Как избавиться с утра от мешков под глазами: Как убрать мешки под глазами утром: причины — www.wday.ru

Как быстро избавиться от «мешков» под глазами: советы косметологов

7 действенных мер, которые помогут сделать отеки менее заметными

Любой косметолог скажет вам, что процедуры, направленные на уменьшение отеков под глазами, будут носить временный характер. Причины их появления могут быть связаны с вашим состоянием здоровья. Если же с организмом в целом все в порядке, привести к образованию «мешков» под глазами может, например, обилие соленой пищи в рационе. Искать причину нужно в любом случае в кабинете у врача, а вот уменьшить припухлости под глазами или полностью снять отек можно и своими силами. Рассказываем, что может помочь.

1

Холодный компресс

Один из самых простых и верных способов — приложить к коже под глазами что-нибудь холодное. Например, кубик льда или ложку, охлажденную в морозилке. Холодный компресс ускорит кровообращение и поможет уменьшить отек.

2

Массаж роллером

Сыворотки и гели для кожи вокруг глаз, выпускаемые в тюбике с металлическим шариком в качестве аппликатора, — хорошие помощники в борьбе с припухлостями. При нанесении средства шарик охлаждает и успокаивает кожу, а также оказывает лимфодренажный эффект. Средство способствует выводу жидкости из тканей, и отек пропадет.

3

Огуречные кружочки

Отрежьте два кусочка от огурца, немного полежавшего в холодильнике, и положите их на 20 минут на закрытые веки так, чтобы они касались и зоны под глазами. Огурец обладает противовоспалительными свойствами, поэтому способны уменьшить припухлости. Кроме того, вы дадите глазам 20-минутный отдых.

4

Чайные пакетики

Еще один известный прием, в кратчайшие сроки спасающий от припухлостей под глазами, — это чайный компресс. Поместите два пакетика в воду, а затем охладите в течение нескольких минут в морозилке. Выжмите из них жидкость (но не до конца) и положите на закрытые глаза на четверть часа. После этого умойтесь холодной водой.

Отек станет гораздо менее заметным.

5

Крем с кофеином

Помочь способно и правильно подобранное средство для кожи вокруг глаз. С мешками под глазами успешно борются такие ингредиенты, как кофеин, коллаген, эластин. Также ищите в составе косметики витамин К — он способствуют улучшению кровообращения, делает кожу более плотной и упругой.

6

Сияющий консилер

Если времени на процедуры, уменьшающие отек, у вас нет, вы можете скрыть припухлости с помощью средств с эффектом сияния. После нанесения тонального средства обработайте кожу под глазами консилером, содержащим мерцающие частицы. Кожа будет отражать свет, поэтому мешки под глазами станут практически незаметными.

Самый эффективный способ — как следует выспаться. Во время сна в организме происходят процессы регенерации, так что за несколько часов, проведенных под одеялом, вполне может уйти и отек.

в чем причина и как устранить 

Ты не поверишь, но отеки под глазами, которые могут испортить настроение с самого утра, можно убрать всего за 10-15 минут с помощью домашних рецептов. 

Каждая девушка хоть раз просыпалась с припухшими глазами. Подходишь к зеркалу, а там вместо ясного взгляда и прекрасной улыбки видишь лицо панды, в лучшем случае. Причин возникновения сего эффекта множество.

Причины появления отеков под глазами

Если говорить врачебной лексикой, то периорбитальные отечности, то есть мешки под глазами, — это всего лишь скопление жидкости вокруг глаз. Чаще всего она обнаруживается только на нижнем веке, но иногда может возникать и вокруг всего глаза. Второй вариант бывает лишь у людей с очень тонкой кожей или у тех, кому за 40. Жидкость вокруг глаза скапливается из-за того, что организм не справился с обменными процессами и не смог вывести жидкость или жировые ткани. 

Мешки под глазами могут быть вызваны такими факторами:

• Недосып — прерванные циклы сна являются одной из самых распространенных причин отечности, именно поэтому утренние отеки иногда встречаются у каждого из нас.
• Задержка жидкости — она может возникать из-за беременности или гормональных изменений, которые происходят у девушек каждый месяц. Такие отеки могут не сходить пару дней, если не приложить усилий.
• Неправильный рацион — если в твоем меню слишком много соли, то опухшие глаза будут долго тебя сопровождать. Также у некоторых людей отечность могут вызывать избыток сахара и сложных углеводов. Добавь в рацион клетчатку и следи за количеством потребляемой соли и жидкости, чтобы мешки под не беспокоили тебя каждое утро. 
• Плач накануне – отеки часто сопровождают слезы, в которых содержится соль. Она раздражает кожу и способствует образованию сильных припухлостей.
• Старение – после того, как человеку исполняется 40-45 (зависит от генетики) кожа вокруг глаз истончается, начинает обвисать, образуются складки с жидкостью и жиром. Если за кожей век не следить, то постепенное увеличение размера глазной жировой ткани и ослабление мышечной массы приведут к накоплению отходов в этой зоне.
• Аллергия — аллергические реакции могут привести к разрывам в подкожных капиллярах. Из-за этого под дермой будет скапливаться кровь, что поспособствует нарушению обмена веществ в данном участке кожи и накоплению жидкости.
• Вредные привычки — постоянное курение и употребление алкоголя приводят к скапливанию токсинов и некоторым гормональным изменениям. В результате, организм не справляется с выводом вредных веществ и жидкости. 
• Хроническая усталость — когда организм пребывает в стрессовом состоянии, все его системы функционируют не в полную мощь. Жидкость не выводится, а скапливается у тебя на лице.

Кроме того, отеки под глазами, не те, которые возникают по утрам раз в неделю, а хронические, могут быть симптомом одного из серьезных заболеваний. Среди них: трихинеллез, болезнь Шагаса, нефротический синдром, мононуклеоз, сердечная недостаточность, гипотериоз, кавернозный синдром полинейропатии синуса, пиелонефрит.

Если отеки не проходят, обратись к врачу. 

Как избавиться от отеков под глазами утром

1. Используй ложки: всегда держи две ложки в морозильной камере. Холодный металл сужает кровеносные сосуды, снижает покраснения и убирает отечности в области глаз. Достаточно подержать ложки на веках пока металл не обретет комнатную температуру. Или же сделать легкий массаж холодными ложками. Тот же эффект ты получишь от кубиков льда.
2. Сделай массаж переносицы: закрой глаза и помассируй верхнюю область носа. Сосредоточься на коже справа и слева от носа, где обычно у тебя остаются следы от очков. Это поможет уменьшить давление на синусы, которое, возможно, возникло из-за плача накануне. Лучше всего использовать в комбинации с патчами под глаза. 

    

3. Используй картофельный сок: он не только убирает отеки, но и осветляет темные круги под глазами. Приложи дольки картофеля к векам на 15 минут. Или натри картофель на терке, положи его в марлю и приложи компресс к векам на 15 минут. Второй метод эффективнее. 
4. Сливки: сливки способствуют сужению кровеносных сосудов и уменьшению отеков. Они успокаивают сухую кожу. Налей в небольшую емкость сливки, добавь немного льда. Когда жидкость охладится, замочи в ней 2 ватных диска. Слегка выжми и приложи в область глаз. После того, как они нагреются, снова смочи их и повтори процедуру. Делай так на протяжение 10 минут.

Средства от темных кругов под глазами

Remescar Eye Bags & Dark Circles

ок. 1000 грн

Отличный вариант, если тебе нужен мгновенный эффект. Натуральные компоненты в составе снимают отек под глазами и предотвращают появление темных кругов. Уже практически сразу после нанесения ты получишь впечатляющий результат! Только не забывай под него наносить увлажняющий крем, иначе кожу под глазами может пересушить!
Плюсы:

• мгновенный эффект

Минусы:

Clinique All About Eyes

ок. 850 грн

Очень легкая текстура этого крема быстро впитывается и в считанные минуты может привести кожу в порядок. Мешки под глазами подтягиваются, а темные круги под глазами осветляются.

Плюсы:

• легкая текстура
• хорошо впитывается
• питание

Минусы:

Tony Moly Panda’s Dream Eye Patch

ок. 40 грн

Корейские патчи под глаза действительно направлены на то, чтоб избавить от темных кругов, не зря же они называются «Мечта панды»! Только вот панде, к счастью, они не светят, потому что продукты не тестируются на животных! Главным компонентом в составе является витамин В3, который активизирует выработку коллагена, а также экстракты бамбука и огурца, которые отлично питают кожу.

Плюсы:

• натуральный состав
• цена

Минусы:

• нет очень явного эффекта

Beauty Face Collagen Hydrogel Eye Mask

ок. 100 грн

Это коллагеновая патч-маска, в которой название говорит само за себя — тут тебе поможет разгладить кожу и избавиться от темных кругов коллаген. Золото, пептидный комплекс и гиалуроновая кислота будут ему в этом помогать. В целом, хорошие патчи, которыми все-таки стоит пользоваться регулярно для впечатляющего эффекта.

Плюсы:

• хороший эффект за свои деньги
• приятно ощущаются на коже
• цена

Минусы:

• не справятся с очень темными кругами

Shiseido Benefiance Express Smoothing Eye Mask

ок. 1600 грн

Ретинол является отличным антивозрастным ингредиентом, и если ты до сих пор не использовала его на глазах, попробуй эту маску для глаз. Эти патчи Shiseido не только избавляют от отечности, но и уменьшают появление морщин. Они также улучшают текстуру и упругость кожи.

Плюсы:

• содержат ретинол
• уменьшают отечность в течение 15 минут
• дерматологически проверены

Минусы:

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях

Мешки под глазами обычно маскируют косметикой, но отечность от этого не исчезает. Поэтому предлагаем несколько действенных советов, как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях.

Внешний вид человека с мешками под глазами свидетельствует об усталости и проблемах со здоровьем. Прежде всего, стоит обратить внимание на работу наших внутренних органов, отмечает 24 канал.

Читайте также Разный цвет глаз: что такое гетерохромия у людей

Если вы будете пытаться маскировать мешки тональным кремом, однако параллельно не работать с причинами их возникновения – результата не будет. Более того, порой мешки под тональным кремом могут выглядеть еще хуже.

Причина появления мешков под глазами

Среди распространенных причин появления отеков – это чрезмерное употребление жидкости, злоупотребление кофе, алкоголем и соленой пищей, курение.

Также есть другие причины появления мешков под глазами:

• Употребление соли, которая вызывает задержку жидкости.
• Аллергия, которая также может вызвать воспаление и отек.
• Проблемы с синусом.
• Дегидратация – потеря жидкости вследствие рвоты и диареи.
• Усталость и недосыпание.
• Стресс.
• Плач.
• Старение.
• Генетическая предрасположенность.

Что же можно сделать дома? Эффективными в борьбе с мешками под глазами являются маски. Мы собрали для вас лучшие из них.

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях: способы

Холодная вода

Холод – естественное средство для уменьшения отечности. Вы можете в течение дня умываться ледяной водой, если же такой возможности нет – используйте кубики со льдом. Можно их замораживать на отваре из мяты или ромашки. Эти растения оказывают быстрое действие против отеков. Заверните лед в тонкую ткань и положите их на глаза на одну-две минуты.

Как избавиться от мешков под глазами: умойтесь ледяной водой или используйте лед / Фото cositasfemeninas.com

Холодная ложка

Наверное, всем в детстве прикладывали холодные ложки ко лбу, чтобы избежать появления шишек. Так вот с помощью этого предмета достаточно быстро можно уменьшить и мешки под глазами. Поместите несколько ложек в холодильник на 10 минут и прикладывайте к глазам, пока металл не потеплеет. После сразу же заменяйте новой ложкой. Это средство расслабляет кровеносные сосуды и натягивает кожу под глазами.

Читайте также: Мешки под глазами – не проблема: 7 действенных способов уменьшить отечность

Огурец

Ферменты огурца помогают уменьшить отек под глазами. Нарежьте огурец толстыми ломтиками и положите их в холодильник на 20 минут. После поместите на каждый глаз по ломтику до тех пор пока они не станут теплыми (около 10 минут). Такую процедуру повторяйте несколько раз в день.

Как избавиться от мешков под глазами приложите к глазам холодные ломтики огурца / Фото depositphotos.com

Такая процедура поможет не только уменьшить мешки под глазами, но и уменьшить количество морщин у глаз и освежит цвет лица.

Молоко

Замочите несколько ватных шариков в холодном молоке и поместите их под глаза на 10-15 минут. После этого мешки под глазами уменьшатся.

Алоэ вера

Алоэ вера содержит в себе антиоксиданты и витамин Е. Именно поэтому это растение способно быстро уменьшить мешки под глазами. Алоэ может улучшить циркуляцию крови и избавить от лишней жидкости.

Чтобы сделать такую процедуру, стоит просто намазать кожу под глазами свежим соком алоэ вера. Однако будьте внимательны, чтобы сок не попал вам в глаза.

Как избавиться от мешков под глазами используйте сок алоэ вера / Фото checucino.it

Яичный белок

Уменьшить отек глаз и вернуть коже упругость поможет яичный белок. Чтобы сделать такую маску, нужно взбить два яичных белка до однородной консистенции и с помощью щеточки или ткани нанести под глаза. Оставьте до высыхания и смойте теплой водой. Такой рецепт сделает кожу под глазами более подтянутой и упругой.

Чай в пакетиках

Зеленый и черный чай имеют свойство уменьшать отеки под глазами. Для этого нужно заварить пакетики чая без добавок. Положить их в морозилку и прикладывать в холодном виде на 10 – 15 минут. Или пользуйтесь теплыми чайными пакетиками, их можно держать 5 – 7 минут.

Как избавиться от мешков под глазами используйте пакетики с чаем / Фото pinterest

9 способов убрать мешки под глазами, которыми пользуются известные модели

Припухшие глаза и темные мешки под ними — неприятная, но неизбежная часть будней не только для простых смертных, но и для известных моделей и других медийных личностей. Конечно, армия визажистов всегда готова прийти им на помощь, однако у звездных красавиц есть несколько козырей в рукаве, позволяющих им быстро придать глазам свежий и отдохнувший вид.

Прекрасная половина AdMe.ru уже вовсю проводит над собой эксперименты и надеется, что и вы откроете для себя новые бьюти-секреты.

1. Нефритовые ролики

Пользу нефритовых роликов для массажа успели оценить многие красавицы: к примеру, Лиа Мишель признает их своим любимым средством для снятия отечности с глаз. Жозефин Скривер тоже не представляет своего утра без каменного массажера.

Подобные ролики применяли еще многие века назад в Китае, однако это приспособление творит чудеса и в наши дни. С помощью таких роликов проводят лимфодренажный массаж, улучшают циркуляцию крови и убирают мешки под глазами. Нефрит не зря с древних времен считается целебным камнем: его очищающие, заживляющие и успокаивающие свойства получили современное научное подтверждение.

При использовании ролика важно проводить им по направлению массажных линий и не делать нажим слишком сильным.

2. Охлажденный картофель

Популярный вид компресса для глаз, которым не пренебрегают и знаменитости, — картофельный. Чтобы придать себе с утра более свежий и отдохнувший вид, Лорен Конрад достает из холодильника картофелину, отрезает пару ломтиков, вымачивает их в воде в течение нескольких секунд, а затем прикладывает к глазам на 15 минут. «Действует безотказно!» — комментирует телезвезда.

Подсмотреть варианты этого компресса (как, к примеру, на фото выше) можно у многих бьюти-блогеров.

3. «Морозные» ложки

Даже если у вас нет специальных ложкообразных инструментов, как у косметолога «ангелов» Victoria’s Secret, вы запросто можете обойтись обычными чайными или десертными ложками. Нехитрый способ использования столовых приборов в качестве средств для борьбы за красивую кожу глаз действительно эффективен.

Облюбовала этот «бабушкин» метод и американская актриса Карруче Тран. Перед важным днем она кладет пару ложек в холодильник. После очистки и увлажнения лица Карруче на несколько минут прикладывает «морозные» ложки к глазам, слегка прижимая их, чтобы они прилегали как можно плотнее.

4. Отказ от соевого соуса и суши

Кажется, на фото выше запечатлен просто идеальный ужин. Однако Наташа Поли (к слову, также пополнившая ряды любителей нефритовых роликов) не советует есть суши с соевым соусом на ночь. По ее словам, это сочетание наутро обеспечит вам опухшие глаза.

Вообще ужин, включающий соленые продукты и алкоголь, — не лучшая идея для тех, кому на следующий день особенно важно иметь отдохнувший и свежий вид.

5. Маска с птичьим пометом

Все верно, это не опечатка. Виктория Бекхэм и ее муж Дэвид не скрывают, что пользуются этим средством для снятия отечности глаз. «Маска гейши» — именно так называется данная процедура, а рецепт этой маски, как несложно догадаться, родом из Японии. В состав средства входит измельченный соловьиный помет: именно благодаря ему достигается омолаживающий, увлажняющий и освежающий эффект для кожи лица, а мешки под глазами чудесным образом исчезают.

Эксцентричная Виктория не впервые заявляет о своей любви к необычным маскам: чего стоит только ее фаворит — комбинация из фольги и темных солнцезащитных очков.

6. Зеленые компрессы

Миранда Керр уповает на старые добрые компрессы из огурцов, что после экзотики, описанной выше, выглядит даже как-то несерьезно. Тем не менее для супермодели это средство № 1. Следуя ее примеру, просто приложите пару холодных ломтиков огурцов к глазам и подержите несколько минут.

Миранда вообще известная любительница органики. Еще одно ее любимое средство — шпинат. Этого полезного растения много не бывает: «зелень внутри и зелень снаружи» — такого правила придерживается звездная красавица, прикладывая свежие листья к глазам в качестве компресса.

7. Грамотный массаж

Анастасия Ахиллеос (Anastasia Achilleos), звездный косметолог, посвятившая работе с кожей 20 лет, уверяет, что несколько отработанных техник массажа помогут не только снять отечность и убрать мешки под глазами, но и в целом привести кожу лица в порядок. Такой массаж не отнимает много времени, и его можно сделать за несколько минут перед сном или с утра. Посмотреть технику выполнения можно вот тут.

8. Патчи и гигантские солнцезащитные очки

Совет Джорданы Брюстер оригинален не своей рецептурой, а практичностью. Домашним средствам она предпочитает косметические гелевые патчи для глаз. Актриса находит их настолько удобными, что несколько раз даже забывала их снять, выходя на улицу. Теперь в качестве лайфхака Джордана надевает большие солнцезащитные очки, скрывающие за собой патчи, и восстанавливает кожу вокруг глаз, одновременно занимаясь утренними делами и разъездами.

9. Вода и эспрессо

Чтобы вся тяжесть ранних подъемов не отражалась на коже вокруг глаз, Даки Тот советует выпивать с утра полную бутылку воды, а чуть позже — чашку эспрессо. Ее любовь к тонизирующему эффекту кофе разделяют многие модели, в том числе легендарная Тайра Бэнкс и очаровательная Наталья Водянова.

Бонус для тех, кто не боится плыть против течения

Пока весь мир борется с припухшими глазами, азиаты ломают все стереотипы и заявляют, что это очень даже мило. Эффект, которого корейцы стараются добиться, можно примерно перевести как «улыбка глазами».

Стоит иметь в виду, что корейские бьюти-блогеры отличают трендовые припухшие глаза от глаз, говорящих «я вкалываю 24/7 на ненавистной работе». «Правильные» припухлости должны делать глаза более круглыми и выразительными. Звезды K-pop и корейские модели подхватили это новое веяние, а их поклонники обсуждают, чьи мешки под глазами смотрятся лучше.

Мы надеемся, что вы найдете свое любимое средство среди предложенных нами и призываем не забывать о правильном режиме дня и здоровом образе жизни.

Почему у мужчин появляются мешки под глазами (черные, синие): причины, как убрать

Сильный пол редко заботится о своей внешности, но выяснить, что такое мешки под глазами, их причины и лечение у мужчин очень важно. Бывает, что они сигнализируют о развитии в организме патологии. Поэтому до того, как пытаться избавиться от косметического дефекта, стоит проконсультироваться с доктором.

Причины образования мешков под глазами у мужчин

Мешки под глазами у мужчин образуются по причине особенного строения этой части лица. Глаз окружен жировой клетчаткой, защищающей орган от травмирования. Эта ткань очень хорошо накапливает жидкость, причем у мужчин в большей степени, чем у противоположного пола.

Это связано с тем, что в периорбитальной зоне капиллярная сетка очень густая, что необходимо для достаточного кровоснабжения и водного обмена. У мужчин микроциркуляция крови интенсивнее женской, при более слабых мельчайших сосудах. Поэтому мужская кожа имеет более темный оттенок, а вероятность формирования под глазами мешков больше. Причем отечность часто наблюдается даже у юношей.

Причины появления мешков у мужчин бывают разные, в том числе:

• генетическая предрасположенность;
• недостаточный сон;
• злоупотребление алкоголем;
• возрастные изменения;
• неправильное питание;
• постоянные стрессы;
• долгое нахождение на солнце.

Любой из этих факторов провоцирует появление отечности в области глаз даже у совершенно здоровых мужчин, но иногда мешки могут свидетельствовать о сбоях в деятельности организма.

Таких, как:

• гормональный сбой;
• аллергия;
• болезни дыхательных органов;
• заболевания почек;
• патологии сердца и сосудистой системы;
• травмы носоглотки.

Все вышеперечисленные вредные привычки и проблемы в функционировании внутренних органов влияют на процессы жизнедеятельности, что приводит к отекам век. Разберем подробнее механизмы основных провоцирующих факторов.

Беспокойный сон или недосып

Здоровый полноценный отдых играет важную роль в вопросе сохранения молодости и здоровья кожи. Мужчины часто не могут себе позволить восьмичасовой сон, а жесткий график работы и постоянные стрессы добавляют проблем.

Привычка допоздна засиживаться за компьютерным монитором или в баре обязательно скажется на внешнем виде утром. Сон при таком режиме приходится на неположенное время, организму не хватает времени отдохнуть, кожа не восстанавливается, утрачивает упругость, в результате образуются круги под глазами.

Скопление в организме человека воды

Еще одно последствие любви к вечеринкам – застой жидкости. Главной причиной этого процесса является избыток соли, которая в огромном количестве содержится в пиве, чипсах, рыбе и фаст-фуде.

Любители этих продуктов часто просыпаются с опухшими веками, потому что соль препятствует выходу воды. Ее излишки создают отеки.

Изменение гормонального фона

Уровень гормона тестостерона в организме мужчины нестабилен, иногда он изменяется очень резко. Имеет значение и альдостерон, с помощью которого контролируется солевой баланс. У мужчин этот гормон вырабатывается в большем количестве, чем у женщин, что увеличивает риск формирования отеков.

  Мешки под глазами у женщин, о чем говорят, причины и лечение

Еще одной «гормональной» причиной припухлостей является гипотиреоз – недостаточность функции щитовидной железы. Для заболевания характерно возникновение отечности в разных частях тела.

Другими признаками болезни являются:

• набор веса;
• утомляемость;
• проблемы с пищеварением;
• ухудшение волос и ногтей;
• сонливость;
• снижение умственной и физической активности;
• замедление пульса;
• нарушения памяти.

Определить патологию можно после посещения эндокринолога и прохождения анализов на гормоны щитовидки.

Аллергические проявления

При проявлении аллергической реакции, организм запускает выработку гистаминов, что провоцирует отеки под глазами.

Аллергические проявления

Внимание: значительная отечность нижних век считается признаком жизнеугрожающего состояния – отека Квинке!

Если мешки под глазами стали следствием аллергической реакции, помимо припухлостей наблюдаются следующие симптомы:

• зуд;
• краснота склер;
• насморк;
• ощущение жжения в глазах;
• слезотечение.

При подобных проявлениях, следует посетить врача, который подберет антигистамин.

Травма носа пазух и перегородок

Травматические отеки для мужчин весьма характерны. Они становятся результатом драки или падения. Нос – наиболее уязвимая часть лица и часто подвергается деформациям. Темные припухлости под глазами в этом случае — последствия разрывов сосудов и капилляров. Отметим, что деформация носовой перегородки может быть врожденной.

К числу наиболее распространенных видов травм относятся ушибы мягких тканей. Такие повреждения не опасны для жизни, но вызывают косметические дефекты в виде мешков и кровоподтеков под глазами.

Переломы костей носа – более тяжелая травма, которая требует медицинской помощи. Если удар достаточно сильный, на лице появляются так называемые «очки» — синюшные отеки вокруг обоих глаз.

Лишний вес или резкая потеря массы тела

Мешки при ожирении – это результат растяжки кожи и накопления жировых клеток. Участок под глазами наиболее распространенное их «хранилище», а утративший упругость эпидермис теряет способность удерживать разросшуюся клетчатку внутри глазницы.

Слишком быстрая потеря веса тоже негативно сказывается на внешности. Кожа не успевает сокращаться, под глазами формируются мешки сине-черного цвета. Чтобы этого не произошло, снижать массу тела надо постепенно.

Болезни почек, сердца

Для патологий почек и сердца характерен застой жидкости, отечность, в том числе, лица.

Почки могут не справляться с функцией вывода воды из организма по причине неправильного питания или воспалительного процесса в органах. Отеки при таких нарушениях обычно появляются с утра, а к вечеру постепенно исчезают.

Помимо отеков, симптомы болезней почек следующие:

• боль в поясничном отделе;
• нарушения мочеиспускания;
• слабость;
• повышение температуры;
• побледнение кожных покровов;
• изменение оттенка урины, появление в ней осадка.

Для болезней сердца характерны отеки ног, которые постепенно поднимаются вверх к лицу.

Внимание: если синюшные мешки сначала появляются под глазами, возможно у вас развивается опасное состояние – сердечная недостаточность!

Заподозрить болезнь сердца можно, когда отеки сочетаются с:

• болью за грудиной;
• одышкой;
• частой утомляемостью;
• ускоренным сердцебиением.

  Малярные мешки под глазами причины и лечение

Чтобы исключить патологические изменения внутренних органов, нужно пройти обследование. Только после этого можно приступать к борьбе за привлекательную внешность.

Как убрать мешки под глазами у мужчин

Мужчины очень часто обращаются за помощью, когда отеки век становятся слишком явными. Между тем, избавиться от отеков, которые только начали формироваться гораздо проще.

Исходя из степени запущенности проблемы, специалист может порекомендовать косметические процедуры для устранения отеков, либо хирургическое вмешательство.

Операция – это радикальный способ, который назначается исключительно врачом и только если иные методы не принесли результата. Пластический хирург (чаше под местной анестезией) надрезает нижнее веко и проводит иссечение избыточной ткани. Вся операция длится около 20 минут и практически безвредна. Сильные кровотечения и боли отсутствуют, госпитализация не требуется.

Хирургическое вмешательство не избавит от мешков на веках навсегда само по себе. Чтобы избежать их повторного появления, надо будет соблюдать врачебные рекомендации. В первую очередь это касается нормализации пищевых привычек, режима дня.

Если же у мужчины диагностированы какие-либо патологии, избавиться от отеков не получится, пока не вылечено основное заболевание.

Терапия заболеваний

Обнаружив не проходящие следы усталости на лице, когда никаких оснований для их появления нет – надо проконсультироваться со специалистом.

Начать поход в поликлинику стоит с посещения участкового терапевта, который проанализирует проблему и назначит необходимые анализы и исследования.

При необходимости пациента направят на прием к узкому специалисту: урологу, иммунологу, кардиологу, эндокринологу и т.д. В зависимости от специфики заболевания будет назначено адекватное консервативное лечение.

Так, при отеках, вызванных болезнями почек, часто назначают мочегонные препараты, которые стабилизируют отток воды из организма.

Внимание: диуретики подходят не для всех почечных патологий. Их самостоятельный прием может привести к развитию серьезных осложнений!

Аллергические мешки на веках пропадут за несколько дней, при условии грамотного лечения и исключения контакта с провоцирующим фактором. Доктор проведет анализы и подберет антигистаминный препарат, который надо будет принимать. Чаще других назначают: Супрастин, Телфаст, Кларитин и пр. Если есть малейшее подозрение на отек Квинке – немедленно вызывайте «Скорую помощь».

• Инфекционные воспалительные процессы устраняют при помощи антибактериальных или противовоспалительных лекарств.
• Лечение при сердечных и эндокринных патологиях подбирается строго индивидуально, самостоятельный прием медикаментов в данном случае недопустим.
• Тем мужчинам, у которых не диагностировано заболеваний, стоит посетить косметологический салон, где специалисты помогут вернуть привлекательный внешний вид.

Косметология

Косметологи предлагают большой выбор процедур, которые помогут быстро, на долгий срок удалить мешки на веках.

Популярными на сегодня салонными процедурами являются:

• электростимуляция улучшает процессы обмена веществ и кровообращение под воздействием слабых токов. В результате питание кожи восстанавливается, отечность быстро спадает;
• мезотерапия представляет собой подкожные инъекции специальных веществ, действие большинства из которых направлено на стимулирование естественных процессов регенерации кожи;
• лимфодренаж способствует выведению из организма лишней влаги. Процедура помогает избавиться даже от мешков, вызванных медицинскими проблемами.

  Крем от отеков и мешков под глазами для мужчин и женщин

В качестве лечебно-профилактических мер в салоне пациенту могут предложить увлажняющие и питательные маски для периорбитальной зоны. Массаж лица, пилинг и другие процедуры. Все они выполняются с использованием специализированных средств, подбором которых для каждого конкретного случая занимается специалист-косметолог.

Для домашнего применения эффективны мази и кремы от мешков под глазами для мужчин. В косметических линейках практически всех серьезных производителей есть продукт по уходу за мужской кожей век.

Приведем несколько примеров популярных наименований:

• MKMen;
• PFC cosmetics;
• Eye Contour Gel;
• Collistar — Eye Contour Lifting и др.

Все перечисленные средства имеют легкую гелевую структуру и очень просты в использовании, это особенно актуально для мужчин, которые не любят уделять много времени своему внешнему виду. Помогут справиться с проблемой и легкие рецепты народных средств.

Лечение мешков под глазами в домашних условиях

Пожалуй, любая женщина знает, как убрать мешки под глазами в домашних условиях. Представителям же сильного пола кажется, что это сложно, требует много времени и специальных знаний. Это не соответствует действительности. Мужчинам также полезно применять маски питательные и маски увлажняющие.

Приведем несколько способов лечения:

• прикладывайте к векам дольки сырого картофеля или огурца;
• аналогично можно использовать обычные заваренные пакетики чая;
• накладывайте на глаза размоченный в молоке белый хлеб без корочки;
• смажьте область вокруг глаз белком куриного яйца, смойте его после высыхания.

Все маски стоит держать на лице четверть часа, затем умываться водой комнатной температуры. Проводить процедуры для устранения мешков лучше сразу после пробуждения, тогда лицо будет выглядеть отдохнувшим.

Полезные советы по профилактике мешков под глазами

Здоровый мужчина может навсегда избавиться от мешков под глазами, всего лишь изменив образ жизни.

Меры профилактики:

• придерживайтесь здорового питания, ешьте меньше острого, соленого, пряностей и фаст-фуда;
• спите восемь часов в сутки;
• займитесь спортом;
• соблюдайте режим.

Очень важно выпивать не менее полутора литров воды в сутки (не считая чая, соков и кофе) между завтраком, обедом и ужином. С утра стакан воды следует выпить на пустой желудок, а вечером прекратить употребление жидкости за час до того, как лечь спать.

Мужчины очень часто относятся к такой особенности своей внешности, как мешки под глазами весьма халатно. Тем временем, отечность часто говорит о многих серьезных заболеваниях, начать лечение которых надо как можно раньше. При первых признаках проблемы — необходимо обратиться к врачу. Доктор назначит адекватные косметические или медицинские манипуляции.

Мешки под глазами у мужчин: причины и быстрое решение проблемы

Не многие знают, что означают мешки под глазами у мужчин. Кто-то считает это просто последствиями бурной ночи, а кто-то сразу же поднимает панику и отправляется к врачу. На самом деле, причина мешков под глазами у мужчин может быть самая неожиданная начиная от самой сложной и заканчивая достаточно банально.

Чтобы устранить проблему, вернуть себе красоту и здоровый внешний вид, стоит отправиться к медику и пройти всестороннее исследование. Рассмотрим все важные моменты, касающиеся причин появления мешков под глазами у мужчин, и определим, какой способ устранения такой патологии наиболее эффективный.

Причины патологии

Прежде чем приступить к лечению, важно понять, почему недуг вообще возникает. Прежде всего, стоит отметить, что данная патология одинаково часто встречается у мужчин, женщин и детей. Женщины больше удаляют внимание своей внешности, поэтому синяки замечают раньше и чаще, чем мужчины. На самом деле, мужчинам тоже стоит обращать внимание на темные круги под глазами, в связи с тем, что это проявление может стать определенным сигналом появившегося недуга.

Причины могут заключаться в следующем:

• беспокойный сон или недосып;
• скопление в теле человека лишней жидкости;
• изменение гормонального фона;
• аллергия;
• травмированного носа: пазух и перегородок;
• ослабление стенок сосудов;
• естественное старение эпидермиса;
• лишний вес или резкая потеря массы тела;
• болезни почек, сердца.

Темные мешки под глазами у мужчин причины которых указаны выше могут стать признаком возникновения тяжелого заболевания, которое нуждается в обязательном лечении. Рассмотрим каждую из указанных причин подробнее, и попробует определить, почему мешки под глазами у мужчин возникают чаще всего.

Беспокойный сон или недосып

Несложно понять, что означают мешки под глазами у мужчин, если он всю ночь просидел у компьютера или посещал вечеринку. Как правило, в таких ситуациях сон наступает в неположенное время, и организм человека пребывает в стрессовом состоянии.

Кожа также получает достаточно времени для восстановления и отдыха. Любой сайт в интернете на данную тематику подскажет, как избавиться от мешков под глазами у мужчин, возникших по причине переутомления.

Хороший эффект дает прохладный компресс и восьмичасовой сон.

Скопление в организме человека воды

Темные мешки под глазами у мужчин причины которых заключаются в результате излишнего скопления влаги в организме пациента, могут быть устранены, путем соблюдения строго диеты и исключения из питания продуктов, которые вызывают застой воды.

Причины в такой ситуации состоят в возникновении излишка соли в организме человека. Соли задерживают воду, а излишняя влага, в свою очередь провоцирует развитие отеков.

Соли появляются в результате чрезмерного потребления пищи, содержащей большое их количество. К примеру, такими продуктами считаются фастфуд, пиво, соленые снеки, рыба.

Достаточно отказаться от употребления таких продуктов, чтобы устранить причину мешков под глазами у мужчин.

Изменение гормонального фона

Чтобы понять, как уменьшить мешки под глазами у мужчин при гормональном нарушении, нужно знать, как происходит образование такой патологии. Дело в том, что уровень мужского гормона – тестостерона постоянно меняется.

Иногда количество гормона резко возрастает, а иногда падает. Кроме того, негативное влияние способен оказать альдостерон, который контролирует процесс задержки соли в организме человека и отвечает за ее уровень.

Именно у лиц мужского пола этого гормона вырабатывается больше, чем у женщин и детей.

Аллергические проявления

Причины проблемы могут заключаться в развитии аллергической реакции. Все дело в том, что в крови вырабатываются специальные вещества – гистамины, которые провоцируют развитие зуда, отеков горла, рта и глаз, в том числе нижнего века.

О том, как избавиться от мешков, под глазами у мужчины возникших в результате аллергии, подскажет опытный аллерголог. Специалист сможет диагностировать болезнь и назначить курс лечения, при прохождении которого мешки исчезнут в течение нескольких дней.

Травма носа: пазух и перегородок

Причины появления мешков под глазами у мужчин могут заключаться в физических травмах. Мужчины склонны участвовать в драках и нос – это та часть тела, которая обычно подвергается травмированию. Из-за таких деформаций, могут разорваться сосуды, лимфатические капилляры и как результат, появляются темные круги под глазами.

Иногда врачи объясняют от чего мешки под глазами у мужчин появляются, тем, что у пациента наблюдается врожденное деформирование носовой перегородки. Как правило, данная патология наблюдается у мужчин и сопровождается припухлостью под глазом. При таких обстоятельствах, на вопрос, как убрать мешки под глазами мужчине сможет ответить только хирург.

Данная патология исключает терапевтическое лечение.

Иногда мешки под глазами у мужчин развиваются по причине болезни – воспаления гайморовых пазух. В них содержится специальная вязкая жидкость, которая выступает в роли защитного барьера от проникновения инфекции.

Пазухи периодически самоочищаются, однако, если этого не происходит, то жидкость твердеет и растягивает «кармашки». Если приступить к лечению своевременно, то вполне можно самостоятельно справиться с проблемой при помощи специализированных препаратов.

При запущенной форме патологии потребуется операция, но только после выяснения, почему появились мешки под глазами у мужчин и полного обследования.

Черные мешки под глазами у мужчин — причина слабость сосудов

Черные мешки под глазами у мужчин причина которых заключается в ослаблении стенок сосуда глаз и постепенном растягивании. В результате они хуже регулируют общее количество перемещающейся лимфы и крови.

Возникшие нарушения вызывают застой коды и появление отечности. Чтобы сделать стенки сосудов крепче, следует ежедневно умываться холодной водой, а также рекомендуется растирать лицо кубиками льда.

Хороший эффект дает вечерний массаж век.

Старение кожи

Еще одна причина, от чего мешки под глазами у мужчин начинают появляться, состоит в том, что постепенно кожный покров стареет. С возрастом, перестает происходить синтезирование коллагенов и эластина.

Кожа перестает выглядеть молодо и начинает обвисать. Быстрее всего это начинает проявляться в области глаз. Именно в этом и заключается причина мешков под глазами у мужчин.

Решить проблему поможет лишь пластическая хирургия.

Лишний вес или резкая потеря массы тела

Указанные факторы могут стать причинами черных мешков под глазами у мужчин. Дело в том, что при ожирении эпидермис растягивается, в том числе кожный покров в зоне нижнего века, теряет свою эластичность и соответственно, ухудшение качества эпидермиса. Резкое похудение также может привести к образованию черных или синих мешков под глазами у мужчин. Если пациент хочет восстановить свой внешний вид без особых проблем, достаточно следить за собственным весом и худеть постепенно. Кроме того, важно устранить причины черных кругов под глазами у мужчин.

Болезни почек, сердца причина мешков под глазами у мужчин

Иногда, специалисты объясняют от чего мешки под глазами у мужчин тем, что пациент страдает болезнями почек или сердца. При таких заболеваниях, возникает застой жидкости, который в свою очередь является причиной мешков под глазами у мужчин.

Устранить проблему можно будет только после устранения основного заболевания. Для этого стоит обратиться к специалисту и пройти курс специального лечения.

Дополнительным симптомом, который позволит определить фоновое заболевание – это синие мешки под глазами у мужчин причины которых кроются в развитии сердечной патологии.

Все перечисленные причины появления мешков под глазами у мужчин могут иметь место, поэтому, чтобы правильно приступить к устранению проблемы, следует сначала, ответить на вопрос, почему мешки под глазами у мужчин появились вообще.

Как избавиться мужчинам от мешков под глазами?

Ответов на вопрос, как убрать мешки под глазами у мужчин несколько. Какой способ станет более эффективным, зависит от причины и формы проявления патологии.

Конечно, узнать отчего мешки под глазами у мужчин могут появиться, можно в домашних условиях, однако, составить правильный курс лечения сможет только специалист.

Многие мужчины стараются не обращать на некрасивое проявление никакого внимания до того момента, пока дело не примет серьезный оборот. Только после этого, мужчина может обратиться к специалисту, считая, что врач сразу избавить его от темных кругов под глазами.

Сначала, врач старается определить, почему мешки под глазами у мужчины вообще появились, и в каком лечении нуждается пациент. Сегодня, наиболее эффективными способами, позволяющими устранить патологию, считаются следующие варианты:

• оперативное вмешательство;
• косметология.

Оперативное вмешательство считается радикальным способом решения проблемы, назначаемым врачом, однако, и наиболее действенным, который позволяет черные и синие мешки под глазами у мужчин. Операция довольно простая, занимает до 20 минута, и при ней практикуется местная анестезия.

При этом кровотечение и болевой синдром практически отсутствует. Пластический хирург делает на нижнем веке надрез и иссекает все лишние части тканей. Хирурги, в зависимости от причины мешков под глазами у мужчины, позволяют устранить появившиеся морщины для того, чтобы вернуть красивый вид лицу.

Помимо хирургического мероприятия, поддержать кожу в тонусе позволят: гимнастика, массаж, диета.

Косметологические процедуры также позволяют устранить проблему в виде образования черных или синих кругов под глазами у мужчин. Специалисты смогут устранить отеки и припухлости в самый короткий период.

Прежде чем приступить к лечению, необходимо определить, почему мешки под глазами у мужчины вообще появились. После того как проведена диагностика, можно приступать к лечению.

Быстрому удалению эстетического недостатка способствует крем от мешков под глазами для мужчин при правильном подборе состава и регулярном использовании.

Хороший эффект дает электрическая стимуляция кожи слабыми импульсами. Это позволит восстановить циркуляцию крови в эпидермисе и избавиться от черных кругов и мешков под глазами.

Если придерживаться советов врачей и соблюдать профилактические меры, то полученный результат будет отличаться достаточной стойкостью.

Кроме этого, применяются методики мезотерапии и лимфодренажа, которые способны избавить организм пациента от излишней жидкости. Положительно влияют различные косметологические маски.

Заключение

В любом случае, пренебрегать развитием такого признака, как темные или синие круги под глазами не стоит, потому, что это может являться начальными симптомом серьезной болезни.

Мешки под глазами у мужчин [причины и как убрать]

Основная причина образования мешков под глазами и у мужчин, и у женщин обусловлена особенностями периорбитальной зоны — рыхлая подкожно-жировая клетчатка в этой области склонна накапливать жидкость. Мужчины чаще страдают от отеков под глазами. И вот почему.

• Физиологические факторы Зона вокруг глаз снабжена густой сеткой капилляров, которые отвечают за кровоснабжение и регулируют движение жидкости в этой зоне. Микроциркуляция у мужчин активнее, а мелкие кровеносные сосуды слабее, чем у женщин. В результате мужская кожа выглядит темнее женской, а склонность к синеве и образованию мешков под глазами более выражена и может проявляться уже в молодом возрасте.
• Стрессы и недосып Женщины давно усвоили, что красота зависит от качества сна, а стрессы ускоряют старение кожи. Мужчины эту истину игнорируют и при жестком рабочем графике пренебрегают 8-часовым сном, что, конечно, чревато опухшими веками при пробуждении. Ведь организм не успевает отдохнуть и восстановиться.
• Неправильное питание Любовь к соленьям, копченостям и полуфабрикатам приводит к застою жидкости, поскольку соль задерживает воду. В силу своих физиологических особенностей зона вокруг глаз принимает удар первой.
• Раздражение Мужчины не делают макияж, поэтому им ничего не стоит чисто машинально потереть уставшие веки пальцами, оторвавшись от монитора или клавиатуры лэптопа. Про то, что глаза можно трогать только чистыми руками, никто не помнит. В результате — раздражение слизистой и отеки.
• Травмы и заболевания носа Мальчишеские драки часто приводят к травмам носа, о которых быстро забывают, так как они не представляют опасности для здоровья. Но последствия могут нарушить кровоснабжение в области век и вызывать отечность.
• Процесс старения Мужская кожа увядает медленнее женской, но область вокруг глаз, так же как и у женщин, первой выдает возраст. Мешки под глазами у мужчин зачастую обусловлены отсутствием профилактики старения и полным пренебрежением косметикой. Много работы + мало движения = мешки под глазами © iStock

Причина утренних отеков — многочасовое горизонтальное положение тела. Чем меньше мы двигаемся, тем медленнее циркулирует жидкость в организме. При неподвижном состоянии она застаивается, и рыхлая клетчатка вокруг глаз создает для этого все условия. Усугубляют ситуацию два фактора.

1. 1

   Соленая пища в вечернее время суток. Чипсы, орешки, сухарики и прочие снэки содержат слишком много соли, которая, с одной стороны, вызывает жажду, а с другой, задерживает жидкость в организме. Не стоит перекусывать ими вечером, а лучше вообще исключить их из рациона.

2. 2

   Обильное питье на ночь. Чаепития перед сном не рекомендуются. Как, впрочем, и употребление любых других напитков, включая воду. Нарушили правило? Тогда не удивляйтесь мешкам под глазами утром. Ночью избытку жидкости некуда деться, и она будет скапливаться там, где это сделать проще всего.

Если приглядеться, то цвет кругов под глазами бывает разный и варьируется от черного (коричневого) до желтого. От чего же он зависит? Попробуем разобраться.

Черные или коричневые

Чаще всего такие круги появляются в пожилом возрасте. Но у молодых также может возникать пигментация. К счастью, процесс этот частично обратим. По крайней мере, с помощью специальных средств ухода можно бороться с пигментацией в поверхностных слоях эпидермиса.

Достаточно обратить внимание на такие активные ингредиенты в средствах для зоны вокруг глаз, как, например, комплекс DRM-Bright, который можно встретить в продуктах Vichy. В него также входят витамин CG, эперулин и процистеин.

Все эти компоненты способствуют уменьшению темных кругов под глазами.

Синие или фиолетовые

Наличие синих или фиолетовых кругов говорит о нарушении кровотока в сосудах или снижении концентрации кислорода в крови и просвечивании сквозь кожу капилляров с темной венозной кровью. Связано это с недосыпом, усталостью, стрессами.

Часто синева под глазами развивается у курящих и особенно ярко проявляется с возрастом — чем старше человек, тем она заметнее. Обычно врачи советуют сменить образ жизни, отказаться от вредных привычек.

И обратить внимание на средства для ухода за кожей вокруг глаз, которые содержат:

• витамин С;
• кофеин;
• процистеин;
• декстран.

Эти вещества способствуют дренажному эффекту, избавлению от темных кругов, а витамины оказывают еще и антиоксидантное действие.

Желтые или серые

Как и другие круги под глазами, желтые указывают на усталость, стресс и являются следствием хронического недосыпа. Но чаще всего желтые круги появляются из-за повышенной чувствительности к ультрафиолету. Неслучайно пик их проявления приходится на весну и лето, когда много солнца.

Красные

Краснота возникает из-за повышенного кровенаполнения сосудов в результате застоя крови. Иногда она появляется вследствие повышенного уровня гемоглобина или различных воспалительных реакций. Часто глаза и кожа вокруг них краснеют после сильного напряжения во время работы за компьютером, планшетом и т.д.

Для уставшей кожи вокруг глаз выбирайте средства с витаминами группы B, кофеином, эперулином. А самое главное, давайте глазам отдых. Особенно, во время напряженной работы.

Такой ужин лучше отдать врагу © IStock

1. 1

   Больше движения. Пересаживаясь с водительского сиденья в офисное кресло или на любимый диван, трудно рассчитывать на вечно молодой взгляд. Только физическая активность способна разогнать жидкость, застоявшуюся под глазами.

2. 2

   Больше воды. Не думайте, что кофе, чай, вино или соки покроют дневную потребность организма в жидкости. Для нормальных обменных процессов ему нужна чистая вода. В день выпивайте норму, равную 30 мл воды на 1 кг веса, тогда глаза будут отекать значительно меньше.

3. 3

   Уход с охлаждающим эффектом. Его смысл не только в том, чтобы разбудить вас утром. Ощущение холода сужает сосуды и препятствует выходу жидкости из кровеносного русла в область век. В состав стиков и гелей для глаз входят:

   • ментол;
   • рацементол;
   • ментоксипропандиол;
   • мята.

Эти ингредиенты стимулируют холодовые рецепторы. Мы испытываем прохладу, на которую реагируют сосуды, хотя температура кожи на самом деле не меняется.

В средства для глаз против отеков и мешков обязательно входят ингредиенты, улучшающие кровообращение:

• кофеин;
• эперулин;
• эсцин;
• декстран.

Охлаждающие средства нужно наносить от центра лица к периферии, не выходя за контур глазницы, подальше от слизистой, чтобы не спровоцировать слезы и жжение.

Слабые импульсы электротока приводят в тонус лицевые мышцы и ускоряют замедлившиеся обменные процессы. Эта методика работает и в зоне вокруг глаз: кровообращение и ток лимфы активизируются, мешки и отеки уходят.

Лимфодренажный массаж

Проводится как отдельно, так и в рамках специальных программ для кожи вокруг глаз. Методика эффективна, если за дело берется грамотный косметолог. Мешки убирает даже однократная процедура, но для устойчивого результата рекомендуется пройти курс.

Название	Особенности и состав	Правила применения
Гель против признаков усталости кожи Total Recharge Eye, Biotherm Homme	Прохладная гелевая текстура, кофеин, серикозид и магний быстро приводят в чувство кожу век, уменьшают следы усталости и отечность.	Дважды в день после очищения кожи наносить легкими похлопывающими движениями.
Мужской гель-стик против мешков и темных кругов под глазами, Kiehl’s	Формула с экстрактом розеллы охлаждает кожу, заметно уменьшает мешки и темные круги под глазами.	Применять в любое время в течение дня.
Крем для кожи вокруг глаз Rénergy 3D Yeux, Lancôme	Крем для мужчин после 40 лет оказывает лифтинг-эффект, сокращает морщины, делает кожу более упругой и подтянутой.	Наносить разглаживающими круговыми движениями, начиная с нижнего века, по направлению от внутреннего уголка глаза к внешнему.
Мужской крем для кожи вокруг глаз против мешков и темных кругов Facial Fuel Eye Alert, Kiehl’s	Формула с кофеином увлажняет тонкую кожу вокруг глаз, борется с темными кругами и припухлостями.	Распределять в области вокруг глаз похлопывающими движениями.

Причины возникновения темных кругов под глазами у мужчин.

Cиняки и темные круги под глазами у мужчин: как избавиться

Содержание:

Синяки под глазами редко беспокоят мужчин так же сильно, как женщин. Обнаружив темные круги под глазами, девушки, скорее всего, сразу же попытаются скрыть их с помощью косметики, выяснить причину появления и избавиться от синяков.

Мужчина же может и вовсе не обратить внимание на потемнение кожи вокруг глаз, не посчитав это проблемой. Между тем, дело тут вовсе не в эстетике. Темные круги под глазами у мужчин и женщин могут быть симптомами, сигнализирующими о заболеваниях организма.

Поэтому не стоит игнорировать их появление.

Темные круги под глазами у мужчин: причины возникновения

Синие круги под глазами у мужчин – не всегда признак проблем со здоровьем. В некоторых случаях синева под глазами обусловлена индивидуальными особенностями человека (например, незначительным количеством подкожной сетчатки).

Эффект темных кругов появляется также у мужчин с глубоко посаженными глазами. В целом, близкое расположение кровеносных сосудов к коже, которое и вызывает эффект потемнения кожи вокруг глаз, не является сигналом плохого состояния организма.

У многих мужчин синяки под глазами появляются с возрастом, по мере истончения кожи.

Синяки под глазами появляются как следствие следующих факторов:

1. Отсутствие полноценного сна. В данном случае также могут появиться мешки под глазами. После хорошего отдыха и нормализации режима дня чернота под глазами должна спать.
2. Курение, алкоголь и другие вредные привычки. Никотин ускоряет процессы старения и способствует потемнению тонкой кожи век. Чрезмерное употребление алкоголя способствует недостатку кислорода в тканях организма и нарушению кровообращения.
3. Неправильное питание. Недостаточное количество микроэлементов и витаминов в организме ведет к нарушению кровообращения.
4. Работа за компьютером, при которой происходит перенапряжение глаз. Это ведет к притоку крови к векам, вследствие чего расширенные сосуды просвечивают через тонкую кожу.
5. Стрессы и депрессия. Черные круги под глазами у мужчин могут быть индивидуальной реакцией на стресс, при котором выделяется повышенное количество кортизола. Он приводит к увеличению объема крови, вследствие чего может произойти разрыв капилляров.
6. Обезвоживание. Недостаточное употребление воды ведет к иссушению и истончению кожи.
7. Воздействие солнечных лучей. Тонкая и чувствительная кожа вокруг глаз быстрее реагирует на действие ультрафиолета. С возрастом эта чувствительность выражается в пигментации.
8. Нарушение кровообращения. Одно из наиболее распространенных – вегето-сосудистая дистония.
9. Травмы. Под действием механического воздействия (удара) происходит разрыв кровеносного сосуда, из-за чего кровь попадает в подкожное пространство.
10. Болезни глаз воспалительного характера. Помимо кругов под глазами, появляются слезоточение, зуд, воспаление.
11. Аллергия.
12. Болезни внутренних органов. Синяки под глазами могут быть симптомами различных заболеваний организма. Как определить, о чем именно сигнализирует темнота вокруг глаз, написано ниже.

Круги под глазами у мужчин как следствие нехватки полезных элементов

• Недостаток цинка ведет к нарушению метаболизма и работы иммунной системы, что, в свою очередь, может вызывать синеву под глазами.
• Витамин К участвует в свертываемости крови, а потому очень важен для нормального кровообращения и здорового цвета лица.
• Недостаток витамина А ускоряет старение кожи.
• Витамин С укрепляет стенки сосудов и предотвращает их повреждения.
• Витамин Е борется со свободными радикалами и способствует сохранению нормальной структуры кожи.

При нехватке любого из этих витаминов и микроэлементов у мужчин могут развиваться темные круги под глазами.

Синева вокруг глаз как симптом заболеваний организма

1. Красно-коричневые круги под глазами указывают на проблемы с сердечно-сосудистой системой.
2. Желтые или желто-оранжевый оттенок синяков говорит о заболеваниях печени и желчевыводящей системы.

   Гиперпигментация в данном случае связана с накапливанием токсичных веществ в организме, в том числе повышается количество билирубина. Этот пигмент, входящий в состав желчи, и обуславливает желтый оттенок синяков.

   Круги под глазами не являются основным симптомом заболеваний печени, но в сочетании с другими сигналами указывают на болезнь.

3. Синие круги в сочетании с отечностью век могут быть следствием проблем с почками и мочевыводящей системы мужчины.

   Как правило, при заболеваниях почек круги под глазами сопровождаются отеками (из-за задержки жидкости в организме). При проблемах  с почками синяки появляются по утрам, однако по мере развития болезни сохраняются на протяжении всего дня.

4. Темно-коричневые и бронзовые круги под глазами указывают на хроническую недостаточность надпочечников (болезнь Аддисона).
5. Ринит, который часто встречается у курящих мужчин, также может быть причиной кругов под глазами.
6. Круги под глазами могут появляться при сахарном диабете.

   Его последствиями могут быть болезни почек,  сетчатки глаза и сосудов, которые и приводят к появлению синяков под глазами.

7. При анемии синяки под глазами не исчезают даже  после полноценного отдыха. Кожа становится бледной и на ее фоне тени под глазами кажутся темнее.

Чтобы окончательно избавиться от кругов под глазами, в первую очередь важно определить их причину.

1. Лечить нужно заболевание, а не симптом, поэтому при подозрении на то, что синяки – следствие проблем со здоровьем, важно сразу же обратиться к врачу.
2. Чтобы убрать синяки под глазами, вызванные недосыпанием, обезвоживанием или неправильным питанием, нормализуйте образ жизни и режим питания. Сон в течение 7-8 часов, достаточное количество чистой воды и сбалансированный режим питания помогут избавиться от темных кругов, и улучшат общее состояние организма.
3. Если синяки вызваны вредными привычками, прекратите употребление спиртных напитков и курение сигарет.
4. При синяках, вызванных перенапряжением глаз работой за компьютером, постарайтесь побольше отдыхать от монитора. Делайте  пятиминутные перерывы. Полезны такие перерывы занимать гимнастикой для глаз.
5. Поможет убрать синеву под глазами массаж кубиками льда. Охлаждающий эффект благотворно влияет на сосуды.

Мешки под глазами: причины, лечение народными средствами и медицинскими процедурами.

Вас расстраивают некрасивые, выпуклые мешки под глазами?  Вам не нравится, что мешки под глазами придают вам усталый вид и визуально делают вас старше?

Вы будете рады узнать, что существуют меры, которые можно принять, чтобы свести к минимуму появление мешков под глазами.

Что такое мешки под глазами?

Мешки под глазами возникают тогда, когда ослабленная и обвисшая кожа расслабляется, образуя мешочек. Жировые подушечки, расположенные под глазами, соскальзывают вниз, чтобы заполнить пространство.

Женщина с мешками под глазами

Там также может скапливаться избыток жидкости в организме, в результате чего нижние веки выглядят еще более припухшими и отекшими. Тени и обесцвеченная кожа под глазами делают мешки под глазами более заметными.

Мешки под глазами — это, прежде всего, косметическая проблема, и, как правило, они безвредны. Но иногда они могут быть признаком основного заболевания.

Большинство мешков под глазами более заметны утром, когда жидкости пришлось скапливаться всю ночь под вялой кожей.

Каковы причины появления мешков под глазами?

Самая распространенная причина появления мешков под глазами — старение. По мере того, как мы стареем, мы утрачиваем жировую ткань и коллаген — основной компонент соединительных тканей в коже, мышцах и других частях тела.

Мужчина с большими мешками под глазами

Низкий уровень коллагена приводит к тому, что кожа и мышцы всего тела теряют эластичность и тонус. Это провисание особенно заметно вокруг глаз, потому что кожа там очень тонкая.   

К другим факторам, способствующим появлению мешков под глазами, относятся задержка жидкости, хронические заболевания, такие как заболевания щитовидной железы, инфекции, аллергия, стресс, усталость глаз, курение, недостаток сна и унаследованные черты лица.

Если отек становится сильным, болезненным, зудящим, красным или стойким, обратитесь к окулисту для постановки диагноза.

Средства, чтобы избавиться от мешков под глазами

Выявление причины появления мешков под глазами является первым шагом в выборе средства для лечения.

Например, если мешки под глазами являются результатом старения или они передаются по наследственности в вашей семье, лучшим вариантом избавления от них может быть косметическое решение, такое как пластическая операция.

Но имейте в виду, что косметическая операция на глазах , сделанная исключительно для улучшения внешнего вида, не покрывается медицинской страховкой.

Если мешки под глазами являются результатом экологических проблем или проблем со здоровьем, визуально уменьшить их помогут некоторые простые народные средства и рекомендации по изменению образа жизни. Например:

• Хорошо высыпайтесь (в среднем 8 часов в сутки).

• Спите с приподнятой головой, чтобы избежать скопления жидкости вокруг глаз.

• Не пейте перед сном и не употребляйте соленую пищу в течение дня.

• Нанесите на глаза компресс в виде влажной прохладной салфетки, желательно сидя прямо. В качестве альтернативы можно использовать ломтики огурца или холодные, влажные чайные пакетики, чтобы снять отек.

• Контролируйте симптомы аллергии, избегайте возбудителей и принимайте лекарства от аллергии, отпускаемые по рецепту или без рецепта.

• Используйте косметические маскирующие средства, чтобы скрыть темные круги под глазами.

Одним из популярных народных средств для уменьшения мешков под глазами является использование кремов от геморроя. (Да, это действительно так).

Кремы от геморроя содержат фенилэфрин, который способствует сужению кровеносных сосудов и может временно подтянуть кожу под глазами, делая мешки под глазами менее заметными. Будьте осторожны, чтобы крем не попал в глаза, так как он может вызвать раздражение.

Если вы курите, постарайтесь избавиться от этой привычки. Отказ от курения полезен не только для поддержания общего здоровья и улучшения зрения — это также замедляет потерю коллагена, которая истончает кожу. А если вы решите сделать косметическую операцию по удалению мешков под глазами, то без курения заживление пройдет быстрее.

Существуют также процедуры по борьбе с морщинами и терапевтические процедуры, предназначенные для подтягивания кожи под глазами и уменьшения припухлости. К ним относятся химические пилинги, лазерная шлифовка и инъекции кожных филлеров.

Преимущества, побочные эффекты и риски, связанные с этими вариантами лечения или операцией, следует обсудить с окулистом, хирургом-окулопластиком или пластическим хирургом.

Операция по удалению мешков под глазами

Если вы попробовали некоторые или все средства, перечисленные выше, чтобы устранить мешки под глазами и не удовлетворены результатами, возможно, вы захотите рассмотреть более радикальное решение.

Человек готовится к косметической операции на глазах

Косметическая операция на веках, которая также называется блефаропластикой, может выровнять и подтянуть кожу под нижними веками. Блефаропластика также может использоваться для лечения припухших или опущенных век.

Блефаропластика мешков под глазами на нижних веках обычно проводится как амбулаторная процедура под местной анестезией с приемом седативных препаратов. (В некоторых случаях может быть использована общая анестезия).

Перед операцией хирург наносит разметку на кожу нижних век, чтобы показать, где будут сделаны разрезы. Как правило, разрезы делаются внутри нижнего века или под ресницами.

После выполнения разрезов хирург удаляет излишки жира и лишнюю кожу, а затем накладывает швы, используя тончайшие растворимые нити. Желаемый результат — более гладкая, подтянутая кожа.

Реабилитация после хирургического удаления мешков под глазами

Важно следовать инструкциям хирурга по послеоперационной реабилитации, чтобы максимально ускорить заживление. Регулярное прикладывание холодных компрессов в течение 48 часов поможет уменьшить отек и дискомфорт. Мазь и глазные капли, отпускаемые по рецепту, должны использоваться в соответствии с указаниями хирурга, чтобы способствовать заживлению и помочь предотвратить инфекцию.

Женщина после косметической операции на глазах

В дни после операции могут появиться отеки, синяки и сухость глаз. Выходя на улицу, защитите свою заживающую кожу и глаза темными тонированными солнцезащитными очками. Избегайте напряженных физических упражнений, по крайней мере, в течение недели после операции.

Большинство людей сообщали, что примерно через 10–14 дней припухлость и синяки значительно уменьшались до такой степени, что они снова чувствовали себя комфортно, выходя на улицу. При возникновении необычных симптомов или боли, которые могут указывать на послеоперационные проблемы, всегда обращайтесь к окулисту.

Все операции, даже самые незначительные, сопряжены с риском. Потенциальные риски, связанные с блефаропластикой:

• кровотечение

• синяки

• болезненность

• инфекция

• онемение на ощупь

• изменение цвета кожи

• кисты вдоль линий разреза

• длительное заживление, особенно у курильщиков

• опущение верхнего века

Полное восстановление после операции на веках занимает шесть и более недель. Во время последующих визитов сообщайте хирургу обо всех возникающих симптомах или вопросах.   

Page updated April 2021

Мешки под глазами❤️как убрать мешки под глазами в домашних условиях

Отеки под глазами – серьезная эстетическая проблема

Однако зачастую ее корень нужно искать не на поверхности, а глубоко внутри организма. Мешки под глазами появляются как следствие наличия почечных заболеваний, травм глаз, недосыпа, неправильного образа жизни, вредных привычек, использования неподходящей косметики.

При регулярном появлении отечности в области глаз необходимо обратиться к доктору, сдать соответствующие анализы и пройти курс лечения. Косметология, в свою очередь, поможет лишь снизить выраженность проблемы и замаскировать дефект.

От чего появляются мешки под глазами? Какие способы борьбы предлагает народная медицина и современная бьюти-индустрия?

От чего появляются мешки под глазами по утрам у женщин и мужчин

Мешки под глазами – не обязательно следствие серьезных нарушений в организме. Среди распространенных причин появления отечности выделяют:

• Увлечение соленой пищей

Потребление соли в ненормированном количестве приводит к скоплению в организме излишков влаги. Жидкости собираются и в области глаз, что провоцирует возникновение сильной отечности, которая особенно выражена после пробуждения. Отказываться от соленой пищи полностью не нужно. Достаточно ограничить ее суточную дозу и пить больше воды, «вымывая» из организма излишки соли.

• Проявление аллергических реакций

Мешки под глазами могут проявиться как реакция на аллерген. В данном случае необходимо выяснить причину возникновения аллергии, полностью ограничить контакт с аллергеном и начать прием специальных антигистаминных средств.

Принимайте антигистаминные препараты исключительно по назначению врача-аллерголога.

• Влияние вредных привычек

Негативные последствия злоупотребления алкоголем проявляются не только в головных болях с утра. Алкоголь способствует обезвоживанию организма, что провоцирует появление отечности и опухлостей в области глаз.

На шумных вечеринках старайтесь пить как можно больше воды, что предотвратит обезвоживание.

• Возрастные изменения

Отеки могут появляться вследствие нехватки коллагена и эластина в зоне вокруг глаз. С возрастом кожа теряет свою упругость, эластичность, становится слабой. Ее молодость и здоровье помогут поддерживать специальные косметические средства, в составе которых присутствует коллаген, витамин С, ретинол, гиалуроновая кислота, улиточный муцин и другие мощные анти-эйдж ингредиенты.

• Постоянные стрессы

Косметический дефект часто вызывается постоянными стрессами. Даже небольшие волнения приводят к повышению в организме уровня кортизола и дестабилизации солевого баланса.

Займитесь релакс-практиками, больше спите, увеличьте физические нагрузки – все это поможет справиться со стрессами!

Косметика – в помощь!

Что попробовать?

Мешки под глазами можно устранить и при помощи косметических средств. Специальные крема и патчи не просто оказывают мгновенное действие, но и «работают» на перспективу, предотвращая последующее проявление проблемы.

Палетка консилеров маскирующих, 6 гр

Кремовый консилер кремовый увлажняющий, №5, 7 мл

Гидрогелевые патчи под глаза питательные с маслом ши 84 гр, 60 шт

Крем для кожи вокруг глаз увлажняющий с коллагеном, 50 мл

Крем для лица, 20 мл

Палетка консилеров маскирующих, 6 гр

Кремовый консилер кремовый увлажняющий, №5, 7 мл

Гидрогелевые патчи под глаза питательные с маслом ши 84 гр, 60 шт

Крем для кожи вокруг глаз увлажняющий с коллагеном, 50 мл

Крем для лица, 20 мл

Палетка консилеров маскирующих, 6 гр

Кремовый консилер кремовый увлажняющий, №5, 7 мл

Гидрогелевые патчи под глаза питательные с маслом ши 84 гр, 60 шт

Крем для кожи вокруг глаз увлажняющий с коллагеном, 50 мл

Крем для лица, 20 мл

Крем Mizon Only One Eye Cream For Face

Крем Mizon Only One Eye Cream For Face обеспечивает комплексный уход за лицом, в том числе – зоной вокруг глаз. Состав продукта богат комплексом полезных ингредиентов:

• ниацинамидом, наполняющим кожу жизненно важными витаминами и активно борющимся с высыпаниями и дерматитами;
• гиалуроновой кислотой, помогающей сохранить влагу в клетках и оказывающей антивозрастное действие;
• растительными экстрактами портулака и сои – компонентами, отвечающими за регуляцию уровня жирности кожи и выравнивание цвета лица.

Крем подойдет для всех типов кожи.

FarmStay Collagen Water Full Moist Eye Cream

Увлажняющий крем с коллагеном FarmStay Collagen Water Full Moist Eye Cream направлен на борьбу с морщинками в области глаз, снятие отечности и «освежение» взгляда.

Главным действующим ингредиентом состава стал гидролизованный коллаген – компонент, повышающий эластичность дермы и сохраняющий ее молодость. За счет высокой концентрации коллагена в составе продукта происходит быстрая и значительная подтяжка кожи в области под глазами.

IYOUB Hydrogel Eye Patch Shea Butter

Действие гидрогелиевых патчей IYOUB направлены на интенсивное увлажнение, тонизирование и питание кожи. Эссенция, которой пропитаны мягкие гидрогелиевые основы, содержат несколько мощных ингредиентов:

• масло ши смягчает, разглаживает и подтягивает кожу;
• жемчужная пудра увлажняет, выравнивает цвет и рельеф лица;
• пантенол регенерирует и заживляет поврежденные участки дермы.

Патчи работают практически мгновенно. Просто наложите их на зону около глаз и оставьте на 20-30 минут!

Отеки под глазами: лечение

Отеки под глазами могут выступать в качестве сигнализатора серьезных заболеваний. Причинами скопления чрезмерной жидкости в области глаз становятся:

• почечные болезни: почечная недостаточность, нефротический синдром;
• болезни печени: цирроз, закупоривание печеночных вен;
• сердечно-сосудистые заболевания: тромбоз, варикоз, сердечная недостаточность;
• эндокринологические заболевания: сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы;
• аллергические реакции.

Когда стоит обратиться к врачу?

Если появление отеков в области глаз – регулярное явление, а также если отечность сопровождается дискомфортными ощущениями, зудом.

Терапевт назначит необходимые анализы и при необходимости проведет исследования – ЭКГ, УЗИ, рентген.

Как скрыть мешки под глазами: рекомендации ISEI

Палетка консилеров маскирующих, 6 гр

Кремовый консилер кремовый увлажняющий, №5, 7 мл

Гидрогелевые патчи под глаза питательные с маслом ши 84 гр, 60 шт

Крем для кожи вокруг глаз увлажняющий с коллагеном, 50 мл

Крем для лица, 20 мл

Палетка консилеров маскирующих, 6 гр

Кремовый консилер кремовый увлажняющий, №5, 7 мл

Гидрогелевые патчи под глаза питательные с маслом ши 84 гр, 60 шт

Крем для кожи вокруг глаз увлажняющий с коллагеном, 50 мл

Крем для лица, 20 мл

Палетка консилеров маскирующих, 6 гр

Кремовый консилер кремовый увлажняющий, №5, 7 мл

Гидрогелевые патчи под глаза питательные с маслом ши 84 гр, 60 шт

Крем для кожи вокруг глаз увлажняющий с коллагеном, 50 мл

Крем для лица, 20 мл

Кремовый увлажняющий консилер от A’pieu

Кремовый консилер для зоны около глаз A’pieu Moist Creamy Concealer не просто замаскирует недостатки кожи, но и подарит ей дополнительное увлажнение. Благодаря содержанию в составе формулы натурального комплекса растительных экстрактов продукт:

• питает клетки чувствительной зоны около глаз;
• способствует заживлению небольших повреждений;
• восстанавливает оптимальный водный баланс дермы;
• защищает область около глаз от вредоносного влияния ультрафиолета.

Увлажняющие характеристики консилера реализуются за счет присутствия в составе гиалуроновой кислоты, коллагена, экстракта кипариса.

Палетка маскирующих консилеров A’pieu

Палетка A’pieu Multi Correcting Concealer легко и быстро справляет с задачей маскировки эстетических несовершенств в области глаз. Она скрывает темные круги, пигментные пятна, мелкие прыщики и следы пост-акне.

Минеральная рассыпчатая пудра Missha

Трехцветная минеральная пудра Missha M Pastel Macaron Powder маскирует эстетические дефекты, выравнивает микрорельеф и цвет лица, матирует кожу.

Состав пудры включил целый комплекс эффективных экстрактов:

• цитрусовые (лайм, лимон, грейпфрут) предупреждают воспалительные процессы и оказывают антибактериальное воздействие;
• ягоды (малина, клубника, черника) оказывают на кожу смягчающий и успокаивающий эффекты;
• ментол и ксилит оставляют коже ощущение свежести.

Пудру наносят на чистую, тонизированную кожу или поверх базы под макияж.

Как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях?

Существует несколько проверенных способов, которые помогут убрать мешки под глазами практически моментально.

При необходимости вернуть лицу свежий вид попробуйте:

Холодный компресс

Холод способен сужать сосуды, что помогает снять отечность. Чтобы наложить компресс, необходимо смочить в холодной воде ватный диск и наложить на зону под глаза на 5-10 минут.

Чайные пакетики

Благодаря содержанию кофеина в черном и зеленом чае наложение на кожу заваренных пакетиков улучшает кровообращение, способствуя выведению излишков влаги.

Заваренные чайные пакетики необходимо охладить и наложить на проблемное место. Выдержать 20-30 минут.

Огуречная маска

Противовоспалительные свойства огурца оказывают благоприятный эффект на припухлую дерму. Отрежьте несколько кружочков от предварительно охлажденного огурца и наложите их на закрытые веки. Оставьте на 20 минут. Постарайтесь принять удобное положение и расслабиться. 

Как избавиться от мешков под глазами

Вам интересно, почему у вас опухшие глаза или как избавиться от мешков под глазами? Хорошие новости: мешки под глазами, хотя и могут быть неприятными, обычно не влияют на зрение или здоровье. Но если вы хотите уменьшить отечность вокруг глаз, есть временные и долгосрочные решения.

Что вызывает мешки под глазами?

Есть несколько причин, по которым у людей опухают глаза, в том числе:

• Диета с высоким содержанием соли: Употребление большого количества соленой пищи вызывает задержку воды и приводит к отеку.
• Allergies: Застой и воспаление из-за аллергии иногда могут усилить отечность под глазами.
• Состояние здоровья: Некоторые заболевания, например проблемы со щитовидной железой, могут вызвать опухание глаз.
• Генетика: Мешки под глазами могут быть физической характеристикой, присущей вашей семье.
• Естественный процесс старения: С возрастом кожа и мышцы теряют упругость.

Почему мешки под глазами образуются с возрастом

«Наиболее частой причиной мешков под глазами или отечности является естественное старение», — говорит Шон Десаи, доктор медицины, пластический и реконструктивный хирург в Центре пластической и реконструктивной хирургии лица Джонса Хопкинса. «Старая кожа становится слишком дряблой, имеет тенденцию опускаться или морщиться. Мышцы и ткани вокруг глаза также могут ослабевать и создавать мешковатый вид. Это ослабление позволяет жиру, окружающему глаз, выпирать, создавая вид пузыря.”

Способы избавиться от мешков под глазами

Существуют разные подходы к уменьшению отечности под глазами в зависимости от причины. Домашние процедуры могут временно уменьшить нижние веки, которые иногда опухают из-за скопления жидкости в области под глазами.
Но, по словам Десаи, домашние средства и продукты, отпускаемые без рецепта, могут сделать не так много: «Чтобы эффективно избавиться от заметных и постоянных мешков под глазами, часто требуется медицинское лечение».

Лечение опухших глаз в домашних условиях

Если вы иногда просыпаетесь с опухшими веками, эти быстрые решения могут помочь.Они работают, чтобы уменьшить отек, пока он не исчезнет естественным образом в течение дня.

• Холодные компрессы: Охлаждение области уменьшает воспаление и отек за счет уменьшения кровотока. Вы можете положить что-нибудь холодное, например, пакет со льдом, замороженный пакет с овощами, охлажденные ломтики огурца или охлажденные ложки, на закрытые глаза на несколько минут.
• Кремы от геморроя: Некоторые люди поглаживают безрецептурные кремы, предназначенные для лечения геморроя под глазами.Компоненты продукта, такие как фенилэфрин, сужают кровеносные сосуды, уменьшая отек. Но используйте эти продукты осторожно: они могут вызвать раздражение в этой чувствительной области. Кроме того, важно, чтобы это лекарство не попало вам в глаза.
• Кофеин: Кофеин является сосудосуживающим средством, то есть сужает кровеносные сосуды. Многие косметические компании продают кремы для глаз с кофеином, чтобы уменьшить отечность под глазами. Вы также можете попробовать положить охлажденный чай в пакетиках (черный чай с кофеином) на закрытые глаза.

Медицинские варианты мешков под глазами

Если вам надоели мешки под глазами, эти медицинские процедуры могут улучшить или даже устранить их:

Нехирургические варианты
Эти неинвазивные процедуры разглаживают область под глазами:

• Наполнитель: Во время этой процедуры вводится наполнитель (обычно гиалуроновая кислота, которая представляет собой желеобразное вещество) на стыке области под глазами и щек, создавая плавный переход. Инъекция проводится в кабинете врача под местной анестезией.Результаты длятся от шести до 12 месяцев.
• Лазерная шлифовка: Эта процедура использует лазер для удаления поверхностных слоев морщинистой кожи в области под глазами и стимуляции роста нового коллагена, в результате чего кожа становится более упругой. Результаты могут длиться годами, в зависимости от вашего типа кожи и пребывания на солнце.
• Химический пилинг: Химический пилинг также обрабатывает морщинистую кожу под глазами, удаляя поверхностные верхние слои. Применение химического раствора в офисе растворяет старые клетки кожи, обнажая более плотную и яркую кожу.В зависимости от вашего типа кожи и пребывания на солнце результат может сохраняться несколько лет.

Хирургический вариант
Подтяжка нижних век (блефаропластика) — это амбулаторная процедура, при которой хирург корректирует жир в нижней части глаза и подтягивает мышцы и кожу для придания гладкости. В большинстве случаев подтяжка нижних век избавляет от мешков под глазами на всю жизнь — людям редко требуется в будущем ретушь.

Однако, по словам Десаи, иногда пациентам требуется несколько методов лечения для лечения мешков под глазами, например, сочетание лазерной шлифовки с наполнителем или подтяжки век.

Как выбрать врача

Область вокруг глаз — очень нежная часть лица. При неправильном проведении процедуры могут возникнуть серьезные осложнения. Крайне важно найти опытного хирурга с сертификатом качества, специализирующегося на лечении области век.

Причины и как избавиться от опухших глаз

Мэрилин Хэддрил; материалы и обзор Чарльза Слонима, MD

Опухшие глаза и темные круги под глазами возникают по многим причинам, включая унаследованные черты лица, старение, стресс, усталость глаз и индивидуальные особенности кожи, такие как текстура.

Хотя термины иногда используются как синонимы, опухшие глаза отличаются от опухших век , которые вызваны аллергией, инфекцией, воспалением или травмой. [Подробнее о опухших веках и глазах.]

Хотя некоторые домашние средства, такие как успокаивающие ломтики огурца — или даже кремы от геморроя, такие как Preparation H, — могут временно уменьшить опухшие глаза, более долгосрочное решение зависит от основного причина.

Что вызывает опухшие глаза?

Отек вокруг глаз вызван чрезмерным скоплением жидкости (отеком) в окружающей ткани кожи.Поскольку кожа вокруг глаз очень тонкая, опухоль и изменение цвета могут быть довольно заметными.

Но почему в первую очередь накапливается жидкость, образуя опухшие глаза?

Опухшие глаза обычно возникают в результате множества факторов, в том числе:

• Чрезмерное потребление соли, вызывающее задержку жидкости

• Проблемы носовых пазух

• Обезвоживание

• Усталость и недостаток сна

  Стресс

• Плач

• Старение

• Унаследованные черты лица

К сожалению, у многих людей опухшие глаза просто потому, что эта черта присуща их семье.

С возрастом отечность глаз может быть частично вызвана тем, что жировая ткань, которая обычно защищает глаз внутри костной глазницы, начинает выдвигаться вперед и заполнять пространства под глазом.

Это происходит потому, что процессы старения вызывают истончение мембраны или «перегородки», которая обычно удерживает жир как на верхнем, так и на нижнем веках. По мере того, как мембрана истончается, жир разрастается и выталкивается вперед, вызывая опухшие глаза, темные круги и мешки под глазами.

Глаза опухшие по утрам

Когда мы спим, мы не моргаем.И это одна из причин появления отечности глаз.

Темные круги под глазами могут образовываться из-за стресса или недостатка сна.

Моргание веками похоже на ходьбу ногами. В состоянии покоя у некоторых людей развиваются отеки в нижних конечностях, которые проходят, как только они начинают ходить, и мышцы ног начинают «доить» захваченную жидкость (отек), которая снова попадает в кровоток.

Аналогичное действие происходит и с веками.

Закрытые, немигающие веки во время сна потенциально могут опухать у некоторых людей, склонных к этой проблеме.Так по утрам можно было просыпаться с опухшими глазами. Когда вы просыпаетесь и начинаете моргать, часть отечности постепенно проходит.

СМОТРИТЕ СВЯЗАННО: Расплывчатое зрение по утрам

Означает ли опухание глаз у меня какое-то заболевание?

Опухшие глаза обычно возникают просто из-за старения, генетики и, возможно, недостатка сна. Но иногда опухшие веки принимают за опухшие глаза.

Когда веки опухают внезапно, это может быть признаком наличия серьезной проблемы со здоровьем.

В отличие от опухших глаз, опухшие веки могут быть признаком таких состояний, как:

Поэтому, если вы не уверены, есть ли у вас опухшие глаза или опухшие веки, которые могут указывать на основное заболевание, запланируйте комплексное обследование глаз. Ваш глазной врач сможет различить эти два состояния и указать, требуется ли дополнительное медицинское обследование или лечение.

Как избавиться от опухших глаз

Чтобы найти лучшее решение для опухших глаз и темных кругов, важно определить основную причину.

Многие временные средства могут помочь уменьшить появление опухших глаз, например:

• Использование глазных капель для снятия раздражения

• Питье большого количества воды для предотвращения обезвоживания

• Применение компрессов со льдом, если ваши веки выглядят опухший

• Прикладывание ломтиков огурца или охлажденного чая в пакетиках к закрытым глазам

• Использование кремов и других продуктов для кожи, специально разработанных для кожи вокруг глаз

• Уменьшение количества соли в вашем рационе

• Употребление продуктов, богатых калием

• Брызги холодной воды на лицо и глаза

• Высыпание

Если у вас такой же опухший вид вокруг глаз, как у вашей матери или отец, наверное, это унаследованная черта. В этом случае вам может потребоваться косметическая операция на веках, чтобы избавиться от отечности.

Отечность глаз из-за старения также может быть устранена с помощью косметической хирургии век (блефаропластики).

Возможно, вы захотите обсудить со своим глазным врачом или косметическим хирургом некоторые другие процедуры, которые помогут уменьшить опухшие глаза и темные круги под глазами. К ним относятся химический пилинг и лазерная шлифовка кожи.

Одним из наиболее распространенных домашних средств от опухших глаз, как упоминалось выше, является нанесение кремов и мазей от геморроя на кожу вокруг глаз.Обычным активным ингредиентом этих препаратов является фенилэфрин, лекарство, сужающее кровеносные сосуды.

Это может иметь двойной потенциальный эффект на опухшие веки и темные круги под глазами:

1. Сужение кровеносных сосудов век может снизить вероятность утечки жидкости, вызывающей отечность.

2. Сужение расширенных кровеносных сосудов под кожей под глазами может уменьшить появление темных кругов.

Помните о рисках, связанных с использованием кремов от геморроя для лечения опухших глаз и темных кругов.Если вы случайно попали эти продукты в глаза, у вас может возникнуть серьезная воспалительная реакция, известная как химический конъюнктивит.

Перед тем, как попробовать крем от геморроя или другие домашние средства от опухших глаз, посоветуйтесь со своим глазным врачом о других вариантах лечения, которые являются безопасными и более эффективными.

СМОТРИТЕ СВЯЗАННО: Домашние средства от опухших век

Когда обращаться к офтальмологу

Опухшие глаза не являются экстренной ситуацией, но (как уже упоминалось) их можно принять за опухшие веки, что может иметь серьезные последствия. основная медицинская причина.

Поэтому рекомендуется назначить осмотр окулисту, чтобы определить, есть ли у вас опухшие глаза или веки, и определить наиболее эффективное лечение.

ЕСТЬ ВОПРОСЫ? См. Ответы на часто задаваемые вопросы об опухших веках

Страница обновлена ​​в феврале 2021 г.

причин и как от них избавиться

Бет Лонгуэр Дафф; проверено Гэри Хейтингом, OD

Вас раздражают некрасивые выпуклые мешки под глазами? Вы ненавидите, насколько усталым и старым вы выглядите из-за мешков под глазами?

Вы будете рады узнать, что есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы свести к минимуму появление мешков под глазами.

Что такое мешки под глазами?

Мешки под глазами возникают, когда ослабленная и дряблая кожа расслабляется, образуя мешочек. Толстые подушечки, расположенные под глазами, скользят вниз, заполняя пространство.

Женщина с мешками под глазами

Там же может скапливаться излишняя жидкость в теле, из-за чего нижние веки выглядят еще более пухлыми и опухшими. Из-за теней и обесцвеченной кожи под глазами мешки под глазами выглядят более заметными.

Мешки под глазами — это в первую очередь косметическая проблема и обычно безвредны.Но иногда они могут быть признаком основного заболевания.

Большинство мешков под глазами более заметны утром, когда жидкость успевала осесть всю ночь.

Что вызывает мешки под глазами?

Самая частая причина появления мешков под глазами — старение. По мере того, как мы становимся старше, мы теряем жировую подкладку и коллаген, основной компонент соединительной ткани кожи, мышц и других частей тела.

Мужчина с большими мешками под глазами

Из-за низкого уровня коллагена кожа и подлежащие мышцы по всему телу теряют эластичность и тонус.Это провисание особенно заметно вокруг глаз, потому что кожа там очень тонкая.

Другие факторы, способствующие развитию мешков под глазами, включают задержку жидкости, хронические заболевания, такие как заболевания щитовидной железы, инфекции, аллергии, стресс, утомляемость глаз, курение, недостаток сна и унаследованные черты лица.

Если опухоль становится сильной, болезненной, зудящей, красной или стойкой, обратитесь к окулисту для постановки медицинского диагноза.

СУМКИ ПОД ГЛАЗАМИ? ВАШИ ГЛАЗА ОТЕКАЮТ? Найдите ближайшего к вам окулиста.

Средства от мешков под глазами

Выявление первопричины мешков под глазами — первый шаг в выборе лекарства.

Например, если мешки под глазами возникли в результате старения или семейных проблем, косметическое решение, такое как пластическая хирургия, может быть лучшим вариантом для избавления от них.

Заранее знайте, что косметические операции на глазах, проводимые исключительно для улучшения внешнего вида, не покрываются медицинской страховкой.

Когда мешки под глазами являются результатом экологических проблем или проблем со здоровьем, есть несколько простых домашних средств и изменений в образе жизни, которые могут помочь уменьшить их внешний вид.К ним относятся:

• Высыпайтесь (в среднем 8 часов в день).

• Спите, приподняв голову на несколько дюймов, чтобы жидкость не скапливалась вокруг глаз.

• Избегайте жидкости перед сном и соли в течение дня.

• Используйте влажную прохладную мочалку в качестве компресса на глаза, желательно сидя прямо. Как вариант, можно использовать ломтики огурца или холодный влажный чай в пакетиках, чтобы уменьшить отек.

• Держите симптомы аллергии под контролем , избегая триггеров и принимая рецептурные или отпускаемые без рецепта лекарства от аллергии.

• Используйте косметические консилеры , чтобы скрыть темные тени под глазами.

Одним из популярных домашних средств для уменьшения мешков под глазами является использование кремов от геморроя. (Да, действительно.)

Кремы от геморроя содержат фенилэфрин, который сужает кровеносные сосуды и может временно стягивать кожу под глазами, делая мешки под глазами менее заметными. Будьте осторожны, чтобы крем не попал в глаза, так как он может их раздражать.

Если вы курильщик, сделайте все возможное, чтобы бросить курить. Отказ от курения полезен не только для вашего здоровья и зрения, но и замедляет потерю коллагена, истончающего кожу. А если вы решите сделать косметическую операцию по удалению мешков под глазами, вы быстрее вылечитесь, если не будете курить.

Существуют также средства для лечения морщин и кожи, предназначенные для подтяжки кожи под глазами и уменьшения отечности.В список входят химический пилинг, лазерная шлифовка и инъекционные кожные наполнители.

Преимущества, побочные эффекты и риски, связанные с этими вариантами или операцией, следует обсудить с вашим офтальмологом, окулопластическим хирургом или пластическим хирургом.

Хирургия мешков под глазами

Если вы пробовали некоторые или все перечисленные выше средства для устранения мешков под глазами и не удовлетворены результатами, возможно, вам стоит подумать о более постоянном решении.

Человек, готовящийся к косметической операции на глазах

Косметическая хирургия век, также известная как блефаропластика, может разгладить и подтянуть кожу под нижними веками. Блефаропластика также может использоваться для лечения опухших или опущенных век.

Блефаропластика нижних век при мешках под глазами обычно проводится амбулаторно. процедура под местной анестезией плюс седация. (В некоторых случаях может использоваться общая анестезия.)

Перед операцией хирург разметит область под глазами, чтобы указать, где он или она будет делать надрезы.Обычно разрезы делают внутри нижнего века или под ресницами.

После того, как надрезы сделаны, хирург удаляет лишний жир и лишнюю кожу перед зашиванием надрезов крошечными растворимыми швами. Желаемый результат — более гладкая, «подтянутая» кожа.

Операция по восстановлению мешков под глазами

Для максимального заживления важно следовать послеоперационным инструкциям хирурга. Регулярное применение холодных компрессов в течение 48 часов поможет уменьшить отек и дискомфорт.В соответствии с указаниями хирурга следует использовать рецептурные мази и глазные капли, чтобы ускорить заживление и предотвратить инфекцию.

Женщина, выздоравливающая после косметической операции на глазах

Ожидайте отек, синяк и сухость глаз в первые дни после операции. Если вы выходите на улицу, защитите заживающую кожу и глаза солнцезащитными очками темного цвета. Избегайте интенсивных физических упражнений в течение как минимум недели после операции.

Большинство людей считают, что отеки и синяки значительно уменьшаются примерно за 10–14 дней до такой степени, что они снова чувствуют себя комфортно, выходя на публику.Всегда звоните окулисту, если у вас есть необычные симптомы или боль, которые могут указывать на послеоперационные проблемы.

Все операции, даже самые незначительные, сопряжены с риском. Потенциальные риски, связанные с блефаропластикой, включают:

• кровотечение

• синяк

• болезненность

• инфекция

• онемение на ощупь

• Изменение цвета кожи

• кисты по линии разреза

• плохое заживление, особенно у курильщиков

• опущенное верхнее веко

Полное восстановление после операции на веках занимает шесть недель и более.Сообщайте хирургу о любых симптомах или вопросах, которые могут у вас возникнуть, во время последующих посещений.

Страница обновлена ​​в январе 2021 г.

Помогите избавиться от мешков под глазами с помощью этих 15 приемов

ПОДЕЛИТЬСЯ

Независимо от вашего возраста, отечность под глазами может испортить ваше настроение. В конце концов, они могут мешать сияющему и молодому лицу, точно так же, как тонкие линии, морщины и темные пятна. При этом вы, вероятно, искали повсюду, чтобы узнать, как навсегда избавиться от мешков под глазами. К сожалению, не существует волшебного средства от мешков под глазами, которое могло бы полностью их отпугнуть.

Однако есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы уменьшить отечность под глазами. А это значит, что нужно пересмотреть свой режим с помощью лучших средств по уходу за кожей, чтобы избавиться от этого надоедливого беспокойства. Если вы готовы вернуть себе контроль над своей кожей, мы вам поможем. Впереди мы даем вам 4-1-1 о причинах появления мешков под глазами, а также дадим советы, которые помогут свести к минимуму их появление.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ТЕМНЫЕ МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ И ПУШЕЧНЫЕ МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ?

По данным Mayo Clinic, мешки под глазами — обычная проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно с возрастом. Кожа вокруг глаз обычно тоньше, чем на остальном лице. Следовательно, он более склонен к появлению признаков старения, таких как отечность под глазами, дряблая кожа и темные круги. Кроме того, ткани и мышцы вокруг глаз имеют тенденцию к ослаблению с возрастом, что может привести к появлению видимых морщин и провисаний.И это еще не все: с возрастом жир вокруг области вокруг глаз может начать опускаться, что приведет к возникновению мешков под глазами.

Другие причины отеков под глазами также могут включать все, от недостатка сна до переедания соленой пищи. Не говоря уже о том, что они тоже генетические.

КАК ПОМОЧЬ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СУМК ПОД ГЛАЗАМИ

Научиться уменьшать мешки под глазами — нелегкая задача, но это возможно. Теперь, когда вы знаете, что вызывает отечность под глазами, вы можете найти способы их правильного решения.Рассмотрите наши 15 средств для ухода за мешками под глазами ниже, которые помогут изменить ситуацию.

ПОДСКАЗКА № 1: СМОТРИТЕ, КАК ВЫ СПИТЕ

Один из лучших способов избавиться от мешков под глазами — следить за тем, как вы спите. Согласно клинике Майо, сон со слегка приподнятой головой может предотвратить скопление жидкости вокруг глаз. Не рискуйте и добавьте дополнительную подушку под голову.

ПОДСКАЗКА № 2: ВЫПИТЬСЯ НА ПОЛНУЮ НОЧЬ

Помните, не зря его называют прекрасным сном.Итак, продолжайте и получите рекомендуемые восемь часов. Затем посмотрите, не повлияет ли это на появление опухших под глазами.

Совет редактора: Мешки под глазами — не единственная проблема, которую вызывает ваш сон. Прочтите нашу статью «Будет ли больше сна означать менее заметные темные круги?».

ПОДСКАЗКА ПОД ГЛАЗКА СОВЕТ № 3: СНИМАЙТЕ МАКИЯЖ ПЕРЕД КРОВАТЬЮ

Если вы виновны в том, что спите с макияжем, пора исправить свое плохое поведение. Засыпание с нанесением тонального крема и сильным макияжем глаз может не только привести к высыпаниям, но также может вызвать отечность.Ведь от макияжа глаза слезятся. Используйте мицеллярную воду, чтобы удалить все следы макияжа перед сном. Пропитайте ватный диск водостойким очищающим средством L’Oréal Paris Micellar Cleansing Water Complete Cleanser Waterproof — для всех типов кожи и нанесите его на кожу, пока она не станет чистой.

ПОДСКАЗКА № 4: ИСПОЛЬЗУЙТЕ КРЕМЫ ДЛЯ ГЛАЗ, ПРЕДНАЗНАЧЕННЫЕ ДЛЯ СУМКИ ПОД ГЛАЗОМ

Нет правила, согласно которому крем для глаз предназначен только для стареющей кожи. Лучше начать использовать его раньше, чем позже, чтобы сохранить молодой вид.Вам нужно выбрать средство, которое обеспечит увлажнение и уменьшит отечность под глазами. Попробуйте крем для кожи вокруг глаз L’Oréal Paris Revitalift Anti-Wrinkle + Firming Eye Cream, который поможет сделать кожу более упругой. Кроме того, он идеально подходит для добавления мужских советов к списку мешков под глазами.

СУМКА ДЛЯ ГЛАЗ СОВЕТ № 5: ИСПОЛЬЗУЙТЕ КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗ С ОХЛАЖДАЮЩИМ АППЛИКАТОРОМ

Включить в свой режим холодного фактора — всегда отличная идея. Попробуйте крем от мешков под глазами с охлаждающим аппликатором для освежающего пробуждения, который также поможет вам с багажом.Выберите средство для ухода за кожей вокруг глаз L’Oréal Paris Revitalift Triple Power ™ с охлаждающим наконечником аппликатора и содержащим кофеин, который помогает уменьшить мешки под глазами. Утром и вечером аккуратно массируйте средство для глаз вокруг области вокруг глаз, пока оно полностью не впитается. Ваша кожа сразу же станет ярче, а припухлости под глазами станут заметно меньше при продолжительном использовании.

ПОДСКАЗКА № 6: ХРАНИТЕ КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ

Так же, как охлаждающий аппликатор может повысить эффективность лечения мешков под глазами, хранение крема для глаз в холодильнике может дать аналогичные результаты.Когда будете готовы использовать, достаньте продукт из холодильника и нанесите кончиками пальцев небольшими точками вокруг глаз, пока он не впитается.

Совет редактора : Если вы не хотите, чтобы ваш крем для глаз оставался в холодильнике, встряхните все и достаньте мини-холодильник для ухода за кожей. Это отличный способ хранить все необходимое для красоты под рукой, и они станут прекрасным акцентом на вашем интерьере.

СОВЕТ № 7: ДЕРЖАТЬ охлажденные ложки в руке

Есть еще один способ, которым может пригодиться холодильник любого типа: храните внутри несколько металлических ложек.Когда у вас появится немного свободного времени, возьмите из холодильника две охлажденные ложки и положите их на область под глазами. Ложки будут работать так же, как ваш охлажденный крем для глаз и охлаждающие аппликаторы, помогая избавиться от пухлости.

ПОДСКАЗКА № 8: ПОПРОБОВАТЬ КУСОЧКИ ОГУРЦА

«Холодный, как огурец» — ценная поговорка. Возможно, вы видели это в фильмах, но на самом деле это гораздо больше, чем популярная тенденция. Охлажденные огурцы творит чудеса, уменьшая появление мешков под глазами и отечность.Вы также можете использовать это средство как еще одну линию защиты от темных мешков под глазами. Прочтите статью «Почему люди кладут огурцы на глаза?»

ПОДСКАЗКА № 9: ВЫКЛЮЧИТЕ ХОЛОДНЫЙ КОМПРЕСС

Когда дело доходит до эффективного лечения мешков под глазами, холодный компресс не разочарует. В клинике Майо рассказывают, что ощущение прохлады помогает уменьшить появление мешков под глазами. Смочите чистую тряпку прохладной водой. Сядьте прямо и приложите холодный компресс к мешкам под глазами на несколько минут, чтобы снять вздутие живота.

ПОДУШКА ДЛЯ ГЛАЗ СОВЕТ № 10: ДОБАВЛЯЙТЕ МАСКИ ДЛЯ ГЛАЗ В СЕССИИ МАСКИРОВКИ

В наши дни маску можно найти на все случаи жизни. Лицо, волосы, губы и даже глаза! Если вам интересно, зачем нужны все эти маски, то это потому, что не существует универсального продукта. А когда дело доходит до мешков под глазами, вам нужна маска, специально подобранная для этой области. Маски для глаз обычно представляют собой мягкие листы в форме апострофа, которые закрывают мешки под глазами.

ПОДСКАЗКА № 11: ЗАЩИЩАЙТЕ ГЛАЗА ОТ СОЛНЦА

Это стандартная практика — намазывать кожу с головы до ног солнцезащитным кремом и избегать попадания SPF слишком близко к глазам.Это может показаться разумным, поскольку вы не хотите иметь дело с жалящими, горящими глазами. Но это не отменяет вашей потребности в защите от солнца в этой области. Чтобы найти простое решение, поищите крем для глаз с SPF.

Кроме того, убедитесь, что вы носите подходящие аксессуары. Когда вы находитесь на солнце, наденьте пару больших солнцезащитных очков, обеспечивающих защиту от ультрафиолета, и шляпу с широкими полями. Помимо защиты от солнечных лучей, правильная защита от солнца помогает предотвратить мешки под глазами.

ПОДСКАЗКА № 12: УПРАВЛЯЙТЕ СВОИМИ АЛЛЕРГИЯМИ

Когда времена года меняются, просыпаться с водянистыми, зудящими и опухшими глазами — обычное дело. А аллергия часто бывает главным виновником. Вы, несомненно, захотите управлять своей аллергией, чтобы избавиться от этого неприятного опыта, но контроль над аллергией также может помочь уменьшить мешки под глазами.

ПОДСКАЗКА № 13: СДЕЛАЙТЕ ЗДОРОВЫЙ ВЫБОР ОБРАЗА ЖИЗНИ

Если вы не осознавали, ваш образ жизни может повлиять на внешний вид вашей кожи.Как мы уже упоминали, переедание соленой пищи может сделать мешки под глазами реальностью. Постарайтесь понаблюдать за потреблением соли, и ваша кожа сможет воспользоваться преимуществами.

ПОДСКАЗКА № 14: НАЙДИТЕ ИДЕАЛЬНЫЙ КОНСИЛЕР

Когда ничего не помогает, закройте мешки под глазами макияжем. Заполните свою косметичку консилером телесного оттенка, чтобы вы могли быстро удалить любые нежелательные мешки под глазами. Возьмите универсальный консилер L’Oréal Paris True Match ™ Super-Blendable Multi-Use Concealer и нанесите его губкой для макияжа, чтобы добиться естественного вида.

ПОДСКАЗКА № 15: НЕ БОЙТЕСЬ ЦВЕТОВОГО КОРРЕКТОРА

Мешки под глазами часто сопровождаются темными кругами, поэтому вам нужно иметь под рукой корректор цвета. Нанесите цветовой корректирующий карандаш L’Oréal Paris True Match ™ с персиковым, бисквитным или оранжевым оттенком на припухлости под глазами. Как только вы добавите немного консилера, никто не узнает вашего секрета.

Далее: 10 ошибок, которые вы могли сделать с кремом для глаз

Как избавиться от мешков под глазами: 13 естественных способов

Неважно, кому вам 20 или более зрелому человеку — меньше всего вам хочется мешков под глазами.Хотя они, как правило, не вызывают тревоги, темные круги вокруг глаз просто заставляют вас чувствовать себя старше и выглядеть старше, а это никому не нужно.

С возрастом чаще встречается отечность под глазами, также называемая мешками под глазами, опухшими глазами и темными кругами под глазами. Обычно это не проблема, требующая медицинской помощи, но вопрос в том, как избавиться от мешков под глазами?

Чтобы ответить на этот вопрос, вы сначала должны спросить, как вообще получить эти неприглядные сумки? Причин много, но обычно кожные ткани вокруг глаз и век ослабевают и провисают, в результате чего под глазами накапливается жидкость, что вызывает отечность под глазами и их внешний вид.

Такие вещи, как сезонная аллергия , экзема , задержка воды и сон лицом вниз, могут усугубить состояние, при этом наследственность также играет роль. И давайте не будем забывать о некоторых привычках, связанных с самим собой, таких как курение, наркотики и алкоголь.

К счастью, изменив определенные привычки и приняв определенные меры в отношении образа жизни и диеты, вы можете навсегда избавиться от мешков под глазами. Давайте копнем глубже.

Как избавиться от мешков под глазами — 13 способов

Мешки под глазами — обычное явление старения и частая жалоба среди пациентов, которые уже не чувствуют себя такими же молодыми, как раньше.Если немного подробнее описать, что происходит, нормальный жир, который помогает поддерживать глаз, иногда перемещается в нижнее веко, из-за чего веко выглядит опухшим. Кроме того, в области под глазами может скапливаться жидкость, что усугубляет отек.

Как избавиться от мешков под глазами? Существует множество естественных вещей, которые вы можете сделать, от устранения некоторых вредных привычек до домашних средств, которые могут помочь уменьшить появление мешков под глазами.

1. Позаботьтесь о своей аллергии

Вы, вероятно, хорошо знаете, когда вспыхивает ваша аллергия, так как сезон аллергии и слезящиеся, опухшие глаза неизбежны для многих.Попробуйте натуральные средства, такие как эфирные масла от аллергии , чтобы помочь справиться с ними и поймать их до того, как они начнутся. Кроме того, имейте под рукой небольшой флакон со смесью, необходимой для лечения аллергии, поскольку некоторые аллергены могут подкрасться, когда вы меньше всего этого ожидаете.

2. Полегче на соли

Соль чаще всего связана с высоким кровяным давлением, но знаете ли вы, что весь этот натрий может вызывать задержку жидкости и отечность под глазами? Если вы используете соль, используйте чистую гималайскую морскую соль , но совсем немного.Избегайте высокосоленой пищи, например пиццы и некоторых супов. Выбирайте свежие овощи, в частности сельдерей, так как это поможет вам уменьшить тягу к соли!

3. Упражнение с сумками подальше

Упражнения — это естественный способ уменьшить признаки старения и придать коже сияние молодости, но для области вокруг глаз будут полезны специальные упражнения для лица. Лицензированный косметолог и автор модели T he Yoga Facelift , Мари-Вероник Надо объясняет, что йога для лица включает медленные упражнения на лицевые мышцы, которые помогают тонизировать и подтянуть их.(1) Используя легкое давление пальцами в качестве сопротивления, упражнения включают в себя различные выражения лица и давление.

Давайте не будем забывать «обычную» йогу и то, как она может принести вам пользу. Перевернутые позы, такие как стойка на плечах и наклоны назад, могут помочь улучшить кровообращение к лицу, что отводит лишнюю жидкость и помогает снять отек.

4. Какое у вас положение во время сна?

Сон на спине может предотвратить скопление жидкости вокруг глаз под действием силы тяжести.Подумайте также о том, чтобы добавить дополнительную подушку под голову, но убедитесь, что она эффективна для хорошего сна — поскольку, если вы, , не можете спать, , это может усугубить проблему темных кругов под глазами.

5. Попробуйте нети-пот

Вы слышали о нети-поте ? Это древнее средство, которое вы можете использовать в повседневной жизни, чтобы помочь справиться с опухшими глазами. Созданный в Индии в аюрведической медицине , нети-горшок выглядит как маленький чайник, и его можно найти в большинстве магазинов здорового питания или в Интернете.Он может помочь избавиться от лишней влаги из носовых пазух от сезонной аллергии, простуды или инфекций.

Просто залейте соленую воду в одну ноздрю и дайте ей стечь через другую. Обычно я просто делаю это над раковиной в ванной. Сначала это кажется странным, но на самом деле это очень очищает и освежает.

6. Удалите макияж перед сном

Если оставить макияж для глаз, это может вызвать раздражение глаз, вызвать слезотечение и отек. Обязательно аккуратно удалите макияж с глаз, прежде чем коснуться сена, чтобы устранить дополнительное раздражение вокруг глаз.

7. Ограничить или исключить употребление алкоголя

Алкоголь обезвоживает ваше тело и кожу. Это обезвоживание может привести к тому, что нежная область вокруг глаз станет запавшей и потемневшей. Кроме того, алкоголь может вызвать покраснение и усталость глаз. Не злоупотребляйте алкоголем, выпивая не более одного стакана в день. Я бы посоветовал пить много воды вместо . Вы почувствуете свежесть, ваши глаза будут широко открыты, а кожа вокруг глаз будет сиять, потому что она более увлажнена.

8.Брось эти сигареты навсегда!

Знаете ли вы, что курение сигарет сушит и ослабляет кожу лица и всего тела? Это также вызывает преждевременное старение, в частности, вокруг глаз. Химические вещества, содержащиеся в сигаретах, токсичны и могут вызывать раздражение вокруг глаз, что может привести к появлению темных кругов или мешков под глазами, а также к морщинистому обвисшему виду. Если зависимость держит вас в своих руках, вы можете попробовать некоторые естественные способы бросить курить .

9. Попробуйте холодный компресс… и огурцы

Если ваши глаза опухшие и опухшие, попробуйте холодный компресс. Это не только помогает уменьшить отечность глаз, но и очень расслабляет, делая ее более молодой. Вы можете добиться этого, используя охлажденные ложки поверх глаз, ломтики огурцов или даже охлажденные влажные чайные пакетики с добавлением капли эфирного масла лаванды . Прохладная температура — вот что делает это домашнее средство эффективным.

10.Остерегайтесь этого солнечного света

Чрезмерное употребление на солнце может привести к обвисанию и появлению морщин на коже вокруг глаз, а также к обезвоживанию кожи. Домашний солнцезащитный крем на минеральной основе или , хорошая пара солнцезащитных очков с защитой от ультрафиолета и шляпа могут творить чудеса, помогая защитить ваше лицо от этих вредных лучей, в конечном итоге сохраняя кожу вокруг глаз от морщин и потемнения из-за эффектов солнца.

11. Держите под рукой прикрытие

Хотя удалить темные круги не обязательно, часто их можно скрыть, осветив область консилером.Доступны некоторые варианты на основе минералов, но вы также можете приготовить их самостоятельно, не выходя из дома. Вы можете выбрать варианты, соответствующие вашему тону кожи, а затем просто нанести его, слегка похлопывая по коже вокруг глаз. Не втирайте его в кожу, так как это может вызвать дополнительное раздражение. Кроме того, не используйте слишком много. Вы хотите, чтобы кожа выглядела естественно. Слишком много может сделать более заметными темные круги, морщины и крепированную кожу.

12. Используйте полностью натуральный крем для глаз

Поскольку старение обычно вызывает обезвоживание кожи из-за недостатка коллагена, увлажнение необходимо.Доступно множество кремов, но я рекомендую домашний крем для глаз . Вы можете попробовать это вечером, утром или и тем, и другим. (2)

Вы также можете попробовать мой раствор для мешковатых глаз вечером перед сном. Содержит масло шиповника, эфирные масла лаванды и лимона, а также алоэ вера, он поможет снизить воспаление и восстановить кожу.

13. Увеличьте количество коллагена в своем рационе

Коллаген — самый распространенный белок в нашем организме.Он содержится в наших мышцах, костях, коже и сухожилиях. Он придает нашей коже прочность и эластичность, а также помогает заменять омертвевшие клетки кожи. Производство коллагена в нашем организме естественным образом начинает замедляться с возрастом. Вы можете поблагодарить этот процесс за мешочки под глазами.

Повышение уровня коллагена помогает вашей коже выглядеть более упругой, гладкой и помогает клеткам кожи нормально обновляться и восстанавливаться. Попробуйте бульон из куриных костей или добавки с коллагеном, например порошок коллагенового протеина, чтобы увеличить потребление коллагена.

Связано: Лучшие упражнения йоги для лица и их антивозрастные преимущества

Симптомы и причины мешков под глазами

Мешки под глазами могут включать небольшой отек, обвисшую или дряблую кожу и / или темные круги. Хотя вам может не понравиться внешний вид этих пакетов, обычно они безвредны и не требуют медицинской помощи; однако, если вы испытываете серьезные и стойкие мешки, сопровождающиеся покраснением, зудом или болью, вы можете обратиться к врачу. Кроме того, если вы заметили покраснение, зуд или боль на других частях тела, например на ногах, у вас может быть аллергическая реакция, и вам потребуется медицинская помощь.Ваш врач захочет исключить другие возможные причины, которые могут способствовать отеку, например, заболевание щитовидной железы или инфекция.

С возрастом тканевые структуры и мышцы, поддерживающие веки, ослабевают из-за потери коллагена. Это ослабление ткани может вызвать провисание кожи. Жир, который обычно находится в области вокруг глаз, может перемещаться в область под глазами, накапливая жидкость и делая область под глазами опухшей или опухшей. Это может происходить из-за задержки жидкости из-за изменений погоды, уровня гормонов, употребления соленой пищи, недосыпания, аллергии, дерматита, особенно если отечность сопровождается покраснением и зудом, а также наследственность.(3)

Фактор эпидермального роста… А?

Журнал Общества трансляционной онкологии объясняет, как размножение клеток необходимо во всех аспектах жизни, чтобы ограничить рост в тех немногих местах, где это необходимо, таких как раны, синяки или любое воспаление , которое необходимо лечить. Это может включать мешки под глазами.

Эпидермальный фактор роста (EGF) является частью сложной сети факторов роста и рецепторов, которые вместе помогают модулировать рост клеток.EGF высвобождается клетками, а затем улавливается либо самой клеткой, стимулируя ее собственный рост, либо соседними клетками, стимулируя их способность к делению. В большинстве случаев EGF очень полезен.

Другое исследование предоставило информацию об использовании сыворотки для местного применения, содержащей фактор роста эпидермиса (EGF), и ее способности минимизировать появление мешков под глазами. Были протестированы шестнадцать субъектов, и все, кроме двух, сообщили об улучшении во время последнего посещения. Улучшение было определено как 76–100 процентов по двум предметам, 50-75 процентов по трем и 25-49 процентов по девяти предметам.Одиннадцать субъектов заявили, что мешки под глазами были определенно более мягкими в конце испытания по сравнению с первым посещением. Семь испытуемых сообщили о большем удовлетворении своим внешним видом.

В конечном итоге исследование пришло к выводу, что результаты свидетельствуют о том, что местный EGF может уменьшить появление мешков под глазами. Это также может помочь устранить тонкие линии. EGF можно найти в некоторых безрецептурных продуктах, таких как сыворотка EGF. Ваш дерматолог может порекомендовать это как обычное лечение.(4, 5, 6, 7)

Риски естественных и неестественных способов «лечения» мешковатых век

Кожа вокруг глаз очень нежная. Обязательно будьте особенно осторожны при нанесении чего-либо вокруг или рядом с глазами. Большинство естественных методов, описанных выше, не должны вызывать никаких проблем. Но если отечность усиливается или вы заметили раздражение, обратитесь к врачу.

В зависимости от причины появления мешковатых век «неестественные» или обычные методы лечения могут включать безрецептурные или рецептурные кремы или процедуры, такие как инъекции ботокса.Могут возникнуть аллергические реакции, поэтому обратитесь к врачу, если вы почувствуете дальнейшее изменение цвета или раздражение. (8)

Пластическая операция, известная как блефаропластика, — еще один традиционный вариант лечения, который может предложить дерматолог, если другие методы не помогают. Но имейте в виду, что любая операция может быть рискованной, и косметическая операция может не покрываться вашей медицинской страховкой. Обсудите риски, преимущества и любые проблемы, которые могут у вас возникнуть, со своим дерматологом или пластическим хирургом.(9)

Последние мысли

• Есть много причин, но обычно кожные ткани вокруг глаз и век ослабевают и провисают, вызывая накопление жидкости под глазами, что вызывает отечность под глазами и опухший вид.
• Сезонная аллергия, экзема, задержка воды и сон лицом вниз могут усугубить состояние, причем наследственность также играет роль.
• Курение, наркотики и алкоголь также ускоряют старение кожи.
• Есть множество естественных вещей, которые вы можете сделать, от избавления от некоторых вредных привычек до домашних средств, которые могут помочь уменьшить появление мешков под глазами.
• Обычные варианты лечения, рекомендованные дерматологом, могут включать кремы, инъекции ботокса и косметические операции.

Читать дальше: Солнечные пятна + 5 естественных способов лечения поврежденной солнцем кожи

10 способов избавиться от мешков под глазами — Colorescience

Мешки под глазами появляются из-за
легкой припухлости или отечности под нижним веком. Ткани вокруг глаз очень тонкие и нежные, и по мере того, как вы становитесь старше, жир, поддерживающий ваши глаза, перемещается в нижние веки, вызывая отечность и припухлость.

Мешки под глазами — естественная часть старения, так как мышцы вокруг глаз начинают утомляться и ослабевать. Вы также можете испытать отек под глазами из-за аллергии, экземы, генетики или задержки воды. Следуйте этим советам и узнайте, как избавиться от мешков под глазами.

10 способов избавиться от мешков под глазами

1. Делайте упражнения для лица

Физические упражнения помогают вашему телу сохранять силу и гибкость, а также их можно использовать для укрепления мышц вокруг глаз. Медленные упражнения для лица помогут подтянуть и привести в тонус мышцы, чтобы ваше лицо не выглядело уставшим и измученным.

Ваши веки являются частью кольца мышечных тканей, которые контролируют движение век. Вы можете уменьшить появление мешков для бровей, прищурив нижние веки. Осторожно положите указательные пальцы на внешние уголки глаз, а средние пальцы на внутренние углы, затем поднимите и опустите нижние веки. Повторяйте это упражнение 10 раз в день, чтобы укрепить веки и уменьшить их провисание.

2. Сон на спине

При сне лицом вниз жидкость и жир постепенно перемещаются к нижним векам. Чтобы не допустить влияния гравитации, спите лицом вверх, чтобы избежать скопления жидкости. Подумайте также о том, чтобы поддержать голову дополнительной подушкой, если она не мешает вам хорошо выспаться.

Недостаток сна также может усугубить мешки под глазами. Если у вас появляются темные круги и опухшие глаза, следите за своим режимом сна.Редкие и беспорядочные режимы сна препятствуют самовосстановлению организма, из-за чего ваши глаза могут выглядеть опухшими и опухшими. Уменьшите появление мешков под глазами, спите от семи до восьми часов каждую ночь.

3. Сократить потребление алкоголя

Алкоголь обезвоживает кожу. После нескольких напитков тонкая кожа вокруг глаз может стать темной, красной и опухшей. Ночь, полная алкоголя, также может затруднить сон, что может усугубить мешки под глазами.Если вы употребляете алкоголь, ограничьте количество напитков в течение дня и не пейте перед сном. Когда вы все же решите выпить бокал вина или банку пива, предотвратите обезвоживание, выпив много воды. Это уменьшит отечность и позволит вашим глазам светиться и бодрствовать.

Устали выглядеть уставшим?

Сделайте ярче кожу под глазами с помощью обновляющей терапии Total Eye ™ 3-в-1 от Colorescience!

КУПИТЬ СЕЙЧАС

4. Бросить курить

Курение вредно для вас по ряду причин, одной из которых является здоровье вашей кожи. Химические вещества в сигаретах и ​​дым, который они производят, могут обезвоживать кожу и вызывать преждевременное старение. Тонкая кожа вокруг глаз особенно уязвима, а от курения веки могут казаться раздраженными, опухшими и отвисшими. Если вы не курильщик, старайтесь как можно больше избегать вторичного табачного дыма, чтобы не вызвать раздражение кожи.

5. Практикуйте надлежащую защиту от солнца

Продолжительное пребывание на солнце повреждает кожу, способствует преждевременному старению и вызывает обезвоживание.Нежный солнцезащитный крем на минеральной основе и солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета могут помочь сохранить ваши глаза и предотвратить образование тонких линий и морщин.

6. Использовать холодный компресс

Холодный компресс уменьшает отек. Купите холодный компресс в местной аптеке или сделайте свой, накрыв пакет с кубиками льда тканью или заморозив две ложки. Положите компресс на мешки под глазами на несколько минут или пока он не достигнет комнатной температуры, чтобы уменьшить отечность.

7. Используйте консилер на минеральной основе

В недавнем исследовании 53 процента опрошенных заявили, что круги под глазами и отечность являются их главной заботой о красоте.

Если вы страдаете от темных кругов и мешков под глазами, вы можете скрыть их консилером. Защитите глаза и закройте темные круги под минеральным консилером. Натуральные консилеры содержат нежные ингредиенты, которые питают кожу и скрывают прыщи.Многие косметические бренды содержат агрессивные химические вещества, которые могут повредить кожу и вызвать воспаление. Консерванты, наполнители и другие добавки могут раздражать чувствительную кожу вокруг глаз и усугублять мешки под глазами.

Когда вы снимаете макияж в конце дня, ополосните лицо водой и смойте его натуральным средством для снятия макияжа. Никогда не трите глаза при снятии макияжа. Протирая глаза мочалкой, вы повредите нежную кожу и сделаете глаза опухшими и красными.Просто промокните лицо мочалкой, чтобы высушить кожу.

8. Уменьшить потребление соли

Соль — необходимая часть нашего рациона, но слишком много соли может привести к задержке воды. Когда ваше тело удерживает воду, ваша кожа начинает опухать повсюду, от пальцев ног до век. Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием натрия, таких как фаст-фуд и полуфабрикаты. Уменьшите эффект избытка натрия в организме, выпивая много воды после каждого приема пищи.

Пусть вас не портит отечность глаз!

Начните улучшать внешний вид темных кругов, отечности и тонких линий уже сегодня!

КУПИТЬ СЕЙЧАС

9. Борьба с аллергией

Многие люди, страдающие аллергией, испытывают слезотечение и опухание глаз. Боритесь со своей аллергией с помощью антигистаминных препаратов, большого количества сна и не менее 64 унций воды в день. Это может помочь нейтрализовать симптомы аллергии и предотвратить или уменьшить появление мешков под глазами.

10. Используйте пакетики для чая

Чай с кофеином — мягкое мочегонное средство, которое помогает уменьшить отечность глаз. Эти чаи содержат дубильные вещества, полифенол природного происхождения, который уменьшает раздражение кожи. Чтобы уменьшить отечность и темные круги, замочите два чайных пакетика в теплой воде и охладите их в течение нескольких минут в холодильнике. Положите чайный пакетик на каждый глаз на пять минут для успокаивающего и освежающего эффекта.

Не позволяйте мешкам под глазами испортить вам день.Следуйте этим советам, и вы на пути к более яркому и молодому образу.

Мешки под глазами и опухшие глаза: как от них избавиться

Зайдите в раздел красоты любого магазина, и вы найдете, казалось бы, бесконечный выбор кремов для глаз, которые утверждают, что избавляют от отечности под глазами и темных кругов — AKA the столько ночных кошмаров ранним утром.

И хотя отличные продукты для глаз могут помочь (особенно если они содержат арнику, кофеин или пептиды), на самом деле существует масса холистических приемов и решений по уходу за собой, которые могут серьезно изменить ситуацию под глазами.И чтобы еще больше загорелось в глаза — многие из них бесплатны.

Вот 13 естественных способов избавиться от мешков под глазами и темных кругов.

Фото: Unsplash / Bruno Van der Kraan

1. Попробуйте миндальное масло

Темные круги могут возникать по множеству причин, одной из которых является сухость кожи — обезвоженная область под глазами позволяет синюю и пурпурную кровь сосуды, чтобы просвечивать. Если вам нужно увлажнение, чтобы помочь с этим, вам повезло: миндальное масло кухонного героя служит также разрушителем темных кругов.

«Основными составляющими миндального масла, которые приносят пользу коже, являются жирные кислоты линолевая и олеиновая кислота, — сказала Берди Хизер Уилсон, эстетик и директор по развитию бренда InstaNatural. Этот дуэт помогает увлажнять, уменьшать воспаление и поддерживать барьерную функцию кожи благодаря высокому уровню витаминов B и E, а также фитостеринов.

2. Используйте дополнительную подушку — и спите на спине

Иногда круги под глазами наиболее заметны, когда вы просыпаетесь, и если это так, возьмите дополнительную подушку и пересмотрите свое положение во время сна.

Истории по теме

«Если темные, опухшие [мешки под глазами] кажутся утренней проблемой, подумайте о том, чтобы спать на спине с дополнительной подушкой, чтобы жидкость не скапливалась за ночь», — Ребекка Тунг, доктор медицины, Иллинойс на базе дерматолога, рассказала Allure . «Защита подушки от аллергенов с помощью защитного чехла также может помочь, когда виной всему аллергия». Завершите это шелковой наволочкой, чтобы сохранить кожу еще лучше.

3.В целом, спите больше

Мешки под глазами обычно проявляются чаще, когда вам не хватает сна, поэтому не забывайте регулярно спать.

А сколько именно красивого сна вам нужно спать? «Самый дешевый способ уменьшить появление мешков под глазами — это регулярно спать по семь-восемь часов в день», — рассказала Allure Энни Чиу, доктор медицины, дерматолог из Калифорнии. Только убедитесь, что не проводите все утро в постели — когда дело доходит до сна, по мнению экспертов, — это , слишком много хорошего.

4. Ешьте больше сельдерея, спаржи, зелени капусты и бананов

В следующий раз, когда вы будете покупать продукты, Кимберли Снайдер, член совета Well + Good и знаменитый диетолог, предложит добавить эти фрукты и овощи в корзину.

«Они уравновешивают важные электролиты, такие как калий — они контролируют уровень жидкости в организме, чтобы уменьшить отечность вокруг глаз, которая усугубляет темные круги, — при этом добавляя здоровую клетчатку и необходимые для красоты питательные вещества, которые помогают решить эту конкретную проблему», — говорит Снайдер. .Сделайте этим летом суп из спаржи, и вы избавитесь от вздутия живота под шеей.

5. Используйте чайные пакетики

Если вы используете чайные пакетики только для теплого и уютного осеннего напитка, вы упускаете из виду, — говорит Снайдер.

Она рекомендует замочить чайные пакетики в охлажденном миндальном молоке или розовой воде, а затем положить их на закрытые веки, чтобы освежить. «Это, естественно, поможет уменьшить воспаление вокруг глаз, избавляя от признаков старения и усталости», — говорит Снайдер. Полезны зеленый чай или ромашка.

6. Не злоупотребляйте солью

Заманчиво добавить к еде кучу соли, но сокращение количества может помочь избавиться от темных кругов. По словам Снайдера, лучше всего добавлять в блюдо лишь небольшое количество морской соли прямо перед едой, чтобы избежать приема слишком большого количества натрия, которое может способствовать обезвоживанию.

7. Используйте адаптогены

Адаптогены не только помогают при стрессе, тревоге и усталости — они также могут помочь избавиться от темных кругов.

«Я рекомендую чай из ашваганды, чтобы снять стресс в организме, который часто является первопричиной этих неприятных темных кругов», — говорит Снайдер.(В конце концов, стресс часто приравнивается к лишению сна.) «Мощное адаптогенное растение, также известное как индийский женьшень, оказывает омолаживающее действие».

8. Пейте много воды

Если вы будете пить много воды, вы почувствуете, что и отлично выглядят — вам просто нужно не забывать пить весь день, чтобы воспользоваться преимуществами, устраняющими темные круги.

«Пейте воду комнатной температуры или горячий чай в течение дня, — говорит Снайдер. «Поддержание гидратации тела — это, пожалуй, самое легкое, что вы можете сделать для вашего здоровья и красоты в целом — с наименьшими усилиями.

9. Принимайте пробиотики

Ежедневное употребление пробиотиков может улучшить состояние вашей кожи — и это, безусловно, касается и области под глазами.

«Сбалансированный микробиом кишечника помогает поддерживать усвоение витаминов группы B, которые необходимы для красивой и здоровой кожи вокруг», — говорит Снайдер. Не знаете, какой выбрать? Вот те пробиотики, которые на самом деле принимают специалисты по кишечнику.

10. Избегайте алкоголя — особенно перед сном

Извините, любители замороженного: алкоголь, особенно если вы пьете за несколько часов до сна, может испортить ваш сон, что, в свою очередь, может привести к мешкам под глазами.Вместо этого выпейте успокаивающий чай, прежде чем коснуться простыни, чтобы проснуться с ощущением — и выглядеть! — отдохнувшим.

11. Увеличьте потребление витамина C

Витамин C творит чудеса, когда дело доходит до осветления кожи (включая область вокруг глаз), поэтому сосредоточьтесь на добавлении в свой рацион продуктов с его высоким содержанием, таких как сладкий перец, брокколи и т. Д. ягоды, цитрусовые, ананас и цветная капуста.

12. Ешьте больше железа

Получение достаточного количества железа в вашем рационе может быть проблемой, особенно если вы не едите мясо.