Выпадение волос у женщин — просто о сложном
Содержание статьи
1. Выпадение волос у женщин — просто о сложном 1.1 Андрогенная алопеция — истончение волос из-за генетики 1.2 Инволюционная алопеция — возрастные изменения 1.3 Очаговая алопеция — генетические нарушения 1.4 Тяговая алопеция — выпадение из-за «жестких» причесок 1.5 Телогенное выпадение волос на голове — нет роста 2. Причины выпадения волос — почему волосы выпадают зимой и осенью 2.1 Стресс 2.2 Беременность 2.3 Анемия 2.4 Тугие прически 2.5 Плохое питание 2.6 Термоукладки 2.7 Экстремальная потеря веса 2.8 Вредные hair-процедуры 3. Лучшие средства от выпадения волос — индивидуальный подход 3.1 Мягкий шампунь против выпадения волос 3.2 Массаж кожи головы 3.3 Маска из чеснока, лука и имбиря 3.4 Отвар зеленого чая 3.5 Физическая активность 4. Шампунь от выпадения волос 4.1 Шампунь для укрепления и против выпадения волос Specifique Bain Prevention от Kérastase 4.2 Увлажняющий шампунь Caviar Anti-Aging от Alterna Haircare 4.3 Шампунь для роста волос Gorgeous Growth от Viviscal 5. Маска для волос от выпадения 5.1 Маска от выпадения и для роста волос Hair Perfector № 3 от Olaplex 5.2 Маски от выпадения волос в домашних условиях — лучшие ингредиенты 6. Витамины для волос от выпадения 6.1 Витамины от выпадения и для роста волос Women’s Hair Vitamin от Nutrafol 6.2 Лучшие витамины для волос от выпадения Аdvanced Collagen от Forest Leaf 6.3 Витамины для роста и против выпадения волос Foods L-Cysteine Dietary Supplement от NOW 7. Масло от выпадения волос 7.1 Масло от выпадения волос Anti-Hair Fall Hair Oil от Himalaya Herbals 7.2 Масло для восстановления локонов Nourishing Hair Oil от Weleda 8. Ампулы от выпадения волос 8.1 Ампулы Vichy Dercos Aminexil Intensive 5 8.2 Ампулы Hair and Scalp Treatment от Foltène Pharma 9. Сыворотка против выпадения волос 9.1 Сыворотка с мультипептидами от The Ordinary 9.2 Гель против выпадения волос Energizing Gel от Davines 10. Лосьон против выпадения волос 10.1 Лосьон Seskavel Anti Hair Loss Lotion от Sesderma 10.2 Лосьон против выпадения волос Loss Control от INSIGHT 11. Видео: как остановить выпадение волос — лучшие средства и особенности ухода. СкрытьСуществуют два главных типа — генетический и реактивный. Первый объясняет, что нарушение в работе волосяных фолликулов связано с наследственностью. Второй тип — это реакция на внешние или внутренние факторы. Чтобы эффективно подойти к лечению и найти правильные средства от выпадения волос, нужно знать, откуда растут ноги.
Андрогенная алопеция — истончение волос из-за генетики
Мужчины и женщины рождаются с волосяными фолликулами, которые чувствительны к гормону дигидротестостерону. Активная форма тестостерона и вызывает истончение волос. Выпадение прогрессирует, и в результате фолликулы уже не могут создавать нормальные здоровые волосы.
Инволюционная алопеция — возрастные изменения
Следующий сценарий, который вызывает выпадение волос, — понятный и естественный. С возрастом волосяные фолликулы переходят от фазы роста в фазу покоя, а оставшиеся пряди становятся короче и тоньше.
Очаговая алопеция — генетические нарушения
Еще один генетический сбой связан с проблемами в иммунной системе. Она по ошибке атакует здоровые волосяные фолликулы, что и приводит к выпадению волос. Первые признаки очаговой алопеции проявляются еще в детстве.
Первые признаки очаговой алопеции проявляются еще в детстве.
Существует несколько форм очаговой алопеции, в их числе:
- облысение. Один или несколько округлых участков на коже головы, где совсем не растут волосы.
- тотальная алопеция. Форму легко распознать. На голове в принципе отсутствуют волосы и не потому, что вы решили примерить новую стрижку.
- Алопеция универсальная. При такой форме генетический сбой можно обвинить не только в выпадении волос на голове, но и на всем теле.
Тяговая алопеция — выпадение из-за «жестких» причесок
В первую очередь этот тип выпадения волос связан с физическими повреждениями фолликулов. Причин много — любовь к высоким и жестким прическам, травмы головы или сильное стягивание волос. Единственный выход — отказ от тугих хвостов, кос и пучков.
Телогенное выпадение волос на голове — нет роста
Физическая травма, хирургическое вмешательство, серьезное заболевание или интенсивный стресс — любые экстремальные внешние факторы могут повлиять на состояние волос и привести к их выпадению. Фолликулы входят в фазу покоя, или телогена, и новые волосы совсем не растут, а имеющиеся быстро истончаются и выпадают. К счастью, это состояние временное и обратимое в отличие от генетических сбоев.
Причины выпадения волос — почему волосы выпадают зимой и осенью
Больше 40% женщин во всем мире борются с выпадением волос. Но чтобы найти эффективное решение, нужно разобраться в причинах. Рассказываем, на что нужно обратить внимание и каковы причины выпадения волос у женщин.
Больше 40% женщин во всем мире борются с выпадением волос.
Будь то сложные личные отношения или тяжелая работа, стресс может навредить волосам. Сильный и продолжительный стресс провоцирует выработку тестостерона. А этот гормон в свою очередь отрицательно влияет на цикл роста волос.
Решение. Уделяйте себе достаточное количество времени. Занимайтесь йогой, ароматерапией или медитируйте. Ваша главная задача — избавиться от стресса.
Гормональные изменения по-разному влияют на состояние волос: кто-то видит улучшения, другие страдают от выпадения локонов после родов. Не пугайтесь: у 50% женщин выпадают волосы в послеродовой период из-за дисбаланса гормонов.
Решение. Подождите — через 6-12 недель организм должен прийти в норму своими силами. Либо начните принимать специальные витамины для роста волос под присмотром врачей.
Малокровие возникает из-за дефицита железа. Недостаток красных кровяных клеток приводит к ухудшению циркуляции крови по всему организму. Кроме выпадения волос есть и другие симптомы: усталость, сильная слабость и головные боли.
Решение.
Чтобы выявить дефицит, сначала нужно сдать анализ крови. Потом врач должен назначить диету из продуктов, богатых железом, и курс синтезированного железа.Тугие прически
Регулярные жесткие и тянущие волосы прически могут вызвать стресс волосяных фолликулов. Реакция очевидна — выпадение и истончение локонов. Как понять, что прическа слишком тугая? Жесткие косы, хвосты и пучки вызывают дискомфорт и головную боль.
Решение. Просто ослабьте прическу и сократите частоту подобных зачесываний. Постепенно фолликулы восстановятся.
Плохое питание
Некоторые сидят на экстремальных диетах или питают любовь к вредной еде. Неадекватное питание тоже приводит к выпадению волос.
Решение. Волосы состоят из белка, а значит, они регулярно в нем нуждаются. Ешьте не меньше 120 г белка на завтрак и обед. Выбирайте для рациона животный и растительный белок. Главные источники белка:
-
орехи;
-
бобы;
-
молочные продукты;
-
мясо;
-
яйца.
Постоянное использование горячего стайлинга не только дарит красивую прическу, но и массу проблем.
Постоянное использование горячего стайлинга не только дарит красивую прическу, но и массу проблем. Одна из них — выпадение сухих и ослабленных волос. Конечно, термоукладки не влияют на работу волосяных фолликулов, но они обламывают сухие кончики. К тому же, если вовремя не подстригать концы, повреждения поднимаются выше по длине.
Решение. Отдохните от утюжка и фена и начните делать питательные маски. Наносите средства на основе масел и растительных экстрактов, чтобы увлажнить стержни волос и устранить корень проблемы выпадения.
Экстремальная потеря веса
Резкое похудение любой организм воспринимает как физическую травму и начинает копить питательные вещества, забирая их из «ненужных» тканей вроде волос и ногтей.
Решение. Поговорите с врачом. Соблюдайте диету, богатую витаминами и белками, чтобы помочь организму восстановиться. Как только он «поймет», что с вами все в порядке, выпадение волос должно остановиться.
Вредные hair-процедуры
Когда вы красите волосы, химические вещества фактически пробивают кутикулу каждого волоска, чтобы закрепить пигмент. Цель кутикулы — защищать локоны. Ее разрыв и подъем во время процедуры приводит к значительным повреждениям волос.
Лучшие средства от выпадения волос — индивидуальный подход
Разбираемся, какие домашние средства против выпадения помогут улучшить состояние волос и уменьшить их выпадение.
Незначительное выпадение волос — естественное явление. Но если вы оставляете на расческе целые пряди, срочно предпринимайте меры. Разбираемся, какие домашние средства против выпадения помогут улучшить состояние волос и уменьшить их выпадение.
Мягкий шампунь против выпадения волос
Регулярное мытье волос — важный пункт для решения проблемы. Поддерживайте чистоту кожи головы и прядей, чтобы поры могли свободно дышать. Найдите для себя оптимальное количество очищающих процедур, например 3-4 раза в неделю.
Массаж кожи головы
Лучшее средство от выпадения волос у женщин — расслабляющий массаж кожи головы с эфирными маслами. Для тех, у кого выпадение наблюдается уже давно, способ особенно актуален. Массируйте голову с миндальным или лавандовым маслом (следите за аллергической реакцией) каждый день по несколько минут. Так вы активизируете работу волосяных фолликулов и улучшите рост волос.
Маска из чеснока, лука и имбиря
Сделайте целительный микс из сока чеснока, лука и имбиря. Нанесите маску на кожу головы и оставьте ее на ночь. Утром тщательно промойте волосы водой и шампунем. Повторяйте домашний уход в течение недели.
Отвар зеленого чая
Втирание зеленого чая в корни и кожу головы может помочь в борьбе против выпадения волос. Вам нужно заварить два пакетика чая, подождать, пока настой остынет, а затем нанести его на кожу головы на час. Чтобы добиться видимых результатов, делайте процедуру от недели до десяти дней.
Физическая активность
Найдите время для ежедневной физической активности. Ходьба, плавание, езда на велосипеде или любой другой вид спорта по 30 минут в день нормализуют гормональный фон и снизят уровень стресса.
Шампунь от выпадения волос
Чтобы вылечить волосы, используйте правильный шампунь в повседневном уходе. Разбираемся, можно ли отыскать лучший шампунь от выпадения волос.
Шампунь для укрепления и против выпадения волос Specifique Bain Prevention от Kérastase
В основе шампуня — лечебный ухаживающий комплекс витаминов и полезных минералов.
В коллекции Kérastase всегда можно найти подходящие эффективные средства для ухода. В нашем списке — Specifique Bain Prevention. В основе шампуня — лечебный ухаживающий комплекс витаминов и полезных минералов. Он укрепляет волосяные фолликулы и насыщает их влагой. Результат через месяц — более ухоженные и упругие волосы. Чтобы добиться максимального результата, рекомендуем сочетать шампунь с любой питательной маской.
Увлажняющий шампунь Caviar Anti-Aging от Alterna Haircare
Антивозрастной комплекс с витамином C и экстрактом икры борется с признаками старения.
Формула шампуня блокирует дигидротестостерон, который мешает здоровому росту волос. Антивозрастной комплекс с витамином C и экстрактом икры борется с признаками старения и улучшает внешнее состояние каждой пряди. Шампунь против выпадения волос имеет отличные отзывы. Мягкий и натуральный состав и адекватная стоимость — основные преимущества средства по мнению пользователей.
Шампунь для роста волос Gorgeous Growth от Viviscal
Натуральный белок восстанавливает поврежденную структуру и снижает выпадение волос.
Повседневный шампунь подходит для всех типов волос — от сухих до жирных. Кератин, цинк и биотин насыщают ослабленные пряди витаминами, минералами и влагой. Натуральный белок восстанавливает поврежденную структуру и снижает выпадение волос. Шампунь от выпадения волос от Viviscal имеет неплохие отзывы. Главное его преимущество, по мнению покупателей, — выравнивание линии роста волос уже через 3 месяца.
Если выпадение волос выражено очень сильно – это может говорить о наличии серьезной болезни. Рассмотрим, что делать с этой патологией.
1Внутренние причины патологии
Перед тем как начать лечение важно определить, почему сильно выпадают волосы. Внутренние причины:
- Стресс;
- Гормональные сбои;
- Инфекции;
- Эндокринные болезни;
- Заболевания органов;
- Плохое питание, длительное нахождение на несбалансированных диетах;
- Сниженный гемоглобин;
- Длительное употребление антибиотиков и других препаратов;
2Генетическая предрасположенность
При исключении одной из этих причин выпадение волос на голове прекратится. При подозрениях на перечисленные заболевания подскажет, что делать дальше трихолог или терапевт. Он направит при необходимости на прием других врачей.
Если женщина постоянно находится в стрессе, у нее наблюдается хроническая усталость, она редко высыпается – нужно исключить эти факторы, чтобы локоны перестали выпадать. Тогда организм отблагодарит ее, наградив густыми и красивыми волосами.
При прекращении употребления лекарств, провоцирующих выпадение волос на голове, проблема также отпадает. Важно выяснить с врачом, какой именно препарат негативно влияет на локоны. При неправильном питании стоит начать включать в рацион продукты, которые помогают росту волос и перестать сидеть на несбалансированных диетах. Лучше вести здоровый образ жизни и полноценно питаться – это поможет сохранить фигуру и локоны в прекрасном состоянии. Если причина выпадения на голове – генетическая предрасположенность, то подскажет, что делать трихолог.
3Внешние причины
Внешними причинами выпадения являются:
- Частое применение термических средств;
- Постоянное окрашивание;
- Неправильно подобранные шампуни, бальзамы, кондиционеры.
Если причина того, что выпадают локоны, кроется в слишком частом использовании термических средств, нужно впредь стараться относится к волосам на голове с осторожностью. Обычный шампунь можно заменить лечебным. Не стоит временно пользоваться средствами для укладки волос. После водных процедур следует делать маски – приобретать в магазине или готовить самостоятельно. Волосы должны сушиться естественно, фен стоит применять раз в неделю. Плойки и утюжки лучше исключить в период лечения. От использования краски также нужно воздержаться. Если обойтись без окрашивания не кажется возможным – не нужно на ней сильно экономить.
Причиной того, что выпадают волосы, может быть слишком частое мытье. Желательно делать это не более двух раз в неделю. Шампунь – это главное средство для ухода, поэтому выбирать его нужно с особой тщательностью. Если он не подходит для типа волос женщины, состояние прядей сильно ухудшается и локоны выпадают. При этом не важно, каким кондиционером или бальзамом она пользовалась после мытья.
4Диагностика
Выяснить причину выпадения волос помогут следующие исследования:
- Общий анализ крови;
- Проверка уровня гормонов в крови;
- Диагностика плотности волоса;
- Биопсия кожи волосистой области головы;
- Анализ на половые инфекции;
- Компьютерная диагностика.
После выяснения причины, почему сильно выпадают волосы, можно приступать к терапии. Она бывает традиционной и народной.
5Лечение заболевания
Что делать в первую очередь? Важно устранить причину выпадения волос. Если оно происходит из-за стрессового состояния – нужно принимать успокоительные средства, при авитаминозе следует употреблять витамины. Помогут устранить проблему, когда сильно выпадают волосы лечебные бальзамы и шампуни. Они восстановят фолликулы и приведут в норму кровоснабжение в волосистой части головы.
Также помогут следующие методы, если волосы выпадают сильно:
- Фототерапия. Заключается в малом УФ-облучении проблемной области;
- Ионофорез. Введение лекарств в кожный покров головы с помощью воздействия тока;
- Электростимуляция. Воздействие тока на проблемные области с целью восстановить работу тканей;
- Криотерапия. Заморозка с помощью жидкого азота. Один курс включает в себя 15-20 посещений;
- Микротоковая терапия. Лечение с помощью сверхмалого электротока. В итоге фолликулы способы поглощать по максимуму необходимые для роста волос вещества;
- Мезотерапия. Заключается во введении под кожу стимуляторов роста волос.
6Народная медицина
Женщина может самостоятельно приготовить настойки или маски, когда сильно выпадают волосы. С помощью этих рецептов можно увеличить приток крови к коже, укрепить луковицы волоса. Обычно такие маски обладают разогревающим воздействием. Наиболее эффективными в борьбе с тем, что сильно выпадают локоны, являются следующие ингредиенты:
- Масло репейника;
- Алоэ;
- Горчица;
- Сок лука;
- Касторовое масло;
- Перец;
- Мед.
Если у женщины сильно выпадают волосы на голове, помогает промывание пивом. Нанесение масок должно быть минимум раз в неделю. Курс длится один или два месяца. Если сделать маску один раз, высокой эффективности добиться не получится. Чтобы не возникло аллергии, можно нанести средство на локоть, оставить на 60 минут и только после этого лечить ею волосы.
7Репейная маска с перцем
Если волосы на голове у женщины выпадают сильно, можно дополнить основное лечение смесью из масла репейника со жгучим перцем. Маску нужно держать сорок минут под теплым полотенцем. После этого будет эффективно ополоснуть волосы настоем крапивы, что делать можно также в домашних условиях. Для его приготовления потребуется:
- Сухие листья крапивы – 100 г;
- Вода – 1,5 стакана;
- Уксус 6 %– 2 стакана.
Настаивать смесь от выпадения нужно шесть часов.
8Маска с горчицей
Для приготовления маски от выпадения потребуется:
- Горчичный порошок – 2 ст. л. ;
- Масло репейника или персика – 2 ст. л. ;
- Вода – 2 ст. л. ;
- Желток — 2 ст. л. ;
- Сахарный песок – 2 ст. л.
Средство нанести на корни волос, оставить на полчаса под полотенцем. После промыть с помощью шампуня. Ополаскивать рекомендуется ромашковым отваром от выпадения. Чтобы его приготовить нужно:
- Цветы ромашки – 3 ст. л. ;
- Кипяток – 1 стакан;
- Лимонное масло – 2 капли.
Ингредиенты смешать, накрыть тарелкой. Оставить на 2 часа.
9Маски из лука
Рецепт содержит следующие ингредиенты:
- Луковица – 1 шт. ;
- Масло оливы – 2 ст. л.
Лук натереть на терке, влить в него масло. Втирать в волосы на голове нужно четверть часа, после подержать полчаса. Смыть средство с помощью отвара. Чтобы приготовить отвар для дальнейшего ополаскивания, понадобится:
- Корень лопуха – 5 ст. л. ;
- Кипяток – 400 мл.
Ингредиенты смешать, оставить на десять часов, после поставить на плиту и довести до кипения.
Чтобы приготовить маску с луком и мятой, когда выпадают локоны, потребуется:
- Луковица – 1 шт. ;
- Горчица – 1 ч. л. ;
- Листья мяты.
Ингредиенты пропустить через блендер, держать на голове до образования жжения. После смыть обычной водой.
10Маска из муки
Для приготовления средства от выпадения необходимо:
- Ржаная мука – 100 г;
- Кипяток – 1 стакан;
- Горчичный порошок – щепотка;
- Масло оливы – 2 ст. л.
Муку смешать с водой, оставить на плите под крышкой на десять минут. После всыпать горчицу и налить масло. Держать на волосах полчаса, закутав голову полотенцем, после смыть чистой водой.
11Перцовая настойка
Перцовая настойка продается в любой аптеке, но при желании ее можно приготовить самостоятельно, если выпадают локоны. Для этого потребуется:
- Водка – 1 бутылка;
- Жгучий перец – 5 шт. ;
- Масло оливы – 1 ч. л.
Ингредиенты смешать, оставить на 14 дней. Втирать в голову нужно за 30 минут до водных процедур не менее трех раз в неделю. Терапевтический курс длится 1 месяц. При повреждениях и раздражениях применять настойку запрещено.
Многих женщин волнует вопрос, что делать, если сильно выпадают волосы на голове. Ответ прост: сначала нужно посетить медицинское учреждение и с точностью следовать рекомендациям врача. После можно дополнять основное лечение проверенными народными способами.
Гормоны щитовидной железы
Щитовидная железа регулирует наш метаболизм, поэтому потеря волос и набор веса — повод для врача проверить уровень гормонов именно этого органа. При гипотиреозе щитовидная железа работает недостаточно продуктивно, что может привести к обратимой алопеции и даже выпадению бровей. Но не пугайтесь, после гормональных уровней все волосы вырастут вновь.
Дефицит железа, или анемия — одна из самых распространенных причин, по которой у женщин выпадают волосы.
Нехватка железа в организме напрямую сказывается на качестве волос и их жизненном цикле. Волосы быстрее переходят в фазу телогена, в которой фолликул освобождается волоса и впадает в «спячку». Поэтому следите за уровнем железа в крови, особенно если у вас обильные месячные или строгий вегетарианский (веганский) рацион.
Железо используется не только в росте волос, но и в производстве красных кровяных телец. Учитывая что их количество и качество для организма куда приоритетнее вашей прически, в условиях дефицита он решительно делает выбор в пользу новых клеток крови. Впрочем, эту проблему довольно легко решить приемом препаратов железа, как в форме уколов, так и в виде таблеток
Расстройства пищевого поведения
Это зонтичный термин, который может подразумевать различные состояния (анорексия, орторексия, булимия) в различных соотношениях. Тело реагирует на них по‑разному, но всегда — физическим стрессом, нередко включающим потерю волос. Кератин, из которого состоят волосы, не является жизненно-важным для нашего тела, и в условиях нехватки пищи те просто перестают расти.
Организм в экстремальных ситуациях четко выставляет приоритеты, и обновления волос, ногтей и кожи находится в самом низу списка.
Хорошая новость — при возвращении к полноценному питанию, богатому витаминами и микроэлементами, волосы возвращаются к нормальному росту примерно через полгода.
Не будем забывать, что даже при переедании люди могут оставаться без необходимых микро и макроэлементов. Если человек питается сладостями и фастфудом, его тело «голодает», что тоже может повлиять на состояние волос.
Наследственность
Наследственная алопеция иногда встречается среди женщин. Обычно она выглядит как более-менее равномерное уменьшение количества активных фолликул по всей голове (а не четко очерченные безволосые участки).
Такого рода облысение может начаться практически в любом возрасте, но чаще запускается менопаузой, потому что оно, помимо прочего, связано с уровнем андрогенов. Женщины, страдающие от синдрома поликистозных яичников могут заметить потерю волос и раньше, так как это состояние связано с избытком «мужских» гормонов.
Лобная фиброзирующая алопеция
Это довольно редкое состояние, которое встречается преимущественно у женщин в постменопаузе. При фиброзирующей алопеции (или, как ее еще называют, лобно-височной рецессии), волосы теряются необратимо, оставляя лысые участки спереди и по бокам головы. Врачи не знают точно, почему так происходит, но предполагают, что всему виной аутоиммунные процессы — тело женщины атакует волосяные фолликулы, оставляя вместо них рубцовую ткань. К сожалению, этот процесс необратим.
Дисбаланс инсулина
Если женщина употребляет много продуктов с высоким гликемическим индексом и ведет малоподвижный уровень жизни, то ее организм отвечает высоким уровнем инсулина. Что, в свою очередь, нарушает овуляцию и дает команду яичникам производить больше тестостерона — с предсказуемым результатом.
К счастью, после возвращения инсулина и гормонов в здоровые пределы, качество волос восстанавливается.
Мы знаем, как разрушителен бывает стресс для организма. Он запускает перепроизводство кортизола, тот дает команду инсулину, который, в свою очередь (как мы уже знаем) провоцирует переизбыток тестостерона. Если вы пережили травмирующее событие, довольно высока вероятность, что через два-четыре месяца ваши волосы «посыпятся». Им потребуется примерно полгода, чтобы прийти в себя и «вернуться в строй».
Почему у женщины выпадают волосы на голове
Стали выпадать волосы? Вы обнаруживаете на подушке намного больше волос, чем обычно, а при мытье они вылезают пучками? И вы задаете себе вопрос: почему у женщины выпадают волосы на голове?
Да мне это знакомо. Помню это чувство, когда в руках остаются пряди волос и становится страшно и не знаешь что делать, куда бежать, кому сказать…
Стоп, главное спокойствие, проблема решаема. Я расскажу как сама справилась и разрешила свои страхи по поводу выпадения волос…
Здесь я собрала свой опыт за 15 лет и все средства от выпадения применяла лично и они отлично справились и теперь я сплю спокойно…Содержание:
Выпадение волос у женщин — причины
Одной из частых причин
выпадения волос у женщин молодого возраста в том числе, является снижение функции щитовидной железы, поэтому, конечно, один из первых анализов, которые она должна сдать — это проверить кровь на уровень тиреотропного гормона — он со всей точностью покажет есть или нет проблемы с щитовидной железой
А почему при проблемах со щитовидной железой выпадают волосы?
Да дело в том, что гормоны щитовидной железы выполняют очень много разнообразных функций в организме, в том числе они являются таким мощнейшим регулятором белкового обмена, как мы понимаем волос в значительной части, состоит из белка, поэтому когда нарушается уровень ti гормонов нарушаются белковые обмены, конечно страдают волосы и поэтому волосы просто становятся хрупче и во время ночи они выпадают и вы их теряетеИ вторая причина
это нарушение образования в организме женщины половых гормонов, в частности избыточное количество мужских половых гормонов которые могут негативно влиять на функцию роста волос и приводить к выпадению, абсолютно так же как у мужчин,
что происходит у этих женщин, обычно у них есть проблема забеременеть, месячные нерегулярны они могут быть худыми и полными и происходит то, что мужские половые гормоны увеличиваются в концентрации и атакуют волосяной фолликул и волосы просто выпадают,
то есть глобально повышенный уровень тестостерона может быть при разных состояниях у женщин, мы проверяем тестостерон и ряд гормонов, мужские половые гормоны способствуют выпадению волос
Какие еще гормоны надо сдать женщине, кроме тестостерона?
Конечно нужно сдать еще другие андрогены, например в частности, которые вырабатываются в надпочечниках и здесь врачу приходится разбираться на каком уровне находятся повреждения:
или на уровне надпочечников, или на уровне яичников, от этого зависит дальнейшая тактика не только обследования, но и лечения
Следущее: анемия
клинический анализ крови: проверить уровень гемоглобина
однако в случаях, если выпадают волосы, при этом другими симптомами являются ломкость, истончение ногтевых пластинок и сухость кожных покровов — при наличии этих симптомов обязательно надо проверить содержание железа в организме, то есть сдать анализ крови на железо, если нет железа, страдает уровень гемоглобина крови и волосы выпадают
Вот такие спокойные действия вы должны произвести, для того, чтобы одержать победу над врагом
Конечно, если вы сдали все эти анализы и что-то не так, значит — решение о дальнейшем лечении принимает доктор, здесь мы не будем рассматривать эти методы — оставим их для профессионалов и заниматься самолечением не будем
Однако, чаще всего,после сдачи этих анализов, выясняется, что все в порядке и тогда уже с чистой совестью, можно сказать, что причина всему обыкновенный стресс, неправильное питание и возможно плохой, беспокойный сонИ здесь можно применить маски, которые я вам дам, они обязательно помогут вам..
Маски для волос в домашних условиях от сильного выпадения
первый рецепт
( немного сложная маска, но очень действенная, так что, очень ее советую)Эта маска хорошо поможет вам и вы избавитесь от сильного выпадения волос
для приготовления маски нам понадобится:
желток одного яйца
горчичный порошок
сахарная пудра
белая или голубая глина
сок лимона
растопленное на водяной бане сливочное масло
яичный желток
мы будем добавлять по одной чайной ложечке каждого компонента
я добавляю одну чайную ложку глины и перемешиваю, далее я беру чайную ложечку сахарной пудры, также можно взять мед, (мне очень
понравилось использовать сахарную пудру) дальше я добавляю чайную ложку лимонного сока, сливочное масло,
завершающий компонент- горчичный порошок
наносим ее на грязные волосы на корни и оставляем на 30-40 минут, делать эту маску нужно 1 раз в неделю не болееРецепт номер два
вам понадобится:
столовая ложка жидкого меда
настойка календулы
витамин А в жидком виде
витамин Е в масле
касторовое масло
кокосовое масло
Приступим к приготовлению:
берем 1 столовую ложку меда, он может быть и такой немножко густой, можно также его растопить на водяной бане или в микроволновке,
теперь добавляем столовую ложку кокосового масла, пол столовой ложки календулы (я вычитала, что она имеет потрясающие действие на волосы) берем пол столовой ложки витамина Е, такое же количество витамина Е и столовую ложку касторового масла
теперь все компоненты хорошенько размешиваем, чтобы все ингредиенты соединились и получилась такая масляная основа
и теперь ее необходимо нанести на корни волос, далее обернуть волосы пленкой, одеть шапочку и проходить с этой маской 2-3 часа,делать ее нужно два раза в неделю и уже после двух-трех применений вы увидите результат
третий рецепт
нам понадобится:
горчичный порошок
крепко заваренный черный чай
1 куриный желток
Приготовление: в куриный желток я добавляю одну столовую ложку сухого горчичного порошка и все тщательно перемешиваем и теперь сюда же я добавляю две столовые ложки чая и опять все тщательно перемешиваю
такую маску мы наносим исключительно на корни, так как она будет сушить ваши волосы, а если волосы у вас жирные, то можно нанести по всей длине,она хорошо на питает волосы полезными витаминами и микроэлементами, также будет стимулировать рост волос и укрепит ваши луковицы, тем самым будет способствовать меньшему выпадению ваших волос,
все нужно размешать очень хорошо, чтобы вообще не было никаких комочков, обязательно маску необходимо перед использованием протестировать, сделать это можно на запястье руки и подождать до 5 минут, посмотреть будет ли какая-либо негативная реакция,
если реакция отрицательная, то можете смело ее использовать, не забудьте:мы наносим эту массу на грязные волосы, исключительно на корни
Восстановление волос — поврежденных, сухих, безжизненных
Мое магическое средство -н3
Что делать если волосы безнадежно испорчены или если у вас было неудачное осветление, которое привело к очень большим повреждениям волос я расскажу про средство, которое работает на все 100 процентов
Для начала я хочу сказать, что нужно пользоваться, в таком случае более щадящими безсульфатными шампунями и когда вы наносите их, то массировать нужно очень аккуратно и только у корней волос, а саму длину не нужно стирать как белье, а только нежно потереть — волосы — это деликатные созданья, как шелк, особенно поврежденныеЯ очень долго искала то
магическое средство
которое позволит восстановить волосы, просто в кратчайшие сроки сделать их гладкими блестящими, а самое главное сделать их по-настоящему красивыми,
поэтому сегодня я расскажу вам о своем гениального открытии — это провитамин В5 для волос, немногие знают вообще о его существовании, а те единицы, которые о нем знают, в основном используют его для кожи
однако провитамин В5 можно и нужно использовать для волос, для их восстановления потому, что это чудо — действенное средство, волосы очень хорошо питаются изнутри, закупоривают как бы все вот эти чешуйки на волосе, таким образом, они становятся действительно очень гладкими и послушнымизнаете с таким зеркальным блеском и вы уже после, буквально двух недель использования такой маски, увидите результаты
волосы, даже самые поврежденные волосы, после окрашивания, обретут свою силу, собственно я не буду сейчас рассказывать эту историю какие у меня волосы были убитые и вообще что с ними было, скажу лишь, что по структуре своей они очень пористые
Вот собственно и маска: самые главные ингредиенты в этой маске — это про витамины В5, оно очень хорошо увлажняет сухие и безжизненные волосыдальше мне потребуется эфирное масло розового грейпфрута — вы можете взять любое другое масло, желательно эфирное, чтобы оно было цитрусовое, очень приятный запах после него
я сначала смешиваю ингредиенты: 2 ст. л. оливкового масла, две столовых ложки своего любимого бальзама для волос, провитамин В5 — 20 капель и эфирного масла — у меня масло розового грейпфрута,
оно очень приятно пахнет и чтобы не пересушить корни волос примерно капель 5 добавляю,теперь осталось хорошенько перемешать
наносим маску на сухие волосы, желательно на корни и по всей длине но не совсем много, преимущественно большую часть маски я распределяю именно на кончики
далее я заматываю всю конструкцию в гульку, закрепляю несколькими шпильками и обматываю целлофаном, чтобы она лучше прогрелась
для такой маски нет надобности, чтобы ее прогревать феном, просто я заматываю ее в обычное полотенце и оставляю на 40 60 минут
сушу волосы своим обычным методом на круглую расческу и обратите внимание, что воздух из фена должен исходить сверху, таким образом чешуйки будут лучше закупоривается ( это тоже такой лайфхак)
обязательно в конце добавляете холодный воздух из фена, таким образом, волосы будут более блестящими
В этой маске речь идет именно о восстановлении о питании, о закупоривании всех этих чешуек, поэтому именно такую маску делайте 1 раз в семь дней без опаскии после этого единоразового использования вы результат уже увидите, но если вы не будете повторять это средство на регулярной основе, то конечно же, такого вау эффекта длинных и красивых волос будет очень сложно добиться
Могу вам со стопроцентной уверенностью сказать, что вы в домашних условиях, таким вот, домашним уходом сможете волосы действительно восстановитьЯ это просто на своем опыте поняла и знаю, что волосы можно своими усилиями дома восстановить и сделалать действительно из них такие красивые волосы и придать им ухоженный вид,
так что просто люди будут спрашивать в каком салоне вы все это делаете и сколько же вы денег вкладываете в свои волосы
но на самом деле вы будете хитрее всех и вкладывать ничего не нужно, это стоит копейки, нужно просто воспитать в себе желание сделать свои волосы красивыми, проводить эту лечебную процедуру на постоянной основе и у вас обязательно все получится…
Маски, способные возвратить волосам шикарный внешний вид за считанные минуты
маска из масла облепихи
Для питания волос можно использовать масло облепихи — это отличное средство для восстановления и увлажнения волос, а также препятствует выпадению, особенно если подогреть немного его на водяной бане — это дает еще больший эффект и придает особенный блеск волосамоно подходит для любых волос, когда нанесете теплое масло ( его кстати можно использовать без каких-либо добавок), то обязательно оберните голову полиэтиленом и укутайте теплым платком
Маска льняная
Данная маска мне нравится тем, что она обладает эффектом ламинирования и выпрямляет мои слегка волнистые волосы, после нее мне совсем не обязательно укладывать волосы я могу буквально их помыть и забытьСостав:
Всего один ингредиент — льняное семя
Его вы можете купить в любом продуктовом магазине здорового питания
На свои волосы ниже плеч я беру две столовые ложки семян льна и заливаю 350 мл кипятка
для данной маски мне нравится использовать кружку термос, вода в этой кружке остается дольше горячей и семена льна лучше настаиваются,
вы можете использовать любую посуду с крышкой, отвар должен настаиваться не меньше четырех часов, поэтому если у вас есть возможность, то периодически встряхивайте емкость с отваром
я обычно завариваю семена утром и только вечером после ужина я делаю маску, то есть семена у меня могут настаиваться около десяти часов,после того, как семена настоялись вам необходимо измельчить их с помощью блендера, чем сильнее они будут перемолоты, тем проще будет вымываться, поэтому не экономьте время на этом процессе
маска у меня получается достаточно жидкая, поэтому ее лучше наносить над ванной, я обычно макаю волосы прямо в чашку с маской, тем самым каждый волосок пропитывается ею,
затем я укутываю пищевой пленкой и полотенцем, держать маску надо по возможности как можно дольше
Маска для волос — любимое косметическое средство
в многих девушек
Маску для волос нужно делать не чаще раза в неделю, иначе можно перегрузить волосы витаминами и микроэлементами
Маска из оливкового масла и авокадо
Ингредиенты:
авокадо -1 шт.
Оливковое масло — 1 ч. л.
сметана — 1 ч. л.
Маска из лимона и яйца
эта маска поможет избавиться от перхоти в домашних условиях, она восстанавливает работу сальных желез и снижает численностьболезнетворных бактерий, необходимые элементы можно получить, используя сок лимона и яйцо, а репейное масло обеспечит
дополнительную защиту корням кожи головы
Ингредиенты:
Сок лимона — 1 ч. л.
яйцо — 1шт.
репейное или касторовое масло — 5 капель
смешайте одну чайную ложку сока лимона, одно куриное яйцо и 5 кабель репейного или касторового масла
после этого массирующими движениями нанесите маску на волосы и кожу головы оберните голову полиэтиленом и полотенцем
через 50 минут можно смыть маску и насладиться вашими красивыми волосами
кефирная маска с имбирем
имбирь в комплексе с кефиром медом и желтком способствует увлажнению сухих волос, предотвращает ломкость и сечение имбирь,
содержит аминокислоты и эфирные масла, белок из яйца является основой для стержня волос, кефир, в свою очередь, дополнительно добавляет влаги волосам
Ингредиенты:
корень имбиря — 1 ст. л.
мед — 1 ст. л.
яичный желток — 1 шт.
кефир — 100 г
натрите на мелкой терке одну столовую ложку корня имбиря, затем добавьте ложку теплого меда и 1 яичный желток, в
конце залейте смесь 100 г жирного кефира
после этого нанесите на чистые, сухие волосы, начиная с кончиков
смываем через 40 минут, не используя шампунь
Яичная маска с пивом
Ингредиенты:
мед -1 ст. л.
банан -1 шт.
пиво -100 г
яичный желток — 1 шт.
множество витаминчиков, минералов и компонентов, содержащихся в этой маске интенсивно питает клетки кожи и волосы лучше растут
, а также защищает волосы от воздействия окружающей среды и дарит упругость и увлажнение
мед также снимает раздражение кожи головы
смешайте желток куриного яйца с одной ложкой меда затем добавьте измельченный банан, в конце небольшими порциями
необходимо влить и 100 г пива, помешивая нанесите маску на волосы на две минуты втирайте в кожу головы массирующими движениями
оставьте маску на два часа и смыть теплой водой
Маска с желатином, медом и облепихой
действие этой желатиновые маски направлено на устранение сухих волос и секущихся кончиков
желатин помогает волосам быстрее впитывать полезные вещества, а также благодаря его способности удерживать влагу быстро
насыщает волосы необходимой влагой, медовая основа обеспечивает блеск и объем, облепиховое масло защитит от воздействия внешней средыИнгредиенты:
желатин -1 ст. л.
мед — 1ст. л.
облепиховое масло — 1 ч. л.
смешайте по одной столовой ложке, растворенного желатина и меда, добавьте чайную ложку облепихового масла и налейте в массу немного кипяченой воды
нанесите маску на голову и не забудьте утеплить целлофаном и полотенцем, через 30 минут смойте маску водой и наслаждайтесь вашими идеальными волосамиВыпадают волосы — что делать
Волосы выпадают у человека постоянно, нормой считается выпадение в количестве 80- 100 волос в день, однако если вы заметили слишком много выпавших волос на расческе или проплешина на голове, не спешите отчаиваться
мы подготовили для вас несколько способов остановить выпадение волос и вернуть красивую шевелюру
ежедневное выпадение волос является естественным процессом для человека, если она не превышает нормы примерно 80-100 штук
по статистике мужчины генетически более предрасположены к облысению, однако эта проблема встречается и у женского пола
обратите внимание на сам волос, если на его конце есть белый узелок, значит он выпал вместе с луковицей, также если вы заметили у
себя выпадение целых пучков волос при мытье головы — это тревожный знак
проведите простой тест: не мойте голову несколько дней, а потом подергайте несколько прядей у виска — если в руке оказалось более 6-7 волос — это облысение
Причины выпадения волос
волосы начинают выпадать при множестве факторов,
* например при изменении гормонального фона,
*переутомлении
* и нервном расстройстве,
* нередко особую роль играет недостаток витаминов и микроэлементов,
* также сильно влияет наследственная предрасположенность,
* слабый иммунитет
* сбой в работе щетовидки,
* резкая смена температуры
* и травма головы
при обильном выпадении волос следует обратиться к доктору — специалисту по волосам
Если вы обнаружили у себя потерю волос, скорее всего вам нужно восполнить нехватку витаминов, например
недостаток витаминов группы В провоцирует облысение,
обратите внимание на аптечной витаминные комплексы,
измените свое питание: кушайте больше железа кальция и белка,добавьте в свой рацион больше рыбы, мяса птицы, овощей и
круп, избегайте сахара, полуфабрикатов и фаст-фуда
Эффективные маски если выпадают волосы
Яичная маска
Ингредиенты:
яичный желток — 2шт.
Простая маска, однако она очень действенная, отделите два желтка и смешайте их до однородной массы, затем нанесите
на кожу головы и оставьте на 30 минут, смойте теплой водой
Луковая маска
Ингредиенты:
лук репчатый — 1 шт.
репейное масло -1 ст. л.
яйцо
коньяк
Для приготовления луковой маски все ингредиенты смешайте (предварительно выжав сок из лука) и нанесите на волосы
держите маску на волосах 2 часа
Горчичная маска
Игредиенты:
горчица сухая — 35 г
репейное масло — 1 ст. л.
желток одного яйца
Для приготовления горчичной маски смешайте 35 г горчичного порошка, 1 ст.л. репейного масла и желток одного куриного яйцананесите смесь на корни волос укутайте голову и смойте через час
И не забудьте, если вы видите, что волосы всё же в плачевном состоянии и проблем не избежать, лучше обратиться к доктору — специалисту по волосам
Вот какую маску я делаю для укрепления и питания волос
Вам понадобится:
две столовые ложки коньяка
две столовые ложки оливкового масла
2 желтка
коньяк
Коньяк стимулирует приток крови к корням, а также он помогает регулировать работу сальных желез, что очень классно, если у вас жирный тип волос, хотя в принципе маска прекрасно подходит как и сухим, так и жирным волосам, так вот все это нужно хорошенько смешать и нанести на волосы, одеть шапочку и держать от 30 минут для лучшего эффекта
я всегда прогреваю феном волосы каждые 10 минут
вторая маска кефирная
Кефир самое доступное средство для нас, она дешевая, она всегда под рукой, а к тому же кефир прекрасно укрепляет, увлажняет и
питает волосы смягчает и также он дополнительно покрывает волосы пленочкой такой и она защищает наши волосы от разных раздражителей
Вам понадобится:
Мед — 1ст. л.
оливковое масло -1 ст. л.
Всё смешиваем и наносим на сухи еволосы на 30- 40 минут и для лучшего эффекта я прогреваю феном и вам тоже советую так делать, потом естественно это нужно все смыть теплой водичкой и вуаля… волосы увлажненыМаска желатиновая
Мне она очень понравилась потому, что она создает очень крутой эффект ламинирования волос, после неё волосы очень классные
блестящие гладкие как на картинке
Делается она очень просто, поэтому я ее всем советую и сама очень часто делаю, вот подробный рецепт этой маски
Нам понадобится:
желатин — 1 пачка
бальзам или если есть какое-то масло для волос, тоже можно использовать
Все это смешивается, разогревается потому, что она должна быть такая жидкая, наносится на волосы на час и каждые 15 минут прогревается феном: это очень важно — прогревать феном потому, что желатин нагревается тоже и он запечатывает волосы и тем самым создается такой крутой эффектДа, конечно от одного раза, если вы сделаете один раз маску, особого эффекта вы не увидите, нужно хотя бы раз в неделю на протяжении месяца делать эти маски и тогда вы увидите эффект, тогда ваши волосы будут красивы и здоровы и блестящие
Просто поймите, что нет такого способа, чтобы сделать какую-то одну процедуру один раз и все — выглядишь красоткой на всю жизнь. Здесь не стоит лениться, нужно просто ухаживать за собой постоянно и рано или поздно это пойдет в привычку и вы точно будете красивы и ухоженыДальше я хочу рассказать вам
Как вернуть волосы к жизни после долгой зимы
вообще конец зимы и начало весны — такой тяжелый для волос период потому, что позади долгий отопительный сезон, когда волосы
пересушиваются и не хватает питательных веществ и микроэлементов для того, чтобы обеспечивать здоровую естественную смазку
волоса, плюс к этому позади сезон перепада температур, когда то тепло,то холод, механических повреждений шапками, шарфами и прочего, но мы можем подготовить их к такому весеннему, летнему, красивому сезонудомашняя маска с алоэ
с помощью сока столетника — вот это вот растение, которое очень любили наши бабушки, вообще я вам очень советую завести алое
— неприхотливый цветок, то есть даже если вообще ничего не выживает, то этот цветок будет у вас расти и размножаться
Вам нужно будет смешать сок одного листика алоэ — 2 ст. л.( выдавить при помощи обычной чеснокодавки), мед и кокосовое масло по 1 ст. л. и нанести на волосы на 30 минут, затем смыть тепленькой водичкой с помощью шампуня
К сожалению маска не хранится даже в холодильнике, поэтому делать ее надо непосредственно перед использованием, потому что алоэ со временем теряет свои целебные свойстваМножество существует рецептов масок на основе масел, я поделюсь с вами самыми эффективными
рецепт номер один: масляное обертывание
нам понадобится
оливковое масло или кокосовое масло
Масло необходимо нагреть на водяной бане, только не до горячего состояния, иначе вы не сможете нанести его на волосы, затем нанести на волосы по всей их длине, держать от получаса, но на самом деле вы можете оставить масло на ваших волосах хоть на всю ночь, а наутро смыть его шампунемрецепт номер 2
вам понадобится:
авокадо — 1ст.л.
оливковое масло- 1 ст. л.
1 желток
2 — 5 капель эфирного масла
смешайте все эти компоненты и нанесите на волосы,держать эту маску необходимо 30 минут, затем хорошо промойте с шампунем
рецепт номер 3
вам понадобится:
1 столовая ложка масла авокадо
1 столовая ложка масла зародышей пшеницы
35 капель эфирного масла иланг-иланг
Хорошо перемешайте все ингредиенты и нанесите по всей длине волос, держите эту маску не менее 45 минут, смыть с шампунем и можете любоваться на свои красивые и ухоженные волосы
Теперь я думаю вы знаете почему у женщины выпадают волосы на голове, а главное, с помощью моих советов сможете привести волосы в порядок и будете наслаждаться своими прекрасными густыми волосами
С заботой, Ирина
P. S.
Там я показываю вам самые лучшие способы как при помощи одежды казаться намного стройнее, чем вы есть на самом деле (выжимка из личного опыта за 10 лет = )
Посмотрите какие полезные и шикарные вещицы мы делаем из натурального итальянского шелка
Алекcандра Богадельникова врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, эксперт бренда Phyto
Трихологи говорят, что в карантин увеличилось количество обращений с выпадением волос. Из-за чего это происходит?
Причины выпадения обычно заключается в нарушение жизненного цикла волоса. Фаза роста сокращается, а фаза выпадения, наоборот, удлиняется. Провоцирующие факторы могут быть различными: диеты, постоянные стрессовые ситуации, хроническая усталость, сезонный недостаток витаминов и минералов, гормональные изменения в организме. Внешние факторы: неправильно подобранный уход, частое мытье головы, прием некоторых медикаментозных препаратов, – также порой оказывают негативное воздействие на рост волос.
Сколько волос должно выпадать в среднем в день?
Норма выпадения волос у здоровых мужчин и женщин варьируется от 80 до 120 волос.
Cosmo добавляет: ты заметила, что волосы начали активно выпадать? Тогда посчитай их. Если количество превышает норму, это повод обратиться к трихологу.
Может ли быть сезонное выпадение волос?
Да, конечно, сезонное выпадение достаточно частое явление у женщин. Обычно это происходит весной и осенью.
Говорят, что волосы могут начать выпадать спустя три месяца после стрессовой ситуации. Правда ли это?
Выпадение волос после стресса не наступает мгновенно, то есть нельзя проснуться однажды утром полностью лысым. Этот процесс действительно может занимать до трех месяцев.
Cosmo добавляет: именно поэтому после карантина ожидается наплыв пациентов у трихологов. Мы просидели дома (и по-прежнему сидим) уже три месяца, поэтому волосы могли начать выпадать на фоне стресса, возникшего из-за пандемии.
1 / 3
Сыворотка против выпадения волос Phytolium 4, Phyto
Какой план действий должен быть у человека, если на карантине у него выпадают волосы?
Все зависит от того, насколько выражена проблема. Сейчас в аптеках есть высокоэффективные ампульные препараты растительного происхождения, которые эффективно борются с выпадением волос различного генеза. Обычно на курс требуется три упаковки ампул и шампунь, который подготовит кожу головы к нанесению специального средства. По крайней мере, можно начать с этого.
Последнее обновление: 21.02.2020
Автор статьи:
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Весна – прекрасное время года. Просыпается от зимнего сна природа, погода все чаще радует нас теплом и солнцем, поют птицы и все вокруг, кажется, оживает, начинает меняться, цвести и хорошеть. Это совсем не удивительно, ведь весна не случайно считается порой любви. Именно поэтому и нам в это время года особенно хочется выглядеть красивыми и привлекательными.
Мы достаем яркие и легкие наряды, снимаем, наконец, надоевшие головные уборы…и вот здесь у многих из нас портится настроение. Волосы выглядят совсем не по-весеннему: тусклые, ломкие, безжизненные…и это лишь полбеды, самое страшное, что их с каждым днем становится все меньше, а после каждого мытья и расчесывания на щетке для волос остается заметное количество вашей некогда пышной шевелюры. Сегодня мы поговорим о том, почему весной выпадают волосы.
Сезонное выпадение волос – вполне нормальное и частое явление, кстати, чаще весной оно встречается у женщин, чем у мужчин. Объясняется это тем, что ослабленный недостатком витаминов организм начинает восполнять их нехватку за счет внутренних ресурсов, жертвуя тем, что не является жизненно важным. Вот почему весной, прежде всего, страдают волосы и ногти.
Причины выпадения волос весной
Итак, давайте попробуем разобраться, почему весной выпадает много волос.
Причины, по которым это происходит, условно можно разделить на две группы: внешние и внутренние.
Внешние причины выпадения волос
- Погодные условия. Из-за холода и резких перепадов температур волосы ослабевают, теряют влагу и эластичность, становятся ломкими, тусклыми и безжизненными. К наступлению весны это негативное воздействие накапливается, и, в результате, пик выпадения волос приходится именно на весеннее время. Необходимо в холодное время года обязательно защищать волосы головными уборами.
- Недостаточный или неправильный уход за волосами в зимнее время может привести к их усиленному выпадению. Для защиты от пагубного воздействия холода на волосы им необходим дополнительный уход в виде масок, бальзамов и масел. Он поможет напитать волосы влагой и необходимыми веществами и легче перенести стресс от погодных условий. Не стоит зимой злоупотреблять средствами для укладки – они мешают «дышать» коже головы и волосам, делая их более слабыми и хрупкими. Кроме того, излишки средств для укладки остаются на шапке и приводят к раздражению кожи головы.
- Неправильно выбранный головной убор также может послужить причиной выпадения волос. Шапка не должна быть слишком плотной и тесной, чтобы не нарушать кровообращение и не травмировать тем самым волосяные фолликулы. Синтетические шапки также вредны волосам – в них голова не «дышит» и потеет, что также губительно сказывается на состоянии волос.
Внутренние причины выпадения волос
К внутренним причинам можно отнести состояния организма, часто болезненные, и, как следствие, сбой в какой- либо из его систем.
- Авитаминоз очень часто может стать ответом на вопрос: почему весной сильно выпадают волосы? В зимнее время мы не получаем достаточного количества жизненно важных витаминов, фрукты и овощи на нашем столе зачастую обработаны консервантами, в связи с чем теряют значительную часть содержащихся в них полезных веществ.
- Анемия (низкое содержание железа в крови) очень часто может стать причиной выпадения волос. Клинический анализ крови, в частности, такой показатель, как гемоглобин, исключит или подтвердит наличие у вас этого состояния. В случае, если анемия подтвердится, нужно обязательно выяснить ее причины, и сделать это, безусловно, должен специалист.
- Хронические заболевания, воспалительные процессы в организме также являются причиной потери волос. О нездоровом состоянии организма в целом волосы сигнализируют в первую очередь, поэтому часто их утрата может стать тревожным «звонком» и поводом для медицинского обследования.
- Гормональные изменения организма также иногда сопровождаются выпадением волос. Беременность, роды, кормление грудью, различные гормональные сбои, менопауза – все это может спровоцировать сильное выпадение волос, которое является лишь следствием более серьезных нарушений.
- Стрессы и хроническое переутомление легко могут привести к поредению шевелюры и ухудшению ее качества. Полноценный сон, отдых, релаксация могут улучшить ситуацию и остановить процесс облысения.
Как остановить и предупредить выпадение волос весной
Если такая проблема, как весеннее выпадение волос, стоит перед вами, не отчаивайтесь. Давайте спокойно разберемся и ответим на вопрос: если у вас весной выпадают волосы – что делать?
Решение проблемы, безусловно, должно быть комплексным. Оно будет состоять из нескольких этапов.
- Правильное питание — непременное условие здоровья волос. В вашем рационе обязательно должны быть свежие фрукты и овощи (бананы, яблоки, цитрусовые, морковь, авокадо, шпинат, бобовые), злаки, цельнозерновой хлеб, мясо и рыба (желательно красная), яйца, сыр, кисломолочные продукты, орехи, сливочное и растительное масла. Пища должна быть богатой белковыми продуктами. Жесткие диеты очень вредят волосам.
- Дополнительные источники витаминов – ощутимая помощь и поддержка всему организму и, в частности, волосам весной. Свежие, желательно домашние соки, джемы быстрого приготовления (без долгой термообработки), замороженные и сушеные лесные и садовые ягоды, щавель – все эти продукты богаты витаминами и помогут вам продержаться до наступления лета.
- Поливитаминные комплексы – хорошее средство борьбы с сезонным авитаминозом. Сегодня аптеки предлагают огромный выбор подобных препаратов на любой вкус и кошелек.
Если состояние ваших волос беспокоит вас, можно выбрать специальные мультивитаминные комплексы, предназначенные для здоровья шевелюры. Обычно в их составе содержатся биотин, селен, цинк, магний и другие полезные вещества, необходимые для роста здоровых волос.
Удачным выбором может стать Витаминно-минеральный комплекс ALERANA ,рекомендованный для интенсивного питания волосяных фолликулов. В комплекс входят две формулы для приема утром и вечером («день и ночь»), что позволяет обеспечивать совместимость компонентов, обладающих синергетическим эффектом, и воздействовать на организм с учетом суточного ритма роста волос. Биотин, входящий в состав комплекса, не случайно называют витамином красоты: благодаря наличию в нем серы кожа становится гладкой, волосы пышными, а ногти сильными и крепкими. Недостаток биотина может вызвать появление перхоти, себорею, нарушение роста ногтей. Продолжительность курса – 1 месяц, для закрепления результата возможно повторять его 2-3 раза в год.
Селен – еще один из наиболее ценных компонентов данного комплекса. Этот уникальный элемент просто необходим для быстрого роста волос, нуждающихся в «строительном материале», важна и его быстрая доставка именно в те места, где в нем есть потребность. Обеспечивает этот процесс именно селен (вместе с кальцием).
Также в состав препарата входят витамины А, С и Е, витамины группы В, магний, железо, цистин, цинк, хром, кремний. Этот набор ценных компонентов поможет вернуть силу и здоровье ослабленным волосам.
Маски для волос
Питательные маски для волос домашнего приготовления могут стать подспорьем в борьбе с авитаминозом и облысением. Вот лишь несколько рецептов, которые вы можете использовать, если весной сильно выпадают волосы.
Маска с репейным маслом
Ингредиенты:
- Репейное масло – 1 ст. ложка;
- Мед – 2 ст. ложки;
- Яичный желток – 1;
- Коньяк – 1 ст. ложка.
Приготовление: Мед и масло разогреть на водяной бане, размешать до однородной массы, осторожно ввести желток, размешать, добавить коньяк.
Применение: Нанести состав на волосы и кожу головы, укутать на 40 минут, затем тщательно вымыть голову шампунем 2-3 раза (как после любой масляной маски). Повторять процедуру раз в неделю.
Горчичная маска
Горчичная маска от выпадения волос согревает и стимулирует кровообращение.
Ингредиенты:
- Горчичный порошок – 2 ст. ложки;
- Масло зародышей пшеницы -1 ст. ложка;
- Кефир – 1 стакан.
Применение: Нанести маску на кожу головы и корни волос, надеть полиэтиленовую шапочку, укутать голову, держать 30 минут. Тщательно вымыть голову шампунем. Повторить несколько раз не чаще одного раза в неделю.
Дрожжевая маска от выпадения волос
Ингредиенты:
- Дрожжи сухие (предпочтительно живые) – 1 ст. ложка;
- Кефир – 70 мл;
- Молоко – 50 мл;
- Мед – 1 ст. ложка;
- Желток 1 яйца.
Приготовление:
Разогреть молоко на водяной бане, добавить дрожжи, тщательно перемешать. Оставить на час в теплом месте, затем добавить кефир и растопленный на водяной бане мед.
Применение:
Нанести на кожу головы, массировать в течение 2-5 мин, затем оставшуюся смесь равномерно распределить по длине волос. Укутать полотенцем поверх полиэтиленовой шапочки, через час смыть маску теплой водой с шампунем.
Усилить эффекты масок и дополнительно укрепить волосы можно, ополаскивая их после мытья отварами лекарственных трав – ромашки, крапивы, шишек хмеля.
Дополнительные способы укрепления волос
- Применение специальных ампул и сывороток для прекращения выпадения волос и стимуляции их роста может стать альтернативой для тех, у кого нет времени на приготовление домашних масок. Специально разработанные фармакологами препараты направлены на укрепление и восстановление волосяного покрова, обычно такие комплексы производятся для мужчин и для женщин и могут содержать гормональные компоненты, что делает их более эффективными. Перед применением подобных средств необходимо проконсультироваться у специалиста.
- Отказ от вредных привычек обязательно сыграет положительную роль в борьбе с выпадением волос. Курение, алкоголь, употребление рафинированных продуктов, малоподвижный образ жизни вредят организму, и волосы, конечно, реагируют на это ухудшением состояния.
- Снижение стрессовых факторов, несомненно, окажет положительный эффект при выпадении волос. Физическое и умственное переутомление в течение длительного времени, хронический стресс, недосыпание – все это пагубно влияет на наше здоровье. И волосы, как камертон, отзываются на плачевное состояние организма в целом, предупреждая нас о том, что нужно остановиться. Даже в режиме форс – мажора необходимо находить моменты для отдыха и расслабления.
Занятия спортом, прогулки на природе, чтение, танцы, любимые сериалы – каждый знает сам, какой вид отдыха лучше поможет ему снять напряжение и восстановить иссякающие силы. Да, времени катастрофически не хватает, нужно успеть многое, но даже в безумном ритме сегодняшней жизни старайтесь хоть немного времени уделить себе, любимой, порадовать себя, отдохнуть и восполнить энергию.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Выпадение волос прядями: причины и помощь
Последнее обновление: 13.11.2019
Автор статьи:
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Волосы могут выпадать по-разному, в зависимости от характера выпадения можно поставить предварительный диагноз. Когда говорят о нормальном выпадении волос, то имеют в виду потерю около 80–100 волосков в течение дня, хотя это условные цифры. Но что если целая прядь выпала одномоментно и с одного участка — должно ли это стать тревожным звоночком? Обычно потерю пряди замечают при мытье головы или расчесывании. Говорим о том, почему волосы выпадают прядями и что с этим делать.
Оглавление Чешется голова, выпадают волосы: причины и лечениеНемного теории
В среднем на голове у человека насчитывается до 150 тысяч волосков. При этом 80–90% из них находятся в стадии роста (анаген), остальные — в состоянии покоя (телоген). Продолжительность жизни волоса — от 2 до 8 лет. Всем известно, что в среднем в день выпадает приблизительно 100 волосков, это — условная цифра. Но если вы сами заметили, что процент «потеряшек» в два-три раза больше, чем раньше, то стоит обратиться к врачу.
Причины попрядного выпадения волос
Потеря волос прядями — это не только эстетическая проблема, но и признак патологических изменений в организме
Разберемся в причинах, по которым волосы выпадают целыми прядями.
1) Одна из причин — механическая травма. Например, если вы ударились головой, в области ушиба может быть нарушено кровоснабжение волосяных луковиц, отчего выпала целая прядь. Также вы или парикмахер могли травмировать определенный участок волосистой части головы металлической расческой.
2) Химический или термический ожог. От химической завивки, процедур осветления и окрашивания (когда состав передержали на голове) или неаккуратного обращения с плойкой может пострадать участок или участки волосистой части кожи головы, в результате именно там выпадают волосы.
3) Ошибки при капсульном наращивании. Наращивание, выполненное непрофессионалом или с использованием некачественных материалов, может привести к тому, что с головы выпадает не только неродная прядь, но и свои волосы.
4) Сильный стресс или испуг. Организм может отреагировать на длительные серьезные переживания волосопадом, в том числе и попрядным.
5) Прием определенных препаратов. Бесконтрольный прием противозачаточных таблеток женщинами, антибактериальных препаратов, цитостатиков, а также некоторых других медикаментов может провоцировать выпадение волос прядями.
6) Заболевания внутренних органов. Патологии щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунный тиреоидит), надпочечников (синдром Иценко-Кушинга), поджелудочной железы (дисбактериоз кишечника, панкреатит и др.), яичников (поликистоз, опухоль), связанные с нарушением выработки гормонов в организме, приводят к потере волос. В тяжелых случаях они могут выпадать не только поштучно, но и целыми прядями.
7) Очень редко в силу специфичности ситуаций, но такое явление возможно при отравлении солями тяжелых металлов и при превышении допустимой дозы облучения рентгеном.
Мы рассмотрели причины, по которым в руках или на подушке могут оставаться пряди волос, теперь поговорим о том, что делать в такой ситуации.
Как решить проблему
Если подобная ситуация единичная и связана с механическим повреждением участка волосистой части кожи головы, нет необходимости предпринимать какие-либо серьезные меры — рост волос на этом участке в скором времени восстановится.
Однако, если во время мытья головы вы обнаруживали выпадающие пряди неоднократно, стоит насторожиться. Это может указывать на одно из заболеваний, особенно в совокупности с другими признаками: резкая потеря или набор веса, повышенная утомляемость, беспричинные перепады настроения, чувство давления в области щитовидной железы, нарушения менструального цикла у женщин и др. В этом случае целесообразно обратиться в первую очередь не к трихологу, а к профильному специалисту (эндокринолог, гинеколог-эндокринолог), и он назначит необходимые обследования.
Часто в такой ситуации назначают анализ крови на гормоны щитовидной железы и половые гормоны, анализ крови на гемоглобин и железо. В большинстве случаев эти анализы с точностью позволяют установить причину потери волос. Лечение будет зависеть от диагноза, и только после начала адекватной терапии можно будет заняться непосредственно восстановлением волос.
Если потеря волос действительно носит патологический характер, важно устранить факторы, способствующие ее усугублению.
Что делать, чтобы остановить потерю прядей волос:
- избегайте тугих причесок, металлических заколок и шпилек — тугой хвост или косы могут привести к повреждению корней, равно как и использование металлических аксессуаров для волос;
- если виной всему неудачное наращивание — полностью снимите наращенные пряди с помощью специалиста;
- когда причина выпадения волос будет установлена, помогите им восстановиться, используя лечебные средства со стимуляторами роста. Например, сыворотка для роста волос ALERANA способствует обновлению волосяного покрова за счет содержания таких компонентов, как capilectine и procapil (растительные стимуляторы роста), и укрепляет волос в волосяной сумке.
Подведем итоги: выпадение волос целыми прядями может носить патологический характер и быть спровоцировано различными причинами. Важно выяснить причину, а уже затем заниматься решением эстетической проблемы.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
90000 Treating female pattern hair loss 90001 Skip to content 90002 90003 Search 90004 90003 Cart 90004 90003 Admin 90004 90009 90010 HEALTH TOPICS ▼ 90011 Browse by Topic 90012 90002 90003 Heart Health «Back 90002 90003 Blood Pressure 90004 90003 Cholesterol 90004 90003 Coronary Artery Disease 90004 90003 Heart Attack 90004 90003 Heart Failure 90004 90003 Heart Medications 90004 90003 Stroke 90004 90009 90004 90003 Mind & Mood «Back 90002 90003 Addiction 90004 90003 Adult & Child ADHD 90004 90003 Alzheimer’s & Dementia 90004 90003 Anxiety 90004 90003 Depression 90004 90003 Improving Memory 90004 90003 Mental Health 90004 90003 Positive Psychology 90004 90003 Stress 90004 90009 90004 90003 Pain «Back 90002 90003 Arthritis 90004 90003 Back Pain 90004 90003 Headache 90004 90003 Joint Replacement 90004 90003 Other Pain 90004 90009 90004 90003 Staying Healthy «Back 90002 90003 Aging 90004 90003 Balance & Mobility 90004 90003 Diet & Weight Loss 90004 90003 Energy & Fatigue 90004 90003 Exercise & Fitness 90004 90003 Healthy Eating 90004 90003 Physical Activity 90004 90003 Screening Tests for Men 90004 90003 Screening Tests for Women 90004 90003 Sleep 90004 90009 90004 90003 Cancer «Back 90002 90003 Breast Cancer 90004 90003 Colorectal Cancer 90004 90003 Other Cancers 90004 90003 Prostate Health & Disease 90004 90003 Skin Cancer 90004 90009 90004 90003 Diseases & Conditions «Back 90002 90003 Adult & Child ADHD 90004 90003 Alzheimer’s & Dementia 90004 90003 Diabetes 90004 90003 Digestive Health 90004 90003 Heart Disease 90004 90003 More Diseases & Conditions 90004 90003 Osteoporosis 90004 90003 Stroke 90004 90003 Thyroid Diseases 90004 90009 90004 90003 Men’s Health «Back 90002 90003 Birth Control 90004 90003 Erectile Dysfunction 90004 90003 Exercise & Fitness 90004 90003 Healthy Eating 90004 90003 Men’s Sexual Health 90004 90003 Prostate Cancer 90004 90003 Prostate Health & Disease 90004 90003 Screening Tests for Men 90004 90009 90004 90003 Women’s Health «Back 90002 90003 Birth Control 90004 90003 Breast Health & Disease 90004 90003 Exercise & Fitness 90004 90003 Healthy Eating 90004 90003 Menopause 90004 90003 Osteoporosis 90004 90003 Pregnancy 90004 90003 Screening Tests for Women 90004 90003 Women’s Sexual Health 90004 90009 90004 90003 Children’s Health «Back 90002 90003 Adult & Child ADHD 90004 90003 Autism 90004 90003 Developmental Milestones 90004 90003 Learning Disabilities 90004 90003 90004 90009 90004 90009.90000 Female pattern hair loss and what to do 90001 advertisement Health 24 90002 90003 News 90004 90003 Medical 90004 90003 Lifestyle 90004 90003 Experts 90004 90003 Diet & Nutrition 90004 90003 Medical Schemes 90004 90003 Beyond Beauty 90004 90003 Featured medical centres 90018 90002 90003 90002 90003 90002 90003 COPD 90004 90003 Heart Health 90004 90003 Incontinence 90004 90030 90002 90003 Skin 90004 90003 Sleep 90004 90030 90002 90030 90002 90030 90004 90030 90004 90030 90004 90030 .90000 Causes, Types, Diagnosis & Treatments 90001 90002 What is hair loss in women? 90003 90004 Hair loss in women is just that-when a woman experiences unexpected heavy loss of hair. Generally, people shed from 50 to 100 single hairs per day. Hair shedding is part of a natural balance-some hairs fall out while others grow in. When the balance is interrupted-when hair falls out and less hair grows in-hair loss happens. Hair loss is different than hair shedding. The medical name for hair loss is alopecia.90005 90004 Hair goes through three cycles: 90005 90008 90009 The anagen phase (growing phase) can last from two years to eight years. This phase generally refers to about 85% to 90% of the hair on your head. 90010 90009 The catagen phase (transition phase) is the time that hair follicles shrink and takes about two to three weeks. 90010 90009 The telogen phase (resting phase) takes about two to four months. At the end of this phase, the hair falls out. 90010 90015 90004 90005 90002 How common is hair loss in women? 90003 90004 Many people think that hair loss only affects men.However, it is estimated that more than 50% of women will experience noticeable hair loss. The most significant cause of hair loss in women is female-pattern hair loss (FPHL), which affects some 30 million women in the United States. 90005 90002 Who is affected by hair loss in women? 90003 90004 Any girl or woman can be affected by hair loss. However, it is usually more common in: 90005 90008 90009 Women older than 40 90010 90009 Women who have just had babies 90010 90009 Women who have had chemotherapy and those who have been affected by other medications 90010 90009 Women who often have hairstyles that pull on the hair (like tight ponytails or tight braids) or use harsh chemicals on their hair.90010 90015 90002 What causes hair loss in women? 90003 90008 90009 90040 Family history (heredity): 90041 Causes thinning of hair along the top of the head. This type of hair loss is female-pattern hair loss. (FPHL is also called androgenetic alopecia or androgenic alopecia.) This type of hair often gets worse when estrogen is lost during menopause. 90010 90015 90004 90005 90008 90009 90040 Hair style: 90041 Causes hair loss when hair is styled in ways that pull on roots, like tight ponytails, braids, or corn rows.This type of hair loss is called traction alopecia. If hair follicles are damaged, the loss can be permanent. 90010 90015 90004 90005 90008 90009 90040 Extreme stress or shock to the body: 90041 Causes temporary hair loss. This category includes events like losing a lot of weight, surgeries, illness, and having a baby. This type of hair loss is called telogen effluvium. It happens to hair in the resting stage. 90010 90015 90004 90005 90008 90009 90040 Toxic substances, including chemotherapy, radiation therapy, and some medications: 90041 Cause sudden hair loss that can occur anywhere on the body.This type of hair loss is called anagen effluvium. It happens to hair in the growth stage. Sometimes, this type of hair loss can be permanent if the hair follicles are damaged. 90010 90009 90040 Other medical conditions: 90041 90008 90009 90072 Alopecia areata 90073 is an autoimmune skin disease that causes patchy hair loss on the head and possibly other places on the body. It is usually not permanent. 90010 90015 90010 90015 90004 90005 90002 What is the relationship between hair loss in women and menopause? 90003 90004 During menopause, you might see one of two things happen with your hair.You might start growing hair where you did not have it before. Or, you might see the hair you have start to thin. One cause may be changing levels of hormones during menopause. Estrogen and progesterone levels fall, meaning that the effects of the androgens, male hormones, are increased. Other factors, such as stress, your diet, and heredity, may contribute to hair loss. 90005 90004 The aging process may mean that some women experience female-pattern hair loss (FPHL). This is also called androgenetic alopecia or androgenic alopecia.This type of hair loss may get worse due to hormone changes. 90005 90004 During and after menopause, hair might become finer (thinner) because hair follicles shrink. Hair grows more slowly and falls out more easily in these cases. FPHL often means that thinning hair is centered at the crown and top of the head. 90005 90004 Your healthcare provider will do a thorough examination and take a detailed history to help you deal with changes in hair growth. You may be directed to have your iron levels or thyroid hormone levels tested.Your medications might be changed if what you take is found to affect hair loss or growth. 90005 90004 Antiandrogens might be prescribed for either excess hair (hirsutism) or for hair loss, but the studies on usage are not clear. For hair loss, minoxidil lotion or shampoo combined with antiandrogen drugs like spironolactone is one approach. Another is to use antidandruff shampoos with ingredients like ketoconazole and zinc pyrithione. You might also be told to try things that do not actually repair hair loss but do allow you to hide it.90005 90004 If you are already taking hormone therapy (HT) for menopausal symptoms, you might see an improvement in the condition of your hair. However, HT is not recommended solely to treat hair loss. 90005 90002 What are the symptoms or signs of hair loss in women? 90003 90008 90009 Seeing more hair fall out daily either on your brush, on the floor, in showers, on your pillows, or on the sink 90010 90009 Seeing noticeable patches of thinner or missing hair, including a part on the top of your head that gets wider 90010 90009 Having smaller ponytails 90010 90009 Seeing hair break off 90010 90015 Next: Diagnosis and Tests 90004 Last reviewed by a Cleveland Clinic medical professional on 05/17/2018.90005 90108 References 90109 90110 90008 90009 American Hair Loss Council. Female pattern hair loss. Accessed 5/24/2018. 90010 90009 American Academy of Dermatology Association. Thinning hair and hair loss: Could it be female pattern hair loss? Accessed 5/24/2018. 90010 90009 International Society of Hair Restoration Surgery. Female hair loss. Accessed 5/24/2018. 90010 90009 Le floc’h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A.Effect of a nutritional supplement on hair loss in women. J Cosmet Dermatol. 2015; 14 (1): 76-82. Accessed 5/24/2018. 90010 90009 Van zuuren EJ, Fedorowicz Z, Schoones J. Interventions for female pattern hair loss. Cochrane Database Syst Rev. 2016 року; (5): CD007628. Accessed 5/24/2018. 90010 90009 Martínez-velasco MA, Vázquez-herrera NE, Maddy AJ, Asz-sigall D, Tosti A. The Hair Shedding Visual Scale: A Quick Tool to Assess Hair Loss in Women. Dermatol Ther (Heidelb). 2017; 7 (1): 155-165. Accessed 5/24/2018.90010 90009 Famenini S, Slaught C, Duan L, Goh C. Demographics of women with female pattern hair loss and the effectiveness of spironolactone therapy. J Am Acad Dermatol. 2015; 73 (4): 705-6. Accessed 5/24/2018. 90010 90009 Herskovitz I, Tosti A. Female pattern hair loss. Int J Endocrinol Metab. 2013; 11 (4): e9860. Accessed 5/24/218. 90010 90009 Varothai S, Bergfeld WF. Androgenetic alopecia: an evidence-based treatment update. Am J Clin Dermatol. 2014; 15 (3): 217-30. Accessed 5/24/2018. 90010 90009 DermNet New Zealand Trust.Hair loss. Accessed 5/24/2018. 90010 90009 Jimenez JJ, Wikramanayake TC, Bergfeld W, et al. Efficacy and safety of a low-level laser device in the treatment of male and female pattern hair loss: a multicenter, randomized, sham device-controlled, double-blind study. Am J Clin Dermatol. 2014; 15 (2): 115-27. Accessed 5/24/2018. 90010 90015 90004 Get useful, helpful and relevant health + wellness information 90005 90137 90138 enews 90004 Cleveland Clinic is a non-profit academic medical center.Advertising on our site helps support our mission. We do not endorse non-Cleveland Clinic products or services. Policy 90005 .90000 Why is my hair falling out? 10 causes of hair loss 90001 90002 Possible causes of hair loss include: 90003 90004 1. Androgenetic alopecia 90005 Share on PinterestPossible causes of hair loss include androgenetic alopecia, pregnancy, and telogen effluvium. 90002 Androgenetic alopecia is another term for male or female pattern baldness. It is a very common cause of hair loss. 90003 90002 Both male and female pattern baldness is genetic. Males tend to lose hair from the temples and crown of the head.In females, hair usually becomes thinner all over the head. 90003 90002 Androgenetic alopecia is more likely to happen as a person ages but can start at any point after puberty. Many females who experience androgenetic alopecia develop it after going through the menopause. This means that hormones may have something to do with it. 90003 90002 It is possible to treat this condition with minoxidil, a medication for hair growth. 90003 90004 2. Pregnancy 90005 90002 Some women may experience excessive hair loss shortly after giving birth.This is due to a decrease in estrogen levels. This type of hair loss is a temporary condition and usually resolves within a year or sooner. 90003 90002 To help hair return to its normal condition, try: 90003 90020 90021 using a volumizing shampoo and conditioner 90022 90021 using products designed for fine hair 90022 90021 avoiding intensive conditioners or conditioning shampoos as these can be too heavy for fine hair 90022 90021 applying conditioner to the ends of the hair, rather than the scalp, to avoid weighing hair down 90022 90029 90004 3.Telogen effluvium 90005 90002 Telogen effluvium is a condition where the hair remains in the telogen (natural shedding) phase of the growth cycle. This causes more hair to fall out, sometimes in handfuls. 90003 90002 Telogen effluvium is usually a temporary condition that resolves over time. It is advisable to see a doctor to find out the cause. 90003 90002 Some possible causes include: 90003 90002 A doctor will need to treat any underlying causes of telogen effluvium. 90003 90002 If a doctor suspects that specific medications are causing hair loss, they may change them.90003 90004 4. Anagen effluvium 90005 90002 Anagen effluvium causes large amounts of hair to fall out rapidly during the anagen (growth) phase of the hair cycle. 90003 90002 The condition may cause hair to fall out from the head, as well as from other parts of the body, including eyebrows and eyelashes. 90003 90002 Causes of anagen effluvium include: 90003 90002 Treatment for this condition depends on the cause but can include a topical solution of minoxidil. 90003 90002 If a person has anagen effluvium as a result of undergoing chemotherapy, cooling the scalp during the procedure may help.Hair will often grow back 3-6 months after stopping chemotherapy. 90003 90004 5. Alopecia areata 90005 90002 Alopecia areata is an autoimmune condition that causes hair to fall out suddenly. The immune system attacks hair follicles, along with other healthy parts of the body. 90003 90002 Hair from the scalp, as well as eyebrows and eyelashes, may fall out in small chunks. 90003 90002 If a person has this condition, they should see a doctor. A doctor may prescribe medication to help the hair grow back.90003 90004 6. Traction alopecia 90005 90002 Traction alopecia is hair loss due to pulling hair into tight hairstyles, which causes it to break and come loose. Hairstyles associated with this condition include: 90003 90020 90021 tight buns or ponytails 90022 90021 braids 90022 90021 cornrows 90022 90021 extensions 90022 90029 90002 If traction alopecia continues, a person may develop bald spots and thinning of the hair. 90003 90002 In terms of self-care, avoiding tight hairstyles will usually prevent further damage.90003 90004 7. Medications 90005 90002 Certain medications have side effects that can cause hair to fall out. 90003 90002 Examples of such medications include: 90003 90002 If a person thinks hair loss may be due to a medication they are taking, they should consider seeing a doctor for an assessment. The doctor might be able to reduce the dosage or switch the person to a different medication. 90003 90004 8. Nutritional deficiencies 90005 90002 Nutritional deficiencies can cause hair to fall out.Extreme diets that are too low in protein and certain vitamins, such as iron, can sometimes cause excessive hair shedding. 90003 90002 A person should see a doctor for a blood test to check if they have a nutritional deficiency that could be causing their hair to fall out. 90003 90004 9. Birth control pills 90005 90002 People may experience hair loss while using birth control pills. Others might experience hair loss several weeks or months after they stop taking them. 90003 90002 If people are taking birth control pills, they can choose one that has a low androgen index.This may help to lower the risk of hair loss. 90003 90002 Examples of birth control pills with a lower androgen index include: 90003 90020 90021 Desogen 90022 90021 Ortho-Cept 90022 90021 Ortho-Cyclen 90022 90029 90002 Ovral and Loestrin have a higher androgen index. 90003 90002 Other forms of birth control that affect the hormones, such as implants and skin patches, may also cause hair loss. 90003 90002 The American Hair Loss Association recommend that people who have an increased risk of genetic hair loss opt for a non-hormonal type of birth control.90003 90004 10. Ringworm 90005 90002 Ringworm is a fungal infection that can cause hair loss. Ringworm on the scalp, or tinea capitis, can cause temporary bald areas on the head. 90003 90002 Symptoms include: 90003 90020 90021 a small spot that gets bigger, causing scaly, bald patches of skin 90022 90021 brittle hair that breaks easily 90022 90021 itchy, red patches of skin in the affected areas 90022 90021 oozing blisters on the scalp 90022 90021 ring-like patches, with a red outside and the inside of the circle matching the skin tone 90022 90029 90002 If ringworm does not heal by itself, then a doctor may prescribe an antifungal medicine.Alternatively, they may prescribe an antibiotic, such as Griseofulvin. 90003.