Обмен веществ (метаболизм) - что это и как его ускорить.Почему одни едят, что хотят и не поправляются, а у других каждая булочка видна на талии? Причина кроется в скорости обмена веществ (метаболизма). Научившись контролировать его, вы нормализуете вес, наладите пищеварение, перестанете ощущать недостаток энергии. Что такое обмен веществ? Обмен веществ (метаболизм) – это преобразование пищи, жидкости и воздуха, поступивших в организм, в простые вещества: белки, жиры, углеводы, витамины, макро- и микроэлементы. Этот процесс сопровождается высвобождением энергии.  Около 70-80% энергии человек тратит на внутренние процессы (регенерацию, пищеварение и др.) и только 20-30% – на физическую активность. Обмен веществ не прекращается даже во сне,

Кожная мозоль — ВикипедияМатериал из Википедии — свободной энциклопедииКожная мозоль — результат продолжительного трения или давления на кожу. Проявляется в виде ороговевших областей (омертвение клеток эпителия) — сухая мозоль; или мозольного пузыря, содержащего тканевую жидкость в верхних слоях кожи — мокрая мозоль. Жидкость собирается под повреждённым слоем кожи, защищая её от дальнейших повреждений и позволяя ей залечиться. Жидкость может быть вместе с кровью, тогда название мозоли — кровяная мозоль. Подобный пузырь появляется, как правило, когда кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи в месте образования мозоли, а кожа подверглась очень большому по силе трению или давлению. Чаще всего мозоли появляются на стопах от тесной обуви и на руках от работы. Способы предотвр

ᐉ Как вывести вшей и избавиться от гнид в домашних условиях Обнаружить в волосах у себя или близких вшей – неприятное открытие. Но пугаться не стоит. Необходимо действовать быстро и без паники, чтобы паразиты не успели отложить яйца гнид и ситуация не приобрела критический поворот. Сейчас много средств, которые помогут избавиться от вшей и гнид без вреда для здоровья. Главное – не пробовать народные «проверенные» средства, например, мыть голову нефтью или уксусом. Пользы от них нет совершенно, зато вред волосам и коже головы вы нанесете непоправимый. Будьте рассудительны и не бойтесь, ведь вши и гниды – это не катастрофа, а неприятность, с которой помогут справитьс

Можно ли выдавливать жировик и как это правильно делать Жировики, именуемые в сфере науки липомами, представляют собой патологические новообразования, состоящие из жировой ткани и плотной капсулы. Распространенным местом их расположения является подкожный слой, однако в некоторых случаях жировики могут затрагивать мышечные, хрящевые, костные ткани. Существует масса способов, при помощи которых можно избавиться от столь неприятной проблемы, однако вопросы относительно возможности и правил самостоятельного удаления липом не теряют своей актуальности. Едва ли не единственным вариантом лечения жировиков в домашних условиях является их выдавливание, которому предшествует ряд процедур, направленных на размягчение плотной капсулы. Итак, можно ли удалить жировик на лице, руках или в иной зоне без

причины возникновения и способы лечения Многим известно такое неприятное явление, как чирей на носу. Этот гнойный воспалительный процесс развивается в мягких тканях и локализуется в области сальной железы и волосяного фолликула. Самостоятельное лечение чирьев может вызвать серьезные осложнения. Необходима обязательная консультация специалиста, который поможет избавиться от этого неприятного явления. Причины и симптомы заболевания Гнойник может образоваться на крыльях носа, на его кончике, часто наблюдается фурункул преддверия носа. Иногда появляется несколько гнойничков, в таком случае заболевание протекает тяжелее. При первых признаках заболевания необходимо обратиться за медицинской помощью. Фурункул на переносице может появиться вследствие травмы Причин болезни может быть нес

Почему появляются носогубные складки и как от них избавиться? Проблема появления носогубных складок актуальна для многих представительниц прекрасной половины человечества, независимо от возраста и социального статуса. Причины появления неприятного косметического дефекта многофакторны, к ним относят возрастные критерии, особенности кожи и мимики, а также множество иных аспектов. На ранних этапах появления справиться с носогубными складками можно при помощи простых домашних средств. В последующем для полного их устранения потребуются более эффективные и действенные способы, использовать которые допустимо только в рамках косметологического кабинета. Что такое носогубные складки (почему появляются) Носогубные складки – расположенные вертикально заломы кожи, образующиеся вдоль крыльев носа и сп

Чем отмыть краску для волос с кожи в домашних условиях: 22 лучших средства Окрашивание волос для женщин играет большую роль в обновлении внешности, изменении имиджа. Но не всегда девушка идет в парикмахерскую или косметический салон для покраски волос. Предпочитают самостоятельно использовать средства для окрашивания, тем более в магазинах большой выбор средств. Но затем возникает проблема, чем в домашних условиях отмыть краску для волос, если запачкалась шея, лицо.Как подготовиться к покраске и не испачкатьсяПриступая к процедуре окрашивания волос, следует принять меры, чтобы одежда, кожа не была в краске. Не стоит пренебрегать правилами проведения операции с:защитой рук специальными перчатками, идущими в коробочке с красителем;обертыванием шеи пленкой или непромокаемой тканью;смазыванием

Витамин E: в каких продуктах содержится Витамин Е относится к числу незаменимых, а это значит, что синтезировать его самостоятельно человеческий организм не в состоянии. Восполнить потребность в этом важнейшем витамине можно с помощью употребления продуктов, в которых его содержание наиболее велико.Vitamin E http://goo.gl/fVOk2tВитамин Е был открыт учеными в 20-х годах прошлого века и получил название токоферол, от греческого слова «деторождение». Изучение этого жирорастворимого витамина выявило его важнейшую роль в жизнедеятельности человека.Суточная потребность в токофероле взрослого человека составляет в среднем 15 мг, а ребенку в зависимости от возраста требуется 3-7 мг.Несмотря на то, что на фармацевтическом рынке имеется синтезированный химическим путем аналог витамина Е,

польза и противопоказания напитка, свойства и вред заварного шиповника, чем полезен заваренный настой и как его принимать Дикорастущий шиповник, представитель семейства розоцветных, является кладезем ценнейших полезных веществ, так необходимых человеку для поддержания его здоровья. В качестве лекарственного сырья у этого растения используются абсолютно все его части – корни и веточки, листья, соцветия и ягоды. Лечебные свойства шиповника признаны не только народной, но и официальной современной медициной. Существует масса ботанических разновидностей этого растения – их насчитывают более 100 наименований, которые произрастают по всей территории России. Для с

Отвар укропа польза и вредГлавная » Польза и вред » Отвар укропа польза и вред Укроп. Полезные свойства и его применение Не все знают, но укроп – не обычная приправа, растущая в любом огороде, а настоящее… растение любви! Древние греки дарили избранницам пахучие венки из укропа, персидский врач Авиценна советовал чудо-травку в ночное время мужчинам для поддержания силы, а уж в Средние века укроп был просто нарасхват. Монахи использовали укропное масло и сок, чтобы подавлять запретные желания. И кто теперь скажет, что укроп – это просто банальная пряность для квашеной капусты? Индия или Египет? До сих пор неизвестно, где вырос первый кустик укропа – в Индии, Персии (Иран) или Древнем Египте. Хранители пирамид писали о чудо-укропе на своих папирусах, греки отдавали е