Какие народные средства спасают от изжоги
Если приступы изжоги не повторяются регулярно, справиться с ними можно вполне доступными методами.
Изжога – это неприятное ощущение жжения в области пищевода, за грудиной, которое может сопровождаться ощущением кислоты во рту, горечью и выделением воздуха. Подобные проявления могут настигнуть даже при отсутствии поражений желудочно-кишечного тракта. Чаще всего данные симптомы одолевают при употреблении в пищу сразу большого количества жирной и калорийной еды. Организм не успевает адекватно реагировать и дает сбой: за грудиной начинается жжение, которое негативно влияет на общее самочувствие. От причины возникновения симптома зависит, можно ли применять лечение народными средствами.
Что делать при изжоге? Убрать приступ можно при помощи народных рецептов или лекарственного препарата. Если приступы повторяются регулярно, стоит обследоваться на наличие заболеваний ЖКТ. Хроническое и длительное появление изжоги вылечить однократным приемом народных снадобий не удастся: необходимо обследоваться и после определения диагноза начать лечение.
Неприятное явление, когда за грудиной и в горле чувствуются жжение и боль, может быть вызвано двумя группами причин. Понимание причины поможет избавиться от изжоги.
Она может появиться из-за:
-
переедания;
-
употребления слишком жирной, тяжелой пищи;
-
избыточного употребления сладостей;
-
бурной физической активности сразу после еды или, напротив, принятия горизонтального положения после обильного ужина без перерыва;
-
приема алкоголя.
Как избавиться от изжоги
Растворите в стакане теплой воды 1/2 чайной ложки соды и примите этот раствор. Либо примите две таблетки активированного угля. Также может помочь мёд. Достаточно растворить чайную ложку в стакане молока и выпить медленно, маленькими глотками. Миндальные орешки нейтрализуют кислоту. Достаточно 6-8 зернышек, которые следует тщательно разжевать и проглотить.
Отвар ромашки. Следует заварить ромашку (3 столовые ложки на стакан кипятка и постоять 20 минут), выпить 100-150 мл. Лечебная травка снимет изжогу, успокоит желудок и кишечник, уменьшит вздутие и газообразование.Настой мяты. Всего чайная ложка сухой мяты, заваренная 200 мл кипятка, поможет снять проявления изжоги. После того, как добавили к траве кипятка, надо дать постоять 15 минут. Мята нейтрализует кислоту, расслабит нервную систему, успокоит головную боль.
Однако следует помнить, что если такое состояние возникает часто и не всегда связано с раздражающей пищей, то необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.
Немедикаментозное лечение включает в себя изменение способа жизни, правильное питание, отказ от курения и алкоголя.
Чтобы избавиться от симптома, нужно следовать рекомендациям:
- Носить просторную и удобную одежду. Тесная одежда сдавливает живот, что может приводить к регургитации желудочного содержимого.
Не спать на животе. Такая поза также повышает вероятность обратного заброса желудочного сока.Не наклоняться после приема пищи (1–2 часа). Наклоны провоцируют заброс содержимого из желудка в пищевод.
Тщательно пережевывать пищу, есть небольшими порциями – это снизит вероятность развития изжоги.
Отказаться от курения. Никотин увеличивает секрецию соляной кислоты, что повышает вероятность возникновения симптома.
Исключить из рациона продукты, которые повышают кислотность желудка. Это газированные напитки, перец чили, чеснок, репчатый лук, алкоголь.
Исключить из рациона продукты, которые способствуют расслаблению нижнего пищеводного сфинктера. Это жирные и жареные блюда, шоколад.
Пить больше воды. Вода помогает нейтрализовать кислоту в желудке. Рекомендуется пить 200 мл чистой воды каждые 2 часа.
Как избавиться от изжоги народными методами
Фото: pixabay.com
На любой кухне найдется верное лекарство, помогающее в борьбе с изжогой.
Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с ощущением, когда внутри «бушует пожар», мучает тошнота и вместе с тем почему-то слегка болит в области груди. Причиной тому – резкое повышение кислотности в желудке.
Неприятные ощущения чаще всего появляются от переедания, во время беременности у женщин, обострения заболеваний органов пищеварения, злоупотребления алкоголем, после активной зарядки после обеда и в ряде других случаев.
Явление это неприятное. Но, к счастью, существует целый ряд советов из области «народной медицины», которые помогают быстро избавиться от изжоги.
Итак, особенно эффективны:
-
Калиновое варенье. Для уменьшения симптомов достаточно пары ложек варенья из перетертых с сахаром ягод;
-
Настой корня сельдерея. Ежедневно выпивайте после каждого приема пищи по одной столовой ложке настоя. Для приготовления напитка следует натереть корень на мелкой терке и залить кипятком;
-
Сок алоэ. Выжмите одну чайную ложку из листьев растения, добавьте в 250 мл воды. Этот состав быстро избавит от неприятных симптомов;
-
Сода. Раствор из 0,5 ч. л. соды и стакана теплой воды. Получившееся средство быстро нейтрализует соляную кислоту в желудке и снимает все симптомы за 10 минут;
-
Мед. Разведите ложку меда в стакане теплой воды и выпейте. Также можно есть по одной ложке меда после еды, но обязательно запивать его теплым чаем;
-
Белокочанная капуста. Выпейте пару ложек свежевыжатого сока капусты. Лучше всего употреблять это средство регулярно по одной столовой ложке сразу после еды;
-
Рисовый отвар. Полезен именно отвар, который постоял в теплом месте пару часов.
Как избавиться от изжоги? (часть 1) | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ
Изжога способна испортить любое застолье и праздничное настроение, как легко избавиться от неё, не навредив организму, АиФ.ru рассказала диетолог Татьяна Коркина.
В первую очередь, можно воспользоваться активированным углём. Принять за раз несколько таблеток, запив водой. Всем известное и широко распространённое народное средство при изжоге — сода. Добавьте в стакан воды 1 чайную ложку соды, перемешайте и выпейте залпом. Чтобы сделать это средство более приятным в употреблении, добавьте туда 0,5 чайной ложки свежего лимонного сока и, как только вода зашипит, выпейте.
Самое вкусное народное средство от изжоги — миндаль. Миндальный орех обладает прекрасным свойством нейтрализовать желудочные кислоты. Перед употреблением обработайте орех кипятком и снимите кожицу. Ешьте миндаль медленно, тщательно пережёвывая. Через пару минут изжогу как рукой снимет.
В домашних условиях от изжоги хорошо помогает сок картофеля. Для этого необходимо натереть картофель на мелкой тёрке, процедить через марлю. 2–3 ложки получившегося картофельного сока помогут избавиться от изжоги, особенно, если принимать его перед едой. Однако при повышенной кислотности рецепт может не помочь, а вот приём смеси морковного и капустного сока как раз может принести облегчение.
Аир. Средство не очень вкусное, но эффективное. Смешать 1 чайную ложку корня аира с 4 чайными ложками толчённого в порошок мела. 1 чайную ложку получившейся смеси развести в 1/3 стакана тёплой воды и принимать 3 раза в день за 15 минут до приёма пищи.
Хорошо помогает приём щелочной минеральной воды (например, боржоми).
Можно также измельчить блендером 5–6 листьев салата, смешать с 1 стаканом холодной воды и выпить маленькими глотками.
При хронической изжоге поможет следующий способ. Прожарить гречневую крупу до тёмно-коричневого цвета и перемолоть в порошок. Принимать 3 раза в день по 1–2 грамма.
Хорошо помогает при изжоге горох: необходимо просто съесть 3–4 штучки свежего или размоченного сухого гороха.
При несильной изжоге поможет уксус. Перед едой выпить 0,5 стакана воды с 1 чайной ложкой яблочного уксуса.
Если изжога принимает хроническую форму, хорошо помогает калина. Развести 1 столовую ложку калинового варенья в стакане кипячёной воды и пить в любых дозах, как чай, на протяжении дня. Через 2–3 дня изжога проходит. Если есть ягоды калины, то можно делать напиток из пропорций: 1 часть ягод, 4 части воды и сахар по вкусу. Заварить и пить.
Если вы знаете, что изжога — ваш постоянный спутник, приготовьте себе лекарство. Для этого нужно смолоть в кофемолке семена льна и получившийся порошок хранить в герметичной баночке. При первых проявлениях изжоги залить 1 чайную ложку порошка льна чашкой тёплой воды и выпить маленькими глотками.
Фенхель. Прекрасно нейтрализует желудочные кислоты, причём в любом виде — будь то свежая зелень или порошок из семян, добавленный в еду. Также можно пить чай из травы или плодов.
Настойка дягиля лесного. Высушенную траву измельчить. Заваривать, как чай, по 1 чайной ложке на стакан воды. Принимать 3 раза в день.
Настойка из травы золототысячника. 1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка и настаивать в течение 1 часа. Можно хранить в холодильнике и при появлении изжоги воспользоваться заготовкой, но, конечно, лучше употреблять свежеприготовленную настойку. Данное средство является одним из самых лучших народных средств при лечении изжоги. Помогает настой из листьев мяты. 2 столовые ложки сухих листьев залить кипятком и дать настояться. Использовать, как заварку для чая. Ромашковый чай. Лучше, конечно, принимать отвар ромашки. Для этого заварить 2–3 столовые ложки ромашки одним стаканом кипятка и дать настояться, но не всегда в доме найдётся сушёная ромашка, а вот ромашковый чай можно приобрести в любом магазине. Ромашка помогает снизить кислотность и убрать кислотный налёт со стенок желудка.
Смотрите также:
Как избавиться от изжоги навсегда
Татьяна НЕЧЕТ18 июля 2020 00:35 0
Фото: Фото: depositphotos
Изжога — это результат воздействия желудочного сока, который имеет кислотный состав, на слизистую оболочку пищевода. Он может попадать туда из желудка. Содержащиеся в желудочном соке соляная кислота, пепсин, желчные кислоты, лизолецитин и ферменты поджелудочной железы могут повреждать слизистую. Это и вызывает ощущение жжения.
— Изжога появляется сразу после употребления пищи, при длительном лежачем положении, после физ.нагрузки. Частые приступы изжоги вызывают развитие эзофагита – воспаления слизистой пищевода. Для профилактики и лечения рефлюкс-эзофагита применяют средства, корректирующие моторику пищевода и желудка и секреторную активность. Хирургическое лечение, когда неэффективна консервативная терапия и при наличии осложнений, — отмечает хирург-онколог Иван Карасев.
Причины появления изжоги
Изжога появляется при воздействии кислого желудочного сока, реже желчи, на слизистую пищевода. Происходит это при забросе содержимого желудка в пищевод (рефлюксе). Агрессивное желудочное содержимое раздражает стенку пищевода, что проявляется чувством жжения.
Одна из причин заболевания — слабость сфинктера (мышечного жома) который разделяет пищевод и желудок, и должен предотвращать заброс содержимого желудка в пищевод.
Способствует возникновению рефлюкса также повышение внутрибрюшного давления — например при ожирении, беременности, запоре.
Профилактика изжоги
Чтобы избежать изжоги нужно соблюдать элементарные правила:
- ешьте часто и небольшими порциями;
- откажитесь от острых, жареных, жирных блюд, кислых напитков, чеснока, сырого лука, кислых фруктов, ограничьте потребление шоколада, алкоголя, кофе, не пейте крепкий чай;
- не наклоняйтесь после еды;
- ужинайте как минимум за 2 часа до сна;
- поднимите сантиметров на 10 изголовье кровати, подложив что-нибудь под ее ножки – это снизит риск изжоги во сне;
- не затягивайтесь туго ремнем, не надевайте тесную одежду, бандажи и корсеты, перетягивающие живот.
Как избавиться от изжоги при беременности?
У женщин в положении изжога — довольно частое явление, так как повышается гормон прогестерон. Чтобы не навредить малышу и себе, будущим мамам в первую очередь следует обратиться к врачу. В народе же рекомендует понемногу постоянно пить молоко или кисель, есть натертую на терку сырую морковь. Также помочь могут 150 граммов ромашкового, имбирного или фенхельного чая.
Снизить неприятные ощущения может и обычная вода — она разбавит кислотную среду.
Проверенный метод — сода. Для этого в 200 миллилитрах воды нужно растворить половину чайной ложки соды и выпить. Но многие врачи будущим матерям пить такой раствор не рекомендуют.
Безопасно принимать активированный уголь.
Можно ли пить соду при изжоге?
При употреблении карбоната натрия внутрь начинает выделяться углекислый газ, который раздражает слизистые оболочки желудка и кишечника. А это провоцирует новые выделения соляной кислоты и ухудшение состояния. Кроме того, сода вызывает кислотно-щелочной дисбаланс.
Также применение соды внутрь приводит к отекам и повышению артериального давления.
Таким образом, карбонат натрия не несет особо вреда, но и применять его стоит с осторожностью и только при острой необходимости. Она противопоказана при анурии или олигурии.
Как избавиться от изжоги: народные средства
Молоко. Теплое молоко оказывает обволакивающее действие, а еще оно нейтрализует действие кислоты. Стакан напитка позволит быстро и надолго избавиться от неприятных ощущений и боли.
Смесь из корня солодки, корочек и меда. Такое лечение изжоги народными средствами не только достаточно эффективное, но и приятное на вкус. Требуется измельчить около 5 г корня и 10 г корок и все залить 1/2 литра воды и кипятить до уменьшения на 2 объема. После этого, добавляется 2,5 — 3 столовой ложки меда. Все нужно тщательно перемешать. Употреблять следует за 10 — 12 минут до приема пищи в течение одного месяца.
Картофельный сок. Это средство снимает ощущение жжения и улучшает общее состояние при гастрите с повышенной кислотностью. Для приготовления картофельного фреша промойте и очистите три клубня, натрите их на терке и отожмите сок через марлю. Дайте соку настояться 2–3 минуты, но не дольше, чтобы не началось окисление. Фреш можно пить в чистом виде или разбавлять с другими соками для улучшения вкуса.
Растительное масло. Рекомендуется выпить столовую ложку оливкового или подсолнечного масла при ощущении жжения. Эти средства помогают только устранить симптомы, однако не заменяют полноценного лечения.
Новости по теме: Здоровье Подписывайтесь на нас в соц. сетях11 народных средств лечения изжоги
Вы просыпаетесь с утра и ощущаете жжение в области пищевода, дискомфорт и жар в груди, неприятное горьковатый привкус во рту? Это изжога. Перед тем, как назначить лечение изжоги народными средствами, выясним причины ее возникновения.
Почему появляется изжога — причины:
Излишнее употребление жирной, жареной или острой пищи, заболевание желчного пузыря и печени, различные заболевания пищевого тракта стресс, страх и переживание алкоголь преклонный возраст, полнота, узкая, не по размеру одежда, прием медикаментов, к примеру, антибиотика. Резкое поднятие тяжести, в результате которого повышается давление в пищеводе и происходит выброс содержимого желудка в пищевод.
Какие народные средства помогают от изжоги
Если у вас изжога, то предлагаю следующее лечение народными средствами:
1. Пейте пищевую соду: 0,5 чайной ложки на 0,5 стакана теплой воды. Этот метод очень простой, но не следует им злоупотреблять. Регулярное употребление соды может привести к головной боли, слабости, рвоте.
2. В промежутках между приемом пищи разжёвывайте до состояния кашицы 10 зерен овса или ячменя. Во время пережевывания слюну глотайте, а кашицу выплевывайте
3. Перед сном принимайте настойку из льна, приготовленную из 1 стол.ложки семян, залитую 1 стаканом горячей кипяченой воды.
4. Наберите на кончике ножа соль, возьмите в рот и рассасывайте, как леденец. Слюну глотайте. Дело в том, что соль стимулирует выработку кислых компонентов в организме человека, тем самым нейтрализуя действие желчи и устраняя изжогу.
5. Принимайте перед едой по 0,5 стакана настоя из зверобоя. Для этого наберите 3 ст.л. травы зверобоя, всыпьте в емкость, добавьте 0,3 литра горячей кипяченой воды и настаивайте несколько часов.
6. Принимайте отвар из целебных трав, прокипятив в течении 15 минут подорожник, корень алтея, траву зверобоя, семена тмина (по 2 грамма) в 250 граммах воды.
7. Кушайте калиновое варенье, можно развести его водой и пить в качестве компота
8. Пейте сок картофеля несколько раз/день, желательно утром – на голодный желудок и вечером – на сон грядущий. Достаточно за один прием выпивать по 1 стакану и Вы не только избавитесь от изжоги, но и вылечите некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта.
9. Целый месяц кушайте морковный жмых натощак по 3 ст.л./день.
10.Пейте после еды теплое молоко, желательно 3 раза/день, и изжога вас никогда не побеспокоит.
11. Настой из семян льна пейте два раза в день: натощак и перед сном. Это народное средство лечения изжоги обволакивает слизистую желудка и кишечного тракта, тем самым избавляя от неприятного чувства жжения. Приготовление настоя: в емкость всыпьте 2 ст.л. льна, добавьте 1 стакан кипятка и настаивайте 3 часа.
Продукты, которые нужно исключить
Народное лечение изжоги включает в себя не только прием средств, которые подарила нам природа, но и соблюдение определенной диеты, а именно рекомендуется исключить из меню питания: жирное, жареное и острое, консервированные разносолы, шоколад, чай и кофе, газированные напитки, помидоры, хлеб ржаной. Кушайте мало, но часто и за несколько часов до сна!
Как избавиться от изжоги народными методами
Изжога — причины возникновения, как лечить.
Огромное количество людей страдают изжогой. По разным данным, от 60 до 70% всего населения России сталкиваются с этим недугом. Итак, что такое изжога. Изжога возникает у человека в тот момент, когда кислота, содержащаяся в желудке, забрасывается в пищевод (рефлюкс). В норме, подобного происходить не должно. Между желудком и пищеводом расположен клапан-сфинктер, который должен сокращаться. Если же он не перекрывает проход полностью, содержимое желудка частично забрасывается в пищевод. Стенки желудка выстланы эпителием, который переносит кислую среду (PH-3), стенки же пищевода имеют иную структуру и поэтому кислота, попадающая на стенки пищевода, вредит ему.
Как проявляется изжога?
Примерно 40% людей при изжоге испытывают жжение в груди. Есть те, кто ощущает горечь во рту. У кого-то возникает отрыжка и даже кашель, ангины…
Важно! Иногда изжога может маскироваться под стенокардию, а может быть и действительно жжение в груди — это заболевание сердца.
Нужно ли лечить изжогу?
Изжогу обязательно необходимо лечить. Если у Вас появились симптомы изжоги, надо обратиться к гастроэнтерологу. Постоянно раздраженный пищевод со временем может привести к синдрому Барретта (предраковое состояние), в 2% случаев может даже привести к онкологическому заболеванию. Так же изжога может быть симптомом язвы желудка, нарушения работы желчного пузыря и др. Кроме того, изжога, безусловно, влияет на качество жизни. Человеку не комфортно заниматься спортом, он не может многого позволить себе из еды и напитков.
Что провоцирует изжогу?
Кофе, алкоголь, особенно красное вино, горячий чай, кефир, цитрусовые, уксус, жирная еда, острая еда, переедание. Кроме напитков и продуктов питания, провокатором изжоги являются стрессовые ситуации.
Помогают ли народные средства при изжоге?
«Бабушкины» средства в виде соды, молока, картофельного отвара могут быть в помощь только изредка, если не оказалось под рукой необходимых медикаментов. На самом деле, они не лечат, а лишь снимают симптомы. Более того, еще и вредят организму. Например, в соде содержится много натрия, а, значит, страдающим гипертензией, это навредит, плюс возникает лишняя нагрузка на почки. Молоко содержит белок, который будет способствовать еще большей выработке кислоты.
Как лечить изжогу?
Первое правило — никакого самолечения быть не должно! Пациентам назначаются препараты — ингибиторы протонной помпы. Родоначальником препаратов был омепразол. Позже появилось много аналогов. Все препараты, заканчивающиеся на «прозол», снижают кислотность желудка. Назначаются препараты строго индивидуально, после изучения результатов исследований и с учетом возраста и состояния здоровья пациента!
Если страдаете изжогой, запишитесь на прием к гастроэнтерологу прямо сейчас! Будьте здоровы!
изжога народные методы лечения изжоги
Ключевые теги: изжога натощак причины и лечение, купить изжога народные методы лечения изжоги, лечение медикаментами желчного рефлюкс гастрита.
острый гастрит симптомы и лечение диета, диарея у щенка лечение, лечение гастрита картофелем, стоматит у грудничка лечение комаровский, пихтовый вар купить в Усолье-Сибирском
Принцип действия
История использования вытяжки из пихты берет начало еще с древних времен. Упоминания об этом средстве встречаются в древнеславянских летописях Древней Руси. Пихта, которую часто называют лесным доктором, поистине даёт людям здоровье и молодость! Вар Сила Тайги изготавливается вручную, по старинному рецепту, семьями старообрядцев вдалеке от городов, методом экстрагирования из молодых побегов пихты сибирской. Сырье для производства экстракта пихтового заготавливается в экологически чистом регионе в предгорьях Саян, где в глубинах сибирской тайги хвоя обладает исключительными свойствами. Позаботиться о своем здоровье и о здоровье близких нужно уже сегодня. Ведь завтра может быть поздно! Пихтовый вар СИЛА ТАЙГИ — это биологически активное вещество из пихты, изготавливаемое по старинному рецепту вдалеке от городов в экологически чистом регионе (предгорье Саян в Сибири) методом экстрагирования из молодых побегов пихты сибирской, с исключительными свойствами. Внешне это вещество темно-коричневого цвета, имеющее густую однородную консистенцию и характерный неповторимый хвойный аромат.
Официальный сайт изжога народные методы лечения изжоги
Состав
1 Основные причины изжоги. 2 Первая помощь при повышенной кислотности. 3 Эффективные народные методы для борьбы. 4 Видео: народные средства от изжоги от врача. 5 Особенности лечения изжоги у беременных. 6 Диета при изжоге. Основные методы лечения народными средствами: Подогреть стакан молока и добавить туда небольшое количество. Если народные средства от изжоги в домашних условиях не приносят ожидаемого результата в лечении, то нужно начинать прием более сильных средств, а именно медикаментов. Их выбор. Изжога лечение народными средствами. Такой распространенный симптом, как изжога, известен многим своим внезапным появлением. С ней сталкиваются не только больные люди, но и здоровые. Узнайте, какие народные средства при изжоге лучше. Лечение изжоги народными средствами. Важно не только устранить неприятные симптомы, но. Способы лечения изжоги народными средствами очень разнообразны. Проконсультировавшись с врачом, каждый сможет подобрать себе. Народные средства от изжоги позволяют избавиться быстро от симптома и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Лечение изжоги народными средствами при повышенной кислотности: самые эффективные рецепты и методы. Изжога иногда появляется у совершенно здоровых людей и бывает. Какие народные средства эффективны от изжоги при повышенной или. Изжогой люди страдали во все времена, поэтому народные методы отличаются. Прекрасным методом борьбы с изжогой издавна считались настои и отвары, приготовленные из различных трав. Среди целебных растений. Изжога – неприятное ощущение, возникающее внезапно и ухудшающее качество жизни человека. Если дискомфорт и жжение в пищеводе застали врасплох, а дома нет необходимых медикаментов, возможно воспользоваться методами народной медицины, чтобы облегчить состояние. При самостоятельном. Лечение изжоги яблоками. Метод народной медицины против изжоги на основе яблок предполагает использование спелых. Самые известные народные средства от изжоги из яблок (рецепты следует употреблять поочередно один раз в сутки. Изжога после еды: причины и способы лечения (народные методы, препараты). Изжога – это возникновение дискомфорта в области за грудиной, которое нередко может распространятся вверх по пищеводу, вплоть до глотки. Изжога — это чувство жжения за грудиной, которое распространяется по ходу пищевода, особенно в его нижней части. Во рту возникает горечь и кислый привкус. Кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод.
Результаты испытаний
Пихтовый вар СИЛА ТАЙГИ– это пихтовый 100% экстракт биологически активное вещество, изготавливаемое ПО СТАРИННОМУ РЕЦЕПТУ ВРУЧНУЮ семьями старообрядцев вдалеке от городов методом экстрагирования из молодых побегов пихты сибирской. Сырье для производства экстракта пихтового заготавливается в экологически чистом регионе в предгорьях Саян, где в глубинах сибирской тайги хвоя обладает исключительными свойствами. Внешне это вещество темно-коричневого цвета, имеющее густую однородную консистенцию и характерный неповторимый хвойный аромат. При добавлении в кружку с горячей водой вы получаете ценный хвойный напиток, который наполняет всю комнату природным запахом тайги! Купили Силу тайги малому. У пацана постоянно возникает стоматит. Врач сказал, что нужно укреплять иммунитет и почаще полоскать рот каким-нибудь природным антисептиком. Язвочек не было уже 3 месяца. Для нас это рекорд.
Мнение специалиста
Из-за грязного воздуха, плохой экологии, неправильного питания, вредных продуктов, разрушительного действия токсинов, лишнего веса, стресса и хронической усталости, в России ежегодно заболевают десятки миллионов взрослых и детей. Человек становится бессилен перед этими вредными факторами. Как же уберечь, защитить и оздоровить организм? Как найти путь и вернуть крепкое, ведь не зря говорят сибирское здоровье? Ответ очень простой. Пользоватся тем, что дала нам природа, что использовали наши предки, которые никогда не ходили по врачам, не ели таблеток и жили намного дольше чем живут люди сейчас.
После подтверждения язвы 12 перстной кишки лечение и выбор препаратов осуществляется врачом в зависимости от особенностей заболевания. Комплексный терапевтический подход предотвращает рецидив недуга и развитие осложнений. Препараты для лечения язвы д. Медикаментозное лечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки является основным методом приведения болезни. К лекарственной терапии при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки имеются показания и противопоказания. Лечить язвенную болезнь медикаментозными. Язва желудка и кишки двенадцатиперстной – опасный недуг, для которого присущи стадии обострения и ремиссии. При наличии такого диагноза, как язва, невозможно обойтись одним либо двумя препаратами. Описание комплекса терапии. Комплекс медикаментов используют в 2, 3, 4-валентной схемах. Быстрый и эффективный результат приносит четырехкомпонентная схема лечения язвенной болезни. Как и чем проводить лечение язвы двенадцатиперстной кишки. Однократный прием лекарства обеспечивает антисекреторный эффект до 12 часов. назначается. Прочие варианты лечения язвенной болезни двенадцатиперстной кишки: диета и народные средства. Помимо перечисленных способов. Схемы лечения язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Есть несколько схем для лечения язвенной болезни. Незаменимые препараты при лечении язвы 12 перстной кишки Лекарства угнетают секрецию желудка, уменьшая агрессивное воздействие соляной кислоты на дефект слизистой тонкого. Вылечить язву желудка или 12 перстной кишки можно только медикаментозным препаратами, самолечение. При нервных заболеваниях к схеме лечения язвенной болезни желудка и 12 перстной кишки добавляют данный антипсихотик, который обладает действиями: противорвотным; улучшает. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки весьма распространена. Развитие болезни приводит к неизбежному формированию. Существуют ли параклинические методы и схемы лечения заболевания? Диагностика язвы 12-перстной кишки считается проблемной задачей. Современные врачи находятся. Диагностика язвы 12-перстной кишки считается проблемной задачей. Современные врачи находятся в постоянном поиске препаратов и методик, которые смогут помочь вечно растущему списку пациентов. Язва желудка и 12-перстной кишки. К сожалению, поражение двух указанных органов влечёт тяжёлое. Узнай, как проводится Лечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки медикаментами: схема терапии, дозировка, курс, рекомендации. Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, диф. диагностика.
Способ применения
У меня начался гастрит. Я люблю кушать гамбургеры, пиццу и всякое такое. Вот и допустила до болезни. Случайно нашла на этом сайте Пихтовый вар Сила Тайги. Понравилось мне, что состав полностью из травок. Заказ приехал очень быстро, и я сразу начала лечение. Где-то за месяц применения почувствовала облегчение. Желудок, поджелудочная в порядке. Всем рекомендую.
Как заказать?
Заполните форму для консультации и заказа изжога народные методы лечения изжоги. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
изжога народные методы лечения изжоги. правильное лечение язвы желудка. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.
Официальный сайт изжога народные методы лечения изжоги
✅ Купить-изжога народные методы лечения изжоги можно в таких странах как:
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения
История использования вытяжки из пихты берет начало еще с древних времен. Упоминания об этом средстве встречаются в древнеславянских летописях Древней Руси. Пихта, которую часто называют лесным доктором, поистине даёт людям здоровье и молодость! Вар Сила Тайги изготавливается вручную, по старинному рецепту, семьями старообрядцев вдалеке от городов, методом экстрагирования из молодых побегов пихты сибирской. Сырье для производства экстракта пихтового заготавливается в экологически чистом регионе в предгорьях Саян, где в глубинах сибирской тайги хвоя обладает исключительными свойствами.
Заказывать нужно на официальной страничке производителя. Гарантируется 100% натуральная формула, насыщенный аромат вара и наличие ценных элементов. Чтобы укрепить иммунитет и улучшить самочувствие по скидке, перейдите по ссылке, где узнаете, какая акция доступна сегодня. Сниженная стоимость на Силу тайги – возможность оздоровиться по хорошей цене.
При добавлении в кружку с горячей водой вы получаете ценный хвойный напиток, который наполняет всю комнату природным запахом тайги! ПИХТОВЫЙ ВАР СИЛА ТАЙГИ полезен и взрослым и детям!
Травы и другие природные средства защиты
Изжога очень распространена и очень неприятна. Это срабатывает, когда желудочная кислота возвращается в пищевод. Это может вызвать у вас ощущение, будто кто-то зажег вам в груди небольшой костер, и он горит до самой шеи.
Вы, вероятно, хорошо знаете, что лекарства могут помочь успокоить ожог, но природные средства от изжоги и изменения образа жизни могут быть еще одним способом облегчения.
Одним из наиболее часто используемых «естественных» средств от изжоги является кальций.Это также активный ингредиент многих антацидов, отпускаемых без рецепта.
Если вы принимаете антациды, такие как конфеты, и у вас изжога чаще, чем пару раз в неделю, или если вы принимаете антациды более двух недель, пора обратиться к врачу. У вас может быть состояние, называемое ГЭРБ — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или другая проблема, например, язвенная болезнь. Частая изжога может привести к долгосрочным проблемам. Это может вызвать воспаление и стриктуры пищевода.В редких случаях это может даже привести к раку. Но прекращение кислотного рефлюкса может помочь предотвратить осложнения в будущем.
Вот краткое изложение некоторых других часто используемых домашних средств от изжоги и доказательства их эффективности.
Действуют ли травяные средства от изжоги?
Травяные средства от изжоги мало изучены. Большинство исследований было сосредоточено на продукте под названием Иберогаст. В его состав входят 9 различных трав, в том числе:
- Ангелика
- Тмин
- Клоунская горчица
- Немецкая ромашка
- Чистотел большой
- Лимонная мелисса
- Солодка
- Расторопша
- Мята перечная
Показано, что Иберогаст может уменьшить изжогу.Однако неясно, какая трава в смеси снимает симптомы. Кроме того, масло мяты перечной может усугубить изжогу, поэтому принимать его при ГЭРБ — не лучший вариант.
Существуют ли другие природные средства от изжоги?
Мелатонин, добавка, используемая для улучшения сна, помогает облегчить изжогу. Но исследования противоречат друг другу в отношении того, эффективен ли он при этом или любых других желудочно-кишечных симптомах.
Прежде чем вы решите принимать какие-либо лечебные травы или добавки, посоветуйтесь со своим врачом.Некоторые добавки могут иметь побочные эффекты или взаимодействовать с лекарствами, которые вы уже принимаете.
Может ли молоко помочь при изжоге?
Возможно, вы слышали, что стакан молока может облегчить изжогу. Хотя верно, что молоко может временно удерживать кислоту в желудке, питательные вещества, содержащиеся в молоке, особенно жир, могут стимулировать выработку в желудке большего количества кислоты.
Хотя молоко не может быть хорошим средством от изжоги, тем не менее, оно является богатым источником кальция, способствующего укреплению костей.Попробуйте обезжиренное обезжиренное молоко и не переусердствуйте. Пейте не более 8 унций обезжиренного молока за раз — в качестве перекуса между приемами пищи. Переполнение желудка может усилить изжогу.
Является ли жевательная резинка эффективным средством от изжоги?
Как это ни странно звучит, жевательная резинка стимулирует выработку слюны, которая является кислотным буфером. Кроме того, жевательная резинка заставляет вас чаще глотать, что выталкивает эти неприятные кислоты обратно из пищевода. Выбирая пачку жевательной резинки, убедитесь, что она не содержит сахара, чтобы защитить свои зубы.
Как облегчить изжогу дома
Несколько простых стратегий могут помочь успокоить ожог изжоги:
- Наблюдайте , что вы едите. Избегайте определенных продуктов, вызывающих изжогу, но также остерегайтесь перечной мяты, кофеина, газированных напитков, шоколада, цитрусовых фруктов и соков, помидоров, лука и продуктов с высоким содержанием жиров. Ешьте больше клетчатки, чтобы поддерживать работу пищеварительного тракта и поддерживать его здоровье. Также уменьшите размер порций. Попробуйте есть пять или шесть небольших приемов пищи в день, а не три больших.Слишком много еды сразу вызывает изжогу.
- Смотрите , когда вы едите. Отодвиньте тарелку как минимум за два-три часа до сна, чтобы у вашего желудка была возможность освободиться, прежде чем вы ляжете.
- Посмотрите , как вы едите. Ешьте медленно, кусочки поменьше.
- Похудеть . Избыточный абдоминальный жир может давить на желудок, выталкивая кислоты в пищевод. Соблюдайте диету и программу упражнений, чтобы сбросить лишние килограммы.
- Вести дневник. Запишите, что вы ели и когда у вас возникают симптомы изжоги, чтобы вы могли точно определить, какие продукты являются вашими триггерами, и избегать их.
- Бросьте сигареты. Курение может снизить эффективность мышц, удерживающих кислоты в желудке. По этой и по многим другим причинам здоровья всегда самое подходящее время, чтобы бросить курить.
- Ослабьте ремень. Откажитесь от обтягивающих джинсов. Тесная одежда давила на живот.
- Наклонить вверх. Поместите деревянные бруски под кровать, чтобы поднять голову примерно на 6 дюймов. Однако не стоит поднимать подушки — это неэффективно при изжоге.
Домашние средства от изжоги | Францисканское Здоровье
Это неприятное ощущение от последнего приема пищи возвращается к горлу. Это неприятное, даже болезненное ощущение жжения в груди. Вернулась изжога.
Изжога — это чувство, которое вы испытываете, когда содержимое вашего желудка возвращается в пищевод по направлению ко рту.Это обычное дело время от времени.
Что помогает при изжоге?
Когда вы хотите узнать, что помогает при изжоге, кажется, что у каждого, с кем вы разговариваете, есть разные домашние средства от изжоги, которыми они клянутся. Но безопасны ли эти средства? По словам Мэри Роузер, DNP, практикующей медсестры, специализирующейся на гастроэнтерологии из сети францисканских врачей, «если у вашего пищевода нет повреждений, которые мы видели на телескопе, и не требуются лекарства, можно попробовать природные средства от кислотного рефлюкса.«
Узнайте, какие домашние средства от кислотного рефлюкса можно попробовать и которые, скорее всего, помогут облегчить состояние, и когда вам следует обратиться за медицинской помощью.
Какие домашние средства от изжоги работают?
Эффективность различных домашних средств от изжоги у разных людей разная. Домашние средства от изжоги, также называемой кислотным рефлюксом, включают:
Уксус яблочный
«Яблочный уксус работает для одних, но ухудшает ситуацию для других», — сообщает Rouzer.Проглатывание небольшого количества (около чайной ложки) необработанного яблочного уксуса, смешанного с водой, может снизить уровень кислотности в желудке. Но нет никаких научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.
Итог: Яблочный уксус безопасен для лечения кислотного рефлюкса, если вы используете небольшое количество и разбавленный яблочный уксус.
Пробиотики
«Я рекомендую пробиотики при различных желудочно-кишечных заболеваниях, таких как диарея, вздутие живота и газы, но обычно не при кислотном рефлюксе», — говорит Роузер.Она предупреждает, что важно покупать пробиотики у надежных производителей пищевых добавок. Вы хотите быть уверены, что получаете качественный продукт.
Итог : Попробуйте пробиотики для облегчения изжоги, если они от уважаемой компании.
Жевательная резинка
Небольшое исследование показало, что жевание жевательной резинки без сахара в течение 30 минут после обеда или ужина может снизить уровень кислоты в пищеводе. Но у некоторых людей жевательная резинка перечной мяты может ухудшить симптомы.(См. Информацию о мяте перечной ниже.)
Итог: Жевательная резинка после еды не вредит, чтобы посмотреть, успокаивает ли она кислотный рефлюкс. Если вы не переносите ароматы мяты или мяты курчавой, то лучше избегать их.
Сок алоэ вера
Гель из листьев алоэ вера известен своим успокаивающим действием при солнечных ожогах, но как насчет изжоги? Некоторые люди принимают алоэ вера внутрь, чтобы уменьшить кислотность желудка и успокоить раздражение. Однако нет исследований, показывающих, что алоэ вера помогает при изжоге.
Итог: Попробуйте сок алоэ вера, если вы покупаете его из надежного источника, чтобы быть уверенным, что получаете чистый и безопасный продукт.
Бананы
Бананы — это мягкий фрукт с низким содержанием кислоты, который, по мнению людей, оказывает щадящее воздействие на пищеварительную систему. «Витамины в бананах помогают остановить желудочно-кишечные спазмы, но неясно, могут ли они повлиять на кислотный рефлюкс», — говорит Роузер.
Итог: По крайней мере, бананы — отличная закуска для большинства людей.Проверить, помогают ли бананы симптомы изжоги, не повредит.
Мята перечная«Мята перечная расслабляет желудок», — говорит Роузер. «После приема вы можете почувствовать себя лучше. Однако у некоторых людей мята может усилить симптомы кислотного рефлюкса — потому что она может ослабить мышцы, которые не позволяют жидкости течь обратно в пищевод».
Итог: Полезна ли мята перечная зависит от человека. Вы можете попробовать чай или принять таблетку перечной мяты, но если это средство усиливает кислотный рефлюкс, попробуйте имбирь.Имбирь успокаивает и снимает воспаление в желудке. И перечная мята, и имбирь также могут помочь при диарее, вздутии живота и газах.
Благодаря популярности эфирных масел, некоторые рассматривают использование эфирных масел перечной мяты или имбиря для улучшения пищеварения. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать эфирные масла внутрь или наружно. Эфирные масла могут взаимодействовать с лекарствами, организм каждого человека по-разному реагирует на эти масла, и, поскольку масла не регулируются, могут быть несоответствия в том, какой продукт фактически приобретается.
Сода пищевая
Небольшое количество пищевой соды, смешанной с водой, может снизить уровень кислотности в желудке, — говорит Роузер. Он действует как безрецептурный антацид, но, в отличие от этих фруктовых сладостей, отвар из пищевой соды не такой приятный на вкус.
Итог: Если у вас в кладовой есть пищевая сода, попробуйте это домашнее средство, когда вам отчаянно нужно избавиться от кислотного рефлюкса.
Какие изменения в образе жизни помогают при изжоге?
Лучший способ избежать дискомфорта изжоги — предотвратить ее.Эти изменения в образе жизни могут иметь большое значение:
- Избегайте продуктов, вызывающих изжогу: Продукты, вызывающие изжогу, включают жареную и жирную пищу, кофеин, шоколад, острую пищу и газированные напитки.
- Похудеть: Избыточный вес увеличивает вероятность изжоги.
- Не ешьте поздно ночью: Старайтесь есть за три часа до сна. Как минимум, вы должны подождать не менее часа после еды.(Прочтите советы, как отказаться от ночного приема пищи.)
- Поднимите кровать: Физически поднимите изголовье кровати примерно на шесть-восемь дюймов, чтобы вы спали на склоне. Если это невозможно, используйте для подъема клиновидную подушку.
- Избегайте алкоголя и табака: Эти вещества увеличивают вероятность приступов изжоги.
- Носите свободную одежду: Тесная одежда может оказывать давление на пищеварительную систему.
Если вы испытываете следующие симптомы, которые могут указывать на серьезное заболевание, немедленно обратитесь за помощью:
- Сильная боль в груди
- Изменение цвета табурета
- Кровавая рвота
- Неожиданная потеря веса
- Проблемы с глотанием
Это просто изжога или ГЭРБ?
Частая изжога может быть серьезной проблемой.Если вы испытываете изжогу два или более раз в неделю, возможно, у вас гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
При этом хроническом состоянии частое воздействие желудочной кислоты раздражает и повреждает пищевод. Со временем это может привести к проблемам с глотанием. Приблизительно 40 процентов американцев сообщают о симптомах ГЭРБ, но их состояние можно значительно улучшить, изменив образ жизни.
Если вы попробовали домашние средства и изменили образ жизни, но по-прежнему испытываете частую изжогу, проконсультируйтесь с семейным врачом или гастроэнтерологом.Есть несколько методов лечения, которые могут помочь, включая лекарства и малоинвазивную хирургию при кислотном рефлюксе.
Слушайте сейчас: GERD
Дженнифер Мертл, практикующая медсестра, обсуждает возможность избавления от ГЭРБ в подкасте Franciscan Health DocPod.
Изжога: причины, симптомы и лечение
Обзор
Что такое изжога?
Изжога — это неприятное чувство жжения в груди, которое может подниматься вверх по шее и горлу.Это может быть симптомом множества различных состояний, включая кислотный рефлюкс, гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ) и даже беременность.
Когда вы испытываете изжогу, у вас также может быть горький или кислый привкус в задней части горла. Изжога может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Часто становится хуже после еды или если вы слишком быстро ложитесь после еды.
Насколько распространена изжога?
Периодическая изжога — довольно распространенное явление. Однако, если у вас регулярная и сильная изжога, это может быть признаком хронического кислотного рефлюкса, называемого ГЭРБ.Вам следует поговорить со своим врачом, если вы часто испытываете изжогу.
На что похожа изжога?
Изжога обычно ощущается как жжение в центре груди за грудиной. Когда у вас изжога, вы также можете почувствовать такие симптомы, как:
- Чувство жжения в груди, которое может длиться от нескольких минут до пары часов.
- Боль в груди, когда вы наклоняетесь или ложитесь.
- Чувство жжения в горле.
- Острый, кислый, кислый или соленый привкус в задней части горла.
- Затрудненное глотание.
Возможные причины
Что вызывает изжогу?
Чтобы узнать, почему возникает изжога, можно понять, как работают пищевод и желудок. Когда вы едите, пища проходит по длинной трубке, соединяющей ваш рот и желудок. Эта трубка называется пищеводом. Внизу пищевода находится клапан, называемый сфинктером пищевода. Этот клапан открывается, чтобы пропустить пищу, а затем закрывается, чтобы удерживать содержимое желудка.Внутри вашего желудка находится очень сильная кислая смесь, которая запускает процесс расщепления пищи (пищеварение). Ваш желудок предназначен для удержания этой смеси. Однако ваш пищевод не может удерживать эту смесь без травм.
Иногда клапан, разделяющий желудок и пищевод, не закрывается должным образом, и часть кислой смеси из желудка возвращается обратно в пищевод. Это называется рефлюксом. При рефлюксе вы часто чувствуете жжение, которое называется изжогой.Есть несколько заболеваний, которые могут вызвать рефлюкс и вызвать изжогу, в том числе:
- Беременность.
- Хиатальная грыжа (когда живот выпячивается в грудь).
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
- Некоторые лекарства, особенно противовоспалительные и аспирин.
Изжога также может быть вызвана вашими привычками в еде, включая пищу, которую вы едите, размер ваших приемов пищи и то, как скоро вы едите ко сну, а также определенные привычки образа жизни.
Что может вызвать изжогу?
Изжога может быть вызвана множеством разных вещей, которые являются частью вашей повседневной жизни. У многих людей изжога может быть вызвана определенными привычками питания и образом жизни. Эти привычки могут включать такие вещи, как употребление больших порций пищи, прием пищи перед сном или даже высокий уровень стресса.
Определенные продукты и напитки также могут вызывать изжогу у некоторых людей. Некоторые продукты и напитки, которые могут вызвать изжогу, могут включать:
- Репчатый лук.
- Цитрусовые.
- Продукты с высоким содержанием жира.
- Помидоры.
- Продукты на основе томатов.
- Алкоголь.
- Цитрусовые соки.
- Напитки с кофеином.
- Газированные напитки.
Ваш образ жизни также может повлиять на то, почему у вас может возникнуть изжога. Эти повседневные факторы часто способствуют возникновению заболеваний, вызывающих изжогу, таких как ГЭРБ или грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Некоторые привычки образа жизни, которые могут вызвать изжогу, включают:
- Избыточный вес.
- Быть курильщиком.
- Имея высокий уровень стресса.
- Носить тесную одежду и носить ремни.
Уход и лечение
Как лечится изжога?
В большинстве случаев изжогу можно лечить дома с помощью безрецептурных лекарств и изменения привычек образа жизни, которые вызывают это чувство. Периодическая изжога является обычным явлением и, как правило, не является серьезным. Однако, если у вас частая и сильная изжога, обратитесь к врачу.Это может быть признаком хронического состояния, такого как ГЭРБ. ГЭРБ может привести к другим серьезным заболеваниям, таким как эзофагит, пищевод Барретта и даже рак. Иногда ваш врач может захотеть сделать эндоскопию, чтобы проверить наличие основных лекарств. Эндоскопия — это обследование пищеварительного тракта с помощью гибкого инструмента с подсветкой.
Лекарства от изжоги, отпускаемые без рецепта, обычно включают антациды и блокаторы кислоты.
Как антациды помогают при изжоге?
Антациды уменьшают количество кислоты в желудке, снимая изжогу.Эти лекарства также можно использовать для облегчения расстройства желудка, несварения желудка и других болей в желудке. Некоторые антациды содержат симетикон, снижающий газообразование. Антациды, которые вы можете получить без рецепта, включают:
- Tums®.
- Rolaids®.
- Maalox®.
- Гевискон®.
Обязательно следуйте инструкциям на упаковке или поговорите со своим врачом о правильном способе использования антацида. Если вы принимаете таблетки, хорошо разжевывайте их перед тем, как проглотить, для более быстрого облегчения.
Есть ли побочные эффекты у антацидов?
Некоторые антациды содержат бикарбонат магния или натрия, которые могут действовать как слабительное. Не принимайте антациды, если у вас есть симптомы аппендицита или воспаления кишечника. Побочные эффекты антацидов могут включать:
Серьезные побочные эффекты могут возникнуть при передозировке или чрезмерном употреблении антацидов.
Как блокаторы кислоты действуют при изжоге?
Такие продукты, как Pepcid AC®, называются блокаторами гистамина h3 или блокаторами кислоты.Блокаторы кислоты снижают выработку кислоты в желудке. Они снимают изжогу, несварение желудка и кислое пищеварение. Всегда следуйте инструкциям на упаковке или поговорите со своим врачом о том, как принимать это лекарство. Кислотные блокаторы, которые вы можете купить без рецепта, включают:
- Пепцид AC®.
- Tagamet HB®.
Принимайте лекарство, блокирующее кислоту, регулярно в течение всего срока, указанного вашим лечащим врачом, даже если у вас нет боли или если ваши симптомы улучшаются.
Более сильные блокаторы кислоты отпускаются по рецепту. Их можно использовать для блокирования желудочного сока, лечения язв желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивного эзофагита и ГЭРБ. Они работают, уменьшая выработку желудочного сока. Ваш лечащий врач даст вам конкретный рецепт на этот тип блокаторов кислоты.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) недавно сообщило о повышенных уровнях возможного канцерогена, NDMA, в препаратах ранитидин (Zantac®) и низатидин (Axid®).Если вы принимаете одно из этих лекарств, обратитесь к своему врачу.
Есть ли побочные эффекты блокаторов кислоты?
Побочные эффекты блокаторов кислоты включают:
- Головная боль.
- Головокружение.
- Диарея.
Если у вас есть какие-либо из следующих возможных серьезных побочных эффектов после приема блокаторов кислоты, немедленно сообщите об этом своему врачу:
- Путаница.
- Герметичность в груди.
- Кровотечение.
- Боль в горле.
- Лихорадка.
- Нерегулярное сердцебиение.
- Слабость или необычная усталость.
Следует ли мне одновременно принимать антациды и блокаторы кислоты для лечения изжоги?
Ваш лечащий врач может посоветовать вам принимать антациды, когда вы начнете принимать блокаторы кислоты. Антациды будут контролировать ваши симптомы, пока блокаторы кислоты не начнут действовать. Если ваш врач прописывает антацид, примите его за час до (или через час после) приема блокатора кислоты.
Какие лекарства от изжоги отпускаются по рецепту?
Если безрецептурные антациды и блокаторы кислоты не снимают изжогу, ваш лечащий врач может выписать вам рецепт на другие лекарства, например:
- Блокаторы кислоты, отпускаемые по рецепту : При назначении по рецепту (обычно в более высоких дозах) Zantac®, Tagamet®, Pepcid® и Axid® обычно могут облегчить изжогу и лечить ГЭРБ.
- Ингибиторы протонной помпы : это препараты, которые более эффективно блокируют выработку кислоты.Ингибиторы протонной помпы включают Aciphex®, Nexium®, Prevacid®, Prilosec® и Protonix®.
Есть некоторые ингибиторы протонной помпы, которые можно купить без рецепта. Поговорите со своим врачом об этих лекарствах и о том, что лучше всего для вас.
Можно ли предотвратить изжогу?
Часто можно предотвратить изжогу и справиться с ней, изменив свой рацион и образ жизни. Эти изменения включают:
- Не ложиться спать с полным желудком .Ешьте как минимум за три-четыре часа до того, как лечь. Это дает вашему желудку время, чтобы опорожниться, и снижает вероятность возникновения изжоги в течение ночи.
- Как избежать переедания . Уменьшение размера порций во время еды поможет снизить риск изжоги. Вы также можете попробовать есть четыре или пять небольших приемов пищи вместо трех больших.
- Замедление . Медленное питание часто помогает предотвратить изжогу. Положите вилку между укусами и не ешьте слишком быстро.
- Свободная одежда . Ремни и тесная одежда иногда могут вызвать изжогу. Сменив гардероб, чтобы избежать этих вещей, вы сможете предотвратить изжогу.
- Избегать определенных продуктов . У многих людей есть определенные продукты, вызывающие изжогу. Отказ от этих продуктов может помочь. Постарайтесь вести журнал этих продуктов, чтобы следить за ними в будущем. Ваш лечащий врач также может посоветовать вам избегать употребления алкоголя.
- Поддержание здорового веса . Похудение часто помогает облегчить изжогу.
- Не курить . Никотин может ослабить нижний сфинктер пищевода (клапан, разделяющий желудок и пищевод). Не курить рекомендуется для вашего общего состояния здоровья, а также для обеспечения прочности этого клапана.
- Спать на левом боку. Это может помочь пищеварению и более быстрому выведению кислоты из желудка и пищевода.
- Поднимите изголовье кровати так, чтобы ваша голова и грудь были выше ступней.Поместите 6-дюймовые блоки или книги под стойки у изголовья кровати. Не используйте груды подушек. Они могут вызвать большее давление на живот и усугубить изжогу.
- Планирование упражнений, чтобы избежать изжоги . Перед тренировкой подождите не менее двух часов после еды. Если вы начнете тренироваться раньше, вы можете вызвать изжогу. Вы также должны пить много воды до и во время тренировки. Вода способствует пищеварению и предотвращает обезвоживание.
Когда звонить доктору
Когда мне следует позвонить врачу по поводу изжоги?
Несмотря на то, что изжога является обычным явлением, иногда она может привести к более серьезным проблемам со здоровьем.Тяжелая хроническая изжога связана с воспалением и сужением пищевода, респираторными проблемами, хроническим кашлем, ГЭРБ и пищеводом Барретта, что может привести к раку пищевода.
Вам следует обратиться к врачу, если:
- Твоя изжога никуда не делась.
- Симптомы изжоги становятся более серьезными или частыми.
- Глотать тяжело или больно.
- Изжога вызывает рвоту.
- Вы значительно неожиданно похудели.
- Вы принимаете антациды, отпускаемые без рецепта, более двух недель (или дольше, чем рекомендовано на этикетке), но симптомы изжоги по-прежнему сохраняются.
- У вас есть симптомы изжоги даже после приема рецептурных лекарств.
- У вас серьезная охриплость или хрипы.
- Ваш дискомфорт мешает вашему образу жизни или повседневной деятельности.
Изжога пройдет сама по себе?
Для многих людей иногда случается изжога.Наблюдая за тем, что вы едите, и избегая определенных триггеров (диеты и привычек образа жизни), вы сможете предотвратить изжогу или справиться с ней. Если вы обнаружите, что часто испытываете изжогу и продолжаете ухудшаться, это может быть признаком такого заболевания, как ГЭРБ. В этих случаях ваша изжога не исчезнет без лечения. Поговорите со своим врачом, чтобы разработать план лечения.
Ресурсы
Где я могу узнать больше об изжоге?
травяных средств от изжоги — Harvard Health
Некоторые люди считают, что травы и другие природные средства полезны при лечении симптомов изжоги.Вот несколько примеров:
Ромашка . Чашка ромашкового чая оказывает успокаивающее действие на пищеварительный тракт. Если у вас аллергия на амброзию, не используйте ромашку.
Имбирь . Корень имбиря — еще одно известное средство для пищеварения. Его веками использовали как народное средство от изжоги.
Солодка . Солодка доказала свою эффективность в нескольких исследованиях. Говорят, что солодка увеличивает слизистую оболочку пищевода, помогая ему противостоять раздражающему воздействию желудочной кислоты.Деглицирризинат солодки, или DGL, выпускается в виде таблеток или жидкости.
Прочие природные средства . Многие другие «натуральные» средства использовались для лечения изжоги на протяжении веков, но существует мало научных доказательств их эффективности. Говорят, что кошачья мята, фенхель, корень алтея и чай из папайи помогают пищеварению и останавливают изжогу. Некоторые люди едят свежую папайю в качестве средства для пищеварения. Другие употребляют сок сырого картофеля трижды в день. Последователи натуропатов также рекламируют гомеопатическое средство с неаппетитным названием рвотный орех как средство от изжоги.
Растительные лекарственные средства не проходят проверки на безопасность и эффективность федеральным правительством. Они не одобрены FDA и не должны соответствовать тем же стандартам производства и упаковки, что и лекарства.
Чтобы узнать больше о ГЭРБ и изжоге, прочтите Руководство Гарвардской медицинской школы: Охлаждающая изжога .
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
Природные средства от кислотного рефлюкса
Если у вас случались эпизодические приступы изжоги, вы знаете, насколько неприятным может быть болезненное ощущение жжения. Будь то желание стать естественным или устранить симптомы изжоги, которые не поддаются лечению, некоторые люди обращаются к изменению диеты и образа жизни, а также к естественным средствам для облегчения симптомов.
Боль может быть вызвана обратным потоком содержимого желудка в пищевод (трубка, по которой пища транспортируется в желудок), известной как кислотный рефлюкс. Или это может быть вызвано более тяжелой или хронической формой рефлюкса, называемой гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).
Verywell / Эмили Робертс
Вот несколько лекарств и модификаций образа жизни, которые могут помочь.
Избегайте триггерных продуктов
Возможно, вы уже обнаружили, что определенные продукты могут вызывать симптомы изжоги и рефлюкса.Попробуйте вести дневник питания и симптомов, чтобы определять продукты, которые усугубляют рефлюкс, и избегать их. Вот несколько распространенных триггеров еды:
- Кофе и чай
- Шоколад
- Острые продукты
- Пиво, вино и другие формы алкоголя
- Жареные или жирные продукты
- Мята
- Помидоры и продукты на основе томатов
Некоторые люди считают, что сладости, продукты с высоким гликемическим индексом и слишком горячие блюда могут вызвать изжогу.
Стремитесь к здоровому весу
Похудение может помочь уменьшить симптомы изжоги. Поговорите со своим врачом о плане питания и физических упражнений, который поможет вам достичь здорового веса.
Внимательное отношение к еде
Быстрое питание и переедание связаны с изжогой и рефлюксом. Иногда вы можете даже не осознавать, что едите быстро или едите, после того, как ваше тело сигнализирует о том, что оно наелось. Практика осознанного питания может помочь вам замедлиться и прислушиваться к тому, что вам говорит ваше тело.Вот как:
- Избавьтесь от отвлекающих факторов во время еды. Не читайте, не проверяйте телефон и не смотрите телевизор во время еды.
- Тщательно пережевывайте каждого кусочка.
- Ешьте небольшими порциями , а не обильными. Переедание оказывает большее давление на нижний сфинктер пищевода.
- Пауза перед каждым приемом пищи . Найдите минутку, чтобы взглянуть на свою еду. Наблюдайте за тем, что у вас на тарелке, и вдыхайте запахи. Кроме того, прежде чем откусить первый кусочек, обратите внимание на то, насколько вы голодны.
Подождите, прежде чем лечь спать
Слишком раннее положение лежа после еды может вызвать изжогу. Вместо того, чтобы лечь или ложиться спать вскоре после еды, постарайтесь есть как минимум за три-четыре часа до сна.
Поднимите изголовье кровати
В небольшом исследовании, опубликованном в журнале Journal of Gastroenterology and Hepatology , было обнаружено, что у людей с ночным рефлюксом снижается кислотный рефлюкс (измеряется воздействием кислоты на пищевод и временем выведения кислоты), когда изголовье кровати поднимается на 20 градусов. сантиметровый блок.
Подставки для кровати, подушки-клин и клинья для матраса (которые подходят между матрасом и пружинным блоком) — вот некоторые способы поднять изголовье кровати. Хотя некоторые специалисты рекомендуют поднять изголовье кровати на 6-8 дюймов или более, подъем изголовья у некоторых людей может вызвать дискомфорт или боль в спине и бедрах.
Поднимать голову во время сна обычно рекомендуется только людям с ночными симптомами или симптомами, мешающими им спать.
Спи на левой стороне
Когда дело доходит до вашего положения для сна, сон на левом боку (так называемое «положение для лежания на левом боку») может помочь вам избежать ночной изжоги.
Избегайте одежды с узкой талией
Одежда с облегающей талией или ремнем давит на живот, что может привести к кислотному рефлюксу. Попробуйте носить брюки, которые не стягивают вас в талии (например, брюки с заниженной талией), брюки с эластичной талией или увеличьте размер брюк. Если вы носите юбки, попробуйте надеть платья и посмотрите, поможет ли это от рефлюкса.
Снимите стресс
Хотя стресс обычно не считается причиной изжоги или рефлюкса, у некоторых людей он может вызывать симптомы.Кроме того, тяжелая жизнь или физический стресс могут привести к симптомам изжоги, согласно отчету, опубликованному в журнале Psychosomatic Medicine в 2004 году.
Помимо обращения за профессиональной помощью, может помочь включение в ваш распорядок дня таких методов управления стрессом, как медитация и постепенное расслабление мышц.
Бросить курить
Поскольку никотин может ослабить нижний сфинктер пищевода (мышечная полоса, которая закрывает пищевод и предотвращает кислотный рефлюкс), отказ от курения может помочь защитить вас от изжоги.
Узнайте о природных средствах правовой защиты
Средства, которые, как говорят, помогают при изжоге и рефлюксе, включают:
- Яблочный уксус
- Имбирь
- Сок алоэ вера
- Бананы
- Куркума
- солодка DGL
- D-лимонен
- Мед
- Зефир
- Вяз скользкий
Слово Verywell
Одного изменения диеты и образа жизни может быть достаточно, чтобы сдержать изжогу.Хотя изменение диеты или образа жизни может помочь облегчить боль, связанную с изжогой, важно обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете регулярную или сильную изжогу. Со временем кислотный рефлюкс, связанный с изжогой, может повредить пищевод и привести к осложнениям.
Если боль для вас впервые, имейте в виду, что типичные симптомы изжоги (такие как боль в горле / груди, срыгивание пищи или жидкости, боль в горле и кислый привкус во рту) могут быть вызваны серьезным основным заболеванием. например, сердечный приступ.
Если вы впервые испытываете боль в груди, важно немедленно обратиться к врачу, чтобы вам поставили правильный диагноз.
Руководство по обсуждению врача по изжоге
Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.
Отправить руководство по электронной почтеОтправить себе или любимому человеку.
Зарегистрироваться
Это руководство для обсуждения с доктором отправлено на адрес {{form.email}}.
Произошла ошибка.Пожалуйста, попробуйте еще раз.
5 средств от изжоги для быстрого облегчения (домашние и природные средства)
Будь то тарелка куриного супа для снятия простуды или имбирь для лечения расстройства желудка, почти у каждого есть репертуар домашних средств, на которые они полагаются — и их много Преимущества использования домашних средств лечения. Во-первых, они обычно предлагают естественную альтернативу лекарствам, которые могут помочь вам избежать побочных эффектов лекарств от рефлюкса, и, как правило, они состоят из ингредиентов, которые у вас уже есть в кладовой.
В этом посте мы рассмотрим пять домашних средств от изжоги, которые вы можете использовать для эффективного и действенного снятия симптомов. От изменения образа жизни до продуктов и трав, подавляющих изжогу, — мы рассмотрим все, что вам нужно знать о том, как избавиться от изжоги, не покидая собственного дома.
Что такое изжога?
Изжога, также известная как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), возникает, когда желудочная кислота минует нижний сфинктер пищевода и возвращается обратно в пищевод, вызывая ощущение жжения в груди и горле.Когда слизистая оболочка пищевода пропитана желудочной кислотой в течение длительного периода времени, она в конечном итоге повреждает слизистую оболочку пищевода и может ухудшиться, если не лечить. Это неприятное физическое явление довольно распространено — примерно 60 миллионов американцев испытывают изжогу 1 не реже одного раза в месяц — и это состояние часто связано с определенными продуктами питания и напитками, стрессом и общим состоянием здоровья.
Изжога против ГЭРБ
Изжога, ГЭРБ и кислотный рефлюкс — это термины, которые часто используются как синонимы, но чтобы найти наиболее эффективное для вас средство от изжоги, важно понимать их различия.Давайте взглянем на некоторые ключевые индикаторы, которые помогут вам определить, испытываете ли вы изжогу или ГЭРБ, и, в свою очередь, какой образ действий лучше всего подходит для вашей ситуации.
- Изжога: симптом кислотного рефлюкса, который обычно характеризуется жжением в груди или горле.
- Кислотный рефлюкс: заболевание, которое возникает, когда желудочная кислота проходит через нижний сфинктер пищевода (НПС) и попадает в пищевод, что приводит к симптомам изжоги.
- ГЭРБ: хроническая форма кислотного рефлюкса — обычно диагностируется, когда симптомы кислотного рефлюкса возникают два или более раза в неделю.
Причины изжоги
Теперь, когда вы знаете, что такое изжога и ее связь с кислотным рефлюксом и ГЭРБ, давайте рассмотрим некоторые причины изжоги. 2 :
- Кислые продукты или продукты с высоким содержанием жира, например:
- Цитрус
- Помидоры
- Лук
- Кофе
- Шоколад
- Сыр
- Лекарства, такие как аспирин, ибупрофен, седативные средства и лекарства от кровяного давления
- Табак и алкоголь
- Беременность или избыточный вес могут оказывать дополнительное давление на желудок и живот, вызывая симптомы изжоги
Понимание того, каких триггеров изжоги следует избегать, — это один из способов облегчить изжогу, особенно когда вы стремитесь к долгосрочным результатам.Помимо того, что вы знаете о них и избегаете их, вы также можете внести определенные коррективы в образ жизни, чтобы свести к минимуму тяжесть и частоту ваших симптомов.
Средства от изжоги для образа жизни
Есть несколько домашних средств от изжоги, о которых мы поговорим в следующем разделе этого поста, но изменение образа жизни часто дает наилучшие долгосрочные результаты. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам избавиться от изжоги:
Поддержание здорового веса
Как мы вкратце упоминали, лишний вес может вызвать повышение давления в области живота и живота.Это давление может в конечном итоге проявиться в виде изжоги, а в дальнейшем может вызвать другие, более серьезные проблемы. Для некоторых похудение — эффективное и естественное средство от изжоги.
Примечание: Обязательно обсудите потерю веса со своим врачом, чтобы найти лучший план для вашего здоровья.
Избегайте тесной одежды
Облегающая одежда также может оказывать давление на желудок и вызывать неприятные симптомы изжоги. Один из самых простых способов облегчить боль при кислотном рефлюксе — просто выбрать более свободную одежду!
Старайтесь не ложиться сразу после еды
Вашему желудку нужно время, чтобы обработать и расщепить пищу после того, как вы поели, и самый простой способ сделать это — полагаться на силу тяжести для выполнения некоторых функций.Когда вы ложитесь, кислота из вашего желудка может легко течь вверх в пищевод, вызывая изжогу, тогда как сидение или стояние дает преимущество силы тяжести, помогая удерживать кислоту в желудке там, где она должна.
Если вам все же нужно лечь после еды, лучше всего спать с кислотным рефлюксом на левом боку и под наклоном. Не спите на животе или спине. Наша система сброса кислотного рефлюкса разработана с учетом этой концепции. Фактически, наша система — единственная запатентованная подушка от кислотного рефлюкса, созданная с учетом рекомендаций врачей для сна с кислотным рефлюксом.
Выбирайте небольшие обеды вместо больших
Чем больше еды вы потребляете, тем тяжелее приходится работать вашему желудку, чтобы ее переварить. Чтобы облегчить нагрузку на желудок и избавиться от кислотного рефлюкса, старайтесь в течение дня есть небольшими порциями, а не несколько больших приемов пищи.
Примечание: Международный фонд по заболеваниям желудочно-кишечного тракта 3 говорит, что людям, склонным к симптомам кислотного рефлюкса, также следует избегать обильной еды или питья слишком поздно ночью.Это может вызвать симптомы и нарушить сон.
Избегайте курения и употребления алкоголя
По данным Национальной медицинской библиотеки, несколько исследований обнаружили связь между никотином, алкоголем и симптомами изжоги. Некоторые исследования использования никотина указывают на обострение симптомов изжоги, поскольку курение вызывает расслабление нижнего сфинктера пищевода (НПС) и, как следствие, позволяет желудочной кислоте поступать в пищевод, вызывая изжогу.
Домашние средства от изжоги
Хотя изменение образа жизни действительно помогает избавиться от изжоги, особенно в долгосрочной перспективе, иногда уже слишком поздно принимать профилактические меры.В этом случае вы, вероятно, ищете домашние средства от изжоги, чтобы свести к минимуму ваши симптомы. Ниже вы найдете пять натуральных средств от изжоги 4 :
1. Молоко
Хотя продукты с высоким содержанием жира, как правило, вызывают симптомы изжоги, некоторые виды обезжиренного молока могут создать временный барьер, защищающий слизистую оболочку желудка от кислоты. Нежирный йогурт также может иметь аналогичные эффекты.
2. Имбирь
Щелочные ингредиенты, поскольку они противоположны кислым растворам, могут помочь сбалансировать содержание кислоты в желудке и, следовательно, облегчить симптомы изжоги.Имбирь — это не только щелочной ингредиент, но и противовоспалительное средство, которое также может минимизировать раздражение желудка.
3. Яблочный уксус
Если вы хотите быстро избавиться от изжоги, попробуйте яблочный уксус. Хотя в настоящее время нет данных, подтверждающих эффективность яблочного уксуса как естественного средства от изжоги, многие люди клянутся его результатами. Поскольку уксус является кислым, обязательно разбавляйте раствор водой.
4.Жевательная резинка
Когда вы испытываете изжогу, вы чувствуете сильную кислоту желудочного сока, раздражающую пищевод и слизистую оболочку желудка. Один из способов облегчить симптомы изжоги — попытаться нейтрализовать кислотность щелочью с такими ингредиентами, как имбирь, о которых мы упоминали ранее. Еще более естественное средство от изжоги: слюна. Жевательная резинка 5 не только способствует слюноотделению, которое нейтрализует кислотность, но также успокаивает пищевод и вымывает кислоту обратно в желудок.
5. Лечебные травы
Если вы надеетесь избежать приема лекарств от кислотного рефлюкса или безрецептурных лекарств от изжоги, вы можете рассмотреть следующие лечебные травы, которые помогут вам избавиться от изжоги:
- Ромашка
- Имбирь
- Солодка
- Тмин
- Анжелика
- Фенхель
- Корень алтея
- Чай из папайи
Завершение
Изжога может быть неприятным последним проявлением после еды, болезненным отвлечением в ночное время или постоянной проблемой со здоровьем, если вы имеете дело с такими состояниями, как ГЭРБ или НЭРБ.К сожалению, реальность такова, что изжога довольно распространена среди взрослых, и, хотя есть лекарства, которые могут помочь смягчить симптомы, некоторые из них имеют отрицательные побочные эффекты или просто могут быть недоступны в тот момент, когда вам нужно облегчить изжогу.
Используйте этот пост, чтобы помочь вам определить изменения в образе жизни и домашние средства от изжоги, и, конечно же, не забудьте связаться с врачом по поводу симптомов и специальных планов лечения.
Как наша система сброса кислотного рефлюкса может помочь
Наша система сброса кислотного рефлюкса специально разработана для облегчения изжоги, кислотного рефлюкса, ГЭРБ и других сопутствующих состояний.Фактически, клинические исследования показали, что люди, которые использовали подушку для снятия кислотного рефлюкса, показали значительное улучшение:
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) // Кислотный рефлюкс
- Ларингофарингеальный рефлюкс (LPR) // Тихий рефлюкс
- Гестационный рефлюкс
Наша трехкомпонентная система для снятия кислотного рефлюкса разработана для поддержки рекомендованной врачом позы — левой стороны под наклоном — для оптимального сна с кислотным рефлюксом. Для получения дополнительной информации о том, как MedCline может помочь, перейдите на нашу страницу часто задаваемых вопросов, чтобы получить более подробную информацию о наших продуктах и многом другом.
Список литературы
- «Кислотный рефлюкс», Американский колледж гастроэнтерологии, https://gi.org/topics/acid-reflux/#:~:text=More%20than%2060%20million%20Americans,experience%20heartburn%20symptoms% 20each% 20day, 31 авг.2020 г.
- «Изжога и кислотный рефлюкс: что вам нужно знать», Cedars Sinai, https://www.cedars-sinai.org/blog/what-causes-heartburn-and-acid-reflux.html, 31 августа. 2020
- «Сон и ГЭРБ», Международный фонд желудочно-кишечных заболеваний, https: // www.aboutgerd.org/sleep-gerd.html, 31 августа 2020 г.
- «Диета при ГЭРБ: продукты, помогающие при кислотном рефлюксе (изжога)», Johns Hopkins Medicine, https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/gerd-diet-foods-that-help- с кислотно-рефлюкс-изжогой, 31 авг.2020 г.
- «11 успокаивающих желудок шагов при изжоге», Гарвардская медицинская школа, https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/11-stomach-soothing-steps-for-heartburn, 31 августа 2020 г.
Поза для сна, диета и многое другое
- Домашние средства от кислотного рефлюкса включают прием деглицирризината солодки (DGL), прием пищи небольшими порциями и отказ от кофе.
- Вам также следует избегать продуктов, вызывающих замедление пищеварения, таких как сыр, жареные продукты, полуфабрикаты и жирное мясо.
- Еда небольшими порциями в течение дня вместо трех больших приемов пищи также может помочь облегчить симптомы кислотного рефлюкса.
- Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.
Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота течет вверх в пищевод, трубку, соединяющую ваш рот с желудком, вызывая боль в груди и горле.Это обычное заболевание — каждый пятый человек в США испытывает кислотный рефлюкс.
Кислотный рефлюкс может вызывать дискомфорт, но изменение образа жизни и домашние средства могут помочь облегчить симптомы без лекарств. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять для лечения кислотного рефлюкса в домашних условиях.
Что такое кислотный рефлюкс?
Обычно, когда вы едите или пьете, пища спускается по пищеводу к мышце, известной как пищеводный сфинктер, который открывается, чтобы пропустить пищу в желудок.
Кислотный рефлюкс происходит, когда этот сфинктер становится слабым или расслабляется в неподходящее время, позволяя желудочной кислоте снова попасть в пищевод. Это может вызвать такие симптомы, как:
- Боль или чувство жжения в груди
- Боль или дискомфорт в горле
- Срыгивание кислой жидкости в рот или горло
Хотя у вас может быть больше шансов испытать кислотный рефлюкс, если вы беременны или страдаете ожирением, это может произойти по многим причинам.Некоторые из наиболее распространенных причин кислотного рефлюкса включают:
- Обильное питание
- Прием пищи поздно вечером
- Определенные продукты или напитки, такие как острая пища, жареная пища, алкоголь или кофе
- Курение сигарет
» Изменения в образе жизни — это первое лечение, если кислотный рефлюкс беспокоит », — говорит Жаклин Вольф, доктор медицины, гастроэнтеролог и профессор медицинского центра Beth Israel Deaconess. Это может включать предотвращение некоторых из перечисленных выше причин, но есть также несколько проверенных домашних методов лечения, которые помогают контролировать кислотный рефлюкс.
1. Поднимите верхнюю часть тела во время сна
Кислотный рефлюкс часто усиливается ночью, потому что, когда вы ложитесь, желудочная кислота легче проникает в пищевод. Вы можете улучшить ночные симптомы, изменив угол наклона тела во время сна.
В частности, полезно поднять голову и плечи над животом и держать пищевод наклоненным вниз.Например, вы можете приподнять изголовье кровати или опереться на наклонную подушку. «Это позволяет гравитации очищать все, что попадает в пищевод ночью», — говорит Вольф.
Небольшое исследование с участием 20 человек, опубликованное в 2011 году в Журнале гастроэнтерологии и гепатологии, показало, что у людей, которые поднимали изголовье кровати с помощью 8-дюймового блока в течение одной недели, наблюдалось значительное улучшение симптомов изжоги и меньше нарушений сна.
И обзор четырех исследований в 2016 году показал, что даже для людей, уже принимающих лекарства от кислотного рефлюкса, приподнятое положение для сна помогало избавиться от симптомов больше, чем просто прием лекарств.
Чтобы поднять кровать, вы можете использовать подступенка под двумя верхними ножками вашей кровати. корпус кровати , или, если это невозможно, вы можете купить наклонную подушку, которая поможет вам наклонить голову и плечи вверх во время сна.
2. Попробуйте принять деглицирризинат солодки (DGL).
Солодка — это трава, которая издавна используется для облегчения желудочных заболеваний.DGL — это измененный тип солодки, из которой удалено соединение глицирризина, так как это может повысить кровяное давление.
DGL работает для лечения кислотного рефлюкса, поскольку помогает уменьшить воспаление в пищеводе. Воспаление, реакция, вызванная вашей иммунной системой, может быть полезной, когда вам нужно залечить рану или бороться с инфекцией, но у некоторых людей оно также может усугубить проблемы со здоровьем, такие как кислотный рефлюкс. Это связано с тем, что ваша иммунная система выделяет воспалительные клетки, называемые цитокинами, которые могут повредить слизистую оболочку пищевода.
Хотя доказано, что DGL работает в сочетании с другими методами лечения кислотного рефлюкса, необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, как он действует сам по себе.
DGL обычно выпускается в виде жевательной таблетки и может иметь несколько вкусов для людей, которым не нравится вкус лакрицы. Чтобы использовать DGL для лечения кислотного рефлюкса, вы должны принять одну таблетку 400 мг за 20 минут до еды или за 20 минут до сна, если у вас есть ночные симптомы.
Другие лечебные травы, которые также могут помочь при кислотном рефлюксе, следующие:
3.Ешьте меньшими порциями
Обильные приемы пищи оказывают большее давление на сфинктер, отделяющий пищевод от желудка. Это увеличивает вероятность того, что сфинктер откроется и позволит кислоте течь вверх в пищевод. Замена больших приемов пищи на более частые приемы пищи небольшими порциями может облегчить симптомы.
Например, вместо того, чтобы есть три больших приема пищи, попробуйте разделить эти порции на пять меньших приемов пищи.
4.Ограничьте потребление кофе
Если вы пьете кофе, сокращение или отказ от ежедневных чашек может помочь уменьшить кислотный рефлюкс. Это связано с тем, что, когда вы пьете кофе, ваш желудок вырабатывает больше желудочной кислоты, которая может удерживаться и течь в пищевод. Кофеин в кофе также вызывает расслабление сфинктера пищевода, позволяя содержимому желудка перемещаться вверх.
5. Избегайте продуктов, вызывающих раздражение.
Определенные продукты могут усилить кислотный рефлюкс.Вы должны избегать продуктов, которые замедляют пищеварение и дольше сидят в желудке, потому что чем дольше они сидят, тем больше вероятность, что они увеличат давление в желудке и заставят раскрыть пищеводный сфинктер.
Вот некоторые продукты, которые могут вызвать кислотный рефлюкс:
- Сыр
- Жареные продукты
- Обработанные закуски, такие как картофельные чипсы
- Жирные мясные продукты, такие как бекон
- Шоколад
- Порошок чили
- Пицца
Когда обращаться к врачу
Если домашних средств недостаточно для контроля симптомов кислотного рефлюкса, вам следует обратиться к врачу за медицинской помощью.Со временем невылеченный кислотный рефлюкс может привести к более серьезным заболеваниям, таким как пищевод Барретта, при котором повреждение пищевода затрудняет глотание пищи. В редких случаях может развиться даже рак пищевода.
Итоги
Кислотный рефлюкс — распространенная проблема, которая может вызывать ежедневный дискомфорт, особенно в ночное время.
Существует множество безрецептурных средств и изменений образа жизни, которые вы можете использовать для улучшения симптомов кислотного рефлюкса.«Однако, если симптомы сохраняются, вызывают проблемы с глотанием или связаны с другими симптомами, вам следует позвонить своему врачу», — говорит Вольф.
.