Долгое время дергается глаз что делать: Почему дергается глаз? Блог интернет-магазина «Очкарик»

Дергается глаз (веко) что делать? 10 советов

Глазной тик ‒ ситуация, хоть и неприятная, но весьма распространённая. Может появиться в любом возрасте и не представляет никакой опасности. Но оставлять без внимания подобное явление не стоит. Даже незначительное подергивание глаза ‒ повод задуматься о своем образе жизни.

Если углубляться в изучение вопроса, то становится не по себе, ведь дергающийся глаз может свидетельствовать о наличии болезни Паркинсон, синдроме Туретта, глаукомы и даже рассеянного склероза. Но, не нужно сразу думать о худшем варианте, зачастую это всего лишь признак сбоя в работе нервной системы или импульс, который посылает головной мозг.

Мы расскажем простым и понятным языком о том, почему дергается глаз и, поверьте, сможем вас успокоить.

Подписывайтесь на наш Telegram — канал

Содержание:

1. Почему дергается глаз
2. Переутомление
3. Употребление кофе
4. Аллергия или инфекция
5. Что делать, если дергается глаз
6. Когда все же следует обратиться к врачу

Почему дергается глаз

Самая распространенная причина ‒ нервное перенапряжение. Действительно, возможно, накануне, всю неделю или даже весь месяц вы нервничали и переживали из-за работы, детей или бытовых ситуаций в повседневной жизни. Первое, что нужно сделать ‒ успокоиться. Находясь в состоянии стресса, в организме повышается уровень адреналина и кортизола. Глазные мышцы чувствительны к этим гормонам, поэтому и возникают спазмы.

Переутомление

Ещё один спутник нервного тика. Когда вы плохо спите, не  доедаете, еще и находитесь в состоянии стресса, нервная система оказывается на грани срыва и работает на износ. Минимальный дискомфорт, который может произойти в этом положении ‒ дерганье глаза. Избавиться от неприятного ощущения можно после того, как вы приведете свой распорядок дня в норму. Если вы заметили, что глаз часто дергается, откажитесь от долгого сидения за компьютером и посвятите пару дней своему здоровью: хорошо выспитесь и прогуляйтесь.

Употребление кофе

Включая в свой рацион много кофе и шоколада, вы повышаете возможность возникновения дергающегося глаза. Компоненты, находящиеся в этих продуктах, способствуют гиперактивности нервов и мышц, что и приводит в действие веко. Если вы заметили, что такая ситуация случается каждый раз после употребления напитка, либо сладкого, попробуйте отказаться от этих продуктов. Если через время всё нормализовалось, то, скорее всего, причина была именно в неправильном питании.

Аллергия или инфекция

За нервным тиком могут скрываться инфекции. Это показатель таких заболеваний, как конъюнктивит или блефарит. Спазм, возникающий из-за наличия инфекции, верный признак появления аллергии. В этом случае появляется краснота и зуд.

Также из-за приема некоторых лекарств могут пересыхать глаза. Использование специализированных средств, например, таких как «искусственная слеза», помогут облегчить ситуацию и избавиться от дергающегося века.

Это одни из самых распространенных причин, следствием которых могут стать проблемы с нервной системой. Все перечисленные проблемы можно устранить самостоятельно без обращения к доктору.

Существуют и другие причины, по которым возникает нервный тик. Чаще всего они исходят из окружающей среды.

1. Долгое пребывание за компьютером.
2. Чтение при недостаточном освещении.
3. Сильный ветер на улице, высокая солнечная активность.
4. Пребывание в помещении с ярким освещением.
5. Прием лекарственных препаратов. Часто причиной дергающегося века становится использование капель для носа или глаз и прием антигистаминных препаратов.

Также врачи указывает на интоксикацию организма алкоголем, чрезмерное курение, дефицит витаминов и снижение иммунитета. Если симптомы быстро проходят, в этом нет ничего страшного, но если ситуация ухудшается и глаз продолжает дергаться чаще и дольше, это повод обратиться к специалисту.

Что делать, если дергается глаз

Лекарственные препараты в этом не помогут, но можно подействовать местно, и облегчить симптомы, если они доставляют дискомфорт:

1. Снизьте нагрузку на глаза, отдохните и хорошо выспитесь.
2. Снизьте уровень стресса. Если тик случился на работе, попробуйте выйти и прогуляться на свежем воздухе. Сделайте пару глубоких вдохов.
3. Работая долго за компьютером, давайте глазам отдыхать и не сидите перед сном в телефоне.
4. Не употребляйте больше 3 чашек кофе в сутки и не злоупотребляйте шоколадом.
5. Если глаза чувствительны к солнечному свету и ветру, надевайте всегда солнцезащитные очки перед выходом на улицу.
6. Проверьте свой рацион, возможно, вам не хватает витаминов и минералов.
7. Если вы принимаете лекарства, ознакомьтесь с перечнем побочных эффектов и проконсультируйтесь с лечащим врачом.
8. Сократите употребление алкоголя и откажитесь от курения пока ситуация не нормализуется.

Дедлайны, стрессы на работе, проблемы в личной жизни случаются у многих. Появление дергающегося века не повод паниковать, но если ситуация усложняется лучше задуматься о посещении врача.

Когда все же следует обратиться к врачу

1. Тик продолжается на протяжении двух-трех недель.
2. Во время приступов тяжело открывать глаза.
3. Подергивание затрагивает мышцы лица и других областей.
4. Глаз и область вокруг него стала опухшая, чешется и покраснела.

Подобные симптомы указывают на наличие неврологических заболеваний, которые лучше лечить на начальной стадии и не затягивать. Если ситуация касается проблем с нервной системой, то врачи могут назначать медикаментозную терапию и антидепрессанты. В некоторых случаях инъекции ботокса и средства, направленные против судорожных явлений.

Не забывайте, что все проблемы в организме начинаются с нервной системы. Не перенапрягайтесь, высыпайтесь и следите за своим питанием. Выделяйте время на себя,  гуляйте на природе, занимаетесь спортом и приведите в порядок свой рацион.

Что делать, если дергается глаз

Подергивание века, тики, спазмы – достаточно распространенные явления.  Они представляют собой повторяющиеся непроизвольные сокращения круговой мышцы глаза. Обычно в этом процессе участвует только нижнее веко одного глаза, но и верхнее веко также может дергаться. В большинстве случаев это не заметно для окружающих.

Приступ начинается неожиданно и так же быстро заканчивается. Однако в некоторых случаях может длиться несколько недель или даже месяцев, вызывая неприятные ощущения. К сожалению, когда дергается глаз, простое усилие воли не способно остановить такое подергивание.

Если дергается веко, почти всегда это доброкачественный процесс. То есть состояние не является серьезным или признаком медицинской проблемы.

Более серьезные формы спазма, такие как блефароспазм или гемифациальный спазм вызваны неврологическими заболеваниями. Эти явления встречаются гораздо реже.

Почему дергается глаз?

Хоть миокимия (так в медицинской литературе называют подергивание века) и не является серьезным состоянием, она требует лечения, если сохраняется длительное время. Ее достаточно сложно лечить. Если у вас дергается глаз, врачу необходимо определить основную причину этой досадной проблемы и устранить ее.

Такие непроизвольные неконтролируемые сокращения мышц могут быть вызваны такими причинами:

• Стресс. Мы все время от времени находимся в состоянии стресса. Наши организмы реагируют на это по-разному.  В некоторых случаях, когда веко дергается, это может быть одним из признаков стресса. Особенно если это связано со зрительными проблемами, такими как постоянное  напряжение глаз, вызванное значительной зрительной нагрузкой. Устранение причин стресса может способствовать прекращению спазма.
•  Усталость. Недостаток сна (из-за стресса или по иной причине) может стать причиной того, что глаз начинает непроизвольно дергаться. Миокимия может быть излечена с помощью хорошего отдыха.
• Напряжение глаз — оно может возникнуть, если вы имеете проблемы со зрением, но не носите очки или контактные линзы или же имеющиеся очки не обеспечивают четкого зрения. В этом случае ваши глаза постоянно находятся в напряжении, что и может вызвать подергивание века. Также причиной может быть чрезмерная зрительная нагрузка, возникающая как результат длительной работы за компьютером.
• Кофеин и алкоголь. Многие специалисты считают, что употребление в больших количествах кофеина (кофеин-содержащих напитков, таких как кофе, чай, газированные напитки) и алкоголя может вызвать подергивания глаз.
• Сухость глаз – нарушение процесса увлажнения роговицы слезной жидкость. Часто возникает из-за того, что по разным причинам слезные железы выделяют недостаточно слез для увлажнения глаз. Большинство пожилых людей испытывают сухость глаз как результат старения. Длительная работа за компьютером, прием ряда лекарственных средств, ношение контактных линз, потребление больших количеств алкоголя и кофеина, стрессовое состояние  могут способствовать возникновению этого явления у молодых людей. Как показывает практика, веко может дергаться в связи с синдромом сухого  глаза.
• Несбалансированное питание: недостаток в рационе магния способен вызвать спазм мышц и глаз может дергаться.
• Аллергия: люди с аллергией часто испытывают зуд, отек, их глаза слезятся. Когда вы трете зудящие глаза, высвобождается значительное количество гистамина. При этом оно поступает в ткани века и слезную жидкость. А гистамин — это вещество, способное вызвать мышечный спазм. Чтобы компенсировать эту проблему и помочь пациентам с подергиванием век, некоторые окулисты рекомендуют антигистаминные глазные капли или таблетки.

Дергается глаз — как лечить

Если вы заметили, что ваш глаз стал дергаться часто или этот процесс становится длительным и причиняет дискомфорт, стоит обратиться к врачу. Только специалист может провести обследование и прописать необходимое медикаментозное лечение в тех случаях, когда это необходимо.

Часто причиной спазмов может быть ваш образ жизни. Поэтому стоит внимательней относиться к тому, сколько часов вы спите, сколько времени проводите за компьютером, что употребляете в пищу.

Можно дать несколько простых рекомендаций, которые помогут, если у вас дергается веко. Но не стоит затягивать с визитом к врачу и заниматься самолечением, если миокимия сохраняется долгое время.

• Здоровый полноценный ночной сон – основа здоровья человека.  Для полного отдыха человеку ежедневно необходимо 8 часов сна. Иногда достаточно и 6 часов. Наиболее предпочтительное время для сна – промежуток между 22 часами вечера и 6 часами утра.
• Более 80 % всех заболеваний изначально возникают в результате стресса. К сожалению, не всегда возможно избежать стрессовой ситуации. Если уж вы в нее попали, растительные успокоительные средства позволят справиться с внутренним напряжением и обеспечат здоровый сон. Для лечения и профилактики последствий стресса можно применять валериану, пустырник, боярышник, хмель, мелиссу. Они справятся с повышенной раздражительностью и тревожностью.
• Если вы употребляете значительное количество кофеина или алкоголя, стоит пересмотреть свои привычки и ограничить употребление этих продуктов. Следует учитывать, что кофеин содержится не только в кофе, но и в чае (как черном, так и зеленом), газированных напитках, энергетиках.
• По некоторым данным миокимия может быть предупреждена с помощью сбалансированного питания, с достаточным количеством магния. Магний и витамины группы В необходимы для правильной работы нервной системы. Они содержатся в продуктах из цельных злаков – овсяная, гречневая каши, зерновой хлеб. Такие продукты необходимо употреблять ежедневно.
• Стоит ограничивать зрительные нагрузки, чтобы избежать напряжения глаз. Если вам приходится длительное время проводить за компьютером, необходимо делать небольшие перерывы по 5-10 минут каждый час. Несколько раз в день можно делать гимнастику для глаз.

Если эти меры не помогают избавиться от подергивания век, лучше обратиться к окулисту. Возможно причины, по которым глаз дергается, связаны с офтальмологией.

• Если напряжение глаз вызвано неправильно подобранными очками или линзами, специалист исправит эту проблему.
• При обнаружении синдрома сухого глаза врач пропишет подходящие вам капли.
• Если спазмы мышц глаза вызываются аллергией, не стоит заниматься самолечением. Глазные капли, которые вы используете при аллергии, могут быть антигистаминные. Они способны вызывать сухость глаз, что в свою очередь, так же может быть одной из причин возникновения подергивания.

Редко случается, что глаз продолжает дергаться несмотря на все применяемые меры. В таком случае лечение осуществляется с помощью инъекций ботокса, который поможет избавиться от спазма мышц.

Почему дергается глаз?

Каким должно быть лечение?

Вне зависимости от того, дергается ли один глаз или оба, для начала лечения нужно выявить причину данного явления.

• Если речь идет о перенапряжении и переутомлении, то потребуется устранить раздражающие факторы, позаботиться о хорошем отдыхе и продолжительном сне. Не стоит забывать о прогулках на свежем воздухе. Все это поможет восстановить организм и укрепить нервную систему.
• В тех случаях, когда нет возможности уделить достаточно времени отдыха, можно попробовать заняться любыми расслабляющими видами спорта. Речь идет о йоге, пилатесе. Можно записаться на консультацию к психологу, который может справиться с переживаниями и избавиться от нервного напряжения.

Стоит позаботиться о правильном питании, обогатив свой рацион полезными натуральными продуктами. Нередко подергивания глаз возникают из-за нехватки магния. Достаточно восполнить его запасы, чтобы восстановить нормальное состояние организма.

Если причиной нервного тика становится нервное перенапряжение, нужно пройти курс терапии с применением различных успокаивающих препаратов. При ухудшении зрения необходимо обратиться за помощью к офтальмологу.

Специалисты рекомендуют при подвергании глаз расслабляющую гимнастику. Стоит отказаться от напитков, содержащих кофеин, вредных привычек.

К какому врачу обращаться?

После постановки диагноза врач назначит комплексное лечение. Обращаться к специалисту нужно в следующих случаях:

• подергивание глаз наблюдается больше недели;
• имеет место спазм мышцы;
• начинают сокращаться не только веки, но и другие мышцы лица;
• глаза начинают гноиться, есть поражение слизистой.

Для начала нужно обратиться к терапевту, который, определит причину, направит вас к узкому специалисту. В некоторых случаях длительное подергивание век может сопровождать серьезные заболевания: болезнь Паркинсона, синдром Туретта, паралич Белла. Поэтому нелишним будет провести комплексное обследование организма.

Почему у тебя дергается глаз, и что с этим делать – HEROINE

Непроизвольное подергивание верхнего или нижнего века — одна из самых раздражающих вещей, которые время от времени происходят с нашими глазами. Это явление называется миокимия и чаще всего не несет никакой серьезной угрозы, хотя доставляет немало дискомфорта. Расскажем, почему дергается глаз, и что с этим можно сделать.

Что может вызвать миокимию

Миокимия — это непроизвольное локализованное подергивание нескольких мышц или связок внутри мышцы. Оно может произойти не только с веком, но чаще всего миокимией называют именно подергивание глаза.

В большинстве случаев глазная миокимия — это результат небольшого сбоя в работе мозга, из-за которого возникают случайные электрические импульсы, стимулирующие мышцу и вызывающие ее сокращение. Сбой вовсе не обязательно значит, что человек заболел. Миокимия очень распространена, обычно она возникает и проходит сама собой, не вызывает серьезных последствий, а потому врачи не считают ее поводом для беспокойства.

Подергивания могут происходить несколько раз в день, длиться несколько дней или даже недели.

Вот, какие внешние факторы способны вызвать миокимию глаза:

• напряжение глаз, например, когда работа подразумевает длительную зрительную концентрацию;
• продолжительный стресс. Он вызывает напряжение нервной системы, и как результат, подобные сбои в ее работе;
• избыток кофеина. Напитки  и продукты, возбуждающие нервную систему, вполне могут вызвать миокимию;
• долгое воздействие синего света от экранов и просто очень яркого света. День за компьютером или под ярким солнцем перенапряжет глазные мышцы;
• сухость в глазах, особенно если терпеть ее длительное время;
• аллергия, которая провоцирует сухость в глазах, покраснение, слезливость и другие симптомы;
• злоупотребление алкоголем;
• дефицит кальция, магния или витамина Д в редких случаях тоже может вызвать подергивание века;
• недосып, ведь отсутствие полноценного сна держит в стрессе весь организм;
• прием некоторых лекарств. Иногда миокимия может быть побочным эффектом от применения антидепрессантов, антигистаминных препаратов или капель для глаз или носа. В этом случае миокимия возникает в ближайшее время после приема препарата.

Читать по теме:7 простых способов позаботиться о своем зрении

Как избавиться от подергивания глаза

Если миокимия произошла одноразово, никаких специальных мер такое состояние не требует, проще подождать, когда все пройдет само. Когда подергивание длится несколько дней и вызывает дискомфорт, можно обратить внимание на триггеры. Вот, как можно успокоить глазные мышцы:

• выспись;
• постарайся расслабиться, погуляй, медитируй, сделай массаж, займись чем-то творческим;
• ограничь количество алкоголя и кофеина в твоей жизни, а лучше откажись от них хотя бы на время;
• защищай свое зрение во время работы за компьютером или сидения за смартфоном. Делай небольшие перерывы каждые 30 минут, во время которых смотри вдаль несколько секунд и выполни упражнения для глаз;
• проверь рабочее место. Небольшие изменения в обустройстве рабочего места помогут хоть немного снизить нагрузку на глаза для тех, кто работает за компьютером. Расстояние от глаз до монитора должно быть на уровне вытянутой руки или не менее 50 сантиметров. Кроме того, можно защитить глаза от синего света с помощью специальных очков;
• увлажняй глаза. Не терпи сухость, а воспользуйся каплями, имитирующими состав человеческой слезы.

В каких случаях миокимии стоит обратиться к врачу

Как мы уже сказали, чаще всего миокимия не опасна, но в редких случаях подергивание глаза может говорить о неврологическом расстройстве или заболевании. Вот, в каких случаях стоит обратиться к неврологу или офтальмологу:

• подергивание длится ежедневно более трех недель и доставляет серьезный дискомфорт, при этом простые меры справиться с миокимией вроде исключения недосыпания и кофеина не помогают;
• миокимия затрагивает другие участки лица или тела;
• веко опускается и его сложно вернуть в нормальное положение;
• подергивание сопровождается другими симптомами: покраснением глаз, слезливостью, отеком.

Эти симптомы могут говорить о неврологических нарушениях или возможной травме.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Ребенок часто моргает

Моргание нам необходимо для увлажнения и очищения роговицы – передней прозрачной выпуклой части глаза. Взрослые моргают примерно 15-20 раз в минуту, новорожденные – около 2 раз в минуту. В подростковом возрасте частота моргания возрастает до 10 в минуту. Обычно мы не замечаем этих движений. Если Ваш ребенок стал часто моргать, это первый звоночек о возможных проблемах. Понаблюдайте за своим чадом или спросите его о дискомфорте со стороны глаз. При различных офтальмологических заболеваниях роговица может пересыхать или раздражаться, что вызывает рефлекторные движения век. 

Почему ребенок часто моргает глазами?

Запускает рефлекторное движение век пересыхание роговицы или её раздражение. Чрезмерные зрительные нагрузки и усталость – первые из списка виновных в сухости глаз. Однако, если малыш отмечает дискомфорт неоднократно или длительное время, это уже сигнализирует о наличии патологии. 

Причины, по которым часто моргает ребенок:

1. Синдром сухого глаза.
• Причины появления: большая зрительная нагрузка: длительное чтение, сидение за компьютером или другим гаджетом, нарушение графика сна, сухой воздух (кондиционер в помещении).
• Жалобы: зуд, жжение, сухость глаз.
• Лечение проблемы: коррекция режима дня, снижение зрительной нагрузки, назначение офтальмологом увлажняющих капель для глаз.  

2. Заболевания органов зрения.
• Причины появления: генетическая предрасположенность, ухудшение зрения из-за большой зрительной нагрузки, обсеменение слизистой оболочки глаза бактериями, вирусами и грибами, попадание в глаз инородного тела.
• Жалобы: разнообразные, в зависимости от этиологии.
• Лечение проблемы: консультация окулиста. диагностика. назначение лечения.

3. Аллергическая реакция.
• Причины появления: наследственность, гиперчувствительность к аллергену.
• Жалобы: сухость глаз, зуд, покраснение, слезотечение и др.
• Лечение проблемы: консультация аллерголога и офтальмолога. подтверждение факта аллергии и выявление триггера. назначение лечения

4. Нарушения работы нервной системы. Нервный тик у ребенка — одно из проявлений частых морганий
• Причины появления: разнообразные.
• Жалобы: разнообразные.
• Лечение проблемы: консультация невролога.

5. Психологические проблемы.
• Причины появления: частые сильные стрессы, психологическая травма, недостаточный уровень социальной адаптации, сложная обстановка в семье, низкая самооценка.  
• Жалобы: сухость и покраснение глаз, нервный тик – резкое неосознанное и неконтролируемое подергивание век.
• Лечение проблемы: консультация психиатра, работа с психологом.

6. Побочный эффект от приема лекарственных средств.
• Причины появления: индивидуальная непереносимость компонента препарата.
• Жалобы: различные.
• Лечение проблемы: консультация педиатра и коррекция назначенного лечения.

7. Осложнения вирусных заболеваний.
• Причины появления: неправильная тактика лечения или его отсутствие при ОРЗ и гриппе.
• Жалобы: зуд, покраснение, боль, гноетечение и др.
• Лечение проблемы: консультация педиатра и офтальмолога. лечение основного заболевания и осложнения.

8. Неправильно подобранные линзы или очки.
• Причины появления: оптические изделия с некорректными параметрами не только не помогают ребенку, но и могут навредить. Избыточная или несбалансированная нагрузка на зрительный аппарат, раздражение слизистой оболочки глаза.
• Жалобы: ощущение дискомфорта и сухости глаз, жжение, зуд, покраснение, быстрая усталость, расфокусировка изображения.
• Лечение проблемы: обратитесь к офтальмологу для подбора новых линз или очков.
Самостоятельно определить причину этой проблемы сложно. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Это негативно отразится на здоровье ребенка.

Диагностика причины частого моргания у ребенка

Что делать, если ребенок часто моргает глазами? В первую очередь – идти к врачу для выяснения причины. 
Некоторые родители отмечают, что малыш жалуется на дискомфорт, поэтому стал щуриться и чаще моргать, сжимая при этом веки. Не торопитесь обвинять во всем компьютер, телевизор и книги. Чрезмерные зрительные нагрузки – не единственная возможная причина. Обычно виной тому  несколько факторов. Поэтому точно определить, почему ребенок часто моргает, можно только после комплексного обследования. Вам потребуется обратиться к педиатру, неврологу, офтальмологу и, возможно, психиатру. Необходимые обследования специалисты назначат сами.  

Лечение нервного тика у ребенка

При частом моргании не всегда требуется терапия. Медикаменты традиционно назначаются при инфекционных, воспалительных или аллергических заболеваниях глаз. При нервном возбуждении психиатр может порекомендовать прием седативных препаратов. В остальных случаях план лечения прописывает узкий специалист в зависимости от причины, по которой ребенок часто моргает. Возможно хирургическое вмешательство, например, при удалении инородного тела из глаза. Не откладывайте поход к врачу во избежание отягощения ситуации. 

Ученые предупредили о живучести коронавируса в глазах

Коронавирус выживает на слизистой глаз еще минимум неделю после того, как перестает определяться на слизистой носа, выяснили итальянские ученые. Они предупреждают, что глаза коронавирусных больных — источник инфекции, и призывают врачей, особенно офтальмологов, соблюдать необходимые меры безопасности.

РНК коронавируса SARS-COV-2 сохраняется на слизистой глаз долгое время после того, как анализ на него становится отрицательным, выяснили итальянские ученые из Национального института инфекционных болезней Ладзаро Спаллланцани. Работа была опубликована в журнале Annals of Internal Medicine.

Передача вируса от человека к человеку возможна не только при чихании и кашле, но и через другие биологические жидкости, поясняют врачи. Так, во время эпидемии атипичной пневмонии контакт с глазами пациентов повышал риски заражения среди работников сферы здравоохранения.

При этом сообщения о конъюнктивите при COVID-19 уже были.

Хотя это и не самый распространенный симптом, в целом, он типичен для коронавирусов.

Первой подтвержденной пациенткой с коронавирусом в Италии стала 55-летняя женщина из Уханя, которая прилетела в Италию 23 января. Спустя пять дней она была госпитализирована с жалобами на сухой кашель, боль в горле, а также воспалением слизистых оболочек носа и глаз. Тест на SARS-COV-2 оказался положительным, а через несколько дней у пациентки подняласт температура, началась тошнота и рвота.

На третий день пребывания женщины в больнице медработники взяли у нее мазок со слизистой глаз и обнаружили там вирусную РНК.

Врачи брали мазок ежедневно. Хотя на 20 день лечения воспаление уже прошло, следы вируса все равно продолжали определяться. При этом слизистая носа была чистой.

На протяжении нескольких дней мазки со слизистой глаз были отрицательными, но на 27 день вирус снова проявился.

«РНК SARS-CoV-2 была обнаружена в глазных мазках через несколько дней после того, как она пропала из носовых мазков», — пишут авторы работы. Более того, лабораторные эксперименты показали, что образец вируса, взятый глаз пациентки, реплицировался и, таким образом, мог быть жизнеспособным.

«Мы обнаружили, что глазные жидкости больных COVID-19 могут содержать вирус и, следовательно, быть потенциальным источником инфекции, — пишут исследователи. — Эти выводы подчеркивают важность мер контроля, таких как отказ от прикосновений к носу, рту и глазам и частое мытье рук».

Также они призывают офтальмологов быть осторожнее при клинических осмотрах — глаза могут быть не только «входными воротами» для коронавируса, но и источником его распространения. Как показало исследование, связанные с глазами симптомы заражения могут проявиться еще на ранних стадиях болезни. Поэтому меры предотвращения передачи вируса этим путем нужно принимать как можно раньше, подчеркивают ученые.

В дальнейшем предстоит выяснить, насколько вирусные частицы в глазах заразны на самом деле.

Занести вирус в организм через глаза или нос очень легко — ведь мы трогаем наши лица гораздо чаще, чем нам кажется, отмечают израильские специалисты. Они считают, это связано с обнюхиванием рук: запахи для млекопитающих — способ узнать больше о себе и своем окружении. Все приматы прикасаются к голове очень часто, и люди — не исключение.

Оставленный наедине с собой человек почти четверть времени проводит с рукой в районе носа, рассказывают исследователи. Это не слишком отличается от результатов у обезьян — за 20 минут гориллы, шимпанзе и орангутаны касаются морд примерно 20, 24 и 12 раз соответственно.

Большинство людей сообщает, что они регулярно нюхают сами себя, своих партнеров, детей и даже посторонних людей. А одно из исследований показывает, что частота вдыхания увеличивается более чем в два раза, если поднести руки к лицу и прикоснуться к области носа или рядом с ним.

«Иными словами, люди нюхают свои руки, — заключают ученые. — Каким-то образом мы все время это видели, но не замечали».

Пока что у ученых есть лишь догадки относительно того, зачем люди обнюхивают свои руки. Возможно, это способ получить информацию о том, к чему человек прикасался, или проверить, не воняет ли от него. На подсознательном уровне, считают исследователи, это позволяет людям укреплять чувство собственной идентичности.

Осложнения после блефаропластики | Александр Маркушин пластический хирург

При подготовке к блефаропластике пациенты должны предоставить сведенья о имеющихся у них заболеваниях, таких как гипертония, сахарный диабет, нарушения свертываемости крови, склонность к келоидным или гипертрофическим рубцам, аллергии, проблемы с сердцем или щитовидной железой, и принимаемом медикаментозном лечении. Пациентам, принимающим аспирин или другие антикоагулянты, следует прекратить их прием на 5–10 дней.  

Пациенты, принимающие витамин Е, гормоны, контрацептивы или растительные препараты, должны прекратить их, если это возможно, за 2 недель до операции, так как иначе возможно длительное схождение отеков после операции и повышенный риск кровоподтеков.

Перед операцией следует обратить внимание на наличие

• косоглазия, 
• орбитальной или вековой асимметрии, 
• асимметрии глазничной щели, 
• экзофтальма, 
• сопутствующих поражений век, 
• птоза и асимметрии бровей, 
• истинного птоза век, 
• слабости век, 
• синдрома сухого глаза и
• аллергических заболеваний глаз и век.  

Некоторые из этих проявлений, такие как асимметрия век, различная ширина глазных щелей и экзофтальм, если они существуют до операции, могут усиливаться после блефаропластики, и пациенты должны быть проинформированы об этом до операции.

Все последствия после операции блефаропластики можно разделить на

• осложнения после блефаропластики верхних век
• осложнения после блефаропластики нижних век
• осложнения после трансконъюнктивальной блефаропластики нижних век

Возможные осложнения после блефаропластики верхних век кровотечение во время операции, гематома и потеря зрения, краснота век, чрезмерное удаление кожи (не закрывающиеся глаза), чрезмерная удаление жира (ввалившиеся глаза), недостаточное удаление жира, недостаточное удаление кожи, милиум и киста эпидермиса, асимметрия (разные глаза), птоз, изменение положения складки века, онемение верхних век грубые рубцы, расхождение швов Возможные осложнения после пластики нижних век кровотечение во время операции, гематома и потеря зрения, кровоизлияния, эритема и отек, гиперпигментация, избыточная (впалые глаза) или недостаточная резекция жира, недостаточная резекция кожи, синдром «сухого глаза» (сухость глаз), косоглазие, деформация век, выворот нижнего века, круглый глаз, появление полоски склеры над радужкой, грубые заметные рубцы, гранулемы, онемение нижних век.

А теперь рассмотрим подробнее эти осложнения.

Кровотечения во время операции 

Интраоперационные манипуляции во время операции тесно связаны с ранними послеоперационными осложнениями. Некоторые из этих осложнений следует скорее определять как ожидаемые побочные эффекты, а не как реальные осложнения (то есть синяки, отеки).

Обнаружено, что пациенты, которым операция проводится под местной анестезией, но с интраоперационным внутривенным обезболиванием, менее подвержены послеоперационным отекам.  

Седация уменьшает стресс у пациентов во время операции и, следовательно, высвобождение гормонов стресса из надпочечников. Адреналин, кортизол и норэпинефрин, три наиболее важных гормона стресса, могут влиять на реакцию тканей во время операции, и седация значительно способствует снижению этого эффекта.

Сразу после завершения операции на веки наносят компрессы со льдом. Рекомендуется использование их в течение 48 часов после операции. Чрезмерные кровоподтеки и экхимозы могут возникать у пациентов, которые не выполняют рекомендации пластического хирурга.  

Физические упражнения, повышение артериального давления во время тренировок или других занятий, беспокойный сон или употребление тяжелой пищи и алкоголя в течение первой недели после операции также являются возможной причиной осложнений.

Чрезмерное удаление кожи при верхней блефаропластике 

Правильная маркировка кожи перед операцией является очень важным шагом для предотвращения эстетических и функциональных послеоперационных осложнений.  

Минимальные расстояния разреза от границы брови и линии ресниц (существующая складка верхнего века) должны строго соблюдаться. Это предотвратит послеоперационный лагофтальм и последующий конъюнктивит или кератит.  

Временный лагофтальм может возникать в течение 24–72 ч после операции вследствие отека верхнего века. Чрезмерная травма леватора, апоневроза леватора или предапоневротической жировой прослойки могут привести к ретракции века и лагофтальму.

Чрезмерная резекция (удаление) жира при верхней блефаропластике

Современная тенденция при блефаропластике — максимальное сохранения тканей — всегда должна выполняться во время операции.  

«Синдром запавшего глаза» (впалые, ввалившиеся глаза), наблюдаемый у пожилых пациентов, перенесших чрезмерное удаление жира при верхней блефаропластике в прошлом, следует строго избегать.

Пациентка на фото ниже прооперирована в другом месте в более молодом возрасте, у нее отмечается западение глаз после блефаропластики из-за чрезмерного удаления жира и кожи.  

Также отмечается полоска склеры нижнего века. Обратите внимание, что складка верхнего века неестественно приподнята высоко из-за чрезмерной резекции (удаления) жира, ретракции и рубцевания, включая структуры век и апоневроз леватора.  

На нижнем фото — выполнили липофиллинг в верхние и нижние веки, который восстановил полноту, нормальное положение складки верхнего века и устранил склеральную полоску в нижних веках.  

Липофиллинг век — процедура, позволяющая очень эффективно корректировать впалые веки.

Чтобы не было такого осложнения как чрезмерная резекция жира, необходимо удалять жир во время операции небольшими порциями, непрерывно оценивая остаточное количество, прикладывая давление к глазному яблоку пальцами, перед каждой попыткой удаления жира. 

У пациентки на фото выше исходно тяжелые верхние веки с обширным избытками кожи, боковым капюшоном и западением у корня носа (верхнее фото) после грамотно выполненной блефаропластики превращаются в верхние веки с хорошим наполнением, четко выраженной складкой век и естественным видом. (нижнее фото) Пациент до и через 4 года после операции. Послеоперационная картина показывает консервативное удаление кожи и жира, что привело к очень приятному и естественному виду в послеоперационном периоде.

Недостаточная резекция жира при верхней блефаропластике

Остаточное количество жировой клетчатки приводит к выпуклости после операции, а это, соответственно, приводит к раздражению пациента. 

Многие из них обращаются за повторным хирургическим вмешательством для коррекции. 

Избыточная коррекция при нижней блефаропластике 

Трансконъюнктивальный доступ с применением CO2-лазера для блефаропластики нижних век резко снизил риск и частоту осложнений чрезмерной резекции, проявляющейся в виде впадин (западений) или выворота нижнего века.

Кроме того, расширенные показания к применению этого метода для пациентов с более чрезмерной слабостью кожи и морщинами, которые в прошлом требовали чрескожного иссечения кожи, сводят к минимуму такие осложнения, как

Следует избегать чрезмерной резекции жировой клетчатки нижнего века, чтобы избежать западения глаз. Профилактические меры применяются так же, как и при верхней блефаропластике. Удаляется жир порциями и производится постоянная оценка остаточного жира. При нижней блефаропластике это строгое требование. Испарение жира лазером также является профилактическим методом у пациентов, которым требуется минимальное удаление жира.  

Следует также избегать недостаточной резекции жировых пакетов нижнего века. Это приведет к тому, что пациенты будут жаловаться на то, что после блефаропластики остались мешки под глазами.

Недостаточная резекция кожи

Иссечение кожи при верхней и нижней блефаропластике является очень важным этапом операции. Использование лазера минимизировало осложнения, связанные с чрезмерной резекцией кожи при нижней блефаропластике с использованием трансконъюнктивального разреза.

По моему опыту, пациенты, жалующиеся на недостаточное удаление кожи и эстетически неудовлетворительные результаты из-за избытка оставшейся кожи после блефаропластики, в основном сосредотачивают внимание на внешнем виде верхнего века, а именно на боковом капюшоне, который может возникнуть в таких случаях. Если это осложнение возникло, необходимо выполнить корректирующую операцию, и устранить асимметрию.

На нижнем веке умеренный избыток кожи после блефаропластики обычно не раздражает пациента и может быть устранен различными нехирургическими методами, такими как пилинг или лазерная шлифовка. 

Косоглазие

Несмотря на то, что это очень редкое осложнение, особое внимание следует обратить на то, чтобы избежать повреждения нижней косой мышцы во время удаления жира нижнего века. При повреждении может развиться косоглазие.

Круглый глаз

Риск ретракции нижнего века (выворота) значительно снижается благодаря трансконъюнктивальному доступу и предотвращению агрессивного расслоения. 

При открытой блефаропластике также следует избегать округления латерального угла глаза, очень раздражающего осложнения, придающего неестественный грустный взгляд.  

Одной из причин образования такого осложнения (помимо чрезмерной резекции кожи) является близкое приближение верхних и нижних разрезов кожи при блефаропластике. При заживлении раны и образовании рубца, создаются две противоположные силы тяги, которые приводят к образованию закругления кантального угла. Поэтому разрез верхнего и нижнего века должен отделять кожный лоскут размером не менее 5 мм.

Рубцы после блефаропластики

Кожа век обладает отличной заживляющей способностью. Тем не менее, разрезы кожи век всегда нужно точно и тщательно планировать.

В моей практике никогда не было гипертрофического или келоидного рубца на веках у моих пациентов, но иногда наблюдалось расширение и гипопигментация линии разреза. Пациенты с более темным типом кожи могут быть более склонны к этому осложнению. 

У пациентов женского пола маскировка косметикой может сделать эту незначительную проблему невидимой. Однако мы не должны полагаться на такие решения, и во время операции должны быть предприняты конкретные меры для улучшения качества послеоперационного рубца.

При ушивании кожи верхнего века нельзя использовать какие-либо подкожные рассасывающиеся швы, так как риск реакции организма на нитки высок. Шов из пролена идеален для ушивания кожи век.

Однако более важным является правильное размещение разреза, который должен располагаться в существующей складке века.

Рекомендуется избегать использования лазера для разрезов кожи.

Покраснение рубца в течение первых 2 месяцев является ожидаемым следствием процесса заживления, и пациенты должны быть проинформированы во время первичной консультации.

У пациентов, которые не соблюдают рекомендации хирурга в послеоперационном периоде может наблюдаться расхождение швов верхнего века. Если расхождение большое, необходима хирургическая коррекция. Незначительное расхождение можно лечить консервативно с помощью приклеивания стрип Steri Strip и местных глазных мазей для ускорения процесса заживления.

Эпидермоидные кисты

Довольно распространенным осложнением при верхней блефаропластике являются эпидермоидные кисты, которые после операции могут появляться вдоль линии разреза.  Они является результатом имплантации эпидермальных элементов в дерму. Лечение заключается в осторожном удалении кисты.

Поствоспалительная гиперпигментация

Может возникать у пациентов с более темным типом кожи, особенно если использовался лазер для разреза кожи.

При трансконъюнктивальном разрезе нижнего века не требуется наложения швов, поскольку процесс заживления очень быстрый и протекает без осложнений.  Менее чем за 72 часа разрез заживает полностью при условии, что за это время не было травмы.

Лазерная шлифовка век кожи может привести к поствоспалительной гиперпигментации. Это происходит в основном после завершения периода эритемы (30–45 дней после) и может длиться месяцами.  Более темные типы кожи, по шкале Фитцпатрика, IV – VI, более подвержены гиперпигментации после лазерной шлифовки кожи.  

Лечение гиперпигментации в основном состоит из применения препаратов, состоящих из гидрохинона в сочетании с  гликолевой кислотой, увлажняющих агентов и кортикостероидов. Лечение должно быть интенсивным, чтобы избежать ухудшения гиперпигментации. Использование солнцезащитных кремов обязательно во время лечения.

Гранулемы

Могут редко образовываться вдоль трансконъюнктивального разреза, в ранней послеоперационной стадии.  

В моей практике это осложнение было у двух пациентов. Им после анестезии конъюнктивы локальными анестезирующими глазными каплями было выполнено иссечение гранулемы тонкими ножницами.  

Это осложнение чаще всего возникает у пациентов, которые не соблюдают послеоперационные рекомендации, используют контактные линзы. 

Иногда гранулёмы могут развиваться на разрезах, где чрезмерный отек препятствует прочному контакту краев разреза в первые 24–48 ч после операции.  Этот неполный контакт краев раны может привести к прогрессивному образованию гранулемы, которую пациент может заметить только через несколько недель, вследствие появления симптоматики инородного тела в глазу.

При открытой нижней блефаропластике первостепенное значение имеет объём иссечения кожи и правильное расположение разреза. Послеоперационная ретракция нижнего века напрямую связана с двумя вышеуказанными факторами.

Синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза, также известный как кератоконъюнктивит, является заболеванием глаз, при котором отмечается низкое образование слезы. По некоторым данным от 17 до 30% людей имеют синдром сухого глаза в какой-то момент жизни.

Симптомы сухости глаз часто встречаются после блефаропластики, и риск развития этих состояний может усиливаться при интраоперационной кантопексии, послеоперационном временном лагофтальме, одновременной верхней и нижней блефаропластике, а также при чрескожных доступах, нарушающих круговую мышцу глаза.  

Пациенты с предоперационным анамнезом сухих глаз, слабостью век могут подвергаться большему риску развития синдрому сухих глаз после операции.

Ретробульбарная гематома и потеря зрения

Глубокое орбитальное кровоизлияние с потерей зрения является очень редким, но существующим осложнением при блефаропластике.

Орбитальное кровоизлияние обычно происходит в течение первых 24 часов после операции. Поэтому важно, чтобы оперирующий хирург оставался легкодоступными для своих пациентов в течение по крайней мере 24 часов после операции.

Кровоизлияние в орбиту может быть результатом вытяжения орбитального жира, резекции орбитального жира с неопознанным интраоперационным кровотечением или последующего кровоизлияния в рану, которое может возникнуть у пациентов с плохо контролируемой системной гипертензией.  

Потеря зрения может быть следствием микрососудистой компрессии, которая приводит к ишемической оптической невропатии. При своевременном лечении потеря зрения может быть обратимой после ретробульбарного кровоизлияния.

Риск послеоперационного орбитального кровоизлияния может быть снижен при очень строгом и тщательном интраоперационном гемостазе. 

Идентификация, распознавание и быстрое реагирование являются ключевыми моментами для устранения этого очень серьезного осложнения.  

Эритема (покраснение) и отек

Эритема и отек являются наиболее частыми побочными эффектами в раннем послеоперационном периоде у пациентов после лазерной шлифовке кожи. Они являются нормальным результатом лазерной и тепловой травмы кожи век и исчезают самопроизвольно через некоторое время.  

Длительная эритема в течение более 1–2 месяцев может быть признаком более агрессивной лазерной шлифовки.  Если эритема сохраняется в течение более 2–3 месяцев, это может быть связано с термическое повреждение дермы из-за высокой мощности лазера.

В обоих случаях эритема пройдет самостоятельно, но это может занять больше времени. 

Подергивание глаз | CooperVision

Вы когда-нибудь чувствовали спазм век без видимой причины?

У большинства людей в какой-то момент жизни бывают подергивания глаз (или миокимия), и они обычно безвредны, хотя и очень раздражают, особенно когда кажется, что они просто не проходят. Обычно это непроизвольно срабатывает глазная мышца, потому что ваше тело находится в напряженном и утомленном состоянии.

Однако есть несколько необычных, но более серьезных форм подергивания глаз.

Триггеры

Понимание первопричины подергивания глаз важно, потому что лучший способ лечения проблемы — это остановить триггер. Возможные причины включают:

• Усталость: В современном загруженном мире может быть трудно получить хотя бы восемь часов сна в сутки, но вашему организму нужно это время, чтобы восстановить себя. Отдых — это первый шаг к устранению подергивания глаз.
• Стресс: Наше тело не предназначено для того, чтобы подвергаться стрессу, который большинство из нас испытывает ежедневно.Перерывы в течение дня, упражнения на глубокое дыхание и медитация — это лишь некоторые из способов снизить уровень стресса и уберечь глаз от возбуждения.
• Сухие глаза: Проблема, которая часто возникает по мере взросления и у тех, кто весь день пользуется компьютером, сухие глаза могут раздражать сами по себе, но еще больше, когда они вызывают подергивание глаз. Ваш глазной врач может порекомендовать глазные капли, и, если вы носите контактные линзы, также может помочь использование правильных линз. Линия CooperVision Proclear разработана специально для облегчения дискомфорта от сухости из-за ношения контактных линз.
• Употребление алкоголя, табака или кофеина: Вещества, нагружающие организм, могут вызывать подергивание глаз, а также ряд других проблем со здоровьем. Сокращение может значительно помочь.
• Аллергия: При аллергии на глаза в глаза выделяются гистамины, которые могут вызвать подергивание. Ваш глазной врач может порекомендовать вам антигистаминные капли.
• Слишком много работы с компьютером: Одним из многих симптомов синдрома компьютерного зрения является подергивание глаз.Вероятно, это связано с тем, что чрезмерное использование компьютера может вызвать сухость глаз, напряжение глаз и усталость, которые являются триггерами.
• Плохое питание: За правильную работу мышц отвечают различные витамины и минералы, а судороги глаз могут быть вызваны дисбалансом этих питательных веществ: электролитов, витамина B12, витамина D или магния.

Более серьезные причины

Блефароспазм или гемифациальные спазмы — более серьезные, но менее распространенные формы подергивания глаз.Первый поражает около 20-50 000 американцев и может быть достаточно серьезным, чтобы глаз не открывался в течение нескольких часов. Последнее встречается очень редко, затрагивая только 8 человек из 100 000 в США, и вызвано давлением артерии на нерв лицевой мышцы.

В большинстве случаев незначительное подергивание век проходит само по себе после небольшого отдыха. Однако, если подергивание продолжается более недели, полностью закрывает веко, вызывает опущение верхнего века или сопровождается покраснением или припухлостью, обратитесь к окулисту.

Ничто в этой статье не должно быть истолковано как медицинский совет или заменять рекомендации медицинского работника. По конкретным вопросам обращайтесь к своему офтальмологу.

Причины и лечение подергивания глаз, Институт глаз Герштейна

Рано или поздно это случается со всеми нами: подергивание глаз. Это раздражает и может показаться неожиданным, но есть ли в этом причина? Вы знаете, почему у вас подергивается глаз? Возможно, что более важно, знаете ли вы, что с этим делать?

Подергивание глаз, называемое с медицинской точки зрения миокимией, обычно безвредно и проходит через несколько минут.Однако иногда это может длиться несколько дней или даже дольше. Тогда, может быть, пора вызвать окулиста. Подергивание глаз, которое не проходит, может означать серьезное неврологическое заболевание, такое как блефароспазм или гемифациальный спазм.

Однако такое состояние встречается редко. Большинство случаев подергивания глаз вызвано чем-то гораздо более приземленным и легким в управлении. Во многих случаях размышления о том, что могло вызвать подергивание, могут привести вас к решению проблемы.

• Стресс: Если вы считаете, что подергивание глаза может быть вызвано стрессом, постарайтесь снять стресс.Йога и дыхательные упражнения, времяпрепровождение с близкими и домашними животными или поиск способов сократить время простоя могут помочь снизить уровень стресса.
• Усталость: Недостаток сна может вызвать подергивание глаз, но постоянный режим сна может облегчить подергивание глаз, вызванное усталостью.
• Напряжение глаз: В нашу цифровую эпоху легко получить цифровую нагрузку на глаза, глядя на экран. Чрезмерное использование компьютеров, планшетов и смартфонов вызывает напряжение глаз, которое, в свою очередь, вызывает подергивание век.Чтобы не напрягать глаза, используйте правило 20-20-20: каждые 20 минут отворачивайтесь от экрана и сосредотачивайтесь на объекте на расстоянии не менее 20 футов в течение 20 секунд. Вы также можете подумать о компьютерных очках, особенно если ваша работа требует много времени перед экраном.
• Кофеин: Слишком много кофеина может вызвать подергивание глаз, но сокращение употребления кофе, чая и безалкогольных напитков на неделю или две может стать лекарством.
• Алкоголь: Если вам кажется, что ваши глаза подергиваются после того, как вы выпили алкогольный напиток, попробуйте воздержаться какое-то время.
• Сухие глаза: Сухие глаза — не редкость, особенно у людей старше 50 и тех, кто пользуется компьютером, принимает определенные лекарства, носит контактные линзы и употребляет алкоголь или кофеин. Если подергивание века сопровождается ощущением песка или сухости глаз, возможно, вы захотите поговорить со своим врачом об оценке сухости глаз.
• Проблемы с питанием: Определенный дефицит питательных веществ, например недостаток магния, может вызвать спазмы век и подергивание. Если вы думаете, что это может вас беспокоить, поговорите со своим глазным врачом о пищевых добавках, которые могут помочь.
• Аллергия: Аллергия вызывает зуд, отек и слезотечение, а когда вы трете глаза, страдающие аллергией, гистамин попадает в веко, вызывая подергивание глаз. Возможно, вы сможете лечить эту проблему с помощью безрецептурных глазных капель от аллергии, но антигистаминные препараты в этих каплях могут вызвать сухость глаз, поэтому будет разумно поговорить с врачом о ваших лучших вариантах.

Иногда подергивание глаз можно облегчить с помощью теплых компрессов и легкого массажа век.Если вы учли все вышеупомянутые причины, при необходимости скорректировали свои привычки и попробовали теплые компрессы, но подергивание не проходит, возможно, пришло время вызвать врача. Существуют методы лечения стойкого подергивания глаз, включая лекарства, инъекции ботокса и хирургическое вмешательство.

Одна хорошая новость: даже если подергивание глаза может раздражать и заставлять вас чувствовать себя неловко, маловероятно, что кто-то еще это заметит. Если подергивание глаза беспокоит вас настолько, что вы думаете, что вам нужен глазной врач, Институт Герштейна в Чикаго может помочь.С 1968 года Глазной институт Герштейна оказывает исключительную офтальмологическую помощь пациентам в районе Чикаго. Обладая многолетним опытом работы в офтальмологии, наши сертифицированные профессиональные сотрудники упорно трудятся, чтобы обеспечить индивидуальный уход, который заставляет пациентов возвращаться из года в год, в конечном итоге доверив здоровье глаз своих детей и внуков нам. Чтобы записаться на прием, позвоните нам по телефону (773) 973-3223 или свяжитесь с нами через наш веб-сайт.

Почему у меня подергиваются веки?

Периодические подергивания глаз являются нормальным явлением и не являются признаком серьезных проблем со здоровьем.Подергивание глаза — это непроизвольный аномальный спазм мышцы века. У большинства людей подергивание век обычно длится несколько дней или недель. Однако у некоторых людей подергивание глаз происходит чаще и длится очень долго.

Что вызывает подергивание глаз?

Большинство спазмов век проходят самостоятельно без какого-либо лечения. В редких случаях спазмы век могут быть признаком двигательного расстройства, которое вызывает непроизвольное движение мышц. Если подергивание век длится дольше нескольких недель и вы испытываете лицевые спазмы, запишитесь на прием к врачу.Вам также следует записаться на прием, если:

• Ваше веко полностью закрывается при каждом подергивании или вам трудно открыть глаз
• Ваш глаз красный или опухший, или в нем есть выделения
• Ваши веки опущены

Однако большинство подергиваний век вызвано:

• Стресс
• Вождение автомобиля
• Усталость
• Кофеин
• Алкоголь
• Курение
• Светочувствительность
• Загрязнение воздуха
• Побочные эффекты лекарств

Как лечить подергивание глаз?

Подергивания век безболезненны, но временами раздражают.Вам может не потребоваться лечение подергивания глаза у врача. Однако вы можете кое-что сделать, чтобы уменьшить симптом. Во-первых, уменьшите стресс. Обычно это основная причина подергивания глаз. Отдохните от стрессовой деятельности, расслабившись, прогуляйтесь, помедитируйте или послушайте успокаивающую музыку. Кроме того, много отдыхайте и заведите здоровый распорядок дня перед сном. Другие советы включают:

• Ограничьте потребление кофеина и алкоголя
• Бросьте курить
• Носите солнцезащитные очки на улице
• Используйте глазные капли, чтобы успокоить сухие глаза
• Сделайте перерыв в чтении или просмотре экрана

Если вы испытываете хроническое или сильное подергивание глаз, обратитесь к врачу.Щелкните здесь, чтобы назначить встречу сегодня.

Правда о подергивании глаз

Вот вы занимаетесь своим делом, когда работаете над проектом или смотрите фильм, когда вас тянет за веком.

Твич, твич.

Может быть, это ваше верхнее веко или может быть нижнее. Правый глаз, левый глаз — неважно. Единственное, что имеет значение, это то, что это прямо раздражает.

Что такое подергивание глаз?

Легкое непроизвольное движение века, обычно описываемое как подергивание глаз, спазм или тик, довольно часто. Это может быть верхнее или нижнее веко, а иногда и то и другое одновременно. Как правило, эти спазмы непредсказуемы, приходят и уходят случайным образом, иногда длятся всего несколько минут, а иногда случаются периодически в течение нескольких дней, недель или даже месяцев.

Медицинский термин, обозначающий подергивание глаза, — миокимия, которая, по сути, представляет собой волнообразное сокращение мышцы века.Хорошая новость в том, что это состояние редко бывает опасным. Плохая новость заключается в том, что от этого действительно нет лекарства.

Что вызывает подергивание глаз?

Миокимия может быть вызвана множеством причин, включая усталость, стресс или перенапряжение глаз. Трудно определить виновника, поэтому лучший вариант — взглянуть на свой образ жизни и привычки в поисках подсказок. Вы высыпаетесь? Вы пьете много кофеина? Вы испытываете значительный стресс дома или на работе, или и то, и другое?

Напряжение глаз также может вызывать подергивание глаз.Если вы не носите очки, которые подходят для вашего вида работы или занятий, которые вам нравятся, ваши глаза могут напрячься и почувствовать дискомфорт, что приведет к раздражающему тику. Вы весь день работаете за компьютером? Ваше хобби или работа предполагает долгосрочное внимание к мелким деталям (например, рукоделие, вязание мух, сборка мелких деталей)?

Специальные оправы и рецепты доступны практически для любой работы или досуга, которые могут вам понравиться. Как офтальмологи, мы можем помочь вам определить, может ли другая пара очков снизить нагрузку на глаза, не только сделав вас более комфортно и продуктивно, но и потенциально уменьшив эти надоедливые подергивания глаз.

Знайте, когда обращаться к окулисту, если у вас подергивается глаз.

Есть некоторые симптомы, требующие немедленного внимания. Вам следует обратиться к окулисту в следующих случаях:

• Подергивание вызывает полное закрытие века
• Одновременные или связанные спазмы в другом месте лица
• Ваш глаз красный, опухший или из него выделяются выделения
• Ваше верхнее веко опускается

Когда это происходит, осмотр глаза может помочь нам узнать, есть ли более серьезная первопричина подергивания глаза, и порекомендовать любое необходимое лечение.

И, как всегда, если у вас есть вопросы по поводу подергивания глаз или каких-либо проблем с глазами, специалисты Bauer & Clausen Optometry готовы ответить на них. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу в нашем офисе Billings.

Почему мой глаз не перестает подергиваться?

Квартальные отчеты о продажах должны быть завтра, ваш младший разбудил вас три раза и плакал от кошмаров, а вы уже третий раз за утро пьете холодное пиво. Теперь, когда у вас наконец-то есть возможность побыть одному в домашнем офисе, вы пытаетесь сосредоточиться на работе.Но чем больше вы смотрите на свои таблицы, тем сильнее подергивается ваше веко. Что происходит!?

Хорошо, это крайний пример, но мы все можем относиться друг к другу … Может быть, немного больше, чем мы хотели бы признать. Жизнь полна стрессовых ситуаций, и наша цифровая зависимость увеличивает нагрузку на наши глаза. Поэтому, когда Тодд Альтенбернд, доктор медицины, всесторонний офтальмолог из Медицинской офтальмологической клиники Banner — University в Тусоне, штат Аризона, поделился своим опытом, мы воспользовались возможностью узнать больше.

Когда следует беспокоиться о подергивании глаз?

Если вы испытываете изолированное подергивание вокруг одного глаза, которое длится всего несколько дней, доктор Др.Альтенбернд посоветовал не обращаться к врачу. Он добавил: «Если оба глаза задействованы одновременно, другие лицевые или не лицевые мышцы подергиваются в последовательности с подергиванием века или если возникают другие глазные симптомы, такие как помутнение зрения, слезотечение или раздражение, вам следует встретиться со своим врачом. . »

Из-за кофе у меня подергиваются глаза?

Известно, что избыток кофеина способствует подергиванию глаз. Сокращение употребления кофе, чая и безалкогольных напитков с кофеином — отличный шаг.Однако есть много других участников, которых также следует учитывать:

• Достаточно ли Вы отдыхали?
• Вы принимаете новое лекарство?
• У вас сезонная аллергия?
• Вы проводите много времени, глядя на экраны?
• У вас в последнее время повысился уровень стресса?
• Вы курите или употребляете чрезмерное количество алкоголя?
• Вы недавно переехали в район с высоким уровнем загрязнения?

Какие процедуры рекомендуются при подергивании глаз?

Большинство людей хотя бы раз в жизни испытывают легкое подергивание век.Для некоторых этот опыт встречается чаще, но причина часто неизвестна или связана с одним из перечисленных выше соображений. Лечение подергивания глаз обычно включает в себя больше сна, снижение стресса, потребление меньшего количества кофеина и отказ от вредного света. Если эти методы лечения не помогли и подергивания не исчезнут, обратитесь к врачу Banner Health.

Сухие глаза — еще одна очень частая причина чрезмерного моргания. Однако доктор Альтенбернд добавил, что «сухой глаз не обязательно вызывает ощущение подергивания.Сухой глаз часто ассоциируется со слезотечением, ощущением инородного тела и периодическим нечетким зрением, которое часто проясняется при моргании ». Лечение часто включает частое и регулярное использование искусственных слез и жирных кислот омега-3 рыбного происхождения. Посетите офтальмолога, чтобы он оценил ваши симптомы и посмотрел на глаза. Устранение дискомфорта может стать важной частью решения проблемы сухого глаза.

Доктор Альтенбернд предложил более глубокое понимание менее распространенных сценариев , которые могут способствовать подергиванию глаз.Если вы относитесь к любому из этих редких сценариев, вам следует обратиться к врачу, чтобы изучить его глубже.

• Неврологические тики — Доктор Альтенбернд объяснил: «Идиопатическая реакция часто представляет собой последовательность последовательных движений принудительного закрытия века (век), движений рта и движений конечностей. Это может быть результатом длительного приема некоторых лекарств, таких как риталин, аддералл, и длительного приема ряда антипсихотических препаратов ».
• Синдром Туретта — Это похоже на неврологические тики и часто связано с вокальными высказываниями.Либо шумы, либо слова. Человеку трудно сдерживать слова и движения.
• Эссенциальный блефароспазм — Это одновременное глубокое закрытие обоих глаз. Во время одного из таких эпизодов очень сложно открыть глаза. Это очень редкая реакция, которая встречается менее чем у 5 человек из 100 000. Его можно лечить с помощью ботокса с хорошим успехом. Спазмы могут длиться неделю и более.
• Гемифациальный блефароспазм — Это чаще всего вызвано повреждением лицевого нерва, чаще всего это поражение внутричерепной артерии.Симптомы включают непроизвольное подергивание или спазм одного глаза, длящиеся недели или дольше. Обычно это связано с другими лицевыми спазмами на той же стороне. МРТ обычно позволяет определить этиологию или, по крайней мере, исключить некоторые из более серьезных причин. Хотя существуют хирургические методы лечения, ботокс в большинстве случаев снимает спазмы.
• Лицевая миокимия — Это ритмическое сокращение лицевых мышц, обычно на одной стороне лица. Это может быть связано с серьезными неврологическими расстройствами.

Мы живем в тяжелые времена. Подергивание глаз, часто безвредное, может быть раздражающим дополнением к повседневной жизни. Если вы обеспокоены или имеете какие-либо вопросы, назначьте время для встречи со своим врачом или офтальмологом Banner Health сегодня.

Присоединиться к разговору

Подергивание глаз | Vision Direct UK

Подергивание глаз — очень распространенная жалоба, которая может затронуть практически любого человека в любое время.Проблема обычно заключается в том, что нижнее веко одного глаза действует независимо от остального глаза. Однако это не всегда нижнее веко, и у некоторых людей, как известно, подергивается верхнее веко.

Хотя эти симптомы могут раздражать и отвлекать, подергивание глаз часто приходит и уходит, и вы можете испытывать его на нескольких этапах своей жизни. Подергивание может длиться несколько дней или дольше, иногда недели и даже месяцы. Может казаться, что спазм настолько силен, что окружающие должны его заметить.Однако, если вы посмотрите в зеркало, вы поймете, что движение настолько тонкое, что вряд ли кто-нибудь заметит это.

Поговорите со своим врачом или оптиком, если вы испытываете эти симптомы в течение длительного периода времени, так как они заметят, есть ли основная проблема с вашими глазами или зрением.

Что вызывает подергивание глаз?

Прежде чем вы сможете найти решение для своих подергивающихся глаз, вам необходимо определить причину.Подергивание глаз врачи называют миокимией, и ниже приведены наиболее распространенные триггеры этих спазматических сокращений в мышцах, окружающих веко. Они могут включать:

Многие люди в какой-то момент своей жизни страдают от подергивания глаз, и чаще всего это не указывает на какое-либо заболевание и не вызывает беспокойства. Однако, если вы страдаете в течение длительного времени, это может стать еще более раздражающим. Лучший способ уменьшить подергивание глаз — определить вероятную причину из приведенного выше списка и внести некоторые изменения в образ жизни.

Распространенные причины подергивания глаз

Усталость: Недостаток сна — основная причина подергивания глаз. Независимо от того, переживаете ли вы стресс или несколько раз ночевали поздно, один из способов уменьшить подергивание глаз — вернуться к обычному режиму сна. Если вы страдаете от такого состояния, как бессонница, ваш врач может предоставить медицинские решения, которые помогут вам лучше выспаться.

Кофеин и алкоголь: Были проведены исследования воздействия кофеина и алкоголя на организм, и многие эксперты считают, что эти факторы усиливают симптомы подергивания глаз.Кофеин можно найти в энергетических напитках и газированных напитках, а также в чае и кофе, поэтому потребление кофеина могло увеличиться, даже если вы этого не осознавали. Сокращение употребления кофеина или алкогольных напитков или переход на горячие напитки без кофеина всегда значительно улучшит ваше здоровье и может положительно повлиять на ваш режим сна.

Стресс : Каждый человек в какой-то момент своей жизни страдает от стресса, и каждый организм по-разному реагирует на это.Подергивание глаз может быть одной из таких реакций и часто может быть связано с другими проблемами зрения, такими как напряжение глаз. Поиск способов уменьшить причину стресса или разработать стратегии расслабления после стрессового опыта может быть одним из способов остановить подергивание глаз.

Напряжение глаз: Подергивание глаз также может быть вызвано нагрузкой на глаза и зрение. Например, если вам нужны новые очки или контактные линзы, вы можете столкнуться с этими симптомами, потому что ваши глаза сильно работают.Напряжение глаз при использовании компьютера является обычным явлением, а также становится связано с регулярным использованием планшетов и смартфонов.

Если вы страдаете подергиванием глаз в течение длительного периода, не забудьте записаться на прием к окулисту. Вашим глазам может потребоваться новый рецепт, или, если вы проводите много времени за компьютером, ваш офтальмолог может порекомендовать специальные очки, которые уменьшат нагрузку на ваши глаза.

Сухие глаза : Многие люди страдают от сухости глаз по ряду причин: примерно половина населения испытывает это из-за процесса старения, в то время как другие могут испытывать сухость в глазах, вызванную использованием компьютера или контактными линзами, несовместимыми с их контактными линзами. глаза.

Сухость глаз также распространена среди тех, кто принимает определенные лекарства, такие как антигистаминные препараты от аллергии или антидепрессанты, а также среди тех, кто регулярно употребляет алкогольные напитки или напитки с кофеином. Симптомы сухого глаза также связаны с усталостью и стрессом, которые являются дополнительными причинами подергивания глаз. Если вы обнаружите, что регулярно испытываете сухость глаз, обратитесь к окулисту, так как существует множество простых способов борьбы с этими симптомами.

Аллергия: У людей, страдающих аллергией, обычно появляются опухшие, зудящие, сухие или слезящиеся глаза.При протирании глаз, когда вы страдаете аллергией, высвобождаются гистамины в ткани век и в слезы, и есть некоторые свидетельства того, что высвобождение гистаминов может вызывать подергивание глаз. Можно купить антигистаминные глазные капли или таблетки, которые могут облегчить эту проблему; однако антигистаминные препараты также часто вызывают сухость глаз, поэтому, прежде чем что-либо делать, Vision Direct рекомендует обсудить это с врачом.

Дисбаланс питания: Среди тех, кто сообщает о подергивании глаз, есть указание на то, что в этом может быть виновата нехватка основных пищевых веществ, таких как магний.Несмотря на отсутствие официальных научных доказательств, подтверждающих это, вполне возможно, что изменение диеты улучшает подергивание глаз. Если у вас есть особые диетические предпочтения и вы подозреваете, что это может быть причиной подергивания глаз, лучше обсудить возможные варианты с врачом, чтобы получить лучший совет.

Средства от подергивания глаз

Многие случаи подергивания глаз проходят сами по себе без какого-либо медицинского вмешательства, обычно когда пациент вносит изменения в факторы своего образа жизни, которые вызывали подергивание.Однако в некоторых случаях подергивание глаз может длиться в течение недель и месяцев и может потребовать медицинской помощи, если оно станет серьезным или разрушительным. В этих случаях вам следует немедленно обратиться к окулисту или врачу.

Почему подергивается веко и как это остановить?

13 апреля 2021 г.

Автор: Кейт Грин

Что такое подергивание век?

Вероятно, все мы в какой-то момент жизни испытывали подергивания век, неважно, беспокоили ли они нас по две минуты или два часа за раз.Они могут сильно отвлекать и мешать вам сосредоточиться на текущей задаче, часто влияя на вашу производительность на работе. Подергивания век также известны как миокимия и представляют собой повторяющиеся мышечные спазмы. Обычно они возникают на нижнем веке, но могут быть и на верхнем веке.

Миокимия по неизвестным причинам чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и обычно начинается и прекращается спонтанно. Как правило, подергивания век происходят каждые несколько секунд и продолжаются в течение нескольких минут, прежде чем прекратиться, хотя, как известно, они продолжаются часами, а иногда и днями.Если мышечный спазм достаточно силен, чтобы полностью закрыть веко, это может быть не миокимия, а другое состояние, называемое блефароспазмом.

Что вызывает подергивание век?

Существует ряд потенциальных триггеров подергивания век. Хотя сами подергивания обычно безболезненны и безвредны, они могут быть индикатором другого состояния или проблемы с вашими глазами. Наиболее частые факторы, которые могут вызвать спазмы:

• Обезвоживание
• Стресс или беспокойство
• Потребление кофеина или алкоголя
• Курение
• Синдром сухого глаза
• Недостаток сна
• Светобоязнь (светочувствительность)
• Раздражение от ветра или загрязнения
• Блефарит

В редких случаях чрезмерное подергивание век может указывать на то, что вы находитесь на ранних стадиях хронического двигательного расстройства или расстройства мозга и нервной системы, включая паралич Белла, синдром Туретта или болезнь Паркинсона.

Как остановить подергивание век?

Одной из наиболее частых причин спазмов век является недостаток сна, поэтому обеспечение восьми часов сна каждую ночь должно помочь предотвратить нежелательное подергивание века. Вы также можете попробовать изменить свой рацион, включив в него более здоровую пищу, а также убедиться, что вы хорошо гидратированы.

Синдром сухого глаза также может вызывать миокимию. Это происходит из-за дополнительной нагрузки на глаз каждый раз, когда вы моргаете без достаточной смазки.Использование увлажняющих глазных капель должно помочь уменьшить сухость в глазах и, в свою очередь, уменьшить связанные с этим подергивания глаз. Еще одно лечение, которое может помочь избавиться от сухости глаз и потенциально уменьшить эффект миокимии, — это теплый компресс на глаза. Это может побудить железы в ваших глазах снова начать производить влагу, а также поможет мышцам расслабиться, что минимизирует любые спазмы в будущем.

В современном мире, особенно во время глобальной пандемии, время перед экраном растет.Избыточное воздействие цифровых экранов также может утомлять наши глаза и приводить к подергиванию век. Вы могли заметить, что в конце долгого дня, проведенного за ноутбуком, спазмы вокруг глаз сильнее, чем обычно. Делайте перерывы и проводите время вдали от экранов, чтобы значительно уменьшить последствия миокимии.

Когда мне нужно обратиться к врачу?

Если подергивание вашего века длится более 72 часов, было бы неплохо посетить врача для проверки.Это также относится к ситуации, когда подергивания возникают вместе с другими спазмами лицевых мышц, или если вы испытываете опущение века в том же глазу, в котором подергивание происходит. Если вы испытываете спазмы вместе с покраснением или припухлостью пораженного глаза, это также может быть признаком чего-то более серьезного, чем миокимия.

---

Вернуться в блог .