Сироп из боярышника рецепт: инструкция по применению и цена в аптеке, полезные свойства и вред, чем полезен и как принимать препарат

«Его шипы похожи на гвозди; дюймов длинных и сильных; растяжение. И все же, более мягкое, более питательное лекарственное растение вряд ли будет найдено ».
-джим Макдональд

В сегодняшней статье я делюсь выдержками из Алхимии Травы о многих целительных дарах боярышника. Я также включаю один из моих любимых рецептов на все времена: боярышник сердечный.

Боярышник из Алхимия трав: превратите повседневные ингредиенты в пищу и лекарства, которые исцеляют Розали де ла Форе (Hay House, 2017)

Поскольку болезни сердца являются основной причиной смерти в Соединенных Штатах, меня удивляет, что все больше людей не знают о боярышнике.Прежде чем начать говорить как продавец змеиного масла, я должен отметить, что люди болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями по многим причинам, и боярышник не является лекарством от серебряной пули, которое следует принимать, игнорируя при этом основные принципы здоровья, такие как здоровое питание и активный образ жизни.

Европейская культура долгое время была очарована боярышником, и множество терзаний и кусочков фольклора окружают это колючее дерево. Помимо использования в медицине, твердая древесина дерева была превращена в инструменты, а густая колючая природа дерева сделала его популярным выбором в качестве естественной живой изгороди или забора.Различные виды боярышника родом из Северной Америки, где он использовался многими коренными народами для лечения различных заболеваний, включая раны и проблемы с пищеварением. Люди в Китае также имеют хорошо развитые отношения с боярышником, часто используя его для застойного пищеварения.

Весной деревья боярышника дают множество прекрасных белых или розовых цветов. После опыления дерево начинает образовывать много гроздей ягод, которые созревают в конце лета. Эти красные ягоды сухие и мучные и могут варьироваться от горького до сладкого, в зависимости от вида.

видов боярышника

Боярышник — это дерево из семейства роз, которое растет по всему северному полушарию. Существует более 280 видов, и травники используют их одинаково. Наиболее изученными в науке видами являются Crataegus monogyna , C. oxyacantha и C. laevigata .

Лечебные свойства и энергетика боярышника

Травник Дэвид Хоффманн говорит: «Тоник в истинном смысле Crataegus [боярышник] можно считать специфическим средством от большинства сердечно-сосудистых заболеваний.«Современная западная медицинская парадигма лечения хронических заболеваний в значительной степени основана на подавлении симптомов, а не на устранении факторов, вызывающих проблему. Например, если у вас сезонная аллергия, вам могут дать что-то, что блокирует попытки вашего организма создать гистамин, но вам часто ничего не дают, чтобы модулировать вашу иммунную систему и предотвратить симптомы аллергии. Эта парадигма может быть замечена в диапазоне фармацевтических препаратов, которые западная медицина использует для устранения симптомов сердечных заболеваний.Хотя эта попытка лейкопластыря может спасти жизни в краткосрочной перспективе, она не учитывает, почему у человека в первую очередь болезнь сердца.

Фактически, многие обычно назначаемые лекарства фактически истощают организм питательными веществами, необходимыми для здоровья сердца. Статины, обычно назначаемые для снижения уровня холестерина, истощают организм CQ10, важного фермента для здорового сердца. Диуретики, обычно назначаемые при повышенном кровяном давлении, истощают организм калием. Дефицит калия приводит к нерегулярному сердцебиению.Боярышник, питая и укрепляя сердце, делает то, на что не могут претендовать никакие другие лекарства.

Как работает боярышник? Как и большинство трав, боярышник действует многочисленными и сложными способами, многие из которых мы еще не понимаем. Однако одним из важных факторов является высокое содержание флавоноидов в боярышнике. Болезнь сердца часто связана с воспалением, и регулярное употребление трав и продуктов с высоким содержанием флавоноидов уменьшает воспаление и окислительный стресс.

для оптимизации холестерина

С 1950-х годов до недавнего времени мы ошибочно полагали, что высокий уровень холестерина был вызван употреблением в пищу продуктов с высоким содержанием холестерина.Обновленный взгляд на высокий уровень холестерина — это его связь с системным воспалением, которое помогает уменьшить боярышник с высоким содержанием флавоноидов.

Ученые-исследователи изучали боярышник в связи с различными симптомами сердечно-сосудистых заболеваний на протяжении десятилетий. В одном исследовании ученые дали людям, у которых был диагностирован диабет и ишемическая болезнь сердца, 1200 мг листьев и цветков боярышника каждый день в течение шести месяцев. После этого у тех, кто принимал боярышник, наблюдалась более высокая тенденция к снижению уровня холестерина ЛПНП («плохой» холестерин) и уменьшению нейтрофильной эластазы (фермента, который при повышении связан с сердечными заболеваниями), чем у тех, кто принимал плацебо.Доза, использованная в этом исследовании, была относительно низкой по сравнению со стандартами травников, и было бы интересно увидеть эффект от более крупных доз, чаще используемых травниками.

для высокого кровяного давления

Для травников одним из наиболее распространенных показаний к боярышнику является высокое кровяное давление. Некоторые травники используют боярышник по отдельности, другие сочетают его с другими травами, и его обычно рекомендуют наряду со здоровой диетой и регулярными физическими упражнениями. После столетий использования он остается фаворитом для снижения гипертонии.

Клинические испытания подтвердили это традиционное использование. В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании, проведенном в Иране, 92 мужчинам и женщинам с умеренной гипертонией давали экстракт местного вида боярышника в течение четырех месяцев. Артериальное давление измеряли каждый месяц, и результаты показали значительное снижение как систолического, так и диастолического артериального давления через три месяца. Другое исследование дало боярышник пациентам с диагнозом диабет 2 типа и показало, что трава снижает диастолическое артериальное давление.

для здоровья сердца

Травник Чарльз Кейн говорит: «Как сердечное лекарство, нет другой травы с таким положительным, но мягким влиянием, как Боярышник». Помимо помощи в уменьшении определенных проблем с сердцем, таких как высокое кровяное давление и гиперлипидемия, боярышник, как было показано, улучшает общую функцию сердца у людей с легкими и умеренными заболеваниями сердца.

В одном исследовании приняли участие 1 011 человек с диагнозом болезни сердца 2-й стадии, которые принимали высокую дозу запатентованного продукта боярышника.Через 24 недели наблюдалось значительное улучшение симптомов, включая уменьшение отека лодыжки, улучшение работы сердца и снижение артериального давления.

В другом исследовании использовался тот же продукт из боярышника, но изучались пациенты в течение двух лет. После этого у тех, кто принимал боярышник, было значительное улучшение по трем основным симптомам сердечно-сосудистых заболеваний, включая усталость, боль с повышенной нагрузкой и сердцебиение, по сравнению с контрольной группой. Исследователи пришли к выводу, что боярышник имел явную пользу для пациентов с легкой и умеренной сердечной недостаточностью.

Как использовать боярышник

Западные травники склонны использовать ягоды чаще; тем не менее, в последние годы цветок и листья привлекают больше внимания в научных исследованиях.

Ягоды можно употреблять в пищу, как пищу, и употреблять различными способами, в том числе настаивать в спирте или уксусе или превращать в мед, джем или даже кетчуп. Я рекомендую регулярно наслаждаться боярышником в больших количествах; Ежедневное употребление сохраняет сердца крепкими и крепкими!

Листья и цветы делают вкусный, слегка дубильный чай, который напоминает черный чай.

Рекомендуемая сумма

Ягоды боярышника — это пищевая трава, которую можно употреблять в больших количествах, как пищу. Для достижения наилучших результатов с ягодами, листьями или цветами, используйте его ежедневно и в течение длительного времени.

Терапевтическое количество боярышника выглядит следующим образом:

В виде чая: от до 30 г ягод и до 30 г листьев и цветов в день.
В виде настойки (свежие ягоды): 1: 1, 40–60% спирт, 5 мл, от 3 до 5 раз в день
В виде настойки (сухих листьев и цветов): 1: 5, 30% спирт, 5 мл, 3 раза в день

Особые соображения

• Люди, принимающие сердечные препараты, такие как дигиталис и бета-блокаторы, должны проконсультироваться с опытным практикующим, прежде чем принимать боярышник.
• Большие дозы листьев и цветов могут вызвать расстройство желудка у некоторых людей. Если это произойдет, уменьшите сумму.
• Боярышник не следует применять людям с диастолической застойной сердечной недостаточностью.

Боярышник Сердечный Рецепт

Этот сердечный рецепт боярышника сочетает в себе питательные качества боярышника с вкусными специями, которые помогают пищеварению. Наслаждайтесь в небольших количествах после ужина. (Я считаю, что это помогает мне свернуть со дня.)

Я недавно принес это к столу и подал от 1 до 3 чайных ложек сердечного напитка примерно в 1 чашке газированной воды для слабоалкогольного коктейля. Это был хит, и несколько человек попросили купить бутылку у меня (вместо этого я дал им рецепт).

То, что вам нужно …

• 1 чашка сушеных ягод боярышника (80 грамм)
• 1 яблоко, нарезанное, семена удалены
• 1 чайная ложка рубленого свежего имбиря
• 3 стручка кардамона, измельченные
• 1 фасоль ванили, разрезать пополам вдоль
• 1 палочка корицы
• цедры 1 лимона
• 2 столовые ложки сушеного гибискуса
• 1/3 стакана несладкого 100% гранатового сока
• 1/2 стакана меда, или по вкусу
• 2 чашки бренди

1. Положите все травы, специи и фрукты в 1-литровую банку.
2. Добавьте гранатовый сок и мед, затем заполните банку бренди (примерно 2 чашки).
3. Настаивать в течение 4 недель, часто встряхивая.
4. Штамм. Это может храниться в темном, прохладном месте и лучше всего потреблять в течение 1 года.

Выход: примерно 1 1/2 чашки

Боярышник Сердечный рецепт от Алхимия трав: превратить повседневные ингредиенты в продукты и лекарства, которые исцеляют Розали де ла Форе (Hay House, 2017)

Теперь мы хотели бы услышать от вас!

Какие ваши любимые способы использования боярышника?

Вы предпочитаете использовать ягоды, листья или цветы (или все из них?).

Дайте нам знать в комментариях ниже.

Топ-5 Боярышник Ягоды (плюс как использовать)

Вы можете быть удивлены, узнав, что польза ягод боярышника включает здоровье сердца, поддерживает нормализацию кровяного давления и холестерина, а также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

растения боярышника ( c rataegus oxyacantha, crataegus monogyna или c rataegus laevigata ) — это лиственные растения, которые на самом деле являются колючими кустарниками или небольшими деревьями в семействе роз.Он родом из северного полушария и растет в умеренном климате по всему миру, включая Северную Америку, Европу и Азию.

Боярышник имеет маленькие листья, красные, розовые или белые цветки, с красными или ежевическими растениями на деревьях. Также известен как английский боярышник, боярышник, майблоссом, шанжа, шиповник или белый рог.

Почему Боярышник?

Хотя некоторые сорта растения боярышника часто используются в качестве декоративных растений и живых изгородей, растение боярышника используется в традиционной китайской медицине уже более века.Трава боярышника использовалась для лечения различных заболеваний, включая проблемы с пищеварением, камни в почках и сердечно-сосудистые заболевания.

Каждая часть лекарственного боярышника используется в фитотерапии, в том числе листья боярышника, корень, ягода и цветок. Польза ягод боярышника распространяется на улучшение сердечно-сосудистой системы, кровяное давление и уровень холестерина. Боярышник, возможно, не является лекарством от панацеи для лечения или полного предотвращения заболеваний, но было показано, что он демонстрирует общую пользу для здоровья благодаря своим антиоксидантным свойствам (для борьбы с окислительным стрессом) и используется для лечения беспокойства, проблем с менструальным циклом, проблем с пищеварением — таких, как как ленточный червь и кишечные инфекции.

Боярышник Берри Витамины и питательные вещества:

• витаминов группы В, включая фолиевую кислоту (антиоксидант и важен для обмена веществ)
• Витамин С (иммунитет, здоровье кожи и сердечно-сосудистых заболеваний)
• Флавоноид рутин (антиоксидант, который улучшает кровоток, помогая расширить кровеносные сосуды
• Фенолы (противовоспалительные и антисептические)
• Процианидины (антиоксидантные соединения)
• Витексин (антиоксидант, противораковый, противовоспалительный)
• Катехины (класс антиоксидантов)
• сапонинов (помогают организму усваивать питательные вещества)
• Кальций
• Железо

Боярышник Берри Преимущества

помогает улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, боль в груди (стенокардия), кровяное давление и высокий уровень холестерина.Кроме того, его антиоксидантная активность делает его отличным выбором для поддержания общего состояния здоровья и качества жизни.

Сердечно-сосудистая функция

Кокрановская библиотека (авторитетный, строгий рецензент научных данных) опубликовала: «Результаты показывают, что существует значительная польза в контроле симптомов и физиологических результатах от экстракта боярышника как вспомогательного средства для лечения хронической сердечной недостаточности».

Вид C. oxyacantha обеспечивает клинически подтвержденные преимущества ягод боярышника.Исследование, опубликованное в Current Medicinal Chemistry, показало, что стандартизированный экстракт показал результаты при различных сердечных заболеваниях, включая ранние стадии сердечной недостаточности, стенокардию, высокое кровяное давление, легкую аритмию (нерегулярное сердцебиение) и атеросклероз.

Некоторые биоактивные соединения, обнаруженные в растении, могут быть причиной его эффективного лечения при проблемах с сердцем. Эти соединения включают флавоноиды, фенолы и олигомерные процианидины. Боярышник является природным мочегонным средством. Его способность уменьшать накопление жидкости помогает уменьшить застойную сердечную недостаточность.

Исследования также показали, что боярышник может помочь улучшить метаболические эффекты, особенно у пациентов с высоким сердечно-сосудистым риском. Это исследование показало, что употребление боярышника уксуса также может помочь снизить вес тела.

Немецкое исследование, посвященное пациентам с сердечной недостаточностью, показало, что введение экстракта боярышника показало ощутимое улучшение здоровья их пациентов. Было зарегистрировано 952 пациента, и в течение двух лет у пациентов, получавших лечение боярышником, наблюдалось более значительное улучшение их симптомов, чем у тех, кто только получал терапию.

Боль в груди (стенокардия)

Небольшое клиническое исследование изучало влияние аэробных упражнений и боярышника на 80 пациентов со стабильной стенокардией в возрасте от 45 до 65 лет. Пациенты были случайным образом разделены на четыре группы, чтобы наблюдать, будут ли физические упражнения и боярышник влиять на их сердечно-сосудистое здоровье.

Они наблюдались в течение 12 недель. Исследователи пришли к выводу, что сочетание физических упражнений с боярышником является эффективной стратегией снижения риска атеросклероза и улучшения общей переносимости физической нагрузки.

Артериальное давление

Боярышник заставляет кровеносные сосуды расслабляться, что расширяет сосуды и позволяет крови течь более легко.

Рандомизированное клиническое исследование, в котором изучалось влияние видов C. laevigata на снижение артериального давления у 79 пациентов с сахарным диабетом 2 типа, принимающих лекарства. Это было первое такое исследование, которое обнаружило, что польза ягод боярышника может включать смягчение гипотензивных эффектов у пациентов с диабетом 2 типа, которые также принимают лекарства.

В ходе исследования 39 пациентов принимали суточную дозу экстракта боярышника в течение 16 недель, а 40 пациентов во второй группе принимали плацебо. Группа боярышника показала большее улучшение диастолического снижения артериального давления, чем группа плацебо.

Высокий уровень холестерина

В исследовании, опубликованном в «Экспериментальной биологии и медицине», рассматривались эффекты боярышника. Исследователи обнаружили, что он снижает сывороточный холестерин у мышей и потенциально может оказывать аналогичное воздействие на людей.

В другом исследовании изучался липо-понижающий эффект боярышника путем сравнения двух групп хомяков, одна из которых получала экстракты боярышника, а другая — контрольную группу. Исследователи обнаружили более низкие уровни триглицеридов и холестерина в печени в группе, получавшей экстракты боярышника.

Противовоспалительные преимущества пищеварения

Высокое содержание антиоксидантов в боярышнике помогает оказывать противовоспалительное действие. Было показано, что флавоноидный компонент боярышника особенно эффективен в обеспечении этих преимуществ, включая снижение уровня холестерина и воспаление.

В исследовании на животных, опубликованном в журнале «Сельскохозяйственная и пищевая химия» в 2008 году, были проверены свободные от радикалов, противовоспалительные, гастропротекторные и антимикробные эффекты этанолового экстракта ягод боярышника. Они определили, что антиоксидантные свойства, найденные в боярышнике, могут помочь предотвратить воспаление и даже помочь обеспечить антимикробные преимущества для желудочно-кишечной системы.

Другое исследование на животных, опубликованное в журнале Food Medicine, пришло к выводу, что противовоспалительное и антиоксидантное действие боярышника может защитить от колита — воспаления толстой кишки.

Боярышник Ягодные Формы

Есть несколько способов насладиться плодами боярышника. От выпивки успокаивающей чашки чая до употребления порошка или добавки — легко найти способ включить ягоды боярышника в вашу рутину здоровья.

Рецепты ягоды боярышника включают конфеты, джемы и желе. Свободные ягоды боярышника можно купить в оптовом разделе в большинстве магазинов здоровой пищи.

При поиске трав или травяных средств, или продуктов боярышника, не забудьте купить их из авторитетного органического источника.Лекарственные свойства боярышника получают через жидкие или сухие экстракты.

Травяной экстракт означает, что активные компоненты растения (фитохимические) были извлечены или удалены, чтобы облегчить их всасывание в организм — без прохождения через пищеварительный процесс.

Например, использование экстракта боярышника и ягоды боярышника в лечебных целях делает его более быстрым и удобным для достижения лечебного эффекта растения, а не для потребления целых ягод.

Жидкие экстракты включают чай, настойки и сиропы. Порошкообразные экстракты изготавливаются путем сушки жидких экстрактов. Ягоды боярышника, которые часто используются в лечебных целях, включают:

• Чай (также известный как настой)
• Пищевые добавки:
• порошок
• Настойка
• Сироп

Плоды боярышника безопасны для употребления, а семена — нет. Как семена яблока, семена боярышника содержат цианид. Кроме того, быстрее и легче получить полезные свойства боярышника для здоровья, используя экстракт боярышника, который был создан специально для лечебных целей.

Боярышник Дозировка Ягоды

клинических испытаниях были проверены дозы боярышника в диапазоне от 160 до 1800 мг / день в стандартизированных экстрактах в течение трех-24 недель. Минимальная эффективная доза для легкой застойной сердечной недостаточности — стандартизированный экстракт в 300 мг, принимаемый ежедневно, с максимальными преимуществами примерно через шесть-восемь недель терапии.

Клинические испытания на пациентах с застойной сердечной недостаточностью класса II и III показали, что 900 мг экстракта боярышника «безопасны, но не превосходят плацебо».Рекомендуемая суточная доза экстракта боярышника составляет от 160 до 900 мг.

Чай

Пейте чай из боярышника до трех раз в день после еды, используя 1 чайную ложку листьев и цветов боярышника или чай из ягод боярышника, залитый 8 унциями воды.

Фрукты

• Высушенный порошок: 300–1000 мг перорально три раза в день
• Жидкий экстракт: 0,5–1 мл перорально три раза в день
• Настойка: 1-2 мл перорально три раза в день
• Твердый экстракт: 1 / 4-1 / 2 чайной ложки перорально один раз в день
• сироп: 1 чайная ложка перорально два-три раза в день

Лист / Цветок

• Экстракт: 160–900 мг в день, разделенный на две-три пероральных дозы в день
• Порошок: 200–500 мг перорально три раза в день
• Настойка: 20 капель перорально два-три раза в день

Традиционно для появления заметных преимуществ ягод боярышника требуется около 4-8 недель.

Побочные эффекты

Каковы побочные эффекты ягод боярышника? К счастью, побочные эффекты боярышника для мужчин и женщин редки, а толерантность редко является проблемой. При этом они могут встречаться у некоторых людей.

Побочные эффекты от лекарств боярышника могут включать в себя:

• головных болей
• мигрени
• Головокружение
• Усталость
• Головокружение
• Агитация
• Тошнота
• Сердцебиение
• Одышка
• Проблемы с кровообращением
• Носовое кровотечение
• Бессонница
• Потоотделение

Вам также следует избегать использования средств из боярышника или ягоды боярышника, если у вас есть аллергия на членов семейства роз.

не предназначена для детей. Не используйте боярышник, если вы беременны или кормите грудью. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять какие-либо добавки в свой ежедневный режим.

Если у вас есть какие-либо побочные эффекты или вы не заметили какого-либо улучшения своего состояния в течение 6-12 недель, обратитесь к врачу.

Если у вас болезнь сердца, не занимайтесь самолечением. Используйте боярышник только под наблюдением врача.

наркотиков взаимодействий

Если вы принимаете любое из следующих лекарств, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавки из боярышника или ягоды боярышника:

• Дигоксин: Боярышник может усиливать действие этого сердечного лекарства, которое используется для лечения аритмии или нерегулярных сердцебиений.
• Бета-блокаторы: Боярышник может усилить действие этих лекарств, которые используются для лечения сердечных заболеваний путем снижения кровяного давления и расширения кровеносных сосудов.
• Блокаторы кальциевых каналов (CCBs): Эти препараты работают путем расширения кровеносных сосудов, чтобы ослабить высокое кровяное давление и стенокардию. Боярышник может усилить действие этих лекарств.
• Фенилэфрин: Основываясь на результатах лабораторного исследования, боярышник может уменьшить действие фенилэфрина, который является препаратом, обычно используемым в качестве противоотечного средства для носа, который вызывает ограничение кровеносных сосудов.
• Лекарства от сексуальной дисфункции: Боярышник может вызвать слишком низкое кровяное давление при использовании в сочетании с этими препаратами.
• Нитраты: Боярышник может вызвать головокружение или головную боль при использовании в сочетании с этими препаратами, поскольку они вызывают увеличение притока крови к сердцу.

Действий Шаги для Боярышника Берри Преимущества

1. Обратитесь к квалифицированному врачу за советом, если у вас есть какие-либо проблемы, особенно в отношении здоровья сердца или сердечно-сосудистой системы.Убедитесь, что нет никаких взаимодействий с другими лекарствами или добавками.
2. Попробуйте употреблять по одной чашке боярышника по восемь унций до трех раз в день после еды.
3. Добавьте добавку или экстракт ягоды и следуйте инструкциям по дозированию, приведенным в этой статье.
4. Включите порошок боярышника в свой рацион в виде здоровой смеси смузи после тренировок.

* Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и не являются медицинским советом.Всегда консультируйтесь со своим врачом, медицинским работником или основным врачом.

Итого

• Ягода боярышника, корень, листья и цветы используются в фитотерапии.
• Исследования показывают, что преимущества ягод боярышника включают улучшение сердечно-сосудистой системы, артериальное давление и уровень холестерина, а также общие преимущества для здоровья благодаря его антиоксидантным свойствам.
• Не давайте боярышник детям.
• Не принимайте средства из боярышника, если вы беременны или кормите грудью.
• Поговорите с вашим врачом, прежде чем принимать боярышник или другие добавки.
• Боярышник можно употреблять в нескольких формах, в том числе: чай, настойка, порошок, добавки или сироп.
• Может потребоваться до четырех-восьми недель, чтобы увидеть заметные эффекты от принятия лекарств боярышника.
• Всегда покупайте травы и растительные лекарственные средства из авторитетных источников и покупайте экологически чистые.