От чего на лице появляются морщины: Что нужно знать о появлении морщин

Почему появляются морщины на лице?

Причины морщин

Морщины. Причины появления морщин  и как предотвратить их появление

Морщины женщины воспринимают, как первый признак старения кожи. Но они могут появиться еще в очень юном возрасте.

Рассмотрим главные причины возникновения морщин и способы борьбы с ними.

В каком возрасте и от чего появляются морщин

Первые морщины на лице появляются в период с 10 лет до 20 лет. Не волнуйтесь, если рано появились морщины, они связаны с активной мимикой лица.

Вертикальные и горизонтальные складочки располагаются на лбу и переносице, если человек хмурится или удивляется. С 15 лет начинают появляться морщинки у внешних уголков глаз. Их называют «гусиными лапками».

С 30 летнего возраста становятся заметными складочки на верхних веках, особенно рано они развиваются у людей, прищуривающих глаза из-за близорукости.

В этот же период закладываются морщины на щеках. Из-за чего появляются морщины в этой зоне? Это происходит из-за потери кожей эластичности. К 40 годам они становятся более заметными.

После 30 проявляются морщинки в носогубной области, которые потом становятся «складками скорби», придавая лицу недовольное выражение.

Как появляются морщины на лице в носогубной области? Их появление связано с ослабления тонуса мышц лица.

В 40 лет становятся глубже складочки на шее, вокруг губ.

Упражнения для шеи от морщин

Почему появляются морщины на лице

Сроки появления первых морщин связаны с типом кожи. Сухая тонкая кожа быстрее теряет влагу и покрывается мелкими морщинами.

Еще не покинув отчий дом, девочка может заметить первые складочки возле глаз, если у нее сухая кожа.

Воздействие внешней среды тоже имеет большое влияние на образование морщинок.

Солнечный свет заставляет людей щуриться, а ультрафиолет приводит к старению кожи, поэтому те, кто длительное время находится на улице, раньше замечают у себя морщинки, чем работники офисов.

Кроме естественного старения кожи, существуют и другие причины появления морщин на лице:

• обезвоживание кожи- главная причина появления морщин на лице;
•  вредные привычки, особенно курение;
•  неправильный уход за кожей;
•  активная мимика;
•  плохое состояние здоровья.

Особенно женский возраст выдают морщинки вокруг глаз. Рассмотрим поподробнее, почему появляются морщины на веках.

Морщины вокруг глаз – почему они появляются?

Девушек особенно волнует, почему на коже век рано появляются морщины, ведь именно складочки в этой зоне выдают их возраст.
Кожа век наиболее уязвимая, потому что она — сухая.

Ей особенно нужно увлажнение и питание. Неправильный уход за кожей – основная причина того, что она теряет эластичность, становиться менее упругой и на ней могут образоваться морщинки.

Начинать ухаживать за кожей вокруг глаз нужно как можно раньше, выбирая кремы, предназначенные для этой зоны. Средства по уходу должны соответствовать вашему возрасту.

Также нужно правильно снимать макияж, не растягивая нежную кожу.

К появлению морщин в этой зоне приводит яркий солнечный свет, который заставляет прищуривать глаза. Из-за этого в уголках глаз появляются «гусиные лапки».

Летом обязательно одевайте солнцезащитные очки. Яркий свет вреден даже в холодное время года, поэтому в солнечный зимний день очки с затемненными стеклами тоже пригодятся.

Ультрафиолет приводит к быстрому старению кожи, поэтому выбирайте косметику с защитными фильтрами.

От чего морщины на лице

Как избежать появления глубоких морщин?

Мы разобрались, от чего появляются морщины на лице. Профилактика их появления должна быть направлена на то, чтобы стало меньше факторов, приводящих к потере кожей эластичности.

В борьбе с морщинками помогут:

1. увлажняющие средства и кремы? защищающие кожу от негативного воздействия окружающей среды;
2. тренировка мышц лица;
3. избавление от вредных привычек;
4. умение расслабляться.

Средства для увлажнения кожи

Косметические кремы или маски нужно выбирать в соответствии с типом кожи и возрастом.

Выбирайте косметику, в которой есть:

1. гиалуроновая кислота;
2. экстракты лекарственных растений;
3. эластан;
4. коллаген;
5. эфирные масла;
6. линолевая и олеиновая кислоты.

Эти ингредиенты способствуют глубокому увлажнению кожи. Если вы заметили, что резко появились морщины на лице – причины этого кроются в потере кожей влаги.

Поэтому чтобы справиться с этим, надо не только использовать кремы, но и пить не менее 1, 5-2 л воды в день.

Процедуры, стимулирующие выработку кожей эластина и коллагена

Чтобы устранить возрастные причины морщин, надо использовать препараты, в которых содержатся вещества, способные проникать глубоко под кожу.

К таким компонентам относятся:

1. фруктовые кислоты;
2. фитоэстрогены;
3. ретинол;
4. активные формы витамина С;
5. железо и медь.

Эти вещества воздействуют на кожу на клеточном уровне, повышая ее упругость.

Средства, защищающие кожу от вредного воздействия окружающей среды

Пользуйтесь солнцезащитными средствами. Это нужно делать постоянно, поэтому выбирайте дневной крем с УФ-фильтрами.

Защищать кожу нужно также от мороза и резкого ветра. В морозную погоду нельзя пользоваться увлажняющими кремами — используйте средства на жировой основе.

Упражнения для мышц лица

Тренировки способствуют укреплению мускулатуры лица, улучшению кровоснабжения кожи. Это хорошая профилактика возрастных морщин.

Релаксация, занятия йогой и spa-процедуры

Снятие напряжения приводит к тому, что мышцы тела приходят в тонус, а момент появления глубоких морщин отдаляется.

Во время spa-процедур расслабляются все мышцы, от чего морщины на лице разглаживаются.

Избавление от вредных привычек

Курение, алкоголь и другие вредные привычки в итоге вносят отпечаток в нашу внешность, поэтому нужно тщательно следить за здоровьем, чтобы продлить молодость кожи.

Почему много морщин на лице у курящих? Сигаретный дым содержит около 4 тысяч химических компонентов, которые раздражают и сушат кожу, соприкасаясь с ней.

Почему появляются морщины

Как избавиться от морщин? Процедуры современной косметологии

Много способов коррекции морщин предлагает современная косметология. Наиболее эффективные процедуры:

1. Контурная пластика
   С помощью инъекций специальных гелей заполняются складочки на коже. Гели содержат вещества, которые способствуют оздоровлению кожных поеровов. Процедура длиться около получаса и обеспечивает разглаживание даже глубоких морщин. Гели рассасываются в течение нескольких месяцев и полностью выводятся из организма, не оставляя следов. С помощью контурной пластики также делают более выразительными губы.
2. Введение ботокса и диспорта
   Инъекции этих препаратов снижают двигательную активность мимических мышц, устраняя причину возникновения ранних морщинок. Если причины образования морщин в активной мимике, то этот способ поможет их устранить.
3. RF-лифтинг
   После процедуры кожа подтягивается и морщинки разглаживаются. Метод помогает избавиться от морщин на шее и подбородке.
4. Поверхностные пилинги
   Они выравнивают поверхность кожи, обновляя клетки эпидермиса. Такой пилинг — эффективное средство от мелких морщин на сухой коже.
5. Срединные пилинги
   Действуют на кожу агрессивнее, но помогают бороться со средними и глубокими морщинками.
6. LPG-массаж
   Процедура действует комплексно, возвращая тонус мышцам лица и активизируя фибробласты – «клетки молодости», вырабатывающие коллаген и эластин.
7. Биоревитализация
   Процедура способствует увлажнению кожи, служит профилактикой поверхностных морщин.
8. Мезотерапия
   Под кожу вводятся микроиньекции специальных препаратов, которые содержат эластин, гиалуроновую кислоту, витамины и другие вещества, повышающие тонус кожи.
9. Тредлифтинг 3D-мезонитями
   Специальными рассасывающимися нитями создается внутренний каркас кожи, поэтому после процедуры получается эффект «подтяжки лица».
10. Биокибернетическая терапия
    Во время процедуры благодаря воздействию микротоков улучшается кровообращение в мягких тканях, повышается тонус мышц, восстанавливаются функции фибробластов.

Современная косметология предлагает множество услуг по борьбе с глубокими морщинами, поэтому современные женщины могут сберечь молодость своей кожи надолго.

Теперь вы знаете, как образуются морщины и как с ними бороться. Ухаживайте за своей кожей, чтобы она всегда была красивой и подтянутой.

 

Почему появляются морщины на лице и как с ними бороться | netmorshin. ru

Гладкая и ухоженная кожа главное оружие женской красоты, залог привлекательности и уверенности в себе. Появление на ней неровностей и заломов способно надолго ухудшить настроение прекрасной половины человечества в любом возрасте.

Чтобы долго сохранять молодой и притягательный внешний вид следует знать, почему появляются морщины и как предотвратить или отсрочить их возникновение.

Виды морщин и их классификации

Общепринятой классификации кожных складок и неровностей нет, но косметологи и пластические хирурги выделяют различные виды морщин на лице, шее, зоне декольте и руках для выбора правильной стратегии борьбы с ним

Глубина залегания

• Эпидермальные поверхностные, затрагивающие верхние слои кожи;
• Срединно-глубокие, проникающие вглубь дермы;
• Глубокие, достигающие глубинных слоев кожи и гиподерму.

Место возникновения

• «Тревожные» складки на лбу – появляются при частых волнениях и злости;
• «Гневные» межбровные – вертикальные морщины, возникающие когда человек хмурится;
• «Кроличьи лапки» на носу – складки, разбегающиеся от крыльев носа к щекам и нижним векам при прищуривании глаз или нахмуривании бровей.

Вокруг глаз:

• «Гусиные лапки» во внешних уголках глаз;
• Складки на веках;
• На щеках;
• Носогубные.

Вокруг губ:

«Кисетные» — вертикальные заломы над верхней или под нижней губой;

• В уголках губ;
• «Марионетки» — морщины идущие к подбородку из уголков губ;
• На подбородке;
• «Кольца Венеры» на шее;
• В зоне декольте;
• Кисти рук и т. д.

Причины возникновения

• Мимические – появляются при активной мимике;
• Возрастные – связаны с процессами старения клеток кожи;
• Гравитационные – формирующиеся вследствие обвисания отдельных участков кожи.

Моменты проявления

Статические – морщины, видимые в покое;

• Динамические – заломы и складки, появляющиеся при движении мышц.

Для каждого из видов существуют оптимальные варианты коррекционных мероприятий, которые будут бессильны против других типов.

Как моментально убрать морщины и мешки под глазами?

Начнем с самого известного, дорогого и самого опасного метода омоложения лица — ботокс. Да, ботокс один из эффективнейших методов, по избавлению от морщин. Кроме того, что это не самая дешевая процедура, никто не говорит о побочных действиях, которые рано или поздно появляются у всех. Вот лишь некоторые из них:

• проблемы со зрением;
• затрудненное дыхание, нарушение речевой и глотательной функций;
• обильные высыпания на коже;
• зуд в области применения ботокса;
• учащение сердцебиения;
• чувство общей слабости и утомленности;

Далее рассмотрим аптечные средства для омоложения.

Хитрые маркетологи, идут на все, чтобы максимально разрекламировать тот или иной крем, их задача продать, а не помочь людям.

Хотим вас предостеречь, дорогущие средства против морщин, производители которых гарантируют результат — это обычные копеечные увлажняющие крема.

Не стоит вестись на их уловки, даже если на упаковке того или иного средства «умными словами» написано, как и с помощью каких компонентов действует их препарат.

Народные средства

Огромным плюсом народных средств является то, что все они основаны на натуральных компонентах и как минимум не нанесут вред организму. Но как показывает практика толку от них на столько мало, что едва ли заметен результат

Существует мнение ученых, что процесс старения клетки заложен в ее ДНК и запускается при рождении. С возрастом клетки кожи хуже удерживают влагу, уменьшается выработка коллагена. Кожа становится сухой и дряблой, теряет способность к самовосстановлению, из-за чего появляются морщины.

Первые возрастные изменения начинают появляться после 25-30 лет, к 35-40 года они обычно уже видны невооруженным взглядом.

В пенсионном возрасте этот процесс достигает своего пика, морщины становятся глубокими и стойкими. Кожа становится тонкой и обвисает, изменяются контуры шеи и овал лица, Покрываются морщинистой сеткой зона декольте и руки.

Недостаток воды

Клетки кожи на 40-98 % состоят из воды. При ее недостатке кожный покров тускнеет, становится сухим и ломким. Обезвоживание организма в первую очередь сказывается на состоянии кожи.

Нарушение питьевого режима одна из причин, почему появляются морщины на лице.

Кожа может начать шелушиться и покрываться мелкими трещинками при чрезмерной сухости воздуха. Эта проблема знакома жителям мегаполисов, проживающих в квартирах с отоплением. Решить ее помогает установка увлажнителя воздуха или менее затратный дедовский способ расстановки в комнатах рядом с источниками тепла емкостей с водой.

Нарушение правил ухода за кожей

В юности забота о коже не требует значительных усилий. Ее способность к самовосстановлению позволяет не замечать мелкие огрехи в уходе или неправильный выбор косметики. Однако с возрастом фактор соблюдения правил ухода за кожей становится все более значимым.

Неправильный подбор уходовых средств, чрезмерное увлечение декоративной косметикой, особенно сомнительного качества, пренебрежение правилами очищения лица приводят к сухости и шелушению кожи, преждевременному появлению морщин.

Советуем обязательно найти грамотного косметолога. Специалист доступно объяснит, какие бывают морщины в каждом возрастном периоде, правильно определит тип кожи и поможет подобрать косметические средства, содержание питательные вещества необходимые для борьбы с возрастными изменениями.

Усталость и недосыпание

В современном ритме жизни, чтобы успеть выполнить все запланированные дела часто приходится жертвовать временем на сон. Учеными доказано, что недостаток сна самым негативным образом сказывается на всех системах организма человека, в том числе на состоянии кожи.

Основные процессы питания восстановления кожных покровов происходят во время часов сновидения. Лишая себя нескольких часов ночного отдыха, женщины запускают механизм увядания клеток кожи, ухудшения цвета лица и увеличения глубины и количества морщин.

Косвенным фактором, относящимся к качественному сну, правильный выбор позы для сна и состава постельного белья.

Замечено, что у людей, предпочитающих спать на животе, уткнувшись лицом в подушку, кожа подвергается дополнительной нагрузке.

С утра можно обнаружить на лице заломы и вмятины, которые со временем приводят к появлению на этом месте морщин.

Если отказаться от сна на животе или на боку не удается, то хотя бы выбирайте наволочки из гладких шелковых тканей. Они менее агрессивно влияют на кожу, чем грубые бязь или лен.

Внешние условия среды

Практически каждый день на нашу кожу воздействуют фактору окружающей среды – ультрафиолетовое излучение, ветер, мороз или жара. Лицо и руки сохнут, обветриваются и растрескиваются. Влияние улицы можно предотвратить, только круглосуточно находясь в помещении.

В то же время отсутствие прогулок и свежего воздух не менее вредны для организма. Зная принцип вредоносного действия погодных условий на кожу, стоит ответственно подойти к вопросу их минимизации, с помощью подбора косметики с защитным эффектом.

Активная мимика

От чего появляются морщины на лице в первую очередь? Самыми первыми обнаруживаемыми в 20-30 лет, становятся мимические морщины в области глаз, лба и между бровями.

«Гусиные лапки» в уголках глаз возникают от привычки прищуриваться, которая появляется при плохом зрении или частом пребывании на ярком солнце без темных очков.

Морщины на лбу и вертикальная складка между бровями становятся заметными при волнении или злости, а также во время гнева или удивления.

Богатая мимика лица отражает повышенную эмоциональность человека. Активно сокращающиеся мышцы растягивают кожу, со временем приводя к ее деформации и появлению изломов. Перед очередным бурным проявлением чувств, вспомните от чего появляются морщины и постарайтесь поумерить свой пыл.

Вредные привычки

Курение и злоупотребление алкоголем сильно ухудшают качество кожного покрова, способствуя его обезвоживанию и омертвению клеток. Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах и спиртных напитках, отравляют организм, ускоряя естественные процессы его старения.

Избавление от вредных привычек не только улучшит состояние кожи и снизит риски возникновения морщин, но и поспособствует лучшему самочувствию и общему внешнему виду.

Профилактика появления морщин

Морщины, как и любую другую проблему легче предотвратить, чем избавляться от них.

Отсрочить процесс их возникновения или снизить его интенсивность поможет соблюдение нескольких важных правил:

• Старайтесь спать не менее 8-10 часов в сутки. Выбирайте для сна постельное белье, не оставляющего следов на коже, и старайтесь спать на спине.
• Подберите качественные крема для ухода, соответствующие возрасту и типу кожи. Какая область лица или шеи находится под угрозой скорого появления морщин, поможет определить грамотный косметолог. Старайтесь выбирать средства с УФ-фильтрами, защищающими от воздействия солнечных лучей, не только для похода на пляж, но и в повседневной жизни.
• Не забывайте смывать декоративную косметику перед сном, но не слишком усердствуйте с очищением кожи. Пилинги и агрессивные чистящие средства не следует применять чаще 1-2 раз в неделю.
• Откажитесь от частого употребления алкоголя и курения. Питайтесь сбалансировано и разнообразно.
• Выпивайте ежедневно не менее 1,5-2 л чистой питьевой воды.
• Чаще бывайте на свежем воздухе, своевременно увлажняйте и проветривайте помещения.
• Старайтесь держать мимику лица под контролем, не давая эмоциям шанса стать причиной появления морщин.

Вооружившись знаниями, почему появляются морщины, бороться с их появлением становится намного легче.

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы все еще в поисках метода омолодить свое лицо и избавиться от морщин, при виде которых в зеркало становится не по себе.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств против морщин, начиная от народных методов и заканчивая процедурами, которые могут предложить врачи. Вердикт таков:

Все средства если и давали, то лишь незначительный временный результат. Как только процедуры прекращались, через несколько дней все возвращалось обратно.

статьи о красоте и здоровье

Что это?

Морщины — это бороздки и складки кожи, возникающие на лице, шее, руках и других участках тела. Они появляются в результате разрыва и повреждений соединительных эластичных волокон коллагена и эластина — двух важнейших составляющих кожи человека.

Морщины — предмет расстройства для любой женщины. Глядя на свое отражение в зеркале, в какой-то момент она с горечью понимает, что тот счастливый период, который носил название «молодость», уже за спиной, а вместе с мудрым отношением к жизни появились и первые морщины.

Возрастные морщины — это результат естественных процессов, происходящих в организме. С возрастом кожа теряет эластичность, перестает удерживать влагу, нарушаются обменные процессы, что приводит к изменениям поверхностных слоев кожи, и появлению мелких и крупных морщин.

Однако не только время оказывает свое воздействие на нашу кожу, но и то, как мы к ней относимся. Многие люди полагают, что главная причина морщин заключается в старении.

Однако нередко первые морщины могут появиться уже в 10-20 лет. Это так называемые мимические морщины, возникающие из-за частого сокращения мышц при разговоре, смехе, привычки морщить нос или хмурить брови у людей с чрезмерно подвижным лицом.

Что при этом происходит?

Наша кожа устроена так, что волокна коллагена и эластина образуют плотную сетку, которая утоплена в желеобразной субстанции с относительно небольшим количеством клеток. Коллагеновые волокна набухают и впитывают влагу, благодаря этому молодая кожа такая упругая. К сожалению, с годами количество коллагеновых волокон убывает, а оставщиеся не в состоянии сохранять столько же влаги, как в молодые годы. Они все больше и больше утрачивают способность к разбуханию и затвердевают.

Первые морщинки — вначале это едва заметные тонкие линии — появляются у глаз, между ртом и носом. Чаще всего — это мимические морщинки. Со временем количество эластичных волокон коллагена и эластина уменьшается, их структура затвердевает, они теряют способность впитывать и накапливать влагу. И морщины становятся все глубже и заметнее. Позднее образуются морщины на лбу, а после сорока проявляются первые морщинки-складочки на шее и вокруг рта. Такие «зоны старения» появляются на каждом лице и этого нельзя избежать. Но как рано они появляются и в какой степени выражаются, зависит, в первую очередь, от наследственной предрасположенности, а уже потом от того, как вы обходитесь с этой наследственностью.

Что делать?

Если вы задались целью уменьшить количество морщин на своем лице, прежде всего проконсультируйтесь с косметологом. На данный момент существует масса методов, позволяющих вернуть вашей коже прежнюю форму. Одной из наиболее популярных методик является удаление морщин при помощи биогеля, который вводится под кожу. Кроме того, применяется метод устранения морщин ботоксом — когда человеку вводят в организм в минимальных количествах токсин ботуллизма, следствием чего является временное прекращение реакции подкожных нервных окончаний. Это ведет к снижению мимики лица, а соответственно, к постепенному разглаживанию морщин.

Профилактика

Чаще всего, покупая дорогой крем «от морщин» или направляясь в косметический салон, женщины надеются на чудо. Реклама убеждает — как бы ни была изношена ваша кожа, что бы ни происходило внутри нее, можно найти средство, которое решит все проблемы — устранит морщины и пигментные пятна, увлажнит сухую кожу, повысит ее упругость, придаст ей нежность кожи ребенка и цвет лепестка яблони. В реальности все гораздо сложнее. Косметика, даже волшебная, может сделать лишь небольшую часть работы, а главная магия заключена в глубине кожи. Именно на восстановительные и защитные силы кожи рассчитаны все средства чудесного омоложения, все «волшебные пули» и «фонтаны молодости».

Появление морщин можно если уж не предотвратить, то хотя бы существенно оттянуть момент их появления. Это не так сложно, нужно только желание и терпение. Понаблюдайте за собой в зеркало и постарайтесь говорить без лишней мимики, спокойно, смеяться без излишних гримас. Обратите внимание на ощущения, возникающие при этом в мышцах. Запомните их и затем старайтесь в течение дня эти ощущения сохранить. Чем энергичнее вы будете стремиться избавиться от привычки гримасничать при разговоре и смехе, тем быстрее это произойдет, причем можно попросить ваших близких напоминать вам об этом. Складки на лбу можно попытаться разгладить с помощью специальной гимнастики для мимических мышц. А главное условие успеха — это отучиться от привычки морщить лоб.

Одним из основных факторов появления морщин является солнце. «Здоровый» коричневый загар вовсе не полезен для вашей кожи. К тому же, с годами сказывается сила притяжения, которая все тянет вниз. Естественно, желательно бросить курить. Исследователи полагают, что курение стимулирует образование морщин, разрушая коллаген — у заядлых курильщиков кожа почти в пять раз морщинистее, чем у некурящих. Приучитесь всегда спать в таком положении, чтобы как можно меньше «мять» свое лицо, прежде всего кожу около глаз, так как именно здесь образуются наиболее заметные морщины. Очень вредна привычка читать в постели и вообще лежа — это приводит к появлению морщин на шее.

Появление морщин может быть вызвано и неправильным уходом за кожей, особенно сухой. В этом случае реже умывайте лицо с мылом, осторожно пользуйтесь отбеливающими кремами и декоративной косметикой. Следует периодически пользоваться увлажняющими средствами, которые разглаживают морщины и делают кожу гладкой. Однако действие их длится недолго.

Типы морщин — Merz Aesthetics

Рубрика подготовлена при участии
М.А. Ширшаковой, к.м.н.

Современные исследования, проведенные в сфере изучения возрастных изменений кожи, показали, что скорость появления морщин, локализация, а также степень их выраженности (от едва заметных тонких линий до глубоких складок) зависит от многочисленных причин: пола, возраста, расовой принадлежности, а так же от интенсивности воздействия факторов внешней среды.

Хронология морщин

Итак, первые морщинки обычно появляются в 20-25 лет в области верхней трети лица. Чаще всего они связаны с активной мимикой, поэтому и получили название мимических морщин. С возрастом мимические морщинки становятся все заметнее, особенно в области вокруг глаз, становясь предметом беспокойства дам, которые обладают активной мимикой, носят очки или часто щурят глаза.

К 35-45 годам мимические морщинки становятся глубокими и постоянными, не исчезают при расслаблении лицевых мышц и часто сочетаются с изменением качества самой кожи в области морщины. Кожа становится сухой, шелушащейся, снижается ее тонус и эластичность. Постепенно к мимическим присоединяются и статические морщинки, то есть те, механизм образования которых связан с естественным генетическим старением (хроностарением) и фотостарением . Они чаще всего появляются на коже лба, щек и шеи, могут образовываться после сна в одном положении или при неправильной осанке. Статические морщины имеют разную глубину: от поверхностных до глубоких заломов кожи и никак не связаны с мимикой.

После 50 лет вследствие изменения гормонального статуса происходит усиление степени выраженности морщин, формирование гравитационных изменений: носогубных и губо-подбородочных складок, деформации овала лица, появление так называемых «брылей», «второго подбородка», усугубление изменений кожи в области вокруг глаз, уменьшение объема скул, усугубление слезной, скуловой, борозды и пр.

Типы морщин

Морщины различают по локализации, глубине залегания (поверхностные и глубокие), а также по механизму образования (мимические, связанные с изменением тонуса и активности лицевых мышц и статические, обусловленные гравитационным птозом мягких тканей лица).

В эстетической медицине в зависимости от локализации (места нахождения) выделяют морщины на коже лица и морщины на коже шеи. В свою очередь, на лице различают морщины области лба, межбровья, окружности глаз и рта, морщины улыбки, морщины «марионетки» и пр. анатомической локализации. Они могут иметь продольное или поперечное расположение.

По глубине залегания морщины делятся на поверхностные и глубокие. Как правило, глубина морщин зависит от возраста их обладателя, особенностей метаболизма кожи и интенсивности воздействия негативных факторов окружающей среды. Известно, что поверхностные, как и более глубокие морщины характеризуются изменениями структуры и функций кожи: утолщением и обезвоживанием эпидермиса, истончением дермы и разрушением в ней волокнистых структур (коллагена, эластина). В зависимости от степени выраженности таких изменений глубина морщин может быть различной.

 

Поверхностные морщины

Так при формировании поверхностных морщин на микроскопическом уровне обнаруживаются изменения кожи на уровне эпидермиса и верхних отделов дермы. При этом наблюдаются нарушения синтеза и соотношения липидов рогового слоя эпидермиса, что приводит к нарушению его барьерных свойств и, следовательно, обезвоживанию, вследствие усиления потери кожей воды. Это часто встречается в молодом возрасте при постоянном воздействии на кожу неблагоприятных факторов внешней среды (низкие или высокие температуры окружающего воздуха и влажность, другие климатические факторы), нерациональном уходе за кожей (агрессивные моющие средства, спиртсодержащие растворы, неадекватное увлажнение и др.), а также при некоторых дерматозах (атопический дерматит, псориаз и др.).

 

Глубокие морщины

Глубокие морщины связаны как с поверхностными, так и с более глубокими изменениями – в средней и нижней трети дермы. Глубокие морщины возникают в результате хронологического старения (генетически обусловленное изменение кожи, подкожно жировой клетчатки и всего организма) и усиливаются изменениями структуры и функций кожи, возникшими при негативном воздействии факторов внешней среды (фотостарении), при гормональных перестройках организма (менопаузальное старение). На микроскопическом уровне глубокие морщины характеризуются резким снижением плотности дермы, изменением тонуса мимических мышц, клеточным обеднением.

Следствием этих процессов является потеря кожей упругости, нарушение ее эластичности, деформация овала лица, провисание кожи век, деформация щечно-скуловой области и другие изменения.

Для их коррекции наиболее показаны методы, повышающие тонус мышц лица (микротоки, миостимуляция, мануальные пособия), улучшающие состояние кожи (аппаратные методики, лазерные шлифовки кожи, фотоомоложение, а также химические пилинги, мезотерапия и биоревитализация) и восполняющие утраченный объем мягких тканей лица (волюметрическая коррекция филлерами).

 

Мимические морщины

Мимические (динамические) морщины образуются в результате сокращения мимических мышц при выполнении различных мимических движений. Так, если мы хмуримся, то мимические морщинки появляются в межбровье, если часто поднимаем брови, например, при удивлении, то мимические морщины появляются на лбу, а вот если много улыбаемся, то мимические морщинки появляются вокруг глаз. Такие морщины сначала имеют вид тонких, слегка заметных линий, появляющихся при мимических движениях (поднятии или сморщивании бровей, улыбке и пр.), а при расслаблении частично или полностью исчезают. В последующем мимические морщины становятся глубокими, имеют вид борозд и складок, не исчезающих при расслаблении мышцы.

Устранить такие мимические морщины позволяют инъекции ботулотоксина, а восстановить состояние кожи и устранить кожный залом, помогут химические пилинги, мезотерапия, биоревитализация, контурная пластика.

 

Статические морщины

Статические (возрастные, гравитационные) морщины возникают в силу необратимых возрастных изменений мягких тканей лица, под действием силы гравитации. Чем старше становится человек, тем менее эластичной и упругой становится его кожа, происходит уменьшение объемов подкожного жира, развивается атрофия мышц. В результате нарушается овал лица, появляются глубокие морщины и складки, происходит уменьшение объема скул, изменению контура и объема губ, опущение кончика носа и пр. Возрастные изменения усиливаются при негативном воздействии на кожу УФ-лучей (фотостарении), а также при гормональных перестройках организма. Исходом фотостарения является углубление имевшихся морщин и появление характерной мелкой сети морщинок, особенно хорошо заметной в области щек. В период менопаузы под влиянием снижения концентрации женских половых гормонов происходит обезвоживание кожи, истончение эпидермиса и дермы.

Поэтому залогом успешной коррекции статических морщин является восстановление клеточной активности эпидермиса и дермы, адекватное увлажнение кожи, восстановление утраченных объемов мягких тканей лица, заполнение морщин и складок, моделирование контура и объема губ. Этому способствуют многочисленные аппаратные методики, лазерные шлифовки кожи, фотомоложение, а также химические пилинги и инъекционные методы коррекции, такие как контурная пластика, мезотерапия и биоревитализация.

Причины появления морщин на лице

Морщины – не болезнь, однако их появление способно лишить душевного покоя практически любую представительницу прекрасного пола. Но отчего же появляются морщины и как с ними бороться?

Общая информация

Появление морщин может быть вызвано как наследственной предрасположенностью, состоянием организма в целом (старение, изменение гормонального статуса и т.д.), так и влиянием внешних факторов (ультрафиолетовое излучение, курение, алкоголь). Образование морщин происходит постепенно. Сначала они появляются на лбу, затем в направлении от носа к подбородку, у наружных углов глаз и, наконец, на шее,переносице, подбородке и верхней губе.

Статические и динамические

По своему происхождению морщины делятся на два вида: статические и динамические. Статические морщины появляются вследствие физиологических процессов, происходящих в коже. Это может быть связано и просто с возрастом (всем нам известно, что с возрастом кожа человека «высушивается», обезвоживается, теряет эластичность, из-за чего и появляются морщины), и с общим состоянием организма (агрессивное воздействие окружающей среды и функциональные отклонения в работе внутренних органов и систем). Появление статических морщин может обуславливаться также курением. Вред курения известен всем нам давно, но, тем не менее, большая часть населения все же подвержена этой вредной привычке. Известно, что у курильщиков морщины появляются в 2 раза чаще, чем у тех, кто не курит. У курильщиков с длительным стажем риск появления глубоких морщин выше еще в 2 раза. Появление динамических морщин связано с повышенной мышечной активностью. Переживая какие-либо эмоции, мы передаем их с помощью мимики лица (улыбка, смех, гримасы). Чаще всего они бывают на лбу,переносице, в уголках глаз и вокруг рта, поскольку именно эти участки больше других задействованы в мышечных сокращениях, а кожа этих деликатных зон очень нежная, тонкая,практически лишена жировой прослойки.

Молодо-зелено

В молодом возрасте морщины могут возникать от слишком частого умывания и постоянного использования таких косметических средств, как,например, пудра. Возникновение преждевременных морщин может быть в какой-то степени обусловлено врожденной предрасположенностью, а также неправильной деятельностью желез внутренней секреции. Нередко преждевременному появлению морщин способствуют сами женщины.Значительное изменение в весе, как,например, резкое похудение или чрезмерная полнота, а также переутомление, недостаточный— все это может послужить причиной возникновения морщин. У молодых девушек морщины могут развиться из-за неправильного нанесения и снятия макияжа, применения неподходящих косметических средств, прежде всего отбеливающих, вызывающих шелушение кожи, употребление при сухой коже обезжиренных кремов, лосьонов со спиртом. 

На зарядку становись!

Преждевременные морщины образуются тем быстрее, чем слабее мышцы лица. Поэтому важно систематически проходить в косметологическом сало не курсы массажа, делать специальную гимнастику для лица либо само массаж. Чтобы морщины не появлялись преждевременно, надо вести активный образ жизни, следить за чистотой кожи, регулярным питанием и укреплением. 

Мои года — мое богатство

С возрастом кожа лица утрачивает природную жировую смазку, становится сухой. Обезвоживание кожи может быть вызвано тем, что женщины пьют слишком мало жидкости. Кроме того, с годами изменяется распределение подкожного жира, которое нередко зависит от режима питания. Важно питаться понемногу и часто. Процессы старения развиваются неравномерно. Старческие изменения в коже могут опережать старение внутренних органов или, наоборот, отставать от них. На состоянии кожи сказывается деятельность всех внутренних органов и систем, особенно эндокринной, нервной, пищеварительной.

Живи с улыбкой!

Влияет на кожу и эмоциональное состояние. Хорошее настроение, радость улучшают кровоснабжение, питание кожи и ее жизнедеятельность. Продолжительное плохое настроение, чувство страха, гнева, раздражение, наоборот, вызывают спазмы сосудов, снижают деятельность желез кожи и ухудшают ее состояние. Таким же образом действуют переутомление, нервное напряжение,физические и умственные перегрузки или, наоборот, бездеятельность, недосыпание, недостаточное пребывание на свежем воздухе. Плохо влияют на состояние кожи курение и злоупотребление алкоголем, беспорядочность в питании.

Бегут года

С годами свойства кожи меняются из-за ослабления мимических мышц. Нередко первые морщины могут появиться уже к 20 годам. Это так называемые мимические (динамические) морщины. Привычка гримасничать при разговоре, смехе, морщить носили поднимать брови, выражая недовольство или недоумение, влечет засобой появление сначала складок —вертикальных и горизонтальных — на лбу и переносице, затем морщин, спускающихся от основания носа по обе его стороны к щекам. Неестественный напряженный смех вызывает резкое сокращение всех лицевых мышц, что также порождает морщины на лице,особенно на щеках. Раньше других могут появиться морщины на лбу — горизонтальные морщинки «забот» и вертикальные морщинки «сосредоточенности». Так же рано — в 15-20 лет — появляются морщинки у наружных углов глаз —»гусиные лапки», распространяясь веерообразно на височные области и образуя так называемые гусиные лапки, или «морщины смеха». К 30 годам все заметнее проявляются продольные морщинки на верхних веках.Они быстро развиваются у женщин,имеющих привычку щурить глаза, а также у близоруких, которые не пользуются очками. С 25-30 лет начинают формироваться морщинки на месте «ямочек» на щеках. К 35-40 годам эти морщины удлиняются и соединяются под подбородком в глубокой складке. Все отчетливее проявляются после 30 лет в носогубных областях морщины и складки «скорби», — так называемый риктус. Обострение «линий скорби» старит женщину в любом возрасте, придает ее лицу печальное, недовольное выражение. Сравнительно рано могут появиться морщины и складки на шее. Их образование связано с неправильным положением во время сна (на высокой подушке), чтением в постели. Морщины на шее могут быть обусловлены неправильной осанкой (когда опущена голова во время сидячей работы, ходьбы и т.д.). Стараясь скрыть морщины и дряблость шеи, некоторые женщины носят высокие воротники, косынки, шарфики, нарушающие свободное движение шеи и головы, нормальное кровоснабжение и питание кожи и, тем самым, усиливают дряблость.

И вечный бой

Но современная косметология и пластическая хирургия обладает мощным арсеналом в борьбе с морщинами! Среди них особой популярностью пользуются круговая подтяжка лица – хирургический способ борьбы с морщинами, во время операции происходит подтягивание кожии мышц, удаление жировых отложений. Лазерная шлифовка кожи лица — способ выравнивания поверхностного рельефа и стимуляции синтеза молодых клеток и волокон с помощьюлуча лазера. Благодаря этому методу, кожа становится молодой и бархатистой, устраняются мелкие, средниеи уменьшаются глубокие морщины,возрастные или солнечные пигментации кожи, рубцы после угревой сыпи,улучшается тонус кожи, устраняются провисания. Фотоомоложение – во время него происходит воздействие светового потока на все слои кожи,в результате не только разглаживаются морщины, но исчезают еще и сосудистые «звездочки» и пигментные пятна. Химический пилинг — это профессиональный пилинг, который делают с помощью химических препаратов, вызывающих реакцию в различных слоях кожи. Срединный пилинг борется с морщинками и рубцами. А с помощью глубокого добиваются эффекта омоложения. Инъекции ботокса – под кожу вводятся маленькие дозы ботулотоксина, благодаря чему нервы, отвечающие за мимику,временно «отключаются», мышцы расслабляются и морщины разглаживаются. В современной косметологии ботокс считается лучшим средством борьбы с мимическими морщинами. Контурная пластика лица – под кожу вводятся препараты очищенной гиалуроновой кислоты и коллагена,благодаря чему морщина заполняется и выравнивается. Мезотерапия лица— в основе процедуры лежит принцип направленного адресного действия на клетки кожи. Это достигается путем внутрикожных микроинъекций индивидуально (в зависимости от проблемы) подобранных коктейлей. Поэтому необходимые питательные вещества, микроэлементы, витамины, лекарства сразу попадают по месту назначения. Кроме того, не стоит забывать об обязательном ежедневном уходе за кожей: пользуйтесь правильно подобранной косметикой,не игнорируйте визиты к косметологу, и тогда ваше отражение в зеркале долгие годы будет только радовать вас!

Почему появляются морщины

1-я причина: особенности строения кожи

Кожа век от природы очень тонкая и нежная – в 6 раз тоньше, чем на щеках. Подкожно-жировой слой в этой области не выражен, в коже мало коллагена и эластина, отвечающих за упругость, поэтому она легко растягивается. Из-за небольшого количества сальных и потовых желез гидролипидный барьер кожи плохо выполняет свои защитную и влагоудерживающую функции. Кожа вокруг глаз — самая уязвимая, поэтому морщины и «выскакивают» на ней раньше, чем на других участках лица.

2-я причина: активная мимика

Кожа век весь день в движении – каждую минуту вы моргаете около 20 раз. Когда вы улыбаетесь, хмуритесь или выражаете удивление, активно работают мимические мышцы, расположенные около глаз, и кожа движется вместе с ними. К вечеру ваши глаза выглядят старше, чем утром, из-за того, что за день хрупкая кожа устала растягиваться и сокращаться, и мимические морщины стали глубже.

Конечно, искреннее проявление эмоций очень важно, и не нужно целый день ходить с покерфейсом, но от чрезмерной мимики, например, привычки гримасничать, лучше отказаться.

Если у вас близорукость, и вы вместо ношения очков или линз привыкли прищуриваться, глубокие морщины вокруг глаз появятся у вас намного раньше, чем могли бы. Привычка щуриться держит круговую мышцу глаз в постоянном напряжении, натягивая кожу нижних век, и она быстро теряет эластичность.

3-я причина: фотостарение

Ультрафиолетовые лучи старят быстрее, чем возраст — разрушают коллаген, которого в тонкой коже вокруг глаз и так немного. Чтобы уберечь веки от дряблости и «гусиных лапок», используйте средство с SPF-защитой специально для этой деликатной зоны. При активном солнце обязательно носите темные очки – только приобретите их в хорошем салоне оптики, а не у парня, который продает их прямо на пляже. Качественные очки защитят от воздействия ультрафиолета и позволят вам не растягивать кожу механически, щурясь от яркости света.

4-я причина: вредные привычки

Алкоголь и курение высушивают кожу и запускают процессы преждевременного старения, и в первую очередь это отражается на беззащитной коже вокруг глаз. И не обманывайте себя – вейпы и другие современные девайсы для курения ненамного полезнее обычных сигарет.

5-я причина: зависимость от гаджетов

Если вы целый день работаете за компьютером и не расстаетесь со смартфоном даже когда засыпаете, ваши глаза постоянно находятся в гипертонусе, нарушаются кровоснабжение и лимфоток. Плюс свет синего спектра, который излучают гаджеты, как доказали ученые, воздействует на глубокие слои кожи – все это способствует появлению ранних морщин. Во время работы старайтесь делать перерывы, периодически отрываясь от монитора и делая гимнастику для глаз. Почаще устраивайте себе диджитал-детокс – ничего страшного, если 100 новых фото от блогеров в Инстаграме останутся непролайканными.

6-я причина: стрессы и дефицит сна

Под влиянием гормонов стресса разрушаются коллаген и гиалуроновая кислота, ухудшается кровообращение в коже, повышается ее чувствительность. Первой страдает, как всегда, область вокруг глаз – переутомившегося, расстроенного или невыспавшегося человека выдают усталый взгляд, темные круги и заметные морщины под глазами.

7-я причина: любовь к десертам

Злоупотребление сладким запускает в организме процессы гликации – сахар «склеивает» волокна коллагена, из-за чего кожа век теряет тонус, становится тусклой, на ней формируются ранние морщины. Лучше пейте не меньше двух литров воды в день для поддержания водного баланса и ешьте продукты, богатые жирными омега-кислотами – авокадо, орехи, лосось, тыкву.

8-я причина: неправильный уход

Деликатная зона вокруг вокруг глаз нуждается в особом уходе, но сплошь и рядом девушки не уделяют ей должного внимания – неправильно смывают макияж с глаз, используют для век тот же крем, что и для лица, или вообще «забивают» на эту часть ухода. Делая так, вы ускоряете появление морщин под глазами. Если они вам не нужны – запомните следующие правила.

Правила ухода за кожей вокруг глаз

Очищение Самое важное: не используйте для удаления декоративной косметики с глаз мыло, гели и пенки для умывания – они сушат и без того склонную к обезвоживанию кожу. Вам нужно специальное кремовое средство, предназначенное для демакияжа глаз, с содержанием увлажняющих и успокаивающих ингредиентов. Нанесите очищающий крем на два ватных диска, аккуратно приложите их к глазам и подождите пару минут. Теперь плавными, мягкими движениями от внутреннего уголка глаза к внешнему удалите остатки косметики. Ни в коем случае не трите веки – помните, что кожу легко растянуть!

Увлажнение Используйте увлажняющий уход вокруг глаз 2 раза в день. Помимо ингредиентов для глубокого увлажнения и поддержания гидробаланса средства должны содержать антиоксиданты, предотвращающие раннее старение. Откажитесь от плотных по текстуре средств – они провоцируют отечность. Утреннее средство наносите за 30 минут до выхода на улицу, ночное – не позже, чем за 2 часа до сна. Обязательно освойте правильную технику нанесения – не нужно мазать сыворотку/крем на подвижное веко! Так вы растянете кожу, к тому же средство может случайно попасть на слизистую глаза и вызвать раздражение. Наносите легкими постукивающими движениями строго по орбитальной косточке – это выступающая область вокруг глаз. На верхнем веке двигайтесь от внутреннего уголка глаза к внешнему, а на нижнем – наоборот, от внешнего к внутреннему. Подвижные веки не останутся без ухода – при моргании сыворотка физиологическим образом распределится на всю область вокруг глаз.

И еще пара бьютихаков против морщин под глазами. В какой позе вы обычно спите? Засыпая на спине, а не лицом в подушку, вы не «мнете» свою нежную кожу. Проснувшись, любите хорошенько потереть глаза? Эта привычка – еще одна причина «гусиных лапок».

Когда и почему на лице появляются морщины

Популярна у прекрасного пола омолаживающая маска из сока алоэ, розовой воды, меда и свежего топленого смальца. К известным косметическим секретам царицы относятся также маски для лица из белой глины, молока, меда и оливкового или миндального масла. Благодаря каждодневному уходу за собой Клеопатра сумела сохранить румянец и эластичность кожи. Как же в наше время сберечь молодость лица? Какие секреты красоты смогут защитить от морщин? Обо всем этом «КВ» рассказывает дерматовенеролог медицинского центра «Казанская клиника» Анастасия Дедкова.

Как мы стареем

— Всех нас ждут определенные возрастные изменения. Можете рассказать, как же стареет наше лицо? 

— Существуют четыре основных типа старения: усталый, деформационный, мелкоморщинистый и мускульный. Усталый тип часто встречается у худощавых или с нормальным весом людей. При данном типе старения кожа становится сухой и тусклой, снижается ее тургор и эластичность. Лицо выглядит усталым: под глазами появляются мешки, темные круги, опускаются уголки рта, становятся заметны носогубная складка и носослезная борозда. 
Деформационный тип старения характерен для женщин, склонных к полноте. Он характеризуется образованием брылей, крупных и глубоких морщин, морщин «марионетки», мешков под и над глазами, отечностью, опущением мягких тканей лица, то есть происходит деформация контуров лица, наблюдается ослабление тонуса мимической мускулатуры и снижение эластичности. 
Мускульный вид старения характерен для людей азиатского типа с развитой мимической мускулатурой при слабо выраженной подкожно-жировой клетчатке. В данном случае морщины образовываются преимущественно на лбу, в углах рта, носогубной складке. В то же время кожа остается достаточно плотной и эластичной. 
Мелкоморщинистый тип старения встречается у людей с сухой кожей лица. Часто он наблюдается у европейцев. На лице появляются мелкие морщинки даже при отсутствии мимики, возникают «гусиные лапки» в уголках глаз, «кисет» над верхней губой. Однако овал лица остается достаточно четким. 

— Говорят, что по губам женщины можно легко определить ее возраст. Как стареют наши губы?

— Кожа возле губ нежная и требует интенсивного ухода. В возрасте от 25 до 34 лет отмечается первая — начальная — стадия старения губ. Уже можно заметить первые возрастные изменения, к примеру уменьшение эластичности. В 35 — 49 лет морщины становятся более выраженными, появляется бледность, нечеткость контура. В 50 — 59 лет — прогрессирующая стадия, которой свойственна бледность, сухость, уплощение и размытость контура, усугубление носогубных складок, появление мелкой сети морщин и так далее. После 60 лет наблюдается шелушение, сухость, сморщивание и истончение губ, появляются глубокие морщины.

— Есть ли разница в старении мужчин и женщин?

— Анатомическое строение кожи у женщин и мужчин одинаковое. Однако кожа мужчин толще и плотнее, дерма богаче коллагеном. За счет этого кожа у сильного пола более упругая. У мужчин старение происходит позднее, но морщины более глубокие и сложнее поддаются коррекции. 

Морщины: кто виноват и что делать

— Вопрос, который волнует всех женщин: почему появляются морщины? В каком возрасте они могут проявиться?

— Меня часто спрашивают, когда появляются первые морщины. Ответить на этот вопрос достаточно сложно. Они могут возникнуть в любом возрасте после 18 лет: у одних в 20, у других в 35. На это влияет множество факторов. К примеру, к появлению мимических морщин приводит прищуривание, сморщивание лба, «морщины смеха» при частом сокращении лицевых мышц. У любителей чрезмерного загара на солнце ультрафиолетовые лучи повреждают кожу, вызывая фотостарение. Причинами появления морщин являются экологические факторы: нахождение в загрязненных помещениях, подвальных, цокольных и нижних этажах домов, близость к автомагистрали. Виновником морщин является также неправильный уход за кожей: плохое очищение, частое умывание, использование косметики, не подходящей для вашего типа кожи. Средства должны подбираться индивидуально с учетом имеющихся проблем. Диеты, при которых происходит быстрое снижение массы тела, неполноценное питание, дефицит витаминов А, Е, С и других аминокислот, микроэлементов также приводят к образованию морщин. Важно следить и за своим образом жизни: употребление алкоголя, курение, стрессы, недостаточный ночной отдых, неправильное положение головы во время сна — прямой путь к морщинам. 

— Как уменьшить количество морщин?

— В первую очередь необходимо следить за своей мимикой, избавиться от привычки хмурить брови, щуриться, опускать уголки рта, сильно морщиться во время смеха. Существует множество безоперационных косметологических процедур, которые действительно помогают устранить или уменьшить морщины. Есть коррекционные методы, позитивная стимуляция и так далее. В тяжелых случаях, которые не поддаются коррекции без операции, можно прибегнуть к пластической хирургии. В Татарстане она развита на достаточно высоком уровне. Однако важно помнить, что пластическая хирургия представляет большую опасность и может привести к развитию серьезных осложнений. 

Есть ли чудо-кремы от морщин

— Магазинные прилавки пестрят различными кремами от морщин. Как не растеряться в таком широком ассортименте и выбрать наиболее эффективные средства?

— Очень важно обращать внимание на состав косметических средств. Так, в различных кремах содержатся парабены. Эти консерванты нужны, они обеспечивают сохранность косметических средств, богатых натуральными компонентами. К тому же парабены обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Однако в средствах не должно быть более 0,3% парабенов, иначе может возникнуть аллергическая реакция. Далее, крем для лица не должен содержать формальдегид или формалин. Хотя в составе крема для рук допускается. Во многих странах он официально признан канцерогеном. Еще один важный момент касается минеральных масел. В кремах их не должно быть, так как они закупоривают поры и приводят к возникновению комедонов и угрей. Для чувствительной кожи не подойдет крем, в составе которого есть спирт. Достаточно аллергенными веществами являются гликоли. Хорошо, когда в состав крема входят масла, особенно масло карите. Наконец, обязательно обращайте внимание на то, чтобы крем был сертифицирован. Хочу отметить, состав кремов отличается в зависимости от типа кожи и решаемой проблемы. То, что одним поможет, совершенно не подойдет другим.

— Эффективна ли гиалуроновая кислота в борьбе с морщинами?

— Половина всей гиалуроновой кислоты, содержащейся в организме, находится в коже. Именно в коже она заполняет промежутки между волокнами коллагена и эластина, участвует в их синтезе. С возрастом количество гиалуроновой кислоты в коже сокращается. Кожа обезвоживается, уменьшается синтез эластических и коллагеновых волокон, что приводит к появлению морщин. Как мы видим, гиалуроновая кислота очень важна для кожи. Она предотвращает разрушение коллагена, который выполняет защитную функцию. Кроме того, гиалуроновая кислота — это мощный увлажнитель. 

Морщины: причины, лечение и профилактика

Морщины — это складки, складки или выступы на коже. Они естественным образом появляются по мере того, как люди становятся старше.

Первые морщинки обычно появляются на лице человека в тех областях, где кожа естественным образом складывается во время мимики. Они развиваются из-за того, что кожа со временем становится тоньше и менее эластичной.

Морщины также обычно появляются на тех частях тела, которые больше всего подвергаются солнечному излучению, например, на лице и шее, тыльной стороне кистей и кистях рук.

Морщины — естественная часть старения, и они затрагивают всех. Однако многим не нравится появление морщин, и, как следствие, рынок антивозрастных средств в США стоит более 50 миллиардов долларов в год.

В этой статье рассказывается, почему у людей появляются морщины, что их вызывает и что увеличивает их внешний вид. Также рассматриваются некоторые методы, которые люди используют для уменьшения морщин, некоторые из которых более эффективны, чем другие.

Морщины — естественная часть процесса старения.По мере взросления их кожа становится тоньше, суше и менее эластичной, а это означает, что она менее способна защитить себя от повреждений. Это приводит к появлению морщин, складок и линий на коже.

Выражение лица, например улыбка, хмурый взгляд или прищуривание, приводит к появлению тонких линий и морщин в молодом возрасте. Эти линии углубляются по мере взросления человека.

Когда человек молод, его кожа восстанавливается. По мере взросления кожа теряет гибкость, и ей становится все труднее отскакивать, что приводит к образованию постоянных бороздок.

Морщины по-разному влияют на людей с разным оттенком кожи из-за структурных и функциональных различий кожи. Исследования показывают, что компактная дерма более толстая в коже чернокожих и азиатских людей, что, вероятно, защищает от морщин на лице.

На развитие морщин влияют многие факторы, в том числе:

• пребывание на солнце
• курение
• обезвоживание
• некоторые лекарства
• экологические и генетические факторы

Воздействие ультрафиолетового (УФ) света от солнечных ванн, кабинок для загара и занятия спортом на открытом воздухе усиливают развитие морщин.

УФ-свет разрушает волокна коллагена и эластина в коже. Эти волокна образуют соединительную ткань, поддерживающую кожу. По мере разрушения этого слоя кожа становится более слабой и менее эластичной. Кожа начинает обвисать, появляются морщинки.

Более темная кожа содержит больше меланина и защищает от многих вредных воздействий УФ-излучения.

У людей, которые работают при солнечном свете, выше вероятность появления ранних морщин. Одежда, закрывающая кожу, например шляпы или длинные рукава, может замедлить развитие морщин.

Регулярное курение ускоряет процесс старения кожи, так как снижает кровоснабжение кожи. Алкоголь обезвоживает кожу, и на сухой коже чаще появляются морщины.

Чтобы получить больше доказательной информации и ресурсов по здоровому старению, посетите наш специализированный центр.

Существует множество процедур, помогающих уменьшить тонкие морщинки на коже. Для более глубоких складок человеку могут потребоваться более агрессивные методы, такие как пластическая операция или инъекции филлеров.

Лекарства

Ретиноиды для местного применения получают из витамина А. Они направлены на уменьшение мелких морщин, гиперпигментации и шероховатости кожи. Они делают это за счет увеличения выработки коллагена в коже.

Однако использование ретиноидов может вызвать ожог кожи на солнце, поэтому очень важно защищать кожу при использовании крема. Возможные побочные эффекты:

• сухость
• зуд
• ощущение жжения
• покалывание
• обесцвеченные участки

Активные ингредиенты кремов от морщин различаются по типу и концентрации. Концентрации в кремах от морщин, отпускаемых без рецепта (OTC), будут значительно ниже, чем в рецептурных. Концентрация повлияет на то, насколько хорошо они работают.

Люди могут заметить от слабых до скромных результатов следующие лекарства:

• ретинол
• альфа-гидроксикислоты
• кинетин
• кофермент Q10
• пептиды меди
• антиоксиданты

Дермабразия

Дермабразия — это хирургическая процедура это включает контролируемое стирание или истирание верхних слоев кожи с помощью быстро вращающегося устройства.

Дермабразия предназначена для удаления мелких морщин, родинок, татуировок, шрамов от угревой сыпи и других типов рубцов.

Эта процедура может вызвать появление корок, отек и изменение цвета кожи. Эти симптомы обычно исчезают через 2 недели, но некоторые признаки могут сохраняться в течение нескольких месяцев.

Человек не достигнет желаемых результатов сразу и может не увидеть никаких улучшений в течение нескольких месяцев.

Микродермабразия — менее инвазивная процедура. Он включает распыление микрокристаллов оксида алюминия по поверхности кожи.Некоторые практикующие используют портативное устройство с мелкими кристаллами алмаза и мощный вакуум для удаления частиц, когда они наносят его на кожу.

Этот тип ухода призван придать коже более свежий и гладкий вид и уменьшить появление линий и морщин, расширенных пор, огрубевшей кожи и солнечных лучей.

Результаты являются временными, и людям может потребоваться повторное лечение.

Неабляционные лазеры, радиочастотные (RF) устройства и импульсные источники света не повреждают эпидермис.

Лечение лазером и источником света разрушает внешний слой кожи, уменьшая морщины.

Радиочастотные (РЧ) процедуры нагревают нижележащую дерму и стимулируют развитие новых коллагеновых волокон. Это подтягивает кожу и уменьшает морщины.

Может пройти несколько месяцев, прежде чем человек заметит уменьшение морщин после радиочастотного лечения. В исследовании 2013 года более 90% участников, перенесших РФ, были удовлетворены результатами через 1 и 6 месяцев после лечения.RF не вызывает рану. Однако исследователи призвали к дальнейшим исследованиям безопасности и эффективности.

Когда рана заживает после лазерной или световой хирургии, новая кожа становится более гладкой и плотной. Для заживления абляционной лазерной шлифовки может потребоваться несколько месяцев.

Новые методы лечения с использованием лазерной технологии могут зажить быстрее.

Человеку может потребоваться несколько процедур, прежде чем его кожа станет более упругой и свежей, но время восстановления будет быстрее.

Ботокс

Ботулинический токсин типа А, или ботокс, блокирует химические сигналы, вызывающие сокращение мышц.Врачи используют его для лечения некоторых заболеваний.

Профессиональный косметолог будет использовать его для уменьшения морщин, вводя небольшие дозы ботокса в целевые мышцы. Если мышцы больше не могут напрягаться, кожа становится более гладкой, менее морщинистой и гладкой.

Ботокс может уменьшить морщины на лбу, морщинки между глазами и «гусиные лапки» вокруг уголков глаз.

По данным Американского общества пластических хирургов, человек увидит результаты через несколько дней или неделю.Обычно изменения длятся 3–4 месяца, поэтому многие люди получают повторные инъекции.

Химический пилинг

Химический пилинг заключается в нанесении химического раствора на нужные участки, в результате чего омертвевшая кожа отслаивается и, в конечном итоге, отслаивается. Восстановленная кожа обычно более гладкая, чем старая кожа.

Некоторые виды химического пилинга можно купить без медицинской лицензии. Тем не менее, лучше проконсультироваться с врачом по поводу лечения.

Подтяжка лица

Подтяжка лица или ритидэктомия — это вид косметической хирургии, цель которой — сделать людей более молодыми.Обычно это включает удаление части кожи и жира с лица с подтяжкой подлежащих тканей или без таковой.

Исследование, проведенное в Plastic and Reconstructive Surgery , предполагает, что некоторые элементы подтяжки лица должны длиться около 5 с половиной лет, но они могут потерять некоторый эффект на шее.

Время заживления может быть долгим, и в течение нескольких недель после операции у человека будут появляться синяки и отеки.

Наполнители

Наполнители мягких тканей включают коллаген, гиалуроновую кислоту или жир.Косметолог вводит наполнители в глубокие морщины лица, разглаживая и разглаживая их, чтобы придать коже больше объема.

Иногда на пораженные участки на короткое время могут наблюдаться отеки и синяки. Как и лечение ботоксом, это лечение носит временный характер, и людям могут потребоваться регулярные инъекции.

Результаты зависят от нескольких факторов, в том числе от того, где находятся морщины и их глубина.

Что нужно делать в первую очередь при появлении морщин

Фото: Peopleimages / Getty Images

Сначала знай факты

Возможно, вы удивитесь, узнав, что уровень коллагена — белка, который сохраняет упругость кожи — начинает снижаться уже в подростковом возрасте, — говорит дерматолог из Нью-Йорка Патриция Векслер, доктор медицины. Тем не менее, большинство женщин начинают замечать морщинки и дряблость кожи в возрасте около 25 лет. «Генетика во многом определяет то, как мы стареем, — говорит Векслер, — но, безусловно, то, как мы заботимся о коже, играет преобладающую роль в том, как мы стареем. может это изменить «.

Фото: Сесиль Лавабр / Getty Images

Сосредоточьтесь на местах появления морщин

«Детские» морщинки — или эти крошечные складки и ранние вмятины — обычно появляются на участках, где кожа постоянно двигается (и со временем ослабевает) с выражениями лица, наиболее заметно на «лбу, глазах и во рту», ​​- говорит дерматолог из Нью-Йорка. Денди Энгельман, доктор медицины.Но, по ее словам, особенно уязвимы области вокруг глаз, поскольку кожа там примерно на 40 процентов тоньше по сравнению с остальным телом и может опускаться быстрее.

Фото: artursfoto / iStock

Целенаправленный подход

Для глаз Wexler рекомендует использовать ночной крем для глаз с ретинолом, ингредиентом, укрепляющим кожу, который является «золотым стандартом для стимуляции и восстановления коллагена». «Тем временем специалист по уходу за лицом из Далласа Джоанна Чех полагается на домашнее устройство для микроныкания, такое как Cosmetic Focus-CIT от Environ, которое имеет тонкие иглы, предназначенные для осторожного прокола кожи — звучит как пытка, но обеспечивает заживление ран. реакция, которая со временем укрепляет поверхность (начните с нажатия инструментом вокруг глаз и остальной части лица в течение трех-пяти минут, один-два раза в неделю). Иглы вам не по вкусу? Чех также является поклонником мезо-инфузии 111Skin. Ночная микро-маска, контурные пятна, которые подходят к вашим глазам, лбу и боковым сторонам носа, и имеют небольшие щетинки, которые мягко прокалывают кожу, чтобы помочь восстанавливающим ингредиентам маски (витамин С, гиалуроновая кислота) глубоко проникнуть.

Фото: Praiwan Wasanruk / iStock

Обновите дневной и ночной кремы

(Или начните использовать их, если вы еще этого не сделали!) Выберите дневной крем с витамином С — ингредиентом супергероя против старения, который защищает от ежедневных повреждений от свободных радикалов, ускоряющих морщины, — и широкого спектра SPF уровня 30 или выше (или наносите солнцезащитный крем отдельно). Wexler использует EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, который имеет полностью прозрачное покрытие. На ночь выбирайте более густой и смягчающий крем, так как ваша кожа естественным образом теряет влагу во время сна (сухость усиливает эффект крепа), а также сыворотку с ретинолом и пептидами, чтобы «смягчить тонкие линии» и придать ей вид. кожа становится более гладкой и упругой », — говорит Векслер (ее выбор: 0,25% чистый концентрат ретинола FAB Skin Lab компании First Aid Beauty).

Фото: petrenkod / iStock

Тренируйте кожу

Эксперты говорят, что для того, чтобы лицо оставалось подтянутым и сильным, его нужно укреплять и тонизировать, как и любую другую часть тела.Энгельман, со своей стороны, неравнодушен к гуаша для лица, массажу, который включает в себя скольжение плоского камня по челюсти, щекам и лбу для стимуляции кровообращения, а также ручного подъема и лепки мышц (вы можете записаться на лечение или сделать это дома — Энгельман использует видео с курорта Ланшин).

Фото: Младен Живкович / iStock

Гладкие линии

Для долговременного лечения сыворотка с гиалуроновой кислотой — ваше секретное оружие, — говорит Чех.Ингредиент действует как естественный увлажнитель, втягивая влагу в кожу, что помогает сделать ее гладкой, заполняя складки и отметины. Нанесите его под увлажняющий крем, чтобы усилить увлажняющий эффект.

Фото: Катажина Бяласевич / iStock

Не забудьте удалить макияж

Спать с макияжем — враг молодой кожи, говорит Энгельман.Мусор может закупорить поры и привести к воспалению, которое ускоряет процесс старения. Уловка для ленивого дня: снимите макияж, как только вернетесь домой, чтобы вам не приходилось собирать энергию ночью. Если вам не нравится брызгать водой, Векслер рекомендует салфетки для снятия макияжа CeraVe, которые «удаляют грязь, жир и макияж — даже водостойкую тушь», — говорит она, и насыщены питательной гиалуроновой кислотой.

Фото: torwai / iStock

Не пересушивайте

Скрабы, пилинги и тоники, удаляющие омертвевшую кожу, могут помочь увеличить обновление клеток, чтобы ваше лицо сияло. Но слишком часто отшелушивайте, и вы можете временно поредеть цвет лица, говорит Векслер, что делает вас склонным к появлению морщин. Поначалу старайтесь использовать нежные скрабы (с мягкими зернами, а не с зернистостью) или пилинги и тоники с нежными кислотами (например, молочной) не чаще трех раз в неделю.

Фото: mapodile / iStock

Держите телефон правильно

Энгельман советует всем своим пациентам «перестать смотреть на свои устройства при плохом освещении», что, по ее словам, заставляет вас щуриться и ускоряет образование морщин вокруг глаз и лба.Вместо этого проведите пальцем по экрану и прокрутите его при лучшем освещении и держите телефон под углом 45 градусов, чтобы не упасть — движение, которое может привести к «технической шее» или морщинистой шее.

Фото: fotografixx / iStock

Следи за своей кожей, но не зацикливайся

После того, как вы начнете курс против старения, вы увидите улучшения в вашем тонусе и текстуре примерно через «три-четыре недели», — говорит Векслер. Если вы достигли плато, поговорите со своим дерматологом о замене продуктов или вы можете рассмотреть возможность лазерных процедур в офисе, которые могут помочь подтянуть кожу. Тем не менее, волшебной пули нет. «Вы не можете полностью остановить это», — говорит Чех о процессе старения кожи. Лучше не сосредотачиваться на каждой складке (и определенно избегайте пристального изучения лица при плохом освещении, из-за которого мелкие линии могут выглядеть как крупные офорты). Если у вас здоровый образ мышления — вы придерживаетесь регулярного режима ухода за кожей, хорошо питаетесь, достаточно отдыхаете и защищаетесь с помощью SPF — вы делаете все правильно, чтобы выглядеть сияющим.

Что вызывает морщины? 9 причин, не связанных со старением

Люди обычно ассоциируют гусиные лапки и линии смеха со старением. В конце концов, с возрастом ваша кожа теряет эластичность, и на ней могут появляться морщинки и тонкие линии.

Но эти физические признаки старения иногда вообще не имеют ничего общего со старением. На вашу внешность могут сказаться другие факторы образа жизни и окружающей среды, в том числе плохое питание, недостаток сна и хронический стресс. Это не просто ваше воображение; эти морщинки в зеркале могут иметь большее отношение к вашим повседневным привычкам, чем вы думаете. Чтобы повернуть время вспять, обязательно устраните эти основные причины морщин и избегайте продуктов, которые выдерживают 20 лет.

Shutterstock

Неудивительно, что самой большой причиной появления морщин является пребывание на солнце.Как лучи UVA, которые проникают в самые глубокие слои кожи, так и лучи UVB, вызывающие солнечный ожог, могут привести к преждевременному старению и появлению морщин. Держитесь подальше от солнца (и вне солярия!) Не только защищая вас от рака кожи, но и сохраняя молодость.

«Первый и самый распространенный тип [образования морщин на коже] возникает в результате хронического солнечного повреждения», — говорит Джером Потозкин, доктор медицины, дерматолог, сертифицированный советом. «Повреждение солнцем приводит к потере коллагена и эластина, что приводит к образованию морщин на коже.«Чтобы защитить свою кожу, обязательно носите по крайней мере SPF 30 в день. Выходя на солнце, особенно если вы подвергаетесь воздействию воды, не забудьте часто повторно наносить солнцезащитный крем и употреблять эти продукты, чтобы предотвратить солнечные ожоги.

Shutterstock

Возможно, вы не особо задумываетесь об окружающей среде, в которой живете, но она может серьезно повлиять на эти глубокие морщины и тонкие линии. «Загрязнение окружающей среды — еще один фактор окружающей среды, способствующий повреждению свободных радикалов», — объясняет Марал К. Скелси, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и директор Вашингтонского центра дерматологической хирургии.

Фактически, исследование 2010 года, опубликованное в журнале Journal of Investigative Dermatology , показало, что у женщин, живущих в городских условиях, было больше морщин и возрастных пятен, чем у женщин, живущих в сельской местности, в течение 24-летнего периода. Если вы живете в густонаселенном городе, обязательно умывайтесь вечером перед сном, чтобы удалить частицы загрязнения.

Shutterstock

Вы знаете, что достаточно спать необходимо, чтобы вы чувствовали себя лучше, и даже можете похудеть.Но знаете ли вы, что он также может помочь вашей коже оставаться гладкой? «Недостаток сна способствует [образованию морщин], потому что pH кожи изменяется из-за недостаточного сна и способности клеток кожи оставаться увлажненными», — объясняет Скелси. «Кроме того, именно во время сна токсины выводятся из организма». Обязательно проводите рекомендованные 6-8 часов в сутки для максимальной пользы для здоровья; он не зря называется прекрасным сном.

Shutterstock

Напряженный рабочий график или личная драма не только сказываются на вашем психическом и эмоциональном благополучии; это может повлиять и на вас физически.«Стресс увеличивает уровень кортизола, что снижает способность кожи удерживать влагу», — говорит Скелси. «Кроме того, повышенный уровень сахара в крови повреждает волокна коллагена и эластина в коже. Это важные опорные структуры, которые не дают коже провисать и не появляются морщины». Постарайтесь найти способы снять стресс, будь то прогулка после обеда, общение с друзьями или посещение терапевта.

Shutterstock

Вы уже знаете, что сахар вызывает увеличение веса, особенно в области живота; Вот почему читатели добились такого успеха с диетой без сахара после ее исключения.Но есть еще одна причина отказаться от сладостей и газировки — они состаривают вашу кожу.

«Употребление слишком большого количества сахара обязательно приведет к преждевременному старению. После того, как сахар попадает в организм, он проходит процесс, называемый гликированием, который включает связывание с различными белками в нашем организме», — поясняет Кристина Гольденберг, доктор медицины, дерматолог из дерматологии Goldenberg. . «К сожалению, эти белки включают коллаген и эластин. Связываясь с этими строительными элементами кожи, сахар ослабляет коллаген и эластин и приводит к появлению тонких линий и морщин.Гликация также производит токсичные продукты, которые вызывают преждевременное старение ».

Для получения максимальной пользы для здоровья и красоты попробуйте отказаться от сахара на две недели. У вас будет больше энергии, вы похудеете и начнете переводить часы вспять на мелких линиях и морщинах.

Если вы много лет носите одну и ту же старую пару очков и отчаянно нуждаетесь в новом рецепте, у вас не только глаза. «Прищуривание и другие выражения лица являются результатом сокращения мышц.«Чем больше задействуются мышцы, тем сильнее они становятся», — объясняет Гольденберг. «Эти движения мышц вызывают сдавливание клеток кожи и образование морщин. Таким образом, чрезмерное косоглазие приведет к более глубоким морщинам и потере эластичности кожи «. Посетите своего оптометриста, чтобы получить соответствующий рецепт как можно скорее, и носите солнцезащитные очки, когда находитесь на солнце.

Конечно, употребление более темных жидкостей, таких как холодный чай или холодный напиток из соломинки, может защитить зубы от пятен, но также может вызвать появление морщин вокруг рта.Подобно тому, как прищуривание вызывает морщины вокруг глаз, питье из трубочки создает тонкие морщинки на губах и вокруг них. «При питье через соломинку происходит сокращение мышц вокруг губ. Если это делать неоднократно, мышцы станут сильнее, а морщины станут более глубокими и заметными», — объясняет Гольденберг.

Ищете более полезные советы? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежедневные рецепты и новости еды на свой почтовый ящик!

Shutterstock

Сухая кожа — это не просто неудобство; это может добавить годы к вашей жизни.«Хронически сухая кожа также более восприимчива к появлению морщин», — объясняет Скелси. «Сухая среда может привести к тому, что кожа потеряет часть своего« каркаса »и уступит место морщинам».

Обязательно увлажняйте кожу днем ​​и ночью, особенно на лице. Также неплохо приобрести питательный крем для кожи под глазами, поскольку кожа под глазами тоньше и более подвержена появлению мелких морщинок.

Shutterstock

Это неудивительно: после солнца курение является одной из главных причин появления морщин.Мало того, что сигарета во рту приводит к появлению тонких морщинок, токсины самой сигареты могут вызывать старение кожи.

«Никотин в сигаретах вызывает сужение кровеносных сосудов в коже, что делает ее более склонной к образованию морщин, поскольку жизненно важные питательные вещества не могут достичь эпидермиса», — объясняет Скелси. Кроме того, курение связано с раком легких и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вы, наверное, слышали это раньше, но стоит повторить: бросьте курить как можно скорее!

4 разных типа морщин и мои советы по их лечению

Гусиные лапки.Смеющиеся строки. Складки.

Как бы вы их ни называли, мы все знаем их как одно целое.

Морщины .

И, если вы не обнаружите какой-то разрыв во времени, все мы в какой-то момент своей жизни испытаем морщины.

Это естественный компонент старения.

На самом деле, это один из определяющих атрибутов старения! Но что вызывает морщины?

Опрос 2000 женщин, проведенный Superdrug, розничным продавцом товаров для красоты и здоровья, показал, что женщина начинает беспокоиться о признаках старения в среднем в нежном возрасте 29 лет, причем две главные проблемы вызывают морщины и дряблость.

Согласно исследованию Allergan, большинство из нас, женщин, замечают появление тонких морщинок.

Знаете ли вы, что не все морщины одинаковы?

Традиционно считалось, что морщины делятся всего на две категории:

Динамические морщины — те линии, которые возникают в результате повторяющихся движений лица (например, улыбки) и образуют складки на коже.

Статические морщины — Линии, которые возникают из-за потери эластичности кожи и коллагена, которые со временем провисают.

Однако в исследовании, опубликованном Международным журналом косметической науки (2006), исследователи из университетской больницы Льежа, Бельгия, фактически идентифицировали четыре разные категории морщин!

У каждого типа морщин есть свои внутренние и внешние причины, на которых я остановлюсь подробнее.

Сегодня я расскажу вам о различных типах морщин, их причинах и моих лучших советах по их лечению, чтобы ваша кожа была здоровой и молодой на долгие годы!

4 различных типа морщин и их причины

1. Атрофические морщинистые морщинки

Эти морщины — это те маленькие параллельные линии, которые исчезают, когда ваша кожа натягивается туго.

Они могут появиться на вашем лице или в любом месте вашего тела (подумайте о тех маленьких морщинах, которые могут быть у вас на груди. )

Shutterstock

Причины их возникновения

Эти морщины являются результатом потери коллагена и эластичности, что приводит к дряблости кожи.

Главный виновник?

Солнечный урон .

УФ-облучение высвобождает в нашей коже свободные радикалы, которые расщепляют коллаген и эластин, строительные блоки, придающие нашей коже упругость и структуру.

Обязательно используйте ежедневную защиту от солнца SPF, особенно на лице, шее и груди (а также на других открытых участках)!

2. Постоянные эластичные складки

Это складки, которые с возрастом превращаются в постоянные морщины.

Эти маленькие парни, как правило, появляются на наших щеках, верхней губе и основании нашей шеи.

Причины их возникновения

Как и в случае с последним типом, повторное пребывание на солнце может ухудшить эти линии.

Курение также является важным фактором в углублении этих складок, таких как морщинки, которые образуются вокруг губ, постоянно сжимая рот.

Но это еще не все.

Когда вы курите, вы подвергаете поверхность своей кожи воздействию всех видов химикатов и канцерогенов.

Кроме того, когда вы вдыхаете, вы подавляете способность своего организма доставлять кислород к коже, который ему необходим для заживления и формирования здоровых клеток кожи (одна из причин, по которой курение часто приводит к тусклому цвету лица).

Бросьте курить!

Ваш цвет лица и ваше тело будут вам благодарны.

В одном потрясающем исследовании изучались близнецы, разный возраст которых был обусловлен разным образом жизни.

В этом примере Бренда (слева) выкуривает ½ пачки в день и была в 7 раз больше на солнце, чем ее коллега-близнец Барб (справа), в результате чего она выглядела на несколько лет старше.

Доктор.Бахман Гуюрон, пластический хирург из Кливлендского университета Кейс Вестерн Резерв, отмечает, что морщины Бренды вокруг ее рта и под глазами являются явными признаками курильщика .

3. Строки динамического выражения

Эти забавные линии, о которых я упоминал выше, возникают в результате повторяющихся движений лицевых мышц, которые вызывают складки на коже, которые становятся более постоянными.

Shutterstock

Обычно они появляются вокруг рта, глаз и лба.

Причины их возникновения

Вы получаете эти строки, по сути, живя своей жизнью и будучи человеком.

Они похожи на набор маленьких моментов из того, когда вы прищуривались в солнечный день, смеялись над шуткой внутри или хмурились, когда персонажа убивают в вашем любимом шоу.

Если вы не хотите стать роботом и перестать самовыражаться, на вашем лице появятся морщинки и складки.

Носите эти стропы с гордостью! Это почетные знаки прожитой жизни!

4. Гравитационные складки

Это те морщины, которые возникают естественным образом с возрастом, когда наша кожа теряет структуру, начинает складываться и провисать.

Shutterstock

Причины их возникновения

Как следует из названия, время + гравитация = гравитационные складки.

Вы можете списать это на старое доброе время суток.

С возрастом наша кожа начинает терять коллаген и эластин, что приводит к появлению морщин и обвисанию.

Исследователи обнаружили, что эти линии более заметны на худом лице с более тонкой кожей, а на более толстом лице с более толстой кожей таких складок будет меньше.

Что делать с морщинами?

Shutterstock

Один из лучших способов защититься от морщин — это предотвратить, а не лечить.

Не ждите, пока не начнут появляться маленькие морщинки, чтобы начать использовать антивозрастные средства для ухода за кожей.

Используйте эти формулы для улучшения молодости, чтобы избавиться от морщин до того, как они появятся!

Давайте рассмотрим некоторые из моих основных советов по уходу за кожей, которые сделают вашу кожу гладкой и молодой.

Не сегодня, морщинки!

Используйте SPF КАЖДЫЙ. ШТОПАТЬ. ДЕНЬ .

Согласно Skincancer.org, 90% видимого старения кожи вызвано воздействием солнца и последующим повреждением.

Когда наша кожа повреждается воздействием ультрафиолета, свободные радикалы вызывают старение кожи, вызывая гиперпигментацию, нарушая структуру нашей кожи и разрушая коллаген и эластин, что приводит к провисанию и, конечно, морщинкам.

Все, что вам нужно сделать, чтобы избежать солнечного старения, — это использовать ежедневную защиту SPF!

В исследовании, опубликованном Annals of Internal Medicine, изучалось влияние солнцезащитного крема на рег.

А это значит каждый день !

Даже в пасмурные дни. Даже когда вы не лежите, чтобы загорать.

Вы получаете много солнечного света от таких вещей, как вождение автомобиля или прогулки на улице, и это воздействие складывается.

Насадки SPF

• Используйте ежедневный увлажняющий крем, который включает защиту от UVA / UVB-лучей широкого спектра не менее SPF 30.
• Нанесите SPF не менее чем за 15 минут до выхода на улицу, чтобы дать ему время впитаться в кожу.
• Не забывайте шею и грудь. Уход за кожей приносит им такую ​​же пользу, как и ваше лицо.
• Не экономьте! Нанесите на это добро для оптимальной защиты.
• Повторно наносите SPF каждые 1-2 часа, если вы какое-то время находитесь на улице или сильно потеете. И всегда полезно надеть шляпу и солнцезащитные очки и искать тень в часы пиковой нагрузки ультрафиолета (с 10:00 до 16:00).

Ищите эти антивозрастные ингредиенты

Если вы хотите, чтобы средства по уходу за кожей разглаживали морщины, поищите формулы, которые содержат эти антивозрастные ингредиенты!

Ретинол

Производное витамина А, ретинол, разглаживает кожу, нежно отшелушивая, удаляя омертвевшие клетки кожи и стимулируя обновление клеток.

Это, в свою очередь, также способствует выработке коллагена, который укрепляет кожу и уменьшает морщинки.

Профессиональный совет: Ретинол и ретиноиды могут сделать кожу чувствительной к солнечному свету, поэтому я всегда рекомендую использовать его в обычном уходе за кожей PM.

Он также может вызвать легкое раздражение кожи и может занять некоторое время, чтобы кожа приспособилась.

Обязательно проконсультируйтесь с инструкциями, которые, вероятно, рекомендуют вам начать использовать его всего пару раз в неделю.

Гиалуроновая кислота

Тонкие линии и морщинки становятся более заметными, когда ваша кожа сухая или обезвоженная.

Гиалуроновая кислота — это мега увлажнитель, что означает, что она захватывает влагу и удерживает ее на поверхности вашей кожи, обеспечивая увлажнение.

Это увлажняющее действие также помогает сделать кожу более гладкой, заполнить тонкие морщинки и вернуть эластичность вашему цвету!

Антиоксиданты

Помните, я упоминал, что повреждение солнцем может вызвать расщепление коллагена свободными радикалами?

Что ж, антиоксиданты — это супергерои, которые нападают на них, чтобы победить их.

Антиоксиданты останавливают повреждение свободных радикалов и способствуют заживлению кожи, способствуя восстановлению клеток и восстановлению коллагена и эластина.

Поверьте, вы хотите, чтобы эти парни были в вашей команде по уходу за кожей!

Пептиды

Пептиды — это цепочки аминокислот, из которых состоит белок кожи, коллаген.

Помогая коже восстанавливать пептиды, вы восстанавливаете блоки коллагена, чтобы укрепить кожу и вернуть ей упругость.

Думайте об этом, как о строительстве крепости для защиты от морщин!

Ешьте продукты, улучшающие кожу

Знаете ли вы, что вы можете помочь восстановить и питать кожу изнутри?

Shutterstock

Сделайте так, чтобы ваши ночные сеансы улучшили цвет лица, соблюдая сбалансированную диету, полную витаминов и богатых антиоксидантами вкусных фруктов и овощей.

Исследование, проведенное в 2007 году с участием женщин в возрасте от 40 до 74 лет, показало, что у тех, кто много потреблял витамин С (естественный антиоксидант), было меньше морщин и меньше связанной с возрастом сухой кожи.

Убедитесь, что вы получаете много питательных цельных продуктов, чтобы можно было накормить кожу!

Упражнение, сон, повторение

Когда мы нервничаем или ошеломлены, скажем, когда вы вспоминаете, что подписались на приготовление четырех дюжин своих знаменитых печений с шоколадной крошкой на распродаже выпечки ЗАВТРА, наши тела наводняются кортизолом.

Когда это происходит регулярно, кортизол может стать источником воспаления в нашем организме, которое расщепляет коллаген и эластин.

Это одна из причин, по которой вы чувствуете, что ваша кожа выглядит тусклой и уставшей, когда вы находитесь в состоянии сильного стресса.

Два отличных способа нейтрализовать кортизол — это регулярные упражнения и много хорошего сна. (Они не зря называют это отдыхом красоты!)

Делайте упражнения для сердечного ритма не менее 30 минут 2–3 раза в неделю и 6–8 часов крепкого сна в сутки.

Бонус : упражнения помогают спать, а сон помогает восстановиться после упражнений. Это чудовище liiiiiiiffe!

Мои предпочтения, чтобы попрощаться с морщинами

Ежедневное увлажняющее средство с витамином С

Набор гелей с коллагеном и эластином Clayton Shagal

Dermaquest Retinol Peptide Youth Сыворотка

Комплекс против морщин Эпикурен Ретинол

Антивозрастной пептидный крем для кожи вокруг глаз Alana Mitchell

Dermalogica Overnight Retinol Repair

Антиоксидантная комплексная сыворотка Rhonda Allison

Image Skincare Prevention + Тонирующее увлажняющее средство SPF 30

Последние мысли

В какой-то момент вполне вероятно, что у всех нас появятся морщины. Вы можете поблагодарить время и свои гены за это!

Однако вы можете принять меры по их предотвращению и лечению, или вы можете оставить их в покое и с гордостью носить в качестве памятных подарков о жизни, полной впечатлений.

Что бы вы ни выбрали, если у вас здоровая кожа, вы не проиграете!

Хотите знать, какое средство от морщин лучше всего подходит для вас? Мы будем рады помочь! Делитесь с нами своими вопросами в комментариях.

Последнее обновление: Алана Митчелл, , 17 января 2019 г., .

Что вызывает морщины? Причины, лечение и профилактика — Colorescience

Ничего не поделаешь — кожа обязательно стареет. Хотя некоторые могут принять это с изяществом, большинство пытается предотвратить натиск старения. Все мы знаем эти характерные признаки: морщины, тонкие линии, темные пятна, пигментацию. Эти признаки возраста особенно беспокоят, когда они появляются преждевременно, заставляя нас выглядеть старше, чем мы действуем и чувствуем.Хотя мы не можем остановить время, мы можем замедлить часы.

Купите антивозрастные средства сегодня

Старение невозможно остановить, его физические побочные эффекты можно отложить. Чтобы понять, как предотвратить появление признаков возраста, сначала нужно узнать, что вызывает морщины. Понимание науки о морщинах поможет вам избежать их образования. Сначала посмотрим на структуру кожи.

Три слоя кожи

Кожа человека состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и подкожной клетчатки.

1. Эпидермис:
   Эпидермис — это внешний слой кожи. Он богат кератином, который обеспечивает шероховатость и водонепроницаемость. Именно в этом слое кожи отслаиваются отмершие клетки кожи и находится меланин (темный пигмент). Эпидермис действует как барьер для нижележащих слоев и является первой линией защиты иммунной системы нашего организма.

2. Дерма:
   Под эпидермисом лежит толстый слой дермы.Дерма состоит из нервов, жиров, кровеносных сосудов, эластина и коллагеновых волокон. Коллаген, который занимает около 80% дермы, представляет собой белок, который составляет основной компонент соединительной ткани организма. Коллаген обеспечивает прочность кожи, а эластин (как следует из названия) придает коже эластичность и позволяет ей растягиваться взад и вперед.

3. Подкожная ткань:
   Подкожный слой состоит из жира. Он в основном отвечает за согревание и удержание наших внутренних органов на месте.

Структурные изменения, происходящие в этих трех слоях кожи, вызывают видимые признаки старения. Есть два разных процесса, которые вызывают такие изменения и приводят к появлению морщин: внутреннее старение и внешнее старение.

Внутреннее старение

Внутреннее старение, также известное как хронологическое старение, происходит на протяжении всей вашей жизни независимо от внешних факторов. Внутреннее старение — это естественный процесс, и, хотя большинство тел созревает в одинаковые сроки, оно варьируется от человека к человеку в зависимости от наследственности:

• После 20 лет наш организм производит на 1% меньше коллагена каждый год.По мере того, как волокна коллагена и эластина становятся толще и слабее, кожа становится неэластичной и хрупкой; признаки попытки кожи растянуться взад и вперед превращаются в видимые морщины. Также в 20 лет процесс отшелушивания уменьшается, в результате чего омертвевшие клетки кожи накапливаются и слипаются в течение более длительных периодов времени.

• Когда нам за 30, передача влаги между дермой и эпидермисом замедляется, и жировые клетки начинают сокращаться, делая кожу тусклой. С возрастом кожа производит меньше кожного сала (масла). Это приводит к тому, что текстура кожи становится сухой, а морщины становятся более заметными — вот почему вы можете заметить эти гусиные лапки вокруг глаз, поскольку в этой области очень мало сальных желез.

• Производство коллагена прекращается в возрасте 40 лет, и образуются морщины, поскольку волокна начинают разрушаться и затвердевать. Оборот клеток кожи замедляется, и клеткам становится труднее восстанавливать себя.

• К 50 годам мы начинаем терять жир, хранящийся в подкожной клетчатке, что делает кожу тоньше.Потеря эстрогена после менопаузы также способствует похуданию и приводит к более легкому повреждению кожи. Снижение кровеносных сосудов и уменьшение кровообращения также влияет на цвет лица.

Все эти внутренние факторы способствуют появлению морщин, дряблости и пигментации. Этот процесс старения происходит очень медленно и способствует образованию лишь небольшого процента морщин. Большинство морщин происходит из-за внешнего старения.

Внешнее старение

Вы когда-нибудь просыпались утром, чтобы увидеть в зеркале морщинку, которой, клянусь, не было накануне вечером? Скорее всего, это произошло из-за внешнего старения.Этот тип старения относится к влиянию окружающей среды, которое приводит к появлению морщин, и именно они ответственны за появление самых ярких признаков старения. Вот несколько наиболее распространенных причин внешнего старения.

• Повторяющиеся выражения лица и позы для сна:
  Когда вы улыбаетесь, в уголках рта образуются складки, когда губы подтягиваются к щекам. Такие повторяющиеся выражения лица могут в конечном итоге привести к образованию морщин, известных как мимические линии. Хотя каждый должен гордиться своими признаками улыбки, другие выражения лица не приветствуются.Обязательно будьте осторожны каждый раз, когда по утрам протираете эти заспанные глаза, и старайтесь поменять сторону лица, на которой вы спите, чтобы снизить риск появления глубоких складок на боковой стороне носа.

• Курение:
  Бросьте курить! Это вредно для вашего здоровья и вызывает морщины на лице. Каждый раз, когда вы затягиваетесь сигаретой, вы напрягаете так называемые мускулы кошелька. Это повторяющееся движение имеет тот же эффект, что и мимические морщинки: преждевременные морщины, которые выдают ваш возраст.Кроме того, никотин, содержащийся в сигаретах, вызывает сужение клеток крови в самом внешнем слое эпидермиса. Если кровоток уменьшается, кожа теряет кислород и жизненно важные питательные вещества, такие как витамин А. В результате кожа начинает провисать и преждевременно морщиться.

• Загрязнение:
  Свободные радикалы (или вредные электронно-голодные молекулы) вызывают повреждение, когда они вытягивают электроны из других молекул нашего тела. Это действие изменяет химические структуры и биологическое функционирование, тем самым ускоряя процесс старения, который проявляется на нашей коже в виде морщин. Загрязнение окружающей среды является основным источником воздействия свободных радикалов, и, хотя антиоксидантные ферменты могут помочь защитить от свободных радикалов, их повреждение все равно произойдет.

• Воздействие солнца:
  Фотостарение или изменения, происходящие из-за солнца, на сегодняшний день являются самой большой причиной появления морщин. Национальный центр биотехнологической информации утверждает, что фотостарение вызывает 80 процентов морщин. Когда лучи UVA проникают глубоко в дермальный слой кожи, они вызывают расщепление столь необходимых нам коллагена и эластина.Когда эти незаменимые белки расщепляются, кожа начинает провисать и морщиться. Морщины — это лишь один из следствий повреждения солнцем; Фотостарение также вызывает солнечные пятна, грубую текстуру, проблемы пигментации и даже может привести к развитию смертельного рака кожи.

Купите все натуральные солнцезащитные кремы сегодня

Пока мы не найдем источник молодости, мы не сможем остановить старение, но мы сможем его контролировать. Если вы знаете причины появления морщин, вы можете начать избегать их источников.Чтобы цвет лица оставался молодым и сияющим, выполните несколько простых шагов.

• Наносите солнцезащитный крем каждый день:
  Мы не можем достаточно подчеркнуть вред, который солнце наносит вашей нежной коже. Обязательно используйте солнцезащитный крем широкого спектра SPF. Каждый. Не замужем. День. Неважно, как долго вы планируете находиться на улице; его вредные лучи могут нанести вред за считанные минуты. Помните, что большинство УФ-лучей могут проникать сквозь облака, поэтому носите солнцезащитный крем независимо от температуры и погодных условий.Кроме того, УФА-лучи способны проникать сквозь стекло и воздействовать на вас в помещении, а это означает, что солнцезащитный крем должен быть частью вашего повседневного ухода за кожей, особенно если вас беспокоит, что вызывает морщины на лице.

• Держите кожу увлажненной:
  Чтобы противодействовать потере влаги, связанной с естественным старением, обязательно подбирайте высококачественный увлажняющий крем. Сухая кожа — одна из основных причин появления морщин; Неважно, высохли ли вы из-за повреждения солнцем, низкой влажности или даже слишком большого количества кофе.Морщины легче проявляются, когда кожа сухая и ломкая, поэтому сохраняйте цвет лица мягким, эластичным и сильным с помощью ежедневного увлажняющего крема и макияжа для сухой кожи.

• Пейте больше воды:
  Не менее важно увлажнять себя изнутри, выпивая не менее 8 чашек воды в день. Наши тела состоят в основном из воды, и наличие в ней большого количества h3O имеет множество преимуществ для здоровья. Питье большего количества воды — один из лучших советов для молодости лица, и, поскольку она выводит много токсинов и свободных радикалов, это одно из лучших средств избежать того, что вызывает морщины на лице.

• Высыпайтесь:
  Когда ваше тело отдыхает, оно увеличивает приток крови к коже, помогая регенерации клеток кожи. Полно отдыхайте каждую ночь и никогда не засыпайте, не сняв макияж. Пока мы этим занимаемся, постарайтесь спать на спине, чтобы эти морщинки не оставались навсегда на вашем лице и не вызывали морщин.

Теперь, когда вы знаете причину появления морщин, вы можете лучше предотвратить их появление.Настройте себя на успех и постарайтесь активно бороться с причинами появления морщин. Попытка исправить ущерб, нанесенный годами курения и длительного пребывания на солнце, — гораздо более трудный путь; начните применять эти советы сегодня, чтобы убедиться, что на вашем лице нет тонких линий.

Когда ожидать появления тонких линий и морщин

Если вы думаете, что морщинки появляются только после того, как вы стали бабушкой, подумайте еще раз. У большинства людей молодая эластичность кожи начинает снижаться уже после 30 лет.Обратитесь к родителям, чтобы узнать, когда могут появиться тонкие линии и морщинки; то, как быстро стареет ваша кожа, частично является генетическим. Вы не можете точно предсказать, когда начнет проявляться ваш возраст, но привычки и ваше окружение также могут дать подсказку.

Почему они появляются

Обычно тонкие линии и морщины возникают из-за того, что кожа теряет коллаген, эластин и свою способность удерживать столько влаги, сколько она стареет. Эта потеря эластичности приводит к тому, что он становится более восприимчивым к силе тяжести, вызывая морщины, провисания, мешки, складки и складки.Солнце ускоряет эффекты старения, как и повторяющиеся движения мышц, например, прищуривание, когда вы не носите солнцезащитные очки. Часто тонкие линии и морщины проявляются асимметрично из-за большей улыбки на одной стороне или режима сна. Травмы, хирургическое вмешательство, угри и другие кожные заболевания также могут вызвать появление морщин и складок. Курение также ускоряет развитие тонких линий и морщин и ухудшает уже существующие.

Естественное старение

По достижении 20-летнего возраста ваша кожа ежегодно производит на 1 процент коллагена меньше.В возрасте 20 лет способность кожи отслаивать омертвевшие клетки также снижается примерно на 28 процентов, поэтому коллаген становится слабее. По достижении 30-летнего возраста кожа теряет свою естественную способность переносить влагу между своими слоями, а жировые клетки начинают сокращаться, делая ее тоньше и тусклее. После 40 лет ваше тело больше не производит коллаген, и то, что у вас есть, начинает заметно терять свою эластичность. К 50 годам кожа становится довольно сухой и легко покрывается синяками; морщины очевидны.У женщин менопауза ухудшает чувствительность и эластичность кожи.

Тип кожи

Характеристики вашей кожи также могут помочь вам определить, когда могут появиться линии. Более светлая кожа имеет тенденцию к появлению морщин и морщин раньше, чем более темная кожа. Черная кожа сопротивляется фотостарению больше, чем бледная кожа, поэтому пребывание на солнце не ускоряет развитие морщин. Люди с очень темной кожей имеют некоторую защиту от морщин и рубцов по сравнению с рыжими с фарфоровой кожей, но они не обладают полным иммунитетом и могут быть более подвержены признакам старения, таким как обесцвечивание кожи и возрастные новообразования, известные как себорейный кератоз.

Оценка вашего старения

Понаблюдайте за лицами своих родителей — они подскажут, когда следует ожидать появления тонких линий и морщин. Если вы много времени проводите на солнце или пристрастились к сигаретам, ожидайте, что ваши складки и морщины появятся раньше. Как правило, вы можете ожидать увидеть некоторые изменения в своем лице к 30 годам.

Эта статья была проверена сертифицированным дерматологом доктором Эмми Грабер.

Как уменьшить морщины на лице? — SkinKraft

Вы начали замечать внезапные изменения на своем лице после того, как вам исполнилось 40 лет? Хотите ли вы предотвратить преждевременное старение кожи, даже если вы моложе? Что ж, морщины — это первые и наиболее заметные признаки старения. Когда кожа становится сухой, с возрастом могут появляться тонкие морщинки, особенно вокруг глаз, рта и между бровями.

Но не волнуйтесь! Хотя появление морщин с возрастом для вашей кожи является естественным явлением, вы можете отложить их появление, а также уменьшить существующие при правильном уходе. Давай узнаем, как это сделать.

Основные характеристики:

Что вызывает морщины на лице?

В процессе старения образуются морщины в местах частых движений мышц. Они также являются результатом постепенного уменьшения количества волокон, которые придают коже эластичность и упругость. Вот некоторые из основных причин появления морщин на лице:

1. Старение кожи

Когда мы стареем, клетки кожи замедляются, и верхний и средний слои кожи начинают истончаться.Дерма [1] или средний слой содержит много эластиновых и коллагеновых волокон, которые придают коже упругость. С возрастом эта сеть волокон становится рыхлой и вызывает появление морщин.

Способность кожи удерживать влагу, заживать от ран или солнечных ожогов и выделять жир также снижается. Это также усиливает появление морщин на лице.

2. Курение

Наша кожа, являясь самым большим органом тела, постоянно восстанавливается. Старый коллаген разрушается, и его место занимает новый. По словам исследователей, одним из побочных эффектов курения является снижение выработки нового коллагена. Недостаток нового коллагена также вызывает появление морщин.

3. Мышцы лица

Когда мы смеемся, хмуримся или даже прищуриваемся, складки образуются из-за сокращений нижних мышц. Эти частые выражения лица делают эти морщинки более заметными с возрастом.

4. Урон от солнца

Одна из основных причин появления морщин — это воздействие солнечных лучей, которые могут даже привести к преждевременному старению.Ультрафиолетовые лучи разрушают волокна коллагена и приводят к выработке фермента, называемого металлопротеиназой [2], который преобразует коллаген.

Однако во время этого процесса некоторые здоровые коллагеновые волокна повреждаются, что приводит к неорганизованному образованию волокон. Поэтому, когда этот неорганизованный процесс восстановления происходит неоднократно из-за пребывания на солнце, образуются морщины.

Как убрать морщины с лица?

1. Хирургические и нехирургические варианты

Сегодня на рынке доступно несколько хирургических и нехирургических вариантов для тех, кто хочет минимизировать появление морщин на лице.Перечислим некоторые из самых популярных:

A. Дермабразия

Дермабразия [3], также известна как хирургическое выравнивание кожи. Это процедура, которую обычно выполняет пластический или дерматологический хирург. Здесь используется специальный инструмент для «шлифования» кожи — действие, которое удаляет верхний слой кожи, что придает лицу более гладкий вид с меньшим количеством видимых морщин.

B. Лазерная терапия

Лазерная процедура для лица для удаления мелких пятен, таких как солнечные пятна, уменьшения видимости открытых пор и устранения тусклости эпидермиса, очень популярна.Процедура включает в себя движение лазерной палочки по всему лицу, чтобы осветлить кожу и сделать ее более молодой.

C. Ботокс

Инъекции ботулинического токсина (ботокса) по-прежнему являются наиболее популярными среди нехирургических методов лечения. В кожу вводится ботокс, который расслабляет лицевые мышцы и уменьшает морщины и складки, делая вас моложе.

D. Химический пилинг

Эта процедура подразумевает удаление старой кожи с помощью химического пилинга.Новые слои кожи растут на месте старой кожи, придавая вам более молодой вид. Они эффективны для уменьшения глубоких линий и морщин, шрамов от прыщей и обширных солнечных лучей.

E. Подтяжка лица

Это хирургическая процедура, при которой косметический хирург поднимает и оттягивает кожу лица, чтобы сделать ее более упругой и устранить провисание.

F. Наполнители

Инъекционные наполнители для более упругой и молодой кожи — хороший вариант для тех, кто не хочет делать пластическую операцию.

G. Жидкая подтяжка лица

Это нехирургическая процедура, при которой инъекционные гели используются в качестве наполнителей, чтобы уменьшить морщины и сделать тонкую подтяжку лица, что придаст вам более гладкий и молодой вид. Его эффект может длиться до двух лет.

2. Кремы против морщин, отпускаемые без рецепта

На рынке доступно несколько кремов против морщин. Самые хорошие будут включать такие ингредиенты, как CoQ10, пептиды, экстракты зеленого чая, витамины A и C и альфа-гидроксикислоты.Некоторые даже используют эфирные масла и SPF.

3. Витамин С и ретиноиды для местного применения

Витамин С [4] с высоким содержанием антиоксидантов и ретиноиды [5], которые являются производными витамина А, обычно содержатся в большинстве кремов против старения.

Было доказано, что регулярное применение крема, содержащего ретинол и витамин С, действительно уменьшает появление тонких линий и морщин, поскольку ретиноиды увеличивают выработку коллагена. Ретиноиды уменьшают тонкие линии и морщины за счет увеличения выработки коллагена.

4. Домашние средства

Профилактика — лучший способ избавиться от морщин. Если вы начнете курс ухода за кожей в возрасте 20 лет, вы сможете увидеть результаты даже через три десятилетия. Натуральные ингредиенты и некоторые эфирные масла — лучший способ выглядеть молодо:

A. Массаж

Дома вы можете массировать лицо увлажняющим кремом или эфирным маслом, чтобы стимулировать приток крови к лицу. Всегда массируйте вверх, особенно в области шеи и области над подбородком.Помассируйте щеки и лоб мягкими круговыми движениями.

B. Эфирные масла

Эфирные масла, которые при регулярном использовании помогают уменьшить появление морщин, включают масла граната, лимона, иланг-иланга, розмарина, сандалового дерева и лаванды. Кокосовое масло первого холодного отжима также является очень хорошим вариантом для уменьшения морщин.

C. Яичные белки

Яичные белки содержат протеины, которые помогают подтянуть кожу и обладают увлажняющими свойствами, предотвращающими появление мелких морщинок на сухой коже.Это также помогает закрыть открытые поры и уменьшить размер крупных. Вы можете нанести его прямо на лицо или сделать маску с другими ингредиентами.

D. Алоэ Вера

Известный с незапамятных времен своими полезными свойствами, экстракт алоэ вера способствует увеличению выработки коллагена в коже. Это, в свою очередь, помогает уменьшить видимые признаки старения, так как улучшает эластичность кожи. Алоэ вера также содержит незаменимые аминокислоты и витамины B и C, которые помогают бороться со свободными радикалами, ускоряющими процесс старения.

E. Банановая маска

Бананы — известный источник витаминов A, B и E, а также калия. Антиоксиданты, содержащиеся в бананах, могут замедлить появление признаков старения. Разомните банан и смешайте с ложкой меда, который является естественным увлажняющим кремом. Нанесите на все лицо и шею и оставьте на 20 минут.

F. Здоровое питание

Если вы едите продукты, которые, как известно, замедляют старение, это отразится на вашей коже. Такие фрукты, как папайя, черника и гранаты; овощи, такие как шпинат, красный перец, брокколи и авокадо, также предотвращают появление морщин. Сухие фрукты, особенно миндаль, содержат витамин Е, замедляющий старение.

G. Упражнения для лица

Есть несколько упражнений для лица, которые помогут избавиться от морщин на определенных участках лица. Вы можете выполнять эти упражнения самостоятельно, чтобы уменьшить морщины и тонкие линии, от упражнений до уменьшения морщин и морщин нахмуренных бровей до разглаживания бровей и подъема шеи.

Можно ли предотвратить появление морщин?

Чтобы предотвратить появление тонких линий и морщин, вы должны избегать курения, алкоголя, поздних ночей и пребывания на солнце без надлежащей защиты.Правильное питание и отказ от жирной и жареной пищи также помогают избавиться от пятен на коже.

Где появляются морщины?

Морщины могут появиться на всем лице, но наиболее заметны они вокруг глаз, шеи, щек и лба. Обычно они появляются там, где движения лицевых мышц наиболее часты. Вот как они выглядят:

1. Морщины на лбу

Обычно они проявляются в виде горизонтальных линий на лбу или вертикальных линий хмурого взгляда между бровями. Горизонтальные линии являются результатом частого приподнимания бровей. Когда вы хмуритесь, брови сбиваются в кучу, и складки становятся морщинами с возрастом.

2. Морщины на шее

Шея — это деликатная область, и с возрастом кожа начинает сохнуть и образуются морщины. Обычно они горизонтальные. С возрастом они становятся более заметными, потому что кожа шеи начинает провисать, делая линии похожими на бороздки.

3. Морщины на глазах

Они обычно появляются первыми.Прищуриваете ли вы глаза на солнце или курите, в уголках глаз появляются линии, известные как гусиные лапки. Область под глазами также склонна к образованию морщин, так как кожа там очень тонкая и нежная. Один из способов предотвратить их — не тереть глаза часто; и использовать крем под глазами.

4. Морщины на губах

Морщинки вокруг губ обычно появляются в последнюю очередь. Однако, если вы курите, сморщивание во время сосания сигареты может привести к появлению тонких вертикальных линий вдоль верхней губы.

Когда обратиться к врачу?

Вы можете проконсультироваться с дерматологом, если хотите выбрать хирургическое или нехирургическое лечение, чтобы уменьшить появление тонких линий и морщин. Кроме того, если у вас зуд или сухость кожи и вам нужны лечебные кремы для местного применения, которые могут помочь уменьшить морщины, обратитесь к врачу.

Хотя морщины на лице и шее являются неизбежной частью старения, правильные кремы для местного применения, использование натуральных ингредиентов и, при необходимости, хирургические и нехирургические процедуры могут сдержать их появление.Сообщите нам, что помогло вам на пути к борьбе со старением.

Начни с познания своей кожи

.