Чем лечиться от гриппа и простуды: симптомы, лечение, профилактика у взрослых и детей

Грипп 2020: симптомы, лечение, как передается и как отличить от простуды

По данным Центра общественного здоровья министерства здравоохранения Украины по состоянию на начало января 2020 года с диагнозом грипп госпитализированы более 53 тысяч человек, 79% из которых дети.

С начала эпидемиологического сезона острыми респираторными вирусными инфекциями в Украине заболели более 170 тысяч человек разного возраста.

Также зарегистрированы два летальных исхода от осложнений гриппа. В первом случае мужчина заболел 20 декабря 2019, а уже 31 декабря 2019 скончался. Диагноз подтвержден лабораторно: причиной болезни был вирус гриппа типа А.

Второй случай смерти от гриппа зарегистрирован 3 января 2020 года. Известно, что умершая женщина принадлежала к группе риска и имела сопутствующие заболевания, от гриппа не была вакцинирована. Диагноз также был подтвержден лабораторно – вирус гриппа типа А(Н1) pdm09.

Министерство здравоохранения напоминает о том, что лучшей профилактикой гриппа является ежегодная вакцинация, которая позволяет снизить риск заболевания или развития его серьезных осложнений, в том числе и летального исхода.

С начала октября 2019 года проведена вакцинация против гриппа 227 417 гражданам.

По данным на середину декабря 2019 года в большинстве регионов Украины активность гриппа и ОРВИ не превышала эпидемический порог. А в некоторых областях (Винницкая и Запорожская) зарегистрирована низкая эпидемиологическая активность данных заболеваний.

В прошлом эпидемиологическом сезоне (1 октября 2018 – 19 мая 2019) переболели гриппом и ОРВИ около 5,4 млн. украинцев. Зарегистрировано 64 летальных исходов. Большая часть заболевших – дети до 17 лет. При этом каждый пятый обратился уже при критическом ухудшении состояния здоровья.

Были вакцинированы более 161,5 тыс. человек, но ни один из 64 умерших не прививались от гриппа. Лабораторные исследования установили доминирование вирусов гриппа типа А.

Симптомы гриппа:

• интоксикация на протяжении всего периода заболевания, проявляющаяся ломотой, ознобом, болью в голове и мышцах;
• слезотечение, светобоязнь, покраснение и дискомфорт в глазах;
• одышка, ощущение нехватки воздуха.

Симптомы острой формы гриппа у взрослых:

• затрудненное дыхание;
• боль и дискомфорт в груди или животе;
• головокружение;
• растерянность;
• повторяющаяся рвота;
• затихание симптомов с последующим возвращением с лихорадкой и сильным кашлем.

У детей острая форма гриппа сопровождается несколько другими симптомами:

• нарушение дыхания;
• синюшность кожных покровов;
• уменьшение объема потребляемой жидкости;
• сонливость, заторможенность;
• уменьшение симптомов заболевания с последующим поднятием температуры и усилением кашля;
• лихорадка;
• сыпь на коже.

Отличие гриппа от простуды:

• внезапное и стремительное начало заболевания;
• в начальном периоде болезни отсутствуют типичные для простуды симптомы, такие как насморк или боль в горле;
• боль в голове, ломота в суставах и мышцах;
• боль в горле появляется на 3-4 день от начала болезни, кашель;
• появление насморка только на 2-3 день от начала болезни;
• повышение температуры тела до 38 градусов и выше (при простуде температура как правило не превышает 37,5 градусов).

Способы передачи вируса гриппа

Источником и переносчиком вируса является зараженный человек, который наиболее опасен для окружающих в первые дни болезни. Заразным человек начинает быть еще за несколько дней до появления первых симптомов и до их окончания. В основном этот период занимает около двух недель. Путь передачи инфекции – воздушно капельный. Заразиться можно при общении, рукопожатии, разговоре, чихании. Также возможен контактно-бытовой путь передачи через предметы домашнего обихода и т.д.

Медики настоятельно рекомендуют при первых симптомах обращаться к семейному врачу или терапевту и не заниматься самолечением.

Также рекомендуем обратить внимание на симптомы коронавируса и источники получения достоверной информации по этой проблеме, например, медбот Марта. 

Что делать если вы все же заболели?

Лечение простуды, гриппа и других ОРВИ с противовирусным средством Кагоцел®

«Доктор, я простыла …» Такие слова врачи слышат каждый день. Ведь заболевание, в быту именуемое «простудой» ― острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) ― занимает первое место в мире по распространенности среди всех инфекционных заболеваний. На долю ОРВИ приходится до 90% всех случаев инфекционных болезней.

Традиционные сезонные «всплески» заболеваемости гриппом и ОРВИ фиксируются осенью и весной.

Грипп и ОРВИ всегда некстати: мешают карьере, учебе и нарушают семейные и личные планы. И вполне понятно, что каждому человеку, ставшему жертвой коварных вирусов гриппа или ОРВИ, хочется как можно скорее выздороветь и вернуться к привычному образу жизни.

Что можно сделать, чтобы простуда и грипп отступили как можно быстрее? Самое важное ― помнить, что боль в горле, заложенный красный нос, слезящиеся глаза, ломота в суставах и температура — это только симптомы гриппа или других ОРВИ. А причина такого состояния ― вирусная атака, которую не сумел отбить ваш иммунитет. Именно широкомасштабное проникновение вирусов в организм, их размножение и жизнедеятельность вызывают видимую симптоматику ― а значит, бороться нужно в первую очередь именно с вирусами, а не с головной болью, жаром и лихорадкой.

Специально для борьбы с вирусами-возбудителями гриппа и ОРВИ разработан препарат Кагоцел ― современное российское противовирусное средство для взрослых и детей с 3 лет.

Достоверно снижает число осложнений в 2 раза

Кагоцел оказывает противовирусное действие даже, если начать лечение с опозданием – вплоть до 4 дня болезни.

Существенно ускоряет выздоровление: уже в первые 24-36 часов после начала приема препарата снижается температура, сокращается интоксикационный синдром и уменьшаются воспалительные изменения.

Подходит для всей семьи: разрешен к применению как у детей в возрасте с 3-х лет, так и у пожилых пациентов

Обладает высоким профилем эффективности и безопасности препарата

Препарат можно принимать вне зависимости от приема пищи

Время начать профилактику простуды и гриппа!

О том, как снизить риск заражения
респираторными вирусными инфекциями, рассказывает
врач-оториноларинголог Мосейкина Лилия Алексеевна

Время начать профилактику простуды и гриппа!

— На улице ощутимо похолодало, бабье лето сменилось ночными заморозками и нулевой температурой днем, а это значит, что пора готовить свой организм к зиме. Ведь осенняя пора всегда приносит с собой увеличение заболеваемости ОРВИ и гриппом. Именно потому в конце октября так актуален вопрос своевременной профилактики этих заболеваний.

— Верхние дыхательные пути — нос, носовая полость, глотка — представляют собой фильтр, обеспечивающий очищение вдыхаемого воздуха от значительной части взвешенных в нем частиц. В период эпидемии респираторной вирусной инфекции и гриппа концентрация вирусов в воздухе в местах большого скопления людей резко возрастает, и биологическая защита слизистой оболочки не справляется с инфекцией.
Первыми страдают клетки реснитчатого эпителия, что ведет к ослаблению местной защиты и еще большему скоплению вирусов на слизистой оболочке. Вирусная инфекция проникает далее в кровоток и в другие органы, что приводит к развитию симптомов заболевания, известных даже детям.

Поэтому мы призываем всех москвичей начать профилактику сезонных вирусных инфекций прямо сейчас. Даже незначительных изменений в образе жизни будет достаточно, чтобы ваши нос, горло и иммунная система ответили благодарностью.

С чего начать?

• Мы ЗА прививки от гриппа (это так называемая специфическая профилактика гриппа), особенно у групп населения с ослабленным иммунитетом. Вакцинация остается наиболее эффективным методом борьбы с эпидемией гриппа при соблюдении ряда условий:
  • Конец октября – начало ноября — самое время сделать прививку, так как организму требуется время для выработки иммунитета — не менее 2х недель до ориентировочного срока начала эпидемии;
  • Следует помнить, что вакцина содержит ослабленные вирусы гриппа и только, а ваш организм в осенне-зимний период будут атаковать более 200 видов респираторных вирусов, поэтому не следует пренебрегать другими профилактическими мероприятиями;
  • Прививку от гриппа следует делать в лечебно-профилактическом учреждении, предварительно получив консультацию врача. Вакцинация имеет ряд противопоказаний и должна проводиться только здоровому человеку.
• Отличное местное профилактическое и лечебное средство — противовирусные и иммуностимулирующие мази. Вифероновая, оксолиновая мазь наносится на слизистую оболочку в области преддверия носа 1-2 раза в день профилактически перед выходом на улицу и при контакте с заболевшим. Для предсезонной и экстренной профилактики и лечения ОРЗ могут применяться препараты, обладающие одновременно противовирусным и иммуномодулирующим действием.
• Утром и вечером промывайте нос и полощите горло морской водой. Сейчас в аптеках продается множество препаратов с морской водой в виде спрея, но можно использовать и самостоятельно приготовленный раствор морской соли или обычной поваренной.
• Температура на улице теперь все чаще ниже нуля, но не следует одеваться слишком жарко. Если вы пользуетесь метро, следует расстегивать верхнюю одежду в вагоне поезда, а на улице, напротив, надо закрывать шарфом горло и обязательно ходить в шапке, защищая уши от ветра.
• В период подъема заболеваемости избегайте скопления народа, в течение дня по возможности замените передвижение на общественном транспорте пешей прогулкой. В общественных местах (метро, поликлиники, офисы, магазины и т.д.) стоит носить маску. Сейчас в метро часто можно встретить людей в маске — либо заболевающий человек сознательно защищает окружающих от заражения, либо хочет обезопасить себя от циркулирующей в обществе инфекции. Это пример уважительного отношения к окружающим и бережного — к себе.
• Дома и на работе необходимо чаще проветривать — кратковременно открывать окно настежь. Особенно важно ложиться спать в хорошо проветренном помещении. С началом отопительного сезона батареи в наших домах создают неблагоприятный для слизистых оболочек органов дыхания микроклимат — очень сухой воздух заставляет клетки слизистой оболочки верхних дыхательных путей интенсивно вырабатывать влагу, истощая их ресурсы и снижая сопротивляемость инфекции.

Если вы уже заболели:

1. Ограничьте контакты с окружающими, не бойтесь показаться невежливыми по отношению к желающим навестить больного, этим вы сузите круг лиц — потенциальных распространителей инфекции;
2. Вызовите врача и возьмите «больничный» — перенесенная на ногах простуда может закончиться осложнениями, которые еще больше задержат вас дома;
3. Лечитесь согласно рекомендациям врача, ибо своевременное и правильное лечение помогает организму бороться с инфекцией и предупреждает осложнения.

Помните, ни один врач не убережет вас от простуды и гриппа, если вы сами не приложите к этому усилий. Поэтому начните с профилактики прямо сегодня!

Как отличить коронавирус от простуды и гриппа

Существует несколько способов определить, с каким конкретно заболеванием пришлось столкнуться человеку. В их числе сравнение симптомов, сроков течения болезни, наличие осложнений и специальные лабораторные исследования.

Как отличить от простуды

Простуда – ОРЗ, возбудителями которого могут выступать как вирусы, так и бактерии. На начальном этапе развития заболеваний наблюдаются минимальные отличия по симптоматике от COVID-19. У больных коронавирусом, а также у заразившихся ОРЗ наблюдаются:

• слабость;
• повышенная температура тела;
• боль в горле;
• кашель.

Ученые, исследовавшие коронавирус, также смогли определить некоторые характерные симптомы начального этапа болезни, которые не проявляются при заражении ОРЗ. Это:

• потеря обоняния и вкуса;
• появление сыпи на нижней части ног, похожей на возникающую при кори.

Однако наблюдаются подобные явления не у всех зараженных, поэтому их отсутствие не позволяет однозначно исключить из списка возможных диагнозов COVID-19. Но при их наличии вероятность, что болезненные симптомы вызваны коронавирусом, увеличивается.

По мере развития болезни отличить коронавирус от простуды становится легче. При простуде наблюдаются, в основном, симптомы катарального характера: ломота в мышцах, насморк с выделением секрета в больших количествах, першение и боль в горле.

У больных же коронавирусом фиксируются:

1. Сильный сухой кашель. Возникает у подавляющего числа заболевших, так как COVID-19 в первую очередь поражает дыхательные пути. Больной не откашливается совсем или фиксируется легкое отделение мокроты. При простуде такое явление, как кашель, встречается редко.
2. Одышка и чувство сдавленности грудной клетки. Возникает из-за поражения легких. При простуде они не затрагиваются, поэтому дыхание пациента остается чистым и свободным.
3. Высокая температура тела. Простуда дает повышение до 38 градусов, а коронавирус – до 40 и более.
4. Заложенность носа. Дышать зараженному сложно, однако жидкий секрет не выделяется. Появление насморка свидетельствует о простуде, особенно в совокупности с чиханием, слезотечением и обильным выделением жидкости из носа.
5. Диарея. Считается редким симптомом, в основном диагностируется у зараженных коронавирусом детей.
6. Конъюнктивит.

При проявлении подобных симптомов требуется немедленная госпитализация, так как осложнения при коронавирусе развиваются быстро. Самолечение может привести к усугублению состояния пациента, а в некоторых случаях – к летальному исходу.

Как отличить от гриппа

Сезонный грипп по симптоматике также схож с коронавирусом. Однако некоторые различия все же есть. Первое – для гриппа характерно резкое ухудшение состояние пациента, а при COVID-19 симптомы проявляются постепенно, их выраженность нарастает.

Грипп у подавляющего числа зараженных вызывает подъем температуры тела до 38–39 градусов. При коронавирусе же показатель зависит от формы протекания заболевания.

1. При легкой степени поражения организма фиксируется небольшое отклонение от нормы – около +37…+37,5 градусов.
2. При тяжелом течении болезни температура может подниматься до 40 и выше.

При ОРВИ понизить температуру можно при помощи таблеток, суспензий и иных лекарств, содержащих парацетамол или ибупрофен. Если у больного коронавирус, привычные жаропонижающие препараты зачастую практически не приносят облегчения. Температура либо не сбивается полностью, либо понижается на короткий срок, а затем снова достигает критических значений.

Как для гриппа, так и для COVID-19 характерным симптомом считается появление кашля. Однако его тип различается. COVID-19 всегда сопровождается сухим кашлем, при этом зараженный чувствует одышку и затрудненность дыхания. Для гриппа характерен в равной степени как влажный кашель с обильным отделением мокроты, так и сухой.

Еще одно существенное отличие коронавируса от сезонных видов гриппа – возможность протекания заболевания при полном отсутствии симптомов. Зараженный не испытывает неприятных ощущений и даже не замечает, что болен. Но он остается весьма опасным для окружающих, так как способен заразить большое количество человек.

Отличия заболеваний по сроку длительности

Симптомы ОРВИ проявляются уже спустя 1–4 дня после контакта с возбудителем. Обычная длительность инкубационного периода простуд составляет 2–3 суток, после чего больные начинают чувствовать первые симптомы. Коронавирусу требуется больший срок для проявления – около 5–14 дней. В течение инкубационного периода неприятные ощущения зараженного не беспокоят. Если он может приблизительно определить, когда произошел контакт с носителем, то по длине инкубационного периода получится установить тип заболевания.

Отличить коронавирус можно и по длительности протекания болезни. При простуде облегчение наступает уже на 3–7 день. Грипп без осложнений проходит в течение 10–14 дней. При заражении коронавирусом характерные симптомы могут наблюдаться в течение 2–4 недель. Длительность заболевания напрямую зависит от формы протекания, своевременности и правильности назначенного лечения, а также от общего состояния организма и иммунной системы зараженного.

Еще одно отличие стандартного ОРВИ от коронавируса – вероятность и срок наступления осложнений, в первую очередь пневмонии. Коронавирус прогрессирует быстро, поэтому поражение легких при тяжелой форме может наблюдаться уже спустя 9–15 дней после заражения. При ОРВИ пневмония также появляется, однако при сезонном гриппе такое осложнение развивается несколько позже. Обычно его провоцирует присоединение бактериальной инфекции. К тому же степень поражения легких при ОРВИ значительно меньше, а COVID-19 затрагивает практически полностью ткани альвеолярного типа, что осложняет лечение и увеличивает срок выздоровления.

Надежный способ отличить коронавирус от других разновидностей ОРВИ

Однозначно поставить диагноз, просто сравнив симптомы гриппа и коронавируса, зачастую не получается даже у опытных врачей. Чтобы с высокой точностью определить тип заболевания у пациентов, нужно провести специальные лабораторные исследования.

Отличить коронавирус от гриппа можно, сделав следующие виды анализов:

1. ПЦР-исследование. Производится по направлению врача. От больного потребуется только мазок горла и носа, в ряде случаев допускается извлечение другой биологической жидкости – крови, мокроты, смыва воды из бронхов. Полученный материал изучается в лабораторных условиях, специалисты ищут в нем клетки вируса. Примерный срок готовности результатов – 1–3 дня.
2. Тест на иммуноглобулины. Позволяет определить наличие антител в крови. Применяется для уточнения текущей стадии протекания COVID-19 у больных с подтвержденным диагнозом, а также для выявления людей, перенесших болезнь бессимптомно.

Самостоятельно поставить диагноз крайне сложно. Даже наличие или отсутствие характерных симптомов не является гарантией заражения. Тесты также способны давать ложноположительный или ложноотрицательный результат, однако их точность в любом случае достаточно высока. При появлении симптомов ОРВИ или простуды нужно обязательно обратиться к врачу. Только после получения результатов исследования можно с уверенностью говорить о наличии возбудителей COVID-19 в организме и приступать к адекватному лечению.

как и чем лечить грипп?

Эпидемии гриппа проходят по всему северному полушарию каждую осень и зиму, тем не менее для многих они становятся неожиданностью. Уберечься от гриппа очень сложно — это высококонтагиозное (заразное) инфекционное заболевание, которое ежегодно поражает в среднем 10% населения. Это огромная цифра: из 10 человек гриппом заражается как минимум один. Кроме того, грипп отнюдь не безобиден: для детей, пожилых людей и тех, чей иммунитет ослаблен, грипп смертельно опасен. Лечение гриппа нельзя пускать на самотек, к нему следует подходить серьезно.

Почему грипп требует срочного лечения?

Грипп — это вирусная инфекция. Заразиться этой болезнью очень просто — она передается как воздушно-капельным, так и бытовым путем. Заболевший человек заразен в период с первых часов до пятого-седьмого дня заболевания. Достаточно постоять несколько минут рядом с чихающим человеком — и дело сделано. Обычно симптомы гриппа появляются резко: буквально за несколько часов накатывает слабость и сонливость, появляется головная боль и ломота в теле, температура повышается до 38–39°С, а у малышей — и до 40°С. Грипп часто сопровождается болью в суставах и мышцах, сильным раздражением слизистых оболочек носоглотки, кашлем, чиханием, резью в глазах. Симптомы гриппа неприятны, однако не так опасны, как его последствия.

На заметку
Появлению первых симптомов гриппа предшествует скрытая фаза заболевания — инкубационный период. Его длительность зависит от типа вируса и в среднем составляет 3–5 дней. Наиболее контагиозным периодом для заболевания гриппа принято считать 5–7 дней с момента появления первых симптомов.

Грипп часто вызывает осложнения, и если сам грипп можно вылечить за 5–10 дней, то на борьбу с осложнениями могут уйти недели. Самое распространенное осложнение гриппа — пневмония, или воспаление легких. Оно до сих пор является смертельно опасным заболеванием, особенно для детей и людей в возрасте. Не менее грозные последствия гриппа — отиты, бронхиты, синуситы, заболевания сердечно-сосудистой системы.

Чтобы победить грипп, нужно воздействовать на саму причину болезни, то есть на вирус. Симптоматическое лечение — средства для понижения температуры, снятия боли в горле, микстуры от кашля и назальные капли — никак не влияет на активность вируса, а лишь облегчает проявления болезни. В этом заключается определенная опасность — сбив температуру, человек решает, что поправился, и возвращается к активному образу жизни, заражая окружающих и рискуя через сутки снова оказаться в постели с осложнениями.

Если вы чувствуете недомогание, немедленно обратитесь к врачу. Без лабораторных анализов почти невозможно определить, что вызвало симптомы — бактериальная инфекция, вирус гриппа или какой-то другой вирус. А не зная этого, нельзя назначить адекватное эффективное лечение.

Как лечить грипп: методы и способы

Чтобы победить грипп, необходим комплексный подход — только так можно справиться с заболеванием в самые короткие сроки.

• Немедикаментозное лечение

  Для скорейшего выздоровления больному нужно обеспечить покой и комфорт. Постельный режим обязателен — в том числе и потому, что грипп очень заразен.

  При гриппе, как и при любых простудных заболеваниях, нужно пить больше жидкости. Обильное питье поможет быстрее вывести токсины, которые образуются в результате деятельности вируса. Именно токсинам мы обязаны головной болью, слабостью и тошнотой во время болезни. Кроме того, при гриппе часто наблюдается потливость, и вместе с потом больной теряет жидкость. Поэтому ее запасы нужно пополнять, во избежание обезвоживания. Лучше всего пить теплые напитки, которые не содержат кофеина и алкоголя: морсы, травяные чаи или воду. Кстати, не следует пить очень горячие напитки. Несмотря на то, что наши бабушки были уверены, что обжигающе горячий чай с малиной поможет изгнать грипп, горячее питье больше вредит, чем помогает — оно обжигает и без того воспаленное горло и может усилить боль.

  Это же касается и тепла. При высокой температуре лучше не укутываться слишком тепло, это нарушает процесс терморегуляции. В целом мы советуем осторожно относиться к рецептам народной медицины и не злоупотреблять ими: многие «бабушкины» методы лечения гриппа не просто бессмысленны, но и вредны. Чего стоит один только совет при гриппе пить водку с перцем: оба компонента никак не влияют на деятельность вируса, перец может вызвать серьезное раздражение пищевода, а водка — это огромная нагрузка на печень, которая во время болезни и так работает на пределе возможностей, стараясь нейтрализовать токсины. Кроме того, алкоголь пагубно влияет на иммунитет, ослабленный болезнью.

• Терапия с помощью лекарств.

  Всю медикаментозную терапию при гриппе можно разделить на два вида: симптоматические средства и лекарства, помогающие бороться с возбудителем заболевания.

  К симптоматическим средствам относятся медикаменты, призванные снизить температуру и избавить от боли. Чаще всего для этих целей назначают нестероидные противовоспалительные средства. Это очень большая группа лекарств, в которую входят парацетамол, ибупрофен и другие знакомые всем средства. С насморком помогут справиться сосудосуживающие капли. Однако их нельзя использовать дольше 5–7 дней, иначе вы рискуете заполучить медикаментозный ринит — хроническое состояние, при котором слизистая носа атрофируется и человек вынужден использовать капли постоянно. Сосудосуживающие средства можно заменить каплями на масляной основе. Они работают не так эффективно и не дают моментального облегчения, но зато не так агрессивны.

  Больным при гриппе часто досаждает кашель, а аптеки предлагают широкий ассортимент лекарств от кашля. Но покупать их самостоятельно — без консультации с врачом — не следует. Дело в том, что одни лекарства подавляют кашлевый рефлекс и назначаются при сухом кашле, а другие помогают разжижить мокроту и очистить легкие, их следует принимать при влажном кашле. Неправильно выбрав группу средств, можно вызвать застой влаги в легких, что чревато пневмонией.

  Как бы ни были разнообразны симптоматические средства, лечение гриппа базируется не на них, а на противовирусных лекарствах. В частности, врач может назначить «Арбидол» — российский противовирусный препарат, производители которого провели исследование и доказали его эффективность в ускорении выздоровления, облегчении симптомов и снижении риска развития осложнений[1]. Это исследование стало первым российским полномасштабным исследованием, зарегистрированным на сайте clinicaltrials.gov.

Лечение при осложнениях гриппа

Осложнения гриппа весьма многообразны и требуют различного лечения. Грипп может привести к развитию осложнений со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем, привести к заболеваниям дыхательных путей и легких, токсико-аллергическому шоку и многим другим опасным состояниям. Это еще одна причина обратиться к врачу — только специалист может вовремя заметить осложнения и назначить правильную терапию.

Особенно внимательными следует быть тем, кто входит в группу риска: людям старше 65 лет, беременным женщинам, всем, кто восстанавливается после операции или тяжелой болезни, а также тем, у кого есть какие-либо хронические заболевания. Для всех этих случаев характерно снижение иммунитета. Но особенно грипп опасен для детей, в частности младенцев в возрасте до 6 месяцев. У малышей иммунитет еще не сформировался и не может активно противостоять бактериальным и вирусным инфекциям.

Не стоит недооценивать грипп. Несмотря на то, что болезнь эта распространена очень широко и практически все сталкивались с гриппом, он чрезвычайно опасен — каждый год в России от гриппа умирает от 400 до 900 человек[2]. Впрочем, есть и хорошие новости: смертность от гриппа постепенно снижается, и не последнюю роль в этом процессе сыграла ответственность тех, кто вовремя обращается к врачам и принимает противовирусные препараты.

Лучшие лекарства от гриппа и простуды?

11 января 2017

Автор фото, Getty Images

Избежать простуды и гриппа практически невозможно. Существует много методов лечения этих заболеваний, однако не все они эффективны. Выбирать средство необходимо только после того, как точно определили, простуда у вас или грипп.

Они имеют схожие симптомы, однако лечатся по-разному.

Простуда сопровождается слабостью, но без ярко выраженных болей. Грипп всегда начинается молниеносно, буквально сразу приковывая вас к постели.

Автор фото, Getty Images

Усиленное питание при простуде и щадящее — при гриппе.

Большинство из нас слышали об этом, однако эксперты утверждают, что не все так однозначно.

Возможно, люди так думают, потому что во время лихорадки пропадает аппетит.

Но на самом деле вы нуждаетесь в здоровой пище, чтобы сохранить свои силы. Если же вы не голодны, не заставляйте себя.

Автор фото, Getty Images

Болезнь можно перенести «на ногах».

Прислушайтесь к своему организму. Не принуждайте себя к физической активности, отдохните.

Какое количество времени нужно отводить на отдых будет зависеть от того, как вы себя чувствуете.

Легкая простуда не должна стать для вас припятствием для прогулки или выхода на работу.

Мед и лимон или горячий пунш?

Научных доказательств эффективности меда с лимоном нет, однако они подойдут лучше, чем виски, особенно если вы употребляете несколько напитков кряду.

Автор фото, Getty Images

Врачи рекомендуют пить много жидкости, то есть воды, а также дополнительную чашку чая или кофе.

Если у вас простуда или грипп, вы, возможно, будете чихать, кашлять, а также страдать от повышенной потливости. Поэтому вам потребуется больше жидкости, чем обычно.

Однако не переусердствуйте. Научно доказано, что чрезмерное употребление жидкости может быть опасным и даже может привести к летальному исходу.

Парацетамол или ибупрофен?

Они работают. Даже можете принять парацетамол и ибупрофен одновременно, чтобы облегчить ваше состояние. Это безопасно.

Следите за дозировкой, она не должна превышать рекомендуемую суточную дозу.

Ибупрофен лучше принимать во время еды или на полный желудок.

Эвкалипт или ментол?

Автор фото, Getty Images

Нет доказательств того, что они эффективны, однако они могут принести временное облегчение.

Растирание груди или ингаляции могут помочь «разблокировать» ваш нос.

Витамин С и цинк?

Витамин C был предложен для лечения респираторных инфекций в 1930-х годах.

Он стал особенно популярным в 1970-е годы, когда Нобелевский лауреат Лайнус Полинг пришел к выводу, что витамин С может предотвратить и облегчить простуду.

Однако недавнее исследование, которое провела Cochrane Group, показало, что увеличение дозы витамина С не имело никакого эффекта на заболеваемость простудой.

Впрочем, витамин С не так опасен и при избытке просто выйдет из организма.

Автор фото, Getty Images

А вот избыток цинка в организме может привести к нежелательным последствиям.

Абсолютные противопоказания

Держитесь подальше от антибиотиков. Вирусы гриппа к антибиотикам нечувствительны.

Единственный случай, когда их употребление оправдано, это развитие бактериальной инфекции.

Рекомендации гражданам по профилактике гриппа и ОРВИ

Что такое грипп и какова его опасность?

Инфографика

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

• Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
• Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
• Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
• Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

• Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
• Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
• Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
• Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
• Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
• Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
• Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
• Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
• Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
• Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
• Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
• По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
• В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
• Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.

Будьте здоровы!

Простуда и грипп — APIC

Каждый год простуда и грипп передаются по стране от человека к человеку и от семьи к семье. В этом месяце PI.org предлагает информацию о разнице между простудой и гриппом и о том, как сохранить свое здоровье в этом сезоне.

Простуда и грипп (также известные как грипп) — это два респираторных заболевания, которые имеют схожие симптомы, но вызываются разными вирусами. Простуда обычно мягче, чем грипп, и редко приводит к серьезным проблемам, таким как пневмония.Однако грипп может вызвать тяжелое заболевание с болями в теле, лихорадкой и возможностью более серьезных проблем со здоровьем и / или осложнений. Эти осложнения гриппа у некоторых людей могут даже привести к смерти.

Как распространяется простуда и грипп?

Вирусы гриппа и простуды распространяются, когда рядом с вами кашляют или чихают простуженные или гриппозные люди. Иногда вы можете заразиться этими болезнями, прикоснувшись к чему-то с вирусом, а затем коснувшись рта, носа или глаз. Больные гриппом могут заразить других за день до появления симптомов и до пяти дней после болезни.Простуда наиболее заразна в первые два-три дня и обычно совсем не заразна к седьмому-десятому дню.

Как я могу защитить себя и свою семью от простуды и гриппа?

Делайте ежегодную вакцинацию от гриппа. У вас есть два варианта:

• «Прививка от гриппа» — это инактивированная вакцина (содержащая убитый вирус), которую вводят с помощью иглы, обычно в руку. Прививка от гриппа одобрена для использования у людей старше 6 месяцев, включая здоровых людей и людей с хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет или сердечные заболевания).
• Вакцина против гриппа в виде спрея для носа — это вакцина, сделанная из живых ослабленных вирусов гриппа, которые не вызывают гриппа (иногда называемая LAIV для «живой аттенуированной вакцины против гриппа» или FluMist®). LAIV одобрен для использования у здоровых людей (людей, не имеющих заболеваний, которые могут сделать их восприимчивыми к осложнениям гриппа) в возрасте от 2 до 49 лет, которые не беременны.

Старайтесь избегать тесного контакта с больными людьми.

Не прикасайтесь к глазам, носу или рту.Таким образом распространяются микробы.

Очищайте поверхности, к которым часто прикасаются (ручки раковины, телефоны, пульты дистанционного управления, дверные ручки и т. Д.), С помощью дезинфицирующего средства.

Часто мойте руки водой с мылом в течение 20 секунд или используйте средство для мытья рук на спиртовой основе после посещения туалета, кашля или чихания. Также мойте руки перед едой.

Не делитесь стаканами или посудой с другими членами семьи. Если вы или кто-то заболел, используйте свои собственные стеклянные или одноразовые стаканчики.

Обсудите со своим детским центром его правила гигиены (чистая окружающая среда / гигиена рук) и правила содержания больных детей дома.

Береги себя. Много отдыхайте и придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты.

Что делать, если мне кажется, что я начинаю болеть?

При кашле или чихании прикрывайте нос и рот салфеткой. После использования выбрасывайте салфетку в мусор.

Если у вас нет бумажной салфетки, при кашле или чихании вы держите ее в верхнем рукаве или локте, а не в руках.

Оставайтесь дома, если вы заболели, по крайней мере, в течение 24 часов после того, как у вас больше не будет лихорадки (100 ° F или 37.8 ° C) или признаки лихорадки (без использования жаропонижающих лекарств, таких как Тайленол®).

Во время болезни максимально ограничивайте контакты с другими людьми, чтобы не заразить их.

Следующие люди подвержены риску осложнений гриппа:

• Люди 65 лет и старше
• Люди с хроническими проблемами со здоровьем, такими как астма, диабет, болезни сердца и т. Д.
• Беременные
• Дети раннего возраста

Если вы подозреваете, что у вас могут быть симптомы гриппа (см. Таблицу ниже), и если вы подвержены риску осложнений, немедленно позвоните своему врачу.Люди могут иметь различные реакции на грипп, от легкой до тяжелой; однако у большинства здоровых людей мало осложнений.

Это простуда или грипп? Сравните свои симптомы:

Признак	Холодное	Грипп
Начало болезни	Медленная	Внезапный
Заложен нос	Обычно	Иногда
Чихание	Обычно	Иногда
Кашель	Обычно; легкий кашель	Есть
Боль в горле	Часто	Иногда
Головная боль	Обычно не	Возникает внезапно и может быть серьезным
Болезненность тела	Обычно легкая	Есть
Усталость, слабость	мягкий	Да, может быть крайним
Лихорадка	Обычно нет лихорадки у взрослых и детей старшего возраста, но может возникать у младенцев и маленьких детей	Обычно 100-102 ° F, но может подниматься до 104 ° F и обычно длится от трех до четырех дней
Диарея и рвота	Нет	Может иногда встречаться у детей, чаще, чем у взрослых

Когда мне следует обратиться за помощью к своему врачу или поставщику медицинских услуг?

У детей

• Учащенное или затрудненное дыхание
• Голубоватый телесный цвет
• Недостаточно жидкости
• Не просыпается или не взаимодействует
• Настолько раздражительный, что ребенок не хочет, чтобы его держали на руках
• Симптомы, похожие на грипп, улучшаются, но затем возвращаются с повышением температуры и усилением кашля
• Лихорадка с сыпью

У младенцев
В дополнение к указанным выше признакам немедленно обратитесь за медицинской помощью любому младенцу, у которого есть любой из этих признаков:

• Невозможно есть
• Проблемы с дыханием
• Без слез при плаче
• Значительно меньше влажных подгузников, чем обычно

У взрослых

• Затрудненное дыхание или одышка
• Боль или давление в груди или животе
• Внезапное головокружение
• Путаница
• Сильная или постоянная рвота
• Гриппоподобные симптомы, которые улучшаются, но затем возвращаются с повышением температуры и усилением кашля

Как лечить простуду и грипп?

Ваш врач может назначить противовирусные препараты, если вы больны гриппом.Однако их необходимо принять в течение 48 часов с момента появления симптомов. Они могут улучшить ваше самочувствие и предотвратить серьезные осложнения.

Врачи не пропишут антибиотики от гриппа или простуды. Антибиотики не действуют на вирусы, вызывающие эти заболевания.

Природные средства правовой защиты:

• Горячие жидкости, такие как чай или суп, могут улучшить самочувствие и уменьшить заложенность носа.
• Полоскание горла теплой соленой водой может увлажнить боль в горле и улучшить самочувствие.
• Горячий душ может улучшить самочувствие носа и носовых пазух.
• Лежа, приподнимите голову с помощью дополнительной подушки.
• Пейте много жидкости.
• Мойте руки или используйте дезинфицирующее средство для рук часто.
• Вы должны осторожно высморкаться, надавив пальцем на одну из ноздрей и высморкавшись, а затем поменяйте сторону. Используйте салфетки один раз, а затем выбросьте. Вымойте руки или воспользуйтесь дезинфицирующим средством для рук.

Дополнительные ресурсы:

Простуда и грипп: советы по профилактике и лечению

---

** Обновление по коронавирусной болезни (COVID-2019) **

Представители органов здравоохранения США реагируют на вспышку респираторного заболевания, вызванного новым коронавирусом.Для получения последней информации о ситуации и мерах, которые вы можете предпринять для предотвращения болезни, посетите следующие ресурсы:

---

Я всегда люблю начинать с того, что прививка от гриппа — лучший способ предотвратить заражение гриппом. Хотя лучше сделать прививку в начале сезона гриппа, мы часто по-прежнему рекомендуем делать прививку от гриппа и в мае. Позвоните в кабинет врача, сходите в местную аптеку или воспользуйтесь системой поиска вакцин CDC, чтобы найти вакцину, указанную в вашем почтовом индексе.Помните, что если у вас есть ребенок, ему потребуются две дозы (разделенные на 28 дней или более), а если вашему ребенку меньше девяти лет и он никогда раньше не делал вакцины от гриппа, ему потребуется две дозы в этом году. , тоже!

Это грипп или простуда?

У CDC есть отличная таблица, которая поможет отличить простуду от гриппа. Иногда вы никогда не узнаете, что находится в вашем доме и теле (!), Если не пойдете и не пройдете тестирование, чтобы определить вирус, являющийся причиной. Но в целом грипп вызывает более резкое начало болезни.Ты в порядке, а потом, БАММО. Грипп часто вызывает тяжелые симптомы простуды, высокую температуру, насморк, кашель, заложенность носа и может привести к таким заболеваниям, как пневмония, ушные инфекции, длительная лихорадка, обезвоживание и т. Д. Дети младшего возраста подвергаются более высокому риску более серьезных заболеваний. болезни (и госпитализации), чем у детей старшего возраста, поэтому родители должны проконсультироваться со своим врачом, если они обеспокоены инфекцией своего младенца или малыша в период пика гриппа.

В большинстве случаев дети просто выглядят убогими, когда заболевают гриппом: уставшие, навязчивые, лихорадочные, кашляющие и упадочные.Если это происходит внезапно или родители беспокоятся об обезвоживании, учащенном дыхании, высокой температуре или летаргии, им следует позвонить в медицинскую бригаду своего ребенка. Часто возникают внезапное появление симптомов, жар, боли, озноб, усталость, кашель и головная боль. Как и мышечные боли, особенно в голенях. Я часто говорю семьям, что из-за гриппа люди так плохо себя чувствуют, что пациенты жалуются, что у них болят волосы или даже кожа.

Способы профилактики и лечения гриппа и гриппоподобных симптомов

От гриппа нет лекарства (антибиотики не лечат вирус), а противовирусные препараты только облегчают симптомы.К счастью, есть безрецептурные (OTC) продукты, которые действительно помогают облегчить симптомы и побочные эффекты вирусов (включая грипп), вызывающих симптомы простуды. Во-первых, детям младше четырех лет лекарства от кашля и простуды обычно не рекомендуются. Так что, прежде всего, вам следует обратиться к лекарствам от лихорадки, таким как ацетаминофен или ибупрофен, поскольку именно от лихорадки мы можем так плохо себя чувствовать.

Кроме того, мы должны с умом использовать лекарства, содержащие более одного ингредиента, для лечения различных симптомов.Будьте осторожны, чтобы избежать двойного дозирования. Очень важно знать ингредиенты безрецептурного продукта, который вы используете, потому что вы не хотите принимать другой продукт, который включает те же ингредиенты, что и другой (удвоение). Это может произойти, если вы дадите своему ребенку ацетаминофен, например, от лихорадки, а затем дадите лекарство от кашля и простуды, содержащее тот же ингредиент.

Кроме того, если вы принимаете лекарства по рецепту, знайте, что лекарства, отпускаемые без рецепта, могут взаимодействовать с этими лекарствами, поэтому проконсультируйтесь с врачом, принимаете ли вы или ваш ребенок лекарства ежедневно.Существует четыре основных безрецептурных препарата, которые могут помочь в лечении симптомов гриппа.

4 безрецептурных препарата для борьбы с симптомами «гриппа»:

1. Разбавители слизи : иногда вирусы гриппа заставляют организм производить большое количество густой слизи. Эта слизь может быть особенно неприятной ночью, скапливаясь в задней части глотки и провоцируя кашель. Если вы чувствуете, что у вас возникают проблемы с откашливанием слизи, это потому, что иногда она гуще. Могут быть полезны лекарства с активным ингредиентом гвайфенезином, которые иногда разжижают слизь, чтобы облегчить ее очищение.
2. Обезболивающие / жаропонижающие : ибупрофен и ацетаминофен могут уменьшить лихорадку, телесные и головные боли, связанные с гриппом. Несомненно, это обычно та категория лекарств, которая поможет вашему ребенку почувствовать себя лучше из-за вируса, вызывающего лихорадку.
3. Лекарство от кашля : средства от кашля полезны, если из-за кашля вы не можете уснуть по ночам или если при кашле у вас вызывает дискомфорт в груди или животе. Декстрометорфан — наиболее распространенный активный ингредиент лекарств от кашля.Поскольку лекарства от кашля не следует применять детям младше четырех лет, я рекомендую своим пациентам старше одного года медовые палочки. Исследования показывают, что мед помогает при продуктивном ночном кашле. Добавьте чайную ложку в теплую воду с лимоном или дайте ее ребенку напрямую.
4. Противоотечные средства : если заложенность носа затрудняет дыхание, противоотечные средства помогают уменьшить отек слизистой оболочки носа и слегка открыть носовые дыхательные пути. Активные ингредиенты противоотечных средств включают псевдоэфедрин или фенилэфрин.Противоотечные средства небезопасны для детей младше четырех лет. Для детей старше четырех лет важно отметить, что многие противоотечные средства затрудняют сон детей, поэтому сначала попробуйте их в дневное время.

Грипп против простуды? Разница в симптомах и лечении

У вас течет из носа, у вас жар, и вы задаетесь вопросом: у меня просто простуда или грипп? Это частый вопрос в это время года, когда респираторные заболевания имеют несколько симптомов. Но другие симптомы позволяют понять, простуда это или грипп, которые различаются по лечению, доступности вакцины, осложнениям и серьезности.

Симптомы гриппа или простуды

(Getty Images)

Симптомы могут совпадать или различаться по степени:

• Кашель (появляется при гриппе и простуде).
• Боль в горле (появляется при гриппе или простуде).
• Лихорадка / озноб (обычно появляется только при гриппе).
• Боли в мышцах и теле (грипп).
• Головные боли (грипп).
• Насморк / заложенность носа (появляется как при простуде, так и при гриппе).
• Усталость (грипп).
• Рвота и диарея (грипп, особенно у детей).

Конечно, еще одно респираторное респираторное заболевание — COVID-19 — сейчас усугубляет путаницу и срочность определения того, что именно у вас есть. Респираторно-синцитиальный вирус, или RSV, распространенный вирус, который может инфицировать легкие и дыхательные пути, также добавляет к смеси, особенно для уязвимых детей.

Как определить различия

Всегда существовала некоторая путаница между простудой и гриппом, говорит Доктор.Стерлинг Н. Рэнсон младший, семейный врач из Дельтавилля, штат Вирджиния, и президент Американской академии семейных врачей. «В наши дни у нас есть коронавирус», — говорит он. «Кроме того, осенью и зимой мы наблюдаем много сезонных аллергий. Поэтому, когда кто-то приходит ко мне в офис с острым респираторным заболеванием, я должен думать о том, как поступить в порядке серьезности: о чем я беспокоюсь в долгосрочной перспективе? »

Грипп против степени тяжести холода
«Вирус гриппа может быть немного более серьезным, чем вирусы простуды», — говорит д-р.Сара Боде, педиатр первичного звена и медицинский директор Nationwide Children’s Hospital’s Care Connection Школьные медицинские и мобильные клиники, базирующиеся в Колумбусе, штат Огайо. По ее словам, высокая температура, ломота в теле и общее недомогание — плохое самочувствие и сильная усталость — являются отличительными признаками гриппа.

Воздействие
Одним из ключей является внезапность начала болезни и то, как возникли симптомы. Грипп оказывает более сильное воздействие, чем простуда, и может привести к более серьезным последствиям для здоровья.

Когда пациент говорит: «Вчера у меня все было хорошо, а потом я почувствовал, что меня сбил грузовик», это почти всегда грипп, — говорит Рансон.«Когда у вас начинается острое заболевание с мышечными болями, вы чувствуете себя ужасно, и оно наступает очень быстро, обычно это грипп».

Сильная головная боль — еще один характерный симптом гриппа.

• Грипп: внезапное начало.
• Простуда: постепенное, более легкое начало.

Возможные осложнения
Насморк и кашель могут возникать при гриппе, но чаще встречаются при простуде, говорит Рансон. «Это постепенное появление симптомов, и обычно у вас нет температуры», — добавляет он.Теперь, если пациент говорит ему, что у него было всего понемногу — боль в горле, насморк, кашель и лихорадка — эта лихорадка, в частности, заставляет его задуматься: может ли это быть COVID-19? «Вы не видите лихорадку так часто, как при простуде или сезонной аллергии».

• Грипп: пневмония, бактериальные инфекции, госпитализация, несколько летальных исходов.
• Простуда: обычно без осложнений.

Дети, простуда и грипп

«Каждый год часть детей и взрослых может серьезно заболеть гриппом и попасть в больницу», — говорит Боде.»Поэтому, безусловно, важно внимательно следить за своим ребенком и следить за ним. Вы можете пойти к его врачу, если они выглядят так, будто на самом деле не едят и не пьют, или не чувствуют себя, просто чтобы получить их. оценено «.

Родители должны понимать, насколько серьезным может быть грипп у детей, — говорит Боде. «Каждый год у нас появляется определенное количество детей, которые должны лежать в больнице или даже серьезно болеть гриппом в отделении интенсивной терапии — и это могут быть здоровые дети».

Имея это в виду, «мы определенно рекомендуем вакцину против гриппа, потому что она снижает тяжесть симптомов или вообще предотвращает заражение детей гриппом», — говорит Боде.По ее словам, вакцина от гриппа одобрена для детей в возрасте шести месяцев: «Даже младенцы могут получить прививку от гриппа. И это действительно помогает предотвратить распространение».

Простуда и грипп похожи в том, как люди заражаются. «Они оба распространяются в основном воздушно-капельным путем — так что если вы кого-то кашляете», — говорит Боде. «Вирусы также могут жить на поверхностях, поэтому могут распространяться, поскольку все люди прикасаются к одним и тем же предметам в течение зимы в помещении».

Viral Culprits

Помимо простуды и гриппа, COVID-19 и RSV представляют собой другие вирусные инфекции, на которые следует обратить внимание.Различные вирусы вызывают респираторные заболевания:

• Грипп: Вирусы гриппа A и B. Ежегодно преобладают разные штаммы вируса гриппа.
• Простуда: Риновирусы (наиболее распространены), вирус парагриппа, аденовирус, сезонные коронавирусы (кроме SARS-CoV-2).
• COVID-19: Вирус SARS-CoV-2.
• Инфекция RSV: Респираторно-синцитиальный вирус обычно вызывает легкие симптомы простуды, но может быть серьезным.

COVID-19
В начале пандемии потеря вкуса и запаха стала отличительным признаком COVID-19, говорит Рансон, который упоминает, что один из его первых пациентов с COVID-19 понял, что не чувствует запаха спиртовой салфетки. «Так что это большое отличие».

Как и в случае с гриппом, важно знать, инфицирован ли пациент COVID-19, а не простудой, говорит Рэнсоне. Поскольку вирусы гриппа и COVID-19 могут привести к серьезным осложнениям и смерти, а также с помощью специальных доступных методов лечения, «мы действительно хотим дифференцировать это, чтобы мы могли выбрать наиболее подходящее лечение для пациента, чтобы выздороветь.«

RSV
Респираторно-синцитиальный вирус, или RSV, — еще одно заболевание, которое можно спутать с простудой, но, как и грипп, может быть более опасным. К сожалению, текущий сезон RSV плохой.« Обычно это болезнь. видеть у детей в период с сентября по декабрь, — говорит Рэнсоне. — Мы начали наблюдать это в июне этого года. Это был действительно странный сезон RSV, так как многие наши старшие дети заболевали им ».

У взрослых RSV обычно вызывает легкие, похожие на простуду симптомы, которые длятся около двух недель, — говорит Рансон.Для детей младшего и младшего возраста, особенно недоношенных, RSV может привести к госпитализации. «К сожалению, это все еще продолжается», — говорит он.

Тестирование

Тестирование позволяет быстро выявить тип респираторного вируса, вызывающего ваши симптомы. Простой тест в офисе вашего врача может подтвердить, есть ли у вас грипп. В экспресс-тестах на грипп используется мазок из носа или горла, чтобы дать ответ в течение 10–15 минут. Если результат экспресс-теста на грипп отрицательный, возможно, вы не болеете гриппом.Однако возможны ложноотрицательные результаты, и ваш лечащий врач может провести последующее тестирование для подтверждения вашего диагноза.

Ваш врач может также проверить вас на COVID-19. «Когда приходит пациент с лихорадкой и симптомами со стороны верхних дыхательных путей, я делаю тест на COVID», — говорит Рэнсоне. «Я обычно делаю тест на грипп в зависимости от того, были ли у них боли в мышцах, и скорость появления симптомов».

Простуда диагностируется по признакам и симптомам, а не с помощью специального теста.

Противовирусные препараты от гриппа

При наличии хороших методов лечения гриппа важно как можно скорее диагностировать его.Тамифлю (осельтамивир фосфат) — это наиболее часто назначаемый противовирусный препарат от гриппа. Принимается в виде таблеток или жидкой суспензии.

На текущий сезон гриппа еще три противовирусных препарата, отпускаемых по рецепту, также одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов: Реленза (занамивир) — ингаляционный препарат; Рапиваб (перамивир) — лекарство для внутривенного введения и Ксофлуза (балоксавир марбоксил) — одноразовая таблетка.

Использование этих препаратов зависит от таких факторов, как возраст пациента, тяжесть гриппа, состояние здоровья и статус беременности или грудного вскармливания.

Вакцина против гриппа

Врачи рекомендуют ежегодные вакцины против гриппа, как и Центры по контролю и профилактике заболеваний. «CDC рекомендует использовать любую лицензированную вакцину, соответствующую возрасту, в течение сезона гриппа 2021–2022 годов», — говорится на сайте агентства. Примерно через две недели после вакцинации в организме вырабатываются антитела, обеспечивающие защиту от заражения циркулирующими вирусами гриппа.

В США четырехвалентные вакцины против гриппа защищают от четырех вирусов гриппа, включая два вируса гриппа A и два вируса гриппа B.Это основные типы четырехвалентных вакцин против гриппа, доступных в США:

• Стандартные вакцины против гриппа, изготовленные из вируса гриппа, выращенного в яйцах (Afluria, Fluarix, FluLaval и Fluzone).
• Клеточная вакцина против гриппа, созданная на основе вируса, выращенного в клеточной культуре, и не содержит яиц (Flucelvax).
• Рекомбинантные вакцины против гриппа, произведенные по технологии, не использующей вирус гриппа или яйца. (Флублок).
• Адъювантная вакцина против гриппа, содержащая ингредиент для создания более сильного иммунного ответа у пожилых людей.(Флюад).
• Высокодозная вакцина против гриппа, также лицензирована для людей 65 лет и старше (Fluzone High-Dose.)
• Вакцина против гриппа в виде спрея для носа — это живая аттенуированная вакцина, содержащая ослабленный вирус (FluMist).

Тип вакцины против гриппа, подходящей для вас или вашего ребенка, будет зависеть от возраста, общего состояния здоровья и определенных заболеваний. Поговорите со своим врачом о вариантах вакцины против гриппа.

Безрецептурные препараты

Безрецептурные препараты могут облегчить симптомы гриппа у детей.«При гриппе эти боли в теле определенно может облегчить Motrin, чтобы уменьшить эти симптомы, поэтому мы рекомендуем это», — говорит Боде.

«Лучше принимать безрецептурные лекарства от гриппа в зависимости от симптомов», — говорит Рансон. «Обычно я предпочитаю, чтобы люди принимали лекарства, соответствующие их симптомам, особенно при простуде», — говорит он. «Есть несколько многосимптомных лекарств. Но зачем принимать лекарство от того, чего у вас нет?»

Противозастойные препараты помогают избавиться от заложенности носа, говорит Рансон.«При частом насморке или ринорее, когда у вас течет (или у вас) течет кровь по горлу, антигистаминные препараты помогут с этим», — говорит он. Средства от кашля или отхаркивающие средства могут облегчить сильный кашель.

Боде рекомендует ограниченное использование безрецептурных препаратов детям, болеющим простудой. «Детям младшего возраста, у которых есть симптомы простуды, обычно мы просто рекомендуем Тайленол или Мотрин, если у них жар», — говорит она. «Но в остальном это поддерживающая терапия, такая как обилие жидкости дома и отдых. Так что, на самом деле, это не те лекарства, которые отпускаются без рецепта.

Профилактика

Пандемия COVID-19 обеспечила всемирный ускоренный курс по предотвращению распространения инфекционных заболеваний. Это также укрепило здоровые привычки, которые всегда помогали предотвращать распространение респираторных вирусов:

• Мытье рук и дезинфекция рук.
• Ношение масок для лица.
• Средства индивидуальной защиты для медицинских работников.
• Социальное дистанцирование.
• Не ходить на работу и в школу, пока заразен.

«Большинство из нас принимают меры по профилактике COVID», — отмечает Рэнсоне. «Они работают достаточно хорошо, чтобы предотвратить как грипп, так и простуду. Прошлый год, вероятно, был одним из лучших лет, которые я когда-либо видел, по количеству случаев простуды и гриппа, которые прошли через мой офис». По его словам, маскировка, социальное дистанцирование и мытье рук «невероятно важные меры общественного здравоохранения». «Они помогают предотвратить передачу всех трех этих вирусных заболеваний».

Эти методы профилактики проверены и верны, соглашается Боде.«В то время, когда мы не находимся в состоянии пандемии, мы всегда говорили об этом в преддверии сезона гриппа: действительно хорошее мытье рук для детей — это способ №1, с помощью которого вы можете снизить вероятность заражения гриппом», — сказал он. она говорит.

Участки с частым прикосновением и близкие дети могут способствовать распространению микробов. «Когда вы в школе, хватайтесь за одни и те же двери и проходите через эти перегруженные места, даже (давая) своему ребенку дезинфицирующее средство для рук, которое они используют в течение дня, действительно может быть полезным», — говорит Боде.«Я чувствую, что многие дети, прошедшие через это время COVID, действительно понимают это, и у них появились хорошие привычки, поэтому он поддерживает их.

Обратитесь за медицинской помощью

Не стесняйтесь спросить своего врача об этом «Многие семейные врачи теперь имеют возможность связаться со своими пациентами в электронном виде», — говорит он. «Итак, если у вас есть вопрос, если у вас респираторный синдром, позвоните своему семейному врачу и спросите и посмотрите, считают ли они, что вам нужно прийти и дать оценку.»

Предупреждающие знаки об опасности гриппа
Обратитесь в больницу при появлении подобных симптомов, которые могут указывать на серьезные осложнения гриппа:

• Изменения дыхания: Учащенное или затрудненное дыхание, одышка.
• Голубоватость (цианоз): Голубоватые губы или лицо.
• Респираторная боль: Постоянная боль или давление в груди или животе.
• Сильная мышечная боль: Ребенок может отказываться ходить.
• Обезвоживание: Не мочеиспускание; никаких слез с плачущими детьми.
• Температура: Для детей выше 104 градусов; повторяющаяся лихорадка у взрослых.
• Путаница: Пациент выглядит дезориентированным или показывает психические изменения.
• Хронические заболевания ухудшаются: Например, усиливаются симптомы астмы.

К счастью, большинство людей полностью выздоравливает после простуды или гриппа. Но даже в этом случае они могут заставить вас чувствовать себя несчастным и тревожным.

«В этом году у всех было повышенное беспокойство как у родителей», — говорит Боде. «У меня трое детей. Мы не хотим, чтобы наши дети были дома из школы на карантине. Нас всех беспокоят болезни, может быть, даже больше, чем раньше».

Болезни могут случиться, несмотря на все ваши усилия, — говорит Боде. «Средний ребенок обычно заражается от четырех до шести респираторных вирусов в год, что означает легкую простуду». С более высоким уровнем тревожности в наши дни, «посещение педиатра для того, чтобы просто успокоиться, поговорить и убедиться, что больше ничего не происходит, — неплохая идея», — добавляет она.«Просто знайте, что, хотя COVID существует, все эти вирусы тоже существуют. Не все будет так серьезно».

Снова в школу

Удаленная работа и виртуальное обучение уменьшили возможности распространения любого респираторного вируса. С возобновлением работы школьных систем сейчас как никогда важно держать больных детей дома.

«Поскольку грипп является более серьезным заболеванием, он часто сопровождается лихорадкой», — отмечает Боде. «В школах есть рекомендации не возвращаться, пока температура не снизится хотя бы на 24 часа.Когда у вас действительно жар, у вас больше всего шансов заразить других, и вы плохо себя чувствуете. Как правило, дети, заболевшие гриппом, часто бывают вне дома на несколько дней больше, чем просто простужены ».

Вернуться в школу может быть сложнее, поскольку пандемия пересекается с обычным сезоном простуды и гриппа. они также могут совпадать с симптомами COVID у детей, — говорит Боде. — В школах часто требуется тест на COVID, чтобы убедиться, что это не COVID. Итак, мы видим много детей с симптомами простуды (для которых) нам нужно пройти тест на COVID, чтобы убедиться, что это не так, прежде чем они вернутся.»

Простуда и грипп во время беременности

Симптомы простуды и гриппа могут быть очень похожи на симптомы COVID-19 . Даже если ваши симптомы легкие, немедленно пройдите тест на COVID-19 — используйте простуду и средство проверки симптомов гриппа , если вы не знаете, что делать. Здесь вы также можете узнать больше о COVID-19 во время беременности .

Простуда или грипп во время беременности могут повлиять на вашего будущего ребенка. Если вы планируете беременность или уже беременны, настоятельно рекомендуется сделать прививку от гриппа, чтобы защитить вас и вашего ребенка.

Лечение простуды во время беременности

Простуда — очень распространенная легкая вирусная инфекция носа, горла, носовых пазух и верхних дыхательных путей. Это может вызвать заложенность носа, за которой следует насморк, чихание, боль в горле и кашель. Простуда обычно длится около недели, пока организм борется с инфекцией.

От простуды нет лекарства, хотя обычно вы можете облегчить симптомы простуды дома, приняв безрецептурные лекарства, такие как парацетамол, и выпив много жидкости.

Борьба с гриппом во время беременности

Грипп — это инфекционное вирусное заболевание, передающееся при кашле и чихании. Это не то же самое, что простуда. Грипп вызывается другой группой вирусов. Симптомы имеют тенденцию быть более серьезными и продолжаться дольше.

Вы можете заразиться гриппом, сокращенно гриппом, круглый год, но особенно часто это случается зимой.

Если вы беременны и думаете, что у вас грипп, как можно скорее обратитесь к врачу. Беременным женщинам, заболевшим гриппом, рекомендуется лечение противовирусными препаратами, поскольку у них гораздо выше риск осложнений.Противовирусные препараты работают лучше всего, если их начать в течение 48 часов после появления симптомов.

Противовирусные препараты не излечивают грипп, но помогают:

• сократить продолжительность болезни примерно на один день
• облегчает некоторые симптомы
• снижает вероятность серьезных осложнений

В этом случае вам также следует:

• остальное
• согреться
• Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания

Вы можете принять парацетамол, чтобы снизить высокую температуру и облегчить боль.

Лекарства при беременности

В идеале вам следует избегать приема лекарств во время беременности, особенно в течение первых 3 месяцев. Такие состояния, как простуда или незначительные боли и боли, часто не требуют лечения с помощью лекарств. Однако, если вы беременны и чувствуете, что вам нужно принять лекарство, можно безопасно принимать парацетамол.

Прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности, вам следует посоветоваться с акушеркой или врачом.

Парацетамол при беременности

При беременности предпочтительнее использовать парацетамол для лечения:

• легкая или умеренная боль
• высокая температура (лихорадка)

Парацетамол регулярно используется на всех этапах беременности для снижения высокой температуры и снятия боли.Нет четких доказательств того, что он оказывает какое-либо вредное воздействие на будущего ребенка.

Однако, как и любое лекарство, принимаемое во время беременности, используйте парацетамол в минимальной эффективной дозе в течение как можно более короткого времени. Если рекомендуемая доза парацетамола не контролирует ваши симптомы или вы испытываете боль, посоветуйтесь с акушеркой или врачом.

Ибупрофен при беременности

Ибупрофен — нестероидное противовоспалительное средство (НПВП). Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать ибупрофен или любые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), если вы беременны или планируете беременность.

Точно неизвестно, увеличивает или нет прием НПВП, таких как ибупрофен или аспирин, на ранних сроках беременности риск выкидыша. Не следует принимать НПВП в последние три месяца беременности, поскольку это может привести к кровотечению до и после родов, задержке родов и родов, а также к проблемам с сердцем или почками у вашего будущего ребенка.

Парацетамол, не являющийся НПВП, является предпочтительным лекарством для снятия боли и контроля температуры во время беременности.

Вакцинация от гриппа во время беременности

Прививка от гриппа защитит и вас, и вашего ребенка.

У беременных женщин намного выше вероятность развития осложнений (включая опасные для жизни), если они заболеют гриппом, особенно на поздних сроках беременности. Одно из наиболее частых осложнений гриппа — бронхит, инфекция грудной клетки, которая может стать серьезной и перерасти в пневмонию. Другие осложнения встречаются нечасто, но включают:

• Инфекция среднего уха (средний отит)
• Инфекция крови, вызывающая сильное падение артериального давления (септический шок)
• Инфекция головного и спинного мозга (менингит)
• Воспаление головного мозга (энцефалит)
• Воспаление сердечной мышцы (эндокардит)

Если вы заболели гриппом во время беременности, это может означать, что ваш ребенок родился преждевременно или имеет низкий вес при рождении, и даже может привести к мертворождению или смерти в первую неделю жизни.

Вакцинация от гриппа безопасна на любом этапе беременности, с первых нескольких недель до предполагаемой даты родов. Вакцина не несет опасности ни для вас, ни для вашего ребенка.

Женщины, которым была сделана вакцина против гриппа во время беременности, также передают своим младенцам некоторую защиту, которая сохраняется в течение первых 6 месяцев их жизни.

Вакцина также не представляет опасности для кормящих женщин и их детей.

Вакцина против гриппа предоставляется беременным женщинам бесплатно в рамках Национальной программы иммунизации.

Узнайте больше о том, какие прививки безопасны во время беременности.

Грипп (грипп) — канал «Лучшее здоровье»

Что такое грипп (грипп)?

Грипп (или грипп) — это очень заразная вирусная инфекция дыхательных путей, которая может вызывать тяжелые заболевания и опасные для жизни осложнения (включая пневмонию). От него страдают люди любого возраста. Грипп распространяется при контакте с жидкостями от кашля и чихания, содержащими вирус гриппа.

По оценкам, грипп является причиной более 3300 смертей в Австралии каждый год.

Даже здоровые люди иногда могут умереть от гриппа. Для уязвимых викторианцев, таких как маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины и люди с ослабленной иммунной системой или хроническим заболеванием, грипп может иметь серьезные и разрушительные последствия.

Симптомы гриппа

Наиболее частые симптомы гриппа:

• внезапное появление высокой температуры (38 ° C и выше)
• сухой кашель
• ломота в теле (особенно в голове, пояснице и ноги)
• Чувство сильной слабости и усталости (и нежелание вставать с постели).

Другие симптомы могут быть:

• озноб
• боль за глазами
• потеря аппетита
• боль в горле
• насморк или заложенность носа.

Вероятность заражения гриппом еще выше, если вы контактировали с кем-то, кто уже им болен.

Диагностика гриппа

Грипп и другие виды вирусов могут быть подтверждены врачом только после положительных результатов мазка из носа или горла.

Лечение аналогично любому «гриппоподобному» заболеванию, но диагноз полезен, поскольку помогает работникам здравоохранения отслеживать характер и частоту заболевания.Это также необходимо, когда развились осложнения.

Разница между гриппом и COVID-19

Симптомы COVID-19 и гриппа могут быть похожими.

Если вы плохо себя чувствуете с симптомами гриппа, обратитесь на горячую линию COVID-19 по телефону 1800 675 398 (круглосуточно, 7 дней в неделю) или к своему терапевту, чтобы узнать, требуется ли вам тестирование на COVID-19.

Симптомы, на которые следует обратить внимание:

• потеря или изменение обоняния или вкуса
• лихорадка
• озноб или потливость
• кашель
• боль в горле
• одышка
• насморк.

Некоторые люди могут также испытывать головную боль, болезненные ощущения в мышцах, заложенный нос, тошноту, рвоту и диарею.

Чего ожидать от гриппа

Симптомы гриппа проявляются очень быстро и могут длиться несколько недель. Приступ гриппа обычно происходит по следующей схеме:

• Дни 1–3: внезапное появление лихорадки, головной боли, мышечной боли и слабости, сухого кашля, боли в горле и иногда заложенности носа.
• День 4: Уменьшение лихорадки и болей в мышцах. Осиплость, сухость или боль в горле, кашель и возможный легкий дискомфорт в груди становятся более заметными.Вы можете чувствовать усталость или уныние.
• День 8: Симптомы уменьшаются. Кашель и усталость могут длиться от одной до двух недель и более.

А как насчет осложнений после гриппа?

В некоторых случаях гриппа может развиться тяжелое заболевание и осложнения (например, пневмония и бронхит). Это может привести к госпитализации и даже смерти.

Грипп также может ухудшить некоторые существующие заболевания.

К людям с повышенным риском тяжелых осложнений, связанных с гриппом, относятся:

• беременная женщина
• человек в возрасте старше 65 лет
• аборигены и жители островов Торресова пролива
• ребенок в возрасте до 5 лет
• человек с хроническими заболеваниями.

Как я могу избежать гриппа?

Ежегодная прививка от гриппа рекомендуется всем людям в возрасте от 6 месяцев. Многие люди из вышеперечисленных групп имеют право на бесплатную вакцинацию от гриппа каждый год (осенью) в рамках Национальной программы иммунизации.

Хотя вакцина не эффективна на 100%, она обеспечивает высокий уровень защиты и может уменьшить симптомы у тех, кто все еще болеет.

Людям из этих групп риска с гриппоподобными симптомами следует как можно скорее обратиться к врачу.

Первоначально рекомендованное время между получением 2 вакцин было предпочтительным минимальным интервалом в 2 недели (14 дней).

Согласно последним медицинским рекомендациям предпочтительный минимальный интервал между вакцинацией от COVID-19 и гриппа теперь составляет 7 дней.

Я думаю, что заболел гриппом. Должен ли я обратиться к врачу?

Большинству в целом здоровых людей не нужно обращаться к врачу по поводу гриппа. Их иммунная система будет бороться с инфекцией, и симптомы обычно проходят сами по себе.

Если вы подозреваете, что заболели гриппом, постарайтесь отдыхать, пить много жидкости и управлять своими симптомами. Это поможет вам восстановиться и предотвратит обезвоживание.

Если вам действительно нужно обратиться к терапевту для выяснения симптомов, обязательно позвоните заранее, чтобы он мог убедиться, что на приеме рядом нет никого из группы риска.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если у вас есть какие-либо проблемы, обратитесь к врачу. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:

• затрудненное дыхание
• боль в груди
• внезапное головокружение
• спутанность сознания
• сильная рвота
• лихорадка с сыпью.

Как я могу избежать заражения гриппом другим людям?

Важно, чтобы все мы играли свою роль в борьбе с гриппом и в защите нашей системы здравоохранения.

Помимо прививки от гриппа, выполните следующие 3 простых шага, чтобы остановить распространение гриппа:

Шаг 1. Кашель или чихание в локоть

Если вы чувствуете, что приближается кашель или чихание, обязательно кашляйте или чихнуть в локоть. Эта часть вашего тела с меньшей вероятностью соприкасается с другими поверхностями и поможет остановить распространение вредных микробов.

Шаг 2 — Тщательно и регулярно мойте руки

• Наши руки являются одними из основных распространителей вирусов. Вирус гриппа переносится почти невидимыми каплями через слюну, чихание, кашель и насморк.
• Вирусы гриппа могут жить на поверхностях, таких как кнопки подъемников или поручни, до 48 часов и распространяются, когда люди касаются инфицированной поверхности.
• Тщательно и часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд, особенно если вы были в общественном месте или после того, как высморкались, кашляли, чихали или пользовались туалетом.Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта.

Простуда и грипп Полезная информация | Covid 19 Тестирование Святого Августина | Неотложная медицинская помощь St Augustine

Симптомы простуды и гриппа схожи, включая насморк, кашель и боль в горле. Однако определенные признаки могут помочь вам разделить эти два симптома и точно определить, чем именно вы страдаете, что в конечном итоге может помочь вам найти правильное лечение болезни.

Поскольку простуда и грипп — это совершенно разные заболевания, важно иметь представление о различных симптомах, лечении и прогнозе, чтобы заболевание не игнорировалось при надлежащем уходе. Хотя профилактика — лучшая стратегия борьбы с простудой или гриппом, это не всегда вариант, а это означает, что медицинская помощь может быть в порядке, если симптомы начинают проявляться.

Если вы или ваш ребенок начнете страдать от первых признаков и симптомов простуды или гриппа, обязательно примите незамедлительные меры и обратитесь за лечением.Поступая таким образом, вы можете обеспечить быстрое и эффективное лечение, которое ускорит выздоровление и позволит вам в кратчайшие сроки вернуться к любимым занятиям. Здесь, в нашем учреждении неотложной помощи, у нас есть персонал и ресурсы, необходимые для того, чтобы помочь вам на вашем пути к полному выздоровлению.

Факты Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC)

• Более 200 вирусов вызывают простуду.
• Простудиться можно в любое время года. Холодная погода не вызывает простуду или грипп.
• Антибиотики не лечат простуду.
• Вопреки распространенному мнению, простуда не может перерасти в грипп.
• Большинство экспертов считают, что вирусы гриппа распространяются в основном воздушно-капельным путем, когда другие больные гриппом кашляют, чихают или разговаривают.
• Люди, заболевшие гриппом, наиболее заразны в первые три-четыре дня после начала болезни.
• Хотя некоторые из них подвержены более высокому риску развития гриппа, это может случиться с кем угодно, независимо от возраста или текущего уровня здоровья.
• На основании симптомов сложно диагностировать грипп от другого респираторного заболевания.

Вопросы, которые следует задать вашему поставщику неотложной медицинской помощи

• Какие лекарства, отпускаемые без рецепта, я могу принять, чтобы уменьшить симптомы простуды и гриппа?
• Могу ли я что-нибудь сделать, кроме прививки от гриппа, чтобы предотвратить заражение гриппом?
• Какие все процедуры тестирования вы выполнили, чтобы поставить мне диагноз?
• Сколько времени нужно, чтобы оправиться от простуды или гриппа?
• Могу ли я чем-нибудь заняться, кроме отдыха, чтобы ускорить процесс восстановления?
• Что мне делать, если мои симптомы не улучшаются?
• Типичны ли мои симптомы для обычной простуды или гриппа? Они более серьезные?
• Какие меры я могу предпринять, чтобы окружающие меня не заразились гриппом?
• Какие варианты лечения мне доступны?
• Какие действия мне нужно прекратить делать, пока я выздоравливаю?
• Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы не чувствовать себя так неудобно во время сна?
• В чем разница между гриппом A, B и C?

Различия между простудой и гриппом

Хорошо известно, что симптомы простуды и гриппа проявляются одинаково.Из-за этого многие люди путают свои знаки с неправильным. Например, человек, страдающий насморком, постоянным кашлем и болью в горле, может предположить, что у него грипп. Однако высока вероятность того, что у них только простуда, особенно если нет лихорадки с другими симптомами.

Если у вас вызывают беспокойство симптомы, необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы поставить точный диагноз, поскольку прогноз для простуды и гриппа разный.В большинстве случаев грипп протекает намного тяжелее, чем простуда, а это значит, что его нужно лечить с особой остротой. Кроме того, важно помнить, что это совершенно разные болезни. Однако простуда может сделать вас более уязвимыми для заражения гриппом.

Наряду с другим путем к выздоровлению существуют определенные признаки и симптомы, которые также отличаются. Хотя это правда, что простуда и грипп имеют список схожих симптомов (см. Ниже), существуют определенные симптомы, такие как лихорадка, которые гораздо более заметны, когда кто-то болеет гриппом, и наоборот.Понимая различные признаки и симптомы каждого из них, гораздо легче поставить точный диагноз, что дает вам возможность искать правильное лечение.

С учетом сказанного, иногда бывает сложно отличить простуду от гриппа, особенно если болезнь все еще находится на начальной стадии. Если вы не уверены, чем страдаете вы или ваш ребенок, обязательно посетите нас в нашем учреждении неотложной помощи и позвольте нам точно диагностировать ваше заболевание и порекомендовать лечение, которое поможет вам выздороветь.

Симптомы и лечение простуды

Простуда — это вирусная инфекция носа и горла, которая может быть результатом более 200 различных вирусов, хотя наиболее распространенной формой простуды является риновирус. Простуда очень заразна и может передаваться по воздуху, поэтому важно принять соответствующие меры, чтобы не передать ее другим.

К наиболее типичным симптомам простуды относятся:

• Заложенный нос
• Постоянное чихание
• Боль в горле
• Кашель
• Незначительные боли
• Усталость и слабость
• Дискомфорт в груди
• Легкая лихорадка

Имейте в виду, что это довольно длинный список, и симптомы различаются для каждого человека, страдающего простудой.Однако, если одновременно присутствуют три или более из вышеперечисленных симптомов, есть вероятность, что вы заболели простудой. В отличие от гриппа, симптомы которого могут проявляться, казалось бы, из ниоткуда, симптомы простуды, как правило, проявляются более постепенно, что означает, что они могут усугубиться до своего пика в течение двух-трех дней.

Лучший способ лечения легкой и средней форм простуды — это использование безрецептурных лекарств, таких как антигистаминные, противоотечные средства и сироп от кашля.Однако наиболее важно дать своему организму все, что ему нужно для борьбы с инфекцией здоровым образом, что означает много отдыха и питье большого количества жидкости для обеспечения скорейшего выздоровления. Излечив симптомы и получив много отдыха и жидкости, большинство из них может вылечиться от простуды в течение недели.

Хотя предотвратить простуду гораздо проще, чем сделать, существуют определенные меры предосторожности, которые помогут избежать простуды. Поскольку он распространяется при контакте, чистый образ жизни — лучший способ предотвратить простуду.Поэтому мытье рук несколько раз в день и избегать контактов с больными людьми — лучший способ предотвратить простуду.

Симптомы и лечение гриппа

Грипп, иначе называемый гриппом, представляет собой заразное респираторное заболевание, вызываемое вирусом гриппа. Существует три типа гриппа: грипп A, грипп B и грипп C. Грипп A может возникать как у людей, так и у животных, и часто намного тяжелее, чем грипп B или C. Грипп B, который встречается только у людей, обычно менее выражен. тяжелее, чем грипп A, хотя временами может быть довольно опасным.Наконец, грипп С протекает наименее легко и часто больше всего похож на простуду, что значительно затрудняет его диагностику.

Как уже упоминалось, грипп имеет много общих симптомов с простудой, включая боль в горле, насморк или заложенность носа и постоянное чихание. Однако некоторые симптомы гриппа гораздо более распространены, чем простуды. Эти симптомы включают:

• Внезапное появление симптомов
• Лихорадка
• Озноб
• Боль в теле
• Чрезвычайная усталость
• Рвота и диарея

В то время как более распространенная форма гриппа может проявлять только некоторые из более легких симптомов, более тяжелые случаи гриппа может вызывать серьезную тревогу и требовать немедленной медицинской помощи.

Важно как можно скорее заразиться и лечить грипп, поскольку чем дольше он существует, тем труднее лечить его лекарствами. Однако до тех пор, пока он обнаружен на ранней стадии, грипп часто можно лечить противовирусными препаратами, которые отличаются от антибиотиков (антибиотики лечат бактерии, а не вирусы).

Как и с любой другой болезнью, лучший способ справиться с гриппом, а также с простудой — это вообще предотвратить ее появление. Хотя грипп может случиться независимо от профилактических мер, которые вы предпримете, вы можете дать себе хороший шанс предотвратить его, сделав ежегодную прививку от гриппа и ведя здоровый образ жизни.

Когда обращаться за неотложной помощью при простуде или гриппе

В то время как незначительный случай простуды или гриппа обычно можно лечить с помощью безрецептурных лекарств, надлежащих жидкостей и большого количества отдыха, более серьезный случай простуды или гриппа требует медицинской помощи и соответствующих лекарств для выздоровления. разумные сроки. Впоследствии очень важно уметь распознавать наиболее распространенные симптомы и знать, когда пора обращаться за неотложной медицинской помощью для лечения простуды и гриппа.

Вот три наиболее важных случая, когда вам следует подумать о посещении нашего учреждения неотложной помощи при лечении простуды и гриппа:

• Ребенок страдает симптомами простуды и гриппа
• Симптомы длятся более нескольких дней
• Симптомы быстро прогрессируют сразу

Дети не так сильны в борьбе с инфекциями, поэтому необходимо обращаться за медицинской помощью в если у вашего ребенка начинают проявляться симптомы простуды или гриппа, особенно если у вашего ребенка повышается температура вместе с простудой или гриппом.

Кроме того, при любой простуде или гриппе, которые длится более нескольких дней, независимо от возраста человека, очень важно посетить нас, чтобы мы могли помочь вам выздороветь. Чем дольше длится простуда или грипп, тем труднее нашему организму бороться с ними. Впоследствии лекарства могут помочь бороться с болезнью, которая длится длительное время.

Наконец, если симптомы начинаются слабо, но внезапно начинают ухудшаться и переходить в более серьезную проблему, необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить ухудшение симптомов и причинение сильного дискомфорта.Симптомы гриппа, особенно гриппа, имеют тенденцию к ухудшению, казалось бы, без всякой причины и из ниоткуда. В этом случае не стесняйтесь обращаться за лечением.

Лекарства от простуды и гриппа | healthdirect

Симптомы простуды и гриппа могут быть очень похожи на симптомы COVID-19 . Даже если у вас легкие симптомы, немедленно пройдите тест на COVID-19 — используйте средство проверки симптомов простуды и гриппа , если вы не знаете, что делать.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Существует ряд безрецептурных лекарств, которые могут помочь облегчить симптомы простуды и гриппа.К ним относятся:

Парацетамол от боли и лихорадки

Парацетамол можно применять взрослым и детям старше 1 месяца при болях и симптомах лихорадки. Убедитесь, что у вас есть сила, соответствующая возрасту и весу вашего ребенка, так как передозировка может быть опасной.

Внимательно прочтите и следуйте указаниям на этикетке. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

Ибупрофен от боли и лихорадки

Ибупрофен можно назначать при боли и симптомах лихорадки взрослым и детям от 3 месяцев и старше в зависимости от их веса.Убедитесь, что у вас есть сила, соответствующая возрасту и весу вашего ребенка, так как передозировка может быть опасной.

Внимательно прочтите и следуйте указаниям на этикетке. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Избегайте ибупрофена, если у вашего ребенка астма, если только ваш врач не посоветовал.

Противозастойные средства и физиологические спреи для носа или капли для облегчения заложенности носа

Назальные деконгестанты и спреи для носа с солевым раствором (соленая вода) могут помочь облегчить заложенность носа, но их не следует использовать более 4 или 5 дней подряд.

Противоотечные средства, содержащие псевдоэфедрин, фенилэфрин, оксиметазолин или ксилометазолин, нельзя применять детям младше 6 лет. Для этих детей используйте назальные спреи или капли с соленой водой (солевым раствором) вместо назального противозастойного средства. Перед использованием противоотечного средства посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, безопасно ли оно для вас или вашего ребенка.

Комбинированные препараты от кашля и простуды

Лекарства от кашля и простуды часто используются для облегчения симптомов, однако важно знать, что недостаточно доказательств их эффективности, особенно у детей.

Лекарства от кашля и простуды нельзя давать детям до 6 лет. Вам следует проконсультироваться с врачом, фармацевтом или практикующей медсестрой, прежде чем давать лекарства от кашля и простуды детям в возрасте от 6 до 11 лет.

Лекарства от кашля и простуды часто содержат парацетамол, поэтому важно проверять этикетку, чтобы избежать «дублирования» и приема других лекарств, которые также содержат парацетамол.

Дополнительные лекарственные средства

Некоторые люди считают полезными витамины (например, витамин С), минеральные добавки (например, цинк) или лекарственные травы (например, эхинацею).Однако недостаточно доказательств того, что они эффективны в лечении или профилактике простуды и гриппа.

Противовирусные препараты

Если у вас есть вероятность осложнений после гриппа, ваш врач может назначить противовирусные препараты. Эти лекарства не излечивают грипп, но если их принять в течение 48 часов после появления симптомов, они могут помочь:

• сократить продолжительность болезни примерно на один день
• облегчает некоторые симптомы
• снижает вероятность серьезных осложнений

Они делают это, не давая вирусу размножаться в вашем теле.Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходят ли вам противовирусные препараты.

Антибиотики

Антибиотики не избавят от симптомов простуды или гриппа и не остановят их распространение среди других людей. Это потому, что это вирусные инфекции, а антибиотики эффективны только против бактериальных инфекций.

Некоторые люди иногда могут заразиться бактериальной инфекцией как осложнение простуды или гриппа. Этот вид инфекции встречается нечасто, и большинство людей выздоравливают сами по себе без антибиотиков.Если вы подвержены большему риску осложнений или можете серьезно заболеть, ваш врач может прописать вам антибиотики. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходят ли вам антибиотики.

Чтобы получить консультацию по лекарствам, позвоните на информационную линию NPS MedicineWise по номеру 1300 MEDICINE (1300 633 424).

Узнайте о других способах облегчения симптомов простуды или гриппа.

ПРОВЕРЬТЕ СИМПТОМЫ — Воспользуйтесь средством проверки симптомов простуды и гриппа и выясните, нужна ли вам медицинская помощь.