почему и что делать после загара Озноб – это симптом солнечного ожога при неправильном загаре или длительном нахождении под ультрафиолетовыми лучами. Может появиться даже при ожоге ограниченного участка тела или лица. В медицине озноб считается защитной реакцией организма при различных патологических состояниях. На его фоне может фиксироваться повышение температуры тела, но не повышение артериального давления, если речь идет о загаре. Знобить может начать буквально через 20-30 минут после ухода в тень. Связано это с резким сужением мелких кровеносных сосудов, рефлекторным сокращением мелких мышечных волокон и нарушением терморегуляции организма под влиянием солнечного тепла. Одновременно с ознобом человек жалуется на: чрезмерную жажду;

Ветрянка перед садом или школой Прививка от ветряной оспы, несмотря на обещания Минздрава, в 2020 году в календаре вакцинации по-прежнему не числится. При этом заболеваемость в последние годы увеличилась в 2 раза, а инфекция является ограничением для посещения садов и школ. Сколько же длится карантин ребенка после инфекции? И как убедиться, что ребенок защищен во время вспышек? Как можно заразиться Инкубационный период инфекции, то есть время от контакта с зараженным до появления первых признаков, чаще составляет 14-17 дней, однако может варьировать в пределах от 10 до 21. Заразным же человек становится примерно за 2 дня до появления первых элементов сыпи и в течение 5 дней после исчезновения последнего из них. При этом ветрянка передается воздушно-капельным путем, обладает высочайшей

Тридинг (удаление волос нитью) в Брянске Тридинг стремительно набирает популярность среди ценителей beauty-инноваций. Удаление нежелательных волосков при помощи нитей было изобретено в Корее. Для этого используют переплетенные особым способом хлопковые или шелковые нитки. При поднесении к поверхности кожи они захватывают волоски и выдергивают их вместе с луковицей. Процедура подходит для коррекции формы бровей, удаления волос над верхней губой, борьбы с пушковой растительностью. Актуальна она и для мужчин, желающих оформить контур бороды. Основные преимущества тридинга: Гигиеничность. Мастера используют одноразовую нить, которая на способна повредить кожный покров. Высокая точность. Технология процедуры позволяет удалять самые мелкие и мягкие волоски в труднодоступных

оружие против морщин и усталостиВитамин C: борьба с морщинами Чистый витамин С — один из самых эффективно действующих антивозрастных элементов. Это естественный антиоксидант, который защищает кожу от воздействия свободных радикалов (ультрафиолетовые лучи, загрязнение воздуха, табачный дым и так далее) и возвращает ей сияние. Он также способствует восстановлению клеток и таким образом ускоряет регенерацию кожи. Витамин C успешно помогает предотвращать появление морщин и сокращать те, что уже появились. Он применяется как лечебное средство для стимуляции работы клеток. Средства для лица, содержащие витамин C, заметно разглаживают и регенерируют кожу, а также уменьшают морщины. Витамин C: борьба с усталостью Ищете средство, способное сделать кожу лица сияющей? Лучше всего для этой цели подойд

Выделения из влагалища: норма или патология Что касается женщин, то у них выделения из влагалища – нормальное явление. Они увлажняют стенки влагалища и защищают половые органы от инфекции. Что касается 10-12 летних девочек, то выделений из влагалища у них быть не должно, т.к. их гормональный фон слишком низкий, а железы еще не функционируют. Перед началом менструаций у девочек (примерно за год) начинается выделение белей из влагалища, что говорит о гормональной перестройке их организма. Выделения должны быть кремообразными и однородными, без неприятного запаха (или чуть кисловатым запахом). Понятно, что выделения у женщин не должны быть болезненными, вызывать зуд, отек кожи или другие неприятные ощущения. Это может свидетельствовать только о патологии: Трихомониаз. Обильные бел

Каждый может вернуть хорошее зрение Каждый новый учебный год готовит для школьников новые нагрузки. На глаза – потому что придётся много читать, смотреть в книгу, на доску или на дисплей компьютера. На позвоночник – потому что придётся по полдня сидеть за партой. На руки и плечи – потому что придётся носить тяжеленные ранцы или портфели. На организм в целом – потому что придётся каждое утро рано вставать. На нервную систему – потому что нагрузки будут увеличиваться и увеличиваться, а организм отдыхать будет все меньше и меньше. Как тут не заработать какую-нибудь болячку? Трудно. Но можно. Если следить за своим самочувствием и вовремя помогать глазам, позвоночнику, рукам, голове, настроению Каждый может вернуть хорошее зрение Согласно статистике, в СНГ – около 50 миллионов близоруких

Флуимуцил антибиотик ребенку. Показания и дозировка. Иногда при кашле и насморке никак не обойтись без антибиотика. Родителям так не хочется давать ребенку антибиотик внутрь и, тем более, делать уколы. На сегодняшний день появилась хорошая альтернатива — флуимуцил антибиотик ребенку — антибиотик для ингаляций, да ещё в сочетании с муколитиком. Флуимуцил антибиотик состав Лекарство состоит из антибиотика тиамфеникола и муколитика ацетилцистеина. Тиамфеникол и ацетилцистеин в этом лекарстве связаны вместе, в одну молекулу. Это вещество может вводиться в организм аэрозольным или ингаляционным путем. Связь с ацетилцистеином стабилизирует препарат, позволяет ему дольше храниться, не разрушаясь. На сегодняшний день флуимуцил антибиотик — единственный антибиотик, который можно вводить в органи

Как правильно сочетать продукты при недостатке железа и кальция взрослым и маленьким детям? Как правильно составить меню?Давайте по порядку:)При недостатке железаЕсли анализы крови показали железодефицит, то врач должен назначить железосодержащие препараты. Одного питания мало. Но в питании можно сделать следующее:Включить в рацион источники гемового железа, которые обладают высокой биодоступностью. Например, железо из говядины усваивается лучше, чем из птицы. Из птицы усваивается лучше, чем рыбы, молока и злаков.Дополняйте источники железа продуктами с высоким содержанием витамина С - овощами, фруктами и зеленью. Согласно исследованиям, они усиливают усвоение железа. Пруф: Nutritional iron requirements and food iron absorption, 1989. Если едите птицу или мясо, то ешьте их с овощным салат

В каких продуктах больше всего кальция? Самые обычные продукты питания способны удовлетворить потребности человеческого организма в кальции. Главное – употреблять продукты, богатые кальцием, вместе с пищей, которая помогает усвоению этого элемента.   Кальций и его роль в организме Кальций – один из наиболее важных химических элементов для человеческого организма. Кальций составляет структурную основу костей и зубов, необходим для нормального свертывания крови, выработки гормонов, сокращения мышц.Недостаток кальция приводит к таким проблемам, как нарушение роста (у детей), остеопороз и судороги (у взрослых). Потребности организма в кальции достаточно велики. Так, детям до 3 лет ежедневно требуется 600 мг кальция, детям от 4 до 10 лет — 800мг, детям от 10 до 13 лет — 1000мг, подростк

Иван-чай – кладезь полезных веществ Наступает середина лета, и на полянах возле негустых рощ, на лесных опушках, а особенно возле озер и прудов, расцветают заросли неприхотливого растения с яркими розовыми цветками. Это замечательная трава кипрей, она же Иван-чай, много веков дарящая отличный мёд пчёлам и людям. Но не только мед. Традиционных русских напитков на Руси довольно много. Это квасы, кисели, сбитни, медовухи, отвары (взвары, узвары), морсы (настои соков). Но на одном из первых мест среди таких напитков стоит Иван-чай. Летописи XII-XIII веков донесли до нас рассказы о приятном на вкус душистом напитке, который согревает зимой, а летом освежает, и при этом излечивает многие болезни. Так что же представляет собой Иван-чай? Согласно научным справочникам, кипрей узколистный (Epilob