Паровая чистка лица: как сделать правильно в домашних условиях

Ингредиенты: 2 ч.л. зеленой глины, 1 ст.л. зеленого чая (не горячего), 1 ч.л. алоэ, 2 капли эфирного масла лаванды.

Способ приготовления: в приготовленной емкости одновременно смешайте зеленую глину и зеленый чай до пастообразной консистенции. Затем добавьте алоэ и две капли эфирного масла. Наносите на лицо, избегая зону вокруг глаз. Оставьте маску на лице на 5 минут. Смывайте при помощи теплой воды и спонжа. Не забывайте нанести свой увлажняющий крем на лицо.

Результат: очищение пор, успокоение кожи, избавление от избытка кожного сала.

Маска на основе белой глины для сухой кожи

Ингредиенты: 8 ч.л. белой глины (каолина), 1 ч.л. теплой воды, ½ ч.л. жидкого меда, ¼ ч.л. пчелиной пыльцы, 4 капли прополиса.

Способ приготовления: в подготовленной емкости растопите мед в теплой воде. Добавьте пыльцу, прополис и перемешайте. Затем добавляйте глину по ложке и взбивайте каждый раз содержимое, чтобы консистенция стала однородной. Наносите на лицо плотным слоем, избегая зону вокруг глаз. Оставьте маску на 20 минут до ее высыхания. При помощи спонжа и теплой воды смойте маску по истечению времени. Наносите увлажняющий крем на лицо.

Результат: очищение пор, подпитывание кожи витаминами.

Маска на основе белой глины для проблемной и жирной кожи

Фото: pixabay. com

Ингредиенты: 2 ст.л. кукурузной муки, 5 ст.л. овсяных хлопьев, 1 ч.л. сухой крапивы, 1 ч.л. сухой ромашки, 2 ч.л. белой глины, вода.

Способ приготовления: овсяные хлопья необходимо перед смешиванием измельчить в блендере. В подготовленной емкости перемешать все ингредиенты, а затем добавить теплую воду. Полученная консистенция должна напоминать кашицу. Наносите легкими круговыми движениями данную массу на лицо от центра к периферии. Подождите около 5-7 минут и смойте маску теплой водой.

Результат: глубоко очищает поры, матирует кожу.

Мнение эксперта

Кристина Арнаудова, врач-дерматовенеролог, косметолог, кандидат медицинских наук:

— Самая популярная процедура по уходу за кожей является профессиональная чистка. Однако в условиях карантина возможно провести хотя бы в домашних условиях. Говоря о чистке лица следует подчеркнуть, что она показана абсолютно всем, даже в тех случаях, когда, казалось бы, воспалительных элементов и высыпаний на коже нет. Дело в том, что декоративная косметика, пыль, секрет сальных желез загрязняют поры и не дают нормальному функционированию клеток кожи, что в свою очередь будет проявляться нарушением рельефа, пигментацией, тусклым цветом лица, а в худшем случае появлением милиумов (белых угрей). Регулярное проведение этой процедуры избавит от подобных проблем.

Достаточно 1 чистки в сезон – при непроблемной коже, 1 процедуры в месяц – при коже склонной к акне. В домашних условиях чистку можно проводить после принятия ванны, когда поры максимально раскрыты, но не забываем, что локальное распаривание лица строго запрещено! Для удобства можно приобрести специальную ложку или петлю для механической чистки и аккуратно производить надавливающие движения для извлечения содержимого пор. Конечно, в домашних условиях удастся убрать таким образом только крупные комедоны, но это лучше, чем ничего. После данного этапа необходимо нанести поросуживающее средство, которое вы можете приобрести у своего косметолога, при отсутствии такого средства, допускается нанесение цирковой мази на 15 минут (после ее необходимо смыть). По окончанию чистки наносите крем по типу кожи. Также следует отметить, что 1 раз в 1-2 недели допускается проведение скрабирования, гоммажа строго по массажным линиям, то есть от центра лица к периферии. Благоприятно для кожи и применение низкопроцентных пилингов, особенно в качестве подготовки кожи к профессиональным пилингам, которые проводят косметологи.

Популярные вопросы и ответы

Для чего необходима глубокая чистка?

Глубокая чистка выполняется только специалистом в условиях клиники. Данная процедура проводится для отшелушивания мёртвых клеточек эпидермиса и соответственно стимуляции деления новых, для очищения пор, для улучшения рельефа и цвета кожи.

Можно ли сделать самостоятельно ультразвуковую чистку?

Ультразвуковую чистку в домашних условиях не запрещается. Однако, ее эффективность будет минимальна из-за того, что ей предшествует ряд обязательных этапов, которые вам сможет провести только специалист.

10 преимуществ распаривания лица, приемы, травы и масла и многое другое

Придайте сияние

Ищете способ повысить эффективность ухода за кожей без больших затрат? Распаривание лица — это уход за кожей своими руками, который очищает, питает и придает ощущение роскоши.

Читайте дальше, чтобы узнать, как добиться великолепного сияния, не посещая спа-салон.

• Это очищение. Пар открывает поры и помогает размягчить скопившуюся грязь для более глубокого очищения. Открытие пор также смягчает черные точки, облегчая их удаление.
• Улучшает кровообращение. Сочетание теплого пара и повышенного потоотделения расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Это усиление кровотока питает вашу кожу и доставляет кислород. Результат – естественное здоровое сияние.
• Высвобождает бактерии и клетки, вызывающие акне. Открытие пор позволяет высвобождать омертвевшие клетки кожи, бактерии и другие загрязнения, которые закупоривают поры и способствуют появлению прыщей.
• Высвобождает захваченное кожное сало. Это натуральное масло вырабатывается вашими сальными железами для смазки кожи и волос. Когда кожное сало попадает под поверхность кожи, оно создает питательную среду для бактерий и вызывает прыщи и угри.
• Увлажняет. Пар увлажняет кожу, помогая увеличить выработку кожного сала, естественно увлажняя лицо.
• Помогает коже лучше впитывать средства по уходу за кожей. Пар повышает проницаемость кожи, позволяя ей лучше впитывать местные средства. Это означает, что вы получаете больше отдачи от средств по уходу за кожей, наносимых после паровой бани.
• Способствует выработке коллагена и эластина. Увеличение кровотока во время паровой процедуры для лица способствует выработке коллагена и эластина. Это приводит к более упругой и молодой коже.
• Успокаивает. Ощущение теплого пара на лице расслабляет. Добавьте немного успокаивающих ароматов, используя травы или эфирные масла для ароматерапии, чтобы вывести паровую сушку на совершенно другой уровень спокойствия!
• Помогает при заложенности носа . Пар может помочь облегчить заложенность носовых пазух и головные боли, которые часто сопровождают это. Добавление определенных эфирных масел в пар может усилить эффект.
• Это недорого и доступно. Вам не нужно тратить большие деньги на паровую процедуру для лица в спа-салоне, чтобы насладиться ее преимуществами; это можно сделать дома, используя предметы, которые у вас уже есть.

Есть несколько способов насладиться этим универсальным уходом за кожей в домашних условиях. Это может быть просто и бесплатно или настолько роскошно и дорого, как вы и ваш кошелек выбираете.

Вот пошаговое описание каждой техники.

Для приготовления на пару над миской или раковиной с горячей водой

1. Возьмите большое пушистое полотенце и выберите место. Комфорт является ключевым фактором, поэтому, если вы делаете это над раковиной, вам нужно использовать стул или табурет подходящей высоты. В противном случае миска на столе — ваш лучший выбор.
2. Закрепите волосы так, чтобы они не касались лица, и очистите их с помощью мягкого отшелушивающего очищающего средства. Не забывайте очищать и шею!
3. Вскипятите от 4 до 6 чашек воды в чайнике или кастрюле, в зависимости от размера раковины или миски.
4. Добавьте горсть трав, как только вода закипит, и перемешайте.
5. Уменьшить огонь, накрыть крышкой и варить 2–3 минуты. Аккуратно вылейте в раковину или миску. Если вы используете эфирные масла, самое время добавить несколько капель в воду.
6. Сядьте, накройте полотенцем голову и горшок и держите лицо на высоте 6 дюймов над водой.
7. Поднимите или опустите голову, чтобы увеличить или уменьшить температуру, и приподнимите уголок полотенца, чтобы охладиться, если это необходимо.
8. Распаривайте лицо в течение 5–10 минут.

Для отпаривания теплыми полотенцами

1. Возьмите полотенце для рук и откройте кран с горячей водой. Когда станет жарко, наполните раковину или миску горячей водой, чтобы намочить полотенце. Добавьте свои травы.
2. Закрепите волосы так, чтобы они не касались лица, и очистите лицо и шею с помощью мягкого отшелушивающего очищающего средства.
3. Замочите полотенце в горячей воде и отожмите его, чтобы полотенце стало влажным.
4. Откиньтесь на спинку удобного кресла или лягте. Положите полотенце на лицо, удерживая каждый угол так, чтобы они встретились в центре лба.
5. Расправьте полотенце так, чтобы оно закрывало все лицо, включая глаза, оставляя только нос. Расслабьтесь на 5 минут.

Для распаривания с помощью домашнего отпаривателя для лица

1. Прочтите инструкции к отпаривателю для лица, заполняя его в соответствии с указаниями. Поместите его на стол рядом с розеткой, чтобы вы могли подключить его к розетке. Через несколько минут начнется выделение пара.
2. Закрепите волосы так, чтобы они не касались лица, и вымойте лицо, используя мягкое отшелушивающее очищающее средство.
3. Присаживайтесь поудобнее и уткните лицо в насадку-конус, оставаясь на расстоянии от 5 до 10 дюймов, как указано в инструкции к вашему отпаривателю.
4. Распаривайте по 2–3 минуты с перерывом в 1 минуту, чтобы посмотреть, как ваша кожа справляется с паром.

Отпариватели для лица обеспечивают более мощную подачу пара, чем другие методы.

Профессиональная паровая баня

Если вы не против разориться, профессионал может сделать вам паровую процедуру для лица. Во время очищения лица косметолог будет использовать паровую машину, чтобы подготовить вашу кожу. Некоторые косметологи также продолжают парить на этапе отшелушивания, чтобы получить наилучшие возможные результаты. Подача пара регулируется в зависимости от вашего уровня чувствительности, что обеспечивает расслабляющую и эффективную работу.

В конце концов, выбранная вами база для распаривания лица не сделает распаривание менее полезным, но некоторые базы могут предложить еще больше преимуществ.

Все зависит от личных предпочтений и бюджета:

1. Водопроводная вода. Водопроводная вода доступна и бесплатна, так что вы не ошибетесь.
2. Дистиллированная или родниковая вода. Вы также можете использовать дистиллированную или родниковую воду, хотя нет никаких доказательств того, что одна на самом деле лучше другой для приготовления на пару.
3. Чай. Чай для красоты обладает полезными для здоровья свойствами, такими как антиоксиданты. Они также должны помочь вашему телу выводить токсины. Исследования показали, что зеленый чай и другие, содержащие полифенолы, обладают защитными и омолаживающими свойствами при местном применении.

Итак, можно или нужно использовать травяной чай в качестве основы для парения? Абсолютно!

Добавление в пар сушеных трав и масел может дать дополнительные преимущества. Некоторые травы считаются более полезными для разных типов кожи. Известно, что некоторые эфирные масла и травы обладают успокаивающим или бодрящим эффектом, в зависимости от того, что вам нужно.

Травы

• Ромашка. Исследования показывают, что ромашка может помочь при воспалении кожи и дерматите, что делает ее незаменимой для всех типов кожи, включая чувствительную кожу.
• Розмарин. Эта ароматная трава может быть хорошим вариантом для обладательниц жирной кожи.

Масла

• Лаванда. Эта трава отлично подходит для сухой кожи или экземы, а также обладает расслабляющими свойствами ароматерапии.
• Герань. Это масло, полученное из цветка герани, является натуральным вяжущим средством, которое подтягивает и тонизирует кожу.
• Эвкалипт. Если вы боретесь с прыщами или насморком, это отличный вариант.
• Оранжевый. Помимо бодрящих ароматерапевтических свойств, апельсин также может помочь при закупоренных порах и тусклом цвете лица.

Ожог паром более опасен, чем ожог кипятком, поэтому при распаривании лица нужно быть особенно осторожным.

Чтобы снизить риск ожогов, не приближайте лицо к пару. Увеличивайте расстояние по мере необходимости, чтобы вам было комфортно. Вода должна быть теплой, а не горячей, если вы используете метод с полотенцем.

Пропаривайте лицо один раз в неделю для достижения наилучших результатов. Ограничьте каждый паровой сеанс примерно 10 минутами, чтобы не раздражать кожу.

Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам максимально эффективно использовать пар для лица.

Препарат

• Гидрат. Перед тем, как подвергнуть себя воздействию тепла, рекомендуется выпить воды, так что выпейте немного воды перед тем, как начать.
• Очищение. Умойте лицо мягким очищающим средством с отшелушивающим средством, чтобы ваша кожа была готова пожинать плоды паровой обработки.

Во время пара

• Держите глаза закрытыми. Вам будет удобнее, вы не рискуете раздражать глаза, и вы можете позволить своим векам насладиться преимуществами пара.
• Держите лицо на расстоянии от 6 до 10 дюймов. Вы не хотите подходить слишком близко к миске или раковине, чтобы не обжечься. Прислушивайтесь к своей коже и делайте так, как вам удобно.
• При использовании отпаривателя для лица следуйте инструкциям. Прочтите инструкцию и используйте отпариватель для лица в соответствии с указаниями.

Сразу после

• Смойте теплой водой и высушите. Ваша кожа будет очень чувствительной, поэтому не стоит раздражать ее, протирая полотенцем.
• Нанесите увлажняющий крем или сыворотку. Эффект вашего увлажняющего крема или сыворотки усилится после парения, поэтому используйте то, что питает кожу. Если вы хотите, чтобы кожа выглядела моложе, самое время использовать антивозрастной крем.
• Массаж лица. Что может быть лучше, чем нежный массаж лица в завершении расслабляющего пара для лица? Пальцами мягко помассируйте лоб, щеки и шею восходящими движениями. Если у вас не жирная или чувствительная кожа, вы можете использовать немного масла для лица, чтобы усилить массаж.

Пар может вызвать серьезные ожоги, поэтому необходимо держаться на безопасном расстоянии от источника пара. Если вы распариваете лицо методом влажного полотенца, убедитесь, что полотенце теплое, а не горячее.

Если у вас розацеа, вы можете отказаться от распаривания лица. Тепло расширяет кровеносные сосуды, что способствует покраснению.

Хотя обработка паром может увлажнять кожу, людям с очень сухой кожей и экземой следует соблюдать особую осторожность. Ограничьте паровые сеансы всего парой минут, чтобы избежать раздражения.

Еженедельная распаривание лица — отличный способ расслабиться и сохранить здоровье кожи. Но обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть воспалительные заболевания кожи.

Как распарить лицо дома

• Кожа
• Забота о коже

По

Девен Хопп

Девен Хопп

Девен Хопп — опытный писатель и редактор с более чем пятилетним опытом работы в сфере индустрии красоты для таких сайтов, как Byrdie и Makeup. com. В настоящее время она является бренд-директором Versed Skincare.

Редакционные правила Byrdie

Обновлено 26 августа 2022 г.

Медицинский осмотр

Д-р Гита Ядав, MD

Медицинский осмотр Д-р Гита Ядав, доктор медицины

Гита Ядав, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Торонто, Онтарио, Канада. Она получила степень бакалавра в Университете Торонто, где позже прошла резидентуру.

О СОВЕТЕ BYRDIE’S BEAUTY & WELLNESS BOARD

СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ СОВЕТОМ ДЕРМАТОЛОГ

КЭТ БОРЧАРТ / Дизайн Камдена Дечерта

В этой статье

Преимущества распаривания лица Как сделать паровую маску дома Как часто нужно делать паровую чистку лица?

Советы по безопасности при паровых процедурах по уходу за лицом Возможные риски/побочные эффекты Последний вывод

Если не считать профессиональной экстракции, обработка вашей кожи паровой процедурой для лица — это, вероятно, лучшее, что вы можете сделать для своих пор. Вы, наверное, заметили, что большинство профессиональных экстракций начинаются с пропаривания. Однако не у всех есть деньги на постоянное профессиональное извлечение. Иногда вы, возможно, захотите пропустить счет косметолога и создать свой собственный спа-центр дома. Вы даже можете использовать то, что наверняка уже есть у вас на кухне.

Распаривание может размягчить грязь и мусор в ваших порах и даже позволить продуктам, которые вы наносите позже, проникнуть глубже. И затем, если этого недостаточно, чтобы продать вам это, всегда есть свечение после пара.

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, как безопасно делать паровую процедуру для лица в домашних условиях.

Познакомьтесь с экспертом

• Доктор Люси Чен — сертифицированный дерматолог из отделения дерматологии Riverchase в Майами.
• Уэй Эттнер — директор спа-салона в спа-центре Chateau du Sureau в Окхерсте, Калифорния.
• Доктор Рэйчел Назарян — сертифицированный дерматолог отделения дерматологии Schweiger в Нью-Йорке.

Преимущества распаривания лица

• Гидраты. Как объясняет сертифицированный дерматолог доктор Люси Чен, распаривание «увлажняет кожу за счет увеличения выработки кожного сала».
• Высвобождает захваченное кожное сало. «Когда пар высвобождает захваченное кожное сало с кожи, этот процесс предотвращает размножение бактерий, тем самым предотвращая прыщи и угри», — говорит Чен.
• Повышает эластичность. «[Отпаривание] помогает увеличить проницаемость кожи, что позволяет коже лучше впитывать средства по уходу за кожей», — говорит Чен.
• Способствует выработке коллагена. «Стимулирует выработку эластина и коллагена и открывает поры, чтобы уменьшить накопление грязи», — добавляет она.
• Улучшает кровообращение, «что усиливает кровоток и доставляет кислород к коже, что приводит к здоровому, естественному сиянию», — говорит Чен.
• Помогает заложенности носа. «Паровая процедура для лица в целом расслабляет и помогает устранить заложенность носовых пазух», — говорит Уэй Эттнер, директор спа-салона в спа-центре Chateau du Sureau.

Как сделать паровую процедуру для лица дома

1. Соберите припасы: вам понадобится пищевая сода, яблочный уксус и некоторые травы — в зависимости от того, что вам больше подходит — для добавления в пар.
2. Exfoliate: пищевая сода и вода — это все, что вам нужно для небольшого бюджетного глубокого очищения пор с легким отшелушиванием. Смешайте две чайные ложки пищевой соды с одной чайной ложкой воды в пасту. Круговыми движениями нанесите эту смесь на лицо в течение одной минуты, а затем смойте, чтобы удалить закупоривающие поры омертвевшие клетки кожи.
3. Пар: доведите воду до кипения, снимите ее с огня и настройте паровую маску для лица в соответствии с вашим типом кожи, добавив в кипящую воду свежие или сушеные травы. Некоторые советуют использовать петрушку, потому что она действует как естественное вяжущее средство, которое используется для лечения синяков и ран. Если у вас сухая или чувствительная кожа, попробуйте успокаивающий ингредиент, например, ромашку. Корень солодки и мята также являются отличными детоксикантами, которые действуют на все типы кожи. Чен предлагает добавить «эфирные масла или травы, такие как лаванда, эвкалипт или мята».
4. Наклонитесь над бассейном с водой, держа лицо на расстоянии около 12 дюймов от воды, и накиньте полотенце на голову, чтобы создать палатку. Сядьте так и пропарьте лицо в течение пяти-десяти минут, чтобы очистить поры.
5. Высушите: промокните кожу насухо чистым полотенцем, предпочтительно мягким полотенцем, таким как Kinu Pure Silk Polishing Face Cloth от Tatcha (70 долларов за 5).
Тон
6. : Теперь, когда грязь и загрязнения удалены из ваших пор, сотрите их тоником. Если у вас нет тонера под рукой, не расстраивайтесь — вы можете просто использовать яблочный уксус. Это антисептик и антибактериальное средство, которое может сбалансировать pH вашей кожи, а также мягко отшелушивает, чтобы очистить поры. Просто смешайте равные части яблочного уксуса и фильтрованной воды (или используйте одну часть яблочного уксуса и две части воды, если у вас чувствительная кожа) и нанесите тонер с помощью ватного диска.
7. Увлажнение: завершите уход за лицом, нанеся увлажняющее средство по вашему выбору. Если вы хотите придерживаться полностью натурального пути, используйте натуральное масло — мы неравнодушны к семенам шиповника, но многие люди любят кокосовое масло.

Как часто нужно делать паровую чистку лица?

«Рекомендация может варьироваться в зависимости от каждого человека: от еженедельных процедур для лица до ежемесячных», — говорит Эттнер. Начните с одного раза в месяц, чтобы увидеть, как ваша кожа переносит пар, и постепенно переходите к одному разу в две недели, а затем раз в неделю.

Советы по безопасности при паровых процедурах по уходу за лицом

Возможные риски/побочные эффекты

Один из рисков паровой процедуры для лица — обжечь кожу горячей водой. Всегда давайте воде остыть до точки кипения, прежде чем подносить к ней лицо, и обязательно переливайте даже теплую воду в термостойкую миску (и используйте перчатки или прихватки, чтобы не обжечь руки).

«Одним из самых больших рисков являются кожные заболевания с повышенной температурой, такие как розацеа», — говорит сертифицированный дерматолог Рэйчел Назарян. «Тепло увеличивает количество воспалительных медиаторов в коже, усугубляя акнеподобные поражения и покраснение». Она предлагает проконсультироваться с сертифицированным дерматологом, прежде чем включать паровые процедуры для лица в свой ежедневный уход за кожей.

Последний вынос

Мало того, что паровые процедуры для лица хороши с точки зрения повышения сияния, они также могут помочь с другими процедурами для кожи, такими как экстракты. «Основное преимущество заключается в том, что он открывает поры и позволяет косметологу легче очищать закупоренные поры во время удаления», — говорит Эттнер. Конечно, поскольку они сопряжены с риском (см. выше), паровые процедуры для лица должны выполняться осторожно или профессионалом.

Фотограф: Кэт Борхарт
Прическа и макияж: Барбара Ламелза
Продюсер: Дженна Пеффли
Модель: Беате

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Орчард А., ван Вуурен С. Коммерческие эфирные масла как потенциальные антимикробные средства для лечения кожных заболеваний. Комплемент на основе Evid Alternat Med . 2017;2017:4517971. дои: 10.1155/2017/4517971

2. Ягник Д., Серафин В., Дж. Шах А. Антимикробная активность яблочного уксуса в отношении кишечной палочки, золотистого стафилококка и Candida albicans; подавление экспрессии цитокинов и микробных белков.