Как убрать носогубные складки: в домашних условиях. Упражнения
Первый признак возраста! Именно так называют носогубные складки, но при этом они могут появиться у любого человека в любом возрасте. Они представляют собой мимические морщины, которые идут от носа до губ (отсюда и название). Помимо салонных процедур, которые давно нацелены борьбу с этой проблемой, бороться с морщинами можно и дома. Главное правило — комплексный подход. Включать в себя он должен массаж, лечебную косметику, упражнения для мышц лица.
Чаще всего носогубные складки появляются от того, что мышцы лица начинают слабеть, теряется тонус кожи. Чтобы этого избежать, косметологи советуют начинать каждый свой день с массажа. Многие замечают, что девушки из Японии очень молодо выглядят даже в зрелом возрасте, у них есть секрет — японский массаж шиацу. Он представляет собой точечный массаж, который выполняют только кончиками пальцев. Суть проста: сложите указательный, средний и безымянный пальцы, должна получиться некая конструкция, напоминающая пирамиду. Далее пальцами необходимо постукивать по носогубным складкам пару минут, а после немного растянуть кожу от крыльев носы к скулам. Повторить процедуру можно и вечером.
В Голливуде также есть свои секреты красоты. Избавиться от носогубных складок поможет гимнастика для лица. Испробовавшие ее на себе звезды сравнивают эффект с пластической хирургией. В гимнастике для лица очень важно дыхание, оно должно быть ровным и расслабленным. Наберите в рот воздух и медленно перемещайте его по рту, при этом задействованы должны быть мышцы рта и щек. После чего вам понадобится пустая пластиковая бутылка объемом 0,5 литра. Губами захватите горлышко и удерживайте его 1,5 минуты. Ежедневно добавляйте в бутылку немного воды. Таким образом мышцы лица будут постепенно привыкать к нагрузкам. Упражнения лучше повторять ежедневно.
Косметические средства также могут помочь в борьбе с носогубными складками. Помимо различных лосьонов и кремов, которые продаются в магазинах, коже можно помочь самим. Например, зеленый чай можно использовать в качестве компрессов. Для этого нужно заварить чай, дать немного остыть и окунуть в нем ватный диск. Далее ватный диск приложить к носогубным складкам, после сделать новый компресс. Так и обычная ромашка может стать настоящим спасением от морщин. Нужно сделать из нее отвар, заморозить его в кубиках льда и протирать им каждое утро лицо. Это не только повлияет на складки, но и вернет нормальный цвет лица, да и взбодрит не хуже, чем кофе.
Узнайте больше о борьбе с признаками старения:
3 простых упражнения для лица от носогубных складок (они на самом деле работают)
Что такое носогубные складки
Носогубные складки – это морщины в виде продольных линий, соединяющих крылья носа и уголки губ. Они очень хорошо видны, когда ты улыбаешься, и чем глубже становятся, тем сильнее могут ассоциироваться со щеками бульдога. «Носогубки», «бульдожки», «брыли» — это все про одно и то же: заломы в области носогубного треугольника. Причин появления их несколько, и они далеко не всегда связаны с возрастом.
Причины появления носогубных складок
- Складка может начать формироваться в мышечном слоедаже в подростковом возрасте, как например, бывает с глубокими морщинами
Но из-за того, что кожа эластичная, долгое время не обращаешь на залом внимание. Обычно складку замечаешь уже тогда, когда отчетливо видна борозда на щеке, и явно хочется начать с ней что-то делать: убирать упражнениями, записаться на профессиональный массаж.
- Наследственность
Если у тебя похожее строение лица с мамой, и у нее есть складки, вероятность, что у тебя их не будет, ничтожна мала. Лучше пораньше озаботиться будущим своего лица и начать уже сейчас разучивать упражнения от носогубных складок, попросить врача-дерматолога посоветовать крем, который не даст коже раньше времени обвисать.
Если ты почти не ешь мясо или рыбу, то об этом можно догадаться по состоянию твоей кожи: она становится дряблой, ей не хватает тонуса и объема. Объем ей придает коллаген — белок, который лучше всего усваивается из пищи животного происхождения.
Больше всего ценится коллаген из мяса и субпродуктов и коллаген морских рыб. Что бы ни говорили про растительный коллаген, но, если ты совсем не ешь мясо, то не удивительно, что с устранением носогубных складок ты можешь столкнуться в довольно молодом возрасте, а еще и потерей четкости овала, морщинами на лбу.
- Отсутствие зубов
Да, это не только эстетическая проблема, но из-за того, что ты чаще жуешь на одной половине рта, мышцы там будут сильнее и больше зажаты, и с этой стороны лица носогубная складка будет сильнее выражена. Поэтому важно вовремя обращаться к стоматологу, чтобы восстановить баланс, и чтобы мышцы работали с одинаковым усилием.
- Неправильный прикус
Упражнения от носогубных складок актуальны в этом случае не меньше, чем врач-ортопед! Губы работают ассиметрично, мышцы напрягаются неравномерно, результат один и тот же — брыли.
Не пропустите
Если считаешь, что причина твоих отеков именно в питании, попробуй отказаться от лактозы и сахара. Очень многие отмечают, что исключив только эти два ингредиента из своего рациона, или хотя бы уменьшив, проходят не только отеки, но и прыщи.
Тест: как понять, намечаются ли у тебя складки
Заниматься фейсбилдингом и делать упражнения от носогубных складок полезно и для профилактики. Но этот тест поможет тебе понять, насколько серьезно стоит подойти к проблеме разглаживания кожи, и просто ли пока смотреть видео и вдохновляться гимнастикой на будущее или начать делать упражнения уже завтра, потому что «все горит».
Не пропустите
Открой широко рот и приготовься произнести слово «облако», напрягая и чуть вытягивая губы вперед. Замри на букве «О» и насколько хватит сил, опусти нижнюю челюсть, а верхнюю губу с усилием натяни на верхние зубы. Звучит немного устрашающе, но именно в таком положении при склонности к носогубным складкам будут прощупываться заломы от крыльев носа.Елена Берштейн, эксперт первой студии лифтинг-массажа лица Face Fit
Решить проблему носогубных складок можно с помощью лифтинг-массажа лица, а именно с помощью глубокой проработки подкожно-жировой клетчатки. В результате нее мышцы расслабляются и поддерживаются в активном тонусе. Такая «силовая тренировка» стимулирует кровеносные системы, поддерживает уровень эластина и коллагена, насыщает и увлажняет дерму. В результате нескольких сеансов (от 5 до 10 процедур для первого этапа) складки разглаживаются, а кожа выглядит более здоровой.
Чем они менее заметны, тем больше времени у тебя все исправить и с помощью фитнеса, массажа и других методик все исправить. Специалист может обнаружить склонность к «носогубкам» и другим способом: изнутри рта, прощупав слизистую. Формирующиеся заломы на ощупь будут плотнее тканей остальной слизистой. Ты можешь попросить провести «диагностику твоего» лица специалиста по массажу.
Какие упражнения от носогубных складок эффективны в домашних условиях
1. Упражнение с пластиковой бутылкой
Возьми пустую бутылку. Ее объем не имеет значения. Например, от воды объемом 0,5 прекрасно подойдет для упражнения против складок. Сделай как можно более глубокий выдох. После этого губами захвати горлышко бутылки, но зубы не задействуй. Далее необходимо сделать глубокий максимальный вдох. Если бутылка начнем сжиматься, значит, ты все делаешь правильно. В таком положении нужно побыть 5-10 секунд. После этого можно выдыхать. Рекомендуется повторять упражнение, пока губы не устанут.
2. Упражнение с ложкой
Подверни губы внутрь рта, захвати ими чайную ложку. Усилиями мышцы попытайся приподнять ее и в таком положении широко улыбнуться щеками. Сохраняй такое выражение лица пару секунд, затем опусти ложку и повтори заново поднятие. Делай, сколько сможешь, но хорошо бы не меньше 15 раз.
3. Упражнение «на растяжку»
Разотри руки, чтобы ощущалось приятное тепло , приложи к уголкам рта, и медленными очень плавными движениями двигайся от губ к ушам. Важно — не растягивать кожу, а нащупать мышцы и расслаблять их. Повтори 20 раз.
Что еще поможет бороться с «носогубками»
Крем с пептидами
Ежедневное питание и восстановление кожи будет поддерживать выработку коллагена и эластина, а значит, и уплотнять ее каркас. Хороший эффект дают кремы с пептидами, которые стимулируют выработку коллагена и гиалуроновой кислоты.
Одновременно происходит разглаживание морщин и подтяжка овала. Также омолаживающий эффект дают средства с Q10. Этот коэнзим в молодости вырабатывается в достаточном количестве и вместе с ним активно вырабатывается коллаген.
А с возрастом Q10 уменьшается и соответственно обновление кожи замедляется, а вместе с ним углубляются «брыли».
Альгинатная маска
Водоросли оказывают глубокое увлажняющее и подтягивающее действие. Это хорошо известно потому, как они борются с дряблостью кожи тела.
Попробуй альгинатные маски: их еще называют пластифицирующими. Застывая на коже, они укрепляют ее каркас, оказывают подтягивающее и моделирующее действие. Для усиленного омолаживающего эффекта можно сначала нанести сыворотку.
Маска-патч для нижней трети лица
Такая маска имеет специальную форму, напоминающую широкую полоску. Она крепится за ушами и в прямом смысле подтягивает кожу благодаря специальной сыворотке: это могут быть комплексы витаминов, минералов, кислоты, гидролизованный коллаген, она укрепляет и подтягивает кожу, повышает ее плотность, способствует уменьшению видимых морщин.
Такую маску хорошо использовать для профилактики или в дороге: например, в самолете, когда есть время и хочется провести его с пользой.
Что еще можно сделать
В дополнение к скульптурирующему массажу, или как его еще называют фитнес-массаж, не помешают занятия «настоящим» фитнесом. Для укрепления овала лица и борьбы с носогубками, а заодно и вторым подбородком полезны
-
Плаванье на спине. Правильная осанка влияет и на положение мышц шеи и нижней трети лица. Если ты сутулишься, голова опущена вниз, и вся нагрузка идет на нижнюю часть лица. Если ты к тому же склонна к отекам, нагрузка увеличивается вдвойне. Плавая на спине, ты смешаешь центр тяжести туда, где он должен быть, вытягиваешь шею, а заодно оказываешь профилактику возрастным изменениям кожи лица. Но есть одно «но»: плавать нужно правильно, кладя голову на воду, а, не держа ее на весу.
-
Body Balance, или упражнения для равновесия и баланса. Такие упражнения в целом помогают лучше переносить возрастные изменения организма, к которым относятся ухудшение осанки, потеря равновесия и как следствие нарушение координации движений.
Как убрать носогубные складки: косметология и упражнения
Экспертное мнение 18 Фев 2020Носогубные складки — это продольные морщины лица, которые «спускаются» от крыльев носа к углам рта. В ряде причин, обуславливающих появление носогубных складок, выделяют: генетическую предрасположенность; анатомическое строение лица; состоянием мышц лица и уровень их тонуса; активность мимики; влияние гравитационного птоза; авитаминоз; отечность лица, как результат дефицита или избытка употребления жидкости. Как устранить носогубные складки? Для […]
Содержание
Носогубные складки — это продольные морщины лица, которые «спускаются» от крыльев носа к углам рта. В ряде причин, обуславливающих появление носогубных складок, выделяют:
- генетическую предрасположенность;
- анатомическое строение лица;
- состоянием мышц лица и уровень их тонуса;
- активность мимики;
- влияние гравитационного птоза;
- авитаминоз;
- отечность лица, как результат дефицита или избытка употребления жидкости.
Как устранить носогубные складки?
Для того, чтобы коррекция носогубных складок дала высокие результаты, необходимо выявить причину их формирования. В ряде наиболее доступных методик коррекции носогубных морщин следует выделить массаж и фейсбилдинг – гимнастику для лица.
Массаж
Массажные методики показывают высокую результативность в коррекции носогубных складок, когда последние вызваны состоянием мышечной ткани, а не состоянием кожи. Ряд мимических привычек, спазмы или иные нарушения в структуре мышц лица приводят к формированию складок на коже. В таком случае массажные манипуляции дадут позитивную динамику в терапии носогубных складок за счет разглаживания мышц и восстановления их тонуса.
Но может иметь место и гипотонус мышц лица. При таком диагнозе носогубные морщины выглядят вялыми и наблюдается их птоз. Данная ситуация требует тонизации мышц посредством других массажных техник, направленных на возвращение энергии в ткани. Любая техника массажа направлена на нормализацию кровообращение в мышцах и тканях лица, устранение «застоя» лимфы и отёчности. К массажным манипуляциям можно прибегать в специализированных медицинских центрах или же обучиться им самостоятельно у опытного массажиста.
Фейсбилдинг
Это тренировка лица, позволяющая менять мимические паттерны, прорабатывать мышцы лицевого каркаса. Комплекс упражнений позволяет балансировать ежедневные нагрузки на мышцы и ткани лица, улучшить питание клеток кожи, активизировать процесс детоксикации эпидермиса и дермы, улучшить тонус кожи и тургор. Десятиминутные регулярные ежедневные тренировки позволят провести профилактику и терапию носогубных складок. Каждое упражнение следует выполнять по 10 — 20 раз до ощущения усталости мышц.
Последовательность упражнений такова:
- надуйте щеки, далее резко сдуйте;
- надуйте щеки, «перекатывайте» воздух из одной щеки в другую;
- наберите много воздуха в щеки, далее выталкивайте его маленькими рывками;
- вытянув губы максимально вперед, произносите буквы «у» и «о»;
- произносите гласные буквы, сохраняя рот в максимально широко открытом положении;
- откройте рот в виде буквы «о», сильно прижимая при этом верхнюю губу к зубам.
Специалисты говорят о том, что систематичность выполнения упражнений спустя несколько недель даст явные позитивные изменения.
Как убрать носогубные складки без инъекций?
В преобладающем большинстве причин появления носогубных складок назван гравитационный птоз. Это опущение мягких тканей и деформация связочного аппарата. Птозу зачастую подвергается, в первую очередь, участок средней трети лица. С коррекцией проблем данной зоны успешно работают некоторые аппаратные методики, способные воздействовать на более глубокие слои кожи и активизировать в ней процессы неоколлагенеза.
LPG- эндермология. Лечебный эффект от LPG-массажа достигается за счет комплексного воздействия механической и вакуумно-ролликовой системы LPG-аппарата. Манипула захватывает участок кожи и производит его бережное разглаживание. Таким образом, проработке подвергаются ткани и мышцы лица, расслабляются лицевые зажимы, устраняются застойные явления в клетках кожи за счет усиления циркуляции крови в сосудах, разравнивается кожный рельеф и происходи лифтинг тканей благодаря активизации фибробластов. LPG-массаж рекомендовано проводить курсом из 10 сеансов 2-3 раза в неделю.
Ультразвуковой SMAS – лифтинг. Процедура проводится на SMAS-аппарате и признана не инвазивной альтернативой хирургическому лифтингу. Сфокусированный ультразвуковой импульс, поступая от датчика аппарата на кожу, проходит глубже и точечно нагревает мышцы и связки (так называемую поверхностно мышечно-апоневротическую систему – СМАС). Прогрев провоцирует сокращение мышц, стимулирует синтез коллагена и эластиновых волокон в зоне воздействия.
Результативность методики можно оценивать в два этапа: непосредственно в день процедуры и к 5-6 месяцу после манипуляции за счет пролонгированного эффекта лифтинга. Процедура SMAS–лифтинга относится к ряду единоразовых манипуляций, ее следует проводить с перерывами в 1,5-2 года.
Игольчатый фракционный RF-лифтинг. В основе действия микроигольчатого RF-лифтинга лежит доставка тепловой энергии в кожу посредством проникновения микроигл, которые генерируют радиочастотные импульсы. Микротравмы от игл на поверхности кожи активизируют регенеративные процессы, на подкожных уровнях радиочастотные импульсы «запускают» цепочку эластиново-коллагенового каркаса и процесс синтеза новых белко. Процедура позволяет добиться мощного лифтингового эффекта и выравнивания морщин и кожных складок. Процедуру RF-лифтинга рекомендовано проводить курсом из 3-5 сеансов 1 раз в месяц.
Инъекции против носогубных складок
Помимо аппаратных методик коррекции морщин и носогубных борозд, современная косметология предлагает инъекционные способы. Речь пойдет о контурной пластике лица. Контурную пластику можно назвать процедурой с моментальным эффектом. В ее основе лежит заполнение морщин и складок любой глубины гелями на основе гиалуроновой кислоты. Эффект от инъекции виден сразу после ее проведения.
Контурная пластика носогубных складок позволяет заполнить недостаток объема (непосредственно морщину или складку), устранить асимметрию (если одна из складок выражена явнее в сравнении со второй), скорректировать птоз нижней трети лица при введении препарата в височно-скуловую часть с целью натяжения тканей. Инъекции гиалуроносодержащими филлерами атравматичны, характеризуются скорой реабилитацией (2-3 дня) и длительным эффектом (от 6 до 18 месяцев). Помимо явного разглаживания морщин и заломов, филлер с гиалуроновой кислотой восполняет недостаток этой кислоты в зоне введения и тем самым способствует синтезу коллагена и эластина в тканях.
Нитевой лифтинг. Когда формирование носогубных складок вызвано птозом мягких тканей, одним из способов коррекции этого дефекта может стать нитевой лифтинг. Введенная глубоко под кожу нить механически фиксируется в нужном положении, чтобы обеспечить необходимую подтяжку. Каждая нить до своего рассасывания успевает обрасти соединительной тканью. Это создает каркас для того, чтобы сохранить эффект подтяжки на длительный срок.
На сайте es-ua.com.ua представлен полный спектр оборудования для аппаратной коррекции носогубных складок и борозд, а также филлеры для заполнения объема от сертифицированных в Украине производителей — Macdermol и RENEE. Специалисты компании Эстетик-Сервис помогут с подбором методик для каждого конкретного случая, учитывая показания и противопоказания в анамнезе пациента.
[Всего: 3 Средний: 4.7/5]Рекомендуем прочесть
Обзоры 06 Фев 20182 299
Коррекция периорбитальной зоны. Neauvia Intense FluxПроцесс старения лица сопровождается значительной потерей объема именно в средней трети лица. Становятся более выраженными носослезная и щечноскуловая (пальпебромалярная) борозды, проходящие от внутреннего угла глаза и простирающиеся латерально вниз. Самые частые жалобы таких пациентов на «усталое лицо или взгляд», “темные круги под глазами”.
Читать полностью Новости 06 Фев 2018328
In vitro оцінка неоколагенезу після обробки філером Neauvia Stimulate Neauvia Stimulate® — це біологічно сумісний ін’єкційний філер на основі гіалуронової кислоти (ГК) (26 мг/мл), зшитою з ПЕГ та 1% гідрокиапатиту кальція (КаГА), призначений для реконструкції м’яких тканин обличчя із наданням тканинам додаткового об’єму за рахунок неоколагенезу, що покращує якість шкіри. Завданням представленого дослідження була оцінка можливих змін синтезу колагену після обробки досліджуваним продуктом (партія 160517-26-1/2 PEG) людських фібробластів в умовах in vitro. Незважаючи на in vitro умови, запропонована експериментальна модель надавала корисну інформацію, що дозволяла передбачити можливу активність досліджуваного продукту при in vivo застосуванні у майбутньому. Людські фібробласти (клітини PEU) протягом 24 годин оброблялись збільшуваними концентраціями досліджуваного продукту і порівнювались з контролем (необроблені клітини). Модуляція синтезу колагену оцінювалась за допомогою спеціального колориметричного набору (Sircol, Soluble Collagen Assay Kit). Мало місце статистично значуще зростання виробництва колагену на 37.62% і 97.39% після обробки досліджуваним продуктом у концентрації відповідно 1.25 мг/мл та 2.5 мг/мл (* значення p Читать полностьюКак убрать носогубные складки? Эффективные методы – Красота – Домашний
Точечный массаж лицаПростыми и действенными способами избавления от носогубных складок является точечный массаж лица, который помогает привести мышцы лица в тонус и сделать кожу более упругой. Такому массажу необходимо уделять, по крайней мере, 2–3 минуты ежедневно. Чем чаще будете его делать, тем быстрее избавитесь от складок на лице.
Еще по теме: Скульптурный массаж лица>>
Массаж глазницСамым простым из этих упражнений является массаж глазниц. Размести указательные пальцы на основаниях глазниц (акупунктурных точках, называемых чэн-ци), слегка надавите на них и начните массировать, совершая круговые движения по направлению к носу.
Как в домашних условиях можно сделать массаж лица, помогающий справиться с морщинами, смотрите в сюжете:
Массаж щекЕще две точки, которым необходимо уделить внимание, находятся на углублениях щек. Установите указательные пальцы в точках, расположенных сразу под скулами. Эти точки находятся на перекрестии линий, проведенных горизонтально через ноздри и вертикально через зрачки глаз, смотрите при этом перед собой. Массируйте эти точки круговыми движениями до тех пор, пока не почувствуете легкое покалывание на лице.
Мимические упражнения для мышц лица
Также можете выполнять несколько простых мимических упражнений, которые в среднесрочной перспективе помогут избавиться от носогубных складок.
Сядьте в удобное кресло и откиньте голову назад или лягте на спину. Приподнимите губы максимально вверх, как при поцелуе. Удерживайте их в таком положении в течение 15–20 секунд, повторите 4–5 раз. Данное упражнение необходимо выполнять ежедневно, дважды в день.
Разместите пальцы у углов рта и растяните его в стороны, делая улыбку. Напрягите при этом мышцы рта, как бы сопротивляясь этому растяжению. Удерживайте положение в течение 10–20 секунд. Повторяйте это упражнение ежедневно по 10–15 раз.
Инъекция коллагена
Эффективным средством удаления носогубных складок является инъекция коллагена. Она способствует ускоренному росту кровеносных сосудов и клеток кожи. С возрастом естественный уровень коллагена в коже снижается, что негативно сказывается на его внешнем виде, появляются морщины, складки, кожа становится менее упругой. Чтобы избавиться от этого, можно обратиться к пластическим хирургам, они, как правило, пользуются бычьими коллагенами, которые чаще всего дают положительные результаты. Лечение подобными инъекциями может длиться 2–3 месяца.
Солнцезащитный крем
Воздействие прямых солнечных лучей на кожу лица может ускорить появление на нем носогубных складок. Постарайтесь максимально защитить кожу, наносите на нее солнцезащитный крем всякий раз, когда выходите на улицу. Обязательно учитывайте чувствительность своей кожи. Не пользуйтесь кремами, содержащими оксибензон, если у вас имеется непереносимость этого компонента. Ищите кремы на основе диоксида титана.
Надеемся наши советы помогут вам продлить молодость и красоту!
Как убрать носогубные складки самостоятельно
Автор Алена На чтение 4 мин. Опубликовано
Любую заботящуюся о своей внешности девушку беспокоит, что со временем носогубные складки начинают всё больше бросаться в глаза окружающим. Происходит это из-за потери эластичности кожи лица. Решением проблемы может стать хирургическое вмешательство, но не все согласятся на столь серьёзное испытание. Поэтому предлагаем познакомиться с тремя лайфхаками, которые помогут убрать носогубные складки в домашних условиях и в какой-то мере «подтянуть» лицо. Чтобы добиться результата, потребуются определенные навыки и систематическое повторение процедур.
Как убрать складки с помощью массажа лица
Поставив перед собой цель убрать носогубные складки, попробуйте делать массаж лица. Это не сложно, главное – соблюдать определённые правила:
- процедуры следует выполнять системно и регулярно;
- массажные движения не должны быть резкими и сильными;
- недопустимы процедуры на коже, имеющей трещины, акне, ранки и гематомы.
Кожу необходимо предварительно очищать, а после проведения процедур наносить легкий питательный крем, чтобы насытить её необходимой влагой.
Японская техника массажа
Как убрать заломы? Японский массаж или шуацу – техника, способствующая разглаживанию морщин, – издавна полюбилась женщинам Страны восходящего солнца, а потом и представительницам прекрасного пола по всему миру. Процедура такова:
- Кончиками указательных и больших пальцев совершайте легкие постукивания по складкам около губ, в направлении сверху вниз.
- Теми же пальцами аккуратно растягивайте кожу на этих участках, разглаживая морщинки до их исчезновения.
- Интенсивно разглаживайте пальцами морщины над верхней губой, перемещаясь от центральной точки к уголкам.
На каждое действие требуется 30-40 секунд. Будьте готовы к тому, что чувствительной коже лица может понадобиться время для привыкания к массажным движениям.
Классическая техника
Классическая техника проста в выполнении так же, как японская. Различие состоит в том, что перед процедурой массажа на кожу наносится легкий крем от морщин. Основные движения этой техники:
- Легкими надавливающими касаниями указательных пальцев разглаживайте в стороны носогубные морщинки.
- Растирающими движениями растягивайте морщины от носа до уголков губ и далее к вискам.
- В завершение, успокойте мягкими массирующими поглаживаниями кожу всего лица.
В данном виде массажа все движения выполняются по 5-7 раз. Допускается использование двух сеансов – утреннего и вечернего.
«Холодная» техника массажа
Бодрящий массаж с помощью кубиков льда не только поможет в домашних условиях убрать носогубные складки, но и добавит коже упругости и здоровья. Техника выполнения заключается в следующем:
- Разогрев кожи с помощью тёплых компрессов или воды.
- Медленное проведение кубиком льда по складкам в носогубной области от начала и до виска и в обратном направлении.
Процедура не отнимет много времени, ведь каждое движение выполняется не более 10-12 раз.
Узнайте, что такое коллаген, как он помогает убрать морщины и чем полезен для лица, здоровья, красоты.
Лайфхак 2: фейсбилдинг
Регулярные занятия фейсбилдингом или гимнастикой для лица позволят убрать морщины и в дальнейшем изменить лицо до приятной неузнаваемости. Основные упражнения для того, чтобы убрать носогубные складки и «подтянуть» лицо в домашних условиях:
- Упражнение «О» – губы складываются в виде буквы «О» таким образом, чтобы не были видны зубы. Подбородок двигается в амплитуде «вверх-вниз» (10 раз).
- Укрепление щёчных мышц – пальцы находятся на носогубных бороздках; с помощью давления на морщины, рот приводится в положение улыбки с фиксацией на 5-8 секунд (30 раз).
- «Смех сквозь зубы» – челюсти крепко сжаты, улыбка выдавливается через силу и фиксируется на 10 секунд (20 раз).
Эти и другие упражнения, тренирующие мышцы лица, позволят проработать все проблемные зоны. Так как носогубная складка достаточно большая и глубокая, возможно ощущение перенапряжённости в первые дни занятий фейсбилдингом.
Альтернатива ботоксу — 7 упражнений для гимнастики лица, позволяющие убрать морщин даны здесь.
Лайфхак 3: народная косметология
Для устранения морщин в области рта многие используют народные рецепты, которые можно легко применять в домашних условиях. Топ-4 средств для решения данной проблемы:
- Масла, регулярное нанесение которых заметно сокращает глубокие морщины.
- Корица и мед, смешанные в пропорции 1 чайная ложка корицы на 3 столовых ложки меда. Эта смесь, оставленная на 20 минут, эффективно борется с появлением морщин.
- Маска, изготовленная из яичного белка, воздействует на кожу не хуже антивозрастного крема: наносить смесь рекомендуется на 25-30 минут.
- Сок алое помогает не только при получении ссадин и царапин – уникальный состав этого растения также имеет отличную способность предотвращать появление морщин и бороться с теми, что уже имеются.
Выбрав один или несколько лайфхаков, можно объявлять бой носогубным складкам. Помните, что только регулярное выполняйте комплекса упражнений, масок и массажа поможет убрать эту досадную проблему.
Какие есть недорогие, но эффективные аптечные средства от морщин, узнайте здесь.
Как убрать носогубные складки? Упражнения гимнастики для лица и массаж
В этой статье вы узнаете упражнения гимнастики для лица (фейсбилдинга), с помощью которых сможете экологично и в домашних условиях убрать носогубные складки. Но сначала мы рассмотрим, что такое носогубки и как они появляются на наших лицах.
Небольшое теоретическое вступление необходимо для того, чтобы во время упражнений фейсбилдинга вы не просто механически выполняли движения, а чётко понимали, как именно работают все практики на глубинном уровне. Такой подход сделает ваши тренировки максимально эффективными и безопасными.
Итак, каким образом появляются носогубные складки?
Причины носогубных складок
В действительности с носогубками мы рождаемся. Это наша физиологическая особенность. Удивлены? – Тогда посмотрите на лица маленьких деток – и вы увидите у них носогубные складки.
А с возрастом носогубки углубляются. Происходит это в месте так называемого мышечного шва, где соединяется множество мышц лица, которые участвуют в различных мимических реакциях.
Стадии формирования носогубок
Стадия первая. В самую первую очередь носогубки начинают углубляться возле ноздрей. К этому причастна мышца, которая поднимает верхнюю губу и расширяет ноздри. В силу различных причин, о которых я подробнее писала в предыдущей статье, эта мышца спазмируется, уменьшается в размере и смещает положение мышечного шва вверх и немного по диагонали. А вот кожа не обладает такой способностью сокращаться, поэтому в этой зоне она становится «лишней». В результате кожа и мягкие ткани начинают нависать над мышечным швом, углубляя носогубку.
Стадия вторая. После этого носогубная складка может опускаться ниже. В этом случае в перенапряжённое состояние приходят уже скуловые мышцы – и носогубка углубляется уже в центральной части – между крыльями носа и уголками губ.
Стадия третья. В финальной стадии углубления носогубных складок участвуют щёчные мышцы, а также треугольные мышцы, которые находятся под уголками губ. Когда эти мышцы приходят в состояние перенапряжения, они визуально углубляют носогубку напротив уголков губ и ниже, в дополнение формируя ещё так называемую «складку скорби».
Факторы, дополнительно углубляющие носогубные складки
Застой лимфы и отёки. Во-первых, необходимо понимать, что кожа получает питание через кровь, которая доставляется через кровеносные сосуды и капилляры. А очищается кожа через лимфу, которая отводится через лимфатические сосуды и капилляры.
Большинство этих сосудов и капилляров (как кровеносных, так и лимфатических) сначала проходят через мышцы. А когда мышцы хронически перенапрягаются или спазмируются, сосуды и капилляры пережимаются. Как следствие, нарушается кровообращение и лимфодренаж. Кожа недополучает питание и кислород и в итоге начинает плохо очищаться.
Лимфатическая система не справляется с выведением лишней жидкости, слизи и токсинов. И в результате такая застойная жидкость начинает скапливаться в районе щёк, усиливая эффект носогубок. Подробнее о мышцах и ухудшении работы кровеносной и лимфатической систем вы можете почитать вот здесь.
Жировые отложения. Подкожная жировая клетчатка имеет особенность с возрастом концентрироваться ближе к центру лица и, подчиняясь закону гравитации, обвисать вместе с кожей вниз, тоже углубляя носогубные складки.
Как убрать носогубные складки?
Теперь, когда вам известны причины носогубных складок, я думаю, вы уже приблизительно представляете себе, что нужно делать, чтобы убрать носогубки:
- С помощью упражнений гимнастики для лица необходимо «оживить» перенапряжённые лицевые мышцы, чтобы разогреть их и прокачать с их помощью кровь и лимфу в центральной части лица. Это позволит усилить кровообращение и лимфодренаж, кожа получит питание, сможет очищаться, отёчность будет постепенно уходить, а носогубные складки смягчаться.
- Затем необходимо эти мышцы расслабить и вытянуть, чтобы вернуть им естественную форму. Так они растянутся до своего природного состояния – и носогубные складки постепенно сгладятся.
- С помощью массажных техник необходимо «разогнать» отёки в области щёк, а также ещё больше расслабить и вытянуть лицевые мышцы.
Упражнения от носогубных складок
Переходим к практике! Ниже вы познакомитесь с техниками гимнастики для лица (фейсбилдинга) для смягчения носогубных складок.
Если вы уже проходили мой Бесплатный видеокурс по гимнастике для лица, эти упражнения будут отличным дополнением к тем практикам, которые вы уже изучили.
Разогрев
Прежде чем выполнять упражнения фейсбилдинга, разогреем мышцы лица. Делаем вдох через нос, втягиваем щёки, на выдохе наполняем щёки воздухом и выдуваем его через губы, сложенные трубочкой.
Повторяем это движение 15-20 раз. После этого мышцы в области носогубных складок готовы к работе!
Упражнение от носогубных складок №1
В этом упражнении мы поработаем с мышцей, которая участвует в подъёме верхней губы, в расширении ноздрей и в первую очередь углубляет носогубные складки.
Техника выполнения упражнения №1:
- Поднимаем верхнюю губу, обнажая верхние зубы, и опускаем её. При этом нижняя челюсть опущена очень мягко вниз.
- Для того чтобы это упражнение было максимально безопасным и у вас в области щёк и в области глаз не образовывались заломы и морщинки, закрываем щёки и носогубки ладошками до скуловых косточек. Ваша задача – ладошками зафиксировать все места, где у вас могут образовываться заломы.
- Во время упражнения глаза, брови и лоб остаются расслабленными.
Вот так, динамично, выполняем это упражнение от носогубных складок от десяти до двадцати раз.
После этого начинаем подключать статическую задержку. Верхнюю губу максимально отводим вверх и задерживаемся в этой позиции на пять секунд.
Статическую задержку на пять секунд повторите от пяти до пятнадцати раз в зависимости от готовности ваших мышц. Вы почувствуете лёгкое дрожание в мышцах, лёгкое напряжение в мышцах, вы может ощутить небольшое онемение, жар или тепло. Для вас это будет сигналом, что вы поработали в этом упражнении мышцами и пора расслабляться.
Расслабление. Дополнительно расслабим ту мышцу, которая у нас включилась в силовую работу. Устанавливаем указательные пальчики вертикально справа и слева от носа, мягко их утапливаем их и начинаем вместе с кожей и мышцами смещать пальцы вверх-вниз.
Сделайте так до двадцати раз, после этого немного ослабьте давление и подвигайте пальчиками уже по поверхности кожи, потирая кожу вверх-вниз.
Упражнение от носогубных складок №2
В этой практике фейсбилдинга мы поработаем над скуловыми мышцами, которые во вторую очередь включаются в углубление носогубных складок. В этом упражнении кроме скуловых мышц в работу мы ещё подключим круговую мышцу рта.
Техника выполнения упражнения №2:
- Отводим нижнюю челюсть вниз.
- Натягиваем верхнюю губу на верхние зубы.
- Мягко разводим уголки губ в стороны и из этого положения будем толкать уголки губ по направлению к самому верху ушных раковин.
- Для того чтобы обеспечить безопасность во время выполнения этого упражнения, а также для того чтобы усилить работу скуловых мышц, нам снова понадобятся пальчики и ладошки. Ладошками накрываем носогубки, щёки и скуловые косточки. Это можно сделать пальцами, это можно сделать центральной частью ладошек, это можно сделать основанием ладошек. Ваша задача – обеспечить максимально гладкую кожу под ладошками.
- Теперь, когда ладошки зафиксировали кожу в в районе шёк и вокруг них,начинаем двигать уголками губ, смещая их к верху ушных раковин.
Выполните это упражнение сначала динамично от десяти до двадцати раз, а потом перейдите к статике и задержите каждое натяжение на пять секунд.
Обратите внимание: если в этом упражнении у вас во время самого движения углубляются носогубные складки, посильнее натяните верхнюю губу на верхние зубы и чуть-чуть ниже опустите нижнюю челюсть.
Ваша задача – во время этого упражнения ощущать уголки губ и чувствовать, как у вас постепенно включаются в работу скуловые мышцы. Это ощущение может не прийти с первого раза, для этого требуется немного тренировки, и поэтому, регулярно выполняя это упражнение фейсбилдинга, вы сможете ощутить работу в скуловых мышцах. Даже если вы пока этого не чувствуете, они в любом случае включаются в работу.
Динамическую часть выполните от десяти до двадцати раз, после этого переходите к статике. Статическую часть выполните от трёх до десяти раз в зависимости от возможностей ваших мышц. После этого отдохните и, если у вас будет желание и ваши мышцы будут этого требовать, сделайте ещё один повтор этого упражнения: в динамике и в статике.
Упражнение от носогубных складок №3
И ещё одно упражнение гимнастики для лица. Оно поможет нам включить в работу щёчные мышцы. Это как раз те мышцы, которые участвуют в углублении носогубок, скажем так, в последнюю очередь.
Техника выполнения упражнения №3:
- Расслабляем верхнюю часть лица: глаза, брови и лоб.
- Локтями обеих рук лучше облокотиться на стол или на колени.
- Ладошки кладём на губы и щёки.
- Дальше мы делаем вдох, наполняем воздухом щёки и начинаем сопротивляться: давим ладошками на щёки, а воздухом внутри щёк осуществляем давление на ладошки. Основное давление вы должны ощущать в области щёк.
Это упражнение фейсбилдинга можно выполнять динамично либо сразу делать с небольшой задержкой: задерживать максимальное давление ладошек на щёки и щёк на ладошки от пяти секунд до тридцати секунд. Выбирайте тот вариант, который более комфортен именно для вас. Вы можете выполнять один или два подхода этого упражнения.
Расслабление, самомассаж и вытяжение носогубок
После силового комплекса гимнастики для лица переходим к стадии вытяжения поработавших мышц и более глубокого их расслабления.
Расслабляющая техника №1
Мы сейчас будем наполнять щёки воздухом и перекатывать его из одной щеки в противоположную. Вначале делаем это в динамике от пяти до двадцати раз. И добавляем статику: набрали воздух в одну щёку, задержались в этой позиции на пять–десять секунд и потом то же самое выполняем на противоположную сторону.
Массаж носогубных складок №1
Для того чтобы ещё больше проработать мышцы, вы можете в тот момент, когда воздухом наполнены щёки, продавить и помассировать пальчиком область носогубных складок.
Расслабляющая техника №2
Накачиваем воздух под верхнюю губу, под нижнюю губу, под один уголок губ, под второй, над уголком одним и вторым, под уголками губ и потом по кругу покатаем воздух в одну сторону и в противоположную.
Вот этому упражнению уделите внимание до одной минутки. Если в какую-то из зон вам сложнее нагнетать воздух, это означает, что именно она является более напряжённой, здесь в большем изменении находятся мышцы. Этой зоне уделите больше внимания, расслабляя её.
Массаж носогубных складок №2
Ну и завершим нашу работу с областью носогубных складок массажем, который очень хорошо поможет вытянуть и расслабить мышцы.
Большими пальчиками заберитесь под носогубные складки, а указательные установите сверху. Дальше мягко массируйте мышцы, разминайте их и вытягивайте.
Постарайтесь пальчиками забраться настолько глубоко, насколько вы сможете это сделать. Почувствуйте, где у вас самые напряжённые участки и именно им уделите больше внимания.
Вы можете продолжить этот массаж, захватывая не только область носогубок, но и поработав со щеками, с верхней губой, с нижней губой, с уголочками губ.
Рекомендации по выполнению комплекса
Выполняйте этот комплекс не чаще чем раз в два дня: день потренировались – день отдохнули – день потренировались – день отдохнули. Ни в коем случае не выполняйте силовые упражнения ежедневно! Это может усилить спазм тех мышц, которые и так находятся в перенапряжённом состоянии. После силовой нагрузки нашим мышцам очень важно отдохнуть и качественно восстановиться.
Расслабляющие техники вы можете выполнять ежедневно. Некоторые даже несколько раз в день, например перекатывание воздуха из щеки в щёку, из носогубки в носогубку и перекатывание воздуха вокруг губ.
К комплексу на носогубные складки я вам очень рекомендую подключить упражнения на губы. Эти упражнения вы можете найти в моём Бесплатном видеокурсе по гимнастике для лица. Кроме этих упражнений, в Бесплатном видеокурсе вы найдёте упражнения для омоложения шести зон лица.
А вот здесь вы можете посмотреть результаты женщин, которые занимались гимнастикой для лица по моей методике.
Я желаю вам приятных тренировок и красивых результатов!
Я желаю вам оставаться молодыми и красивыми в любом возрасте!
Юлия Ковалёва,
ваш инструктор по гимнастике для лица
Поделитесь с подругами:
И Вы поможете им стать ещё моложе и красивее!
Самые эффективные упражнения для разглаживания носогубных складок
11 марта 2017, 08:30
Причин образования выраженных носогубных складок множество – резкое снижение веса, отечность, сон в неправильной позе (лицом в подушку), слабость и спазмы мышечных волокон. Самомассаж и регулярное повторение простых упражнений помогут избавиться от косметического дефекта не хуже салонных процедур. Какие лифтинг-меры способны вернуть молодость лица?
Burda Media
Носогубную складку образуют мышцы, поднимающие верхнюю губу и крыло носа, мышцы, поднимающие угол рта, а также большая и малая скуловые мышцы. При этом проблема может возникать не только в зрелом возрасте, но и у молоденьких девушек. К счастью, такие мимические морщины проявляются постепенно – а, значит, у тебя есть время предотвратить или хотя бы существенно замедлить процесс.
Читай еще: Остаться молодой: берем пример со знаменитостей
Гимнастика для коррекции носогубных складок
Борьбу с ненавистными морщинками лучше начинать именно с упражнений для лица. Главное, действовать без отлагательств – как только заметишь, что носогубные складки наметились.
Упражнение №1
Сильно надуй щеки, а затем плавно и медленно выпусти воздух через рот. Повтори 10 раз. Выполняй упражнение не менее 3-х раз в день.
Упражнение №2
Напрягая мышцы лица, тяни верхнюю губу вниз. Зафиксируй ее в таком положении на 10-15 секунд, после чего вернись в исходное положение. Затем слегка надави на носогубные складки и растяни кожу таким образом, чтобы мышцы расправились. Повтори 3 раза.
Читай еще: Гимнастика цигун для лица
Упражнение №3
Помести указательные пальцы в уголки губ. Без усилия тяни их в противоположные стороны. Растяни губы примерно на 0,5 см и задержись в таком положении на 10-15 секунд. Сделай 10 повторений.
Массаж против носогубных складок
Fotolia
Массаж эффективен в тех случаях, когда складки уже довольно заметные. В этом случае лицевые мышцы рекомендуется не «накачивать», а, наоборот, научиться расслаблять. Тебе помогут два вида массажа – точечный и лимфодренажный.
Читай еще: Какие бывают виды массажа для лица
Точечный массаж лица
Burda Media
Исходное положение: позвоночник выпрямлен, надчерепные мышцы натянуты назад и вверх. Рот открыт в форме буквы «О», губы прижаты к зубам.
Выполнение: подушечками указательных пальцев совершай надавливающие движения от линии носогубной складки вверх и в стороны. Начинай от носа и двигайся по направлению спазмированных мышц. Пройдись по всем линиям 3-5 раз. Делать такой массаж рекомендуется не более 3-4 раз в неделю.
Совет редактора: Надавливай на кожу достаточно сильно, но не до болевых ощущений. Постарайся прочувствовать мышцы.
Читай еще: Сосудистая сетка на лице: методы борьбы с куперозом
Лимфодренажный массаж лица
Исходное положение не отличается.
Выполнение: помести пальцы в ямки у крыльев носа. Подушечками средних и указательных пальцев сделай 5 растирающе-надавливающих движений, двигаясь вокруг крыльев носа. Затем перемести пальцы к спинке носа. Повторяй движения, двигаясь от переносицы вниз и в стороны. Далее разведи пальцы к вискам. Нажми на кожу в области височной ямки и продолжай двигаться к ушам и шее. Повтори массаж 2-3 раза. Для профилактики старения выполняй процедуру 2 раза в неделю, а для активной борьбы с выраженными носогубными складками – 4-5 раз в неделю.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Как избавиться от морщин?
Как подтянуть мышцы лица без пластики?
Самые красивые женщины старше 60
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Как избавиться от носогубных складок
Райан Грин | 5 мая 2020 г. | Опубликовано в Уход за кожейНосогубные складки также часто называют линиями смеха или линиями улыбки. Эти две кожные складки простираются с обеих сторон носа до уголков губ. По мере взросления носогубные складки становятся глубже и заметнее. Если вы хотите выглядеть более молодым и помолодевшим, вы можете рассмотреть варианты лечения, позволяющие уменьшить выраженность умеренных и глубоких носогубных складок.Доступны неинвазивные и минимально инвазивные методы лечения. Однако пластическая операция — самый эффективный способ избавиться от носогубных складок.
Варианты неинвазивного лечения
Если вы только начинаете замечать, что носогубные складки начинают углубившись, вы можете начать с неинвазивного лечения. Один лечение, которому в последнее время уделяется много внимания, — это буккальный массаж, из-за того, что, как сообщается, Меган Маркл является большой поклонницей этого лечения.
А типичный буккальный массаж начинается с банок. Это включает применение всасывания устройство, стимулирующее лимфодренаж. Обычно за этим следует глубокое тканевый массаж лица. Затем врач выполнит буккальный массаж, что включает в себя давление снаружи и изнутри. Провайдер вводит в рот несколько пальцев в перчатках, чтобы массировать щечную область от внутри, одновременно массируя внешнюю поверхность другой рукой.
Обратной стороной буккального массажа является то, что его необходимо повторять один раз в месяц в течение оптимальные результаты.Кроме того, трудно найти квалифицированного поставщика услуг; мало у людей есть опыт, необходимый для правильного проведения буккального массажа.
Варианты инъекционного лечения
Если вы ищете что-то более достижимое и долговечное, чем буккальный массаж, вы можете рассмотреть малоинвазивные кожные наполнители. Пластик хирург может точно ввести дермальные наполнители в носогубные складки, чтобы обеспечить лучшую структуру и поддержку в этом районе. Материал кожного наполнителя буквально приподнимает вдавленные участки и делает кожу гладкой, в результате получается более моложавая внешность.
Варианты хирургического лечения
К сожалению, кожные наполнители — это временное решение. Вам нужно будет продолжить, чтобы получить инъекции по графику, рекомендованному пластическим хирургом, чтобы сохранить свои результаты. Другой вариант — рассмотреть возможность пластической хирургии, которая особенно хорошо подходит людям с глубокими носогубными складками.
носогубные операция складки, также называемая иссечением носогубной складки, может выполняться местный наркоз. После обезболивания хирург может удалить глубокие складки. перед ушиванием кожи.В некоторых случаях пациенты могут получить пользу от установка небольшого имплантата в щеку. Это может помочь лучше определить верхнюю лицо.
Проконсультируйтесь с пластическим хирургом в Нью-Йорке
Хотя есть несколько неинвазивных и малоинвазивных методов борьбы с носогубные складки и другие виды морщин, самый эффективный способ превратить назад время через хирургическое вмешательство. Всегда лучше проконсультироваться с сертифицированный пластический хирург с многолетним опытом. Вот почему так многие жители Нью-Йорка посещают Dr.Томас Леб на Манхэттене. Доктор Леб также часто работает с пациентами из других городов, которые путешествуют со всего мира в поисках его экспертиза. Записаться на консультацию по хирургии носогубной складки в Нью-Йорк, звоните наш офис на Пятой авеню сегодня.
Дополнительные ресурсы о морщинах :
Как уменьшить носовые губные складки — 3-х минутное упражнение йоги для лица
Серия видео о йоге для лица Healthista с участием эксперта Даниэль Коллинз. На этой неделе она сосредоточится на том, как уменьшить носовые губные складки за три минуты
За последние четыре недели эксперт по йоге для лица Даниэль Коллинз направила вас через упражнения для лица, массаж, точечный массаж и релаксацию, чтобы уменьшить морщины и отечность на лице и шее.Йога для лица помогает пробудить мышцы, укрепляя, тонизируя и стимулируя кровообращение, возвращая коже сияние. Даниэль говорит, что «йога для лица — это естественный способ выглядеть и чувствовать себя моложе и здоровее с дополнительным чувством расслабления и благополучия». Пятая неделя — последняя из этой серии из пяти частей, где Даниэль покажет вам, как уменьшить носовые губные складки.
В этой последовательности йоги используются три упражнения, которые помогают свести к минимуму появление линий улыбки вокруг области рта.
Даниэль Коллинз, ведущий мировой эксперт по йоге для лица и известный специалист в области йоги, питания и благополучия, верит в целостный и естественный подход к здоровью, фитнесу и красоте, и ее философия заключается в том, что у всех нас должна быть возможность использовать простые и эффективные методы, чтобы выглядеть и чувствовать себя самой лучшей версией себя. Даниэль регулярно выступает на телевидении и радио (BBC, ITV, Channel 4), а также в сотнях международных журналов и газет, таких как Vogue, The Times и The Telegraph.Она является представителем многих крупных брендов, востребованным ведущим, писателем и моделью йоги. Люди во всем мире пользуются ее Face Yoga онлайн, а ее видео на YouTube набирают более 1 миллиона просмотров.
СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ:Упражнение йоги для лица для естественной подтяжки лица за 3 минуты
Как избавиться от опухших глаз — 2-х минутный массаж лица
Как сделать антивозрастной массаж лица за 4 минуты
Как сделать кожу сияющей — 3-минутный осветляющий массаж лица
Курс йоги для начинающих с ведущим лондонским преподавателем йоги Джули Монтегю — 1 неделя
Как уменьшить, предотвратить носогубную складку
Всем привет! Сегодня я расскажу о носогубных линиях.Носогубные линии, известные как линия улыбки или линия смеха, — это обычная проблема для очень многих людей, и на самом деле это легко исправить, и я уже снимал такое видео раньше, но я хотел сделать это снова, потому что я в курсе и также потому, что сейчас я нахожусь на карантине, и вы, возможно, тоже все в таком стрессе. О, хотите сделать что-то позитивное и немного повеселиться, потому что YouTube — это крутая вещь, которую вы можете смотреть из дома, и да, давайте сделаем это.
Прежде, чем мы перейдем к упражнению, позвольте мне рассказать о том, почему это происходит, две основные причины, обычно одна из которых заключается в том, что это похоже на то, что мы делаем то же самое с большим выражением лица, потому что мы улыбаемся, говорим, едим или что-то еще, а затем мышцы особенно здесь становятся напряженными, мышечное напряжение, поэтому нам нужно сломать мышечное напряжение и окклюзию в этой области, чтобы вы могли делать изнутри наружу, наизнанку, поэтому массаж — это просто отличные вещи, но теперь, потому что вирусы, а вас не поощряют легко прикоснитесь к своему лицу, если вы не умоете лицо и не вымойте руки правильно, так что это непросто, но это упражнение похоже на массаж лица, и в основном вы используете язык, верхнюю часть языка да, массируйте эту область изнутри, чтобы вы знали тогда вы можете сломать мышечное напряжение, которое является основным направлением носогубной линии.
Другая причина того, что это происходит с возрастом, необязательно, что щеки, щеки начинают провисать, мы называем это расплавлением скуловых костей с остеопорозом и подливкой и без использования мышц, потому что изначально это спящие мышцы начинают провисать провисание, у вас будет больше морщин, если у вас есть кровь, вытащите пух цыплят, спящие щеки, и особенно то, что тогда у вас будет больше морщин, поэтому сегодня мы сделаем две вещи: первая — снять мышечное напряжение изнутри наружу, подняв его кончиком языка, следующий — подтяжка щеки, это не кость, а мышцы вокруг щек, мы поднимем щеку, чтобы вы уменьшили носогубную линию.
Одна вещь, которую я хочу предупредить или предупредить, — это то, что некоторые люди недостаточно улыбаются, и потому что иногда они говорят, что я не хочу вызывать эту линию смеха … это не очень хорошая идея, потому что, если вы не улыбаетесь, вы знаете вы не собираетесь задействовать эту мышцу, поэтому важно продолжать улыбаться и смеяться и смеяться, тем лучше вам просто нужно использовать эту мышцу, да, тогда у вас будут более полные, более высокие скулы и щеки, и тогда вы знаете, что увидите более носогубная линия.
В любом случае, давайте сделаем упражнение с языком, так что держите язык так, чтобы использовать язык, кончик языка касается здесь, а затем сделайте один два три четыре пять в обратном порядке один два три четыре пять один два три четыре пять в обратном порядке, вот насколько легко так что позволь мне сделать это снова своим языком.
Вы видите, что он движется сюда… некоторые предупреждают, что я не хочу сюда переезжать мм-хм, я хочу сделать здесь нет здесь нет здесь здесь здесь нет здесь нет здесь не здесь, а здесь только верх, потому что это начало этой носогубной линии, поэтому, если вы не знаете, где она находится, проверьте свое зеркало или свой телефон в режиме селфи и проверьте, откуда идет носогубная линия, и я получаю много вопросов, что насчет этой области, это все еще происходит в моем случае не беспокойтесь об этом, просто сосредоточьтесь на этом, вы не хотите растягиваться здесь, потому что растягивающаяся кожа показывает нам морщины, когда вы закрываете рот, так что только то, что установлено здесь, только здесь, не здесь, не здесь, поэтому даже если у вас есть глубокий, это это более глубокое место, так что верхняя лунка нацелена на эту область, а затем еще один вопрос, который я преподавал достаточно долго, чтобы многие запомнили много вопросов n, так что еще один общий вопрос, что насчет, у меня в строках здесь не здесь, но здесь это нормально Я имею в виду в целом я не думайте, что эта строчка заставляет вас выглядеть старше, но если вы согласны Это значит, что ты тоже улыбаешься, я преувеличиваю, но ты улыбаешься вот так, вместо того, чтобы … видеть разницу? Я преувеличиваю, но как то, что вы тянете, эти мышцы останавливаются в сторону, когда вы улыбаетесь, вместо того, чтобы использовать эту, так что это другое, поэтому я бы сказал, что вы пытаетесь улыбаться больше, а не в сторону, это одно вещь и есть решения или советы и упражнения, которые вы можете сделать, но это будет слишком долго, поэтому я не собираюсь идти туда, может быть, в следующий раз, дайте мне знать, если у вас есть какие-либо запросы, да, чтобы найти решение, но в любом случае да так что используйте кончик языка тогда….
Помните еще один общий вопрос, я не могу сделать круг … не волнуйтесь, не делайте круг, который вам не нужно кружить, лучше, но если вы не можете пойти, просто помассируйте beep-beep-beep-beep-beep просто мы идем, это Это.
Это упражнение действительно простое, и некоторые люди могут дать действительно быстрый результат, даже если выполнить его один раз, если у вас здесь глубокая линия, поэтому, пожалуйста, попробуйте проверить до и после, потому что вы можете увидеть результат.
Тогда давайте поговорим о следующем упражнении, приседе за щеками, ну вы знаете, приседание за щеками с кем-то из участниц моего сеанса она назвала его. Я подумал, что мы видели это действительно крутая идея, назвать это приседом за щеку или приседом за щеку. приседания со щеками, это то же самое, что и ягодицы. щеки вверх, а затем держите его.Итак, давайте сделаем это еще раз, так что давайте расслабимся, ладно, затем покажем мне верхние зубы, пощупаем щеки и втянем нижнюю внутрь, а затем попытаемся закрыть рот, поэтому я узнал, что вчера мы учили вчера, а затем одному из участников было трудно Ей было очень трудно сделать это упражнение, а потом она осознала, потому что, возможно, у нее все в порядке, она не могла скрыть ваши нижние зубы, потому что я всегда говорю, не показывайте мне нижние зубы, верно? Вы не знаете причину, посмотрите другие их видео. У меня нет большого количества нижних зубов, потому что их так много, это причина для предотвращения дедовщины и встряхнуть их, но она не могла этого сделать, она не могла этого скрыть, тогда вы понимаете, хорошо, тогда как насчет просто улыбки, а затем надевать верхние зубы верхней части нижних зубов и закройте рот, но продолжайте улыбаться. Я думаю, что это проще для многих людей, так что вам не нужно показывать нижние зубы, и вы действительно можете использовать эту щечную мышцу и расслабить мышцы или нижнюю мышцу лица, которая важный.
Итак, давайте сделаем это еще раз … покажите верхние зубы хотя бы на 8, 10 или даже 12, они хорошо скручиваются, а затем закрепите больше, или, если это слишком сложно, вам не нужно прихватывать его, просто закройте рот и улыбнись … до вчерашнего дня я бы просто учил и делал я открываю, но это немного сложно, поэтому я думаю, что лучше закрыть рот, но по-прежнему улыбаться, вот так, затем пощупать щечную мышцу и показать и верхние зубы, а затем затем раз, два, три, четыре, пять, шесть, но если вы можете поджать губу, но если не можете, все в порядке.
Даже один раз я это чувствую. То же, что и приседания на ягодицах, это приседания для щек, поэтому они используются для ощущения каких-то ощущений после того, как вы их отпустите, в противном случае это неэффективно, вы недостаточно сильны, поэтому, когда вы делаете это, когда держите что-то подобное, когда вы ах, что происходит, что вся молочная кислота движется по телу, то же самое должно произойти, когда вы ее отпускаете, вы должны чувствовать, что что-то просто происходит, но на самом деле, как будто я действительно пытаюсь использовать щеки, поэтому, когда я отпускаю ее, я даже чувствую усталость сейчас я разговариваю с вами и стараюсь не показывать свои нижние зубы, когда говорю, так что я действительно использую много щечных мышц, поэтому после того, как я это снял, у меня всегда устают щеки, мои щеки действительно устали но это хороший знак, потому что это означает, что я использую куриные мышцы.
Итак, две вещи: одна — это массаж с использованием вашего языка, который мне больше всего нравится, потому что он очень незаметен, и вы можете делать все, что вам нравится, люди, что люди не заметят, и другое — это упражнение на приседание со щеками, и есть еще несколько как внешняя щека, средняя щека, и их много, но они более продвинуты на базовом уровне, первый шаг — это щеки, один, это базовый, я, честно говоря, делаю каждый день, но все же нет из-за действительно большого поклонника большого поклонника щеки, высокой щеки, более полная щека.
Еще один советный бонус, я получил это, чтобы иногда использовать палец в рот своему клиенту, но теперь я использую его, а не когда я выхожу на улицу из-за вируса короны, в любом случае используйте свой палец, да, бутерброд — там тонкая часть и толстый худой и толстый видят разницу между худым и толстым, поэтому вы кладете большой палец на жирную область … то же самое, тот же круг, но старайтесь удерживать его, и они двигают только большим пальцем, двигают только внутренним, так что мы больше ломаем, что буквально напрямую ломает мышечное напряжение изнутри наружу, так что это то же самое, что и время, но если вы наденете Не понимаю, или если вы не можете легко использовать язык, а затем используйте его сначала, чтобы помассировать область, чтобы сделать ее более мягкой и эластичной, а затем используйте язык, и вам может быть проще, конечно, вам нужно сделать обе стороны, одну утром, когда вы это делаете, вы не знаете, что не хотите вот так растягиваться, вы не открываете рот, нужно закрыть рот, вам нужно сделать массаж спины, это всего лишь дантист, только по медицинским показаниям нет для красоты для красоты вы никогда не знаете нет нет нет.
Я надеюсь, что это упражнение поможет вам провести время в карантине, или, даже если вы не находитесь в карантине, у вас могут возникнуть проблемы из-за сложной ситуации в мире, так что надеюсь, что да, я надеюсь, что это поможет вам почувствовать себя более расслабленным и приятным в эти дни и в любом случае проверьте мой веб-сайт не забудьте проверить мой веб-сайт Koko face yoga .com и бесплатно загрузите эту статью о йоге, книгу и сахарное масло, а также наш веб-сайт на Amazon и какое еще приложение мы добавляем новую классную функцию что каждый раз, когда вы показываете нижние зубы, у вас есть отметка о еде, и это интересно и другое содержание, скоро появится Face Yoga 101, так что следите за обновлениями.Большое вам спасибо! Будьте осторожны, будьте позитивны и продолжайте улыбаться, потому что нам нужно развивать больше мышц рта или щек, верно? хорошо, спасибо, пока!
Как избавиться от носогубных складок
Хотя вы, возможно, не знакомы с термином «носогубные складки», вы знаете их по более распространенному названию — линии смеха. Это линии, которые есть у всех нас, которые проходят от носа к уголку рта. Их еще называют линиями улыбки. По мере того как мы становимся старше, эти линии становятся более глубокими и выраженными.Эти линии смеха также могут трансформироваться в «линии марионеток», когда они доходят до подбородка. Узнайте, что вызывает носогубные складки и как от них избавитьсяf
Что такое носогубные складки?
Носогубные складки произошли от латинских слов nasus для «носа» и labium для «губы». Ключевое слово — «складки», потому что это не складки. Носогубная складка — это складка кожи между носом и ртом, которая находится под щекой. Они совершенно нормальные и естественные — и они есть у всех.Еще один способ подумать: эти линии образуют круглые скобки вокруг наших губ. Носогубная складка бывает разной и может быть вызвана повторяющимися движениями мышц в этой области.
Связанные: Как избавиться от морщин
Что вызывает носогубные складки?
Носогубные складки есть у всех, кроме новорожденных, так как их лица настолько пухлые, что щеки не видны, а также у всех, кто страдает параличом лицевого нерва. Но с возрастом линии смеха могут становиться глубже, длиннее и отчетливее.Это связано с несколькими причинами.
Старение, безусловно, играет роль. С возрастом мы теряем жир, из-за чего лицо выглядит обвисшим. Если наши щеки станут плоскими и впалыми, линии под ними также станут более выраженными. Быстрая потеря веса также может сделать лицо пустым и изрезанным глубокими морщинами. Но одним из главных виновников является солнечное повреждение. УФ-лучи могут вызвать разрушение коллагена в коже. Поскольку коллаген действует как каркас для кожи, при его повреждении кожа становится не такой упругой и упругой, а это означает, что морщины на лице выглядят глубже.
Курение является основным фактором, ускоряющим процесс старения. Повторяющийся физический процесс глубокого затягивания сигареты также может вызвать ослабление кожи.
Как предотвратить появление носогубных складок
Невозможно предотвратить образование носогубных складок, поскольку они являются нормальной частью функционирующего лица, но есть определенные меры, которые вы можете сделать, чтобы они не выглядели более выраженными.
Лучшая защита — защитить лицо от солнца. Это означает использование солнцезащитного крема с высоким SPF каждый день, а также дополнительной защиты, такой как шляпа.Если вы не хотите покупать отдельный солнцезащитный крем для лица, самый простой способ не забыть использовать SPF — это купить увлажняющий крем с солнцезащитным кремом. Любой, кому не нравится ощущение солнцезащитного крема или меловой оттенок, который он может оставлять, может попробовать солнцезащитный крем с оттенком или капли SPF, которые можно наносить как сыворотку. Для дополнительного слоя защиты нанесите кистью минеральную финишную пудру, содержащую физические блокаторы загара.
Подумайте о том, как вы спите, поскольку «прекрасный сон» иногда может иметь неприятные последствия. Если вы всегда спите на лице или на одной стороне от него, постоянное давление на одну сторону может привести к появлению большего количества морщин.Попробуйте спать на спине (которая, по общему признанию, жесткая, но есть специальные подушки) или купите шелковую наволочку, чтобы свести к минимуму образование складок.
Держите область носогубной складки хорошо увлажненной. Сухая, обезвоженная кожа часто может выглядеть более морщинистой, чем есть на самом деле. Ваш обычный увлажняющий крем для лица сделает свое дело, но если вы чувствуете, что вам нужно что-то большее, нанесите крем для глаз на линии смеха, так как кремы для глаз, как правило, более насыщенные и кремовые. Это будет иметь дополнительное преимущество в виде разглаживания любых тонких морщинок.Еще одна уловка, которую используют визажисты, — это нанесение повязок на глаза в форме полумесяца на линии смеха, если вам нужно немного поднять настроение перед ночным выходом или просто хотите немного дополнительного ухода.
Как лечить носогубные складки
Помните, что носогубные складки есть у всех, кроме младенцев — они просто часть жизни. Но есть несколько способов улучшить их внешний вид: от продуктов до массажа и процедур в офисе. Вот разбивка.
Разбави их
Хотя линии смеха нельзя стереть продуктами, они могут выглядеть мягче с грунтовкой.Праймеры заполняют тонкие морщинки с помощью ингредиентов, смягчающих кожу, таких как силикон. Специальные пигменты также способствуют рассеиванию света, создавая более мягкий вид. Еще одно преимущество «заполнения» этой области продуктом на основе силикона заключается в том, что он создает прочную основу для макияжа и помогает предотвратить образование складок.
Нанесите ретинол
Ретинол получен из витамина А и является одним из наиболее эффективных ингредиентов, когда речь идет о борьбе с признаками старения, такими как тонкие линии и темные пятна.Ретинолы способствуют обновлению клеток, благодаря чему кожа становится более свежей и гладкой. Нанесите крем с добавлением ретинола вокруг рта, но не забывайте начинать медленно, чтобы предотвратить раздражение, и избегайте губ.
Йога и массаж лица
Ваше лицо полно мускулов, и одна школа мысли предполагает, что упражнения и тонизирование лицевых мышц помогут с появлением морщин. Аналогия заключается в том, что если у подтянутого подтянутого живота нет провисания, на подтянутом лице не будет столько морщин.Массаж лица также помогает усилить приток крови к лицу, что придает ему легкое сияние. Если вы когда-либо делали косметический массаж, включающий массаж, вы испытали это яркое, но временное улучшение. Поскольку у йоги и массажа для лица нет побочных эффектов, стоит попробовать. Все, что вам нужно, это руки и масло для лица (можно использовать марула или жожоба) для массажа лица. Некоторые из упражнений для тонуса мышц лица, в том числе сморщивание губ и удержание этой позы в течение 15 секунд.
Exfoliate
Если вы хотите, чтобы кожа выглядела более свежей и гладкой, отшелушивание — одно из лучших средств ухода за кожей.Морщинки смеха и область вокруг рта также следует отшелушивать, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи, которые не только делают лицо тусклым, но и могут усугубить появление тонких морщинок. Избегайте грубых грубых скрабов, которые могут быть слишком жесткими для лица, так как они могут вызвать микротрещины. Вместо этого попробуйте химический эксфолиатор. Ищите такие ингредиенты, как гликолевая кислота, салициловая кислота и молочная кислота, которые мягко растворяют омертвевшие клетки кожи. Как и с чем-либо, можно легко переборщить, что приведет только к покраснению и раздражению кожи.Начните медленно с отшелушивания два раза в неделю и посмотрите, как оно пройдет, прежде чем наращивать. Вы можете начать с очищающего средства с альфа-гидроксилом, прежде чем пробовать средство для ухода за кожей, которое является более мощным.
Микродермабразия
Более глубокое отшелушивание можно сделать с помощью микродермабразии, которую обычно проводит специалист по уходу за кожей в спа-салоне или в кабинете дерматолога. Во время процедуры удаляется верхний слой кожи с помощью мелкой струи кристаллов. В результате кожа становится более гладкой и мягкой, а морщинки становятся мягче.
Дермабразия и химический пилинг
В обоих методах удаляется верхний слой кожи для роста нового слоя. Они хорошо работают с периоральными морщинами. Более легкий пилинг не принесет желаемых результатов. Чтобы увидеть какие-либо улучшения, вам нужно взглянуть на пилинги клинической степени. Но не ожидайте увидеть долгосрочные результаты, поскольку эти процедуры нацелены только на верхние слои дермы.
Также стоит подумать об отшелушивании, которое можно сделать дома.Подушечки для осветления кожи от Carrot & Stick обеспечивают тщательное, но нежное отшелушивание. Эти предварительно пропитанные подушечки — простой и удобный способ включить отшелушивание в любой режим ухода за кожей. Подушечки для осветления содержат мощную смесь салициловой, молочной и миндальной кислот, которая помогает смыть омертвевшие клетки кожи, делая кожу более яркой и гладкой. Травяные экстракты борются с фото-повреждениями и сдерживают покраснение. Подушечки можно использовать на лице, шее и зоне декольте.
Наполнители
Любой, кто хочет более драматического решения проблемы своего смеха, может посетить дерматолога для инъекционного наполнителя.Как следует из названия, филлеры буквально «заполняют» морщины и возвращают коже объем. Они вводятся прямо под кожу и обычно действуют от шести месяцев до года, хотя результаты могут быть разными. Наполнители наносятся непосредственно под носогубную складку, чтобы приподнять щеку и тем самым уменьшить видимость линий улыбки. Количество инъекций и глубина введения варьируется в зависимости от клиента. По данным Американского совета косметической хирургии (ABCS), наиболее распространенные наполнители содержат гиалуроновую кислоту, гидроксилапатит кальция (CaHA) и поли-l-молочную кислоту.
Инъекции жира
Другой вариант — инъекции собственного жира, также называемые пересадкой жира на лице. Согласно ABCS, это включает в себя сбор собственного жира пациента, обычно с помощью липосакции с ягодиц или живота, а затем его очистку перед инъекцией в желаемую область. По данным Американского общества пластических хирургов, около 50% введенного жира сохранится, а оставшийся жир сохранится навсегда. Часто требуется несколько пересадок жира.
Лазер
Дерматолог может выполнить несколько различных процедур с помощью лазера.Некоторые лазеры помогают подтянуть кожу, стимулируя выработку коллагена, что приведет к смягчению носогубных складок, поскольку (теоретически) кожа станет более упругой и упругой. Лазерная шлифовка — еще один вариант, который включает удаление поврежденной кожи и стимулирование выработки коллагена. Каждая процедура сопряжена с риском, и некоторые возможные побочные эффекты лазерного лечения включают обесцвечивание кожи и образование рубцов.
Хирургический нитеподъемник
Нитевой лифтинг — это вариант между филлером и пластической хирургией — он дает более впечатляющие результаты, чем наполнитель, но не так инвазивен, как хирургия.В этой процедуре под лицо накладываются небольшие швы, которые помогают поддерживать мышцы. Таким образом, вместо того, чтобы разрезать кожу, как это делается в пластической хирургии, кожа просто приподнимается и поддерживается. Чтобы носогубные складки выглядели менее заметными, нитки накладывают под щеки. По данным Американского общества пластических хирургов, процедура также помогает стимулировать выработку коллагена, поскольку организм находится в режиме заживления. По оценкам ASPS, нитевые подтяжки приподнимают кожу на несколько миллиметров, а результаты нитевого лифтинга обычно сохраняются от одного до трех лет.
Субцизия
Субцизия — это хирургическое удаление кожи. Обычно его используют для лечения шрамов от угревой сыпи, но его также можно использовать для лечения носогубных складок. Он включает в себя введение скальпеля под кожу в носогубных складках и устранение любых спаек. Он создает пространство под складкой, которое затем заполняется кровью и делает складку более объемной. Как объяснил доктор Джо Ниамту, пластический хирург из Вирджинии, в видео на YouTube о процедуре, это не окончательный подход к носогубным складкам, но он может помочь правильному пациенту.
Продукты для местного применения
Новое поколение продуктов по уходу за кожей, разработанных для повышения естественного уровня коллагена и эластина в коже, может помочь улучшить появление морщин вокруг рта без риска, связанного с хирургическими процедурами. Взгляните на наши рекомендации. Взгляните на лучшие сыворотки для лица на 2021 год.
Один из брендов, который следует рассмотреть, — это Carrot & Stick. Этот бренд использует силу растений, чтобы обеспечить нежный, но эффективный уход за кожей.Одно из важнейших средств борьбы с морщинами — это правильная сыворотка. Защитная сыворотка от Carrot & Stick помогает защитить и восстановить кожу. Он содержит три производных витамина С, которые вместе способствуют выработке коллагена и заметно осветляют кожу. Суточная доза витамина С также помогает бороться с повреждением, вызываемым свободными радикалами, и увеличивать продолжительность жизни клеток.
Какие продукты можно использовать на носогубных складках?
Хотя ни один продукт не может заставить исчезнуть носогубные складки, существует множество продуктов, которые помогают убрать мелкие морщинки, оставляя при этом увлажненными область рта и щек.Философия Formulyst — долгосрочный и эффективный уход за кожей. Бренд хочет помочь своим клиентам добиться наилучшего внешнего вида кожи, а не покрывать ее косметикой. Несколько продуктов, которые следует учитывать, включают очищающее средство Formulyst Clarifying AHA Cleanser, которое создано для мягкого, но эффективного очищения кожи. Формула содержит альфа-гидроксикислоты (AHA), полученные из цитрусовых и растительных экстрактов. Эти кислоты растворяют омертвевшие клетки кожи и удаляют загрязнения из пор, делая кожу гладкой и свежей.
Еще один продукт, который можно добавить в свой вечерний распорядок, — это ночной крем против старения Formulyst, который создан из богатой питательными веществами смеси растительных масел, незаменимых жирных кислот и масел омега, включая масло семян макадамии интегрифолии. Но увлажнение — не единственное, что он делает. Крем против старения делает все понемногу. Он мягко отшелушивает кожу, делая ее более свежей и гладкой, успокаивая кожу. Он достаточно мягкий, чтобы использовать его каждую ночь, а также помогает заметно осветлить темные пятна и смягчить тонкие линии.Когда вы просыпаетесь, кожа становится более мягкой, гладкой и сияющей.
Осветляющие подушечки от Carrot & Stick используют силу растений для тщательного, но нежного отшелушивания, а предварительно смоченные подушечки позволяют быстро и легко добавить их в свой распорядок дня. Подушечки для осветления содержат мощную смесь салициловой, молочной и миндальной кислот, которая помогает смыть омертвевшие клетки кожи, делая кожу более яркой и гладкой. Травяные экстракты борются с фото-повреждениями и сдерживают покраснение.Подушечки можно использовать на лице, шее и зоне декольте.
Как избавиться от линий смеха
Джонатан Ноулз Getty Images
Линии смеха — не повод для смеха, если вы предпочитаете, чтобы на коже не было морщин. Мы поговорили с дерматологами Синди Юн-Сун Бэ и Морган Рабах, пластическим хирургом доктором Дэвидом Шафер и косметологом Иоландой Мата, чтобы разбить все, что нам нужно знать о линиях смеха: что это такое? Они действительно сформированы из смеха? Как избавиться от линий смеха?
Линии смеха — это вертикальные линии, которые проходят по бокам носа и изгибаются вокруг рта, а иногда и до подбородка.Они есть не только у вас — эти строчки невероятно распространены. Шафер говорит, что есть два типа линий смеха: носогубная складка и носогубная складка. Он объясняет, что носогубная складка — это линия, которую вы видите между верхней губой и щекой, а складка — это кожа или ткань, которая нависает над этой складкой. Оба типа со временем развиваются из-за старения и других факторов образа жизни.
«Если вы посмотрите на школьный ежегодник, то, вероятно, у половины людей есть носогубная складка — так что это не обязательно признак старения», — говорит Шафер.«У людей появляются более глубокие складки с возрастом, увеличением веса, рецессией зубных рядов или проблемами с зубами; зубы больше не поддерживают ткань, из-за чего складка становится глубже ».
Выбор средства для уменьшения их внешнего вида зависит от того, являются ли они динамическими морщинами (морщины, которые вы видите при движении) или статическими морщинами (морщины, которые вы все еще видите, когда ваше лицо не двигается). «Мы хотим предотвратить появление статических морщин, потому что со временем их становится труднее лечить», — говорит Бэ.«Линии смеха, видимые, когда вы смеетесь, представляют собой динамические морщины, а когда вы не смеетесь, но все еще остаются, они считаются статичными. Они довольно распространены, поскольку мы постоянно задействуем мышцы вокруг глаз и губ, когда моргаем, улыбаемся, оживляем и т. Д. »
Чемодан для наполнителейВсе три доктора говорят, что наиболее распространенным средством лечения морщин вокруг рта являются наполнители, но Шафер подчеркивает важность поиска сертифицированного эксперта, который понимает нюансы анатомии лица.«Если в морщину поместить слишком много наполнителя, вы можете стать очень гладкими, но вы также можете выглядеть опухшими — это может выглядеть странно вокруг рта», — говорит он. «Вот почему мой подход консервативен. Мы можем сделать один шприц и дать ему осесть, а затем провести повторную оценку через неделю или около того, чтобы увидеть реакцию пациента и принять решение о дальнейшем лечении ».
Рабах любит филлеры, потому что результаты выравнивания складываются почти мгновенно. «Наполнители состоят из гиалуроновой кислоты, естественной молекулы сахара, находящейся под кожей», — говорит она.«В отличие от ботокса, на который уходит примерно неделя, улучшение с наполнителями видно сразу».
Когда мы улыбаемся и смеемся, шевелится не только рот. Наши глаза оживляются и образуются складки, когда мы двигаем этими мышцами. Чтобы сгладить морщинки смеха, которые появляются у наших глаз, все три доктора предлагают пройти курс ботокса. «Со временем это похоже на разглаживание мятой бумаги», — говорит Бэ.«Тот же механизм действия при использовании на других частях лица».
Рабах говорит, что обычно использует ботокс в верхней части лица между бровями, на лбу и вокруг глаз. Вы начнете видеть результаты через неделю, а разглаживание морщин длится от трех до шести месяцев, в зависимости от того, как быстро вы усваиваете ботокс.
Можно ли исправить линии смеха без игл?
Хотя отшелушивание не сразу уменьшает появление морщинок от смеха, оно помогает сделать кожу гладкой в целом.Bae поощряет ежедневное мягкое отшелушивание с помощью очищающего средства, содержащего физические или химические отшелушивающие средства, или любого местного продукта с альфа-гидроксикислотами. Шафер соглашается, предлагая такие продукты, как отшелушивающие подушечки для пилинга Skinbetter AlphaRet, содержащие гликолевую, молочную и салициловую кислоту.
Мата, посол Татчи, известная своим массажем лица и лимфатической системы YoliGlo, рекомендует заново изучить лицевые мышцы; просто не забывайте использовать много продукта, чтобы не растягивать кожу без нужды.«Всегда нужно массировать кожу вверх, а не вниз, чтобы приподнять лицо», — говорит она. «[A] Техника массажа, которую я люблю использовать вокруг рта и челюсти, заключается в создании кулаков обеими руками, помещая их в уголки каждой стороны рта, а затем скользя ими вверх с умеренным давлением вдоль скул, пока не дойдете до висков. Это поможет приподнять не только рот, но и щеки, а давление на виски поможет справиться с головными болями или стрессом, который вы испытываете на лице.«
Знайте, что массаж или отшелушивание — это целостные пути, которые оживляют ваше лицо в целом, а не быстрое нацеливание на определенные линии». Независимо от техники, линии не исчезнут полностью — это линии ваших эмоций, — но постоянный массаж поможет сохранить упругость кожи и лицевых мышц «, — добавляет Мата.
Лучшие ингредиенты для ухода за кожей от линий смехаTNS Essential Сыворотка
SkinMedica дермстор.ком 281,00 $15640,13 руб. (15%)
Вы также можете уменьшить появление морщинок от смеха с помощью повседневного ухода за кожей. Ищите продукты, содержащие такие ингредиенты, как ретинол или витамин С, которые способствуют выработке коллагена. Шафер предлагает SkinMedica TNS Essential Serum или Senté Dermal Repair Cream, поскольку оба работают на клеточном уровне, улучшая коллаген и восстановление дермы в коже. Бэ соглашается и советует использовать ретиноиды, чтобы предотвратить морщинки вокруг глаз.
Существуют альтернативы, если ваша кожа слишком чувствительна к ретинолу, который часто встречается вокруг рта; Мата сравнивает его с нежной зоной вокруг глаз. «Ищите более мягкие альтернативы ретинолу (например, молочную кислоту), которые будут отшелушивать, не вызывая покраснения или чувствительности», — объясняет она. «Также ежедневное использование SPF (химического или физического) поможет предотвратить повреждение кожи от солнца».
Какие факторы образа жизни вызывают линии смеха?
Существует множество способов уменьшить образование глубоких морщин за счет небольших изменений в повседневной жизни.Рабах советует начинать с хороших привычек, таких как выспаться ночью, пить в умеренных количествах и оставаться гидратированным, чтобы сохранить кожу здоровой. Бэ подчеркивает важность ежедневного использования солнцезащитного крема. «Ежедневный солнцезащитный крем может помочь сохранить естественный коллаген и предотвратить ухудшение морщин», — говорит она.
Наконец, все три доктора называют курение одной из тех внешних причин, из-за которых морщинки вокруг рта становятся более заметными. Считайте это еще одной причиной, чтобы бросить эту сигарету и JUUL ради вашего общего здоровья.
Одри Ноубл Автор красоты Одри Ноубл — писатель-фрилансер и репортер.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Естественное лечение носогубных складок [5 секретов предотвращения обвисания кожи]
Углубление носогубной складки — один из самых сложных признаков старения для лечения.И это большая проблема для многих.
Для всех вас, кто не хочет экспериментировать с косметическими инъекциями или пластической хирургией, чтобы скрыть это беспокойство. Этот пост расскажет вам о действительно эффективных методах лечения естественной носогубной складки. А также объясните, чего следует избегать для длительного результата.
Как вы знаете, я защищаю естественную красоту . А в этой статье я поделюсь тактикой, которую использую лично, чтобы держать носогубные складки под контролем. Это проверенные методы, которые подходят для любого возраста и типа кожи.
Но прежде чем мы начнем, я хочу прояснить две вещи. Во-первых, носогубные складки — это не типичные морщины. Они больше являются результатом потери объема и дряблой кожи. А во-вторых, они требуют постоянного времени и самоотверженности, чтобы совершенствоваться.
Сейчас мне исполнился 41 год, и в этом посте я покажу вам естественные методы, которые я использую для лечения и профилактики носогубных складок. Поскольку носогубные складки не похожи на типичные морщины (и возникают в большей степени из-за потери объема и дряблой кожи), к ним также требуется особый подход.Этот пост все объясняет.С учетом сказанного, я расскажу об этом. И, как всегда, вы можете перейти к любому разделу, нажав на заголовки ниже:
Так что давайте копаться!
Что такое носогубные складки?
Носогубная складка (также называемая мелолабиальной складкой) — это общий термин для обозначения складки, которая проходит от боковой части ноздри к углу рта. Это нормальная часть анатомии человека, и они есть у каждого в той или иной степени. Кроме новорожденных.
Форма и угол наклона носогубных складок могут сильно отличаться от одного человека к другому.А некоторые люди также создают параллельные линии.
Складки, состоящие из плотных пучков фиброзной ткани и мышц, с возрастом становятся более заметными.
Чтобы быть более точным, термин носогубная складка может быть разделен на носогубную складку (линию или морщину) и истинную носогубную складку, которая представляет собой гораздо более глубокую морщину с нависшими над ней излишками кожи и тканей.
Другие слова для обозначения носогубных складок — это линии улыбки и линии смеха. Это может ввести в заблуждение, поскольку улыбка и смех не являются виновниками глубоких носогубных складок.Хотя это может способствовать и другим линиям, параллельным носогубной складке.
Так каковы настоящие причины слишком выступающей носогубной складки? С возрастом часть щек начинает отвисать. И это вызвано несколькими факторами.
Основная причина — потеря объема из-за атрофии мышц, атрофии жира и потери костной массы. И я объясню больше в следующем разделе.
Что вызывает носогубные складки?
Что именно вызывает углубление носогубных складок со временем? Возможно, вы слышали, что это связано с потерей коллагена и эластина, как и с другими морщинами.Но правда в том, что когда дело доходит до носогубной складки, это гораздо более сложная история. То, что связано с атрофией мышц, жировой ткани и костной массы.
Сейчас я объясню, что именно это означает. Вы определенно не захотите пропустить эту информацию, поскольку она имеет решающее значение для понимания методов лечения носогубных складок.
Потеря костной массы
Вы, вероятно, знаете, что с возрастом мы теряем костную массу. Скорость сильно зависит от факторов образа жизни.
Что ж, атрофия костей встречается и в черепно-лицевом скелете. Это означает, что лицо также теряет костную массу, что приведет к потере объема и повлияет на внешний вид человека.
При атрофии костей лица, например, начинает опускаться подбородок. Глазницы углубятся. И скулы приплюснут. И когда это произойдет, кожа начнет подчиняться закону гравитации.
Лицевые кости начинают терять плотность и объем одновременно с другими костями тела.А у женщин этот процесс начинается уже в возрасте 27 лет.
В зависимости от генетики и факторов образа жизни скорость этого процесса может сильно варьироваться.
Совет: См. Мой пост о потере лицевой кости , чтобы узнать больше об этом процессе. И как предотвратить старение лица.
Потеря жира и перераспределение жировых подушечек
Лицевой жир придает объем и очень важен для молодости. С возрастом (и в зависимости от факторов образа жизни) этот жир будет уменьшаться.И это еще не все. Некоторые из так называемых жировых подушечек также перераспределяются и падают вниз.
Жировые подушечки — это области, в которых много жировых клеток плотно прилегают друг к другу. Эти подушечки способствуют увеличению объема и контура вашего лица.
По прошествии многих лет, некоторые толстые подушечки, к сожалению, начнут опускаться вниз.
Жировая подушечка, расположенная вдоль скул (так называемая скуловая жировая подушечка), обеспечивает большую полноту глаз и щек. Но с возрастом начнет увядать.Это делает носогубные складки более заметными.
Причина этого спада, вероятно, является результатом сочетания нескольких факторов. И некоторые исследования показывают, что это в основном результат слабой поддержки связок. Я вернусь к этому при рассмотрении ниже.
Когда дело доходит до общей потери жировой ткани на лице, потеря веса (и особенно быстрая потеря веса) будет иметь большое значение. А также УФ-облучение. Я тоже к этому вернусь.
Потеря мускулов
Мышцы лица придают нам объем и кровообращение.Но, как и в случае с костной массой и жировой тканью, с возрастом мы теряем мышечную массу лица.
Этот процесс можно отложить или даже обратить вспять (при правильном питании и физических упражнениях). Или это может быть ускорено из-за отсутствия упражнений и питания.
Мышцы вашего лица ничем не отличаются от мышц вашего тела, кроме одного. Они прикрепляются непосредственно к коже.
Это означает, что они не только обеспечивают объем и пухлость.Они также сильно повлияют на упругость вашей кожи.
Сильные и здоровые мышцы — более упругая кожа. А слабые мышцы означают обратное.
Это одна из причин, по которой я никому не рекомендую использовать ботокс . Потому что использование этого нейротоксина со временем вызовет атрофию мышц. И ускорить процесс старения.
Я еще вернусь к тому, насколько важны лицевые мышцы для объема, сияния и упругости кожи.
И, к счастью, есть вещи, которые мы все можем сделать, чтобы улучшить и даже обратить вспять потерю мышечной массы! Подробнее читайте в разделе лечения ниже.
Потеря коллагена и эластина
Большинство морщин возникает в результате потери коллагена и эластина. Процесс, также называемый атрофией кожи.
Это процесс, в результате которого кожа теряет эластичность и гладкость. И со временем приводит к тому, что кожа становится более гладкой.
Кожная атрофия, конечно же, способствует развитию носогубных складок. Даже при том, что потеря объема лица является главной причиной этих опасений (а также для челюстей и линий марионеток ).
Некоторые факторы, ускоряющие расщепление коллагена и эластина, — это солнечные лучи, курение, недостаток сна, стресс и дефицит питательных веществ.
Предлагаю вам прочитать 3 основных правила замедления старения и предотвращения морщин , чтобы узнать больше. И моя статья про , как вы будете выглядеть в будущем , чтобы получить полную картину.
Сон на боку
Now Сон чрезвычайно важен для сохранения молодой кожи.И моя статья о преимуществах красоты сна объясняет, почему.
Но, если вы спите в определенных положениях, вы действительно можете углубить одну или несколько носогубных складок.
Это может произойти, если вы спите на боку или на животе. Так что я определенно предлагаю снова поспать.
А как насчет улыбки?
Как упоминалось ранее, носогубные складки также называют линиями улыбки и линиями смеха. Хотя улыбка и смех на самом деле не главная причина.
Важно помнить, что носогубные складки возникают в основном из-за дряблой кожи и обвисших щек.Улыбаясь, вы скорее поднимаете ткани и мышцы и предотвращаете падение под действием силы тяжести. Улыбка также снижает уровень кортизола, который сохраняет коллаген в вашей коже.
Потеря гиалуроновой кислоты
С возрастом (и факторами образа жизни) выработка гиалуроновой кислоты в вашей коже будет уменьшаться. И этот процесс также будет способствовать тому, чтобы любые линии стали более очевидными. Как и кожа более дряблая.
Теперь есть естественные методы увеличения выработки гиалуроновой кислоты.И один из самых действенных способов — увеличить потребление определенных каротиноидов. Более подробно об этом я расскажу в своей статье о продуктах для подтяжки кожи, которые вы должны есть каждый день.
Другие советы, которые помогут увеличить производство гиалуроновой кислоты, можно найти в настоящего руководства .
В этом посте объясняются естественные способы лечения и предотвращения углубления носогубных складок.Основы против старения
Независимо от того, боретесь ли вы уже с выступающими носогубными складками.Или если вы только начали замечать изменения в этой области лица. Вы должны выполнить некоторые фундаментальные обязательства, чтобы замедлить старение нашей кожи в целом.
Давайте кратко упомянем их, прежде чем перейти к более конкретным советам относительно отвисшей щеки и обвисшей кожи, которым посвящена эта статья.
Используйте солнцезащитный крем каждый день
Первое и самое важное обязательство — использовать солнцезащитный крем каждый божий день в году. Да, даже зимой, в пасмурные, дождливые и дождливые дни, когда вы в основном находитесь внутри.
У меня есть целая статья о том, как солнце влияет на вашу кожу, и почему так важно использовать защиту от солнца с высоким содержанием . Особенно против UVA-излучения.
Это самый важный крем против старения. И что будет иметь наибольший эффект, когда речь идет о сохранении коллагена и эластина в вашей коже. Убедитесь, что вы прочитали , это сообщение , если вы еще этого не сделали.
Совет: Мой пост о , почему вам нужен солнцезащитный крем каждый день даст краткий обзор самых важных вещей, которые нужно знать о солнцезащитных кремах.
Избегайте сигаретного дыма как чумы
Второе обязательство, очевидно, — избегать сигаретного дыма. Сигареты ускоряют расщепление эластина и коллагена и заставляют вас выглядеть на годы старше. Я более подробно объясню в своей статье о 3 основных правила предотвращения появления морщин .
Получите хороший сон
Хороший сон, конечно, тоже очень важен. И у меня есть статья, которая очень подробно освещает эту тему здесь .
Короче говоря, вы сохраните гиалуроновую кислоту, коллаген, эластин, а также увеличите их производство с помощью хорошего ночного сна. Так что сделайте свою кожу огромным преимуществом и уделите как можно больше внимания своему сну.
Чтобы избежать более глубоких носогубных складок и морщин марионетки, я также рекомендую вам спать на спине. Как уже упоминалось выше.
Выбирайте продукты с умом
Далее, диета тоже играет большую роль, как вы, возможно, уже слышали. Держитесь подальше от нездоровой пищи и увеличьте потребление фруктов, овощей и полезных жиров (таких как авокадо, оливки и орехи).
Вы можете прочитать мой пост о диете, которая помогает подтянуть кожу , чтобы узнать больше о том, что есть и в каком количестве.
И еще очень рекомендую свой пост про каротиноидов . Это более подробный пост о микронутриентах, которые хорошо изучены и доказали, что повышают эластичность вашей кожи.
Употребление в пищу богатых каротиноидами фруктов и овощей также даст вам достаточно витамина C . То, что имеет решающее значение для выработки коллагена.
Используйте эффективные средства по уходу за кожей
Наконец, средства по уходу за кожей имеют значение. Я бы сказал, что вещи, о которых я упомянул выше, являются наиболее важными для молодости кожи. Но средства по уходу за кожей тоже могут иметь ощутимое значение. Особенно, если у вас есть все остальные обязательства под контролем. Это создаст наиболее благоприятную основу для работы с актуальными продуктами.
Что касается продуктов, я рекомендую мягкое очищающее средство, которое защищает ваш кожный барьер. Но при этом эффективен и не оставляет следов.У меня есть целый пост о моем любимом очищающем средстве (от Bioderma) на случай, если вы захотите его проверить.
Другой очищающий продукт, который я использую, также является тоником и содержит несколько замечательных антивозрастных ингредиентов. Вы можете узнать больше об этой мицеллярной воде от Filorga здесь .
В дневное время необходима антиоксидантная сыворотка . Даже если диета обеспечит основу антиоксидантов в вашей коже. Сыворотка может добавить дополнительную защиту. Особенно в солнечные дни, стрессовые дни или когда вы подвергаетесь сильному загрязнению.
Тот, который я люблю и использую сам, описан в этом посте . Этот пост также объяснит некоторые важные вещи, которые вам нужно знать о сыворотках с витамином С.
На ночь рекомендую использовать сыворотку с ретинолом . Это ингредиент, который многие люди с трудом переносят. В том числе и я. С моей сверхчувствительной кожей я на самом деле могу использовать только сыворотку, описанную в this post .
Если вы такие же чувствительные, как я, советую вам проверить.В противном случае отличным вариантом станет любая понравившаяся сыворотка с ретинолом.
Итак, вот вам основной совет по борьбе со старением в целом. И это определенно то, с чего вы должны начать, если вы еще этого не сделали.
Но когда дело доходит до носогубных складок, есть и другие аспекты, которые необходимо учитывать помимо этого. Особенно, если вас уже беспокоят эти опасения и вы действительно хотите улучшения.
Итак, давайте перейдем к разговору о том, что вам нужно делать, чтобы добиться истинных и естественных результатов с носогубными складками.
Микроток — моя лучшая рекомендация для естественного лечения носогубных складок и дряблой кожи. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.Лучшие методы лечения естественных носогубных складок
Как объяснялось ранее, носогубные складки (а также челюстей и линии марионеток ) возникают не только из-за потери коллагена. Тем более они вызваны потерей объема, особенно в области щек. Из-за чего кожа «провисает».
Это происходит из-за атрофии мышц, атрофии жира и потери костной массы.
Некоторые из этих ситуаций труднее избежать или предотвратить. А с некоторыми справиться немного легче. Давайте рассмотрим их по очереди и начнем с самых сложных.
Чтобы избежать потери жира на лице, самый очевидный совет — держаться подальше от колебаний веса. Потому что, когда вы быстро худеете, вы также можете разрушить жир на лице.
Вы также хотите использовать солнцезащитный крем ежедневно, так как УФ-излучение, похоже, ускоряет расщепление лицевого жира.
Я также упомянул, что с возрастом некоторые толстые подушечки начинают опускаться.И ослабленные связки могут быть одной из основных причин этого. Лечение, о котором я расскажу ниже (микроток), — отличный способ укрепить ваши связки. Так что следите за обновлениями.
Еще одна процедура для укрепления связок — это так называемый массаж соединительной ткани лица. Так что вы всегда можете проверить свою область, есть ли у вас хорошие терапевты, которые проводят такое лечение.
Для потери костной массы я настоятельно рекомендую вам получать достаточно кальция, витамина K2, витамина D и магния.А также (опять же) избегайте слишком частого соблюдения диеты, поскольку это может способствовать ускоренной деградации ваших костей.
А теперь перейдем к самой интересной части этого раздела. И это лечение, которое не только предотвращает дальнейшую потерю объема, предотвращая атрофию мышц. Но на самом деле это также восстанавливает объем вашего лица и надолго подтягивает кожу.
Совет: также см. Мой пост о , как лечить впалые щеки (для более полных и молодых щек).
Микроток — мое любимое натуральное средство для лечения носогубной складки
Это средство, которое я полюбила около года назад. Это эффективный и естественный способ омоложения кожи. И мое предложение номер один, когда дело доходит до лечения носогубной складки. А также челюстей и лески для марионеток . Позвольте мне объяснить почему.
Короче говоря, микроток — это мягкое, безопасное и сверхэффективное лечение, которое укрепляет ваши мышцы и подтягивает кожу.
Помните, что потеря мышечной массы на вашем лице является огромным фактором, когда дело доходит до старения и дряблой кожи (одна из причин, почему я никогда не буду делать ботокс сам, и , эта позиция t объясняет больше).
Обязательно посмотрите мой отдельный пост про микроток , чтобы узнать больше.
А пока я расскажу вам вкратце, что он делает и как помогает при лечении носогубных складок. И конечно с какого устройства рекомендую начать.
Что такое микроток?
Микроток — это ток очень низкого уровня, имитирующий естественный ток внутри нашего тела. При использовании в качестве ухода за лицом он стимулирует и тренирует наши лицевые мышцы. И он дает как немедленные, так и совокупные результаты для тонизирования, лифтинга и контуринга кожи.
С помощью микротоковой терапии ваши лицевые мышцы стимулируются так же, как упражнения стимулируют мышцы вашего тела. Это означает, что ваши лицевые мышцы станут сильнее и восстановят объем лица. И таким образом противодействуют возрастной потере объема, о которой мы только что говорили.
Как упоминалось ранее, кожа лица напрямую связана с лицевыми мышцами. Это означает, что эта захватывающая процедура также улучшит упругость вашей кожи и придаст вам естественный лифтинг.
Для лечения носогубных складок использование микротока, особенно на мышцах щек, поднимет кожу с носогубной области. И смягчит вид любой носогубной складки.
Но это еще не все. Также было показано, что микроток увеличивает выработку АТФ (аденозинтрифосфата), который, в свою очередь, увеличивает выработку как коллагена, так и эластина.
Другими словами, он работает не только с увеличением объема мышц и подтяжкой кожи. Но также сделать кожу более гладкой и эластичной благодаря дополнительному производству этих структурных белков кожи.
Так что со временем результаты будут улучшаться еще больше.
Наконец, я кратко упомянул об этом в разделе выше. Микроток также поможет укрепить связки лица. А более сильные связки будут удерживать жировые отложения на лице и предотвращать их опускание.
С чего начать с микротока?
* Обратите внимание, что этот пост содержит партнерские ссылки, и я могу получить небольшую комиссию, если вы совершите покупку по любой из этих ссылок.Это не требует дополнительных затрат, и я рекомендую только те продукты, которые действительно люблю и использую сам. Вы можете прочитать мое полное раскрытие здесь .
Есть два пути. Либо вы найдете салон в вашем районе и исследуете терапевта, который проводит лечение.
Другой вариант — купить собственное устройство и лечить его дома. И, конечно же, оптимальным вариантом было бы совмещение салонных процедур с домашними.
Я пробовал несколько домашних устройств , и все они хороши по-разному.
Но если бы я рекомендовал один для начала, это был бы либо Nuface (особенно из-за его гарантии возврата денег), либо ZIIP (используйте мой код annziip для 20% скидки).
Оба очень просты в использовании и носить с собой. И так же, как и при посещении тренажерного зала, эти процедуры для лица необходимо проводить постоянно. На мой взгляд, Nuface — одно из лучших микротоковых устройств для домашних процедур.
У меня самого есть оба устройства. И я начал с Nuface.Однако теперь я использую свой ZIIP немного чаще (потому что у него есть некоторые другие функции, которые мне очень нравятся). Но для пухлых щек я бы сказал, что они оба не хуже.
Вы можете увидеть мое полное сравнение этих двух в моем посте ZIIP vs Nuface .
Дайте мне знать в комментариях ниже, если у вас есть какие-либо вопросы об этих устройствах, и я отвечу на них все.
Просто помните, что микроток — это не быстрое решение (даже если вы получите немедленный эффект). Наилучший результат достигается при постоянном использовании в течение долгого времени.
Лечение носогубной складки, которое я не рекомендую
Теперь, когда мы поговорили о методах лечения, которые следует выполнять при этих проблемах. Кратко упомянем варианты лечения, которые я не рекомендую, если вы хотите лечить носогубные складки. А почему так.
Прежде всего, это две распространенные косметические процедуры, которые в конечном итоге могут нанести вред вашей коже. Далее следуют три другие распространенные процедуры, которые в некотором роде могут быть полезны для вашей кожи. Но при носогубных складках не поможет.
Лечение носогубных складок кожными наполнителями
Кожные наполнители, и особенно так называемые временные наполнители , широко продаются как отличный вариант лечения носогубных складок. Либо они используются для увеличения объема щек и, следовательно, вызывают эффект лифтинга. Или поместить прямо в носогубную область, чтобы смягчить морщину или складку.
Есть несколько причин, по которым я не рекомендую кожные наполнители. Потому что попытки замаскировать носогубные складки с помощью этих косметических инъекций могут оказаться очень дорогостоящими в долгосрочной перспективе.
Не только из-за цены самих инъекций. Но так как он также может иметь длительное старение и повреждение вашей кожи. Проблема усугубляется.
Обо всех побочных эффектах и рисках вы можете прочитать в этом посте . Но вот несколько важных вещей, которые вам нужно знать.
Во-первых, филлеры могут растягивать кожу. Особенно в области щек. Это ускорит старение вашей кожи. Наполнители также могут влиять на ваши естественные жировые подушечки.Причинение большего ущерба.
Во-вторых, использование филлеров может утяжелить лицо (а точнее, кожу). Что со временем только ухудшит ситуацию.
И напоследок. Так называемые временные наполнители не исчезают через 6-12 месяцев, как утверждается. Вместо этого они вызывают мигрень в близлежащие участки лица. Причинение еще большего количества нежелательных изменений в вашей внешности.
Я рекомендую вам прочитать этот пост , чтобы узнать больше.
БотоксБотокс редко применяется при носогубных складках.Но он используется при многих других морщинах. Я вообще не рекомендую его использовать, так как он действует, парализуя мышцы. А при использовании со временем это приведет к атрофии мышц и потере объема. Большая причина возникновения носогубных складок.
Использование ботокса также может со временем вызвать истончение кожи. Что может еще больше ускорить старение.
Чтобы узнать больше о рисках и побочных эффектах ботокса. И как это действительно может сделать вас старше. Прочтите этот пост .
ЛазерыОбработка кожи лазером для шлифовки кожи может быть вариантом, который следует рассмотреть для улучшения текстуры и тона кожи. Что, например, отлично подходит для лечения морщин, таких как гусиные лапки и линий курильщика.
Но лазерное лечение не улучшит потерю объема и не повлияет на дряблость. Другими словами, при носогубных складках (особенно не более глубоких) они мало помогут.
МикронидлингКак и в случае с лазером, микронидлинг может улучшить текстуру и тон, а также немного увеличить выработку коллагена.
Но и эти методы лечения не помогут улучшить носогубные складки. Поскольку первопричина — гораздо более сложная ситуация из-за потери объема и дряблой кожи.
МикродермабразияМикродермабразия и другие отшелушивающие процедуры даже более поверхностны, чем лазеры и микронидлинг. Они могут помочь в краткосрочной перспективе с текстурой, тонусом и порами, но они ничего не делают с вашими носогубными складками.
Резюме — 5 шагов для лечения естественной носогубной складки
И, наконец, краткое содержание этого длинного поста.Я сократил его до 5 шагов для естественного предотвращения и лечения носогубных складок.
1) Укрепите мышцы щек с помощью микротока, чтобы подтянуть и подтянуть кожу вокруг носогубной области. Микроток также поможет укрепить связки и удерживать жировые подушечки на лице. (таким образом предотвращает обвисание щек) .
2) Используйте солнцезащитный крем каждый божий день в году. Ультрафиолетовое повреждение вызывает быстрое разрушение коллагена и эластина. А также жир на лице.
3) Ешьте продукты, богатые каротиноидами, повышающими эластичность кожи (красочные фрукты и овощи). Продукты, способствующие укреплению костей (убедитесь, что вы получаете достаточно витамина D, кальция, витамина K2 и магния). Продукты, богатые витамином С. И достаточно продуктов, чтобы избежать быстрой потери веса.
4) Расставьте приоритеты во сне, но убедитесь, что вы спите на спине.
5) Поскольку углубление носогубных складок в основном является результатом потери объема в области щек.Средства по уходу за кожей помогут лишь минимально. Тем не менее, использование хороших средств по уходу за кожей может помочь улучшить текстуру и общее состояние вашей кожи. И должен быть частью любого плана против старения. Используйте по крайней мере антиоксидантную сыворотку утром и сыворотку с ретинолом вечером.
Заключительные слова
Конечно, могут быть полезны и другие естественные методы лечения. Такие как радиочастота. Я сам этого не пробовал, и я тоже не чувствую себя в полной безопасности с этой идеей.Из-за множества побочных эффектов, о которых сообщалось. Но это совсем другая история.
А пока я просто продолжу использовать эти простые, но блестящие методы, которые я уже использую. Я клянусь ими, и вы тоже, если потратите необходимое время и усилия.
И в качестве бонуса они помогут с челюстями и линиями марионеток тоже. Именно на это подробно нацелено мое следующее сообщение в блоге.
Надеюсь, этот пост оказался для вас полезным! Дайте мне знать в комментариях ниже, если у вас есть какие-либо вопросы или что-то еще, чем вы хотите поделиться, относительно носогубных складок и дряблой кожи.
До следующего раза любите свою кожу!
Как быстро избавиться от носогубных складок ~ Практические рекомендации
Что такое носогубные складки?
Носогубные складки — это глубокие морщины или линии, которые образуются от нижней части носа до углов рта. Хотя они очень распространены, их серьезность может быть разной.
«Люди должны быть уверены в том, что у всех есть носогубные складки», — сказала Сара Аррон, доцент дерматологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско и заместитель директора Центра дерматологической хирургии и лазерной хирургии UCSF.«Некоторым людям хотелось бы, чтобы их имя было менее заметным, и есть много вариантов [их лечить].
Дерматолог или специалист по уходу за кожей может помочь вам определить причину углубления носогубных складок и подобрать для вас подходящее лечение.
«Сотрудничество с действительно заботливым дерматологом, чтобы начать с менее инвазивной процедуры и, возможно, перейти к чему-то более значительному или более инвазивному — замечательный подход», — сказал Аррон. «Может случиться так, что конечный результат может быть достигнут только с помощью подтяжки лица, но есть много вещей, которые нужно попробовать, прежде чем делать полную операцию.”
Наполнители
Наполнители чаще всего являются первым шагом к уменьшению носогубных складок. Дерматологи и другие косметологи вводят филлеры в кожу вокруг щеки. Это добавляет области объема и подтягивает кожу. Какой вид наполнителя и в каком количестве используется, зависит от степени тяжести складки. Наиболее распространенные наполнители состоят из гиалуроновой кислоты, естественного строительного блока кожи, и гидроксилапатита кальция, который обычно содержится в костях. Было показано, что оба препарата помогают стимулировать рост коллагена в дополнение к увеличению объема кожи.
Наполнители легко вводятся в офисе и практически не требуют времени на восстановление. Некоторые люди испытывают легкие синяки, но макияж можно наносить сразу после лечения.
Однако наполнители — это краткосрочное решение. Они длятся от 6 месяцев до 2 лет, в большинстве случаев от 6 до 9 месяцев. Как долго действует наполнитель, зависит от типа наполнителя и от того, как быстро ваше тело растворяет его.
Подтяжка кожи
Если дряблая кожа является причиной нежелательных носогубных складок, дерматологи или специалисты по уходу за кожей могут также использовать средство для подтяжки кожи.Они могут включать в себя устройство с дробной радиочастотой, ультразвук или фракционный лазер.
Процедуры работают аналогично. Они повреждают микроскопические участки слоя кожи под верхним слоем. Это стимулирует рост коллагена, делая кожу более толстой и упругой. Однако, по словам Аррона, сама по себе подтяжка кожи вряд ли существенно повлияет на состояние носогубных складок у большинства людей.
Хирургия
Подтяжка щек или всего лица может уменьшить появление носогубных складок и других признаков старения.Однако косметическая операция стоит дорого и часто не покрывается страховкой. Оно также требует длительного периода восстановления и сопряжено с риском осложнений.
Не существует постоянного исправления носогубных складок. Хотя некоторые методы лечения могут длиться годами, полностью остановить естественное старение невозможно. Даже хирургические изменения со временем будут выглядеть иначе и начнут проявлять признаки старения.
Возраст, солнечные лучи и курение — главные виновники углубления носогубных складок. Солнечные ультрафиолетовые (УФ) лучи разрушают волокна коллагена и эластина в вашей коже, которые делают ее гладкой и поддерживающей.Курение также разрушает эти волокна. С возрастом кумулятивное повреждение кожи может сделать носогубные складки более заметными.
Типичное старение также может иметь значение, даже без повреждения солнцем или курения. С возрастом структура ваших скул выравнивается. Это может привести к обвисанию или обвисанию кожи щек. Добавьте к этому годы гравитационного натяжения вашей кожи и естественного уменьшения количества коллагена и эластина, и вы получите идеальный рецепт от морщин, дряблой кожи и носогубных складок.
Значительное увеличение или уменьшение веса также может способствовать образованию носогубных складок. Похудение может привести к ослаблению кожи, особенно на лице и шее. Увеличение веса может сделать щеки пухлыми и подчеркнуть носогубные складки.
Сон на боку может сделать одну или обе носогубные складки глубже, но вам не нужно начинать спать на спине. Вы, безусловно, можете переключиться на сон на спине, если вас беспокоят глубокие складки. Однако хороший ночной сон не менее важен для восстановления кожи и сохранения здоровья.
Использование защиты от солнца и отказ от курения являются ключом к омоложению кожи и предотвращению углубления носогубных складок. Американская академия дерматологии рекомендует ежедневно использовать солнцезащитный крем. Важно использовать солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, если вы собираетесь находиться на улице или на солнце, даже если вы едете за рулем или находитесь за окном.
Увлажняющие средства по уходу за кожей также могут помочь уменьшить складки и улучшить общее качество вашей кожи. Аррон рекомендует продукты, содержащие антиоксиданты, такие как витамин С, чтобы защитить коллаген и эластин в вашей коже.Продукты с ретинолом также могут помочь увеличить производство клеток кожи и сохранить ее молодой вид. Просто не забывайте всегда пользоваться солнцезащитным кремом и увлажняющим средством при использовании ретинолов. Они могут высушить кожу и сделать ее более восприимчивой к солнечным лучам.
На вашем лице есть определенные участки, которые лечить труднее, чем другие. Носогубные складки — одна из таких сложных областей. Для тех, кто не знаком с этой областью, это кожа в области лица, которая разделяет область щек и область верхней губы.Существуют и другие термины для обозначения носогубных складок, такие как «линии смеха», и их также часто называют «линиями улыбки».
Многие люди задаются вопросом, почему эти области развиваются, и вопреки тому, что многие считают, это не из-за лицевых движений, а из-за старения, в большей степени, чем чего-либо еще. Это очень глубокие линии, которые развиваются, и избавиться от них может быть очень непросто. С возрастом ваша кожа стареет и со временем становится все тоньше и тоньше.
Он также начинает расшатываться из-за недостаточной выработки белка и коллагена.У многих людей эти носогубные складки появляются в возрасте от 20 до 30 лет. Да, от них бывает очень сложно избавиться, и они, мягко говоря, не очень привлекательны. Если вы хотите избавиться от этих «складок», вам следует ознакомиться с этими тремя методами.
Как избавиться от носогубных складок
Есть много способов избавиться от носогубных складок. Что ж, немного, но у вас есть варианты. Вот все варианты для тех, кто заинтересован в этом.
Хирургическая коррекция
Есть несколько способов исправить это состояние. Хирургическая коррекция — один из методов, обычно используемых для исправления этого состояния.
Вот почему:
Если вам не нравится делать операцию для решения этой проблемы, то лучше всего лечить их с помощью одной из хирургических процедур. Лечение определенно длится дольше всех и может дать наилучшие результаты в течение длительного периода времени.
Единственная проблема с этим подходом состоит в том, что существует гораздо более высокий риск столкнуться с побочными эффектами, и это также может быть очень дорогостоящей операцией.Учитывая, что это косметическая и выборная процедура, страховым компаниям сложно обосновать покрытие. Тем не менее, вам, вероятно, придется заплатить из своего кармана, если вы хотите выполнить эту процедуру. Вот три наиболее распространенных типа операций, которые могут помочь исправить или полностью устранить носогубные складки.
Имплантаты щеки — Многие люди часто получают имплантаты щеки. Имплантаты помогают улучшить контур лица и, как следствие, уменьшают заметность складок.Эта процедура довольно распространена, хотя это очень инвазивная процедура, требующая много работы.
«Средняя» подтяжка лица — Эта процедура не требует пояснений. По мере того, как вы становитесь старше, ваша кожа начинает провисать, в частности кожа вокруг скул. Создаются носогубные складки, глаза могут опускаться, а кожа вокруг этой области может обвисать. Во время этой процедуры ваша кожа поднимается над скуловыми костями из-за того, что она поднята с помощью хирургической процедуры.
Иссечение носогубной складки — Эта операция включает полное удаление носогубной складки.После удаления ваша кожа сшивается, и она заживает, как будто ее никогда не было. Это может быть болезненно, но это работает.
Коррекция с помощью лекарств
Есть много типов лекарств, которые люди могут наносить на кожу для лечения носогубных складок. Эти процедуры могут существовать в виде кремов для лица, сывороток, увлажняющих кремов и многого другого. Есть большая вероятность, что эффект будет не так хорош, как при хирургическом вмешательстве. Однако они стоят намного дешевле и могут немного помочь при постоянном использовании.Вот краткое изложение некоторых из наиболее эффективных местных средств для удаления носогубных складок.
Ретиноиды — Многие потребители получают лечение ретиноидами через крем. Это помогает доставить витамин А, который, кажется, помогает увеличить выработку коллагена. В результате быстрее развиваются новые клетки кожи и исчезают морщины.
Гликолевая кислота — Средства для местного применения, содержащие гликолевую кислоту, помогают стимулировать выработку коллагена. В результате ваша кожа становится более упругой, сильной и здоровой.
Силиконовый крем — Многие люди выбирают силиконовые кремы. Кажется, что силикон помогает коже впитывать влагу, и в результате морщины становятся заполненными. Вы должны понимать, что этот тип кремов не стимулирует выработку коллагена.
Пептиды — Если вы хотите избавиться от этих складок, возможно, вам стоит подумать о применении пептидного крема. Известно, что они довольно хорошо работают в большинстве случаев.Подробнее о них — нажмите здесь.
Коррекция с помощью наполнителей и стимуляторов
Последний и последний вариант — пациенты выбирают менее инвазивный путь, если они не хотят хирургического вмешательства. Введение носогубных филлеров и стимуляторов коллагена не так инвазивно, как хирургическое вмешательство, но более инвазивно, чем обычный крем для местного применения. Вы можете уменьшить появление носогубных складок с помощью нескольких связанных методов.
Лечение ботоксом — Некоторые люди выбирают стандартное лечение ботоксом, также известное как ботулотоксин типа А, и они делают это, вызывая атрофию мышц лица.В результате исчезают складки и морщинки.
Перманентные наполнители — это наполнители, которые постоянно вводятся в кожу. Эти наполнители действительно работают, и они полезны, но, сделав один раз, они навсегда. На прилегающих территориях продолжится естественный процесс старения.
Стимуляция коллагена — Если у вас не такие глубокие складки, то путь стимуляции может быть вашим лучшим вариантом. В кожу вводится вещество под названием Poly L Lactic Acid, и после инъекции кожа становится раздраженной.В результате коллаген начинает вырабатываться больше, и складки начинают исчезать.
Наполнители с гиалуроновой кислотой — Это наполнитель, который вводится в средний уровень кожи и даже в более глубокие слои кожи. Инъекции помогают «увеличить или увеличить» складки. Результаты обычно сохраняются от девяти месяцев до года.
На самом деле невозможно сказать, какой маршрут лучше для вас, поскольку это действительно индивидуальный сценарий. Что бы вы ни делали, обязательно поговорите со своим дерматологом, а также с рекомендованным пластическим хирургом, прежде чем предпринимать какие-либо действия по исправлению носогубных складок.удачи!
Носогубные складки также часто называют линиями смеха или линиями улыбки. Эти две кожные складки простираются с обеих сторон носа до уголков губ. По мере взросления носогубные складки становятся глубже и заметнее. Если вы хотите выглядеть более молодым и помолодевшим, вы можете рассмотреть варианты лечения, позволяющие уменьшить выраженность умеренных и глубоких носогубных складок. Доступны неинвазивные и минимально инвазивные методы лечения.Однако пластическая операция — самый эффективный способ избавиться от носогубных складок.
Варианты неинвазивного лечения
Если вы только начинаете замечать, что носогубные складки начинают углубляться, вы можете начать с неинвазивного лечения. Одна из процедур, которой в последнее время уделяется много внимания, — это щечный массаж, поскольку, как сообщается, Меган Маркл является большой поклонницей этой процедуры.
Типичный буккальный массаж начинается с банок.Это включает применение всасывающего устройства, которое стимулирует лимфодренаж. Обычно после этого следует массаж глубоких тканей лица. Затем врач выполнит буккальный массаж, который включает в себя давление снаружи и изнутри. Врач вводит в рот несколько пальцев в перчатках, чтобы массировать щечную область изнутри, одновременно массируя внешнюю поверхность другой рукой.
Обратной стороной буккального массажа является то, что для достижения оптимальных результатов его необходимо повторять один раз в месяц.Кроме того, трудно найти квалифицированного поставщика услуг; Немногие люди имеют опыт, необходимый для правильного проведения буккального массажа.
Варианты инъекционного лечения
Если вы ищете что-то более доступное и продолжительное, чем щечный массаж, вы можете подумать о минимально инвазивных кожных наполнителях. Пластический хирург может точно ввести дермальные наполнители в носогубные складки, чтобы обеспечить лучшую структуру и поддержку в этой области. Материал кожного наполнителя буквально приподнимает депрессивные участки и делает кожу гладкой, в результате чего внешний вид становится более молодым.
Варианты хирургического лечения
К сожалению, кожные наполнители — временное решение. Вам нужно будет продолжать делать инъекции по графику, рекомендованному пластическим хирургом, чтобы сохранить ваши результаты. Другой вариант — рассмотреть возможность пластической хирургии, которая особенно хорошо подходит людям с глубокими носогубными складками.
Операция по удалению носогубной складки, также называемая иссечением носогубной складки, может выполняться под местной анестезией. После обезболивания хирург может вырезать глубокие складки перед наложением швов.В некоторых случаях пациенты могут получить пользу от установки небольшого имплантата в щеку. Это может помочь лучше обозначить верхнюю часть лица.
Проконсультируйтесь с пластическим хирургом в Нью-Йорке
Несмотря на то, что существуют некоторые неинвазивные и минимально инвазивные методы борьбы с носогубными складками и другими типами морщин, наиболее эффективный способ повернуть время вспять — хирургическое вмешательство. Всегда лучше проконсультироваться с сертифицированным пластическим хирургом с многолетним опытом. Вот почему так много жителей Нью-Йорка посещают Dr.Томас Леб на Манхэттене. Доктор Леб также часто работает с пациентами из других городов, которые путешествуют со всего мира в поисках его опыта. Чтобы назначить консультацию по хирургии носогубной складки в Нью-Йорке, позвоните в наш офис на Пятой авеню сегодня.
Дополнительные ресурсы о морщинах :
Я так рада, что вы спросили об этом! Подумайте, насколько разные носогубные складки у разных людей. Посмотрите на своих друзей, и вы увидите, что некоторые из них глубокие только у основания носа, как карман, а некоторые — больше складок прямо вокруг рта.Некоторые из нас развивают их в очень молодом возрасте, а некоторые лишь немногие до 70 лет. ВАША анатомия должна диктовать индивидуальный подход… не подходит всем. Безопасность — большое значение в этой области, потому что это область, подверженная закупорке артерий и некрозу. Не думайте, что неопытные врачи / терапевты / медсестры и т. Д. Знают, что делают. Задавать вопросы!! Канюли здесь обычно безопаснее игл.
Сам наполнитель для носогубных складок (НЛФ):
Наполнители с гиалуроновой кислотой (ГК) имеют разные свойства — все они.Некоторые из них более жесткие, некоторые более гибкие, некоторые более долговечные, некоторые больше притягивают воду (гидрофильны) и, наконец … они медленно разрушаются (под действием ваших собственных ферментов) с разной скоростью. Вот несколько советов:
- Restylane Lyft и Voluma, как правило, более жесткие и менее гибкие и не так хороши для NLF, если нет глубоких участков. Только знатокам.
- Juvederm, Juvederm UltraPlus, Restylane и Restylane Refyne, на мой взгляд, лучше в NLF.
- Белотеро и другие наполнители, предназначенные больше для губ, здесь не годятся.
- Sculptra хороша в этой области и одобрена FDA.
- Никогда не используйте Artefill или Belafil, силикон или любые перманентные наполнители. Сначала он выглядит хорошо, а затем по мере старения выглядит хуже. Его нельзя отрегулировать, и вокруг него нельзя вводить другие наполнители из опасения активировать иммунный ответ на него.
Вот чего НЕ позволять делать:
- Заполните эту область, чтобы она выглядела плоской или выпуклой. Это выглядит странно. Контур в этой области есть даже у детей и 20-летних.
- Создайте чрезмерно большую середину щеки. Избыточное заполнение создает выпуклость, или, как я ее называю, щеку «бурундука», из-за которой NLF выглядит более впалой. Мы все видели это и на многих знаменитостях, что странно, потому что можно было подумать, что они отлично справляются с работой.
- Переполните жестким наполнителем, потому что вам нужно движение вокруг рта, верно? Отсутствие движения выглядит странным.
Это такие замечательные инструменты, и непостижимо, почему мы все видим, как творятся такие странные вещи! Выбирайте лучших провайдеров и уважайте свою анатомию!
Носогубные складки — это линии вдавления с обеих сторон рта, которые проходят от края носа до внешних углов рта.Они становятся более заметными, когда люди улыбаются.
Эти складки также имеют тенденцию углубляться с возрастом. У некоторых людей рядом с носогубными складками появляются морщины, которые могут быть более заметными во время улыбки. Иногда их называют линиями улыбки или линиями смеха.
Поделиться на Pinterest Носогубные складки иногда называют линиями улыбки или смеха.
Изображение предоставлено: Микаэль Хэггстрем, из оригинала Сью Кэмпбелл / США. ВВС, (4 марта 2011 г.)
Носогубные складки — это линии, расположенные по обе стороны от рта.Они более заметны, когда человек улыбается.
За исключением новорожденных и людей, чье лицо парализовано по состоянию здоровья, почти у всех есть носогубные складки.
Складки, состоящие из плотных пучков фиброзной ткани и мышц, с возрастом становятся более заметными.
По мере того, как кожа становится обвисшей и тонкой, многие люди обнаруживают, что их носогубные складки становятся более заметными.
Носогубные складки — нормальная часть анатомии человека, а не заболевание или признак старения.Однако с возрастом эти складки могут становиться глубже и провисать.
С возрастом у некоторых людей появляются линии рядом с носогубными складками. У других появляются линии, доходящие до подбородка, которые иногда называют линиями марионетки.
Носогубные складки становятся более заметными из-за множества факторов, в том числе:
- воздействие солнца, которое повреждает кожу, вызывая появление морщин и изменение текстуры
- потеря коллагена с возрастом, из-за чего кожа выглядит слабой и тонкой
- потеря жира, из-за которого щеки и близлежащие области могут выглядеть обвисшими
По мере старения кожи выражение лица может вызывать более глубокие морщины.Так же, как частое хмурое выражение лица может вызвать морщинки возле бровей, улыбка может сделать носогубные складки более глубокими.
Другие факторы, влияющие на старение кожи, включают:
- курение
- воздействие загрязнителей окружающей среды
- быстрое похудание или частые колебания веса
Носогубные складки — это косметическая проблема, но они не являются фактором риска для какого-либо состояния здоровья и не обязательно требуют лечения.
Некоторые люди, у которых носогубные складки особенно выражены, могут предпочесть их устранить.Некоторые косметические процедуры могут уменьшить появление носогубных складок или устранить их.
Варианты лечения включают:
Кожные наполнители
Кожные наполнители — это имплантаты, которые устанавливаются непосредственно под кожей. Они могут сделать кожу гладкой, уменьшая появление морщин.
Врач может нанести дермальные филлеры прямо под кожу в области носогубной складки или верхней части щеки, чтобы приподнять щеки и сделать носогубные складки менее заметными. Процедура может проходить в кабинете врача.
Наполнители не могут заставить исчезнуть носогубные складки, но они могут сделать их менее выраженными. Их также можно использовать, чтобы кожа вокруг кожи выглядела более полной и молодой.
Врачи также могут вводить жир в область носогубной складки, чтобы уменьшить их внешний вид. Жир берется из другой области тела и вводится для заполнения этой области аналогично кожному наполнителю.
Процедуры для шлифовки кожи
Некоторые процедуры по шлифовке кожи могут помочь коже вокруг носогубных складок выглядеть более молодой.Например, лазерная шлифовка кожи может уменьшить появление шрамов и пигментных пятен.
Микродермабразия предлагает глубокое отшелушивание, делающее кожу более молодой и толстой. Эти процедуры могут помочь компенсировать появление носогубных складок, но они не устранят складки.
Удаление хирургическим путем
Врач может значительно уменьшить появление носогубных складок с помощью хирургического процесса, называемого субцизией.
Эта процедура обычно используется для лечения шрамов и следов прыщей, но также может помочь при носогубных складках.
Во время субцизии врач с помощью иглы разбивает карманы ткани. Это может помочь реструктурировать область вокруг носогубных складок, уменьшить глубину складок и сделать окружающую кожу более молодой.
Другой вариант, называемый иссечением, включает удаление пораженной кожи и попытку изменить форму окружающей области. Этот подход требует использования скальпеля, но может дать более впечатляющие результаты.
Экспериментальные методы лечения
Врачи постоянно пробуют новые стратегии, позволяющие уменьшить появление носогубных складок без хирургического вмешательства.
Один из вариантов — использование фактора роста, химического вещества, стимулирующего рост клеток. В исследовании 2015 года оценивалось введение концентратов фактора роста 80 людям с носогубными складками.
Исследователи пришли к выводу, что это лечение является безопасным и потенциально эффективным вариантом.
Мышцы лица можно тонизировать, как и любую другую группу мышц. Сильные лицевые мышцы облегчают контроль мимики. Подобно тому, как подтянутый живот может выглядеть менее обвисшим, подтянутое лицо может выглядеть более подтянутым.
Хотя частая улыбка может ухудшить носогубные складки, человеку не следует пытаться удержаться от улыбки. Смех и улыбка положительно влияют на психическое здоровье человека и являются важными социальными сигналами.
Некоторые люди утверждают, что упражнения для лица могут укрепить мышцы, окружающие носогубные складки, потенциально делая их менее заметными.
Научных исследований эффективности этих упражнений практически нет, но они не вредны. Любой, кто хочет попробовать их, может сделать это безопасно и может найти их полезными.
Упражнения при носогубных складках включают:
- Поднимите губы вверх, как будто целуете в потолок. Задержитесь на 15 секунд и повторите 4–5 раз.
- Сдавить губы в надутом движении, затем вытянуть уголки рта наружу. Задержитесь на 15 секунд и повторите 4–5 раз.
- Слегка приоткрыв рот, потяните за его уголки обоими указательными пальцами, разводя уголки рта дальше друг от друга. Удерживайте 2–3 секунды и повторите 25–50 раз.
Это заставляет нас выглядеть довольно мрачно: носогубные складки, также известные как линии улыбки или линии смеха, являются одной из линий выражения. Что помогает против этого — вот лучшие советы и рекомендации!
Они есть у всех. Один менее выражен, другой более отчетливо виден. Речь идет о носогубной складке. Он проходит слева и справа между ноздрей и уголком рта и с возрастом может выходить за подбородок. Как и морщины на лбу (линия хмурого взгляда), носогубная складка относится к мимическим морщинам.Оба заставляют нас казаться мрачными, даже если мы в лучшем настроении. От инъекций гиалуроновой кислоты до хитроумных приемов макияжа: мы расскажем вам лучшие методы и советы по лечению, скрытию и профилактике носогубных складок.
Носогубные складки: причины
Носогубная складка развивается с возрастом кожи. Производство коллагена уменьшается, подкожная жировая клетчатка становится все тоньше, а содержание жира и воды в коже значительно снижается. Добавьте к этому нашу повседневную мимику, которая углубляет линии и морщины еще глубже — и носогубная складка между ноздрями и уголком рта уже видна.Но это отнюдь не повод выглядеть паршиво. Мы покажем вам четыре метода, как разгладить эти раздражающие морщинки и поднять настроение.
Носогубные складки: лучшие советы против линии беспокойства
Хорошо, никому это не нужно, носогубные складки, которые заставляют нас сердиться. Хорошо, что существуют эффективные методы лечения носогубных складок. Но не волнуйтесь. Вам не нужно бежать к косметологу и делать инъекции ботокса в щеки. Мы собрали для вас хитрые приемы макияжа, которые помогут скрыть носогубную морщинку. Важно: предотвратить при правильном уходе. Мы объясняем методы эстетической медицины тем, кого беспокоят раздражающие морщинки.
1. Правильно ухаживайте за носогубной складкой
Любой, кто обнаруживает первые признаки носогубной складки на лице, должен начать с правильного ухода и профилактики. Подойдут кремы и сыворотки с гиалуронаном. Гиалуроновая кислота берет на себя функцию эффективного удержания влаги. Он регулирует содержание воды в соединительной ткани и, таким образом, обеспечивает упругость и эластичность нашей кожи.Он также стимулирует выработку коллагена и эластина, необходимых для гладкого и упругого цвета лица.
УФ-лучи — еще один фактор ускоренного старения кожи. Поэтому главным приоритетом является защита от ультрафиолета (SPF 50!). Также в борьбе с морщинами и складками зарекомендовали себя: ретинол (витамин А), пилинг с коллагеном и фруктовыми кислотами.
2. Просто помассируйте носогубную складку в сторону
Кремы и др. Обладают еще более интенсивным действием, если их массировать легкими поглаживающими движениями.Массаж лица дополнительно стимулирует кровообращение и способствует оттоку лимфы. Вот четыре упражнения для борьбы с носогубной складкой:
- Осторожно постучите кончиками пальцев по щекам и рту.
- Надуйте щеки, удерживайте около десяти секунд и толкайте воздух взад и вперед. Затем продуйте его снова.
- Вставьте пробку в рот и плотно сомкните губы. Держите примерно десять секунд.
- Помассируйте области вокруг носа, рта и щек нефритовым валиком.
3. Обработать носогубные складки косметикой
Носогубная складка есть, и ее больше нельзя обсуждать. Но вы просто слишком уважаете шприцы? Тогда праймеры, макияж и консилеры быстро избавят вас от проблем благодаря частицам блеска. Они рассеивают свет и действуют как мягкий фокус.
Вот что вам нужно:
- (Тени для век) Праймер
- Консилер
- Кисть для консилера
А вот как это работает:
- Подготовьте носогубную складку с помощью праймера.Для этого сначала нанесите небольшое количество праймера на носогубную складку пальцами влево и вправо. Это действует как наполнитель, и морщинка выглядит мягкой.
- Теперь осветлите носогубную складку консилером. Для этого наберите кистью немного краски, нанесите ее на складку и хорошо растушуйте. Это уменьшает темную тень носогубной складки, и она кажется менее глубокой.
- Наконец, нанесите тональный крем на лицо. Переходы между макияжем и консилером можно идеально растушевать с помощью спонжа.
4. Введите гиалуроновую кислоту в носогубную складку
Если носогубная складка нарушена, инъекция гиалуроновой кислоты предлагает немедленную помощь. Гиалуроновая кислота вводится шприцем в область щек над носогубной складкой. Это автоматически сглаживает носогубную складку. Стоимость лечения составляет около 600 долларов США. Результат держится около полугода. Еще один метод борьбы с носогубной складкой — нитевой лифтинг. Вы можете найти всю необходимую информацию здесь.
Носогубные складки донимают и мужчин, и женщин, которые обращаются к специалистам и готовы на любые жертвы. Но даже среди врачей существуют разные мифы об эффективности инъекционных техник и цене таких процедур.
Почему появляются такие бороздки?
Морщины от крыльев носа до уголков губ — довольно распространенное явление. Часто этому способствует строение и овал лица вместе с:
- щеки большие, круглые
- отечность
- лишний вес (или когда прибавка в весе отражается на лице и щеках), возраст
- выражений лица.
Все морщины образуются из-за того, что кожа теряет эластичность (естественный процесс старения из-за разрушения коллагеновых волокон в структуре дермы) и начинает провисать. Влага коллагена больше не удерживается, поэтому образуются складки, которые не видны в молодости, когда влажная и эластичная кожа саморазглаживается. В складках влага не задерживается, а в щеках скапливается подбородок, укрепляя «вес» и немного растягивая кожу.
Безграмотный массаж лица тоже плохо влияет на носогубные складки, но регулярные правильные процедуры в течение нескольких месяцев могут немного решить проблему.Часто эти складки становятся видимыми после резкого похудания, либо после перенесенного заболевания. Большинство людей их не замечают, но для некоторых это проблема по той причине, что носогубные складки портят самооценку, влияют на восприятие коллег, клиентов и т. Д. Или вообще подчеркивают возрастную внешнюю привлекательность, прибавляя несколько лет.
Как убрать носогубные морщины?
Все зависит от возраста, особенностей лица и общего состояния кожи. Когда складки не крепкие, помогут регулярное увлажнение и уход за кожей, маски, массаж, гимнастика для лица.
При возрастных условиях рекомендуется:
- процедур подъема
- фруктовые и химические пилинги
- мезотерапия, способствующая восстановлению клеточного метаболизма и повышению тонуса.
Более серьезными мерами можно считать биоревитализацию, филлеры, ботулинический токсин, липофилинг, мезонит, лазер, мини-лифтинг.
Наполнители как раствор
Хотя наполнители связаны с гиалуроновой кислотой (Restylane, Juvederm, Teosyal), косметология также знакома с гидроксилапатитом кальция (Radiesse) и биополимерными гелями (например, Ellance — поликапролактон).
Гиалуроновые филлеры действуют 6-24 месяца, Radiesse — до 2 лет, Ellans приписывают эффективность 2-3 года. Все препараты считаются биоразлагаемыми и неаллергенными. Но аномалии (отечность, зуд и затвердение) все же возможны.
Эффективность метода зависит от плотности наполнителя и состояния кожи. Если даме за 45, кожа сильно пересушена и лишена тонуса, рекомендуется сначала провести биоревитализацию, а после положительных изменений уже вводить гель в проблемные складки.В противном случае кожа может «выпить» наполнитель, а он не заполнит морщины.
Есть и такой вариант, когда гиалуроновую кислоту вводят не в складки, а в скулы, чтобы подчеркнуть их контур и сделать его выше. Затем кожа немного приподнимается и бороздки становятся менее заметными. Метод помогает тонизировать кожу.
Как правило, лучше отдавать предпочтение известным наполнителям, так как они относительно безопасны и сертифицированы. Малоизвестные бренды предлагают аналоги, о качестве и действии которых у косметологов слишком мало информации.Для заполнения носогубных складок косметологи предпочитают: Radiesse, Juvederm Ultra-2 или Ultra-3, Restylane, Surgiderm 24 XP или 30 XP, Perlayn.
Похожие сообщения
Как помочь наполнителям для губ держаться дольше?
В погоне за вечной молодостью и красивой внешностью люди используют разные приемы, чтобы выглядеть моложе, а кожные наполнители — один из самых распространенных и безопасных способов потерять несколько лет и получить желаемый объем и форму. При этом процедура быстрая, относительно безболезненная, не требует специальной подготовки и дает […]
Ботокс для полового члена: что нужно знать
В то время как женщин беспокоят морщины, выпадение волос и тонкие губы, у мужчин есть свои проблемы.Эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция и увеличение полового члена. По крайней мере, одна из этих точек беспокоит каждого второго мужчину на Земле, если не каждого первого. Есть ли эффективный способ ответить на эти деликатные вопросы? Существует […]
Неожиданные способы применения ботокса помимо устранения морщин
Вы знали Ботокса как неофициального спонсора гладких и молодых лиц знаменитостей без единой морщинки. Пожалуй, это одно из самых распространенных применений ботокса, но далеко не единственное.Возможности ботулотоксина типа А, используемого в продукте Allergan, Botox, каждый раз раскрывают свои новые […]
Juvederm против Restylane: сравнение дермальных филлеров
Ювидерм или Рестилайн? Быть или не быть? Вот в чем вопрос. Выбор между этими чрезвычайно известными лекарствами — один из самых риторических и сложных. У обоих брендов есть тысячи преданных поклонников и ярых ненавистников. В этой статье мы сравним состав, разнообразие представленных наполнителей, технические характеристики, площади […]
Профилактический ботокс: что нужно знать
В 18 лет у женщины лицо, подаренное природой.В 30 лет у нее лицо, которое она сделала сама. И в 50 лет у нее лицо, которого она заслуживает. Это простая жизненная философия, которая показывает прямую связь между внешностью и женской (мужской […]
Как ботокс вылечивает прыщи?
Даже самые красивые, симметричные и пропорциональные черты лица могут испортить прыщи — гнойные высыпания красного цвета, которые надолго оставляют некрасивые шрамы и следы. Раньше это была проблема преимущественно подросткового возраста, но сейчас от прыщей могут страдать даже люди от 35 лет.В отличие от обычных прыщиков, […]
По мере того как мы стареем, с нашим лицом происходит множество изменений, в том числе и в случае фолда NL. У многих складок NL есть три объяснения: во-первых, жировые подушечки скуловых (щек) имеют тенденцию маневрировать вниз и внутрь — некоторые говорят, что это под действием силы тяжести, а другие винят окончательное разрушение поддерживающих структур, напоминающих коллаген и эластин. Смягчение лицевых костей также может быть фактором. У женщин, у которых верхнее небо маленькое и впоследствии не будет «выталкивать» нежные ткани, которые его покрывают, также могут быть более глубокие складки.Разрушение пор и вспомогательных структур кожи, независимо от того, опустились ли скуловые подушечки или нет, приводит к складкам NL, которые напоминают складки в скобках (по сравнению с более глубокими трещинами). Сон на животе или аспекте тела, уткнувшись лицом в подушку, или просто отдых напротив этого может дополнительно ухудшить складки. Вот почему одна складка обычно глубже, чем противоположная, в зависимости от того, в каком аспекте мы спим.
Можно ли избавиться от носогубных складок?
Хирурги-косметологи сообщат вам, что даже средняя подтяжка лица мало что сделает для улучшения безлимитного пространства — по крайней мере, в долгосрочной перспективе.Также может быть небольшой и кратковременный подъем мира, однако жировая подушечка скуловой кости снова быстро переместится вниз и внутрь. Некоторые хирурги вводят жиры по всему лицу, но, опять же, эти жиры, как правило, рассасываются в течение нескольких недель. Другой выбор — имплант из ePTFE (нереактивный). Они трубчатые и обычно вставляются через два небольших надреза, сделанных в пространстве NL
.Можно ли избавиться от носогубных складок?
То, как мы поступаем с безлимитным фолдом, чтобы иметь возможность улучшить его внешний вид, во многом зависит от того, что привело к фолду.В случае глубокой расщелины кожные наполнители — это надежная стратегия, позволяющая увидеть очарование в сочетании с тренировками для лица, которые поднимают группы скуловых мышц и подтягивают скуловую подушечку щеки. (Некоторые дамы сообщают об ухудшении складок после тренировок для лица, однако это влияние обычно исчезает вскоре после их прекращения. Когда у вас есть складки NL, я бы также воздержался от тренировок, которые взаимодействуют с мышцей orbicularis oris, поскольку это могло бы образоваться быстро, при этом внешнее пространство верхней губы было обращено наружу так же, как у обезьяны.)
Можно ли избавиться от носогубных складок?
Девушкам с лишними линиями или морщинами в пространстве NL (штаммы в скобках) значительно повезло, поскольку использование крема для кожи с целенаправленными энергетическими элементами может уменьшить напряжение на ранней стадии. Энергетические элементы, которые работают, включают пептиды и ретин-А. Не бойтесь на самом деле втирать продукт в складку, массируя вверх, используя контакт агентства. Независимо от того, что многие дерматологи, возможно, сообщат вам, терапевтический массаж лица не ухудшает морщин или растяжек.
Можно ли избавиться от носогубных складок?
Некоторые дамы сообщили, что использование устройства для завивки пор и кожи (устройства, напоминающего миниатюрный малярный валик с торчащими из него короткими иглами) в пространстве NL помогло уменьшить складку. Это довольно похоже, поскольку, если шипы проникают достаточно глубоко, гаджет ведет себя как фракционный лазер, нанося травмы каналам, которые заполняются недавним коллагеном. Привлечение лимфы к разорванному пространству может даже вызвать кратковременное зачарование складок.
Совсем недавно на досках по уходу за кожей, не получивших спонсорской поддержки, появлялись сообщения об использовании «неопытных блюд» для уменьшения носогубных складок. В то время как доказательства носят исключительно анекдотический характер, достаточное количество женщин увидели различие, чтобы потребовать дополнительного расследования. Это потенциальное изменение внутреннего pH, связанное с употреблением неопытных напитков, вызывающих щелочь, помогает нормально уменьшить дряблость. Снижение бремени, которое обычно сопровождает употребление напитков из зелени, также может способствовать «сокращению» жировой подушечки скуловой кости и, как следствие, ее влиянию на более глубокие складки, похожие на расщелины.
Можно ли избавиться от носогубных складок?
Ниже перечислены простейшие методы уменьшения носогубных складок:
1. Когда у вас есть трещины, а не скобки, постарайтесь тренировать лицевую часть. Есть множество уважаемых приложений, доступных для получения.
2. Избегайте чрезмерного отшелушивания. Каждый слой дермы имеет свою функцию. Чрезмерное отшелушивание может вызвать истончение дермы, что дает гораздо меньше «опоясывающего» воздействия, то есть гораздо меньшую упругость.
3. Используйте крем для кожи и пор, который содержит активные вещества, напоминающие пептиды (для расширения мобильной связи) и усилители коллагена. Остерегайтесь лосьонов в аптеке, так как они никогда не содержат достаточно энергетических ингредиентов, чтобы повлиять на поры и кожу.
4. Подумайте о кожном наполнителе (инъекционном). Начните с краткого наполнения, так как вы хотите убедиться, что вам понравится результат раньше, чем при использовании полупостоянного или вечного наполнителя.
5. Если вы хорошо разбираетесь в ePFTE в своем телосложении и выполнили «должную осмотрительность», подумайте о трубчатом имплантате.
6. Если складки обычно не выделяются из глубоких линий, используйте внутри них более светлый консилер, покрытый светоотражающим макияжем. (Это не мерцающая основа, так как это может их подчеркнуть.) Руководство по красоте для любого из ведущих производителей поможет вам создать светоотражающий макияж.
7. Некоторые дамы утверждают, что тренинг для лица / стимулирует мышцы для уменьшения складок. Кроме того, лишь немногие сообщают, что помог гаджет янтарного цвета.
Я очень молод (19 лет), но с 1 года назад мускулатура моего лица начала делать странные вещи, и с тех пор каждое утро я просыпаюсь, я чувствую, что мое лицо онемело вокруг рта, и каждый раз моя носогубная складка все глубже и моя лицо больше не мое лицо, я не знаю, что делать .. мои извинения за мой плохой английский.
Ответы (4)
Ответ: онемение лица с глубокими носогубными складками
Уважаемый ctq: Спасибо за вопрос и фото. Я бы порекомендовал провести первичное обследование у невролога, обращая особое внимание на онемение лица вокруг рта.С наилучшими пожеланиями.
Ответ: Лечение носогубной складки
носогубная складка — это естественная складка, которая становится более глубокой и заметной с возрастом, поэтому мы не пытаемся их устранять. Обычно мы исправляем их, когда они глубокие, без улыбки, и дермафиллер будет хорошим вариантом. Предлагаю обратиться к врачу-специалисту для консультации
Ответ: Улучшение носогубных складок
Их можно обработать наполнителями. Имейте в виду, что их можно исправить только тогда, когда вы не улыбаетесь.Если коррекция выполняется при улыбке, при отсутствии улыбки будут большие неровности. Остальные симптомы сложно оценить, и они требуют личного осмотра.
Рекомендуемая литература
Все, что вам нужно знать о лечении морщин
- 100% того стоит
- 78.0k отзывов
- Средняя стоимость: 750 $
Узнать больше
Ответ: Как избавиться от носогубной складки?
Спасибо, что поделились своим вопросом и фотографией. Носогубные складки — это складки на лице, возникающие в результате движения мышц вокруг рта.В вашем молодом возрасте я бы порекомендовал поддерживать надлежащую гидратацию кожи за счет перорального приема и начать хороший режим ухода за кожей, включающий ретинол и солнцезащитный крем. Надеюсь это поможет.
Мне только исполнилось 24 года, а я выгляжу на 45. У меня более глубокие носогубные складки, чем у женщин того возраста. Вчера использовала дерма-валик, а сегодня они в 10 раз глубже, даже в зеркало не могу смотреть.
Ответы (9)
Ответ: Как избавиться от глубоких носогубных складок
Спасибо за вопрос и фотографии.Для увеличения глубины носогубных складок можно использовать филлеры. Микронидлинг и лазеры могут быть добавлены для улучшения качества кожи и помощи с протравленными линиями. Я не поклонник дермароллеров в домашних условиях, поскольку они могут принести больше вреда, чем пользы. Обязательно обратитесь к опытному врачу для личной консультации и оценки. С наилучшими пожеланиями.
Ответ: Заполнители носогубной линии
Вы, вероятно, получите хороший эффект от наполнителей на основе гиалуроновой кислоты с канюлей в этой области, более длительные из них отлично подходят и могут дать вам хороший результат на срок до 2 лет.Обязательно посмотрите опытный инжектор — удачи
Ответ: Глубокие носогубные бороздки
У таких молодых людей, как вы, я использую филлеры длительного действия или инъекции жира для заполнения глубоких носогубных бороздок.
Рекомендуемая литература
Все, что вам нужно знать о дермальных филлерах
- 93% стоит
- 3.4k отзывов
- Средняя стоимость: 1075 долларов
Узнать больше
Ответ: носогубные складки — филлеры (Juvederm, Radiesse, Restylane, Belotero), Sculptra, Lasers, Microneedling / PRP, Ultherapy, Threads
Для носогубных складок я рекомендую комбинированный подход, чтобы добиться максимального улучшения с помощью наполнителей (Juvederm, Radiesse, Restylane, Belotero) самих складок и для обеспечения анатомической поддержки с помощью Sculptra для наращивания коллагена.Лазеры и микронидлинг / prp улучшат текстуру и тон, в то время как процедуры ultherapy / RF обеспечат подтяжку и подтяжку кожи. Я рекомендую пройти официальное обследование у косметолога-дерматолога. Если у вас начальная дряблость, возможны термаж, нити и подтяжка лица. Бест, доктор Эмер
Носогубные складки, также известные как линии смеха или линии улыбки, представляют собой две кожные складки, которые простираются от носа к уголкам рта наклонными линиями. Носогубные складки есть у всех, кроме новорожденных и взрослых с параличом лицевого нерва.Они имеют тенденцию становиться более заметными с возрастом, и во многих случаях их можно смягчить с помощью кожных наполнителей. Однако у некоторых людей есть исключительно глубокие, заметные носогубные складки, которые невозможно устранить с помощью кожных наполнителей. Если вы один из них, возможно, пришло время поговорить с пластическим хирургом о вариантах лечения.
О хирургии носогубной складки
Принято считать, что подтяжка лица является подходящим вариантом лечения глубоких носогубных складок, которые плохо поддаются лечению кожными наполнителями.Однако такая процедура на самом деле не решает данную проблему. Вместо этого необходим прямой разрез. Операция по операции носогубной складки требует только местной анестезии, а это значит, что вам не нужно ложиться спать. В большинстве случаев процедура в операционной занимает всего час.
Конкретные методы, которые будут использоваться, зависят от ваших потребностей и предпочтений. Ваш пластический хирург подберет для вас индивидуальное лечение. Например, некоторым пациентам может помочь установка небольшого имплантата в щеку.Это делает лицо более четким, улучшает его контуры и смягчает глубокие линии носогубных складок.
Некоторые пациенты могут быть хорошими кандидатами для комбинированной процедуры. Пластический хирург может порекомендовать комбинированную операцию носогубной складки и подтяжку средней части лица, если у вас отвисшие щеки. Это улучшит общий вид вашего лица и поможет обратить вспять признаки старения.
Как подготовиться к носогубной хирургии
Решение о какой-либо операции — серьезное, к которому нельзя относиться легкомысленно.Важно полностью раскрыть информацию о принимаемых вами лекарствах, добавках и состоянии здоровья. Некоторых пациентов могут попросить получить разрешение на хирургическое вмешательство у их лечащих врачей. Перед операцией вам также следует обсудить с врачом потенциальные риски. Поскольку нет необходимости в общем наркозе, риск побочных реакций от него исключен.
Пластический хирург также может помочь вам спланировать ваше выздоровление. Индивидуальное время восстановления может варьироваться; однако следует ожидать, что швы будут сняты примерно через пять-семь дней.
Проконсультируйтесь с сертифицированным пластическим хирургом в Нью-Йорке
Чтобы узнать больше об операции носогубной складки в Нью-Йорке и узнать, может ли это быть хорошим вариантом для вас, вы можете связаться с офисом доктора Томаса Лёба на Манхэттене. Доктор Леб — сертифицированный врач с многолетним опытом и успешным опытом работы с довольными пациентами. Он уделяет первоочередное внимание здоровью и безопасности своего пациента и позаботится о том, чтобы вы были полностью проинформированы, прежде чем принимать решение о продолжении процедуры.Доктор Лоеб имеет особый опыт в хирургии носогубной складки. Благодаря его стратегической технике и размещению швов в пределах естественной линии складки его пациенты сообщают об исключительно хорошем заживлении и результатах.
Вы можете назначить индивидуальную консультацию с доктором Лебом, позвонив в наш офис на Пятой авеню сегодня. Доктор Лоеб также работает с пациентами из других городов. Вы можете запросить консультацию по Skype или FaceTime перед поездкой в Нью-Йорк, чтобы выполнить предоперационные требования.
Дополнительные ресурсы по носогубным складкам :
- Healthline, Лучшие методы лечения носогубных складок, https: // www.healthline.com/health/nasolabial-fold
- Harper’s Bazaar, Как избавиться от линий смеха с помощью пяти утвержденных экспертами советов, https://www.harpersbazaar.com/beauty/skin-care/a27886249/how-to-get-rid-of-laugh-lines/
Последние эстетические новости
- 3 способа выглядеть лучше при увеличении Подробнее »
- Может ли нос длиться вечно? Читать дальше »
- Как уменьшить отек после повторной ринопластики? Читать дальше »
- Влияет ли лабиопластика на ощущение? Читать дальше »
- Можно ли закрыть ревизионную ринопластику? Читать дальше »