Чтобы поднять давление что нужно: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Артериальная гипотензия (Гипотония) – стойкое снижение артериального давления (давления крови) до отметок 90/60 мм. рт. ст. и ниже. Гипотония возникает из-за неспособности кровеносных артерий поддерживать тонус. Лучшим способом профилактики гипотонии является активный образ жизни. Физические нагрузки — действенный способ вернуть сосудам былую эластичность и нормализовать артериальное давление.

Гипотония – не повод отказываться от спорта. Важно правильно выбрать направление и интенсивность нагрузок. Во время тренировок необходимо контролировать давление и другие важные показатели. Выбирать подходящий спорт следует с учетом рекомендаций лечащего врача. Безопаснее и эффективнее заниматься под контролем тренера.
Нагружать организм спортивными упражнениями нужно постепенно, начинать занятия следует с легких упражнений, со временем увеличивать нагрузку. Занятия спортом имеют множество плюсов. Адекватная физическая нагрузка не имеет побочных эффектов. Регулярные занятия улучшают состояние АД и снижают вероятность появления других заболеваний.

В зависимости от возрастной категории, полового признака и других индивидуальных качеств назначаются определенные виды физических занятий.

При пониженном давлении можно заниматься следующими видами спорта:

При низком давлении показана также лечебная физкультура. ЛФК при гипотонии широко используется для людей разного возраста. Лечебная физкультура включает в себя комплекс упражнений:
• Ходьба. Первое время можно ограничиться только ею либо начинать заниматься с нее. В первый раз достаточно 5 минут ходьбы, затем время нужно постепенно увеличивать до получаса.
• Наклоны. Такое упражнение следует делать осторожно, избегая резких движений. Наклоняться нужно вперед и в стороны. При головокружениях это упражнение противопоказано.
• Отжимания. Начинать следует с упрощенных упражнений, отжимаясь от стены или на коленях.
• Махи ногами в положении лежа. Нужно поднимать поочередно прямые ноги, немного задерживая их в таком положении.
• Приседания. Сначала стоит использовать для упражнений низкий стул, затем можно обходиться без него, но положение тела сохранять аналогичным.

• Выполняя упражнения, следует помнить о правильном дыхании. Полезно практиковать дыхательную гимнастику. Во время тренировок дышать надо через нос. Ритм дыхания необходимо синхронизировать с движениями – все рывки совершаются на вдохе.

• Для гипотоников хорошо подходят упражнения, которые нужно делать лежа на полу. Такое положение следует принимать также, если во время тренировки почувствовалось недомогание или головокружение. В этом случае нужно выпить сладкую воду или чай.
Контроль давления после тренировок

• Гипотоникам необходимо постоянно контролировать свое давление. Обязательно нужно делать замеры до и после тренировок, чтобы вычислить произошедшие изменения. На основании этого результата надо корректировать длительность и интенсивность занятий спортом.

• Профессионалы знают, что оптимально делать замеры за 20 минут до тренировки и через 10 минут после нее.

• Рекомендуется контролировать показатели и во время тренировок. Для этого удобно использовать специальные фитнес-браслеты. Они измеряют не только давление, но и другие показатели, например, частоту сердечного ритма, уровень кислорода в крови.

Запрещенные физические нагрузки и виды спорта
При низком давлении стоит забыть о большинстве профессиональных видов спорта, так как они означают высокие нагрузки и постоянные тренировки.
Следует исключить следующие виды спорта:
• тяжелая атлетика;
• триатлон;
• бодибилдинг;
• пауэрлифтинг;
• некоторые виды танцев, например, брейк-данс;
• спринтерский, марафонский бег;
• спортивная сауна;
• мотоспорт;
• американский футбол;
• борьба;
• хоккей;
• фигурное катание;
• акробатика.

Тренировки должны приносить пользу и позитивное настроение!
Будьте здоровы!

Как поднять давление в домашних условиях

Пониженное давление обычно сопровождается упадком сил, снижением трудоспособности, головокружением. Врачи назначают в этих случаях комплексное лечение, но как поднять давление в домашних условиях, не применяя при этом лекарств – это вопрос, который интересен многим.

При гипотонии следует изменить образ жизни: диета, физические упражнения, закаливание. Если включить в ежедневный рацион продукты, которые содержат жиры, аминокислоты, витамины и специи, то артериальное давление стабилизируется. Гипотония часто является последствием различных строгих диет, исключающих множество необходимых организму веществ. Диеты для похудания могут закончиться хронической гипотонией, поэтому врачи не рекомендуют самостоятельно выбирать те или иные диеты, но использовать советы врача-диетолога.

Питание гипотоника должно быть частым – раз в 4 часа небольшими порциями. Спасть при гипотонии требуется не менее 8 часов, а утро лучше начинать с контрастного душа, чтобы простимулировать сосуды – это придаст бодрости и улучшит настроение, а утренняя гимнастика усилит этот эффект.

При низком давлении нужно регулярно употреблять отвары шиповника, лимонника, женьшеня, а также натуральный кофе. Пища гипотоника должна содержать нужное количество витаминов, магния, калия и поваренной соли. Сыр, сливочное масло, жирные сорта рыбы и мяса – это продукты, содержащие большое количество жира, который способствует повышению артериального давления. Квашенные, соленые овощи, употребляемые ежедневно, но умеренно (не более 20 г), увеличивают объем крови за счет того, что натрий провоцирует связывание воды в организме.

Но подобная диета не будет полезной при заболеваниях почек, печени, желудка. Поэтому для коррекции образа жизни и разработки эффективного курса лечения гипотонии рекомендуем обратиться к врачу в ЛКК «Сенситив» в Ейске.

Другие статьи:

Почему падает давление: семь возможных причин гипотонии

Подробности

Опубликовано 19.08.2020 07:15

Почему падает давление: семь возможных причин гипотонии

Пониженное давление нередко является симптомом недостаточности сердечной деятельности, когда сердце хуже качает кровь и ослабляется сосудистый тонус

А также нормально ли то, что с возрастом оно должно повышаться? О реальных причинах проблем с давлением рассказывают эксперты.

Гипотония (по-научному – артериальная гипотензия) – это состояние, когда при измерении давления тонометр показывает цифры ниже 105/70 мм рт. ст. Как правило, сопровождается слабостью, головокружениями, головными болями, тошнотой.

1. Есть люди, у которых ПОНИЖЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕявляется врожденной особенностью вегетативной нервной системы. Это люди так называемого астенического типа (как правило, у них хрупкое телосложение, светлые или русые волосы, бледная кожа), их около 7% населения. Они не отличаются большой выносливостью и работоспособностью, но живут вполне активной жизнью и не ощущают

своего низкого давления. Зато повышение давления даже до границ нормы (120/80) переносят очень плохо.

2. Пониженное давление нередко является симптомом недостаточности сердечной деятельности, когда сердце хуже качает кровь и ослабляется сосудистый тонус. Нередко такое состояние наступает на фоне воспалительных заболеваний сердца — эндо- и миокардитов, которые в половине случаев развиваются как осложнения после ангин и гриппа. Также гипотония сопровождает заболевания, связанные с нарушением нервной регуляции сердца (различные аритмии и блокады). Все эти нарушения хорошо видны на ЭКГ.

3. Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу (по-научному называется нейро-циркуляторной дистонией). Потому что есть два варианта реакций при этом состоянии: симпатоадреналовая и парасимпатическая

Психиатры шутят, что душа у человека не в сердце, а в почках – ведь в надпочечниках вырабатываются гормоны стресса:

— Адреналин («агрессивный гормон») возбуждает, вызывает чувство жара, прилив крови к голове, повышение давления, потливость, агрессивную раздражительность, дисфорию (раздражительно-угрюмое настроение).

— Ацетилхолин («гормон слабости»), напротив, понижает давление, вызывает холодный пот, озноб, раздражительную слабость, ощущение тоски и немощи.

— А у кого-то бывают смешанные приступы, когда ацетилхолиновая и адреналиновая реакции чередуются. Это дает скачки давления, человека буквально бросает то в жар, то в холод, рассказывает психиатр, психотерапевт, специалист по психосоматике Анатолий Герман.

4.ПОНИЖЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ может быть побочным действием некоторых лекарств. «Уронить» давление могут:

— сердечные лекарства (препараты нитроглицерина, бета-адреноблокаторы),

— большие дозы антибиотиков,

— спазмолитики и обезболивающие,

— большие дозы «простых» успокоительных средств (корвалол, валокордин, настойки пиона и пустырника). Валерьянка обладает более мягким действием.

5. Внезапное падение давления случается при обострении язвы желудка, приступе панкреатита.Обычно такое состояние, помимо болей в области желудка, сопровождается общей слабостью, холодным потом. Это симптоматическая гипотония, которая исчезнет, как только вы залечите свой живот.

Также давление всегда падает при любых кровотечениях: носовом, геморроидальном.

6. Гипотония почти всегда сопровождает некоторые виды депрессий:

— астеническую — депрессию истощения. При ней преобладает чувство усталости, внешне – оттенок изможденности, человек может даже серьезно похудеть.

— апатическую. Для нее характерно полное безразличие к окружающему, ничего не хочется, «ничто не радует, не ранит…»

— ангедоническую. Это утрата чувства радости. Пресыщенность эмоциями, ощущение душевного тупика. Депрессия великих императоров и успешных бизнесменов.

7. У вполне здоровых людей давление может резко упасть после процедур, вызывающих расширение сосудов – русской бани, сауны, термальных ванн, обертываний. Так что всем, а особенно пожилым людям, нужно очень внимательно следить за давлением, если вы отправляетесь попариться в баню. Не стоит находиться в парилке дольше 5-7 минут за один раз. Даже если вы любитель банных процедур, нужно делать перерывы и ни в коем случае не пить ни до бани, ни после спиртного.

Как повысить давление в домашних условиях срочно без лекарств — 8 октября 2021

Какое давление считается нормальным у человека

• нормальное давление — 120/80, но показатель зависит от многих индивидуальных факторов, поэтому врачи допускают отклонения в определенном диапазоне;
• пониженное (гипотензия) — 90/60;
• повышенное (гипертония) — выше, чем 140/90.

Причины пониженного давления

• пониженный объем крови, часто из-за голоданий или недостаточного количества выпитой воды;
• заболевания сердца;
• гормональный дисбаланс;
• нарушение функции щитовидной железы;
• пониженный уровень гемоглобина;
• анемия;
• прием лекарств.

Признаки гипотонии:

• головокружение;
• слабость, упадок сил, сонливость;
• ноющая боль в затылке;
• слабое сердцебиение;
• бледная холодная кожа;
• тошнота и рвота.

Профилактика пониженного давления:

• пить больше воды;
• тренировки, физическая активность;
• исключение сидячего образа жизни;
• отказ от алкоголя или сокращение употребления до минимума;
• не вскакивать с пола, стула, кровати: делать это спокойно;
• не сидеть, скрестив ноги.

Быстро повысить давление: способы

Не существует таблетки или лекарства, способных моментально повысить давление. Лечение подбирается индивидуально в зависимости от причины гипотензии. При необходимости повышать давление лучше в первой половине дня и дозированно, иначе это может привести к бессоннице, тахикардии, повышенной нервной возбудимости.

• выпейте чашку крепкого кофе;
• лягте на твердую поверхность и поднимите ноги, чтобы обеспечить приток крови к мозгу и сердцу;
• заварите настойку женьшеня, лимонника, экстракт элеутерококка;
• съешьте что-нибудь соленое: брынзу, маринованные овощи, огурцы или рыбу;
• также можно съесть несколько кусочков горького шоколада;
• выпейте воды;
• наденьте компрессионные чулки
• используйте кистевой эспандер и выполняйте упражнение по 15-20 секунд на каждую руку.

Информация носит исключительно справочный характер и не подходит для самодиагностики. Прежде, чем заниматься самолечением, нужно обратиться к лечащему врачу.

ЗОЖ-канал с лайфхаками, диетами, упражнениями в телеграме! Подписывайся

Какие продукты повышают давление — Новости Барановичей, Бреста, Беларуси, Мира. Intex-press

Низкое давление наблюдается не столь часто, как высокое, однако проблем приносит ничуть не меньше. Повысить давление можно самостоятельно – для этого необходимо обогатить свой рацион определенными продуктами.

В медицине давление, которое постоянно держится ниже нормы, обычно называют гипотонией.

При данном заболевании показатели, как правило, не превышают 100/60 мм рт. ст. При пониженном люди жалуются на сильную слабость, головокружения, тошноту, головные боли. Кроме того, они могут  испытывать тяжесть в желудке и даже терять сознание, пишет портал notefood.ru

Врачи утверждают, что специальных диет для людей с гипотонией не существует, а потому рацион рекомендуется создавать самостоятельно, включая в него продукты, которые способствуют увеличению давления.

Для начала людям, страдающим гипотонией, рекомендуется наладить режим питания. Для этого нужно организовать 4-5 приемов пищи в течение дня. Чтобы повысить давление, есть необходимо небольшими порциями. Диета при гипотонии существенно отличается от рациона людей, страдающих повышенным давлением.

Чтобы улучшить состояние своего здоровья, гипотоникам рекомендуется употреблять следующие группы продуктов:

• Блюда с высоким содержанием соли. В пищевой соли содержится натрий, способный связывать воду в организме. Это помогает увеличивать объем крови;
• Блюда с большим количеством специй. Добавление в пищу пряностей помогает сужать сосуды и увеличивать активность желез внутренней секреции. Это же можно сказать о и копченостях;
• Жирные продукты. Такие блюда увеличивают содержание холестерина в крови, что затрудняет кровоток и тем самым вызывает увеличение давления;
• Выпечка из высококалорийных ингредиентов, содержащая большое количество углеводов. Такие продукты вызывают сужение сосудов и создают определенную нагрузку на организм;
• Сладкие газированные напитки. Они зачастую содержат кофеин, что тоже приводит к увеличению давления;
• Некоторые фрукты и овощи. Тонизирующими свойствами обладают продукты с высоким содержанием флавоноидов и железа;
• Кофе. В натуральном напитке содержится много полезных веществ, магний и витамины, которые приводят к тонизированию сосудов. Аналогичными свойствами обладают какао и крепкий черный чай;
• Продукты с большим содержанием крахмала. Блюда, приготовленные из этих ингредиентов, тоже способны повышать давление;
• Орехи. В них присутствует много жиров и аминокислот;
• Лечебные травы. Женьшень, лимонник, левзея способны прекрасно тонизировать сосуды, что помогает повышать давление.

Чтобы повысить давление при гипотонии, достаточно употреблять следующие продукты питания:

• острые, копченые, соленые блюда, консервы;
• мясо и рыба жирных сортов, рыбий жир;
• выпечка – особенно с масляным кремом;
• продукты с высоким содержанием кофеина – какао, чай, кофе;
• субпродукты – печень, почки, мозги;
• сладкие газированные напитки;
• алкоголь;
• картофель, изделия из белой муки, манная крупа;
• специи – горчица, гвоздика, хрен, красный и черный перец.

Автор: notefood.ru

5 работающих способов поднять давление

Все они просты до невозможности.

Пониженное давление обычно характеризуется слабостью, головокружением, ухудшением внимания и сонливостью. Если низкое давление для вас нехарактерно, вы прочувствуете его сильнее. Описанные ниже способы – не панацея, но реально действенные варианты решения проблемы. При этом не забывайте, что в случае систематически низкого давления нужно обязательно обращаться к врачу и подбирать нужные препараты.

1. Соленая еда.

Многие забывают общеизвестный факт – соль повышает давление, поэтому гипертоникам назначают бессолевую диету. В случае же с низким давлением очень даже к месту будет соленая рыбка, огурец или какое-нибудь блюдо под соевым соусом. Правда, не стоит забывать, что регулярно повышать давление таким способом вредно – из-за избытка натрия может пострадать сердце, что особенно важно людям в возрасте.

2. Обычная вода.

Еще один простой и проверенный способ – выпить стакан воды. Именно стакан, а по возможности даже больше. За счет увеличения объема жидкости давление на стенки сосудов уменьшится, и наступит облегчение.

3. Компрессионное белье.

Обычно такую одежду рекомендуют носить тем, кто имеет проблемы с венами в ногах – в частности, при варикозе. Однако и с низким давлением способ тоже может помочь. За счет уменьшения объема крови в нижних конечностях нормализуется давление в основных сосудах организма.

4. Правильная поза.

Иногда может помочь элементарная смена положения тела. Например, можно закинуть ногу на ногу или подложить ноги под себя. Либо поставить ногу на стул и наклониться максимально вперед. Такие позиции дают эффект, схожий с компрессионным бельем. Но не переусердствуйте – тут важно не дать ногам затечь, чтобы вообще не нарушить кровообращение.

5. Кофе.

Пожалуй, самый известный способ. В данном случае стоит оговорить несколько нюансов. Во-первых, лучший эффект даст сваренный кофе, а не растворимый. Во-вторых, крепкий чай, особенно зеленый, может быть даже эффективнее в этом смысле. В-третьих, давление повысится, если вы пьете кофе периодически – для любителей этого напитка, употребляющих его регулярно, такой способ не подойдет.

Давление в теле | Физика

Цели обучения

К концу этого раздела вы сможете:

• Объясните понятие давления в организме человека.
• Объясните систолическое и диастолическое артериальное давление.
• Опишите давление в глазах, легких, позвоночнике, мочевом пузыре и костной системе.

Помимо измерения температуры и веса человека, измерение артериального давления является наиболее распространенным из всех медицинских обследований.Контроль высокого кровяного давления во многом является причиной значительного снижения смертности от сердечных приступов и инсультов, достигнутого за последние три десятилетия. Давление в различных частях тела можно измерить, и это часто дает ценные медицинские показатели. В этом разделе мы рассмотрим несколько примеров вместе с некоторыми физическими элементами, которые их сопровождают. В таблице 1 перечислены некоторые измеренные значения давления в мм рт. Ст., Наиболее часто упоминаемые единицы.

Обычные измерения артериального давления обычно дают значения 120 мм рт. Ст. И 80 мм рт. Ст. Соответственно для систолического и диастолического давления.Оба давления имеют последствия для здоровья. Когда систолическое давление постоянно высокое, увеличивается риск инсульта и сердечного приступа. Однако если он слишком низкий, проблема заключается в обмороке. Систолическое давление резко повышается во время упражнений, чтобы увеличить кровоток, а затем возвращается к норме. Это изменение не вызывает никаких пагубных последствий и, по сути, может быть полезно для тонуса кровеносной системы. Диастолическое давление может быть индикатором баланса жидкости. Низкий уровень может указывать на то, что у человека происходит внутреннее кровотечение и ему необходимо переливание крови.И наоборот, высокое диастолическое давление указывает на раздувание кровеносных сосудов, которое может быть связано с переливанием слишком большого количества жидкости в кровеносную систему. Высокое диастолическое давление также является признаком того, что кровеносные сосуды не расширяются должным образом для прохождения крови. Это может серьезно перегрузить сердце, пытающееся перекачивать кровь.

Кровь покидает сердце при температуре около 120 мм рт.Перепады давления в системе кровообращения вызваны потоком крови в системе, а также положением человека. У человека стоя давление в ступнях будет больше, чем в сердце из-за веса крови ( P = hρg ). Если мы предположим, что расстояние между сердцем и стопами человека в вертикальном положении составляет 1,4 м, то увеличение давления в стопах по сравнению с давлением в сердце (для статического столба крови) будет равно

[латекс] \ Delta P = \ Delta h \ rho g = \ left (1.{4} \ text {Па} = \ text {108 мм рт. Ст.} \\ [/ латекс].

Длительное стояние может привести к скоплению крови в ногах и отекам. Это причина того, что солдаты, которые должны стоять в течение длительного времени, падают в обморок. Эластичные повязки вокруг икры могут помочь предотвратить это скопление, а также могут помочь повысить давление, чтобы вены могли отправлять кровь обратно к сердцу. По тем же причинам врачи рекомендуют тесные чулки для дальних перелетов.

Артериальное давление также можно измерять в основных венах, камерах сердца, артериях головного мозга и легких. Но это давление обычно контролируется только во время операции или у пациентов в отделении интенсивной терапии, поскольку измерения являются инвазивными. Чтобы получить эти измерения давления, квалифицированные медицинские работники продевают тонкие трубки, называемые катетерами, в соответствующие места для передачи давления на внешние измерительные устройства. Сердце состоит из двух насосов: правая сторона нагнетает кровь через легкие, а левая заставляет кровь течь через остальную часть тела (рис. 1).Например, правожелудочковая недостаточность приводит к повышению давления в полой вене и падению давления в легочных артериях. Левосторонняя сердечная недостаточность приводит к повышению давления, поступающего в левую часть сердца, и падению аортального давления. Влияние этих и других факторов давления на поток в системе кровообращения будет обсуждаться более подробно в «Гидродинамике и ее биологическом и медицинском применении».

Сердце состоит из двух насосов: правая сторона нагнетает кровь через легкие, а левая заставляет кровь течь через остальное тело.

Рис. 1. Схема системы кровообращения с указанием типичных давлений. Два сердечных насоса повышают давление, и это давление снижается по мере прохождения крови по телу. Долгосрочные отклонения от этих давлений имеют медицинские последствия, которые подробно обсуждаются в книге «Динамика жидкости и ее биологические и медицинские приложения». Неинвазивным способом можно измерить только аортальное или артериальное давление.

Форма глаза поддерживается давлением жидкости, называемым внутриглазным давлением , которое обычно находится в диапазоне 12.От 0 до 24,0 мм рт. Когда циркуляция жидкости в глазу заблокирована, это может привести к повышению давления — состоянию, которое называется глаукома и . Чистое давление может достигать 85,0 мм рт. Ст. — аномально большое давление, которое может необратимо повредить зрительный нерв. Чтобы получить представление о действующей силе, предположим, что задняя часть глаза имеет площадь 6,0 см ² , а чистое давление составляет 85,0 мм рт. Сила определяется как F = PA . Чтобы получить F в ньютонах, мы преобразуем площадь в м ² (1 м ² = 10 ⁴ см ² ).{2} \ right) = 6,8 \ text {N} \\ [/ latex].

Эта сила равна массе около 680 г. Масса 680 г, лежащая на глазу (представьте, что 1,5 фунта лежит на вашем глазу), будет достаточной, чтобы вызвать его повреждение. (Нормальной силой здесь будет вес около 120 г, что меньше четверти нашего первоначального значения.)

Люди старше 40 лет подвергаются наибольшему риску развития глаукомы и должны регулярно проверять внутриглазное давление. Большинство измерений включают в себя приложение силы к (анестезированному) глазу в некоторой области (давление) и наблюдение за реакцией глаза.При бесконтактном подходе используется поток воздуха и измеряется сила, необходимая для вдавливания глаза (рис. 2). Если внутриглазное давление высокое, глаз будет меньше деформироваться и восстанавливаться сильнее, чем обычно. Чрезмерное внутриглазное давление можно надежно обнаружить, а иногда и эффективно контролировать.

Рис. 12. Внутриглазное давление в глазах можно определить с помощью тонометра. (кредит: DevelopAll в проекте Wikipedia.)

Пример 1. Расчет манометрического давления и глубины: повреждение барабанной перепонки

Предположим, что 3.Сила 00-Н может привести к разрыву барабанной перепонки. (a) Если площадь барабанной перепонки составляет 1,00 см ² , рассчитайте максимально допустимое манометрическое давление на барабанной перепонке в ньютонах на квадратный метр и преобразуйте его в миллиметры ртутного столба. б) На какой глубине в пресной воде у этого человека разорвется барабанная перепонка, если манометрическое давление в среднем ухе равно нулю?

Давление можно найти непосредственно из его определения, так как мы знаем силу и площадь. Ищем манометрическое давление.{2} \ right)} = 3,06 \ text {m} \\ [/ latex].

Аналогичным образом, повышенное давление на барабанную перепонку со стороны среднего уха может возникнуть, когда инфекция вызывает скопление жидкости.

Давление, связанное с легкими

Давление в легких увеличивается и уменьшается с каждым вдохом. Когда вы вдыхаете, давление падает ниже атмосферного (отрицательное манометрическое давление), в результате чего воздух попадает в легкие.Когда вы выдыхаете, оно увеличивается выше атмосферного (положительное избыточное давление), вытесняя воздух. Легочное давление контролируется несколькими механизмами. При вдохе необходимо действие мышц диафрагмы и грудной клетки; это действие мышц увеличивает объем легких, тем самым снижая давление в них. Рис. 3. Поверхностное натяжение в альвеолах создает положительное давление, препятствующее вдоху. (См. «Сплоченность и адгезия в жидкостях: поверхностное натяжение и капиллярное действие».) Вы можете выдохнуть без мышечной активности, позволив поверхностному натяжению в альвеолах создать собственное положительное давление.Мышечная активность может добавить к этому положительному давлению, чтобы произвести форсированный выдох, например, когда вы надуваете воздушный шар, задуваете свечу или кашляете. На самом деле легкие разрушились бы из-за поверхностного натяжения в альвеолах, если бы они не были прикреплены к внутренней части грудной стенки посредством жидкой адгезии. Таким образом, манометрическое давление в жидкости, прикрепляющей легкие к внутренней стороне грудной стенки, отрицательное и находится в диапазоне от -4 до -8 мм рт. Ст. Во время выдоха и вдоха соответственно. Если воздух попадет в грудную полость, это приведет к разрыву прикрепления, и одно или оба легких могут разрушиться.Всасывание применяется к грудной полости хирургических пациентов и пострадавших от травм, чтобы восстановить отрицательное давление и раздуть легкие.

Рис. 3. (a) Во время вдоха мышцы расширяют грудную клетку, а диафрагма движется вниз, снижая давление в легких до уровня ниже атмосферного (отрицательное манометрическое давление). Давление между легкими и грудной стенкой еще ниже, чтобы преодолеть положительное давление, создаваемое поверхностным натяжением в легких. (б) Во время легкого выдоха мышцы просто расслабляются, и поверхностное напряжение в альвеолах создает положительное давление внутри легких, вытесняя воздух.Давление между грудной стенкой и легкими остается отрицательным, чтобы они оставались прикрепленными к грудной стенке, но оно менее отрицательное, чем при вдохе.

Другое давление в организме

Обычно давление в жидкости, окружающей мозг и заполняющей позвоночник, составляет от 5 до 12 мм рт. Спинномозговая жидкость служит многим целям, одна из которых — снабжать мозг плавучестью. Выталкивающая сила, создаваемая жидкостью, почти равна весу мозга, поскольку их плотности почти равны.Если происходит потеря жидкости, мозг находится внутри черепа, вызывая сильные головные боли, ограничение кровотока и серьезные повреждения. Давление спинномозговой жидкости измеряется с помощью иглы, вставленной между позвонками, которая передает давление на подходящее измерительное устройство.

Это физическое давление — одно из тех, о которых мы часто сталкиваемся. Фактически, существует взаимосвязь между нашим осознанием этого давления и его последующим усилением. Давление в мочевом пузыре неуклонно возрастает от нуля до примерно 25 мм рт.Это давление запускает рефлекс мочеиспускания , который стимулирует чувство потребности в мочеиспускании. Более того, это также заставляет сокращаться мышцы вокруг мочевого пузыря, повышая давление до более 100 мм рт.ст., усиливая ощущение. Кашель, напряжение, напряжение в холодную погоду, тесная одежда и простое нервное напряжение — все это может увеличить давление в мочевом пузыре и вызвать этот рефлекс. То же самое с весом плода беременной женщины, особенно если он энергично толкает или толкает вниз головой! Давление в мочевом пузыре можно измерить с помощью катетера или путем введения иглы через стенку мочевого пузыря и передачи давления на соответствующее измерительное устройство.Одна из опасностей высокого давления в мочевом пузыре (иногда возникающего из-за непроходимости) заключается в том, что такое давление может заставить мочу вернуться в почки, что может привести к серьезным повреждениям.

Давление в скелетной системе

Эти давления являются самыми большими в теле, как из-за высоких значений начальной силы, так и из-за небольших областей, к которым эта сила применяется, например, в суставах. Например, когда человек поднимает предмет неправильно, Между позвонками в позвоночнике может создаваться сила в 5000 Н, и это может быть приложено к области размером всего 10 см ² .Создаваемое давление составляет P = F / A = (5000 Н) / (10 ^-3 м ² ) = 5,0 × 10 ⁶ Н / м ² или около 50 атм! Это давление может повредить как позвоночные диски (хрящ между позвонками), так и сами костные позвонки. Даже при нормальных обстоятельствах силы между позвонками в позвоночнике достаточно велики, чтобы создавать давление в несколько атмосфер. Большинство причин чрезмерного давления в скелетной системе можно избежать, если правильно поднимать ноги и избегать чрезмерных физических нагрузок.(См. Силы и моменты в мышцах и суставах.)

Есть много других интересных и значимых с медицинской точки зрения факторов давления в организме. Например, давление, вызванное различными мышечными движениями, перемещает пищу и отходы через пищеварительную систему. Давление в желудке похоже на давление в мочевом пузыре и связано с чувством голода. Давление в расслабленном пищеводе обычно отрицательное, потому что давление в грудной полости обычно отрицательное. Таким образом, положительное давление в желудке может вызвать попадание кислоты в пищевод, вызывая «изжогу».«Давление в среднем ухе может привести к значительной нагрузке на барабанную перепонку, если оно сильно отличается от атмосферного давления, например, при подводном плавании с аквалангом. Уменьшение внешнего давления также заметно во время полетов самолетов (из-за уменьшения веса воздуха над ним по сравнению с весом у поверхности Земли). Евстахиевы трубы соединяют среднее ухо с горлом и позволяют нам уравнять давление в среднем ухе, чтобы избежать дисбаланса силы на барабанной перепонке.

Многие давления в человеческом теле связаны с потоком жидкостей.Течение жидкости будет подробно обсуждаться в книге «Гидродинамика и ее биологические и медицинские приложения».

Сводка раздела

• Измерение артериального давления — одно из самых распространенных медицинских обследований.
• Давление в различных частях тела можно измерить и часто дает ценные медицинские показатели.
• Форма глаза поддерживается давлением жидкости, называемым внутриглазным давлением.
• Когда циркуляция жидкости в глазу заблокирована, это может привести к повышению давления — состоянию, называемому глаукомой.
• Некоторые из других факторов давления в теле — это давление в позвоночнике и черепе, давление в мочевом пузыре, давление в скелетной системе.

Задачи и упражнения

1. Во время принудительного выдоха, например, при надувании воздушного шара, диафрагма и мышцы груди создают давление 60,0 мм рт. Ст. Между легкими и грудной стенкой. Какую силу в ньютонах это давление создает на 600 см ² площади поверхности диафрагмы?

2. Вы можете грызть очень твердые предметы резцами, потому что они оказывают большое усилие на небольшой участок заостренного зуба.Какое давление в паскалях вы можете создать, приложив к зубу силу 500 Н на площади 1,00 мм ² ?

3. Один из способов нагнать воздух в легкие человека, находящегося без сознания, — это сжать воздушный шар, соответствующим образом соединенный с субъектом. Какую силу вы должны приложить к баллону руками, чтобы создать манометрическое давление 4,00 см водяного столба, если вы сжимаете эффективную площадь 50,0 см ² ?

4. Герои фильмов прячутся под водой и дышат через полый тростник (злодеи никогда не улавливают этот трюк).На практике вы не можете вдохнуть таким образом, если ваши легкие находятся более чем на 60,0 см ниже поверхности. Какое максимальное отрицательное манометрическое давление вы можете создать в легких на суше, если предположить, что вы можете достичь давления воды -3,00 см, если ваши легкие находятся на 60,0 см ниже поверхности?

5. Избыточное давление в жидкости, окружающей мозг младенца, может подниматься до 85,0 мм рт. (a) Вычислите эту внешнюю силу в ньютонах с каждой стороны черепа младенца, если эффективная площадь каждой стороны равна 70.0 см ² . б) Какая результирующая сила действует на череп?

6. Доношенный плод обычно имеет массу 3,50 кг. а) Какое давление создает вес такого плода, если он опирается на мочевой пузырь матери, опираясь на площадь 90,0 см ² ? (б) Преобразуйте это давление в миллиметры ртутного столба и определите, достаточно ли оно самого по себе, чтобы вызвать рефлекс мочеиспускания (оно добавится к любому давлению, уже существующему в мочевом пузыре).

7. Если давление в пищеводе -2.00 мм рт. Ст., Когда в желудке +20,0 мм рт. Ст., На какую высоту может подняться желудочная жидкость в пищеводе, если принять плотность 1,10 г / мл? (Это движение не произойдет, если мышца, закрывающая нижний конец пищевода, работает правильно.)

8. Давление в спинномозговой жидкости измеряется, как показано на рисунке 4. Если давление в спинномозговой жидкости составляет 10,0 мм рт. Ст.: (A) Какое значение показывает водяной манометр в сантиметрах водяного столба? (b) Что будет, если человек сидит, поместив верхнюю часть жидкости на 60 см над краном? Плотность жидкости равна 1.05 г / мл.

Рис. 4. Водяной манометр, используемый для измерения давления спинномозговой жидкости. Высота жидкости в манометре измеряется относительно позвоночника, и манометр открыт в атмосферу. Измеренное давление будет значительно выше, если человек сядет.

9. Вычислите максимальную силу в ньютонах, оказываемую кровью на аневризму или раздувание в основной артерии, учитывая, что максимальное артериальное давление для этого человека составляет 150 мм рт.ст., а эффективная площадь аневризмы — 20.0 см ² . Обратите внимание, что эта сила достаточно велика, чтобы вызвать дальнейшее расширение и, как следствие, большую силу на все более тонкую стенку сосуда.

10. Во время подъема тяжестей на диск между позвонками действует сжимающая сила 5000 Н. (а) Какое давление создается, если предположить, что диск имеет равномерное круглое поперечное сечение радиусом 2,00 см? (b) Какая деформация возникает, если диск имеет толщину 0,800 см и модуль Юнга 1,5 × 10 ⁹ Н / м ² ?

11.Когда человек сидит прямо, увеличивая вертикальное положение своего мозга на 36,0 см, сердце должно продолжать перекачивать кровь в мозг с той же скоростью. (а) Какое увеличение гравитационной потенциальной энергии дает 100 мл крови, поднятая на 36,0 см? б) Какое падение давления без учета потерь на трение? (c) Обсудите, как связаны увеличение гравитационной потенциальной энергии и уменьшение давления.

12. (a) Насколько высоко поднимется вода в стеклянной капиллярной трубке с 0.Радиус 500 мм? б) Сколько гравитационной потенциальной энергии приобретает вода? (c) Обсудите возможные источники этой энергии.

13. Отрицательное давление 25,0 атм иногда может быть достигнуто с помощью устройства, показанного на Рисунке 5, до отделения воды. а) На какую высоту такое отрицательное манометрическое давление может поднять воду? б) Сколько стальной проволоки того же диаметра и длины, что и этот капилляр, растянулось бы, если бы она была подвешена сверху?

Рис. 5. (a) Когда поршень поднимается, он слегка растягивает жидкость, подвергая ее напряжению и создавая отрицательное абсолютное давление [латекс] P = -F / A \\ [/ latex] (b) Со временем жидкость отделяется, давая экспериментальный предел отрицательному давлению в этой жидкости.

14. Предположим, вы ударили по стальному гвоздю молотком массой 0,500 кг, который первоначально двигался со скоростью 15,0 м / с и остановился через 2,80 мм. а) Какая средняя сила действует на гвоздь? (б) Насколько сильно сжат гвоздь, если его диаметр составляет 2,50 мм, а длина — 6,00 см? (c) Какое давление создается на кончике ногтя диаметром 1,00 мм?

15. Рассчитайте давление, создаваемое океаном на дне Марианской впадины недалеко от Филиппин, учитывая ее глубину 11,0 км и допуская, что плотность морской воды постоянна на всем протяжении.(b) Рассчитайте процент уменьшения объема морской воды из-за такого давления, предполагая, что ее объемный модуль такой же, как у воды, и является постоянным. (c) На сколько процентов увеличится его плотность? Верно ли предположение о постоянной плотности? Будет ли фактическое давление больше или меньше, чем рассчитанное при этом предположении?

16. Гидравлическая система обратной лопаты используется для подъема груза, как показано на рисунке 6. (a) Рассчитайте усилие F , которое рабочий цилиндр должен приложить, чтобы выдержать 400-килограммовый груз, а также 150-килограммовую скобу и лопату. .(b) Какое давление в гидравлической жидкости, если рабочий цилиндр имеет диаметр 2,50 см? (c) Какую силу вы должны приложить к рычагу с механическим преимуществом 5,00, действующему на главный цилиндр диаметром 0,800 см, чтобы создать это давление?

Рис. 6. Гидравлические и механические рычажные системы используются в тяжелой технике, такой как эта мотыга.

17. Некоторые горняки хотят удалить воду из шахты. Труба опускается к воде на 90 м ниже, и создается разрежение для подъема воды.(а) Рассчитайте давление, необходимое для подъема воды. б) Что необоснованного в этом давлении? (c) Что неразумного в посылке?

18. Вы накачиваете велосипедную шину ручным насосом, поршень которого имеет радиус 2,00 см. (а) Какую силу в ньютонах вы должны приложить, чтобы создать давление 6,90 × 10 ⁵ Па (б) Что неразумного в этом (а) результате? (c) Какие посылки необоснованны или непоследовательны?

19. Представьте себе группу людей, которые пытаются остаться на плаву после того, как их лодка врезается в бревно в озере.Постройте задачу, в которой вы подсчитываете количество людей, которые могут цепляться за бревно и не поднимать голову над водой. Среди переменных, которые следует учитывать, — размер и плотность бревна, а также то, что необходимо для того, чтобы голова и руки человека находились над водой, не плавая и не ступая на воду.

20. Альвеолы ​​у жертв эмфиземы повреждены и образуют более крупные мешочки. Составьте задачу, в которой вы рассчитываете потерю давления из-за поверхностного натяжения в альвеолах из-за их большего среднего диаметра.(Частично способность легких выталкивать воздух является результатом давления, создаваемого поверхностным натяжением в альвеолах.) Среди факторов, которые следует учитывать, — нормальное поверхностное натяжение жидкости, выстилающей альвеолы, средний радиус альвеол у нормальных людей и его среднее значение при эмфиземе. страдающие.

Глоссарий

диастолическое давление:

минимальное артериальное давление; индикатор баланса жидкости

глаукома:

Состояние, вызванное повышением давления жидкости в глазу

внутриглазное давление:

Давление жидкости в глазу

рефлекс мочеиспускания:

стимулирует чувство позывов к мочеиспусканию, вызванное давлением в мочевом пузыре

систолическое давление:

максимальное артериальное давление; индикатор кровотока

Избранные решения проблем и упражнения

1.479 N

3. 1.96 N

4. -63.0 см В ₂ O

6. (а) 3,81 x 10 ³ Н / м (б) 28,7 мм рт. Ст., Что достаточно для запуска рефлекса мочеиспускания

8. (а) 13,6 м вод. Ст. (Б) 76,5 см вод. Ст.

10. (а) 3.98 × 10 ⁶ Па (б) 2.1 × 10 ^-3 см

12. (a) 2,97 см (b) 3,39 × 10 ^-6 Дж. (C) Работа выполняется за счет силы поверхностного натяжения на эффективном расстоянии h /2, чтобы поднять столб воды.

14. (а) 2,01 × 10 ⁴ Н (б) 1,17 × 10 ^-3 м (в) 2,56 × 10 ¹⁰ Н / м ²

16. (а) 1,38 × 10 ⁴ Н (б) 2,81 × 10 ⁷ Н / м ² (в) 283 Н

18. (a) 867 Н (b) Слишком большая сила для ручного насоса. (c) Предполагаемый радиус насоса слишком большой; он был бы почти два дюйма в диаметре — слишком большой для насоса или даже главного цилиндра. Давление приемлемое для велосипедных шин.

Приготовление под давлением — Наука о продуктах питания

Вода помогает готовить под давлением.

Приготовление под давлением — это очень старый метод приготовления, который недавно пережил возрождение благодаря новому поколению плит, которые обещают быстрый способ приготовить ужин по принципу «установил и забыл». Эти устройства, будь то электрические или кухонные, намного безопаснее, чем устройства десятилетней давности (которые имели тенденцию к взрыву), с механизмами, предотвращающими накопление в них слишком большого давления.Однако, если вы внимательно прочитаете руководство пользователя, вы все равно найдете одну важную меру предосторожности при приготовлении пищи под давлением: добавление воды. Приготовление на воде и приготовление под давлением идут рука об руку. Фактически, именно вода помогает создавать среду с высоким давлением, которая ускоряет приготовление пищи.

В большинстве инструкций по скороварке указано минимальное количество воды, необходимое для приготовления даже небольшого количества пищи. В герметично закрытой скороварке вода нагревается и в конечном итоге превращается в пар.Поскольку пар не выходит наружу, он собирается над продуктами. Все эти захваченные молекулы воды увеличивают давление внутри плиты.

При повышении температуры молекулы газа движутся быстрее, что увеличивает давление внутри плиты.

Итак, какое отношение вода и давление имеют к более быстрому приготовлению пищи? Приготовление пищи обычно связано с повышением температуры пищи до тех пор, пока не начнутся химические реакции, такие как разрушение жестких тканей мяса или размягчение крахмала в овощах.Эти реакции обычно происходят быстрее при более высоких температурах.

Представьте себе обычный горшок, полный мяса и воды. По мере нагрева кастрюли температура внутри увеличивается, пока вода не закипит. В этот момент вся тепловая энергия идет на кипение воды, и температура не повышается, пока вся вода не выкипит — вода в жидкой форме не может иметь температуру выше, чем ее точка кипения.

То же самое происходит в скороварке, но температура внутри намного выше.Температура, при которой жидкость закипает, зависит от окружающего давления. Когда вы готовите в обычной кастрюле при атмосферном давлении (14,7 фунтов на квадратный дюйм [psi]), вода закипает при температуре 100 ° C (212 ° F). Внутри скороварки давление может увеличиться еще на 15 фунтов на квадратный дюйм, почти до 30 фунтов на квадратный дюйм. При таком давлении вода закипает при 121 ° C (250 ° F). Это означает, что пищу можно готовить при гораздо более высокой температуре, чем при атмосферном давлении, а поскольку реакции приготовления ускоряются при более высоких температурах, пища готовится быстрее.Также он не высыхает, так как вода остается в жидком виде.

Этот же феномен объясняет, почему приготовление пищи на большой высоте может быть сложной задачей. Давление воздуха снижается по мере того, как вы поднимаетесь над уровнем моря. При более низком давлении вода закипает при более низкой температуре. Это означает, что что-то, что тушится, готовится при температуре ниже 100 ° C (212 ° F), и приготовление займет больше времени. На больших высотах, повышая давление и температуру кипения выше того, что происходит на уровне моря, скороварка действительно может ускорить реакцию при приготовлении пищи.

Дальше

Хотите почувствовать себя под давлением? Попробуйте научную закуску Feeling Pressured Science, чтобы ощутить увеличение давления на ваше тело всего на 10%. В скороварке ваша еда увеличивается на 100%!

Пытаетесь сварить рис в скороварке? Вам потребуется добавить меньше воды, чем обычно. Поскольку скороварка герметична, ничего не испаряется, и вам нужно только добавить столько воды, чтобы рис впитался.Узнайте больше о том, что происходит с водой в вашем рисе.

Если у вас есть пластиковый шприц, вы можете получить достаточно низкое давление, чтобы вода закипела в ваших руках.

Физиология, среднее артериальное давление — StatPearls

Введение

Определение среднего артериального давления (САД) — это среднее артериальное давление в течение одного сердечного цикла, систолы и диастолы. MAP зависит от сердечного выброса и системного сосудистого сопротивления, на каждую из которых влияют несколько переменных.Они будут обсуждаться далее под заголовком Механизм этой статьи. [1]

Сердечный выброс рассчитывается как произведение частоты сердечных сокращений и ударного объема. Ударный объем определяется по инотропии желудочков и преднагрузке. На преднагрузку влияет объем крови и эластичность вен. Увеличение объема крови увеличивает преднагрузку, увеличивая ударный объем и, следовательно, увеличивая сердечный выброс. Постнагрузка также влияет на ударный объем, так как увеличение постнагрузки уменьшает ударный объем.На частоту сердечных сокращений влияют хронотропия, дромотропия и лузитропия миокарда.

Системное сосудистое сопротивление определяется в первую очередь радиусом кровеносных сосудов. Уменьшение радиуса сосудов увеличивает сопротивление сосудов. Увеличение радиуса сосудов имело бы противоположный эффект. Вязкость крови также может влиять на системное сопротивление сосудов. Повышение гематокрита увеличивает вязкость крови и увеличивает системное сопротивление сосудов. Однако считается, что вязкость играет лишь незначительную роль в системном сосудистом сопротивлении.[2]

Распространенным методом, используемым для оценки САД, является следующая формула:

Где DP — диастолическое артериальное давление, SP — систолическое артериальное давление, а PP — пульсовое давление. Этот метод часто более удобен для измерения САД в большинстве клинических случаев, поскольку он предлагает быстрые средства расчета, если артериальное давление известно.

Проблемы, вызывающие озабоченность

Для перфузии жизненно важных органов требуется поддержание минимального АДД 60 мм рт. Если САД опускается ниже этой точки в течение длительного периода, могут возникнуть проявления со стороны органов-мишеней, такие как ишемия и инфаркт.Если MAP значительно снизится, кровь не сможет перфузировать ткани головного мозга, произойдет потеря сознания и быстро наступит гибель нейронов. [3] В организме есть несколько защитных механизмов, регулирующих САД и обеспечивающих поддержание достаточного уровня перфузии для функционирования всех органов.

Клеточная

Регуляция MAP осуществляется на клеточном уровне посредством сложного взаимодействия между сердечно-сосудистой, почечной и вегетативной нервными системами. Отношения этих задействованных систем друг с другом будут обсуждаться более подробно под заголовком Mechanism этой статьи.

Участвующие системы органов

Сердечно-сосудистая система определяет САД через сердечный выброс и системное сопротивление сосудов. Сердечный выброс регулируется на уровне внутрисосудистого объема, преднагрузки, постнагрузки, сократимости миокарда, частоты сердечных сокращений и скорости проводимости. Регуляция системного сосудистого сопротивления осуществляется за счет сужения и дилатации сосудов.

Почечная система влияет на САД через ренин-ангиотензин-альдостероновую систему; это каскад, который заканчивается высвобождением альдостерона, который увеличивает реабсорбцию натрия в дистальных извитых канальцах почек и в конечном итоге увеличивает объем плазмы.

Вегетативная нервная система играет роль в регуляции САД через барорецепторы, расположенные в каротидном синусе и дуге аорты. Вегетативная нервная система может влиять как на сердечный выброс, так и на системное сопротивление сосудов, чтобы поддерживать САД в идеальном диапазоне.

Функции вышеуказанных систем органов в регуляции MAP обсуждаются далее под заголовком Mechanism этой статьи.

Функция

MAP обеспечивает кровоснабжение всех тканей тела, поддерживая их функциональность.Существуют механизмы, гарантирующие, что MAP остается не менее 60 мм рт.ст., чтобы кровь могла эффективно достигать всех тканей.

Механизм

Изменения системного сосудистого сопротивления и сердечного выброса ответственны за изменения САД.

Самым важным параметром при определении системного сосудистого сопротивления является радиус самих кровеносных сосудов. На радиус этих сосудов влияют как местные медиаторы, так и вегетативная нервная система. Эндотелиальные клетки, выстилающие кровеносные сосуды, производят вазоактивные вещества и реагируют на них, расширяя или сужая сосуды в зависимости от потребностей организма.

Когда MAP повышен, силы сдвига на стенках сосудов индуцируют синтез оксида азота (NO) в эндотелиальных клетках. NO диффундирует в гладкомышечные клетки сосудов, где активирует гуанилилциклазу и приводит к дефосфорилированию GTP до cGMP. ЦГМФ действует как вторичный посредник внутри клетки, что в конечном итоге приводит к расслаблению гладких мышц и расширению сосуда. Другими вазодилатирующими соединениями, продуцируемыми местно, являются брадикинин и различные простагландины, которые действуют через аналогичные механизмы, приводя к расслаблению гладких мышц сосудов.[4]

Эндотелин — это местное вазоактивное соединение, которое оказывает действие, противоположное NO, на гладкие мышцы сосудов. Снижение MAP запускает производство эндотелина в эндотелиальных клетках. Затем эндотелин диффундирует в клетки гладких мышц сосудов, чтобы связать рецептор ЕТ-1, рецептор, связанный с Gq, что приводит к образованию IP3 и высвобождению кальция из саркоплазматического ретикулума, что приводит к сокращению гладких мышц и сужению сосуда. 5]

Вегетативная нервная система также играет жизненно важную роль в регуляции САД через барорецепторный рефлекс.Артериальные барорецепторы, обнаруженные в каротидном синусе и дуге аорты, действуют через систему отрицательной обратной связи, чтобы поддерживать САД в идеальном диапазоне. Барорецепторы связываются с солитарным ядром тракта в продолговатом мозге ствола мозга через языкоглоточный нерв (черепной нерв IX) в сонном синусе и блуждающий нерв (черепной нерв X) в дуге аорты. Солитарное ядро ​​тракта определяет симпатический или парасимпатический тонус, повышая или понижая САД в соответствии с потребностями организма.[6]

Когда MAP повышается, увеличивая стимуляцию барорецепторов, солитарное ядро ​​снижает симпатический выход и увеличивает парасимпатический выход. Повышение парасимпатического тонуса снижает хронотропию и дромотропию миокарда с менее выраженным влиянием на инотропию и лузитропию за счет воздействия ацетилхолина на мускариновые рецепторы M2 в миокарде. Рецепторы M2 связаны с Gi, ингибируют аденилатциклазу и вызывают снижение уровня цАМФ в клетке.Результат — снижение сердечного выброса и последующее снижение САД.

И наоборот, когда САД снижается, активность барорецепторов уменьшается, и солитарное ядро ​​действует, снижая парасимпатический тонус и повышая симпатический тонус. Повышение симпатического тонуса увеличивает хронотропию, дромотропию, инотропию и лузитропию миокарда за счет воздействия адреналина и норадреналина на бета1-адренорецепторы в миокарде. Бета1-рецепторы связаны с Gs, активируя аденилатциклазу и вызывая повышение уровня цАМФ в клетке.В дополнение к этому адреналин и норадреналин действуют на клетки гладких мышц сосудов через альфа-адренорецепторы, вызывая сужение сосудов как артерий, так и вен. Рецепторы Alpha1 связаны с Gq и действуют по тому же механизму, что и рецептор ET-1, упомянутый выше. Комбинация этих событий увеличивает как сердечный выброс, так и системное сосудистое сопротивление, эффективно увеличивая САД.

Повышенный симпатический тонус также возникает во время физических упражнений, сильного кровотечения и во время психологического стресса.

Почечная система помогает поддерживать САД главным образом за счет регулирования объема плазмы, который напрямую влияет на сердечный выброс. Снижение перфузии почек вызывает высвобождение ренина, запуская каскад ренин-ангиотензин-альдостерон. Альдостерон действует на дистальные извитые почечные канальцы, увеличивая реабсорбцию натрия и, следовательно, увеличивая обратный захват воды и объем плазмы. Ангиотензин II действует на сосудистую сеть через рецептор AT1, вызывая сокращение гладких мышц, что приводит к сужению сосудов.Рецептор AT1 связан с Gq и работает по тому же механизму, что и рецепторы ET-1 и альфа1, упомянутые выше. Вместе эти изменения увеличивают как сердечный выброс, так и системное сосудистое сопротивление, увеличивая САД.

Сопутствующее тестирование

Использование сфигмоманометра является стандартным способом измерения как систолического, так и диастолического артериального давления. Как только эти значения известны, можно легко определить значение MAP. Осциллометрический прибор для измерения артериального давления также может использоваться для измерения САД.Эхокардиография может быть полезна для дальнейшей оценки функции миокарда, определения фракции выброса левого желудочка и сердечного выброса. Центральные венозные катетеры, помещаемые в правое предсердие, при необходимости могут измерять центральное венозное давление.

Клиническая значимость

С другой стороны, гипотензия, то есть постоянно низкое артериальное давление, также может быть опасной для жизни. Когда поддержание MAP неадекватно, жизненно важные органы не получают необходимого кровоснабжения, наступает гипотензивный шок и быстро следует органная недостаточность.Гипотония часто возникает в результате тяжелой бактериемии или гиповолемии. Это состояние поддается фармакологическому лечению с помощью дофамина и других вазопрессоров. [7] Таким образом, мы видим, что среднее артериальное давление может помочь диагностировать как гипертензивное, так и гипотензивное состояния и предоставить диагностическую информацию для врачей, чтобы они могли принимать обоснованные решения о терапии.

Список литературы

1.

Берлин Д.А., Баккер Дж. Кривые Старлинга и центральное венозное давление. Crit Care. 2015 16 февраля; 19:55. [Бесплатная статья PMC: PMC4329649] [PubMed: 25880040]

2.

Magder S. Объем и его связь с сердечным выбросом и венозным возвратом. Crit Care. 2016 10 сентября; 20: 271. [Бесплатная статья PMC: PMC5018186] [PubMed: 27613307]

3.

Vedel AG, Holmgaard F, Rasmussen LS, Paulson OB, Thomsen C, Danielsen ER, Langkilde A, Goetze JP, Lange T., Ravn HB, Nilsson JC . Исследование инфаркта головного мозга с перфузионным давлением (PPCI) — важность среднего артериального давления во время искусственного кровообращения для предотвращения церебральных осложнений после кардиохирургии: протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования.Испытания. 2016 17 мая; 17 (1): 247. [Бесплатная статья PMC: PMC4869311] [PubMed: 27189028]

4.

Lundberg JO, Weitzberg E, Gladwin MT. Путь нитрат-нитрит-оксид азота в физиологии и терапии. Nat Rev Drug Discov. 2008 Февраль; 7 (2): 156-67. [PubMed: 18167491]

5.

Trindade M, Oigman W., Fritsch Neves M. Возможная роль эндотелина в раннем сосудистом старении. Curr Hypertens Rev.2017; 13 (1): 33-40. [PubMed: 28413991]

6.

Андресен М.С., Дойл М.В., Джин Й.Х., Бейли Т.В.Клеточные механизмы интеграции барорецепторов в солитарном ядре. Ann N Y Acad Sci. 2001 июн; 940: 132-41. [PubMed: 11458672]

7.

Gamper G, Havel C, Arrich J, Losert H, Pace NL, Müllner M, Herkner H. Вазопрессоры для гипотензивного шока. Кокрановская база данных Syst Rev. 15 февраля 2016 г .; 2: CD003709. [Бесплатная статья PMC: PMC6516856] [PubMed: 26878401]

Кровяное давление и глаукома | BrightFocus Foundation

Связь между артериальным давлением и риском глаукомы сложна.Узнайте, почему как высокое, так и низкое кровяное давление могут увеличить риск этого заболевания глаз.

Как и во многих других аспектах нашего здоровья, умеренность является ключевым фактором в отношении уровня артериального давления и риска глаукомы. Очень высокое кровяное давление плохо помогает при глаукоме, поскольку может повышать глазное давление; тем не менее, умеренное или очень низкое кровяное давление также является проблемой, поскольку для зрительного нерва важно получать достаточный кровоток.

Высокое кровяное давление и глаукома

Может ли высокое кровяное давление (или гипертония) вызвать глаукому? Исследование не является окончательным.Врачи знают, что повышенное кровяное давление приводит к повышению глазного давления, возможно, потому, что высокое кровяное давление увеличивает количество жидкости, производимой глазом, и / или влияет на дренажную систему глаза.

Однако, несмотря на то, что существует положительная взаимосвязь между артериальным давлением и глазным давлением (например, повышение артериального давления приводит к увеличению глазного давления), эффекты не очень велики. Подсчитано, что артериальное давление должно повыситься на 10 мм рт.ст. (миллиметры ртутного столба), чтобы поднять глазное давление 0.26 мм рт. Помимо повышения глазного давления и возможного риска глаукомы, важно помнить, что высокое кровяное давление также может вызвать повреждение сетчатки и привести к гипертонической ретинопатии, то есть повреждению сетчатки и кровообращения сетчатки.

Наконец, конечно, высокое кровяное давление увеличивает риск сердечных заболеваний и инсульта, поэтому лечить его крайне важно.

Низкое кровяное давление и глаукома

С другой стороны, низкое кровяное давление (или гипотония) может быть фактором риска развития глаукомы, как показали несколько крупных исследований.В частности, глазное перфузионное давление, которое по сути представляет собой разницу между артериальным давлением и глазным давлением, является фактором риска для диагностики глаукомы.

Давление перфузии глаза может возникать у пациентов с естественным низким кровяным давлением, но также и у пациентов с высоким кровяным давлением, которые чрезмерно принимают лекарства. Учитывая текущие рекомендации по контролю артериального давления, которые со временем стали более строгими, чрезмерное лечение является реальной возможностью.

Другой случай, когда низкое кровяное давление может стать проблемой, — это когда кровяное давление естественным образом падает ночью.И артериальное давление, и глазное давление меняются в течение дня, и в ситуациях, когда артериальное давление падает и глазное давление повышается в течение ночи, может произойти повреждение зрительного нерва.

Поговорите со своими врачами

Поскольку и гипертония (высокое АД), и гипотония (низкое АД) являются факторами риска глаукомы, важно поговорить как с терапевтом, так и с лечащим врачом, а также лечащим офтальмологом, если у вас есть опасения по поводу вашего артериального давления.

Важно сообщить офтальмологу о своем состоянии здоровья, в том числе о том, есть ли у вас высокое кровяное давление и принимаете ли вы лекарства от кровяного давления.
Это особенно важно при лечении глаукомы, потому что одним из наиболее часто используемых лекарств от глаукомы являются глазные капли с бета-адреноблокаторами для местного применения. Системные (пероральные) бета-адреноблокаторы используются для лечения высокого кровяного давления. Помимо снижения артериального давления, побочным эффектом бета-блокаторов является снижение частоты сердечных сокращений.Следовательно, одновременное использование как системного бета-блокатора, так и бета-блокатора в форме глазных капель потенциально может иметь нежелательные побочные эффекты.

Другой пример — если вы находитесь на диализе и страдаете хроническим заболеванием почек, которое, помимо других причин, может быть следствием диабета или высокого кровяного давления. Во время диализа артериальное давление может колебаться и падать, что приводит к снижению перфузионного давления глаза. Если вы находитесь на диализе и страдаете глаукомой, важно обсудить свое состояние со специалистом по почкам и офтальмологом.Есть, например, способы, которыми врач может настроить протокол диализа, чтобы снизить риск для вашего зрительного нерва.

В целом, лучше избегать крайних значений артериального давления, чтобы оно не было слишком низким и не слишком высоким. В настоящее время проводятся исследования, направленные на определение точной взаимосвязи между артериальным давлением и глаукомой, чтобы врачи могли лучше направлять своих пациентов с глаукомой.

Ресурсы

Этот контент последний раз обновлялся: 23 апреля 2018 г.

Давление подачи воздуха — обзор

4.4.3 Ограничение на выходе

Компенсация также может быть достигнута путем ограничения воздушного потока за подшипником, и в этом случае полное давление подачи воздуха P _s подается на вход подшипника. Ограничение ниже по потоку может иметь форму узкой площадки вокруг конца подшипника, где средний зазор рассчитан таким образом, чтобы он был меньше, чем в центральной части подшипника (Рисунок 4.6). Любое изменение зазора, вызванное приложением нагрузки, изменяет сопротивление воздушному потоку в центральной части подшипника, а также сопротивление земли.Однако, поскольку зазор над землей меньше, чем внутри подшипника, то любое изменение зазора оказывает пропорционально большее влияние на сопротивление опоры воздушному потоку, чем на сопротивление внутри подшипника. По мере уменьшения зазора сопротивление земли потоку воздуха увеличивается, что приводит к увеличению давления на входе в землю P _l и, следовательно, среднего давления внутри нагруженной стороны подшипника. И наоборот, по мере увеличения межфланцевого зазора сопротивление воздушному потоку уменьшается, позволяя давлению упасть на ненагруженную сторону подшипника.

Рисунок 4.6. Компенсация выходным ограничением

Фактически, для выходных ограничительных подшипников ограничение встроено в опорную поверхность, и для этого требуется поверхность, которая не является идеально цилиндрической или плоской в ​​случае кольцевых упорных подшипников или подшипников скольжения. Вместо этого поверхность содержит тщательно спроектированные элементы, такие как ступеньки или канавки, неглубокие по глубине и требующие специальной технологии изготовления. Существует множество используемых методов, и отдельные производители подшипников усовершенствовали методики, наилучшим образом соответствующие их требованиям.

Три типа компенсационных устройств показаны на Рисунке 4.7. На каждой диаграмме подшипников изображена дуга опорного подшипника в развернутом виде под углом 90 градусов. Над диаграммами показаны профили осевого давления на нагруженной и ненагруженной сторонах подшипника, а в левой части диаграмм — профиль углового давления без нагрузки.

Рисунок 4.7. Компенсация с использованием ограничения выпускного отверстия

На рис. 4.7 (a) показан ступенчатый подшипник, имеющий узкую кольцевую прорезь в геометрическом центре, в которую вводится воздух с давлением подачи P _s .Подшипник спроектирован таким образом, чтобы иметь определенный рабочий зазор над его центральной областью, и этот зазор «понижается» или уменьшается по уровню по направлению к концам подшипника. Давление воздуха в центральной прорези подачи остается равным давлению подачи P _s для всех условий нагрузки. Однако, когда к подшипнику прикладывается нагрузка, зазор между опорами локально уменьшается на нагруженной стороне подшипника, увеличивая его сопротивление потоку воздуха и создавая давление в прилегающей центральной области подшипника.Профиль осевого давления практически постоянен на уровне, приближающемся к давлению питания P _s . На ненагруженной стороне подшипника зазор между контактами увеличивается и уменьшается местное сопротивление воздушному потоку. Давление на входе в землю также локально снижается, создавая профиль давления на ненагруженной стороне подшипника, который постепенно снижается от давления питания P _s в центре подшипника до атмосферного давления P _a в конце подшипника.Заштрихованная область между двумя профилями осевого давления на рис. 4.7 (a) пропорциональна допустимой нагрузке на подшипник. Профиль углового давления холостого хода в любой радиальной плоскости постоянен по уровню.

Имея относительно большой зазор над его центральной областью по сравнению с зазором над площадками на его концах, ступенчатый выпускной ограничительный подшипник, показанный на Рисунке 4.7 (a), не достигает высокой грузоподъемности. Под нагрузкой воздух под высоким давлением на нагруженной стороне подшипника относительно свободно течет по окружности подшипника в область низкого давления на его ненагруженной стороне, тем самым уменьшая средний перепад давления в подшипнике.Это явление называется «поперечным потоком» и обычно нежелательно для большинства воздушных подшипников.

Рифленый выпускной ограничительный подшипник на Рисунке 4.7 (b) значительно снижает поперечный поток и может выдерживать гораздо более высокие нагрузки, чем ступенчатый подшипник на Рисунке 4.7 (a). Подшипник был изобретен Арнесоном в 1966 году и был запатентован [3]. Этот подшипник также имеет центральную кольцевую канавку, в которую подается сжатый воздух, и устанавливается на каждом из своих концов, ограничивая выпускное отверстие. Однако основное отличие состоит в том, что он имеет ряд тонких осевых канавок, идущих от центральной кольцевой канавки до внутренних краев площадок.Ограничение воздушного потока через центральную область подшипника в значительной степени определяется глубиной и шириной осевых канавок и согласуется с ограничением воздушного потока через контактную площадку, определяемым зазором и шириной контактной площадки. Под действием приложенной нагрузки давление воздуха в канавках создает такие же профили осевого давления, что и у ступенчатого подшипника. Только теперь выступы между канавками ограничивают поперечный поток воздуха, позволяя получить гораздо более высокий средний перепад давления. Профиль углового давления холостого хода подшипника ограничителя на выходе с канавкой не является абсолютно постоянным по уровню, но демонстрирует небольшую рябь, когда на большей части длины подшипника давление по центру выступа немного меньше давления в канавках. .

В обеих конструкциях подшипников на рисунках 4.7 (a) и (b) давление в центре подшипника ограничивается давлением питания P _s , что приводит к профилю осевого давления на ненагруженной стороне. подшипника, который уменьшается почти линейно на половине длины подшипника. Если бы в этом типе подшипника было позволено снизить давление питания на его ненагруженной стороне, то подшипник мог бы выдерживать значительно более высокую нагрузку.

Подшипник на Рисунке 4.7 (c) объединяет входное и выходное ограничение. Он имеет осевые канавки и выходные ограничительные пазы, как и в подшипнике на рис. 4.7 (b), но вместо того, чтобы подавать воздух в центральную кольцевую канавку при давлении подачи P _s , он подается через центральный ряд отверстий. Неглубокая осевая канавка проходит в обоих направлениях от каждого отверстия до конца подшипника. Отверстия обеспечивают ограничение на входе, так что под нагрузкой давление на входе в зазор подшипника может изменяться по уровню.На нагруженной стороне подшипника давление на входе приближается к давлению питания P _s , а профиль осевого давления аналогичен профилю подшипника на рис. 4.7 (b). Однако на ненагруженной стороне подшипника давление на входе падает, и профиль осевого давления имеет более низкое среднее значение, чем для подшипника на Рисунке 4.7 (b). Таким образом, больший перепад давления в подшипнике обеспечивает значительно более высокую грузоподъемность. Но профиль углового давления холостого хода аналогичен, демонстрируя пульсацию малой амплитуды, наложенную на большое статическое значение.

Почему после введения жидкости артериальное давление не повышалось?

Артериальная гипотензия (обычно определяемая как систолическое артериальное давление

Артериальное давление возникает в результате взаимодействия между кровотоком, создаваемым желудочком, и артериальной системой.5 Следовательно, АД представляет собой регулируемую переменную, модулируемую в узких пределах: до тех пор, пока сохраняется гомеостатическая ауторегуляция, могут существовать различные комбинации условий артериальной системы и кровотока для одного и того же уровня артериального давления.6 Следовательно, артериальная гипотензия должна рассматриваться как последствия потери баланса между желудочковым выбросом и модуляцией артериальной системы.7 Более того, системная гипотензия является частой преамбулой гипоперфузии органов, поскольку ниже критического уровня артериального давления перфузия органа нарушается, и региональный кровоток будет напрямую зависеть от системное давление.6 По этой причине устойчивое низкое артериальное давление или даже единичный эпизод гипотонии были связаны с плохим исходом. 8–11 Аналогичным образом, восстановление и поддержание минимального перфузионного давления является одной из основных целей текущих протоколов гемодинамической реанимации. Однако важно отметить, что, поскольку АД является регулируемой переменной, нормальное значение АД не обязательно отменяет отсутствие гипоперфузии.

Поскольку артериальное давление зависит от кровотока и артериальной системы, изменения АД могут быть связаны с вариациями одного или обоих факторов.Следовательно, даже если кровоток меняется, что может произойти после ВЭ, АД в конечном итоге будет определяться регуляцией артериальной системы.

Из этого физиологического явления можно сделать некоторые клинические выводы. Во-первых, изменение артериальной системы определяет отсутствие изменения АД после ВЭ, даже если CO увеличивается.3 Это также объясняет, почему изменения CO и ABP, вызванные VE, обычно плохо связаны.3 Во-вторых, использование ABP в качестве суррогата для изменений CO. может привести к ошибочным предположениям, поскольку модуляция артериальной системы потенциально может изменить соотношение давления и потока и изменить ответ АД.Наконец, в то время как положительный ответ СО на ВЭ обычно обнаруживается у половины пациентов в критическом состоянии, повышение АД с приемом жидкости может наблюдаться даже в меньшем количестве случаев из-за эффектов регуляции индивидуальной артериальной системы (рис. 1). . Более того, эта регуляция также может быть ответственна за кратковременное улучшение АД после VE.12

Хотя АД часто используется в качестве суррогата изменений сердечного выброса для оценки реакции на жидкости 2, врач должен знать, что отсутствие реакции артериального давления после ВЭ не всегда связано с состоянием независимости от преднагрузки.Хорошим упражнением для понимания физиологических механизмов, с помощью которых введение жидкости не способствует повышению артериального давления, является рассмотрение влияния ВЭ на венозный возврат, сердечный выброс и артериальную систему.

Чтобы эффективно повысить АД, внутрисосудистое расширение сначала должно увеличить венозный возврат, который является функцией градиента давления в сердце (среднее давление наполнения минус центральное венозное давление) и венозного сопротивления. Если венозный возврат и сердечная преднагрузка положительно увеличиваются, тогда сердце должно воздействовать на восходящую часть кривой функции желудочков (зона преднагрузки) для увеличения СО.Только если оба желудочка зависят от преднагрузки, изменение сердечной преднагрузки изменит СО. И, наконец, если СО увеличивается, артериальная система в конечном итоге будет определять реакцию артериального давления.

Хотя точные механизмы до сих пор не выяснены, расширение жидкости может деактивировать опосредованное барорефлексом увеличение симпатической активности, вызванное гиповолемией. Следовательно, изменения в артериальной системе могут отражать физиологический адаптивный механизм снижения симпатического тонуса в ответ на повышение СО.Кроме того, повышение уровня CO может привести к модуляции артериальной системы через сосудистую релаксацию, опосредованную потоком, вызванную стимулом напряжения сдвига, и усиленное производство оксида азота эндотелиальным гликокаликсом. Наконец, задействование ранее закрытых артериальных сосудов может увеличить эффективный диаметр артериальной системы и, следовательно, снизить общее артериальное сопротивление. Однако точные механизмы, с помощью которых артериальная система в конечном итоге определяет специфический ответ АД после ВЭ, все еще неизвестны.

Следовательно, даже если повышение АД после ВЭ, вероятно, является показателем положительного увеличения СО, отсутствие реакции АД на жидкости может быть связано с различными механизмами: отсутствие увеличения венозного возврата, состояние без преднагрузки. одного или обоих желудочков, или эффекты модуляции артериальной системы.

Поскольку гипотензия может быть последним путем различных патологических состояний, адекватное лечение пациента с гипотензией должно быть направлено на коррекцию основной этиологии.Однако, независимо от механизма, в конечном итоге лечение гипотонии обычно сводится к принятию решения о повышении СО или восстановлении АД с помощью вазопрессоров. Однако вопрос о том, сколько жидкости и когда начинать вазопрессоры, обычно выполняется произвольно или без какого-либо твердого физиологического обоснования.

При артериальной гипотензии необходимо ответить на следующие вопросы: улучшится ли CO при употреблении жидкости? Если да, будет ли увеличение CO также увеличивать АД? Если ответ на оба вопроса утвердительный, в качестве первого выбора можно использовать жидкости.В противном случае следует назначить вазопрессоры, хотя можно также добавить жидкости, если сохраняется чувствительность к преднагрузке. Хотя динамические показатели реакции на предварительную нагрузку, такие как изменение ударного объема (SVV) или изменение пульсового давления (PPV), широко используются для прогнозирования реакции CO на жидкости, они не могут ответить на вопрос об АД. Таким образом, зная, является ли пациент преднагрузкой или нет, можно решить только половину проблемы, связанной с гипотонией.

Согласно тому же функциональному принципу, динамическая артериальная эластичность (Eadyn), или отношение PPV к SVV, была предложена в качестве функциональной оценки артериальной нагрузки.13 Используя преимущества хорошо известных взаимодействий сердце-легкие, Иадин динамически изображает взаимосвязь кровотока и артериальной системы во время дыхательного цикла, определяя, как изменяется артериальное давление с циклическими изменениями ударного объема, вызванными прерывистой вентиляцией с положительным давлением. Следовательно, Eadyn использовался для прогнозирования ответа АД на провокацию жидкости у пациентов с преднагрузкой. Таким образом, чем выше Eadyn, тем выше вероятность того, что увеличение CO также приведет к увеличению АД.Напротив, если Eadyn низкий, АД не увеличится, даже если CO. Таким образом, Eadyn может быть полезен для определения того, будет ли польза от жидкости пациентам с гипотензией или, наоборот, им потребуются вазопрессоры для повышения артериального давления.

Артериальная гипотензия представляет собой дисбаланс между кровотоком, генерируемым сердцем, и регуляцией артериальной системы. Хотя артериальная гипотензия может быть результатом различных патофизиологических механизмов (гиповолемия, сердечная недостаточность, вазоплегия и т. Д.).), со временем все они могут сойтись на гипоперфузию органа.

При интерпретации реакции артериального давления на VE следует учитывать, что эффекты на ABP включают влияние венозной системы, сердечной функции и артериальной системы. Поскольку АД зависит не только от кровотока, но и от артериальной системы, поэтому, даже если CO увеличивается в ответ на VE, регуляция артериальной системы в конечном итоге будет определять конечную реакцию давления.

Доля пациентов, у которых повышается артериальное давление после ВЭ, обычно мала, даже если они являются преднагрузочными, и в некоторых случаях повышение артериального давления может иметь небольшое клиническое значение.Нам нужно найти новые инструменты для прогнозирования реакции АД на жидкости. В этом отношении функциональный подход, обеспечиваемый динамическими индексами преднагрузки и Eadyn, может помочь определить наиболее адекватную терапию для пациентов с гипотензией.

Эта рукопись не имеет финансовой поддержки.

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов в отношении данной статьи.

Высокое кровяное давление / гипертония | Johns Hopkins Medicine

Артериальное давление — это сила давления крови на стенки артерии.Сила создается с каждым ударом сердца, когда кровь перекачивается из сердца в кровеносные сосуды. Размер и эластичность стенок артерий также влияют на артериальное давление. Каждый раз, когда сердце бьется (сжимается и расслабляется), внутри артерий создается давление.

Давление является самым высоким, когда кровь перекачивается из сердца в артерии. Когда сердце расслабляется между ударами (кровь не выходит из сердца), давление в артериях падает.

Два числа записываются при измерении артериального давления.

• Верхнее число или систолическое давление относится к давлению внутри артерии, когда сердце сокращается и качает кровь по телу.

• Нижнее число или диастолическое давление относится к давлению внутри артерии, когда сердце находится в состоянии покоя и наполняется кровью.

И систолическое, и диастолическое давление записываются как «мм рт. Ст.» (Миллиметры ртутного столба).Эта запись показывает, насколько высоко ртутный столбик в манжете для измерения артериального давления поднимается давлением крови.

Артериальное давление измеряется с помощью манжеты для измерения артериального давления и стетоскопа медсестрой или другим поставщиком медицинских услуг. Вы также можете измерить артериальное давление с помощью электронного тонометра. Их можно купить в большинстве аптек.

Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI) Национального института здоровья (NIH) определил 2 уровня высокого кровяного давления у взрослых:

и

и

NHLBI определяет предгипертонию как:

и

В рекомендациях NHLBI нормальное артериальное давление определяется следующим образом:

и

Используйте эти числа только в качестве ориентировочных.Единичное измерение повышенного артериального давления не обязательно указывает на проблему. Ваш лечащий врач захочет увидеть несколько измерений артериального давления в течение нескольких дней или недель, прежде чем поставить диагноз высокого артериального давления и начать лечение. Если у вас обычно более низкое, чем обычно, артериальное давление, у вас может быть диагностировано высокое артериальное давление при измерениях артериального давления ниже 140/90.

Каковы факторы риска высокого кровяного давления?

Почти треть всех американцев имеют высокое кровяное давление, но особенно распространено оно в:

• Люди, страдающие диабетом, подагрой или заболеванием почек

• афроамериканцев (особенно тех, кто живет на юго-востоке США).С.)

• Люди в раннем и среднем взрослом возрасте; мужчины в этой возрастной группе имеют более высокое артериальное давление чаще, чем женщины в этой возрастной группе

• Люди в возрасте от среднего до более зрелого возраста; женщины в этой возрастной группе имеют более высокое кровяное давление чаще, чем мужчины в этой возрастной группе (больше женщин имеют высокое кровяное давление после менопаузы, чем мужчины того же возраста)

• люди среднего и пожилого возраста; более половины всех американцев в возрасте 60 лет и старше имеют высокое кровяное давление

• Люди с семейным анамнезом высокого кровяного давления

• Люди, придерживающиеся диеты с высоким содержанием соли

• Люди с избыточным весом

• Пьющие алкоголь

• Женщины, принимающие оральные контрацептивы

• Люди с депрессией

Как повышается артериальное давление?

Следующие состояния способствуют повышению артериального давления:

Как контролируется высокое кровяное давление?

Эти шаги помогут вам контролировать артериальное давление:

• Принимайте прописанные лекарства точно в соответствии с указаниями вашего лечащего врача.

• Выбирайте продукты с низким содержанием натрия (соли)

• Выбирайте продукты с низким содержанием калорий и жиров

• Выбирайте продукты с высоким содержанием клетчатки

• Поддержание здорового веса или снижение веса при избыточном весе

• Предельные размеры порции

• Повышение физической активности

• Уменьшить количество алкогольных напитков или отказаться от них

Иногда ежедневные лекарства необходимы для контроля высокого кровяного давления.Если у вас высокое кровяное давление, регулярно проверяйте свое кровяное давление и обращайтесь к врачу для наблюдения за состоянием.

Продолжить чтение