В начале беременности прыщи: Прыщи на лице во время беременности. Что делать?

Прыщи на лице во время беременности. Что делать?

Беременность — особый период в жизни женщины, который приносит не только радость, но и некоторые проблемы. Перестройка организма будущей мамочки, необходимая для роста и развития плода, сопровождается не только лабильностью психоэмоционального состояния, но и изменениями внешнего вида.

Даже на фоне нормально протекающей беременности могут появляться такие небольшие неприятности, как прыщи. Они не угрожают жизни женщины и эмбриона, но все же вызывают некоторое беспокойство у беременной.

Прыщи являются дерматологической проблемой, которая возникает вследствие воспаления волосяных луковиц, а также потовых, сальных желез. В большинстве случаев они располагаются на лице, груди, плечах. Причин для появления прыщей достаточно, это может быть.

• Гиперпродукция кожного сала (себума), которое с отмершими клетками кожи закрывает просвет пор. Такая среда хорошо подходит для размножения бактерий, что сопровождается воспалительным процессом и появлением прыщей.
• Недостаточный объем выпиваемой жидкости в сутки, что приводит к нарастанию интоксикации.
• Нервное перенапряжение, стрессовые факторы.
• Сбой в иммунной системе. Во время беременности отмечается снижение иммунитета, что сопровождается нарушением барьерной функции кожи.
• Погрешности в питании (голодание, чрезмерное употребление острых блюд, пряностей, сладостей).
• Использование некачественной косметики. Внимание следует обратить на состав косметического средства. При беременности рекомендуется останавливать свой выбор на натуральной косметике с минимальным содержанием консервантов, отдушек.
• Частый пилинг, применение скрабов, что приводит к удалению защитного слоя с поверхности кожных покровов. На этом фоне инфекционным возбудителям легче закрепиться на коже и спровоцировать возникновение прыщей.
• Гормональная перестройка, связанная с нарастанием уровня прогестерона. Высокий риск появления прыщей приходится на первый семестр, когда наблюдаются наибольшие колебания гормонов.
• Интоксикация. Обычно токсины большей частью выводятся с помощью органов мочевыделительной, пищеварительной системы. В случае увеличения концентрации токсинов в крови (при запорах, почечной недостаточности) возможно их усиленное выведение через кожные покровы. На фоне нарушения гигиенических правил на коже могут появляться прыщи.
• Гиповитаминоз и как следствие снижение иммунитета, барьерной функции кожи.
• Генетическая предрасположенность.

Прыщи, спровоцированные вышеперечисленными причинами, относительно безопасны, чего нельзя сказать о высыпаниях, которые являются симптомом заболеваний — краснухи, ветряной оспы. Если женщину помимо акне беспокоит гипертермия, недомогание, снижение аппетита, зуд кожи, головная боль, ломота в суставах, мышцах, следует немедленно обратиться к врачу.

Инфекционные заболевания во время беременности могут привести к возникновению таких серьезных осложнений, как внутриутробная смерть плода, тяжелые пороки развития, умственная отсталость, задержка физического развития.

Важно помнить, что беременным запрещается использование мазей, крема, в состав которых входят некоторые антибактериальные, гормональные компоненты, пероксид бензола, салициловая кислота.

Чтобы избавиться от акне, необходимо соблюдать определенные рекомендации.

• Требуется регулярное умывание лица. Это позволяет удалять «грязь» с поверхности кожных покровов, не допустить нарушения флоры и инфекционного воспаления.
• Питание должно включать свежие овощи, фрукты, крупы. Ограничения в еде касаются копченых изделий, жирных, острых блюд, сладостей.
• Запрещается выдавливание прыщей, так как дополнительная травматизация тканей приводит к заражению тканей, распространению инфекции на здоровые участки кожи и увеличению воспаления.
• Достаточный питьевой режим (приблизительно 1,5 литра). Объем суточной жидкости определяется врачом с учетом риска появления отеков при наличии токсикоза, сопутствующих заболеваний.
• Местное лечение должно включать средства, безопасные для беременной, плода — крем Скинерен (начиная со второго триместа), Зинерит, Квонтан, Цитовит.
• Контроль над регулярной очисткой кишечника. В этом может помочь правильно составленный рацион питания (с достаточным содержанием клетчатки, кисломолочных продуктов), слабительные средства (при наличии хронических запоров), а также пробиотики, которые необходимы для поддержки нормальной микрофлоры кишечника.

Пройти полное обследование, проконсультироваться с акушером-гинекологом, дерматологом, эндокринологом и другими узкопрофильными специалистами, можно в многопрофильной клинике Здоровье столицы. Благодаря большому опыту работы, высокой квалификации врачей удается за короткий промежуток времени установить причину развития кожной патологии, провести эффективное лечение и предупредить дальнейшее появление прыщей.

Последние Новости

Признаки беременности

Женщина может почувствовать беременность сразу же после зачатия. С первых дней в организме начинаются перестройки. Каждая реакция организма — звоночек для будущей мамы. Первые признаки нельзя назвать явными. Их легко перепутать с недомоганием, которое возникает во время простуды или перед началом менструации. Многие женщины не обращают внимания на эти признаки, а впоследствии узнают о беременности, когда наступает задержка. Если же внимательно следить за своим состоянием, о наступлении заветного периода можно узнать намного раньше, чем тест покажет две полоски, а беременность подтвердят анализы и осмотр гинеколога.

Первые признаки беременности

Интересно, что первые недели беременности могут для одних женщин проходить бессимптомно, для других — с явными признаками перестройки организма. Перечислим, с чем могут столкнуться представительницы прекрасного пола после зачатия.

• Усталость, плохое самочувствие;
• Резкая смена настроения — от позитива к негативу и наоборот;
• Сложные отношения с едой — отвращение к одним продуктам, переедание других;
• Тяжесть и боли внизу живота;
• Чрезмерная чувствительность груди;
• Обмороки и головокружения;
• Тошнота, токсикоз, изжога;
• Обострение обоняния.

Беременность может проявляться внешними изменениями. К примеру, один из признаков «интересного положения» — отечность рук, ног и лица. Реакцией организма может служить покраснение кожи на лице, появление прыщей. Также у беременных отмечается увеличение объема груди и потемнение сосков. Еще один признак — повышение базальной температуры. Обычно это происходит в период овуляция, а после базальная температура возвращается к начальному значению. При беременности последнего не происходит.

Что делать при наступлении беременности?

Самым показательным признаком принято считать отсутствие менструации. Задержка может наступить из-за стресса, перенапряжения, изменения климата или погоды. Если менструации нет более 5 дней, это серьезный повод для того, чтобы пройти тест и обратиться за консультацией к гинекологу. Посетить врача придется в любом случае, даже если удалось самостоятельно установить беременность с помощью теста. Полностью подтвердить это сможет только врач.

Более того, гинеколог скажет, нет ли у женщины патологий в виде внематочной беременности.

О чем расскажет кожа лица при беременности

Нередко о том, что женщина ждет малыша, можно догадаться еще до появления характерных округлостей в области живота. Достаточно всего лишь взглянуть на нее: очень часто кожа лица на ранних сроках беременности заметно меняется.

Нередко о том, что женщина ждет малыша, можно догадаться еще до появления характерных округлостей в области живота. Достаточно всего лишь взглянуть на нее: очень часто кожа лица на ранних сроках беременности заметно меняется. Это связано с происходящей в организме гормональной перестройкой. Не всегда такие изменения радуют будущую маму, но важно понимать, что они совершенно естественны.

ЦВЕТ ЛИЦА И ПИГМЕНТАЦИЯ

В первую очередь можно заметить изменения в оттенке кожи лица во время беременности. Нередко на щеках будущей мамы играет слишком яркий румянец. Это говорит об увеличившейся нагрузке на сосуды, что вполне естественно по время вынашивания малыша. Если у женщины и раньше были веснушки, они могут стать еще более заметными. Шатенки и брюнетки нередко сталкиваются с хлоазмой, известной в народе как маска беременных. В этом случае отдельные участки на лбу, щеках, подбородке, а также на спинке носа и под губой темнеют. Из-за этого кожа лица приобретает неравномерный оттенок. Пигментация кожи у будущих мам совершенно естественна: это следствие повышения уровня прогестерона в организме. Но не стоит думать, что такие изменения останутся навсегда. Даже если кожа лица испортилась при беременности, как правило, после рождения малыша к ней постепенно возвращается прежний оттенок. Так что необязательно прибегать к сложным процедурам для борьбы с пигментацией, достаточно просто запастить терпением.

ОТЕКИ

Многие женщины, ждущие ребенка, сталкиваются с отеками. Они особенно заметны на лице. Из-за отечности оно становится более крупным и округлым. Такие изменения могут быть выражены в разной степени. Как определить, появились ли отеки? Для этого следует аккуратно надавить на кожу пальцем. Если на ней образовалась ямка, вероятнее всего, речь идет о наличии отеков. В таком случае важно своевременно проконсультироваться с ведущим беременность врачом. Специалист скорректирует диету, а также назначит лечение, если в этом есть необходимость.

ИЗЛИШНЕЕ ОВОЛОСЕНИЕ

В конце первого триместра беременности многие женщины обращают внимание на то, что количество волос на теле увеличилось. Заметные волоски могут появиться и на лице. Это связано с происходящим в этот период повышением уровня андрогенов – половых гормонов. Для удаления волос на лице можно использовать пинцет, сахарную или восковую эпиляцию. При этом во время беременности не рекомендуется применение химических средств для борьбы с нежелательной растительностью. На самом деле удалять отросшие на лице и теле волоски вовсе не обязательно: они исчезнут сами собой примерно через полгода после родов.

ВЫСЫПАНИЯ

Многие женщины жалуются, что идеально чистая кожа во время беременности испортилась: на ней появились прыщики. Высыпания могут быть связаны как с аллергической реакцией, так и с гормональными нарушениями. Если речь идет об аллергии, на коже обычно появляется мелкая, хорошо заметная сыпь, которая может сопровождаться зудом. При гормональных изменениях, связанных с повышением уровня прогестерона, активизируется работа сальных желез. В результате на лице у беременной может появиться акне. Возникновению таких проблем способствует несбалансированное питание, генетические факторы, нехватка свежего воздуха. При появлении акне необходимо обратиться к врачу-дерматологу, обязательно сообщив специалисту о протекающей беременности. Доктор подберет терапию с учетом состояния женщины: не все компоненты лечебных кремов, лосьонов и других средств разрешены к применению в этот период.

ВСЕГДА ЛИ СОСТОЯНИЕ КОЖИ МЕНЯЕТСЯ В ХУДШУЮ СТОРОНУ?

Не стоит думать, что вынашивание малыша непременно приводит к ухудшению внешности будущей мамы. Нередко бывает и так, что кожа лица при беременности сияет здоровьем и красотой! Гормональная перестройка может улучшать работу клеток и оказывать омолаживающее воздействие на организм. Кроме того, в силах будущей мамы правильно ухаживать за кожей, чтобы помочь ей сохранить упругость, мягкость и здоровый оттенок.

КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Используйте подходящие косметические средства. В этот период особенно важно изучать состав косметики. Для очищения кожи рекомендуется использовать мягкие средства без агрессивных компонентов. Если появились высыпания, оптимальный вариант – рекомендованные врачом средства с антисептическими составляющими. Можно использовать косметику, разработанную специально для беременных женщин.

Защищайте кожу от солнца. В любое время года важно перед выходом на улицу наносить крем с SPF-фактором. Воздействие ультрафиолета может усилить пигментацию, появляющуюся под влиянием гормональных изменений.

Выбирайте щадящие процедуры. Глубокие пилинги и травматические механические чистки лица не подходят беременным, ведь в этот период кожа становится особенно чувствительной, снижается болевой порог.

Следите за рационом. В меню рекомендуется включить продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, клетчаткой, витаминами.

Ведите здоровый образ жизни. Регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, умеренная физическая активность – все это полезно не только для кожи, но и для здоровья вынашиваемого ребенка.

прыщи в начале беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

В Швейцарии до 12 недель беременность не сохраняют и к гинекологу на приём берут только с 8ой недели. Записавшись, я стала трепетно ожидать дня приема, пытаясь совмещать работу, не выдавая моего интересного положения.

В этот период я простыла, видимо иммунитет снизился дабы принять малыша и дать ему закрепится. Вылечилась чаем в лимоном, постельным режимом и полосканиями за пару дней. Больше решила не болеть 🙂

На приеме у врача, узи показало, что плод всего 6ти недельный, что означало зачатие прямо перед месячными, а не в середине цикла, как это «должно быть». Врач сказал прийти ещё через 2 недели чтобы точно определить количество недель. На втором приеме срок, данный врачом, подтвердился, я на 8ой неделе! К тому моменту я начала ощущать признаки беременности, а именно в начале 8ой недели начался токсикоз, поэтому я провалялась дома, заручившись выпиской от врача. К слову, чтобы подтвердить бережность до приема у гинеколога, я пошла к своему терапевту, которая сделала анализ крови и справку для работы.

Пожаловавшись на токсикоз, я получила рецепт на витамины Элевит и ещё какие то таблетки, которые я так и не стала пить, потому что тошнота и рвота, по большому счёту, прикатились с приемом витаминов. Помогало все время есть соленые крекеры и сушки, а также чёрной чай с молоком с утра. К 12ой неделе токсикоз прошёл, но обострились высыпания на лице… Кожа у меня в последние несколько лет была склонна к всем этим жутким прыщам, угрям и акне, но в это время происходило что то невозможное. Прыщи были как подкожные, огромные и наполненные гноем 😱🙈 тоналкой я пользовалась, так как не могла пугать своих коллег и клиентов всей этой красотой, также смазывала прыщики маслом чайного дерева, которое (я везде уточнила) не вредит во время беременности. А вот масло розмарина, которое я использовала для выведения пост акне, пришлось убрать с глаз долой, так как оно запрещено при беременности. Прыщики эти я особо не трогала, но когда они созревали и лопались, аккуратно убирала всю выходящую жидкость ватными дисками с перекисью водорода. Неделе к 14ой этот кошмар закончился, я подумала что выходили какие то токсины.

На работе я уже сообщила о своём положении и пользовалась небольшим поблажками вроде того, чтобы прийти позже 9ти и старалась не брать очень уж сложных клиентов. Недель в 5-6 летала на самолёте и проехала на машине около 700км, что никак не сказалось на моем самочувствии.

Токсоплазмоз у меня оказался на границе показателей иммунитет/нет иммунитета, чтобы обезопаситься, врач посоветовал избегать всего сырого. Пару раз очень хотелось соленой рыбки, и я ела копчённого лосося в малых количествах. Так как забеременела я в конце лета, приближался сезон гриппа и простуды, я активно ела лук и чеснок, промывала нос соленой водой каждый вечер и ела много апельсинов (в тот момент прям не могла удержаться). Не знаю сказалось ли это на моем иммунитете, но я ни разу не заболела после простуды, описанной выше.

В 12 недель врач подтвердил, что все проходит хорошо и я дала зелёный свет на распространение новости о скором прибавлении в нашей семье 🙂

В общем, первый триместр прошёл именно так, как я и хотела: я могла почувствовать, что я беременна (благодаря токсикозу, прыщам и редким предпочтениям в еде), но в то же время чувствовала себя расслаблено, спокойно и счастливо 🙂 конечно, я иногда нервничала по поводу и без: мне казалось что с малышом что то может случится, что может быть замерзшая беременность, выкидыш, тонус матки и ещё куча страшных вещей. Помогал муж, который уверял, что все у меня идёт супер, мы с малышом здоровы и счастливы. Пару раз низ живота становился каменным и, начитавшись по тонус, я начинала жутко нервничать, что не способствовало улучшению, но врач сказал что это нормальное явление, так как матка поднимается. По той же причине я испытывала легкую боль в низу живота, то были растягивающиеся связки, которые держат матку.

Каждый день гуляя с собакой, я разговаривала с малышом (вслух или про себя) и говорила, как я рада, что малыш выбрал нас в качестве родителей, что мы очень его любим и он растёт и развивается здоровым, счастливым и спокойным малышом. Помимо этого я проговаривала себе, что я здорова, что моё тело создано для беременности и родов и т.д. Со второго месяца я начала заниматься йогой для беременных дома по видео, которые я находила на ютубе 🙂

Первые признаки беременности на ранних сроках

Не каждая женщина догадывается о том, что долгожданная беременность уже наступила. И действительно, первые признаки зарождения новой жизни легко принять за предвестники менструации. Как же определить беременность на ранних сроках и подготовиться к мысли о том, что у вас будет малыш? В этой статье мы дадим ответ на этот вопрос.

Общие сведения

Одни женщины довольно быстро догадываются, что им предстоит стать мамой, другие долго не замечают никаких изменений в своём состоянии. Но если вы прислушаетесь к себе, вам не составит труда распознать первые признаки беременности ещё до того, как тест покажет заветные две полоски. Это позволит как можно раньше обратиться к врачу, чтобы пройти необходимое обследование и обеспечить себе спокойствие на ближайшие девять месяцев.

Через сколько дней можно узнать о беременности?

В самые первые дни после зачатия тело не даст вам никаких специфических сигналов. Первые признаки беременности на ранних сроках могут наблюдаться не ранее 8–10-го дня с момента оплодотворения яйцеклетки, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки и в организм матери начинает поступать гормон беременности — хорионический гонадотропин. Насколько заметно они проявляются, зависит от чувствительности организма к гормональным изменениям. На 20-й день развития эмбриона (совпадает с первыми днями задержки менструации) большинство женщин обычно догадываются первых признаках беременности.

Важно! Стандартные экспресс-тесты определяют содержание в моче хорионического гонадотропина на 3–4-й неделе беременности, т. е. через 1–2 недели после оплодотворения¹.

В этот период крайне важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы для развития малыша. Поэтому, как только вы начнёте подозревать, что ждёте ребёнка, начинайте принимать специальные витаминно-минеральные комплексы. Это важно потому, что формирование всех органов и систем эмбриона происходит с самых первых недель.

Первые признаки беременности

После оплодотворения яйцеклетки и её перехода из маточной трубы в полость матки в организме женщины происходит череда гормональных изменений, которые довольно быстро дают о себе знать в виде первых признаков беременности на ранних сроках¹.

Увеличение и болезненность груди

Через несколько дней после предполагаемой даты менструации:

• грудь набухает,
• ореол соска расширяется и темнеет,
• пупырышки на ореоле, так называемые бугорки Монтгомери, увеличиваются в размерах.

Если набухшая грудь вызывает дискомфорт и болезненные ощущения во время сна, попробуйте надевать на ночь мягкий бюстгальтер без косточек.

Важно! Молочные железы устроены таким образом, что в них отсутствует мускулатура, которая могла бы помешать коже растягиваться, поэтому во время беременности и лактации необходимо носить поддерживающий бюстгальтер и менять его в соответствии с ростом груди, чтобы избежать сдавливания.

Тошнота

Этот вероятный признак беременности нельзя назвать абсолютно достоверным, поскольку тошноту могут вызывать в том числе проблемы с пищеварением. Но в сочетании с другими симптомами тошнота достаточно часто сигнализирует о том, что у вас будет ребёнок. На раннем сроке это абсолютно нормальное, хоть и неприятное проявление вашего нового состояния.

Тошнота чаще бывает лёгкой и наблюдается только по утрам, но если продолжается в течение всего дня и сопровождается рвотой, то необходимо обратиться к врачу.

Несколько простых советов помогут вам легче пережить приступы, которые часто омрачают первые недели беременности.

• Если вам плохо по утрам, пейте больше жидкости. Прежде чем встать с постели, можно съесть нежирный йогурт — так вам будет легче. Не допускайте длительных перерывов между приёмами пищи, так как тошноту может вызвать даже повышенное слюноотделение, когда вы голодны. В качестве перекуса подойдут солёные крекеры и печенье.
• Исключите из рациона кофе с молоком, сладкое и жареное.
• Ешьте чаще, но небольшими порциями.

Помочь в уменьшении проявлений токсикоза могут витамины группы В и витамин D. Добавьте в свой рацион больше цельных злаков, хлеб грубого помола, говяжью печень, сыр, молочные продукты и орехи, капусту, яблоки. Кроме того, пополнить запасы этих компонентов могут витаминно-минеральные комплексы, специально предназначенные для приёма в 1-м триместре.

Частые позывы к мочеиспусканию

В самые первые недели беременности у многих женщин наблюдается учащённое мочеиспускание. Это объясняется повышенной выработкой гормона ХГЧ. Особенно часто позывы в туалет беспокоят по ночам.

Тщательно следите за своим состоянием, пейте больше жидкости, чтобы восполнить её потери. В этот период полезны минеральная вода без газа, зелёный чай, морсы, компоты, соки, наполовину разбавленные водой. Они не только восполнят объем жидкости, но и помогут уменьшить выраженность тошноты.

Сверхчувствительность к запахам

Если вы испытываете тошноту от аромата утреннего кофе, духов или любого другого сильного запаха, не исключено, что вы ждёте ребёнка. Некоторые женщины отмечают повышенную чувствительность к запахам и резкую перемену вкусовых пристрастий как один из первых признаков беременности ещё до задержки месячных на ранних сроках. Не спешите избавляться от духов, аромат которых стал непереносим: после появления малыша на свет прежние ароматы и вкусы вновь станут вам приятны.

Чтобы уменьшить тошноту, провоцируемую запахами, чаще бывайте на свежем воздухе, больше гуляйте. Находясь дома, проветривайте помещение по 5–10 минут каждые два часа. Доступ свежего воздуха поможет уменьшить недомогание.

Сонливость и утомляемость

Снижение артериального давления в начале беременности и более интенсивные обменные процессы в организме нередко провоцируют сильнейшую усталость. Улучшить общее состояние помогут сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе.

Важно! Если на ранних сроках вас преследует головокружение, речь может идти об анемии, то есть недостатке железа, или об изменениях артериального давления. Необходимо проконсультироваться с врачом.

Для уменьшения риска развития анемии необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие железо: красное мясо, субпродукты (говяжья печень, сердце). Чтобы железо лучше усваивалось из пищи, стоит добавить в рацион продукты, богатые витамином С: свежие овощи, цитрусовые, огородная зелень. Мясные блюда, дополненные овощным салатом, — отличный вариант. Пополнить запасы помогут специальные витаминно-минеральные комплексы для беременных с включением железа. В них содержится необходимая суточная доза этого минерала.

Задержка менструации

Один из самых достоверных признаков наступления беременности. После месячные прекращаются, поскольку эндометрий создаёт оптимальные условия для развития ребёнка. Однако нарушения цикла также могут быть связаны со стрессами, заболеваниями репродуктивных органов и гормональными сбоями.

Важно! Примерно через неделю после зачатия возможны небольшие кровянистые выделения, которыми сопровождается прикрепление оплодотворённой яйцеклетки в матке. Врачи называют это явление имплантационным кровотечением. Его также считают одним из ранних признаков беременности.

Важно! С самых первых дней, как вы узнаете о беременности, необходимо начать приём фолиевой кислоты. Активная форма этого вещества — метафолин. При поступлении в организм метафолин усваивается на 100 % и помогает правильному развитию сердца и мозга малыша.

Второстепенные признаки беременности

Помимо прямых, существуют и косвенные признаки беременности на ранних сроках, которые помогут подтвердить ваши догадки. Они также не должны вызывать у вас беспокойства.

Тяжесть внизу живота

Матка готовится принять своего нового обитателя, поэтому кровообращение в ней усиливается, что сопровождается характерными ощущениями в тазовой области.

Повышенный аппетит

начале беременности организм потребляет больше энергии — неудивительно, что вам постоянно хочется есть. Впрочем, приступы голода нападают и перед самым началом менструации, причиной также может стать стресс. В любом случае на фастфуд, сладкое и мучное налегать не стоит, особенно если подозрение на беременность подтвердится.

Необходимо разнообразить свой рацион свежими фруктами и овощами, белковыми продуктами (рыба, курица). Отличным перекусом между приёмами пищи могут стать орехи, сухофрукты, молочные продукты (творог, йогурт). Они хорошо насыщают, не давая избытка калорий.

Бессонница

Случается, что в результате гормональной и психологической перестройки будущая мама с трудом засыпает и часто просыпается по ночам. Старайтесь компенсировать нехватку сна, отдыхая после обеда хотя бы по выходным, перед сном гуляйте на свежем воздухе и проветривайте спальню хотя бы 10–15 минут.

Важно! Ни в коем случае не принимайте снотворное без консультации с врачом. Есть много способов улучшения сна без лекарств. Помогает тёплый (не горячий) душ или ванна, чтение книги, расслабляющая музыка. Как минимум за час до сна необходимо отказаться от использования гаджетов и просмотра телевизора: они перегружают нервную систему. Тёплое молоко с ложкой мёда перед сном поможет засыпанию.

Запоры

Во время беременности усиленная выработка прогестерона расслабляет мускулатуру кишечника, что затрудняет работу пищеварения. Включите в меню в разумных количествах продукты с высоким содержанием клетчатки: цельнозерновой хлеб, фрукты, овощи.

В регуляции работы кишечника помогает магний, также он участвует в передаче нервных импульсов и работе мышц. Магний содержится в злаках и орехах, тёмном шоколаде, бобовых, листовых овощах и молочных продуктах. Обеспечить организм суточной дозой магния поможет приём специализированного витаминно-минерального комплекса для беременных. Магний не только регулирует работу кишечника, но обладает седативным, антистрессовым действием и важен для профилактики повышенного тонуса матки.

Головная боль

Из-за тех же гормонов будущая мама на ранних сроках чувствует головную боль, которая также может быть одним из признаков беременности. Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить артериальную гипертензию.

Возьмите за правило с самого начала беременности регулярно измерять давление дважды в день: утром, только проснувшись, до завтрака и гигиенических процедур, и вечером, примерно в 19–20 часов, после 15-минутного отдыха.

Раздражительность

Многие беременные женщины жалуются на эмоциональную неустойчивость и перепады настроения на ранних сроках. Когда узнаете радостную новость о прибавлении в семействе, предупредите близких, что у ваших капризов была весьма уважительная причина.

Прыщи

Если вы забыли о высыпаниях на коже после того, как вышли из подросткового возраста, то во время беременности, вероятно, придётся вспомнить: прыщи снова могут появиться на лице и снова под влиянием гормонов. Наберитесь терпения, со временем состояние кожи придёт в норму.

Важно в этот период обратить внимание на уход за лицом и телом. Иммунная система перестраивается, чтобы защищать не только вас, но и малыша, поэтому подбирайте гипоаллергенные средства для ухода. Они не содержат красителей и отдушек, которые могут раздражать кожу.

Пигментация на животе

Появление темной полоски, идущей от пупка к низу живота, также входит в список признаков беременности на ранних сроках.

Покалывания в паху

Под действием гормона эстрогена связки становятся более эластичными, чтобы живот в дальнейшем мог беспрепятственно увеличиваться в объёме. Этот процесс может отозваться лёгким дискомфортом в области паха.

Судороги в ногах

Если у вас сводит икроножные мышцы, это свидетельствует об изменении обмена веществ и в сочетании с другими симптомами беременности сигнализирует о вашем состоянии.

Проконсультируйтесь с врачом, он подберёт комплекс мер, которые избавят вас от судорог, и расскажет о мерах профилактики варикозного расширения вен во время беременности. Носите обувь на невысоком каблуке, делайте ванны для ног с чередованием прохладной и тёплой воды, лёгкий массаж икроножных мышц и стоп.

Молочница

Увеличение количества вагинального секрета нормально во время беременности. Но если выделения стали жидкими и приобрели серо-белый цвет с неприятным запахом или, наоборот, стали творожистыми, хлопьевидными или гнойными, обязательно проконсультируйтесь с врачом. В этих случаях повышается риск инфекционных осложнений, в том числе инфицирования плода.

Признаки беременности при кормлении грудью

Миф о том, что кормящая мать не может забеременеть, — один из самых устойчивых. Если рождение ещё одного ребёнка не входит в ваши планы, не забывайте использовать надёжные методы контрацепции. Выбрать контрацептив поможет врач. Если вы готовитесь подарить своему малышу брата или сестру, совсем не обязательно прекращать грудное вскармливание. Кормление грудью возможно и во время беременности, если это разрешит ваш врач. Важно, чтобы вы получали все необходимые минералы и витамины. Обратите внимание на достаточное поступление йода: он помогает в формировании мозга и щитовидной железы малыша.

Почему важна диагностика беременности

Чем раньше вы узнаете о том, что беременны, тем скорее встанете на учёт в женской консультации и встретитесь с врачами, которые исключат риск внематочной беременности, наследственные и генетические заболевания плода, а также дадут всю необходимую информацию о том, как себя вести во время беременности. Они подскажут вам правила питания и порекомендуют приём специальных витаминно-минеральных комплексов для правильного формирования органов и развития малыша, предупредят о том, какие изменения будут происходить с вами в этот период, и укажут сроки скрининговых обследований, которые позволяют оценить течение беременности и развитие плода.

Виды диагностики беременности

Тест на беременность

Уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) повышается постепенно, поэтому стандартный экспресс-тест на беременность выдаст достоверный результат только через две недели после зачатия.

Анализ крови

Лабораторный анализ крови на ХГЧ даст достоверную информацию, начиная с 7-го дня после оплодотворения яйцеклетки.

УЗИ

Ультразвуковое исследование подтвердит наличие беременности не ранее 3–4-й недели после оплодотворения.

Гинекологический осмотр

Изучив состояние матки, гинеколог также сможет диагностировать беременность после имплантации яйцеклетки.

Каким бы образом ни подтвердились ваши предположения, радостная весть наверняка заставит вас забыть о лёгких недомоганиях, которыми даёт о себе знать беременность. Всё это вполне можно пережить. Главное, не волноваться понапрасну, доверять доктору, с которым вы сможете проконсультироваться в случае сомнений, и вести себя осмотрительно. Ко второму триместру неприятные ощущения, характерные для первых трёх месяцев, проходят, и будущая мама чувствует себя замечательно.

Ссылки

1. https://www.uptodate.com/contents/clinical-manifestations-and-diagnosis-of-early-pregnancy?topicRef=3209

Читать также

Прыщи при беременности – неизбежный признак?

Прыщи при беременности многие привыкли считать одним из первых и неизбежных признаков начинающихся в организме женщины изменений. NameWoman расскажет о причинах возникновения воспалений на коже при беременности и о том, как бороться с прыщами/лечить их в этот период.

 

Два главных факта о прыщах при беременности:

 

— Если еще до «интересного положения» ваша кожа характеризовалась как проблемная или время от времени обнаруживалась склонность к угревым высыпаниям и прыщам, то во время беременности положение почти наверняка значительно ухудшится, что доставит вам массу неприятных ситуаций.

 

— Если у вас чистая кожа нормального типа, то это никоим образом не исключает возможности появления прыщей, а лишь снижает вероятность и степень последующей проблемы.

Причины возникновения прыщей во время беременности

Почему во время беременности появляются прыщи? Эта ситуация очень распространена, и по этой причине стала одним из признаков ожидания ребенка на ранних сроках. Беременные женщины испытывают неустойчивые гормональные изменения, это происходит из-за быстро растущего уровня гормонов, например такого, как прогестерон. Он стимулирует выработку жира в коже, из-за него и возникают прыщи.

 

Другая причина возникновения прыщей при беременности это обезвоживание организма. Дело в том, что в этот период у женщин обезвоживание происходит быстрее, чем обычно: если вы не пьете достаточного количества воды, то ваши гормоны останутся неразбавленными и это также спровоцирует активацию работы сальных желез.

 

NameWoman предупреждает: с проблемой возникновения воспалений, угрей на коже вы можете столкнуться в любое время беременности, но чаще всего это происходит в первом триместре, когда уровень гормонов имеет наибольший диапазон колебаний.

 

К сожалению, спровоцировать появление прыщей (обычно это высыпания на подбородке) могут новые витамины. В этом случае проблема проявляется как раз при начале курса и уходит с его отменой. Витамины в период беременности необходимы, но обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не выбирайте комплексы самостоятельно. В зависмости от индивидуальных особенностей, показаний и срока на разных этапах ожидания малыша могут быть назначены разные препараты. И не бойтесь заранее, у некоторых будущих мамочек кожа и волосы во время беременности выглядят просто идеально, и витамины этому прекрасному преображению только способствуют.

 

Исчезнут ли прыщи и угри после родов? Подобный вопрос задают многие обеспокоенные женщины. Ответить не так-то легко, все зависит от индивидуальных особенностей вашего организма. У одних прыщи исчезнут точно сами собой уже после первого триместра, у других проблема отступит только после родов или через некоторое время после них, а третьи будут вести борьбу с внутренним и внешним врагом еще очень долго. Во многом это связано с уровнем эстрогена в женском организме.

 

Можно ли предотвратить возникновение прыщей во время беременности? На самом деле нет, полностью исключить вероятность не получится, поскольку вы не можете точно предсказать, как именно ваш организм будет реагировать на все изменения во время ожидания ребенка.

Как лечить угри и прыщи при беременности

Прежде всего, вы должны обратиться к дерматологу, прежде чем покупать любые средства для борьбы с прыщами. Если высыпания вызваны гормональными изменениями, то многие из лосьонов, кремов, мазей и масок будут бесполезными, а использование ряда составляющих в народных средствах оказывается во время беременности под строгим запретом, например, салициловая кислота, которая входила в список домашних рецептов от ИмяЖенщина при избавлении от прыщей на спине. Допустимо применение косметики с альфа-кислотами, фруктовыми, гликолевой кислотой.

 

Используйте природные или растительные продукты, согласовав их использование с лечащим врачом, дерматологом, и обязательно выполняйте общие рекомендации, которые приведены ниже:

 

— Регулярно выполняйте физические упражнения из комплексов, разработанных для беременных. Помните о том, что даже простая прогулка пойдет вам на пользу, не переводите свой образ жизни в сидячий и лежачий.

— Свежие фрукты и овощи, рассыпчатые каши по системе питания для беременных также помогут вам в борьбе с прыщами.

— Пейте 8-9 стаканов воды в день. Потребление достаточного количества воды поможет в «разбавлении ваших гормонов», что будет препятствовать возникновению новых прыщей при беременности.

— Не прикасайтесь к прыщам, не выдавливайте их, этим вы только усугубите ситуацию.

— Чаще убирайте излишки жира на лице, это поможет избежать закупоривания пор и возникновения акне.

 

В борьбе за чистую кожу вам также поможет статья «Как сделать кожу лица идеальной», где вы сможете найти рекомендации по составлению расписания для процедур красоты так, чтобы они были наиболее действенными.

 

Людмила Сагайдак

 

 

 

 

Прыщи у беременной ᐉ диагностика, лечение в МЦ БОГОЛЮБЫ, Луцк

Прыщи у беременной – довольно распространенное расстройство, которое считается абсолютно нормальным в этой конкретной фазе жизни женщины. Однако это совершенно не значит, что они должны появляться у каждой будущей мамы.
Самые везучие во время своего «интересного положения» обладают сияющей и почти идеальной кожей, но, естественно, тело каждой женщины по-своему реагирует на изменения, которые происходят в этот важный период.
Как правило, прыщи проявляются по-разному, от мягких и малоприметных образований до реальных угрей, которые причиняют значительный дискомфорт. Они могут иметь как вид твердых покрасневших поражений (папул), содержать гной (пустул), так и комедонов. Тип, количество и размер сильно варьирует от пациентки к пациентке. Аналогичным образом, общие симптомы расстройства проявляются с различной степенью интенсивности.
Возникать прыщи могут в разных районах тела. Место, где они преимущественно появляются – лицо, с тенденцией сосредоточения на носу и подбородке, иногда распространяясь на шею. Другие области, которые могут быть затронуты процессом – спина и плечи.

Причины

Основная причина прыщей во время беременности заключается в гормональных изменениях, которые происходят в организме беременной женщины. Неудивительно, что «премьера» расстройства обычно датируется первым триместром. Гормональные изменения стимулируют активность сальных желез с последующим перепроизводством кожного сала. Это может вызвать обструкцию волосяного фолликула, который помимо сала накапливает также и клеточный мусор. Данный феномен накопления и обструкции провоцирует местное воспаление с последующим появлением прыща.
Следует отметить тот факт, что если прыщи не появились в первом триместре, то вряд ли следует их опасаться в последующие месяцы. Однако, несмотря на это, полностью исключить такую вероятность нельзя.

Мифы

Существуют многочисленные народные приметы, которые связывают появление прыщей у беременной с полом малыша. Эти убеждения, часто противоречащие друг другу, полностью лишены какой-либо научной основы.
Согласно некоторым из мифов, кожа с прыщами должна свидетельствовать, что будущий ребенок – мальчик. Напротив, согласно другим народным популярным теориям, рождение именно девочки «крадет» красоту в матери, что благоприятствует появлению прыщей во время беременности. Как видим, третьего не дано.

Факторы риска

Большему риску расстройства поддаются пациентки:

• со смешанной и жирной кожей;
• которые в прошлом страдали от прыщей;
• у которых была склонность к появлению прыщей во время менструации.

Симптомы

В дополнение к обычному эстетическому дискомфорту прыщи во время беременности могут вызывать довольно раздражающие симптомы. Типичным, например, является зуд, который может начать о себе знать незадолго до появления прыща. Иногда это может быть боль в будущей точке локализации образования. Зуд и боль могут сохраняться даже после формирования прыщей и сопровождаться отеком пораженного участка кожи.
В тяжелых случаях прыщи могут приводить к возникновению настоящих кист.

Лечение

Прыщи у беременных, как правило, в большинстве случаев регрессируют спонтанно. Часто нет необходимости вмешиваться в процесс, и достаточно поддерживать кожу в чистоте. Однако если имеет место серьезная форма расстройства, которая представляет собой проблему, в негативном ключе влияющую на жизнь пациента, необходимо вмешательство врача. Записаться на консультацию к дерматологу МЦ «Боголюбы» для диагностики и назначения лечения можно предварительно по телефонам, указанным на сайте.
Терапия проблемы достаточно сложна, так как многие из препаратов, которые обычно используют для борьбы с прыщами и акне, имеют противопоказания при беременности. В случае крайней необходимости, когда риск оправдан, врач может решить назначить пациентке препараты на основе бензоилпероксина.
Для лечения прыщей следует отдавать предпочтение природным косметическим продуктам, таким как кремы, приготовленные с растительными экстрактами с противовоспалительным и вяжущим действием. Типичными примерами растений с вышеуказанными свойствами являются алоэ вера и гаммамелис.

Каковы ранние признаки беременности?

Хотя многие люди считают, что задержка менструации является первым признаком беременности, есть ряд других симптомов, на которые вы можете обратить внимание. От утреннего недомогания до прыщей и болей в груди до перепадов настроения — у каждого человека и с каждой беременностью все по-своему.

Симптомы ранней беременности

Единственный способ подтвердить беременность — это пройти тест на беременность или УЗИ, но есть некоторые общие ранние признаки. Вы можете заметить их уже через неделю после зачатия или через несколько недель после последней менструации. Некоторые не испытывают никаких симптомов, в то время как другие имеют лишь временные симптомы, которые ошибочно принимают за их менструальный цикл.

Подавляющее большинство женщин, у которых нет этих обычных признаков, все еще имеют совершенно здоровую беременность. Если отсутствие симптомов вас беспокоит, обязательно спросите своего врача, все ли у вас хорошо и чего можно ожидать.

Вы также должны принести любые вопросы, которые у вас есть, к следующему дородовому визиту.Не паникуйте, если вы задаетесь вопросом, что-то не так с каждым приступом боли — это нормально. Ваш врач сможет проанализировать, что происходит, заверить вас, что все в порядке, и найти решения, если что-то не так.

Я беременна? Настоящие женщины делятся своими ранними признаками

Пропущенный или необычный период

Пропущенная менструация, вероятно, является одним из самых надежных признаков беременности, однако беременность не всегда является причиной задержки менструации. Вот почему вас просят указать первый день вашего последнего нормального менструального цикла (LMP).Эта дата также поможет определить дату родов, если вы действительно беременны.

Хотя некоторые женщины будут испытывать кровотечение из-за имплантации примерно в то время, когда у них должна быть менструация, обычно это просто кровянистые выделения, меньшие или меньшие, чем у них обычно. Хотя это бывает редко, некоторые женщины могут продолжать цикл на протяжении всей беременности.

Может быть труднее отметить пропущенный или странный период, если у вас обычно нерегулярные циклы. В этом случае может потребоваться тест на беременность с последующим осмотром органов малого таза.Если ваш врач исключит беременность как причину задержки менструации, он примет меры, чтобы исключить другие возможные причины.

Повышение базальной температуры тела

Базальная температура тела (BBT) — это ваша температура сразу после пробуждения, на которую влияют гормоны. Повышенный BBT может быть первым признаком беременности, даже до положительного результата теста на беременность.

Некоторые женщины постоянно отслеживают свой BBT в целях фертильности. Это хороший показатель того, что женщина беременна, если температура не опускается ниже или ниже температуры верхней границы на графике BBT.

Утренняя болезнь

Около половины беременных женщин испытывают утреннее недомогание, и оно может сильно варьироваться. Некоторые женщины болеют только ночью, некоторые болеют весь день, а другие женщины иногда болеют по уникальной схеме. Рвота может присутствовать, а может и не быть.

Дурное самочувствие возникает при быстром повышении уровня эстрогена, вырабатываемого плодом и плацентой. Поскольку обоняние женщины также настраивается, запахи продуктов, ароматов и дыма могут вызвать утреннее недомогание.Большинство женщин начинают испытывать это между четырьмя и восьмью неделями беременности, но это может произойти уже через две недели после зачатия.

У некоторых женщин может быть тяжелая форма утреннего недомогания, которая называется гиперемезис беременных. Это может привести к обезвоживанию и другим проблемам. Ваш врач может помочь вам найти решение.

Болезненность груди

Боль в груди обычно является одним из первых физических признаков беременности и часто проходит во втором триместре.Опять же, это симптом, вызванный гормонами. Когда грудь готовится к кормлению, эстроген и прогестерон повышаются и вызывают болезненность.

Частое мочеиспускание

Если вы собираетесь в туалет чаще, чем обычно, это может быть признаком беременности. Частое мочеиспускание является обычным явлением довольно рано в первом триместре, а затем снова в третьем триместре из-за растущей матки.

С этим ничего не поделать, кроме как знать, где находятся все ванные комнаты.Вы также захотите избежать обезвоживания.

Усталость

Неспособность держать глаза открытыми или регулярно спать — тоже симптом беременности. У некоторых женщин усталость наступает очень рано, так как их организм претерпевает множество изменений при подготовке к вынашиванию ребенка. Кроме того, дополнительный прогестерон, угнетающий центральную нервную систему, способствует сонливости.

Если вы обнаружите, что действительно хотите спать, попробуйте научиться вздремнуть, чтобы пережить день.

Чувство головокружения

Увеличение объема крови и кровеносных сосудов может вызвать головокружение у беременных. Иногда вы можете почувствовать головокружение, но обычно это происходит только в первом триместре. Если это вызывает беспокойство или случается на более поздних сроках беременности, обязательно поговорите с врачом.

Судороги

Спазмы могут быть связаны с приближающимися месячными, а не с ранним симптомом беременности. Некоторые женщины рано испытывают спазмы в матке, когда она начинает растягиваться и происходят изменения.

О любых серьезных проблемах следует немедленно сообщать врачу. То же верно, если спазмы сопровождаются кровотечением.

Угри

Увеличение количества прыщей и других изменений кожи также может быть признаком беременности. Однако будьте осторожны, какие лекарства вы используете для его лечения. Некоторые лекарства, такие как Аккутан и препараты с высоким содержанием витамина А, могут вызывать врожденные дефекты. Лучше всего поговорить со своим врачом о том, как бороться с плохой кожей во время беременности.

Головные боли

Головные боли часто возникают при беременности из-за гормональных изменений.Это может быть признаком беременности, но не обязательно признаком. Есть много вещей, которые могут вызвать головную боль, в том числе стресс.

Этот симптом может возникнуть на любом этапе беременности, но чаще всего встречается в первом триместре. Если боль слишком сильная, поговорите со своим врачом о том, какие лекарства (в том числе безрецептурные обезболивающие) безопасны для вашего ребенка.

Выделения из влагалища

Выделения из влагалища без зуда и жжения могут быть признаком беременности и могут возникнуть в самом начале. Шейка матки образует слизистую пробку, которая блокирует открытие шейки матки и помогает защитить ребенка от инфекций. Во время этого перехода вы можете заметить небольшое увеличение вагинального секрета.

Выделения из влагалища не должны иметь запаха, жжения или зуда. Это могут быть признаки инфекции, требующие надлежащего лечения.

Тяга

Вы часто слышите о странном стремлении к беременности. На самом деле у вас может быть тяга или отвращение к определенным продуктам, особенно к более пахнущим или нездоровым, на раннем этапе и на протяжении всей беременности.

Вздутие живота и увеличивающийся живот

Ранняя беременность — это не то время, когда у беременных начинают проявляться симптомы, но некоторые женщины сообщают об увеличении живота как о симптоме беременности. Обычно это вызвано вздутием живота, а не ребенком.

Прибавка в весе в первом триместре обычно не очень большая — обычно всего фунт или два. Фактически, вы можете даже похудеть из-за плохого самочувствия, отвращения к еде и лучшей диеты по мере изменения образа жизни.

Перепады настроения

Опять же, гормоны виноваты в разных чувствах и настроениях.Не удивляйтесь и не расстраивайтесь, если вы внезапно заплакаете или испытаете сильные эмоции.

Запор

Прогестерон в организме влияет на множество процессов, включая переваривание пищи. Повышенный уровень этого гормона вызывает замедление пищеварения и, в свою очередь, запор.

Если вы испытываете этот симптом после подтверждения беременности, упражнения и увеличение клетчатки могут помочь. Кроме того, если вы начнете принимать витамины для беременных, содержащиеся в них железо могут усугубить запор.Возможно, вам придется попробовать несколько, чтобы найти тот, который вам подходит.

Беременные и ПМС

Многие женщины путают симптомы беременности с предменструальным синдромом (ПМС). Еще более вероятно, что изменения настолько незначительны, что вы их полностью пропустите. Чувствуете себя немного раздутым? Это легко принять за нормальное явление, поскольку многие женщины испытывают это примерно во время менструации. То же самое касается болей в спине и спазмов.

Единственный способ подтвердить свою беременность — это пройти тест на беременность или записаться на прием к врачу.Это также избавит вас от беспокойства.

Если вы беременны, имейте в виду, что большинство этих симптомов нормальное явление. Обычно они возникают только тогда, когда они настолько серьезны, что мешают вашей повседневной жизни или здоровью, или если у вас есть симптомы беременности, которые полностью исчезают, казалось бы, в одночасье.

Когда проводить тест на беременность

Если вы подозреваете, что беременны, пройдите тест на беременность. Эти анализы мочи определяют уровень хорионического гонадотропина человека, или ХГЧ, гормона, выделяемого во время беременности.Количество гормона, которое может обнаружить каждый тест, сильно различается. Каждая женщина также выделяет немного больше или меньше гормона, поэтому анализы не совсем точны.

Лучшие тесты на рынке будут измерять от 25 до 50 мМЕ / мл (милли-международных единиц на миллилитр) ХГЧ. Обычно это количество, обнаруживаемое в моче между четвертой и пятой неделями беременности. Уровни ХГЧ в моче будут отличаться от уровней в вашей крови.

Моча первого утра всегда будет содержать самую высокую концентрацию ХГЧ.Однако для большинства тестов не требуется использовать мочу первого утра. Вы можете повысить свои шансы получить достаточное количество ХГЧ в моче, подождав четыре часа после последнего мочеиспускания, чтобы пройти тест. Это позволяет накапливать ХГЧ.

Отрицательный результат, который позже оказывается неправильным, обычно связан с тем, что тест был проведен слишком рано. С другой стороны, ложноположительный результат может указывать на очень ранний выкидыш. Если у вас есть вопросы о тестах на беременность, поговорите со своим врачом.Вы также можете позвонить по бесплатному номеру, предоставленному производителем теста.

Анализы крови являются наиболее точными и могут быть выполнены через 7-10 дней после овуляции. Их также можно использовать для прогнозирования состояния здоровья беременности на различных этапах. Вам нужно будет посетить врача, чтобы получить его.

Когда вызывать врача или акушерку

Если у вас есть вопросы, важно позвонить своему врачу или акушерке. Даже если у вас нет записи на прием, они могут решить ваши проблемы и убедиться, что все в порядке.Они понимают, что у вас много вопросов, и готовы дать вам ответы, но вы должны позвонить. У многих практикующих есть люди, которые в течение всего дня просто отвечают на вопросы пациентов.

Часто ответы приводят к большему количеству вопросов. Уместно задавать уточняющие вопросы — не думайте, что вы отнимаете слишком много времени у врача. Они готовы помочь.

Слово от Verywell

Помните, что симптомы беременности могут проявиться на очень ранних сроках беременности, но для развития некоторых требуется время.Также может быть совершенно нормально ничего не чувствовать. Если вы думаете, что беременны, сделайте тест на беременность. Если вы беременны или не уверены в своих результатах, посоветуйтесь с врачом или акушеркой.

Странные симптомы ранней беременности: необычные признаки

Большинство людей знают о некоторых из наиболее распространенных ранних признаков беременности, таких как рвота, известная как утренняя тошнота, и задержка менструации. Однако есть много других потенциальных признаков беременности, и не все они обнаруживаются.

Некоторые странные ранние признаки беременности включают:

Носовые кровотечения

Носовые кровотечения довольно часто встречаются во время беременности из-за гормональных изменений, происходящих в организме. Носовые кровотечения редко бывают серьезными, и их можно контролировать в домашних условиях.

Узнайте больше об управлении кровотечением из носа здесь.

Перепады настроения

Перепады настроения являются результатом гормональных изменений в первые несколько недель беременности.

Беременные женщины могут чувствовать себя более эмоционально, чем обычно.Повышенные эмоции в это время совершенно нормальны, но их часто стоит обсудить с врачом.

Головные боли

Беременная женщина может испытывать головные боли из-за повышенного уровня эстрогена в организме. Стресс или усталость также могут вызывать головные боли напряжения.

Женщинам следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности, включая безрецептурные обезболивающие.

Головокружение

Артериальное давление может упасть на ранних сроках беременности, потому что кровеносные сосуды расширяются, чтобы отправить больше крови в матку.Снижение артериального давления может привести к головокружению, которое также может возникнуть из-за усталости, низкого уровня сахара в крови и стресса.

Иногда может помочь регулярное питание небольшими порциями и попытки держать стресс под контролем.

Угри

Еще одним ранним признаком беременности, с которым сталкиваются многие женщины, являются прыщи. У некоторых женщин уже есть прыщи, но они замечают, что во время беременности становится хуже.

Американский колледж акушеров и гинекологов предлагает следующее для лечения акне во время беременности:

• мыть лицо два раза в день мягким очищающим средством и теплой водой
• воздерживаться от выщипывания или выдавливания язв от прыщей для уменьшения возможных рубцов
• выбор безмасляная косметика
• Проконсультируйтесь с врачом перед использованием любых продуктов, чтобы убедиться, что они безопасны для использования во время беременности

Подробнее об управлении акне можно узнать здесь.

Более сильное обоняние

Еще одним признаком ранней беременности является обострение обоняния. Этот симптом может проявляться снижением толерантности к определенным запахам, или женщина может просто стать более чувствительной к запаху. В некоторых случаях эта чувствительность может способствовать тошноте.

Странный привкус во рту

Эксперты считают, что гормональные изменения могут вызвать у некоторых беременных состояние, называемое дисгевзией. Некоторые женщины жалуются на металлический привкус во рту или на слишком много слюны.

Хотя эти симптомы могут беспокоить и доставлять неудобства, они не являются поводом для беспокойства.

Выделения

Большинство женщин испытывают выделения из влагалища в различные моменты менструального цикла. Светлые, белые или липкие выделения являются нормальным явлением во время беременности и могут быть ранним признаком беременности.

Лучше всего обратиться к врачу, если выделения:

• не белые или прозрачные
• плохо пахнут
• возникает вместе с зудом, болью или болезненностью

Тяга и отвращение

На ранних сроках беременности женщины могут меняются отношения с едой.Еда, которую они когда-то любили, может внезапно стать отталкивающей, и теперь они могут жаждать еды, которую раньше никогда не любили.

Любой, кто начинает испытывать тягу к непродовольственным товарам — состояние, известное как пика, — должен обратиться к своему врачу.

Усталость

Другой частый симптом беременности — это чувство сильной усталости или даже истощения, особенно на ранних сроках беременности.

Эта усталость возникает из-за множества гормональных изменений, которые происходят в организме в это время.

Узнайте больше об усталости здесь.

Одышка

Повышение уровня гормона прогестерона, происходящее в первые несколько недель беременности, может вызвать у женщин более частое дыхание, чем обычно. В результате они могут чувствовать, что у них одышка.

Одышка описывает чувство невозможности получить достаточное количество воздуха в легкие при нормальном дыхании.

Застой

Ринит — официальное название насморка, который многие женщины испытывают во время беременности.

Увлажнитель, капли солевого раствора или полоскание солевым раствором могут помочь избавиться от заложенности.

Запор

Гормональные изменения могут вызвать у некоторых женщин запор во время беременности. Повышенный уровень прогестерона расслабляет стенки кишечника, что может затруднить дефекацию. Этот симптом чаще встречается на поздних сроках беременности, но у некоторых женщин он может возникать в первом триместре.

Узнайте больше о запорах при беременности здесь.

Есть некоторое совпадение между предменструальными симптомами, побочными эффектами гормональных противозачаточных средств и ранними симптомами беременности.Например, все они могут включать запор, головные боли, чувство усталости и перепады настроения.

Таким образом, хотя вышеуказанные симптомы могут возникать на ранних сроках беременности, их появление не означает окончательно, что женщина беременна. Единственный способ узнать наверняка — пройти тест на беременность.

Причины, домашние средства и методы лечения

Что такое акне при беременности?

Акне во время беременности — это высыпание на коже у беременных, возможно, вызванное гормональными изменениями.Акне часто встречается во время беременности. Фактически, более половины беременных могут ожидать развития прыщей. В некоторых случаях угри могут быть серьезными.

Беременность Причины появления прыщей

Основной причиной появления прыщей во время беременности является повышение уровня гормонов в первом триместре. Более высокий уровень увеличивает производство натуральных масел вашей кожей. Трудно предсказать, у кого разовьются прыщи во время беременности. Однако у вас более высокий риск, если у вас в анамнезе были прыщи или у вас были прыщи в начале менструального цикла.Если у вас не появятся прыщи в первом триместре, маловероятно, что у вас будут необычные высыпания во втором или третьем триместре.

Управлять акне во время беременности может быть непросто. Это связано с тем, что многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, сопряжены с высоким риском врожденных дефектов. В общем, вам следует избегать любых лекарств, которые имеют хотя бы отдаленный шанс навредить вашему ребенку.

Средства для лечения акне при беременности

Прыщи при беременности — это естественное заболевание. Обычно он проходит, когда уровень гормонов возвращается к норме. Самый безопасный способ сделать это — избегать любых рецептурных лекарств от прыщей или безрецептурных химических средств. Вместо этого вы можете полагаться на домашние средства, не содержащие наркотиков. Но прежде чем начинать какое-либо лечение прыщей, когда вы беременны или планируете забеременеть, поговорите со своим врачом о том, что лучше и безопаснее всего для вас.

Беременность Угри: небезопасное лечение

Изотретиноин — пероральный препарат, который произвел революцию в способах лечения тяжелых угрей.Но особенно опасно это во время беременности. Это потому, что препарат может вызвать серьезные врожденные дефекты.

Любой пациент, принимающий изотретиноин, а также любой врач, который его прописывает, аптека, которая его распределяет, и оптовый торговец, который его распространяет, должны зарегистрироваться в специальной программе, которая является частью программы управления рисками для предотвращения беременности и врожденных дефектов.

Поскольку риски настолько высоки, женщинам детородного возраста, принимающим препарат, необходимо принимать две формы противозачаточных средств, начиная как минимум за 1 месяц до начала лечения.Им также необходимо придерживаться двух видов противозачаточных средств в течение как минимум 1 месяца после окончания лечения. Кроме того, женщины должны сдавать тесты на беременность до, во время и после лечения.

Продолжение

Другие рецептурные препараты от угрей, которые могут вызвать врожденные дефекты, включают:

• Гормональная терапия. Сюда входят гормон эстроген и антиандрогены флутамид и спиронолактон.
• Тетрациклины для перорального применения. К ним относятся антибиотики, такие как доксициклин, миноциклин и тетрациклин, которые могут подавлять рост костей и обесцвечивать постоянные зубы.
• Ретиноиды для местного применения , такие как адапален (Дифферин), тазаротен (Тазорак) и третиноин (Ретин-А). Эти продукты похожи на изотретиноин, и их следует избегать во время беременности. Хотя исследования показывают, что количество этих лекарств, всасываемых через кожу, невелико, есть опасения, что они могут представлять повышенный риск врожденных дефектов. Продукты должны иметь предупреждение, в котором говорится, что неизвестно, могут ли эти лекарства нанести вред развивающемуся ребенку или ребенку, который находится на грудном вскармливании.

По тем же причинам некоторые эксперты также рекомендуют не использовать местные препараты, содержащие салициловую кислоту. Этот ингредиент содержится во многих безрецептурных продуктах.

Другие препараты для местного лечения акне и беременность

Некоторые эксперты рекомендуют рецептурные препараты для местного применения, содержащие азелаиновую кислоту или эритромицин. Другие варианты включают безрецептурные продукты, которые содержат пероксид бензоила или гликолевую кислоту. Только около 5% активного лекарства, нанесенного на кожу, всасывается в организм. Считается, что такие лекарства не повышают риск врожденных дефектов.

Но важно помнить, что многие лекарства местного действия не были должным образом изучены во время беременности. Итак, еще раз, не забудьте поговорить со своим врачом, прежде чем начинать какое-либо лечение акне.

Беременность Профилактика акне

Беременность Акне — естественное заболевание, которое обычно проходит после родов. Так что самый безопасный курс действий — хороший уход за кожей. Вот несколько безмедикаментозных способов лечения прыщей во время беременности:

• Ограничьте умывание до двух раз в день и после сильного потоотделения.
• При стирке используйте нежное, не содержащее масла, спирта и неабразивное очищающее средство.
• Используйте ватный диск или тряпку для мытья посуды, чтобы слегка вымыть лицо (но каждый раз меняйте и используйте чистую ткань или губку).
• После мытья ополосните кожу теплой водой. Затем осторожно промокните и нанесите увлажняющий крем.
• Избегайте чрезмерной очистки. Он может чрезмерно стимулировать сальные железы кожи.
• Шампунь регулярно. Если у вас жирная кожа, лучше мыть голову шампунем ежедневно. Избегайте применения мусса или помады для жирных волос вблизи линии роста волос.
• Чаще меняйте наволочки.
• Держите руки подальше от лица, потому что на пальцах есть бактерии.
• Используйте наушники. Не подносите телефон к лицу.

Прежде всего, избегайте соблазна выдавить или выдавить прыщи. Это может привести к образованию стойких шрамов от прыщей. Если у вас забиты поры, сделайте профессиональный уход за лицом.

Симптомы беременности | 16 признаков беременности

Вместо того, чтобы мучительно ждать первых признаков беременности перед тем, как пройти тест на беременность, как было бы замечательно, если бы на вашем животе появилось окно результатов со словами: «Да! Вы точно беременны! Ура! »

Это определенно было бы лучше, чем пописать на палку, это точно.

Но для нас, простых смертных, вот самое главное, чтобы узнать, беременны ли вы, а также список этих долгожданных признаков и симптомов беременности.

16 симптомов беременности

Чтобы помочь вам найти то, что вы хотите читать больше всего, вот краткий список наиболее распространенных 16 симптомов беременности:

Когда начинаются симптомы беременности?

Возможно, вы захотите узнать, как скоро могут проявиться симптомы беременности.

Некоторые женщины говорят, что они «просто знали» момент зачатия, как если бы у них было чувство или интуиция, что зачатие произошло.

Однако вы не заметите никаких признаков беременности до имплантации.

Имплантация происходит примерно через 7-10 дней после овуляции.

Оплодотворенная яйцеклетка начинает вырабатывать ХГЧ (гормон, который определяют тесты на беременность) после имплантации , а не раньше.

Вот почему невозможно иметь какие-либо физические признаки беременности или определить беременность до этого срока.

Дождитесь пропущенного периода, прежде чем делать домашний тест на беременность

Как бы трудно это ни было, лучше подождать, пока у вас не будет менструаций, прежде чем открыть домашний набор для тестов на беременность, чтобы убедиться, что уровень гормонов на ранних сроках беременности достаточно высок для получения точного результата.Узнайте больше в нашей статье Насколько точен тест на раннюю беременность?

16 ранних симптомов беременности

Ниже приведены 16 ранних симптомов беременности, которые вы можете или не можете испытывать.

Помните, каждая женщина и каждая беременность уникальны.

Не нужно паниковать, если у вас нет конкретных симптомов беременности, перечисленных ниже — у вас может быть несколько или много признаков беременности, но при этом беременность все равно будет здоровой.

# 1: Более высокая базальная температура тела (BBT)

Это довольно нишевый признак ранней беременности, и он, вероятно, поможет только любителям фертильности, которые некоторое время следили за своим BBT. Но это один из первых признаков, который вы можете заметить!

Если вы составите график своего цикла и измерите температуру, вы заметите, что ваш BBT будет оставаться высоким на протяжении всей лютеиновой фазы.

Прогестерон вызывает повышение уровня БТ при овуляции, и он будет оставаться повышенным, если вы беременны.

Если вы не беременны, ваш BBT упадет, и у вас будет нормальный менструальный цикл.

# 2: пропущенный период

Еще один из первых симптомов беременности на ранних сроках, который вы можете заметить, — это задержка менструации.

Хотя этот симптом чаще всего ассоциируется с беременностью, могут быть и другие причины задержки менструации.

Например, если у вас высокий уровень стресса, если вы летели в самолете, перенесли серьезное заболевание или перенесли операцию, у вас может пропустить менструальный цикл или уже поздно. Узнайте больше о других причинах задержки менструации.

С другой стороны, во время беременности возможно кровотечение.

# 3: Утреннее недомогание

Сразу после задержки менструации утреннее недомогание часто является следующим ожидаемым шагом во время беременности!

Многие беременные женщины испытывают утреннее недомогание на ранних сроках беременности, всего через несколько недель после зачатия.

Не позволяйте своему названию вводить вас в заблуждение — утренняя тошнота может навещать вас в любое время дня.

Убедитесь, что вы едите достаточно, и не допускайте падения уровня сахара в крови. Это может быть сложно, если вы страдаете от отвращения к еде, но по возможности старайтесь есть здоровую пищу — избегайте соблазна переедать сахар или нездоровую пищу. Также пейте много воды.

У многих беременных утреннее недомогание проходит к концу первого триместра.

Вот 8 советов, как уменьшить утреннюю тошноту.

# 4: изменения груди

На ранних сроках беременности, вскоре после получения положительного результата теста на беременность, вы можете заметить некоторые ранние признаки беременности в виде изменений груди, в том числе:

• Соски могут быть болезненными и чувствительными
• Болезнь груди
• Маленькие «шишки» на ареолах (железах Монтгомери) могут увеличиваться и / или увеличиваться

Прочтите о 7 типичных изменениях груди во время беременности.

# 5: Увеличение выделений из влагалища

Гормональные изменения на ранних сроках беременности могут привести к увеличению выделений из влагалища.Повышенный уровень прогестерона часто приводит к выделению цервикальной слизи.

Некоторые женщины могут заметить немного, а некоторые — гораздо больше. Если вас это беспокоит, вам могут помочь ежедневные прокладки.

Смотрите нашу статью о выделениях при беременности — что нужно знать.

# 6: Усталость

Если вы только что заснули, читая это, вы можете быть беременны.

Когда вы впервые забеременеете, ваш метаболизм на несколько ступеней ускоряется, чтобы поддерживать вашего развивающегося ребенка, а также ваше собственное тело.Это создает одну большую рабочую нагрузку.

Не только это, но и гормон прогестерон, который требуется в больших количествах во время беременности, имеет седативный эффект. Неудивительно, что вы так сильно устаете, особенно в этом важнейшем первом триместре! Если вам нужно отдохнуть или поспать, не сопротивляйтесь своему телу — оно ему нужно.

Прочтите нашу статью об усталости при беременности для получения дополнительной информации.

# 7: Частое мочеиспускание

Уже через неделю после зачатия вы можете чаще спешить в туалет и обнаруживаете, что мочитесь в небольшом количестве.

Это происходит потому, что эмбрион начинает секретировать гормон беременности (ХГЧ), который сигнализирует об увеличении кровоснабжения в области таза.

В результате мочевой пузырь становится раздражительным, поэтому он выделяет небольшое количество мочи. Вы можете просыпаться ночью и мочиться чаще, чем обычно.

По иронии судьбы, многие женщины снова испытывают этот симптом беременности в третьем триместре … потому что младенцам, кажется, очень нравится подпрыгивать на мочевом пузыре матери.

# 8: Судороги

Некоторые симптомы беременности могут нервировать многих женщин.Особенно это касается спазмов.

Однако, даже когда вы не беременны, ваша матка постоянно сокращается. Во время беременности плод растет и прижимается к стенкам матки, в результате чего она сокращается — это нормально.

Если спазмы сопровождаются кровотечением, обратитесь к врачу, который оценит ситуацию и выяснит, нет ли у вас выкидыша. Смотрите нашу статью о кровотечении во время беременности для получения дополнительной информации.

У женщин могут быть спазмы и кровотечения во время беременности, и они могут продолжить здоровую беременность.

# 9: Кровотечение / пятнистость при имплантации

Из всех ранних симптомов беременности кровотечение и кровянистые выделения являются самыми страшными.

К счастью, о пятнах обычно не о чем беспокоиться. Скорее всего, имплантационное кровотечение.

Примерно через 8-10 дней после овуляции (как раз перед обычным началом менструации) вы можете заметить легкие кровянистые выделения, которые могут возникнуть, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки.

Кровянистые выделения обычно розоватого цвета, а не красного цвета, как при нормальной менструации.

# 10: Запор и ветер

Эти симптомы беременности продолжают улучшаться, не так ли ?!

Повышенный уровень гормонов беременности влияет на ваш кишечник, делая его более расслабленным — это помогает освободить больше места для ребенка по мере расширения матки.

В результате у вас может возникнуть запор.

К счастью, есть много вещей, которые помогут вам облегчить жизнь!

Ознакомьтесь с нашей статьей о запорах во время беременности.

В аптеке без рецепта продаются безопасные для беременности средства от запора, но перед покупкой проконсультируйтесь с фармацевтом.

Сначала начните с безопасных натуральных средств, так как некоторые из них очень эффективны.

Некоторые популярные препараты содержат аспартам, которого лучше избегать.

# 11: Обоняние

Если вас тошнит от определенных запахов, это может быть еще одним из этих «забавных» ранних признаков беременности!

Не волнуйтесь, весь ваш дом на самом деле не пахнет мусорным ведром для компоста на кухне.

Беременность усилила обоняние.

Запахи, которые раньше вас никогда не беспокоили, могут стать невыносимыми, вызывая тошноту.

Обычно виноваты запахи еды и приготовления пищи, однако каждая женщина индивидуальна и может не любить все виды запахов.

# 12: заложенность носа / простуда

Плод очень умен даже в раннем возрасте! Обычно ваше тело воспринимает что-то вроде беременности как инородный объект.

Но у вашего малыша другие планы.

Ваша иммунная система подавлена ​​и предотвращена от атак и отторжения плода благодаря гормонам и антителам, которые вырабатывает плод.

Антитела также принимают участие в росте и развитии плаценты.

В результате этих гормональных изменений в вашей иммунной системе вы становитесь более восприимчивыми к простуде и гриппу.

Многие женщины испытывают заложенность носа, которая очень часто встречается во время беременности из-за гормонального воздействия на носовые ходы.

# 13: Прыщи / прыщи

У некоторых женщин все лицо будет иметь симптомы беременности!

Даже если у вас обычно не появляются прыщи или прыщи, они могут появиться на ранних сроках беременности.

Акне во время беременности, скорее всего, пройдет довольно быстро после стабилизации уровня гормонов.

Убедитесь, что вы не выдавливаете и не выдавливаете прыщи, которые могут распространить бактерии и привести к образованию шрамов.

Подробнее о прыщах на ранних сроках беременности читайте в нашей статье о прыщах при беременности.

# 14: Тяга / изменение вкуса

Повышение уровня гормонов в крови может повлиять на вашу слюну.

Вы можете заметить металлический привкус во рту, который меняет вкус продуктов, которые вам обычно нравятся.

Некоторые женщины жаждут не еды, например грязи, глины или мела. Это состояние называется пика. Считается, что это может произойти из-за недостатка минералов.

Попросите своего натуропата или практикующего врача проверить у вас уровни ферритина (запасы железа) и цинка, поскольку у вас может быть дефицит.

# 15: Изменение цвета влагалища

Вряд ли это один из ранних симптомов беременности, который первым заставит вас обнаружить, что вы беременны.

«Дорогая, поскорее, моя вагина изменила цвет!»

На самом деле, если вы не проводите много времени, любуясь собой в зеркало, вы вряд ли вообще заметите это.

Из-за повышенного уровня крови в области таза вы можете обнаружить, что ваше влагалище станет более фиолетовым, чем обычно.

# 16: Перепады настроения / эмоциональное чувство

Из всех симптомов беременности перепады настроения и чрезмерная эмоциональность могут быть самыми неприятными (по крайней мере, после!).

Принято считать, что во время беременности вы будете плакать перед своим начальником, ежедневно ругать партнера и жертвовать все свои сбережения на благотворительность, потому что котенок на рекламе выглядит таким грустным.

Гормоны сходят с ума с момента зачатия — это определенно один из тех контрольных ранних признаков беременности. Вначале большинство женщин сталкиваются лицом к лицу с перепадами настроения, эмоциональными всплесками и срывом или даже двумя.

И да, рыдать из-за рекламы подгузников вполне разумно.

Ранние признаки беременности: симптомы беременности

Иногда трудно интерпретировать сигналы, которые посылает вам ваше тело. Если вы подозреваете, что у вас появились первые признаки беременности, вы, вероятно, захотите узнать наверняка.Здесь мы перечисляем некоторые из ранних признаков беременности, но имейте в виду, что вы можете заметить только некоторые из них. Если вы сомневаетесь в том, беременны ли вы, это может подтвердить домашний тест на беременность или ваш лечащий врач.

Первые признаки беременности

Каждая беременность уникальна, но вы можете даже испытать определенные признаки беременности еще до задержки менструации. Возьмите это «Я беременна?» пройдите тест и прочитайте некоторые из ранних признаков беременности:

• Отсутствие менструального цикла. Одним из самых ранних признаков беременности является задержка менструации, однако, если у вас нерегулярный менструальный цикл, этот признак может ввести в заблуждение.

• Имплантационное кровотечение. Кровянистые выделения на самом деле могут быть очень ранним признаком беременности, так как это может быть имплантационное кровотечение, которое происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки.

• Спазмы. Некоторые будущие мамы испытывают легкие маточные спазмы в первом триместре.Чтобы успокоить нижнюю часть живота, поместите обернутую полотенцем бутылку с горячей водой на живот или примите теплую ванну.

• Жарко. Повышенный уровень гормонов при беременности и ускоренный метаболизм могут привести к повышению внутренней температуры тела, поэтому вы можете чувствовать себя немного теплее, чем обычно. Ваше тело компенсирует это большим потоотделением, чтобы охладить вас.

• Сердцебиение. Гормональные изменения также могут вызывать учащенное сердцебиение, но если они длятся более нескольких секунд или происходят часто, обратитесь к своему врачу для проверки, чтобы убедиться, что все в порядке.

• Изменения настроения. Выяснение того, что вы беременны, — важная веха, и естественно ощущать все — от радости и волнения до беспокойства и замешательства. Возможно, вам будет полезно поговорить с близкими о своих чувствах.

• Вздутие живота и запор. По мере замедления работы пищеварительной системы вы также можете почувствовать вздутие живота (как в начале менструации) и запор. Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, пейте много воды и, если можете, делайте упражнения в течение дня.

• Изжога. Это происходит потому, что во время беременности мышцы, удерживающие пищеварительную кислоту вне пищевода, имеют тенденцию расслабляться. Ешьте небольшими порциями и часто и избегайте жареной пищи, цитрусовых, шоколада, а также острой или жареной пищи, чтобы предотвратить изжогу.

• Угри. Избыточное выделение кожного сала (масла) в коже может вызвать появление прыщей во время беременности. Ежедневно аккуратно очищайте кожу, используйте нежирную косметику и проконсультируйтесь с врачом о безопасных лекарствах от прыщей.

• Головокружение. Низкий уровень сахара в крови, стресс и усталость могут вызвать головокружение или обморок. Ешьте небольшими порциями и старайтесь держать стресс под контролем.

• Увеличение веса. Некоторые женщины набирают от 1 до 4 фунтов в первые несколько месяцев беременности, но ваш врач сможет посоветовать вам, как правильно набрать вес во время беременности.

• Заложенный нос. На ранних сроках беременности слизистые оболочки носа опухают, высыхают и легко кровоточат.Чтобы уменьшить заложенность носа, подумайте об использовании увлажнителя воздуха или попробуйте солевые капли или полоскание солевым раствором и не забывайте пить.

• Головные боли. Головные боли могут быть ранним признаком беременности, поскольку уровень эстрогена повышается. Вы также можете испытывать головные боли напряжения, которые могут быть вызваны стрессом или усталостью. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом о возможных лекарствах; Для большинства беременных женщин ацетаминофен (например, Тайленол) считается безопасным для лечения странной головной боли.

• Частое мочеиспускание. Если вам нужно писать чаще, чем обычно, это может быть признаком беременности, так как ваши почки перерабатывают больше жидкости, которая попадает в мочевой пузырь. Однако не пейте меньше воды, так как очень важно поддерживать водный баланс.

• Нежная опухшая грудь. Вначале ваша грудь может казаться более нежной и увеличиваться, но по мере того, как ваше тело приспосабливается к гормональным изменениям, дискомфорт может уменьшаться.

• Утреннее недомогание. Это классический симптом беременности, и утреннее недомогание часто начинается примерно через месяц после того, как вы забеременели. У некоторых женщин утреннее недомогание возникает в другое время дня, а не только по утрам, в то время как другие женщины не испытывают его вообще. Ешьте что-нибудь перед тем, как встать с постели, а затем регулярно ешьте небольшими порциями в течение дня, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

• Тяга или отвращение к еде и чувствительность к запахам. Признаки ранней беременности также включают изменения вкуса, запаха и тяги.Соблюдайте сбалансированную диету и поговорите со своим врачом, если вам не хватает непищевых продуктов (например, мела или грязи).

• Усталость. Чувство усталости во время беременности, особенно в раннем возрасте, естественно. Ваше тело усердно работает, чтобы поддерживать ребенка, поэтому дайте себе достаточно времени, чтобы отдохнуть и расслабиться.

• Изменения кожи. Вы можете заметить изменения пигментации кожи, такие как потемнение кожи вокруг сосков, темные пятна на лице или появление темной линии от пупка до лобковой кости.

У всех женщин появляются симптомы ранней беременности?

Каждая будущая мама и каждая беременность уникальны, поэтому вы можете заметить только некоторые из этих ранних признаков беременности. Например, вы можете заметить некоторые признаки беременности еще до того, как пропустите месячные; в качестве альтернативы, отсутствие месячных может быть первым признаком того, что вы беременны. Более того, симптомы, которые вы заметите во время второй беременности, могут отличаться от тех, что вы испытали в первый раз.

Если вы подозреваете, что беременны, домашний тест на беременность подтвердит это.Если вы испытываете какие-либо симптомы ранней беременности, но результат теста отрицательный, есть вероятность, что вы беременны. Подождите неделю, а затем снова пройдите тест. Если тест положительный, запишитесь на прием к врачу, чтобы подтвердить беременность. Вы также можете использовать наш калькулятор срока родов, чтобы узнать, как долго вы находитесь в беременности.

Как только ваша беременность подтвердится, ознакомьтесь с нашим руководством по беременности, которое включает в себя все самое важное, что вам нужно для навигации по беременности, включая инфографику, контрольные списки, трекеры и многое другое!

Что еще вы можете испытать во время беременности

На протяжении всей беременности ваше тело будет совершать странные и чудесные вещи.Некоторые из этих физических изменений (например, утренняя тошнота) могут исчезнуть, в то время как другие (например, заложенность носа и изжога) могут продолжаться в течение беременности. Вот некоторые из изменений, которые могут возникнуть во втором и третьем триместрах:

• Выписка. Клейкие, прозрачные или белые выделения из влагалища являются нормальным явлением во время беременности, но обратитесь к врачу, если они приобретут сильный запах или сопровождаются болезненным зудом во влагалище.

• Спазмы или боли внизу живота. На более поздних сроках беременности у вас могут возникнуть спазмы, которые могут быть результатом боли в круглой связке или «практики» Брэкстона-Хикса

• Боль в спине . Боли в спине могут быть вызваны гормональными изменениями, увеличением веса или изменением осанки из-за роста живота. Практика правильной осанки, сон на боку и ежедневная физическая активность могут помочь облегчить боль.

• Частое мочеиспускание. Хотя более частое мочеиспускание, которое вы могли испытать на ранних сроках беременности, вероятно, стихнет во втором триместре, к третьему триместру оно может вернуться снова.Это происходит потому, что ваш растущий ребенок проникает глубже в таз, оказывая давление на ваш мочевой пузырь, поэтому вы можете чаще ощущать позывы в туалет.

• Зудящая кожа. Везде, где во время беременности ваша кожа растягивается (например, на животе и бедрах), может начаться зуд. Избегайте царапин, используйте хороший увлажняющий крем и принимайте душ или ванну в теплой воде, так как горячая вода может высушить кожу.

• Изменения груди . Нежность и припухлость, которые могут возникнуть на ранних стадиях, — это лишь одно из изменений, которые вы можете увидеть в груди во время беременности.Другие могут включать более темные соски, растяжки и — особенно в третьем триместре — протекающую грудь.

• Растяжки. По мере того как ваша кожа растягивается во время беременности, вы можете заметить появление растяжек на таких участках, как живот, бедра, ягодицы и грудь. Медленный набор здорового веса во время беременности может помочь свести к минимуму эти полосы.

• Одышка. Ваш растущий ребенок, прижимающийся к вашим легким, может вызвать чувство одышки.Правильная осанка может дать вашим легким больше возможностей для расширения.

• Различные боли. В разные моменты беременности вы можете ощущать разные симптомы, например зубную боль или повышенную чувствительность, варикозное расширение вен или геморрой, опухшие стопы или судороги ног. Узнайте больше о некоторых из этих болей вместе с советами здесь.

В большинстве случаев эти физические неудобства и изменения совершенно нормальны, но есть некоторые признаки, которые нельзя игнорировать, в том числе сильные головные боли, изменения зрения или внезапный отек (отек).Если вы заметили что-то, что вам кажется неправильным, обратитесь к врачу.

Эти ежедневные признаки беременности могут быть довольно утомительными, но очень скоро наступит срок родов, и вы заберете своего ребенка домой. Смирение со всеми этими надоедливыми симптомами беременности того стоило! См. Наш Календарь беременности для более подробного описания того, что происходит в течение каждой недели, месяца и триместра. Вы отправляетесь в удивительное путешествие — наслаждайтесь поездкой.

Причины беременности Угри и способы их лечения

Угри — эти сыпучие прыщавые шишки, которые имеют тенденцию вспыхивать, когда у вас в календаре большая встреча или свадьба, — могут появиться на вашем лице (конечно), линии роста волос, шею, грудь и, да, твою задницу. Даже если у вас не было прыщиков-убийц с выпускного вечера, у вас могут возникнуть проблемы во время беременности.

Что вызывает прыщи при беременности?

Две вещи сговариваются, чтобы вызвать высыпания, которые, как правило, случаются примерно на 6 неделе беременности: конечно же, гормональные скачки (в данном случае прогестерон, который заставляет ваши железы увеличивать выделение кожного сала, вызывающего прыщи), может закупориться. открывают поры и вызывают размножение бактерий, что приводит к высыпаниям. Кроме того, ваше тело задерживает больше жидкости, содержащей токсины, которые могут привести к появлению прыщей.Ой!

Что вы можете сделать с этим

• Очистить. Лучшее ваше нападение — хорошая защита: предотвращайте обострения и шрамы, заботясь о своей коже во время беременности. Аккуратно очищайте лицо мягким очищающим средством без мыла два раза в день, один раз утром и один раз вечером. Обязательно тщательно вымойте и ополосните кожу вокруг линии роста волос и челюсти, где поры часто забиваются. Регулярно мойте волосы, особенно если они жирные. И держите свои наволочки, полотенца и любые головные уборы, которые вы регулярно носите, чистыми.
• Но не поддавайтесь искушению счистить прыщики. Чрезмерное мытье или чрезмерная агрессивность с помощью скрабов не работают — не только потому, что у вас, вероятно, очень чувствительная кожа во время беременности, но и потому, что чрезмерное мытье лишает вашу кожу естественной влаги, что, в свою очередь, приводит к тому, что ваши сальные железы переходят в режим повышенной активности пытаясь восполнить то, что вы удалили, что делает его более подверженным высыпаниям. И не сжимайте и не ковыряйте прыщи, как бы соблазнительно вы ни были. Как всегда предупреждала ваша мать (и на этот раз она права), такая тактика только продлит прыщи и может вызвать шрамы.
• Увлажняющий. Хотя это может показаться нелогичным, использование увлажняющего крема, не содержащего масла, на самом деле может помочь минимизировать раздражение — иногда кожа, чрезмерно высушенная жестким мылом от прыщей, более склонна к высыпаниям.
• Прочтите перед покупкой. Ищите продукты для ухода за кожей, макияжем и даже за волосами, не содержащие масел и маркированные как некомедогенные или не вызывающие угрей (формула не вызывает прыщей). Также неплохо подойдут обезжиренные увлажняющие средства и макияж.
• Будьте внимательны. Многие лекарства, используемые для лечения прыщей (в том числе те, которые безопасны для использования во время беременности), могут сделать вас более склонными к солнечным ожогам. И хотя солнце может помочь высушить ваши прыщи, эта помощь не бесплатна: слишком много солнца не только увеличивает риск рака кожи и вызывает ее преждевременное старение, но и может вызвать другие пятна во время беременности. . Когда вы собираетесь выйти на улицу, используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 — и сделайте его обезжиренным (см. Ниже). Еще лучше, сделайте его в тени (зонтик может быть довольно модным).
• Попасть в список А. Увеличьте потребление витамина А, который помогает сохранить здоровье кожи, с помощью таких продуктов, как молоко, рыба, яйца и морковь. Избегайте дополнительных добавок витамина А, поскольку было доказано, что избыток витамина А вызывает врожденные дефекты, и вместо этого сосредоточьтесь на получении достаточного количества витамина А с помощью (здоровой!) Диеты.
• Ешьте умно. Говоря о диете, отказ (или просто сокращение) сахара и очищенных зерен может творить чудеса с вашей кожей. (Вместо этого выберите цельнозерновые.Кроме того, нездоровые жиры (также известные как насыщенные жиры, содержащиеся в жареной пище и многих хлебобулочных изделиях) могут усугубить прыщи, поэтому замените их полезными для кожи жирами, такими как авокадо, лосось, грецкие орехи и миндаль. Продукты, более благоприятные для кожи: яркие свежие фрукты и овощи и, хотите верьте, хотите нет, небольшое количество темного шоколада (чем темнее, тем лучше). Просто ешь в умеренных количествах, мама, шоколад действительно содержит кофеин.
• Выпейте. Обильное питье помогает очистить кожу, делая ее влажной и чистой.
• Поговорите со своим практикующим. Он или она может порекомендовать, какие средства для местного лечения прыщей можно использовать — некоторые разрешают использование перекиси бензоила в ограниченных количествах после первого триместра или азелаиновой кислоты (антибактериальный крем, доступный только по рецепту). Вы также можете использовать кремы, содержащие эритромицин или другие антибиотики, если они одобрены вашим врачом. Гликолевая кислота, фруктовая кислота и отшелушивающие скрабы также, вероятно, безопасны в использовании, но не используйте какие-либо лекарства, местные или пероральные, если они не были прописаны или одобрены практикующим врачом, который знает, что вы беременны (или пытаетесь зачать ребенка).

Как ухаживать за беременностью Угри

Какие решения запрещены

С серьезными высыпаниями у взрослых иногда борются с помощью таких сильнодействующих препаратов, как ретин-А и другие ретиноиды для местного применения (третиноин, изотретиноин, тазаротин и адапален ), Которые полностью запрещены до родов и отлучения от груди, поскольку они могут проникать через кожу в грудное молоко и в кровоток вашего — и вашего ребенка. Более определенные запреты: тетрациклин и пероральный изотретиноин, оба из которых могут вызывать врожденные дефекты.Фактически, во время беременности лучше избегать практически всех пероральных лекарств от прыщей (хотя пероральный эритромицин может быть безопасно назначен при тяжелых формах акне).

Салициловая кислота для местного применения, также известная как бета-гидроксикислота (BHA), обычно считается безопасной в ограниченных количествах во время беременности Американским колледжем акушеров и гинегологов (ACOG), но другие эксперты по дерматологии беременных рекомендуют избегать их использования до момента кормления грудью. . Существует огромный ассортимент продуктов, содержащих эти химические вещества, в том числе многие дорогие кремы для кожи, а также продукты из аптек, такие как продукты Neutrogena, Olay и Avon, и даже те самые популярные прокладки Stridex.

Ключ к безопасной игре — это поговорить со своим акушером-гинекологом перед тем, как использовать те или другие средства от прыщей, пока вы ожидаете, хотя, вероятно, лучше проявить осторожность, если в ингредиенте присутствует BHA или салициловая кислота составьте список и избегайте этих продуктов, по крайней мере, до тех пор, пока вы не родите и не отлучите от груди Если вы уже использовали препараты, содержащие бета-гидрокси или салициловую кислоту, не волнуйтесь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о дальнейших действиях.

Безопасные для беременных средства от прыщей, которые стоит попробовать

Лучшие средства от прыщей при беременности

Просмотреть все

Cetaphil Pro Oil Removing Foam Wash

Посмотреть сейчас

⚠️ Вы не видите этот классный продукт, потому что у вас включен рекламный блок.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

CeraVe Hydrating Facial Cleanser

Посмотреть сейчас

Juice Beauty SPF 30 Увлажняющее средство без масла

Посмотреть сейчас

⚠️ Вы не видите этот классный продукт, потому что у вас активирована рекламная блокировка.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

Caudalie Glycolic Peel Mask

Посмотреть сейчас

Безмасляный гель-крем Kiehl’s Ultra для лица

Посмотреть сейчас

Лучшее средство от прыщей при беременности

Просмотреть все

⚠️ Вы не видите этот классный продукт, потому что у вас включен рекламный блок.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

⚠️ Вы не видите этот крутой продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

Изменения кожи во время беременности: реально ли «блеск беременности»?

Вы ожидали этого «сияния беременности»? Немногим будущим мамам повезло — и многие испытывают по крайней мере несколько изменений кожи, в то время как другие сталкиваются практически со всеми кожными проблемами, описанными в книге.

Когда начинаются изменения кожи во время беременности?

Это зависит. Многие женщины сталкиваются с разнообразными кожными особенностями, которые возникают во время беременности, включая сыпь, покраснение, прыщи, обесцвечивание и другие приятные (но не!) Высыпания уже в первом триместре, в то время как другие не замечают изменений кожи до второго триместра. или третий триместр. Но они настолько распространены, что было бы необычно, если бы вы не сталкивались ни с одним из них во время беременности.

И да, ваша кожа может выглядеть хуже из-за износа по мере развития беременности.К счастью, будь то воспоминание о ваших детских днях (с тепловой сыпью) или о днях в средней школе (с прыщами и жирным блеском), почти все ваши кожные симптомы уйдут в прошлое в течение нескольких недель после родов. Так что наберитесь терпения!

Что вызывает изменения кожи во время беременности?

Это в основном те гормоны беременности, которые снова работают, заставляя поры выделять излишки масла, делая вас уязвимыми для тепловой сыпи и изменения цвета лица, ног, ладоней и подошв.Добавьте к этому подавленный иммунитет (чтобы защитить ребенка) и растянутые кровеносные сосуды, и вы получите рецепт поверхностного воспаления.

Некоторые изменения кожи, которые вы можете заметить во время беременности, включают:

Правда о растяжках

Что я могу сделать с изменениями кожи во время беременности?

Хотя внезапно возникшая у ребенка или подростка возвратная кожа может заставить вас снова почувствовать себя бессильным против этих гормонов беременности, есть вещи, которые вы можете сделать с любыми изменениями кожи, которые вы испытываете во время беременности:

• Придерживайтесь подходящей беременности диета, , которая содержит правильный баланс питательных веществ, чтобы ваша кожа выглядела настолько хорошо, насколько это возможно в данных обстоятельствах.
• Пейте достаточно воды и других жидкостей каждый день . Употребление большого количества воды сохранит вашу кожу увлажненной и здоровой.
• Если ваша проблема — прыщи, умывайтесь два-три раза в день тщательным, но мягким очищающим средством — жесткие только сделают кожу более уязвимой для раздражения. Также делайте отшелушивание очень осторожно, примерно раз в неделю, и завершите с помощью увлажняющего крема, не содержащего масла. Слишком оголенная кожа более склонна к высыпаниям.
• Ищите слова «некомедогенный» и «без запаха» при покупке косметики и средств по уходу за кожей. «Без масла» с меньшей вероятностью добавит излишки масла и закупорит поры — хорошо, если ваша кожа с самого начала более жирная. Но если у вас сухая кожа, вам лучше выбрать увлажняющие средства.
• Если вы обратитесь к дерматологу, всегда говорите ему или ей, что вы ждете. Некоторые препараты, обычно используемые для лечения прыщей, такие как изотретиноин и ретин-А, нельзя использовать во время беременности, а некоторые ингредиенты в некоторых средствах от прыщей также запрещены.
• Принятие слишком большого количества ванн может лишить кожу влаги. Придерживайтесь короткого душа — что является хорошей тренировкой для настоящего материнства — в теплой, а не горячей воде и используйте мягкое моющее средство. Для очень сухой кожи используйте увлажняющий крем или поставьте в комнату увлажнитель с теплым туманом.
• При экземе кремы с низкими дозами кортизона обычно безопасны, но поговорите со своим практикующим и спросите, есть ли у него рекомендации.
• При покраснении ладоней сядьте. Это состояние исчезает после родов. Но обязательно посоветуйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это нормально.
• Кожные бирки обычно появляются во время беременности и исчезают после родов. Если они этого не сделают, дерматолог может удалить их в мгновение ока.
• При тепловой сыпи оставайтесь прохладными. Посыпьте немного кукурузным крахмалом после душа и избегайте тесной или слишком теплой одежды.