Говядина диетическая в мультиварке рецепты с фото: Диетическая тушеная говядина в мультиварке, рецепт с фото пошаговый — Интернет-магазин отличной мебели в Тюмени

Содержание

Говядина тушеная с овощами в мультиварке: невероятно вкусный рецепт

Как приготовить тушеную говядину в мультиварке

Ингредиенты:

0,6 кг говяжьего гуляша
2 луковицы
2 моркови
1 сладкий перец
2 зубчика чеснока
1 стакан рубленых помидор в томатном соке (или 2 помидора)
соль абхазская
приправа для мясных блюд

Все любители мясных блюд наверняка знают о пользе говядины, которая заслуженно считается одним из самых популярных видов мяса не только на Руси, но и во всем мире. Говядина – диетический продукт, содержащий минимальное количество жира (даже меньше, чем в курице). Кроме того, она богата железом, цинком и другими микроэлементами. Правда, есть небольшой минус – это мясо довольно жесткое. Чтобы раскрыть весь вкус говядины, необходимо готовить ее правильно и в течение достаточно долгого времени. Вот здесь нам и поможет мультиварка!

Говядина тушеная с овощами в мультиварке отлично подойдет к празднику, хороша она также и на каждый день. Овощи придают блюду аромат и делают вкус более насыщенным – устоять перед ним невозможно!

К слову, говядина с овощами в мультиварке готовится гораздо проще, чем обычным способом – не выкипает постоянно вода, ничего не пригорает. Весь контроль за процессом я возлагаю на свою помощницу PHILIPS HD3077/40, возможно, ваша мультиварка справится еще лучше. Поэтому спешу поделиться рецептом тушеной говядины со всеми читателями vmultivarkah.ru. Порадуйте свою семью блюдом из ресторанного меню!

Способ приготовления

Все необходимые для приготовления продукты подготовлены, могу начинать.
В мясной лавке я купила уже нарезанную на порционные куски говядину, поэтому их только обмыла и высушила бумажным полотенцем. Подготовленное мясо выкладываю в чашу мультиварки, включив ее в режим “жарить”, и без использования масла или жира, что думаю, порадует сторонников здорового питания, помешивая, обжариваю его.
При этом говядина начинает выделять сок и таким образом, практически тушится в собственном соку.
Мясо пока не солю, чтобы оно сохранило свою сочность. Как только мясо изменило свой цвет, подливаю немного воды (если у вас есть мясной или овощной бульон, можете его добавить), и вот теперь солю и приправляю специями.
Мультиварку перевожу в режим “тушение” и устанавливаю время приготовления на 1,5 часа.
Подготовлю овощи (в этот раз я решила добавить к мясу лук, морковь и сладкий перец, но также отлично подойдет капуста, кабачок, да и вообще смело берите все те овощи, которые вы любите).
Очищаю и нарезаю полукольцами лук, кольцами морковь и кубиками сладкий перец. Так как тушеные овощи у меня будут в качестве гарнира, то нарезаю их достаточно крупно.
Когда мультиварка издаст звуковой сигнал, закладываю в чашу с мясом нарезанные овощи, причем стараюсь это сделать так, чтобы сладкий перец был верхним слоем, для того, чтобы в процессе тушения он просто не превратился в кашу.
Следом добавляю помидоры в собственном соку, если нужно, досаливаю и оставляю тушиться еще на 30 минут в том же режиме.
Уже практически в самом конце в почти готовое блюдо всыпаю мелко нарезанный чеснок.

Все, ароматная говядина тушеная с овощами в мультиварке готова. Приготовленная по этому рецепту, она получается сочной и очень вкусной!

Загрузка…

Говядина с овощами в мультиварке пошаговый рецепт быстро и просто от Лианы Раймановой

— Новые рецепты —

Подливка из говядины в мультиварке

Мясная подливка – удобное блюдо, которое можно сочетать с любыми гарнирами. Оно отлично дополнит крупы, картошку, макароны. Самые насыщенные и ароматные подливки получаются из говядины. Если приготовить мясо правильно, то оно порадует мягкостью и приятным вкусом. Здесь классическая рецептура с томатной пастой и луком для мультиварки. Растительное масло используется для жарки, сливочное масло дает приятный вкус.

Жаркое из говядины в мультиварке

Любая хозяйка всегда хочет приготовить к ужину или обеду что-нибудь сытное, вкусное, при этом, чтобы процесс не был особенно утомительным и долгим. К таким блюдам относится жаркое. Обычно его готовят в глубокой кастрюле на плите или в горшочках в духовке. Но гораздо легче и быстрее жаркое готовится в мультиварке: во время тепловой обработки нет необходимости постоянно следить, перемешивать продукты, они не подгорают, жидкость не выкипает, блюдо приобретает насыщенный аромат и вкус. Традиционно кроме картошки добавляют в блюдо лук, морковку и немного томатной пасты.

Говядина с черносливом в мультиварке

Сытное, красивое и очень ароматное блюдо можно готовить в будни и праздники. Благодаря мультиварке, оно не пригорит, не разварится, не потребует пристального внимания. В основе мясо, чернослив и овощи. Можно использовать говядину с жиром, еще лучше тушить телятину, она приготовится гораздо быстрее, порадует мягкостью и нежным вкусом.

Говядина на пару в мультиварке

Мясо на пару гораздо полезнее вареного в воде, в нем сохраняется много витаминов и полезных веществ. Его можно подавать к столу с гарнирами, использовать для салатов и всевозможных закусок, нарезок. Они порадуют насыщенным вкусом и ароматом. Можно просто выложить кусок говядины на поддон и приготовить в мультиварке, но ничего особенного в этом варианте не получится. Лучше делать по всем правилам. Мясо выбираем без косточки, это может быть один или несколько кусков.

Гречка с говядиной в мультиварке

Простые и вкусные домашние блюда – писк кулинарной моды. К подобным кушаньям относится и гречка с говядиной в мультиварке. Все продукты вполне доступные по цене. А в помощь при готовке мультиварка. Различные модели кухонного агрегата имеют множество разных функций. Самая пригодная для гречи – «Крупы», «Плов», «Рис» или «Тушение». Мультиварка самостоятельно подберет температуру готовки. Поэтому зерна гречи идеально приготовятся, хорошо набухнут и не разварятся.

Говядина с овощами в мультиварке

Говядина, особенно если это молодая телятина, – самая полезная из всех видов мяса. Она не содержит много жира, поэтому ее часто готовят для диетического и детского питания.

Бефстроганов из говядины в мультиварке

Бефстроганов – это продолговатые кусочки говядины, тушеной в соусе на основе сметаны, сливок с томатной пастой. В мультиварке блюдо получается особенно нежным и ароматным за счет медленного и равномерного томления.

Тушенка из говядины в мультиварке

Раньше наши бабушки часто варили и заготавливали на зиму тушенку из разных видов мясо. Для приготовления применяли специальную чугунную посуду, в которую выкладывали мясо с различными дополнительными ингредиентами, на это уходило слишком много времени и сил. Сейчас с появлением мультиварки процесс немного упростился, благодаря ей довольно быстро и просто можно приготовить отменную закуску к праздничному столу или сытное дополнение к разнообразным гарнирам на обед или ужин.

Тушенка из говядины получается аппетитной и не тяжелой, подходит даже для рациона детей. Классический вариант прост, в состав входит минимальный набор продуктов.

РЕЦЕПТ НА УДАЧУ

Кликните на изображение и узнайте, что приготовить на обед

Пошаговые рецепты сочной и вкусной говядины с овощами в мультиварке

2018-10-11 Лиана Райманова Домашние рецепты Русская кухня

Оценка
рецепта

4.8

3715

Число
просмотров

3715

Время
(мин)

180

Порций
(чел)

В 100 граммах готового блюда содержится:

Белков

(гр)

10 гр.

среднее

Жиров

(гр)

10 гр.

среднее

Углеводов

(гр)

11 гр.

среднее

Калорий

175

(Ккал)

175 ккал.

среднее

Вариант 1. Классический рецепт говядины с овощами в мультиварке

Но из-за большого количество пленок, сухожилий, довольно плотной структуры, некоторые хозяйки отказываются использовать ее для приготовления разнообразных блюд. С мультиваркой же все гораздо проще. Самое распространенное блюдо, которое можно приготовить в ней – это говядина с овощами. Благодаря томлению под плотно закрытой крышкой, мясо всегда получается мягким, сочным и аппетитным.

Ингредиенты:

говядина – 1,200 кг;
лук – 3 шт. ;
4 моркови
соль – 45 г;
ржаной хлеб – 340 г;
приправа паприка – 35 г;
2 лавровых листика;
55 г маслица сливочного;
мука – 110 г;
красный перец – 30 г;
черный перец – 30 г;
70 г томатной пасты;
вода – 220 мл;
рафинированное масло – 75 мл;
петрушка – 4 веточки.

Пошаговый рецепт говядины с овощами в мультиварке

Шаг 1:

Мясо зачищают от пленок, промывают, обсушивают бумажным полотенцем.

Шаг 2:

Нарезав говядину на небольшие квадратики, слегка отбивают ее кулинарным молоточком.

Шаг 3:

В сковороду вливают маслице, раскаляют и выкладывают подготовленные кусочки, жарят, часто перемешивая, до приобретения легкой золотистой корочки.

Шаг 4:

Очищенные лук с морковкой шинкуют: луковички – соломкой, морковь – на терочке с крупными зубьями.

Шаг 5:

Кусочки ржаного хлеба нарезают мелким квадратиком.

Шаг 6:

В емкость аппарата бросают сливочное масло, выкладывают обжаренное мясо, присаливают, бросают лавровые листья.

Шаг 7:

Сверху размещают лук, морковку, снова подсаливают и закрывают все хлебными квадратиками.

Шаг 8:

Томатную пасту смешивают с мукой, разводят водой, вливают в емкость и закрывают крышку, регулируют опцию «выпечка» на 20 минут.

Шаг 9:

После сигнала переключают на опцию «тушение» и готовят блюдо до 3 часов.

Шаг 10:

Настояв готовую говядину с овощами 20 минут на «подогреве», раскладывают по тарелочкам, присыпают свежей зеленью. По желанию дополнительно кладут какой-нибудь гарнир в виде отварного риса, гречки или любых макаронных изделий.

Вместо томатной пасты можно добавить сметану, сделать это нужно перед тем как отправить блюдо на режим «подогрев».

— А теперь: лучшие рецепты —Лучшие рецепты этой недели

Мясо по-французски из свинины в духовке — классический рецепт

Праздничный салат «Французская любовница» — оригинальный рецепт для особых случаев

Помидоры по-корейски быстрого приготовления за 3 часа

Чебуреки из лаваша — быстрый рецепт

Картошка с мясом на противне — очень простой рецепт

Салат с крабовыми палочками и кукурузой — классический рецепт

Куриные голени с картошкой в духовке — очень простой рецепт

Манник на сметане в духовке — классический рецепт

Фаршированная куриная грудка на сковороде — простой рецепт с фото

Шарлотка с яблоками на сковороде — очень простой рецепт

Салат с крабовыми палочками и кукурузой — классический рецепт

Быстрые маринованные шампиньоны за 2 часа в домашних условиях

Сырные палочки на сковороде в панировке за 15 минут

Тефтели с подливкой на сковороде за 30 минут — простой пошаговый рецепт

Конвертики из лаваша с сыром и яйцом — быстрый рецепт

Шоколадный крем для торта в домашних условиях — очень простой рецепт

Перец фаршированный курицей в духовке — оригинальный рецепт

Вариант 2.

Быстрый рецепт говядины с овощами в мультиварке

В следующем рецепте говядину обжаривают прямо в емкости мультиварки и почти одновременно с овощами, поэтому времени на приготовление уходит меньше. Основное время тратится лишь на обработку продуктов, в остальном все просто и быстро. Мясо выходит удивительно мягким, нежным, сочным. А входящие в состав болгарские перчики и помидоры придают кисло-сладкий приятный привкус. Молотая куркума делает блюдо непередаваемо ароматным.

Ингредиенты:

670 г говядины;
5 помидоров;
3 моркови;
3 луковички;
7 долек чеснока;
85 мл рафинированного масла;
3 болгарских перчика;
30 г молотой паприки;
35 г молотой куркумы.

Как приготовить говядину с овощами в мультиварке

Шаг 1:

Говядину очищают, моют, обсушивают, разрезают широкими кусочками толщиной примерно 1,5-2 см.

Шаг 2:

Очистив лук с морковкой, шинкуют средним квадратиком. Болгарский перчик освобождают от плодоножек, семян, нарезают тоже квадратиком, все закладывают в емкость агрегата вместе с мясом и обжаривают с добавлением маслица на режиме «выпечка» не дольше 20 минуточек. Крышка должна быть открыта, а содержимое время от времени следует перемешивать.

Шаг 3:
У помытых помидоров вырезают плодоножку, нарезают мелким кубиком, выкладывают в емкость, одновременно выдавливают через чесночницу очищенный чеснок, присыпают все приправами, подсаливают, переключаются на опцию «тушение» на 40 минут и готовят до сигнала.

Шаг 4:

Сразу же подают к столу.

Помидоры допустимо заменить обычной томатной пастой.

Вариант 3. Говядина с овощами в мультиварке с картошкой

А по этому рецепту говядина с овощами в мультиварке получается более сытной, питательной. К ней не требуется готовить дополнительный гарнир. Здесь так же не добавляют ни сметаны, ни томатную пасту, просто вливают небольшое количество воды и тушат. Мясо получается мягким, вкусным, картошка – рассыпчатой.

Ингредиенты:

мякоть говядины – 830 г;
2 морковки;
2 луковички;
40 г соли;
7 картошек;
6 долек чеснока;
65 мл рафинированного масла;
460 мл воды;
разная зелень – по 2 веточки.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Обрабатывают мясо, нарезают небольшим кубиком.

Шаг 2:

Очищенный лук разрезают на четыре части, морковку – полосками, чеснок – сквозь чесночницу, картофель – небольшим квадратиком.

Шаг 3:

Первым обжаривают мясо на опции «выпечка» около получаса.

Шаг 4:

Вводят морковку, лук, чеснок и жарят еще такое же время с открытой крышкой.

Шаг 5:

Добавляют картошку, вливают водичку, закрыв крышку и переключив опцию «тушение», готовят 1 час.

Шаг 6:

Готовое блюдо подают к столу, посыпав петрушкой и укропом.

Для большего аромата можно добавить смесь прованских трав, свежую зелень или любую приправу для мясных блюд.

Вариант 4. Говядина с овощами в мультиварке по-китайски

На первый взгляд следующий рецепт может показаться чуть странным и необычным, так как здесь кроме привычных нам моркови, лука, болгарского перца в конце приготовления добавляют свежие огурцы. Однако вкус этого ингредиента отлично сочетается со вкусом остальных продуктов, при этом блюдо приобретает особую «изюминку». Соус из винного уксуса, соевого соуса, кориандра, чеснока делает блюдо резковатым, с богатым ароматом.

Ингредиенты:

говядина – 800 г;
огурцы – 4 шт.;
4 сладких перчика;
3 луковички;
красный молотый перец – 35 г;
чеснок – 6 долек;
кориандр – 30 г;
соевый соус – 40 мл;
винный уксус – 25 мл;
оливковое масло – 55 мл;
сахар – 30 г;
соль – 30 г.

Как приготовить

Шаг 1:

Моют огурцы, вырезают кончики, трут на терочке для острой моркови, посыпав солью, дают постоять в стороне несколько минут.

Шаг 2:

Очищенный лук и чеснок шинкуют ножом мелкими кубиками.

Шаг 3:

Обработанную говядину с болгарским перцем режут длинными полосками.

Шаг 4:

Влив в емкость оливковое масло, подождав несколько минут, пока раскалится на режиме «жарка», закладывают мясо, прожаривают до золотистости.

Шаг 5:

Вводят свежую паприку, посыпают солью, кориандром, красным, черным перцами, жарят еще 6 минуточек.

Шаг 6:

Добавляют лук, жарят 5 минут.

Шаг 7:

Мясо с овощами выкладывают в глубокую чашку, перемешивают с огурцами, освобожденными от выделившегося сока.

Шаг 8:

Отдельно смешивают чеснок с винным уксусом, соевым соусом, сахаром, немного подсаливают, хорошо размешивают.

Шаг 9:

При подаче мясо с овощами раскладывают по тарелочкам, поливают чесночным соусом.

Если нет винного уксуса, допустимо взять обычный уксус или яблочный.

Вариант 5. Говядина с овощами в мультиварке с цветной капустой

В следующем рецепте помимо помидоров и болгарского перца добавляют соцветия цветной капусты, придающие блюду нежность, аппетитный вид и сладковатый привкус. Получается легкое, насыщенное, подходящее для диет блюдо.

Ингредиенты:

небольшой кусок говядины;
3 луковички;
3 морковки;
8 соцветий цветной капусты;
5 помидоров;
3 болгарских перчика;
молотый черный перец, соль – 35 г;
45 г любой приправы.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Зачищенную от пленок и помытую говядину режут средними кусочками, сразу же выкладывают в чашу аппарата.

Шаг 2:

Добавив очищенные и нашинкованные соломкой луковички и влив немного водички, тушат под крышкой на опции «тушение» пару часиков.

Шаг 3:

За указанное время 2-3 раза открывают крышку и размешивают.

Шаг 4:

У перцев и помидоров вырезают плодоножки, соцветия капусты промывают, морковку освобождают от загрязнений, нарезают все небольшим квадратиком.

Шаг 5:

Закладывают в емкость сверху на мясо, не перемешивая, готовят под крышкой на режиме «паровая баня» не меньше получаса.

Шаг 6:

После сигнала крышку открывают, снимают пробу, если нужно подсаливают, присыпают приправой, молотым перцем, хорошо размешивают и подают к столу.

Если соцветия капусты слишком маленькие, то их можно оставить целыми.

15 рецептов ужина с говядиной в мультиварке, которые навсегда останутся в памяти

Лия Гоггинс, выстрел в голову 12 ноября 2021 г.

Пропустить слайды галереи

Тушеная говядина с морковью и репой в мультиварке

Вы можете рассчитывать на приготовление в мультиварке нежной, ароматной говядины, которая станет основой здорового ужина. Эти самые популярные блюда включают в себя широкий спектр от острых тако до тушеного мяса с овощами, так что вы обязательно найдете что-то, что вам понравится. Такие рецепты, как тушеная говядина с морковью и репой в мультиварке и суп из говядины и ячменя с красным вином и соусом песто, — это вкусные блюда, которые можно приготовить и забыть.

Начать показ слайдов