. На развитие фарингита также влияют неблагоприятные климатические факторы, вдыхание загрязненного воздуха, травмы и аллергии. Клиническая картина фарингита включает в себя интенсивную гиперемию (покраснение) слизистой глотки, боль и першение в горле, кашель, субфебрильную температуру. Выделяют острое и хроническое течение. Хроническая форма развивается после недолеченной острой, из-за частых инфекционно-воспалительных заболеваний, курения и плохой экологической обстановки. Симптомы хронического фарингита более сглажены, но во время обострений становятся такими же, как при острой форме.
3. Тонзиллит — инфекционно-воспалительное заболевание глоточных миндалин. Основной причиной являются бактерии, но встречаются вирусные и грибковые возбудители. Наблюдается острое начало с сильной болью в горле, усиливающейся при глотании. Процесс ограничен лакунами миндалин или распространяется на лимфоидную и другие окружающие ткани. Пораженные миндалины имеют рыхлый вид с гнойными пробками. Могут присоединиться лимфаденит и признаки интоксикации. Недолеченная острая форма иногда переходит в хроническую и может стать причиной таких серьезных осложнений, как паратонзиллярный абсцесс, болезни почек, сердца и коллагенозы.
4. Ларингит — воспаление гортани, которое возникает на фоне простудно-инфекционных заболеваний, переохлаждения, загрязненного воздуха или перенапряжения гортани. В клинике воспаление слизистой гортани сильно выражено, видна гиперемия и инфильтрация тканей. Все это сопровождается першением, сухостью в горле, изнуряющим «лающим» кашлем, охриплостью голоса, признаками интоксикации.

Это важно!

У детей младшего возраста в связи с анатомическими особенностями может развиться опасный вариант ларингита — ложный круп. Это обструктивная форма, которая требует экстренной госпитализации ребенка, причем не в ЛОР-отделение, а в отделение интенсивной терапии или реанимационное[3]. Из-за выраженного отека сильно сужается просвета гортани, что приводит к резкому затруднению дыхания. Необходимо немедленно доставить ребенка в больницу или вызвать неотложную помощь.

5. Трахеит — воспалительный процесс в трахее. Этиология такая же, как у предыдущих заболеваний. Часто сочетается с ларингитом (ларинготрахеит). Возникает приступообразный кашель (чаще сухой), особенно при глубоких вдохах и выдохах, что не дает дышать «полной грудью». Также наблюдаются другие симптомы: боли в горле, грудной клетке и мышцах, пропадает голос, повышается температура и так далее.

Опухолевые заболевания глотки и гортани развиваются постепенно и первое время могут никак не давать о себе знать. По мере роста новообразования возникают ощущения, которые можно перепутать с симптомами инфекционных заболеваний: изменение тембра голоса, неприятные ощущения при глотании (причем в первую очередь твердой пищи), боли в горле, кровохарканье, затруднение дыхания. Необходимо знать, что при простудных заболеваниях эти проявления редко сохраняются больше двух недель. С визитом к врачу не стоит затягивать в любом случае, но если принято решение лечиться самостоятельно, а симптомы держатся уже три и более недель, то обратиться к специалисту необходимо в срочном порядке. К общим проявлениям относится слабость, недомогание, потеря веса.

Стоматит — распространенное инфекционно-воспалительное заболевание слизистой оболочки полости рта, которое часто возникает на фоне сниженного иммунитета, плохой гигиены, случайных травм при приеме пищи, ношении некачественных зубных протезов. В зависимости от природы поражающего фактора выделяют вирусный, бактериальный, грибковый и химический стоматит. Появляются покраснения, гнойнички, пузырьки, налеты и эрозии на слизистой. Обычно очаги стоматита локализуются на внутренней стороне губ, щек и под языком, но процесс может переходить на нёбо и миндалины. Все это сопровождается болезненными ощущениями. Системные явления обычно не наблюдаются.

Чем лечить воспаление гортани

Важно как можно больше знать о том, как снять воспаление горла, ведь это состояние встречается повсеместно. Если принять меры вовремя, то можно не только предотвратить осложнения, но и «задушить инфекцию на корню», избежав долгих мучений с высокой температурой и изнуряющим кашлем. Сегодня доступно много способов, чтобы облегчить свое состояние и вернуться к привычному образу жизни как можно скорее.

Симптоматические средства:

• Обильное теплое питье. Инфекционное заболевание — это всегда интоксикация организма, и достаточное употребление жидкости помогает с ней справиться. Но не стоит увлекаться: хватит 30 мл на 1 кг собственного веса. При этом следует помнить, что слишком горячие напитки будут оказывать дополнительное раздражающее действие. Достаточно, чтобы температура потребляемой жидкости немного превышала температуру тела.
• Таблетки от боли в голе — это симптоматическое средство против воспаления горла: позволяет снять дискомфортные ощущения в нем, а также немного «промыть» пораженный очаг.

Противовирусные препараты:

• Аэрозоли и спреи. Современные формы, которые активно применяются в медицинской практике как эффективные средства от воспаления горла. Специальные микрораспылители помогают равномерно распределить лекарственное вещество в точной дозировке и избежать побочных эффектов при парентеральном применении. Маленький размер частиц обеспечивает высокую степень проникновения даже в труднодоступные места. К примеру, в этой форме выпускаются некоторые препараты на основе интерферона альфа-2b.
• Средства для полоскания. Один из самых эффективных и проверенных методов, который позволяет получить противовирусный, антисептический и дезинфицирующий эффект. Без полоскания нельзя обойтись при лечении сильного воспаления горла и миндалин. Оно оказывает симптоматическое действие и борется с возбудителем. Можно использовать народные средства (соду, травы с антибактериальным эффектом — ромашку, шалфей, календулу), средства с антисептическим действием («Мирамистин», «Гексэтидин»). Кроме того, в форме средств для полоскания сегодня доступны препараты с прямым противомикробным действием, такие как нитрофурал.
• Порошки и таблетки от воспаления горла. Препараты для приема внутрь позволяют оказывать системное воздействие на организм. С вирусами борются аналоги специальных ферментов — пуриновых нуклеозидов, необходимых всему живому для быстрого клеточного роста. Искусственно синтезированные нуклеозиды с внесенными в их молекулу изменениями, принимаются вирусами за натуральные, поглощаются и включаются в цепочку вирусной ДНК, вызывая обрыв цепи. Другие вещества, такие как римантадин, как бы сковывают, ингибируют (подавляют) высвобождение вирусного ДНК в человеческой клетке. А, например, вещество умифеновир блокирует слияние липидной оболочки вируса и клеточных мембран. Все эти биохимические механизмы препятствует репликации (размножению) вируса внутри клетки человека.

Системные антибиотики:

• Мишенью антибиотиков является бактериальная флора. Они не эффективны против вирусов. Чтобы избежать побочных эффектов, токсичного воздействия и привыкания микроорганизмов из-за бесконтрольного применения антибиотиков, принимать их следует только в строгом соответствии с назначениями лечащего врача.

Итак, в начале заболевания может быть достаточно местной терапии: симптоматических средств и полосканий. Но не стоит затягивать с лечением, чтобы не усугубить развитие инфекции. В более тяжелых случаях придется прибегать к комплексной терапии: противовирусные средства или антибиотики для приема внутрь (в зависимости от возбудителя) в сочетании с местной терапией. Рекомендуется чередовать полоскания с приемом таблеток от боли в горле и применением аэрозолей.

Профилактические меры

Лучший способ борьбы с воспалением горла и гортани — это предотвращение развития заболевания. Невозможно уберечься от всего на свете, но риск заражения значительно снизится, если следовать этим советам.

• Отказ от курения: курильщики в большей степени подвержены простудным заболеваниям, поскольку сигаретный дым снижает местный иммунитет и является дополнительным раздражающим фактором, а никотин суживает сосуды, мешая кровоснабжению очагов поражения.
• Здоровая диета: острая, жареная и сильносоленая пища оказывает раздражающее действие на слизистую и усиливает отек, а также создает дополнительную нагрузку на ЖКТ. Следует сбалансировать свой рацион, добавляя в него больше блюд с высоким содержанием витаминов.
• Увлажнение воздуха: относительная влажность воздуха должна составлять 50–70%. Сухой воздух значительно увеличивает риск осложнений и мешает организму бороться с инфекциями. Это особенно важно для детей, у которых есть риск развития ложного крупа.
• Проветривания позволят снизить концентрацию микробов в воздухе и нормализовать микроклимат. Но не стоит постоянно держать окна приоткрытыми, создавая сквозняки и риск незаметного переохлаждения. В холодное время проветривать нужно, открывая окна настежь несколько раз в день, но всего на три минуты, чтобы большая часть объема воздуха обновилась.
• Соблюдение гигиены подразумевает тщательное мытье рук, применение дезинфицирующих средств, частую смену постельного белья, избегание контакта с кашляющими и чихающими людьми и прочее.

Как в домашних условиях избавиться от боли в горле: 10 эффективных средств

Боль, сухой кашель и першение в горле – первый признак простуды, побочный эффект сорванных голосовых связок или признак более серьезной инфекции. При серьёзной форме протекания болезни – лучше сразу обратиться к врачу. Однако вылечить неприятные симптомы можно и в домашних условиях. Эти домашние средства от боли в горле эффективно заменят дорогие лекарства из аптеки. 

Популярныеновости

Полоскание солёной водой. 

Соль помогает смыть бактерии. Для приготовления раствора для полоскания необходимо растворить половину чайной ложки соли в чашке теплой воды. Полоскать горло этой смесью нужно 3 — 4 раза в день, после чего выпивать воду. Если соленый вкус слишком неприятен, можно добавить ложку мёда.
 
Чесночный чай. 

Чеснок – естественный антибиотик, который содержит антиоксиданты. Они укрепляют иммунитет и предотвращают заражение. Для приготовления чая порежьте свежий чеснок на ломтики, поместите их в кружку, залейте кипяченой водой и дайте настояться.
Пока вода ещё не остыла, удалите кусочки чеснока и добавьте немного заварки, чтобы улучшить вкус (и запах). Можно добавить какой-либо натуральный подсластитель.
 
Чай с корицей

Корица богата антиоксидантами. Ее сладкий аромат помогает открывать пазухи носа, поэтому при простуде она особенно полезна. Корица уменьшает выработку слизи, это поможет лучше дышать.

Куриный бульон

Натрий в бульоне имеет противовоспалительные свойства. Поэтому при больном горле, он может на некоторое время обеспечить облегчение.
 
Имбирная вода

Имбирь является отхаркивающим средством, он помогает разжижать и отхаркивать слизь из дыхательной системы. Он действует как противовоспалительное средство и борется с плохими бактериями, а также улучшает циркуляцию крови, увеличивает поток кислорода и выводит токсины. Возьмите свежий корень имбиря, тщательно вымойте его, очистите, нарежьте на мелкие кусочки, подробите молотком. Вскипятите воду, добавьте имбирь. После снятия с огня можно добавить мед.

Увлажнитель

Увлажнители решают проблему сухого воздуха, что облегчает дыхание и боль в горле. Можно добавить масло эвкалипта либо любое другое эфирное масло.

Яблочный уксуc

Уксус богат кислотой, которая эффективна при уничтожении бактерий. Смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса, 1 столовую ложку меда и 1 стакан очень теплой воды. Если вкус слишком неприятен, то можно попробовать смешать 2 столовые ложки уксуса с половиной чашки теплой воды и полоскать горло раз в день вместо этого.

Теплый компресс на горло

При боли в спине многие ставят себе горячий компресс или просто грелку. С горлом все работает точно так же. Можно попробовать теплый компресс, например, небольшую грелку, бутылку с горячей водой или теплую влажную ткань. Будьте осторожны, чтобы не обжечься.

Ложка меда

Противомикробные свойства меда могут помочь быстрее выздороветь. Согласитесь, ложка мёда – это более приятно, чем пить уксус или солёную воду.
 
Фруктовый лед

Вопреки всем стереотипам, холодное мороженое может временно облегчить боль в горле. Однако это относится только к фруктовому льду. Поскольку молочные продукты могут ухудшить боль в горле.

боль в горле, чем полоскать горло

Больное горло может быть предвестником чего-то более серьезного, поэтому с недугом нужно бороться сразу. Здесь в помощь будет и медикаментозный способ, и народная медицина. Итак, как быстро его вылечить, факторы и симптомы заболевания, а также методы лечения.

Содержание:

Почему болит горло?

Боль может быть разная: притупленная, острая, ноющая и тому подобное. В зависимости от типа, определяется фактор, который способствовал недугу. Рассмотрим самые распространенные причины и симптоматику, после чего будет понятно, как вылечить горло быстро и эффективно.

Причины и симптомы

Если больное горло сопровождается температурой, то, скорее всего, это простудное заболевание и лечится оно соответственно. Но что делать, если нет никаких других отклонений в работе организме? Это значит, что у человека не инфекция. Самые распространенные причины:

1. Острый фарингит. Симптомы у взрослых могут быть локальными. К таким относят боль в горле, неприятный запах изо рта, заложенность ушей и затрудненное глотание. Температура больше 37 не поднимается;
2. Хронический фарингит характеризуется интоксикацией и отсутствием температуры. При этом наблюдается чувство щекотки, першение и царапанье гортани. Когда глотается слюна, появляется очень неприятное ощущение, которое затрудняет этот процесс. 
3. Аллергическая реакция может быть вызвана цветением растений, загрязненным воздухом, шерстью животных, табачным дымом и холодно. За воспалением слизистой нужно следить очень внимательно и вовремя принимать меры.
4. Инородное тело. Иногда бывает так, что человек глотает кость рыбы или мяса и не замечает этого. Со временем косточка начинает скрести стенки и боль усиливается;
5. Образование пробок на миндалинах. Симптомы: затрудненное дыхание, тяжело глотать. Очень похож на хронический тонзиллит.
6. Доброкачественная опухоль — большие аденомы. При глотании затрудняется дыхание и появляется першение с болью.
7. Злокачественные новообразования в своем развитии подходят к тому, что боль постоянно или периодически проявляется.
8. Курение. Эта негативная привычка является причиной многих отклонений в организме человека. Особенно плохими являются дешевые аналоги табачных изделий, ведь помимо прямого вреда, они еще имеют некачественные элементы в своем составе.
9. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь — воспаление стенок нижнего отдела пищевода. Типичная клиническая картина заболевания характеризуется изжогой, которая усиливается при наклоне, физической нагрузке, после обильной пищи и в положении лежа, отрыжкой с кислым или горьким привкусом. Может сопровождаться тошнотой и рвотой.
10. Невротические расстройства. Депрессии и панические атаки нарушают функционирование всего организма, в том числе могут вызвать заболевание горла.
11. Ожог слизистой оболочки. Симптомы: интенсивная и мучительная боль при глотании, жжение и болезненные ощущения в носоглотке, обильное слюноотделение, появление пузырей, кашель, ускоренное сердцебиение и увеличение лимфатических узлов.
12. Афтозный стоматит. Вначале состояние сопровождается воспалением лимфатических узлов, недомоганием, подъемом температуры. Затем отмечается покраснение слизистых ротовой полости и появление на них язвенных высыпаний до 5 мм в диаметре. Потом может появится налет.
13. Сифилис глотки. Помимо боли в горле, характеризуется охриплостью в голосе, воспалением слизистых оболочек и болезненными ощущениями в ушах.

Это основные факторы боли в горле. Тем не менее список дан не для того, чтобы люди начали заниматься самолечением — это грозит негативными последствиями куда серьезнее. Если сильная боль в горле докучает дольше 2-3 дней, человек должен обязательно прийти на прием к ЛОР-у для точной диагностики, а не думать, как за день быстро вылечить горло.

Диагностика больного горла

Клиническое обследование является основным методом в диагностике практически любых заболеваний. С помощью данного метода врач может изучить состояние пациенте на прибегая к лабораторным исследованиям. При клиническом обследовании врач занимается:

• Выяснением причин обращения и жалоб клиента, что является ступенькой к правильному установлению диагноза.
• Наружным осмотром и пальпацией шеи, ушной областью и затылочной частью.
• Фарингоскопией — осмотром полости рта и глотки с помощью медицинского шпателя.

Записаться на прием к доктору лучше на начальных этапах заболевания, когда появляется какая-то симптоматика, потому что запущенное состояние вылечить намного сложнее.

Болит горло, что делать?

Можно пользоваться антисептическими средствами, которые останавливает патогенные микроорганизмы, вызывающими инфекционные заболевания. Они помогают остановить размножение бактерий, получается, что болезнь не распространяется дальше, воспаление проходит. Сюда относится Хлорофиллипт, подробнее о котором чуть ниже. Помогает в вопросе, как быстро вылечить горло за 1 день.

Категорически запрещается использовать антибиотики без совета квалифицированного специалиста, потому что это может привести к осложнениям.

Противоаллергические препараты также отлично помогают справиться с недугом. С их помощью снимается симптоматика аллергии в довольно короткие сроки, убиваются патогенные организмы. Но принимать нужно проверенные средства, которые использовали ранее или были рекомендованы врачом.

Комбинированные лекарства достаточно эффективно убирают боль в горле. Такой медикамент влияет на болевой синдром, быстро снижая его, убирая воспаление. Но принимать их можно только когда выяснилась точная причина происхождения боли.

Вообще, лучше не самовольничать и просто обратиться в больницу, а до этого полоскать полость рта.

Профилактика от боли в горле

Независимо от того, что в местных аптеках сейчас большой выбор средств для лечения горла, все же до его воспаления желательно не доводить. Поэтому предлагаем ознакомиться с несколькими советами по профилактике.

1. Придерживайте оптимальный уровень влажности воздуха в комнате. При отопительном периоде воздух становится сухим, из-за этого слизистая оболочка гортани так же пересушивается. В свою очередь повышается риск проникновения болезнетворных бактерий.
2. Добавьте в рацион питания больше фруктов и овощей, богатых витаминами. Особенно в сезон простуд необходимо увеличь употребление продуктов, которые содержат витамин С: кизил, апельсин, лимон, шиповник, капуста и другие.
3. Соблюдайте правила гигиены, чаще мойте руки. Помните, что ОРВИ распространяется не только воздушно-капельным путем, но и через контакт в быту: рукопожатия, прикосновения к поверхностям, где уже может быть сам вирус.

Спреи для горла

Панавир Инлайт — натуральный препарат, обладающий противовирусным и иммуномодулирующим эффектом. Производители добавляют в состав лекарства пурпурную эхинацею, которая повышает силы сопротивления. В препарат также добавляется вытяжка из побегов клубненосного паслена, полисахариды (источник энергии) и дополнительные вещества. Медикамент обладает целым комплексом терапевтических свойств, а именно:

• нейропротекторным;
• жаропонижающим;
• восстановительным;
• противовирусным;
• противовоспалительным;
• иммуномодулирующим.

При правильном применении Панавира стимулируется выработка интерферона — белка, который выделяется в ответ на вторжение вирусов. Принимать лекарство можно с 5-летнего возраста. Также хорошо подходит для комплексной терапии — отлично взаимодействует с другими медикаментами.

Мирамистин является самым мощным антисептическим средством локального применения. Эффективен против грибковых, вирусных, бактериальных инфекций. Рекомендуется принимать с учетом массы и роста. Это хорошее решение для длительного пользования, так как к нему нет привыкания. 

Орасепт — универсальное средство, которое обладает в своем составе фенолом (антисептиком) и глицерином (анестетиком). При надобности раствор может применяться в комплексе с другими медикаментами. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость отдельных составляющих. Отлично подходит для детей, потому что имеет приятный вишневый вкус и красный окрас.

Ингалипт — комбинированный препарат, который оказывает противовоспалительное, противомикробное, охлаждающее и отвлекающее действие. Активен в отношении грамположительных и грамотрицательных микроорганизмов. Орошение проводится 3-4 раза в сутки с предварительным ополаскиванием рта кипяченой водой.

Чем полоскать горло?

• Фурацилин;
• Мирамистин;
• Ротокан;
• ОКИ;
• Хлорофиллипт;
• Гивалекс.

Лечение боли в горле у детей

В уходе за детьми нужно быть особенно внимательным и аккуратным. При правильном уходе можно создать все необходимые условия для скорейшего выздоровления. Итак, 3 золотых правила, как быстро вылечить горло ребенку при першении:

1. Постельный режим и спокойствие. Нужно уложить малыша в постель: так организм проще переносит температуру и восстанавливает свои силы. Чем больше карапуз будет спать, тем лучше. Конечно, в маленьком возрасте активность выше края, поэтому, если ребенок просит, нужно по возможности обеспечить его мультфильмами, комиксами и книгами. 
2. Больше воды. Вода — панацея от всех болячек, ведь она промывает организм от бактерий и вирусов (выходят через слюну, мокроту и мочу). Если малютка ни в какую не пьет воду, можно заменить ее теплым ягодным чаем, компотом, молоком или травянистым настоем. 
3. Правильное питание. Корректность питания заключается в небольших, но постоянных порциях. Отлично подойдет несоленая и некислая продукция: пюре, йогурт, каша и фрукты.
4. От таблеток на начальных этапах лучше отказаться, если нет острой необходимости.

Благодаря этим несложным манипуляциям можно вылечить ребенка без медикаментов и помощи врача. Тут важно следить за общим состоянием, если оно будет ухудшатся — пора записываться на прием. Как быстро вылечить горло при беременности: соблюдать эти же манипуляции.

Что делать и как лечить горло в домашних условиях

В народной медицине много помощников в вопросе, как быстро вылечить адскую боль в горле. Рецепты состоят из повседневных продуктов, которые лежат в холодильнике у каждого второго. Итак, чем лечить горло в домашний условиях.

• Полоскать горло. Отличный домашний метод в борьбе с любым инфекционным заболеванием. Способ приготовления: 250 мл кипяченной воды остужается до 30 градусов Цельсия. В нее добавляется чайная ложка соды (можно еще и соль положить). Чудо-средство готово! Полоскать таким раствором нужно сначала каждый час. После того, как будут заметны улучшения, можно сократить до 5 раз в день. Рецептов раствора для полоскания довольно много: с йодом, медом, лимоном и т.д.
• Мед. Этот пчелиный продукт является антибактериальным, противогрибковым и антивирусным средством. Он может применяться в паре с молоком, маслом, содой, луком и корицей. Из-за контакта с ним многие возбудители инфекций теряют жизнеспособность, потому что он абсорбирует необходимую им для развития влагу и содержит небольшой процент перекиси водорода, «добивающей» ослабевшую патогенную флору.

Особенность применения:

• запрещено давать ребенку до года;
• 1 чайная ложка детям до 3 лет;
• 2-3 чайные ложки детям до 12 лет;
• 3-5 ложек взрослым.

Употреблять мед нужно в несколько подходов.

• Горчица. Всем известны полезные свойства горчицы и как быстро вылечить красное горло с ее помощью. Способ применения: на заднюю поверхность шеи наложить на ночь горчичник с обратной стороны, шею обернуть полотняным платком, а затем шерстяным. Наутро состояние будет гораздо лучше.
• Компрессы. Сырая картошка — идеальное сырье для компресса. Сильная боль горла без температуры как быстро вылечить: для приготовления нужно измельчить картофелину на терке и разложить на досточке, потом добавить пару капель уксуса и завернуть в марлю. Повязка накладывается на ночь и снимается утром. Компресс нельзя использовать людям с аллергией на крахмал.

Мед и спирт — отличные составляющие в борьбе с болью. Способ приготовления:

1. Подготовить емкость и налить в нее три столовых ложки воды.
2. Добавить 2 столовых ложки меда и столовую ложку сока алоэ.
3. Полученной смесью пропитать бинт и наложить на шею.
4. Сверху завязать шарф или платок.
5. Не снимать минимум 4 часа.

Облегчение должно настать уже после первой процедуры. Накладывать компресс нужно каждый день.

• Яблочный уксус. За счет наличия кислоты проявляет антибактериальное действие. Как приготовить раствор для полоскания горла: смешать 1 чайную ложку уксуса с 250 мл воды. Только помните, что такой раствор глотать небезопасно для здоровья.
• Сырой чеснок. В соке содержится аллицин, обладающий антибактериальным, противогрибковым и противовирусным эффектом. Лучший способ убрать боль в горле с помощью чеснока – жевать его в сыром виде или взять небольшую дольку и сосать ее на протяжении 15 мнут. Если такие методы не подходят, то можете измельчить травянистое растение, мякоть добавить в оливковое масло или мед и использовать в качестве соуса. Только для лучшего эффекта сразу съешьте его после приготовления.
• Кусочки льда. Для облегчения острой боли некоторые специалисты советуют рассасывать небольшие кусочки льда, способствуя охлаждению и увлажнению горла.
• Корень алтея. Он будет хорошим помощником, когда болит горло при глотании: успокаивает воспаление и снимает покраснение. Более того, уменьшает выделение слизи и помогает при кашле. Корень хорошо применять в виде чая.

• Куриный бульон. Он действует по аналогии с теплым чаем: уменьшает сильную боль в горле, поддерживает оптимальный уровень гидратации. А согласно исследованию, которое размещено в журнале «Chest Journal», снижает выраженность симптомов ОРВИ.
• Увлажнение воздуха. Это отличный способ избавиться от боли в горле и справиться с неприятным пересыханием слизистых. А потому не раздумывая установите специальный прибор в комнате, только обязательно следите за чистотой и свежестью воды в нем.
• Конфеты-леденцы. Обычно в их составе содержатся местные анестетики, которые сводят к минимуму першение. Еще они стимулируют выработку слюны, что тоже увлажняет горло и уменьшает боль.
• Отдых. Полноценный сон не менее восьми часов в день помогает иммунной системе справиться с вирусами и бактериями. Более того, во сне вы не напрягаете связки – положительно влияет на голос и устранение дискомфортных ощущений.
• Отказ от курения. Деле в том, что химические элементы из дыма раздражают слизистую. Поэтому иногда для того, чтобы уменьшить боль в горле, достаточно перестать курить (хотя бы до полного выздоровления).

Опасные симптомы и осложнения

Если горло болит очень сильно, что невозможно проглотить слюну — нужно обратиться к специалисту. К симптомам серьезные заболеваний относят:

• отек шеи и языка;
• невозможно и очень больно глотать;
• затруднение дыхания, сложно говорить между вдохами;
• чересчур красное горло;
• повышенная температура;
• хриплость в голосе;
• мигрень, боль в ушах;
• появление сыпи
• изменение цвета мочи.

Важно следить за полостью рта, чтобы не образовывался гной или налет на миндалинах.

Что нельзя делать

При терапии не рекомендуется применять следующие методы:

• Горчичники и компрессы при высокой температуре.
• Полоскание гортани спиртом или водкой.

Не нужно заниматься самолечением и принимать все лекарства или народное зелье по рекомендации знакомых и близких. Каждый организм индивидуален, имеет собственные резервные силы и возможности. Как он отреагирует на самовольно выбранное лекарство не знает никто.

Лечение горла быстро и эффективно в домашних условиях

В среднем каждый взрослый россиянин испытывает першение и боль в горле 2-3 раза в год. Более того, этот симптом, по признанию фармацевтов, является одним из самых частых поводов обращения населения в аптеки. Мы привыкли спасаться первыми попавшимися препаратами, и редко задумываемся о причинах недомогания, не считая его чем-то серьезным. Но эффективное лечение горла невозможно без определения причин заболевания, и грамотного подбора медикаментов и процедур.

7 опасных признаков, при которых стоит обратиться к терапевту

Справедливости ради нужно признать: как правило, болезненные ощущения при глотании даже без лечения проходят сами собой спустя 5-7 дней, и крайне редко лечение больного горла требует вмешательства специалиста. Но такие случаи бывают! Поэтому обязательно посетите врача, если:

1. Одновременно с неприятными ощущениями в горле резко поднялась температура тела.
2. При осмотре на задней части горла виден гной или белые слизистые пробки.
3. Подчелюстные лимфоузлы увеличены настолько, что больно открыть рот.
4. Лимфоузлы воспалены не только в области шеи, но и в паху или в подмышках.
5. Голос охрип или вообще пропал.

Экстренное вмешательство медиков необходимо, если лечение горла в домашних условиях не приносит результата, а боль настолько сильна, что мешает даже сглотнуть слюну, и она течет изо рта. Жизненно опасной является и ситуация, при которой горло не только болит, но и отекает. В этом случае счет идет на минуты: в любой момент могут начаться проблемы с дыханием.

Боль в горле лечение в домашних условиях

Если же, угрожающих жизни симптомов, не обнаружено, можно почти со 100-процентной вероятностью утверждать: при грамотном подходе уже через пару дней вам станет значительно легче. Главное, запомнить: чудодейственной таблетки, которая моментально уберет симптом, не существует. Быстрое лечение горла заключается в использовании целого комплекса мероприятий. Он должен включать в себя:

1. Регулярные полоскания. Причем, совершенно не важно, использовать ли для этого аптечные препараты, или разбавить чайную ложку настойки календулы в стакане воды, значение имеет именно факт механической очистки. И это лучшее лечение горла в домашних условиях!
2. Использование антисептиков. Боль в горле вызывает вирусная или бактериальная инфекция, и справиться с ней могут аптечные спреи типа «Ингалипт», «Гексорал» или «Тантум Верде».
3. Физиотерапевтические методы лечения горла. Хорошей альтернативой аптечным антисептикам станет ультрафиолетовое облучение. Уже несколько десятилетий оно известно своей способностью убивать болезнетворные микроорганизмы, а потому аппараты УФО активно применяются в лор-кабинетах. Использовать компактные модели, например, ультрафиолетовый облучатель «Квазар», для лечения горла у взрослых можно и дома.
4. Леденцы и таблетки для рассасывания, содержащие белковые ферменты, которые повреждают оболочки вирусов и бактерий. Такими препаратами являются, к примеру, «Гексализ» и «Лизобакт» – их обязательно нужно использовать в лечении горла в домашних условиях у взрослых.
5. Обильное питье. Этот пункт может показаться неважным. Но когда болит горло, лечение полосканием совершенно отбивает жажду, а неприятные ощущения при глотании заставляют больного непроизвольно сдерживать свои желания выпить чашку горячего чая или какао. Это чревато обезвоживанием, особенно при высокой температуре. Поэтому лечение горла обязательно должно включать в себя обильное питье.

А вот от самовольного назначения антибиотиков лучше воздержаться. Во-первых, в большинстве случаев симптом вызывает вирусная инфекция, на которую антибактериальные средства просто не подействуют. Во-вторых, чтобы прошло лечение горла быстро и эффективно, но при этом не вызвало побочных действий и осложнений, подбирать дозу и сам препарат должен только врач, исходя из диагноза и особенностей организма пациента.
 

Ангина — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач или врач вашего ребенка может проверить симптомы и историю болезни. Он или она может провести медицинский осмотр, который включает:

• Осмотреть горло и, вероятно, уши и носовые ходы с помощью прибора с подсветкой
• Осторожно пощупав шею, проверьте, нет ли опухших желез (лимфатических узлов)
• Прослушивание дыхания вашего ребенка с помощью стетоскопа

Мазок из горла

Во многих случаях врачи используют простой тест для обнаружения стрептококковых бактерий, вызывающих ангины.Врач протирает стерильным тампоном заднюю часть горла, чтобы получить образец секрета, и отправляет образец в лабораторию для анализа. Многие клиники оборудованы лабораториями, которые могут получить результат экспресс-теста на антиген в течение нескольких минут. Однако второй, часто более надежный тест, называемый посевом из горла, иногда отправляется в лабораторию, которая дает результаты в течение 24-48 часов.

Экспресс-тесты на антигены не так чувствительны, но они могут быстро обнаружить стрептококковые бактерии. Из-за этого врач может отправить посев из горла в лабораторию для проверки на фарингит, если тест на антиген окажется отрицательным.

В некоторых случаях врачи могут использовать молекулярный тест для обнаружения стрептококковых бактерий. В этом тесте врач проводит стерильным тампоном по задней стенке горла, чтобы взять образец секрета. Образец тестируется в лаборатории. Ваш врач или врач вашего ребенка может получить точные результаты в течение нескольких минут.

Лечение

Боль в горле, вызванная вирусной инфекцией, обычно длится от пяти до семи дней и обычно не требует лечения. Антибиотики не помогают лечить вирусную инфекцию.

Чтобы облегчить боль и жар, многие люди обращаются к парацетамолу (тайленолу и др.) Или другим легким болеутоляющим средствам.

Подумайте о том, чтобы дать вашему ребенку безрецептурные обезболивающие, предназначенные для младенцев или детей, такие как ацетаминофен (детский тайленол, FeverAll, другие) или ибупрофен (детский адвил, детский мотрин и другие), чтобы облегчить симптомы.

Никогда не давайте аспирин детям или подросткам, потому что он связан с синдромом Рея — редким, но потенциально опасным для жизни заболеванием, вызывающим отек печени и мозга.

Лечение бактериальных инфекций

Если боль в горле у вас или вашего ребенка вызвана бактериальной инфекцией, ваш врач или педиатр назначит антибиотики.

Вы или ваш ребенок должны пройти полный курс лечения антибиотиками в соответствии с предписаниями, даже если симптомы исчезли. Несоблюдение правил приема лекарств может привести к обострению инфекции или ее распространению на другие части тела.

Неполный курс антибиотиков для лечения ангины может повысить риск развития у ребенка ревматической лихорадки или серьезного воспаления почек.

Поговорите со своим врачом или фармацевтом о том, что делать, если вы забыли принять дозу.

Другие методы лечения

Если боль в горле является признаком состояния, отличного от вирусной или бактериальной инфекции, в зависимости от диагноза, вероятно, будут рассмотрены другие методы лечения.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Мэйо, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.

Образ жизни и домашние средства

Независимо от причины боли в горле, эти стратегии домашнего ухода могут помочь вам облегчить симптомы у вас или вашего ребенка:

• Остальное. Высыпайтесь. Отдохни и голосу.
• Пейте жидкости. Жидкости поддерживают влажность горла и предотвращают обезвоживание. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.
• Попробуйте утешительную еду и напитки. Теплые жидкости — бульон, чай без кофеина или теплая вода с медом — и холодные угощения, такие как ледяной лед, могут успокоить боль в горле. Не давайте мед детям младше 1 года.
• Полощите горло соленой водой. Полоскание соленой водой из 1/4 — 1/2 чайной ложки (1250-2500 миллиграммов) поваренной соли на 4-8 унций (120-240 миллилитров) теплой воды может помочь успокоить боль в горле. Дети старше 6 лет и взрослые могут прополоскать раствор, а затем сплюнуть.
• Увлажняйте воздух. Используйте увлажнитель холодного воздуха, чтобы удалить сухой воздух, который может еще больше вызвать раздражение при боли в горле. Обязательно регулярно очищайте увлажнитель, чтобы на нем не выросла плесень или бактерии. Или посидите несколько минут в душной.
• Рассмотрите леденцы или леденцы. Любой из них может облегчить боль в горле, но не давайте их детям в возрасте 4 лет и младше из-за риска удушья.
• Избегать раздражителей. Не допускайте попадания в дом сигаретного дыма и чистящих средств, которые могут вызвать раздражение горла.
• Оставайся дома, пока не перестанешь болеть. Это может помочь защитить других от простуды или другого вируса.

Альтернативная медицина

Хотя для облегчения боли в горле обычно используются несколько альтернативных методов лечения, данные о том, что работает, ограничены. Если вам или вашему ребенку нужен антибиотик от бактериальной инфекции, не полагайтесь только на альтернативные методы лечения.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием каких-либо лечебных трав, поскольку они могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и могут быть небезопасными для детей, беременных и кормящих женщин, а также людей с определенными заболеваниями.

Растительные или альтернативные продукты от боли в горле часто упаковываются в виде чая, спреев или леденцов. Общие альтернативные средства правовой защиты включают:

• Вяз скользкий
• Корень солодки
• Корень алтея

Подготовка к приему

Если у вас или вашего ребенка болит горло, запишитесь на прием к семейному врачу или педиатру вашего ребенка. В некоторых случаях вас могут направить к специалисту по заболеваниям уха, носа и горла (ЛОР) или к аллергологу (аллергологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Составьте список:

• Симптомы, которые есть у вас или вашего ребенка, и как долго
• Ключевая личная информация, , например, недавний контакт с больным
• Все лекарства, витамины или другие добавки , которые вы или ваш ребенок принимаете, включая дозы
• Вопросы задать врач

При болях в горле врачу можно задать следующие основные вопросы:

• Что, вероятно, вызывает эти симптомы?
• Есть ли другие возможные причины?
• Какие тесты нужны?
• Какое лечение вы рекомендуете?
• Как скоро вы ожидаете улучшения симптомов после лечения?
• Как долго это будет заразным? Когда безопасно вернуться в школу или на работу?
• Какие шаги по уходу за собой могут помочь?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вопросы о вас или вашем ребенке. Ваш врач может спросить:

• Есть ли другие симптомы, кроме боли в горле?
• Были ли эти симптомы включают лихорадку? Как высоко?
• Было ли затруднено дыхание?
• Что-нибудь ухудшает боль в горле, например, глотание?
• Кажется, что-нибудь облегчает симптомы?
• Кто-нибудь еще дома заболел?
• Является ли боль в горле повторяющейся проблемой?
• Вы курите? Вы или ваш ребенок регулярно подвергаетесь воздействию пассивного курения?

средств от боли в горле, которые действительно работают — основы здоровья от клиники Кливленда

Твое бедное больное горло.Есть что-нибудь, что может помочь? Врач семейной медицины Дэниел Аллан, доктор медицины, рассказывает о самых эффективных домашних средствах от боли в горле, а также о тех, которые не работают так, как рекламируется.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Как избавиться от боли в горле: 6 домашних средств, которые стоит попробовать

1.Теплые и холодные жидкости.

The skinny: Выпейте теплые напитки, например чай или куриный суп. (Это не только для души!) Или попробуйте холодные жидкости, такие как ледяная вода или фруктовое мороженое.

Консультация врача: Жидкости помогают очищать слизистые оболочки, поддерживать нормальный кровоток и предотвращать инфекции носовых пазух. Теплая температура также может уменьшить кашель, успокаивая заднюю часть горла. Попробуйте и тепло, и холод, чтобы понять, что лучше всего подходит для вас.

2. Полоскание горла

Для скинни: Растворите 1/2 чайной ложки соли или аналогичное количество пищевой соды в стакане теплой воды.Полощите горло (но не глотайте) смесью каждые три часа, чтобы получить полностью естественное средство от боли в горле.

Консультация врача: Соленая вода помогает уменьшить отек и раздражение в горле. Пищевая сода также успокаивает горло, разрушает слизь и помогает при раздражающем горло кислотном рефлюксе.

3. Антигистаминные и обезболивающие, отпускаемые без рецепта

Тощий: Антигистаминное средство притупляет или облегчает боль в горле. Ацетаминофен, ибупрофен и напроксен также помогают при боли, которая проявляется немного глубже в железах и других частях шеи.

Консультация врача: Гистамины — это химические вещества, которые помогают вашей иммунной системе бороться с инородными веществами. Но иногда они заходят за борт, вызывая симптомы (такие как заложенность носа и постназальное выделение), которые могут усилить боль в горле. Антигистаминные препараты могут противодействовать этой чрезмерной реакции.

4. Пар и влажность

Худые: Примите горячий душ. Когда он станет действительно горячим, вдохните волшебство.

Консультация врача: Пар разжижает слизь, увлажняет и успокаивает боль в горле.

5. Горячий пунш

The skinny: Горячий пунш — это комбинация напитков, приготовленных из воды, виски, меда и лимонного сока и поданная в горячем виде. Некоторые добавляют специи, такие как корица, мускатный орех или имбирь.

Консультация врача: Горячие пудры могут быть очень успокаивающими. Вот почему:

• Мед покрывает горло и успокаивает его, уменьшая раздражение. Мед также обладает антибактериальными свойствами, а его сладость успокаивает нервные окончания в горле и уменьшает кашель.
• Виски (небольшое количество; слишком большое количество может привести к обезвоживанию) разрушает и разжижает слизь. Виски также расширяет кровеносные сосуды на поверхности горла, поэтому иммунные клетки в крови могут размножаться и бороться с инфекцией.
• Специи стимулируют выработку слюны, улучшая гидратацию и отток слизи в горле.

6. Остальное

Худые: Положите голову на подушку в приличный час и закройте глаза.При необходимости повторите.

Совет врача: Не стоит недооценивать физический отдых своего тела и голоса. Но будьте осторожны: лежа в горизонтальном положении иногда может возникнуть отек из-за увеличения давления в задней части глотки. Вместо этого попробуйте приподнять кровать, сесть, приподнявшись, или на стуле, чтобы облегчить боль и дискомфорт.

Два домашних средства от боли в горле, которых нужно избежать

Доктор Аллан предупреждает, что не все лекарства от боли в горле одинаковы.Он рекомендует передать эти два:

.

• Яблочный уксус («Вероятно, в нем есть антибактериальные свойства, но от боли в горле от этого мало само. »)
• Эфирные масла (« Они не были хорошо изучены или клинически доказаны на предмет безопасности или эффективности »)

И избегайте вещей, которые могут вызвать раздражение в горле, в том числе:

• Сухой воздух.
• Курение.
• Кислая или острая пища.
• Лежать сразу после еды, особенно если у вас кислотный рефлюкс.

Когда обращаться к врачу по поводу боли в горле

Доктор Аллан советует руководствоваться здравым смыслом при принятии решения об обращении за медицинской помощью. Позвоните врачу, если вы:

• У вас сильная, продолжительная или не улучшающаяся боль в горле или боль в ухе.
• Есть проблемы с глотанием, дыханием или открытием рта.
• Вы кашляете кровью или у вас кровь в слюне.
• Почувствуйте увеличение лимфатических узлов или уплотнений на шее.
• Белые пятна на задней стенке горла или сыпь, возможные признаки стрептококковой ангины или скарлатины.
• У вас высокая температура.
• Теряет голос более чем на неделю или две.

И помните, когда дело доходит до болезней, унция профилактики стоит фунта горячих игрушек. Часто мойте руки. А если вы все же заболеете, доктор Аллан советует немедленно заменить зубную щетку на свежую, стерильную.

16 лучших средств от боли в горле для быстрого облегчения

16 лучших средств от боли в горле, которые помогут быстро почувствовать себя лучше, по мнению врачей

1/8/19 в сообщениях блога

https: // www.Prevention.com/health/a20500381/sore-throat-remedies/

16 лучших средств от боли в горле, чтобы вы быстро почувствовали себя лучше, по мнению врачей

Некоторые домашние средства только маскируют боль, но эти решения могут помочь вам полностью избавиться от боли в горле.

Симптомы боли в горле могут быть грубыми . Слюна уходит вниз, как наждачная бумага, каждый кашель заставляет вздрагивать, и единственное, о чем вы можете думать, — это заставить этот комок в задней части горла уйти.

Но чтобы облегчить боль, вам необходимо понять, что в первую очередь вызывает боль в горле: сухой воздух, курение, кислотный рефлюкс, вирусные инфекции, такие как грипп или простуда, и бактериальные инфекции, такие как стрептококк, могут привести к боли в горле. .

Как правило, вирусная инфекция обычно сопровождается другими симптомами, такими как боли в мышцах и усталость, а также боль в горле, — говорит Честер Гриффитс, доктор медицинских наук, отоларинголог в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния.С другой стороны, при бактериальной инфекции боль обычно больше сосредоточена в горле, и болезненность, как правило, довольно сильная, — говорит доктор Гриффитс. Вы также можете испытывать сильную боль при глотании и высокую температуру.

Воздействие дыма, вдыхание сухого воздуха и кислотный рефлюкс имеет тенденцию ощущаться «совсем не так», как инфекция, — говорит Джейсон Абрамовиц, доктор медицины, специалист по ушам, носу и горлу в ЛОР и Allergy Associates. «Обычно пациенты не чувствуют себя больными в целом [и] боль также обычно не такая сильная», — говорит он.

Хорошие новости: потягивание теплого чая и сосание леденцов от кашля или леденцов с цинком обычно может успокоить раздражение и воспаление горла, вызывающие вашу агонию, — говорит Бретт Комер, доктор медицины, хирург головы и шеи из Медицинского колледжа Университета Кентукки.

Тем не менее, некоторые из ваших любимых домашних средств могут просто маскировать боль, а не устранять ее. Если вы действительно хотите избавиться от боли в горле, воспользуйтесь этими лучшими безрецептурными лекарствами в следующий раз, когда почувствуете себя плохо.

1. Полощите горло соленой водой, но держитесь подальше от яблочного уксуса.
   Соленая вода — отличное домашнее средство от боли в горле, так как она уменьшает отек, снимает воспаление и раздражение. Это также может помочь привлечь инфекции или раздражители на поверхность горла, где ваше тело сможет лучше справиться с ними. Растворите от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в восьми унциях теплой воды и полощите горло каждые час или два, советует Миа Финкельстон, доктор медицины, семейный врач из Мэриленда, который также лечит пациентов через LiveHealth Online. «Хотя вы, возможно, слышали, что полоскание горла яблочным уксусом имеет аналогичный эффект, вам, вероятно, сейчас следует избегать этой тактики», — говорит доктор.Comer. «Нет никаких сомнений в том, что яблочный уксус обладает антибактериальными и, возможно, противогрибковыми свойствами в лабораторных исследованиях, но неизвестно, помогает ли это при вирусной или бактериальной ангине», — объясняет он. «Кроме того, длительное использование уксуса для обработки зубной эмали может вызвать серьезные проблемы — уксус является кислым, а его повторное использование может повредить зубную эмаль».
2. Пейте очень холодные жидкости.
   Эти первые несколько глотков могут быть неприятными.Но так же, как обледенение растянутой лодыжки может притупить боль и предотвратить отек, питье ледяной жидкости может обезболить горло и успокоить воспаление, которое вызывает у вас боль, — говорит доктор Финкельстон.
3. Пососи ледяной леденец.
   Если вам надоело пить ледяную воду, эскимо может быть столь же эффективным для борьбы с воспалением в горле. Просто избегайте ароматов цитрусовых, которые могут вызвать кислотный рефлюкс и, в свою очередь, ухудшить ваши симптомы.
4. Боритесь с сухим воздухом с помощью увлажнителя.
   Сухой воздух может вызвать раздражение при боли в горле, продлевая время восстановления. Принятие горячего душа или использование увлажнителя может вернуть в воздух влагу, что избавит от дискомфорта. «Слизистые оболочки носа и горла любят влагу», — говорит доктор Абрамовиц. «Пар обеспечивает влагу и тепло, что помогает голосовым связкам успокоиться и уменьшить опухоль». Влага в носу также помогает избавиться от слизи и мусора, что может быть частью проблемы, добавляет он.
   Просто не забудьте очистить увлажнитель перед его включением. В соответствии с предупреждением Комиссии по безопасности потребительских товаров США (CPSP), если оставить его без внимания, в резервуаре для воды увлажнителя могут размножаться бактерии и грибки, которые затем попадают в воздух. Хотя это может не ухудшить ваше горло, это может вызвать симптомы гриппа или обострить аллергию или астму.
5. Не употребляйте кислую пищу.
   Кислотный рефлюкс, который возникает, когда кислоты, вырабатываемые вашим желудком, попадают в горло, является частой причиной боли в горле.Комер говорит. Это означает, что все, что вы делаете для разжигания кислотного рефлюкса, может продлить или усугубить боль в горле. По этой причине доктор Комер рекомендует избегать газированных напитков, жареной пищи и цитрусовых, таких как апельсины и лимоны. Также полностью откажитесь от еды за час до сна. Прием пищи перед тем, как лечь, может вызвать рефлюкс и изжогу.
6. Глотать антациды.
   Если вы считаете, что причиной боли в горле является кислотный рефлюкс, прием антацидов или других лекарств от рефлюкса может помочь облегчить боль.Финкельстон говорит. В качестве лечения первой линии попробуйте безрецептурные антациды, такие как Tums или Mylanta.
7. Выпейте травяные чаи.
   Куркума — это модная специя, которую вы обязательно должны добавить в свой рацион. По словам доктора Финкельстона, хотя некоторые из его преимуществ, в том числе его способность предотвращать рак или заболевания головного мозга, требуют дополнительных исследований, его противовоспалительные свойства хорошо известны и могут помочь избавиться от боли в горле. Добавьте несколько капель в чай ​​или полоскание с соленой водой.
   Вы также можете попробовать другие чаи, если предпочитаете другой вкус. «Многие травяные чаи обладают положительным иммунным действием и помогают нашему организму бороться с инфекциями», — говорит доктор Абрамовиц. Он рекомендует выбирать чай с эхинацеей — доказано, что она помогает укрепить вашу иммунную систему. (Ознакомьтесь с нашими любимыми чаями от боли в горле здесь.)
8. Смочите горло медом и успокойте его.
   Мед является популярным ингредиентом в лекарствах от кашля и чаях неспроста: он обладает антибактериальными свойствами, покрывает горло, чтобы уменьшить раздражение, и придает столь необходимую сладость вашей чашке.Просто добавьте столовую ложку в теплую воду или чай и пейте, пока не почувствуете облегчение симптомов. Просто имейте это в виду, если у вас кислотный рефлюкс: мед может быть кислым, «поэтому он не может быть идеальным для горла, страдающего сильным кислотным рефлюксом», — говорит доктор Абрамовиц.
9. 9. Используйте обезболивающее.
   Ибупрофен может помочь остановить кашель и прочистить горло, что препятствует заживлению боли в горле, — говорит доктор Финкельстон. Обязательно принимайте ибупрофен во время еды и следуйте инструкциям по дозировке на этикетке.
10. 10. Попробуйте назальное противозастойное средство.
    Если одна из причин, по которой вы дышите через рот, заключается в том, что у вас забит нос, используйте безрецептурный противоотечный назальный спрей или капли для открытия дыхательных путей, например Afrin или Vicks. «Назальные деконгестанты эффективно устраняют заложенность носа и высушивают слизь», — говорит доктор Абрамовиц. «Это поможет вам почувствовать себя лучше, а также уменьшит постназальное выделение». Но вам следует ограничить использование одним или двумя днями.
11. Дайте вашему голосу отдохнуть.
    Если у вас заболело горло после криков и аплодисментов на концерте или спортивном мероприятии, скорее всего, вы напрягли голосовые связки. Лучшее лечение любой переутомленной мышцы — отдых. «Это похоже на растяжение лодыжки — ходить по ней больно», — говорит доктор Гриффитс. «Часто болит горло, когда вы говорите, — это тоже больно».
    Однако это не значит, что вам следует шептать. Это на самом деле напрягает ваш голос больше, чем речь. Вместо этого попробуйте говорить тише, чем обычно, пока хрипота и болезненность не исчезнут.
12. Выбросьте зубную щетку.
    Вы не поверите, но ваша зубная щетка может усиливать или даже вызывать боль в горле. Бактерии собираются на щетинках, и любое повреждение десен во время чистки зубов приводит к попаданию этих микробов в ваш организм. Как только вы почувствуете себя плохо, выбросьте зубную щетку. Часто этого достаточно, чтобы остановить болезнь. «Пациентам с бактериальными инфекциями горла часто рекомендуется менять зубную щетку, чтобы предотвратить распространение инфекции», — сказал доктор.Абрамовиц говорит.
    Если вы заболели, замените щетку еще раз на , когда почувствуете себя лучше и когда почувствуете себя полностью здоровым. Это удерживает вас от повторного заражения.
13. 13. Избавьтесь от аллергии.
    Воздушные аллергии, такие как пыльца, домашняя плесень или пылевые клещи, могут вызвать хроническое легкое воспаление горла. «Аллергия — очень частая причина возникновения постназальных выделений, которые могут вызывать боль в горле», — говорит доктор Абрамовиц. Для начала попробуйте принять безрецептурное лекарство от аллергии, не вызывающее сонливости, содержащее цетиризина гидрохлорид, например Zyrtec или Claritin.Даже если кажется, что это помогает, «неплохо было бы проверить свою аллергию, чтобы знать, с чем вы имеете дело», — говорит доктор Абрамовиц.
14. 14. Найдите время для подзарядки.
    Если вы находитесь в состоянии сильного стресса и вымотаны, иммунной системе вашего тела будет сложнее восстановиться, так что отдохните! По словам доктора Финкельстона, время в постели или вдали от обычных стрессовых факторов, таких как работа, уход за детьми и уборка дома, может помочь восстановить вашу иммунную систему.Старайтесь спать не менее 7-9 часов в сутки.
15. 15. Примите паровой душ.
    «Пар помогает увлажнять дыхательные пути», — говорит доктор Гриффитс. «Любое увлажнение может облегчить симптомы», — говорит он. Он объясняет, что ткани в горле выделяют слизь при нормальных обстоятельствах, а когда они опухают, они могут стать сухими и царапающими. Влажность может помочь вернуть немного влаги в область, успокаивая ее.
16. 16. Поднимайте голову, когда спите.
    Это помогает несколькими способами. По словам доктора Гриффитса, когда вы ложитесь на спину, это увеличивает давление на шею и может обострить симптомы горла. «Поддерживая себя, вы снимаете давление и чувствуете себя лучше», — говорит он. Если вы боретесь с кислотным рефлюксом, поднятие головы также может работать под действием силы тяжести, чтобы сохранить желудочные кислоты там, где они должны быть, — в желудке.
17. Когда обращаться к врачу по поводу боли в горле
    Стрептококковая ангина — это чрезвычайно болезненная бактериальная инфекция, которая может возникнуть внезапно.К счастью, подавляющее большинство бактериальных инфекций, включая стрептококк, обычно хорошо поддаются лечению одним курсом соответствующего антибиотика. Поскольку у ангины может быть очень много причин, некоторые симптомы (на которых специализируется ЛОР и аллергия) должны быть обследованы специалистом. К ним относятся:
    • Тяжелые, длительные или повторяющиеся боли в горле
    • Затрудненное дыхание, глотание или открывание рта
    • Боли в суставах, боль в ухе или опухоль на шее
    • Сыпь или лихорадка выше 101 ° F
    • Охриплость в течение 2 недель и более
    • Белые пятна на шее (посмотрите в фонарик)
    • Кровь в слюне или мокроте
    Запишитесь на прием в Нью-Йорке и Нью-Джерси, чтобы найти ближайшего к вам специалиста, если у вас есть эти симптомы

Найдите ближайшего к вам специалиста по ЛОР и аллергии, или Исследуйте больше тем блога

Что делать и когда обращаться к врачу

Боль в горле возникает, когда воспаляется глотка, задняя стенка горла.Обычная боль в горле вызывается вирусом, например гриппом или простудой, и обычно проходит через несколько дней. Стрептококковая ангина вызывается бактериями Streptococcus pyogenes, и их следует лечить антибиотиками, прописанными врачом.

В регионах с теплым летом и холодной зимой вирусная ангина обычно достигает пика зимой и ранней весной, когда люди в основном находятся внутри. Вирусы распространяются воздушно-капельным путем при чихании и кашле. У большинства здоровых людей вирусные ангины проходят самостоятельно.

К другим причинам боли в горле относятся:

• Кислотный рефлюкс
• Аллергия на плесень, пыль, перхоть и пыльцу
• Сухой воздух в помещении
• ВИЧ
• Раздражители, такие как загрязнение воздуха, химические вещества, курение, острая пища и питье алкоголь
• Мышечное напряжение от крика или громкого пения в течение длительного времени
• Рак горла

Боль в горле также может быть симптомом COVID-19, но не так часто, как жар или кашель.Если вы испытываете какие-либо симптомы COVID-19 или контактировали с кем-то, у кого подтверждено наличие COVID-19, вам следует пройти тестирование и пройти карантин до получения результатов.

У взрослых наиболее частым симптомом боли в горле является боль в горле. Другие симптомы могут включать:

• Боли и боли
• Кашель
• Лихорадка
• Головная боль
• Охриплость
• Воспаленные миндалины
• Насморк
• Царапины
• затруднение глотания также может наблюдаться боль в горле:
  • Кровавая мокрота
  • Затруднение дыхания
  • Слюнотечение
  • Боль в суставах или отек
  • Сыпь

  Средства от боли в горле

  Есть много способов лечения и облегчения симптомов. вирусная ангина.Поскольку это вызвано вирусом, антибиотики не помогут при обычной боли в горле, но помогут при стрептококковой инфекции. При легких приступах боли в горле вы можете попробовать следующие домашние средства.

  Отдых и гидратация

  Больше отдыхайте и спите. Вам следует пить много жидкости, потому что они предотвращают обезвоживание и сохраняют влажность горла. Придерживайтесь успокаивающих напитков, таких как простой бульон, суп, теплая вода или чай без кофеина с медом. Избегайте алкоголя и любых напитков с кофеином, таких как кофе, потому что они могут обезвоживать вас.

  Безрецептурные обезболивающие

  Вы можете использовать обезболивающий спрей для горла или безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или парацетамол, чтобы вам было комфортно во время отдыха. Если боль в горле вызвана аллергией, вы можете принять безрецептурные антигистаминные препараты, чтобы избавиться от заложенности носа и избавиться от постназальных выделений, которые могут раздражать горло.

  Альтернативная медицина

  Хотя вам необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем полагаться на альтернативные лекарства, такие как травяные чаи или леденцы, многие из них можно купить без рецепта.Вы должны выяснить, есть ли какие-либо взаимодействия с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, или возможные риски из-за вашей истории болезни, прежде чем принимать какое-либо лекарственное средство на травах. Обычные альтернативные лекарства от боли в горле содержат корень солодки, корень алтея и вяз скользкий.

  Полоскание горла соленой водой

  Смешайте 1/4 чайной ложки соли со стаканом воды и полощите горло. Вы можете сделать это, когда чувствуете зуд или боль в горле. Используя соль, вы вытягиваете жидкость из тканей горла, что помогает вымыть вирус.Он также может разжижать слизь, которая должна выйти.

  Отсасывание ледяных чипсов или леденцов

  Вы можете сосать ледяные чипсы или фруктовое мороженое, чтобы облегчить боль и кашель от боли в горле. Безрецептурные леденцы и леденцы от кашля тоже работают, но не рекомендуются детям младше двух лет.

  Очищенный и увлажненный воздух

  Используйте увлажнитель воздуха в комнате, где вы отдыхаете. Это предотвратит раздражение боли в горле от сухого воздуха.Вы также можете посидеть в душной по несколько минут. Очиститель воздуха также может помочь, так как людям, страдающим ангиной, также следует избегать переносимых по воздуху раздражителей, таких как сигаретный дым или некоторые чистящие средства.

  Когда обращаться к врачу

  Вам следует обратиться к врачу, если вы подозреваете, что имеете дело с фарингитом, особенно если у вас есть следующие симптомы:

  • Лихорадка
  • Увеличенные лимфатические узлы
  • Боль и затруднения при глотании
  • Красные пятна на небе
  • Боль в горле, которая началась быстро
  • Миндалины красные и опухшие

  Ваш врач может проверить вас на стрептококковое горло с помощью простого теста.Тампон используется для сбора образца из задней стенки горла, который затем отправляется в лабораторию для анализа. Если боль в горле вызывает бактериальная инфекция, врач назначит 10-дневный курс антибиотиков. Важно пройти полный курс антибиотиков, даже если вы почувствуете себя лучше всего через несколько дней.

  Лекарства для детей

  Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, не рекомендуются детям до определенного возраста. Всегда проверяйте этикетку.

  Никогда не давайте аспирин детям.Детям до 6 месяцев следует назначать только парацетамол. Ацетаминофен или ибупрофен подходят для детей от 6 месяцев.

  Не давайте детям младше 4 лет лекарства от кашля или простуды. Для детей старше 4 лет проконсультируйтесь с лечащим врачом, является ли лекарство безопасным и какая дозировка подходит для роста и возраста ребенка.

  Неотложная помощь

  Обратитесь за неотложной помощью, если у вас или вашего ребенка проблемы с дыханием или глотанием.

  20 домашних средств от боли в горле

  Ангина — это боль.Никто не хочет съеживаться каждый раз, когда глотает.

  Обычная боль в горле вызвана вирусной инфекцией и со временем проходит, но пока вы ждете, вы можете кое-что сделать, чтобы облегчить боль.

  Лекарство — это больше, чем наполнение вашей аптечки лекарствами, отпускаемыми без рецепта, которые временно успокаивают боль. Есть и другие простые и доступные домашние средства, которые люди любого возраста могут использовать для облегчения боли в горле, используя ингредиенты, которые у вас, вероятно, уже есть в кладовой.

  Домашние средства от боли в горле для взрослых

  • Суповый бульон — традиционные супы могут быть сильными при боли в горле, но теплый (не горячий) бульон может успокоить горло и легко проглотить.

  • Леденцы от горла или капли от кашля — они стимулируют выработку слюны, которая покрывает горло и сохраняет его влажным, облегчая боль в горле при контакте.

  • Полоскание соленой водой — смешайте одну чайную ложку поваренной соли с 8 унциями теплой воды.Полощите горло смесью в течение 15–30 секунд, затем выплюньте. Добавьте половину чайной ложки пищевой соды в соленую воду, чтобы убить бактерии.

  • Чай с медом — объедините успокаивающие свойства меда с теплотой чая, чтобы облегчить дискомфорт в горле. Предпочитают ромашковый чай — один для вкуса, а второй — из-за его вяжущих и противовоспалительных свойств. Добавьте в чай ​​немного лимонного сока, чтобы получить дополнительный заряд витамина С.

  • Ибупрофен или ацетаминофен — эти отпускаемые без рецепта лекарства могут уменьшить боль в горле.Если у вас высокое кровяное давление или какое-либо сердечное заболевание, сначала спросите своего врача об этих лекарствах.

  • Корень солодки — смешанный с водой для создания раствора для полоскания, корень солодки успокаивает горло и уменьшает кашель — попробуйте приготовить чай из корня солодки!

  • Шалфей и эхинацея — согласно одному исследованию, спрей с эхинацеей / шалфеем был так же эффективен при болях в горле, как и традиционные безрецептурные спреи для горла.Рассматриваемая как профилактическая добавка, эхинацея (сама по себе) все еще может быть полезна при лечении кашля изнутри, помогая избавиться от слизистого кашля и является средством от боли в горле и даже насморка.

  • Корень алтея — Исследование 2005 года показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея, эффективен при лечении кашля, вызванного простудой и бронхитом.

  • Уксус яблочный — пока не самый приятный способ, но столовая ложка может помочь.Он содержит уксусную кислоту, которая, как показывают исследования, обладает противомикробным действием, что означает, что она убивает патогены, вызывающие инфекции, приводящие к кашлю.

  • Кайенский перец — Просто смешайте чайную ложку с 8 унциями воды. Хотя это звучит нелогично, кайенский перец богат витамином С и является естественным анальгетиком (болеутоляющим), поскольку он покрывает и успокаивает горло (после первоначального ожога). Наряду с лечением боли в горле, он также может помочь при заложенном носу, способствуя разрушению слизистой оболочки носа и горла.J

  • Эфирные масла — некоторые натуральные масла, такие как масла мускатного ореха, бергамота и кипариса, содержат камфен, обладающий охлаждающим и освежающим действием.

  Домашние средства для детей раннего возраста

  В зависимости от возраста вашего ребенка он может быть слишком маленьким, чтобы иметь леденцы или леденцы. Кроме того, они могут быть не готовы к некоторым из наиболее известных средств для взрослых, которые мы перечислили выше, которые могут успокоить их горло.В таком случае попробуйте один из следующих вариантов:

  .

  • Мороженое — холодное мороженое может временно вызвать онемение горла.

  • Холодные жидкости — попробуйте ледяную воду или молоко, но избегайте кислых напитков, таких как апельсиновый сок или безалкогольные напитки.

  • Ананасовый сок — Бромелайн, пищеварительный фермент, содержащийся в ананасах, является вкусным способом облегчить сухой кашель.

  • Спрей для горла — проверьте этикетку лекарства, чтобы убедиться, что ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы принимать безрецептурный спрей для горла.Ваш врач должен порекомендовать вам прием большинства лекарств, если вашему ребенку меньше 2 лет.

  • Мед — известно, что мед успокаивает боль в горле, успокаивает ночной кашель и ускоряет заживление. Фактически, исследование клиники Майо говорит, что мед при лечении кашля так же эффективен, как декстрометорфан, распространенное безрецептурное лекарство от кашля!

  • Мята перечная — Американское онкологическое общество утверждает, что спреи, содержащие масло мяты перечной («эфирное масло»), могут облегчить боль при боли в горле.

  • Увлажнитель — лучший способ успокоить боль в горле — поддерживать его влажным. Увлажнитель не дает воздуху стать слишком сухим и помогает поддерживать влажность горла и слизистых оболочек.

  • Детский парацетамол — парацетамол является здесь активным ингредиентом и распространенным средством от боли в горле. В детской медицине его применяют в безопасных дозировках.

  • Острый соус — аналогично лекарству из кайенского перца для взрослых, используйте острый соус, содержащий кайенский перец, для более мягкого эффекта, который поставляется в жидкой форме, а не с использованием порошкообразных кайенских методов.

  ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: во многих статьях и блогах в Интернете говорится, что коллоидное серебро является средством от боли в горле. GoHealth Urgent Care не рекомендует коллоидное серебро в качестве безопасного или эффективного лечения детей или взрослых. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов впервые предупредило общественность о побочных эффектах серебра в 1999 году, а Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья не проводил качественных исследований воздействия на здоровье приема коллоидного серебра и только отметил, насколько оно опасно для вашего здоровья и самочувствия. -существование.

  Когда обезболивания недостаточно

  Как упоминалось ранее, обычные боли в горле проходят сами по себе. Однако, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов ангины, вам может потребоваться рецепт на антибиотик. Если через 48 часов ни одно из этих домашних средств не помогает, вы можете записаться на прием онлайн у нас, и виджет ниже поможет вам найти ближайший к вам центр неотложной помощи GoHealth!

  GoHealth Urgent Care сотрудничает со следующими региональными поставщиками медицинских услуг:

  РЕГИСТРАЦИЯ ОНЛАЙН:

  АРКАНСАСКАЛИФОРНИЯ — ЗАЛИВ ОБЛАСТИ КОННЕКТИКУТДЕЛАНДМИССУРИ / МЭРИЛАНДМИССУРИ — СПРИНГФИЛДМИССУРИ — СТ.LOUISNEW YORKNORTH CAROLINAOKLAHOMAOREGON / WASHINGTONGo

  15 натуральных средств от боли в горле: корень алтея и др.

  Боль в горле может быть очень неприятной. Основные симптомы — боль и раздражение в горле, особенно при глотании.

  Боль в горле возникает как часть иммунного ответа организма на вирусные или бактериальные инфекции.

  Естественный иммунный ответ приводит к воспалению и отеку слизистых оболочек в горле.

  Однако некоторые природные средства могут принести облегчение, в том числе те, которые подтверждены научными данными.

  Вот 15 натуральных средств от боли в горле.

  Поделиться на PinterestЧеловек может выбирать из множества натуральных средств, которые помогут облегчить боль в горле.

  Люди использовали экстракты алтея Althaea officinalis для лечения боли в горле и других заболеваний с древних времен.

  Его корень содержит желатиноподобное вещество, называемое слизью, которое покрывает и смазывает горло, когда человек его проглатывает.

  Исследователи протестировали леденцы, содержащие корень алтея, на животных и обнаружили, что они эффективны и нетоксичны даже в очень высоких дозах. Это также может помочь успокоить сухой кашель (1, 2, 3).

  Настой корня алтея

  Вот рецепт холодного настоя корня алтея для снятия боли в горле:

  Ингредиенты:

  • 1 литр (л) холодной воды
  • 1 унция или 28 грамм (г ), из сушеного корня алтея

  Указания:

  1. Наполните банку холодной водой.
  2. Положите корень алтея в марлю и свяжите его в пучок.
  3. Опустите связку в воду до полного погружения.
  4. Поместите связанный конец пачки на выступ банки, закройте банку крышкой и прикрутите ее.
  5. Настаивать на ночь или не менее 8 часов, затем удалить связку.
  6. Вылейте желаемое количество в стакан. Добавьте необязательный подсластитель по выбору.

  Когда он будет готов, делайте глотки в течение дня, чтобы уменьшить симптомы.

  Выбор высококачественного сушеного корня алтея из надежного источника очень важен.

  Итог: Зефир уже давно используется для лечения боли в горле. Его корень содержит студенистое вещество, называемое слизью, которое покрывает и успокаивает горло.

  Шалфей — популярное растение в кулинарии, но его также можно использовать в нескольких лечебных целях.

  Шалфей, также называемый Salvia officinalis , возник в Средиземноморье. Теперь люди выращивают его по всему миру.

  Шалфей может помочь при многих воспалительных заболеваниях, и контролируемые исследования показывают, что он может помочь облегчить боль в горле (4, 5, 6).

  В одном исследовании спрей с шалфеем и эхинацеей был немного более эффективным при уменьшении боли в горле, чем спрей с хлоргексидином лидокаином. Ни одно лечение не вызвало каких-либо отрицательных побочных эффектов (7).

  Эхинацея — еще одно растение, которое люди используют в традиционной медицине. Он может бороться с бактериями, уменьшать воспаление и лечить респираторные заболевания (8).

  Спрей для горла из шалфея и эхинацеи

  Чтобы приготовить спрей для горла из шалфея и эхинацеи в домашних условиях:

  Состав:

  • 1 чайная ложка (чайная ложка) молотого шалфея
  • 1 чайная ложка молотого эхинацеи
  2 стакана воды

  Указания:

  1. Вскипятите воду.
  2. Поместите шалфей и эхинацею в небольшую банку, затем залейте ее кипятком.
  3. Дайте настояться 30 минут.
  4. Вылейте смесь через фильтр.При желании добавьте 1/2 стакана крепких напитков.
  5. Поместите смесь в небольшой распылитель и распыляйте в горло каждые 2 часа или по мере необходимости.

  Итог: Исследования показывают, что спрей с шалфеем и эхинацеей может облегчить боль в горле так же эффективно, как и спрей антисептического лекарства.

  Яблочный уксус — натуральное тонизирующее средство. На протяжении веков он был одним из основных продуктов народной медицины. Его основной активный ингредиент, уксусная кислота, помогает бороться с бактериями.

  Древнегреческий врач Гиппократ, известный как отец медицины, прописал смесь яблочного уксуса и меда, называемую оксимелом, для лечения таких симптомов гриппа, как кашель и боль в горле (9).

  Чтобы облегчить боль в горле, выпейте 1 стакан теплой воды, смешанный с 1 столовой ложкой (столовой ложкой) яблочного уксуса и 1 столовой ложкой меда (необязательно).

  Возможные риски, связанные с яблочным уксусом, включают кариес и проблемы с пищеварением. Узнайте больше здесь.

  Яблочный уксус можно найти в супермаркетах, магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

  Итог: Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами и, когда человек смешивает его в небольших количествах с теплой водой, может облегчить боль в горле.

  Полоскание горла соленой водой — хорошо известное натуральное средство от боли в горле.

  Соль помогает уменьшить отек, вытягивая воду из тканей горла. Это также может помочь убить вредные микробы в горле.

  Смешайте 1 стакан теплой воды с 1 чайной ложкой соли и перемешайте до полного растворения.Полощите горло этой смесью в течение 30 секунд один раз в час.

  Итог: Ежечасное полоскание горла теплой соленой водой может помочь уменьшить отек и облегчить дискомфорт в горле.

  Мед — это подсластитель, который люди часто комбинируют с другими натуральными ингредиентами, чтобы успокоить боль в горле.

  Люди используют мед как лекарство, потому что он обладает противовоспалительным, антиоксидантным и антимикробным действием (10).

  Помимо помощи в борьбе с инфекциями и облегчения боли, мед также улучшает вкус некоторых лекарств.

  Мед может быть особенно эффективным, если человек сочетает его с теплой водой и яблочным уксусом или травами. Некоторые люди предпочитают использовать сырой мед или мед манука.

  Однако детям младше 1 года не следует употреблять мед. В их кишечнике еще нет здоровых бактерий, которые могут бороться с некоторыми микробами, такими как споры ботулизма, которые иногда встречаются в меде.

  Кроме того, люди, которые избегают сахара или придерживаются низкоуглеводной диеты, могут захотеть выбрать другое лекарство, поскольку мед — это одна из форм сахара.Он содержит 17,3 г углеводов на столовую ложку (11).

  Итог: Мед может помочь облегчить боль в горле, особенно когда человек смешивает его с уксусом или травами в теплой воде. Никогда не давайте мед детям младше 1 года.

  Солодка, также называемая Glycyrrhiza glabra , произрастает в Европе и Южной Азии.

  Солодка, известная своим сладким вкусом, также используется в народной медицине.

  По своим свойствам он похож на аспирин, что помогает уменьшить боль в горле.Он также обладает противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным действием (12).

  Однако нет исследований его способности снимать боль в горле, связанную с болезнью.

  Тем не менее, исследования показали, что после операции солодка может значительно уменьшить боль в горле из-за удаления дыхательной трубки (13, 14).

  Одно исследование показало, что полоскание горла солодкой перед операцией снижает риск возникновения боли в горле на 50% по сравнению с полосканием горла с сахаром (14).

  Чтобы приготовить чай из солодки, смешайте молотый корень солодки с горячей водой, дайте ему настояться 5 минут, затем процедите перед употреблением.

  Чай из корня солодки также доступен в продуктовых магазинах Natural и в Интернете.

  Итог: Питье или полоскать горло чаем солодки может помочь успокоить боль в горле.

  Лимонная вода — это освежающий напиток, который также может уменьшить боль в горле, возникающую при простуде или гриппе.

  Лимон содержит витамин С и другие мощные антиоксиданты.Эти соединения борются с воспалением и снижают окислительный стресс, которые являются распространенными маркерами заболевания (15).

  Лимон также увеличивает количество вырабатываемой организмом слюны, что помогает поддерживать влажность слизистых оболочек.

  Попробуйте смешать лимон с теплой водой и небольшим количеством меда или соленой воды, чтобы получить максимальную пользу.

  Итог: Лимонная вода содержит витамин С и соединения, которые могут успокоить боль в горле и способствовать заживлению.

  Имбирь — специя с антибактериальным и противовоспалительным действием, которая может помочь облегчить боль в горле.

  Некоторые лабораторные исследования показали, что экстракт имбиря может убить некоторые бактерии и вирусы, вызывающие респираторные заболевания. Он также может уменьшить воспаление у людей с туберкулезом, который является заболеванием легких (16, 17, 18).

  Имбирный чай продается на большинстве рынков и в интернет-магазинах. Люди также могут приготовить их самостоятельно из свежего имбиря.

  Чай из корня имбиря

  Чтобы приготовить чай из корня имбиря в домашних условиях, следуйте этому рецепту:

  Ингредиенты:

  • свежий корень имбиря
  • 1 л воды
  • 1 столовая ложка (21 г) меда или подсластитель выбор
  • сок лимона

  Указания:

  1. Очистите корень имбиря и натрите его на терке в небольшой миске.
  2. В большой кастрюле вскипятите воду и снимите ее с огня.
  3. Положите в кастрюлю 1 столовую ложку тертого имбиря и накройте ее крышкой.
  4. Дайте настояться 10 минут.
  5. Добавьте подсластитель и лимонный сок, затем перемешайте, чтобы смешать.

  Этот чай можно хорошо подогреть по мере необходимости или подавать холодным.

  Итог: Чай из корня имбиря может помочь бороться с инфекциями, уменьшить воспаление и облегчить боль в горле.

  Кокосовое масло — это универсальный продукт, обладающий рядом преимуществ для здоровья.

  Исследования на животных показывают, что он может помочь бороться с инфекцией и уменьшить воспаление в подверженных ей участках (19, 20).

  Кокосовое масло также очень успокаивает, потому что помогает смазывать слизистые оболочки горла.

  Вот несколько идей, которые стоит попробовать:

  • Добавьте ложку в горячий чай или горячее какао.
  • Добавьте ложку в суп.
  • Положите ложку в рот, чтобы она растаяла и покрыла горло.

  Прочтите здесь о некоторых других способах использования кокосового масла.

  Ограничьте потребление кокосового масла примерно до 2 столовых ложек (30 миллилитров [мл]) в день, так как при более высоких дозировках оно может иметь слабительный эффект. При первом использовании кокосового масла начните с 1 чайной ложки (5 мл) за раз, чтобы минимизировать возможные побочные эффекты.

  Итог: Кокосовое масло очень успокаивает горло и может оказывать противовоспалительное действие. Принимать до 2 столовых ложек (30 мл) в день отдельно или с теплыми напитками.

  Корица — ароматная и вкусная специя с высоким содержанием антиоксидантов.Он также может оказывать антибактериальное действие (21).

  В китайской медицине корица — традиционное средство от простуды, гриппа и ангины.

  Чай с корицей можно купить в большинстве продуктовых магазинов как в виде трав, так и в обычных вариантах, а также в Интернете. Люди также могут добавлять корицу в травяной или черный чай.

  Другой вариант — приготовить миндальное молоко с корицей, которое может быть особенно успокаивающим при боли в горле.

  Миндальное молоко с корицей

  Следуйте этому рецепту, чтобы приготовить миндальное молоко с корицей в домашних условиях:

  Ингредиенты:

  • 1 стакан миндального молока
  • 1/2 чайной ложки (2.5 мл) молотой корицы
  • 1/8 чайной ложки (0,6 мл) пищевой соды
  • 1 столовая ложка (15 мл) меда или подсластителя по выбору

  Указания:

  1. Положите корицу и пищевую соду в кастрюле и перемешайте.
  2. Добавьте миндальное молоко и снова перемешайте до однородного состояния.
  3. Нагрейте смесь, пока она не начнет кипеть, затем снимите ее с огня.
  4. Добавьте мед или подсластитель.

  Итог: Корица может помочь бороться с болью в горле и инфекциями, вызванными простудой или гриппом.Попробуйте выпить чай с корицей или добавить корицу в теплый напиток, чтобы облегчить дискомфорт в горле.

  Хотя глотание может быть неудобным, употребление большого количества воды или других жидкостей в конечном итоге улучшит самочувствие в горле. Важно поддерживать гидратацию слизистых оболочек горла, чтобы они могли зажить.

  Пейте чай, травяные настои, воду или другие напитки при любой температуре, которая вам наиболее удобна.

  Итог: Сохранение гидратации путем употребления достаточного количества жидкости в течение дня позволит горлу оставаться влажным, чтобы оно могло зажить.

  Куриный суп — хорошо известное натуральное средство от простуды и боли в горле. Это также удобная пища, которая позволяет людям получать больше жидкости во время болезни.

  Попробуйте добавить в суп чеснок. Чеснок содержит биоактивные соединения, которые также могут принести пользу во время болезни (22).

  Человек может купить консервированный куриный суп заранее и хранить его до тех пор, пока он не понадобится, или он может приготовить домашний куриный суп.

  Итог: Куриный суп — это удобная пища, которая может помочь успокоить боль в горле.Добавление чеснока может дать дополнительные преимущества.

  Чай из перечной мяты содержит противовоспалительные соединения и очень успокаивает горло. Мята также может немного обезболить горло, облегчая тем самым боль (23).

  Чай из перечной мяты не содержит кофеина, а его естественный сладкий вкус часто не требует дополнительных подсластителей.

  В магазинах и в Интернете есть много травяных чаев с перечной мятой.

  Чтобы приготовить чай из перечной мяты в домашних условиях, погрузите свежие листья перечной мяты в кипящую воду на 3–5 минут, затем процедите листья.

  Итог: Мятный чай — вкусный освежающий напиток, который может помочь уменьшить воспаление и дискомфорт в горле.

  Ромашка — это растение, похожее на ромашку, которое люди использовали в лечебных целях с древних времен.

  Некоторые исследования показывают, что ромашковый чай способствует спокойному сну, что важно для заживления (24).

  Другие исследования показали, что ромашка помогает бороться с инфекцией и уменьшать боль (25).

  Ромашковый чай обладает приятным мягким ароматом и вкусом.Как и другие травяные чаи, ромашка не содержит кофеина.

  Ромашковый чай широко доступен в продуктовых магазинах и в Интернете.

  Итог: Ромашковый чай может улучшить сон, помочь бороться с инфекциями и успокоить боль в горле.

  Чаи, настои и другие напитки обладают успокаивающим действием и обеспечивают увлажнение, но иногда сосание леденцов для горла также может успокоить.

  Есть леденцы на травах от горла, которые можно купить в Интернете и в некоторых магазинах натуральных продуктов.Люди также могут приготовить домашние леденцы от горла с некоторыми травами, перечисленными в этой статье.

  Вяз скользкий — популярная трава для лепешек. Он содержит слизь, которая покрывает и успокаивает горло, как корень алтея.

  Постарайтесь приготовить леденцы заранее, чтобы они были под рукой при развитии ангины.

  Итог: Купите леденцы от боли в горле или сделайте партию заранее, чтобы быть готовым к боли в горле.

  Лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут помочь облегчить боль в горле, в том числе:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): НПВП снимают воспаление и боль в горле, не вызывая дискомфорта в желудке.Два распространенных типа — это ибупрофен и аспирин.
  • Спреи: Спреи с лидокаином и другие обезболивающие для горла могут эффективно уменьшить боль в горле.
  • Леденцы: Леденцы от горла, содержащие лидокаин или другие лекарства, вызывающие онемение, могут помочь успокоить боль в горле.

  Итог: Некоторые лекарства, включая НПВП, спреи для горла и леденцы, могут облегчить боль в горле. Они доступны в магазинах и в Интернете.

  Каким бы здоровым ни был человек, иногда у всех болит горло.

  Однако есть много шагов, которые можно предпринять, чтобы успокоить боль в горле и ускорить заживление.

  Обязательно обратитесь к врачу, если ангина длится дольше нескольких дней или очень болезненна. Сильная или постоянная боль может указывать на стрептококковое горло, тонзиллит или другую серьезную инфекцию, требующую лечения.

  9 домашних средств от боли в горле

  Боль в горле может быть результатом множества разных причин — громкого крика на концерте, бактериальной инфекции, аллергии и т. Д.Хотя это не всегда повод для беспокойства или посещения врача, эта боль и царапины в задней части горла могут раздражать и влиять на то, как вы едите, разговариваете и даже спите. К счастью, существует ряд домашних средств, которые помогут облегчить боль в горле. В этом посте мы выйдем за рамки горячего чая и предложим несколько эффективных домашних средств.

  Hotty Toddy

  Мы упоминали пуншик в предыдущем сообщении в блоге, но это популярное домашнее средство, которое помогает облегчить симптомы простуды, включая боль в горле, и даже подтверждено наукой.В нем есть вода, виски или ром, лимон, мед, корица, гвоздика и мускатный орех, чтобы облегчить боль в горле и вернуть вас к самочувствию. Полный рецепт и научно обоснованное объяснение того, почему он работает, можно найти в нашей публикации «Горячий Тодди: дедушкиное лекарство от простуды».

  Мед

  Если вы не хотите делать себе сплошную горячую лепешку, вы можете выбрать целебные свойства одного из его ингредиентов: меда. Мед обладает антибактериальными свойствами и веками используется для заживления ран.Это может помочь бороться с бактериями, а также бороться с воспалением в горле. Можно смешать несколько столовых ложек меда со стаканом теплой воды или чая и выпить. Делайте это домашнее средство несколько раз в день по мере необходимости.

  Лимон

  Лимон — еще один мощный ингредиент горячего пунша, который можно использовать отдельно от боли в горле. Лимон может помочь расщепить слизь в горле. Кроме того, цитрусовые содержат много витамина С, который может помочь укрепить вашу иммунную систему, поскольку борется с первопричиной боли в горле.При необходимости попробуйте смешать несколько столовых ложек лимонного сока со стаканом теплой воды.

  Соленая вода

  Еще одно традиционное домашнее средство от боли в горле — полоскание горла соленой водой. Теплые жидкости успокаивают горло, а соль на самом деле помогает убить бактерии, которые могут вызывать боль в горле. Просто смешайте половину чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды и полощите горло. Вы можете делать это каждые несколько часов, пока не почувствуете облегчение при боли в горле.

  Пищевая сода

  Как и полоскание с соленой водой, полоскание пищевой содой также может помочь избавиться от боли в горле.Это домашнее средство не так широко распространено, как полоскание горла соленой водой, но оно может быть столь же эффективным. Пищевая сода убивает бактерии и не дает им распространяться. Это также может помочь разрушить слизь, застрявшую в горле. Добавьте примерно половину чайной ложки пищевой соды в теплую воду и при необходимости полощите ею горло каждые несколько часов.

  Острый соус

  Это домашнее средство может звучать так, как будто оно может повредить и без того воспаленное горло, но острый соус действительно может улучшить его самочувствие. Большинство острых соусов готовят из перца, который содержит капсаицин.Известно, что это химическое соединение помогает бороться с воспалением и уменьшать боль. Однако мы не рекомендуем пить острый соус прямо из бутылки! Вместо этого добавьте несколько капель острого соуса в стакан с теплой водой и полощите горло. Поначалу острый соус может немного подгореть, но свойства капсаицина могут быть именно тем, что вам нужно. Если у вас дома нет острого соуса, можно приготовить аналогичную смесь с кайенским перцем.

  Яблочный уксус

  Возможно, вы слышали о яблочном уксусе как о домашнем средстве для контроля уровня сахара в крови, удаления бородавок или борьбы с другими недугами.Этот острый уксус также может помочь избавиться от боли в горле. На самом деле яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с инфекцией. Кроме того, кислая природа уксуса помогает расщеплять слизь, которая может оставаться в горле. И вам не обязательно добавлять яблочный уксус, чтобы насладиться эффектом. Смешайте несколько столовых ложек яблочного уксуса в стакане воды и полощите горло. Вы можете делать это несколько раз в день, но не забывайте между ними пить много воды.

  Чеснок

  Ваша бабушка когда-нибудь говорила вам сосать зубчик чеснока, чтобы вылечить боль в горле? Что ж, возможно, она не ошиблась.Чеснок — еще один продукт, обладающий антибактериальными свойствами. Кроме того, он содержит аллицин — соединение, которое, как известно, помогает бороться с инфекцией. Вы можете воспользоваться лечебными свойствами чеснока, включив в свой рацион свежий чеснок. И вы даже можете пососать зубчик чеснока, как советовала бабушка, но, пожалуйста, после этого почистите зубы, чтобы освежить дыхание!

  Увлажнители

  Домашнее средство, основанное на технологиях, — увлажнитель. Иногда боль в горле может возникать или обостряться из-за сухости воздуха, что может быть резким для горла.Попробуйте использовать увлажнитель, чтобы добавить больше влаги в воздух, успокоить горло и открыть носовые пазухи. Вы также можете добавить немного эфирных масел или перекиси водорода в раствор увлажнителя, чтобы поднять это домашнее средство на ступеньку выше.