Что принимать для повышения гемоглобина: 10 лучших средств для повышения гемоглобина – Что повышает гемоглобин? Список продуктов, повышающих гемоглобин в крови — Интернет-магазин отличной мебели в Тюмени

Содержание

Топ 10 лучших препаратов для повышения гемоглобина

Снижение уровня гемоглобина происходит при дефиците железа, фолиевой кислоты или витамина B12, участвующих в процессе кроветворения. Выбор препаратов для повышения гемоглобина и восполнения недостатка микроэлементов в организме осуществляется в зависимости от причин патологии.

Когда назначают

Одним из наиболее эффективных методов повышения уровня гемоглобина является использование железосодержащих препаратов, которые полностью обеспечивают потребности организма в железе, а также способствуют нормализации кроветворения, и назначаются в следующих случаях:

обильные месячные у женщин;
острые и хронические кровотечения;
синдром раздраженного кишечника;
болезнь Крона;
беременность;
кормление грудью;
регулярное донорство крови;
вегетарианство;
недостаток микроэлементов и витаминов в питании;
целиакия;
мальабсорбция,

Разновидности препаратов

Все лекарства для поднятия гемоглобина можно классифицировать по форме выпуска (твердые или жидкие), способу применения (пероральные и парентеральные) и по составу, на основании которого выделяют две основные группы:

С двухвалентным железом в виде глюконата, сульфата или фумурата. Небольшие молекулы в составе лекарства способны быстро проникнуть в кровь и повысить гемоглобин, но даже незначительная передозировка может привести к отравлению и ряду других негативных последствий, связанных с раздражением слизистой оболочки желудка и кишечника.
С трехвалентным железом на основе гидроксид полимальтозного комплекса (ГПК). Более современное средство с увеличенным размером молекул, за счет которых всасывание регулируется физиологическими потребностями, а излишек выводиться с калом, что исключает возможность передозировки и отравления.

Эффективность препаратов с железом в каждом конкретном случае зависит и от формы выпуска лекарственного средства (сироп, раствор, таблетки, инъекции):

Сироп или раствор назначаются в случае сниженной кислотности желудка, после перенесенных операций на органах ЖКТ или в детском и пожилом возрасте, что вызвано трудностями с растворением твердых оболочек таблеток.
Таблетки и капсулы используются при отсутствии патологий со стороны желудочно-кишечного тракта, печени и выделительной системы, для профилактики анемии, в том числе при беременности.
Железо в ампулах для инъекций применяется при нарушении всасывания микроэлемента из пищи, непереносимости таблеток и растворов, при критически низком гемоглобине. Уколы должны проводиться строго под наблюдением врача, так как парентеральные препараты железа могут вызвать ряд побочных эффектов: тошноту, приступы удушья, тахикардию, нарушения работы сердца.

Препараты для повышения гемоглобина

Список наиболее эффективных препаратов, повышающих гемоглобин в крови, составлен с учетом соотношения оптимальной суточной дозировки и времени лечения, особенностей фармакологического действия, побочных эффектов и токсического влияния на организм.

Мальтофер

Препарат на основе железа гидроксида полимальтозата, выпускается в форме таблеток (100 мг), жевательных капсул (100 мг), раствора для приема внутрь (20 мг на 1 мл) и сиропа (10 и 50 мг на 1 мл жидкости).

Усвоение происходит пропорционально потребности организма, например, при сниженном уровне гемоглобина усвояемость усиливается на 20-30%.

Мальтофер назначается как детям, так и пожилым людям, но противопоказан при патологиях выделительной системы, мегалобластной и гемолитической анемии. Нарушения работы ЖКТ и передозировки во время употребления лекарства встречаются редко.

Фенюльс

Комбинированный препарат для взрослых в виде капсул, содержащий целый ряд активных веществ: сульфат железа, аскорбиновую и пантотеновую кислоту, рибофлавин, никотинамид, тиамин и гидрохлорид пиридоксин.

Фенюлс не только повышает гемоглобин, но также применяется для профилактики недостатка витаминов группы B, при анемии во время беременности и при анкилостомозе.

Противопоказаниями к употреблению Фенюлса являются индивидуальная непереносимость компонентов, гемохроматоз и гемосидероз. Среди побочных действий выделяют головокружение, расстройства пищеварения, боль в области желудка и двенадцатиперстной кишки.

Тотема

Средство для стимулирования кроветворения в виде темно-коричневой жидкости на основе глюконата железа с дополнительным содержанием марганца и меди, способствующих активному использованию микроэлемента для формирования ферментов и интенсивной выработки гемоглобина в костном мозге.

Тотема можно применять детям с 3 месяцев, но запрещается употреблять при отравлении медью, свинцом, марганцем, язве двенадцатиперстной кишки в стадии обострения и при непереносимости фруктозы. Лекарство нельзя сочетать с препаратами магния, алюминия, кальция, с тетрациклином и ципрофлоксацином.

Сорбифер Дурулес

Таблетки для повышения гемоглобина с комплексным составом. 1 таблетка содержит 320 мг сульфата железа и 60 мг аскорбиновой кислоты, способствующей лучшему усвоению средства. Процесс высвобождения и всасывания микроэлемента происходит постепенно, что снижает раздражение слизистой оболочки кишечника.

Сорфибер назначается взрослым и детям от 10 лет при железодефицитной анемии. При правильной дозировке нормализация показателей гемоглобина происходит за 3-4 месяца. Противопоказаниями к употреблению препарата являются стеноз желудочно-кишечного тракта, склонность к тромбозам, сахарный диабет, заболевания почек, мочекаменная болезнь.

Актиферрин

Капли, капсулы или сироп на основе железа сульфата гептагидрат и l и d-серин в различных дозировках. Серин является аминокислотой, обеспечивающей быстрое проникновение микроэлемента в кровоток, что повышает эффективность препарата при употреблении более низких дозировок.

Актиферрин может назначаться как детям, в том числе новорожденным, так и взрослым, во время беременности, при неполноценном питании, после резекции или язвы желудка, при гастрите с пониженной кислотностью, а также для профилактики анемии.

Ферронал

Однокомпонентный препарат (таблетки, сироп), содержащий глюконат двухвалентного железа в дозировке по 300 мг в одной таблетке или в 5 мл сиропа, отличается высокой всасываемостью (до 90%). Чтобы повысить гемоглобин за короткое время, таблетки употребляют за 1 час до или 2 часа после еды для исключения негативного влияния продуктов питания.

Ферронал можно применять для лечения и профилактики анемии в любом возрасте, в том числе и женщинам при грудном вскармливании. Если употребление сиропа и таблеток сопровождается тошнотой, рвотой, диареей, то рекомендуется снизить суточную дозировку.

Хеферол

Средство для поднятия гемоглобина на основе фумарата железа в капсулах по 350 мг. Хеферол принимают по 1 капсуле утром за 30 минут до еды. Лекарство можно использовать для лечения железодефицитной анемии детям после 12 лет и взрослым при наличии синдрома мальабсорбции и воспалительных заболеваний ЖКТ.

При употреблении Хеферола могут проявляться побочные эффекты: боли в спине, животе, снижение артериального давления, головокружение, головная боль, тахикардия, аллергические реакции.

Ферлатум

Раствор трехвалентного железа для приема внутрь в ампулах по 40 мг, который назначается при низком гемоглобине, для профилактики железодефицитных состояний, в том числе при беременности, кормлении грудью и в детском возрасте.

Средство противопоказано при циррозе печени и хроническом панкреатите, при гемолитической анемии. Препарат употребляют строго после еды, так как после приема Ферлатума на голодный желудок могут проявиться диспепсические явления, боли в кишечнике, тошнота, рвота, сонливость.

Ферсинол

Препарат для внутримышечных инъекций в виде водного раствора железо-сорбитолового комплекса. В ампуле (2 мл) содержится 100 мг железа. Ферсинол может назначаться взрослым и детям для стимулирования выработки эритроцитов.

Курс лечения составляет от 15 до 30 инъекций в зависимости от показателей гемоглобина и ферритина. Во время использования Ферсинола может наблюдаться тошнота и болезненность в месте укола.

Венофер

Гидроксид-сахарозный комплекс трехвалентного железа для внутривенного введения. Перед началом лечения необходимо провести тестирование раствора для определения возможной аллергической реакции, повышенный риск которой существует у лиц с бронхиальной астмой, атопическим дерматитом, экземой и поливалентной аллергией.

Венофер противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам лекарства, а также в первом триместре беременности. Среди побочных действий выделяют снижение давления, головную боль, рвоту.

Как правильно принимать

Дозировка препаратов железа при низком гемоглобине назначается врачом из расчета 3-4 миллиграмма на 1 килограмм веса тела, что в среднем составляет от 100 до 300 миллиграмм в сутки. В процессе лечения суточная доза может быть понижена в следующих случаях:

при сильных расстройствах ЖКТ;
при непереносимости;
при симптомах интоксикации.

В большинстве случаев железосодержащие препараты следует употреблять между приемами пищи (в первой половине дня), так как на эффективность усвоения железа влияют продукты питания с некоторыми солями, кислотами и щелочью в составе.

На 10-15 день после начала лечения для проверки эффективности назначенных препаратов проводиться анализ крови, результаты которого для нормального состояния должны выглядеть так:

увеличение количества ретикулоцитов в 2 раза;
повышение уровня гемоглобина на 10 г/л.

Через 1-2 месяца уровень гемоглобина должен прийти в норму одновременно с исчезновением симптомов анемии (усталость, ломкость ногтей, выпадение волос). При этом лечение должно продолжаться еще 2-4 месяца для достижения нормальных показателей сывороточного и клеточного ферритина.

Читайте также: Как быстро поднять гемоглобин в крови в домашних условиях

Витамины для поднятия гемоглобина

В некоторых случаях эффективным средством для повышения гемоглобина являются инъекции витамина B12, дефицит которого может развиться в пожилом возрасте, а также при наличии следующих заболеваний:

онкологические болезни;
синдром мальабсорбции;
энтерит;
глистная инвазия.

Для нормализации уровня гемоглобина при дефиците B12 используется полный курс внутривенных инъекций витамина B12 по следующей схеме: на протяжении первых шести недель введение препарата проводятся ежедневно, затем в следующие три месяца – раз в неделю. В случае необратимых нарушений усвоения витамина уколы назначают раз в неделю на протяжении всей жизни.

Фолиеводефицитная анемия также приводит к снижению гемоглобина и чаще встречается у мужчин и женщин в возрасте 20-30 лет по причине строгого вегетарианства, невозможности усвоения фолиевой кислоты, злоупотребления алкоголем, приема противосудорожных препаратов.

Восполнение недостатка фолиевой кислоты проводиться на протяжении месяца ежедневными уколами витамина B9. В серьезных случаях, когда всасывание кислоты из пищи и таблеток невозможно, применяется профилактическая доза витамина B9 для постоянного восполнения дефицита.

Читайте также: Причины низкого гемоглобина у женщин

Эффективные препараты для повышения гемоглобина :: SYL.ru

Основная задача гемоглобина заключается в том, чтобы связать с эритроцитами частицы кислорода, которые необходимы всем клеткам для полноценной работы. И если уровень этого сложного железосодержащего белка ощутимо упадет, значительное негативное влияние будет оказано на состояние всего организма.

Что важно учесть перед тем, как повышать гемоглобин

До того как использовать препараты для повышения гемоглобина, необходимо выявить причину его низкого уровня. Сделать это очень важно, поскольку без определения заболевания, которое привело к понижению гемоглобина в крови, повлиять на ситуацию будет крайне сложно. Принятые лекарства в итоге могут даже причинить вред.

Нередко уровень гемоглобина понижается из-за глистной инвазии. При этом заболевании паразиты, попавшие в организм, питаются кровью, что приводит к анемии и малокровию. Если в таком состоянии начать активно принимать препараты, повышающие гемоглобин, колония паразитов значительно вырастет.

Ошибочно будет делать акцент на препараты в случае тех заболеваний печени, при которых происходит распад гемоглобина. На фоне такого распада фиксируется формирование билирубина, окрашивающего желчь в коричневый цвет. В этот период использование препаратов, содержащих железо, только увеличит нагрузку на печень, что неизбежно скажется на состоянии здоровья в целом.

Третья ситуация, при которой не стоит спешить принимать препараты для повышения гемоглобина, это рост злокачественной опухоли. В данном случае гемоглобин понижается вследствие быстрого деления клеток опухоли, которые его динамично поглощают. Если использовать какие-либо препараты, ориентированные на повышение гемоглобина, то рост опухоли только ускорится.

Влияние на уровень гемоглобина при помощи лекарств

Изначально стоит понять, что любые препараты принимаются только после назначения лечащего врача. Самостоятельно составлять программу медикаментозного воздействия на состояние крови нельзя, поскольку самолечение может привести к негативным последствиям. Лишь после того, как будут сданы необходимые анализы, доктор пропишет конкретные таблетки.

Непосредственно сами препараты для повышения уровня гемоглобина являются железосодержащими синтетическими соединениями. К наиболее популярным можно отнести следующие лекарства:

— «Хеферол».

— «Гематоген».

— «Феррум-лек».

— «Ировит».

— «Фероград».

— «Тардиферон-ретард».

— «Сорбифер-дурулес».

лекарственный препарат для повышения гемоглобина

Все эти препараты оказывают пролонгированное (то есть длительное) воздействие. При этом существует немало лекарственных препаратов, рассчитанных на краткосрочный эффект:

— «Сульфат железа»;

— «Фумарат железа»;

— «Глюконат железа» и др.

Некоторые медики считают, что максимальный результат дают препараты для повышения гемоглобина в крови 2-валентного железа. Причина подобных рекомендаций кроется в том факте, что железо такого типа наиболее эффективно всасывается организмом человека.

Продукты, способные повысить гемоглобин

В процессе повышения гемоглобина важно совмещать лекарственные препараты с продуктами, которые оказывают ощутимое воздействие на состояние крови. Таким образом, в рацион должны входить следующие позиции:

— Овощи. Тыква, печеный картофель, свекла, листья одуванчика и горчица.

— Каши. Чечевица, гречневая каша, толокно, горох и рожь. Каши стоит употреблять каждый день утром.

— Мясо и мясные субпродукты. Есть смысл обратить внимание на белое куриное мясо, сердце, рыбу, почки и птицу. Эти позиции также должны присутствовать в рационе ежедневно.

— Продукты, богатые витамином C. Эти продукты необходимо употреблять для того, чтобы усвояемость железа была хорошей. Не помешает включить в систему питания марганец, цинк, помидоры, шпинат, зеленые овощи, зелень, изюм.

— Соки. Лучшим вариантом для нормализации уровня гемоглобина можно смело назвать гранатовый сок. Хотя морковный и свекольный также оказывают сильное воздействие.

препараты для повышения уровня гемоглобина

— Ягоды. Одним из самых актуальных вариантов будет использование клюквы. Если не удалось ее найти в свежем виде, то можно использовать клюкву в сахаре или замороженную. Нелишними будут ягоды земляники, клубники и черники.

— Фрукты. Тем, у кого низкий гемоглобин, стоит употреблять абрикосы, яблоки, бананы, сливы, айву и хурму.

Также в рацион следует добавить сушеные грибы, морепродукты, грецкие орехи, гематоген, красную икру и желток.

Рецепты, которые помогут поднять гемоглобин

Лекарственный препарат для повышения гемоглобина можно сделать и самостоятельно. Для этого не понадобится много усилий. Следующие рецепты помогут значительно повысить уровень гемоглобина в крови:

— Смешать по одному стакану изюма, грецких орехов, кураги, чернослива и перемолоть их. Далее в полученный состав нужно поместить два лимона со шкуркой и стакан мёда. Эту смесь необходимо употреблять 3 раза в день по одной столовой ложке.

— Перемолоть один стакан сырой гречневой крупы и стакан грецких орехов. После добавить стакан мёда и все перемешать. Полученную смесь стоит употреблять один раз в день по столовой ложке.

— Тщательно промыть полстакана гречневой крупы и залить его стаканом кефира. Смесь оставить на ночь. Утром, когда гречка набухнет, ее можно употреблять.

— Смешать по 100 мл сока моркови и свеклы. Этот препарат способен дать ощутимые результаты в течение двух дней.

— Перемешать половину стакана клюквенного и яблочного сока и одну столовую ложку сока свеклы. Полученную смесь нужно пить.

Препараты с железом для повышения гемоглобина

Если разделить лекарства, предназначенные для улучшения уровня гемоглобина, на группы, то начинать нужно с препаратов, которые содержат ионы железа. Важность таких лекарств трудно переоценить, поскольку данный микроэлемент является одним из ключевых компонентов гемоглобина. Независимо от того факта, какое происхождение имеет анемия, железо, поступающее в организм, способно ощутимо ускорить процесс его синтеза. Наибольший эффект препараты такой группы дают при снижении гемоглобина вследствие недостатка железа в организме и железодефицитной анемии. Определить дефицит данного типа возможно посредством биохимического исследования крови на предмет низкого уровня сывороточного железа.

В качестве критерия оценки его состояния нужно определять понижение уровня на менее чем на 8 мкмоль/л. Если анализы показали такой результат, железосодержащие препараты для повышения гемоглобина в крови стоит использовать при следующих диагнозах:

— хроническая анемия железодефицитного происхождения;

— нарушения в функциях пищеварения;

— анемия, которая получила развитие на фоне плохого питания;

— хронические заболевания почек и печени, сопровождающиеся снижением уровня гемоглобина;

— внешние интоксикации на фоне затянувшихся заболеваний;

— восстановительный период после кровопотери и кровотечения любого типа;

— падение уровня гемоглобина во время обильных менструаций.

препараты с железом для повышения гемоглобина

Важно понимать простой принцип: железосодержащие препараты для повышения гемоглобина будут действовать тем быстрей и эффективней, чем ощутимей недостаток железа в крови.

Виды и популярные представители

Независимо от производителя, большинство препаратов с ионами железа содержат еще и аскорбиновую кислоту, которая оказывает положительное воздействие на процесс усвоения лекарства. Выбирая конкретный тип среди различных препаратов, стоит учитывать, что они делятся на два основных вида: инъекционные и пероральные. Ключевое отличие пероральных препаратов заключается в том, что они имеют вид раствора или таблеток и предназначены для внутреннего использования. А вот инъекционные лекарства вводятся внутримышечно и применяются в тех случаях, когда уровень гемоглобина сильно занижен и требуется быстрый качественный эффект.

препарат для повышения гемоглобина в ампулах

Лучший препарат для повышения гемоглобина с ионами железа выделить трудно, но к популярным можно отнести следующие лекарства:

— «Орофер».

— «Сорбифер».

— «Тотема».

— «Глобиген».

— «Ферум-лек».

— «Актифеин».

Актуальность использования витаминов

Различные витаминные препараты стоит рассматривать как обязательные в процессе восстановления уровня гемоглобина. Их использование становится особенно актуальным, когда анемия развивается на фоне дефицита витаминов в организме. К состояниям, при которых актуально использование витаминов, можно отнести следующие проблемы со здоровьем:

— дефицит витамина C;

— нарушения всасывания питательных веществ из кишечника и желудка, а также пищеварения в целом;

— истощение организма на фоне хронической патологии;

— дефицит фолиевой кислоты и витамина B 12 на фоне мегалобластной анемии.

— снижение гемоглобина вследствие хронической или острой кровопотери.

На повышение уровня гемоглобина могут ощутимо повлиять как поливитаминные комплексы, так и отдельные витамины. Что касается конкретных комплексов, то они, как правило, назначаются в случае незначительного понижения уровня гемоглобина и в большинстве случаев только этой меры воздействия бывает достаточно. А вот отдельные витамины используют в том случае, когда необходимо быстрое купирование дефицита гемоглобина или при ярко выраженном снижении показателей. Есть смысл обратить внимание на следующие витаминные препараты для повышения гемоглобина:

— «Фолиевая кислота». Эти таблетки назначаются исключительно в комплексе с цианокобаламином.

— «Витаминный комплекс B12». Это и есть препарат цианокобаламин. Назначается он в виде внутримышечных инъекций, поскольку производится только в лекарственной форме. Этот препарат участвует в процессе синтеза эритроцитов и гемоглобина.

— Поливитаминные комплексы: «Витрум», «Биовиталь», «Дуовит» и др.

— «Аскорбиновая кислота» (витамин C). Прописывается она в виде инъекций или таблеток и только в высоких дозах. Эта кислота необходима для эффективного усваивания железа из медикаментозных препаратов или продуктов питания в кишечнике.

— Комплексы витаминов группы B (B12, B6, B1). Выпускается этот препарат для повышения гемоглобина в ампулах и таблетках. В качестве наиболее распространенных комплексов данной группы можно назвать такие, как «Неуробекс», «Мильгамма», «Нейробион».

Препараты крови

Иногда обстоятельства складываются таким образом, что сильный недостаток гемоглобина ставит под угрозу жизнь пациента. Подобную опасность представляют кровотечения с массивной кровопотерей, во время которых падение гемоглобина достигает критической отметки. В этом случае необходимо быстрое и эффективное воздействие. Речь идет о переливании донорских эритроцитов. Только этот метод способен быстро поднять гемоглобин в критической ситуации до того уровня, который необходим для полноценного функционирования систем организма. Эта процедура называется гемотрансфузией, а производить ее, ввиду сложности процесса, нужно исключительно в условиях стационара.

препараты для повышения гемоглобина женщинам

Для того чтобы данная методика была назначена врачом, необходимы показания, при которых уровень гемоглобина будет ниже 60 г/л в случае хронических и острых заболеваний.

Тем, у кого была диагностирована хроническая анемия, которая протекает достаточно долго, прежде стоит узнать у квалифицированного врача, какие препараты для повышения гемоглобина им следует попробовать. Лишь в том случае, если эти меры не оказали должного воздействия, есть смысл рассматривать применение гемотрансфузии.

Важно знать, что переливаться могут как отмытые эритроциты, так и эритроцитарная масса. Если есть такая возможность, то лучше остановить выбор на первом варианте. Суть в том, что отмытые эритроциты значительно реже вызывают патологические реакции организма на гемотрансфузию и различные осложнения.

Эритропоэтин

Те препараты для повышения гемоглобина, которые содержат эритропоэтин, можно по праву считать самыми мощными. Такое вещество, как эритропоэтин, относится к сильным природным стимуляторам кроветворения и синтеза эритроцитов костным мозгом в частности. Учитывая тот факт, что эритроциты являются главным концентратором гемоглобина, оказав влияние на их уровень в крови, можно существенно поднять и гемоглобин.

Эритропоэтины относятся к радикальным средствам воздействия на состояние пациента. Применяют их в тех случаях, когда остальные препараты уже не дают нужного результата. Данный факт, стоит заметить, ощутимо влияет на их стоимость.

Вот наиболее популярные препараты, содержащие эритропоэтины:

— «Эпобиокрин».

— «Вепокс».

— «Рекормон».

Какие препараты актуальны для детей и беременных женщин

Одним из препаратов, который подойдет женщинам во время беременности и детям, является «Ферроградумет». В его состав входит сульфат железа. Он актуален при следующих состояниях: период лактации и беременности при нарушенном усвоении железа (энтерит, болезнь Крона, диарея), пониженный гемоглобин, железодефицитная анемия.

Препараты для повышения гемоглобина при беременности включают и «Хеферол». Он содержит фумарат железа и назначается при полименорее, гиперменорее, пониженном гемоглобине, лактации и кровотечениях из ЖКХ.

«Ировит», содержащий аскорбиновую, фолиевую кислоту, цианокобаламин и железо, принимается в целях профилактики анемии во время беременности.

Какие именно препараты для повышения гемоглобина у детей стоит использовать, определяет педиатр. Самостоятельно подобных решений принимать не стоит. После того как будут сданы анализы, врач определит причину понижения гемоглобина и пропишет конкретные железосодержащие добавки, предназначенные для детского организма.

Нетрудно сделать вывод: нормальный уровень гемоглобина — это крайне важный показатель. От него зависит самочувствие и состояние человека в целом. В свою очередь, препараты для повышения гемоглобина женщинам нужны так же, как и мужчинам. Поэтому, независимо от возраста и пола, пренебрегать лекарствами и витаминными комплексами при пониженном гемоглобине не стоит.

Лучшие препараты для повышения гемоглобина

Каждый человек, который хоть раз обращался в медицинское учреждение, знает, что диагностика заболеваний и проблем со здоровьем стартует с обычного анализа крови. По результатам этого стандартного исследования доктора могут многое сказать о состоянии человека, выявить проблемы со здоровьем или предпосылки для их развития.

Препараты для лечения анемии

Первое, что можно диагностировать по итоговым данным этого анализа – это численность эритроцитов в крови, сигнализирующую о показателях гемоглобина, дефицит которого свидетельствует о факте анемии у пациента. Анемия раньше именовалась малокровием, сниженные коэффициенты гемоглобина опасны кислородным голоданием всех органов человека, потому лечению этого недуга уделяется особое внимание. В этой статье расскажем, как справиться с анемией разного происхождения и течения с помощью медикаментозной терапии, как поднять гемоглобин, и какие лекарства считаются наиболее эффективными для повышения количества эритроцитов в крови до нормального уровня.

Что такое гемоглобин и причины его понижения

Гемоглобин – это микроэлемент, который содержится в эритроцитах крови и отвечает за транспортировку кислорода по организму человека. С медицинской точки зрения, микроэлемент несёт ответственность за объединение белков и железа в структуре эритроцита.

Дефицит гемоглобина провоцирует развитие анемии разной степени, которая выражается преимущественно повышенной усталостью человека, сонливостью и апатией, систематическими головными болями и головокружениями невыясненной причинности. При малокровии тяжёлой категории болезнь может сопровождаться обмороками. Параллельно у заболевшего наблюдаются такие наружные симптомы, как ломкость ногтевых пластин, выпадение волос, частые вирусные заболевания.

Анемия зачастую является производным заболеванием, которое формируется на фоне имеющихся проблем со здоровьем. К причинам развития анемии причисляются проблемы с желудочно-кишечным трактом человека, аутоиммунные или инфекционные заболевания пролонгированной тенденции, злокачественные опухоли или патологии крови, хроническая дефицитность железа, кровотечения разной этиологии, в том числе и после травм или операций. Кроме этого, сниженные показатели гемоглобина характерны для беременных женщин, а также представительниц слабого пола при длительных и обильных формах менструального цикла.

Любые отклонения от нормы в сторону снижения показателей гемоглобина требуют обязательного посещения гематолога, который сможет на основании осмотра пациента, изучения симптоматики и диагностики назначить рациональный метод терапии. Зачастую больному предлагают, прежде всего, изменить своё питание, пополнив его железосодержащими продуктами, принимать препараты, повышающие гемоглобин.

Специфика подбора лекарств при анемии

Большинство людей, не имеющих отношения к медицине, считают, что анемия лечится любыми средствами, которые содержат в себе железо, однако, это не совсем так. Болезнь имеет гетерогенную типологию и происхождение, от которых и варьируется подбор препаратов.

Наиболее распространённой формой малокровия действительно является железодефицитная анемия. При таком виде недуга докторами традиционно прописываются препараты для повышения гемоглобина с железом, которое трансформировано в двухвалентную или трёхвалентную форму. Различаются эти средства критериями ассимиляции железа, трёхвалентная производная металла легче трансформируется в организме и соединяется с компонентами крови. Трёхвалентный металл хорошо переносится пациентами и имеет меньше отрицательных воздействий. Лекарства для повышения гемоглобина с содержанием трёхвалентного железа имеют довольно высокую стоимость и менее распространены в продаже, что позволяет их приобрести не всем категориям населения.

При B12-дефицитном или фолиеводефицитном малокровии вещества с железом не прописываются, так как они не дадут положительных результатов лечения. При таких типах анемии поднять гемоглобин в крови можно с помощью инъекций витамина B12 или препаратов с содержанием фолиевой кислоты, в зависимости от типа заболевания. Гемолитическое малокровие лечится преимущественно с помощью средств, которые включают в себя десферал, иммуноглобулин или глюкокортикостероиды.

С целью получения результата от приёма медикаментов от анемии, больному необходимо посетить доктора и выяснить этиологию заболевания, после чего будут назначены эффективные лекарства. Параллельно могут понадобиться консультации специалистов из других областей медицины, которые помогут нейтрализовать причину развития недуга.

Больным с диагнозом «анемия» могут назначаться средства в форме таблеток или инъекций. Лечение болезни с помощью введения железа инъекционным способом назначается преимущественно людям, которые страдают от проблем с пищеварительной системой или если у человека сложная непереносимость компонентов таблетированных препаратов. Средства, поднимающие гемоглобин, в форме таблеток более быстро помогают восполнить нехватку железа в организме за счёт начала их усвоения ещё в кишечнике больного.

Необходимую для эффективного лечения дозировку медикаментов в каждой субъективной ситуации детерминирует лечащий доктор в зависимости от формы и степени болезни. Препараты железа при низком гемоглобине у взрослых не должны превосходить ста шестидесяти миллиграмм чистого ингредиента в сутки для достижения положительных результатов. Нормировку необходимого железа для детей определяют в зависимости от возраста, весовой категории заболевшего и стадии анемии.

Мальтофер содержит трехвалентное железо

Эффективные железосодержащие препараты для лечения анемии

Фармакологический рынок предлагает в нынешнее время огромный ассортимент товаров, которые помогают повысить гемоглобин, эффективно борются с малокровием. Они значительно отличаются по цене и своему составу, неизменным остаётся только необходимый организму ингредиент железа. Выбрать именно тот препарат, который подойдёт пациенту, самостоятельно очень сложно, потому эту задачу должен решать только врач на основании результатов исследований и диагноза.

Инъекции для лечения анемии

Железосодержащие препараты в виде инъекционных растворов назначаются больным анемией исключительно в том случае, если у пациента есть веские противопоказания к приёму лекарств в таблетированных формах, так как таблетки лучше и быстрее способны регенерировать уровень гемоглобина в крови.

Наиболее популярными железосодержащими растворами для инъекций считаются «Феррум-Лек» и «Мальтофер», которые были описаны в таблетированных препаратах, дополнительно выпускаются и в жидкой форме.

«Эктофер» и «Венофер» относятся к высокоэффективным средствам для терапии малокровия с содержанием трёхвалентного железа. Назначаются при железодефицитных анемиях разной степени, а также при необходимости восстановления больного после сильных кровопотерь и противопоказаниях к приёму железа в таблетках. Субстанция вводится внутривенным способом, перед первым введением обязательно делается проба на аллергические реакции. Введение этих инъекций должно осуществляться только квалифицированными специалистами, так как в месте прокола может наблюдаться тромбофлебит сосуда, требующий наблюдения докторов.

Тотема содержит дополнительные элементы меди и марганца

Железосодержащие препараты природного происхождения

В последние годы многие люди отдают предпочтение лекарственным соединениям природного происхождения, несмотря на их сравнительно высокую стоимость. Препараты натуральной этимологии, называемые «БАДами», набирают всё большую популярность и активно используются в медицине.

Для лечения анемии преимущественно используются биологические добавки с высокой вместительностью железа и полезных микроэлементов, самыми популярными из которых считаются:

К самым популярным и эффективным натуральным комплексам витаминов и микроэлементов, с содержанием природного глюконата и фумарата железа причисляется «Железо плюс» от NUTRILITE, который отлично усваивается организмом за счёт дополнительного присутствия в таблетках фолиевой кислоты. Препарат не содержит искусственных компонент, что снижает вероятность возникновения побочных эффектов.
БАД «Нутримакс» от Vision применяется для лечения и предупреждения железодефицитной анемии, характеризуется мощным противовоспалительным и укрепляющим эффектами за счёт высокой вместительности витаминов и микроэлементов разных категорий. В своём составе содержит высокий процент железа природного происхождения. «Нутримакс» противопоказан детям и беременным женщинам, а также людям с непереносимостью составляющих компонентов биологически активной добавки.
Средство «Фероглобин B12» способно бороться с железодефицитными болезнями за счёт высокой вместительности в нём железа и витамина B12, которые под воздействием фолиевой кислоты активно проникают в кровь больного и восполняют недостаток гемоглобина. Дополнительно в состав входят минералы и микроэлементы, которые способствуют оздоровлению организма человека в целом. К противопоказаниям относится только индивидуальная непереносимость компонентов. «Фероглобин» разрешается принимать детям и беременным женщинам.

БАД «Железо плюс» отлично усваивается организмом

Недостатком продукции натурального происхождения является их ценовая категория, которая зачастую очень высокая. Кроме этого, БАДы до сих пор не признаются как лекарственные препараты некоторыми медицинскими учреждениями, рекомендуются в большинстве случаев только с интенцией превенции недуга, но не лечения. Для лечения анемии доктора отдают преимущество лекарственным препаратам, особенно если болезнь находится в запущенной форме.

Длительность терапии и факторы, способствующие ускорение лечения

Повышение гемоглобина с помощью медицинских средств относится к быстрым процедурам, более сложно закрепить результат лечения. Количество компонентов гемоглобина повышается уже на второй день приёма препаратов, однако, без дальнейшей терапии анализы снова начнут ухудшаться. Зачастую улучшение состояния больного анемией наступает примерно на четвёртый день после начала приёма медикаментов, однако, чтобы добиться стойких результатов терапии, принимать железосодержащие средства необходимо не менее месяца. Курс лечения малокровия определяет лечащий врач, который на протяжении всего периода контролирует количественное состояние эритроцитов в крови пациента.

Понижение гемоглобина не происходит беспричинно, важно выявить источник развития анемии и устранить его. Поможет повысить эффективность таблеток рациональный режим питания. В меню больного должны входить свежие овощи и фрукты, которые эффективно восполняют дефицит витаминов в организме, стоит минимизировать или полностью исключить количество вредных продуктов, а также отказаться от пагубных привычек.

После стабилизации состояния крови, больному необходимо и дальше придерживаться здорового образа жизни во избежание рецидивов заболевания. Удержать показатели гемоглобина в крови поможет правильный подход к питанию на протяжении всей жизни. Некоторым людям, у которых наблюдается хроническая анемия, приходится систематически пропивать железосодержащие таблетки, преимущественно осенью и весной, когда риск обострения недуга наиболее велик.

Подведём итоги

Снижение гемоглобина в крови любой тяжести неблагоприятно отражается на состоянии здоровья человека, выражается слабостью, общим недомоганием и даже приводит к полному истощению организма без соответствующего лечения. Существует много народных методов терапии малокровия, однако, стойких результатов в борьбе с недугом можно добиться только с помощью модернизированных и эффективных медикаментозных способов терапии.

Современная фармакология предлагает колоссальный ассортимент товаров в виде таблеток, сиропов и субстанций для инъекций, эффективно помогающих преодолеть анемию и воспрепятствовать её прогрессированию и рецидивам. Подобрать препарат для лечения пониженного гемоглобина поможет квалифицированный специалист – гематолог, который назначит препарат исходя из субъективных особенностей каждого пациента. Самолечение анемии в перспективе сможет не только не дать результатов, но и навредить организму.

💊Как выбрать препараты для повышения гемоглобина

Не найдется такого человека, который бы не заботился о своем здоровье. Как действовать при простуде или порезе, уже знает практически каждый. Но вот расшифровкой анализа крови занимается врач и такой диагноз, как малокровие, может испугать. Это значит, что в организме понижен гемоглобин, вследствие чего проявляется хроническая усталость, частые простудные заболевания.

Редакция сайта «ЯНашла» поможет разобраться в причинах, приводящих к анемии, даст советы, как этого избежать, предоставит рейтинг лучших препаратов для повышения гемоглобина.

Что представляет собой гемоглобин?

Для обеспечения естественных процессов в организме кислород играет немаловажную роль. Его перенос к клеткам обеспечивает белок в крови – гемоглобин. Он образуется в эритроцитах – красных кровяных тельцах. С ними кислород поступает в клетки тканей, при этом выводится углекислый газ. При нарушении этой функции врачи диагностируют анемию. Она наблюдается при нехватке железа, витамина B12 и фолиевой кислоты. Также может возникнуть при большой потере крови, при разрушении эритроцитов из-за заболевания. Еще называют болезнь малокровием, но имеется в виду не уменьшение количества самой крови, а уровня эритроцитов. Чтобы его узнать, достаточно сдать общий анализ крови. Ее берут из вены утром натощак.

Анализы помогут узнать уровень гемоглобина и ферритина в крови. Ферритин –это белковый комплекс, где хранится запас железа. При нехватке его в тканях, организм берет этот резерв, а своевременная диагностика покажет сниженный уровень ферритина. Это позволяет раньше диагностировать анемию.

У мужчин, женщин и детей есть своя норма гемоглобина в крови. Так, у сильной половины это 130-170 грамм на литр крови, для женщин и подростков 12-14 лет – 120-150 г/л. Для детей показатель колеблется, меняется с рождения до года. У новорожденных, которым 1-3 дня показатель достигает максимального значения 160-235 г/л, между 3-6 месяцами наоборот, минимален 95-130 г/л, а после года нормализуется и с взрослением постепенно увеличивается до нормального уровня.

На показатель гемоглобина в крови влияет не только пол человека, но и возраст. Зависит он от условий труда, образа жизни, проживания. Например, у пилотов, жителей высокогорья, людей, курящих долгое время, показатели повышены, а если человек вегетарианец, либо постоянный донор, то понижены. Для женщин показатель незначительно изменяется в зависимости от ее состояния (беременность, менструальный цикл).

Отклонение от нормы уровня гемоглобина указывает на заболевание, является его следствием. Повышенные значения случаются редко. Зависит от рода деятельности (горнолыжник, альпинист, тяжелоатлет), либо связано с болезнью (например, сердечная недостаточность, поликистоз почек). Если понижены значения, то клеткам не хватает кислорода.

Причины и симптомы низкого гемоглобина

При недостаточном поступлении железа в организм, нарушении его усвоения появляется анемия. Дефицит витаминов B12, C, фолиевой кислоты, которые участвуют в образовании гемоглобина, также понижает белок в крови, что способствует заболеванию. Причинами этого могут стать:

Недостаточное поступление железа с пищей. Например, вегетарианство, при котором железо из растительной пищи усваивается хуже, чем животного происхождения. На диетах при длительном голодании также нарушается процесс поступления в организм необходимых микроэлементов, возникает их дефицит.
Кровопотери. Это могут быть ранения, хирургическое вмешательство, менструация, донорство, кровотечения во время родов, абортов. При заболевании желудочно-кишечного тракта потеря крови может проходить внутри (язва желудка). На показатель влияет наличие таких заболеваний, как варикоз, геморрой, киста женских половых органов, кровоточивость десен.
Нарушение в организме, из-за которых плохо всасывается железо (дисбактериоз, колит).
Длительные инфекции и прием отдельных медикаментов.
Причины наследственного характера.
При онкологии (рак легких, почек, яичников и другие), лейкемия.
Продолжительный стресс, депрессия.

При беременности показатели гемоглобина ниже, так как железо расходуется плацентой, плодом. Во время гестации необходимо принимать витамины и следить за правильным питанием с железосодержащими продуктами.

Понижение гемоглобина приводит к меньшему поступлению кислорода в ткани организма. Существует ряд общих симптомов, по которым можно заподозрить низкий гемоглобин в крови.

Проявления нехватки гемоглобина:

Быстрая утомляемость и ощущение слабости;
Часто клонит в сон;
Головные боли, возможны головокружения, обмороки;
Сердцебиение становится частым, а давление понижается;
Отражается нехватка железа на ногтях. Они становятся ломкими, расслаиваются;
Бледность кожных покровов, их сухость, шелушение;
Понижается иммунитет, вследствие чего возникают инфекционные заболевания;
Тусклый цвет волос, их выпадение;
Повышение температуры до 37.5°C без видимых причин.

Из-за недостатка микроэлементов в организме появляется раздражительность, невнимательность, настроение меняется без причины.

Если возникли подозрения снижения гемоглобина, необходимо обратиться к врачу-гематологу.

Профилактика

При симптомах недостатка железа, в первую очередь, следует скорректировать питание. Однако нужно обращать внимание на усваивание тех или иных продуктов, их сочетание. Витамин C, B фолиевая кислота помогают всасываться железу, а вот кальций, фосфаты, содержание танина наоборот мешают. Во время лечения анемии нужно отказаться от большого количества кофе и чая, ограничить употребление сдобы, шоколада. Молочные продукты замедляют усвоение железа, их попросту необходимо употреблять отдельно от содержащих железо.

Итак, продукты, которые помогут повысить гемоглобин:

Говяжья печень, язык, мясо кролика, индюка, гуся. Крупы и овощи помогут усвоиться железу, выбрав их в качестве гарнира.
Морепродукты, морская рыба.
Цитрусовые, ягоды и овощи, содержащие витамин C. Существует большое количество: яблоки, ананас, лимон, болгарский перец, капуста (также квашеная), помидоры, свекла (сок из нее).
Брокколи, шпинат, бобовые (горох, чечевица, нут, фасоль) содержат фолиевую кислоту, которая способствует повышению количества эритроцитов.
Цельнозерновые крупы (пшеница, гречка, геркулес).
Сухофрукты (финики, курага), также сушеные грибы.
Орехи.
Мед.
Гранат (сок) – богат витаминно-минеральным составом (кальций, железо, углеводы, клетчатка).

Для превенции анемии в организм должен поступать кислород в достаточном количестве. Поэтому полезны будут прогулки на свежем воздухе. Не стоит отказывать от легких физических нагрузок: фитнес, аэробика. Они улучшат кровообращение и будут держать тело в тонусе.

Использование народных методов

Альтернативой медикаментов являются народные рецепты, которые помогут повысить гемоглобин.

Травы – незаменимые помощники, правильное их использование поможет при малокровии. Делают такие настои и отвары:

Настой шиповника с медом. 4 столовые ложки ягод залить 1 литром кипятка, настоять около часа. В остывший отвар на 1 стакан добавляется 1 чайная ложка меда. Одного приема в сутки достаточно.
Шиповник + рябина. Такое сочетание принимается по 100 грамм до еды 3 раза в день. Делается так: по 3 столовые ложки ягод заливается стаканом кипятка, настаивается 20 минут.
Отвар из измельченных листьев ежевики, зверобоя, клевера. Каждого растения добавить по 1 столовой ложке и залить 200 граммами кипятка, настоять 30-60 минут. Количество приема в день – 50 мл, продолжительность курса – месяц.

Утром натощак рекомендуется пить соки из овощей и фруктов.

Равные пропорции сока свеклы, моркови, яблока, лимона.
Свекольный сок + морковный.
Одинаковое количество по 50 мл яблочного и клюквенного сока смешать, добавить 100 мл сока свеклы.

Принимают смесь орехов и меда. На 2 стакана чищеных, измельченных ядер добавляют 1 литровую банку меда. Тщательно перемешать, хранить в прохладном месте в течение 30 дней. Принимать до еды 3 раза в день.

Лечение

При малокровии лечение должен назначать врач, опираясь на анализы. Анемия бывает в легкой и тяжелой форме. Первая лечится диетой с возможным приемом пищевых добавок с содержанием железа. При тяжелой форме требуется переливание крови либо прием специальных лекарств. Чрезмерное накопление железа негативно сказывается на организме, поэтому медикаменты должны назначаться доктором.

Гемоглобин – железосодержащий белок в крови, поэтому препараты для его повышения являются синтетическими соединениями, содержащие железо. Двухвалентное оно усваивается в крови быстрее. Для более активного всасывания вещества назначают прием медикаментов с аскорбиновой кислотой.

Препараты для лечения анемии существуют в форме таблеток, сиропов, капсул, каплей, в виде инъекций.

С учетом возраста, пола, состояния здоровья врач назначат необходимое лекарство, с указанием дозировки и продолжительности терапии. Их нельзя принимать совместно с антибиотиками. Побочные действия могут проявиться в виде вздутия живота, диареи. Если микроэлементы плохо всасываются, то не только произойдет сбой в работе кишечника, но возможно появление аллергии, потемнеет зубная эмаль, нарушится ритм сердца. Поэтому важно, чтобы за курсом лечения наблюдал врач.

Рейтинг лучших препаратов для повышения гемоглобина

Железо хелат, таблетки № 60

Препарат относится к биологически активным добавкам (БАД), которые не являются лекарственными средствами. Производитель компания «Эвалар», Россия.

Хелатный комплекс означает, что минерал соединен с кислотой для максимального его усвоения. Ионы металлов расположены в оболочке аминокислоты, готовы сразу к использованию и усваиваются на 90-97%. Препарат хорошо переносится, не оказывая побочных воздействий на желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). Разрешен во время беременности.

Дополнительный источник железа назначается взрослым и детям с 14 лет. Он поддерживает гемоглобин в норме, не дает развиваться анемии, повышает работоспособность. Кратность приема 1 таблетка 1 раз в день во время еды. Курс терапии составляет не менее 60 дней. Отпускается без рецепта врача.

~~Железо хелат, таблетки № 60~~

Достоинства:

хелатный комплекс для максимального усвоения микроэлементов;
практически нет противопоказаний;
разрешен беременным и кормящим женщинам;
не воздействует на ЖКТ;
недорогие.

Недостатки:

не обнаружены.

Мальтофер фол №30

Средство представлено в виде жевательных таблеток, которые можно разжевать, проглотить. Приятны на вкус. Фирма выпускает и другие формы: капсулы, раствор, сироп.

В состав входит трехвалентное железо, по структуре соединения схож с ферритином. Из желудка активно всасывается в кровь. На помощь приходит фолиевая кислота, которая содержится в препарате. В ходе лечения нормализуется показатель эритроцитов, восполняется дефицит железа.

Отпускается по рецепту врача. Можно принимать во время беременности и лактации, детям с 12 лет. Принимается по 1 таблетке 1 раз в сутки. Продолжительность лечения должна составлять не менее 2 месяцев. Имеет некоторые противопоказания и побочные действия.

~~Мальтофер фол №30~~

Достоинства:

быстрое усвоение;
несколько форм выпуска;
фолиевая кислота в составе;
средняя цена.

Недостатки:

имеет ряд противопоказаний;
покупка по рецепту;
долгий курс терапии.

Ферлатум Фол раствор

Испанский медикамент в виде готового раствора. В составе содержит трехвалентное железо, фолиевую кислоту, кальция фолинат. Последний компенсирует недостаток фолата в организме.

Всасываемость железа можно увеличить с одновременным приемом с аскорбиновой кислотой. Из кишечника быстро поступает в кровь, что способствует малой вероятности передозировки, отравления.

Лекарственный рецептурный препарат разрешен новорожденным детям, беременным. Флакон содержит 15 мл раствора. Способ применения: взрослым 2 раза в день по 1 флакону, детям рассчитывают, исходя из массы тела.

Запрещен при циррозе печени, панкреатите. Возможны проявления расстройств со стороны ЖКТ. Применяется с целью лечения и профилактики железодефицитной анемии. После того, как гемоглобин пришел в норму, лекарство применяют для его поддержания.

~~Ферлатум Фол раствор~~

Достоинства:

быстро приводит в норму железо в организме;
можно применять детям с рождения;
передозировка маловероятна.

Недостатки:

дорогой;
имеет побочные действия.

Ликферр 100

Противоанемическое средство вводится внутривенно. Назначается при непереносимости других медикаментов для приема внутрь. Быстро восполняет содержание железа в организме. Дозировка рассчитывается индивидуально для каждого пациента.

Не разрешается в первом триместре беременности и детям до 18 лет.

Очень редко могут возникнуть нежелательные последствия в виде головокружения, тахикардии, отдышки, тошноты, отек в месте введения.

Необходима консультация с гематологом, а вводить средство нежно в стационаре под наблюдением врача.

~~Ликферр 100~~

Достоинства:

быстро нормализует гемоглобин;
подходит для людей с проблемами ЖКТ.

Недостатки:

открывать стеклянную ампулу неудобно;
желательно процедуру делать под наблюдением врача.

Фенюльс

Медикамент с содержанием железа и витаминными добавками подходит для терапии и профилактики железодефицита. В состав входят витамины группы B, аскорбиновая, пантотеновая кислоты.

Производится в виде капсул, которые пьют 1-3 раза в сутки по 1 штуке. Длительность приема составляет не менее 1 месяца.

Назначается при обильной постоянной кровопотере, повышенном потреблении в железе. Улучшения наблюдаются на 2-3 сутки, проходят симптомы в виде головокружений, сонливости. Но и возможны побочные явления в виде запора, аллергических реакций.

~~Фенюльс~~

Достоинства:

недорогие;
имеют в составе комплекс витаминов;
удобная форма.

Недостатки:

Сорбифер дурулес

В составе этого препарата находится аскорбиновая кислота, которая помогает лучше усваиваться железу. Выпускается в виде таблеток, которые не рекомендуется разжевывать во время приема. Взрослым и школьникам старшего возраста принимать по 1 таблетке 1-2 раза в сутки, запивая достаточным количеством воды.

Побочные эффекты могут проявиться со стороны пищевода и кишечника. Чтобы не возникло передозировки, необходим контроль врача.

Отпускается по рецепту. Разрешен во время беременности и лактации. Противопоказан диабетикам.

~~Сорбифер дурулес~~

Достоинства:

средняя цена;
разрешен беременным и кормящим женщинам;
в составе аскорбиновая кислота.

Недостатки:

нужно глотать таблетку в целом виде;
имеются противопоказания и побочные действия.

Тотема

Комбинированный препарат французского производства для терапии и профилактики железодефицитной анемии. В состав входят микроэлементы меди и марганца. Нельзя принимать совместно с другими препаратами, содержащие железо.

Разрешен беременным и детям от 3 месяцев. Дозировка рассчитывается индивидуально. Курс приема составляет 3-5 месяцев.

Выпускается в виде раствора, который перед применением взбалтывается. Содержимое ампулы разводят в воде.

Из побочных действий наблюдается потемнение зубной эмали, окрашивание кала в черный цвет.

~~Тотема раствор~~

Достоинства:

разрешен детям с 3 месяцев;
назначается беременным и кормящим женщинам;
эффективно борется с малокровием;
средняя цена.

Недостатки:

вкус не всем приятен;
есть противопоказания и побочные действия.

Венофер раствор

Форма выпуска – инъекции для внутривенного введения. Назначают при заболеваниях желудка и кишечника, когда другие препараты противопоказаны.

Хорошо восполняет дефицит железа. Перед введением необходимо сделать тест на определение негативных явлений для организма. Дозы назначаются индивидуально, в зависимости от дефицита железа. Рецептурный медикамент, рекомендован от 3 лет, нельзя в первом триместре беременности.

Ампулы нельзя замораживать. После открытия использовать сразу.

~~Венофер раствор~~

Достоинства:

быстро восстанавливает уровень железа в крови;
подходит для людей с заболеваниями ЖКТ;
разрешен от 3 лет.

Недостатки:

Флорадикс Ликвид Айрон Формула

Немецкий натуральный препарат на основе трав и витаминов. Биологически активная добавка восполняет дефицит микроэлементов. В составе присутствуют витамины группы B, аскорбиновая кислота, растительные экстракты шпината, фенхеля, моркови, крапивы, концентрированные соки груши, винограда, смородины, вишни, свеклы.

Натуральное средство продается без рецепта врача. Разрешено беременным, школьникам в период активного роста, так как укрепляет иммунитет, восполняет организм витаминами и минералами.

Из негативного воздействия может возникнуть аллергическая реакция на составляющие медикамента.

~~Флорадикс Ликвид Айрон Формула~~

Достоинства:

натуральный препарат;
разрешен беременным;
приятный вкус;
безопасен для детей;
практически нет побочных явлений.

Недостатки:

не обнаружены.

Ферретаб

Австрийское антианемическое средство, отпускается по рецепту. Активные компоненты: фумарат железа, фолиевая кислота. Они помогают в синтезе гемоглобина, аминокислот. Одновременный прием аскорбиновой кислоты увеличивает всасываемость железа.

Постепенно устраняются признаки анемии в виде быстрой утомляемости, головокружения, кожа перестает быть сухой. Можно употреблять в период гестации и лактации.

Медикамент в большинстве случаев переносится хорошо. В редких случаях возможна аллергия, запор, тошнота. Имеются некоторые противопоказания.
Выпускается в виде капсул. Принимать их на голодный желудок 1 раз в сутки продолжительностью не менее 30 дней.

~~Ферретаб~~

Достоинства:

разрешен беременным;
уйдет усталость, головная боль;
восстанавливает дефицит железа и фолиевой кислоты.

Недостатки:

есть противопоказания;
при покупке нужен рецепт врача.

Заниматься самолечением и выбирать самостоятельно, какой лучше купить препарат, не стоит. Необходима консультация гематолога после сдачи анализов.

Обращали ли Вы на состояние здоровья при пониженном гемоглобине? Какие средства использовали? Напишите об этом в комментариях.

Смотрите также: Смотрите также:

Как повысить гемоглобин в домашних условиях без таблеток

За уровнем гемоглобина в крови должен следить каждый человек, вне зависимости от возраста, образа жизни и стиля питания. Анемия способна развиваться и у тех людей, кто ведет здоровый образ жизни, следя за ежедневным количеством употребляемых микроэлементов. Еще более ответственно к данному вопросу следует подходить беременным женщинам, детям школьного и дошкольного возраста, а также пожилым людям. Что же такое гемоглобин?

За что отвечает гемоглобин в крови

Гемоглобин — комплекс белка и железа в крови, обеспечивающий организм кислородом. Он располагается в эритроцитах. Красных элементов в крови четко определенное количество, если их число снижается, то и гемоглобина также становится меньше. За стабильность уровня эритроцитов в крови отвечает костный мозг, в нем они образуются, а еще печень и селезенка, в которых ненужные эритроциты распадаются, и из них удаляется гемоглобин.

Любые сбои в уровне этого микроэлемента мгновенно сказываются на самочувствии, поэтому главное — вовремя заметить недобрые симптомы и принять меры.

Какую роль в организме выполняет гемоглобин

Как уже было сказано, в гемоглобине находятся глобин — белок, представляющий собой основу этого соединения, и железо, имеющее форму гемма, которое прикрепляется к определенным областям белка. Именно такой гемоглобин может участвовать в переносе кислорода в форме оксигемоглобина (пигмент ярко-алого цвета) к тканям и забирать от них углекислый газ, принимая вид карбоксигемоглобина (вишневого цвета). Эти пигменты и отличают по окраске артериальную (богатую кислородом) и венозную кровь (содержит углекислоту).

Другими словами, гемоглобин участвует в процессе газообмена в организме и поддерживает стабильный обмен веществ, является проводником в обогащении тканей и органов кислородом, а также удаляет из них углекислый газ.

Газообмен в организме протекает непрерывно. Самый небольшой сбой этого процесса влечет за собой нарушение работы всех систем организма и развитие гипоксии — состояния, характеризующегося недостатком кислорода.

Уровень гемоглобина в крови человека. Нормы по возрасту

Для правильной работы организма гемоглобин должен находиться в пределах нормы, повышенный или пониженный его уровень может привести к нарушению обменных процессов, а также вызвать различные заболевания и патологические состояния.

У человека уровень гемоглобина определяется путем сдачи анализов, после исследования которых можно узнать число эритроцитов в крови и их качественную характеристику. Определение уровня гемоглобина не дает возможности для постановки диагноза, но является знаком нарушения здоровья организма. Дальнейшее состояние пациента оценивается специалистом по результатам других показателей анализа и по наличию клинических симптомов.

Возраст человека и пол оказывают влияние на то, в каком количестве в крови должен находиться гемоглобин.

Норма гемоглобина для женщин 18 – 65 лет — от 120 до 140 г/л.

Норма гемоглобина для мужчин 18 – 65 лет — от 130 до 150 г/л.

Норма гемоглобина для детей 1 – 5 лет — от 110 до 140 г/л.

Норма гемоглобина для новорожденных — от 180 до 240 г/л.

При понижении уровня гемоглобина развивается анемия. Это состояние характерно для воспалений, инфекций, кровотечений, онкологии, недостаточного образования эритроцитов или их излишнего разрушения, дефицита железа и витаминов из-за неправильного питания, нарушений при усвоении железа организмом (при наличии гастрита).

Низкий уровень гемоглобина в крови. Причины

дефицит железа или витаминов группы В,
неполноценное питание, жесткая диета,
недостаточная физическая активность,
хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (колит, гастрит, язва),
кровопотери (продолжительные менструации у женщин (больше 5 дней), геморрой, травмы и т.д.).

Какие симптомы, если понижен гемоглобин

слабость,
постоянное чувство усталости,
шум в ушах,
обморочное состояние,
одышка при небольшой физической нагрузке,
бессонница,
нарушение менструального цикла,
бледность кожи и появление трещинок в уголках рта,
пониженный аппетит,
изменение вкусовых рецепторов.

Анемия не только ухудшает общее самочувствие человека, но и провоцирует развитие других заболеваний. В том числе проблемы с сердцем: у человека, страдающего от малокровия, повышен риск развития ишемической болезни.

Симптомы анемии

Пониженный гемоглобин при беременности

Сниженный уровень гемоглобина у беременных — это распространенная проблема. Недостаток железа в организме чреват осложнениями как для самой женщины, так и для внутриутробного ребенка. При анемии ребенок не получает все необходимые питательные вещества в том количестве, в котором должен, поэтому замедляется его развитие, могут появиться патологии. Самым серьезным осложнением может стать прерывание беременности. В норме гемоглобин у беременных должен варьироваться в диапазоне 110 – 140 г/л. Нижний порог показателя гемоглобина 110 г/л. Ниже — это анемия и показатель к срочному лечению.

Как повысить гемоглобин при беременности без приема лекарств

Для повышения гемоглобина следует потреблять продукты с достаточным количеством железа, фолиевой кислоты, витаминами B9, В12. Также необходим витамин С, помогающий всасывать железо.

Поднять уровень гемоглобина также помогут мероприятия, представленные ниже. Они подходят для всех людей.
Растительные продукты и Народные рецепты

Как поднять гемоглобин без таблеток

Понижение уровня гемоглобина обязательно требует консультации специалиста и тщательного обследования организма пациента. При анемии необходимо предпринять комплексные действия:

сбалансировано питаться,
умеренно заниматься зарядкой,
проводить время на свежем воздухе,
вылечить хронические заболевания.

В норме гемоглобин в процессе терапии должен повышаться в среднем до двух единиц в неделю. Если вовремя не начать лечение, на восстановление может уйти от 3 до 6 месяцев.

Растительные продукты повышающие гемоглобин

Большинство людей считает, что человеку с анемией нужно употреблять продукты, в которых железо находится в большом количестве. Но на самом деле необходимо выбирать из них те, из которых железо легче усваивается. Существуют продукты, богатые им, но для поднятия гемоглобина они совершенно бесполезны, так как усвоение происходит только при определенных условиях.

Как правило, при развитии анемии врачи назначают ряд железосодержащих препаратов, рекомендуя пациенту есть больше мяса. Однако употребление мясных продуктов в больших количествах чревато развитием других болезней, так как эта пища содержит много транс-жиров и холестерина. Стоит обратить внимание на более полезную растительную альтернативу, способную помочь при малокровии.

Стоит отметить, что достаточное количество железа содержится в морской капусте, шпинате, гречке и орехах.

Овощи

Необходимо есть овощи и фрукты каждый день, по возможности замещая их ягодами. Из овощей при анемии важно употреблять картофель, свеклу, кабачки, баклажаны, морковь и томаты. В них содержатся железо, а также витамины и минералы, способствующие его усвоению. Немаловажно знать, что добавлять к овощным блюдам заправку на основе молока не стоит, так как в нем содержится кальций, мешающий усвоению железа. То же самое касается и различных сыров.

Фрукты и ягоды

Существует миф, гласящий о том, что при анемии надо есть яблоки. Но содержание железа в них не слишком высоко, и, чтобы восполнить дневную норму, придется съесть несколько килограммов этих плодов. Из фруктов для повышения железа в крови полезны айва, хурма, гранат и слива. Можно употреблять как в свежем, так и в засушенном виде. А из ягод — голубика, черника, клюква, кизил, земляника и шиповник.

Если есть овощи, ягоды или фрукты не хочется, то можно приготовить из них соки или смузи.

Орехи, семечки и бобовые

Орехи содержат в себе необходимые микроэлементы, способствующие его усвоению. Самыми полезными принято считать кедровые орешки и кешью. Не менее полезны пекан, арахис, фундук, миндаль, бразильский и грецкий орех. То же самое можно сказать о семенах: поднять гемоглобин можно даже при употреблении тыквенных, кунжутных или подсолнечных семечек.

Людям, страдающим от анемии, следует готовить блюда из злаков или бобовых. В рационе обязательно должны присутствовать: нут, чечевица, горох, пшеница, греча, соя, ячневая крупа, геркулес.

Из злаков и бобовых можно приготовить все что угодно: каши, рагу, гарниры, закуски, супы.

При планировании рациона необходима консультация специалиста. Также немаловажно помнить, что потребности у всех разные: дневная норма у женщин, мужчин и детей очень разнится. При этом учитывается и показатель гемоглобина, установленный в результате проведения анализа крови пациента.

Народные рецепты для поднятия гемоглобина

Рецепт 1. Курага, изюм и грецкие орехи измельчаются при помощи мясорубки или блендера. В смесь добавляются 1 – 2 ч.л. меда, все тщательно перемешивается. Употреблять состав следует несколько раз за день.

Рецепт 2. Сок из свеклы и моркови по половине стакана перемешивают. Принимать сок нужно перед каждым приемом пищи.

Рецепт 3. Курагу, изюм, грецкие орехи, чернослив (по 100 гр.) и кожуру лимона перемалывают — «Витаминная смесь». Затем добавляют немного меда. Потреблять смесь следует утром, в обед и вечером, порции делить равными частями на три приема.

Витаминная смесь

Воздух и прогулка при пониженном гемоглобине

Людям, страдающим данным недугом, особенно беременным женщинам надо как можно чаще выходить на улицу и получать хорошую порцию кислорода. Неспешные прогулки по паркам или скверам будут способствовать поднятию гемоглобина.

Во внутренних процессах происходит следующее: даже небольшие движения разгоняют кровь (его транспортировку), а кислородное насыщение улучшает синтез гемоглобина.

Каждый день нужно гулять не менее 30 мин. Также помогает дыхательная гимнастика, желательно на свежем воздухе. Очень важно избегать различного рода стресса, так как это плохо влияет на артериальное давление.

Лечение хронических заболеваний

Хронические болезни могут провоцировать снижение гемоглобина, поэтому так важно полностью обследоваться и вылечить заболевания. К болезням, которые прямым образом вызовут анемию являются:

любая онкология,
болезни желудочно-кишечного тракта,
аутоиммунные болезни.

Снизить уровень гемоглобина могут, казалось бы, скрытые кровопотери:

кровотечения из носа,
желудочная язва,
язва в двенадцатиперстной кишке,
миома,
киста на яичнике,
геморрой.

Весьма часто, устранив данные заболевания, уровень красных телец в крови приходит в норму.

Пониженный гемоглобин является одним из самых распространенных недугов. Для его устранения, как и во многих случаях важен комплексный подход: придерживание активного образа жизни и сбалансированного питания.

Будьте здоровы!

Очень полезный напиток при анемии

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как быстро повысить гемоглобин в крови

11 марта 2012

Автор КакПросто!

При сильном понижении уровня гемоглобина в крови человек ощущает слабость, недомогание, сонливость и головокружение. Избавиться от анемии можно как с помощью добавления в свой рацион определенных продуктов, так и принимая специальные препараты. После лечения все неприятные симптомы исчезнут.

Статьи по теме:

Вам понадобится

— препараты железа;
— гематоген;
— мясо;
— рыба;
— фрукты;
— крапива.

Инструкция

Обратитесь к терапевту и попросите направление на анализ крови на уровень гемоглобина. Если по результатам станет ясно, что у вас анемия (у мужчин менее 140 единиц, а у женщин 120), вам назначат прием препаратов железа. Пить их без назначения специалиста нельзя, так как если у вас нормальный уровень гемоглобина, он может повыситься, что тоже нежелательно. Ежедневно съедайте по батончику гематогена. В его состав входит бычья кровь, сгущенное молоко и ароматические добавки. Вкус должен вам понравиться, ведь гематоген чем-то похож на обычную шоколадку. При регулярном употреблении уровень гемоглобина достигнет нужной отметки.

Включите в ежедневный рацион мясные продукты, желательно нежирную говядину и печень. Не подвергайте мясо долгой тепловой обработке – все необходимые вещества в нем разрушатся. Оптимальный вариант – отбивные с кровью, но если вы по каким-либо соображениям не можете их есть, не делайте этого через силу.

Повышает гемоглобин и красная икра. Каждое утро съедайте по несколько чайных ложек этого деликатеса, положив их на бутерброд с хлебом и маслом. Если у вас нет возможности употреблять дорогостоящие продукты, ешьте больше морской рыбы.

Ешьте яблоки, гранаты, красный виноград и пейте свекольный сок – эти продукты повышают гемоглобин. Неплохо помогают при анемии грецкие орехи и фисташки. Съедайте их по 50 г в день.

Заваривайте листья крапивы и употребляйте отвар по 50 мг 3-4 раза в день за 30 минут до приема пиши. На литр кипятка необходимо 4 столовые ложки сырья. Настой храните в стеклянной банке в холодильнике не более 2 суток.

Периодически посещайте больницу, чтобы контролировать уровень гемоглобина. Во время лечения откажитесь от употребления крепких алкогольных напитков, а вот бокал красного вина раз в день не повредит.

Видео по теме

Связанная статья

Ферлатум: инструкция по применению, показания, цена

Источники:

как поднять гемоглобин в крови быстро

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

Как повысить гемоглобин крови? Продукты и лекарства повышающие гемоглобин.

Гемоглобин это сложный белок, способный связывать молекулы кислорода и доставлять их во все ткани нашего организма. Находится гемоглобин в эритроцитах крови — красных кровяных тельцах.

При уменьшении их количества нарушается снабжение организма кислородом, необходимым для протекания биохимических реакций во всех наших клетках. Поэтому при его недостатке наш организм страдает. Появляется ощущение усталости, а кожа приобретает бледный, словно бескровный оттенок. Поэтому одно из названий такого состояния — малокровие или по-другому анемия.

Почему же возникает это нарушение и как поднять гемоглобин в случае его снижения мы и поговорим в этой статье.

Причины анемии

Причинами малокровия часто становится недостаток железа в организме — так называемая железодефицитная анемия. Ее причиной может стать недостаточное количество железосодержащих продуктов в ежедневном рационе питания, обильные менструации, послеродовой и послеоперационный периоды, кровотечения различного характера.

При этом железодефицитная анемия может возникать как на фоне уже имеющихся заболеваний, так и способствовать их развитию.

Дефицит витамина В12 и жёсткие ограничения в питании при снижении веса с помощью строгих диет тоже могут привести к развитию анемии.

Процесс всасывания железа в кишечнике может быть нарушен при дисбактериозе, что тоже может стать причиной уменьшения количества кровяных телец. Иногда снижение гемоглобина является сопутствующим симптомом серьёзных заболеваний крови, лечением которых занимается гематолог.

Симптоматика

Среди главных признаков низкого гемоглобина — головокружение, бледность кожи, слабость, сонливость, головные боли, пониженное давление, отсутствие аппетита.

Человек постоянно ощущает усталость, желание отдохнуть, поспать, согреться. Кожные покровы при этом могут быть холодными на ощупь. Появляется нездоровый вид с отсутствием естественных розовых оттенков кожи.

Частые вирусные заболевания, мышечные боли, шум в ушах и холодные конечности (руки и ноги) тоже могут быть симптомами изменения уровня гемоглобина крови. И при наличии хотя бы одного из вышеперечисленных признаков следует обратиться к врачу, чтобы получить направление на анализ крови, который покажет все основные показатели, в том числе и гемоглобин.

Какова норма гемоглобина в крови?

В норме гемоглобин в крови имеет следующие значения:
Для мужчин — 130-140 г/л.
Для женщин — 120-130 г/л
Для беременных и кормящих матерей — 120-140 г/л.

Если показатели ниже нормы, но при этом отсутствуют серьёзные заболевания, поднять уровень гемоглобина можно достаточно легко самостоятельно в домашних условиях с помощью перечисленных ниже способов.

Диета при пониженном гемоглобине

Если низкий уровень эритроцитов в крови обусловлен неправильным питанием, следует включить в ежедневное меню продукты, богатые железом.

Прежде всего, это:

говяжья печень и язык;
ягоды клубники, клюквы, черники и чёрной смородины;
гранаты;
фасоль;
зеленые яблоки.

Ежедневная потребность в железе зависит от пола и возраста. Ниже в таблице приведены показатели суточной потребности в железе для мужчин и женщин разного возраста:

Пол и возраст	Суточная потребность, мг
Беременные женщины	20-25
Взрослые женщины	21
Взрослые мужчины	10
Юноши	21
Девушки	20
Дети 1-12 лет	22
Дети до года	67

Для повышения гемоглобина крови можно добавить в свой рацион красную рыбу, икру, морепродукты, яичный желток.

Достаточно быстро увеличить количество красных кровяных телец также помогут груши, свёкла, морковь и соки из этих компонентов, укроп и петрушка, белые сушеные грибы, орехи и сухофрукты, горох и другие бобовые. Не стоит забывать и об одной из самых полезных каш — пшенной. Содержание железа в гречке достигает 31 мг на 100 г продукта.

Ниже в таблице приведены показатели содержания железа в различных продуктах питания.

Продукты животного происхождения		Продукты растительного происхождения
Наименование	Содержание железа, мг/100г	Наименование	Содержание железа, мг/100г
Сыр	37	Фасоль	72
Печень свинная	29,7	Орехи лесные	51
Сыр швейц.	19	Халва тахинная	50,1
Пивные дрожжи	18	Овсяные хлопья	45
Печень говяжья	9	Грибы свежие	35
Почки говяжьи	7	Халва подсолнечная	33,2
Сердце	6,3	Крупа пшенная	31
Желток	6	Мак	24
Язык говяжий	5	Горох	20
Мясо кролика	4,5	Капуста морская	16
Мясо индейки	4	Яблоки сушеные	15
Баранина	3,1	Груша сушеная	13
Телятина	2,9	Чернослив	13
Говядина	2,8	Курага	12
Мясо куриное	2,5	Какао	11
Скумбрия	2,5	Урюк	11
Яйцо куриное	2,5	Шиповник	11
Сазан	2,2	Гречка	8
Сосиски	1,9	Черника	8
Икра кетовая	1,8	Толокно	6
Колбаса	1,7	Грибы сушеные	5,5
Курица	1,6	Миндаль	5
Свинина	1,6	Крупа овсяная	4,3
Налим	1,4	Кизил	4,1
Макароны	1,2	Персик	4,1
Рыба морская	1,2	Абрикосы	4
Мед	1,1	Нектарин	4
Сельдь	1	Крупа пшеничная	3,9
Грудное молоко	0,7	Пшеничная мука	3,3
Треска	0,6	Шпинат	3,3
Творог	0,4	Мука гречневая	3,2
Белок яичный	0,2	Изюм	3
Коровье молоко	0,1	Сушеные абрикосы	2,6
Сливки	0,1	Яблоки красные	2,5
Сливочное масло	0,1	Груша	2,3
		Слива	2,3
		Чернослив	2,1
		Смородина черная	2,1
		Яблоки свеж.	2
		Алыча	1,9
		Малина	1,8
		Петрушка	1,8
		Черешня	1,8
		Крупа манная	1,6
		Крыжовник	1,6
		Малина	1,6
		Белый хлеб	1,5
		Капуста цветная	1,5
		Вишня	1,4
		Свекла	1,4
		Рис	1,3
		Капуста	1,2
		Картофель жареный	1,2
		Морковь	1,1
		Дыня	1
		Кукуруза	1
		Огурцы	0,9
		Гранаты	0,8
		Картофель вареный	0,8
		Морковь	0,8
		Тыква	0,8
		Клубника	0,7
		Банан	0,6
		Виноград	0,6
		Клюква	0,6
		Лимон	0,6
		Помидоры	0,6
		Ревень	0,6
		Салат	0,6
		Апельсин	0,4
		Брусника	0,4
		Кабачки	0,4
		Мандарин	0,4
		Ананас	0,3

Орехи с медом и лимоном для гемоглобина

При недостатке железа очень хорошо помогает смесь из грецких орехов, сухофруктов, мёда и лимона.

Для приготовления такой смеси возьмите по двести грамм кураги, грецких орехов, изюма, чернослива, и один лимон вместе с цедрой. Перемешайте все компоненты и пропустите через мясорубку. Залейте мёдом.

Принимайте по одной столовой ложке три раза в день.

Витаминный настой из шиповника

Хорошо повышает гемоглобин витаминный настой из шиповника.

Чтобы его приготовить, возьмите горсть свежих или сухих плодов и залейте 0,5 л кипятка. Дайте настояться одну ночь. Утром процедите и добавьте мёд по вкусу.

Пить настой нужно несколько раз в день перед едой по 0,5 стакана.

Ограничения в питании при анемии

При анемии следует не только включить в свой ежедневный рацион продукты с высоким содержанием железа, но и стараться избегать некоторых продуктов в течение всей продолжительности восстановления нормального уровня гемоглобина крови.

Во время лечения не рекомендуется пить крепкий чай и кофе, так как они вымывают железо и кальций из организма.

Еда, содержащая большое количество кальция, замедляет всасывание железа. Поэтому творог, молоко и злаки нужно употреблять отдельно от мяса.

Чтобы железо, попадающее с пищей в наш организм, лучше усваивалось, следует уделить внимание витаминам.

Витамины для гемоглобина

Чтобы железо лучше усваивалось, рекомендуется обеспечивать организм витамином С. В достаточном количестве он содержится в следующих продуктах:

шиповнике;
сладком болгарском перце;
лимоне.

Ниже в таблице показано, сколько витамина С содержится в различных продуктах:

Содержание витамина С в пищевых продуктах (в мг на 100 г)

Наименование продуктов	Содержание витамина С, мг/100г	Наименование продуктов	Содержание витамина С, мг/100г
Овощи		Фрукты и ягоды
Баклажаны	5	Абрикосы	10
Горошек зеленый консервированный	10	Апельсины	50
Горошек зеленый свежий	25	Арбуз	7
Кабачки	10	Бананы	10
Капуста белокочанная	40	Брусника	15
Капуста квашеная	20	Виноград	4
Капуста цветная	75	Вишня	15
Картофель лежалый	10	Гранат	5
Картофель свежесобранный	25	Груша	8
Лук зеленый	27	Дыня	20
Морковь	8	Земляника садовая	60
Огурцы	15	Клюква	15
Перец зеленый сладкий	125	Крыжовник	40
Перец красный сладкий	250	Лимоны	50
Редис	50	Малина	25
Редька	20	Мандарины	30
Репа	20	Персики	10
Салат	15	Слива	8
Томатный сок	15	Смородина красная	40
Томат-паста	25	Смородина черная	250
Томаты красные	35	Черника	5
Хрен	110-200	Шиповник сушеный	До 1500
Чеснок	Следы	Яблоки, антоновка	30
Шпинат	30	Яблоки северных сортов	20
Щавель	60	Яблоки южных сортов	5-10
Молочные продукты
Кумыс	20	Молоко кобылье	25
Молоко козье	3	Молоко коровье	2

Как видите, абсолютными рекордсменами по содержанию витамина С являются шиповник, черная смородина, красный сладкий перец и хрен.

В некоторых случаях дополнительно назначают витамин С или витамин В12 в таблетках или инъекциях. Обычно такая витаминная терапия занимает 1,5-2 месяца. При отсутствии должного эффекта приём продлевают ещё на пару месяцев, немного сократив дозировку.

Регулярное питание

Часто причиной анемии становится нерегулярное питание, к которому относятся и привычные многим работающим «перекусы» на ходу.

Даже если время от времени употреблять продукты, богатые железом, без регулярного питания нужного эффекта достичь будет весьма затруднительно. Залог выздоровления — полноценное трёхразовое питание. При этом пища должна быть здоровой и разнообразной.

Прогулки на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению самочувствия и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому не забывайте регулярно гулять, чтобы пополнить запасы кислорода.

Под словом «гулять» следует понимать активные пешие прогулки, а не сидение на лавочке с газеткой.

Прогулки на свежем воздухе это отличный способ профилактики анемии.

Препараты железа

Повысить гемоглобин в крови вышеперечисленными способами можно при отсутствии серьёзных проблем со здоровьем. В этих случаях поднять гемоглобин можно перечисленными выше способами, не прибегая к лекарствам.

Но в некоторых случаях специалист может назначить препараты железа в таблетках или инъекциях.

Чаще всего в этом случае назначают Актиферрин, Гемофер, Ферронал, Тотема, Тардиферрон, Феррлецит, Ферронат, Хеферол, Гемохелпер, Сорбифер, Ферлатум или Мальтофер.

Никогда не занимайтесь самолечением и принимайте препараты только по назначению врача. При их приёме очень важна дозировка с учётом индивидуальных особенностей, которые может определить только специалист по результатам лабораторных исследований крови.

Помните, что препараты железа обычно принимают во второй половине дня, не разжёвывая, за час до еды.

Следует соблюдать следующие принципы приема железосодержащих препаратов:

не принимать препараты железа совместно с Левомицетином, препаратами кальция, Тетрациклином, которые препятствуют всасыванию железа;
во время приема железосодержащих препаратов также принимать средства, улучшающие всасывание железа — витамин С (аскорбиновая кислота), сорбит, янтарная кислота, а также витамины А, Е, В1, В6;
доза препарата должна строго подбираться расчетным путем под каждого конкретного пациента;
курс лечения не должен быть менее 1,5-2 месяцев.

Эффект терапии зависит от ряда факторов и начинает проявляться через 3-4 недели лечения. И не забывайте, что повысить гемоглобин помогут комплексные мероприятия. Поэтому тщательно пересмотрите не только свой рацион, но и образ жизни — откажитесь от вредных привычек, запишитесь в спортзал или бассейн, займитесь йогой или аэробными тренировками.

Все это даст положительный эффект и вы забудете о слабости, тахикардии и начнете жить жизнью полной сил и энергии.

Топ 10 лучших препаратов для повышения гемоглобина

Когда назначают

Разновидности препаратов

Препараты для повышения гемоглобина

Мальтофер

Фенюльс

Тотема

Сорбифер Дурулес

Актиферрин

Ферронал

Хеферол

Ферлатум

Ферсинол

Венофер

Как правильно принимать

Витамины для поднятия гемоглобина

Эффективные препараты для повышения гемоглобина :: SYL.ru

Что важно учесть перед тем, как повышать гемоглобин

Влияние на уровень гемоглобина при помощи лекарств

Продукты, способные повысить гемоглобин

Рецепты, которые помогут поднять гемоглобин

Препараты с железом для повышения гемоглобина

Виды и популярные представители

Актуальность использования витаминов

Препараты крови

Эритропоэтин

Какие препараты актуальны для детей и беременных женщин

Лучшие препараты для повышения гемоглобина

Что такое гемоглобин и причины его понижения

Специфика подбора лекарств при анемии

Эффективные железосодержащие препараты для лечения анемии

Популярные таблетки при анемии

Инъекции для лечения анемии

Железосодержащие препараты природного происхождения

Длительность терапии и факторы, способствующие ускорение лечения

Подведём итоги

💊Как выбрать препараты для повышения гемоглобина

Что представляет собой гемоглобин?

Причины и симптомы низкого гемоглобина

Профилактика

Использование народных методов

Лечение

Рейтинг лучших препаратов для повышения гемоглобина

Железо хелат, таблетки № 60

Мальтофер фол №30

Ферлатум Фол раствор

Ликферр 100

Фенюльс

Сорбифер дурулес

Тотема

Венофер раствор

Флорадикс Ликвид Айрон Формула

Ферретаб

Как повысить гемоглобин в домашних условиях без таблеток

За что отвечает гемоглобин в крови

Какую роль в организме выполняет гемоглобин

Уровень гемоглобина в крови человека. Нормы по возрасту

Низкий уровень гемоглобина в крови. Причины

Какие симптомы, если понижен гемоглобин

Пониженный гемоглобин при беременности

Как повысить гемоглобин при беременности без приема лекарств

Как поднять гемоглобин без таблеток

Растительные продукты повышающие гемоглобин

Овощи

Фрукты и ягоды

Орехи, семечки и бобовые

Народные рецепты для поднятия гемоглобина

Воздух и прогулка при пониженном гемоглобине

Лечение хронических заболеваний

Очень полезный напиток при анемии

Как быстро повысить гемоглобин в крови

Как повысить гемоглобин крови? Продукты и лекарства повышающие гемоглобин.

Причины анемии

Симптоматика

Какова норма гемоглобина в крови?

Диета при пониженном гемоглобине

Орехи с медом и лимоном для гемоглобина

Витаминный настой из шиповника

Ограничения в питании при анемии

Витамины для гемоглобина