О пользе тайского массажа глазами профессионала
Мы задали несколько вопросов, касающихся тайского массажа, Гаевской Ирине Ивановне, врачу-неврологу высшей категории, заведующему неврологическим отделением ГБУЗ Архангельской области «Городская клиническая больница № 6», главному эксперту-неврологу Министерства здравоохранения Архангельской области, стаж неврологической практики 30 лет. Читайте профессиональное мнение Ирины Ивановны относительно сеансов тайского массажа с медицинской точки зрения.
— Зачем людям необходимо проводить массаж?
— Отвечая на вопрос очень кратко, массаж необходим человеку, чтобы сохранить свое здоровье, профилактировать возникновение различных заболеваний, прежде всего – заболеваний опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов, мышц).
В процессе жизнедеятельности у всех людей возникают генетически обусловленные и постепенно прогрессирующие изменения в позвоночнике – остеохондроз. Что же такое остеохондроз? Остеохондроз позвоночника – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, в основе которого лежит дегенерация (структурные изменения, разрушение) межпозвонковых дисков, суставов позвоночника, связочного аппарата. Эти дегенеративные изменения влекут за собой чувствительные, двигательные, вегетативные расстройства, сопровождаются изменениями скелетных мышц, кожи; болевыми ощущениями, отдающими в область головы, сердца, желудка; ограничением двигательной активности, вегето-сосудистой дистонией. На фоне остеохондроза в мышцах формируются болезненные уплотненные фиброзные мышечные триггерные зоны, мышцы теряют эластичность, становятся вялыми, слабыми или напряженными, менее подвижными.
Следует отметить, что остеохондроз «молодеет» с каждым годом. Этому способствуют: вертикальное положение позвоночника, физические, эмоциональные нагрузки и нагрузки позой, слабое физическое развитие, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, загрязненная окружающая среда, отсутствие или недостаточность профилактических и оздоровительных мероприятий (лечебной физкультуры, массажа, водных процедур).
Тайский массаж – это уникальная возможность восстановить мышечный тонус, улучшить трофику и кровоснабжение мышц, предупредить их фиброзное перерождение, избавиться от болезненных мышечных триггерных зон, восстановить эластичность и подвижность мышц, связок, суставов позвоночника.
Очень важно, что тайский массаж, во-первых, сочетает в себе традиционный классический массаж всех мышечных групп. Во-вторых, – это миорелаксационные приемы, направленные на расслабление конкретных напряженных мышц. В-третьих – это ручные тракции (т.е. вытяжение). В-четвертых, — это точечные (акупунктурные) манипуляции, т.е. массирование биоактивных акупунктурных точек, которые также способствуют как общему укреплению организма, седации (успокаивающему, расслабляющему эффекту), так и восстановлению работы мышц, связок, суставов позвоночника.
Следует подчеркнуть важный момент – значимость тайского массажа в отношении кожного покрова. То есть восстанавливаются не только мышцы, связки, суставы, позвоночник, но и кожа. Это связано с применением смягчающих и тонизирующих кожу кремов и масел, что очень благостно действует на кожу. Косметический эффект массажа лица, за счет улучшения эластичности кожи, — профилактика появления и уменьшение глубины имеющихся морщин.
— Какие именно биоактивные точки подвергаются воздействию массажистом?
— Основные точки находятся в шейно-воротниковой зоне, в области затылка, в области головы, лица, а также очень активные точки сосредоточены в области ладоней и стоп.
— Что из себя представляет мышечно-триггерная зона?
— Это измененная, напряженная, уплотненная мышца, или часть мышцы, болезненная как в спокойном состоянии, так и при движении, но особенно болезненная при пальпации. Если рассмотреть ее под микроскопом, то она содержит в себе плотные фиброзные волокна и мелкие точечные кровоизлияния, мышечная оболочка (капсула) изменена, напряжена. Порой такие мышцы даже скрипят под руками массажиста.
Сложно даже перечислить все неврологические заболевания, при которых тайский массаж необходим, так как таковых болезней множество. Безусловно, все проявления остеохондроза позвоночника, тем более что в настоящее время на рентенограммах, на магнитно-резонансной томографии (МРТ), мы все чаще выявляем остеохондроз даже у лиц от 30 лет, а после 40 лет – практически у всех. А имеющийся остеохондроз, естественно, тем или иным образом себя проявляет, чаще всего мышечными болями. Болезни отдельных нервов (например — неврит лицевого нерва), нервных корешков (например – «радикулит»), сплетений, полинейропатия, последствия инсультов (например – парезы (параличи) конечностей), последствия различных травм.
При патологии суставов очень правильно посещать массаж, опять же в отсутствие противопоказаний, так как тайки посредством массажа, тракций и миорелаксации умеют увеличить подвижность суставов, они разрабатывают суставы, уменьшают боль.
Часто встречающееся у молодых людей заболевание – краниалгия (головная боль) напряженного типа, головные боли разного генеза. При всех этих проблемах, в отсутствие противопоказаний, можно и нужно посещать тайский массаж.
Очень важно, что к таким болезням можно отнести и функциональные расстройства нервной системы, когда у человека тревога, депрессия, страх, одиночество, неудовлетворенность, нервозность, бессонница. Эти расстройства негативно сказываются в том числе на мышечном корсете, способствуют мышечному напряжению, болезненным ощущениям различной локализации.
В принципе, позвоночник – это остов организма, поэтому, когда начинает, образно говоря, болеть позвоночник, то очень часто начинают заболевать многие другие органы. Поэтому, нужно беречь, прежде всего, мышцы, суставы, позвоночник, кожу.
То есть показаний к массажу действительно очень много.
— Кому можно рекомендовать массаж ног?
— Безусловно, тем, кто физически работает, кто много ходит, кто много сидит. Также при заболеваниях позвоночника и при болях в ногах. Опять же отчего болят ноги? У кого-то это болезненные суставы ног, у кого-то плоскостопие, у кого-то имеется полинейропатия (заболевание нервов ног), тогда массаж показан.
Но есть и заболевания сосудов ног, лимфостазы и т.д. Массаж в этих случаях должен проводиться по показаниям врачей, поскольку при определенных группах заболеваний массаж противопоказан.
— При каком давлении можно посещать тайский массаж?
— Давление должно быть в норме не выше 140 на 90.
Если человек, к примеру, болен гипертонической болезнью, он, безусловно, об этом должен знать. При второй степени гипертонической болезни — должен принимать базисную терапию при гипертонии и должен знать, можно ли ему делать массаж.
Человеку может стать по какой-то причине плохо после массажа, так как он может вдруг не знать о своей гипертонии. Поэтому я считаю, что было бы очень правильно иметь в салоне тонометр, при необходимости измерять артериальное давление посетителям салона, особенно возрастным. Если давление выше 140 на 90, то необходимо обратиться к врачу-терапевту.
— Как часто необходимо проводить массаж?
— Конечно, по частоте применения массажа людям, имеющим какие-либо хронические заболевания, необходимо, в первую очередь, проконсультироваться со специалистом. Поскольку для данной процедуры, как и для других медицинских манипуляций, существуют противопоказания.
Но если человек здоров и, соответственно, не страдает серьезными заболеваниями, которые являются противопоказанием для проведения тайского массажа, его можно проводить даже ежедневно.
Если человек ежедневно «ухаживает» за собой, чтобы не болеть (чистит зубы, проводит другие гигиенические мероприятия, делает лечебную гимнастику, плавает, занимается ходьбой, йогой, пилатесом, ходит на лыжах, катается на велосипеде и т.д.), массаж для него является замечательной профилактической процедурой.
Также можно проводить сеансы массажа курсами: с периодичностью хотя бы 2 раза в год по 10 сеансов каждый курс. Это было бы замечательно!
— Какие ограничения по возрасту для проведения тайского массажа?
— Ограничений по возрасту не существует. Бывает и в 90 лет люди достаточно бодры, ухаживают за собой и своим здоровьем. Это редкость, но случается. Возрастные люди, которые не имеют противопоказаний к проведению массажа, также могут его получать, если хотят заботиться о своем организме, о мышцах, о позвоночнике, о коже и эмоциональной сфере.
Хочу подчеркнуть, что тем людям, которые длительно однообразно сидят на работе и не занимаются своим оздоровлением, а также которые физически работают, — массаж категорически показан.
Особое внимание следует обратить на детей и подростков. Практически все они в настоящее время имеют нарушение осанки, сколиоз, чему способствуют «неподъемные» ранцы, портфели, многочасовая работа за партой, столом, с компьютером. Если следовать очень мудрой пословице «береги здоровье смолоду», лечебная физкультура и массаж категорически показаны детям и подросткам, особенно с нарушением осанки и сколиозом, но, повторяю, после согласования с врачом.
— Ваши личные впечатления от сеанса тайского массажа?
— Заботясь о своем здоровье, я обращаюсь к профессиональным массажистам и получаю по 10 сеансов классического массажа не менее четырех раз ежегодно. Когда я впервые пришла на процедуру тайского массажа, то, будучи врачом и зная толк, была приятно удивлена качеством массажа и профессионализмом таек.
Как вертебролог (я проходила обучение вертебрологии в Казанском Университете), который знает вертебрологические приемы, я была удивлена, что тайки применяют во время сеанса не только классические массажные техники, но и тракционные манипуляции и делают это профессионально, правильно, качественно. Это медленные методики на растяжение, которые требуют очень много физических усилий массажиста.
Второе, что меня приятно порадовало — это применение тайками методик точечного массажа. То есть массажист воздействует на биоактивные (акупунктурные) точки, а это уже практически равноценно действию иглорефлексотерапии.
Больше всего понравилось то, что тайки мгновенно находят, массируют мышечно-триггерные зоны очень правильно, очень мастерски, что способствует расслаблению этих мышечных зон. Тайский массаж приводит к тому, что уплотненные мышечно-триггерные зоны постепенно «уходят». А это крайне важно, поскольку такие зоны очень болезненны, человека они мучают, и избавление от них действительно улучшает качество жизни.
Редкий массажист не оставит на коже после массажа хоть маленький, но синяк. Удивительно, но после 10 сеансов тайского массажа ни одного пятнышка на коже я не нашла, несмотря на достаточно интенсивный массаж. Это – мастерство таек, так и должно быть.
Хочется сказать, что не стоит бояться манипуляций, при которых возникает «щелкание» в суставах кистей, стоп, позвоночника, это полезная манипулляция при которой «разблокируется» суставная сумка.
В салоне тайского массажа я «окунулась» в позитивную, расслабляющую атмосферу, способствующую, в том числе, психоэмоциональному оздоровлению, воздействующую на все органы чувств: на зрение – красивые интерьеры, приглушенное освещение, на слух – тихое звучание восточных мелодий, на обоняние — приятные запахи лемонграсса, лаванды, орхидеи, жасмина, на вкусовые рецепторы – чай из имбиря, восточные сладости. Что особенно важно, отметила и оценила доброжелательность, чуткость, заботу, внимание и мастерство сотрудников салона.
Все мы достаточно часто желаем своим родным, близким, друзьям здоровья. Получив 10 сеансов тайского массажа по подарочному сертификату от моей дочери, я еще раз убедилась в ее искреннем пожелании мне здоровья не только на словах, но и на деле. Для меня это лучший подарок, ведь здоровье – это самое дорогое, что у нас есть.
Сеть СПА-салонов «Вай Тай» выражает Ирине Ивановне благодарность за ее профессиональное и личное мнение. Надеемся, для Вас, наши уважаемые Клиенты, оно будет очень полезно!
Данная статья является авторским материалом. Любая перепечатка или использование фрагментов категорически запрещено без разрешения Автора.
Как отличить профессиональный тайский массаж
« НазадКак отличить профессиональный тайский массаж 18.09.2018 16:26Технике массажа из Таиланда больше 2,5 тысячи лет. Его родина — древняя Индия. Основателем считается близкий друг Будды Джива Комарпадж. В основу техники положено учение об энергетической связи физического и психического состояния человека.
Как распознать профессиональный тайский массаж
Профессиональный тайский массаж заключается в плавных действиях мастера, который расслабляет человеку мышцы и суставы. Благодаря таким манипуляциям достигается состояние умиротворения и релаксации.
Воздействие осуществляется на все тело человека, а не на определенную часть или орган. Обязательно задействуются биологически активные точки и энергетические каналы.
Индивидуальные приемы, которые используют мастера тайского массажа, отличаются техникой выполнения – это скручивания и растяжка. Медленность и неторопливость – основные критерии качественной полноемкой процедуры.
Как работает профессионал
Настоящий мастер тайского массажа должен быть коренным жителем острова Тайвань. Только истинный специалист знает все нюансы проведения процедуры. В отличие от массажиста, не знающего основ техники, профессионал будет работать с клиентом:
- через легкую одежду;
- без использования масел;
- с применением элементов йоги.
Он осуществляет точечное глубокое воздействие на мышцы и суставы не только при помощи рук, но также задействует локти, колени и даже ступни. Профессиональный тайский массаж проходит на полу, чтобы мастер смог прочувствовать физическое и эмоциональное состояние клиента.
Польза тайского массажа безусловна: снимается стресс, укрепляется иммунитет, нормализуется обмен веществ, омолаживается организм, корректируется фигура.
В компании Miracle Thai вы можете арендовать для своего бизнеса сертифицированного специалиста по тайскому массажу из самого сердца Тайланда. Все мастера умеют и любят делать массаж! Наняв одного из таких профессионалов, вы обеспечите себе стабильный доход и постоянный поток клиентов.
что это такое, правильная техника выполнения и особенности
Содержание статьи
Тайский массаж — это особый тип массажа, сочетающий расслабление и восстановительные процедуры. В буддистской философии есть понятие «линии энергий». Метод основан на том, чтобы активизировать особые точки на теле, отвечающие за внутреннюю энергию.
Воздействие на тело оказывается по линиям, определенным восточными практиками, а не по лимфатической системе или суставам, принятым в классическом и спортивном массаже.
Тайский массаж восстанавливает физические силы человека, не забывая про духовность.
История и развитие тайского массажа
Система тайского массажа складывалась веками, собирая в себе особенности и действенные практики Индии, Китая, Бирмы. Первые действия лекарей были интуитивными, подкрепленными лишь их наблюдательностью и опытом. В процессе появления новых знаний о физиологии человека, приемы корректировались, при этом сохраняя свою традиционность.
Основателем считают Кумара Бхаши — индийского целителя при дворе правителя. Он сочетал массаж с традиционным лекарственным лечением. Результат был отличным. Письменности тогда не существовало, и свои знания он передавал ученикам устно.
Самой сильной популярности и широкого распространения методика достигла в Таиланде. Первые описания были сделаны после XIII века нашей эры. Но в XVII веке бирманцы сожгли королевскую библиотеку.
Знания остались в устном виде. Снова собрать их получилось в 1830 году, когда был основан первый таиландский университет. На его стенах появились и до сих пор сохранены рельефные рисунки жизненных линий и активных точек. Каменные статуи демонстрируют позы йоги, исцеляющие те или иные заболевания.
Сегодня тайский массаж популярен везде — на шумном курорте, в велнес и фитнес-центрах.
Обучение этой технике включает анатомию, физиологию, буддистскую философию.
Виды тайского массажа
Существует 2 техники, которые отражают азиатское традиции:
Королевский. Выполняется на расстоянии вытянутых рук от массируемого. Эта традиция связаны с тем, что к королевским особам в Тайланде не разрешено приближаться вплотную. Массажист передвигается вокруг пациента на коленях и может использовать в работе только свои ладони. Эта особенность сохранилась с тех пор, когда лекари были обязаны выказывать почтение знати. Вероятно, коленопреклонение стало источником ошибочного представления о тайском массаже, что это такое эротическое шоу, в котором процедуру делают тайки с обнаженной грудью.
На самом деле, процедура призвана успокоить и расслабить, а не вызывать возбуждение.
Общий (традиционный). Мастер использует дополнительные приспособления, свое тело, даже помощь пациента, чтоб добиться результата. Воздействие активное, с помощью манипуляций, надавливание — только подготовительный этап. В европейских странах традиционный массаж чаще делают мужчины, т.к. он требует значительных усилий.
Показания и противопоказания
Основные причины для обращения к оздоровительным возможностям тайского массажа – нарушения функций опорно-двигательного аппарата, боли, спастические состояния
- остеохондроз
- нарушения осанки
- мышечные зажимы
- посттравматическая реабилитация
- хронические головные боли
- спортивные нагрузки
- усталость, стресс, подавленное настроение
- косметическая коррекция фигуры
Противопоказания
- остеопороз
- недавние травмы костей, суставов, связок
- недавние операции
- обострение хронических болезней
- лихорадка
- беременность
- варикоз, тромбоз нижних конечностей
- опухоли
- новообразования и заразные болезни кожи
- психические заболевания и эпилепсия
Техника тайского массаж
Особое значение придается атмосфере. Чтобы сделать ее расслабляющей, создают гармоничную обстановку, объединяющую цвет интерьера, запахи, звуки
Воздействие на активные точки совершается надавливанием. Для мягких надавливаний используют большие пальцы рук. Для глубокого воздействия – ладони, локти, колени, ступни. Сеанс начинают с легкого разогревающего воздействия, увеличивая глубину и длительность надавливания
Манипуляции – движения конечностями. Мастер поворачивает, скручивает, разминает те части тела пациента, в которых обнаружит защемления и спазмы. Действия направлены на расслабление мышц, повышение эластичности связок и сухожилий, улучшение кровообращения и подвижности суставов
Массируемый лежит на полу. Сеанс тайского традиционного массаж начинается с проработки линий энергий. Все линии берут свое начало от пупка. Далее они поднимаются к ноздрям, глазам, языку, подбородку, спускаются к паховой области, бедрам, голеням, ступням. Всего тайская методика насчитывает десять линий, которые соединяют собой все части тела. По линиям расходится внутренняя энергия, давая голове у жизненные силы, бодрость, здоровье. Массажист их активизирует и стимулирует одним из способов
Пальцами. Кроме давления, пальцами совершают растягивания и проминания, активизируя кровообращения, лимфоток, чувствительность нервных окончаний. Пальцами прорабатывают самые труднодоступные и нежные места на теле. «Шаговые» нажатия проводят по линиям энергетических каналов
Ладонью. Внутренней стороной ладони, областью рядом с запястьем, нажимают на крупные мышцы пациента – спину, ягодицы, бедра. При такой технике работы иногда делают массаж в четыре руки.
Локтевым суставом. Такое глубокое давление также предназначено для проработки крупных ягодичных, бедренных мышц. Если воздействие локтем доставляет определенный дискомфорт или боль, мастер использует предплечье.
Коленом. Создается упор в какой-либо области тела, чтобы растянуть сустав и окружающие его ткани.
Ступнями. Один из самых активных способов воздействия. Чаще всего мастер стоит на пациенте, поэтому сила надавливания довольно высока. Используется для крупных мышц в середине или в конце сеанса.
Зная, чем работает массажист, легко оставить представление о том, как делается тайский массаж. Это довольно интенсивная процедура, глубоко прорабатывающая все проблемные места.
Разновидности манипуляций:
- растягивание мышц и сухожилий,
- поднимание частей тела,
- волнообразное встряхивание конечностей,
- вращение суставов.
Контакт с телом, длительная фиксация в одном положении, сосредоточение на ощущениях, единение физического и духовного роднит тайский массаж с йогой. Второе его название звучит как «пассивная йога».
Нужно быть готовым к тому, что традиционный тайский массаж – это продолжительная процедура. Если мастер не успел проработать все зоны тела за час-полтора, то для достижения полноценного эффекта ему понадобится дополнительное время. Сеанс может длится 2-2,5 часа. Чтобы получить видимый результат, важно не сопротивляться действиям специалиста. Но и терпеть неприятные ощущения не стоит. Сообщите об этом, чтобы скорректировать силу и длительность воздействия.
Последовательность традиционного тайского массажа
- В первую очередь гостю предлагают принять душ. Тем самым настраивая его на появление чистых мыслей в чистом теле. Оздоровление духовное помогает оздоровлению физическому.
- Гость надевает легкий костюм из хлопка. Такая одежда не сковывает движений, позволяет телу дышать. Также костюм предотвращает прямой контакт мастера с кожей пациента, в соответствии с тайской философией уважения.
- Сеанс начинается с поглаживания стоп. Считается, что так массажист создает нужные вибрации и ритм, позволяющие расслабиться. Далее переходят к акупрессуре ступней (надавливание на биологически активные точки).
- Основную часть времени занимает проработка линий энергии, массирование живота, спины, шеи, головы. Тайский массаж захватывает даже такие зоны, которые, казалось бы, никогда не доставляют сильного дискомфорта – предплечья, бока, ягодицы.
- Завершают процедуру расслабляющие поглаживания.
Результаты и польза
Нетрадиционная медицина считает, что нарушения в энергетических потоках приводят к физическим и психическим патологиям. Устранение дисбаланса оздоравливает и дает длительные положительные эффекты:
- Успокаивается нервная система.
- Улучшается настроение и общее самочувствие.
- Укрепляется иммунитет.
- Нормализуется кровяное давление.
- Активизируется работа внутренних органов, кровообращение, лимфоток.
- Увеличивается эластичность мышц, подвижность суставов.
- Восстанавливается осанка.
- Стимулируются умственные процессы.
Мастера делают тайскую процедуру как в спа-салонах, так и в реабилитационных центрах, больничных палатах. Тайская техника способствует скорейшему выздоровлению, уменьшению застойных явлений у больных с ограниченной мобильностью.
Классический тайский массаж
На основе традиционной техники и классических массажных форм сложились множественные разновидности тайского массажа.
Массаж стоп и ног. В восточной медицине особое отношение к ногам. Азиатские лекари считают, что на стопах расположены около 70 активных точек, связанных с каждым органом. Через ступни проходят 5 энергетических каналов, поднимаясь выше по ногам к животу, соединяясь в районе пупка. Ноги являются проводниками энергии земли. Со временем восходящий жизненный поток блокируют негативные эмоции, которые накапливаются в подошвах.
В настоящее время человек потерял «связь с землей». Он почти не ходит босиком по траве и земле, соприкасается босыми ступнями с искусственными материалами в помещениях, носит синтетическую одежду и обувь. Восстановить баланс призван точечный массаж с палочками.
Палочки представляют собой вспомогательный инструмент из ценного или экзотического дерева – тика, бука, манго. Их длина 15 см, закругленные концы разного диаметра.
В начале сеанса массажист наносит базовое масло, добавив несколько капель эфирного с охлаждающим эффектом (ментоловое, камфорное).
Проминает стопы, пальцы ног руками. Затем находит биологически активные точки.
Поочередно нажимает на них узким концом палочки. Удерживает 1-3минуты. Если пациент почувствует боль, то конец палочки меняют на широкий, снижают силу давления.
Завершают поглаживающими движениями для достижения полного расслабления.
Эффективность его настолько высока, что проработка только одной этой небольшой зоны снимает общую усталость, восстанавливает работоспособность, укрепляет иммунитет.
Полный ручной массаж ног
Массажируемый лежит на специальном массажном мате на полу. Такое положение более удобно для работы мастера. В процессе ему необходим упор, чтобы растягивать, скручивать, вращать конечности.
Стопы массажируют в следующей последовательности:
- Разведение в стороны с нарастающим прижатием к полу.
- Проработка рефлекторных точек.
- Наклон ступней в сторону туловища с обхватом пальцев.
- Прижатие скрещенных ступней к полу.
Далее работают с голенями, бедрами, коленями – растирают, разминают, продавливают, вытягивают, скручивают, вращают конечности в суставах.
Ток Сен
Снимает зажимы спины и позвоночника. Проводится с помощью молочка и палочек. Мастер постукивает мышцы параллельными полосами вдоль позвоночника. Воздействие происходит на двух уровнях. Физиологически стимулируются нервные окончания. Энергетически создаются вибрации, правильно направляющие потоки жизненной энергии.
Основной эффект Ток Сен – ускорение метаболизма.
Голова, шейно-воротниковая зона и плечи
Зажимы, смещение позвонков, отложение солей приводят к головным болям, ограничению подвижности. Причины таких состояний – сидячая работа, длительное пользование компьютером, при котором голова опущена вниз, нарушения в выделительной системе, плохая осанка. Массажная техника расслабляет спазмы, уменьшает отложения возрастной «холки», кровоток головного мозга восстанавливается. Проходят головные боли, головокружения, улучшается ночной сон.
Массаж головы – это релаксирующая процедура. Применяя специальные методики, мастер растирает, поглаживает, разминает кожу. Нередко гости засыпают на сеансе. Увеличенный приток крови к коже головы стимулирует рост волос, проходит хроническая усталость и напряжение.
Ценители нетрадиционной медицины знают, что такой тайский массаж обладает косметологическим эффектом — снимает отеки лица, уменьшает синие круги под глазами.
Тайский массаж травяными мешочками
Проводится в два этапа, занимает 1,5-2 часа. Выполнение начинают с традиционного тайского массажа от макушки до пяток. В это время на водяной бане греются мешочки с травами. Они напитывается влагой, начинают выделять эфирные масла и полезные вещества.
Во второй части специалист начинает с легких надавливаний мешочками, пока они еще горячие. По мере остывания силу давления и длительность увеличивают. В этой процедуре сочетается арома- и фитотерапия.
С использованием масла
Расслабляющий ойл-массаж включает частично традиционные тайские техники. Элементов йоги в нем нет. При этом для надавливаний активно используются пальцы и ладони. Массирование происходит по линиям энергий, согласно канонам азиатской медицины. Многочисленные повторения плавных скользящих движений приносят внутренний покой, снимают раздражительность, приводят в равновесие дух и тело.
Обычно используют кокосовое масло. Оно приятно пахнет, плавится на теле, хорошо впитывается, увлажняет кожу, придает ей упругость. Излишки в конце сеанса удаляют полотенцем.
Основная особенность всех перечисленных разновидностей этого классического тайского массажа, что гость получат кроме физического расслабления, активизацию потоков внутренней энергии. Т.е в конечном итоге активность, работоспособность, здоровье сохраняются на продолжительное время.
Автор статьи:
Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет
Селиванов Павел Владимирович
Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…
Основное образование:
Санкт-Петербургский медицинский институт им. академика И.П. Павлова. Специальность: Стоматология
Дополнительное и профильное обучение:
2018 г. — Международный учебный центр «Массижист широкого профиля»
2013 г. — ГБОУ ВПО СЗГМУ минздрава России им. Мечникова цикл » Клиническая трансфузиология»
2008 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию «Актуальные вопросы челюстно-лицевой хирургии»
2004 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения РФ. Специальность: Организация здравоохранения и общественное здоровье.
2004 — 2009 гг. Администрации СПБ. Специальность: Челюстно-лицевая хирургия на I категорию.
2003г. — МАПО сертифицированный цикл Актуальные вопросы челестно-лицевой хирургии.
2000 г. — Аттестация при комитете по здравоохранению
1998 г. — Медицинская академия последипломного (МАПО) . Специальность: Челюстно-лицевая хирургия
1998 г. — Медицинская академия последипломного образовая. Специальность: Хирургическая стоматология
1992 г. — Отделение нетрадиционной медицины СП «Интермед» курс «Аурикулярная электропунктурная диагностика и иглотерапия»
Royal Thai — СПА салон тайского массажа
Что такое тайский массаж ?
Тайский массаж, или же «йога-массаж» – целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как:
- глубокие надавливания на мышечную ткань;
- пассивные упражнения, напоминающие позы йоги;
- рефлексологию;
- растяжение, раскрытие суставов;
- активизирование потока энергии в теле человека;
- акупрессуру.
Корни тайского массажа лежат в Аюрведе, древнеиндийской целительской системе, и в китайской медицине, старейшей из существующих в мире. История тайского массажа насчитывает около 2500 лет, и сегодня, как и столетия назад, он пользуется в Таиланде широкой популярностью.
История тайского массажа
История традиционного тайского массажа неразрывно связана с историей самого тайского народа. В течение своей истории Таиланд испытывал множество культурных влияний со стороны своих соседей, и тайская медицина не могла не испытать на себе воздействий этих богатых культур.
Одним из определивших жизнь Сиама (древнее название Таиланда) событий стало распространение буддизма, проникшего туда из Индии через страны Юго-Восточной Азии. Это случилось около 2500 лет назад. Наряду с буддийскими монахами, из Индии пришли и доктора-практики Аюрведы, принесшие и знания йоги. Практика, образовавшаяся в результате слияния эндемической тайской медицины и Аюрведы, и сформировала базис современной тайской системы оздоровления, включающей в себя лечение травами и растительными препаратами, традиционный тайский массаж, тайскую йогу, ароматические сауны и применение горячих травяных компрессов.
До сегодняшнего дня в тайской медицине сохранились такие экзотические практики, как «ток сен» — простукивание молотком с помощью деревянной палочки энергетических каналов и массаж ногами (перед проведением которого массажист, держась за веревку, окунает стопу в специальный травяной настой и затем согревает их, касаясь раскалённого листа металла).
Основателем массажа тайцы считают индийского доктора по имени Джива Кумар Бхикку, известного также как Джива Комарпадж, или, как его ласково зовут сами тайцы, «Доктор Шивака», «Доктор-отец». Он известен как друг и личный доктор Будды. И сегодня каждый тайский массажист перед началом работы читает мантру, посвящённую «Доктору-отцу».
тайский или лечебный • Проверено лично!
А вот кому тайский массаж?Сейчас буду срывать покровы с потенциально холиварной темы. Тайский массаж – это как ягоды Годжи, сок нони, циркониевый браслет и чудодейственный морозник. То есть, вещь умеренной полезности без ярко выраженного лечебного эффекта, но с мощнейшим пиаром.Что такое тайский массаж? Грубо говоря, это система упражнений на растяжку, которую делают за тебя. В каждой тайской семье молодежь делает эти упражнения своим пожилым родственникам. Поэтому можно сказать, что каждый таец отчасти массажист. Ну, примерно, как каждая мама – врач, повар, дизайнер, учитель. То есть, непрофессионал, вынужденный затыкать собой рабочие места, на оплату которых не хватает семейного бюджета. 99% массажистов в паттайских салонах понятия не имеют, какие тайны скрывает ваша спина, поскольку не имеют ни медицинского образования, ни часто даже законченных массажных курсов. Оговорюсь, что иногда эти недостатки компенсирует удивительная азиатская интуиция и полевой опыт, но заранее никогда не знаешь, на кого попадешь.
Кому подходит тайский массаж?Если у вас сравнительно здоровая спина и много научного любопытства, то тайский массаж вам просто необходим. Если спина проблемная, не рискуйте здоровьем ради любопытства, лучше купите сок нони :).
Почему я делала тайский массаж два раза и больше не буду.Какие ощущения после сеанса тайского массажа? Довольно приятные, надо сказать. Как будто тебя разобрали, потянули в разные стороны, вежливо улыбаясь на все Ой!, а потом собрали. Совсем неплохо. Но кроме телесного удовольствия и радости от соприкосновения с экзотикой, результатов больше нет. Не ждите от традиционного тайского массажа волшебного лечебного эффекта. Волшебный лечебный эффект находится в другом месте.
Слепой массажист в Паттайе (лечебный массаж)Когда приятель-экспат посоветовал русского слепого массажиста, я сначала немножко зависла. Слепой массажист – это тоже раскрученный бренд, правда?)) Но так как причин не доверять словам друга у меня не было, к тому же я ни разу не была у слепого массажиста, то записалась и пошла. Зовут массажиста Сергей, у него есть ученица-помощница тайка по имени Джуна. Я была немного предубеждена против нее, но совершенно напрасно – то, что она делает, не имеет к тайскому массажу никакого отношения. Потрясающая интуиция и техника. Я первый раз в жизни (а я видела много подходов и массажистов) не смогла понять, как делается массаж. То есть, какие-то элементы мне были знакомы: остеопатия, изометрическая релаксация, но саму основу я распознать не смогла. Изнутри диагностика ощущалась так: поводили руками, раз – и сразу в страшную точку под лопаткой, еще немного, обнаружилась проблемная поясница, потом вторая веселая лопатка и воспаление в шейных мышцах. И все с комментариями – вот это уже года три, тут посвежее, а здесь совсем недавно кондиционером продуло. Классического разогревающего растирания практически нет, такое ощущение, что разогрев и расслабление достигается точечным воздействием. Мало того, что впечатляет, еще и подтверждено образованием и сертификатами. Сергей оказался выпускником знаменитой кисловодской школы слепых массажистов, и практически земляком.
Тайский массаж в Таиланде – какие виды и техники бывают, обучение
В Королевство Таиланд туристы спешат не только потому, что их манят экзотические пейзажи, белые пляжи и чистое побережье, но и мастерство местных жителей в искусстве массажа известно на весь мир. Этот процесс не так прост, как мог бы показаться, он, словно ритуал, позволяет опытному массажисту воздействовать на человека не только извне, но и на его внутреннее состояние.
Искусство классического тайского массажа
Классический массаж в Королевстве Таиланда — самый популярный, но эта процедура достаточно болезненная. Цель — расслабить и омолодить организм клиента. Для эффективного результата, сеанс массажа нужно повторить несколько раз. От посещения данного массажа стоит отказаться беременным и тем, кто имеет серьезные заболевания. Во время данных манипуляций массажист разрабатывает и разминает тело клиента, благодаря чему оно становится подвижнее и здоровее.
В Королевстве Таиланд массаж бывает двух видов: общий (обычный) и королевский. Первый осуществляется путем активной работы с телом клиента. При королевском массаже мастер обращается к клиенту менее интенсивно, не контактируя с ним тесно.
Не забудьте уточнить, какие ощущения вы хотите получить, укажите уровень воздействия. Среди мастеров массажа есть условно три типа воздействия: слабый, средний и интенсивный. Если вы знакомитесь с данной процедурой впервые, лучше выбрать среднее воздействие. Слабый уровень — это просто поглаживание, а вот интенсивный может вызывать не самые приятные ощущения, особенно у тех, кто к такому виду массажа не привык.
Независимо от того, какой уровень вы выберете для себя, мастер массажа будет производить все манипуляции на особом матрасе. Он помещается или на пол, или на кушетку. Клиенту необходимо надеть льняной или хлопковый наряд свободного кроя.
Точечный массаж
Данный вид услуги у тайцев ничем не хуже, тем классический массаж. Процедура происходит безболезненно, массажист работает с клиентом путем легких нажатий и малозаметных движений. В процессе массажа у клиента есть возможность не только расслабиться, но и возобновить собственную жизненную энергию.
Профессиональные массажисты, знающие свое дело на «отлично», за один сеанс точечного массажа могут помочь вашему организму обновиться. После таких манипуляций происходит следующее:
- Увеличивается подвижность суставов;
- Тело становится более упругим, улучшается гибкость;
- Внутренние органы начинают работать лучше;
- Расслабляется нервная система;
- Заметно улучшается состояние кожи по всему телу;
- Исчезает отечность;
- Уходит напряжение мышц;
- Активизируется ток крови по венам и капиллярам и так далее.
Масленый массаж
Данная разновидность массажа по-своему хороша. Для того чтобы провести данную процедуру, опытный специалист использует арома масла, в процессе они втираются клиенту в кожу. Приятные ароматы, что выделяют натуральные масла, оказывают благотворное влияние на сознание человека, поэтому клиент расслабляется еще больше.
Для процедуры клиент может выбрать для себя масло из имеющегося ассортимента: это может быть кокосовое масло или смесь, состоящая из него и других натуральных масел (розмарин, апельсин, лаванда и другие).
Массаж ног (фут массаж)
Такой вид расслабляющих процедур, как массаж ног, способен благотворно воздействовать на здоровье клиента в целом. Хоть массажист и работает лишь на одном участке тела, расслабляется и тонизируется весь организм. Благодаря тому, что воздействие приходится на биологические активные точки в ногах, кровь начинает лучше циркулировать по всему телу.
Стоит понимать, что кроме ступней, массаж осуществляется даже на голенях, икрах. Массажист сначала выполняет все манипуляции при помощи рук, а потом продолжает процедуру специальным приспособлением из бамбука. Использование полезных скрабов и натуральных масел делает процедуру еще приятнее, а кожу ног — привлекательнее.
По времени данные манипуляции длятся около часа, завершающий этап — это работа со всем телом. Когда ноги тщательно проработаны, массажист предлагает клиенту сесть в удобную позу. После этого начинается разминка головы, плечей, шеи, рук клиента. Данные манипуляции длятся около 10 минут. Те, кто уже побывал на тайском массаже ног, могут подтвердить, что чувствовать себя начинаешь совсем по-другому, расслабленным и восстановленным.
Массаж с использованием горячих камней
Таиланд — не самая холодная страна, но некоторым все же не хватает сауны. Для таких людей прекрасным вариантом будет тайский массаж с использованием горячих камней. Процедура очень расслабляющая, потому в процессе ее осуществления можно даже окунуться в сладкий сон.
Воздействие горячих камней на организм не только расслабляет, но и открывает поры на коже, воздействует на капилляры клиента, благодаря чему из организма выводятся шлаки и прочие вредные вещества. В таком массаже используются не только разогретые камни, но и натуральные аромамасла.
Тайский массаж с использованием горячих мешочков с травами
Данный тип массажа в “стране улыбок” нельзя назвать обычным. Для того чтобы провести процедуру, массажистка должна подготовить специальную конструкцию, которая по своей форме немного напоминает кастрюлю. Именно здесь мешочки, наполненные смесями из полезных трав, разогревают на пару. Убеждение, что такие мешочки будут легкими, ошибочно. Под воздействием пара они становятся тяжелее, и массажист удерживает их благодаря особому креплению.
Обязательное начало процедуры — это разминка тела. После этого клиенту на спину кладут полотенце, через которое на тело начинают воздействовать руками. Спустя некоторое время такое поглаживание прекращается и массажист начинает работать с травяными мешочками, разогретыми на пару. Такие мешочки имеют приличный вес, но в умелых руках специалиста процедура помогает хорошо расслабиться и получить приятные ощущения. Во время массажа такими мешочками, область груди не трогают.
Массаж лица
Данные манипуляции предполагают не только массаж лица, но и осуществление ухода за этим участком тела. В начале лицо очищают при помощи скраба, затем проводят массаж с применением крема, а в конце клиента ждет полезная маска. Если рассмотреть именно процедуру массажа, то движения на клиенте происходят по кругу. Массажист надавливает клиенту пальцами на необходимые зоны лица. На завершающем этапе, когда на лицо нанесена маска, массажист разминает все тело, пока уходовое средство не подсохнет.
Когда маску уже смыли, вам могут предложить дополнительный массаж на голове и плечах. Вывод таков: хоть название услуги и предполагает осуществление манипуляций лишь с лицом, в результате клиент получает еще и массаж тела.
Фиш пилинг (массаж рыбками)
Данная процедура осуществляется при помощи специальных рыбок Гарра Руфа. Сделать такой пилинг может любой человек, главное, чтобы на коже не было крови и царапин, иначе процедуру вам не выполнят.
Пилинг осуществляется в максимально безопасных условиях, ведь работники салона обязательно осматривают ноги клиента перед тем как начать процедуру. Если у клиента нет никаких повреждений, он может получить фиш массаж.
Для проведения процедуры выбирают рыбок небольшого размера, которые не будут вызывать болезненные ощущения. Рыбок помещают в емкость с водой, напоминающую аквариум, клиент погружает туда ноги и рыбки начинают обрабатывать стопы, обгладывая ороговевший эпителий на них. Процедура занимает где-то 15 минут. Именно этот вид пилинга нельзя назвать болезненным, для описания данной процедуры больше подходит слово “приятный”.
Где лучше всего получить тайский массаж?
В Таиланде данную услугу предлагают в разных местах:
- В спа-салонах.
- В уличных салонах.
- На пляжах.
Лучше отдать предпочтение поле профессиональным вариантам. Решившись на услугу на пляже, с большой вероятностью вы можете встретить непрофессионала. Возможно, цена на такой массаж будет несколько ниже, но сама процедура может разочаровать вас.
Большой плюс массажа на пляже в том, что на поиски вам не придется тратить много времени, найти массажиста очень просто. Именно на пляже располагается много палаток, в которых приветливые тайки готовы предложить вам разные виды массажа. Конечно, на пляже вам не предложат столь широкий ассортимент услуг, как в салоне. Это касается не только выбора видов массажа, но и разновидностей арома масел.
На пляже массаж все же лучше не делать по одной простой причине: мастера, работающие в подобном месте, не особо отличаются профессионализмом, а потому могут пренебрегать правилами гигиены. Сразу решите для себя: нужно ли вам это?
В любом городе на любом курорте можно найти множество салонов, где профессионалы готовы подарить вам настоящее удовольствие. Будьте осторожны, заходя в первый попавшийся салон. Под яркими вывесками могут скрываться дома терпимости, в которых практикуется более эротический уклон в услугах. Выбирайте уже проверенные заведения, чтобы избежать неприятных ситуаций.
Массаж в салоне и на пляже имеет большие отличия. В первую очередь, салоны готовы предложить множество процедур и разновидностей массажа. Здесь работают сотрудники, имеющие сертификаты и качественное образование. В специализированном салоне атмосфера больше располагает к себе, а цены не сильно отличаются от тех, что устанавливают пляжные массажисты.
Получить тайский массаж есть возможность также в гостиницах, в их собственных спа-салонах. Почти в каждом 4-5 звездочном отеле встречаются такие салоны. Конечно, процедуры в таком заведении будут стоить наиболее дорого — этот вариант самый роскошный. А получить можно не только любой массаж, но и прочие услуги. В этом месте можно не только расслабиться, но и насладиться уединением. Подобные заведения могут гордиться массажистами высокого профиля, уютной и уединенной атмосферой в помещениях, использованием для массажа только натуральных масел высокого качества. Обычно, возле спа можно отыскать небольшой магазинчик, где предлагают приобрести качественную продукцию для процедуры в домашних условиях или различную косметику.
Проверенные салоны в Королевстве, где можно получить качественный массаж или СПА:
- The Oasis Spa — именно так называется сеть известных салонов в “стране улыбок”, где каждый может получить первоклассные услуги;
- Let’s Relax — еще одна сеть салонов; именно здесь работают настоящие специалисты, которые не только помогут вам расслабиться, но и улучшить здоровье;
- Tamarind Springs — это райское местечко расположилось на о. Самуи, а довольные клиенты говорят, что салон заслуживает внимания;
- CHI SPA — данный комплекс встречается в отелях “Shangri-La”, известных по всему миру;
- Сабай Гарден Spa располагается в Паттайе, салон стал известным благодаря опытным профессиональным массажисткам;
- “Darin” разместился на курорте Пхукет, этот массажный салон заслужил доверие туристов;
- Если вы заселились в отель «Poppa Palace» либо «Sukko Spa», то вам очень повезло, ведь именно здесь профессиональные массажистки могут предложить услуги высокого качества;
- TBMI на курорте Паттайя также пользуется популярностью.
Это лишь маленький список заведений, где можно получить массаж от профессионалов. Экспериментируйте и вы обязательно отыщете то, что понравится вам больше всего.
Сколько в Таиланде стоит массаж?
Как вы уже поняли, в этой стране имеется очень много массажных салонов, где можно получить самые разные услуги. Массаж в спа-центрах обычно стоит несколько дороже, чем в одном из обычных салонов. Если учитывать качество услуг, то иногда лучше заплатить чуть больше, но насладиться работой настоящих профессионалов, готовых подарить вам исключительно положительные эмоции. Если говорить о массаже на пляже, то стоимость услуги там несколько ниже, но мастера не всегда придерживаются правил гигиены или являются профессионалами.
Считают, что более качественный массаж можно получить от «крепких» женщин, предпочтительно в возрасте. Если вам хочется на себе испробовать все достоинства массажа в Таиланде, не ищите палатку на пляже, а отправляйтесь в салон, где вас обслужит настоящий специалист.
Средние цены на массаж в Королевстве
Разновидность массажа | Цена бат/час |
Классический массаж
| 150-500 |
Массаж с маслом | 250-450 |
Массаж лица | 220-400 |
Массаж ног | 130-250 |
Массаж при помощи горячих камней | от 220 |
Массаж для помощи мешочков с травами, нагретых на пару | от 400-500 |
Массаж рыбками (фиш пилинг) | 130-220 |
Точечный массаж | от 250 |
Если посетить один из крупных центров, то ориентировочная цена на массаж составит минимум 800 бат. Стоимость массажа напрямую зависит от его вида.
Обучение массажу в «стране улыбок»
Для всех, кто приезжает в Королевство, Таиланд — настоящее открытие, здесь можно получить истинное наслаждение от массажа. Доброжелательные тайцы с удовольствием раскроют тайны этого искусства всем желающим. Конечно, на просторах интернета можно встретить огромное количество видео, где рассказывают о премудростях данной процедуры, но подробно объяснить может лишь профессиональный учитель. В Таиланде искусство массажа является очень древним, а государство признает его как традиционную медицинскую практику.
Еще в прошлом столетии, начиная с семидесятых годов, в Таиланде активно открывались специальные школы, где все желающие могли получить комплекс знаний по тайскому массажу и освоить этот процесс. Некоторые школы тайского массажа стали известны даже за пределами страны.
Программы обучения
В школах есть несколько программ для обучения, среди которых можно выбрать наиболее подходящий вариант:
- Программа для новичков. Такой курс длится лишь пару дней, его стоимость составляет около 9000 бат. Большое внимание уделяется теме особенностей массажа и его воздействия на тело человека. Видео в интернете также содержит подобную информацию.
- Программа для профессионалов. Попасть сюда можно при условии, что вы уже освоили программу для новичков. В разных школах занятия длятся по-разному: где-то курс составляет 2 недели, а в некоторых учреждения длится несколько месяцев. Когда обучение закончено, каждый клиент получает настоящий диплом.
- Частные занятия. Благодаря возможности обучаться у частных учителей, можно получить не только фундаментальные знания, но и незаменимый опыт.
Если вы лишились посетить Таиланд, не забудьте о таком прекрасном искусстве, как массаж. Если у вас нет желания или возможности получить знания в этой сфере, то вы просто обязаны хоть раз ощутить на себе воздействие этого чудотворного массажа. Никакие видео не смогут вам передать то расслабление и удовольствие, которые способны подарить вам руки опытных массажистов, воздействующих на ваше тело.
Виды тайского массажа, их специфика, лечебный и косметический эффект каждого вида массажа
Понятие «массаж по-тайски» уже прочно вошло в обиход современного человека, уставшего от трудностей жизни с ее динамикой и стрессовыми ситуациями.
Возникает желание полноценно расслабиться, оздоровиться и избавиться от проблем, хотя бы на некоторое время. Различные виды тайского массажа отличаются направленным воздействием на определенные участки тела и преследуют различные цели.
Наиболее популярные и востребованные в нашем салоне услуги:
- традиционный (классический),
- оздоровительный,
- экспресс-массаж,
- релакс,
- слим,
- комплексный.
Техника каждого из них особенная, цель зависит от разновидности массажа. Методы ее достижения зависят от мастера: он оценивает состояние клиента, настраивается на работу с его телом, входит в тонкий ментальный контакт, синхронизирует дыхание.
Специфика каждого вида тайского массажа
Если вы впервые находитесь в салоне, то обилие видов тайского массажа может вызвать затруднения в выборе. Сразу захочется попробовать все, окунуться в восточную древность и отгородиться от внешнего мира. Тем не менее, нужно погружаться в учение об энергетических потоках постепенно – это поможет оценить максимум преимуществ услуг салона.
Обычно начинают с традиционного вида массажа, который выполняется для всего тела. Медленно, но уверенно массажистка начинает с акупунктурных точек на ступнях, расслабляя и вводя клиента в состояние, похоже на транс, такой точечный массаж благоприятно влияет на общее самочувствие. Выполняются растяжения, скрутки и надавливания, похожие на йогу, в ход идут ладони, пальцы, в зависимости от выбранной техники – локти и колени. Вы почувствуете озарение, мысли приобретут совершенно новое, позитивное направление. Как результат – всего за 2-3 часа полностью отдохнувший клиент с обновленной нервной системой.
Нет времени на длительные сеансы – экспресс-массаж решит проблему напряжения в шейно-воротниковой зоне и плохого настроения. Достаточно заказать услугу у профессионального массжаиста, который познал все секреты восточных мудрецов, и полностью оказаться в его власти. 30 минут пролетят незаметно, а эффект превзойдет все ожидания. Аналогичными характеристиками обладают релакс-сеансы, направленные на полное расслабление мышц и улучшение самочувствия.
Лечебный и косметический эффект
В основе оздоровительного вида тайского массажа лежит учение о восстановлении энергетического баланса организма. Самостоятельно этого достичь невозможно, человек, не сталкивающийся с древней тайской медициной, не может быть компетентным в этих вопросах. Данная разновидность массажа подходит тем, кто отрицает методы традиционной медицины и стремится избавить свое тело от уколов, таблеток и прочих средств, способных нанести вред.
В оздоровительных процедурах важна регулярность. Хороший мастер найдет проблему сам и подскажет, с какой периодичностью нужно посещать салон для избавления от хронических недугов, подтачивающих организм на протяжении долгих лет.
Представительницам прекрасного пола будет интересным слим-массаж, помогающий быстро избавиться от лишних килограммов и обрести нежную, шелковистую кожу. В данном случае мастер использует специальные эфирные масла, травы, практикует элементы ароматерапии.
Для любителей испытать «все и сразу» есть особые комплексные программы массажа, включающие в себя элементы из вышеперечисленных. Их экзотические названия пробуждают фантазию и заставляют с волнением угадывать, что же ожидает на столе мастера.
Все виды тайского массажа проводятся квалифицированными специалистами, которые искусно владеют техниками и в совершенстве знают энергетическую систему человека.
Приходите в наш массажный салон и получите незабываемое наслаждение от тайского массажа по древним методикам предков.
Техника и преимущества тайского массажа
Если вы хотите изменить свой традиционный шведский массаж, или вы чувствуете себя жестко или болезненно из-за физических упражнений или артрита, тайский массаж может быть именно тем, что вы ищете. В отличие от большинства методов массажа, которые используют массажные масла и требуют от вас раздеться и залезть под простыню на массажном столе, тайский массаж выполняется, когда вы полностью одеты, обычно на мягком коврике на полу.
Студия Яги / Getty ImagesВместо расслабляющих движений скольжения и разминания, характерных для более популярных видов массажа, в тайском массаже используются техники растяжения, вытягивания и раскачивания для снятия напряжения и повышения гибкости и диапазона движений.Иногда это называют йогой ленивого.
Терапевт использует свои руки, колени, ноги и ступни, чтобы выполнить серию растяжек, подобных йоге, а также применяет глубокое сжатие мышц, мобилизацию суставов и точечный массаж.
Тайский массаж также использует энергетическую работу, которая, согласно древней азиатской культуре, воздействует на тонкое энергетическое поле в теле. Он исправляет блокировки, недостатки и дисбаланс в потоке этой энергии, что, как считается, улучшает здоровье клиента.
Болезнен ли тайский массаж?
Прикладывание давления к сращиванию нежных мышечных волокон (известное как «мышечные узлы») может причинить боль, но есть разница между этим типом дискомфорта и болью из-за чрезмерного или несоответствующего давления и растяжения.
Хотя может быть трудно избежать некоторого дискомфорта при воздействии на мышечные узлы, квалифицированный лицензированный массажист должен уметь регулировать давление и движения при массаже, чтобы вы не испытывали боли.
Тайский массаж иногда называют болезненным, но лицензированный массажист должен использовать ваши отзывы и отрегулировать степень давления и растяжения.
Возможные преимущества тайского массажа
Все виды массажа часто используются для снятия стресса и защиты от связанных со стрессом проблем со здоровьем. Также говорят, что он повышает энергию и улучшает диапазон движений и гибкость. В частности, считается, что тайский массаж приносит пользу или облегчает множество различных проблем со здоровьем.В частности, это может:
- Снять головную боль напряжения
- Уменьшение видов боли в спине (обычно подострой и хронической неспецифической боли в спине)
- Снимает мышечную боль и спастичность, а также скованность и боль в суставах
- Повышение гибкости и диапазона движений
- Стимулирует кровообращение и лимфодренаж
- Повышение энергии
- Успокаивает нервную систему
Возможные противопоказания
Перед массажем лицензированный массажист должен спросить вас об истории вашего здоровья.Тайский массаж может быть небезопасным для людей с такими заболеваниями, как грыжа диска, остеопороз, недавняя операция или сердечно-сосудистые заболевания.
Если вы планируете попробовать тайский массаж, перед лечением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы обсудить, подходит ли он вам.
Беременным женщинам перед массажем следует проконсультироваться со своим врачом. Если он или она говорит, что это нормально, попросите порекомендовать лицензированного массажиста, имеющего сертификат массажа для беременных.Массаж нельзя делать над синяками, воспаленной или слабой кожей, незажившими или открытыми ранами, кожной сыпью, опухолями, грыжей живота или недавними переломами.
Что нужно знать перед назначением
Обычно вас просят принести или надеть свободную удобную одежду на сеанс массажа. Типичный тайский массаж длится от 60 минут до двух часов. Несколько дополнительных советов:
- Не ешьте тяжелую пищу перед массажем.
- Если вы впервые в клинике или спа-салоне, приходите как минимум на 10 минут раньше, чтобы заполнить необходимые формы и внести изменения.В противном случае приходите как минимум на пять минут раньше, чтобы успеть переодеться до начала массажа.
- Убедитесь, что у вашего массажиста есть полная история вашего здоровья, потому что людям с определенными заболеваниями не следует проходить тайский массаж.
- Если вы почувствуете дискомфорт в любой момент, сообщите об этом массажисту.
Тайский массаж | Журнал массажной терапии
Два года назад массажистка Ассунта Рослер из Рэли, Северная Каролина, которой тогда было 58 лет, прошла свой первый интенсивный семинар по тайскому массажу на коврике — разновидности телодвижения с растяжкой и вытяжкой, традиционно выполняемой на полу.Однако она изо всех сил пыталась добраться до пола из-за артрита в коленях.
«Я не могла перейти от положения стоя к приседанию», — говорит она. «Я не мог подняться. Пришлось сесть, перекатиться на колени и на что-нибудь опереться ».
По мере того, как она продолжала посещать курсы и практиковаться, тайский массаж начал действовать на нее. У Рослер был момент открытия, когда она практиковала обычный тайский массаж. Присев на корточки на цыпочки за сидящим клиентом, Рослер уперлась коленями в спину клиента.Положив руки на плечи клиента, она потянула клиента назад, на колени, подобно пассивной растяжке кобры в йоге. Рослер, к своему удивлению, поняла, что она уверенно сидит на корточках, без боли в коленях.
Таким образом, она усвоила ценный урок: хотя тайский массаж требует от практикующего особой физической силы, выносливости и гибкости, сосредоточение внимания на хорошей механике тела, выравнивании, растяжке с силой тяжести и осознанном дыхании действительно может помочь практикующему развить сами качества. это требует.
Начало
Английское название тайский массаж, известное как nuad phaen boran на тайском языке, может показаться неправильным для практикующих традиционный западный массаж. Клиенты остаются полностью одетыми. Вы не используете масла (хотя некоторые практикующие используют компрессы с горячими травами), и акцент не обязательно делается на определенных группах мышц.
Практикующие обычно используют вариацию различных последовательностей техник на клиентах, которые находятся на полу, на коврике, полностью одетые, в положении лежа на спине, сидя, на боку или лежа.Тайский массаж обычно работает со сжатием, когда практикующие сжимают и растягивают клиента ступнями, локтями, коленями и руками. Дыхательная работа сопровождает растяжку, которая часто выглядит как форма пассивной йоги. «Это похоже на посещение массажиста, занятия йогой и мануального терапевта», — говорит Джилл Бурынски, массажист и инструктор по тайскому массажу из Эшвилла, штат Северная Каролина.
Хотя тайский массаж насчитывает тысячи лет, он не появлялся на этих берегах в основном до 1990-х годов, когда его начали практиковать жители Запада.Первый курс Бурынски прошла в 2001 году в Калифорнии. «Мне показалось, что я встретила свою вторую половинку, массажистку», — говорит она. Свою первую поездку в Таиланд она совершила в 2003 году, обучаясь в больнице старой медицины в Чиангмае, одном из центров обучения тайскому массажу.
Бурынски пришла домой и увидела, как быстро она может помочь клиентам с хроническими проблемами. Когда она начала включать тайский массаж в массаж стола, ее клиенты говорили: «Это потрясающе», — говорили они. В конце концов, Бурынски вернулась в Таиланд для дальнейшего обучения, а затем стала инструктором, открыв свою собственную школу тайского массажа Living Sabai в Эшвилле.
Преимущества тайского массажа
Массажная терапия Карьера долголетия
Как инструктор, Бурынский видел, как эта работа принесла пользу самим студентам, многие из которых были массажистами. «Я поняла, что тайский массаж может стать ключом к долголетию терапевтов», — говорит она. «Когда вы при обычном массаже оказываете нисходящее давление, вы задействуете запястья или бицепсы, например, или другие маленькие мышцы, которые мы можем чрезмерно задействовать».
При тайском массаже массажисты задействуют большие мышцы вместе с силой тяжести.Движения практикующего исходят из его ядра, и он держит спину прямой, плечи открытыми, а грудь расслабленной — даже при движении. Механика тела и работа с гравитацией помогает, так сказать, поднимать тяжести.
Эрик Спивак, практикующий тайский массаж и инструктор из Сиэтла, штат Вашингтон, узнал об этом из первых рук. Измученный повторяющимися травмами шеи, плеч и рук, Спивак решил отказаться от своей практики, а затем посетил демонстрацию тайского массажа.«Я впервые увидел, как терапевт использует ноги», — говорит он. Сейчас он был в Таиланде 10 раз, обучаясь у почти двух десятков разных учителей, и руководит собственной школой тайского массажа, Soaring Crane Massage & Acupuncture в Сиэтле.
Питтсбург, штат Пенсильвания, массажист Бет Браун также считает, что практика тайского массажа может помочь ей справиться с собственной болью и стрессом. «Если я испытываю стресс — например, головную боль или напряжение в плече — тайский массаж часто снимает мою боль», — говорит она.Часто после долгого дня массажа тайский массаж в конце дня омолаживает ее, как это могут сделать занятия йогой или медитацией.
Универсальность и увеличение клиентской базы
Хотя тайский массаж традиционно практикуется на полу с ковриком, некоторые техники могут быть изменены для использования с массажным столом. Или же практикующие могут выбрать включение элементов тайского массажа в свои обычные сеансы лечебного массажа.
Браун — один из таких терапевтов, который включил тайский массаж в практику столового массажа.И она обнаружила, что добавление настольного тайского массажа имело неожиданные преимущества для ее практики. Во-первых, она привлекает новых клиентов, которые всегда интересовались массажем, но не хотели снимать одежду, а также текущих клиентов, заинтересованных в тайском массаже, но которым неудобно находиться на полу.
В 33 года Браун довольно хорошо адаптировался к глубоким растяжкам и компрессионным процедурам тайского массажа. Другим, таким как Рослер, возможно, придется облегчить себе работу. Например, на первых занятиях Рослер подкладывала валики за колени, пораженные артритом, чтобы позволить ей приседать.
Практикующий и инструктор по тайскому массажу Ананда Апфельбаум, автор книги Thai Massage Sacred Bodywork, имеет дегенеративные диски и позвонки из предыдущей танцевальной карьеры. Ей пришлось научиться работать так, чтобы избежать травм. «Это включает в себя отказ от определенных движений, если клиент слишком тяжелый или негибкий, чтобы я мог хорошо справиться с ним», — говорит она. «Каждый практикующий должен знать свои пределы и работать в рамках этого».
Преимущества тайского массажа для клиентов
Как и другие виды массажной терапии, преимущества тайского массажа для клиентов могут включать расслабление, повышенную подвижность, а также облегчение боли, связанной со многими хроническими заболеваниями.Однако Рослер предупреждает, что она не рекомендует тайский массаж всем своим клиентам. «У меня есть клиенты, которые, как я знаю, просто не захотят этого делать», — говорит она.
Тем не менее, она разговаривает с этими клиентами о тайском массаже и практикует аспекты тайского массажа на всех своих клиентах. Например, она объединяет тайскую работу, размещая клиентов в положениях, максимально увеличивающих длину мускулов.
Тайский массаж работает лучше всего, когда он адаптирован к клиенту. «У меня были клиенты в возрасте от 15 до 80 лет», — говорит Спивак.«Каждый из их методов лечения будет выглядеть по-разному, в зависимости от их потребностей». Он работал с людьми с хлыстовой травмой и заменой коленного сустава, а также с теми, кто страдает ожирением или слабым здоровьем. «Для таких людей я изменяю множество поз и растяжек и всегда работаю с их диапазоном комфорта», — добавляет он.
Хотите узнать о тайском массаже?
Массажистам, заинтересованным в изучении тайского массажа, обязательно сначала следует его получить, — говорит Маргарет Билински, массажист из Сеймура, Коннетикут.«Чем больше вы тренируетесь, тем лучше у вас получается. Получите это, возьмите урок — намочите ноги », — добавляет она.
Принадлежности для новичка относительно недорогие: один-два коврика, подушка и несколько валиков. Билински посещает новые занятия, насколько позволяет ее рабочий график и жизнь. «Я тайский новичок», — признается она, но влюбилась в этот метод и получает работу раз в месяц.
Бурынский предлагает начать с учебных курсов выходного дня, возможно, с вводным курсом тайского массажа.«Вы не закончите семинар в воскресенье и не будете рекламировать себя как тайский массаж в понедельник», — говорит она, но вы испытаете все на своем пути.
И если вам интересно, как тайский массаж может вписаться в вашу практику, у Спивака есть несколько обнадеживающих слов. «Я хотел бы напомнить тем, кто рассматривает тайский массаж, что его очень легко включить в обычную массажную практику», — объясняет он. «Это не должно заменять вашу практику. Это может улучшить его. Вы по-прежнему можете делать массаж стола — и все методы, которые вы уже изучили, — и легко использовать тайский массаж, не откладывая в долгий ящик все остальные знания.Это очень легко приспосабливается ».
Домашняя страница ThaiWestMassage.com
Thai West Massage специализируется на техниках массажа, описанных ниже. Для всех услуг вы можете выбрать продолжительность 60 или 90 минут.
Традиционный тайский массаж
Тайский массаж — это древняя лечебная система, сочетающая точечный массаж, компрессию и пассивное растяжение, сродни позам йоги. Тайский массаж обычно проводится в одежде и на коврике на полу.Предоставляем соответствующую одежду. Не используются масла и лосьоны. Тайский массаж увеличивает гибкость, увеличивает диапазон движений, улучшает кровообращение и заряжает тело энергией. Тайский массаж отлично подходит для спортсменов и тех, кто предъявляет высокие требования к своему телу. Тайский массаж также приносит пользу тем, кто восстанавливается после травм или стресса.[60 минут 110 долларов, 90 минут 160 долларов]
Сообщение Ашиатсу
Массаж Ашиацу — это западная адаптация техники восточного массажа босиком.Терапевт, опирающийся на брусья над головой, использует свой вес и босиком для проведения терапевтического и глубоко расслабляющего массажа. Массаж Ашиацу включает использование масел и лосьонов.[60 минут 135 долларов, 90 минут 165 долларов]
Глубокие ткани / тайский массаж
Массаж Востока и Запада, сочетающий в себе глубокие медленные движения глубоких тканей с техниками тайского массажа, повышающими подвижность.[60 минут 110 долларов, 90 минут 160 долларов]
Массаж шиацу
Массаж шиацу, разработанный в Японии, обычно проводится в одежде и без использования масел или лосьонов.Шиацу использует статическое давление, прикладываемое к точкам давления, чтобы способствовать потоку ци (энергии). Шиацу включает вспомогательную растяжку, манипуляции с суставами и мобилизацию. Шиацу, расслабляющий и восстанавливающий массаж, высвобождает заблокированную энергию.[60 минут 110 долларов, 90 минут 160 долларов]
Шведский массаж
Шведский массаж сочетает в себе нежное разминание с длинными плавными движениями, которые текут в направлении крови, возвращающейся к сердцу. Важная цель шведского массажа — расслабить все тело.Этот массаж оказывает лечебное воздействие на физическое тело и поддерживает эмоциональное благополучие.[60 минут 110 долларов, 90 минут 160 долларов]
Шиацу / Шведский массаж
Слияние Востока и Запада. Шведский массаж — это расслабляющая смесь длинных плавных и круговых движений, успокаивающих разум и восстанавливающих тело. От массажа шиацу, вспомогательного растяжения, сжатия и уравновешивания ци (энергии).[60 минут 110 долларов, 90 минут 160 долларов]
Спортивный массаж
Спортивный массаж ориентирован на спортсменов и физически активных людей.Он включает в себя компоненты шведского массажа, массажа трением с поперечными волокнами и глубокого компрессионного массажа. Спортивный массаж способствует гибкости, снижает утомляемость, повышает выносливость, помогает предотвратить травмы и подготавливает разум и тело к оптимальной работе.[60 минут 110 долларов, 90 минут 160 долларов]
Массаж глубоких тканей
При массаже глубоких тканей используются очень медленные лечебные движения, нацеленные на определенные области. Этот метод фокусируется на самых глубоких слоях мышц, сухожилий и фасций.Массаж глубоких тканей уменьшает хроническую боль, повышает кровяное давление, стирает рубцовую ткань и улучшает кровообращение.[60 минут 115 долларов, 90 минут 165 долларов]
Массаж для беременных
Это питательный, успокаивающий и расслабляющий массаж для будущей матери. Внимание уделяется комфорту матери и сроку беременности, чтобы снизить нагрузку на ее тело и разум.[60 минут 115 долларов, 90 минут 165 долларов]
Дополнительные услуги:
Горячий камень
Создан для расслабления мышц и снятия стресса, а также для достижения физического и духовного баланса.Теплые камни стратегически размещаются на теле, а также используются как продолжение рук терапевта. Тепло камней глубоко проникает в мышцы и вызывает глубокое расслабление тела.[20 долларов]
Ароматерапия
Ароматерапия добавляет целебные свойства эфирных масел. Клиент может выбрать используемое масло или попросить совета у терапевта. Это дополнение улучшает физическое и психическое благополучие.[15 долларов США]
Рефлексология
Рефлексология — это приложение давления к определенным точкам на ступнях и руках.Эти рефлекторные точки соответствуют определенным органам и системам тела, оказывая благотворное влияние на органы и стимулируя нервную систему. Рефлексология идеальна для тех, кто постоянно стоит на ногах или за компьютером.[25 долларов США]
Отмена
Если вы не можете записаться на прием, отмените его по крайней мере за 4 часа до назначенного времени. В случае поздней отмены или пропущенных встреч может взиматься плата.
Набор инструментов для профессионального тайского массажа | Инструменты для массажа
Гарантия на комплект профессиональных инструментов для тайского массажа
- Двухлетняя гарантия от дефектов.
Если у вас возникнут вопросы, обращайтесь к представителю службы поддержки клиентов.
Наша 100% гарантия возврата денег и лучшей цены
На BestMassage.com мы с гордостью поддерживаем все наши продукты для массажа и выполняем свои обещания, данные таким уважаемым клиентам, как вы.Мы искренне ценим ваш бизнес с нами. Таким образом, мы заверяем вас в 100% удовлетворении всех наших массажных продуктов и услуг.
Мы знаем, что иногда товар может не соответствовать той потребности, для которой он был приобретен. Вот почему стандартно при каждой покупке мы предоставляем 30-дневную гарантию возврата денег. С каждым товаром, который вы покупаете у нас, мы даем вам 30 дней после того, как вы его получите, чтобы попробовать и убедиться, что вы остались довольны.
В том маловероятном случае, если вы получите свою покупку, которая не соответствует вашим ожиданиям, просто отправьте ее нам, и мы немедленно вернем вам стоимость покупки.Обратите внимание, что расходы на доставку и транспортировку не будут возвращены, если товар не является дефектным.
Положения и условия нашей 100% гарантии возврата денег:
Вы можете легко вернуть товар по любой причине без каких-либо проблем, хотя мы можем спросить, как мы можем улучшить наши услуги, чтобы удовлетворить ваше удовлетворение.
Все возвращенные товары должны быть получены в течение 30 дней с даты покупки.
Возвращенный товар подлежит возврату только в том случае, если он не поврежден, в новом или почти новом состоянии и в оригинальной упаковке.
Для одноразовых предметов, таких как масла, лосьоны и кремы, возмещение будет предоставлено только в том случае, если они нераспечатаны или из-за дефекта производителя.
Возврат средств за все простыни, комплекты простыней и наволочки для лицевых подушек предоставляется только в том случае, если простыни не были выстираны.
Мы оставляем за собой право отказать в возврате товаров, которые были явно повреждены или активно использовались покупателями.
Покупатель несет ответственность за все расходы по обратной доставке, если купленный товар не является дефектным.
Если все вышеперечисленные требования соблюдены, вы получите полный возврат стоимости покупки за вычетом затрат на доставку, транспортировку или почтовое страхование.При возврате в течение 30 дней плата за пополнение запасов не взимается.
Пример 1: Возвращенный товар подлежит возврату только в том случае, если он не поврежден, в новом или почти новом состоянии и в оригинальной упаковке. Все возвращенные товары должны быть возвращены в течение 30 дней с даты их получения. Стоимость доставки и погрузочно-разгрузочных работ не будет возмещена, если товар не является дефектным. Мы оставляем за собой право отказать в возврате предметов, которые были явно повреждены или широко использовались.
Пример 2: Возвращенный товар подлежит возврату только в том случае, если он не распечатан. Все возвращенные товары должны быть возвращены в течение 30 дней с даты их получения. Стоимость доставки и погрузочно-разгрузочных работ не будет возмещена, если товар не является дефектным.
Пример 3: Возвращенный товар подлежит возврату только в том случае, если он не использовался. Все возвращенные товары должны быть возвращены в течение 30 дней с даты их получения. Стоимость доставки и погрузочно-разгрузочных работ не будет возмещена, если товар не является дефектным.
Условия гарантии лучшей цены:
Мы заверяем вас в самых лучших ценах в стране на эти продукты. Поэтому, если вы найдете лучшую цену в другом месте в течение 14 дней с момента покупки для любых товаров, которые вы заказали на BestMassage.com, просто сообщите нам, и мы с радостью вернем вам разницу.
Товар, для которого вы найдете лучшую цену, должен быть идентичен во всех отношениях, включая, помимо прочего, модель, цвет, марку, количество и состояние, как товар, который вы приобрели в BestMassage.com. Претензию необходимо подать не позднее, чем через 14 дней после даты вашего заказа на BestMassage.com.
Необходимо предоставить нам публично задокументированное подтверждение товара по более низкой цене вместе с подтверждением покупки на BestMassge.com. Эта гарантия не распространяется на снижение цен на нашем веб-сайте, которое начинается после вашей покупки, качества A / B или любых использованных продуктов, веб-сайтов аукционов или веб-сайтов, обслуживающих клиентов в других странах.
Если все вышеперечисленные требования соблюдены, вы получите возмещение за разницу.
Если у вас возникнут вопросы, обращайтесь к представителю службы поддержки клиентов. Будем рады поговорить с вами и ответить на все ваши вопросы.
Тайский массаж — Maya Movement Arts
тайский массаж
Частичная работа с телом в глубоких тканях, частично пассивное растяжение, частично ассистенты в стиле йоги, частично вытяжение суставов, частичное скручивание, частично преднамеренное и прогрессивное сжатие, частичное выщипывание и раздвигание и раздавливание, частично огневые банки и соскабливание (аналогично технике Грэстона) и удары молотком, частично спортивный массаж, частично мануальная терапия — все в полной одежде, на коврике на полу, в то время как терапевт использует свои руки, ступни, локти, колени, вес тела , и традиционные тайские терапевтические инструменты.
Kelly специализируется на массаже для спортсменов, от неспешных до профессиональных. Ее опыт варьируется от велогонщиков, триатлонистов, участников Ironman и бегунов Ultra; танцорам, штангистам и артистам Cirque du Soleil; и включает в себя поездки на велосипеде по штатам, эксклюзивные тренировочные лагеря с Джорджем Хинкапи, Лэнсом Армстронгом, Кристианом Ван де Велде, Крейгом Льюисом и Кэделом Эвансом в отеле Domestique, а также вызовы CEO. Она работала в командных лагерях и в недели соревнований на чемпионаты мира с командой по пара-велоспорту Роджера С. Мира и олимпийской сборной США по пара-велоспорту.
Обучение тайскому массажу Келли началось (в 2008 году до школы массажа) в Эшвилле и Буне, Северная Каролина, под частной опекой Лии Парди, которая училась в Таиланде почти два десятилетия. В течение нескольких месяцев она брала каждую последовательность из Лии обратно в Гринвилл и практиковалась на всех своих учениках йоги бесплатно, пока движения не остались в памяти ее тела. Практика на сотнях йогов всех форм и размеров с разной подвижностью подробно рассказала ей, как тела выходят за рамки ее собственного, и вдохновила ее записаться в официальную школу массажа в 2009 году.
В 2012 году она углубила свои знания и диагностический подход, изучив 70 часов тайской терапии в школе традиционного тайского массажа Naga Center в Орегоне с директором и «знатоком исследований» Нефиром Якобсеном, который часто бывал и жил в Таиланде. с 1998 года. В том же году она также прошла 24-часовой курс тайской рефлексологии стоп в Вашингтоне в Тайском институте лечебных искусств с Сарарут Ройланс.
В 2013 году она провела несколько месяцев в Северном Таиланде, сначала жила и училась в частном порядке с Нефиром в течение первых нескольких недель в Чианграе, во время которых она изучила Ток Сен в клинике традиционной тайской медицины через переводчика.В Чиангмае она изучала тайское прикосновение к нервам с Леком Чайей, сыном Мамы Лек, и передовые методы у Пичеста Бунтумме в его домашней студии.
Примечание для новых клиентов: конечно, приветствуются спортсмены любого уровня, но имейте в виду, что Келли специализируется на более глубокой работе. Если ваш предпочтительный стиль массажа более расслабляющий с более легким давлением, поищите в другом месте.
Информация о школе тайского массажа и йоги
Домашняя страница / Блог / Школа тайского массажа и работа с теломШкола тайского массажа йоги и ресурсы для карьеры
Основанный на аюрведической медицине, тайский массаж тела, также называемый тайским массажем или тайским йогическим массажем, сочетает в себе растяжку и движения тела для расслабления мышц, снятия напряжения и устранения болезней.
Благодаря обучению в школе тайского массажа практикующие узнают, как интегрировать йогу, энергетическое исцеление, точечный массаж и медитацию, чтобы расслабить и укрепить силы клиентов, уменьшить их стресс и напряжение и помочь им достичь большего здоровья.
Обзор карьеры
Сеансы тайского массажа йоги проводятся на коврике с мягкой подкладкой на полу, чтобы дать практикующему лучший рычаг для глубокого растяжения мышц и расслабления суставов для клиента. Типичные сеансы длятся от одного до двух часов, и клиенты остаются полностью одетыми в свободную удобную одежду.
Используя свои руки, суставы, локти и ступни, практикующий выполняет серию движений, чтобы растянуть все тело клиента и приложить точечное давление, предназначенное для открытия энергетических каналов или сенсоров тела. Рассматриваемая как терапевтическая, так и медитативная процедура, тайская работа с телом не только улучшает гибкость, кровообращение и диапазон движений, но также сосредотачивает тело и разум.
Обучение и образование
Что вы будете изучать в Thai Bodywork School
Специализированные школы тайского массажа и колледжи традиционной массажной терапии предлагают обучение тайскому йога-массажу.Хотя содержание может варьироваться в зависимости от программы, вы можете ожидать, что ваши школьные курсы тайского массажа будут охватывать следующие темы:
- История тайского массажа и философия исцеления
- Основы и последовательности тайского массажа
- Энергетическая анатомия и физиология
- Принципы клинической тайской работы с телом и тайской медицины
- Акупрессурные точки и методика для различных состояний здоровья
- Анатомия тайского массажа и йоги
- Противопоказания и заболевания
- Эргономика и правильная механика тела для практикующих
- Практическая практика
Средняя продолжительность обучения
Программы школы тайского массажавключают около 220 часов обучения, а также определенное количество практических занятий для клиентов и сертифицированных инструкторов.Студенты, заинтересованные в сертификации совета через Международную ассоциацию тайских терапевтов (ITTA), должны пройти как минимум 501 час обучения в одобренной советом школе тайского массажа.
Средняя плата за обучение
Стоимость обучения по программам школы тайского массажа на уровне практикующего составляет от 4000 до 6000 долларов. Многие школы позволяют вам посещать занятия по своему расписанию, что дает вам время, необходимое для усвоения уроков и проведения практических занятий.
Тайский сертификат кузовного оборудования
Тайские терапевты-йоги-массажисты могут добиваться добровольной сертификации через ITTA, которая требует от кандидатов сдачи письменного экзамена в дополнение к завершению утвержденной программы сертификации.
Перспективы карьеры
Профессии, ориентированные на массаж, такие как тайские работы с телом, могут рассчитывать на более высокую, чем в среднем, занятость (рост на 21%) до 2029 года, согласно текущему справочнику Бюро статистики труда США. Растущая популярность альтернативной медицины, сенсорной терапии и ухода за собой как путей к общему здоровью и благополучию — это одни из многих факторов, которые будут способствовать значительному росту занятости в массажных профессиях в течение следующих нескольких лет.
Тайский кузовщик зарплата
Заработная плата специалистов по массажу, включая тайский массаж йоги, может сильно варьироваться. Вы можете узнать о зарплатах массажистов в вашем штате здесь:
Узнать больше о зарплатах массажистов.
Подходит ли вам тайская карьера в сфере бодибилдинга?
Карьера в области тайского массажа йоги требует тщательной подготовки в области анатомии, энергетических принципов тайского массажа, акупрессуры, йоги и клинических тайских техник работы с телом. Ваша интуиция и практика самообслуживания в сочетании с пониманием основных бизнес-концепций также важны для построения успешной практики тайской работы с телом.
Если вас интересуют тренировки по тайскому телу, присмотритесь к школам тайского массажа. Тогда выберите программу обучения тайскому массажу, которая соответствует вашим личным и профессиональным потребностям.
Источники: ThaiYogaBodywork.com, Международная ассоциация тайских терапевтов, Школа тайского массажа Thai Bodywork
Рассмотрение постановления о тайском массаже
По
Нефир Якобсен,
LMT
29 мая 2009 г.
По
Нефир Якобсен,
LMT
29 мая 2009 г.
Я делаю шведский массаж глубоких тканей 17 лет.Я имею в виду действительно глубокий; здесь нет всякой ерунды. Но это не похоже на тайский массаж, да и то, что я видела, не подходит. Это йога, ролфинг, акупрессура, тапотмент, хиропрактика, рейки, глубокая компрессия, миофациальная релаксация и гидротерапия с травами и силой духа — все в одном флаконе. В то же время, это совсем другое, потому что это не тайский массаж, и правда в том, что тайский массаж действительно тайский. Это не новый бренд аюрведической медицины или извращение китайских меридианов, это серьезно тайское и серьезное лекарство.
А здесь, в США, вы можете попрактиковаться в этом, посмотрев видеоролик, посвященный самостоятельной работе, пройдя двухдневный семинар или прочитав книгу. И вы можете научить этому после того, как поедете в Таиланд и пройдете пятинедельный курс, двухнедельный курс или однонедельный курс, никогда в жизни не имея практического опыта. И люди это делают. Если вы соблюдаете нормативные законы о профессиональном массаже в вашем штате (все они написаны с учетом шведского массажа), вы можете практиковать и преподавать тайский массаж без тренировок, если вы того пожелаете.А в некоторых штатах вам даже не нужно быть лицензированным массажистом, потому что вы можете утверждать, что этот чрезвычайно физически интенсивный метод работы с телом технически является работой с энергией.
Тайский массаж не регулируется за пределами шведских законов о массаже в США, и я даже не уверен, должны ли они быть. Регулирование — непростая тема, и с тайским массажем она очень быстро усложняется. В настоящее время в большинстве штатов есть своего рода регулирующее агентство, которое устанавливает конкретные требования к профессиональной практике тела и регулирует все виды массажа.В некоторых штатах вообще нет надзора за массажем и практически нет требований к практике. В штатах с явным надзором все виды массажа сгруппированы вместе и предъявляют одинаковые требования. Нет никаких конкретных законов для конкретных модальностей. В настоящее время ни одна организация в США не имеет полномочий специально регулировать, сертифицировать, регистрировать или аккредитовать практикующих тайский массаж, терапевтов, бодибилдеров, инструкторов или школы.
Случай для постановления о тайском массаже
Тайский массаж может вызвать травму, если он выполняется неправильно.Это относится как к терапевту, так и к получателю. Тайский массаж — гораздо более опасный метод, чем когда-либо мог быть шведский массаж. При правильном обучении это удивительно терапевтическое действие. А знание стукачей, петриссажа, трения между волокнами и драпировки подгузника никого не готовит к практике тайского массажа. Это все равно, что сказать, что если вы хорошо обученный гольфист, значит, вы имеете право играть в профессиональный баскетбол. Это яблоки и апельсины.
Это означает, что штаты, требующие, чтобы практикующие тайский массаж имели лицензию, массажисты на самом деле ничего не сделали для защиты общественной безопасности в отношении тайских техник.Потому что ни одна из необходимых тренировок по массажу (я не говорю здесь об анатомии / физиологии) не имеет ничего общего с тем, что вы должны знать, чтобы практиковать тайский массаж. Сам практикующий вправе добровольно искать качественные инструкции.
Вот почему регулирование тайского массажа группой профессиональных практикующих может считаться необходимым. В этом случае надзор должен исходить из сообщества практикующих тайский массаж, потому что это люди, которые действительно понимают техники и правильные методы обучения.Конечно, эти люди также должны быть профессиональными лицензированными массажистами, чтобы соответствовать законам штата.
Дело против Регламента
И здесь я начинаю звучать немного непоследовательно, потому что часть меня считает, что тренировка должна быть добровольной. Я всегда чувствовал, что массаж, как и лечение травами и акушерство, находится в руках непрофессионала, где некоторые из лучших учителей незаметно прячутся и не имеют государственных полномочий.Я с глубоким подозрением отношусь к регулированию массажа, которое потворствует крупным корпоративным школам и сосредоточено на письменных экзаменах в области, которая включает неизмеримую способность касаться и чувствовать с помощью интуиции и компетентности.
В мире тайского массажа регулирование практически невозможно. Хотя школы и практикующие врачи начали регулироваться министерствами образования и здравоохранения Таиланда, остается фактом, что некоторые из самых опытных терапевтов в Таиланде не имеют лицензий, не имеют признания и неофициальны.Некоторые из этих практиков являются мастерами наследственных методов; некоторые живут в отдаленных деревнях, где лицензирование невозможно.
Сохранение статус-кво
Некоторые считают, что практикующие тайский массаж вообще не должны быть лицензированными массажистами, что означает, что они не должны соответствовать каким-либо существующим государственным требованиям, чтобы заниматься своей профессией. Эта позиция заключается в том, что тайский массаж отличается от других методов работы с телом и не должен иметь никаких требований или иметь только те требования, которые предъявляются нашими собственными регулирующими органами.Они предлагают даже не называть это тайским массажем, предлагая вместо этого такие названия, как тайская йога-терапия или тайская интенсивная растяжка. Это как если бы изменение семантики изменило тот факт, что мы «манипулируем мягкими тканями» — обычное определение массажа в большинстве состояний. Хотя я согласен, что лицензия на шведский массаж не дает права заниматься тайским массажем, я не думаю, что это больно.
Еще одним фактором в этом вопросе создания регулирующих органов специально для тайского массажа является необходимость опасаться эгоцентризма — до такой степени, что можно забыть о публике, которую мы обслуживаем.Итак, как мы регулируем тайский массаж? Мы устанавливаем стандарты, не создавая больше регулирующих органов и пытаясь отделиться от остального мира массажа, а создавая классы и школы с высокой планкой и будучи практиками, которые не отказываются от тренировок. Что, если бы вместо того, чтобы использовать нашу энергию для борьбы с существующей системой и создания новых регулирующих агентств, мы работали бы вместе в рамках системы? Это могло быть лучшим из обоих миров. Тайский массаж не регулируется сам по себе (мы надеемся избежать гомогенизации), и, следуя государственным требованиям лицензирования, по крайней мере, в штатах, где есть требования, люди, которые могут практиковать, по умолчанию будут теми, кто готов приложить немного дополнительной работы. .
Я посмотрел через оба объектива и согласился с увиденным. В конце концов, я пришел к тому, что принимаю вещи такими, какие они есть. Это не идеально, но я знаю, что то, что меня больше всего беспокоит в настоящем и вероятном будущем тайского массажа, на самом деле не будет исправлено меньшим или большим количеством правил. Они не фиксируются штатами, которые не требуют, чтобы тайские массажисты имели лицензию на массаж, и они не фиксируются в Таиланде, где существует очень конкретное государственное регулирование тайского массажа.Меня беспокоят такие вещи, как пробелы в целостности и необходимость лучшего понимания. Такие вещи, как тенденция называть тайскую медицину аюрведической или китайской, потому что мы недостаточно ее понимаем или недостаточно уважаем, чтобы придать ей собственное положение. Такие вещи, как борьба между практикующими и учителями. Что еще более важно, меня беспокоит реальная опасность того, что древнее искусство размывается и искажается до тех пор, пока оно больше не существует в своей истинной форме.