Как омолодить кожу лица в домашних условиях: Как омолодить лицо в домашних условиях?

Как омолодить кожу лица в домашних условиях. Омоложение лица в домашних условиях InJoy

Старение – естественный процесс, вызывающий у женщин настоящую панику. Поэтому представительницы прекрасного пола всячески стараются его замедлить и улучшить состояние кожи. Для этого они обращаются к пластическим хирургам и тратят много денег на косметические средства. Но есть и другие методы омоложения лица, отличающиеся доступностью и высокой эффективностью. Если Вы хотите узнать о них побольше и внести в свою жизнь, внимательно прочтите нашу публикацию.

Пилинг – популярная процедура

Омоложение лица в домашних условиях – актуальный вопрос для женщин, возраст которых больше 40 лет. Решить его можно с помощью пилинга. Это процедура, в ходе которой удаляется верхний слой кожи. При ее проведении расширяются поры, кожа становится эластичной и сияющей. В зависимости от метода воздействия и от используемых средств, различают несколько десятков видов пилинга.

Что же выбрать для получения хорошего результата?

Омоложение лица в обычных условиях выполняется с помощью доступных косметических средств. Это может быть скраб, в котором содержатся абразивные частицы в виде сахарных кристаллов или измельченных абрикосовых косточек. Также большим спросом пользуется пилинг-скатка. Это уникальное средство, разработанное для бережной эксфолиации кожи. В нем не содержатся абразивные частички, травмирующие кожу.

Как правильно выполнять пилинг в домашних условиях? На первом этапе с лица удаляются загрязнения. Для этого используется пенка для умывания. Затем на кожу наносится скраб, маска-пленка или пилинг-скатка. На завершающем этапе используется крем. Омоложение кожи лица с помощью пилинга приносит желаемые результаты. В ходе процедуры удаляются ороговевшие клетки, активизируются регенерационные процессы и улучшается цвет лица.

Омолаживающие маски – эффективные средства

Это прекрасный метод борьбы с морщинами.

В масках содержатся ценные компоненты, с помощью которых улучшается эластичность кожи и подтягивается контур лица. На выбор представлены косметические средства в широком ассортименте. Омоложение кожи проводится с помощью тканевых масок. При использовании таких продуктов устраняется тусклость кожи, обеспечивается полноценное увлажнение, оказывается выраженный лифтинг-эффект.

Если Вас интересует вопрос, как омолодить лицо после 40, пополните арсенал косметических средств альгинатными масками. Это действенные средства, с помощью которых устраняются признаки старения и поддерживается здоровье кожи. В них содержатся природные ингредиенты, получаемые из бурых водорослей. При использовании альгинатных масок нормализуется работа сальных желез, устраняются воспалительные процессы, надолго сохраняется красота и свежесть кожи.

Маски для век – защита от преждевременного старения

Это находка для женщин, которые хотят сохранить красоту на долгие годы.

Маски для век разрабатываются для защиты от преждевременного старения и для увлажнения кожи. В такую категорию продуктов входят патчи для век. Это своеобразные пластыри, с помощью которых разглаживаются мелкие морщинки, убираются темные круги под глазами, восстанавливается упругость кожи.

Для проведения процедуры омоложения лица используются патчи, в которых содержатся полезные ингредиенты. Это может быть муцин улитки, гиалуроновая кислота, экстракт черного жемчуга, масло ши. Компоненты, входящие в состав патчей для век, проникают в кожу и способствуют омоложению. При регулярном применении таких косметических средств устраняются признаки старения и продлевается молодость.

Маски для губ – интенсивный уход за нежной кожей

Это популярные косметические средства, предназначенные для интенсивного ухода за кожей. С их помощью обеспечивается питание и увлажнение губ, ускоряется заживление ранок и трещин. При использовании специальных масок улучшается состояние губ после губительного воздействия внешних факторов (солнечные лучи, ветер, мороз).

Гидрогелевые патчи для губ – новинка на рынке, которой отдают предпочтение девушки и женщины в возрасте. Это эффективные средства для омоложения, придающие губам ухоженный вид за короткое время. В гидрогелевых патчах содержится гиалуроновая кислота и коллаген, а также комплекс полезных веществ. При их применении устраняются шелушения, губы выглядят упругими и соблазнительными.

Омолаживающий массаж лица – отличное решение

Как омолодить лицо, не прибегая к помощи специалистов? У нас есть еще одно хорошее решение! Под ним подразумевается массаж лица, в ходе которого устраняются проблемы, волнующие многих женщин. К ним относится:

• уменьшение выраженности морщин;
• улучшение эластичности кожи;
• активизация кровообращения;
• устранение второго подбородка;
• стимуляция выработки эластина;
• сокращение глубины носогубных складок.

Омоложение кожи с помощью лимфодренажного массажа – идеальный вариант для всех, кто хочет устранить признаки старения и визуально сбросить несколько лет. Для выполнения процедуры достаточно 10-15 минут в день. Только сначала нужно ознакомиться с техникой проведения лимфодренажного массажа и потренироваться. Можно найти в интернете информацию о технике, разработанной Юкуко Танаки. При регулярном выполнении японского массажа наблюдаются хорошие результаты. Имеется в виду подтяжка контуров лица, устранение мимических морщин, улучшение оттока лимфы.

Устройства для массажа – замечательные помощники

Для массажа лица в домашних условиях нужно иметь в своем распоряжении специальные приспособления. К ним относятся роликовые массажеры, отличающиеся практичностью и легкостью применения. Это современные устройства, предназначенные для выполнения легкого расслабляющего массажа. При их применении обеспечиваются хорошие результаты:

• улучшение кровообращения;
• очищение организма от токсинов;
• восстановление водного баланса;
• устранение воспалительных процессов;
• подтяжка контура лица.

Процедуры для омоложения лица проводятся с помощью мезороллера. Это компактное приспособление, представленное в виде валика с многочисленными иглами. При его использовании обеспечивается максимально эффективный уход за кожей. С помощью мезороллера улучшается состояние кожи и исчезают признаки старения. К спектру действий прибора относится устранение неровной кожи, уменьшение выраженности шрамов, сужение пор.

Омоложение и подтяжка лица в домашних условиях – комплексное применение массажеров и косметических средств. К последним относится натуральное масло и другие продукты, обладающие кремовой и маслянистой структурой. При их использовании усиливается эффект выполнения массажа и обеспечивается насыщение кожи природными ингредиентами. Для проведения процедуры можно выбрать масло авокадо, лемонграсса, гималайского кедра. В продуктах содержатся вещества, обладающие антиоксидантными и омолаживающими свойствами.

Фейсбилдинг – актуальный тренд

Решая вопрос, как омолодить кожу лица, обратите внимание на фейсбилдинг. Это специальные упражнения, разработанные для устранения морщин и дряблости кожи. С их помощью успешно решаются распространенные проблемы:

• восстановление тонуса мышц;
• уменьшение носогубных складок;
• сгорание подкожных жировых отложений;
• улучшение цвета лица;
• сохранение упругости кожи на долгие годы.

Фейсбилдинг – комплекс упражнений, суть которых заключается в тренировке мышц лица и в выполнении точечного массажа. Это не инновация, а проверенный метод, активно применяемый для омоложения кожи. Еще это альтернатива пластическим операциям. При желании можно улучшить состояние кожи самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Это существенная экономия денежных средств, потому что стоимость профессиональных услуг достаточно высокая.

Омоложение лица с помощью специальной гимнастики – выбор мировых звезд и известных личностей. Вы также можете использовать уникальную методику для устранения признаков старения.

Для этого потребуется немного времени и определенные навыки. При регулярных занятиях результат не заставляет себя долго ждать. Вскоре Вы увидите, что количество мимических морщин уменьшилось, а кожа выглядит сияющей и подтянутой. Главное, не лениться и ежедневно находить 10 минут для фейсбилдинга.

Как омолодить лицо в домашних условиях: советы экспертов

Прислушайтесь к нашим рекомендациям и позаботьтесь о своей красоте:

1. Используйте средства, специально разработанные для улучшения состояния кожи, – выберите крем для омоложения лица, в котором содержатся натуральные ингредиенты. При использовании такого продукта устраняются морщины и пигментные пятна, а также предупреждается преждевременное старение кожи.
2. Придерживайтесь ключевых правил ухода за кожей – очищение лица от загрязнений перед сном, употребление достаточного количества воды, ограничение приема сладостей.
3. Полноценное питание – для омоложения кожи включите в свой рацион овощи и фрукты, обогащенные ценными веществами и витаминами.
4. Избегайте стрессов – проводите больше времени на свежем воздухе, не нервничайте по пустякам, думайте только о хорошем.
5. Ведите активный образ жизни – занимайтесь спортом и пребывайте в хорошем настроении.

Теперь Вы знаете, как омолодить лицо после 40 в домашних условиях. Для этого не требуются радикальные меры и дорогостоящие услуги специалистов. Можно обойтись без пластической операции и без аппаратной косметологии. Нужно лишь знать секреты омоложения, о которых мы рассказали в статье, и применять их на практике. Тогда признаки старения долго не появятся. Вы будете выглядеть минимум на 10 лет моложе!

Как омолодить кожу лица в домашних условиях — MLC

Старение кожи — естественный процесс, который остановить нельзя! С возрастам на лице появляются морщины и возрастные пигментные пятна, расширяются поры, проявляются вены, обвисает кожа… Это лишь несколько признаков старения. Кто-то пытается вернуть молодость, ложась под нож пластического хирурга, кто-то покупает дорогие косметические средства, кто-то доверяет бабушкиным рецептам. Каждый имеет свой «эликсир молодости» и пытается узнать, как омолодить кожу лица.

Причины старения кожи лица

Кожа лица выступает защитой от негативных внешних факторов. Но с возрастом она истончается, становится сухой, также нарушается синтез важнейших клеток — коллагена и эластина. К тому же, ситуацию ухудшают:

• гормональные нарушения, на которые кожа лица реагирует моментально: появляются различные высыпания, пигментные пятна, снижается мышечный тонус;
• частые посещения солярия или длительное пребывание на солнце, которые являются причиной фотостарения;
• недостаточное употребление воды, что приводит к сильному шелушению, чувству стянутости, появлению бороздок на коже и морщин;
• постоянные стрессы и недосыпание, которые негативно влияют на цвет кожи, а также являются одной из причин появления морщин;
• курение и злоупотребление алкоголем приводят к потемнению кожи, дряблости и частым отекам;
• неправильное питание и частые диеты, из-за которых организм испытывает недостаток витаминов и минералов, необходимым для здоровья и молодости кожи.

Существуют и другие причины старения кожи. Специалисты «Медицинского лазерного центра» в Алматы помогут определить причину старения, а также детально расскажут как можно омолодить кожу лица. Особенно важно — устранить первопричину, чтобы результат омоложения продлился максимально долго!

Виды и признаки старения кожи лица

Врачи делят старение на два вида: естественное и преждевременное. Первый вид происходит вследствие необратимых физиологических процессов и зависит от наследственности. Второй вид поддается корректировки. На него влияет образ жизни человека, наличие различных заболеваний, мимические привычки и другое.
Каждый человек стареет по-разному. Принято разделять несколько типов старения:

• тип 1: утром после сна лицо выглядит отдохнувшим, к вечеру — заметно усталым. Снижает упругость, лицо часто отекает, уголки губ опускаются;
• тип 2: кожа сухая, появляются мелкие морщины на лице и шеи, особенно заметны морщины в уголках глаз и на веках;
• тип 3: наблюдаются изменения овала лица и избыток кожных складок на лице;
• тип 4: все признаки предыдущих трех типов сочетаются;
• тип 5: такой тип старения свойствен представителем азиатской расы. Среди признаком старения наблюдаются только морщины вокруг глаз, другие — выражены слабо или вовсе отсутствуют.

Как омолодить кожу лица: лучшие методы

«Медицинский лазерный центр» — клиника нового поколения, которая поможет вернуть молодость и избавит от различных косметологических дефектов и изъянов. В нашем Центре доступны такие эффективные способы омоложения кожи лица, как:

• фракционное омоложение кожи неаблятивным лазером Mosaic HP – лазерный луч проникает в глубокие слои кожи, запускает естественную регенерацию клеток и стимулирует выработку коллагеновых и эластиновых волокон. В результате формируется новый каркас, кожа упругая и здоровая;
• RF-лифтинг (термаж) с использованием уникального аппарата Infiniti – электромагнитные импульсы высокой частоты нагревают белковые клетки в коже лице, что приводит к мощному лифтинг-эффекту, а также стимулирует выработку коллагена и эластина. Эффективность этого метода доказана клинически! В результате, кожа лица становится эластичной, морщины становятся менее заметными, контур – четким;
  лазерная фракционная шлифовка («Фраксель») на профессиональном аппарате Q-Ray FRX – лазерный луч аккуратно исправит кожу, запуская естественный процесс восстановления. В результате клетки кожи полностью обновляются, а вместе с этим исчезают дефекты и изъяны;
• фототерапия Solari: во время процедуры на кожу лица оказывается воздействие ультрафиолетовыми лучами регулярного типа, которые обладают положительным клиническим эффектом. После прохождения полного курса кожа заметно омолаживается, пропадает угревая сыпь, купероз, сухость, старческие пигментным пятна, мелкие морщины и другие проблемы;
• ультразвуковой SMAS-лифтинг на аппарате Ultraformer: ультразвуковые волны проникают в глубокие слои кожи, стимулируя синтез коллагеновых и эластиновых волокон. Эффект имеет накопительный характер и заметен после нескольких месяцев;

• контурная пластика — инъекционное введение специальных гелеобразных филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Этот натуральный компонент безопасный и гипоаллергенный. Он способствует интенсивному увлажнению кожи и разглаживанию морщин;
• инъекционная мезотерапия — многократное введение специальных коктейлей из витаминов, минералов, аминокислот и других активных компонентов. В результате, кожа становится более упругой, мелкие морщины разглаживаются, глубокие — менее заметны, исчезает дряблость.

Также в нашей клинике доступна программа регулярного ухода, которая разрабатывается индивидуально для каждого пациента с учетом возраста, состояния и особенностей кожи лица. Косметологи используют профессиональные средства ухода от надежных зарубежных брендов. Также в MLC доступен глубокий пилинг с применением французской профессиональной косметики Payot. Наши специалисты помогут подобрать правильные средства ухода и научат ими пользоваться.
Узнать, как омолодить кожу лица, актуальные цены и другую информацию можно на консультации у наших специалистов. Чтобы записаться на прием – позвоните, пожалуйста, по указанному телефону: +7 (727) 3461000 или воспользуйтесь услугой обратной связи.

9 шагов к омоложению кожи

Кожа — самый большой орган вашего тела. Таким образом, имеет смысл, что будут времена, когда ваша кожа будет выглядеть немного непогодой. Хитрость заключается в том, чтобы выяснить, почему и что вы можете сделать, чтобы изменить это.

Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных причин тусклости кожи.

Обезвоживание

Если вы не пьете достаточно воды, это может повлиять на внешний вид вашей кожи. На самом деле, одно исследование 2015 года обнаружило тесную связь между употреблением достаточного количества воды и здоровой кожей.

Обильное питье поможет повысить уровень увлажненности кожи. Кроме того, нанесение увлажняющей сыворотки для лица может помочь удерживать влагу в верхних слоях кожи.

Недостаток увлажняющего крема

Недостаток увлажняющего крема, особенно если ваша кожа склонна к сухости, может отрицательно сказаться на здоровье и жизненной силе вашей кожи. Использование увлажняющего крема два раза в день поможет увлажнить кожу и защитить нежный верхний слой.

Накопление омертвевших клеток кожи

Ваша кожа естественным образом регулярно избавляется от омертвевших клеток, освобождая место для новых клеток. Но иногда мертвые клетки не отпадают должным образом. Вместо этого они создают поверхность вашей кожи. Это может привести к тому, что кожа станет сухой, тусклой, шелушащейся и пятнистой.

Сухость

Сухая кожа может быстро стать тусклой и безжизненной. Это особенно актуально в зимние месяцы, когда воздух холодный и сухой, или если вы живете в климате с очень низкой влажностью.

Употребление табака

Согласно обзору 2010 года, курение является важным экологическим фактором преждевременного старения кожи.

Обзор показал, что курение может ухудшить выработку коллагена и разрушить эластичные волокна и соединительную ткань кожи. Это также может увеличить окислительный стресс в клетках кожи. Все это может ускорить процесс старения и сделать кожу тусклой.

Старение

Старение — неотъемлемая часть жизни. Как и стареющая кожа. И хотя вы не можете контролировать процесс старения, вы можете принять режим ухода за кожей, который поможет обеспечить вашу кожу питанием и увлажнением, необходимыми ей, чтобы оставаться здоровой и яркой.

Все мы время от времени сталкиваемся с тусклой кожей. Но если вы регулярно просыпаетесь с тусклой кожей, вам может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы улучшить цвет лица.

Хорошие новости? У вас есть много вариантов.

1. Нежно ухаживайте за кожей

«Вы хотите убедиться, что полностью удалили макияж и грязь, забивающую поры, но делайте это осторожно», — говорит Циппора Шейнхаус, доктор медицинских наук, FAAD.

Ее совет? Избегайте жестких скрабов и подсушивающего мыла, которые могут вызвать раздражение кожи, крошечные слезы, покраснение, стянутость и шелушение кожи.

Вместо этого сначала используйте очищающее масло, чтобы удалить макияж и солнцезащитный крем, не снимая и не повреждая верхний слой кожи. Затем сделайте вторую стирку с мягким моющим средством, чтобы удалить масло.

2. Избегайте горячей воды

Бережное обращение с кожей также означает отказ от горячей воды или жесткого мыла.

«Горячая вода может удалить натуральные масла, что может вызвать сухость и раздражение», — говорит Шейнхаус. Это также может вызвать расширение поверхностных сосудов, из-за чего, по словам Шейнхауса, кожа может казаться красной, но только временно.

Вместо этого используйте для очищения лица теплую воду. Также выберите увлажняющее очищающее средство с такими ингредиентами, как кокосовое масло, масло ши или миндальное масло, которые помогают удерживать влагу.

3. Сделайте отшелушивание частью вашей повседневной жизни

По словам дерматолога из Нью-Йорка Хэдли Кинга, регулярное отшелушивание является ключом к сияющему цвету лица.

Когда омертвевшие клетки накапливаются на внешних слоях кожи, это может сделать ее тусклой, сухой и шелушащейся и даже закупорить поры. Регулярный пилинг может предотвратить это.

По словам Кинга, отшелушивание также помогает разгладить и отполировать кожу, уменьшая появление мелких морщин и выравнивая текстуру кожи.

«Отшелушивание помогает обнажить свежий слой кожи, готовый удерживать влагу при нанесении увлажняющего крема», — говорит она. «Это может помочь подтянуть кожу, сделав ее моложе, гладкой и здоровой».

Кинг объясняет, что со временем регулярное отшелушивание может увеличить обновление клеток и стимулировать выработку коллагена.

Добавляя отшелушивание в свой обычный уход за кожей, Кинг обычно рекомендует начинать с отшелушивания два раза в неделю и увеличивать частоту в зависимости от переносимости вашей кожей. Возможно, вам придется быть особенно осторожным, если ваша кожа слишком сухая или раздраженная.

Отшелушивание может быть:

• Механическое/физическое. Это могут быть отшелушивающие щетки, губки, перчатки или скрабы.
• Химическая. Это может включать альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая, молочная, винная и лимонная кислоты, или бета-гидроксикислоты, такие как салициловая кислота.

После отшелушивания сразу же нанесите увлажняющий крем, чтобы зафиксировать влагу и защитить новые клетки кожи.

4.

Добавьте сыворотку в свою линейку

Сыворотки для лица содержат высокую концентрацию ингредиентов, которые помогают осветлить кожу, повысить уровень увлажненности и уменьшить признаки старения.

Поскольку сыворотки быстро впитываются в кожу, их можно наносить один или два раза в день после очищения.

Shainhouse рекомендует продукты с:

• витамином C
• витамином B3 (ниацинамидом)
• феруловой кислотой
• ресвератролом

Витамин С также помогает избавиться от гиперпигментации или темных пятен, придавая коже более ровный тон с течением времени.

Еще один ключевой ингредиент, на который следует обратить внимание, — гиалуроновая кислота, которая временно связывает воду в поверхностных слоях кожи.

5. Назначьте свидание с маской для лица

Еженедельная маска для лица — еще один отличный способ придать коже сияние.

Ищите маски, которые содержат:

• антиоксиданты
• гиалуроновую кислоту
• масло ши
• другие увлажняющие и осветляющие ингредиенты

Как правило, вы можете использовать маску для лица от 1 до 3 раз в неделю, но это зависит от продукта и типа вашей кожи.

Перед использованием маски для лица на коже обязательно прочтите инструкции.

6. Максимально используйте увлажняющий крем

Согласно обзору 2017 года, увлажнение дважды в день правильным продуктом может помочь сохранить здоровье кожи и вылечить различные виды дерматита.

В частности, говорит Шейнхаус, преимущества регулярного использования увлажняющего крема для лица включают следующее:

• Увлажняющий крем может восстановить и защитить кожный барьер. Совет: ищите керамиды в ингредиентах.
• Может втягивать воду в эпидермис, делая кожу более упругой. Совет: ищите гиалуроновую кислоту и глицерин.
• Предотвращает потерю влаги. Совет: ищите диметикон и вазелин.

7. Стимуляция роста коллагена ретиноидами

«Научные исследования показали, что ретиноиды, являющиеся производными витамина А, стимулируют рост коллагена и нормализуют обновление клеток кожи», — говорит Шейнхаус.

Ретиноиды помогают отшелушивать старые клетки кожи и выводят на поверхность новые, свежие клетки кожи. Они также сглаживают и истончают верхний слой клеток. В конечном счете, говорит Шейнхаус, свет будет лучше отражаться от этой гладкой поверхности, давая вам более естественное свечение.

Для начала она рекомендует применять средства с ретиноидами 2 раза в неделю, а затем увеличивать частоту по мере привыкания кожи к этому ингредиенту.

8. Рассмотрите возможность проведения процедуры в офисе

Ваш дерматолог обучен некоторым из лучших процедур по улучшению внешнего вида вашей кожи.

По словам Шейнхауса, такие процедуры, как фотосессия IPL для лица, могут помочь свести к минимуму появление коричневых пятен. Это также может помочь выровнять тон кожи и улучшить светоотражающую способность кожи. Для достижения наилучших результатов она рекомендует один раз в год проводить сеанс освежения.

Лазеры Fraxel, еще одна процедура, проводимая в офисе, помогают обновить кожу.

«Эта процедура помогает сделать кожу более гладкой, с меньшим количеством мелких морщин и более ровной пигментацией. Это может сделать вашу кожу более сияющей», — говорит она.

9. Наносите солнцезащитный крем ежедневно

И последнее, но не менее важное: наносите солнцезащитный крем ежедневно.

«Это поможет предотвратить повреждения, вызванные УФ-излучением, включая диспигментацию кожи, возрастные коричневые пятна и грубую, тусклую текстуру», — говорит Шейнхаус.

Тусклая кожа может быть вызвана обезвоживанием, неправильным образом жизни или неправильным уходом за кожей. К счастью, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы усилить естественное сияние вашей кожи.

Отшелушивание кожи, увлажнение два раза в день, использование увлажняющей сыворотки и маски для лица, а также применение продуктов с ретиноидами могут помочь заменить тусклую кожу более здоровой и яркой.

Если у вас есть вопросы о вашей коже или о том, какой продукт использовать, обязательно поговорите со своим врачом или дерматологом.

8 натуральных способов омоложения кожи

Автор: Лорен ГельманОбновлено: 20 марта 2019 г. 0175 The Doctors , дает нам восемь способов сделать вашу кожу сияющей, не требуя хирургического вмешательства.

1 / 8

1. Увлажняющий крем с авокадо и медом

Увлажняющий крем является обязательным средством против старения. Помогая вашей коже удерживать влагу и действуя как временный наполнитель для морщин, он делает ваш цвет лица гладким. Доктор Ордон говорит, что его пациентам нравится этот рецепт, потому что он делает их кожу увлажненной и молодой.

Ингредиенты:
3 столовые ложки свежих сливок
1/4 авокадо
1 столовая ложка меда

Приготовление:
Поместите все три ингредиента в блендер и превратите в однородный крем. Нанесите на кожу и оставьте минимум на час. Смойте теплой водой.

(Фото: © Bird Street Books)

2 / 8

2. Салат против морщин

Этот энергетический фруктовый салат насыщен антиоксидантами, которые защищают кожу от вредного воздействия солнечных лучей и улучшают кровообращение. доставляют коже необходимые питательные вещества. Ешьте его на завтрак, чтобы начать свой день с прекрасной ноты.

Ингредиенты:
1/2 стакана свежей черники
1/2 стакана свежей клубники
1 киви, очищенный и нарезанный
1/2 стакана зерен граната
1/2 стакана органического апельсинового сока
1 горсть измельченных грецких орехов

3

3

3

3 Направления:
Смешайте первые четыре ингредиента в маленькой миске. Полейте смесь апельсиновым соком и посыпьте грецкими орехами.

(Фото: © Bird Street Books)

3 / 8

3. Лечение прыщей

Если у вас есть прыщик, который должен исчезнуть, попробуйте этот изящный трюк, который Ордон подхватил в зеленой комнате по адресу The Doctors от эксперта по красоте Ким Дуглас. Дрожжи борются с бактериями, лимон помогает подсушить пятна.

Ингредиенты:
Пивные дрожжи
Немного лимонного сока
Вода

Инструкции:
Приготовьте пасту, используя немного пивных дрожжей, немного лимонного сока и немного воды. Нанесите прямо на пятно и оставьте на 10 минут, накройте повязкой.

(Фото: © Bird Street Books)

4 / 8

4. Тоник с базиликом

Этот рецепт отлично подходит для тех, кто склонен к акне. Базилик действует как антисептик, помогает избавиться от бактерий, вызывающих прыщи, и улучшает кровообращение в коже.

Ингредиенты:
3 столовые ложки сушеных листьев базилика
1 стакан кипятка

Способ применения:
Измельчите сушеные листья базилика и смешайте их с чашкой кипятка. Как только смесь остынет, процедите листья, поместите ее в бутылку с распылителем и распылите на кожу. С помощью ватного тампона или диска аккуратно распределите тоник по лицу. Делайте это ежедневно перед чисткой.

5 / 8

5. Средство против возрастных пятен с лимоном и агавой

Ваши руки — явный признак вашего возраста, но этот скраб может помочь. Отшелушивание рук снимает верхний слой омертвевших клеток кожи, который содержит часть пигмента, оставляющего пигментные пятна. Рис отшелушивает, агава увлажняет, а лимон помогает осветлить кожу и удалить мертвые клетки.

Ингредиенты:
1/2 чашки вареного риса
1 столовая ложка нектара агавы
1 столовая ложка лимонного сока

Указания:
Смешайте вышеперечисленные ингредиенты и хорошо перемешайте. Нанесите смесь на сухие руки, нанесите скраб на руки круговыми движениями по тыльной стороне ладоней с твердым, но нежным давлением в течение одной-двух минут. Вы также можете растереть этот рис на ладонях, чтобы смягчить мозоли.

(Фото: © Bird Street Books)

6 / 8

6. Сахарно-миндальный скраб для лица

Регулярное отшелушивание лица помогает избавиться от омертвевших клеток кожи (которые тускнеют) и кожа выглядит более гладкой. и ярче.

Ингредиенты:
3 столовые ложки свежих сливок
1 стакан белого сахара
1/2 стакана коричневого сахара
1/2 стакана молотого миндаля
2 столовые ложки оливкового масла

Способ применения: Хорошо перемешать все ингредиенты. Нанесите на сухую кожу лица круговыми движениями. Смойте теплой водой, а затем холодной водой. Высушите лицо. Поместите в банку и храните в холодильнике для дальнейшего использования.

(Фото: © Bird Street Books)

7 / 8

7. Кокосовый кондиционер глубокого действия

Сделайте ваши волосы гладкими, увлажненными и блестящими с помощью этого натурального кондиционера; применять его один раз в неделю.

Ингредиенты:
1/2 стакана майонеза
1 столовая ложка кокосового масла
1 чайная ложка кокосового экстракта

Способ применения:
Смешайте ингредиенты, нанесите и накройте кожу головы полиэтиленовой пленкой (например, Saran Wrap). Оставьте на 20-30 минут, затем тщательно промойте волосы.

(Фото: © Bird Street Books)

8 / 8

8. Отшелушивающее средство для губ Java

Отшелушивание сухой омертвевшей кожи с губ делает их более пухлыми и розовыми.