Что делать, если сохнут и трескаются губы?
Особенности кожи губ
«Кожа на губах очень тонкая. Здесь отсутствуют волосяные фолликулы и потовые железы. Сальные железы есть небольшом количестве, но располагаются не равномерно и в основном в области верхней губы и уголков рта. Все эти анатомические особенности строения губ создают предпосылки к возникновению сухости и обветриванию», – объясняет Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay.
Причины сухости и обезвоживания кожи губ
Наиболее часто становятся причинами появления сухости климатические факторы, такие как мороз или очень высокая температура воздуха, ветер, чрезмерное пребывание на солнце, высокая влажность. Применение зубных паст с эвкалиптом и ментолом в составе также может вызвать обезвоживание и сухость.
Постоянные диеты и прием некоторых лекарственных препаратов (например, мочегонные) также могут стать причиной. Сухость губ может послужить сигналом к серьезным проблемам с организмом. Например, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, различные формы анемии.
Как надо ухаживать за кожей губ?
«В непогоду губы нуждаются в комплексном уходе – косметологические процедуры, правильная косметика и домашние средства», – говорит Анжелика Ужва, врач-дерматокосметолог и специалист по всем видам инъекционных и аппаратных методик в клинике «Время Красоты».
Ежедневная бьюти-рутина должна состоять из:
- Очищение кожи губ начинается с пилинга. Используйте только специальные скрабы для губ, которые мягко и деликатно очищают от ороговевших частиц. На форумах часто предлагают проделать процесс эксфолиации с помощью мягкой зубной щетки. Эксперт рекомендует этого не делать – щетинки могут вызвать раздражение.
- Увлажнение и питание. Для этого этапа подойдут бальзамы, гигиенические помады и маски с содержанием масел ши, папайи и кокоса. Обращайте внимание на состав средств – липиды должны быть натуральными (церамиды, сквалан, масла, воск), без минеральных масел из нефтепродуктов и химических ароматизаторов.
Перед нанесением бальзама можно воспользоваться сывороткой с гиалуроновой кислотой, которая будет удерживать влагу в коже, а бальзам создаст барьер, препятствующий трансэпидермальной потере влаги. Для вечернего и ночного ухода подойдут специальные патчи для губ с увлажняющими компонентами в составе.
Совет экспертов: народные средства по уходу за губами использовать можно, но очень аккуратно. Некоторые компоненты, особенно органического происхождения, могут вызвать аллергическую реакцию и обезвоживание.
- Защита. Весной и летом кожу губ, как и лица и тела, нужно защищать от воздействия ультрафиолета. Средства с SPF всегда должны быть под рукой.
Совет экспертов: в условиях современной реальности при ношении медицинских защитных масок рекомендуются бальзамы для губ плотных структур — это спасет губы от шелушения и растрескивания. Обязательно наносите праймер или бальзам для губ под стойкие матовые помады.
Профессиональные процедуры
Биоревитализация кожи губ направлена именно на увлажнение и стимуляцию собственной гиалуроновой кислоты в тканях, без создания дополнительного объема. Курс составляет такой же протокол, как и для биоревитализации кожи лица. Результат после проведенных процедур зависит от возраста, гормонального фона и образа жизни пациента. Процедуру можно проводить 1-2 раза в год.
В клинике «Время Красоты» рекомендуется пройти уход за кожей губ Kiss Me от итальянского бренда BEAUTY SPA Natural Resources.
Восстановление изнутри
Косметологический и косметический уход не заменит заботу о себе и своем организме изнутри. В течение дня не забывайте пить воду, чтобы предотвратить обезвоживание. Соки, кофе, газировки – не в счет.
Добавьте в свой рацион витамин D3, Омега-3 и цинк с селеном, но только под наблюдением специалиста.
В отопительный сезон используйте увлажнитель воздуха.
Уход за губами в домашних условиях — «Зимой губы особенно нуждаются в уходе! Долой сухость и трещинки! Зачем нужны скрабы и маски для губ. Нехитрые народные средства помогут справиться даже в самом запущенном случае. Что делать если сохнут губы? Все ответы здесь!»
**************************************************************************************************************
Всем привет!
Мои губы представляют из себя просто какой то кошмар, а сейчас в зимний период он достиг самого пика.
Они постоянно шелушатся и покрываются корочками, выглядит это просто ужасно не говоря уже о тактильных ощущениях. Трогать такие все равно, что прикоснуться к наждачной бумаге. какие уж там поцелуи. Не нужно с этим мириться, пора брать ситуацию в свои руки, долой шелушения и корочки!
А с этим помогут простые продукты, которые можно найти в холодильнике практически у каждого.
☑ Мед
☑ Сахар
☑ Рис(молотый)
☑ Кофе (молотый)
☑ Оливковое масло ( любое масло)
☑ Какао порошок
☑ Сметана
☑ Желтки
☑ Корица
Исключаем внутренние причины.
________________________________
На самом деле, если ваши губы постоянно шелушатся, сохнут и покрываются жуткими корочками вне зависимости от времени года, а бальзамы для губ лишь немного умасливают плачевную картинку, то лучшим выходом будет не скупка бальзамов в магазине и даже не домашние масочки, а посещение врача!
Самая банальная и до смешного простая причина может быть авитаминоз, которая решается простым приемом комплекса витаминов.
Еще одна причина вечного шелушения и корочек это отсутствие нормального дыхания.
Вы можете не замечать, как дышите ртом. При физических нагрузках, в холодную погоду и чаще всего во сне.
Тут стоит посетить Отоларинголога.
В добавок это может быть одна из разновидностей хейлита. Он может быть вызван грибками, аллергией, стрессами итп. Успешно лечится дерматологом и стоматологом.
При патологиях щитовидной железы и сахарном диабете, так же могут сохнуть, как слизистые, так и кожные покровы.
Итак, посещаем:
☑ Дерматолога или стоматолога
☑ Отоларинголога
☑ Эндокринолога
Я посетила Отоларинголога и оказалось, что у меня проблемы с перегородкой.
Внешне это никак не заметно, но отражается на дыхании и в целом на самочувствии. У меня часто болит голова и дышать полноценно носом бывает иногда затруднительно. Часто просыпаюсь с пересохшим ртом, что свидетельствует о том ,что пол ночи я дышала преимущественно ртом.
Решить это можно с помощью операции, на которую не могу решиться уже около года. У моего папы тоже проблема с перегородкой и он собрался делать операцию, возможно вдохновлюсь его примером.
Никак не попаду на прием к дерматологу, чисто для галочки,может есть еще какие-нибудь причины, например любая разновидность хейлита.
В чем заключается домашний уход за губами.
Нужно пересмотреть свои привычки. Когда мы раздражены,нервничаем или ждем кого то невольно начинаем совершать некий успокаивающий ритуал и у каждого он свой, кто то теребит волосы, кто то грызет ногти, а кто то кусает губы. Это способствует появлению микротрещинок, ранок и губы начинают выглядеть менее ухожено.
1. Очищение
2. Пилинг
3. Массаж
4. Маски
Уход должен быть не только снаружи, но и изнутри.
Я пью чистую питьевую воду, примерно 1 литр в день,больше не лезет.
Но это не страшно, ведь на самом деле не нужно в себя вливать 2 литра воды, как советуют заголовки в интернете. Излишек жидкости тоже плохо сказывается на организме и внешнем виде. Тем более, что рекомендации о том, что человек в день должен выпивать 2 литра воды были опровергнуты теме же учеными,которые их давали ранее.
Вода безусловно важна для человека, но как говорится все хорошо в меру.
Никакие маски и пиллинги не помогут выглядеть ухожено и сохранить молодость, если не вести здоровый образ жизни, есть овощи и фрукты ежедневно, кисломолочные продукты и злаки.
Нередко проблемы с кожей губ появляется на фоне авитаминоза. Достаточно пропить курс любого витаминного комплекса,чтобы решить ситуацию. Я принимаю витамины сезонно осенью и весной.
Сухой воздух.
В зимний период в помещении с центральном отоплением воздух сильно пересушен, что отражается на наших кожных покровах, в том числе и на коже губ. Шелушение и сухость могут преследовать нас всю зиму. Мне очень помогает справиться с этим простой увлажнитель воздуха, который в этот неблагоприятный период работает у меня практически круглосуточно.
Скраб для губ.
___________
Ни в коем случае не нужно сдирать с губ корочки, если они имеются, в этом случае появляются ранки и кожа будет заживать еще очень- очень долго при этом нарастая новыми. Для того, чтобы избавиться от них достаточно делать маски и скрабы для губ
Скраб необходим губам так же как и для кожи лица и всего тела в целом. он помогает деликатно убрать мертвые клетки, избавляя тем самым от шелушения придавая губам ухоженный вид.
Да все знают для чего нужен скраб, поэтому не буду лишний раз щелкать по клавишам клавиатуры.
Перед процедурой я делаю распаривающий компресс из зеленого чая для того, чтобы скрабированание было более эффектным.
Завариваю чай и размещаю смоченный в горячем чае ватный диск на губы, а за одно еще и на глаза.
Для глаз такая процедура очень полезна, особенно тем кто часами сидит за компьютером.
Компресс на глаза отлично расслабляет мышцы глаз, убирая дискомфорт и ощущение сухости и жжения.
Сахар.
Чаще всего для скраба губ в домашних условиях используют сахар.
Но мне такая процедура не особо нравится, частички сахара слишком крупные и острые. Они недостаточно отшелушивают благодаря своим размерам и могут нанести микротравму.
Сахар используют во многом благодаря тому, что он растворяется, но в процессе использования такого домашнего скраба я не заметила никакого преимущества в этом, особенно учитывая, что не растворилась и большая его часть. Может крупинки сахара должны быть среднего размера, но у меня дома на момент процедуры оказался только сахар с крупными частичками, что видно на фото сверху.
Для сахарного скраба можно смешать 1 чайную ложку меда и столько же сахара, добавив немного оливкового масла в смесь.
Кожа на губах самая тонкая из всего нашего кожного покрова, поэтому сильно давить и скрабировать ее не нужно, скрабируем без фанатизма.
Сахарный скраб меня не впечатлил. Он слишком крупный и жесткий. Смотрим дальше.
Кофе.
Кофейный скраб считается более мягким по сравнению с сахарным. К тому я кофеман и просто обожаю кофе и все, что с ним связано.
Для кофейного скраба смешиваем мед, оливковое масло, корицу и кофе.
Корица обладает ранозаживляющим и бактерицидным эффектом хорошо сочетается с кофе и добавляет чудесный аромат смеси.
Рисовый скраб.
Мой самый любимый скраб для губ на основе молотого риса
Отлично снимает ороговевший слой кожи и шелушения. Такой скраб заметно мягче кофейного за счет совсем крохотных частичек похожих на сахарную пудру.
Рис+ мед+ немного оливкового масла.
Обычно я использую рисовый скраб еще и в качестве маски. Я просто смешиваю молотый рис, любые молотые орешки или семя льна, мед , кунжутное масло и корицу.
Кунжутное масло славится отличной ранозаживляющей особенностью, к тому же мне не очень нравится аромат оливкового масла в смесях, а кунжут пахнет достаточно сладко и аппетитно.
Полученную смесь держу на губах минут 15, а потом просто скрабирую губы этим же составом.
Маски.
______
Мед.
Я люблю наносить мед на губы толстым слом на ночь. Правда такая маска подойдет далеко не всем. Любителям ворочаться или накрываться одеялом с головой, а тем более спать лицом в подушку такая маска противопоказана, иначе все постельное белье на утро будет липкое и на него сбегутся все муравьи в округе…шучу, но как знать.)
Мне с этим повезло я приучилась себя спать на спине всю ночь, иногда правда все же переворачиваюсь на бок, но губы при этом не контактируют ни с подушкой ни с одеялом.
Мед нанесенный толстым слоем начинает подсыхать только к утру, благодаря чему губы на утро бархатистые и ухоженные, никакое масло или бальзам нанесенное на ночь не дает такого эффекта, потому что высыхают значительно быстрее.
Мед отлично смягчает, обладает бактерицидным и заживляющим эффектом, самое то для вечно потресканных губ с ранками и трещинками.
Какао.
Маска из какао доказала мне, что темные цвета мне не идут)))
Маска очень нежная, пахнет аппетитно, главное выдержать положенное время и не съесть ее.
Для меня это настоящая проблема, ведь я просто обожаю шоколад, а напиток из какао особенно.
Итак, какао я заливаю небольшим количеством воды, добавляю по чайной ложке меда и кунжутного масла.
Желток.
Еще одна супер питательная маска, которая может заживить даже сильно потресканные губы это яичная из желтка и меда.
Смешать ингредиенты до получения густой сметанноподобной консистенции и положить массу на губы. Маска не самая приятная, я терпеть не могу сырые яйца, но результат очень хороший.
Сальмонеллез не дремлет?
В случае с сальмонеллезом есть ответ на вопрос: «Что было вначале, курица или яйцо». Источником инфекции являются куры. Свежие яйца сальмонеллу не содержат. Однако, частицы помета курицы, содержащие бактерии, могут попасть на скорлупу. Через некоторое время (в разных источниках от 4 часов до 5 суток) бактерии могут проникнуть через скорлупу внутрь яйца и инфицировать его.
Несмотря на то, что бактерии сальмонеллы окружают нас повсеместно, риск заболеть не так уже велик. Покупая продукты в магазине, шанс нарваться на яйца, зараженные сальмонеллой, практически равен шансам выигрыша в лотерею. Кроме того, человеческий организм обладает собственными защитными силами против этой инфекции. Даже если эта зараза попадает в рот, то микроорганизмы подвергаются воздействию ферментов слюнных желез, соляной кислоты желудочного сока, ферментов поджелудочной железы, бактерицидных факторов желчи и т.д. Собственно, у бактерий шанс выжить и размножиться в организме здорового человека не так уж велик.
Увеличение губ в домашних условиях.
____________________________________
В дополнение всего, хотелось бы сказать девушкам стремящимся увеличить свои губы какими либо сомнительными методами. Я видела много роликов в интернете, где девушки приобретают специальные тренажеры, маски, кто то даже умудряется использовать пылесос в этих целях. omg.
Кто то делает домашние маски с местным раздражающим эффектом. Девушки,милые, не нужно так над собой издеваться и идти на поводу у моды. Тем более, что нельзя увеличить губы в домашних условиях, максимум, что вы заработаете это небольшой отек и раздражение. Губы никак не увеличатся, если посыпать на них красный перец, но конечно они опухнут на час другой. Тоже самое касается каких то тренажеров для увеличения у которых одно предназначение это вытягивать деньги из недалеких модниц. И не дай бог пылесос, не знаю кто вообще так делает, но видео в интернете предостаточно с этими мазохистскими пытками, над этими видео я от души посмеялась.
Отек ведь никак не украсит ваши губы, а вот последствий предостаточно, но не думаю что люди пользующиеся пылесосом для увеличения губ о них задумываются.
Пересыхание кожи.
Появление мелких трещин.
Образование гематом и кровоподтеков.
Обвисание кожи при постоянном применении.
Выцветание пигмента в кожном покрове.
Изменение контура губ. —
В любом случае эффект кратковременный и рассчитан, ну разве что на пару селфи.
Массаж.
Особое место в домашнем уходе за губами занимает массаж. Благодаря ему обеспечивается приток крови к клеткам кожи, улучшается обмен веществ, насыщает клетки кислородом, что не может не влиять положительно на внешний вид губ.
Во время массажа зубной щеткой или влажным махровым полотенцем , так же вы получаете мягкий пиллинг.
Массаж нужно выполнять без фанатизма, лучше делать перед сном и он занимает всего 3-5 минут.
Ну и конечно после любой масочки и скрабика я наношу увлажняющий бальзам для губ.
Ухаживать за губами в домашних условиях очень просто, а главное эффективно.
Такие простые меры позволяют моим губам выглядеть более менее презентабельно без сильно выраженного шелушения и корочек даже зимой. До идеала конечно, еще далеко, наверно стоит все же посетить дерматолога.
Всем спасибо за внимание)
______________________________________________________________________________
Вот другие отзывы, которые возможно будут вам интересны:
Инструмент для домашней чистки лица ложка Уно от Сталекс.
Аппарат Дарсонваля — универсальный физиотерапевтический прибор , помог отрастить волосы
Комнатные розы, цветник на подоконнике.
Закваска для домашнего йогурта Vivo.
Увлажнитель воздуха Viteк
Избавляемся от потрескавшихся губ — Школа красоты — Как сделать — Beauty Edit
УВЛАЖНЯЙЗнаешь ли ты, что губы отдают больше влаги, чем любая другая часть тела? А потеря влаги может привести к тому, что кожа на губах станет тугой и потрескается, поэтому так важно поддерживать необходимый уровень жидкости в организме, выпивая восемь стаканов воды ежедневно.
ТОЛЬКО БЕЗ РУК!
Да, иногда так и хочется подцепить отшелушившуюся кожу и убрать ее с губ. Но делать этого ни в коем случае нельзя. Раздражение может вызвать кровотечение, а открытая ранка может привести к развитию серьезной инфекции. Так что просто держи себя в руках.
ПЧЕЛИНЫЙ ВОСК
Отдавай предпочтение бальзаму для губ, который содержит пчелиный воск (например, Tender Care). Он удерживает влагу внутри, создает барьер для проникновения инфекции через микро-трещинки, а также защищает твои губы от плохой погоды.
Интересный факт: каждую минуту в мире продается семь баночек Tender Care.
«Твои губы отдают больше влаги,
чем любая другая часть твоего тела…»
ЗАЩИЩАЙСЯ
Когда на улице слишком холодно и ветрено, закрывай лицо шарфом, если не хочешь получить обморожение и потрескавшиеся губы.
НЕ ЗАБЫВАЙ ПРО СКРАБ
Раз в неделю пользуйся нежным скрабом для губ, чтобы аккуратно убирать отшелушивающуюся кожу. Также ты можешь осторожно очищать поверхность губ с помощью старой зубной щетки, главное – не забудь нанести успокаивающий бальзам после.
Защита от вредоносных солнечных лучей нужна твоим губам точно так же, как и всем остальным частям тела. Всегда, независимо от погоды, используй бальзам для губ, который содержит SPF.
НЕ ОБЛИЗЫВАЙ
Когда ты облизываешь губы, ты смываешь естественный защитный слой, в результате твои губы сохнут и трескаются.
СЛЕДИ ЗА ПИТАНИЕМ
То, как и что ты ешь, ощутимо сказывается на здоровье твоих губ. Пища, содержащая витамин А (яйца, молоко и морковь) помогает поддерживать здоровье и восстанавливаться, а витамин Е, которым богаты листовые овощи, помогает сохранить кожу гладкой и предупреждает появление морщин.
НЕ ЗАБЫВАЙ ДЫШАТЬ
Избегай дышать ртом, потому что так твои губы сохнут еще больше. Только носом!
Уход за губами. Что делать, чтобы губы не сохли? 5 отличных средств💋
Почему бальзамы для губ могут вызывать еще больше шелушений? (и даже зависимость)У многих уход за губами ограничивается одним бальзамом для губ. А то, что некоторые бальзамы для губ мешают естественному обновлению кожи, думаю, не только я вам рассказывала в своих видео. Но мы мало говорили о причинах. Итак, чем же бальзамы могут быть НЕ полезны в уходе за губами? И почему?
Кожа вырастает и отшелушивается слой за слоем. Чтобы новые клетки кожи начали активно производиться, в базальный слой кожи должен поступить сигнал о том, что верхний слой уже состарился и не справляется со своими функциями (отшелушился, повреждён и т.д.).
Бальзам для губ создает на губах защитный слой, который замедляет испарение влаги из кожи. Верхний слой кожи не сохнет и не отшелушивается естественным образом. Поэтому сигнал производить новые слои посылать нет смысла.
Когда действие бальзама заканчивается (он стёрся или вы решили с ним завязать), верхние слои кожи на губах вдруг становятся сухими — это сообщение для базального слоя: «ДЕЛАЙ НОВЫЕ КЛЕТКИ КОЖИ, СРОЧНО».
А что вы делаете, когда губы сохнут? Наносите бальзам 😄 В базальный слой ухода новое сообщение: «У НАС ДОСТАТОЧНО ВЛАГИ, ВСЕ ХОРОШО. НОВЫЕ КЛЕТКИ КОЖИ НЕ НУЖНЫ».
И дальше снова, без бальзама новых увлажненных клеток нет (их не успели произвести) — губы сухие и потрескавшиеся.
Что делать на практике, чтобы губы не сохли и не доставляли проблем?✅ Нельзя носить бальзамы для губ постоянно. Это временная защита от холода, ветра, сухости воздуха или матовой помады. В остальное время губам вообще ничего не нужно.
✅ Лучше перейти на кремы и бальзамы, которые впитываются, а не закрывают губы толстым слоем средства. Но и их я использую 2 раза в день (утром и перед сном. Не чаще).
✅ Если какое-то средство для губ хочется наносить часто и без него дискомфортно — делайте наоборот, используйте его редко.
✅ При нормальном уходе за губами, скрабы им совершенно не нужны. Но если кожа губ сама не обновляется нормально, везде сухие куски и неровности, то деваться некуда. Если это совершенно необходимо, то выбирайте нежные сахарные скрабы, будьте нежны и используйте не чаще 1 раза в неделю (а лучше никогда).
✅ Помады есть комфортные и ухаживающие, а есть не очень. Чаще носите первые и реже вторые 🤷🏻♀️ После высушивающей помады нанесите ухаживающее средство 1 раз. Если губы снова сухие через какое-то время — смените ухаживающее средство.
Вроде бы, простые вещи… Но иногда нужно это себе же повторить, остановить привычку и возмущения «не выкидывать же эту гигиеничку, помаду или бальзам???»
Нет, но использовать реже. А негодяйские гигиенички и бальзамы мажьте на кутикулу — всем будет счастье!
5 бальзамов для губ, которые я использую сейчас (и уже довольно давно):1.Бальзам для губ Eve Lom, Kiss Mix — на ночь перед сном каждый день. Имеет очень интересный эффект. Как будто на губах ничего нет 🤔Но они явно увлажнены и отлично себя чувствуют.
В составе оксид цинка. Это заживляет кожу, помогает от воспалений и борется с раздражениями и покраснениями. 🤓 И даже дает некоторую защиту от солнца. Плюс лёгкий холодок от ментола.
Также, его можно наносить не только, как базу для помады, но даже поверх помады. 💄Обещается уход за губами и защитная плёнка! При том, что штука прозрачная и без блеска, на оттенке отразиться не должно (но помады тоже бывают разные).
2. Carmex, Original Lip Balm Pot — больше люблю использовать до нанесения помады. За 15-20 минут, остатки убрать. Но можно и на ночь. Один тонкий слой. В средстве есть ментол, но действует нежно.
3. Kiehl’s Lip Balm #1 — вместо средств 1 и 2; после высушивающей помады; если нужен дополнительный уход за губами. Ментола нет, очень нейтральный бальзам. Не слишком плотный.
4. Nuxe, Honey Lip Balm — крайне любопытное средство для губ, которое многие не понимают. А я очень люблю и часто использую. По консистенции это рыхлый крем-бальзам-паста. Влажную плёнку на губах не создаёт, но остается как паста и делает губы бледнее. И, конечно, нанести какую-то помаду сверху будет проблематично.
Поэтому советую это средство использовать как восстанавливающий бальзам для губ. На 15-20-30 минут. Остатки убрать, если планируете наносить помаду или блеск.
Я люблю использовать средство с утра, как часть утреннего ухода. Или, если вдруг у меня появились шелушения на губах. Средство их размягчает и шелушения просто «стираются» вместе с бальзамом через какое-то время.
5. И последнее средство — бальзам для губ Elizabeth Arden Eight Hour Cream Lip Protectant, про который у меня есть отдельный отзыв. Самый удобный в использовании, потому что не надо наносить пальцами. Этот бальзам я использую для ухода за губами и защиты в зимнее время и он будет тяжеловат на каждый день.
На сайте комментарии отключены. Все возникающие вопросы можете задавать в Instagram
Поделиться ссылкой:
ПохожееЧто делать, если сохнут и трескаются губы?
Губы сохнут и трескаются: что делать
Кожа на губах намного тоньше и нежнее, чем на других частях тела. Губы также подвергаются воздействию природных стихий: солнце и холод, сухой воздух, что делает их склонными к сухости, растрескиванию, шелушению.
Губам не хватает сальных желез, поэтому они не могут вырабатывать собственную влагу. Так что же делать, если потрескались губы?
Возможно, вам понравится:
- Сырой мед: что это такое и чем он отличается от обычного
- Почему девушки влюбляются в плохих парней
- 7 невероятно полезных еженедельных привычек
Используйте бальзам для губ
Применяйте бальзам для губ ежедневно, особенно ночью, когда начинаете ощущать сухость губ. В составе бальзама должны присутствовать: минеральное масло или диметикон. А также необходимо, чтобы бальзам для губ обладал солнцезащитными свойствами, даже зимой. Это поможет защитить ваши губы от солнца и жжения.
Следите за тем, чтобы в бальзаме не было компонентов-раздражителей. Распространёнными раздражителями являются эвкалиптовое масло, камфора и ментол. Будьте осторожны с использованием бальзамов для губ с большим количеством добавок.
Используйте натуральные средства для губ
Есть несколько эффективных естественных средств от потрескавшихся губ. Некоторые вы можете иметь на своей кухне. Чтобы успокоить и увлажнить потрескавшиеся губы, нанесите следующее непосредственно на губы:
- Алоэ вера: этот гель образуется внутри листьев растений алоэ вера. Он содержит витамины, минералы, антиоксиданты и противовоспалительные средства, которые успокаивают и увлажняют повреждённую кожу.
- Кокосовое масло: изготовленное из кокосового ореха, оно борется с воспалениями, успокаивает и смягчает кожу.
- Мёд: увлажняет, что делает его хорошим средством для сухих губ. Мёд также содержит антиоксиданты и антибактериальные свойства, которые помогают предотвратить развитие инфекции в чрезвычайно сухих или потрескавшихся губах.
- Огурец: он мягко увлажняет губы и содержит витамины и минералы, которые могут улучшить внешний вид губ.
- Зелёный чай: богат антиоксидантами и минералами, он также содержит полифенолы, которые уменьшают воспаление. Замочите пакетик зелёного чая в тёплой воде и аккуратно потрите его по губам, чтобы смягчить и удалить лишнюю сухую кожу. Этот метод более мягкий, чем традиционный пилинг.
Используйте скрабы для губ
Потрескавшиеся губы покрыты слоем сухой кожи, что может препятствовать попаданию целебных компонентов в нужную область. Можно использовать скрабы для губ, которые содержат сахар или пищевую соду, чтобы мягко отшелушить эту сухую кожу.
Пейте больше воды
Обезвоживание является основным виновником, когда дело доходит до потрескавшихся губ. Люди могут не замечать обезвоживание, поэтому стоит выработать привычку пить воду в течение дня.Обезвоживание происходит, когда организм теряет больше жидкости, чем получает.
Когда тело обезвоживается, оно вытягивает воду из определённых областей. Это может вызвать сухость кожи, в том числе губ.
Не облизывайте губы
Слюна способствует сухости и потрескавшимся губам.
Не курите
Табачный дым может раздражать чувствительную кожу вокруг губ, вызывая их высыхание и вероятность появления трещин. Курение может также вызвать другие проблемы во рту, такие как язвы и боль в дёснах.
Губы также начинают трескаться после того, как человек бросает курить, так как кожа начинает заживать.
Итог
Потрескавшиеся губы заживают разными темпами для всех. Это зависит от того, насколько хорошо вы решаете проблему.
Обратитесь к дерматологу, если ваша проблема не устранена. Если губы сохнут и трескаются несмотря на регулярное использование бальзама и других средств, это может быть признаком инфекции или более серьёзной проблемы.
Отличная статьяЧего-то не хватило9 способов увлажнить губы. Советы врача-косметолога Лайм Волжский
Какая девушка не хочет иметь сочные губки с эффектом нацелованности?!Уход за губами очень прост и не требует много времени.
1. Если сохнут и трескаются губы, то используем средства с витамином А и Е (капсулы аевит раздавить и нанести). Хорошо в такой ситуации выручают персиковое, облепиховое и кокосовое масла.
2. Отлично помогают бальзамы на основе пчелиного воска с пантенолом, маслом Ши.
3. Отшелушивание мягкими скрабами способствует лучшему проникновению средств для губ. Самый простой — это сахарный скраб. Сахар и масло растительное размешать и этим составом массировать губы. Выполнять не чаще 1 раза в неделю.
4. Под матовую помаду советую нанести базу на основе вазелина. Как ни странно, но простой вазелин лучше многих других способов работает как скорая помощь при трещинках на губах.
5. Массаж кубиками льда прекрасно стимулирует кровообращение и, благодаря этому, ткани розовеют, наполняются и естественно увлажняются за счёт притока микроэлементов и кислорода.
6. Когда наносите увлажняющие маски и сыворотки, то не забывайте про губки.
7. Гидрогелевые патчи с сывороткой станут спасением ваших губ от сухости.
8. Мне нравится пара упражнений для губ из фейсфитнеса.

Для расслабления мышц лица можно делать упражнение, которое называется «Лошадка». Попробуйте выдувать воздух через сжатые губы так, чтобы они завибрировали. Мышцы расслабляются и уходят зажимы. И тот же приток крови работает как самомассаж. Губки даже увеличиваются.
Второе упражнение для уголков губ — чаще улыбаться.
9. Скажите «да» косметологии, и она позволит радикально увлажнить ваши губы.
В салоне Лайм устранение сухости губ проводится методом инъекционного введения под кожу специальных препаратов на основе гиалуроновой кислоты.
Эффективность процедуры обусловлена особыми свойствами этого препарата. Молекулы кислоты притягивают к себе воду, способствуя образованию в клетках кожи достаточного количества влаги. Препараты выпускаются в форме гелей различной плотности.
Плотность геля подбирается с учетом требуемого объема губ. По желанию пациента, губы можно не увеличивать совсем, увеличить незначительно, чтобы слегка подчеркнуть чувственность увлажненных губ, или же создать видимый объем.
При выборе препарата косметолог ориентируется на исходное состояние кожи губ, их природную форму и полноту. Конечная цель процедуры – нормализовать влагообмен кожи губ и сделать их красоту естественной, гармонично сочетающейся с чертами лица.
Процедура проходит под местной анестезией. Длительность процедуры — 30 мин. Эффект сохраняется до года. При этом ваши губы не нуждаются в дополнительном увлажнении.
Врач-косметолог, дерматолог салона Lime Иващенко Анна
Губы на морозе: как спасти от обветривания — сухость, косметика, красота
На холоде губы шелушатся, трескаются, болят и выглядят не очень привлекательно. Как это исправить с помощью косметических средств, специально для «Обозревателя» рассказывает редактор журнала Harper’s Bazaar Ukraine и сооснователь блога о красоте Editors and Beauty Рина Никифорова.
Секрет хорошего бальзама
В отличие от кожи лица, которая выделяет жир для естественного смягчения и защиты, нежная и тонкая кожа губ совсем лишена жировых желез. Поэтому использовать бальзам или помаду, чтобы помочь ей, вполне логично. Есть мнение, что гигиенические помады вызывают привыкание – мол, начинаешь пользоваться, а потом не можешь остановиться, и приходится наносить средство снова и снова, иначе губы сохнут еще больше. Но большинство специалистов с ним не согласны.
Видео дняВы действительно можете заметить, что после использования некоторых бальзамов губы становятся суше, однако происходит это не из-за привыкания. В таких средствах, скорее всего, есть увлажняющие компоненты, которые притягивают влагу – например, глицерин, пантенол или гиалуроновая кислота, – но мало или совсем нет таких, которые ее «запирают». Влага из более глубоких слоев кожи губ поступает к поверхности, создавая эффект увлажненности, но потом в сухом помещении или на улице в ветреную погоду влага быстро улетучивается, а губы еще сильнее сохнут и шелушатся.
Фото: zdorovie.com
Главная хитрость: чтобы этого не случилось, надо искать бальзамы и с увлажняющими, и с барьерными компонентами – такими как пчелиный воск, ланолин, масло ши и другие растительные масла или вазелин (он же петролатум).
Лучшие компоненты-защитники
При упоминании вазелина многие морщат нос. Говорят, что это продукт химической индустрии, ничего натурального в нем нет, а значит и никакой пользы от него не может быть. Не соглашусь.
Вазелин в чистом виде или в составе бальзамов для губ великолепно выполняет барьерную функцию, защищая от пересушивания и прикрывая микротрещинки, так что они заживают быстрее. Конечно, есть и похожие по свойствам натуральные компоненты растительного или животного происхождения. Но именно благодаря синтетическому происхождению вазелина и высокой степени очистки на него крайне редко бывает аллергия. Не зря он входит в состав многих детских средств от пеленочного дерматита и даже в знаменитую «Нивею» в синей банке (кстати, отличное средство для губ).
Ланолин тоже очень хорош в защитной роли, но средства с ним обычно стоят дороже и не подходят вегетарианцам по этическим соображениям – его собирают с овечьей шерсти. Пчелиный воск и масло ши застывают на холоде, поэтому зимой на улице от них мало прока.
Другие компоненты, которые стоит искать в средствах для губ – это керамиды и пептиды, увлажняющие и заживляющие растительные экстракты. Хорошо, если бальзам или помада содержат фактор защиты от UV-лучей (ищите на упаковке маркировку с цифрами от 10 и выше и аббревиатурой SPF). Ментол, камфара, масло эвкалипта приятно холодят и снимают неприятные ощущения, если на губах есть трещинки, но у некоторых на эти ингредиенты аллергия.
Фото: bugaga.ru
Причины сухости
Если губы шелушатся постоянно, не исключена аллергия – на компоненты помады или бальзама, на какой-то пищевой продукт, жевательную резинку или зубную пасту.
Также за сухость губ могут быть ответственны обезвоженность организма, привычка дышать через рот (возможно, вы делаете это во сне – тогда надо смазывать губы бальзамом на ночь), переизбыток витамина А или недостаток витаминов группы B, прием некоторых лекарственных препаратов.
Непрерывно шелушащиеся губы могут быть симптомом целого ряда заболеваний, поэтому, если проблема есть, лучше обратиться к врачу. Но иногда достаточно просто отучить себя от привычки постоянно облизывать губы – и их состояние заметно улучшится.
Домашние SOS-средства
В нашем блоге Editors and Beauty я рассказывала о домашнем рецепте скраба для губ, который поможет сделать шелушащиеся сухие губы гладкими и мягкими. Смешайте небольшое количество пищевого кокосового масла или масла какао и обычного сахара, нанесите на губы и очень деликатно помассируйте. Если средство при этом попадет в рот – ничего страшного, оно абсолютно съедобно.
При раздражении и трещинках поможет компресс из зеленого чая: залейте пакетик теплой водой, дождитесь, пока он хорошо пропитается, слегка отожмите и приложите к губам. Танины, содержащиеся в чае, смягчат и окажут заживляющее действие.
Пять способов вылечить и предотвратить появление трещин на губах | Здоровье и благополучие
Не облизывайте губыПотрескавшиеся губы — обычное дело зимой, — говорит Дэниел Гласс, дерматолог-консультант дерматологической клиники, из-за воздействия холодного воздуха снаружи и сухого воздуха с центральным обогревом внутри. «Кератин, образующий верхний слой кожи, теряет эластичность, а губы становятся болезненными, потрескавшимися и чешуйчатыми», — говорит он. «Многие пациенты с потрескавшимися губами любят лизать губы. Повторное лизание может удалить масляную пленку с поверхности, которая защищает губы от потери влаги, что приводит к растрескиванию губ.Пищеварительные ферменты в слюне также могут раздражать губы ».
Используйте бальзам для губ«Вам нужен бальзам для губ, который обладает смягчающими свойствами, разглаживает поверхность кожи и действует как окклюзионный агент, удерживая влагу», — говорит косметолог-дерматолог Сэм Бантинг. «Мне нравится ланолин и керосин, и то и другое. Если вы катаетесь на лыжах или собираетесь на пляж этой зимой, вам понадобится SPF, так как губы легко горят ». Повторно наносите бальзам для губ каждые несколько часов и перед сном, «так как многие из нас, больных простудой, будут дышать ртом во время сна, что сильно сушит».
Подумайте о добавкахНекоторые лекарства, такие как изотретиноин, более известный под торговой маркой Роаккутан и используемый для лечения акне, могут вызывать сухость губ. «Недавняя статья показала, что гамма-линолевая кислота [масло, содержащееся в растениях] и добавки с маслом примулы вечерней могут улучшить качество кожи на губах при приеме изотретиноина», — говорит Гласс, но добавляет, что неясно, являются ли эти добавки поможет людям, не принимающим препарат. Возможно, стоит попробовать.
Посмотрите, что еще вы используете.«Бальзамы для губ иногда могут содержать такие ингредиенты, как камфора и ментол, которые при нанесении создают приятное, вызывающее ощущение« активного »ощущения», — говорит Бантинг. «Но они могут раздражать, приводя к тому, что губы, как это ни парадоксально, становятся суше при использовании, поэтому я не рекомендую их. А если вы используете средства для ухода за кожей на основе активных веществ, такие как ретинол, обязательно защитите губы бальзамом для губ перед тем, как наносить его на ночь, чтобы избежать шелушения и раздражения на губах ». Некоторые помады также могут сохнуть.
Отшелушивает и увлажняет«Не путайте повторяющийся герпес с потрескавшимися губами. И не игнорируйте незаживающую корочку — губы являются частым местом рака кожи, поэтому попросите терапевта направить вас к дерматологу для дальнейшего обследования », — рекомендует Бантинг. Если ваши губы действительно становятся сухими и потрескавшимися, Гласс объясняет, что «их можно эффективно обработать мягким отшелушиванием, чтобы убедиться, что вы удалите всю сухую, шелушащуюся кожу с поверхности и регулярно увлажняете их бальзамом для губ или увлажняющим кремом хорошего качества».
Почему мои губы всегда сухие? (И 5 домашних средств, успокаивающих потрескавшиеся губы)
В этом мире есть два типа людей: те, кто всегда знает, где хранится их ближайший бальзам для губ (и, на самом деле, у есть тайников бальзама для губ — множественное число), и те, кому нужно только найти бальзам для губ. несколько раз в год, обычно, когда на улице холодно и ветрено.
Тем не менее, мы все можем согласиться с тем, что при симптомах, варьирующихся от сухих и раздраженных губ до шелушащихся, потрескавшихся и даже кровавых, потрескавшихся губ раздражают .
Получите ли вы их часто или только при случае, вот все, что вам нужно знать о том, что вызывает потрескавшиеся губы, как избежать пересыхания губ и как лечить их, когда они потрескались, а также что делать, когда потрескавшиеся губы только что победили. не лечить.
Что означают потрескавшиеся губы?Наши губы — один из самых тонких слоев кожи на нашем теле, поэтому они очень склонны к высыханию. Они также содержат нервные окончания, которые помогают нам ощущать внешний мир, включая температуру, вкус и многое другое.
В принципе, они довольно чувствительны .
Если у вас потрескались губы, это означает, что они стали слишком сухими или раздраженными по той или иной причине.
Самая частая причина потрескавшихся губ — пребывание на сухом холодном воздухе. Но это не единственная причина, по которой ваши губы могут потрескаться.
Почему летом у некоторых людей трескаются губы?Одно дело — недолгие потрескавшиеся губы зимой. Но что делать тем, у кого губы потрескались круглый год, в том числе и в жаркую и влажную погоду?
Другие распространенные причины появления трещин на губе:
- Слишком частое облизывание губ
- Острая еда
- Солнце
- Некоторые лекарства и добавки
- Инфекция
- Аллергическая реакция на продукт
- Некоторые основные заболевания
Слюна, острая пища, солнце и некоторые продукты могут раздражать ваши губы, в то время как некоторые лекарства и состояния здоровья могут сделать ваши губы суше, чем обычно.Например, лекарства, вызывающие сухость во рту, также могут сделать губы более сухими. Сухие губы также могут быть осложнением болезни Крона, дефицита определенных витаминов и других основных заболеваний.
Если у вас часто появляются потрескавшиеся губы, поговорите со своим врачом. Он или она может помочь вам определить причину появления потрескавшихся губ и лучший способ их лечения, что может быть столь же простым, как выполнение более целенаправленного ухода за губами, подобного приведенному ниже.
Есть ли домашние средства от потрескавшейся губы?Если потрескавшиеся губы — разовое явление или частое неудобство, вот пять способов избежать появления потрескавшихся губ или вылечить их:
- Выберите увлажняющий бальзам для губ. Чтобы предотвратить появление трещин на губах, регулярно наносите бальзам для губ, который активно удерживает влагу, например, на основе вазелина или парафина. Возможно, вам придется наносить его чаще в холодную, сухую погоду или если ваши губы уже потрескались.
- Избегайте раздражающих продуктов для губ. Не все бальзамы для губ одинаковы. И вы можете быть удивлены, обнаружив, что некоторые из наиболее популярных брендов бальзамов для губ содержат ингредиенты, которые могут действительно раздражать ваши губы, включая ароматизатор перечной мяты, ментол, камфору и салициловую кислоту.Не путайте жжение, покалывание или покалывание, которые вызывают эти ингредиенты, с фактическим рельефом потрескавшихся губ.
- Нанесите на губы немного SPF, если собираетесь на улицу. Используйте бальзам для губ с SPF не менее 30, когда находитесь на солнце. Защита губ помогает предотвратить их высыхание. Если ваши губы уже потрескались, знайте, что они могут обжечься еще легче. Бальзам для губ с SPF также может помочь предотвратить ухудшение состояния губ.
- Не облизывайте губы. Является ли это подсознательной привычкой или вы делаете это потому, что ваши губы кажутся сухими, просто знайте, что, когда слюна испаряется, она может высушить (или еще , высушить) ваши губы.
- Гидрат! Поскольку потрескавшиеся губы вызваны сухостью, обязательно пейте много воды каждый день.
Потрескавшиеся губы заживают от нескольких дней до недель, причем точные сроки зависят от серьезности ваших симптомов и от того, были ли успешно вылечены или удалены сухость или раздражение соответственно.
Слегка подсохшие губы можно улучшить всего за несколько дней при правильном уходе в домашних условиях, в то время как более серьезные потрескавшиеся губы — потрескавшиеся и кровоточащие — заживут дольше.
Если потрескавшиеся губы не заживают или носят хронический характер, обязательно поговорите со своим врачом. Как уже упоминалось, потрескавшиеся губы могут быть вторичным результатом приема некоторых лекарств и, хотя и редко, — некоторых основных заболеваний. Ваш врач может исключить, так ли это, а также определить план лечения, который поможет заживить ваши губы.
Почему у вас потрескались губы (и как им помочь)
Они были у вас в какой-то момент жизни, а возможно, и сейчас. Они кажутся сухими, может быть, неудобными, и вам кажется, что вы все перепробовали, но они продолжают возвращаться. Их называют потрескавшимися губами.
Термин «потрескавшиеся или потрескавшиеся губы» обычно используется для описания сухих губ. Вы можете испытывать такие симптомы вокруг губ, как шелушение, чешуйки, сухость, отек, трещины, кровотечение, язвы или припухлость.
Причины
Как и другие части кожи, губы не содержат сальных желез. Это означает, что они более подвержены высыханию и потрескиванию. Недостаток влаги может усугубить проблему.
Потрескавшиеся губы также могут быть вызваны погодой. Известно, что низкая влажность воздуха в зимние месяцы вызывает появление трещин на губах. Частое пребывание на солнце летом также может ухудшить ваше состояние.
Некоторые лекарства (например, витамин А, ретиноиды, литий и химиотерапевтические препараты) могут вызвать потрескивание губ.
Еще одна частая причина потрескавшихся губ — это привычное облизывание. Слюна из языка может лишить губы влаги, что приведет к еще большей сухости.
Как помочь губам
Не обязательно жить с потрескавшимися губами. Вот несколько советов, которые помогут излечить сухие и потрескавшиеся губы, а также сделать их мягкими и упругими.
Наносите подходящие средства
Вы хотите использовать не раздражающий бальзам для губ, помаду и другие средства на губах. Продукты не должны вызывать покалывания, жжения, покалывания или дискомфорта на губах.Это признак того, что вы их раздражаете. Избегайте продуктов с ароматизаторами (особенно мятой, мятой, корицей и цитрусовыми), ароматизаторами, ментолом, эвкалиптом, камфорой, ланолином и салициловой кислотой. Ингредиенты, которые могут помочь заживить потрескавшиеся губы, включают масло семян конопли, минеральное масло, касторовое масло, белый вазелин и масло ши.
Не облизывайте губы
Может казаться естественным влажные губы, когда они кажутся сухими. Но слюна быстро испаряется. Это делает губы более сухими, чем до того, как вы их облизали.Если вы склонны облизывать губы, вам особенно стоит отказаться от ароматизированного бальзама для губ, который может побудить вас еще больше облизать губы. Также следует избегать царапин и укусов губ, поскольку это может помешать их заживлению.
Оставайтесь увлажненными
Потрескавшиеся губы сухие. Поэтому не забывайте пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания. Вы также можете использовать увлажнитель, чтобы воздух в доме оставался влажным.
Остерегайтесь непогоды
Когда холодно, закройте рот шарфом, чтобы ваши губы были защищены от ветра и холода.Всегда наносите (и часто повторно применяйте) не раздражающий бальзам для губ с SPF перед выходом на улицу, независимо от температуры. Бальзам поможет увлажнить губы и предотвратить их высыхание. Кроме того, солнце может легче обжечь потрескавшиеся губы. И это может вызвать герпес.
Дышите через нос
Дыхание через рот может вызвать пересыхание губ.
Не держите во рту металлические предметы
Ювелирные изделия, скрепки и товары повседневного спроса могут раздражать и без того чувствительные губы.
Если растрескивание серьезное и не поддается лечению в домашних условиях, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, вы страдаете хелитом (потрескавшаяся кожа в уголках рта и трещины на губах), недоеданием или обезвоживанием. Или у вас могут быть аллергические отношения или грибковая инфекция. В редких случаях стойкие потрескавшиеся губы могут указывать на основную проблему.
Как предотвратить и лечить сухие потрескавшиеся губы
Newswise — РОЗЕМОНТ, Иллинойс (26 января 2021 г.) — Для многих людей зимняя кожа, вероятно, вызывает в воображении образы сухих, потрескавшихся рук, шелушащейся кожи и ветряных ожогов.Однако могут быть затронуты и губы. И хотя может показаться, что сухие, потрескавшиеся губы — это то, с чем вам придется жить до весны, дерматологи из Американской академии дерматологии говорят, что можно иметь мягкие, эластичные губы круглый год, выполнив несколько простых шагов.
«Холодная, сухая погода; повреждение солнцем; и частое облизывание губ — это лишь некоторые из причин, по которым ваши губы могут казаться сухими и потрескавшимися этой зимой », — говорит сертифицированный дерматолог Ноэль Шербер, доктор медицины, FAAD. «Понимание этих причин и всего остального, что может вызвать потрескавшиеся губы, имеет большое значение для их предотвращения и лечения.”
Чтобы предотвратить и лечить сухие потрескавшиеся губы в домашних условиях, доктор Шербер рекомендует следующие советы:
- Выбирайте нераздражающие средства для губ. Ищите бальзамы для губ, помаду и другие продукты для губ, содержащие такие ингредиенты, как касторовое масло, керамиды, диметикон или минеральное масло. Убедитесь, что ваш продукт для губ также помечен как «без отдушек» и «гипоаллергенен». Избегайте таких ингредиентов, как камфора, ментол или эвкалипт, так как они могут раздражать ваши губы. Если ваши губы горят, покалывают или покалывают после использования средства для губ, прекратите его использование.
- Наносите бальзам для губ в течение дня и перед сном. Если ваши губы очень сухие и потрескавшиеся, попробуйте густую мазь, например, вазелин. Мазь удерживается во влаге дольше, чем воск или масло.
- Защитите губы на открытом воздухе. Наносите бальзам для губ с SPF 30 или выше перед выходом на улицу, даже зимой. Поищите бальзам для губ с диоксидом титана и / или оксидом цинка и наносите его каждые два часа на открытом воздухе.
- Сохраняйте кожу увлажненной. Пейте много воды и используйте увлажнитель воздуха дома, особенно в спальне, когда вы спите.
- Перестаньте облизывать, кусать и ковырять губы. Когда ваши губы кажутся сухими, может казаться естественным намочить их, облизывая, но это может усугубить проблему. Если вы поймали себя на том, что облизываете губы, вместо этого нанесите не раздражающий бальзам для губ.
- Не держите губами металлические предметы. Предметы повседневного обихода, такие как скрепки, украшения и многоразовые металлические соломинки, могут вызывать раздражение губ.
«Потрескавшиеся губы обычно безвредны, однако иногда они могут быть признаком заболевания», — говорит доктор Шербер. «Если ваши сухие потрескавшиеся губы не заживают после того, как вы будете следовать этим советам в течение двух-трех недель, поговорите с сертифицированным дерматологом».
Эти советы демонстрируются в видеоролике «Как предотвратить и лечить сухие потрескавшиеся губы», размещенном на веб-сайте AAD и на канале YouTube. Это видео является частью серии «Видео месяца», выпущенной AAD, в которой предлагаются советы, которые люди могут использовать для правильного ухода за кожей, волосами и ногтями.
Чтобы найти сертифицированного дерматолога в вашем районе, посетите сайт aad.org/findaderm.
# #
Дополнительная информация
7 советов дерматологов по лечению сухих, потрескавшихся губ
Средства для ухода за сухой кожей
Средства для ухода за сухой кожей после COVID-19
AADАмериканская академия дерматологии, основанная в 1938 году, со штаб-квартирой в Розмонте, штат Иллинойс, является крупнейшей, наиболее влиятельной и наиболее представительной из всех дерматологических ассоциаций.В состав AAD входят более 20 000 врачей по всему миру, и он стремится: продвигать диагностику и медицинское, хирургическое и косметическое лечение кожи, волос и ногтей; отстаивание высоких стандартов в клинической практике, образовании и исследованиях в дерматологии; и поддержка и улучшение ухода за пациентами для сохранения здоровья кожи, волос и ногтей на всю жизнь. Для получения дополнительной информации свяжитесь с AAD по телефону (888) 462-DERM (3376) или aad.org . Следите за AAD на Facebook (Американская академия дерматологии), Twitter (@AADskin), Instagram (@ AADskin1) или YouTube (AcademyofDermatology).
Примечание редактора: AAD не продвигает и не поддерживает какие-либо продукты или услуги. Этот контент предназначен как редакционный контент и не должен встраиваться в какой-либо платный, спонсируемый или рекламный контент, поскольку он может быть воспринят как одобрение AAD.
Как лечить сухие и потрескавшиеся губы
Многие люди страдают сухостью губ. Губы покрыты исключительно тонким и прозрачным слоем кожи, которая очень склонна к высыханию (например, из-за погоды).Это означает, что почти все из нас могли бы сделать некоторую дополнительную помощь, чтобы сохранить гладкость губ и предотвратить обезвоживание.
Причины сухости губ
Одна из самых серьезных причин сухости губ — повреждение солнцем. Даже если солнце не светит ярко и пасмурно, ваши губы нуждаются в защите от ультрафиолетовых лучей.
Если вы часто страдаете от сухих, потрескавшихся губ, вам следует учитывать другие факторы, которые могут быть среди причин, например, матовые или стойкие помады, бальзамы для губ с раздражающими ингредиентами, такими как духи или мята, и определенные лекарства (например, чрезмерное потребление Витамин А или средства против грибковых инфекций).
Как лечить сухие потрескавшиеся губы?
Используйте хороший успокаивающий бальзам для губ, блеск для губ или помаду с SPF не менее 30 каждый день. Солнечные фильтры, такие как диоксид титана, оксид цинка или авобензон (бутил-метоксидибензоилметан), необходимы. Если вы много времени проводите на открытом воздухе, наносите средство более регулярно. Также вечером используйте успокаивающий бальзам для губ.
Многие люди обычно облизываются, когда они сухие. Это только усугубляет проблему.Слюна повреждает тонкий слой кожи, покрывающий губы. Вы можете попасть в порочный круг, который может привести к болезненным потрескавшимся губам.
Пристрастие к бальзаму для губ?
Иногда утверждают, что ваши губы могут привыкнуть или «пристраститься» к бальзаму для губ. Это неправда. Однако, если вы используете бальзам, который содержит раздражающие ингредиенты и / или недостаточно успокаивающих и заживляющих ингредиентов, ваши губы останутся сухими и станут только суше. Поэтому избегайте продуктов, содержащих ароматизаторы и / или раздражающие ингредиенты, такие как ментол, камфора, мята или цитрусовые.
О губах
Губы выглядят красными из-за кровеносных сосудов под ультратонким прозрачным слоем кожи. Если погода очень холодная или температура вашего тела резко падает, кровеносные сосуды на губах закрываются. Это снижает приток кислорода к губам, и они могут посинеть.
На губах почти нет сальных и потовых желез. Губы теряют влагу в три-десять раз быстрее, чем другие части тела или лица.Наряду с переменами погоды (например, сухим воздухом зимой или пребыванием в сухом климате) именно поэтому ваши губы становятся сухими.
4 способа избежать сухих и потрескавшихся губ
Ваши губы — это небольшая часть кожи вашего тела, но они невероятно уникальны и особенно чувствительны. Круглый год, но особенно в холодные месяцы, нужно быть готовым к сухим и потрескавшимся губам.
Как избежать потрескавшихся губ
Используйте правильные продукты
Многие продукты для губ на самом деле не предназначены для заживления потрескавшихся губ.Бальзамы для губ или помады, содержащие такие ингредиенты, как камфора, ланолин или салициловая кислота, могут обеспечивать увлажнение или защищать губы от сухого воздуха, но при этом могут вызывать раздражение. Хороший целебный бальзам для губ не вызовет жжения и покалывания в губах. Если ваши губы так реагируют на продукт, не используйте его, потому что он не помогает.
Вам также следует использовать бальзамы для губ или помаду с солнцезащитным кремом. Бальзамы для губ с SPF 30 и выше идеально подходят для круглогодичного использования. Даже зимой ваши губы и кожу следует защищать от УФ-излучения.Солнечные лучи вредны для вашей кожи и могут вызвать сухость, солнечный ожог или рак кожи. Губы также не застрахованы от этого повреждения, и лучший вариант для незащищенных губ — это сухость и истончение из-за повреждения солнцем. Некоторые ингредиенты солнцезащитного крема работают вдвойне. Оксид цинка или титана может действительно помочь заживить губы, обеспечивая при этом защиту. Существует множество средств, которые предотвращают высыхание и растрескивание губ.
Оставайтесь гидратированными
Обезвоживание может затронуть сразу несколько частей вашего тела.Один из первых признаков обезвоживания — сухость губ. Если вы недостаточно увлажняете, ваши губы будут более подвержены образованию трещин. Если ваша проблема — обезвоживание, правильное увлажнение и использование целебного бальзама для губ восстановят ваши губы. То, что на улице холодно, не означает, что мы можем экономить на потреблении воды. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня, чтобы соответствовать вашему образу жизни, обычно восемь или более стаканов, но это зависит от уровня активности и размера.
Борьба с сухостью дома
Сухой воздух — самый большой враг ваших губ и кожи в зимние месяцы.Холодный воздух несет гораздо меньше влаги, и воздух может быстро забрать влагу из вашей кожи без посторонней помощи. Хороший бальзам для губ является эффективным барьером от сухости, но это еще не все, что вы можете сделать, если ваши губы сохнут зимой.
Увлажнители— отличный и относительно дешевый способ уравновесить влажность в вашем доме. Ваша печь тоже не помогает вашим губам. Тепловой воздухонагреватель вырабатывает очень сухой. Увлажнители работают, превращая воду в водяной пар, обеспечивая необходимую влажность.Наличие увлажнителя в вашей комнате на ночь — отличная идея, а наличие другого в вашем жилом помещении или офисе — необходимость. Это простой способ получить необходимое организму влагу, не задумываясь об этом.
Если вы боитесь потрескавшихся, потрескавшихся губ этой зимой, приготовьтесь прямо сейчас! Если у вас есть дополнительные вопросы или если у вас возникли особенно серьезные потрескавшиеся губы, не стесняйтесь звонить в Northeast Dermatology Associates сегодня.
Почему у меня всегда потрескались губы?
«Настала пора потрескавшихся губ.Так что же вызывает это раздражающее, а иногда и болезненное состояние?
Холод, ветер и плохая зимняя погода — все это способствующие факторы. А в летние месяцы часто виновато частое пребывание на солнце.
В это время года сухая зимняя погода может повредить чувствительные открытые слизистые оболочки. Холодный воздух и небольшая влажность могут привести к потрескиванию и шелушению губ. Инстинктивная реакция — облизывать губы. Не надо! Это просто запускает порочный круг.
Облизывание губ только усугубляет проблему и может вызвать шелушение и быстрое растрескивание кожи, когда на улице холодно.Это потому, что слюна кислая и действительно сушит губы, поэтому, когда вы их облизываете, вы только ускоряете процесс, который приводит к потрескавшимся губам.
Некоторые добавки и лекарства также могут вызывать потрескивание губ. К ним относятся:
- Витамин A
- Ретиноиды (богатые витамином A, эти лекарства часто используются для лечения акне)
- Литий (обычное лечение биполярного расстройства)
- Химиотерапевтические препараты
Когда у вас потрескались губы и треснувшая, естественная тенденция — взять тюбик бальзама для губ, но перед тем, как это сделать, проверьте ингредиенты.
Некоторые бальзамы для губ содержат ингредиенты, которые могут раздражать или сушить кожу. Ментол, салициловая кислота, коричный альдегид и бальзамы с ароматизаторами могут вызвать сухость губ. Если у вас чувствительная кожа или аллергия, вы можете подвергнуться еще большему риску получить потрескавшиеся губы при использовании этих продуктов.
Хотя потрескавшиеся губы могут вызывать раздражение, а иногда и болезненность, особенно если кожа начинает трескаться и кровоточить, это обычно не опасно.
В тяжелых случаях у пациентов может развиться так называемый хейлит или воспаление губ.Это состояние, которое проявляется в виде красных, сухих, шелушащихся и зудящих губ. Вы можете заметить потрескавшуюся кожу в уголках рта, а также на губах.
Другие симптомы включают темные, красноватые губы, белый налет на поверхности и даже язвы. Ваши губы могут казаться комковатыми на ощупь.
Хейлит связан с инфекциями и воспалительными заболеваниями, включая болезнь Крона. Пациенту, страдающему хейлитом, может потребоваться лечение противовоспалительными препаратами или антибиотиками.
Травма зубов, в том числе отсутствие зубов, может вызвать избыточное слюноотделение, которое превращает потрескавшиеся губы в хейлит. Это происходит, когда бактерии попадают на потрескавшуюся кожу губ и вызывают инфекцию.
Лечение потрескавшихся губ, которое вы можете попробоватьИщите бальзамы для губ, содержащие ланолин, масло ши, пчелиный воск и керамиды, потому что все они удерживают влагу. Для лечения потрескавшихся губ предпочтительны продукты, рекламируемые как «гидроизолирующие материалы».
Лучше всего наносить бальзам для губ прямо перед выходом на улицу и вечером перед сном, когда у продукта больше времени на работу.
Дома держите увлажнитель в рабочем состоянии. Влага в воздухе полезна для ваших губ. Ежедневное употребление рекомендованного количества воды помогает поддерживать водный баланс — и это помогает вашей коже. Следуйте правилу 8-8: пейте стакан воды 8 раз в день. Легко запомнить.
Стойкая сухость губ также может быть признаком дефицита витаминов B и C, железа, цинка или фолиевой кислоты. Могут помочь поливитаминные добавки.
Чего следует избегатьЕсли у вас постоянная проблема с потрескавшимися губами, держитесь подальше от продуктов, содержащих сильные отдушки, камфору, эвкалипт, цитрусовые, ментол, мяту, корицу или другие ароматизаторы, так как они могут вызвать дополнительное раздражение.
Избегайте блестящих блесков и продуктов на масляной основе, поскольку дерматологи подозревают, что эти ингредиенты усиливают повреждения от ультрафиолетовых лучей солнца. Блески и продукты на масляной основе действуют как увеличительное стекло, усиливая солнечные лучи на ваших губах. Некоторые бальзамы для губ содержат белый вазелин, который является побочным продуктом вазелинового масла. Это может усугубить потрескавшиеся губы из-за раздражения кожи.
Прежде всего, не трогайте сухую, шелушащуюся кожу на губах. Скорее всего, вы усугубите ситуацию, вызовете еще большую боль и, возможно, кровотечение.Заживление губ займет больше времени. Вместо этого попробуйте нежный скраб или используйте мочалку и теплую воду, чтобы полировать потрескавшиеся губы мягкими круговыми движениями, чтобы ослабить и удалить шелушащуюся кожу. В завершение нанесите подходящий бальзам для губ.
Позвольте внешней дерматологии лечить ваши потрескавшиеся губыЕсли вас беспокоят постоянные потрескавшиеся губы или любое другое состояние кожи, не о чем беспокоиться.