Как избавиться от перхоть на голове: что помогает, как бороться и вылечить

почему и от чего появляется [5 причин] — мнение экспертов Vichy

В регулярной рубрике Vichy Mag отвечаем на вопросы наших читателей вместе с экспертами Vichy.

Какие бывают виды перхоти?

Перхоть бывает сухая и жирная, от чего и следует отталкиваться при выборе шампуня от перхоти.

Если на коже головы, волосах и одежде много мелкой перхоти в виде белых или серых хлопьев, скорее всего, это сухая, легкая форма перхоти. Активная выработка себума сальными железами приводит к повышению жирности кожи головы, из-за чего перхоть также становится жирной — она может иметь желтоватый оттенок. Иногда жирная перхоть может сопровождаться образованием плотных корочек, с трудом отделяемых от кожи.

Как образуется перхоть?

Когда нормальный процесс кератинизации эпидермиса нарушается, клетки не успевают отшелушиваться естественным путем. Наслоения образуют шелушащиеся участки и либо отходят небольшими кусками или пластинками — слипшимися чешуйками кожи, либо остаются на коже.

Эффективны ли народные средства для избавления от перхоти?

Компоненты народных рецептов могут быть эффективны против перхоти, однако в чистом виде они несут в себе риски ухудшения состояния кожи головы и аллергической реакции. Растительные экстракты с доказанным действием против перхоти широко применяются в изготовлении косметических и фармацевтических средств. В составе готовых продуктов, прошедших дерматологический контроль, они, как правило, безопасны.

Как понять, что у меня: перхоть или просто сухая кожа?

При грамотно подобранном уходе и полноценном рационе питания, даже сухая кожа головы, если она здорова, не должна шелушиться. Если шелушение появилось локально — например, только на висках, — это, возможно, свидетельствует, о других проблемах кожи, не связанных с перхотью (реакция на частое использование укладочных средств или неподходящий шампунь, дерматиты различного происхождения). Точный ответ даст врач после подробной трихоскопии.

Различаются ли причины появления перхоти у мужчин и у женщин?

У женщин и мужчин причины развития перхоти одинаковы: стрессы, агрессивные факторы внешней среды, снижение иммунитета и так далее. Но следует заметить, что мужчины сталкиваются с проблемой чаще. Ученые связывают это с более высоким уровнем андрогенов.

Откуда появляется перхоть у малышей?

Хлопья перхоти образуют всё те же кератинизированные клетки кожи. Рекомендуем проконсультироваться с педиатром, и при необходимости пересмотреть питание ребенка и средства детской гигиены.

У грудных детей корочки на кожи головы не всегда сигнализируют о перхоти. Вполне вероятно, что это первое естественное обновление кожи с момента рождения.

Vichy Mag — журнал Виши

Деркос против перхоти DS — интенсивный шампунь-уход для сухих волос

Деркос против перхоти DS — интенсивный шампунь-уход для чувствительной кожи головы

Деркос против перхоти DS — интенсивный шампунь-уход для нормальных и жирных волос

Деркос против перхоти К — глубоко очищающий шампунь-пилинг

Как избавиться от перхоти: ТОП-рейтинг лучших шампуней

Неприятный зуд, шелушение кожи, белые чешуйки, которые отчетливо видны на волосах – перхоть доставляет немало неудобств. Появлению заболевания способствует ряд факторов – от неправильного питания до стресса. Однако в большинстве случаев возникновение перхоти становится результатом неправильного ухода за кожей головы.

Что такое перхоть? От чего она появляется? А главное – как избавиться от неприятного заболевания? Выносим на повестку дня самые актуальные бьюти-вопросы!

Что такое перхоть?

Перхоть – дерматологическое заболевание, провоцируемое грибком Malassezia. Данный грибок присутствует практически у всех людей, развиваясь даже в здоровой флоре головы.

Однако в случае, когда естественные защитные барьеры дермы ослабевают, грибок активизируется, ускоряя рост эпидермальных клеток. Процессы естественного отшелушивания «отмерших» слоев кожи значительно ускоряются.

В результате описанных процессов на голове образуется огромное количество чешуек, появляется раздражение кожи и нестерпимый зуд. Волосы становятся тоньше, суше, секутся на концах.

Несвоевременное реагирование на проблему может стать причиной появления себорейного дерматита – заболевания, провоцируемого усилением выработки сальных секретов и изменениями в химическом составе кожи головы.

Лучшее средство от перхоти – шампунь

Народные методы борьбы с перхотью эффективны, но подходят не всем и «не работают» в сложных случаях.

Верное средство для решения проблемы – подбор лечебного шампуня, специальные ингредиенты которого устраняют перхоть и проводят профилактику ее последующего появления.

Среди активных компонентов лечебных шампуней от перхоти часто встречается:

• салициловая кислота, мягко отшелушивающая отмершие клетки и уменьшающее количество чешуек перхоти;
• деготь, замедляющий деление клеток дермы;
  сера, смягчающая и удаляющая омертвевшие клетки, а также оказывающая
• противогрибковый эффект;
• сульфид селена, подавляющий активность размножения Malassezia;
• пиритион цинка, оказывающий мощное антигрибковое воздействие и нормализующий выделение кожного сала.

Обязательно следуйте инструкции производителя по частоте и способу использования лечебного шампуня!

Шампуни от перхоти

Лучшие эффективные шампуни против перхоти: рейтинг ТОП-4 от ISEI

Шампунь для волос от перхоти с экстрактом ивы, 75 мл

Шампунь для волос от перхоти с крапивой и розмарином, 400 мл

Шампунь для волос от перхоти с экстрактом шалфея и крапивы, 250 мл

Шампунь для волос от перхоти слабокислотный, 530 мл

Шампунь для сухих и поврежденных волос бесщелочный, 900 мл

Шампунь для волос от перхоти с экстрактом ивы, 75 мл

Шампунь для волос от перхоти с крапивой и розмарином, 400 мл

Шампунь для волос от перхоти с экстрактом шалфея и крапивы, 250 мл

Шампунь для волос от перхоти слабокислотный, 530 мл

Шампунь для сухих и поврежденных волос бесщелочный, 900 мл

Шампунь для волос от перхоти с экстрактом ивы, 75 мл

Шампунь для волос от перхоти с крапивой и розмарином, 400 мл

Шампунь для волос от перхоти с экстрактом шалфея и крапивы, 250 мл

Шампунь для волос от перхоти слабокислотный, 530 мл

Шампунь для сухих и поврежденных волос бесщелочный, 900 мл

К выбору лечебного шампуня важно отнестись с особым вниманием. Оптимально – если лечебное средство назначит трихолог, но когда такой возможности нет, стоит обратить внимание на проверенные, безопасные формулы от ведущих брендов.

Lador: Южная Корея

Шампунь Lador Damage Protector Acid Shampoo основан на безщелочной формуле. Он мягко и эффективно восстанавливает естественный кислотно-щелочной баланс кожи головы и отлично очищает волосы от разного рода загрязнений, избытков себума.

Health and Beauty: Израиль

Лечебный шампунь с розмарином и крапивой от Health and Beauty подходит для всех типов волос. Активные ингредиенты продукта устраняют зуд и шелушения, борются с чрезмерной жирностью.

Содержащиеся в составе средства минералы Мертвого моря восстанавливают природные защитные барьеры дермы и нивелируют негативное воздействие внешних раздражителей на волосы.

Anthyllis: Италия

Anthyllis Antidandruff Shampoo основан на силе Piroctone Olamine – антимикробного вещества, борющегося с перхотью и восстанавливающего природный pH-баланс. Благодаря гликолевому экстракту шалфея и крапиве продукт оказывает хорошее противовоспалительное и очищающее воздействия.

От чего появляется перхоть на голове?

Причины возникновения перхоти разнообразны. При первых признаках заболевания необходимо обратиться к трихологу – врачу, который выявит существующие нарушения, поставит точный диагноз и назначит лечение.

Выделяют 5 главных причин, почему возникает перхоть:

Внутренние сбои в организме – изменение гормонального фона, нарушение обмена веществ.

Неправильное питание.

Негативное влияние окружающей среды.

Частые стрессы и депрессии.

Неправильный уход за волосами и кожей головы.

Поговорим подробнее о каждой причине!

Причины, вызванные внутренним состоянием организма

Появление перхоти часто связывают с нарушением обмена веществ. Пока иммунитет человека в порядке, грибок Malassezia может годами жить на коже головы, но никак себя не проявлять.

При нарушении обменных процессов грибок активизируется, ускоряя естественные процессы отшелушивания дермы и провоцируя развитие перхоти.

Заболевание провоцируется также гормональными сбоями – повышенным салоотделением, усиливающемся в период полового созревания (14-25 лет), дисбаланса женских и мужских гормонов, изменением гормонального фона в период беременности.

Неправильное питание, окружающая среда, стрессовые ситуации

Сладкое, жирное, соленое – злоупотребление «запретными» блюдами также может стать причиной активизации грибка. Питание подобными продуктами сказывается не только на весе, но и на коже.

Ветер, мороз, палящие солнечные лучи, температурные перепады оказывают негативное влияние на кожный покров. Длительное пребывание на холоде или под открытым Солнцем без головного убора нередко приводит к сухости и шелушению дермы. Сюда же стоит отнести использование жесткой воды при уходе за волосами.

Любая стрессовая ситуация может привести к ослаблению иммунитета. Нарушение психонейроиммунологического равновесие человека вследствие стресса объясняется повышением в организме уровня гормонов картизола, то становится причиной сокращения иммунных клеток лимфоцитов, защищающих организм от бактерий.

При ослаблении защитных функций организма, в частности – кожи, грибок Malassezia начинает активно размножаться.

Особенно остро на стрессовые ситуации реагируют люди, страдающие некоторыми дерматологическими заболеваниями (к примеру, экземой).

Неправильный уход

Что означает «неправильный» уход? Речь идет о:

агрессивных процедурах: окрашивании, регулярной термообработке и химической завивке волос;

частом мытье головы;

злоупотреблении средствами для укладки;

использовании шампуней и бальзамов, не соответствующих типу волос.

Все указанные факторы повреждают естественные защитные функции дермы, неизбежно приводя к появлению перхоти.

Разобравшись, какие причины возникновения перхоти, следует перейти к ответам на главные вопросы – как избавиться от перхоти и предотвратить ее последующее появление?

Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

Бороться с перхотью можно проверенными «домашними» способами. Иногда самые простые вещи, имеющиеся на кухне или в косметичке каждой хозяйки, оказываются эффективнее дорогих лекарственных препаратов.

В борьбе за идеальные волосы неизменными помощниками станут листья базилика, оливковое масло, лимонный сок, имбирь, масло чайного дерева, уксус и сода!

Что из этого реально помогает и как вылечить перхоть, используя перечисленные ингредиенты?

• Листья базилика

Базилик – лекарственное растение, широко применяемое в народной медицине. Ингредиент обладает широким спектром лечебно-профилактических свойств и доказал свою эффективность в борьбе с перхотью.

Для приготовления средства от перхоти необходимо растолочь до консистенции пасты листья базилика и порошок амалаки, нанести состав на кожу головы на 30 минут, после смыть водой.

• Оливковое масло

Масло хорошо справляется с увлажнением дермы, предотвращая ее шелушение. Рецепт избавления от перхоти максимально прост – необходимо ежедневно перед сном втирать в кожу теплое оливковое масло, накрывать голову пакетом, а наутро мыть волосы мягким шампунем.

Главное свойство лимонного сока – способность восстанавливать кислотный баланс кожи. Ингредиент рекомендуют использовать вместе с кокосовым маслом, отличающимся высокими антибактериальными характеристиками.

Для этого необходимо смешать лимонную кислоту с кокосовым маслом в соотношении 1:5, полученную смесь нанести на кожу головы и оставить на полчаса, после чего смыть теплой водой и тщательно промыть волосы шампунем.

• Масло чайного дерева

Масло эффективно в борьбе с микробами и грибком, в том числе – Malassezia. Отправляясь в душ, смешайте несколько капель масла с небольшим количеством шампуня, намыльте волосы, тщательно помассируйте и оставьте состав на 10-15 минут, после чего продолжайте привычный гигиенический ритуал.

Имбирь известен своими противовоспалительными свойствами и способностью к активизации процессов роста волос.

Очистите отросток корня имбиря и натрите его на мелкой терке. Из полученной стружки выжмите сок, смешайте его со 100 мл кунжутного масла и нанесите состав на кожу головы. Через 30 минут вымойте волосы.

Уксус способен «убивать» вредоносные микроорганизмы и грибок, а его кислотная составляющая снимает зуд.

Наносите уксус на кожу головы деликатными массажными движениями, затем укутайте волосы в полотенце и оставьте на полчаса. После тщательно вымойте голову шампунем.

Сода – не просто хорошее антигрибковое средство, но и компонент, который, благодаря своей мелкозернистой структуре, «цепляет» и удаляет хлопья перхоти из волос.

Достаточно добавить горсть соды (примерно 1-ну столовую ложку) в одноразовую порцию шампуня и вымыть голову.

 

Снег на голову. Как избавиться от перхоти? | Секреты красоты | Здоровье

Заметив на волосах чешуйки перхоти, многие возлагают вину за эту неприятность на неправильно подобранный шампунь или средство для укладки. Но на самом деле косметика здесь почти ни при чём. За появление перхоти несёт ответственность микроскопический грибок, который живёт на волосистой части головы. До поры до времени поселившийся на коже грибок не доставляет владельцу никаких неприятностей. Однако стоит организму дать хотя бы небольшой сбой — и грибок начинает активно размножаться. В результате появляется перхоть.

Почему он проснулся?

Толчком для развития грибка могут стать любые неполадки в организме, например:

Гормональный сбой. Неслучайно перхоть часто появляется в подростковом возрасте и бесследно исчезает с наступлением половой зрелости. Дело в том, что гормональный дисбаланс отражается на состоянии кожи — она становится чрезмерно жирной или сухой, а и то и другое благоприятно для размножения грибка.

Стресс. Влияет на весь организм, в том числе и на иммунитет. А когда защитная система организма ослаблена, начинает активно разрастаться всякая «нечисть», в том числе и разнообразные грибки.

Приём некоторых лекарств. Особенно часто виновниками роста грибка становятся антибиотики. Они уничтожают нормальную микрофлору на коже головы, и полезные микробы уже не могут давать отпор «вредителю».

Кожные заболевания. Появление перхоти может быть связано с себорейным дерматитом. Это заболевание имеет две формы — сухую и жирную. При жирной себорее салоотделение повышено, на лице и спине имеются прыщи, угри, а на голове — жирные чешуйки, довольно плотно приклеенные к основанию волоса. При сухой себорее кожа, напротив, чрезмерно шелушится, а на волосах появляется сухая перхоть, которая легко отделяется от кожи.

Недостаток витаминов. Самые главные витамины для волос — это аскорбиновая кислота, бета-каротин, витамины D и Е. Важны также микроэлементы: селен, цинк, сера.

И наконец, слишком агрессивные средства для укладки и чрезмерное увлечение горячим феном. Это тоже может повлиять на состояние кожи головы и спровоцировать размножение грибка. Но, как видите, в списке причин появления перхоти косметика стоит на последнем месте.

Как лечиться будем?

Обычные шампуни против перхоти дают лишь временный эффект, и это неудивительно. Их принцип действия состоит в создании защитной плёнки на коже, которая не даёт отслаиваться чешуйкам перхоти. Однако, как только вы перестаёте пользоваться шампунем, плёнка смывается и перхоть появляется в ещё большем количестве. Поэтому, чтобы купить по-настоящему дейст­венное средство, нужно отправляться не в магазин, а в аптеку и покупать лечебный противогрибковый шампунь. А ещё лучше перед покупкой посетить врача-трихолога или дерматолога.

В качестве дополнительных мер часто используют процедуры для улучшения кровообращения в коже головы. Самые распространённые из них — криомассаж (воздействие на кожу головы холодом) и дарсонвализация (воздействие токами низкой частоты).

Из домашних средств наиболее эффективно ополаскивание волос уксусным раствором (на 1 л воды 1 ст. ложка 9%-ного уксуса). Дело в том, что грибок, вызывающий перхоть, не жалует кислую среду.

Диета для волос

Улучшить состояние волос и предотвратить появление перхоти помогут такие продукты:

1. капуста и лимон — содержат необходимый для крепкого иммунитета витамин С, а значит, не дают размножаться грибку, вызывающему перхоть;
2. морковка и болгарский перец — в них много бета-каротина, дефицит которого тоже может стать причиной «снега» на плечах;
3. растительные масла — в них много витамина Е, который помогает коже сохранять естественную влагу и избавляет от сухой перхоти.

Смотрите также:

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Одна из самых частых проблем с волосами, с которой все сталкивались — это перхоть. Летящий с волос «снег», неровными хлопьями лежащий на плечах, портит жизнь каждому второму. Рассказываем, как избавиться от ненавистной перхоти, не выходя из дома.

Что такое перхоть?

Перхотью принято называть видимое чрезмерное шелушение кожи головы, когда отмершие частички эпидермиса не вымываются, а остаются на волосах, падая на плечи и одежду. Неприятное явление, приносящее много неудобств не только обладателю, но и окружающим.

Важно понимать, что перхоть — не болезнь, а всего лишь симптом, с помощью которого организм показывает наличие проблемы. Регулярное отшелушивание кожи головы — это нормальный процесс жизнедеятельности, который мы почти не замечаем из-за маленького размера отмерших частиц. Но когда их становится много и они отпадают целыми сгруппированными пластами — вот тогда-то мы и начинаем паниковать.

Различается несколько видов перхоти:

-Сухая. Появляется через несколько дней после мытья головы, часто сопровождается зудом и покраснением.

-Жирная. Появляется на четвертый-пятый день после мытья головы, имеет желтоватый оттенок, не падает, а прилипает к волосам.

Причины появления перхоти

Перхоть может быть не таким уж и страшным врагом, если правильно определить причины ее появления.

Грибок

Грибковые организмы присутствуют на коже головы у всех людей в естественной и здоровой флоре. Проблема начинается тогда, когда их деятельность становится чрезмерной, они активно размножаются и нарушают нормальные процессы обновления клеток.

Недостаточная или неправильная гигиена

Используя много фиксирующих средств для укладки волос, нельзя оставлять их надолго на коже головы. После долгого дня необходимо тщательно смыть их.

Не тот шампунь

Также проблемы приносит неправильно подобранный шампунь. Мытье жирной кожи головы средством для сухой приведет к той самой мокрой перхоти, а если напротив, пересушить обезвоженную, то ждите «снегопада» на плечи. Также недостаточно регулярное (или наоборот чрезмерно частое) очищение волосяного покрова нарушает секрецию сальных желез, заставляя их либо больше вырабатывать себум, либо меньше.

Симптом болезни

Сбой гормонов, заболевания нервной системы, экзема, псориаз, пониженный иммунитет, аллергия, последствия стресса и даже сахарный диабет и ВИЧ — вот неполный список болезней, симптомом которых может быть перхоть. Но не стоит пугаться раньше времени, для начала попробуйте справиться с проблемой при помощи косметических средств. Если по истечении 1-2 месяцев они не принесли никаких результатов — причин откладывать поход к врачу не остается.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Для начала обсудим традиционный уход для волос.

Шампуни против перхоти различаются направлением действия:

-противогрибковые (активные компоненты в составе — кетоконазол, клотримазол, бифоназол, пиритион цинка),

-отшелушивающие (активные компоненты в составе — сера, салициловая кислота, дисульфид селена),

-дегтярные.

Существуют правила использования таких средств. Шампунь от перхоти нужно оставлять на коже головы на 2-3 минуты, чтобы активный компонент мог подействовать. Если загрязнений очень много, стоит сначала воспользоваться обычным очищающим средством, а после него уже специализированным.

Различные пилинги и скрабы для кожи головы не решат проблему кардинально, но помогут справиться с последствиями и более тщательно очистить поверхность, удаляя абсолютно все отмершие части эпидермиса. Кроме этого, при их использовании можно провести массаж, усиливая кровообращение и доставляя больше питательных компонентов по назначению.

Специализированные маски и сыворотки помогут в процессе избавления от перхоти, дополнительно воздействуя на причины возникновения проблемы.

Народные рецепты избавления от перхоти тоже присутствуют. Нужны ли они в условиях современных достижений бьюти-индустрии — решать только вам. Мы можем поделиться несколькими средствами, которые легко приготовить самостоятельно.

1. Теплое оливковое масло втереть в кожу головы перед сном, накрыть целлофановым пакетом, сверху намотать полотенце. Утром смыть шампунем.
2. Непосредственно перед мытьем головы добавить в шампунь небольшое количество соды.
3. Тем же способом можно использовать масло чайного дерева, добавляя 1 каплю в разовую порцию очищающего средства.
4. Смешать кокосовое масло с лимонной кислотой и эту смесь нанести на кожу головы. Через 30 минут смыть водой, а затем промыть шампунем.
5. Смешать 4 столовые ложки яблочного уксуса с 1 стаканом воды и ополоснуть смесью волосы. Затем смыть водой.

Также стоит наладить сбалансированное питание и достаточное количество принимаемой воды. Чтобы снизить выработку кожного сала, следует исключить жирную, соленую и острую пищу. А если наоборот, кожа излишне сухая — обратить внимание на количество выпиваемой воды. Правило не меньше двух литров в день уже набило оскомину, но не потеряло актуальность.

Помнить о тщательной гигиене. Необходимо очень хорошо смывать любые средства для укладки волос, не позволяя им надолго оставаться на коже головы. Также не стоит пользоваться чужими расческами и полотенцами, а свои инструменты регулярно мыть.

То, что точно в наших руках — это регулировать количество стресса в жизни. Старайтесь исключить обстоятельства, которые выбивают вас из колеи.

Если, попробовав все вышеперечисленное, перхоть так и не покинула вашу жизнь — значит, ее причины более глубокие и решить их возможно только с лечащим врачом: дерматологом или трихологом. Также важно помнить, что все средства необходимо использовать курсом в 1-2 месяца для эффективного результата.

Avene, Лосьон Cicalfate, 40 мл

Средство с антибактериальным эффектом для оздоровления кожи головы и тела.

Скоро закажем

Что будет, если не лечить перхоть: объясняет трихолог

Эксперт отмечает, что избавиться от перхоти можно только одним способом — уменьшить количество того самого «любящего жир» гриба, а также восстановить барьерные и защитные свойства кожи головы. Справиться с этой задачей, поливая голову чудо-лосьонами, очень непросто. Дерматолог считает, что иногда домашние средства от перхоти не только не помогают, но могут даже навредить. Так, стоит вычеркнуть из своих полезных записных книжек топ-5 способов избавиться от перхоти, которые можно найти в Интернете, — втирание в голову яблочного уксуса, натурального йогурта (употребление внутрь тоже не поможет), а также сока имбиря с репейным маслом, соды и так далее.

«Ни в коем случае нельзя допускать никакого раздражения кожи при лечении себорейного дерматита. Это касается уксуса, имбиря, соды, и даже температуры воды. Мыть голову при перхоти надо не горячей, и не холодной, а теплой водой, нейтральной, — говорит Ольга Медецкая. — Чуть успокоить кожу и унять зуд при себорейном дерматите могут лишь отвары ромашки, крапивы, мяты и лаванды. Но в любом случае, применение домашних средств от перхоти будет менее эффективным, более длительным и более утомительным процессом, чем воспользоваться лечением, предложенным врачом-дерматологом, трихологом».

Врач отмечает, что категорически не рекомендуется прописывать самому себе противогрибковые средства, ведь мы же не прописываем себе антибиотики. На вопрос, что будет, если продолжать жить с перхотью, не лечить себорею, трихолог ГорКВД Петербурга отвечает, что критически на здоровье это не повлияет.

— Будет перхоть, будет субъективный дискомфорт, возможно выпадение волос — это зависит от степени тяжести процесса, — говорит Ольга Медецкая. — Так что, лечить или не лечить — это выбор каждого конкретного человека. Кого-то постоянный зуд, шелушение, которое видно всем абсолютно, не смущает год-два. А кто-то любит, когда ему комфортно, заботится о состоянии кожи и волос, и лечат, и контролируют все своевременно, не рассчитывая на «авось».

© ДокторПитер

Анна Майская

Как избавиться от перхоти? — Федеральная сеть барбершопов BORODACH

Когда мальчикам стоит начинать бриться? Чем начинать бриться? Как справиться с неуверенностью и начать сбривать первый пушок на щеках? Чем опасны реденькие первые, усики на верхней губе?

Тема очень интересная и очень обширная! Если нас спросят, когда мальчику стоит начинать брить пушковый волос на лице, ответ будет очень прост: как только он начинает расти и портить ваш внешний вид. И не важно в каком возрасте это начинается: в 13 или в 18. Ответ всегда один! Но дьявол кроется в мелочах, о которых сегодня и расскажем!

Миф номер один!

Молодая кожа подростка очень чувствительная, поэтому бритье может привести к серьезному раздражению или спровоцировать развитие кожного заболевания. Тут ответ очень простой! Раздражение после бритья появляется у всех мужчин. У ВСЕЕЕЕХ! И в любом возрасте. Но если бриться правильно, все с вашей кожей будет хорошо. Ни раздражений, ни заболеваний НЕ БУДЕТ!

Миф два.

Когда щетина только начинает развиваться, фолликулы еще довольно слабые и могут повредить или испортить. Это тоже полная фантастика! Волосяные луковицы спрятаны глубоко внутри кожи, поэтому повредить их обычной бритвой невозможно! Честно говоря, даже не знаем, что тут тут еще можно сказать. Любой дерматолог или трихолог вам уверенно скажет, что бритвой вы можете сбрить волосы и убрать верхний слой кожи и только это. А вот если не брить, то эти редкие неопрятные усы они могут точно навредить вашему имиджу.

Сегодня эпоха социальных сетей, в которых вы ежедневно оставляете свой цифровой след и мы бы хотели чтобы, чтобы на всех фотографиях с одноклассниками, друзьями, родственниками, с девушкой которая вам нравится вы выглядели КРАСИВО! Чтобы спустя несколько лет, вы смотрели на себя в ленте и видели красивого, опрятного молодого мужчину. Подумайте об этом.

Миф три.

Если начать рано брить волосы, то они начнут расти быстрее, а сами волоски будут утолщается и становится жестче, а значит надо будет бриться каждый день. Оно тебе надо? Отвечаю! Бритье не влияет на скорость роста волос или их утолщение, или на цвет пигмента. На это влияют заложенная генетика и изменение гормонального фона в период полового созревания. Посмотрите на своего папу или на дедушек, если у них густая и черная борода, то, скорее всего, у вас будет такая же, а если мужчины в вашей семье не обладают густой растительностью на лице, то и вам скорее всего не светит. Тут хоть три раза в день можно скоблить лицо бритвой или топором.

Тут особо уверенные в себе скажут: «Ну вот в начале были светлые и тонкие волосы, а с каждым разом после бритья они становятся толще и темнее». А!? Отвечаем. Когда наши волосяные луковицы переходят в фазу роста, из них сначала начинают расти тонкие, пушковые волосы, без пигмента. А затем, когда со временем корень волоса становится крепче, набирает силу и из него растут хорошие, добротные крепкие волосы. Так ведут себя волосы на всем теле, причем как у мужчин, так и у женщин. Исключений нет. И вот ответ, когда вы срезаете первый пушковый волос на лице, отрастающие волосы будут толще и темнее. Само собой! А в подростковом возрасте волосы на лице растут медленнее, между бритьем может пройти и несколько месяцев. Поэтому и кажется, что волосы темнеют из-за бритья.

Итого.

Пожалуйста, прекращайте мыслить поверьям и мифами. И вот почему! Вдумайтесь, какую мысль несут эти три мифа. Если ты сегодня начнешь бриться, то в будущем тебя ждут ужасные последствия. Просто кара небесная и проклятие богов! Угроза! И дальше молодой мужчина вместо того, чтобы радоваться своей набирающей силу мужественности, ходит с жидкими неопрятными усикам, как с проклятьем, которые приносят ему насмешки и комплексы. И как сказать родителям, что эти хлебные усики стремные и отнимают у вас девяносто пять баллов в глазах девочек.

Дорогие родители! Мы с вами взрослели в другое время с другими правила и нормами. Мир меняется, подрастающее поколение смотрит вперед и опережает нас на несколько огромных шагов, а вы все в каменный век их тяните. Поэтому прислушивайтесь к своим детям. Отнеситесь внимательно к их страхам. Поговорите о физической стороне и психологическом комфорте! Вспомните, когда вы были молоды, как сложно было начать разговор о значимом, важном, сокровенном.

Короче, смотрите полную версию видео и делитесь им с друзьями и родителями, чтобы все были внимательны и боролись со стереотипами.

Симптомы перхоти, сухость кожи головы, средства от перхоти

Смена сезонов и эксперименты с укладочными средствами часто приводят к дискомфорту. Голова чешется, а вот насколько это опасно — не всегда понятно. Вместе со специалистами выясняем, как не навредить себе домашним лечением, когда стоит бежать к врачу и как предотвратить проблемы с кожей головы.

Как отличить перхоть от раздражения кожи головы?

Минакова Ирина Вячеславовна

Кандидат медицинских наук, врач-трихолог, дерматовенеролог, гирудотерапевт клиники ЦИДК

«Как правило, люди обращаются к трихологу с патологией образования перхоти, с сухостью и раздражением кожи головы или с контактными аллергическими воспалениями от применения шампуней или уходовых средств. Врач должен провести диагностику.

При перхоти беспокоит образование серебристо-белых чешуек, которые легко и безболезненно отделяются. Вместе с ними на голосистой части головы могут быть микротрещины.

Раздражение кожи головы проявляется через папулы ярко-розового или красного цвета, следы расчесов.»

Можно ли справиться с раздражением самому?

«Если раздражение появилось из‑за воды, в которой вы моете голову, или от косметики для волос, то заменив линейку и воду, можно улучшить состояние кожи головы. В основном пациенты обращаются уже после того, как начали лечение самостоятельно, поэтому только тщательно собранный анамнез поможет выбрать правильную тактику лечения пациента, куда войдут в том числе подходящие средства для домашнего ухода.»

Можно ли бороться с перхотью самостоятельно?

Яна Чернигова

Трихолог, дерматовенеролог, косметолог «Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой»

«Прежде чем начать борьбу с перхотью, необходимо понять, какой тип перхоти вас беспокоит: сухой, жирный или смешанный. Каждый из них требует специального лечения.

Сухая перхоть может появляться в отопительный сезон из‑за низкой влажности в помещении, частого использования фена, после окрашивания или неправильно подобранного шампуня. Справиться с этим видом перхоти можно достаточно быстро, используя увлажняющие шампуни и маски.

Жирная и смешанная себорея могут иметь несколько причин — от нарушений гормонального фона до грибковой инфекции, поэтому в этом случае требуются специальные лечебные шампуни, например с салициловой кислотой и противогрибковыми препаратами. Кроме того, рекомендуется придерживаться диеты, ведь жирные, острые продукты и алкоголь также повышают секрецию сальных желез. Мыть такие волосы можно ежедневно, если они очень жирные, сначала советую промывать обычным шампунем, а затем лечебным. Главное, не забывайте придерживаться рекомендаций в аннотации к аптечным средствам. Помните: больше не значит лучше.

К сожалению, иногда определить тип перхоти трудно, поэтому лучше обратиться к трихологу.»

Кожа головы шелушится. Можно ли увлажнять и отшелушивать ее косметикой для лица?

«Использование для кожи головы косметики для лица не лучшая идея, так как строение кожи головы и рН этих зон отличаются. Подобные эксперименты могут привести к непредсказуемым результатам и будут излишне жирнить волосы.

Сыворотки и кремы для лица с кислотами для кожи головы также лучше не применять, так как обычно для лица используются более высокие концентрации, которые могут повредить кожу и привести к ожогу. Единственное неспециализированное косметическое средство, которым можно смело пользоваться, — термальная вода.»

Что делать, чтобы предотвратить перхоть?

Екатерина Турубара

Медицинский эксперт марки Vichy

«Чтобы избежать появления перхоти (особенно у лиц к ней предрасположенных), необходимо соблюдать комплекс мер:

• Раз в неделю использовать специальный лечебный шампунь с противогрибковым компонентом в составе (например, пироктон оламин, дисульфид селена).
• Добавить в рацион продукты, богатые цинком, витаминами группы B, полиненасыщенными жирными кислотами — омега-3 и омега-6. Они улучшат состояние эпидермального барьера кожи головы.
• Снизить повышенную жирность кожи головы. Для этой цели можно использовать шампуни, содержащие каолин. Такие средства особенно подойдут людям, не желающим часто мыть голову.

Как уменьшить повышенную чувствительность и убрать раздражение?

• Мыть голову теплой водой (не горячей) и сушить феном при низкой температуре.
• Минимизировать (или совсем прекратить) использование лаков, спреев, гелей. Реже менять средства ухода.
• Исключить механическое травмирование волос (частое расчесывание, использование резинок или заколок).
• Чаще распускать волосы, не носить тесные головные уборы.
• Прикрывать волосы на открытом солнце.»

Какие средства могут помочь?

Шампунь глубокой очистки Vichy Dercos Detox, 1006 р.

1 из 6

Шампунь для чувствительной кожи головы Sachajuan Scalp Shampoo, 890 р.

2 из 6

Успокаивающий шампунь Klorane, 690 р.

3 из 6

Шампунь-ванна Kerastase Anti-Pelliculaire, 2290 р.

4 из 6

Лечебный шампунь-ванна с прополисом Leonor Greyl, 3990 р.

5 из 6

Шампунь против перхоти Malin+Goetz, 2500 р.

6 из 6

Как быстро избавиться от перхоти

Trend Spotter пользуется поддержкой своей аудитории. Когда вы совершаете покупки по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Узнать больше

Все мы знакомы с этими надоедливыми белыми хлопьями, которые внезапно появляются у нас на плечах. Перхоть — это распространенное хроническое заболевание, которое поражает как мужчин, так и женщин всех типов волос, хотя несколько чаще встречается у мужчин. Это не заразно. Хотя легко обвинить сухую кожу или недостаточно мыть волосы, реальные причины более сложны.Продолжайте читать, чтобы узнать настоящую причину появления перхоти и как попрощаться с хлопьями!

Что такое перхоть?

Хотя большинство людей думают, что проблема в сухости кожи головы, на самом деле все наоборот. Оказывается, чешуйки перхоти состоят из кожи волосистой части головы, что обычно является результатом себорейного дерматита. Это состояние кожи или раздражение, при котором кожа головы вырабатывает слишком много масла, что приводит к отслаиванию хлопьев восковой жирной кожи. К сожалению, в настоящее время неизвестно, почему у одних людей появляется перхоть, а у других — нет.Обычно оно начинается в период полового созревания и обычно проходит к 50 годам.

Типы и причины перхоти

Себорейный дерматит может вызывать несколько разных факторов. Во-первых, кожа может иметь неблагоприятную реакцию на определенный вид безвредных дрожжей, обитающих на коже каждого человека. Во-вторых, другие кожные заболевания, такие как псориаз и экзема, могут вызывать перхоть. Есть также грибковая инфекция, которая может вызвать это заболевание. Средства по уходу за волосами могут значительно усугубить шелушение кожи головы — в основном, если они содержат белок и силикон.Факторы образа жизни, такие как стресс, неправильное питание или прием определенных лекарств, также могут способствовать появлению перхоти, в то время как многие пациенты замечают, что симптомы ухудшаются с возрастом. Однако это не связано с перепроизводством нефти; это потому, что наша кожа естественным образом теряет влагу с возрастом, что приводит к сухости кожи головы и шелушению.

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от перхоти?

Хорошая новость заключается в том, что вы можете существенно уменьшить количество перхоти до такой степени, что ее невозможно будет обнаружить.Плохая новость заключается в том, что, хотя вы можете контролировать перхоть, ее нельзя вылечить. Вам нужно будет придерживаться режима лечения и продолжать его в течение длительного времени. Когда дело доходит до лечения перхоти, время, необходимое для уменьшения симптомов, зависит от того, что вызывает заболевание. При ежедневном использовании лечебных шампуней на устранение проблемы уходит около месяца. Они делают это, воздействуя на грибковые или дрожжевые заболевания с помощью активных ингредиентов или замедляя рост клеток кожи головы.

Как быстро избавиться от перхоти

Вы можете удалить белые хлопья в мгновение ока, используя простой целевой метод — мытье не требуется.Во-первых, посмотрите в зеркало и определите, где видна ваша перхоть. Затем нанесите немного сухого шампуня (или, в крайнем случае, детской присыпки) на все видимые участки перхоти. Однако не используйте слишком много, особенно если у вас темные волосы, так как это может оставить белый налет. Наконец, возьмите расческу с мелкими зубьями и тщательно расчешите перхоть. Сухой шампунь сделает волосяные фолликулы скользкими, а чешуйки кожи не будут цепляться за пряди. Промывайте и сушите расческу каждый раз, когда проводите ею по волосам.

Как избавиться от перхоти естественным путем

Существует множество натуральных средств от перхоти. Втирать немного масла чайного дерева в кожу головы может быть очень эффективно, поскольку научно доказано, что оно борется с грибком, вызывающим это состояние. Если у вас чувствительная кожа, смешайте несколько капель масла чайного дерева с несколькими чайными ложками успокаивающего кокосового масла, а затем нанесите смесь. Кокосовое масло само по себе является известным средством от экземы, поэтому, если у вас есть это заболевание кожи, оно может помочь избавиться от перхоти.Некоторые считают алоэ вера средством от перхоти; это еще один успокаивающий натуральный продукт с противогрибковыми свойствами. Вы также можете попробовать смешать по чайной ложке свежего лимонного сока и яблочного уксуса с тремя чайными ложками воды и несколькими щепотками соли. Втирайте это в кожу головы, пока волосы сухие, а затем вымойте их как обычно.

Как избавиться от сильной перхоти

Для лечения очень шелушащейся и раздраженной кожи головы требуются шампунь и кондиционер.Ищите сульфид селена в списке ингредиентов. Это химическое соединение уменьшает зуд, покраснение и шелушение, вызванные себорейным дерматитом. Кетоконазол — еще один активный ингредиент многих сильных шампуней против перхоти. Это одно из основных средств лечения грибковых инфекций. Если регулярное использование этих продуктов не помогает, пора проконсультироваться со специалистом. Запишитесь на прием к дерматологу, чтобы определить причину появления перхоти.

Как избавиться от перхоти бровей

Появление перхоти не на голове — например, на бровях, бороде, ушах или груди — обычно является признаком себорейного дерматита.Вы можете лечить это так же, как перхоть на голове. Используйте шампунь против перхоти как средство для умывания. Нанесите небольшое количество на брови и оставьте на несколько минут, прежде чем смыть. Если у вас особенно красная и раздраженная кожа, втирайте немного кокосового масла перед использованием шампуня.

Лучшие шампуни против перхоти

На рынке представлено множество шампуней от перхоти. Некоторые из них содержат активные ингредиенты, такие как кетоконазол и каменноугольная смола, которые убивают грибок и дрожжи на коже головы.Другие содержат сульфид селена или пиритион цинка, которые обладают противовоспалительным действием и уменьшают количество вредных бактерий. Кроме того, салициловая кислота также может быть включена для отшелушивания кожи головы. Дополнительные успокаивающие ингредиенты, такие как кокосовое масло и масло чайного дерева, помогут избавиться от хлопьев естественным путем.

Советы по избавлению от перхоти

• Лечебный шампунь: Регулярно используйте шампуни против перхоти, чтобы контролировать перхоть на долгое время.
• Природные средства: Масло чайного дерева, кокосовое масло, алоэ вера и яблочный сидр можно использовать для лечения перхоти.
• Питание: Регулируйте выработку жира в организме и уменьшайте воспаление, принимая добавки омега-3 и пробиотики.
• Снижение стресса: Стресс может способствовать появлению перхоти или вызывать ее, поэтому постарайтесь уменьшить его.

Часто задаваемые вопросы

Следует ли мыть голову каждый день, если у меня перхоть?

Перхоть — это заболевание, которое поражает мужчин и женщин всех типов волос, и оно может сильно повлиять на уверенность человека.Легкие случаи перхоти можно лечить с помощью шампуня, предназначенного для борьбы с этим заболеванием, который следует использовать два раза в неделю. Вы можете мыть волосы шампунем каждый день, заменяя обычный шампунь на шампунь от перхоти в этих двух случаях. Было обнаружено, что недостаточное количество шампуня может усугубить перхоть.

Вызывает ли горячая вода перхоть?

Горячая вода сушит кожу головы и очищает ее от натуральных масел, которые могут вызвать раздражение. Это также идеальная среда для грибка Malassezia, вызывающего перхоть.

Перхоть — это грибковая или бактериальная инфекция?

Перхоть — это состояние кожи волосистой части головы, часто вызываемое, как правило, себорейным дерматитом. Это часто вызывает раздражение и заставляет кожу головы производить слишком много масла, что приводит к появлению неприятных белых хлопьев. Это также может быть вызвано грибком Malassezia. Факторы образа жизни и некоторые продукты по уходу за волосами, содержащие белок и силикон, также значительно усугубляют шелушение кожи головы.

Означает ли перхоть, что у вас растут волосы?

Перхоть может повлиять на рост волос не с точки зрения скорости роста, а с точки зрения того, насколько здоровыми будут ваши волосы.Ваши волосы могут быть более склонными к ломкости и содержать меньше белка, чем волосы на здоровой коже головы.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ НОВОСТИ

Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите

Как быстро избавиться от перхоти для мужчин

Любой, кто когда-либо сталкивался с перхотью, знает, что зуд кожи головы настолько же болезнен, насколько и неудобен.По оценкам, 50% населения во всем мире имеют дело с этим заболеванием кожи, и да, большинство из них — мужчины.

К счастью, перхоть легко устранить. Стоит отметить, что тем, у кого есть крайние случаи, следует подумать о разговоре со своим дерматологом, но большинство из них обнаружит, что указанные ниже продукты обеспечат быстрое лечение. Вот пара профилактических мер, которые вы можете добавить в свой распорядок ухода, а затем список надежных средств, которые помогут раз и навсегда избавиться от перхоти.

Ссылки по теме

Что вызывает перхоть?

Понимание различных причин появления перхоти помогает найти эффективное решение вашей проблемы. К частым причинам относятся аллергические реакции, экзема, сухость кожи, псориаз, жирная кожа, чувствительность к грибку и несоответствующее мытье шампунем. Обратите внимание, что эти факторы также могут вызвать перхоть на бороде, поэтому выбор подходящего шампуня важен для ваших волос и бороды.

В большинстве случаев одноклеточный микроб, известный как Malassezia, является наиболее частой причиной перхоти, как показало исследование 2014 года.Он присутствует в коже головы каждого человека и расщепляет масла на олеиновую кислоту, которая вызывает перхоть. Несколько факторов также увеличивают риск появления перхоти, в том числе выбор средств для волос, состояние здоровья, уровень стресса и возраст человека.

Проникая в кожу головы, перхоть вызывает шелушение кожи. Если его игнорировать, лечить его будет довольно трудно. Итак, лучше всего начать борьбу с чешуйками перхоти как можно раньше и избавить кожу головы от бесконечных переживаний: перхоти и сухой кожи головы, зуда и царапин.Вот несколько советов по лечению и избавлению от перхоти.

Очищайте волосы еженедельно

Один из способов справиться с этим неприятным состоянием — ополаскивать волосы раз в неделю. Не стоит недооценивать важность ухода за кожей головы. Проверьте, нет ли раздражения, и начните лечение с помощью отшелушивающего средства для кожи головы.

Используйте шампунь против перхоти

Шампунь от перхоти

— это один из наиболее эффективных способов борьбы с шелушением и зудом на коже головы.Шампуни бывают из разных ингредиентов и в разных составах, поэтому их стоит прочитать на этикетке. Если вы ищете шампунь от перхоти, вот несколько вариантов:

Пиритион цинковый шампунь: Neutrogena T / Gel Daily Control 2-in-1 Shampoo

Этот антибактериальный и противогрибковый препарат идеально подходит для лечения перхоти, вызванной Malassezia.

Шампунь с угольным дегтем: MG217 Шампунь с угольным дегтем при псориазе 3%

Этот шампунь борется с перхотью, сводя к минимуму шелушение кожи головы.Однако он может обесцветить светлые волосы — лучше всего подходит для темных волос.

Шампунь с салициловой кислотой: Kenkoderm Psoriasis 3% Salicylic Acid Shampoo

Этот шампунь от Kenkoderm содержит салициловую кислоту, которая, как доказано, предотвращает образование перхоти, а также уменьшает зуд кожи головы. Формула продолжает действовать даже после того, как вы смыли ее с волос.

Шампунь с кетоконазолом: Низорал Шампунь против перхоти

Когда все остальные варианты не подходят, этот противогрибковый шампунь станет отличным вариантом.Но это дорого!

Шампунь с сульфидом селена: Selsun Blue Moisturizing with Aloe Dandruff Shampoo

Этот шампунь также замедляет шелушение и идеально подходит от перхоти, вызванной Malassezia. Однако он может обесцветить светлые волосы.

Если вы не уверены в правильности выбора шампуня, рекомендуется сначала проконсультироваться с дерматологом. Шампуни на основе кетоконазола и сульфида селена, как правило, стоят дороже, чем другие варианты. Обычно цены колеблются от 3 до 60 долларов.

Проверьте свои волосы

Некоторые мужчины, как правило, страдают от перхоти из-за повседневных средств для волос, включая шампунь, кондиционер, гель, сухой шампунь, помаду и т. Д.Если у вас недавно появилась перхоть, попробуйте сменить средства для ухода за волосами и режим ухода, прежде чем спешить к дерматологу. Некоторые из продуктов содержат ингредиенты и химические вещества, которые усугубляют перхоть. Примеры таких компонентов включают сульфаты, парабены, силикон, хлорид натрия и формальдегид.

Эти ингредиенты усугубляют перхоть, вызывая раздражение кожи, обезвоживая кожу, закупоривая поры и лишая волосы эфирных натуральных масел. Так что определенно стоит обращать внимание на ингредиенты средств по уходу за кожей, когда вы делаете покупки.В противном случае в тяжелых случаях может потребоваться медицинское вмешательство.

Попробуйте домашнее средство

Вы можете использовать домашние средства и продукты, такие как яблочный уксус, белый уксус и лимонный сок, чтобы создать мощное средство для очищения волос.

После мытья головы и кондиционирования лучше всего ополоснуть волосы, это поможет придать волосам блеск, гладкость и сделать кожу головы более здоровой. Например, вы можете создать раствор для полоскания, используя:

• 1 чашка свежезаваренного зеленого чая — не горячо!
• 2-3 капли масла мяты перечной
• 1 чайная ложка белого уксуса

Тщательно смешайте эти ингредиенты, чтобы получить раствор, который будет полезен для очищения кожи головы и волос.Вмассируйте его в кожу головы в течение 3-5 минут, а затем тщательно вымойте волосы пресной водой. Для достижения наилучших результатов не забывайте очищать волосы еженедельно.

Масло перечной мяты и зеленый чай содержат антимикробные агенты и антиоксиданты, которые борются с вредными бактериями и восстанавливают кожу головы, а белый уксус содержит полезные масла в коже головы, предотвращая сухость кожи. Яблочный уксус успокаивает кожу головы и смывает омертвевшие клетки кожи.

Пищевая сода

В качестве другого средства от перхоти своими руками попробуйте использовать пищевую соду.Имейте в виду, что только отдельные сообщения показывают, что пищевая сода идеально подходит для лечения перхоти — пока нет исследований, подтверждающих ее использование. Сторонники этой идеи утверждают, что противогрибковые свойства пищевой соды делают ее подходящей для лечения перхоти.

Вы можете добавить столовую ложку пищевой соды в обычный шампунь или смешать его с водой, чтобы получить пасту. Нанесите смесь на кожу головы, осторожно протирая ее, а затем тщательно промойте водой через 3 минуты. Однако пищевая сода имеет высокое значение pH, равное 9, поэтому она не идеальна для регулярного использования.

Яблочный уксус

Уксус также является идеальным натуральным средством от перхоти благодаря своим антиоксидантным и антимикробным свойствам. MedicalNewsToday отмечает, что это может помочь контролировать различные состояния кожи головы, такие как постоянный зуд, шелушение кожи и перхоть.

Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, что делает его слабокислым раствором, который снижает уровень pH кожи головы, тем самым сводя к минимуму симптомы перхоти. Смешайте 1–3 столовых ложки яблочного уксуса с теплой водой и вымойте им голову.Вмассируйте раствор в кожу головы и дайте ему постоять несколько минут, прежде чем промыть голову.

Алоэ Вера

Алоэ вера обычно используется для лечения мелких ран и ожогов. Это суккулентное растение имеет колючие листья, содержащие его «волшебный» гель. По словам Healthline, гель богат аминокислотами, минералами, витаминами и другими жизненно важными компонентами, которые питают кожу.

Исследование 2008 года показало, что гель алоэ вера увлажняет сухую кожу головы, уменьшает раздражение кожи, минимизирует воспаление и предотвращает повреждение клеток.Хотя он может быть неэффективным при сильной перхоти, в легких случаях гель может принести облегчение. Просто извлеките его из листьев и нанесите на голову. Оставьте на 30 минут, а затем смойте водой с мягким шампунем.

Масло чайного дерева

Исследования показали, что масло чайного дерева может быть полезно при лечении перхоти благодаря своим противогрибковым свойствам. Фактически, он даже входит в состав некоторых шампуней от перхоти. Таким образом, это может быть идеальным вариантом для мужчин, которые хотят быстро и естественно избавиться от перхоти.

Он снижает чрезмерный рост дрожжевых грибков на коже головы и снимает зуд. Исследование 2006 года показало, что шампунь с маслом чайного дерева дает положительные результаты. Вы можете купить шампунь, содержащий масло чайного дерева, или купить эфирное масло и добавить его в свой шампунь и энергично встряхнуть, чтобы перемешать.

Рекомендации редакции

10 естественных способов избавиться от перхоти

Перхоть возникает в виде раздражающих белых хлопьев, которые падают с вашей головы, как свежий снег, покрывая все, что находится поблизости.С медицинской точки зрения это называется себореей. Досадная проблема — это распространенное незаразное состояние, при котором кожа начинает шелушиться с участков, богатых сальными железами (обычно на коже черепа). Каждый, кто хоть раз страдал от этого, знает, насколько болезненно это состояние. Поскольку мы понимаем вашу борьбу, мы составили список из 10 эффективных советов, которые помогут контролировать вашу перхоть.
1. Волосы и кожа головы всегда должны быть чистыми.

Всегда держите волосы в чистоте и берегите их от суровой погоды и загрязняющих веществ.Выходя на солнце, надевайте на голову шарф / шапку / кепку. Защита волос от вредных веществ поможет им стать сильнее. Потоотделение — это естественно, но чрезмерное потоотделение может вызвать скопление волос. Всегда сушите волосы после тренировки или после особенно потного дня. Наконец, никогда не касайтесь кожи головы или волос грязными руками, если у вас перхоть.

2. Соблюдайте здоровую диету

Выбор здорового образа жизни может улучшить состояние ваших волос.Выбирайте продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, белками и биотином. Диета, богатая такими продуктами, поможет сохранить кожу головы в хорошем состоянии и волосы. Употребление свежих зеленых листовых овощей и фруктов также предотвратит появление перхоти и инфекций.

3. Неукоснительно используйте домашние средства от перхоти

Домашние процедуры — отличный способ избавиться от перхоти. Хотя в тяжелых случаях лучше доверить специалистам. Попробуйте различные средства для ухода за волосами, чтобы выбрать то, что вам больше всего подходит.Как только вы найдете для себя наиболее эффективное лечение, неукоснительно следуйте им. Наберитесь терпения, перхоть проходит через некоторое время, поэтому для достижения наилучших результатов используйте средства в течение более длительного времени.

Некоторые средства правовой защиты —

• Измельчите две таблетки лекарства, аспирина, в мелкий порошок. Добавляйте порошок в шампунь при каждом мытье головы. Оставьте смесь на несколько минут и хорошо промойте. Вымойте еще раз обычным шампунем, чтобы удалить все лекарство с волос.Это лекарство содержит салициловую кислоту, которая является частым ингредиентом большинства средств против перхоти и шампуней.

• Бороться с белыми хлопьями при помощи белого порошка. Супер-ингредиент, содержащийся на вашей кухне, помогает уменьшить количество грибков, вызывающих перхоть. Просто возьмите несколько ложек соды, добавьте немного воды, чтобы образовалась паста, обильно протрите ею кожу головы и смойте водой (без шампуня). Вы можете обнаружить, что ваши волосы немного суше, чем обычно, после первых нескольких мытьев, но через несколько недель они начнут выделять натуральные масла и станут как никогда мягкими и свежими.

• Добавление нескольких капель масла чайного дерева в обычный шампунь значительно решит вашу проблему перхоти. Добавьте несколько капель и смойте как обычно.

• Кислый лимон — самое известное средство от перхоти. Просто нанесите немного лимонного сока на кожу головы и оставьте на 30-40 минут. Смойте водой. Затем промойте водой с лимоном (равные пропорции лимонного сока и воды). Повторяйте эту процедуру ежедневно, пока перхоть не исчезнет.

4.К дерматологу

Проконсультируйтесь с опытным дерматологом, если проблема с перхотью выходит из-под контроля. В таких случаях эксперт сможет предложить вам лучшее решение, поэтому не сомневайтесь, прежде чем проконсультироваться с ним.

5. Используйте средства от перхоти и строго следуйте инструкциям.

Если вы используете средства от перхоти, всегда внимательно читайте инструкции. Если дерматолог порекомендовал продукты, обязательно спросите врача, как и когда использовать продукты.Некоторые продукты используются с перерывом в несколько недель, установите напоминание, чтобы не испортить даты. Есть причина, по которой в продукте есть определенные инструкции. Пожалуйста, следите за ними.

6. Не использовать масло

Старое средство подходит почти для всех проблем с волосами, кроме одной — от перхоти. Вопреки распространенному мнению, смазывание волос маслом не поможет избавиться от перхоти, а только усугубит проблему. Когда масло наносится на волосы, оно образует слой на коже головы, который препятствует естественному проникновению влаги в кожу.Заблокированные волосяные фолликулы в конечном итоге приводят к образованию чешуек и перхоти.

7. Гигиена

Стирка наволочки и щетки для волос — первое место в списке, когда речь идет о поддержании элементарной гигиены. Также не делитесь этими личными вещами с другими людьми, это также поможет быстро избавиться от перхоти и дольше удерживать ее в страхе.

8. Лосьоны для волос от перхоти на рынке

Наряду с домашними средствами от перхоти используйте также лосьоны для волос от перхоти.Кроме того, ополаскивание расчески / щетки антибактериальным очищающим средством — хороший совет, чтобы держать под контролем перхоть.

9. Режим ухода за волосами

Следите за правильным режимом ухода за волосами. Шампунь ежедневно и два раза в неделю шампунь против перхоти. Если какой-либо шампунь против перхоти вам не подходит, попробуйте чередовать несколько разных ингредиентов, чтобы добиться наилучших результатов.


10. Терапия горячим полотенцем от перхоти

Возьмите достаточно большое полотенце, чтобы покрыть всю голову.Погрузите полотенце в горячую воду на несколько минут и выньте его. Отожмите лишнюю воду, подождите минуту-две, пока полотенце не нагреется. (Не накрывайте голову очень горячим полотенцем) Накройте голову полотенцем примерно на 15-20 минут и снимите. Этот совет работает как по волшебству, лучше всего попробовать сами!

Средства, которые действительно избавляют от перхоти раз и навсегда

Если зуд кожи головы и белые хлопья на плечах кажутся неприятной нормой, читайте дальше, чтобы узнать, как их контролировать.

Перхоть и шелушение кожи головы

«Есть много причин шелушения кожи головы, — говорит Эми Кассуф, доктор медицины, дерматолог из клиники Кливленда, — основная причина — себорейный дерматит [также известный как] перхоть». Перхоть возникает не из-за высыхания кожи головы, как думает большинство людей. Вместо этого это происходит из-за чрезмерной реакции на дрожжи, обычно встречающиеся на коже, что приводит к чрезмерному производству масел. Это вызывает раздражение и образование маслянистых восковых хлопьев.Врачи не понимают, почему это происходит с одними людьми, а с другими — нет.

К другим причинам перхоти относятся болезни и дерматологические состояния. «У людей с псориазом, экземой и другими кожными заболеваниями также может появиться шелушение кожи головы», — говорит доктор Кассуф.

Некоторые факторы не вызывают шелушение кожи головы, но усугубляют шелушение, в том числе ежедневный стресс, диета и средства для волос. «В аптечных шампунях и кондиционерах с повышенным содержанием протеина или с повышенным содержанием белка много таких вещей, как силикон, и я видела, что у многих кожи головы возникают проблемы с ними», — говорит парикмахер и педагог по косметологии Стефани Джонсон, создательница HairFacePhoto.com.

Еще один фактор, усугубляющий отслаивание: возраст. С возрастом наша кожа естественным образом теряет влагу и быстрее сохнет. Но отмечает доктор Кассуф: «Возраст — это только один фактор. Даже такие простые вещи, как смена сезона, могут привести к улучшению или ухудшению этих изменений кожи головы. Лекарства тоже могут помочь ».

Как избавиться от хлопьев

Если вы заметили чешуйки, запишитесь на прием к дерматологу, который точно скажет вам, что происходит с вашей кожей головы.Он или она, вероятно, порекомендует одно из следующих средств:

Шампуни от перхоти — «Шампуни от перхоти содержат множество различных ингредиентов, — говорит доктор Кассуф. Лучше всего читать на этикетках шампуня, чтобы узнать активные ингредиенты. «Шампуни с салициловой кислотой помогают отшелушивать чешуйки, сульфид селена или пиритион цинка уменьшают воспаление и некоторые виды бактерий и дрожжей, а кетоконазол в основном уменьшает количество дрожжей в коже головы», — говорит доктор.Кассуф.

Стероиды для местного применения — Ваш дерматолог может назначить растворы стероидов для местного применения, такие как гидрокортизон, которые могут быть полезны для уменьшения воспаления кожи головы.

Масло чайного дерева — — Это натуральное эфирное масло, которое содержится в магазинах здоровой пищи и витаминов, обычно используется как вяжущее средство для кожи, помогающее очистить поры. Вы можете втирать несколько капель в кожу головы, чтобы уменьшить зуд и жир.

Белый или яблочный уксус — «Иногда что-то простое, например, ополаскивание разбавленным раствором уксуса, может изменить pH кожи, восстановить баланс флоры и уменьшить раздражение», — говорит д-р.Кассуф.

Повседневные привычки

Вы могли подумать, что вам следует реже мыть шампунь при перхоти, но это будет ошибкой. Ежедневное мытье нормальных волос шампунем может удалить жир с кожи головы, оставив волосы сухими. Когда у вас перхоть, происходит перепроизводство масла, поэтому важно ежедневно мыть шампунь, чтобы удалить масло. Доктор Кассуф предлагает мыть голову шампунем ежедневно в течение недели или двух, пока не подействуют лекарства и симптомы не улучшатся. Также уделяйте время расчесыванию волос несколько раз в день.«Это, особенно перед сном, помогает распределить натуральные масла», — говорит Джонсон.

Несколько слов о раке кожи

Хотя шелушение кожи головы чаще всего бывает доброкачественным, иногда это может быть предупреждающим признаком рака кожи. «Рак кожи и общее солнечное повреждение могут привести к шелушению кожи головы с возрастом, особенно если происходит истончение волос, которое позволяет солнцу попадать на кожу головы», — говорит доктор Кассуф. «Если чешуйчатая область никогда не заживает, начинает болеть или кровоточить, или если пигментированная область изменяется, то это следует осмотреть дерматологом.”

Подробнее с сайта Grandparents.com:

9 привычек людей, которые не болеют

8 вещей, которые нужно знать, когда вам больше 60

8 вещей, которые следует сохранить для своих внуков

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

Что вызывает перхоть и как от нее навсегда избавиться

Мужское здоровье

Что вызывает перхоть?

Начнем с того, что такое перхоть на самом деле .По словам доктора Николь Роджерс, доктора медицины, профессора дерматологии Медицинской школы Тулейнского университета, потеря головы — это хроническое заболевание кожи, вызванное накоплением дрожжей вокруг основания волосяных фолликулов.

Дрожжи? Так у меня в голове дрожжевая инфекция? Как женщины попадают в свои ху-ха?

Это совсем не одно и то же. Совершенно другой грибок. Тот, что на коже головы, вызван дрожжевым грибком Malassezia globosa.

«Грибок питается кожным салом и выделяет на кожу головы конечные продукты, которые могут раздражать кожу головы, что приводит к перхоти и ее симптомам, таким как сухость, зуд и шелушение», — говорит доктор.Роланда Дж. Вилкерсон, доктор философии, главный научный сотрудник Procter and Gamble. (Этот грибок — всего лишь один из Грубые вещи, которые нависают у вас на голове .)

Можно ли вылечить перхоть?

Нет, но это можно контролировать. Вам нужно будет зарезервировать постоянное место в душе для специального лечебного шампуня, содержащего пиритион цинка или сульфид селена. Эти ингредиенты от перхоти могут помочь замедлить скорость отмирания и отшелушивания клеток кожи.

При ежедневном использовании и оставлении как минимум на пять минут эти шампуни могут избавить от значительной части белых хлопьев примерно за месяц, — говорит доктор.Роджерс.

Так я же вылечусь, да? Если мне удастся избавиться от перхоти, я выздоровею.

Помедленнее, Техас. Предполагая, что у вас есть какие-либо обострения под контролем, вы можете вернуться к обычному шампуню, если продолжаете использовать средства от перхоти хотя бы один или два раза в неделю, — говорит Мари Джин, доктор медицинских наук, Дерматолог из Сан-Франциско.

Одно предостережение: какой бы шампунь вы ни использовали, доктор Джин рекомендует всегда тщательно смывать его. Любые остатки на вашей голове могут создать питательную среду для дрожжей и привести к сильному урагану на коже головы.

(Говоря о волосах на теле, которые только усложняют нашу жизнь, задавались ли вы когда-нибудь Следует ли мужчинам брить ноги? Мы спросили наших читателей и получили несколько удивительных мнений.)

Я слишком много стираю? Может, я слишком много вытираю волосы шампунем. Может ли быть хуже?

Большинство дерматологических заболеваний усугубляются чрезмерным мытьем волос, но не перхотью. «Это единственное, что становится лучше при стирке», — говорит д-р Илизе Лефкович, M.D., дерматолог из Нью-Йорка и клинический инструктор отделения дерматологии Медицинского центра Mount Sinai.

Дело не в том, что перхоть загрязняет волосы и кожу головы. Грибок, который обитает на нашей коже головы, питается кожным салом — эффективно промойте, и вы уменьшите количество кожного сала, перекрывая доступ к питанию.

Что означает «эффективно стирать»? Если у меня перхоть, нужно ли стирать ее по-другому?

Ваш шампунь от перхоти создан не только для ваших волос.Настоящая работа, которую он выполняет, — это ваша кожа головы, поэтому вам нужно нанести шампунь прямо на кожу головы и очистить кожу там. «Контакт пальцев с кожей головы очень важен», — говорит доктор Лефкович, предлагая легкий массаж.

Это тоже не займет много времени. «Пока он соприкасается с вашей кожей головы, технология будет работать», — говорит она.

Также используйте только теплую воду. Тепло может раздражать кожу головы и провоцировать воспаление. «Когда вы используете очень горячую воду, вы нарушаете водный барьер кожи», — говорит Лефкович.

Могут ли какие-либо факторы окружающей среды вызывать у меня перхоть? Например, если температура внезапно станет очень высокой или холодной?

Где ты это достаешь?

Эй, Интернет много чего говорит.

«Экстремальные погодные условия не вызывают перхоти», — говорит Вилкерсон. «Однако изменения окружающей среды могут усугубить состояние кожи с перхотью у тех, кто уже страдает перхотью». Так что да, если у вас перхоть и вы перейдете из теплого климата в очень холодный, это может усилить перхоть.Но погода не дает вам перхоти.

Так что, черт возьми, тогда ?!

Забавно, что вы так выразились, с ненужным ругательством и восклицательным знаком. На самом деле серьезным фактором появления перхоти является стресс.

Что ?! У вас есть , чтобы шутишь надо мной!

Какая ирония. Вы сейчас переживаете из-за перхоти, и это дает вам перхоти.

Ой ради любви…!

Мы знаем, что это порочный круг. Доктор Лефкович говорит, что, когда она встречается с пациентами с особенно агрессивной перхотью, «мой первый вопрос:« Что происходит? »Есть ли стрессовое событие, которое вызывает эту реакцию?» Каждый раз, когда ваша иммунная система изменяется, это может спровоцировать вспышки перхоти.

Так вы говорите, успокойтесь?

Да. Используйте свой шампунь от перхоти, используйте его правильно и ознакомьтесь со статьей 52 способа контролировать и преодолевать стресс .Вам будет хорошо.

Редакторы мужского здоровья Редакторы журнала Men’s Health — ваш личный проводник к ведущим мировым экспертам по всему, что важно для мужчин: здоровье, фитнес, стиль, секс и многое другое.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Лучшие шампуни от перхоти по версии derms

CNN —

Когда вы хорошо выглядите, вы чувствуете себя хорошо, но даже в самый лучший день шелушение на коже головы может стать настоящим убийством.

Эта сухость, шелушение и зуд, также известные как перхоть, чаще всего вызываются себорейным дерматитом — состоянием, которое возникает из-за чрезмерного роста дрожжей. «Это безвредные дрожжи, которые живут на нас, но из-за химического состава человеческого тела они могут разрастаться на коже головы, ушах, бровях или носу», — говорит дерматолог из Лос-Анджелеса д-р.Джессика Ву. «Когда наблюдается чрезмерный рост дрожжевых грибков, в вашем организме развивается воспалительная реакция, которая вызывает зуд, шелушение или покраснение». Однако это не единственная причина появления перхоти. Эти симптомы также могут быть связаны с накоплением продуктов, аллергическими реакциями, сезонностью или такими заболеваниями, как псориаз.

iStock

Распространенное заблуждение, что перхоть возникает из-за сухости волос, но это не совсем так. Ву объясняет, что при себорейном дерматите дрожжи питаются маслами, которые мы все производим, вызывая их перепроизводство, что приводит к перхоти.Она видит пациентов, которые думают, что их кожа головы сухая, поэтому они используют больше масла, когда им следует делать наоборот. Масло действует на короткое время, чтобы замаскировать шелушение, но симптомы возвращаются, потому что дрожжи поедают масла. «Мы часто видим это у людей с более жирными волосами или у людей, которые не моют волосы так часто», — говорит она.

По словам доктора Сумайя Джамаля, сертифицированного дерматолога из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке, исключение масел из повседневной жизни — не всегда выход.«Существует множество подходов, которые могут поддерживать влажность волос и контролировать производство дрожжей», — объясняет она. Текстура и качество ваших волос, а также ваш распорядок ухода за волосами определяют, какой вид лечения подойдет лучше всего. Однако важно помнить, что от перхоти нельзя полностью избавиться. «Поскольку он связан с дрожжами, которые являются частью нашей естественной флоры кожи, мы не можем от этого избавиться», — говорит она. «У некоторых людей наблюдается очень легкая перхоть с периодическим обострением, но некоторым требуется постоянное лечение, которое невозможно вылечить.”

iStock

И Джамал, и Ву рекомендуют сначала попробовать безрецептурные шампуни от перхоти, чтобы избавиться от ваших симптомов. Такие ингредиенты, как пиритион цинк и кетоконазол, эффективны в уничтожении дрожжей и часто используются во многих шампунях. Если у вас сухие или жесткие волосы, обязательно ищите шампунь, который не отнимет слишком много влаги.

Как говорит Ву, в настоящее время уход за волосами важнее, чем когда-либо, чтобы помочь нам чувствовать себя более уверенно, учитывая, что мы обычно закрываем большую часть лица масками, и мы должны соглашаться.Если вы ищете лучшие шампуни от перхоти для вашего лучшего дня для волос, ознакомьтесь с нашими лучшими предложениями ниже.

Nizoral A-D Anti-Dandruff Shampoo (14,84 доллара США, первоначально 17,17 доллара США; amazon.com )

Amazon

Низорал A-D Шампунь против перхоти

Если вы обратитесь к дерматологу по поводу лечения перхоти, он, скорее всего, посоветует вам попробовать этот шампунь.Фактически, это было рекомендовано обоими нашими экспертами, потому что это внебиржевой вариант того, что врачи назначают пациентам с более тяжелыми случаями. Низорал содержит 1% активного ингредиента кетоконазола, который помогает предотвратить обострение перхоти (рецепт обычно составляет 2%). Около 17000 рецензентов на Amazon впечатлены его способностью лечить симптомы всего после нескольких применений по довольно доступной цене.

Neutrogena T / Gel Терапевтический шампунь (4,95 доллара США, первоначально 7 долларов США).59; amazon.com )

Amazon

Neutrogena T / Gel Лечебный шампунь

Этот шампунь T / Gel от Neutrogena оправдывает свое название, обеспечивая терапевтическое облегчение зуда и шелушения. По словам Джамала, известно, что он уменьшает воспаление, потому что содержит экстракт каменноугольной смолы. Он нежный, но в то же время разработан, чтобы продолжать работать даже после того, как вы его промоете. Помимо перхоти, он также хорошо помогает людям с псориазом кожи головы и более тяжелым себорейным дерматитом.Рецензенты не совсем фанаты запаха, но считают, что оно того стоит для получения исключительных результатов.

Шампунь и кондиционер 2-в-1 Harry’s Anti-Dandruff (7 долларов США; harrys.com )

Гарри

Шампунь и кондиционер 2-в-1 Harry’s Anti-Dandruff

Этот новый 2-в-1 от Harry’s изменит правила игры в те очень нестабильные дни, когда вам нужно быстрое облегчение.Менее чем за 10 долларов вы можете получить формулу от перхоти, которая содержит пиритион цинк, который поможет справиться даже с самыми жесткими хлопьями. Шампунь даже имеет три разных силы (с немного разными формулами) — сухая кожа головы, против перхоти и экстра-сила против перхоти — чтобы наилучшим образом удовлетворить ваши потребности.

Dove DermaCare Scalp Dryness & Itch Relief Шампунь против перхоти (3,44 доллара США, первоначально 4,88 доллара США; walmart.com )

Walmart

Dove DermaCare Шампунь против перхоти для снятия сухости и зуда кожи головы

Мы можем лично подтвердить, насколько эффективна коллекция Dove DermaCare для борьбы с стойкой перхотью.Этот шампунь, снимающий сухость и зуд, опять же, содержит пиритион цинк для правильного ухода за вашей перхотью и симптомами, которые ее сопровождают. Менее чем за 5 долларов вы можете избавиться от шелушащейся кожи головы, вспенившись до успокаивающего запаха кокоса и масла ши.

Shea Moisture African Black Soap Bamboo Charcoal Deep Cleansing Shampoo (11,49 долларов США; target.com )

Цель

Shea Moisture African Black Soap Bamboo Charcoal Deep Cleansing Shampoo

Шампунь для глубокого очищения кожи.

Джамал советует тем, у кого окрашенные волосы, избегать продуктов, содержащих ингредиент лаурилсульфат натрия (SLS).По сути, они могут быть слишком сильными и лишать волосы нужного цвета или питательных веществ. Она рекомендует этот очищающий шампунь с африканским черным мылом от Shea Moisture. Он изготовлен из масла чайного дерева и экстракта коры ивы, обеспечивая глубокую очистку, удаляя накопления, успокаивая кожу головы, не повреждая цвет кожи. Рецензентам он также нравится, потому что он контролирует жир, не высушивая волосы.

Briogeo Scalp Revival Charcoal + Сыворотка для лечения кожи головы с чайным деревом (32 $; sephora.ком )

Sephora

Briogeo Scalp Revival Charcoal + Лечебная сыворотка для кожи головы с чайным деревом

Ву рекомендует эту сыворотку для ухода за кожей головы из-за наличия древесного угля и масла чайного дерева. «Древесный уголь хорош для жирных волос. Он помогает впитывать грязь и масло », — объясняет она. Уголь удаляет отложения, а смесь чайного дерева, мяты перечной и алоэ уменьшает зуд и успокаивает кожу головы.

Эта веганская процедура без жестокого обращения очень легкая и не вызывает скоплений.Она советует, если вы ищете средство для ухода за кожей головы между шампунями, выбирайте сыворотку, а не масло, если только это не масло чайного дерева.

Head & Shoulders Deep Moisture Daily Shampoo (5,99 долларов США; target.com )

Цель

Ежедневный шампунь для глубокого увлажнения головы и плеч

По словам Ву, этот шампунь от легенды о борьбе с перхотью Head & Shoulders отлично подходит для тех, у кого сухие волосы.Он содержит 1% пиритиона цинка, который контролирует дрожжи, но также наполнен маслом авокадо, чтобы питать каждую прядь. Джамал также отмечает, что этот шампунь безопасен и для окрашенных волос.

Head & Shoulders Royal Oils Instant Soothe Scalp Elixir (9,88 долларов США, первоначально 10,99 долларов США; amazon.com )

Amazon

Эликсир для мгновенного успокоения кожи головы Royal Oils Head & Shoulders

Развивая традиции лечения перхоти, компания Head & Shoulders создала линию Royal Oils для удовлетворения особых потребностей кожи головы людей с вьющимися волосами.Каждый продукт разработан с учетом гидратации, чтобы поддерживать влажность и снимать симптомы шелушения и сухости кожи головы. Этот эликсир для кожи головы — выдающийся продукт в линейке, рекомендованный обоими нашими дерматологами как средство для людей с натуральными волосами, чтобы избавиться от проблем между мытьями. Он содержит противовоспалительные ингредиенты, такие как ниацинамид, ментол и масло перечной мяты, которые помогают уменьшить зуд после каждого использования.

Ethique Heali Kiwi Shampoo Bar (15,99 долларов США; amazon.ком )

Amazon

Бар-шампунь Ethique Heali Kiwi

Пытаетесь лучше понять, сколько пластика вы покупаете и выбрасываете? Шампунь — ваше решение. Шампунь-батончик Heali Kiwi от Ethique является фаворитом как за его стремление к безотходной красоте, так и за его способность успокаивать чувствительную кожу головы. Батончик содержит овсянку, кокосовое масло, масло нима и масло каранджи, которые устраняют зуд, не утяжеляя волосы.

Очищающий скраб для кожи головы с морской солью Christophe Robin (от 19 долларов; sephora.com )

Sephora

Очищающий скраб для кожи головы с морской солью Christophe Robin

Рецензентам кажется, что этого скраба для кожи головы от Christophe Robin уже не хватает. Скраб работает с морской солью, чтобы удалить остатки на коже головы, а масло сладкого миндаля успокаивает чувствительность или зуд.Ву рекомендует тем, у кого жирные волосы, использовать скраб для кожи головы между шампунями. И хотя этот скраб предназначен для использования в качестве шампуня, она советует использовать скраб только один или два раза в неделю, чтобы не усугубить кожу.

Если вы ищете более натуральный шампунь для лечения перхоти, возможно, стоит попробовать шампунь на основе масла чайного дерева.Хотя оно может быть не таким эффективным, как цинковый шампунь, Ву говорит, что масло обладает противодрожжевым действием, чтобы сбалансировать кожу головы. Она рекомендует специальный шампунь Чайного дерева Пола Митчелла, очень популярный вариант для тщательного очищения кожи головы, оставляя на ней ощущение покалывания, которое охлаждает и успокаивает.

Ouai Detox Shampoo (от 30 долларов; sephora.com и nordstrom.com )

Sephora

Детокс-шампунь Ouai

Яблочный уксус — еще один натуральный ингредиент, который, как известно, помогает от перхоти, и это ключевой ингредиент детокс-шампуня Ouai’s Detox Shampoo.По словам Ву, яблочный уксус обладает антимикробными свойствами, помогающими удалять дрожжи, и достаточно кислым, чтобы удалять омертвевшие клетки кожи. Однако в большинстве случаев его недостаточно, чтобы должным образом контролировать дрожжи, такие как пиритион цинк. Поэтому, если вы заметили более легкую шелушение, эта формула работает с кератином и хелатирующими агентами, буквально выводя токсины из ваших волос, укрепляя их. Более того, он не содержит SLS, что означает, что он безопасен для окрашенных волос.

Oribe Serene Scalp Anti-Dandruff Shampoo (39 долларов США).10, первоначально 46 долларов; amazon.com и nordstrom.com )

Amazon

Шампунь против перхоти Oribe Serene Scalp

Давайте продолжим и заявим очевидное, что эта бутылка Oribe будет выглядеть достойно Insta в вашем душе. К счастью, форма совпадает с функцией, потому что, по мнению обозревателей, этот шампунь от перхоти так же хорошо справляется с проблемами кожи головы, как и красив.Не содержащий сульфатов и содержащий салициловую кислоту, этот шампунь может разрушать омертвевшие клетки кожи, уменьшать зуд и бережно очищать волосы, делая их здоровыми. Он также содержит кофеин для придания энергии волосяным фолликулам и различные экстракты, которые помогают защитить их от ломкости и повреждения.

В целом, при лечении перхоти нужно внимательно следить за состоянием кожи головы, поскольку успешное лечение действительно зависит от того, насколько серьезна ваша перхоть. По словам наших экспертов, попробуйте использовать шампунь от перхоти один раз в неделю, а затем посмотрите, как ваши волосы на него реагируют.Возможно, вам придется увеличить частоту, если вы не видите результатов. Если симптомы не проходят, обратитесь к дерматологу.

Как избавиться от перхоти — эффективные советы и средства правовой защиты

От перхоти страдают более 50% населения мира, то есть более 3,6 миллиарда человек (1). Он появляется в любое время года и раздражает. В большинстве случаев перхоть можно контролировать. В этой статье объясняются различные способы избавления от перхоти и некоторые меры профилактики.Прокрутите вниз и посмотрите!

Что вызывает перхоть?

Перхоть — распространенное хроническое заболевание кожи, характеризующееся шелушением кожи головы. К распространенным причинам перхоти относятся:

• Себорейный дерматит: Себорейный дерматит характеризуется воспалением кожи — покраснением кожи, покрытой хлопьями или чешуйками (2). Это состояние обычно поражает области, богатые сальными железами, такие как кожа головы, лицо и верхняя часть груди.
• Malassezia : Malassezia — это дрожжеподобный грибок, который может вызывать инфекцию и воспаление кожи (3).Этот грибок питается натуральными маслами кожи головы, делая ее сухой и шелушащейся, повышая риск появления перхоти.
• Сухая кожа головы: Сухая и обезвоженная кожа головы, лишенная влаги, приводит к воспалению, раздражению и зуду. Это состояние вызывает шелушение, которое в конечном итоге превращается в перхоть (4). Как правило, эти хлопья меньше и менее жирны, чем те, которые вызваны другими факторами.

Хорошая новость в том, что вы можете контролировать перхоть, следуя некоторым мерам. Прокрутите вниз, чтобы узнать, что они из себя представляют.

Как избавиться от перхоти

1. Регулярно мойте волосы: Накопление лишних масел, грязи и омертвевших клеток кожи на коже головы увеличивает риск появления перхоти. Следовательно, вы должны регулярно мыть волосы, чтобы они были чистыми и без перхоти. Однако не используйте агрессивные шампуни, которые могут высушить кожу головы и ухудшить ее состояние.
2. Перейти на шампуни от перхоти: Переход с обычного шампуня против перхоти на шампунь от перхоти — самый простой способ избавиться от перхоти.Шампуни против перхоти содержат салициловую кислоту, кетоконазол, пиритион цинка и сульфид селена, которые помогают бороться с шелушением.
3. Измените диету: Плохая диета, в которой отсутствуют необходимые витамины и минералы, может привести к появлению перхоти. Исследование показывает, что продукты, богатые жирами и сахаром, вызывают больше случаев перхоти, чем фруктовая диета (5). Таким образом, поддерживайте сбалансированную диету, которая включает в себя необходимые питательные вещества, белки и минералы, чтобы волосы и кожа головы оставались здоровыми.
4. Отшелушивание кожи головы: Отшелушивание кожи головы может помочь удалить омертвевшие клетки кожи и скопления продуктов.Отшелушивающие средства для кожи головы удерживают естественную влажность кожи головы, уменьшают ее сухость и предотвращают образование чешуек. Вы также можете использовать маску с горячим маслом, чтобы сбалансировать производство масла на коже головы.

Есть несколько коммерческих вариантов, которые могут помочь контролировать перхоть. Продукты для лечения шелушения кожи головы делятся на три категории.

• Противогрибковые препараты : Эти продукты помогают лечить любую грибковую инфекцию на коже головы или лба, вызывающую перхоть и шелушение кожи.Противогрибковые средства содержат пиритион цинка и сульфид селена, которые могут устранить грибковую инфекцию, вызванную Malassezia furfur (6).
• Средства для удаления хлопьев : Такие средства, как салициловая кислота и сера, проявляют кератолитическую активность, благодаря которой корнеоциты (скопления шелушащейся кожи) разрыхляются и смываются (7).
• Противовоспалительные средства : Стероиды для местного применения, отпускаемые по рецепту, такие как кортикостероиды (дезонид гидрогель 0,05%), могут оказывать противовоспалительное действие при перхоти и уменьшать шелушение кожи (8).

Если вы ищете некоторые эффективные домашние средства от перхоти, ознакомьтесь со следующим разделом.

Каковы лучшие домашние средства от перхоти

1. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые помогают лечить перхоть (9), (10). Он также борется с грибком, вызывающим перхоть, Malassezia (11). Масло чайного дерева можно использовать местно на коже и волосистой части головы, чтобы смягчить любую грибковую инфекцию, которая приводит к шелушению кожи и перхоти.

Вам понадобится

• 2-3 капли масла чайного дерева
• 2-3 капли масла сладкого миндаля или масла жожоба

Указания

1. Смешайте масло чайного дерева с маслами сладкого миндаля или жожоба .
2. Смочите ватный диск этой масляной смесью и нанесите на кожу головы.
3. Повторяйте это 3-4 раза в неделю.

Примечание : Масло чайного дерева может вызывать раздражение кожи у некоторых людей. Следовательно, перед его использованием проведите тест на исправление.Прекратите прием при возникновении аллергической реакции.

2. Кокосовое масло

Кокосовое масло проникает в стержень волоса благодаря своей низкой молекулярной массе и помогает уменьшить потерю белка (12). Это может помочь питать и кондиционировать волосы, увлажнять кожу головы и предотвращать сухость, тем самым снижая вероятность появления перхоти.

Вам понадобится

• 2 столовые ложки кокосового масла

Указания

1. Вмассируйте кокосовое масло в кожу головы.
2. Оставьте на час и вымойте волосы мягким шампунем.
3. Повторяйте это дважды в неделю.

3. Алоэ вера

Исследования показывают, что антимикробные и противогрибковые свойства алоэ вера подавляют рост Malassezia furfur (13) (14).

Вам понадобится

Указания

1. Вмассируйте гель алоэ вера в кожу головы круговыми движениями до полного впитывания.
2. Вымойте волосы через час.
3. Повторяйте это дважды в неделю.

4. Яблочный уксус

Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая помогает сбалансировать уровень pH кожи головы (15), (16). Это, в свою очередь, может предотвратить потерю влаги и сухость кожи головы, что приводит к появлению перхоти.

Вам понадобится

• 1 столовая ложка сырого яблочного уксуса (ACV)
• 3 столовые ложки воды

Указания

1. Смешайте сырой яблочный уксус и воду.
2. Нанесите этот раствор на кожу головы.
3. Оставьте на несколько минут и промойте волосы шампунем.
4. Делайте это 1-2 раза в неделю.

Примечание : Всегда разбавляйте яблочный уксус перед использованием. Сырой и неразбавленный ACV может вызвать ожоги и раздражение кожи.

5. Аспирин

Аспирин — это салицилат, который помогает ослабить белые хлопья на коже головы и устранить шелушение (7).

Вам понадобится

Указания

1. Измельчите таблетки аспирина в порошок.
2. Смешайте порошок аспирина с вашим обычным шампунем.
3. Вымойте волосы этой смесью и подождите две минуты перед ополаскиванием.

6. Пробиотики

Продукты с пробиотиками, такие как йогурт, содержат Lactobacillus paracasei , которые могут помочь восстановить нормальный баланс микробиома кожи головы, тем самым уменьшая перхоть (17). Таким образом, ежедневно потребляйте стакан пробиотического йогурта, чтобы предотвратить образование перхоти.

7. Пищевая сода

Пищевая сода действует как мягкий эксфолиант, который помогает удалить омертвевшую кожу и излишки жира с кожи головы.Было обнаружено, что ванны с пищевой содой значительно уменьшают зуд (18). Однако чрезмерное употребление пищевой соды , может лишить кожу головы натурального жира и еще больше усугубить ее сухость.

Вам понадобится

• 2-3 столовые ложки пищевой соды

Указания

1. Нанесите пищевую соду непосредственно на влажные волосы.
2. Оставьте на 2 минуты и тщательно вымойте волосы.
3. Делайте это два раза в неделю.

8. Луковый сок

Исследования показывают, что экстракты лука обладают противогрибковыми свойствами, которые подавляют рост Malassezia furfur (19).

Вам понадобится

Указания

1. Смешайте лук и извлеките его сок.
2. Процедите жидкость и обильно нанесите на кожу головы.
3. Оставьте на час и вымойте голову.
4. Повторяйте это дважды в неделю.

9.Масло лемонграсса

Масло лемонграсса обладает противогрибковыми свойствами, которые помогают бороться с Malassezia furfur , типом дрожжей, вызывающих перхоть (20).

Вам понадобится

• 2-3 капли масла лемонграсса

Указания

1. Добавьте масло лемонграсса в свой шампунь и
2. вотрите эту смесь в кожу головы.
3. Тщательно вымойте волосы простой водой.
4. Повторяйте это дважды в неделю.

Примечание : Если у вас чувствительная кожа головы, местное применение масла лемонграсса может вызвать аллергическую реакцию.Перед тем, как пробовать это средство, проведите тест-патч.

10. Эвкалиптовое масло

Кожа головы с низким уровнем церамида может быть восприимчивой к перхоти (21). Неофициальные данные свидетельствуют о том, что масло эвкалипта может увеличить содержание церамидов в коже головы, тем самым уменьшая перхоть.

Вам понадобится

• 2-3 капли эвкалиптового масла
• 2-3 капли кокосового масла

Указания

1. Смешайте эвкалиптовое масло с кокосовым маслом.
2. Нанесите эту масляную смесь на кожу головы.
3. Оставьте на 30-45 минут и тщательно вымойте волосы простой водой.
4. Делайте это 2-3 раза в неделю.

11. Чеснок

Исследования показывают, что чеснок оказывает противогрибковое действие на Malassezia furfur , и его длительное употребление может помочь уменьшить перхоть (19), (22).

Вам понадобится

• Несколько зубчиков чеснока
• ½ стакана оливкового масла

Указания

1. Очистите и раздавите зубчики чеснока.
2. Добавьте измельченный чеснок в кастрюлю с оливковым маслом.
3. Нагрейте смесь в течение 5 минут.
4. Процедить и дать остыть.
5. Нанесите на кожу головы и оставьте на 30-45 минут перед смыванием.
6. Повторяйте это дважды в неделю.

12. Масло нима

Экстракты листьев нима обладают сильным противогрибковым действием, которое может помочь в лечении перхоти (23). Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы доказать влияние экстрактов нима в этом отношении.

Вам понадобится

• 2-3 капли масла нима
• 2-3 капли кокосового масла

Что вам нужно сделать

1. Смешайте масло нима и кокосовое масло.
2. Вотрите эту масляную смесь в кожу головы.
3. Оставьте на 30-45 минут.
4. Тщательно вымойте волосы простой водой.
5. Делайте это 2-3 раза в неделю.

Примечание : Вы также можете отварить несколько листьев нима в воде и использовать их для ополаскивания волос.

13. Лимонный сок

Лимонный сок является богатым источником лимонной кислоты. А шампуни или средства на основе лимонной кислоты могут помочь поддерживать баланс pH кожи головы (24).Это, в свою очередь, может помочь уменьшить перхоть.

Вам понадобится

• 2-3 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
• Ватный диск

Указания

1. Смочите ватный диск лимонным соком и нанесите его на кожу головы.
2. Оставьте на 5-10 минут и вымойте волосы мягким шампунем.
3. Делайте это два раза в неделю.

Примечание : Лимонный сок может вызвать ощущение жжения.

14. Зеленый чай

Тоник для волос с зеленым чаем может лечить различные заболевания кожи головы и волос, такие как перхоть, зуд и выпадение волос (25). Исследования показывают, что зеленый чай богат полифенолами и галлатом эпигаллокатехина (EGCG), которые предотвращают грибковые инфекции (26).

Вам понадобится

• 2-3 пакетика зеленого чая
• Теплая вода

Указания

1. Замочите пакетики зеленого чая в теплой воде и процедите их, когда жидкость остынет.
2. Промойте волосы этим отваром и подождите около 10 минут.
3. Вымойте волосы мягким шампунем.
4. Повторяйте это дважды в неделю в течение нескольких месяцев.

15. Семена пажитника

Исследование на кроликах показало, что экстракт листьев пажитника является эффективным и безопасным лечебным средством от грибковых инфекций, таких как перхоть (27). Экстракты семян пажитника обладают противогрибковым действием, что предотвращает образование перхоти (28).

Вам понадобится

• 1 столовая ложка семян пажитника
• 2 стакана горячей воды

Указания

1. Измельчите семена пажитника пестиком.
2. Замочите измельченные семена в горячей воде на ночь.
3. Процедите эту смесь и утром ополосните волосы жидкостью.

В завершение

От перхоти надоело бороться. Однако правильный уход за волосами и сбалансированная диета могут помочь предотвратить их образование. Следуйте натуральным средствам, упомянутым выше, для естественного контроля перхоти. Если состояние не исчезнет, ​​проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы определить первопричину.

Часто задаваемые вопросы

Следует ли мыть волосы ежедневно, если у меня перхоть?

№Ежедневное мытье волос может лишить кожу головы естественного жира и сделать ее сухой, усугубляя перхоть.

Может ли перхоть вызвать седину?

Нет. Седость связана с потерей пигментации волос. Это не вызвано перхотью.

Можно ли избавиться от перхоти навсегда?

Нет. Вы не можете избавиться от перхоти навсегда. Вы можете контролировать это состояние только с помощью некоторых естественных или медицинских методов лечения.

Рекомендуемые статьи

Источники

Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности.Прочтите нашу редакционную политику, чтобы узнать больше.

1. Себорейный дерматит и перхоть: всесторонний обзор
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/
2. Себорейный дерматит у взрослых
   https://www.ncbi.nlm. nih.gov/pmc/articles/PMC3100109/
3. Malassezia — Можно ли это игнорировать?
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4533528/
4. Новый постулат о двух стадиях перхоти: клиническая перспектива
   https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3129121/
5. Связь между диетой и себорейным дерматитом: перекрестное исследование
   https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X18324801
6. Оптимизация лечения подходы при себорейном дерматите
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23441240/
7. ПЕРХОТЬ: САМОЕ КОММЕРЧЕСКОЕ ОБНАРУЖЕНИЕ КОЖИ
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC2887514 /
8. Лечение себорейного дерматита кожи головы и лица дезонид-гидрогелем 0.05%
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20967179/
9. Лечение перхоти шампунем с 5% маслом чайного дерева
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12451368/
10. Масло Melaleuca alternifolia (Чайное дерево): обзор антимикробных и других лечебных свойств
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16418522/
11. Роль противогрибковых средств в лечении себорейного дерматита
    https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15663338/
12. Влияние минерального, подсолнечного и кокосового масел на предотвращение повреждения волос
    https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/
13. Антимикробный эффект экстракта алоэ вера на устойчивые к клотримазолу штаммы Malassezia Furfur, выделенные у пациентов с себорейным дерматитом в городе Сари
    https://www.researchgate.net/publication / 327833640_Anti-Microbial_Effect_of_Aloe_vera_Extract_on_Clotrimazole-Resistant_Malassezia_Furfur_Strains_Isolated_From_Patients_with_Seborrheic_Dermatitis_in_the_City_of_Sari

    8e-ijd.org/article.asp?issn=0019-5154;year=2006;volume=51;issue=2;spage=145;epage=148;aulast=Vijayakumar

14. ИЗУЧЕНИЕ ПИТАТЕЛЬНЫХ И ЛЕКАРСТВЕННЫХ СВОЙСТВ ЯБЛОКА CIDER VINEGAR ARTICLE INFO ABSTRACT
    https://www.researchgate.net/publication/322953260_STUDY_ABOUT_THE_NUTRITIONAL_AND_MEDICINAL_PROPERTIES_OF_APPLE_CIDER_VINEGAR_ARTICLE_INFO_ABSTRACT
    https://www.researchgate.net/publication/322953260_STUDY_ABOUT_THE_NUTRITIONAL_AND_MEDICINAL_PROPERTIES_OF_APPLE_CIDER_VINEGAR_VINEGAR_ARTICLE_INFO_ABSTRACT методы лечения волос 900 .ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
15. Положительный эффект Lactobacillus paracasei NCC2461 ST11 у здоровых добровольцев с перхотью от умеренной до тяжелой
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28789559/
16. Старомодные ванны с бикарбонатом натрия для лечения псориаза в эпоху футуристической биологии: старый союзник, которого нужно спасти
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15897164/
17. Противогрибковое действие Allium cepa in vitro , Allium sativum и кетоконазол против некоторых патогенных дрожжей и дерматофитов
    https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/166
    /
18. Ингибирующий эффект сформулированного шампуня с лемонграссом на Malassezia furfur: дрожжи, связанные с перхотью
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21710859/
19. Эффективность лосьон для сухой кожи головы, содержащий псевдокерамид и экстракт эвкалипта
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5896640/
20. Традиционные и традиционные методы борьбы с перхотью
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5896640/
21. Традиционные методы борьбы с перхотью
    https: // www. ijsr.net/archive/v6i11/ART20171061.pdf
22. ПРОТИВОГБЕЗОПАСНЫЕ СВОЙСТВА ЛИСТЬЯ НИИМА (AZARDIRACHTA INDICA) ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПЕРХОТИ
    https: // www.researchgate.net/publication/333671637_ANTIFUNGAL_PROPERTIES_OF_NEEM_AZARDIRACHTA_INDICA_LEAVES_EXTRACT_TO_TREAT_HAIR_DANDRUFF
23. Шампунь и кондиционеры: что должен знать дерматолог?
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
24. Разработка и клиническая оценка тоника для волос с зеленым чаем для лечения жирной кожи головы
    https://www.researchgate.net/publication/308149951_Development_and_clinical_evaluation_sevaluation_of
25. Лечение атопического дерматита, связанного с Malassezia sympodialis , с помощью ванны с экстрактом зеленого чая: пилотное исследование
    https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3408302/
26. Экстракт листьев пажитника и его гелевая рецептура проявляют активность против Malassezia furfur
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31524496/
27. E ПРОРОСШИРЕНИЯ СЕМЯН FENUGREEK НА Malasseizia furfur ОТ ПЕРХОТИ ВОЛОС
    https://www.journalcra.com/sites/default/files/issue-pdf/611.pdf

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.