Если во рту сохнет: Сухость во рту – причины и устранение сухости

Сухость в горле, вызывающая кашель при простуде: причины и чем лечить

Сухость в горле приводит к постоянному желанию откашляться, неприятным болезненным ощущениям, желанию сглотнуть слюну. Это состояние может быть результатом курения, употребления острых блюд, аллергии, травмы твердой пищей (например, сухариками). Также сухость появляется, когда человек долго находится в помещении с сухим или загрязненным воздухом (в пыльном помещении). Постоянно с ней сталкиваются люди, чьи профессии связаны с перенапряжением голосовых связок (учителя, дикторы, актеры). Однако чаще всего (в 80% случаев) сухость в горле – один из первых симптомов простудного заболевания. Конечно, в такой ситуации она дополняется заложенностью носа, чиханием, слабостью, повышением температуры тела. Почему возникает это состояние и как устранить дискомфорт?

Причины сухости в горле, вызывающей кашель, при простуде

Органы дыхания неслучайно называют входными воротами для инфекции: они принимают удар на себя. Вирусы, попадая на слизистую горла, вызывают раздражение и отек. В результате поражения слизистой она больше не может полноценно выполнять свои функции, в том числе и вырабатывать увлажняющий секрет. Следствие этого – сухость и першение в горле. Так как раздражаются нервные окончания слизистой, активируется кашлевой рефлекс – возникает навязчивое желание откашляться.

Стоит отметить, что сухая и поврежденная слизистая становится благоприятной средой для дальнейшего размножения вирусов. При этом они выделяют токсины, которые отравляют организм и вызывают общее ощущение слабости, ломоты во всем теле, головную боль. Иммунная система реагирует на вторжение вирусов повышением температуры тела, из-за чего человек потеет и теряет жидкость, что только ухудшает самочувствие.

Чем лечить сухость в горле, вызывающую кашель?

В первую очередь необходимо устранять причину болезненного состояния. Одновременно вне зависимости от причины сухости в горле, необходимо соблюдать следующие правила:

• Не забывайте увлажнять воздух в помещении, где вы находитесь. Можно использовать увлажнитель или народные средства (мокрое полотенце на батарее или миска с водой на окне).
• Регулярно протирайте пыль (если ее в воздухе много, это лишь усугубит ситуацию).
• Периодически проветривайте комнату (не менее двух раз в день).
• Откажитесь от кислой, грубой, острой и соленой пищи, которая будет раздражать слизистую еще больше. Еда должна быть мягкой, не горячей. Также не стоит пить газированные напитки. 

Если причина – простудные заболевания, то лечение симптоматическое, а основная рекомендация при простуде у взрослого, сопровождающейся сухостью в горле и кашлем, – обильное теплое питье. Оно выполняет несколько важных функций:

• Смягчает слизистую, устраняя дискомфорт.
• Удаляет вирусы и инфекции с поверхности слизистой.
• Не допускает обезвоживания организма, возникающего при повышенной температуре.
• Ускоряет выведение из организма токсинов.

В качестве теплого питья подойдут некислые напитки – морсы, вода. Можно использовать натуральные напитки без парацетамола, которые выпускаются в виде порошков для приготовления питья.  Их удобно и быстро готовить, в том числе и в офисе. 

Для нормализации состояния горла и восстановления слизистой можно использовать мед, уменьшающий воспаление, и некоторые эфирные масла, которые мягко дезинфицируют слизистые и при этом увлажняют их. Это масла гвоздики, мяты, мелиссы, кориандра, лимона, корицы. Эти вещества часто входят в таблетки или пастилки для рассасывания. Хорошо зарекомендовали себя пастилки с медом и малиной Дыши^® (подробнее о продукте можно узнать здесь). Их удобно использовать не только дома, но и на работе, в транспорте. Кроме того, в результате длительного рассасывания активируется работа слюнных желез, что помогает увлажнить ротоглотку и уменьшить сухость в горле. 

Уничтожить инфекцию помогают полоскания с антисептическим действием, например, фурацилин. Можно воспользоваться народными средствами – отваром ромашки, календулы или шалфея. Основная цель полоскания – очистка слизистой от вредных микроорганизмов.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Поделитесь статьей:

Вас может заинтересовать:

Читайте также:

Синдром сухости во рту — Медичний центр «Ліко-Мед»

Дата публикации 3 октября 2018

Что такое?

У лиц с синдромом сухого рта (ксеростомией, синдромом сухости во рту) присутствует хроническое чувство сухости во рту. У них слюна вырабатывается в меньшем количестве, чем обычно. Периодически сухость во рту возникает у каждого человека. Постоянная сухость во рту может вызвать проблемы со здоровьем, такие как инфекции полости рта и кариес. Наиболее распространенной причиной такого состояния являются лекарства. Сотни препаратов от таких патологий, как аллергия, простуда, тревожность, диабет, боли, повышенное давление, депрессия, вызывают синдром сухого рта. К этой проблеме также могут приводить алкоголь, табак, химио- и лучевая терапия, ряд заболеваний, таких как сахарный диабет, синдром Шегрена, ВИЧ, ревматоидный артрит. Облегчить состояние помогает симптоматическое лечение и терапия основной патологии.

Чего ожидать?

Люди с синдромом сухого рта могут иметь хроническую липкость и сухость во рту. Иногда первым проблему замечает стоматолог или врач при выявлении кариеса или инфекции полости рта. Лечение зависит от причины. Зачастую устранение основной патологии, смена препарата или изменение образа жизни могут облегчить симптомы проблемы. Если же такие меры оказываются неэффективными, то помочь может симптоматическое лечение с помощью лекарств и прием дополнительного количества жидкости. Возможно, при наличии синдрома сухого рта потребуется более частое прохождение осмотров у стоматолога.

Распространенность

Согласно проведенным исследованиям, в США до 10% населения имеет хроническую сухость во рту.

Лечение

Лечение синдрома сухого рта включает:

• замену лекарственного препарата или изменение его дозы;
• искусственную слюну;
• препараты, способствующие большей выработке слюны;
• фторсодержащие добавки;
• лечение основной патологии.

Что можно предпринять самому?

• Для стимулирования выделения слюны жевать жевательную резинку или сосать конфеты, не содержащие сахар.
• Как можно чаще в течение всего дня и во время еды пить воду и несладкие напитки.
• Избегать употребления сладких или крахмалистых продуктов питания и напитков, так как они увеличивают риск развития кариеса.
• Сократить употребление кофе, чая, содержащих кофеин газированных напитков и алкоголя.
• Отказаться от табака.
• Избегать употребления соленой или острой пищи, которая может привести к ожогу слизистой рта при недостаточной выработке слюны.
• Использовать увлажнитель для увлажнения воздуха.
• Чистить зубы 2 раза в сутки, как минимум, и ежедневно нитью.
• Обращаться к стоматологу два или три раза в год.

Чем усугубляется?

Усугубляют тяжесть состояния:

• недостаточное потребление воды;
• сухая погода;
• табак;
• сладкие продукты и напитки;
• алкоголь;
• пряные, соленые продукты;
• кофе, чай и другие напитки, содержащие кофеин;
• сухие продукты;
• сильно ароматизированные зубные пасты;
• тревожность.

Когда обращаться к врачу?

При ощущении хронической сухости и липкости во рту следует проконсультироваться с врачом.

При внезапном или выраженном затруднении дыхания или глотания требуется неотложная помощь.

О чем спросить врача?

• Может ли сухость во рту быть вызвана принимаемыми лекарствами?
• Требуется ли лечение основной причины?
• Имеются ли какие-то иные проблемы, если присутствует синдром сухого рта?
• Какое лечение необходимо?

Постановка диагноза

Врач опрашивает и осматривает пациента. Также может потребоваться исследование слюны, проведение КТ, МРТ, биопсии для выявления более глубоких причин.

Факторы риска

• Антигистаминные средства, антидепрессанты,противоотечные и обезболивающие препараты, препараты от недержания мочи, диуретики, средства для регуляции давления, седативные средства, нейролептики, миорелаксанты.
• Шалфей, зверобой, чеснок, гинкго билоба.
• Химиотерапия.

Ксеростомия, сухость во рту

Сухость во рту (ксеростомия) – это субъективно ощущаемая сухость слизистой оболочки полости рта. Формальной причиной сухости во рту является пониженное продуцирование слюны, меньше чем 0,1 мл в минуту.

Слюна выделяется специальными слюнными железами, в первую очередь железами нижней челюсти (Glandula submandibularis). Слюна, точнее ее компоненты, выполняет важные функции в организме, основная из которых – защита и очищение полости рта. Например, она содержит ферменты, которые подавляют размножение болезнетворных бактерий, участвуют в первичном переваривании пищи, содержит неорганические компоненты, обеспечивающие реминерализацию зубной эмали и защиту от кариеса и т.д. Важная функция слюны – участие, через компоненты-посредники, в формировании правильных вкусовых ощущений.

Постоянная сухость во рту не является совсем редким явлением. Чем старше человек, тем чаще появляются симптомы ксеростомии. По статистике, с этим симптомом сталкиваются 40% лиц старше 60 лет.

Умеренная, но постоянная, или сильная сухость во рту может может иметь неприятные последствия. Например, при пониженном продуцировании слюны (у здорового человека продуцируется около 1,5 литров в сутки) существенно понижается ферментативная защита полости рта и возможны воспаления слизистой оболочки. Может появиться неприятный запах изо рта, кариозные поражения зубов.

В большинстве случаев сухость во рту является временным и краткосрочным явлением, и временная ксеростомия устраняется коррекцией питьевого режима. Но если это не помогает, или если появляются дополнительные симптомы (боли при жевании, глотании, устной речи), то для лечения ксеростомии необходимо обратиться к врачу-специалисту, поскольку этот симптом может иметь глубокие и специфические причины.

Причины сухости во рту

Появление этого симптома может и субъективного ощущения быть связано с разнообразными причинами, причем не только с нарушением интенсивности выделения слюны слюнными железами, но и с изменением состава самой слюны.

Недостаток жидкости в организме. Может возникать как следствие пониженного поступления жидкости (неправильный питьевой режим), так и повышенных потерь жидкости (повышенная потливость, лихорадочное состояние, понос или рвота). То есть по существу – нарушение водного баланса в организме.

Нарушения дыхания. Дыхание через рот, когда дыхание через нос затруднено (например, при простуде).

Как побочный эффект от приема препаратов. Среди них: антихолинергические (противорвотные) средства, психотропные препараты, антигистаминные и противоаллергические средства, гипотензивные препараты, диуретики. Это наиболее вероятная причина ксеростомии у пожилых людей, которые курсами принимают такие препараты в комбинации с низкой потребностью в жидкостях.

Специфические стоматологические причины. Например, нарушения функции жевания при неудобном зубном протезе, или как следствие кандидозного стоматита.

Внутренние причины и общие заболевания (то есть сухость во рту симптом). Среди них аутоиммунные патологии (например, синдром Шегрена), заболевания обмена веществ (например сахарный диабет), заболевания слюнных желез (воспаления, опухоли), поражения надпочечников, депрессии и эмоциональные стрессы, процедуры химиотерапии и лучевой терапии головы и шеи.

В зависимости от предполагаемой причины постоянной сухости во рту, врач-специалист назначает диагностические исследования. К ним могут относиться определение состава и количества выделяемой слюны, ее кислотности, общие диагностические исследования при подозрении на внутренние заболевания.

Профилактика ксеростомии

При отсутствии общих заболеваний, профилактика сводится к удалению причин сильной сухости во рту. Среди профилактических мер: поддержание правильного водного баланса в организме, гигиена полости рта, отказ от курения и частого употребления крепких спиртных напитков, использование специальных полосканий (содержащих инградиенты типа лактоферрина, повышающие влажность в полости рта) и препаратов, имитирующих естественный компонентный состав слюны (например, на основе карбоксиметилцеллюлозы или гидроксиэтилцеллюлозы).

Сухость во рту: причины и устранение

Фото: Getty

Сухость во рту — это весьма распространенный синдром. Причем он может возникнуть у людей любого возраста совершенно неожиданно. Каковы причины появления симптома? Что следует предпринять, чтобы избавиться от сухости? Ответить на вопросы поможет статья.

Сухость во рту: причины

Прежде всего, разберемся с понятием «сухость во рту». Научное название этого симптома — ксеростомия. Наверняка вы ощущали ее, если когда-либо перебарщивали с алкоголем. При сухости во рту трудно глотать, язык становится тяжелым. Также может появиться неприятный запах, проблемы с зубами, язвы, першение в горле.

Интересуетесь, почему сухость во рту? Этот симптом появляется из-за недостатка слюны. А последний фактор, в свою очередь, возникает не просто так. Скорее всего, замешаны проблемы со здоровьем.

Причины сухости во рту чаще всего такие:

• Отсутствие употребления необходимого количества воды.

Как известно, вода — это жизнь. Она участвует во всех процессах организма, в том числе и образовании слюны. Поэтому, если вас преследует постоянная жажда и сухость во рту, сначала попробуйте употреблять больше воды. Учтите, что кофе, чай и соки не заменят чистой жидкости.

• Прием медикаментов.

Существует ряд определенных препаратов, которые вызывают ксеростомию. К ним относятся противоаллергенные медикаменты, антидепрессанты, лекарства от повышенного давления и другие.

• Табакокурение.

Курение — одна из наиболее распространенных причин нехватки слюны. Если интересуетесь, почему сохнет во рту, продолжая травить организм, попробуйте расстаться с вредной привычкой хотя бы на время. Так поймете, стало ли курение причиной ксеростомии.

Фото: pixabay.com: UGC

• Обезвоживание организма.

Если у вас диарея или рвота, не удивительно, что вы испытываете сухость во рту. Скорее всего, ситуация наладится, когда выздоровеете.

• Заложенность носа.

Если из-за проблем с носовым дыханием вы вынуждены дышать ртом, не удивительно, что во рту все пересыхает.

• Сахарный диабет.

Постоянная сухость во рту — один из самых распространенных симптомов сахарного диабета. Поэтому рекомендуем как можно быстрее сдать кровь и проверить уровень глюкозы.

• Аутоиммунное заболевание.

При возникновении таких недугов (например, волчанка, тиреотоксикоз, проблемы с щитовидной железой), иммунитет разрушается. Вместе с этим слюнные железы перестают нормально работать.

Сухость во рту при стрессе — это наиболее безобидный симптом. Он связан с тем, что организм мобилизует все силы на решение проблемы и может приостановить слюноотделение.

Фото: pixabay.com: UGC

Также сухость во рту по утрам и в течение дня могут вызывать различные опухоли в организме, повреждение слюнных желез или лицевых нервов, проведение химиотерапии.

Если страдаете от ксеростомии много дней подряд, это повод обратиться к доктору. Не пренебрегайте походом в больницу, иначе можете пропустить серьезную болезнь.

Читайте также: Запах изо рта: причины и профилактика

Сухость во рту: как избавиться

Сухость во рту, причины которой достаточно разнообразны, способна доставить немало хлопот. Поэтому многие стремятся избавиться от симптома как можно быстрее. Каким образом можно это сделать? Расскажем наиболее известные способы.

Итак, чтобы попрощаться с ксеростомией, нужно:

• Следить за гигиеной рта.

Вы удивитесь, но если пренебрегать стандартными процедурами ухода за полостью рта, можно постоянно сталкиваться с пересыханием слизистой. Поэтому для начала попробуйте чистить зубы как положено — утром и вечером. Также не пренебрегайте зубной нитью и ополаскивателем для рта.

• Тщательно пережевывать пищу.

Чтобы слюнные железы вырабатывали больше жидкости, следует жевать активно, но при этом тщательно. Желательно, чтобы это была твердая пища. Отлично подойдет яблоко или морковь (целиком, не тертые). Кроме того, такая полезная привычка очистит полость рта от микробов и остатков пищи. Можно заменить овощи и фрукты на жвачку, но не увлекайтесь таким способом.

Фото: pixabay.com: UGC

• Дышите через нос.

Чаще всего затруднение дыхания вызывает сухость во рту ночью. Если у вас проблемы с носом, решите их как можно скорее. Возможно, проблема не в насморке, а, например, в полипах в носу. Обязательно посоветуйтесь с лором.

• Бросить курить.

Здесь все понятно и так. Распрощайтесь с привычкой, и организм скажет вам спасибо. Избавитесь не только от сухости во рту, но и от других проблем.

• Употреблять меньше кофе.

Кофеин способствует выведению жидкости, а также вымыванию важных веществ из организма. Поэтому старайтесь пить не больше двух-трех чашек в день. И обязательно компенсируйте кофе водой.

• Сменить лекарство.

Вы уже знаете, что некоторые лекарства действуют на слизистую и слюнные железы плохо. Поэтому, если вынуждены принимать какие-либо препараты, загляните в инструкцию. Среди побочных эффектов нашли ксеростомию? Посоветуйтесь с врачом насчет альтернативных лекарств.

Фото: pixabay.com: UGC

• Проверить внутренние органы.

Очень часто проблемы с органами, которых мы не видим, вызывают сухость во рту. Печень, поджелудочная железа, желчный пузырь могут стать причинами дискомфорта.

• Не нервничать.

Старайтесь минимизировать стресс и волнение, ведь, как известно, все болезни от нервов.

• Пользоваться увлажнителями воздуха.

Во время отопительного сезона рекомендуется использовать увлажнители воздуха. Они помогут создать более благоприятную атмосферу и облегчить дыхание.

Вы узнали, что может стать причиной ксеростомии и как избавиться от сухости во рту. Будьте внимательны к своему здоровью и не стесняйтесь обращаться к специалистам.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/1815206-suhost-vo-rtu-priciny-i-ustranenie/

Сухость во рту: основные причины и симптомы

Из-за стрессов, физических нагрузок или различного рода болезней, наш организм может вырабатывать недостаточное количество слюны. Как правило, через пару часов или дней сухость проходит и все возвращается на свои места, но что делать, если проблема не спешит самоустраняться, а лишь усугубляется? Такой симптом как сухость во рту – не такое уж безобидное явление. Слюна помогает нормально пережевывать пищу, что очень важно для работы желудка, а также защищать зубной ряд от бактерий и микробов, чтобы избежать кариеса и прочих заболеваний полости рта.

Причины

Основная причина возникновения сухости во рту – это недостаточное количество вырабатываемой слюны. Причиной плохой работы слюнных желез, в свою очередь, являются следующие факторы:

• Стрессы и состояние нервозности
• Химиотерапия или прием медицинских лекарств
• Вредные привычки (курение, прием наркотических веществ)
• Заболевания, связанные с нарушением иммунной системы (сахарный диабет, болезни Паркинсона и Шегрена)
• Возрастные изменения в организме

Основные симптомы

• Нарушение вкусовых рецепторов
• Жажда
• Вязкость во рту
• Становится тяжело и проблемно пережевывать пищу, а также разговаривать
• Отвердение языка
• Стоматологические заболевания (кариес и воспаление десен, стоматит)
• Неприятный запах изо рта

Помимо основных симптомов у пациентов может наблюдаться слабость, тошнота, головокружение. В таком случае необходимо полностью обследоваться, поскольку наличие данных факторов может говорить о серьезных проблемах в организме, решать которые нужно незамедлительно.

Сухость во рту – что делать?

Чтобы избавиться от синдрома сухого рта, первоначально необходимо устранить причину проблемы: бросить курить, стараться меньше нервничать, изменить дозу применяемых лекарств или вовсе сменить препарат. В некоторых случаях стоматолог Минск или другой врач, может порекомендовать специальный препарат для улучшения работы слюнных желез, а перед сном рекомендуется пользоваться увлажняющим ополаскивателем для полости рта.

Если не бороться с сухостью во рту, это приведет к активному развитию кариеса и воспалению десен и слизистой, как результат – понадобиться срочное лечение зубов под наркозом, дабы вообще не потерять зуб. Провести процедуру лечения без стрессов и дискомфорта можно в Центре Семейной Стоматологии. Благодаря современным технологиям, а также медикаментозной седации, устранить любую проблему полости рта без боли и страха – это не только легко, но и недорого. Качественные услуги, специалисты высокого уровня, а также доступные цены – мы ценим своих пациентов.

Профилактика

Самая лучшая профилактика – соблюдение гигиены полости рта, регулярные осмотры у стоматолога и правильное питание. Старайтесь употреблять как можно меньше напитков содержащих сахар и кофеин, откажитесь от сигарет, алкоголя и продуктов, в составе которых находятся кислоты. Больше молочной продукции, рыбы, овощей и зелени – так Вы поможете не только своим зубам, но и здоровью всего организма.

Дата публикации: 16.09.2017

Обновлено: 16.09.2017

У меня сухость во рту? | Summit Family Dentistry

Ваш рот постоянно ощущается как пустыня? Хроническая сухость во рту, также известная как ксеростомия, — это состояние, которое возникает, когда ваши слюнные железы не функционируют должным образом. Все мы время от времени испытываем сухость во рту (например, когда нервничаем или просыпаемся), но ксеростомия — серьезное заболевание, которое может вызвать хроническую боль в полости рта, неприятный запах изо рта и повышенную вероятность кариеса и заболеваний десен. Но прежде чем делать вывод о том, что у вас хроническая сухость во рту, подумайте, достаточно ли вы пьете воды в течение дня.Обезвоживание — одна из самых частых причин сухости во рту! Затем читайте дальше, чтобы узнать о некоторых признаках и причинах сухости во рту.

Признаки сухости во рту

Постоянная жажда

Жажда после занятий спортом или после пробуждения утром после сна — это нормально! Если вы пьете достаточно воды для гидратации и по-прежнему чувствуете жажду, возможно, у вас сухость во рту.

Дискомфорт во рту

Когда выработка слюны ограничена, это нарушает всю функцию вашего рта.Нормальное производство слюны помогает очистить зубы от остатков пищи, способствует пищеварению и разрушает вредные бактерии. Но когда вы испытываете сухость во рту, изо рта может пахнуть неприятным запахом, а во рту может возникать стойкое ощущение липкости или мела.

Треснувшая и потрескавшаяся кожа

Сухость во рту также может привести к появлению сухих, потрескавшихся губ и потрескавшейся кожи во рту. Если вы заметили резкое изменение влажности губ или у вас образовались болезненные трещины во рту, скорее всего, вы испытываете сухость во рту.

Как лечить сухость во рту

Во-первых, нам нужно определить причину вашей сухости во рту. Часто сухость во рту является результатом обезвоживания, курения или чрезмерного употребления алкоголя, для чего мы рекомендуем пить больше воды, бросить курить и ограничить употребление алкоголя соответственно. С другой стороны, сухость во рту — частый побочный эффект многих лекарств и симптом определенных заболеваний, таких как молочница, инсульт, ВИЧ / СПИД, синдром Шегрена или рак полости рта. Совместно с вашим лечащим врачом мы учтем ваш анамнез, историю болезни и образ жизни, чтобы определить причину сухости во рту.Наши рекомендации по лечению могут включать что-то вроде полоскания для рта, специально разработанного для борьбы с сухостью во рту, или смазывающего спрея для рта, имитирующего ощущение слюны.

Проконсультируйтесь с нашей командой экспертов!

Чтобы задать нашей команде любые вопросы о здоровье полости рта или назначить встречу в нашем офисе, свяжитесь с нами сегодня.

Свяжитесь с нами

Сухость во рту: Центр Джонса Хопкинса Сьегрена

Сухость во рту — это симптом, который плохо коррелирует с количеством слюны, выделяемой во рту.При недостаточном производстве слюны человек может заметить затруднения при разговоре или глотании сухой пищи. Кроме того, человек может иметь необычную чувствительность к кислой или острой пище и замечать жжение во рту. Может быть повышенная скорость разрушения зубов. Наиболее частая причина сухости во рту — это побочный эффект некоторых лекарств, в том числе антидепрессантов, препаратов, снижающих моторику (используются при спастической толстой кишке или раздраженном мочевом пузыре) и диуретиков. Синдром Шегрена, некоторые другие заболевания и облучение шеи или лица могут повредить слюнные железы, что приведет к снижению выработки слюны.

Недостаточное производство слюны можно определить при осмотре полости рта. Количество слюны, выделяемой за период от 5 до 15 минут, также можно измерить с помощью простых тестов. Это делается либо со стимуляцией (например, жеванием или нанесением лимонного сока на язык), либо без стимуляции. Сбор может производиться сплевыванием в чашку или с помощью специальных отсасывающих устройств, которые собирают слюну из определенных участков рта. Функцию слюнных желез также можно оценить с помощью исследования ядерной медицины, называемого околоушной сцинтиграфией.

Симптомы сухости во рту часто можно лечить, часто выпивая небольшое количество воды (ровно столько, чтобы увлажнить рот), жевать жевательную резинку без сахара и рассасывать леденцы или леденцы без сахара. Существуют лекарства (цевимелин и пилокарпин), которые могут стимулировать слюноотделение. Спреи и гели с искусственной слюной могут быть полезны, особенно перед сном. Тщательное внимание к гигиене полости рта необходимо человеку с пониженным выделением слюны. Это включает использование зубной нити два раза в день, чистку зубов после каждого приема пищи и регулярное лечение фтором дома или у стоматолога.Подробное описание мер, которые можно предпринять для предотвращения разрушения зубов, представлено в раздаточном материале «Предотвращение разрушения зубов».

4 главных причины не игнорировать сухой язык

ОБНОВЛЕНО: 18 апреля 2019 г.

Иногда кажется, что проще игнорировать проблему со здоровьем, чем пытаться решить ее. Это особенно верно в отношении всего, что мы можем убедить себя в незначительных неудобствах. Мы все сделали это или, по крайней мере, испытывали искушение сделать это.Но игнорирование проблемы не устраняет ее. На самом деле, в случае проблем со здоровьем игнорирование проблемы обычно дает возможность значительно усугубиться.

Почти каждый иногда испытывает дискомфорт от сухости языка. Будь то обезвоживание после тренировки или сонное пересыхание во рту, вы, вероятно, почувствовали дискомфорт от сухости языка. Но что, если сухой язык — не редкое неудобство? Что, если это обычное явление для вас?

Если вы игнорировали сухость языка, говоря себе, что все будет хорошо и на самом деле это не имеет особого значения, вот четыре основных причины перестать игнорировать и начать лечить сухость во рту. :

# 1 — Болит при сухости во рту

С одной стороны, это кажется довольно очевидным.С другой стороны, человеку свойственно пытаться избавиться от вещей, которые мы не знаем, как исправить. Но боль и дискомфорт — это способ вашего тела привлечь ваше внимание к проблеме. Нет причин тратить дни на попытки избавиться от дискомфорта, вызванного сухостью языка. Вы не испытываете никакой пользы для здоровья от страданий, так зачем же мириться с ними? Тот факт, что вам больно из-за сухого языка, является достаточной причиной, чтобы вылечить его.

Если вам нужно больше мотивации, сухой язык может сделать еду неприятным переживанием.Недостаток слюны для пищеварения может серьезно ограничить выбор пищи. Это может настолько затруднить процесс жевания и глотания, что некоторые продукты, в том числе очень полезные, перестают быть реальным выбором. В течение недели это может не иметь большого значения. Однако в течение более длительных периодов ограниченный выбор продуктов питания может привести к дефициту питательных веществ и даже к недоеданию.

# 2 — Наверное, неприятный запах изо рта ухудшается

Сухой язык — питательная среда для бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.Слюна не просто увлажняет ваш рот. Он также смывает бактерии, грибки и другие патогены, нарушающие здоровье полости рта. Ужасное утреннее дыхание возникает после того, как выработка слюны замедляется и вы не глотаете достаточно, чтобы продолжать полоскать рот естественным путем.

Белый пушок, растущий на обратной стороне сухого языка, может быть признаком грибковой инфекции, называемой кандидозом. Легко кровоточащие, красные и опухшие десны могут быть признаком бактериальной инфекции.Сухой язык может превратиться в инфекцию, которая может потребовать дальнейшего лечения. Ничего не стоит игнорировать оральную инфекцию. Если вы заметили признаки инфекции полости рта, посетите стоматолога, чтобы узнать, какие решения могут помочь вам восстановить хорошее здоровье. Обработка с помощью CariFree CTx4 Treatment Rinse может помочь восстановить здоровый баланс во рту.

# 3- Вероятно, способствует образованию полости

То же действие слюны, которое предотвращает неприятный запах изо рта, помогает уничтожить бактерии, которые способствуют образованию кариеса.Слюна невероятно важна для поддержания здорового pH в полости рта, что предотвращает размножение кислотолюбивых бактерий во рту и выводит из эмали жизненно важные минералы. Слюна также смывает частицы, которые прилипают к зубам и служат пищей для бактерий, вызывающих зубной налет. Сухой язык означает, что во рту вырабатывается недостаточно слюны для защиты зубов. Отказ от лечения кариеса — отличная причина лечить сухой язык.

Жевательная резинка с ксилитолом может помочь сохранить сухость во рту и язык более комфортными и увлажненными.Доказано, что ксилит не только помогает бороться с сухостью во рту и языке, но и помогает предотвратить образование кариеса, что делает его хорошим выбором для устранения дискомфорта от сухости языка.

# 4- Это может быть признаком заболевания всего тела

Как бы страшно это ни звучало, но у некоторых аутоиммунных заболеваний — болезней, при которых тело атакует само себя, — сухость языка является симптомом. Чем дольше вы игнорируете сухой язык, тем дольше болезнь может нанести вред всему телу. Кроме того, хронические заболевания, такие как диабет, и даже травмы нервов головы и шеи могут вызывать снижение выработки слюны, что приводит к сухости языка.Ваш стоматолог или терапевт может помочь оценить ваши симптомы и решить, является ли сухой язык, который вы испытываете, лишь частью гораздо более серьезного заболевания.

Когда вы будете готовы перестать игнорировать и начать лечить сухой язык, вы обнаружите, что существует ряд продуктов, которые могут обеспечить немедленное и долгосрочное облегчение. Важно решить, что вы заслуживаете большего, чем игнорирование собственного здоровья, и предпринять шаги, чтобы помочь себе.

Хотите сэкономить 10% на избавлении от сухости во рту? Используйте код DRYMOUTh20 при оформлении заказа.

Тест на риск кариеса

Есть ли у вас риск кариеса? Пройдите нашу викторину о рисках, чтобы узнать свой уровень риска и рекомендации!

Пройти тест

Продукты CariFree

Продукты CariFree с повышенным pH научно доказали свою способность предотвращать кариес и уравновешивать бактерии в полости рта.

В Магазин

Готовы лечить сухость во рту?

Существует множество причин и средств лечения симптомов сухости во рту. Ознакомьтесь с нашими лучшими ресурсами по всем вопросам, связанным с сухостью во рту.

Узнать больше

Чем является сухость во рту?

Часто ли чувствуется сухость во рту и горле, даже когда вы пьете достаточно воды? Если это не проходит, у вас может быть синдром сухости во рту (ксеростомия). Это означает, что ваши слюнные железы не производят слюну, необходимую для очистки и смазки рта.

Это распространенное заболевание, которым, по оценкам, страдают около 10 процентов людей, и оно становится все более распространенным с возрастом. Причин сухости во рту может быть множество.Ваш стоматолог постарается определить причину, чтобы порекомендовать соответствующее лечение.

Как узнать, есть ли у меня синдром сухости во рту?

Временная сухость во рту и горле обычно вызвана обезвоживанием и может быть уменьшена путем питья жидкости. Если у вас синдром сухости во рту, сухость может продолжаться или вернуться вскоре после употребления алкоголя.

Поговорите со своим стоматологом или врачом, если у вас есть некоторые из следующих симптомов:

• ощущение сухости, липкости или жжения во рту
• густая или вязкая слюна
• ангина
• язык на ощупь шершавый или прилипает к нёбу
• после питья остается жажда
• Проблемы с жеванием или глотанием, особенно сухих продуктов
• изменения вкуса или речи
• неприятный запах изо рта
• сухие или потрескавшиеся губы
• Язвы во рту или молочница во рту
• съемные протезы

Сухость во рту иногда связана с симптомами в других частях тела, включая сухость или зуд в глазах или носу, боли в суставах, запоры и внезапную потерю веса.

Что вызывает сухость во рту?

Если у вас синдром сухости во рту, функция слюнных желез нарушена. Это может произойти по ряду причин. Здесь подробно описаны наиболее частые причины.

Побочное действие лекарства

Сухость во рту — частый побочный эффект многих лекарств, отпускаемых по рецепту, в частности:

• успокаивающее
• антидепрессанты
• антигистаминные препараты
• лекарства от кровяного давления
• противоотечные
• диуретики
• миорелаксанты
• некоторые болеутоляющие и успокаивающие средства

Состояние здоровья

Сухость во рту связана с определенными инфекциями, заболеваниями и другими заболеваниями, в том числе:

• Болезнь Альцгеймера
• аутоиммунные заболевания, такие как синдром Шегрена или ВИЧ / СПИД
• кровопотеря
• сахарный диабет
• Инфекции ротовой полости или слюнных желез, такие как оральный кандидоз или свинка
• почечная недостаточность
• волчанка
• Болезнь Паркинсона
• ход

Табак, алкоголь, кофеин и употребление наркотиков

Курение или жевание табака, употребление алкоголя или напитков с кофеином могут высушить рот и уменьшить слюноотделение.

Наркотики, такие как марихуана, кокаин и метамфетамин, вызывают сильную сухость во рту.

Травма или травма

Травмы или хирургическое повреждение нервов головы или шеи могут повлиять на функцию слюнных желез.

Слюнные протоки также могут закупориваться, если слюна затвердевает.

Лечение рака

Химиотерапевтические препараты могут снизить выработку слюны. Обычно это временное явление, пока продолжается лечение.

Лучевая терапия, направленная на голову и шею, может повредить слюнные железы и нарушить их функцию.В некоторых случаях это может быть постоянным.

Храп или дыхание через рот

Храп и апноэ во сне или дыхание через рот могут вызвать пересыхание во рту.

Старение и гормоны

Естественное старение и гормональные изменения во время беременности, менопаузы и стресса могут увеличить риск сухости во рту и снижения слюноотделения.

Почему важна слюна?

Постоянная сухость во рту — не просто дискомфорт. Нормальное слюноотделение полезно для здоровья полости рта, общего состояния здоровья и качества жизни.

Профилактика кариеса и заболеваний десен

Слюна помогает полоскать и дезинфицировать полость рта. Помимо смывания остатков пищи с зубов, он также нейтрализует кислоты, выделяемые бактериями в зубном налете. Эти кислоты со временем разрушают зубы, что приводит к проблемам со здоровьем полости рта, таким как кариес и болезни десен.

Слюна также содержит кальций и фосфор, которые помогают восстановить эмаль и защитить зубы от налета.

Профилактика инфекций

Слюна обладает противогрибковыми свойствами, которые помогают бороться с инфекциями во рту.При меньшем количестве слюны у вас больше шансов на развитие язв во рту и дрожжевых инфекций, таких как молочница полости рта.

Диета и питание

Слюна смазывает ротовую полость и глотку и увлажняет пищу, облегчая ее жевание, глотание и распознавание различных вкусов и консистенции. При уменьшении слюны вы можете найти еду более трудной и менее приятной, что может повлиять на вашу диету.

Слюна также содержит ферменты, которые помогают пищеварению.

Протезы

Если у вас полные зубные протезы, необходима слюна, чтобы создать присасывающую способность, которая удерживает их на месте.Зубные протезы могут быть расшатаны или неудобны, если во рту слишком сухо.

Как лечить сухость во рту?

Если вы подозреваете, что у вас синдром сухости во рту, вам следует записаться на прием к стоматологу или врачу. Они проведут физический осмотр вашего рта и могут взять образцы вашей слюны.

Они также могут спросить о ваших симптомах, соответствующей истории болезни, принимаемых вами лекарствах и факторах образа жизни, которые могут способствовать возникновению этого состояния.Эта информация помогает им поставить точный диагноз и разработать индивидуальный план лечения.

Лечение сухости во рту может включать устранение первопричины, а также облегчение симптомов.

Заменители слюны

Для немедленного облегчения ваш стоматолог может прописать искусственный заменитель слюны или специальный ополаскиватель для рта, который выполняет ту же функцию, что и слюна. Однако может быть основная причина, которую необходимо лечить.

Смена лекарства

Если сухость во рту может быть побочным эффектом приема лекарств, вы можете поговорить со своим врачом о возможности изменения дозы или перехода на альтернативу.

Лечение проблем со здоровьем

Если ваша сухость во рту может быть связана с инфекцией, заболеванием, нарушением сна или другой основной проблемой со здоровьем, лечение этого состояния может со временем облегчить симптомы.

Хирургия

В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, если слюнные железы или протоки заблокированы.

Изменение образа жизни

Сухость во рту можно вылечить или предотвратить, улучшив гигиену полости рта и улучшив распорядок дня, например:

• отказ или сокращение употребления табака, алкоголя и / или кофеина
• научиться дышать через нос, а не через рот
• пить много воды в течение дня, чтобы поддерживать влажность во рту
• отказ от сухой и хрустящей пищи и кислых напитков
• жевательная резинка без сахара для стимуляции слюнных желез
• снятие зубных протезов на ночь
• Посещение стоматолога для регулярного осмотра и чистки

Посетите стоматолога в Брисбене, центральный деловой район

Если вас беспокоят симптомы или вы хотите записаться на прием к ближайшему стоматологу, свяжитесь с Face Value Dental сегодня.

Позвоните по телефону (07) 3221 0677 или запишитесь на прием онлайн в местной стоматологической клинике Брисбена.

Список литературы

Улучшенный канал здоровья. Синдром сухого рта [Онлайн] 2017 г. [Доступ в январе 2020 г.] Доступно по адресу: https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/ConditionsAndTreatments/dry-mouth-syndrome

Healthdirect. Синдром сухого рта [Интернет] 2018 г. [доступ в январе 2020 г.] Доступно по адресу: https://www.healthdirect.gov.au/dry-mouth-syndrome

Queensland Health.Сухость во рту [Онлайн] 2008 г. [Доступ в январе 2020 г.] Доступно по адресу: https://www.health.qld.gov.au/__data/assets/pdf_file/0023/154076/htfl_dry_mouth_v2.pdf

12 лекарств, вызывающих сухость во рту ( и как это лечить)

Сухость во рту — это состояние, при котором слюнные железы не вырабатывают достаточно слюны для поддержания влажности во рту. Причины сухости во рту варьируются от основных заболеваний, таких как синдром Шегрена, до сна с открытым ртом, лучевой терапии и лекарств.Сухость во рту может вызывать дискомфорт и даже вызывать проблемы со здоровьем. Давайте более подробно рассмотрим, что такое сухость во рту, какие лекарства ее вызывают и как ее лечить.

Могут ли некоторые лекарства вызывать сухость во рту?

На рынке имеется множество лекарств, побочным эффектом которых является сухость во рту (ксеростомия), и некоторые лекарства вызывают это состояние с большей вероятностью, чем другие. Лекарства, вызывающие сухость во рту, влияют на симпатическую нервную систему, сгущают и замедляют выработку слюны.По данным Американской академии оральной медицины, более 1110 лекарств могут вызвать сухость во рту.

Американская стоматологическая ассоциация утверждает, что почти половина взрослого населения США принимает по крайней мере одно лекарство по рецепту в день, многие из которых могут вызвать сухость во рту. По оценкам, не менее 31 миллиона американцев страдают сухостью во рту, и 11 миллионов из этих случаев связаны с приемом лекарств. Сухость во рту может показаться неудобной, но на самом деле она может привести к более серьезным осложнениям, таким как боль в горле, неприятный запах изо рта, проблемы с ношением зубных протезов, кариес, инфекции полости рта, заболевания десен, молочница и язвы во рту.

(Лекарства, которые влияют на симпатическую нервную систему и выработку слюны больше, чем лекарства, которые лишь незначительно влияют на симпатическую нервную систему, чаще вызывают сухость во рту). Давайте взглянем на некоторые из этих лекарств.

12 лекарств, вызывающих сухость во рту

Следующие типы лекарств связаны с более высокой частотой возникновения сухости во рту.

1. Лекарства от болезни Альцгеймера

Сухость во рту чаще встречается у пожилых людей, а пожилые люди, принимающие лекарства от болезни Альцгеймера, еще более склонны к сухости во рту.Некоторые из наиболее распространенных лекарств от болезни Альцгеймера, которые могут вызывать сухость во рту:

2. Антихолинергические препараты

Эти препараты могут лечить множество состояний, таких как недержание мочи или гиперактивный мочевой пузырь. Они подавляют нервные импульсы при непроизвольных мышечных движениях и уменьшают слюноотделение. Вот некоторые из наиболее часто назначаемых холинолитиков:

3. Антидепрессанты

Антидепрессанты помогают при тревоге и депрессии. Они могут оказывать тормозящее влияние на выработку слюны и часто вызывать сухость во рту.Вот некоторые из наиболее часто назначаемых антидепрессантов:

• Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)
• Ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (ИОЗСН)
• Трициклические антидепрессанты
• Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО)

4. Антигистаминные препараты

Сухость во рту, возникающая при приеме антигистаминных препаратов, может быть связана с антимускариновым эффектом. Вот некоторые распространенные антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта (OTC):

5.Нейролептики

Нейролептики используются для лечения шизофрении и биполярного расстройства. Вот некоторые нейролептики, которые могут вызвать сухость во рту:

6. Бензодиазепины

Бензодиазепины помогают при тревоге, судорогах и бессоннице, а также могут вызывать легкую сухость во рту. Вот некоторые распространенные бензодиазепины на рынке:

7. Артериальное давление и сердечные препараты

Лекарства, назначаемые для лечения высокого кровяного давления (гипертонии), и сердечные препараты могут вызывать сухость во рту.Вот некоторые из этих лекарств:

• Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
• Блокаторы кальциевых каналов
• Бета-адреноблокаторы
• Лекарства от сердечного ритма

8. Противоотечные средства

Противозастойные средства помогают контролировать количество слизи, производимой организмом, а также могут влиять на количество выделяемой слюны. Популярные безрецептурные деконгестанты:

9. Диуретики

Диуретики уменьшают количество воды и соли в организме за счет увеличения мочеиспускания и, как известно, вызывают сухость во рту.Вот несколько часто назначаемых диуретиков:

10. Бронходилататоры

Ингаляторы используются людьми с астмой или заболеваниями легких, чтобы помочь открыть дыхательные пути, но они могут подавлять работу слюнных желез и вызывать сухость во рту. К популярным бронходилататорам относятся:

11. Анальгетики

Анальгетики — это обезболивающие, которые включают безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, и более сильные лекарства, такие как опиоиды, которые лечат хроническую боль. Обезболивающие влияют на вегетативную нервную систему, которая, в свою очередь, влияет на отток слюны.Вот некоторые из наиболее распространенных обезболивающих на рынке:

12. Стимуляторы

Стимуляторы в основном используются для лечения СДВГ и нарколепсии, и у них наблюдается гипосаливация как известный побочный эффект. Вот три наиболее часто назначаемых стимулятора:

Лечение сухости во рту

По оценкам, около 21% людей, принимающих лекарства, хотели прекратить лечение из-за сухости во рту. Хорошая новость заключается в том, что сухость во рту часто можно лечить в домашних условиях, приложив немного усилий.

Вот некоторые из лучших средств от сухости во рту:

• Жевательная резинка без сахара: Жевание жевательной резинки или леденцов без сахара может помочь стимулировать выработку слюны и сохранить влажность полости рта.
• Использование увлажнителя: Использование увлажнителя воздуха в комнате ночью или дома в течение дня повысит влажность воздуха и уменьшит сухость во рту, особенно если вы дышите через рот ночью.
• Сохранение водного баланса: Обильное питье не только убережет вас от обезвоживания, но и поможет свести к минимуму сухость во рту в течение дня.
• Ограничение потребления кофеина: Потребление большого количества кофеина может обезвоживать вас и усугубить сухость во рту. Попробуйте ограничить потребление кофеина, чтобы избавиться от сухости во рту.
• Прекращение употребления табака: Курение сигарет или употребление других продуктов, содержащих табак, может вызвать сухость во рту, поскольку они замедляют выработку слюны. Отказ от курения может уменьшить сухость во рту.
• Использование жидкости для полоскания рта: Полоскание рта утром и / или ночью после чистки зубов жидкостью для полоскания рта, не содержащей спирта, может помочь улучшить общее состояние полости рта и уменьшить сухость во рту.Жидкости для полоскания рта, содержащие ксилит, такие как Биотен, могут быть особенно полезны для уменьшения сухости во рту, поскольку было показано, что ксилит способствует выработке слюны.
• Использование заменителей слюны: Заменители слюны, отпускаемые без рецепта, такие как Mouth Kote и Biotene OralBalance Moisturizing Gel, могут помочь при сухости во рту и доступны в большинстве аптек.
• Попробовать лечебное средство на травах: Некоторые травы, такие как корень алтея, имбирь и кактус нопал, могут стимулировать выработку слюны.Важно отметить, что FDA не регулирует добавки так же, как лекарства, поэтому всегда полезно поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо травы.
• Попытка лекарства от сухости во рту: Иногда врачи назначают пациентам с тяжелой формой сухости во рту лекарства, такие как салаген (пилокарпин) или эвоксак (цевимелин), чтобы стимулировать выработку слюны. При рассмотрении вопроса о приеме лекарства от сухости во рту важно подумать, будет ли оно взаимодействовать с любыми лекарствами, которые вы уже принимаете.Если вы принимаете лекарство, вызывающее сухость во рту, есть вероятность, что оно будет негативно взаимодействовать с лекарством от сухости во рту. Ваш врач лучше всего спросит, можно ли принимать лекарства от сухости во рту в дополнение к другим лекарствам, которые вы, возможно, принимаете.

Даже если вы можете избавиться от сухости во рту, используя один или несколько методов лечения, упомянутых выше, все же рекомендуется запланировать регулярные поездки к врачу и стоматологу, чтобы следить за тем, как проходит ваша сухость во рту.

«Важно посещать стоматолога каждые шесть месяцев, если вы испытываете сухость во рту, потому что это может вызвать кариес», — говорит Уманг Патель, врач-стоматолог, стоматолог, практикующий в стоматологическом центре Romeoville и Palos Heights Family Dental в Чикаго. площадь. «Слюна смывает бактерии с зубов, а при сухости во рту бактерии сидят на зубах и вызывают кариес. Если вы испробовали несколько методов, чтобы избежать сухости во рту из-за приема лекарств, стоит записаться на прием к врачу, чтобы узнать, можете ли вы перейти на лекарства, которые не имеют таких серьезных побочных эффектов.”

Если вы попробовали несколько вариантов лечения и даже попробовали сменить лекарство, но сухость во рту все еще не проходит, возможно, пришло время снова посетить врача и получить дополнительную медицинскую консультацию. Сухость во рту, которая не проходит даже после изменения или прекращения приема лекарств, может быть признаком основного заболевания.

Сухость во рту: лечение и профилактика в домашних условиях

Обзор темы

Сухость во рту (ксеростомия) может затруднить вам есть, говорить, глотать, носить зубные протезы или пробовать пищу.В большинстве случаев домашнее лечение облегчит симптомы сухости во рту. Постоянная сухость во рту может привести к инфекциям ротовой полости, заболеваниям десен и кариесу.

Некоторые причины сухости во рту включают обезвоживание, дыхание через рот, стресс или беспокойство, курение и проблемы с работой слюнных желез, поэтому вы производите меньше слюны. С возрастом часто наблюдается низкое производство слюны. Это также характерно для многих заболеваний, таких как синдром Шегрена, или при лечении, например, при лечении рака.

Сухость во рту также может быть вызвана лекарством, например диуретиком, антигистаминным или противоотечным средством. Если вы подозреваете, что причиной сухости во рту является лекарство, позвоните врачу, который прописал это лекарство, чтобы определить, следует ли вам прекратить его прием или принять другое. Назначение может не потребоваться. Если вы принимаете лекарство, отпускаемое без рецепта, прекратите его прием. Позвоните своему врачу, если вы чувствуете, что вам нужно продолжить прием лекарства.

Домашнее лечение

Домашнее лечение может помочь облегчить симптомы сухости во рту.

• Часто пейте жидкость глотками в течение дня. Лучше всего вода.
• Используйте кусочки льда и продукты без сахара, например жевательную резинку, леденцы и леденцы, замороженные фруктовые соки и безалкогольные напитки. Они сохранят влажность во рту, не вызывая разрушения зубов.
• Ешьте и пейте кислые продукты и жидкости, такие как лимонад, кислые леденцы без сахара и маринованные огурцы, чтобы стимулировать слюноотделение.
• Добавляйте в продукты больше жидкости, чтобы их было легче пережевывать и глотать.Пейте воду во время еды.
• Используйте безрецептурные заменители слюны, которые можно купить в аптеке.

Профилактика

Сухость во рту — обычное явление, и ее часто можно предотвратить. Попробуйте некоторые из следующих профилактических мер:

• Пейте 2 литра (2 л) воды в день. Это то же самое, что и восемь стаканов воды по 8 жидких унций (250 мл).
• Используйте увлажнитель воздуха в доме, особенно в спальне.
• Дышите через нос, а не через рот.
• Не принимайте лекарства, вызывающие сухость во рту. К ним относятся диуретики, антигистаминные и противоотечные средства. Ваш врач может помочь вам подобрать другое лекарство.
• Избегайте напитков с кофеином, табака и алкоголя, которые усиливают сухость во рту.

Увеличение сухости во рту во время COVID-19

Пандемия COVID-19 поставила новые задачи во всех аспектах нашей жизни, и здоровье полости рта ничем не отличается.Повышенная сухость во рту стала одной из основных проблем, с которыми сталкиваются пациенты любого происхождения. Доктор И. Стивен Браун и команда Perio Group стали свидетелями заметного увеличения случаев сухости во рту после безопасного возобновления стоматологической практики.

Что вызывает сухость во рту?

Сухость во рту — это заболевание полости рта, которое можно разделить на два различных типа: ксеростомия связана с восприятием пациентом сухости во рту, а гипосаливация — это патологическая проблема, определяемая сниженным слюноотделением.В любом случае это проблема, вызванная недостатком слюны в слюнных железах.

Хотя это заболевание время от времени поражает почти всех, стойкая сухость во рту может нанести огромный вред общему здоровью полости рта. Учитывая ее природу, количество людей, страдающих постоянной сухостью во рту, колеблется от 1% до 65%. Основные причины сухости во рту:

• Старение,
• Обезвоживание,
• Побочные эффекты лекарств,
• Лечение рака,
• Табак,
• Основные проблемы со здоровьем.

Множество основных заболеваний включают: Синдром Шегрена, болезнь Альцгеймера, ВИЧ, диабет, болезнь Паркинсона, гепатит С, лимфома, гипертония и различные психические расстройства, от тревожности до депрессии.

Сухость во рту, вызванная недостаточной выработкой слюны слюнными железами, может повлиять на полость рта, а также на качество вашей жизни в целом. Это может увеличить риск кариеса и вирусов в полости рта, а также затруднить жевание, глотание и разговор.Когда у вас сухость во рту, жизненно важно найти решение.

Из-за COVID-19 это проблема, с которой сталкивается еще больше людей.

Почему сухость во рту чаще встречается во время COVID-19?

Причины недостаточной выработки слюны могут быть связаны со многими проблемами, но наиболее распространенными являются:

• Изменения психического благополучия,
• Обезвоживание,
• Изменения в питании и образе жизни.

Изменения психического благополучия

Беспокойство — наиболее распространенная проблема со здоровьем, связанная с гиперсаливацией, влияющая на состав и поток продукции слюны.Отчасти это связано с тем, что центральная нервная система (ЦНС) отвечает за регулирование слюнных рефлексов. Между тем депрессия и другие психические расстройства, вызывающие стресс, представляют собой огромную угрозу для деятельности слюнных желез.

Прямо сейчас наше коллективное психическое здоровье находится под большим напряжением, чем когда-либо прежде, из-за COVID-19. Эксперты Американской психологической ассоциации (APA) определили последствия социальной отстраненности и изоляции в то время как одну из самых больших проблем пандемии.

Одиночество еще больше усугубляется стрессом из-за отсутствия уверенности в работе, а также постоянным страхом заразиться болезнью. Что еще хуже, практически невозможно заставить ваше тело чувствовать себя без стресса. Если ситуации, вызванные пандемией, вызывают у вас стресс или тревогу, выработка и регуляция слюны могут претерпеть заметные изменения, что приведет к ксеростомии.

Обезвоживание

Человеческое тело нуждается в регулярной гидратации, и даже незначительное снижение уровня гидратации может серьезно повлиять на ваше физическое и психическое благополучие.Сухость во рту — одно из самых заметных изменений. Среднестатистический взрослый может использовать правило 8 × 8 (восемь стаканов по 8 унций в день), хотя на это могут влиять такие факторы, как климат и физическая активность.

COVID-19 значительно затрудняет поддержание водного баланса в течение дня из-за ношения средств индивидуальной защиты в течение дня, возможно, в течение нескольких часов за раз. Точно так же вы можете не решаться носить с собой бутылку в общественных местах, поскольку вирус может оставаться на поверхности в течение всего дня.

Даже пациенты, которые в основном оставались дома, могут обнаружить, что обезвоживание усилилось, поскольку малоподвижный образ жизни может облегчить игнорирование жажды. Если этот процесс повторяется в течение нескольких дней, влияние на ваш уровень гидратации может быть огромным. Следовательно, в результате может снизиться выработка слюны. Кроме того, обезвоживание может нанести вред вашей иммунной системе, увеличивая угрозу COVID-19.

Изменения в питании и образе жизни

Скука, потеря рутины и ограниченные возможности — обычная тема в это чрезвычайно трудное время.Если после пандемии ваш образ жизни резко изменился, вполне вероятно, что это будет иметь биологические последствия. Сухость во рту — одна из самых распространенных, особенно если изменение образа жизни связано с изменением диеты и пищевых привычек.

Алкоголь — мочегонное средство, которое вызывает обезвоживание и сухость во рту. С начала пандемии потребление алкоголя увеличилось для многих людей, что способствовало увеличению числа случаев сухости во рту.Употребление алкоголя часто ухудшается из-за повышенного употребления табака.

Изменения образа жизни могут также распространяться на обезвоживание, проводя больше времени в тепле, особенно в холодные месяцы. Между тем, большинство пациентов в настоящее время занимаются самолечением при широком диапазоне заболеваний. Побочные эффекты различных лекарств могут иметь решающее влияние на деятельность ваших слюнных желез и могут быть основной причиной ваших общих проблем.

Преодоление сухости во рту при COVID-19

Избавление от сухости во рту во время COVID-19 — это в основном задача, которая сводится к попыткам восстановить нормальность ваших повседневных привычек, включая гидратацию, выбор образа жизни и гигиену полости рта.Хотя пандемия действительно создает новые проблемы, поддержание привычек, способствующих здоровью слюнных желез, создаст самую прочную платформу для успеха в ближайшие месяцы.

Сознательные усилия по предотвращению попадания в эти периоды вредных привычек могут быть дополнительно подкреплены повседневными распорядками по снижению стресса. Тем не менее, профессиональная стоматологическая помощь остается важным ингредиентом в рецепте успеха. И даже пандемия не должна мешать вам обращаться за правильной помощью.

Доктор.Браун и его команда могут обеспечить безопасную среду и всестороннюю стоматологическую помощь, включая выявление явных признаков обезвоживания. Это может включать широкий спектр симптомов, включая, но не ограничиваясь:

• Молочница полости рта,
• Воспаление,
• Болезнь десен,
• Сиаладенит,
• Состав слюны,
• Трещина на слизистой оболочке рта.