Прополис свойства: состав и все доказанные и недоказанные полезные свойства

состав и все доказанные и недоказанные полезные свойства

Все слышали о том, что прополис – панацея от множества болезней, но мало кто толком представляет, что это, собственно, такое. Его то ли добывают пчелы, то ли производят люди… Что нам известно об этом загадочном природном снадобье?

Прополис – это…

…клейкое вещество зеленовато-коричневого цвета с характерным горьковатым вкусом и ароматом, в котором угадываются разом воск, хвоя и, конечно же, мед. Существует несколько версий о происхождении прополиса. Точно известно, что его вырабатывают пчелы, но каким именно образом – установить пока не удалось. Многие ученые согласны с мнением, что пчелы собирают смолистые вещества с почек, листьев и хвои деревьев, затем ферментируют его секретом своих слюнных желез, добавляют пыльцу и воск. По другой версии, это продукт жизнедеятельности пчел, получающийся после переработки пыльцевых зерен.

Считается, что слово «прополис» происходит от греческого προπόλις, что буквально означает «перед городом». Пчелы используют этот продукт для дезинфекции улья и ремонта трещин и щелей. Благодаря такой обработке в улье создается уникальный микроклимат, без сквозняков и больших перепадов температур, а большинство болезней и бактерий остаются за стенами гнезда. За сезон одна пчелиная семья в среднем обычно производит около 100 граммов прополиса. 

Состав прополиса

…может меняться в зависимости от того, где живут пчелы и к каким деревьям и цветам они имеют доступ. Например, прополис из Европы отличается по химическому составу от прополиса из Бразилии. Поэтому исследователям непросто сделать подробные выводы о пользе прополиса для здоровья.

Тем не менее они обнаружили в прополисе более 300 соединений, относящихся к 16 классам органических веществ. В основном это:

• смолообразные компоненты и ароматические кислоты,
• жирные кислоты (в том числе незаменимые),
• минеральные вещества,
• микроэлементы,
• витамины (практически весь спектр),
• стероиды,
• сахара,
• цветочная пыльца,
• воск.

Полезные качества прополиса

…изучаются несколько тысяч лет. Греки наносили прополис на язвы и застарелые раны, ускоряя процесс заживления. Ассирийцы прикладывали его к опухолям, боролись с его помощью с инфекциями и кожными болезнями. Египтяне использовали прополис для бальзамирования мумий и излечения раненых солдат, добавляли в еду священных быков, чтобы те росли сильными и здоровыми.

Прополис обладает антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Известно, что в нем содержится большое количество полифенолов – это антиоксиданты, которые борются с болезнями и повреждениями в организме.

Однако научные исследования прополиса не завершены, поэтому полной картины о его целебных свойствах до сих пор нет. Ученые предполагают, что пчелиный продукт обеспечивает защиту от некоторых бактерий, вирусов и грибков, помогает в борьбе с онкологическими заболеваниями в комплексной терапии.

Научно доказано, что прополис…

…эффективно излечивает раны. Противовоспалительные свойства делают прополис полезным для заживления повреждений кожи и слизистых поверхностей. Кроме того, в прополисе есть особое соединение под названием пиноцембрин, которое действует как противогрибковое средство. Эти же качества помогают при лечении болезней ЖКТ и внутренних органов, в поддержке иммунной системы и терапии органов дыхания.

Ожоги, обработанные препаратами на основе прополиса, тоже заживают быстрее, а новые здоровые клетки эпидермиса растут активнее.

Исследования латиноамериканских ученых показали, что при лечении язв и кровоточащих ран в полости рта спиртовой экстракт прополиса для местного применения оказался более эффективным, чем стероидный крем.

Если есть аллергия на мед и пчелопродукты…

…то, скорее всего, будет реакция и на продукты, содержащие прополис. Аллергический ответ возможен и при длительном использовании препаратов на основе прополиса. Типичный симптом – высыпания на коже, похожие на экзему. Прежде чем добавить прополис в свой план лечения, проконсультируйтесь с врачом.

Главное отличие прополиса

…от других продуктов пчеловодства: он сохраняет все свои целебные качества даже после продолжительного кипячения, так что его можно смело применять в отварах и настоях, добавлять в горячую воду или чай.

Прополис обычно продается в виде смолы кусочками (тогда его нужно растворять в воде, растительном или сливочном масле) или в виде спиртовых настоек, его смешивают с медом, экстрактами лечебных трав, добавляют в кремы и сыворотки.   

Прополис также можно принимать внутрь: он выпускается в форме таблеток, жидкого экстракта и капсул.

В настоящее время не существует универсальной рекомендуемой медиками дозы, поскольку необходимы дополнительные исследования прополиса. Всегда внимательно читайте инструкцию к препарату и консультируйтесь с врачом прежде, чем начинать лечение.

Настойка прополиса — полезные свойства и приготовление — Bel.ru

Клейкое вещество, которые называют прополис (или уза), пчелы собирают весной, снимая с почек деревьев и смешивая с собственными ферментами.

В ульях этот компонент используется как строительный материал — им герметично заделывают щели, изолируют посторонние объекты, которые нельзя удалить, применяют для дезинфекции сот и меда. Как и многие другие материалы улья, прополис стерилен и обладает массой полезных для человека свойств. Купить прополис можно всегда в интернет-магазине «Алтайвита».

Польза прополиса

Это уникальное смолистое вещество имеет широкое применение — в его составе находятся соединения, которые снимают воспаление и боль, убивают патогенных микробов, ускоряют регенерацию тканей. Многим известно об эффективности пчелиного клея в качестве противоракового средства.

Фото: altaivita.ru

У прополиса есть и другие выдающиеся свойства:

• по своему обезболивающему действию он в 5 раз сильнее новокаина;
• в рецептах народной медицины часто заменяет антибиотики, в том числе при туберкулезе;
• применяется в качестве восстановительного средства при ожогах, открытых ранах и других повреждениях;
• эффективное противовоспалительное средство для лечения заболеваний полости рта;
• поддерживает защитные силы организма при простудах.

Прополис — действенное средства профилактики от множества болезней, в том числе инфекционных и онкологических. Биологически активные компоненты в составе имеют антиоксидантное, противоаллергическое и защищающее действие.

Существует водные и спиртовые рецепты на основе прополиса.

Что выбрать — настойки на спирту или на воде?

Специалисты по натуральным лекарственным препаратам считают, что наиболее действенный способ применения пчелиного клея — настойка, которую можно принимать как внутрь, так и наружно.

По мнению пчеловодов, способ извлечь максимум пользы из прополиса — это правильно приготовить настой на спирту. Дело в том, что уза содержит своем составе природные смолы, которые не растворяются в воде. Поэтому водный настой обладает слабым действием. Принимать его рекомендуют детям (при отсутствии показаний) и людям, которые не употребляют спиртосодержащие напитки и лекарства.

Спирт либо самогон крепостью 60-70 градусов будет идеальной средой для растворения смол. Под действием идеального растворителя прополис отдает все свои полезные компоненты. Медицинский спирт можно пробрести в аптеке или изготовить самому. Настойка на водке довольно эффективна, но уступает по своим показателям составам на медицинском спирте.

Как правильно приготовить настойку:

1. Нужное количество прополиса заморозить до твердого состояния, после чего потереть на терке либо мелко нарезать.
2. Пчелиный клей и спирт (водку) поместить в стеклянную емкость и герметично закрыть.
3. Взболтать раствор, поставить в темное место на 14 дней.
4. Ежедневно взбалтывать настойку.
5. Через две недели процедить состав через марлю, сложенную в несколько слоев, разлить по порционным емкостям, убрать в темное место.

Различают 3 вида настойки по степени концентрации прополиса — 10%, 20% и 30%. В зависимости от задачи, которую будет выполнять настой (профилактическая, лечебная, для длительного курсового применения), выбирают соотношение 10 г на 100 мл, 20 или 30 мл.

Применение

Настойку используют наружно в качестве средства для заживления ран, ожогов, а также при других проблемах с кожей — акне, герпес, пигментация. Спиртовым раствором смачивают ватный тампон и прикладывают к проблемным местам.

При ангине столовую ложку спешивают с теплой кипяченой водой (150 мл) и полощут горло. В качестве профилактики и терапии простуды, а также для комплексного укрепления организма смешивают 1 ст. л. с водой либо молоком и пьют дважды в день.

Внимание! Прополис — сильнодействующее средство и обладает накопительный эффектом. Поэтому употреблять его более 1 месяца не рекомендуется. Делайте перерывы аналогичной длительности.

При этом прополис не содержит токсинов и не имеет специфических противопоказаний, помимо аллергии (индивидуальной непереносимости). Аллергическая реакция проявляется сразу после первого приема настойки — возникает зуд, на коже появляются высыпания, развивается кашель или отеки. Если это происходит, немедленно прекращайте прием прополиса.

Лечебные эффекты прополиса заслужили признание в народной и официальной доказательной медицине. Тем не менее перед курсовым приемом средства необходимо проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности терапии, дозировок и длительности лечения.

Значение имеет и качество сырья. Чтобы приобрести экологически чистые и правильно подготовленные препараты, выбирайте проверенных производителей с безупречной репутацией. Медицинские специалисты и ценители здорового образа жизни рекомендуют продукцию компании «Алтайвита».

Источник — https://altaivita.ru/blog/nastoyka-propolisa/

ООО «Вита», Юридический адрес: 656050, Алтайский край, г. Барнаул, ул. Гущина 153в, ОГРН: 1162225067762.

Имеются противопоказания к применению и использованию, необходимо ознакомление с инструкцией по применению или получение консультации специалистов.

#Новости#Настойка#Болезнь#Готовка#Прополис#Общество

Подпишитесь

Вячеслав Гладков: Несколько белгородцев попали в плен

Вчера, 19:43

Жителей четырёх сёл под Белгородом эвакуируют из-за введения режима ЧС

Вчера, 17:19

В белгородском селе могут ввести режим ЧС

Вчера, 20:53

Белгородцы требуют отодвинуть линию фронта от границ региона

Вчера, 16:58

В Белгородской области увековечат память погибших участников спецоперации

Вчера, 13:15

Вячеслав Гладков назвал фейком информацию о вспышке холеры в области

Вчера, 23:35

Прополис: свойства, применение и потенциал

Прополис — продукт пчеловодства, известный своими биологическими и фармакологическими свойствами на протяжении веков. Он широко используется в традиционной медицине, а также из-за его антибактериального, антисептического, противовоспалительного и анестезирующего действия в комплементарной медицине. Прополис стал предметом многочисленных исследований, разработанных и проведенных во всем мире с целью анализа его химического состава, а также лечебных свойств.

Вдохновением для этого специального выпуска послужила десятая годовщина смерти профессора Стэна Шеллера, предшественника исследований прополиса в Польше. Для этого спецвыпуска мы пригласили исследователей и ученых присылать оригинальные исследовательские отчеты и обзорные статьи, а также краткие сообщения на тему прополиса: его история, история изучения прополиса, химический состав прополиса, активность прополиса и применение. прополиса в медицине, стоматологии и ветеринарии. Было представлено более 50 статей, из которых мы выбрали 41, которые представляют собой богатые и многогранные знания. Они охватывают широкий круг тем и делятся на обзорные и исследовательские статьи.

Исследовательские статьи представляют собой исходную информацию и являются отправной точкой для обсуждения направлений исследований в общих чертах. Они посвящены историческим аспектам исследований прополиса и посвящены пионерским исследованиям прополиса, проведенным профессором Шеллером в Польше в начале 1960-х годов. Именно Шеллер и его команда разработали метод введения этанольных экстрактов прополиса в водные растворы. Они показали, что прополис действует как антиоксидант и радиопротектор, стимулирует регенерацию тканей, обладает иммуномодулирующими свойствами. В другой статье описываются достижения Шеллера в применении прополиса при лечении ожогов, венозных изъязвлений, гнойного остита и артрита, а также послеоперационных раневых осложнений.

Некоторые авторы описывают достижения в изучении химического состава прополиса, а также ботанических источников, что привело к его географически обусловленному разнообразию. В другой статье авторы представляют разработки в области анализа и фармакологических свойств прополиса, которые являются отправной точкой для стандартизации препарата на примере румынского прополиса. Также рассмотрены практические применения прополиса в лечебной терапии и косметике. Отдельная группа работ посвящена профилактическим и лечебным свойствам препаратов прополиса при лечении сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, болезней полости рта, ранозаживляющих.

Большинство статей в этом спецвыпуске носят исследовательский характер. В них представлены результаты различных исследований различных экстрактов прополиса и их фракций, а также выделенных из них химических соединений. В статьях описываются экспериментальные исследования

in vitro и in vivo , а также клинические исследования.

Одна группа статей посвящена противораковым свойствам прополиса. Было исследовано влияние фенетилового эфира кофейной кислоты (CAPE) на эпителиально-мезенхимальный переход (EMT) клеток рака поджелудочной железы человека. Авторы заключают, что CAPE может ингибировать ортотопический рост и ЭМП клеток рака поджелудочной железы. Оценка цитотоксического действия геопрополиса, продуцируемого безжальными пчелами, на клетки остеосаркомы собак показала, что его эффективность в отношении клеток OSA зависит от дозы и времени. Показано также, что биоактивная фракция геопрополиса снижает миграцию нейтрофилов при воспалительном процессе. Другие авторы показали, что нимфаол-А, основной компонент окинавского прополиса, подавляет ангиогенез и поэтому может быть полезным средством для предотвращения индуцированного опухолью ангиогенеза. В других исследованиях противораковая активность этанольного экстракта прополиса индийской безжальной пчелы изучалась путем тестирования цитотоксического и апоптотического действия на четыре разные линии раковых клеток в разных концентрациях. Показано, что антиоксидантный потенциал прополиса индийской безжальной пчелы обосновывает его противораковую активность.

Другая группа статей посвящена противовоспалительной и иммуномодулирующей активности прополиса. Некоторые исследователи показали, что бразильский зеленый прополис и китайский (тип тополя) прополис обладают противовоспалительными свойствами. Экстракт бразильского зеленого прополиса оказался эффективным в регуляции инфламмасом, которые образуются в клеточном цистоле в ответ на сигналы стресса, токсины и микробные инфекции.

Он также показал прямое действие против паразитов и проявил иммуномодулирующее действие на мышиные макрофаги.

Отдельная группа статей посвящена заживлению ран. Прополис доказал свою эффективность в уменьшении количества свободных радикалов в ожоговых ранах. Лечение ожогов прополисом привело к усилению экспрессии коллагена и его компонентов. Применение прополисной мази для местного лечения длительно незаживающих венозных язв голени ускорило процесс заживления. Другие исследования продемонстрировали способность фенолокислот прополиса и ванилина проникать в эпидермис и дерму кожи и таким образом способствовать защите кожи от свободных радикалов, образующихся под действием УФ-излучения и преждевременного старения кожи. Также бразильский зеленый прополис, содержащий биоцеллюлозные мембраны, демонстрирует антимикробную активность и ранозаживляющие свойства и, как таковой, является многообещающим биоматериалом для заживления кожных ран. Из другой статьи ясно, что прополис ускоряет модификацию структуры хондроитин/дерматансульфатов, ответственных за связывание факторов роста, которые играют решающую роль в восстановлении тканей.

Использование прополиса в стоматологии – тема отдельной группы статей. Воздействие Streptococcus mutans и Lactobacilli , выделенных из слюны, этанольным экстрактом прополиса польского показало его антибактериальное действие. Бразильский зеленый прополис продемонстрировал сходный с миконазолом эффект при лечении Candida -ассоциированного зубного стоматита. Было обнаружено, что зубная паста, содержащая прополис, эффективна для улучшения здоровья полости рта и лечения гингивита, вызванного зубным налетом. Хороший эффект на здоровье полости рта был также продемонстрирован при изучении применения зубной пасты, содержащей этанольный экстракт бразильского прополиса. ЭЭП оказал положительное влияние на гигиену, состояние десен и микрофлору полости рта у пациентов с расщелиной губы и неба, леченных несъемными ортодонтическими аппаратами.

Было показано, что прополис обладает антидепрессантными свойствами, антимикробной активностью, цитотоксической активностью и защитным действием против поражения печени при холестазе. Полифенолы, содержащиеся в прополисе, обладают иммуномодулирующим, химиопрофилактическим и противоопухолевым действием. Они оказывают свое химиопрофилактическое действие с помощью множества молекулярных механизмов на сигнальных путях апоптоза в раковых клетках. Было показано, что EEP и полифенолы, выделенные из прополиса, повышают чувствительность раковых клеток к TRAIL-индуцированному апоптозу.

Мы предполагаем, что этот спецвыпуск вызовет больший интерес к прополису и будет проведено больше интересных исследований.

Редакция выражает признательность авторам этого спецвыпуска за их вклад. Особая благодарность рецензентам за оценку рукописей и все критические замечания, которые помогли улучшить содержание представленных работ.

Войцех Круль Войцех Круль

Вася Банкова Вася Банкова

Хосе Маурисио Сфорчин Хосе Маурисио Сфорчин

Эвелина Шлишка Эвелина Шлишка

Зенон Чуба Зенон Чуба

Анджей К. Куропатницкий Andrzej K. Kuropatnicki

Прополис: польза, применение и многое другое

Прополис: польза, применение и многое другое

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Рена Гольдман — обновлено 28 сентября 2018 г.

Что такое прополис?

Знаете ли вы, что пчелы делают не только мед? Пчелы также производят соединение, называемое прополисом, из сока хвойных деревьев или вечнозеленых растений. Когда они смешивают сок со своими выделениями и пчелиным воском, они создают липкий зеленовато-коричневый продукт, используемый в качестве покрытия для строительства их ульев. Это прополис.

Тысячи лет назад древние цивилизации использовали прополис из-за его целебных свойств. Греки использовали его для лечения нарывов. Ассирийцы наносили его на раны и опухоли, чтобы бороться с инфекцией и способствовать процессу заживления. Египтяне использовали его для бальзамирования мумий.

Состав прополиса может варьироваться в зависимости от местонахождения пчел и того, к каким деревьям и цветам они имеют доступ. Например, прополис из Европы не будет иметь такого же химического состава, как прополис из Бразилии. Это может помешать исследователям прийти к общим выводам о его пользе для здоровья.

Исследователи выявили более 300 соединений в прополисе. Большинство этих соединений являются формами полифенолов. Полифенолы являются антиоксидантами, которые борются с болезнями и повреждениями в организме.

В частности, прополис содержит полифенолы, называемые флавоноидами. Флавоноиды вырабатываются растениями в качестве защиты. Они обычно содержатся в продуктах, обладающих антиоксидантными свойствами, в том числе:

• фрукты
• зеленый чай
• овощи
• красное вино

Считается, что прополис обладает антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Но научные исследования прополиса ограничены. Исследователи не совсем уверены, почему, но продукт пчеловодства, по-видимому, обеспечивает защиту от некоторых бактерий, вирусов и грибков.

Раны

Прополис содержит особое соединение под названием пиноцембрин, флавоноид, который действует как противогрибковое средство. Эти противовоспалительные и антимикробные свойства делают прополис полезным при заживлении ран. Одно исследование показало, что прополис может помочь людям, перенесшим травматические ожоги, быстрее заживать, ускоряя рост новых здоровых клеток.

Другое исследование показало, что спиртовой экстракт прополиса для местного применения более эффективен, чем стероидный крем, в уменьшении количества тучных клеток в хирургических ранах полости рта. Тучные клетки связаны с воспалением и замедлением заживления ран.

Герпес и генитальный герпес

Мази, содержащие 3% прополиса, такие как Herstat или Coldsore-FX, могут помочь ускорить время заживления и уменьшить симптомы как герпеса, так и язв, вызванных генитальным герпесом.

Одно исследование показало, что местное применение прополиса три раза в день помогает излечить герпес быстрее, чем отсутствие лечения. Исследователи обнаружили, что крем с прополисом не только уменьшает количество вируса герпеса, присутствующего в организме человека, но и защищает организм от будущих герпесов.

Рак

Предполагается, что прополис также играет роль в лечении некоторых видов рака. Согласно одному исследованию, некоторые из противораковых эффектов вещества включают:

• сдерживание размножения раковых клеток
• снижение вероятности того, что клетки станут раковыми
• блокирование путей, препятствующих передаче сигналов раковыми клетками друг другу

Исследование также показало, что прополис может быть дополнительной терапией, но не единственным методом лечения рака. Другое исследование показало, что прием китайского прополиса может быть полезной дополнительной терапией при лечении рака молочной железы из-за его противоопухолевого действия на клетки рака молочной железы.

Пока недостаточно доказательств, чтобы определить, безопасны ли продукты с прополисом, но они не считаются опасными. Люди обычно принимают немного прополиса, когда едят мед. Однако если у вас аллергия на мед или пчел, у вас также будет реакция на продукты, содержащие прополис. Прополис также может вызвать собственную аллергическую реакцию при длительном использовании.

Пчеловоды чаще всего страдают аллергией на прополис, потому что они так много находятся на территории комплекса. Типичной аллергической реакцией является экземоподобное высыпание на коже. Поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять прополис в свой план лечения, особенно если у вас уже есть аллергия или астма.

Прополис можно приобрести в аптеках или магазинах здоровой пищи. Актуальные формы включают кремы, мази и лосьоны. Прополис также можно принимать внутрь, он выпускается в форме таблеток, жидкого экстракта и капсул.

В настоящее время не существует рекомендованной с медицинской точки зрения дозы, поскольку необходимы дополнительные исследования. Одно исследование рекомендует суточную концентрацию примерно 70 миллиграммов в день, но это не рекомендация FDA. Производители могут указывать дозу на этикетке продукта. Спросите своего врача, безопасен ли для вас прополис, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Последнее медицинское рассмотрение состоялось 2 сентября 2016 г.

Как мы проверяли эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Баррозу, П., Лопес-Роча, Р., Перейра, Э.М., Мариньо, С.А., де Миранда, Дж.Л., Лима, Н.Л. и Верли, Ф.Д. (2012, октябрь). Влияние прополиса на тучные клетки при заживлении ран. Inflammopharmacology , 20 (5), 289-294
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22179947
• Chi-Fung Chan, G., Cheung, K., & Man-Yen Sze D. (2013, июнь). Иммуномодулирующие и противораковые свойства прополиса. Clinical Reviews in Allergy & Immunology , 44 ​​ (3), 262-273
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22707327
• Kurokawa, M., Wadhwani, A., Kai, Kai, Хидака, М., Ёсида, Х., Сугита, К., … Хагивара, А. (2016, май). Активация клеточного иммунитета у мышей, инфицированных вирусом простого герпеса 1 типа, путем перорального введения водного экстракта листьев Moringa oleifera lam.
  Фитотерапевтические исследования , 30 (5), 797-804
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26814058
• Martinotti, S., & Ranzato, E. (2015). Прополис: новый рубеж в заживлении ран? Burns & Trauma, 3(9)
  burnstrauma.biomedcentral.com/articles/10.1186/s41038-015-0010-z
• Saeed, F. et al. (2015, 11 августа). Прополис для сдерживания расстройств, связанных с образом жизни: обзор [Аннотация]. Международный журнал пищевых свойств . 19 (2): 420-437
  tandfonline. com/doi/abs/10.1080/10942912.2012.745131
• Сфорчин, Дж. (2016, июнь). Биологические свойства и терапевтическое применение прополиса. Фитотерапевтические исследования , 30 (60), 894-905
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26988443
• Xuan, H., Li, Z., Yan, H., Sang, Q. , Ван., К., Хе, К.,… Ху, Ф. (2014). Противоопухолевая активность китайского прополиса в клетках рака молочной железы человека MCF-7 и MDA-MD-231 Доказательная дополнительная и альтернативная медицина , 2014
  hindawi.com/journals/ecam/2014/280120/abs/

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Поделиться этой статьей

8 Польза сырого меда для здоровья

Сырой мед — это больше, чем просто подсластитель для чая. Преимущества сырого меда, включая исцеление, уход за кожей и многое другое. Кроме того, узнайте о…

ПОДРОБНЕЕ

Можно ли использовать мед для лечения кислотного рефлюкса?

Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN

Мед предназначен для закапывания, капельницы и, возможно, кислотного рефлюкса. Если вы ищете естественный способ облегчить симптомы, мед может помочь. Узнайте…

ПОДРОБНЕЕ

11 самых богатых питательными веществами продуктов на планете

Крис Гуннарс, бакалавр наук

Для оптимального здоровья рекомендуется выбирать продукты, содержащие наибольшее количество питательных веществ. Вот 11 самых богатых питательными веществами продуктов на земле.

ПОДРОБНЕЕ

15 продуктов, укрепляющих иммунную систему

Проверено врачом Эми Рихтер, RD

Употребление определенных продуктов, таких как цитрусовые, куркума и имбирь, может помочь укрепить вашу иммунную систему. Включите эти продукты в свой рацион…

Читать Подробнее

9 Неожиданное применение Honey

Медицинское обзор Jeanne Morrison, Ph. D., MSN

Читать дальше

Sunburned Lips

Медически рассмотрено на wowen kramer, Md

9 подвержены солнечным ожогам, что увеличивает ваши шансы на развитие рака губ. Независимо от того, где вы живете, ваши губы подвергаются воздействию…

ПОДРОБНЕЕ

Продукты с целебной силой: польза чеснока

Медицинское заключение Натали Батлер, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук.

Чеснок — это питательная добавка к любой диете. Узнайте о его потенциальной силе для предотвращения и лечения болезней, от сердечных заболеваний до рака.

ПОДРОБНЕЕ

Суперпродукты с целебными свойствами

Медицинский обзор Natalie Butler, R.