ΠΠ°ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ
Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π³Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ°? ΠΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Β«ΡΠΎΠ½Π½ΡΒ» ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·, ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° Π΅ΠΉ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π°. ΠΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡ Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ. Π ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π’-Π·ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
- ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ (ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ).
- ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ³ΡΠΈ, ΡΠΎ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ . ΠΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ³ΡΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° β ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 2-3 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π’ΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π» ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Ρ , ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ° Π»ΠΈΡΠ°
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ β Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΊ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ). ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΈΡΡΠΈΒ» Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ Π£ΠΠ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ.ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π². ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°
ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ, ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π£ΡΠ²ΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ! ΠΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π²Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΊΡΡΠΏΡΠ»ΡΠ·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ 100%. ΠΠ°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ.
Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ | ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ!Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅: ΠΌΠ½Π΅ 28 Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π±ΡΠ²Π°Π»ΠΈ) Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ β ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. Π’ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ», Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ, Π΄Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π°Ρ ΡΡΠ½Π³, ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅. Β
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌβ¦
ΠΡΠ°ΠΏ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ:
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ, ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΏΠ°Ρ Π² Π½Π΅Π΅ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΠ Π³Π΅ΡΠ°Π½ΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ
ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ½Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»Π° Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Β
Π‘ΠΈΠΆΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 7-10. ΠΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ
Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±. Π‘Π»ΡΡΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΈΡ
ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ!!! Π― Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΡΠ»Π°Π½ΡΠΈΡ ΠΎΡ LUSH (ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΎ Π½Π΅ΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ), Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π£ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠΎ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΏ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ:
ΠΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΠ°Π΄Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ-Π²Π½ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π£Π½ΠΎ (Π΄ΡΠΌΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ): Π»ΠΎΠ±, ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠ»Ρβ¦ ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ. Π― Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ Ρ
ΠΎΠΆΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ, Π° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π»Ρ! ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π°Π΄ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ!
ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠΎ Ρ Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ (Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ).
ΠΡΠ°ΠΏ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ:
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Β
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π±Π΅Π· ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΊΠΈ) ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π΄Π°Π»Π° ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ Delarom .
ΠΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ β Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ!!!
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅)
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ!
Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΠΈΡΠ° β ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ. Π‘ΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΡΡΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ°) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
- Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
- ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ;
- Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°;
- Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ; Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ β Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ β Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»ΠΈΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π’-Π·ΠΎΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» Π»Π΅Π³ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠ°Π± ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»ΠΎΠ², ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌ, Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° β Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ.
Π Π°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°:
- ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΡΡΠ°, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°) ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ (Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΠ΅ΠΉ) ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°.
- ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°. Π ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° β Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΈ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΌΡ, Π° Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅. ΠΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌ.
- ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΌΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π΄ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ (Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ) ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ β ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10β12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ, ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΡ. Π». ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ²Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅Π΄ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π². ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ β Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π°ΡΠ±ΡΠ·, Π΄ΡΠ½Ρ, ΡΡΠΊΠ²Π° ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ.
Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ², Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ Ρ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Ρ , Π°ΠΊΠ½Π΅, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π²Π°Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ. ΠΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ, Π½Π΅ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ (ΠΎΠ½ ΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ) ΠΈΠ»ΠΈ 3% ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.
Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Π΅Π΅, Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Β«ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉΒ» Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ, Π° Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Β«Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΒ» ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠ΄Π° β Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΡΠ΅.
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ°
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ°Β Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΡ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΊ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ β ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°, Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², Π° Π½Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ (ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ). Π ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΡ. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ·Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° β ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° Π»Π±Ρ, ΠΎΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² Π½ΠΎΡΠ° ΠΊ ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅: Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π» ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π° ΠΏΡΡΠΊΡ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Β«ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡΒ» ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ β ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Β«ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Β» ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ β Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΒ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ Β«Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Β» ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΎ β ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ β Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ β ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ Π² Π³ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄Π΅ΡΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ β ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ° Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ: ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ-ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΒ». ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² Π³ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 13β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ , Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Β«Π½Π°ΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΒ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ; Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° β Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ β Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ β 10% ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ (Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅), ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Ρ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ β Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΡΠ»Π°, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎ, Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅. Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ, Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ β Π²Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π½Π°Π΄ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Β«ΡΠ΅ΡΡΒ» Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ , ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° Π£Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΒ» ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΠ΅ Β«ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΡΡΒ» ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΈΠ΄Π½Π° ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ Π΅Π΅ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ — LadyElena
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ!
LadyElena — Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°
ΠΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ — ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ (ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄.) — Β«Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°!Β»
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ Π’-Π·ΠΎΠ½Π°, ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΆΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ), ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΠ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ. Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π±ΠΎΡΡΡΡ — ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ «Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° (Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ) ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΏΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ Π»Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»Π΅Ρ ΠΏΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄.
Π ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π°. Π‘ΡΠΈΡΠ°Ρ Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ (ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ). ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΊ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ.
Π§ΠΈΡΡΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ-Π΄Π²Π° (ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ).
ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Ρ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°.
Π ΡΠ°ΠΊ, ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ:
- ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°
- Π‘ΠΊΡΠ°Π± (Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ)
- ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°. (ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ — Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ)
- ΠΠ°ΡΠΊΠ°/Π‘Π΅ΡΡΠΌ/ΠΡΠ΅ΠΌ/ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ (Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ) Π΄Π»Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°)
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½.
ΠΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ Π²ΡΡ.
Β
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΡ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅!!!) Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ, Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ.
Β
Π£ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠΊΠ° — ΡΠ»Π°Π±ΠΎ, Π΄Π²ΠΎΠ΅ΡΠΊΠ° — ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ² (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅).
ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π Π°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15-20, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ). ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΌΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ (!!!)
Π§ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°, Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ — Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ, Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ° ΠΊΡΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°. Π Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π»Π±Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ (Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ), ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ:
ΠΠ° Π½ΠΎΡ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Nivea ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ Cettua.
- Π£Π³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° (Ρ.Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° + Ρ.Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ + ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ)ΠΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΈ Π² ΡΠ²Ρ Π½Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ° Π»ΠΈΡΠΎ:
- ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ (ΠΠ΅Π»ΡΡ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ) + Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΌΡΡΡ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°)
- ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ (ΠΠ΅ΡΡΠ°Π»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅,ΠΎΡ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΡ ΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΎΡ Gigi solar energy)
ΠΠ΅ΡΠΆΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΎΡ Π₯ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ (ΠΌΠ½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ), ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΡΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠ², ΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° (ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ² Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅).
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½Ρ-ΠΌΠ°ΡΡΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ-ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅: Π― Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ (Π½Π°ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Ρ), Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½ΠΎΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ (ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ), Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΊ ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ. Π Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π»ΡΠΏΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΆ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ.Β
ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ
Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° — Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ β ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΈ Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° β Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Π³Π΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΡΠ°Π±) ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΠΏΡΠ»ΠΈ, ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ°. Estet-portal.com ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ). Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΈΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π·Π° Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ°. Π‘ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π²ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ². ΠΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ:
- ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ;
- ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 25 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²;
- ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ;
- ΡΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ;
- ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ: «ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ»
3 Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠΌΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π³Π°ΠΌΠΈ. Π£ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ
ΠΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π»Π° ΡΡΡΠΎΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»Ρ β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ: ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ: ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΒ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ «ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°» Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ½Π½ΡΠΊΡ β ΡΡΠΎ Π½ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ½Π΄ΠΆΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ±ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΠ°Π»Π»ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ·ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ.
ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄ Π³ΡΠ±ΠΊΠ° ΡΠ²ΡΡΠ΄Π°Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ° ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΆΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π².
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π³ΡΠ±ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠΊΡ:
- Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ,
- ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ,
- ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ;
- ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°;
- Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ pH ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
- ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠΊΡ: Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠ±ΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.Β
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°: ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π»Π° β ΡΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π² 2004 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π©Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. Π£ΡΠΏΠ΅Ρ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ·.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΡΠ°ΡΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΡΠ° β ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π³Π»Π°Π·, ΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Π΅Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΈΡΡΠΊΠ°
Π‘Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄, Π° ΠΏΡΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ:
- Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ;
- Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡ;
- ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·;
- ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°;
- Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ;
- ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ²;
- ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΊΡΠ°Π± ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Π‘ΠΊΡΠ°Π± ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π°Π΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°Π΄ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π². ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ, Π° Π»ΠΈΡΠΎ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅Π΅ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π»Π°, ΠΈ Π²ΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΡ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΡ ΡΡΠ·ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ 1 ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π·Π° Π½ΠΎΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π»Π°.
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅Π΄ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ, Π° ΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΠΌΡΠ»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ .
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ-ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 0,5 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Β«Π²Π±ΠΈΠ²Π°ΡΒ» Π΅Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 1 ΡΡ. Π». ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π»ΠΎΠ±, ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ΄ΡΠ³ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ΄ΡΠ³Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. Π Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΠ°Π·Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΡΒ» ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ³Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° (3%). ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ΄ΡΠ³Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡ, ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ.
Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ
ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, Π²ΠΎΠ΄Π° (Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ) ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ. Π₯Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π°ΠΌΠΏΡΠ».
ΠΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΎ. ΠΠΎΠΆΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Π°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π² Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΈ Π»Π±Ρ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΡΠΎΡ Π»Π°, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. Π£ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«ΡΠΊΠ°ΡΠΊΡΒ» Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 3 ΡΠ°Π·. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ 1β2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π° ΠΊ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° — ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ. Π ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π° Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ»ΠΈ, Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π³Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ. Π Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΡΠΏΠΏ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ:
- ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ;
- ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ;
- ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΠΉ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ? ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡ ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ. ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ.
Π‘ΠΊΡΠ°Π±
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² — ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² Π½ΠΎΡΠ°, Π»Π±Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΌΠ΅Π΄ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
Π‘ΠΊΡΠ°Π± Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ — ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ, Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡ, Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
Π ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ°
Π ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΠΎΠ»ΡΡΡΠΊΠ°Β». ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π° ΡΡΠΊΠΈ — ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ΠΉ. Π Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π°, Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ? Π ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π². ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π°, Π° Π²ΠΎΡ Ρ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ? ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ! ΠΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π§Π°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ·ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ½Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π±
ΠΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅. Π ΡΠΆ ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ — ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ? ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π² Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, Π² ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ². ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ . ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ: ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅.
Π‘Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. ΠΠΎ, Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΡΡΡΡ, Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½Ρ, ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ β Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π° Π½Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅:
- Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΡΡΡ Ρ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΎΡ ΠΌΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΡ Π°Ρ).
- Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ»Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
- Π£ΠΌΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π².
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π½ΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ: Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅.
ΠΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°:
- Π Π°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅.
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
- Π‘ΠΌΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π±:
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ΄Π°.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ.
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π£ΠΌΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³:
- Π‘ΠΏΠΈΡΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
- Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π£ΠΌΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ:
- ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘ΠΌΡΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°:
- ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
- Π‘ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·. ΠΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠΌΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π²ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
- Π’Π°Π·ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
- ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠΉ Π±ΠΈΠ½Ρ.
- Π’ΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°. Π Π°ΡΡΡΡ β 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π±.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡ Π°Ρ, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ (5-8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ), Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ (10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ).
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ.
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ), ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ.
- ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅. Π ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΡΠΎ:
- ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ Ρ Pilaten, Secret Key, Mizon.
- Π‘ΠΊΡΠ°Π±Ρ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠ³ΡΠ±ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΡΡ Ρ Β«Π§ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈΒ», Natura Siberica, Β«Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΠ³Π°ΡΡΠΈΒ», Organic Kitchen.
- ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ-ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΡΡΡ Ρ Holika Holika, Tony Moly, Kora.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡ-ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°, Π»ΡΠΊΡΠ°, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ), ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ:
- ΠΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΊΡ.
- ΠΠ°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. Π ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π°ΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ , ΠΎΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΡ, Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²:
- Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ;
- Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ².
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ². ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Ρ
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ:
- Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΎΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ;
- ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½;
- Π½ΠΎΠ²Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½Π½Π΅Π»Ρ. ΠΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΆΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ (ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°) ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ (ΡΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄). ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π‘ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ? Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ — ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
- ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ — 1-1,5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° — 1,5-2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π² ΠΊΡΡΠΏΡ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΡ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ² Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ ΡΡΡ Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ΅Π΄ Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°? ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ²: ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ? ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ Π² 3-4 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠ° (ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅). Π Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π² ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ²ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ).
Π‘ Π±ΠΎΠ΄ΡΠ³ΠΎΠΉ
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΡΠ³ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ? Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ-ΡΠΊΡΠ°Π±Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π±ΠΎΠ΄ΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
- ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ΄ΡΠ³ΠΈ — ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ 1,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- Π²ΠΎΠ΄Π° — 100 ΠΌΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
Π Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ? Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 1-1,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°. ΠΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎ Π² ΡΡΠ΄Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ² ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Β«ΠΠΌΠ±ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡΠ°Β»
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Β«ΠΠΌΠ±ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡΠ°Β» ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Organic Shop. Π ΡΡΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠΌΡΠ²ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Exfoliance Confort
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Exfoliance Confort ΠΎΡ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΠ° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ — Π΄ΠΎΠΌΠ° Lancome — ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ»Π° Π΄Π΅ΡΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ³ΠΈΠ±Π΅ Π»ΠΎΠΊΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π±
Π¨Π΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ³ΡΠ±Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π±. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ) ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ, Π΅Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΎ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°. Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½Π΅-ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»Π΅Π³Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡ Ρ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΊ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ.
Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ°
Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π£ΠΠ-ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° — ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ «ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΡΡΡΡ» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° — ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ³ΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΈ ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Β«Π²ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΒ» ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ Π² Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Ρ. Π ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎ:
- Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ;
- Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ;
- ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ;
- ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ;
- ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅;
- Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈΠ·Π²Π½Π΅;
- ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅, Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡ, Π³ΡΡΠ·ΡΡ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ:
- ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ — Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π°Π½Π½Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°, Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ.
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ 1 Ρ. Π». ΡΠΊΡΡΡΠ° (Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ) ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ 2β3 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ — ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
ΠΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅, Π° Π»ΠΈΡΠΎ — Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΠΈΡΡΡΠΉ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ (ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ). ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ.
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
Π ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ, Π²ΠΈΡΠΊΠΈ, Π³ΡΠ±Ρ, Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°Π΅.
ΠΡΡΡΠ±ΠΈ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° — Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ±Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ!).
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ (1 ΡΡ. Π».) ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Π½ΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠ±.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ±Π΅ΠΉ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠΌΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π°
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ — Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π³ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
ΠΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ (Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ). ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΡ, Π»ΠΎΠ±, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° 3 %, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΡΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ.
Π’Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 1 ΡΠ°Π·Π° Π² 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°:
Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎ, ΠΆΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Β ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°. (Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ http://www.sun-hands.ru/7kak_izbavitsya_ot_zernix_toshek.html)Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ
ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ
ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ».
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
, Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ
, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ, ΡΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅Β http://www.sun-hands.ru/7izbavitsya_ot_prishei_v_domashnix_ysloviyax.html
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘ΠΊΡΠ°Π± Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ°, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Ρ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Β«Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Β».
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π°Π΄ Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΡΡΡ. Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π° ΡΡΠΊΠΈ β ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ. Π£ΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ β Π³ΡΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠΉΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠ΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠΈ.ΠΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ» ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π»Π°, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π‘ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ·ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ
Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ
β ΡΠΎΠ΄ΠΎ-ΡΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°-ΡΠΊΡΠ°Π±. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π±ΠΎΠ΄ΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΡΠ³Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ΄ΡΠ³ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ΄ΡΠ³ΠΈ Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΠ³ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ΄ΡΠ³ΠΈ, Π° Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² Π΅Π³ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π³Π΅Π»Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. Π Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ Π³Π΅Π»Ρ Ρ Π±Ρ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ»Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ .ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ· Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π³Π»ΠΈΠ½ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ. ΠΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π³Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΡΡΡΠ½ΡΠ»Π° Π½Π°ΡΡΠΆΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ, Π±Π΅Π»ΡΡ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅Β http://www.sun-hands.ru/7krasotamaskidlyaliza.html
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ° Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°!
Π Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π²Π΅ΡΡ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ² Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ! ΠΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅.Β Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ Π . ΠΠΈΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π° Β«ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π° 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°Β» β ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π΅ΡΠ΅!
Π‘ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ± Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ . ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉΡ sun-hands.ru ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°!Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠΎΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ — SkinKraft
Β«ΠΠ°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΈΠΌ!Β» ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠΌΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
1. Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ?
ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° — ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² 7-15 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ.
2. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π·Π° 8 ΡΠ°Π³ΠΎΠ²?
A. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ — ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Π° Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
B. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ pH. Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ pH Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 4.7-5.7. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ. ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ pH ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ pH ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅.
ΠΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ pH Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ pH Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
C. ΠΡΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
D. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
ΠΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»Ρ. ΠΠΈΡΠ΅Π»Π»Π° — ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ. ΠΠ½ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
E. Pat Dry Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ
Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠ² Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅. ΠΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.
F. ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ
ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ — ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
Π Π°Π· Π² Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ°- ΠΈ Π±Π΅ΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (1).
G. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ
ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ pH.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π³Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
H. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ! ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΠΎΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
3. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°
Π.ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²Π°Π½Π½Π°Β» Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (2).
Π. ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³
ΠΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ — ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½. ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ (3).
C. ΠΠ΅Π΄
ΠΠ΅Π΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.ΠΠ½ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ pH Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ (4). ΠΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ.
D. ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ
ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° — ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ (5).
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ, Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ»Ρ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΡΡΠΈ, ΡΠ³ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ — ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΡΡΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°?
ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.Π¨Π°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ
- ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ°
- ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ
- ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°
1. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° / ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ
2. ΠΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅
3. Π‘ΠΊΡΠ°Π± (ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ)
4. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ
5. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° (Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ)
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°?
Π¨Π°Π³ 1. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π½Π°Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 2 — Π Π°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ — Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π³, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°.ΠΠ½ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅: Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π¨Π°Π³ 3 — ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π±, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅.ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 4 — ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°.ΠΡΠΎΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ. (ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π»ΠΈΡΠ°)
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅: ΡΠ°Π³ Π·Π° ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π·Π°Π³Π°ΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π¨Π°Π³ 5 — ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅Π·ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·Π°Π½Π°, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ, ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ.ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠΏΠ°Π·Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΉ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Facebook.Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ!
ΠΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ? — ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡ
ΠΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΡΡΠΈ, ΡΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ? ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ.
Β«ΠΡΡΠ²Π΅Π΄Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ.ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π°Π±Ρ ΡΡΠ½Π³Π° (ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ) ΠΈ ΡΠ΄Π²Π°ΡΡΠ°Π½Π° (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² / ΡΠ±ΡΠ°Π½) ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΈΠ» ΠΠ°Π½Π΄ΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π°ΡΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ°Ρ Vedix.
ΠΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ°?
ΠΠ°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ — ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ, Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°.ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° [1], ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ [2] ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ: ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΡΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π² Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΡΡΠ²Π΅Π΄Π΅, Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Β«ΡΠ²Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³Π°ΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΈΡΡΠ°-Π΄ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ°ΡΠ°-Π΄ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π Π°ΡΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³Π°ΡΠ°.ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π°ΡΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ 6 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
1. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅.ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ, ΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
2. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° [3] — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΠ° ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ², Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
A. ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ / ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ / ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎ-Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ², ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ Π΅Π΅ pH-Π±Π°Π»Π°Π½Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π³Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅.
B. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄Π°Π²Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ.Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π»Π°ΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ.
C. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ / ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
D. ΠΠ΅ΠΌΠ»Ρ Π€ΡΠ»Π»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠ»ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΠΈΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ / ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΡΠ»ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΈΡΡΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΡΠ»Π»Π΅ΡΠ°, Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ.ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°. Multani mitti ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ.
E. ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Oil fights Oil — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π». ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ — ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ.
1. ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
2. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ.
3. ΠΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
F. ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π°
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° — ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΏ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ, ΡΡΡΠΈΠΌΠ°Π΄Ρ Ρ, ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΡΠ»ΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΈΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΡ.
3. ΠΡΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π±
A. Π‘ΠΊΡΠ°Π± ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌΠ°Π΄Ρ Ρ
Π ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ, ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌΠ°Π΄Ρ Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π³Π°Ρ, ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΡΡΡΠΈΠΌΠ°Π΄Ρ Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΊΡΠ°Π±. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ.
B. Π‘ΠΊΡΠ°Π± ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ½ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
C. Π‘ΠΊΡΠ°Π± Ρ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ
ΠΡΡΠΊΡΠΌΠ° — ΡΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π°ΡΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ.ΠΡΡΠΊΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΡΠ°, Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. Π‘Π°Ρ Π°Ρ — ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π°Π³Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
D. Π‘ΠΊΡΠ°Π± Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠΈΡΠ° — ΡΡΠΎ Π°ΡΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²Π° Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ pH ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².ΠΠΎΡΠΈΡΠ°, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π΄, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
4. Π Π°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ°. Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ.ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π Π°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π³Π°. Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
Π. ΠΠΈΠΌ, Π’ΡΠ»ΡΠΈ ΠΈ Π―ΡΡΠΈΠΌΠ°Π΄Ρ Ρ Face Steam
Π ΠΠΈΠΌ, ΠΈ Π’ΡΠ»ΡΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π―ΡΡΠΈΠΌΠ°Π΄Ρ Ρ — Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΌΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ.Π ΠΎΠ»Ρ Π―ΡΡΠΈΠΌΠ°Π΄Ρ Ρ Π² ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π². Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
B. Kesar, Π’ΡΠ»ΡΠΈ ΠΈ Π ΠΎΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Steam
ΠΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ.Π ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ, ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π’ΡΠ»ΡΠΈ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π² Π² ΠΏΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
5. ΠΡΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π°ΡΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π², ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
A. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ / ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π½Π΄Π°Π½Π°ΠΌ, ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ±Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°Π½Π΄Π°Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΄Π°Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π. Π―ΡΡΠΈΠΌΠ°Π΄Ρ Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°Π³Π°ΡΠ°. Π ΡΡΡΠΈΠΌΠ°Π΄Ρ Ρ, ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΡΡ. ΠΠ΅Π΄ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ.
C. ΠΡΡΠΊΡΠΌΠ°, ΠΌΠ°Π»Π°ΠΉ (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° — Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°.ΠΠ³ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π»Π°ΠΉ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π. ΠΠΈΠΌ, ΠΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΈ ΠΡΠΌΠ°ΡΠΈ
ΠΠΈΠΌ Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.Methi Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π³Π°Ρ. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ pH-Π±Π°Π»Π°Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π΅Π΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°Ρ .
6. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° [4]. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Ρ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°, Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ — ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ ΠΊ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
6 ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°
1. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°Π³Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, Π·Π°Π³Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ΅Π½. ΠΠ°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°.ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅.
2. ΠΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
3.Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ — ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π° ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠΈ.
4. Π£Π΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ
ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ.Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
5. ΠΠ΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΡΠ΅
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ°, ΡΡΡΠΈΠΌΠ°Π΄Ρ Ρ, ΡΠ°Π½Π΄Π°Π½Π°ΠΌ, — ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°Π³Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ°.
6. ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π² Π² ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΌ, ΡΡΠ»Π°ΡΠΈ, ΡΡΡΠΈΠΌΠ°Π΄Ρ Ρ, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π°ΡΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
Vedix Tip: ΠΠ»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° — ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π³Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ?
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΉ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ.
12 Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
1. ΠΡΡΠΊΡΠΌΠ°
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ
- Π£Π»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°
- ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΉ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅
2.ΠΠΎΡΠΈΡΠ°
- ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- ΠΠ½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
3. ΠΠ»ΠΎΡ ΠΠ΅ΡΠ°
- Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ
- ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅
4. ΠΠ΅Π΄
- Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π»
- ΠΠ΅ΡΠΈΡ Π·Π°Π³Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π³Π°ΡΠ°
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ
5.ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
- Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ
- Π‘ΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅
- Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
6. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
- Π£Π΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΠ°
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ
- ΠΠ½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
7. ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ / ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ / ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- ΠΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ
- Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΏΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ
8.ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ°
- ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ
- ΠΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- ΠΡΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ
9. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ
- ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ
- Π£Π»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
10. ΠΠΈΠΌ
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ [5]
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- ΠΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π·Π°Π³Π°ΡΠ°
11.Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π―ΡΡΠΈΠΌΠ°Π΄Ρ Ρ
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ
- Π£Π»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
12. Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ
- Π£Π»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ°?
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.ΠΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Ρ Π»ΠΎΡΠ° Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ°, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠΌ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ°, ΡΡΡΠΈΠΌΠ°Π΄Ρ Ρ, ΠΊΡΠΌΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΄ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
Π Vedix ΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ½Π°ΠΉ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°ΡΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ
Β«ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΒ», — ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ SELF ΠΠ»Π»Π΅Π½ ΠΠ°ΡΠΌΡΡ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π²Ρ Π΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ SPF Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 30. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. Β«SPF ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ΄Π΅Π½.
8. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20β30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ΄Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ — ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ — Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.Β«ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π’-Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈ U-Π·ΠΎΠ½Ρ (Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°), ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΒ», — Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅Π½Π°, ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
9. ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±Π±ΠΈ-ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°Π½ΡΠ° — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π²Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. ΠΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π²Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ — ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°), ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ. Β«ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΒ», — ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π¦Π°ΠΉΡ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π‘ΠΠ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ» ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
10. ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ.
ΠΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΡΡΡ). ΠΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ SPF ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Β«ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄-Ρ ΠΠ°Π·Π°ΡΡΠ½. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°, ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°.
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ.ΠΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π― ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ» ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΡΡ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
11. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ. ΠΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
Π£ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ.ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΡΠ»Π°, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ARM & HAMMER β’ Baking Soda .
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ — ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ ARM & HAMMER β’ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΊΡΠ°Π±Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.ΠΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅:
- 2 Ρ. ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° ARM & HAMMER β’
- 1 Ρ. ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π³Π»Π°Π·. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°Π½Ρ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΡΠ»Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 1 Ρ. ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° ARM & HAMMER β’
- 1 ΡΡ. ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 2 Ρ. ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°
ΠΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ² Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠΊΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π³Π»Π°Π·. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ 1β2 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡ Β½ Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π»ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈ Π»Π±Ρ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π³Π»Π°Π·. ΠΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ·Π½Π°Π², ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² Π±Π΅ΡΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π² ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ, Π° ΠΌΠ΅Π΄ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- 1 Ρ. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅
- 1 ΡΡ. ΠΌΠ΅Π΄
- 2 Ρ. ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ
- 1 Ρ.ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° ARM & HAMMER β’
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΈΡ .
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 1-2 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π’Π΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ββΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ.
Π₯ΠΎΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ (Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°), ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ . ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° , ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΠ°, ΠΌΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² Π±ΡΡΡ.ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π΄Π°ΡΠΎΠΌ!
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° — Misumi Luxury Beauty Care
ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΈΠΌ, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π½ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π΄Π²Π° Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.ΠΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ — ΡΡΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ, ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π°, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π².
Π Π°ΡΡΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ (Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΏΠΊΠ°Ρ) ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π£Π΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ
ΠΡΡΠΊΡΠΌΠ° + Π²ΠΎΠ΄Π°
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΡΠΊΡΠΌΠ° + Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ ΠΈ ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ².
ΠΡΡΠΊΡΠΌΠ° + ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ ΠΈ ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ — ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠΊΡΠΌΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ — ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ.
ΠΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π½Π΄Π°Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ² Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΠ³ΠΈΠΏΡΠ°, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6000 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ + ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π°
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π€Π΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°.ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ — ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 250 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ) ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Π°ΠΊΠ½Π΅
ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° + Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ.ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΏΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π°Π½ΡΠΈΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² Π°Π»Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π°, Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π°Π»Π»ΠΈΡΠΈΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ — ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.ΠΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Β½ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.(ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ). Π§Π°ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 3-4 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ°Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.ΠΠ»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ + ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Totomato
ΡΡΠ±.ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π»ΠΈΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ-Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΆΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π»ΠΈΠΊΠΎΠΏΠΈΠ½, Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π±Π΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 71 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 136 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘? ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ — ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΡΠ³ΡΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈ.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π° ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ-Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ + ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ-Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ pH Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Π°ΠΊΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ — Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ + Π±Π°Π½Π°Π½ + ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π±
ΠΡΠΎΡ ΡΠΊΡΠ°Π±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡ.Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π±Π°Π½Π°Π½Π° (Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ (ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ!) Π Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ±ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ 3-4 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 3-4 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π ΠΈ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π° + ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² 2012 Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²Π»Π°Π³Ρ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ.ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3-4 Π΄Π½Ρ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ — ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π Π°Π·ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π»ΠΈΡΠΎ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ E, A, C ΠΈ D, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π Π΅Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ΅Π»Ρ Π°Π»ΠΎΡ-Π²Π΅ΡΠ° + ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° Ρ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ.ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ.
Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° + ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ — ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΈ Π’-Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.ΠΠ΅Π΄ — ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ + ΠΌΠ΅Π΄ + ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° Π΄Π²Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡ + Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±Π°Π½Π°Π½ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈ ΠΎΠ²ΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20-30 Π³ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ²ΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ.Π ΠΏΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 ΡΡ. Π. ΠΠ²ΡΠ° ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π° ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΈ Π’ΡΠ°Π½ Π½Π° Unsplash
Π― ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ 4 Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°Π΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ — ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΡΡΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, — ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ — ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π·Π²Π΅Π·Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π² ΠΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ — ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ / ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ / Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ΅ / ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ) ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30β40 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ±ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ½ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎ ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° Π·Π΄Π΅ΡΡ .
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΠΎ Π₯ΠΈΠ·Π΅Ρ ΠΠ°ΡΠ½Ρ Π½Π° Unsplash
ΠΠ΅Π΄: Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.ΠΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ — ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. (Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°).
ΠΠ»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π½Π° ΡΡΡΠΏΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΠΎ Π‘Π°ΡΡ Π‘Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° Unsplash
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ — ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.ΠΠΎΠ³ΡΡΡ — Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ·ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ — ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ / ΠΌΠ΅Π΄ / ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΡΠΎ Maddi Bazzocco Π½Π° Unsplash
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° — ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌ, ΡΠΈΡ, ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ / ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ / ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ / ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ / ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ / Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ / ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ — Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ — Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ / ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ / ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ .ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ .
.