Как избавиться от насморка народными средствами быстро: Как легко вылечить насморк народными средствами

Лечение насморка народными средствами: ингаляции, прогревание носа, промывание

Глава 1. Причины насморка

Глава 2. Лечение насморка народными средствами.

Для того чтобы вылечить насморк быстро и без каких-либо последствий, необходимо следовать нескольким проверенным способам лечения.

Ингаляция

Ингаляции являются самым эффективным и неотъемлемым способом борьбы с насморком. Полезно делать домашние паровые ингаляции с эфирными маслами. В кастрюлю с кипятком нужно добавить 5 капель масла эвкалипта, пихты, сосны, мяты или чайного дерева (эти масла обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами). Затем накрыться пледом или большим махровым полотенцем и вдыхать ароматный пар. Желательно в этот момент как можно больше пытаться дышать носом.

Про ингаляцию картофелем известно всем. Его паром нужно дышать пока он не остынет. Картофель можно заменить ментолом или прополисом. Можно даже растворить в горячей воде немного бальзама «Золотая звезда».

Прогревание носа

Из чистой плотной ткани делаются небольшие мешочки и насыпают в них горячую соль, прокаленную на сковороде. Ткань плотно завязывается, чтобы исключить возможность высыпания соли. Затем полученные теплые мешочки прижимаются к носовым пазухам. Соль долго держит тепло, поэтому прогрев получается эффективным. После остывания соли процедуру стоит повторить заново. Можно также использовать для прогревания горячее вареное яйцо.

Теплая ванна

При насморке нужно постоянно находиться в тепле и ни в коем случае не допускать переохлаждения. Полезно парить ноги и принимать ванну с морской солью.

Носки с горчицей

Ложась спать, наденьте плотные носки (желательно махровые), наспав в них сухую горчицу.

Прогревание груди

Хорошо помогает справиться с насморком прогревание груди горячим вареным картофелем. Возьмите самую большую картофелину и сварите ее в кожуре. Затем разрежьте пополам и приложите к груди через несколько слоев бумаги. Не забудьте обязательно укутаться теплым одеялом. По мере остывания картофелины убирайте по одному листы бумаги, чтобы сохранялся терпимый греющий эффект. Процедура длится от 20 минут.

Домашние капли в нос

В течение дня пипеткой нужно закапывать в заложенный нос по 2-3 капли свекольного, лукового сока или сока алоэ.

Витамин С

Для борьбы с насморком особо нужен крепкий иммунитет. Повысить его силу поможет витамин С. Нужно употреблять свежевыжатый сок всех цитрусовых: апельсиновый, грейпфрутовый или разбавленный водой лимонный. Очень полезно пить так называемые витаминные чаи с сушеной малиной, смородиной, шиповником. Также пойдет на пользу брусничный и клюквенный морс.

Промывание носа

Промывание полости носа морской водой известно еще со времен Гиппократа. В наше время морская вода успешно заменяется солевыми растворами, которые стали хорошим способом борьбы с насморком в домашних условиях. Для этого нужно в ближайшей аптеке приобрести морскую соль и развести ее в теплой кипяченой воде. Затем через шприц (либо маленькую детскую спринцовку) аккуратно ввести солевой раствор в каждую ноздрю поочередно. Промывание морской водой кроме освобождения носа от слизи также удаляет из его полости бактерии, вирусы и аллергены, что служит отличной профилактикой заболеваний носоглотки и помогает быстрейшему выздоровлению, если болезнь уже развилась.

Внимание! Сморкайтесь правильно. Совершенно при любом насморке, независимо от его стадии и длительности, сильное и усердное сморкание может привести к негативным последствиям. Повышенное давление, которое создается во время высмаркивания в полости носа, может забрасывать вирусы и микробы в слуховую трубу, что, в свою очередь, может привести к воспалению среднего уха. Кроме того, повреждается слизистая оболочка, которая и так во время заболевания находится в раздраженном состоянии. Высмаркивать необходимо каждую ноздрю отдельно и очень аккуратно. Чтобы давление в носовой полости не поднималось полезно во время высмаркивания открывать рот.

Также следует избегать всего, что может провоцировать раздражение слизистой оболочки носа. Это сильное чихание, пыль и холодный воздух. Это и резкие запахи, которые содержат в себе косметические средства (дезодоранты), бытовые химические вещества (освежители воздуха, хлорка, средства против насекомых), табачный дым. Помните, что быстрая ходьба и другие физические занятия усиливают дыхание, от чего нагрузки на нос во время насморка сильно возрастают.

Если насморк начал возникать постоянно и приобрел хроническую форму, нужно обратиться к врачу за точным диагнозом, при необходимости пройдите консультацию у ЛОРа.

Интересные факты. Промывание полости носа морской водой известно еще со времен Гиппократа. В наше время морская вода успешно заменяется солевыми растворами, которые стали хорошим способом борьбы с насморком в домашних условиях.

Глава 3. Фитотерапия при насморке

Глава 4. Медицинская техника для лечения насморка

Как быстро вылечить насморк народными средствами? Как избавиться от насморка.

Как избавиться от насморка за 1 день? Ведь несмотря на свою показную безобидность, ринит может принести массу неприятных моментов. Особенно когда из носа все течет, а вам предстоит праздник, важное мероприятие или давно запланированная встреча. Это может легко вывести человека из привычного образа жизни, став неожиданным сюрпризом.

Как избавиться от насморка и заложенности носа за 1 день? Это можно сделать с помощью народных способов лечения. Главным условием успешной терапии является комплексный подход и одновременное применение нескольких методов при возникновении самых первых признаков заболевания.

Как вылечить насморк за 1 день? Для этого нужно воспользоваться следующими рекомендациями:

• регулярное промывание носа,
• прогревание околоносовых пазух,
• тепло на ноги.

Полоскание носа лучше всего делать с помощью обычного физиологического раствора, который очень легко приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого понадобиться развести 1 г поваренной морской соли в 100 мл охлажденной кипяченой воды.

Можно использовать и аптечные средства — 0,9% натрия хлорид, «Аква Марис», «Салин», «Но-соль» и многие другие лекарства в виде раствора, капель или спрея.

В первую очередь следует освободить носовые ходы от слизи — зачерпнуть в ладонь физраствор, зажать одну ноздрю и втянуть в себя жидкость. При условии правильно проведенного промывания раствор вытечет через рот. Аналогично проводится процедура и с другим носовым ходом.

С этой целью можно использовать и большой шприц, однако при этом следует контролировать степень давления, чтобы не возникло болевых ощущений. Полоскание нужно делать несколько раз в день, желательно каждые 2-3 часа.

Тепло на область околоносовых пазух можно прикладывать с помощью сваренных вкрутую яиц или нагретой соли. Их нужно завернуть в кусок ткани, чтобы не обжечь кожу. Лучше всего применять нагретую соль, поскольку ее можно использовать несколько раз. Длительность прогревания составляет 10-15 минут, частота — 3-5 раз в день.

Согревание ног является важной частью комплексного лечения ринита. Ступни должны обязательно быть в тепле, поэтому самое первое, что нужно предпринять при возникновении признаков простуды — надеть теплые носки. Можно использовать и другие способы — накалить кирпич, налить в пластиковую бутылку или грелку горячей воды, обернуть их полотенцем и сверху поставить ноги.

Другие методы быстрого лечения ринита

Избавится от насморка за один день помогут народные рецепты. Самый популярный — это использование лука. Его нужно тонко нарезать кольцами и выложить на тарелку. Больной должен дышать испарениями овоща, а для усиления эффекта нужно наклониться над емкостью и накрыть голову полотенцем или любой плотной тканью. За день нужно провести несколько сеансов лукотерапии. Периодически сырье следует менять, так как оно имеет свойство со временем выдыхаться.

Можно использовать комбинацию чеснока, лука и хрена. Все компоненты измельчаются, перемешиваются и складываются в стеклянную банку. Смесь хранится под крышкой. В течение дня нужно периодически дышать целебными парами.

Хороший результат дает чай с добавлением нескольких ломтиков лимона и 1 ст. л. крупно нарезанного корня имбиря. Для улучшения вкусовых качеств в чашку можно положить 1 ч. л. натурального меда. Напиток оказывает противовирусное и иммуностимулирующее действие, обогащает организм витамином С. Пить его нужно несколько раз в день, при этом желательно все время находиться в теплом помещении, так как он способствует обильному потоотделению.

Капли для носа с ментолом, эвкалиптом и другими маслами нужно не только закапывать, но и смазывать ими лоб, нос и веки. Кратность применения составляет не более 3-4 раз в сутки по 2-3 капли в каждую ноздрю. Они оказывают антивирусное, противовоспалительное, спазмолитическое и сосудосуживающее действие.

В первую очередь необходимо приготовить сок и закапывать его по 3-5 капель в каждую ноздрю несколько раз в день, попутно делая небольшой массаж крыльев носа. После применения каланхоэ, как правило, человек начинает интенсивно чихать, что способствует освобождению дыхания, а столетник оказывает противовирусное и иммуностимулирующее действие.

Как вылечить насморк за один день с помощью лекарственных растений? Ведь это самые безобидные методы лечения ринита, которые продолжают пользоваться заслуженной популярностью. В борьбе с насморком чаще всего применяют алоэ и каланхоэ.

Простуда уйдет и после применения компресса для носа. Для его приготовления нужно смешать 30 г облепихового масла, 20 г сока календулы, 15 г растопленного масла какао, 10 г натурального меда и 5 г прополиса. Ватный тампон смачивается в лекарственной смеси и вставляется в ноздрю на 15-20 минут. Второй носовой ход обрабатывается таким же манером. Процедура повторяется 2-3 раза в день.

В каждую ноздрю можно закладывать и зубчик чеснока. Он является природным фитонцидом, обладающим мощным противовирусным действием. Из него можно сделать капли — 1 головку измельчить, залить 50 мл кипятка, накрыть и настоять не менее 2 часов. В каждый носовой ход закапывается по 1-2 капли 3-4 раза в день.

Купирование ринита медикаментозными препаратами

Как быстро избавиться от насморка? Чтобы не портить настроение себе и окружающим хлюпающим носом, можно прибегнуть к экстренным мерам, которые помогут быстро убрать неприятные симптомы. Однако следует помнить, что это не решит проблему в целом, а окажет временное действие. С этой целью чаще всего используют.

На лечение простуды часто не хватает времени, особенно у тех людей, которые постоянно заняты работой. Именно поэтому актуальным является вопрос, как вылечить насморк за 1 день, эффективно и без неприятных последствий.

На самом деле один день – это не так мало, даже за сутки при правильном поведении можно улучшить состояние здоровья.

Как избавиться от насморка за 1 день, используя солевой раствор

Как вылечить насморк за один день, скорее всего, подскажет народная медицина. Дело в том, что нет таких медицинских препаратов, курс лечения которыми мог бы составить всего сутки.

Если вы попали под дождь, простыли или чувствуете, что вашим организмом овладевает вирусная инфекция, придя домой, сразу промойте нос. Это один из самых простых способов, как избавиться от насморка за 1 день, используя солевой раствор.

Для проведения процедуры можно купить специальные средства на основе морской воды, но дешевле будет приготовить его самому: на литр теплой кипяченой воды понадобится столовая ложка соли. Раствор нужно затянуть одной ноздрей, чтобы он вышел с другой.

Такое простое действие, как промывание носа, очистит его от патогенных микроорганизмов и не даст инфекции проникнуть вглубь организма.

Как быстро вылечить насморк за 1 день ребенку: прогревание и ингаляции

Когда нос очищен, следующим этапом лечения ринита станет прогревание носовых пазух. Для сухого прогревания можно использовать еще теплое вареное яйцо или подогретую соль. Как быстро вылечить насморк за один день методом прогревания? Просто нужно держать на крыльях носа тепло, оно поможет снять воспалительный процесс и восстановит функцию слизистой оболочки носоглотки.

Если спросить у педиатра, как вылечить насморк ребенку за 1 день, он может рекомендовать ингаляции. Для проведения процедуры следует подогреть воду в кастрюле, влить несколько капель масла эвкалипта и подышать парами 10–15 минут. Важно, чтобы вода не была слишком горячей, иначе может возникнуть ожег слизистой оболочки.

Как вылечиться от насморка за 1 день: терапевтические процедуры

При ускоренном лечении ринита в домашних условиях пользуются популярностью следующие терапевтические процедуры:

1. Некоторые люди при лечении ринита используют минеральную воду без газа. Это средство очень хорошо помогает при первых признаках заболевания. Минеральной водой нужно промывать нос каждый час, а при возможности лучше это делать чаще – раз в полчаса. Промыв нос минеральной водой перед сном, слизистую оболочку нужно тщательно смазать медом, если нет аллергии на этот продукт.

2. Горячие ножные ванны. Воздействуя теплом на ноги, можно избавиться не только от насморка, но и от других признаков простуды. Полезно делать горчичные ножные ванночки, также на время лечения ноги постоянно нужно держать в тепле, надев шерстяные носки. На ночь в носки можно насыпать сухой горчичный порошок. Это один из действенных способов, как быстро вылечить насморк за 1 день, который можно применять для взрослых и детей.

3. При обнаружении первых признаков насморка, можно использовать лук. Его нужно натереть на терке, положить на салфетку и приложить к крыльям носа. Ринит пройдет, так и не начавшись. Также полезно дышать фитонцидами лука и чеснока или же капать нос чесночно-луковым соком.

4. В первый день развития насморка избавиться от него можно с помощью йода. Для этого перед сном на крыльях носа следует нарисовать йодную сетку, используя ватную палочку. Чтобы защитить организм от простуды, также рекомендуется на ночь выпить стакан теплой воды, добавив в нее 5 капель йода.

5. Хотите знать, как вылечиться от насморка за 1 день, чтобы наутро чувствовать себя хорошо? Каждый час капайте нос медом, разведенным в воде. Для приготовления капель следует взять мед и воду в соотношении 1: 10.

Как выздороветь за 1 день от насморка: эффективное лекарство

Если у вас нет возможности отлеживаться дома, можно поправить здоровье и за 1 день. Не забывайте, что впереди у вас еще ночь, а в это время организм ни на что не будет отвлекаться и сможет восстановить свои силы. Чтобы ускорить процесс выздоровления у взрослого человека, на ночь можно выпить такое эффективное лекарство: в рюмке водки размешайте чайную ложку красного острого перца. Вещества, присутствующие в красном перце, хорошо расширяют кровеносные сосуды, поэтому за ночь может нормализоваться функционирование носоглотки. Пить такое лекарство нужно перед сном, после чего больной должен сразу лечь в постель. Одновременно можно сделать процедуру с горчичным порошком, насыпав его в носки.

Детям не нужно стараться вылечить насморк за сутки, так как важно обеспечить постельный режим до полного выздоровления. Интенсивное лечение в течение одного дня может оказать сильную нагрузку на детский организм. Ознакомившись с методами, как за 1 день выздороветь от насморка, каждый человек сможет подобрать для себя наиболее подходящий вариант лечения.

Как вылечить насморк за 1 день: основные способы

• Методы
• Беременным и детям

В силу определенных жизненных обстоятельств многие наверняка задумывались о том, как вылечить насморк за 1 день и возможно ли это.

Да, возможно, но только если ваш насморк попадает под следующие категории:

• Если ваше заболевание, из-за которого возник насморк, уже находится на завершающей стадии и больной чувствует себя значительно лучше. Вспомогательное лечение в таком случае позволит вылечить насморк за сутки и больше о нем не вспоминать.
• Если имеет место аллергический ринит, то при незамедлительном устранении аллергена насморк исчезнет в течение одного дня.
• Если в нос попало какое-то инородное тело, то обращение к специалисту позволит избавиться от симптомов насморка за день.
• Еще один случай, который довольно маловероятен на практике, но все-таки может произойти — это лечение за 1 день при бактериальном насморке. При правильно подобранном медицинском препарате и вовремя начатом лечении положительный результат можно заметить уже спустя 8-12 часов. Однако большинство пациентов предпочитают переждать, когда болезнь пройдет сама или занимаются самолечением, поэтому лечение насморка за 1 день в таком случае имеет незначительные шансы на успех.

Если же насморк стал результатом искривления носовой перегородки или это следствие медикаментозного ринита, то за день вылечить насморк не представляется возможным.

Рассмотрим основные способы избавления от насморка за 1 день. Производители медицинских препаратов не могут обещать таких результатов от своих препаратов, поэтому мы обратимся к лечению в домашних условиях зарекомендовавшими себя народными средствами.

Солевой раствор

Солевые растворы крайне эффективны в случаях, когда насморк стал следствием простуды. Как только вы заметили первые признаки недомогания, необходимо промыть нос солевым раствором. Можно купить готовый раствор в аптеке.

Приготовить солевой раствор самостоятельно можно следующим образом: литр воды необходимо прокипятить и остудить так, чтобы вода была теплой. В эту воду добавляем ложку соли (можно использовать как морскую, так и поваренную, однако проследите, чтобы в соли не было йода или других добавок) и тщательно размешиваем в воде.

Голову над раковиной нужно наклонить таким образом, чтобы раствор попадал в одну ноздрю и вытекал из другой. В Интернете можно найти множество обучающих видео и инструкций по правильному выполнению данной процедуры. Это один из благоприятных методов при решении вопроса, как вылечить насморк за 1 день.

Прогревание

Лечение насморка за сутки возможно, если нос получает достаточное количество тепла. Прогреть нос (а именно — гайморовы пазухи) можно простыми способами. Для этого достаточно сварить яйцо, вытереть его, завернуть в ткань и приложить к носу, попеременно перекладывая яйцо от одной пазухи к другой.

Вместо яйца можно использовать соль крупного помола, разогрев ее на сковороде и, тоже уложив в ткань, прикладывать к носу. Для достижения наибольшей эффективности прогревания должны быть частыми — минимум семь раз за день, а продолжительность каждого прогревания должна длиться не менее 15 минут. Только при выполнении данных условий к вечеру можно почувствовать значительные улучшения самочувствия.

Быстро восстановить нормальное самочувствие позволяют специальные ингаляции. Обычно их подразделяют на естественные (море, горы) и искусственные (отвары). Поскольку обычно у заболевших нет возможности воспользоваться естественными ингаляциями, приходится прибегать к ингаляциям в домашних условиях.

Для осуществления ингаляции в домашних условиях можно сделать отвар из нескольких целебных растений и затем наклониться над отваром, укрывшись полотенцем. Отвар можно приготовить из смеси ромашки, шалфея, коры дуба, эвкалипта и т.д. Вдыхать и выдыхать пар отвара необходимо исключительно через нос.

Полоскание

Если насморк и заложенность в носу стали результатом переохлаждения, то лечение будет заключаться в избавлении от простуды. Один из самых эффективных способов — это полоскание горла. Для приготовления отвара для полоскания потребуются столовая ложка шалфея, ромашки, зверобоя и стакан кипятка. Отвару следует дать настояться в течение получаса, затем процедить его. Полоскать горло нужно довольно часто, чтобы воспаление слизистой исчезло, а следом и ним пропал и насморк.

Можно воспользоваться другим составом для полоскания. Для этого нам потребуются 200 мл кипяченой воды, чайная ложка поваренной соли, чайная ложка соды и 8-10 капель йода. Все перемешать и нагреть воду (следите, чтобы вода не стала горячей).

Третий вариант состоит из стакана теплой воды и двух столовых ложек яблочного уксуса. Все три способа крайне эффективны при полоскании горла, поэтому можно выбирать тот, который вам нравится больше всего.

Ванночки

Многие помнят о таком методе как прогревание ног в тазике с водой. Такой способ помогает не только от ринита, но и от других неприятных симптомов (например, выделений из носа). После прогревания важно сохранить тепло, полученное ногами, надев на них шерстяные носки.

Усилить лечебный эффект поможет горчичный порошок, который можно насыпать в носки перед сном. Также ванночки можно делать и для рук, что тоже скажется на лечении насморка. На одну ванночку потребуется 1-2 столовых ложки горчичного порошка. Данный способ будет эффективным в лечении насморка, как у взрослых, так и у детей.

Как вылечить насморк за один день: наиболее эффективные терапевтические процедуры и методы профилактики

Если вам кажется, что вы уже все перепробовали и до сих пор не знаете, как вылечить насморк за один день, то попробуйте следующие терапевтические процедуры, которые удобно использовать в домашней обстановке:

• Некоторые применяют минеральную воду (без газа!), чтобы быстро избавиться от проявления насморка. Минералкой следует промывать нос каждые полчаса-час, а после последнего промывания перед сном желательно смазать слизистую смягчающим маслом.
• Другой способ довольно популярен у наших дедушек и бабушек, а именно — применение лука. Необходимо мелко порезать или натереть на терке луковицу. Натертый лук можно положить на салфетку или носовой платок и приложить его к крыльям носа. Если держать лук на носу неудобно, то можно положить его на блюдечко рядом с собой — вдыхать фитонциды лука тоже крайне полезно при лечении насморка.
• Для быстрого избавления от насморка также помогает йод. Перед сном ватной палочкой нарисуйте на носу йодную сетку. Помимо этого выпейте стакан теплой воды, закапав туда, пять капель йода.
• Одним из терапевтических способов по борьбе с насморком является закапывание носа медовым раствором. Для его приготовления потребуется одна чайная ложка меда и десять чайных ложек воды. Однако следует помнить о том, что мед является довольно сильным аллергеном, и потому такой способ лечения подойдет далеко не всем.

Профилактика насморка необходима, чтобы не мучиться потом вопросом, как вылечить насморк за один день, и заключается в комплексе действий, которые требуется соблюдать каждому:

• Не создавайте благоприятных условий для инфекции: дома необходимы регулярные влажные уборки, воздух необходимо увлажнять и т.д.
• Одевайтесь по погоде. Лучше на всякий случай взять с собой свитер и не надеть его, чем переохладиться и затем лечить насморк.
• Следите за слизистой носа. Если чувствуете, что она не справляется и в носу пересыхает, то дополнительно увлажняйте ее специальными средствами. Особенно это важно в периоды активного распространения гриппа и ОРВИ-заболеваний. Надевайте маску в общественном транспорте.
• Занимайтесь общим укреплением своего иммунитета. Как правило, люди с сильным иммунитетом почти не болеют.

Как за день избавиться от насморка беременным и детям

В рекламе медицинских препаратов обычно не сообщается о том, как за день избавиться от насморка, однако правильно подобранные средства и терапия могут дать удивительный результат и не нанести вреда здоровью.

Купировать симптомы насморка можно следующими препаратами:

• Сосудосуживающие капли и спреи : Нафтизин, ДляНос, Тизин и другие аналогичные препараты, которые в большом количестве предлагаются на рынке. Эффект от применения может появиться уже через 5 минут, а действие препарата может сохраняться до 6 часов (зависит от состава средства и индивидуальных особенностей организма).
• Гормональные капли , к которым можно отнести Насобек, Назарел, Беконазе и другие. Эффект от данных препаратов приходится ждать гораздо дольше, однако действие таких капель может продолжаться вплоть до 12 часов.
• Если насморк имеет аллергическую природу, то потребуются антигистаминные препараты — Аллергодил, Гистимет, Виброцил и т.д. Симптомы аллергического насморка должны исчезнуть за 15-30 минут, а действие препаратов может продолжаться в течение 4-8 часов (или бессрочно, если больного изолировать от аллергена).

Важно

Все медицинские препараты, перечисленные выше, помогают купировать симптомы насморка, однако не излечивают данный недуг. Для лечения следует воспользоваться проверенными народными средствами, перечисленными в начале этой статьи.

Беременной женщине приходится воздерживаться от многих препаратов для лечения насморка, в том числе и от сосудосуживающих средств, которые быстро купируют неприятные симптомы ринита.

Прежде всего, требуется обратиться к специалисту, чтобы установить природу насморка. В зависимости от причины насморка будет назначаться лечение.

За один день от насморка вряд ли получится избавиться, однако процесс лечения можно значительно ускорить, если следовать следующим правилам:

• Если насморк стал следствием гормонального всплеска, то заболевание не исчезнет, пока гормональный фон не стабилизируется. Лечение может ограничиться только промыванием носа раствором соли и ингаляциями. Облегчить симптомы насморка помогут увлажнение комнаты и подъем изголовья кровати чуть выше (чтобы нос не закладывало).
• При аллергическом насморке у беременных лечение может осуществляться применением Назаваля. Данный препарат можно принимать во время беременности, он защищает слизистую от возможных раздражителей. Одновременно с приемом препарата следует выявить и удалить все возможные раздражители, ставшие причиной насморка.
• Если в комнате слишком сухой воздух, то насморк мог проявиться даже только из-за этого. Приобретите увлажнитель воздуха или расставьте всюду посуду с водой.
• Если насморк — следствие инфекции, то в дополнение к лечению самого заболевания потребуются горячие ванны, регулярные ингаляции и прогревание конечностей. Это поможет снизить отечность носоглотки и удалит излишки слизи и мокроты, мешающие нормальному дыханию.

Важно

Сосудосуживающие препараты вызывают привыкание и при неумеренном использовании могут привести к медикаментозному риниту.

Из всех препаратов для промывания носа беременным можно использовать Маример, Аквалор, Аквамарис и Хьюмер. Сосудосуживающие препараты можно использовать лишь, в крайнем случае, при особо тяжелом течении насморка.

Насморк у детей — явление гораздо более частое, чем у взрослых. В каждую ноздрю малыша нужно закапать по две капли соляного раствора.

После промываний (лучше купить специальные препараты в аптеке, например, Аквалор детский) не забудьте смазать ноздри ребенка специальными увлажняющими мазями или маслом, чтобы слизистая не пересыхала, и не образовывались кровавые корочки.

Против детского насморка для закапывания в нос будут эффективными настои из ромашки, календулы или душицы. Такой настой можно получить, если добавить траву в стакан кипятка и настаивать его в течение двух часов.

Если нужно вылечить насморк за сутки, то алоэ справится с этим лучше всего . Сок из алоэ нужно развести с водой в пропорции 1:9 и закапывать по 3 капли данного раствора в каждую ноздрю три раза в сутки.

В процессе лечения насморка следите за правильным питанием ребенка, исключите все возможные аллергены. Также важно следить за уровнем влажности в доме.

Полезно делать ванночки для рук и ног с горчицей, что было рассмотрено нами ранее. Требуемая продолжительность такой процедуры для детей составляет пять минут. Над кроватью ребенка будет полезно повесить чеснок.

Насморк надоел. а капель нет.. . как избавиться?

Ответы:

wais

Ринит или насморк – воспаление слизистой оболочки носа. Насморк может быть как самостоятельным недугом, так и симптомом многих инфекционных и аллергических заболеваний. Возникновению насморка способствует переохлаждение.
Есть несколько хороших народных рецептов для борьбы с насморком:
1)Смешать 1 столовую ложку свежего морковного сока и 1 столовую ложку растительного масла (оливкового или подсолнечного), которое предварительно прокипятить на водяной бане. Добавить в смесь 1-3 капли сока чеснока. Смесь готовить ежедневно. Закапывать по несколько капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.
2)Вареный или свежий свекольный сок закапывать в нос по несколько капель 4-5 раз в день или промывать нос 2-3 раза в день отваром свеклы. К отвару можно добавить мед. Помогают ватные тампоны, смоченные в свекольном соке, которые вставляют в ноздри 3-4 раза в день.
3)Смешать в равных частях сок каланхоэ и мед. Пить с настоем мелиссы или зверобоя – это прекрасно избавляет от заложенности носа.
4)Закапывать сок алоэ по 3-5 капель в каждую ноздрю 4-5 раз в день, откинув голову назад и массируя при закапывании крылья носа.
5)Смешать 2 части меда и 1 часть мятного масла (продается в аптеках). Смазывать слизистую оболочку носа.
6)Смешать лук, растертый в кашицу, в соотношении 1:1 с медом. Принимать луково-медовую смесь по 1 чайной ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Смесь будет более эффективной если вместо кашицы использовать луковый сок.
7)Натереть свеклу на мелкой терке и выжать сок. Оставить на сутки в теплом месте. Слегка забродивший сок закапывать в нос по 3-4 капли 3 раза в день.
8)Прекрасное средство от насморка – горячая ножная ванна с добавлением горчицы (1 столовая ложка порошка горчицы на 7-8л. воды) , а также питьевой содой и солью.
9)Залить 6 сухих столовых ложек травы репейника (продается в аптеках) 1л. воды, кипятить 3 минуты. Настаивать, укутав, 4 часа и процедить. Применять в теплом виде для орошения полости носа при сильном насморке.
10)Смешать в равных пропорциях сок каланхоэ и зверобойное масло (продается в аптеках) . Смазывать носовые ходы этой смесью несколько раз в день. Хорошо сочетать с ингаляциями отвара зверобоя.
11) Тертую мякоть лука залить стаканом горячего растительного масла. Настоять, укутав, 6-8 часов, процедить. Этим маслом обрабатывать слизистую носа при сильном насморке.
12)Залить 50гр. сосновых почек холодной водой, закрыть крышкой, довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут. Процедить. Пить при сильном насморке 5-6 раз в день с медом или вареньем.
13)Залить 10гр. измельченных почек черного тополя 1 стаканом кипятка. Настоять 15 минут и процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день.
14)Залить 1 столовую ложку травы мяты перечной 0,5л. крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час и процедить. Принимать по 0,5 стакана горячего настоя, подсластив медом. Также промывать этим настоем нос.

FAQ

грейте ноги)

Котяха)))

Вариант 1 — соленой водой закапайте
Вариант 2 — Просойте нос водой, просто втягивайте и высмаркивайтесь
Вариант 3 — Массируйте нос, сосуды расширятся и дышать легче станет
Лучше это все делать сидя в горячей воде ногами

Валентин Петров

Проверенный способ: прогревание. На сковородке накаляется соль, засыпается в два мешочка и через полотенце на нос. Облегчение насморка наступает на второй день.

John G

четверть зубчика чеснока завернуть в салфетку и в ноздри.. . на ночь
можно лук репку…

В.В.В.

чеснок в серединке головки есть такая палочка вокруг которой зубчики крепятся так вот эту палочку оттуда достаём поджигаем и дышим этой дрянью оч хорошо помогает.

Троица

Выжитый сок луковицы плюс чайная ложечка меда по несколько капель попробуй

Анна Матвеева

Насморк лечат семь дней, без лечения проходит за неделю. Все препараты только облегчают жизнь. Сосудосуживающие капли — нафтизин, санорин, галазолин, все остальные — их производные разных фирм.
Ингаляции из вьетнам. бальзама»Звездочка» — небольшую кастрюльку с водой нагреть почти до кипения, положить кусочек бальзама величиной со спичечную головку, накрыться полотенцем, чтобы в глаза не попадало, и подышать минут 10.
На ночь попарить ноги, насухо вытереть и густо смазать Звездочкой между пальцами, а особенно — 2й палец. Затем надеть шерстяные носки и — спать.
Единственный способ оборвать насморк — если в первые часы сделать УВЧ на нос.
Да, и не забудь принимать ИММУНАЛ по полчайной ложки 3 раза в день, все-таки, это вирусная инфекция.

Наталья Заболотная

в равных пропорциях сок лука, масло растительное и вода развести и закапывать, жжет, но помагает

Как избавиться от насморка за два дня?

Ответы:

БЕСПАРДОННЫЙ

выбирай…. Медовые капли от насморка

Пчелиный мед развести теплой (не выше 45?С) кипяченой водой в соотношении 1:2 и использовать для закапываний по 5-8 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день при остром и хроническом рините.

Сок или отвар свеклы и насморк

Промывать полость носа соком вареной свеклы или ее отваром при насморке с густыми выделениями.

Неплохо излечивает насморк и сок, полученный из сырой свеклы. Считается, что лучше пользоваться забродившим соком. Закапывают его в нос по 2-3 капли несколько раз в день.

Хорошее средство от насморка также 30%-ный раствор меда в соке красной свеклы. Закапывать его следует по 5-6 капель в каждую ноздрю 4-5 раз в день. Весьма эффективно такое лечение при насморке у детей, вызванном аденоидами.

Сок можно получить из сырой, вареной или печеной свеклы. Для этого ее пропускают через соковыжималку, а при ее отсутствии натирают на мелкой терке и отжимают через сложенную в несколько рядов марлю. Вареную свеклу можно пропустить через мясорубку, полученную массу развести водой 1:1 и отжать через марлю. Лук с медом против насморка

Взять 3 ст. ложки мелконарезанного репчатого лука, залить 50 мл теплой кипяченой воды, добавить 1 чайную ложку меда, размешать до растворения, настоять30-40 мин, процедить и использовать для промывания полоски носа при рините или закапывать в нос 4-5 раз в день по 4-6 капель в каждую ноздрю при насморке.

Этот же раствор можно применять как глазные капли при конъюнктивите (воспалении соединительной оболочки глаза, выстилающей внутреннюю поверхность век и передний отдел глаза) .

Масло багульника и ринит

1 ст. ложку измельченной травы багульника залить 100 мл растительного масла, выдержать на кипящей водяной бане в течение 40-50 мин, настоять до охлаждения, профильтровать и использовать для закапывания в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю 3-4 раза в день при насморке.

Эвкалиптовое масло и ринит

Приготовить эвкалиптовое масло: 2 ст. ложки сухих измельченных листьев эвкалипта залить 200 мл оливкового, подсолнечного или другого растительного масла, кипятить на слабом огне 10 мин, настоять 4-5 часов и профильтровать через сложенную в несколько рядов марлю.

Закапывать по 5-7 капель масла в каждую ноздрю 4-6 раз в день при насморке.

Сок алоэ и ринит

Закапывать по 5 капель свежеотжатого сока алоэ в обе ноздри через каждые 2-3 часа при остром насморке.

Средство от насморка

Смешать в равных соотношениях (например, по 5 мл) свежеотжатый сок моркови и растительное масло, добавить несколько капель чесночного сока и закапывать в нос по 4-6 капель 3-5 раз в день.

Чеснок и лук против насморка

На 50 мл растительного масла — 4 зубчика чеснока и 1/4 головки репчатого лука.

Растительное масло выдержать 30-40 мин на кипящей водяной бане, затем охладить и добавить измельченные чеснок и лук, настоять 2 ч, процедить и использовать для смазываний слизистой оболочки носа при рините.

Острый ринит и горчичники

В первые же часы после возникновения насморка приложить горчичники к пяткам, прибинтовать и надеть теплые шерстяные носки. Держать горчичники 1-2 часа, затем снять их и быстро походить по комнате.

Средство от насморка и гайморита

При остром насморке, а также при обострении хронического гайморита сварить вкрутую 2 яйца, приложить их в скорлупе по обе стороны носа и держать, пока не остынут.

ON ONE BREATH…

Избавиться от насморка вирусного происхождения поможет оксолиновая мазь.
Приложите к пяткам горчичники и обмотайте ступни фланелью. Сверху натяните шерстяные носки. Желательно выдержать один — два часа такого лечения. Потом снимите все и быстро походите по комнате две-три минуты. Лучше всего проводить такую процедуру перед сном.

Неплохо было бы съесть пару зубчиков свежего чеснока.

Промойте носоглотку солевым раствором: одну чайную ложку поваренной соли растворите в стакане теплой воды и добавьте пять капель йода. Можно растворять и морскую соль. В этом случае вместо йода добавьте четверть чайной ложки пищевой соды. Втягивайте раствор по очереди то одной ноздрей, то второй — так, чтобы он обязательно попадал в горло.
Смазывайте слизистую поверхность носа свежим соком листьев каланхоэ (два — три раза в день) . Можно также закапывать его в нос по три — пять капель в каждую ноздрю.

Если болезнь перешла в острую форму

Нюхайте нашатырный спирт, только не двумя ноздрями одновременно, а поочередно то одной, то второй.

Закапывайте в нос по три — пять капель ментолового масла. Одновременно можно смазать им лоб, виски, крылья носа.

Хорошо закапывать по нескольку капель сока репчатого лука в каждую ноздрю. Но, чтобы не было ожога слизистой оболочки, перед этой процедурой обязательно смазывайте слизистую носа растительным маслом.

Хорошо помогает закапывание три — четыре раза в день нескольких капель сока вареной свеклы. Можно взять и сок сырой свеклы, но его надо разводить пополам с водой. Желательно к соку добавлять немного меда.

При сильных гнойных воспалениях закапывают свежевыжатый сок листьев мать-и-мачехи.

Можно побороться с насморком и при помощи масла пихты белой. Его закапывают по одной капле в каждую ноздрю три раза в день.

Любую процедуру закапывания необходимо чередовать с употреблением полезного отвара свежих или сушеных ягод земляники или малины. Принимать этот отвар лучше всего перед сном. Также перед сном желательно сделать ингаляцию из настоя шалфея, полыни или аврана лекарственного.

Хорошо помогает избавиться от насморка масло облепихи, шиповника, каланхоэ. Его, как и все лекарства, закапывают в каждую ноздрю по нескольку капель трижды в день.
Подходит для лечения насморка и сок моркови или чеснока. А лучше всего приготовить капли по такому рецепту: смешайте свежий морковный сок с растительным маслом в пропорции (1:1), добавив несколько капель сока чеснока. И закапывайте такое лекарство по три капли в каждую ноздрю несколько раз в день до выздоровления.

Если насморк уж очень сильный, поможет компресс из репчатого лука. Положите на нос салфетку, а поверх нее — слой натертого репчатого лука. Полежите с таким компрессом 10 минут. Дышать станет намного легче, пройдет головная боль…

gbdfytn yurii

мыть нос внутри с мылом -несколько раз.

Сан Саныч

Лист каланхоэ продавить через чеснокодавилку и образовавшимся соком по 2-3 капли закапывать нос по мере необходимости.
Это эффективное народное средство, не вызывающее привыкания (как, например, аптечные капли для носа)

Практически каждый человек не менее раза в год встречается с насморком. Данный симптом обычно возникает после переохлаждения организма или сопровождает многие инфекционные заболевания. Он часто доставляет дискомфорт, да и может привести к осложнениям, оттого многие стараются избавиться от него как можно быстрее.

На самом деле, вылечить насморк за 1 день, вполне возможно, стоит лишь придерживаться несколько простых рекомендаций. Одна из основных — это промывание слизистой. При этом его делают и взрослым, и детям. Чем раньше начать эту процедуру, тем меньше шансов, что данное заболевание станет сильнее. Для промываний используют кипяченую воду, в которой растворяют по ложке соды и соли (на 1 стакан). Можно воспользоваться физраствором или купленными в аптеке специальными препаратами, содержащими морскую воду («Аква Марис», «Аквалор» и др). При первых симптомах насморка, начинают использовать данные средства, причем в первые дни желательно до 6 раз в сутки. Далее рекомендуется повторять их 2-3 раза в день, в том числе, с целью профилактики. При этом большинство препаратов этой группы разрешается применять даже у новорожденных детей.

Один из советов, как вылечить насморк за 1 день — это делать прогревания носа. Для этого в домашних условиях берут вареные куриные яйца, остуженные до такой степени, чтобы можно было взять их в руки. Далее они прикладываются с обеих сторон носа до того времени, пока не остынут совсем. Таким образом прогреваются гайморовые пазухи.

Говоря о том, как вылечить насморк за 1 день, не стоит забывать и о таком действенном средстве, как ингаляции. Для этого в кастрюле кипятят воду, в которую добавляется несколько капель какого-либо эфирного масла (сосны, шалфея, пихты и др). Необходимо несколько минут вдыхать этот пар под полотенцем. Также в некоторых случаях, когда другие средства не помогают, рекомендуют капли из эфирных масел, соединенные с прополисом.

Очень часто рецепты из народной медицины помогают ответить на вопрос — как вылечить простуду за 1 день, которая, в том числе сопровождается и насморком. Здесь довольно распространенным веществом для лечения является сухая горчица. Традиция эта пошла от сибиряков, и нет в процедуре ничего сложного. На ночь одеваются на ноги хлопчатобумажные носки, в которые засыпается порошок. Сверху можно надеть шерстяные.

Также, как вариант, можно сделать горчично-солевые ванночки для ног. Для этого на 10 л горячей воды засыпается стакан соли и 2/3 стакана горчицы. Длится процедура до тех пор, пока вода в ванне не начнет остывать, но в итоге — не более получаса. Воду рекомендуется взять температуры максимальной, которую можно выдержать. Необходимо отметить, что такой способ, как вылечить насморк за 1 день, противопоказан людям с варикозным расширением вен и имеющим сердечно-сосудистые заболевания.

Если заболевание находится на ранней стадии, поможет обычный йод. Можно дышать его парами, поднеся флакончик к носу, или нарисовать им на крыльях носа небольшие полоски и лечь спать. К утру заложенность должна пройти.

Не менее действенные средства, помогающие в такой проблеме, как вылечить насморк за 1 день — это лук и чеснок. Эти растения являются уникальными природными антибиотиками, обладающие огромным количеством полезных свойств. Например, можно измельчить очищенную луковицу и вдыхать ее пары, пока все не выветрится. В это время возможно увеличится количество слизи, так как происходит естественное очищение носовой полости. Процедура повторяется несколько раз. Вполне может быть, через несколько часов от насморка останутся только воспоминания. Можно также использовать для закапывания в носовые пазухи луковый сок, однако, его нужно разбавить водой, желательно кипяченой, в соотношении 1 к 2, так как в противном случае есть риск обжечь слизистую. То же делают и с чесноком.

Как за 1 день избавиться от насморка?

Ответы:

kisska

Ингаляции настойкой эвкалипта мне хорошо помогают избавиться от острого ринита за 3 дня. В кастрюлю налить немного воды, довести до кипения. Наклонить голову над кастрюлей, повесив на себя полотенце для направления паров. Добавлять в воду по несколько капель настойки, вдыхать носом. Сморкать поочередно из ноздрей. После процедуры закапать капли сосудосуживающие. Процедуру делать при нормальной температуре тела.

skapunker

ешь лук и чеснок

Андрей Иванищев

Лилия

Насморк проходит в течение недели. Не верьте рекламе — типа закапал — все прошло.
Хорошо помогает свежезаваренный ЗЕЛЕНЫЙ чай, закапывать по две-три капли в каждый носовой ход каждые 2 часа в течение суток-двух.

Ольга

Нарезать мелко лук и подышать Течь точно перестанет

Счастье в мире

Посмотрите видео. http://www.youtube.com/watch?v=hBYIFkyIVmM , начиная с 26 минуты. Неумывакин рассказывает как действуют процедуры для прочистки лобных пазух от слизи и т. д. На четверть стакана воды, добавляете 10-15, максимум 20 капель перекиси водорода. Берете 1-2 граммовый шприц, снимаете иглу, Набираете 1-2 кубика, наклоняете голову, зажимаете пальцем нижнюю ноздрю, в ноздрю которая выше вставляете шприц (без иглы) Надавливаете на шприц и втягивая выпуская жидкость в себя. Потом повторить в другую ноздрю. Через 2-3 минуты повторяете процедуру. Из вас начинает сочиться…только сморкаться не надо. Я сам, моя дочь так делали. Всё нормально.

Каждый сталкивался с насморком, появлению которого предшествует переохлаждение, простуда или проникновение в организм вируса. На первый взгляд, болезнь кажется безобидной. В любом случае полезно знать, как быстро избавиться от насморка народными средствами в домашних условиях.

У одних людей насморк заканчивается быстро без применения лекарств, у других же он перерастает в хронический гайморит. Благо, народные средства, помогают даже людям, которым не рекомендуется принимать лекарственные препараты.

Если отложить лечение насморка в долгий ящик, он станет источником неприятных ощущений. Речь идет о затрудненном дыхании, выделениях, доставляющих дискомфорт, плохом сне, обусловленном заложенностью носа.

Если насморк запустить или не долечить, он перейдет в гайморит – более серьезное заболевание, лечение которого предусматривает использование антибиотиков.

Эффективные народные средства

Борьбу с насморком начинайте с момента появления в носу сухости, зуда или жжения. На этом этапе избавиться проще всего. Используя советы и проверенные временем народные средства, быстро восстановите здоровье без ущерба организму.

• Прогрейте организм . Поможет горячая ванна на основе целебных трав, в числе которых шалфей, мята и эвкалипт. Масла, которые содержатся в растениях, оказывают на слизистую оболочку благотворное воздействие и укрепляют иммунитет. Нелишне добавить в ванну морскую соль.
• Ванночки для ног на основе горчичного порошка . Процедуру проводите перед сном. Перед отправкой в кровать на ноги обязательно наденьте теплые носки.
• Яйца и картошка . Народная медицина позволяет справиться с насморком без затрат. К пазухам носа приложите вареные яйца или отварную картошку в мундире. Это проделайте несколько раз на протяжении дня.
• Промывание носа и ингаляции . Для ингаляций подходят цветы календулы, сосновые почки, листья малины и эфирные масла. Для ингаляции вскипятите три литра воды, добавьте в кипяток шесть ложек сосновых почек, подержите отвар под крышкой и проводите процедуру. Наклонитесь над посудой с отваром и подышите парами.
• Эфирные масла . Бороться с насморком принято маслом из эвкалипта, зверобоя или душицы. В горячую воду добавьте несколько капель масла и вдыхайте испарения.
• Растительное масло . Подогрейте масло в стеклянной посуде. В итоге из масла испарятся вредные вещества. После в охлажденное масло добавьте четыре дольки чеснока и измельченную четверть луковицы. Через три часа насыщенное полезными веществами масло процедите и используйте для смазывания носа.
• Алоэ . Универсальное средство против насморка. Из листа растения выдавите сок и используйте для закапывания носа. Если насморк появился у ребенка, сок алоэ слегка разведите водой.
• Мед . Повысить эффективность лечения с использованием алоэ помогает мед, который рекомендую смешать с соком растения. Теплую воду, мед и сок в равных пропорциях смешайте и дождитесь растворения желтого компонента. Средством закапывайте нос.

Народные рецепты и способы, которыми я поделилась, придут на помощь в любое время года. Если держать их под рукой, болезнь не застанет врасплох.

Видео советы

Перечисленные способы помогут экономить, ведь стоимость аптечных препаратов доступной не назовешь. Борьба с насморком народными способами – оптимальный вариант лечения, так как средства, которые я предлагаю использовать, безопасны для организма и не провоцируют появление побочных эффектов.

Как вылечить насморк в домашних условиях за 1 день

Способов борьбы с насморком много. Одни предусматривают использование покупных лекарств, другие основаны на народных средствах. Поскольку в аптечке не всегда найдется подходящий препарат, поговорим о способах лечения насморка, предлагаемых народной медициной.

Скорость полного выздоровления зависит от условий, в которых находится больной. Речь идет о прохладном воздухе, умеренной влажности, обильном питье и проветривании помещения. Выполнение перечисленных пунктов помогает вернуть дыхание в норму.

1. Промывания носа . Процедура неприятна, но эффективна. Промывайте нос три раза в сутки, используя раствор на основе морской соли. Чайную ложку вещества растворите в стакане воды. После одной ноздрей раствор втягивайте, а выливайте через другую ноздрю или рот. В конце хорошенько высморкайтесь.
2. Хозяйственное мыло . В процессе умывания мойте нос с помощью хозяйственного мыла. Это превосходное лечебное и профилактическое средство.
3. Луковые компрессы . Пропустите луковицу через терку, а полученную луковую массу выложите на мокрую салфетку. Компресс приложите к носу на пятнадцать минут, прикрыв теплым материалом. Процедуру повторите через 4-5 часов.
4. Ванны для ног . Возьмите чайник , вскипятите воду и налейте в тазик. После остывания жидкости до температуры 50 градусов, в воду осторожно опустите ноги и подержите пятнадцать минут. После процедуры ноги тщательно вытрите и наденьте носки. Помните, при высокой температуре парить ноги запрещено, так как это только навредит.
5. Сок алоэ . Для приготовления возьмите лист алоэ, промойте, разрежьте вдоль и выдавите сок. Полученную жидкость разведите водой и перемешайте. С помощью пипетки средством закапайте нос. Хранить лекарство рекомендую в холодильнике в стеклянной непрозрачной емкости.

Видео инструкции

Люди болеют насморком в среднем около пяти дней, полностью вылечить насморк за один день не получится, можно лишь улучшить самочувствие.

Лечение насморка у ребенка народными средствами

Список детских заболеваний обширен, и одну из лидирующих позиций занимает насморк. У детей различного возраста болезнь встречается часто. Родители, наблюдая мучения чада, стараются быстрее устранить причины и симптомы недуга.

Пошаговая инструкция, которой я поделюсь, предусматривает использование народных средств, а процедура лечения безопасна для ребенка.

• Чеснок и морская соль . На начальном этапе болезни над кроватью или диваном малыша подвесьте мешочек с давленым чесноком, который отпугнет микробов. На основе морской соли приготовьте стерильный раствор и, используя пипетку, закапайте нос. Это ускорит выход слизи из носового прохода.
• Регулярное промывание носа . Это поможет поддерживать чистоту носа и поспособствует быстрому устранению недуга. Если у ребенка затрудненное дыхание или отек носовой полости, примените сосудосуживающие капельки.
• Отсасывание слизи . Время от времени с помощью груши отсасывайте из детского носа слизь. Метод особо эффективный в случае с детьми, которые не способны самостоятельно сморкаться. По завершении очистки носа закапайте капли.
• Уборка и чай . В помещении, в котором находится ребенок, постоянно делайте влажную уборку с последующим проветриванием. Регулярно поите малыша теплым чаем, чтобы восстановить баланс жидкости в организме. Если в носовых проходах появилась гнойная слизь, задействуйте капли Протаргол.
• Ингаляции и подушка . Перед сном подушку ребенка немного приподнимите. В результате голова будет находиться в положении, облегчающем дыхание. Перед этим сделайте ингаляции на основе «звездочки» и накройте малыша теплым одеялом .
• Алоэ . Справиться с детским насморком помогает и алоэ. Выжатый сок растения разведите водой, а получившимся раствором закапайте обе ноздри. На одну часть сока алоэ возьмите десять частей кипяченой воды.
• Настои целебных трав . Промывать нос болеющего насморком ребенка рекомендуется настоем шалфея, ромашки, подорожника или календулы. В травяной настой добавьте эвкалиптовое, персиковое или облепиховое масло . Травы настаивают на стакане крутого кипятка, а после остывания используют для промывания носа.
• Вечерние ванночки перед сном . Для процедуры потребуется настой из сосновой хвои и березовых листьев. В кастрюлю налейте два литра воды, всыпьте по ложке каждого компонента, проварите пять минут, а после часового настаивания вылейте в тазик и разведите до температуры 40 градусов. Продолжительность процедуры двадцать минут. После малыша уложите спать.

Внимательно следите за здоровьем детей и не допускайте, чтобы они болели. Главное, чтобы ребенок был одет в соответствии с погодой, не пил холодной воды и не испытывал чувство голода.

Как вылечить насморк при беременности

Каждый человек на планете понимает, что во время беременности использовать большинство медикаментозных препаратов противопоказано. И даже насморк часто становится серьезной проблемой.

Не расстраивайтесь, справиться с недугом помогают подручные средства, которые абсолютно безобидны.

Насморк – результат аллергической реакции или воздействия микроорганизмов на слизистую оболочку. Узнать причину самостоятельно проблематично. Поэтому женщинам в положении рекомендуется обратиться к врачу. Только он назначит безобидное для плода лечение.

Если нет возможности обратиться в клинику, боритесь с заболеванием самостоятельно, ведь бездействие навредит больше. То же самое и с лечением кашля .

1. Ингаляции . Быстро расправиться с микробами и устранить заложенность носа помогут ингаляции. Подышите парами отварной картошки или раствора на основе соды. Если запах эвкалипта не вызывает тошноту, добавьте в кипяток пару капель эфирного масла.
2. Капли из лука . Луковицу пропустите через терку, а из получившейся массы выдавите сок, который разбавьте водой в пропорциях 1 к 1 и с помощью пипетки закапайте нос. С помощью лукового сока устраните заложенность и одолеете недуг, ведь в его состав входят фитонциды.
3. Сок алоэ . Возьмите лист алоэ, промойте и выдавите сок. Получившейся жидкостью закапывайте нос. Алоэ не обеспечит сосудосуживающий эффект, однако ускорит выздоровление.
4. Согревающая мазь . Нанести мазь на переносицу и виски. В состав входят эфирные масла, облегчающие дыхание. Согревающие средства используйте осторожно, поскольку существует риск появления непереносимости компонентов.
5. Капли . В крайнем случае используйтесь сосудосуживающие капли. Обязательно проконсультируйтесь у врача и узнайте мнение гинеколога перед их приемом. Только он определит целесообразность использования медикаментов.

Сколько бы неудобства и дискомфорта ни приносил насморк, не используйте для лечения лекарства, не одобренные врачом. Неправильные действия причинят вред ребенку. Полезно ознакомиться и со статьей как лечить гланды .

Профилактика насморка

Неважно, какое лечебное средство используете, помните, насморк – заболевание, вызванное инфекцией. По этой причине чтобы избежать самозаражения, которое отрицательно скажется на результатах лечения, рекомендуется использовать чистые носовые платки и принять меры по защите от вторичного заражения.

Насморк – такая штука, которая вроде и не считается серьезной болезнью, но здорово мешает. Что сделать, чтобы насморк поскорее прошел?
Если заложен нос, помогает вылечить насморк быстро такое вот народное средство: корень хрена нужно натереть на терке. В процессе натирания хрена дышать глубоко, вдыхая запах, содержащий полезные вещества.
Затем взять чайную ложку тертого хрена. Смешать его с небольшим количеством яблочного уксуса. Яблочный уксус обладает бактерицидными свойствами и помогает лечить насморк. Быстро намазать полученную смесь на кусок черного хлеба и, съесть, не торопясь, тщательно пережевывая. Если с уксусом – слишком остро, можно смешать хрен с медом.
Заложенность носа и насморк быстро проходят.

Если у вас нет хрена, то поможет быстро вылечить ринит и один яблочный уксус. Обмакнуть в уксус пальцы и втереть уксус в крылья носа, когда пальцы станут сухими, снова обмакнуть и осторожно смазать внутри. Это не такое эффективное средство от насморка, как вариант с хреном. Но снять заложенность носа поможет за 2-3 дня. А хрен пробивает сразу.
Подобное средство поможет избавиться от хронической заложенности носа и неаллергического насморка. Натертый хрен смешать с соком лимона в пропорции 2:1. Принимать по 0,5 ч. л. 3 раза в день, после приема этой смеси 30 минут ничего не есть. В первую неделю это средство может вызвать слезотечение, но потом это пройдет, как и многолетний насморк. (ЗОЖ 2014 г № 6, стр. 40).

Как быстро избавиться от насморка, рецепт: лук + мед + картофель.
Отжать сок из картофеля и синего лука. Взять по 1 части каждого вида сока и 1 часть меда, смешать. Закапывать по нескольку капель 3-7 раз в день. Насморк можно вылечить за один день. (ЗОЖ 2004 г № 16, стр. 25).

Капли с медом для быстрого лечения насморка.
В стакан теплой воды добавить 0,5 ч. л. соли и 0,5 ч. л. меда. Закапывать по 1-2 капли в нос через каждый час. Это народное средство позволяет вылечить насморк быстро, как в запущенных случаях, так и при первых симптомах ринита. Такие капли можно использовать и для лечения детей. Насморк при лечении этим народным средством проходит за 2-3 дня. Если после закапывания началось сильное чихание, то через 5 минут процедуру повторить. Если в носу сильно печет от этих капель, то меда и соли надо добавлять чуть меньше. (ЗОЖ 2011 г № 10, стр. 10).

Если в этот раствор добавить 2-3 капли чеснока, то скорость лечения этим народным средством вырастет вдвое (ЗОЖ 2013 г № 4, стр. 40).

Лук — самый простой способ избавления от насморка.
Очистить луковицу от шелухи, снять с луковицы два верхних белых лепесточка. Вырезать из средней части каждого лепесточка полоску длинной 1,5-2 см, шириной 0,5-0,7 см. Хорошо высморкаться (если не получается, промыть нос соленой водой) и вставить эти полоски в нос. Держать 1 минуту. Если насморк только начался, то он пройдет после первой процедуры. А если он запущен, то надо повторить лечение 2-3 раза с интервалом 10-15 минут. Ожога носоглотки не будет, удается насморк вылечить за 1 день, даже за 1 вечер. (ЗОЖ 2013 г № 7, стр. 30).

Как вылечить насморк быстро — за один час солью в домашних условиях.

Поваренная соль в водном растворе концентрации 8-10% – активный сорбент. Она вытягивает из больного органа всю «дрянь». Повязка с солевым раствором должна быть воздухопроницаема – только так она начнет работать. Если заложен нос, и болит голова, надо наложить круговую повязку на лоб и затылок на всю ночь. Через один — два часа проходит насморк, к утру исчезает головная боль. Если инфекция успела проникнуть в бронхи, и начался кашель, то солевую повязку надо сделать на горло и на грудь (ЗОЖ 2009 г № 21, стр. 33).

Быстрое лечение насморка дымом.

Чтобы вылечить насморк надо вдыхать дым от тлеющей ваты или тлеющего сухаря. Вдыхать то одной, то другой ноздрей до слез. Насморк проходит в тот же день, чаще всего после первой процедуры, максимум после второй. Бывает, что за один день проходит хроническая постоянная заложенность носа, которая мучила человека много лет (ЗОЖ №10, 2007 г; №18, с. 40, 2011 г; №21, с. 7, 2011 г).

Быстрое лечение насморка и простуды в домашних условиях квасом.
При простуде, кашле, насморке выпейте на ночь стакан кваса, положив в него 2 ч. л. меда. Затем надо хорошо укутать спину и грудь – часто наутро все симптомы простуды проходят. (ЗОЖ 2008 г № 13, стр. 4).

Коренем аира мужчине удалось вылечить насморк за один день, вернее, за три процедуры. Он размолол корень аира в порошок, обмакивал в муку палец и обмазывал стенки носа. После трех процедур удалось избавиться от заложенности носа. (ЗОЖ 2006 г № 11, стр. 25).

Каланхоэ поможет при насморке.
Сорвите лист каланхоэ, промойте и выдавите из него сок. Если закапывать в нос 3-4 раза в день сок каланхоэ по 2-3 капли в каждую ноздрю, то можно насморк вылечить за 1 день. Если чистый сок вызывает сильное жжение, то можно разбавить кипяченой водой в соотношении 1:1, но лечение будет уже не таким эффективным. Закапывание сока каланхоэ при насморке вызывает сильное чихание, но этого не стоит бояться – значит лекарство действует правильно! (ЗОЖ 2006 г № 11, стр. 25).
Сок калонхоэ можно заменить соком золотого уса – эффект будет такой же. Но из золотого уса отжать сок труднее. Можно брать сок алоэ, но эффективность лечения ниже, хотя все индивидуально: кому то алоэ поможет быстрее, чем каланхоэ при насморке

Как вылечить насморк и простуду за 1 ночь?

Как только почувствуете начало болезни: першение в горле, заложенность носа, приготовьте на ночь такую смесь. 50 г спирта или водки размешать с 1 ч. л. меда (или сахара), долить горячую кипяченую воду до 100 мл и выпить. Лечь в постель, хорошо укрывшись, чтобы пропотеть. Утром проснетесь без следов простуды. (ЗОЖ 2003, №14 с. 11).
У читателя газеты простудилась жена, он нашел в ЗОЖ за 2003 год этот рецепт. Приготовил смесь из водки, меда и воды. Супруга, выпив эту смесь, сразу легла в постель, хорошо укрылась. Пропотела, через 2 часа вытерлась насухо, сменила белье и легла спать. Утром проснулась без признаков простуды – выздоровела за 1 ночь! (ЗОЖ 2012, №14 с. 27).

Массаж помогает вылечить насморк за 1 день.

У женщины 5 лет был постоянно заложен нос. С каплями от насморка она не расставалась, капала даже ночью. Пока не начала делать массаж. Теперь при первых признаках заложенности носа начинает делать массаж крыльев носа, гайморовых пазух, переносицы. Делает массаж до тех пор, пока дыхание не становится свободным. В течение 1-2 дней насморк проходит (ЗОЖ 2012, №20 с. 41).
Смазать переносицу сливочным маслом, сжать пальцы в кулачок и костяшками пальцев тереть переносицу – заложенный нос начинает дышать. (ЗОЖ 2014, №6 с. 40).

Лечение насморка горчичниками за 1 ночь.

Как только у читательницы появляются первые симптомы насморка, перед сном она прикладывает к пяткам горчичники, укрывается и держит их до тех пор, пока хватает сил терпеть (желательно держать не менее 1 часа). Затем убирает горчичники и быстро-быстро ходит по комнате, затем спать. Утром насморка нет и в помине.
Еще один метод лечения начальной стадии ринита – смазывает носовые пазухи соком каланхоэ 4-5 раз в день, насморк проходит, не успев набрать силу. (ЗОЖ 2013, №9 с. 33).

Чесночные ингаляции вылечат насморк за один день.

Натрите на терке 5-8 зубчиков чеснока. Быстро нанесите кашицу тонким слоем на кусок бинта или марли, чтоб смазанная поверхность была как можно больше. Опустите бинт в сухой чайник, закройте крышкой, носик чайника возьмите в рот и дышите ртом, зажав нос, 8-10 минут, вдыхая глубже чесночный аромат. Для следующей процедуры надо взять новый бинт и новый чеснок. Если начинается насморк, ангина или ОРЗ, достаточно сделать 5 ингаляций за день, и все проходит в тот же день. (ЗОЖ 2013, №21 с. 33).

Хроническая заложенность носа – лечение в домашних условиях дегтем.
Это народное средство не позволит вылечить насморк за один день, но зато оно поможет избавиться от многолетней хронической заложенности носа.
История такова. После очередной простуды выяснилось, что совершенно не дышит нос. Обратилась к ЛОРу, лечили от гайморита, назначали капли, таблетки, аэрозоли, промывания, ингаляции, уколы, массаж, витамины. Улучшений не было, заложенность носа не проходила, дышать можно было только ртом, ночью было невозможно спать – отек носоглотки усиливался. Врачи сделали прокол, но улучшения были лишь временными, потом все началось снова, и даже хуже: заложен нос, текут сопли.
Врач отправил к аллергологу, тот признал аллергический ринит. Начал лечить насморк уже своими противоаллергическими средствами. Во время лечения удавалось снять заложенность носа, но после лечения снова было трудно дышать носом.
В домашних условиях применяла многие народные средства лечения насморка: раствор календулы, сок каланхоэ, прогревание солью. Но и они не помогали. Пока она не встретила знакомую, которая посоветовала ей народное средство, которое помогло ей самой избавиться от хронической заложенности носа.
Надо каждое утро натощак выпивать полстакана теплого молока с березовым дегтем и полчаса ничего не есть. В первый день – 1 каплю дегтя, на второй день 2 капли и т. д. прибавлять до 12 капель, потом снижать по одной капле и дойти снова до 1. Это один курс – 23 дня.
Женщина провела один курс лечения дегтем, сделала перерыв 1 неделю и снова повторила курс лечения. Нос задышал! Постоянная заложенность носа прошла.
(ЗОЖ 2011 г № 13, стр. 8-9).
Деготь — очень сильное народное средство, в этом случае оно помогло вылечить аллергический насморк, но оно поможет и от хронического насморка любой природы. Этим средством удается вылечить даже рак легких.

Мужчину долго мучил хронический насморк. Друзья посоветовали нюхать березовый деготь. Помогло! Насморк прошел и больше не возвращается, нос дышит свободно. Но для профилактики хотя бы 1 раз в день мужчина продолжает нюхать деготь. (ЗОЖ 2014, №1 с. 27).

Как лечить заложенность носа каштаном.
У женщины после ОРЗ был почти месяц заложен нос. Лечение, назначенное врачом, не помогало. Однажды она прочитала, что конским каштаном удалось вылечить гайморит, решила, что каштан можно и применить и в ее случае. Утром опустила каштан в воду, а перед сном сняла кожуру и от ядра отрезала тоненькую стружку. Продвинула ее поглубже в ноздрю и легла на этот же бок, положив под щеку тряпочку. Если начнется чихание, ничего страшного – прочихаетесь, и всё успокоится. Лежала час, потом высморкалась и уснула. На следующий вечер повторила с другой ноздрей эту же процедуру. Делала это 2 недели, пока заложенный нос не задышал снова свободно и полностью не очистился. (ЗОЖ 2013 г № 23, стр. 30).

У женщины много лет был постоянно заложен нос, с выделениями из носа. Помог чабрец. Она купила в аптеке натуральное масло чабреца и просто подносила пузырек к носу и выдыхала его аромат. И в чай добавляла по 1 капле масла. Это средство помогло – удалось вылечить заложенность носа. (ЗОЖ 2013, №13 с. 27).

Знание того, как избавиться от насморка за 1 день, актуально и необходимо в нынешнее время. Данное заболевание может сразу же после появления перейти в хроническую стадию. В таком случае устранить постоянную будет намного тяжелее.

Помимо того, насморк значительно ослабляет иммунитет. Данный факт увеличивает риск подхватить другие заболевания. Избавиться от насморка за один день очень важно не только взрослым, но и детям. При этом должен быть подобран правильный курс лечения. Для малышей затянувшаяся простуда чревата такими последствиями, как нарушение сна, снижение аппетита и ухудшение внимательности.

Всё вышеперечисленное оказывает негативное влияние на общее состояние ребёнка, а также сказывается на его психике, поскольку насморк, особенно у детей дошкольного возраста, вызывает сильное напряжение. По этой причине предельно важно быть в курсе того, как за короткий срок избавиться от простудного заболевания, предотвратив его дальнейшее развитие.

Методы экстренного лечения насморка

Повествуя о том, какие средства могут помочь быстро избавиться от простуды, следует выделить несколько ведущих направлений.

Попытка активизировать защитные силы человеческого организма при помощи общеукрепляющих и согревающих процедур в большинстве случаев весьма эффективна. Очень часто прекратить развитие простуды получается при помощи постоянных промываний носовой полости. Результативное действие оказывает и закапывание лекарства, однако к выбору такого средства нужно подойти со всей ответственностью, дабы избежать использования медикамента, оказывающего чересчур сильное воздействие.

Промывание носовой полости

Данная процедура является одной из самых эффективных, ведь при помощи нее взрослый или ребёнок за короткий срок избавится от инфекции. Обычно для ее проведения используют тёплый солевой раствор.

Для приготовления такой смеси нужно смешать одну чайную ложку морской или поваренной соли с кипячёной водой. Больному следует набрать раствор в неглубокий сосуд либо ладонь и втягивать его обеими ноздрями поочередно. Сразу же после данного действия необходимо высморкаться. Специалисты также рекомендуют промывать полость носа раствором сока свеклы (пол чайной ложки на стакан кипяченой воды).

Если вам интересно, как избавиться от насморка за 1 день, можете приготовить раствор, который оказывает очень сильное влияние. Для этого необходимо добавить в солевую смесь для промывания три-четыре капли настойки прополиса или эвкалипта.

Общеукрепляющие и согревающие процедуры

Чтобы экстренно победить простудное заболевание, важно не только принимать надлежащие лекарства, нацеленные на избавление от насморка, но и помочь организму справиться с инфекцией своими силами. Именно на это нацелена альтернативная медицина.

Таким образом, избавиться можно следующими способами:

• согреванием ног при помощи горчицы, в теплой воде или во время посещения бани;
• питьём малинового либо липового чая, напитков на основе травяных сборов;
• для носа.

Следует убедиться, что ни один из ингредиентов лекарственных сборов неспособен вызвать у вас аллергии. Также необходимо учитывать, что согревающие процедуры можно применять только в том случае, если вы не страдаете от повышенной температуры.

Использовать многие лекарственные средства для лечения, в особенности если вопрос стоит в том, как ребенку избавиться от насморка, рекомендуется исключительно после консультации со специалистом. Поэтому лучший вариант — это отдавать предпочтение народным средствам в первые дни исцеления.

Закапывание носа

Данный способ лечения простудных заболеваний является одним из самых распространённых. О нём нередко вспоминают, когда пациент ищет метод, как избавиться от хронического насморка.

Для закапывания рекомендуется использовать препараты на масляной основе, например «Пиносол». Они благотворно влияют на очищение дыхательных путей. Применения сосудосуживающих капель, таких как «Називин» либо «Бризолин», следует избегать.

Также отличным помощником является сок алоэ или каланхоэ. Рекомендуется применять по три капли каждые два часа в течение дня. Данная процедура способствует тщательной прочистке носовой полости, и к тому же поможет ответить на вопрос о том, как избавиться от хронического насморка. Достоинством соков этих растений является и то, что они обладают бактерицидными свойствами.

Иные способы

Существуют и не такие популярные, однако не менее действенные методы, как избавиться от сильного насморка. Ниже приведены наиболее доступные из них.

• Рубленый чеснок следует подогреть со сливочным маслом и поочередно двумя ноздрями вдыхать пар.
• Нелишним будет уделить внимание ингаляциям. Самые эффективные из них — это процедуры с использованием вареной картошки и эвкалипта. Когда овощ хорошо разварится, необходимо добавить в кастрюлю две столовые ложки сухих листьев эвкалипта — их можно приобрести в любой аптеке. Укрыв голову полотенцем, следует дышать над отваром на протяжении десяти-пятнадцати минут.
• Как избавиться от насморка за 1 день? Следует выпивать немалое количество минеральной воды. Вирусы, которые вызывают ОРЗ и ОРВИ, на дух не переносят щелочную среду.
• Можно воспользоваться каплями в форме спрея. Они равномерно орошают воспаленную слизистую. Также результативным будет применение смягчающих капель на основе ментолового масла.
• Рецепт последнего способа следующий: в стакане теплого кипяченого молока тщательно размешать маленький кусочек сливочного масла, чайную ложку натурального меда, сок ½ части апельсина и пятьдесят грамм ликера. Принимать такое средство следует утром и на ночь.

Заключение

Как правило, рецепты, рассказывающие о том, как избавиться от насморка за 1 день, включают в себя совокупное использование нескольких методов, описанных выше. В большинстве случаев они весьма эффективны, но если спустя три-четыре дня у вас повысится температура, следует обратиться к специалисту.

Какие самые эффективные народные средства от насморка

Затрудненное дыхание доставляет человеку массу неудобств. С заложенным носом тяжело разговаривать, сложно спать, прием пищи также вызывает неприятные ощущения. Если это состояние оставить без лечения, возникает вероятность развития осложнений.

Чаще всего при насморке мы отправляемся в аптеку за сосудосуживающими каплями. Они нам кажутся самым простым и безобидным способом лечения. Однако капли вызывают зависимость.

Природные лекарства также могут стать хорошим методом преодоления недуга. Сегодня существует множество домашних рецептов средств, избавляющих от неприятных ощущений.

Какими народными средствами от насморка можно воспользоваться и в чем нюансы лечения народной медициной, мы расскажем в нашей статье.

Как действовать при появлении насморка

Меры по устранению насморка не стоит откладывать на потом. Воспаление слизистой носа самостоятельно не пройдет, к тому же может перейти в острую форму, спровоцировать болезни ушей и развитие кашля.

При появлении первых симптомов заболевания начинайте действовать. Лечение насморка народными средствами может осуществляться различными способами.

Например:

• промыванием;
• прогреванием;
• при помощи ингаляций;
• методом массажа носовых пазух;
• использованием мазей.

При комплексном лечении можно гораздо быстрее устранить неприятные симптомы и приблизить выздоровление. Выполнять процедуры нужно в соответствии с определенными правилами. Рассмотрим особенности использования каждого способа.

Важно! Лечение в домашних условиях целесообразно проводить лишь на начальной стадии заболевания. Если ваше состояние ухудшается, не медлите. Отправляйтесь на прием к терапевту. Запущенный насморк чреват серьезными осложнениями.

Промывания носа

В борьбе с заложенностью носа первые меры должны быть направлены на освобождение дыхательных путей от слизи. С этой задачей лучше всего справляются промывания.

Если лечение насморка народными средствами было начато сразу, то недуг исчезает достаточно быстро. Мокрота в носу хорошо разжижается, слизь выходит и дышать становится легко. Процедура способствует дезинфекции слизистой, благодаря чему развитие и распространение заболевания останавливается.

Выполнять промывание можно при помощи маленькой спринцовки или шприца. Алгоритм действий таков:

1. Наполните выбранную емкость лечебным составом.
2. Выдвинув голову вперед (над раковиной) введите жидкость сначала в одну ноздрю, затем в другую.

Когда вы вводите раствор в одну ноздрю, жидкость проходит через все носовые ходы, вымывает отделяемую мокроту, патогенные микроорганизмы, корки и выходит через вторую ноздрю.

Применять этот способ можно не только для лечения, но и для профилактики вирусных инфекций. Он применим как для взрослых, так и для детей.

Рецепты приготовления раствора для промываний

Лечение заложенности носа методом промываний подразумевает использование различных составов. Для их приготовления можно воспользоваться одним из следующих рецептов:

1. В один стакан жидкости (комнатной температуры) добавьте 0,5 столовой ложки соды. При желании можно дополнить состав парой капелек йода.
2. В стакан теплой воды добавьте пол чайной ложки морской соли. Если таковой не имеется, можно использовать обычную пищевую.
3. Столовую ложку сухих цветков ромашки, листьев эвкалипта или зверобой залейте 250 мл крутого кипятка. Дайте отвару настояться в течение 40 минут. Процедите полученный настой и промывайте им нос несколько раз в день.
4. Таблетку фурацилина разотрите в порошок и залейте стаканом воды. Тщательно размешайте раствор и используйте по мере необходимости.

Народные средства от насморка включают в себя промывания минеральной водой (без газа), раствором свекольного сока (разбавленного с водой 1:1), зеленым чаем и соком лимона. В последнем случае основной компонент разводится с кипяченой водой (1:1). Если этого не сделать, можно обжечь слизистую!

Применение ингаляций в борьбе за свободное дыхание

Избавиться от насморка и заложенности носа народные средства в виде ингаляций помогают очень быстро. При проведении процедур можно использовать специальный ингалятор или большое полотенце и емкость для лечебного раствора.

Последний готовится с использованием трав и эфирных масел. Если для дыхательных процедур вы используете паровой аппарат, то масла добавлять запрещено.

Для приготовления раствора возьмите траву чабреца, зверобоя и лаванды в равных частях. Залейте их кипятком, процедите и залейте в специальную емкость небулайзера (ингалятора).

Если у вас нет дома такого устройства, не отчаивайтесь. Используйте методы, которые несколько десятилетий позволяли избавиться от неприятных симптомов еще до появления специализированной аппаратуры.

Чтобы провести процедуру, вам потребуется картофель. Рецепт достаточно прост:

1. Отварите в кастрюле несколько неочищенных картофелин. Предварительно помойте их!
2. Когда картошка сварится, слейте жидкость и слегка примните ее в кастрюле.
3. Займите удобное положение над емкостью с вареным овощем, накройте голову и кастрюлю одеялом или полотенцем большого размера.
4. Вдыхайте пар на протяжении 15 минут.

Подобные действия можно проводить 2 раза в день. Последнюю ингаляцию лучше делать, перед тем как лечь спать. Пары картофеля облегчат ваше дыхание, расслабят и настроят на отдых.

Лечебное прогревание: за и против

Прогревания носа сухим теплом на протяжении многих лет пользуются популярностью. Однако не многие знают о том, что такие народные средства от насморка могут не только улучшить состояние, но и нанести серьезный вред.

Итак, в каких случаях нельзя прогревать нос:

• если диагностирована гнойная форма гайморита;
• если у пациента высокая температура;
• если отек слизистой вызван грибковыми возбудителями;
• при менингококковой инфекции.

При легком насморке прогревать нос можно и даже нужно. Делается это следующим образом:

1. Отварите одно куриное яйцо.
2. Заверните его в носовой платок или отрезок чистой ткани.
3. Приложите теплый компресс в область переносицы.

Время теплового воздействия не должно превышать 15 минут. Кровь в капиллярах начнет двигаться быстрее, выделение слизи приостановится. Такое лечение насморка народными средствами быстро избавит вас отечности слизистой и обеспечит легкое дыхание.

Для данной цели можно использовать не только яйца, но и гречневую крупу, соль, пшеницу. Их нужно предварительно разогреть на сковороде, завернуть в плотную ткань и использовать аналогичным образом.

Важно! Температура компресса должна быть приятной для кожи. Перегревать нос категорически запрещено!

Методика точечного массажа от насморка

Думаете, каким народным средством можно вылечить насморк, если нет времени на приготовление лекарственных средств? Попробуйте массаж. Многих удивляет данный способ, однако он достаточно эффективно помогает организму справиться с заболеванием.

Чтобы правильно провести процедуру, нужно учесть следующие правила:

• пальцы рук должны быть теплыми;
• движения — осторожными и плавными;
• надавливания и вращения — непрерывными;
• продолжительность процедуры — 10 минут.

Если у вас высокая температура, лечение подобным методом следует отложить! Во время проведения массажа вы можете ощущать незначительную боль. Не стоит пугаться, это вполне нормально.

Массировать необходимо несколько точек:

1. Область пересечения переносицы и линии бровей.
2. Две симметричные впадины в области висков (находятся в 2 см от бровей).
3. Точки, расположенные с двух сторон у основания носа (возле внутренних краев глаз).
4. Точки между ноздрями и верхней губой.

Перечисленные области массируются поочередно. Если речь идет о парных точках, то нажатие на них нужно выполнять одновременно. При проведении массажа глаза нужно закрывать. Каждую точку следует массировать около 1 минуты. Движения могут быть направлены как по часовой стрелке, так и против нее.

Такое лечение насморка народными средствами быстро избавит вас от головной боли и ощущения тяжести в носу. В процессе массажа вы можете ощущать давление на переносицу. После процедуры вам станет значительно легче.

Мази от насморка по народным рецептам

Еще одним способом, как лечить насморк народными средствами, являются мази. Они достаточно давно пополнили арсенал альтернативной медицины, поэтому уже успели продемонстрировать свою эффективность.

Рецептов приготовления мазей от заложенности носа существует много. Приведем примеры самых популярных вариантов.

Простейший рецепт подразумевает использование лимона, меда и подсолнечного масла. Для приготовления мази нужно измельчить пару цитрусов в блендере, добавить в полученную смесь столовую ложку меда и масла. Полученной кашицей нужно смазывать нос утром и перед сном.

Народные средства лечения насморка у взрослых говорят о высокой эффективности луковой мази. Для ее приготовления стакан подсолнечного масла следует довести до кипения на водяной бане, добавить в него луковицу (предварительно порезанную большими полукольцами). Состав нужно настоять около 8 часов, после чего использовать для смазывания носа дважды в сутки.

Также можно попробовать следующие рецепты мазей:

1. Возьмите 0,5 стакана растительного масла, пару столовых ложек сока каланхоэ, пару таблеток стрептоцида, 2 грамма пчелиного воска и прополиса. Масло, пчелиный воск и мед разогрейте на водяной бане. В отдельной емкости измельчите таблетки стрептоцида и прополис. Залейте их горячей жидкостью и добавьте в состав сок алоэ. Тщательно перемешайте мазь и поставьте в холодильник. Используйте ее для смазывания носа несколько раз в день. Данное средство помогает справиться не только с насморком, но и с кашлем. При его возникновении смажьте грудную клетку мазью и закутайтесь в одеяло.
2. Для изготовления второго средства приготовьте по 1 столовой ложке растительного масла, молока, спирта, меда и лукового сока. Также натрите на мелкой терке хозяйственное мыло. Его вам понадобится 2 ложки. Все компоненты нужно смешать и поместить на водяную баню. Состав нужно разогревать до полного растворения мыла. В полученной смеси нужно смачивать ватные тампоны и мазать нос. По истечение 15 минут средство необходимо смыть. Используют его трижды в день.

Все мази наносятся на внутреннюю сторону крыльев носа. Удобнее всего для этого использовать ватные палочки. Однако мазать нос слишком глубоко не стоит.

Народные средства от насморка в виде капель

Альтернативная медицина предлагает не мало вариантов изготовления капель для устранения насморка. Существуют отдельные средства для борьбы с заложенностью носа, для прекращения выработки слизи. Капли удобны тем, что их можно приготовить один раз, перелить в удобную емкость и брать с собой на работу.

Лечение насморка народными средствами (быстро) у взрослых может осуществляться при помощи одного из этих рецептов:

1. Возьмите луковицу средних размеров, очистите ее от кожуры. Измельчите овощ в блендере или на мелкой терке.
2. Залейте полученную кашицу кипятком (на 2 столовые ложки лука 1 стакан кипятка).
3. Дайте смеси настоятся в течение получаса.
4. Добавьте в остывшую жидкость 1 чайную ложку жидкого меда и хорошо перемешайте состав.
5. Процедите настойку. Закапывайте в каждую ноздрю по 2 капли.

После попадания средства на раздраженную слизистую вы можете ощутить небольшое жжение. Через несколько минут оно пройдет. А уже через 3 дня (как свидетельствуют отзывы) вы полностью забудете о насморке.

Альтернативой луковым каплям является следующий настой:

1. Возьмите свежесрезанный и помытый лист алоэ.
2. Измельчите его и выдавите через марлю весь сок.
3. Смешайте его с жидким медом (в пропорции 1:1).

Получившиеся капли оказывают противовоспалительное воздействие на слизистую оболочку носа. В результате больные отмечают уменьшение отечности и сокращение образования слизи.

Эффективное средство для закапывания носа можно изготовить из пары капель подсолнечного масла, сока свеклы и сока чеснока. Все ингредиенты нужно смешать и использовать для закапывания носа.

Обратите внимание на то, что свекольный сок может печь! Если после закапывания вы заметили подобную реакцию, откажитесь от использования этого рецепта.

Лечение насморка у детей

Народная медицина имеет множество способов борьбы с насморком. Одни считаются более щадящими, другие — радикальные. Отзывы о лечении при помощи природных компонентов настолько положительны, что многие используют их даже для лечения детей.

Обратите внимание! Народные средства от насморка у взрослых не всегда могут использоваться для лечения детей. Если недуг появился у ребенка, в первую очередь обсудите схему его лечения с врачом.

Когда насморк только появился, промывайте нос ребенка водно-солевым раствором. Этот метод абсолютно безопасен и применяется даже для лечения грудных детей. Для данной цели можно использовать морскую соль с водой (1:0,5) или аптечный физраствор. Безобидным и полезным средством для промывания носа является отвар из цветков ромашки.

В качестве капель можно использовать сок каланхоэ разбавленный с водой. Ингредиенты смешиваются в соотношении 1:10. Закапывать нос ребенка такими составами можно 2-4 раза в день.

Если врач разрешит, используйте ингаляции с картофельным отваром или содовым раствором. Картошка применяется вышеуказанным способом. Содовые ингаляции делаются в соотношении с водой 1:25. В теплую жидкость можно добавить масла эвкалипта и шалфея. Время воздействия — не более 10 минут.

Если вы решили использовать для ингаляций травы, вы должны быть уверены в том, что у вашего ребенка нет на них аллергии. В противном случае усилится зуд и отечность слизистой носа. Каждый метод лечения предварительно оговаривайте с педиатром!

Особенности лечения насморка у беременных женщин

Беременность — это тот период, когда меньше всего хочется принимать какие-либо лекарственные препараты. Но что делать, если будущая мама простыла? Вылечить насморк народными средствами (как можно скорее) можно и в такой ситуации, но применять можно далеко не все рецепты.

При появлении недуга сразу обратитесь к доктору. Ориентируясь на ваше состояние и характер протекания беременности, специалист подскажет вам оптимальный метод лечения.

Помните! Использовать народные средства от насморка и заложенности можно только при условии полной уверенности в его безопасности!

Как уже было сказано выше, в первую очередь используйте безобидные промывания носа водно-солевым раствором. Отвар ромашки также не входит в список запрещенных средств.

Для улучшения состояния можно принимать смесь из сока калины и меда. Компоненты нужно смешать в равных пропорциях и принимать внутрь по 1 столовой ложке (перед каждым приемом пищи). Общеукрепляющее действие при простуде оказывает морс из ягод смородины.

При первых признаках заболевания можно использовать луковый компресс. Для этого овощ необходимо измельчить до образования кашицы и положить в марлю. Кожу в области переносицы смазать подсолнечным маслом, приложить к ней марлю.

Подводим итоги

Лечение насморка народными средствами в домашних условиях во многих случаях демонстрирует хорошие результаты. Тем не менее это не повод для лечения без участия специалистов. Проконсультируйтесь с врачом! Исключите серьезные заболевания и только после этого пользуйтесь рецептами приготовления природных лекарств.

Быстрое лечение насморка народными средствами

Эффективное лечение насморка народными средствами быстро можно проводить только в тех случаях, когда болезнь оказывается вызванной аллергией или переохлаждением.

В случае ОРВИ, бактериальной инфекции, развития вазомоторного ринита или искривления носовой перегородки быстро вылечить насморк народными средствами не получится. В последних двух случаях народные средства не помогают даже при длительном лечении.

А вот чтобы быстро избавиться от насморка народными средствами, нужно действовать уверенно и строго по хорошо проработанным шагам. Начнем с простудного насморка.

Согреться — лучший метод лечения насморка

Первое, что нужно сделать, чтобы быстро вылечить насморк — очень хорошо согреться. Причем в первую очередь нужно греть не нос, а все тело. Насморк — реакция слизистой носа на охлаждение самого организма, и если организм оттает, перестанут выделяться и сопли.

Для согревания подойдет любая баня или сауна

Лучший способ согреться — попариться в бане. Причем попариться нужно основательно, чтобы прогрелись не только руки и ноги, но и внутренние органы.

Если бани рядом нет, больному нужно в теплом помещении завернуться в одеяло и греться до тех пор, пока он не почувствует, что вспотел.

Пока организм греется снаружи паром или одеялом, его нужно дополнительно греть изнутри. Для этого нужно пить:

• Чай с малиновым вареньем. Малина — лучшее потогонное народное средство, превосходящее по этим возможностям даже медикаментозные средства;
• Глинтвейн, который очень хорошо помогает согреться;
• Пиво с сахаром и яйцами.

Рецепты последних двух напитков можно посмотреть здесь.

Если переохлаждение длилось недолго и слизистая носа не обморозилась, а также не началась ангина, такими народными средствами можно вылечить насморк меньше, чем за один день. Когда организм согреется, нос сам по себе перестанет течь.

Греем ступни

Хорошо известна связь холодовых и нервных рецепторов ступней ног с активностью слизистой оболочки носа. Этот механизм позволяет организму максимально быстро реагировать на изменение условий окружающей среды и вырабатывать повышенное количество слизи в носу для защиты самих стенок носа от холодного воздуха. Ноги здесь выбраны природой не случайно — они менее подвержены воздействию воздуха, а следовательно, организму не придется метаться из стороны в сторону, когда человек перемещается из теплого помещения на улицу и обратно.

При лечении насморка задача заключается в том, чтобы холодовые рецепторы на ногах обогреть и дать организму понять, что он в тепле, а сопли выделять не нужно. Делается это с помощью:

• Прогревания ног в горячей воде в тазике;
• Прикладывания к ногам горчичников;
• Укутывания ног в одеяло и надевания на них шерстяных носков, которые дополнительно будут разогревать их ворсом.

Существуют также народные средства, которыми в деревнях пользуются, чтобы быстро вылечить насморк, но которые являются достаточно опасными. Например, заворачивание ног в ткань, смоченную в керосине. Такой метод не только неприятен из-за сильного запаха, но и опасен из-за риска ожога ступней.

Важно!

Эффективность прогревания ног уменьшается с течением времени после того, как произошло само переохлаждение. Уже спустя 3-4 часа после того, как человек вернулся в тепло, парить ноги практически бесполезно. Это — средство первой помощи.

Видео: Эффективно ли прогревание ног?

Прогревание носа

Прогревание носа имеет смысл проводить только в те моменты, когда человек ещё не согрелся. Для этого хорошо подходят паровые ингаляции, когда горячий раствор для ингаляции наливается в тазик или кастрюлю, а больной наклоняется над ним, накидывает на голову полотенце и дышит паром.

В качестве раствора для ингаляции хорошо подходят:

1. Соленая вода — на литр простой воды из-под крана нужно добавить чайную ложку поваренной или морской соли. Можно использовать также любую другую соль (йодированную, черную, соль Мертвого моря) или непосредственно морскую воду — эффект будет тот же;
2. Минеральная вода типа Боржоми или Нарзана, из которой предварительно выпускается газ. Важно, чтобы вода была натуральной;
3. Вода с растворенным в ней бальзамом Звездочка. На кастрюлю воды достаточно добавить Звездочки на кончике ножа.

Важно!

При лечении простудного насморка цель ингаляций — именно прогреть нос. Никакие растительные компоненты в воде здесь не нужны. Если ингаляции делаются с помощью специального ингалятора, температура воды в нем устанавливается так, чтобы пар был ощутимо горячим, но не обжигал.

Ингаляции над вареной картошкой хоть и позволяют прогреть нос, в целом менее эффективны, чем вдыхание паров воды.

Если за время переохлаждения в ослабленной слизистой не начали активно размножаться патогенные бактерии, насморк пройдет сразу после согревания носа и всего организма.

Оригинальная грелка от насморка у ребенка

Менее эффективны, но также могут применяться средства сухого прогревания носа. Их обычно делают, если ингаляции недоступны. Для этого к переносице прикладывают горячие вареные яйца, мешочки с разогретой на сковороде солью, или просто грелку с горячей водой.

Важно!

Закапывать нос соками растений или маслами при простудном насморке бессмысленно. Соки растений нужны для уничтожения бактерий, которых при переохлаждении в носу нет, а масла помогают увлажнить образовавшиеся из сухих соплей корки. При простудном насморке сопли обычно текут рекой и высыхать не собираются.

Питаемся острыми блюдами

Хотя самостоятельными народными средствами от насморка эти продукты не являются, употребление их в пищу поможет значительно быстрее избавиться от заложенности носа.

Главная их прелесть — в простоте применения. Горчицу и хрен нужно просто есть с бутербродами, перец добавлять в первые и вторые блюда в таких количествах, чтобы сами блюда оставались съедобными, но острота их вызывала постоянное ощущение жжения в носу. Это нормализует кровоток в слизистой и способствует снятию отека.

Важно!

И ещё один хороший способ быстро избавиться от насморка — всласть потренироваться. Не важно, каким видом спорта занимается человек, главное — запыхаться, устать и вспотеть. Практика показывает, что зачастую одной очень интенсивной пробежки или тренировки с отягощениями достаточно, чтобы нос задышал.

А теперь переходим к насморку аллергическому. Благо, избавиться от него быстро даже проще, чем от простудного аналога.

Устранение аллергенов и ватно-марлевая повязка

Маска на лице — признак правильного отношения к своему здоровью

Самый простой способ быстро избавиться от аллергического насморка народными средствами — надеть ватно-марлевую повязку. Это не будет полноценным лечением, поскольку без повязки на лице насморк снова вернется, но это способ помочь носу задышать в тот период, когда определяется и устраняется аллерген.

При пользовании маской нужно соблюдать два важных правила:

• Маска должна быть именно с ватой — простые тонкие медицинские повязки не задерживают часть аллергенов из воздуха;
• Маску желательно постоянно держать влажной с внешней стороны — так в ней застревает больше пыли.

Уже в первый день использования маски больной почувствует облегчение симптомов аллергии. Однако если насморк обостряется по ночам и с большой вероятностью вызывается бытовой пылью или другими аллергенами, нужно:

1. Провести тщательную влажную уборку в доме;
2. Убрать их жилых помещений ковры;
3. Сменить постель, пуховые подушки заменить синтетическими;
4. Запретить домашним животным спать в одной комнате с хозяином, убрать из комнаты клетки с птицами и грызунами.

Если в доме живут тараканы, их следует потравить. Остатки их покровов и продукты жизнедеятельности, высыхая и попадая в пыль, также могут вызывать аллергию.

Нормализация условий в помещении

Вылечить насморк, не проветривая помещение, очень сложно

Параллельно с народными средствами от насморка очень полезно делать все возможное, чтобы сам нос дышал воздухом с оптимальными параметрами. Это поможет предотвратить высыхание соплей и быстро восстановить нормальное кровообращение в слизистой.

Комфортнее всего нос чувствует себя при температуре 21-22°С и влажности воздуха 70-75%. Добиться таких параметров в помещении не сложно:

1. В зимнее время хорошо отапливаемое помещение проветривается, плохо отапливаемое — прогревается обогревателями;
2. Летом включается кондиционер;
3. На радиаторы и батареи вешаются мокрые полотенца и одеяла;
4. Используется увлажнитель воздуха.
   Сама влажность контролируется простым гигрометром. Чем ниже она, тем больше вероятность, что слизь в носу пересохнет и образуются корки.

   В большинстве городских квартир увлажнитель воздуха необходим

Совместно с другими народными средствами лечения эти процедуры помогут вылечить насморк достаточно быстро.

И ещё один способ лечения насморка является профессиональным, но при владении им позволяет прочистить нос в самые сжатые сроки. Это массаж носа. При его выполнении очень важно правильно подбирать нагрузку на пальцы и очень точно массировать нужные участки. Массаж от насморка часто используют врачи спортивных команд для быстрого возвращения спортсмена в строй.

Узнайте также:

Видео: Как быстро вылечить насморк с помощью массажа

 

Читайте также:

заложенность носа народные средства — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Выбор капель для носа в любой российской аптеке исключительно богат, но это богатство лишь кажущееся. В реальной ситуации любой врач вынужден обходиться десятком разновидностей лекарств и путаться в сотнях фирменных названий и ярких упаковок по сути одних и тех же химических веществ с крайне ограниченным набором свойств.

Назальные капли не являются исключением, наоборот, они наиболее ярко подтверждают это правило.

Препараты для местного применения в полости носа можно разделить на несколько групп, внутри каждой из которых, по сути, любой препарат можно заменить на любой другой — без наступления каких-либо нежелательных результатов и с тем же эффектом.

• Сосудосуживающие препараты (бризолин, виброцил, галазолин, длянос, доктор Тайс назолин, ксилен, ксилометазолин, ксимелин, називин, назол, нафазолин-ферейн, нафазол-хемофарм, олинт, отривин, риностоп, санорин, спрей от насморка-ратиофарм, тизин, фармазолин, фервекс спрей от насморка).
• Препараты для разжижения носового секрета, а проще говоря, выделений (ринофлуимуцил).
• Препараты, содержащие антибиотики (бактробан, биопарокс, изофра, полидекса с фенилэфрином). Сюда же можно отнести и некоторые глазные капли, которые тоже можно применять как назальные (софрадекс и гаразон).
• Капли и мази, обладающие смягчающим действием (бальзам Золотая звезда, каметон, ментоклар, назол адванс, пиносол, суприма плюс, эваменол).
• Растворы для промывания полости носа (аквамарис, аква-лор, дольфин, салин, физиомер, физиологический раствор).
• Антисептики для полости носа (октенисепт, колларгол, коллоидное серебро, протаргол, мирамистин).
• Гормональные препараты (альдецин, беконазе, назонекс, насобек, фликсоназе).
• Препараты, влияющие на секрецию слизистой оболочки носа(атровент, синуфорте)
• Противоаллергические спреи и капли (аллергодил, гистимет, ифирал, кромогексал, кромоглин, кромосол, санорин-аналлергин).
• Иммуномодулирующие препараты для интраназального применения (деринат, полудан, ИРС-19).
• Противовирусные препараты (виферон мазь в нос, гриппферон)
• Гомеопатические препараты для интраназального применения (масло туи, ринитол, эуфорбиум композитум).

КАК ВЫБРАТЬ КАПЛИ В АПТЕКЕ

При выборе лекарств большинство из нас пугается описанных в аннотации к препарату побочных эффектов. К большому сожалению, доступной для чтения такая аннотация становится уже после покупки лекарства, иногда очень недешевого. И тогда пациент вынужден вновь бежать к врачу, чтобы рассеять свои сомнения или же получить новые рекомендации — часто, кстати, со скандалом — лекарства нынче дороги и аптеки их назад не принимают.

На самом деле большинство препаратов для местного применения (капли в нос, ушные капли, растворы для полоскания горла и т.д.) имеют или в недалеком прошлом имели аналоги для приема внутрь, внутривенного или внутримышечного введения. Нежелательные эффекты, развивающиеся при всасывании этих веществ в кровь, механически перекочевали в аннотации к лекарственным средствам для местного применения.

Капли, спреи и мази для носа изготавливаются на различных основах, каждая из которых по-своему влияет на попадание препарата в кровь и на состояние слизистой оболочки носа — наряду с собственно действующим веществом. Если всасываемость препарата в кровь высокая — высока и вероятность возникновения побочных эффектов, описанных в аннотации. И наоборот — при низкой или нулевой всасываемости возможно развитие только местных нежелательных эффектов, к которым можно отнести аллергические проявления, индивидуальную непереносимость и раздражение слизистой оболочки. Ни то, ни другое, ни третье не требует каких-либо специальных мер и не является причиной для отказа от применения уже приобретенного лекарства.

К сожалению, рядовой потребитель лекарственных средств (которыми время от времени являемся мы все) узнать о свойствах того или иного компонента лекарства не имеет никакой возможности. Поэтому я привожу здесь свойства основ капель и мазей для носа, влияющие на всасываемость в кровь активных веществ этих лекарственных препаратов.

• Вода. Большинство капель для носа, известных нам с детства, до настоящего времени производятся на водной основе. Например, этонафтизин, галазолин, протаргол. Все эти капли действуют весьма непродолжительное время, и из-за того, что основой их является обыкновенная вода, содержащиеся в каплях лекарственные вещества быстро всасываются в кровь. Именно поэтому при применении нафтизина ли галазолина следует помнить о риске наступления нежелательных эффектов, которые описаны в аннотациях этих лекарственных веществ. Вообще, практически все отечественные капли для носа производятся на водной основе.

Если на этикетке вода — единственный неактивный компонент, капли будут действовать быстро, но очень недолго, и в результате их применения вполне могут развиться побочные эффекты, указанные в аннотации.

• Коллоидные растворы. Отличие их от воды одно-единственное — коллоидные растворы более вязкие. Поэтому такие препараты на коллоидной основе, как коллоидное серебро и колларголдействуют чуть дольше, чем их аналоги на водной основе (например, протаргол). Всасываемость в кровь у капель в нос на коллоидной основе такая же, как всасываемость у капель на водной основе.

Капли действуют медленно, и с небольшой эффективностью, но их действие более длительное, чем у капель на водной основе.

• Масляные капли. На российском рынке сейчас очень мало капель на основе масла — наиболее известен из этих немногих препаратовпиносол. Действующее вещество высвобождается из мазевой основы очень плохо, поэтому капли на масляной основе малоэффективны.

Любое масло склеивает реснички слизистой оболочки носа, нанося слизистой серьезный вред; поэтому от применения капель на основе масла лучше всего отказаться. Действующее вещество высвобождается из масляной основы очень плохо, поэтому капли на масляной основе малоэффективны.

Если в составе капель на этикетке обозначено любое масло, применять их можно только при небольших проблемах с носом; если имеется большое количество выделений из носа, масляные капли применять не надо.

• Мазь в нос. Стандартная основа мази — безводный ланолин, освобождение из которого действующего вещества все же легче, чем из масляной основы — поэтому мази более эффективны, чем масляные капли; однако ланолин точно так же склеивает реснички слизистой оболочки носа, как и масло, поэтому мази так же вредны для слизистой оболочки носа.

Мази в нос эффективны только при эрозиях и атрофический процессах в полости носа.

• Полимеры. К полимерам относятся полиэтиленгликоль иполипропиленгликоль — по этим названиям на этикетке можно опознать наиболее современные и наиболее эффективные и безопасные капли для носа. Активные вещества из этих препаратов очень эффективно воздействуют на слизистую оболочку, но не нарушают работу ресничек и совсем не всасываются в кровь. Поэтому все, что в аннотации написано о побочных эффектах этих капель, можно не читать — этого все равное не произойдет.

СОСУДОСУЖИВАЮЩИЕ КАПЛИ

Все, что рекламируют по телевизору как чудодейственные средства от насморка — это капли с сосудосуживающим действием. По сути, эти препараты не лечат ринит, а лишь снимают его симптомы — заложенность, и иногда снижают количество выделений. Даже простое перечисление названий этих капель занимает достаточно большое место на бумаге.

• Бризолин (ксилометазолин 0,05 и 0,1 %) капли назальные 10 мл
• Виброцил (фенилэфрин + деметинден) — капли назальные, спрей назальный, назальный гель
• Галазолин (ксилометазолин 0,05 и 0,1%) — капли назальные, назальный спрей, назальный гель по 10 мл или по 10 г, если это гель.
• Длянос (ксилометазолин 0,05 и 0,1%) — назальные капли или спрей по 10 мл во флаконе
• Доктор Тайс Назолин (ксилометазолин 0,1%) флакон 10 мл
• Ксилен (ксилометазолин 0,05 и 0,1%) — капли назальные флакон 10 мл.
• Ксилометазолин (гель для носа 0,1% или капли для носа 0,05 или 0,1%)
• Ксимелин (ксилометазолин 0,05 и 0,1%) — назальные капли или спрей по 10 мл
• Називин (оксиметазолин 0,01, 0,025, 0,05%) — капли назальные или спрей по 10 или 15 мл
• Назол (оксиметазолин 0,05%) — спрей 15 или 30 мл
• Нафазолин-Ферейн (раствор 0,01 или 0,005%) -флаконы 5 или 10 мл
• Нафазол-Хемофарм (нафазолин 0,05 и 0,01%) капли во флаконах по 10 мл
• Нафтизин (нафазолин 0,05 и 0,1%) капли или спрей, все по 10 мл
• Олинт (ксилометазолин 0,05 и 0,1%) назальный дозированный спрей 10 мл.
• Отривин (ксилометазолин 0,05 и 0,1%) капли для носа 10 мл
• Риностоп (ксилометазолин 0,05 %) капли для носа 10 мл
• Санорин (нафазолин 0,1 и 0,05%) — капли, спрей, эмульсия по 1 или 10 мл — на любой вкус
• Спрей от насморка-ратиофарм (ксилометазолин 0,05 и 0,1%)
• Тизин (тетризолин 0,05 и 0,1%) — капли для носа 10 мл
• Фармазолин (ксилометазолин 0,05 и 0,1%) — капли для носа 10 мл. Отличие одно — производятся на Украине
• Фервекс спрей от насморка — оксиметазолин

Сколь ни странно, но действие этих капель абсолютно одинаковое — при таком-то богатстве выбора. Все они лишь на время (от одного до 12 часов) «пробивают» нос, но собственно насморк не лечат никак. Если применять только перечисленные препараты, то можно лишь надеяться, что насморк пойдет сам собой.

Из описанных побочных эффектов (а все эти препараты являются прямыми потомками обыкновеннейшего адреналина) нам с вами интересен лишь один. Поскольку передозировку таких препаратов получить крайне сложно, все, что написано в аннотациях к ним про дрожание рук, повышение артериального давления, тахикардию и головную боль, можно попросту не читать. Гораздо менее приятно то, что применение всех этих препаратов дольше, чем 5-7 дней может вызвать привыкание. Тогда сосуды носа не будут реагировать на крайне низкие концентрации собственного адреналина в крови, и слизистая носа будет сокращаться только от применения этих самых капель.

Менять ксилометазолин на оксиметазолин, детскую дозировку на взрослую и обратно попросту бесполезно. Такие меры не приведут к отказу от сосудосуживающих капель, и зависимость от них никуда не денется.

Совершенно не оправдано и применение сосудосуживающих капели при аллергическом рините — адреналин и его аналоги повышают чувствительность слизистой оболочки носа к гистамину — веществу, «ответственному» за развитие аллергических реакций.

Для чего же эти капли нужны на самом деле?

1. Устранить дискомфорт при заложенности носа
2. Снять отек устья евстахиевой трубы при остром отите. При этом восстанавливается естественный дренаж полости среднего уха, и накопившаяся там жидкость начинает свободно выходить в носоглотку — соответственно, такие капли могут способствовать снижению интенсивности боли в ухе. Аналогичным способом можно справиться и с дискомфортом при длительных перелетах — чувство заложенности ушей при взлете и посадке возникает на фоне проблем с евстахиевой трубой.
3. Применение сосудосуживающих капель значительно повышает эффективность промывания полости носа при запущенном гнойном рините или синусите.
4. Смоченный Нафтизином или Галазолином ватный тампон намного быстрее останавливает носовое кровотечение, чем сухой или же смоченный раствором перекиси водорода (применение перекиси с этой целью уместно только во время боксерских матчей).
5. Наконец, сосудосуживающие капли можно применять с диагностической целью. Если после них у ребенка сохраняется заложенность носа или ночной храп, значит, в затруднении дыхания виноват не банальный насморк, а более серьезное заболевание, например, аденоиды.

ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РАЗЖИЖЕНИЯ ВЫДЕЛЕНИЙ ИЗ НОСА.

Единственный препарат местного применения для разжижения носового секрета (а проще — гнойных соплей) — это ринофлуимуцил. Он состоит из двух активных компонентов (неактивных гораздо больше) —ацетилцистеина и тиаминогептана.

Ацетилцистеин, собственно, и разжижает выходящие из носа сопли, способствуя более быстрому очищению полости носа при гайморите или гнойном рините. Из-за того, что в аннотации указан еще и противовоспалительный эффект ацетилцистеина, его очень любят назначать педиатры при неосложненном насморке. Но на практике ацетилцистеин не оказывает никакого противовоспалительного действия.

Какая страшная сила заставила итальянских фармацевтов (ринофлуимуцил производит компания Zambon Group) добавить в препарат сосудосуживающий тиаминогептан — неизвестно, но из-за этого длительность применения препарата приходится ограничивать 5-7 днями.

Из неактивных компонентов нам с вами интересенметилгидроксипропилцеллюлоза — полимер, из-за которого препарат совсем не всасывается через слизистую оболочку в кровь (это значит, что названные в аннотации нарушения функции почек и зрения, переписанные с другого препарата, совершенно не актуальны дляринофлуимуцила).

Ринофлуимуцил можно применять при большом количестве густых гнойных выделений из носа одновременно (без перерыва) с любыми другими каплями в нос — исключая только сосудосуживающие, потому что в самом ринофлуимициле содержится сосудосуживающий компонент. Лично я советую родителям, когда закончится флакон с ринофлуимуцилом, не выбрасывать его (лекарство продается в виде конструктора «сделай сам»), а использовать для применения других капель, чьи производители не позаботились о более или менее удобной для применения упаковке.

СМЯГЧАЮЩИЕ СРЕДСТВА

Одно из проявлений любого ринита — раздражение слизистой оболочки носа. А поскольку заложенность и раздражение — это ведущие симптомы любого насморка, большинство из которых проходит за неделю, то смягчающие средства очень хорошо помогают на время избавиться от симптомов — пока насморк не пройдет сам. Большинство из таких препаратов содержат масло (как мы знаем, не полезное для слизистой носа), глицерин, ментол и эвкалипт в различных пропорциях. Надеяться, что такие средства вылечат насморк нельзя, но при их применении обычно становится легче, причем без всяких пагубных последствий.ВНИМАНИЕ: При гнойных выделениях из носа все средства этой группы полностью бесполезны.

Бальзам Золотая звезда. Пожалуй, единственное средство из традиционной восточной медицины, официально зарегистрированное в России на правах лекарственного препарата. Продается в форме мази, карандаша для ингаляций и жидкого бальзама. Содержит камфару и огромное количество неизвестных нам вьетнамских трав. Действует как местнораздражающее средство (в подобных случаях в нашей народной медицине советуют дышать над протертым хреном). Применять лучше однократно, да и то когда под рукой больше ничего нет.

Каметон. Тоже наследство, правда, не традиционной восточной, а традиционной советской медицины. Оказывается, этот препарат можно применять не только в горло, но и в нос — практически с тем же эффектом. Камфара, ментол, эвкалипт и вазелиновое масло на некоторое время помогут почувствовать себя лучше — но только во время несильного насморка. На большее рассчитывать не придется — антисептические свойства Каметона сильно преувеличены.

Ментоклар — словацкая вариация на тему Каметона, только чуточку побогаче травками: чабрец, мята перечная, эвкалипт, кедр. Вдобавок скипидар и ментол. Применять только для ингаляций.

Назол адванс. Капли с говорящим названием — «продвинутый назол». Кроме традиционного убойного оксиметазолина (12 часов действия, привыкание возникает как от героина — практически после первого применения), содержит весь «джентльменский набор» — камфару, ментол и эвкалипт. Можно капать в нос, но только недолго. Насморк действительно облегчает хорошо, но не лечит никак.

Пиносол — единственные капли из этой группы, которые на самом деле лечат вирусный насморк. Содержащийся в них тимол действительно обладает неплохим противовоспалительным действием. Кроме тимола в состав Пиносола входят обязательные эвкалиптовое, сосновое, мятное масла и еще почему-то витамин А, что тоже неплохо. При гнойных выделениях из носа неэффективен.

Суприма плюс — мазь для наружного применения, хотя и ничуть не похожая по составу на вьетнамский бальзам, но обладающая точно таким же действием. Камфара, эвкалиптовое масло и тимол ничего особенного сделать не в состоянии.

Эваменол — в отличие от предыдущей мази, эту можно закладывать в нос — примерно с тем же эффектом. В составе ментол, эвкалиптовое масло и вазелин — небогато, но безопасно.

АНТИБИОТИКИ ДЛЯ ИНТРАНАЗАЛЬНОГО ПРИМЕНЕНИЯ

Основная причина, по которой пациенты боятся применять капли в нос, содержащие антибиотики — это байка о том, что антибиотики, де, нарушают нормальную микрофлору. Оно, безусловно, все так и есть, но вот только справедливо это утверждение только для форм антибиотиков, которые применяются либо внутрь (в таблетках), либо в инъекциях — и то при условии их длительного, более 10 дней применения или применения в очень больших дозах. Впрочем, когда такой курс действительно требуется, о кишечной флоре вспоминают в последнюю очередь — не до нее.

В случае с антибиотикосодержащими каплями все происходит совсем не так.

Во-первых, в норме в полости носа никакой флоры — по крайней мере, в нормальном состоянии — не встречается. Поэтому, даже при длительном применении содержащих антибиотики носовых капель опасаться просто не за что. Если даже эти капли потом попадают в желудок, то при контакте с желудочным соком они просто распадаются на составные части, которые уже никак не опасны для микрофлоры кишечника.

Во-вторых, в отличие от сосудосуживающих капель, к антибиотикосодержащим привыкание может возникнуть разве что у болезнетворной микрофлоры. Никакой зависимости от антибиотиков у человека не вырабатывается, потому что антибиотики никак не действуют ни на тонус кровеносных сосудов, ни на состояние нервных окончаний. И уж тем более антибиотики при местном применении никак не влияют на иммунную систему — механизм влияния антибиотиков на иммунитет несколько иной.

При применении антибиотикосодержащих назальных капель реально неприятными для пациента могут быть только местные побочные эффекты — раздражение слизистой оболочки и аллергические реакции. И то и другое очень индивидуально, поэтому отказ от применения местных антибиотиков оправдан только в том случае, если ранее у пациента уже была аллергическая реакция именно на антибиотик данной группы.

Общий алгоритм назначения антибиотикосодержащих капель для носа: длительный (более 3-5 дней) насморк, возникший на фоне острой инфекции. Так же такие капли можно применять при синуситах (гайморитах, этмоидитах) одновременно с приемом антибиотиков внутрь, при острых средних отитах.

В значительном большинстве случаев своевременное начало применения антибиотикосодержащих капель для носа избавляет от необходимости системного (внутрь или даже в инъекциях) применения антибиотиков. В некоторых случаях при применении антибиотикосодержащих капель для носа можно добиться излечения аденоидов у часто болеющего ребенка — не прибегая к хирургическому вмешательству.

Бактробан. Мазь для носа, содержащая мупироцин — антибиотик, блокирующий размножение стафилококка. Показан в одном-единственном случае — при выявлении золотистого стафилококка в мазках из носа. Так как препарат на мазевой основе, побочных эффектов, за исключением жжения, опасаться не надо.

Биопарокс. Аэрозольный антибиотик, который можно использовать при заболеваниях носа, гайморитах, фарингитах, ларингитах и даже бронхитах. В аннотации написано, что биопарокс активен в отношении не только всех известных бактерий, но так же вирусов и грибков, обладает иммуностимулирующим и противовоспалительным эффектом. Из-за этого биопарокс долгое время врачи назначали при всех заболеваниях, как верхних, так и нижних дыхательных путей. Вскоре, однако, выяснилось, что препарат неплохо работает только при бактериальных инфекциях, никакими значимыми противовоспалительными и иммуномодулирующими эффектами не обладает. А вдобавок еще и оказалось, что при большом количестве слизистых или гнойных выделениях из носа биопарокс не действует вовсе — плата за абсолютную безопасность препарата. Биопарокссейчас применяют при длительно текущих ринитах и гайморитах, которые не сопровождаются большим количеством выделений. Основное же применение биопарокса — фарингиты и ларингиты. Побочных эффектов, за исключением местного раздражения у биопарокса нет; но именно из-за этого местного раздражения его нельзя применять у детей младше двух с половиной лет.

Изофра. Спрей или капли (в зависимости от того, вниз или вверх направлена капельница от флакона) на основе фрамицетина — древнего антибиотика из той же группы, что и гентамицин. Активен в отношении любых бактерий, вызывающих гнойные риниты, гаймориты, аденоидиты. Можно применять при неосложненных средних отитах — или самостоятельно, или в комплексе с антибиотиками в таблетках или уколах. Из-за полимерной основы изофра полностью безопасна, и во многих странах это единственный препарат, разрешенный для детей любого возраста, даже новорожденных. До появления изофры врачи часто назначали капать в нос софрадекс — глазные и ушные капли, которые имеют в составе тот же фрамицетин (а еще гормон дексаметазон), однако софрадекс — на водной основе, поэтому и антибиотик, и гормон из него хоть и немного, но всасываются в кровь. Другими заменителями изофры являются глазные и ушные капли на полимерной основе (их активные вещества не вызывают никаких побочных эффектов) Гаразон и Ципромед. Гаразон очень эффективен при аденоидах у детей.

Полидекса с фенилэфрином (полидекса спрей для носа). Спрей для носа, содержит антибиотик полимиксин, антибиотик же (для пущей важности) неомицин, гормон дексаметазон и древнее сосудосуживающее средство (современник эфедрина) фенилэфрин. Противовоспалительное, антибактериальное, противоаллергическое и сосудосуживающее средство в одном флаконе. В основе полидекса опять же полиэтиленгликоль, так что неприятных эффектов от всасывания в кровь полимиксина, неомицина и дексаметазона можно не опасаться. Правда, еще полдимиксин и неомицин очень плохо справляются с инфекциями, вызывающими гнойный ринит, так что оптимальная ниша для полидекса — препарат для путешественников, когда что бы с носом не случилось, из всех возможных вариантов выбирается единственный. Из-за того, что полидекса содержит фенилэфрин, его нельзя применять для лечения аденоидов — фенилэфрин вызывает спазм сосудов крылонебного сплетения, следствием чего является жуткая головная боль.

РАСТВОРЫ ДЛЯ ПРОМЫВАНИЯ ПОЛОСТИ НОСА

Всем известно, что промывать нос обычной водой — даже кипяченой или дистиллированной — лучше не стоит. Это может вызвать раздражение и сильный отек слизистой оболочки носа. Поэтому для промывания стараются использовать изотонические (соответствующие крови по концентрации соли) солевые растворы.

ЛОР-врачи, в распоряжении которых есть хоть какой-то инструментарий и оборудование, пользуются аптечным изотоническим раствором натрия хлорида, а проще говоря, физиологическим раствором — из-за его стерильности, доступности и дешевизны.

Для применения в бытовых условиях аптеки предлагают такие средства, как Салин, Аква-марис, Аква-ЛОР, Дольфин и Физиомер. Все эти препараты представляют собой простерилизованную морскую воду (исключения составляют Дольфин — морская соль в чистом виде, которую предлагается разводить водой самостоятельно и Салин — это содовый раствор). Удобство применения этих препаратов состоит в том, что вы покупаете не только раствор для промывания, но и примитивный прибор для санации полости носа.

И хотя педиатры очень любят назначать Аквамарис при неосложненном насморке, обращаться с подобными препаратами нужно крайне осторожно. Все дело в том, что у детей до 5 лет очень широкая и короткая евстахиева труба, через которую промывающая жидкость вместе с гноем запросто может попасть в полость среднего уха — с неизбежным развитием отита. Так что если уж очень хочется промыть ребенку нос солевым раствором, под рукой всегда нужно иметь устройство, помогающее этот раствор немедленно из носа отсосать. (И мы о таких приборах уже говорили в главе «Домашняя техника»)).

Гораздо проще промывать нос такими растворами детям старше 5 лет — по крайней мере, они могут отсморкать раствор самостоятельно. Важно помнить, что после удаления таким образом гноя или слизи из полости носа, ребенку нужно закапать в нос препарат, который реально лечит насморк — антибактериальные или противовоспалительные капли. Без них промывание не будет иметь ни малейшего смысла.

Другая сфера применения промывающих растворов — профилактика аллергии и инфекционного ринита. С помощью этих растворов можно чисто механически вымыть из носа пыльцу растений или просто пыль, содержащую микроорганизмы, когда ребенок придет с прогулки или из детского сада. Такая простая мера очень хорошо помогает в качестве профилактики ОРВИ или при сезонном аллергическом рините (если он, к сожалению, есть).

АНТИСЕПТИКИ ДЛЯ ПОЛОСТИ НОСА

Самые старые и самые известные из этой группы препараты —протаргол и колларгол (выпускаются в виде 2, 3 или 5% — что редко — раствора). Как правило, их готовят в обычных аптеках — растворы очень нестойкие и через 5-7 дней уже начинают разлагаться, так что хранить их дома про запас бесполезно. Протаргол — раствор серебра на водной основе, поэтому действие его очень короткое, действие коллоидного колларгола не намного дольше.

Доктора, особенно педиатры, назначают протаргол и колларгол при любом гнойном насморке якобы из-за безопасности этих препаратов. На самом деле они просто привычны для нас с вами. Между тем серебро, которое содержится в протарголе, активно всасывается через слизистую оболочку носа и откладывается под кожей лица и шеи. В небольших количествах это серебро незаметно, но оно не эвакуируется из-под кожи в течение всей жизни.

Несколько улучшенным вариантом на этом фоне выглядит коллоидноесеребро, выпускаемое под названиями Silver max и Silver Oligo. Эти препараты зарегистрированы почему-то как пищевые добавки и представляют собой несколько улучшенный (зачем было добавлять коллоидную медь и коллоидное золото?) и гораздо более дорогой вариант колларгола.

Эффективность протаргола, колларгола и коллоидного серебрапри гнойных ринитах невысока, а при вирусном насморке эти препараты помогают только за счет вяжущего действия — крайне неполезного для слизистых оболочек носа.

Мирамистин и октенисепт — антисептики для местного применения, накрывающие почти весь известный врачам список бактерий, грибков или вирусов, в том числе вирусы гепатита В и СПИДа. Применять их самостоятельно, закапывая в нос или полоская горло, не имеет смысла — ведь есть много куда более адекватных препаратов и обо всех мы с вами уже говорили. А вот врачи-отоларингологи широко используютмирамистин и октенисепт для промываний полости носа, околоносовых пазух и лакун миндалин — потому что умеют это делать и используют специальное оборудование. Оба препарата полностью безопасны, если их не применять для промывания полости среднего уха и не глотать. Из побочных эффектов актуально только раздражение слизистых оболочек, которое быстро проходит.

ГОРМОНАЛЬНЫЕ СПРЕИ ДЛЯ НОСА

Изначально гормональные спреи для носа предназначались для лечения аллергического ринита, причем только у взрослых пациентов. Все эти препараты (Альдецин, Беконазе, Назонекс, Насобек, Фликсоназе) считаются полностью безопасными из-за того, что имеют в основе полимеры — полиэтиленгликоль и полипропиленгликоль. Из-за этого содержащиеся в них гормоны отлично действуют на слизистую оболочку носа и совершенно не всасываются в кровь.

С другой стороны из-за полной недоступности этих капель для организма (о них так иногда и пишут — «нулевая биодоступность»), в целом ряде случаев при применении гормональных спреев в нос ожидаемого докторами эффекта не наступает. Например, некоторые ЛОР-врачи рекомендуют гормональные спреи в нос при хроническом (вазомоторном) рините. Чаще всего почему-то советуют наиболее безопасные, а стало быть, наименее проникающие в слизистые оболочки средства — фликсоназе и назонекс. Надо ли говорить, что в подавляющем большинстве случаев такое лечение не дает никаких результатов?

Другим способом применения гормональных спреев (теоретически любых, но здесь тоже чаще всего рекомендуют почему-то назонекс) является консервативное лечение аденоидов у детей. Спрей назначают на месяц, предваряя это заявлением, что «все равно не поможет». И, разумеется, не помогает! При аденоидите на поверхности носоглоточной миндалины имеется большое количество слизи и гноя, сквозь которые препараты просо не могут проникнуть.

Так что все гормональные спреи по-прежнему интересны только как средство контроля аллергического ринита — и не более того.

ПРЕПАРАТЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПРОДУКЦИЮ ЖИДКОСТИ СЛИЗИСТОЙ ОБОЛОЧКОЙ НОСА

Атровент широко рекомендуют в Европе при риноррее (большом количестве выделений) водянистого характера, в том числе при аллергическом или даже при вирусном рините. Кроме того, считается, что атровент приносит существенное облегчение при ночной заложенности носа, так как совершенно особым образом влияет на вегетативную нервную систему.

На самом деле атровент действительно снижает количество выделений из носа, но никак не влияет на причины ринорреи (если она, конечно, не возникла на фоне вазомоторного ринита). Облегчение носового дыхания при ночной заложенности носа возникает лишь в 30-40% случаев.

В России атровент продается только в форме аэрозоля для астматиков. Переделать такой аэрозольный флакон в назальный спрей не составляет труда — надо заменить распыляющий раструб на другой, снятый с отслужившего свой срок флакона отривина или ринофлуимуцила(они подходят по размеру сопла).

Синуфорте — полная противоположность атровенту. Препарат на основе цикламены (ядовитого, кстати, растения) вызывает рефлекторную риноррею — выделение слизи из носа в больших количествах. Само по себе это ни при одном известном ЛОР-заболевании не оказывает никакого лечебного эффекта.

ПРОТИВОАЛЛЕРГИЧЕСКИЕ СПРЕИ И КАПЛИ

Эту группу можно условно разделить на две подгруппы.

1) Стандартные антигистаминные (противоаллергические)препараты, которые можно капать в нос. Раньше врачи в таких случаях выписывали «сложные» капли от насморка, в состав которых входил димедрол. При помощи таких капель на самом деле удается снимать проявления аллергического ринита, такие как обильные водянистые выделения из носа (риноррея), отек слизистой оболочки носа, чувство щекотания в носу.

Аллергодил и гистимет сделаны на основе полимеров, поэтому все, что написано в аннотации о побочных эффектах, читать не стоит. Действующее вещество этих капель не всасывается в кровь и работает только на поверхности слизистой оболочки носа. А вот Санорин—аналлергин сделан на водной основе, поэтому все, что написано о его побочных эффектах (повышение или понижение артериального давления, головная боль, тошнота, сонливость), справедливо. В отличие от гистимета или аллергодила, санорин-аналлергин не стоит применять долго — в его состав входит сосудосуживающий компонент, который не только вызывает привыкание, но и может быть причиной повышения чувствительности к гистамину — веществу, ответственному за большинство проявлений аллергии.

2) Ко второй подгруппе относятся спреи, которые не блокируют действие гистамина, а попросту делают невозможным само его появление. Это Ифирал, Кромогексал, Кромоглин, Кромосол — все препараты практически равноценны. Они стабилизируют мембраны клеток. За счет этого возникают некоторые побочные эффекты, которые оказываются очень кстати, например, при вирусных ринитах.

Препараты данной группы очень сильно затрудняют (за счет стабилизации клеточных мембран) распространение вируса в слизистой оболочке носа, снижают продукцию слизи, а кроме этого снимают характерный для вирусного ринита отек. Поэтому применение ифирала, кромогексала, кромоглина и кромосола очень сильно облегчает состояние пациента при вирусном насморке и снижает длительность вирусного насморка.

ИММУНОМОДУЛИРУЮЩИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ИНТРАНАЗАЛЬНОГО ПРИМЕНЕНИЯ

Деринат — препарат на водной основе, поэтому даже при закапывании в нос его действие скорее системное, чем местное — он очень хорошо всасывается в кровь. Из-за этого деринат назначают при длительно текущих вирусных инфекциях (например, при поражении вирусом Эпштейна-Бар), — в этом случае его применение и в самом деле оправдано. При острых вирусных инфекциях эффект от применениядерината начинает ощущаться на 3-4 день, поэтому при вирусном насморке или обычном ОРВИ лучше предпочесть деринату более быстродействующие препараты.

Полудан — иммуномодулирующий препарат, ускоряющий развитие иммунной реакции организма на вирусную инфекцию. Поскольку продаваемый порошок разводится кипяченой водой, даже при закапывании в нос полудан оказывает системное действие, всасываясь без остатка через слизистые оболочки носа. По сути, в данном случае капли для носа являются альтернативой введению полудана в инъекциях. При своевременном начале применения оказывает выраженное противовирусное действие. Однако как собственно назальные капли малоэффективен и для борьбы с проявлениями вирусного ринита наряду с полуданом приходится применять и другие капли, например, кромогексал.

ИРС-19. Полный аналог снятой с производства в 1996 году аэрозольной формы препарата рибомунил — самого применяемого в педиатрической практике иммуномодулятора. Оказывает слабое системное действие, выражающееся в выработке антител класса М клетками иммунной системы, которые находятся в слизистой оболочке носа и горла. При самостоятельном применении ИРС-19малоэффективен — его необходимо применять параллельно с другими препаратами, например с Рибомунилом. Сфера применения — длительно текущие или часто повторяющиеся вирусные инфекции.

ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

Гриппферон — капли в нос на водной основе, содержащие рекомбинантный (не из донорской крови) интерферон. Очень быстро всасываются через слизистые оболочки носа в кровь, поэтому оказывают не местное, а системное действие. Поэтому гриппферон можно применять так же, как и виферон в свечах — при лечении любой вирусной инфекции, пусть даже ее проявления не будут включать в себя вирусный ринит. Кстати, проявлений вирусного ринита гриппферон не снимает. Может быть использован в качестве профилактики вирусной инфекции при состоявшемся контакте с больным.

Виферон мазь в нос. Практически полная противоположностьгриппферону из-за того, что не всасывается через слизистые оболочки носа. Из-за этого единственное оправданное применение виферона в виде мази в нос — профилактика вирусного ринита при угрожающем или предстоящем контакте с больными.

ГОМЕОПАТИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЭНДОНАЗАЛЬНОГО ПРИМЕНЕНИЯ

Масло туи (ЭДАС 801) — наиболее известный гомеопатический препарат. Обладает слабо выраженным антисептическим, вяжущим, противоотечным действием. Единственная сфера применения — не осложненное воспаление аденоидов, с небольшим количеством гноя. Во всех остальных случаях применения масла туи носит скорее психотерапевтический характер, так как сама туя даже не является гомеопатическим средством.

Ринитол (ЭДАС 131) — по сути, смесь хорошо известных врачам-гомеопатам Calceria carbonica и Argentum nitricum — в силу чего оказывает вяжущее и противоотечное действие, но, в отличие от масла туи, только при всасывании через слизистые оболочки носа. То есть препарат работает скорее системно, нежели местно. Сфера применения — острый ринит (надо помнить, что как любую гомеопатию ринитол надо применять как можно чаще в остром периоде) и длительно текущие аденоидиты. В случае аденоидов препарат не может применяться только как монотерапия (лечение того или иного заболевания одним-единственным лекарственным средством).

Эуфорбиум композитум — самое известное комплексное гомеопатическое средство, применяемое и в оториноларингологии, и в педиатрии. Считается наиболее универсальным и безопасным средством против ринитов, гайморитов и аденоидов. На самом деле препарат просто снимает отек и — в первые дни острого вирусного насморка — снимает повреждение слизистой оболочки носа. Поэтому Эуфорбиум композитум дает реальное облегчение только при остром вирусном насморке (при условии применения в первый день каждые 15 минут) и при хроническом отеке слизистой оболочки носа — но при условии очень длительного (2-3 недели применения), да и то только в 40% случаев.

Лечение насморка народными средствами быстро

Прежде чем приступать к лечению насморка, пусть и народными средствами, обязательно нужно прояснить его природу. Ведь насморк (а по-научному ринит) может быть как инфекционным — результатом воздействия на слизистую оболочку носа вирусной или бактериальной инфекции — так и вазомоторным. Вазомоторный ринит, в свою очередь, бывает нейровегетативным — связанным с нарушением нервно-рефлекторных механизмов реакции на рефлекторные раздражения — и аллергическим, связанным с повышенной чувствительностью слизистой оболочки носа к различным внешним аллергенам.

Народными средствами обычно лечат насморк простудной (инфекционной) природы.

Если вы решили обратиться к врачу

В идеале первичное обращение с любыми проблемами должно быть адресовано семейному врачу-терапевту. Но увы, специфика отечественной медицины такова, что «семейные» врачи — обычные терапевты из поликлиник, в основном занятые различной бумажной работой. Рассчитывать на квалифицированную помощь с их стороны не приходится (исключения если и есть, составляют 1 случай на миллион). Поэтому лучше сразу идти к узкому специалисту, и если есть выбор, то в стационар. Все равно врачам приходится платить, так что проблем не будет.

Проблемами насморка занимается врач-отоларинголог. Если нет возможности обратиться в хороший частный медицинский центр, ищите ЛОР-отделение в ближайшей больнице. Далее схема такая: пост медсестры с объяснением цели визита (медсестры на этот случай обычно проинструктированы), после чего вас провожают в ординаторскую или смотровой кабинет. Ну или как минимум объясняют, как туда дойти.

Можно ли вылечить аллергический насморк и как его распознать

В данном случае все очень просто. Насморк, причиной которого является контакт с аллергеном, проявляется на фоне полного здоровья, обычно внезапно. Как правило, сопровождается отечностью век, покраснением носа, ощутимым зудом в носовых ходах, приступами внезапного чихания. Выделения из носа при аллергическом насморке водянистые, бесцветные.

Аллергический ринит встречается как у детей, так и у взрослых. В 30 % случаев причиной возникновения аллергии является пыль и шерсть домашних любимцев. А для двух третей пациентов с аллергическим насморком единственным средством лечения может быть устранение контакта с аллергеном.

Народные средства для лечения вазомоторного насморка

В основе механизма развития вазомоторного ринита лежит дисфункция вегетативной нервной системы, которая приводит к нарушению регуляции тонуса сосудов носа. Довольно часто вазомоторный ринит является одним из проявлений вегетососудистой дистонии, а также результатом бесконтрольного применения лекарственных препаратов (закапывания в нос капель, купленных в ближайшей аптеке под влиянием момента). Заполучить неприятную реакцию в виде нарушения сосудистого тонуса можно и при закапывании сока растений, травяных отваров, других народных средств. Так что лечение насморка не должно быть форсированным — сначала желательно выявить причину. Если это банальная простуда, начать лечение желательно с промывания носа.

Как промывать нос при насморке

Можно воспользоваться специальными солевыми растворами, которые продаются в аптеке. А можно приготовить солевой раствор для промывания носа в домашних условиях: в 1 стакан теплой кипяченой воды добавить 1 чайную ложку (без горки) соли. Перемешать до полного растворения соли. Промывать, попеременно втягивая раствор в одну и другую ноздрю.

Внимание! При ухудшении состояния (например, если выделения стали намного сильнее или с примесью крови) промывание нужно немедленно прекратить, а затем как можно быстрее обратиться к врачу.

Простые народные средства для лечения насморка

1. При общем ухудшении состояния и насморке, причиной которого является простуда (грипп), помогает закапывание сока сырой свеклы. Его разводят кипяченой водой в соотношении 1:1. Закапывают 3-4 раза в день по 3-4 капли.

2. Еще одно хорошее средство для быстрого лечения насморка — прогревание с помощью горячего картофеля. Отваренные картофелины среднего размера прямо из кастрюли вынимают, заворачивают в несколько слоев хлопчатобумажной ткани (осторожно, чтобы не обжечься) и прикладывают к области гайморовых пазух. Нужно следить, чтобы прогревание было комфортным. Прогреть нос и обжечься — это ведь разные вещи. Можно заменить картофель куриными яйцами, принцип прогревания тот же.

3. Если нет аллергии на мед, рекомендуется использовать в виде носовых капель смесь сока алоэ с медом. Это очень древнее и проверенное средство. Свежевыжатый сок листье алоэ смешивают с жидким медом в равных пропорциях и закапывают по 1 капле в каждую ноздрю 3 раза в день.

4. Ингаляции при насморке бывают полезны, но использовать их нужно очень осторожно, только если нет головной боли, повышения температуры тела и артериального давления. Можно вдыхать пары отваренного картофеля (очищенного перед варкой) или сделать ингаляцию из трав. Простейший сбор для ингаляций — зверобой+ромашка.

5. Натуропаты с большим практическим опытом рекомендуют при простудном насморке закапывание теплого козьего молока. Процедуру проводят трехкратно в течение дня (по 1-2 капли молока в каждую ноздрю).

На что нужно обратить внимание при лечении насморка

Очень часто вопрос стоит как в заголовке статьи — как вылечить насморк быстро? А надо бы добавить: «Как избежать осложнений?» Увлекаясь лечением насморка, важно не пропустить осложнения простуды или гриппа.

Обратите внимание! Если в процессе лечения народными средствами или самолечения аптечными препаратами вам становится хуже — поднялась температура, выделения из носа стали намного обильнее, чем до лечения, появились сильный кашель и боль в груди, слабость, потливость, потеря аппетита — немедленно прекратите заниматься борьбой с насморком и обратитесь к врачу. Наиболее грозным осложнением простудных заболеваний является воспаление легких, по-научному пневмония. Длительный насморк на фоне плохого самочувствия и головных болей может быть проявлением гайморита — заболевания, невероятно опасного своими осложнениями.

Лечение насморка народными средствами — быстро и эффективно pulmono.ru

Насморк – это один из признаков воспалительного или инфекционного заболевания носоглотки. Его развитию также предшествует сильное переохлаждение человека, нахождение в пыльном помещении и контакт с аллергеном. Может возникать ринит и как самостоятельное заболевание. При воспалении слизистой оболочки носа наблюдается сильная заложенность носовых ходов, подтекание из носа слизи и головная боль. Насморк мешает человеку вести привычный образ жизни, больной не может нормально кушать и спать. Для лечения насморка используют антисептические и сосудосуживающие препараты. Народные средства от насморка могут дополнить лечение.

Преимущества народных методов

Народными методами лечения можно дополнить традиционную терапию, а в самом начале болезни можно вообще обойтись только средствами, приготовленными из натуральных компонентов. Лечение ринита народными рецептами имеет свои достоинства:

• Средства народной медицины можно использовать как в лечении взрослых, так и детей. Чаще всего именно таким способом лечат беременных и маленьких деток, которым нельзя использовать определённые препараты.
• Рецепты народной медицины не вызывают привыкания, значит, их можно использовать продолжительное время.
• Доступность. Многие из компонентов, указанных в рецептах, есть в каждом доме.
• Почти нет противопоказаний и побочных эффектов.

Народные рецепты на основе лекарственных трав можно использовать только в том случае, если нет аллергии, в противном случае слизистая носа отечёт ещё больше, что приведёт к усилению ринита.

Если после использования какого-то средства насморк усилился и состояние ухудшилось, то от такого лечения следует отказаться.

Как вылечить насморк народными средствами

Чтобы быстро избавиться от насморка в обычных домашних условиях, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

• Важно соблюдать указанные дозировки, при неправильном лечении эффекта не будет.
• При сильном насморке народными рецептами можно только дополнить традиционную терапию, но не заменить её.
• Для большей эффективности следует одновременно применять несколько народных рецептов.
• Следует выбирать только проверенные рецепты. В попытках избавиться от насморка не стоит впадать в крайности.
• Если улучшения не наблюдается спустя 3-4 дня, следует показаться врачу.

Травы для приготовления настоев и отваров следует покупать в аптеке или собирать в экологически чистых местах. Нужно помнить, что травы, собранные около дороги, ничего кроме вреда здоровью не принесут.

Лечение детей и беременных женщин народными средствами должно быть обязательно согласованно с врачом.

Эффективные рецепты

Традиционное лечение простуды почти всегда дополняют народными средствами. Больные пьют чай с лимоном и малиной, делают ингаляции и ставят компрессы. Насморк тоже можно вылечить при помощи рецептов знахарей, но нужно знать, как это правильно делать. Рецептов лечения ринита есть немало, некоторые из них использовались ещё нашими прабабушками.

Масло туи

Самым эффективным средством от насморка считается масло туи. Оно быстро устраняет заложенность носа и уменьшает головную боль. Такое средство способно помочь даже в самых тяжёлых случаях. Закапывают туевое масло по 2 капли в каждый носовой ход. В день проводить процедуру следует 3 раза. Детям младшего возраста капают в носик по 1 капле препарата.

Ментоловое масло

Ментоловое масло поможет устранить сильный насморк, вызванный бактериями или вирусами. Его капают по 2 капли в каждый носовой проход. Помимо этого, маслом смазывают виски и крылья носа. Для большей эффективности масло ментола смешивают пополам с камфорным маслом и из такой эмульсии делают лечебные турунды. Ватные жгутики пропитывают полученным составом и вставляют в носовые проходы на 10 минут.

Свекольный сок

Это натуральное средство поможет быстро избавиться от насморка у детей и взрослых. Для приготовления капель из свёклы тёмного цвета отжимают сок, добавляют в него немного мёда и закапывают полученную смесь по 2 капли в каждый носовой проход. В такой смеси можно смачивать ватные жгутики и закладывать их в нос на 20 минут. Стоит учитывать, что после закапывания носа свекольным соком слизь приобретает характерный оттенок.

Для лечения маленьких детей, а также очень чувствительных взрослых сок свёклы разводят пополам тёплой водичкой.

Сок алоэ

Быстро вылечиться от насморка поможет сок алоэ. Для приготовления капель берут нижние листики растения, моют их и отжимают сок. В полученный сок добавляют воду, в соотношении 1:4 и используют раствор для закапывания носа.

Чистым соком алоэ можно смазывать носовые ходы несколько раз в день. Он оказывает выраженное противовоспалительное и антисептическое действие.

Для приготовления лекарства срезанные листья алоэ следует несколько дней подержать на нижней полке холодильника, предварительно завернув их в ткань.

Сок каланхоэ

Устранить заложенность носа и за короткое время избавиться от насморка поможет сок каланхоэ. С растения срезают нижние листики, моют их и измельчают. Из полученной кашицы отжимают сок, который затем закапывают в нос. Детям сок каланхоэ разводят пополам с тёплой водой. Можно сок не капать в нос, а просто смазывать им носовые проходы до 4-х раз в день.

Стоит учитывать, что сок каланхоэ, закапанный в нос, вызывает сильное чихание, поэтому нужно приготовить несколько носовых платочков.

Лечение чесноком

Быстро устранить насморк у взрослого и ребёнка можно с помощью чесночных капель. Для их приготовления берут один небольшой зубок чеснока, натирают его на мелкой тёрке и полученную кашицу заливают столовой ложкой кипячёной воды. Раствор настаивают 15 минут, после чего процеживают и закапывают в нос по 2-3 капли. В день следует провести процедуру до 4-х раз.

Лечение можно дополнить и чесночными ингаляциями. На тёрке натирают два крупных зубка чеснока, кашицу пересыпают в небольшую стеклянную баночку и вдыхают пары на протяжении 15 минут. Такие ингаляции желательно делать каждые 2 часа. В некоторых случаях избавиться от насморка удаётся всего за 1 день.

В чесночный сок добавляют немного растительного масла, в полученном растворе смачивают ватные турунды, которые затем закладывают в нос. Такой состав губительно действует на многие виды патогенных микроорганизмов и хорошо смягчает слизистую носа.

Из головки чеснока вытаскивают сухой внутренний стебель и зажигают его с одной стороны. Дышат дымом 5-10 минут, после чего стебель тушат. В день проводят 3 такие процедуры. Один стебель можно использовать несколько раз.

Лечение луком

При лечении ринита можно использовать и репчатый лук. Есть несколько рецептов, в состав которых входит лук. Все они довольно эффективны и используются издавна:

• Лук натирают на тёрке и отжимают из полученной кашицы сок. Разбавляют его тёплой водой, а затем капают в носовые проходы по 2 капли. Процедуру следует повторять 2 раза в сутки. Следует учитывать, что луковый сок может вызывать сильное жжение. От лечения детей таким методом лучше отказаться.
• Одну луковицу запекают в духовке, прямо в кожуре. Потом очищают и отжимают из печёного овоща сок. Смешивают его с чайной ложечкой сока алоэ и ½ чайной ложки мёда. Полученной смесью капают носовые проходы 3 раза в день, за раз по 2 капли.
• Лук натирают на тёрке и кашицу пересыпают в небольшую баночку. Больной должен делать ингаляции несколько раз в день. В луке содержатся эфирные масла и фитонциды, которые губительно действуют на вирусы и бактерии.

Можно развести луковый сок пополам с растительным маслом. В полученном составе смачивают турунды, которые затем вставляют в носовые проходы. Процедуру следует делать 2 раза в сутки, продолжительность каждой 10 минут.

Для усиления эффекта луковый сок можно смешивать пополам с соком чеснока. Но такой метод больше подходит для взрослых, так как детям не нравится специфический запах корнеплодов.

Отвар малины

Вылечиться даже от застарелого насморка поможет отвар из веточек малины. С малиновых кустов срезают около десятка верхушек, заливают литром кипящей воды и ставят на медленный огонь. Проваривать состав следует около получаса, жидкость должна стать красноватого цвета.

Пить такое средство следует по 1/3 стакана в сутки, перед каждым приёмом пищи. Для улучшения вкусовых качеств, в напиток можно добавить мёд.

Отвар малины обладает выраженным жаропонижающим действием. Поэтому его можно использовать для нормализации температуры при простудных заболеваниях.

Лечение содой

При помощи пищевой соды тоже можно быстро вылечить насморк. Такой способ лечения одобряется многими врачами. Готовят содовый раствор из чайной ложечки пищевой соды и стакана воды. Полученным составом промывают нос два раза в день, с помощью спринцовки или одноразового шприца. В полученный раствор можно добавить пару капель спиртовой настойки йода. Но стоит учитывать, что йод не рекомендуется использовать детям, беременным женщинам и людям с заболеваниями эндокринологического характера.

Лечение солью

Лечить насморк у детей и взрослых можно и при помощи обычной соли. Готовят солевой раствор из расчёта, неполная чайная ложечка соли мелкого помола на стакан тёплой воды. Полученным составом промывают носовые проходы несколько раз в день. Делать это можно небольшой спринцовкой или чайничком нети. Последний вариант более предпочтителен, так как исключается попадание жидкости в область среднего уха.

Лечение насморка горчицей

При простудных заболеваниях полезно парить ноги в растворе горчичного порошка. На 5 литров воды следует взять полную столовую ложку горчицы. Воду нужно наливать в глубокий таз или ведро, по мере остывания воды в ёмкость добавляют кипяток.

Процедура должна продолжаться не меньше 20 минут. После этого ноги вытирают насухо и растирают любой растиркой. Вместо растирки можно брать козий или барсучий жир. На растёртые ноги надевают носки и ложатся в постель.

Парить ноги желательно непосредственно перед сном. Если у больного повышенная температура, то от такой процедуры лучше отказаться.

Для избавления от насморка можно провести и другую согревающую процедуру. Для этого в хлопковые носочки насыпают по столовой ложке сухого горчичного порошка и надевают их на ноги. Поверх следует надеть ещё шерстяные носки. Нужно следить, чтобы ноги были сухими, иначе будут ожоги. Процедуру желательно делать с вечера и спать в носках всю ночь. Во многих случаях от насморка утром не остаётся и следа.

Лечение прополисом

Прополис держат пару часов в тёплом месте, чтобы он стал мягким. После это берут два маленьких кусочка, разминают их пальцами, чтобы получились небольшие пластины. Затем эти пластины прикладывают с двух сторон к переносице и закрепляют лейкопластырем. Проводить такие процедуры следует раз в день, продолжительность лечение 5 дней. Уже после двух процедур состояние больного улучшается.

При простудных заболеваниях раз в сутки рекомендуется жевать кусочек прополиса размером не больше ногтя. Прополис хорошо обеззараживает носоглотку и способствует быстрому выздоровлению.

Скипидарная мазь

Лечить даже застарелый насморк можно с помощью скипидарной мази. Этот лекарственный препарат изготавливается на основе масла сосны и продаётся в аптеке. При первых признаках простуды больному растирают грудь, спину и ноги. Растирания можно проводить пару раз в день, после чего утеплить торс больного шерстяным шарфиком.

Детей младшего возраста можно растирать скипидарной мазью, смешанной пополам с детским кремом. Использовать препарат в чистом виде нельзя, так как могут быть ожоги.

Жгучий перец

Один крупный жгучий перец измельчают и заливают 100 мл спирта. Полученный состав настаивают сутки, затем в нём смачивают небольшие хлопковые салфетки, прикладывают их к стопам и оборачивают целлофаном, сверху надевают носки. С такими аппликациями желательно спать всю ночь, но если ощущается сильное жжение, их можно снять спустя пару часов.

Йод

Хорошим согревающим эффектом обладает йодовая сеточка. Перед сном на стопах рисуют йодом сетку, с ячейками 1,5х1,5, затем надевают носки и ложатся спать. Утром состояние больного будет значительно лучше. Прибегать к такому лечению не стоит людям, у которых есть проблемы со щитовидной железой.

Лечение хреном

Берут крупные корешки хрена, моют, очищают их и натирают на тёрке. На половину стакана кашицы из хрена следует взять два больших лимона, их предварительно перекручивают на мясорубке вместе с кожурой. В полученную смесь добавляют стакан мёда и всё хорошо перемешивают.

Принимать снадобье следует через час после еды, по чайной ложке. Такое средство помогает вылечить даже гайморит на ранней стадии.

Настойка из аниса

Половину стакана анисовых семян заливают двумя стаканами горячей воды и проваривают на протяжении 15 минут. Далее процеживают отвар, добавляют 1/3 стакана мёда и снова доводят до кипения. После остужают, добавляют 2 столовых ложки хорошего коньяка. Каждый час больному следует пить по столовой ложке отвара. Такой состав поможет избавиться не только от насморка, но и других заболеваний носоглотки.

Мазь от насморка

Хорошо помогает от насморка мазь, приготовленная на основе натуральных ингредиентов. Для её приготовления следует взять:

• Мёд – десертная ложка.
• Облепиховое масло – столовая ложка.
• Масло какао жидкое – 1 десертная ложка.
• Прополис – 5 грамм.
• Сок календулы – полная столовая ложка.

Все компоненты складывают в небольшую кастрюльку и ставят на водяную баню, проваривают пару минут, пока смесь не станет однородной. В полученном составе смачивают ватные турундочки и вставляют их в носовые проходы на 15 минут.

Мать-и-мачеха

Для быстрого избавления от насморка в нос можно капать по 2 капли свежего сока мать-и-мачехи. Можно смешать его с соком алоэ.

Быстрое лечение насморка народными средствами вполне возможно. Такие рецепты проверены временем, эффективны и безопасны. Противопоказаний и побочных эффектов у такого лечения практически нет. Лечение маленьких детей любыми средствами должно быть согласованно с врачом.

4 натуральных домашних средства для лечения простуды и гриппа: здоровье Медицина одной семьи: семейная медицина

Простуда или грипп могут быть утомительным препятствием в повседневной жизни. По большей части все, что вам нужно делать, это отдыхать, чтобы поправиться. Однако было бы не больно, если бы ваш недуг прошел быстрее, не так ли? Как оказалось, существует множество домашних средств, которые могут сократить продолжительность жизни при простуде или гриппе. Давайте посмотрим, что это такое и чем они могут быть полезны при лечении простуды и гриппа.

Прием витамина С — одно из самых популярных средств от простуды. Согласно исследованиям, витамин С может сократить продолжительность симптомов простуды и помочь вам быстрее выздороветь. Вы можете включить апельсиновый сок в свой рацион, чтобы улучшить потребление витамина С при простуде. Витамин С также играет жизненно важную роль в укреплении вашей иммунной системы.

Вода необходима для поддержания влажности горла, рта и дыхательных путей. Это позволяет вашему организму легче удалять мокроту и слизь и помогает вам выздороветь.Поэтому убедитесь, что вы не страдаете от обезвоживания при простуде или гриппе. Помимо питьевой воды, вы также можете употреблять кокосовую воду, травяной чай, суп, бульон и свежий сок.

Существует множество лечебных трав, которые можно использовать для лечения простуды и гриппа. Согласно исследованиям, прием экстракта бузины может быть очень полезным для людей, страдающих гриппом. Это может сократить продолжительность вашей болезни на два-три дня. Это потому, что бузина содержит соединения, называемые флавоноидами.Это помогает стимулировать иммунную систему. Трава также действует на клеточном уровне и предотвращает прилипание вируса гриппа к рецепторам ваших клеток.

Вы также можете принимать экстракт эхинацеи для лечения простуды. Трава содержит множество химических соединений, таких как алкиламиды, алкамиды и фенолы. Эти соединения обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые помогают организму бороться с симптомами простуды. Они также стимулируют вашу иммунную систему.

Пар — еще одно популярное домашнее средство от респираторных заболеваний.Это особенно полезно, если вы страдаете от заложенности носа. Теплый влажный поток воздуха успокаивает ваши носовые пазухи, горло, легкие и нос. Вы также можете добавить немного пара в воду для получения дополнительных преимуществ. При приготовлении пара убедитесь, что вы принимаете необходимые меры предосторожности. Если держать лицо или руки слишком близко к пару, можно обжечься.

Есть много натуральных домашних средств, которые могут быть полезны при лечении простуды и гриппа. Вы можете увеличить потребление витамина С, вдыхать пар и пить много воды.Вы также можете попробовать лечебные травы в виде экстракта эхинацеи и экстракта бузины. Убедитесь, что вы также отдыхаете.

Если вам требуются дополнительные рекомендации по лечению гриппа и простуды, запишитесь на прием к врачу в Health One Family Medicine.

Посетите https://www.healthonemedicine.com или позвоните по телефону 469-208-9770 для получения дополнительной информации.

Автор

Здоровье одной семьи

холодных средств для быстрого облегчения и профилактики

Простуда вызывается более чем 200 различными вирусами, поражающими верхние дыхательные пути.(1) Они передаются по воздуху от человека к человеку.

Люди с подавленной иммунной системой или недостатком питательных веществ могут быть более подвержены простудным заболеваниям. Другие частые причины простуды включают: недостаток сна, эмоциональный стресс, воздействие плесени, нездоровый пищеварительный тракт и путешествия. Многие простуды являются простудными заболеваниями, что означает такие симптомы, как заложенность носа и слезотечение. У вас также может быть простуда в груди, когда заложенность в груди и у вас кашель.

Если вам интересно, как вылечить простуду за один день, с сожалением сообщаю вам, что это может занять немного больше времени.Как долго длится простуда? Обычно простуда держится от трех до семи дней, но может длиться до двух недель. Хорошей новостью является то, что существует множество натуральных средств от простуды, которые помогут вам быстро избавиться от симптомов, и эти средства также помогают предотвратить простуду!

Какое лучшее средство от простуды? Давайте поговорим о возможных вариантах и ​​посмотрим, какое средство от простуды вам подходит лучше всего (вы, скорее всего, выберете несколько).

Что такое простуда?

Простуда — это вирусная инфекция носа и горла (верхних дыхательных путей).Есть много видов вирусов, вызывающих простуду. Симптомы простуды обычно проявляются через один-три дня после контакта с вирусом, вызывающим простуду.

Симптомы простуды могут включать: (2)

• Насморк или заложенность носа
• Боль в горле
• Кашель
• Перегрузка
• Легкая ломота в теле или легкая головная боль
• Чихание
• Субфебрильная температура
• Общее недомогание (недомогание)

Простуда vs.Грипп

Простуда, как и грипп, являются вирусными инфекциями, поэтому их нельзя лечить антибиотиками. Грипп — это заразное респираторное заболевание, вызываемое вирусом гриппа, которое вызывает более неприятные симптомы, чем простуда.

Но, как и обычная простуда, грипп также поражает вашу дыхательную систему, включая нос, горло и легкие. Когда у вас грипп, сначала вы можете подумать, что у вас простуда, с болью в горле, насморком и чиханием. (Прочтите здесь о натуральных средствах от гриппа.)

Большая разница между простудой и гриппом заключается в том, что грипп обычно поражает вас ниоткуда, а простуда протекает медленнее.

Симптомы гриппа могут включать: (3)

• Температура выше 100,4 ° F (38 ° C)
• Боль в горле
• Боль в мышцах
• Озноб и пот
• Головная боль
• Сухой непрекращающийся кашель
• Усталость и слабость
• Заложенность носа

Несмотря на то, что простуда может быть очень неприятной, по данным клиники Мэйо, простуда обычно довольно безвредна.(2) Большинство людей выздоравливают от простуды за 7-10 дней. Хотя грипп более серьезен и может привести к осложнениям, которые могут быть даже смертельными для групп высокого риска, клиника Майо также отмечает, что «для большинства людей грипп проходит сам по себе». (3)

Природные средства от простуды и профилактика

Как вылечить простуду голоданием? Помимо частого отдыха, вы можете использовать натуральные средства от простуды, включая полезные продукты, напитки, травы, добавки и эфирное масло, чтобы быстро почувствовать себя лучше.Вы также можете избегать некоторых вещей, которые, как известно, усугубляют симптомы простуды.

Эти домашние средства от простуды в первую очередь полезны для предотвращения простуды! Поэтому, если кто-то из окружающих уже заболел простудой, вы можете использовать некоторые из этих средств, чтобы уберечь себя от заражения вирусом простуды.

Какое лучшее лекарство от простуды? В моей книге лучшее средство от простуды всегда будет натуральным и высокоэффективным. Давайте взглянем на несколько замечательных домашних средств от простуды и кашля, которые, вероятно, у вас уже есть под рукой!

Лучшая еда и напитки при простуде

Костный бульон — Костный бульон содержит аминокислоты и минералы, которые естественным образом поддерживают иммунитет.Фактически, исследования показали, что куриный суп — классическое средство от простуды по очень веским причинам; он действительно обладает полезной лечебной активностью и противовоспалительными свойствами. (4) Кроме того, как горячая жидкость, это отличный выбор для смывания слизистых отложений. (5) Ешьте суп из настоящего костного бульона и противовоспалительных овощей.

Вода — Это, вероятно, самое простое и базовое средство от простуды, но не стоит недооценивать его важность! Адекватная гидратация — это ключ к предотвращению обезвоживания и ослаблению этого неприятного скопления.(6) Обезвоживание может только усугубить чувство насморка. Старайтесь выпивать не менее восьми унций воды каждые два часа. Это одно из самых простых, но наиболее важных средств от насморка и простуды.

Горячая вода с лимоном, медом и корицей — Это отличная смесь, которая может помочь предотвратить накопление слизи, а также сохранить вас гидратированным. Доказано, что мед действует так же хорошо, как и ингредиенты, которые обычно содержатся в безрецептурных лекарствах от кашля! (7) Попробуйте этот вкусный напиток для борьбы с простудой на ночь, чтобы облегчить симптомы простуды, особенно кашель.Это также одно из классических индийских домашних средств от простуды.

Имбирь — научный обзор, опубликованный в Международном журнале профилактической медицины , показывает, что экстракт имбиря содержит противовоспалительные соединения, такие как гингерол, шогаол, парадол и зингерон. (8) Попробуйте приготовить имбирный чай и добавить сырой мед, чтобы облегчить воспаление при боли в горле, насморке и кашле.

Чеснок — Чеснок действительно может помочь повысить иммунную функцию благодаря своим противовирусным, противогрибковым и антибактериальным свойствам, которые часто приписывают содержащемуся в нем соединению под названием аллицин.(9) Многие задаются вопросом: как я могу сократить простуду? Попробуйте добавлять в пищу как вареный, так и сырой чеснок, чтобы убить вирус, вызывающий простуду.

Еда, которой следует избегать

Сахар — Исследования показывают, что сахар ослабляет способность белых кровяных телец бороться с инфекциями. Столь высокий уровень глюкозы в крови из-за потребления сахара фактически ослабляет иммунную систему. Диеты с высоким содержанием сахара также вызывают воспаление в организме. (10, 11)

Фруктовые соки — Хотя апельсиновый сок и другие соки содержат некоторое количество витамина С, в нем не так много витамина С, как в цельных фруктах или овощах.Кроме того, фруктовые соки богаты сахаром, но не содержат полезной и балансирующей сахар в крови клетчатки, как цельные фрукты. Если хотите пить сок, разбавьте его водой.

Обычные молочные продукты — Пастеризованное молоко и другие молочные продукты могут еще больше усугубить застойные явления. По данным клиники Майо, употребление молока может сделать мокроту более густой и вызвать большее раздражение в горле, чем обычно. (12) Отказ от обычных молочных продуктов — одно из тех простых средств, которые помогут облегчить симптомы простуды.

Обработанные продукты и фастфуд — «Пустые калории», не содержащие питательных веществ для поддержки вашей иммунной системы и токсичные для организма. Чрезмерно переработанный фаст-фуд — это последнее, что вам хочется есть, когда вы больны (или здоровы). Чтобы бороться с вирусом простуды, вы должны есть пищу, максимально богатую питательными веществами.

Зерновые рафинированные — Хлеб, макаронные изделия, крупы и изделия из белой муки быстро превращаются в сахар и ослабляют иммунитет.Также известно, что диеты с высоким содержанием рафинированного крахмала вызывают воспаление. (13) Когда вы простужаетесь (или действительно в любое время), вы хотите, чтобы воспаление тела было как можно меньше для оптимального здоровья.

Травы и пищевые добавки

Вот еще несколько натуральных средств от простуды, подтвержденных научными исследованиями:

Витамин C (1000 мг 3–4 раза в день)
Витамин C помогает повысить функцию иммунной системы, а некоторые исследования даже показывают, что он может сократить продолжительность симптомов простуды.(14) Стоит ли принимать витамин С при простуде? Вы, конечно, можете! Также легко получить больше витамина С из всех видов фруктов и овощей, включая болгарский перец, шпинат, капусту, брокколи, грейпфруты и киви.

Эхинацея (1000 мг 2–3 раза в день)
Лучше всего принимать эхинацею при первых признаках болезни. В метаанализе, опубликованном в журнале Lancet Infectious Diseases , были рассмотрены результаты 14 клинических испытаний и сделан вывод о том, что эхинацея снижает шансы заболеть простудой на 58 процентов, а также сокращает продолжительность простуды почти на один — полтора дня.(15)

Бузина (10 мл в день)
Бузина — еще одно из моих любимых натуральных средств от простуды, подтвержденное наукой. Он богат витамином С и другими антиоксидантами, повышающими иммунитет. Исследование 2016 года, опубликованное в Nutrients , демонстрирует, как добавки с бузиной могут уменьшить продолжительность и симптомы простуды у авиапассажиров. Путешественники принимали это растение от 10 дней до поездки до четырех-пяти дней после прибытия за границу, и они испытали в среднем двухдневное уменьшение продолжительности простуды, а также заметное уменьшение симптомов простуды.(16)

Масло орегано (500 мг 2 раза в день)
Пробовали ли вы когда-нибудь использовать масло орегано при простуде? Было показано, что масло орегано с его основным компонентом, карвакролом, обладает мощным противовирусным и антибактериальным действием. (17) Важно отметить, что масло орегано настолько мощное, что его следует принимать только в течение 10 дней за раз, а затем снова и снова.

Цинк (50–100 мг в день)
Цинк поддерживает иммунную функцию и обладает противовирусным действием. Лучше всего его принимать при первых признаках болезни.Исследования, опубликованные в Кокрановской базе данных систематических обзоров, показали, что, когда цинк принимался в течение 24 часов с момента появления симптомов, связанных с простудой, симптомы сохранялись значительно более короткий период времени по сравнению с контрольной группой, которая не принимала никаких добавок цинка. Кроме того, через пять и семь дней после появления первых симптомов у меньшего числа пациентов, принимавших цинк, наблюдались симптомы простуды, по сравнению с теми, кто не принимал цинк. (18)

Дополнительные средства от простуды:
Достаточный сон жизненно важен для преодоления простуды.Ложитесь спать пораньше и старайтесь спать от 9 до 10 часов. Витамин D 5000 МЕ 2 раза в день также может помочь укрепить иммунную систему. (19)

Эфирные масла от простуды

Говоря о натуральных и быстрых средствах от простуды, нельзя забывать об эфирных маслах! Вот некоторые из моих любимых эфирных масел для борьбы с простудой:

• Эфирное масло эвкалипта давно используется при воспалении дыхательных путей, которое сопровождает простуду, бронхит, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), астму и синусит.(20) Вдыхание масла или его местное нанесение в составе домашнего парового втирания может действительно открыть носовые пазухи и легкие, а также улучшить кашель.
• Масло мяты перечной также не зря входит в рецепт этого парового средства. Лабораторные исследования показывают, что масло перечной мяты обладает противовирусными, антимикробными и антиоксидантными свойствами, что делает его отличным вариантом для борьбы с простудой. (21) Вы можете распылить пять капель мяты перечной или нанести две-три капли наружно на виски, грудь и заднюю часть шеи.
• Эфирное масло ладана продемонстрировало «сильную иммуностимулирующую активность», поэтому это еще один отличный выбор для естественного усиления иммунной системы. (22) Добавьте несколько капель на ткань и вдохните для улучшения респираторного эффекта или используйте его в масляном диффузоре.
• Эфирное масло душицы можно принимать внутрь в качестве добавки, как я упоминал ранее. Вы также можете использовать его силу борьбы с вирусами, распространяя и используя его местно. Чтобы быстро бороться с простудой, попробуйте разбавить его маслом-носителем и наносить местно на подошвы ног каждую ночь перед сном.
• Эфирное масло гвоздики — еще одно эфирное масло с известными противовирусными свойствами. (23) Чтобы укрепить иммунную систему, распространите гвоздичное масло или нанесите его местно с маслом-носителем.

История холодных средств и интересные факты

В Смитсоновском национальном музее американской истории на самом деле есть довольно интересная коллекция старых школьных средств от простуды. Вы не найдете этих старых средств от простуды доступными сегодня по очень веской причине. Например, Marshall’s Med.Сигареты, которые были доступны в 1940-х годах при незначительном раздражении бронхов и горла из-за простуды. Тяжело поверить, но это правда!

Хотите знать, как избавиться от простуды в одночасье? Что ж, еще в начале 20-го века некоторые люди думали, что вылечить простудное голодание за ночь можно, приняв что-то под названием «Одноминутное лекарство от кашля».

Претензии на это зелье были очень сильными, включая то, что оно предлагало «немедленное облегчение и постоянное излечение» всех заболеваний горла, бронхов и легких, включая пневмонию, бронхит, кашель, простуду, астму, коклюш, боль в горле, тяжелые дыхание, боли в груди, ночная потливость и легочные кровотечения.Так что же в этом, казалось бы, чудесном лекарстве? Деготь (да, деготь!) — ингредиент №1, за которым следует дикая вишня, за которой следует «и т. Д.». (24)

Разве мы не рады, что в наши дни на этикетках ингредиентов больше нет надписи «и т. Д.»? Я так думаю!

Меры предосторожности

Если вы постоянно принимаете лекарства или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать какие-либо травы, добавки или эфирные масла. Также важно проконсультироваться с педиатром вашего ребенка, если вы не уверены, безопасны ли какие-либо натуральные домашние средства от простуды и гриппа и подходят ли вашему ребенку его возрасту.

Чтобы снизить вероятность местной чувствительности к эфирным маслам, разумно сначала провести пластырь. Хотя некоторые эфирные масла можно безопасно использовать местно в чистом виде, если вы знаете, что у вас чувствительная кожа, то перед нанесением лучше всего разбавить эфирные масла маслом-носителем, таким как кокосовое масло. Некоторые эфирные масла, такие как эфирное масло орегано, всегда следует разбавлять перед местным применением.

Всегда убедитесь, что вы используете 100-процентные органические и терапевтические эфирные масла, чтобы гарантировать безопасность и эффективность.

Последние мысли

• Как долго длится вирус простуды? Обычно от трех до семи дней, но для полного выздоровления может потребоваться больше времени.
• Какое лучшее средство от простуды? Лучше всего употреблять при борьбе с простудой: воду; богатый питательными веществами костный бульон; смесь лимона, меда, корицы и горячей воды; имбирь; и чеснок.
• Чего следует избегать для быстрого облегчения симптомов простуды: сахар; продукты с высоким содержанием сахара и напитки, такие как фруктовые соки; обычные молочные продукты; полуфабрикаты и фастфуд; и рафинированные углеводы.
• Как избавиться от простуды в одночасье без лекарств? Это может произойти не в одночасье, но травы и добавки, которые, как известно, помогают бороться с простудой и / или даже сокращают ее продолжительность, включают витамин С, эхинацею, бузину, масло орегано, цинк и витамин D.
• Эфирные масла эвкалипта, мяты, ладана, душицы и гвоздики — удивительные природные средства от простуды, которые можно распылять, наносить местно и / или использовать внутрь.
• Теперь, когда вы знаете эти натуральные средства от простуды, которые действуют быстро, я надеюсь, вы будете держаться подальше от сомнительных безрецептурных средств от простуды, которые часто могут иметь много сомнительных побочных эффектов.

12 средств от простуды (и что делать, если они не работают)

Попробуйте эти стратегии, чтобы избавиться от заложенного носа, и обратитесь к врачу, если они не работают.

Простуда может подкрасться к вам в любое время года, и когда это произойдет, вы захотите сразиться с ней прямо с помощью подходящих средств. Несмотря на то, что большинство людей выздоравливают от простуды примерно за семь-десять дней, уменьшение выраженности симптомов является ключом к сохранению комфорта, пока вирус продолжает свой курс.

Если вы испытываете насморк, боль в горле, чихание, кашель, ломоту в теле, заложенность носа или першение в горле, вам может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы сразу почувствовать себя лучше.

Хорошие новости? Существует множество средств от простуды, таких как безрецептурный противозастойный назальный спрей, нети-пот или увлажнитель, которые могут обеспечить немедленное облегчение и запустить процесс заживления. Кроме того, легко добавить несколько из этих средств к общему оздоровительному режиму.

Здесь мы подробно рассмотрим, как лечить простуду, средства, которые вы можете попробовать дома, в том числе 12 натуральных средств от простуды и четыре лекарства, отпускаемые без рецепта и по рецепту, а также когда обращаться к врачу с симптомами простуды.

12 домашних средств от симптомов простуды

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), несколько респираторных вирусов, включая риновирусы, респираторно-синцитиальный вирус, аденовирус, метапневмовирус человека и вирус парагриппа человека, вызывают простуду.Если вы имеете дело с вирусом простуды, попробуйте одно или несколько из следующих домашних средств.

1. Пейте много жидкости

«Хорошая гидратация помогает разжижать слизь и облегчает очистку заложенности носа или откашливание мокроты», — говорит Джулия Бланк, доктор медицины, врач семейной медицины в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике. Она рекомендует воду, сок, чай или бульон, но избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.

2.Используйте увлажнитель с холодным туманом

Еще одно полезное средство — увлажнение воздуха с помощью увлажнителя с прохладным туманом, который очищает носовые проходы и помогает уменьшить заложенность носа, — говорит доктор Бланк. По возможности используйте дистиллированную воду вместо водопроводной, установите влажность от 30% до 50% и всегда следуйте инструкциям, прилагаемым к устройству.

3. Съешьте куриный суп с лапшой

Куриный суп с лапшой может быть полезен для души, но это также отличное домашнее средство от простой простуды.«Куриный суп помогает с увлажнением, теплая жидкость может помочь успокоить боль в горле, а цистеин — аминокислота в курином супе — может помочь разжижить слизь и уменьшить заложенность», — объясняет доктор Бланк.

4. Получите больше удовольствия от отдыха

Достаточно отдыхать во время болезни важно для вашей иммунной системы, чтобы она могла бороться с вирусами простуды. Взрослым следует стремиться спать от семи до девяти часов каждую ночь, а также спать днем. Детям нужно от 9 до 12 часов, а подросткам — от 8 до 10 часов каждую ночь.

5. Успокоить боль в горле леденцами

Чтобы временно успокоить боль в горле, доктор Бланк рекомендует леденцы для горла. «Пастилки с ментолом могут временно очистить носовые ходы и успокоить боль в горле».

6. Полощите горло соленой водой

Если вы имеете дело с болью и першение в горле, попробуйте полоскать горло соленой водой. Доктор Бланк говорит, что это старое домашнее средство может помочь временно облегчить дискомфорт в горле. Смешайте чайную ложку соли в стакане теплой воды.Выпейте, но не глотайте, и полощите горло в течение 10–30 секунд. Выкладывай, когда закончишь.

7. Пейте теплые жидкости

«Вы хотите разжижать слизь в горле и носу, и теплые жидкости помогают в этом», — говорит Пайел Гупта, доктор медицины, врач-педиатр, аллерголог, иммунолог и внутренняя медицина, имеющий тройную сертификацию. К тому же теплые напитки успокаивают. Хороший выбор — теплая вода с лимоном, прозрачный бульон и теплый чай.

8. Ешьте меда

Ночной кашель нарушает сон и затрудняет отдых.Если вы уже принимали безрецептурные лекарства от кашля или простуды, но все же нуждаетесь в облегчении, попробуйте ложку меда. Мед не только успокаивает боль в горле, но, по словам доктора Бланка, он также временно облегчает кашель.

9. Подышите паром

Доктор Гупта рекомендует пар при борьбе с простудой. Используйте вапорайзер или сделайте палатку из полотенца, когда вы сидите над тазом с горячей водой и вдыхаете пар, который успокаивает и помогает разжижить слизь и мокроту. «Только убедитесь, что вы не сидите слишком близко к чаше, и пар не обжигает нежные слизистые оболочки», — говорит доктор.Гупта советует.

10. Используйте нети-пот

Горшки

Neti обычно считаются безопасными для использования при проблемах с носовыми пазухами, таких как простуда. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), также называемое устройством для орошения носа, рекомендует использовать дистиллированную или стерильную воду, кипяченую и охлажденную водопроводную воду или воду, пропущенную через фильтр. Они также советуют добавлять в воду физиологический раствор, который помогает минимизировать раздражение при прохождении воды через носовые ходы. Доктор Гупта рекомендует использовать нети-горшок для орошения носовых пазух примерно один раз в день.«Это уменьшит постназальное выделение, которое вызывает кашель и раздражает горло», — говорит она. Просто убедитесь, что вы дезинфицируете нети-пот каждый раз, когда используете его.

11. Примите добавку из бузины

Добавки из бузины могут помочь уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов простуды. Однако д-р Бланк указывает, что механизм действия не ясен. Он может играть роль в иммунной реакции организма на вирусы простуды и гриппа. Согласно рандомизированному двойному слепому плацебо-контролируемому исследованию 2016 года, у авиапассажиров, использовавших бузину за 10 дней до поездки и до четырех-пяти дней после прибытия в пункт назначения, продолжительность простуды была на два дня короче, а также отмечалось уменьшение симптомов простуды. .

12. Потребляйте цинк

Результаты систематического обзора 2012 года и метаанализа рандомизированных контролируемых исследований показали, что препараты цинка, такие как леденцы, таблетки или сироп, могут сократить продолжительность простуды примерно на один день, особенно при приеме в течение 24-48 часов с момента начала заболевания. симптомов.

Неэффективные средства от простуды

Существует множество проверенных временем средств для лечения симптомов простуды. Однако есть также несколько, которым не хватает доказательств или экспертной поддержки, чтобы оправдать их использование при простуде.

Витамин C

Витамин С имеет длинный список преимуществ для здоровья, но, к сожалению, говорит Бланк, лечение простуды не входит в их число. «Большинство исследований не показывают пользы от приема витамина С после появления симптомов простуды», — говорит она. Тем не менее, доктор Бланк отмечает, что прием витамина C до появления симптомов простуды может помочь сократить продолжительность болезни. «Это может принести пользу людям, которые подвергаются высокому риску из-за частого воздействия, например детям в детских садах или взрослым, которые работают с маленькими детьми», — говорит она.

СВЯЗАННЫЕ: Распространенные суеверия о вашем здоровье

Антибиотики

«Антибиотики предназначены для борьбы с бактериями, а не с вирусами, вызывающими простуду», — говорит д-р Бланк. На самом деле, она отмечает, что антибиотики не помогут вам быстрее выздороветь и могут вызвать побочные эффекты. Неправильное использование антибиотиков приводит к развитию устойчивых к антибиотикам бактерий.

Как лечить простуду, когда природные средства не работают

Когда природные средства не справляются с симптомами простуды, возможно, пришло время попробовать безрецептурный продукт или лекарство от простуды, отпускаемое по рецепту.Хотя это не исчерпывающий список, вот четыре метода лечения, которые следует рассмотреть.

1. Узнайте у врача об Атровенте

.

Доктор Бланк говорит, что назальный спрей Атровент (ипратропиум) может помочь уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов простуды. Родители маленьких детей или беременные женщины должны поговорить со своим врачом о безопасности Атровента.

2. На помощь приходят обезболивающие

Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен и парацетамол (также известный как тайленол), часто рекомендуются при лечении симптомов простуды, таких как жар или боль.Оба типа обезболивающих безопасны для детей. Обязательно следуйте инструкциям относительно возраста и веса и проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас есть вопросы. Если вы беременны, FDA рекомендует избегать приема нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, особенно в возрасте 20 недель и позже.

3. Безрецептурные лекарства от кашля и простуды

Есть несколько безрецептурных лекарств от кашля и простуды для взрослых и детей от 12 лет и старше. Доктор Бланк говорит, что если вашему ребенку меньше 12 лет, вам следует проконсультироваться со своим педиатром о том, что принимать.Кроме того, если у вас есть сопутствующие заболевания, такие как высокое кровяное давление, сердечная аритмия, сердечные заболевания или беспокойство, или вы принимаете какие-либо лекарства по рецепту, она советует поговорить с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта. Имея это в виду, Бланк говорит, что следующие безрецептурные лекарства от кашля и простуды могут помочь облегчить симптомы:

• Противоотечные средства, содержащие псевдоэфедрин, могут помочь при заложенности носа.
• Разжижающие слизь лекарства, содержащие гвайфенезин (отхаркивающее средство от кашля), могут временно облегчить заложенность носа и груди и облегчить выведение секретов.
• Антигистаминные препараты, такие как Кларитин или Зиртек, могут помочь при насморке и чихании, высушивая носовые ходы и выделения.

Некоторые безрецептурные лекарства от кашля и простуды можно принимать во время беременности. К ним относятся противоотечное средство Судафед (псевдоэфедрин) после первого триместра, средство для подавления кашля Робитуссин (декстрометорфан) и антигистаминный препарат Бенадрил (дифенгидрамин). Прежде чем принимать какие-либо безрецептурные препараты во время беременности, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

СВЯЗАННЫЙ: Что делать, если вы заразились гриппом во время беременности

4.Обработайте нос назальным спреем

«Назальный солевой раствор может помочь ослабить секрецию и временно уменьшить заложенность носа», — говорит д-р Бланк. Следуйте инструкциям, прилагаемым к продукту. Правильное использование спрея увеличивает его эффективность.

Хотя продолжительность симптомов может быть разной, многие люди задаются вопросом, как вылечить простуду за 24 часа или даже за ночь. Лучший способ приручить простуду — оставаться дома, отдыхать, пить много жидкости, полоскать горло соленой водой, принимать безрецептурные лекарства и увлажнять воздух.

СВЯЗАННЫЙ: Более распространенные методы лечения простуды и лекарства

Когда обращаться к врачу при симптомах простуды

Большинство симптомов простуды от легкой до умеренной можно вылечить домашними средствами. Однако бывают случаи, когда посещение врача оправдано. «Некоторые люди подвергаются повышенному риску развития осложнений, таких как вторичные бактериальные инфекции, после простуды», — говорит д-р Бланк. Сюда входят курильщики, люди с астмой или ХОБЛ, а также люди с ослабленной иммунной системой.Если вы попадаете в категорию высокого риска, она рекомендует обратиться к врачу, если симптомы более серьезны или длятся дольше, чем вы ожидаете от простуды.

Она также советует обратиться к врачу, если у вас появятся симптомы, которые предполагают что-то более серьезное, чем простуда, например COVID-19, например:

• Высокая температура
• Одышка
• Сильная головная боль
• Сыпь
• Симптомы длятся более 10 дней, особенно если они не проходят.

Кроме того, симптомы простуды от умеренной до тяжелой у маленьких детей лучше всего лечить у врача, специализирующегося на педиатрии.

Также важно знать, как определять симптомы гриппа, особенно во время сезона гриппа, чтобы получить своевременную медицинскую помощь. В то время как большинство респираторных инфекций, таких как простуда, обычно проходят в течение семи-десяти дней, инфекционные заболевания, такие как грипп, могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Некоторые из наиболее распространенных признаков гриппа, о которых следует знать, включают жар, озноб, головную боль, боль в горле, ломоту в теле, сухой кашель и усталость. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу, чтобы он вылечил и порекомендовал различные средства от гриппа.

Доза правды: 9 рассказов старых жен о простуде, лихорадке и гриппе

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Все мы слышали сказки старых жен о лечебных средствах, передаваемые из поколения в поколение.Они сформулированы как проверенные временем советы, но сколько правды содержится в этих традиционных высказываниях?

Короткий ответ — «немного», — сказала практикующая медсестра Сара Уилсон-ректор, APRN-CNP, FNP-C. Она устанавливает рекорд в девяти распространенных сказках старых жен, связанных с холодными болезнями:

1. Голодать от холода ; накормить лихорадку . По словам Уилсон-Ректор, ни одна из рекомендаций не имеет реальной силы. Вместо этого «важно следить за тем, чтобы у вас не было обезвоживания.Лучше всего вода, а спортивные напитки допустимы в умеренных количествах. Правильно питайте свое тело с помощью хорошо сбалансированной диеты и избегайте нездоровой пищи ».

2. Наденьте пальто, иначе «простудитесь». На самом деле, вы не заразитесь вирусом или бактериальной инфекцией, находясь на улице на морозе без пальто. То же самое верно, если вы выйдете на улицу с мокрыми волосами, Уилсон-ректор говорит. Ценность ношения пальто в холодную погоду заключается в том, что оно «помогает поддерживать нормальную температуру тела, что помогает вашей иммунной системе.Она добавляет, что ношение шляпы также помогает регулировать температуру тела. Но вопреки традиционным подумал, что через непокрытую голову теряется не больше тепла, чем где-либо еще.

3. Ешьте куриный суп, чтобы вылечить простуду. Хотя куриный суп не излечит вирус простуды, добавление сытных овощей и белка для увеличения питательной ценности может повысить способность вашего организма бороться с простудой, рекомендует Уилсон-Ректор. Пар от тарелки куриного супа может немного облегчить заложенный нос.

4. Избегайте молочных продуктов, если у вас вирус желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) или простуда. Это утверждение неверно по обоим пунктам. Если у вас рвота или диарея, молочные продукты не усугубят эти симптомы, но молочные продукты также могут быть неинтересными. «Цель номер один — избежать обезвоживания, потому что вы теряете жидкость», — говорит Уилсон-Ректор. «Рекомендуемая диета с вирусом GI — спортивные напитки, бананы, рис, яблочное пюре и тосты». Если вы простужены, это неправда, что молоко и молочные продукты создают больше слизи.Так что не стесняйтесь пить их, если они вам больше всего нравятся.

5. Витамин С может вылечить простуду, а полоскание горла соленой водой может вылечить боль в горле. Не совсем так, — говорит Уилсон-ректор. Витамин С может помочь предотвратить простуду, укрепляя иммунную систему, и лучше получать его через пищевые продукты. источник. Таблетки с витамином С также обладают некоторыми профилактическими преимуществами. Однако витамин С не является эффективным средством лечения простуды. Что касается полоскания горла соленой водой, она говорит: «Может, это и хорошо, но ничего не вылечит.Сухость сон с открытым ртом может вызвать болезненные ощущения, поэтому увлажнение помогает успокоить его ».

6. Прививка от гриппа может вызвать грипп. «Прививка от гриппа не вызывает заболевания », — категорично заявляет Уилсон-Ректор. Если вы чувствуете себя немного изможденным или у вас плохой температура после вакцинации от гриппа связана с тем, что в вашем организме вырабатывается иммунный ответ на синтетическую версию вируса. В связи с продолжающейся очень заразной пандемией COVID-19 она спрашивает: «Почему бы не защитить себя от этого другого человека?» смертоносный вирус?»

7. Лечите лихорадку холодными компрессами или прохладной ванной. Ацетаминофен (например, тайленол) и ибупрофен (например, мотрин) — более эффективные способы снижения высокой температуры у детей и взрослых, говорит Уилсон-Ректор. Холодные компрессы на лоб может быть приятным на ощупь и не причинит никакого вреда. Не погружайте ребенка или взрослого в прохладную ванну без консультации врача. Иногда врачи рекомендуют этот курс действий для предотвращения фебрильных (вызванных лихорадкой) судорог. дети, у которых быстро поднялась температура.

8. Не выходите на улицу и не занимайтесь спортом, если вы простудились. Несмотря на то, что достаточное количество сна и отдых важны, Wilson-Rector настоятельно рекомендует некоторые физические нагрузки. «Не переусердствуйте, но хорошо себя вести движущийся. Сделайте что-нибудь менее энергичное, чем обычно. Может, бегун, например, прогуляется ». Она предупреждает, что вам следует избегать встреч с другими людьми, поскольку простуда заразна. Симптомы простуды также перекликаются с очень заразный COVID-19, из-за которого иногда бывает трудно отличить одно от другого.

9. Нанесите Vicks VapoRub на ноги, чтобы облегчить симптомы простуды. VapoRub лучше всего помогает уменьшить кашель и заложенность носа при втирании в грудь или горло. Ноги слишком далеко, чтобы оказать какое-либо влияние. VapoRub ставить не надо Однако непосредственно в носу или около него, поскольку он содержит камфору, которая может быть вредной при попадании в организм. Vicks VapoRub не следует применять детям младше 2 лет.
   

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Источник: Сара Уилсон, ректор, APRN-CNP, FNP-C, Premier Health Family Care of Vandalia

13 средств от простуды и гриппа, которые действительно работают

Мало что может испортить вам месяц, как простуда или грипп.Даже легкий приступ насморка может нарушить ваш распорядок дня (не говоря уже о тренировках), в то время как полномасштабный случай гриппа может на несколько недель отстранить вас от лихорадки, озноба и адского ворчания.

Но в отличие от бактериальных инфекций, с вирусами, такими как простуда и грипп, борется только иммунная система. Поэтому лучший способ бороться с ними — быть лучшим союзником своей иммунной системы, одновременно заботясь о симптомах, которые делают жизнь такой несчастной.

«Лучшее, что мы можем сделать при простуде, — это лечить симптомы», — говорит Дональд Форд, M.D., специалист по семейной медицине в клинике Кливленда.

Все эти средства основаны на трех основных ингредиентах: отдыхе, питье большого количества жидкости и обеспечении наличия электролитов или соли. «Ваше тело борется с вирусом, посылая антитела и пытаясь смыть инфекцию», — говорит Форд. «Ваша задача — убедиться, что в организме достаточно жидкости для борьбы с вирусом».

Верна одна старая пословица: унция профилактики равняется фунту лечения. «Диета, физические упражнения и регулярный уход за своим телом — поддержание хорошего здоровья в целом — помогут вам избежать тяжелых последствий простуды или гриппа», — говорит д-р.Притиш Тош, доктор медицины, специалист по инфекционным заболеваниям в клинике Майо в Рочестере, штат Миннесота, и член исследовательской группы по вакцинам Майо.

Говоря о профилактике, есть один простой способ предотвратить грипп: сделать прививку от гриппа. «Прививка от гриппа не только помогает снизить риск заражения гриппом, но и помогает предотвратить заражение гриппом окружающих вас людей — пожилых людей или людей с ослабленной иммунной системой», — говорит Тош.

Но если вы все же заболеете, попробуйте эти домашние средства от простуды и гриппа с доказанной пользой для вашего организма.И помните: если вы чувствуете себя хуже обычного или замечаете необычные симптомы, немедленно обратитесь к врачу.

1. Вымойте

Это кажется простым, но некоторые повседневные привычки помогают предотвратить простуду и грипп лучше, чем регулярное мытье рук, особенно если вы общаетесь с большим количеством людей, ездите на общественном транспорте или работаете с больными людьми. «Будьте очень осторожны при мытье рук, — говорит Форд.

Это особенно актуально, когда вы больны. То, что вы уже заболели, не означает, что вы не можете заболеть или поделиться своими микробами со здоровыми людьми, которые не хотели бы их иметь, большое вам спасибо.

2. Выпить чаю

«Люди говорят о горячем чае, горячем чае с лимоном, горячем чае с лимоном и медом, и все это хорошие домашние средства», — говорит Форд. «Они успокаивают горло и увлажняют ваше тело».

Если возможно, отдавайте предпочтение травяным чаям без кофеина, а не зеленым или черным чаям — не потому, что содержащиеся в них травы полезны для здоровья, а потому, что кофеин (каким бы мягким он ни был в чае) обладает обезвоживающим эффектом.

«Если вы пьете напиток с кофеином, вы теряете много жидкости с мочеиспусканием.Это небольшой эффект — вам действительно придется пить много черного чая, чтобы обезвожиться, — но вы не собираетесь гидратировать себя. Это не обязательно принесет вам пользу «.

3. Выпейте кофе, но выберите кофе без кофеина.

Когда вы чувствуете себя несчастным и просто пытаетесь бороться в течение дня, может возникнуть соблазн еще больше налегать на ежедневную дозу кофеина. Но хотя порция кофеина может помочь вам лучше проснуться, в долгосрочной перспективе это приведет к обратным результатам.

«Я бы держался подальше от вещей, в которых много кофеина», — говорит Тош.«Если в напитке слишком много кофеина, он вас обезвоживает».

И хотя одна чашка утром не повредит, обязательно запивайте ее напитками без кофеина в течение дня, добавляет Форд. «Если вы пьете напиток с кофеином, вы теряете много жидкости с мочеиспусканием. Это небольшой эффект — вам действительно придется пить много черного чая, чтобы обезвожиться, — но вы не собираетесь гидратировать себя. Это не обязательно принесет вам пользу.

4. Вызов больного

Это современный почетный знак, когда кто-то приходит на работу рано, тяжело переживает трудные времена и остается допоздна — и все это при простуде.Так что давайте будем первыми, кто это скажет (при необходимости, несколько раз): Оставайся дома, чувак!

Тош говорит: «Отдыхай, пей жидкости и оставайся дома, пока у тебя не пропадет температура в течение как минимум 24 часов». Этот совет по поводу отдыха? Это большой. Ваша иммунная система нуждается в любой возможной помощи, а это значит, что вам нужно много спать.

Более того: ваши коллеги могут заболеть — и это не очень хорошо отразится на вашем ежеквартальном обзоре, приятель.

5. Полощите горло теплой соленой водой.

Насморк и заложенность носовых пазух — это уже плохо, но сопутствующая ангина может сделать простуду совершенно невыносимой.Одно решение? Полощите горло теплой соленой водой.

«Если вы покроете заднюю часть горла теплым физиологическим раствором, это будет способствовать его гидратации», — говорит Форд. Орошение солевым раствором поможет смыть инфекцию.

6. Съешьте куриный суп

Куриный суп — старомодное блюдо, и медицинские специалисты согласны с тем, что он действительно поможет вам оправиться от простуды. «Куриный суп на самом деле неплохой», — говорит Тош. «Не то чтобы он имел какие-либо лечебные свойства, но в нем есть жидкости, калории и немного соли.Это то, что нужно людям при простуде ».

Форд соглашается: «Было приложено много научных усилий, чтобы понять, является ли куриный суп мифом или нет. Мы знаем, что куриный суп содержит много хорошего, а именно воду и электролиты. И он теплый и предположительно соленый, который успокаивает горло.

7. Сократите выпивку

Извините, что ограничиваю ваш стиль счастливого часа — если насморк и налитые кровью глаза этого еще не сделали — но вы, вероятно, не хотите пить слишком много, когда заболели простудой.Старые лекарства от простуды, связанные с выпивкой, такие как рецепт вашей бабушки рюмки бурбона перед сном, «на самом деле могут усугубить ситуацию», — говорит Тош. «Алкоголь обезвоживает вас, и это будет прямо противоположно тому, что вы хотите, чтобы произошло, пока вы больны».

Тем не менее, вам не нужно становиться полным трезвенником. Как и в случае с кофеином, немного алкоголя подойдет вашему телу. «Укол не обязательно повредит, но пара коктейлей обязательно обезвожит вас», — говорит Форд.

8.Ешьте здоровую пищу

Некоторые народные средства от простуды включают голодание. (Существует старый миф о простуде, который звучит примерно так: «накорми простуду, умори голодом лихорадку».) Но «в этом нет никакой правды», — говорит Форд. «Когда вы заболели, вы должны есть, когда голодны», — говорит он. «Если ваше тело посылает сигналы о том, что ему нужна энергия, вероятно, так оно и есть».

Однако нельзя сказать, что вам следует наедаться чизкейком. Когда вы болеете, вашему организму нужны все питательные вещества, которые он может получить, поэтому обязательно сосредоточьтесь на питательной пище, которая подпитывает вашу иммунную систему и поднимает вас на ноги.

9. Убедитесь, что у вас есть электролиты.

Как и лекарства от похмелья, эффективные лекарства от простуды содержат много электролитов. «Растворы электролитов, как и соленая вода, помогают вашему телу удерживать часть воды», — говорит Форд.

Однако менее эффективны такие вещества, как витамин С, эхинацея или цинк. Хотя они могут входить в состав продуктов, предназначенных для защиты от болезней, научные доказательства в их пользу в лучшем случае неубедительны. «Мегадозы витамина С могут показаться разумным подходом, [но] нет никаких доказательств того, что это действительно помогает», — говорит Форд.«Иногда мы можем себя обмануть. Если вы запьете таблетку стаканом воды, это поможет, потому что вода увлажняет ».

Тош добавляет: «Если вы не страдаете цингой, избыток витамина С, вероятно, вам не поможет. Если вы пьете апельсиновый сок, он помогает с жидкостями и сахаром, а не из-за витамина С. »

10. Подышать свежим воздухом

«Если вы сидите в жаркой, душной комнате и получаете поток холодного свежего воздуха, это приведет к сокращению ваших слизистых оболочек», — говорит Форд, — а это означает, что вы можете избавиться от заложенности носа и насморка.

Однако это не значит, что вам следует броситься в сугроб. «Вам нужно уравновесить это с тем, что вы потенциально можете сделать с собой, если вам станет слишком холодно», — говорит он ». И хотя невозможно заболеть просто от холода — вам нужно сначала вступить в контакт с вирусом, — подвергание себя плохой погоде ничему не поможет.

11. Продолжайте заниматься в спортзале, если можете.

Тренировка при простуде может вызвать у вас чувство усталости, но если вы из тех, кто регулярно занимается спортом, соблюдение графика тренировок, вероятно, не повлияет на способность вашего тела бороться с холодами, говорит Форд.(С другой стороны, если у вас грипп, держитесь подальше от тренажерного зала — вы просто подвергнете своих товарищей по тренажерному залу риск заражения вирусом.)

Но что будет больно, так это отсутствие гидратации после тренировки. Если вам удастся побороть симптомы простуды с помощью занятий в тренажерном зале, обязательно выпейте всю воду, которую вы потели, а затем немного. Это нужно вашему телу.

12. Распариться

Вы когда-нибудь замечали, что чувствуете себя лучше после принятия горячего душа? Это потому, что горячая вода и пар помогают увлажнить ваше тело и часто помогают очистить носовые пазухи.

«Влажный теплый воздух будет иметь все положительные эффекты гидратации», — говорит Форд.

13. Используйте вяжущее средство

Что общего между свежесрезанным луком, Vick’s VapoRub и эвкалиптовым маслом? По словам Форд, все они служат вазоконстрикторами, то есть помогают сужать кровеносные сосуды в носовых проходах. Это не обязательно поможет бороться с вирусом, но поможет успокоить горло и носовые пазухи, помогая облегчить чувство заложенности или царапания, которое часто вызывает простуда.

Ford рекомендует наполнить таз горячей водой, добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта, а затем встать над ним, чтобы пар поднялся к лицу и носовым ходам. Если это помогает и не вызывает раздражения, попробуйте пару раз в день.

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Одобрено бабушками и дедушками: домашние средства от простуды

К сожалению, не существует волшебных лекарств от простуды и гриппа, но следующая лучшая вещь — утешительный совет от тех, кто был там (много раз).Вот почему мы попросили наших бабушек и дедушек дать им проверенные домашние средства от простуды и гриппа.

Эти домашние средства от простуды и гриппа могут не подтверждаться научными исследованиями, но если бабушка считает, что они работают, для нас этого достаточно.

Держите пачку салфеток Cushelle в кармане, когда чувствуете приближение холода. Они мягкие и сильные, но нежные рядом с больными носами.

1. Держите салфетки в каждой комнате

Вы когда-нибудь замечали, что почти в каждой комнате дома вашей бабушки всегда есть ящик с салфетками? Это потому, что она знает, что лучшее домашнее средство от простуды и гриппа — облегчить этот раздражающий насморк, не отходя далеко от дивана.При чихании и кашле бумажной салфеткой и выбрасыванием ее в мусорное ведро также является ключом к предотвращению распространения вируса в первую очередь.

2. Чеснок: лучшее средство от простуды?

Все мы знаем, что чеснок может отпугнуть вампиров, но дедушка говорит, что содержащиеся в нем антиоксиданты также помогают бороться с простудой. Чеснок долгое время считался лучшим домашним средством от симптомов простуды, поэтому, если вы можете столкнуться с его вкусом и запахом, стоит попробовать. Попробуйте съесть сырой зубчик, отварить его в воде, чтобы приготовить чесночный чай, или добавьте немного измельченного чеснока в пищу, чтобы отпугнуть чихание.

3. Подоприте подушки

Ваши бабушка и дедушка не подпирают ваши подушки без причины. Некоторые считают, что сон на дополнительных подушках — одно из самых эффективных домашних средств от симптомов простуды, особенно когда вы сильно перегружены. Сочетание большого количества отдыха и слегка приподнятой головы дает вашему телу шанс восстановиться и способствует дренажу из заблокированных пазух.

4. Хорошие домашние средства от простуды: накормить

Часто, когда нас сбивают с ног, последнее, что мы чувствуем, — это есть, но наши дедушка и бабушка могут быть правы: сытная еда может помочь.Отказавшись от еды, вы рискуете стать слабее, поэтому съешьте немного питательной пищи, чтобы набраться сил. Бабушкин куриный суп — это, конечно, одно из самых успокаивающих домашних средств от простуды.

5. Потренируйтесь

Не все бабушкины домашние средства от простуды следует воспринимать слишком буквально. Ей нравится говорить вам, чтобы вы поторопились, потому что она выносливая и активная, но будьте осторожны с собой и избегайте тяжелых упражнений, особенно если вы подозреваете, что у вас грипп.Принятие ванны или легкая прогулка на свежем воздухе могут помочь вам вернуться к нормальному состоянию — просто убедитесь, что у вас достаточно жидкости. Однако, когда вам станет лучше, пора заняться беговой дорожкой; Данные свидетельствуют о том, что регулярные упражнения могут укрепить иммунную систему, снижая риск простуды в следующий раз.

Помогите остановить распространение вирусов простуды, когда вы в пути, регулярно используя дезинфицирующее средство или мыть руки.

Когда простуда и грипп держатся, легко просто отступить и дать волю разыграться, но с некоторыми классическими семейными лекарствами вы хотя бы почувствуете утешение.Если вы ищете хорошие домашние средства от простуды, доверьтесь бабушке и дедушке и попробуйте их.

Вот действительно эффективные средства от простуды и гриппа

Холодная погода не буквально вызывает тошноту, но зима действительно делает вас более склонными к простуде. Холодные условия означают, что вы проводите больше времени в помещении, где бактерии и вирусы с большей вероятностью задерживаются в воздухе и на поверхностях, которых вы касаетесь, а при понижении температуры ваши слизистые оболочки становятся сухими, раздраженными и более уязвимыми для инфекций.

Сезон отпусков может быть особенно тяжелым для старой иммунной системы, учитывая все путешествия и тусовки с дальними родственниками и их экзотическими микробами. И давайте будем честными, вы, вероятно, тоже не слишком заботитесь о себе — пьете, едите много нездоровой пищи, поздно ложитесь спать.

Так что, если вы приближаетесь к праздничному сезону с сильной простудой, можете поспорить, что вы не одиноки. Вот несколько научно обоснованных советов, как избавиться от этого вируса в зародыше, прежде чем он помешает вашему отдыху (или огромной работе, которую вы должны закончить до начала вечеринки).

Сделайте перерыв

Самое простое средство также является наиболее эффективным и, вероятно, самым разочаровывающим. Если бы у вас было время отдохнуть , черт возьми, вы бы не стали гуглить в поисках быстрых средств от простуды .

Но послушайте, друзья: вам нужно немного отдохнуть. Действительно.

Помимо того факта, что лишение себя сна в любом случае заставит вас чувствовать себя в целом дерьмово, ваша иммунная система делает часть своей лучшей работы, пока вы дремлет.Если вы не получаете достаточного количества сна (для большинства взрослых лучше всего 7-8 часов), ваше тело просто не сможет справиться с инфекциями так хорошо. Период.

И если вы просыпаетесь все еще подавленным, вам следует по возможности не ходить на работу дома. Одно исследование 2014 года показало, что патоген, помещенный на одну дверную ручку, может по существу проникнуть во все офисное здание в течение нескольких часов. Поверхности в комнате отдыха были особенно уязвимы для распространения вирусов.

Если вам абсолютно необходимо пойти на работу (или на семейную встречу по праздникам), возьмите с собой дезинфицирующее средство для рук. Обычно вы не хотите убивать микробы, живущие на вашей коже. Но если вы подвергаете простуде или гриппу ни в чем не повинных прохожих, то самое меньшее, что вы можете сделать, — это хорошо обтереть себя салфеткой Purell после любого контакта между вашими руками и кусочками слизи.

Избегайте алкоголя или, по крайней мере, осторожно выбирайте яд

Лихорадка и образование слизи приводят к обезвоживанию, поэтому так важно наполнить организм жидкостью, когда вы больны.Но чрезмерное употребление алкоголя ослабит вашу иммунную систему и обезвожит вас, поэтому не пейте вино или пиво только потому, что сейчас сезон.

Что вам действительно нужно, так это горячего напитка. Некоторые исследования показывают, что горячий чай или вода с лимоном помогут избавиться от застойной жидкости. Вы также можете попробовать приготовить горячий напиток с высоким содержанием куркумы. Эта специя определенно обладает некоторыми противовоспалительными свойствами в клетках в лаборатории, хотя неясно, насколько хорошо они преобразуются в конкретные результаты в организме человека.Но даже если выбранное вами зелье не работает так хорошо, как вы могли бы надеяться, исследования показывают, что эффект плацебо от горячего напитка не вызывает чихания. Если вам будет уютно и комфортно, вам станет лучше.

Это подводит нас к единственной дозе алкоголя, которую вы могли бы оправдать, страдая от насморка. Алкоголь в горячем пудре — горячая вода, лимон и мед с добавлением спиртных напитков, обычно виски — почти наверняка не поможет вам бороться с гриппом. Но пока вы используете разумное количество (пара столовых ложек должна сделать это), некоторые врачи говорят, что специальный ингредиент не повредит .Так что, если это успокаивает вас и помогает уснуть, наслаждайтесь «лечебным» коктейлем.

Что касается яичного гоголя, то предостережение от чрезмерного употребления алкоголя все еще в силе. Но с другой стороны, идея о том, что молочные продукты вызывают образование густой слизи, была полностью опровергнута. Стакан не должен усугублять симптомы простуды.

Кстати о горячем, жидком комфорте: суп не повредит

Нет конкретных доказательств того, что тарелка куриного супа может сделать простуду короче или менее серьезной, но некоторые исследования подтверждают ее целебные свойства.Он может обладать противовоспалительными свойствами.

И так же, как горячие чаи и детские игрушки, упомянутые выше, суп может согреть ваши перегруженные участки и потенциально помочь избавиться от слизи в процессе. Он также, несомненно, несет в себе изрядный эффект плацебо, поскольку многие из нас с возрастом ассоциируют жидкое золото с комфортом и исцелением. И наконец, куриный суп (особенно домашнего приготовления) — это сбалансированная и питательная еда. Употребление большого количества фруктов, овощей и других полезных продуктов — важная часть выздоровления, поэтому тарелка куриной лапши — хороший способ компенсировать свой рацион, состоящий из рождественского печенья и вина.

Суп определенно не причинит вам вреда и может помочь укрепить исцеляющие способности вашего тела по нескольким направлениям. Это также отличное место, чтобы украсть несколько зубчиков чеснока. Многие думают, что чеснок обладает такими сильными противомикробными свойствами, что убивает вирусы в организме. Фактов, подтверждающих это, пока нет, поэтому глотание сырого чеснока того не стоит. Но есть чесночный суп? Я имею в виду, кого волнует, приносит ли это хоть какую-то пользу? Это просто восхитительно.

Будьте добры к своим слизистым оболочкам

Полоскание горла соленой водой (примерно от 1/4 до 1/2 чайной ложки на стакан теплой воды) может успокоить воспаление в горле, облегчая такие симптомы, как кашель, боль и постназальные выделения.Некоторые люди клянутся, что полоскание горла (или питье) яблочного уксуса — это лучший способ, но эта кислота не убьет вирусы за вас, и при этом может вызвать раздражение вашего нежного горла. Так что лучше придерживайтесь теплой соленой воды.

Поддержание всего влажного с помощью увлажнителя также может уменьшить раздражение и потенциально уменьшить скопление слизи. Теплый пар тоже может помочь, хотя врачи предупреждают, что попытка использовать горячий душ или кастрюлю с кипящей водой, чтобы избавиться от грязи, на самом деле может привести к ожогам.

Полоскание носовых пазух тоже не причинит вреда, но следует убедиться, что вы используете фильтрованную воду, чтобы не заместить вирусы простуды амебами, поедающими мозг. И имейте в виду, что если вы одержимо полощете носовые пазухи несколько раз в день, вы, скорее всего, в конечном итоге просто раздражаете ткани носа и заставляете себя чувствовать себя хуже.

Не бегите за антибиотиками

Когда вы заболеете в неподходящее время, может возникнуть соблазн обратиться за неотложной помощью и потребовать чудодейственное лекарство, убивающее микробы.Но, пожалуйста, пожалуйста, не пытайтесь принимать антибиотики только потому, что вы плохо себя чувствуете.

Скорее всего, у вас простуда или грипп, которые нельзя вылечить антибиотиками. Антибиотики убивают бактерии, но простуду и грипп вызывают вирусы.

Если вы действительно беспокоитесь о том, что у вас может быть инфекция носовых пазух или ангина (оба из которых вызваны бактериями), обратитесь за советом к врачу. Но если ваши симптомы напоминают обычную простуду или грипп, дайте себе несколько дней, чтобы побороть их.Антибиотики не помогут, и они выведут из строя все микробы в кишечнике. Вы действительно хотите принимать бесполезное лекарство, от которого у вас диарея во время праздничных гуляний? Надеюсь нет.

Какие таблетки

следует принимать ?

Лекарство от простуды не вылечит, но может облегчить симптомы. Так что лучше всего подойдет любая марка или формула лекарства, которая вам подходит.

К сожалению, витамин С, как и эхинацея, не оказывает большого воздействия.