5 типов носогубных складок — можно убрать или нет?
Если вы боретесь с носогубными складками в домашних условиях, но не видите результата – это статья поможет разобраться в ситуации.
Прежде всего нужно понимать три важных момента:
1. Причины формирования носогубных складок могут быть разными, и в каждом случае требуется принципиально разный подход.
2. Результат ваших усилий зависит от стадии возрастных изменений. На начальной стадии нередко можно вернуть все как было. На более поздних стадиях вернуть ситуацию на одну, и даже на полстадии назад – это очень хороший результат. Другими словами ожидания должны быть адекватными.
3. Для решения проблемы не всегда нужен прицельный огонь именно по носогубным складкам. В организме все настолько взаимосвязано, что зачастую результат может дать только комплексный подход.
Причины формирования носогубных складок можно условно разделить на несколько групп. И чтобы улучшить ситуацию, нужно воздействовать именно на вашу причину.
1. “Пустая” складка кожи
Такая носогубная складка характерна для Усталого лица. На начальном этапе причиной чаще всего является обезвоженность и сниженный тургор кожи. К счастью, это легко корректируется домашним уходом.
На более поздних стадиях начинает уходить объем в области щек и скул, а тургор кожи снижен, она уже недостаточно эластична, чтобы сократиться, поэтому провисает в виде складки.
Что можно сделать дома
Нужно понимать, что в домашних условиях мы не можем вернуть ушедший объем. Разве что вы сильно похудели, а потом вернулись в нормальный вес и чудесным образом поправились в лице, именно там, где нужно.
Но с помощью домашнего ухода можно и нужно устранить обезвоженность и улучшить тургор кожи, то есть повысить ее эластичность и упругость. Для этого прежде всего необходимо выяснить и устранить причину обезвоженности.
Самая частая причина — средство для умывания, которое нарушает эпидермальный барьер, что приводит к трансэпидермальной потере влаги и, как следствие, к обезвоженности кожи, сниженному тонусу и потере упругости.
Также причиной нарушения барьерных свойств кожи может стать использование в уходе кислот, ретинола или травмирующие кожу процедуры — химические пилинги, лазерное воздействие, использование мезороллеров, дермопенов и т.п.
После перечисленных воздействий кожу обязательно нужно восстанавливать, но к сожалению, это делают не всегда, поэтому часто можно встретить обезвоженную кожу с нарушенным барьером.
Шесть лет назад я написала статью, как выбрать хорошую умывалку и в картинках подробно объяснила, что происходит с кожей, если нарушается эпидермальный барьер.
Агрессивные ПАВы (или кислоты) разрушают эпидермальный барьер, влага начинает интенсивно испаряться, кожа становится обезвоженной, теряет тонус, упругость и в итоге провисает, образуя складку.
Первое, что нужно сделать — найти и устранить ваши причины нарушения барьерных свойств кожи. Я их только что перечислила.
Второе — подобрать мягкое очищающее средство.
Третье — включить в уход крем, которые поможет восстановить эпидермальный барьер. Лучше если это будет профессиональный крем на основе ламеллярной эмульсии. Но в принципе любой хороший крем для лица поможет улучшить ситуацию.
Вы можете поискать такие средства самостоятельно, а можете выбрать из списка в видеоуроке Усталое лицо, где я привожу примеры 50 профессиональных средств, от очищения до кремов и сывороток. И объясняю кому что подойдет.
Также вам будут полезны процедуры, которые улучшают кровообращение – ручной самомассаж лица или с использованием роликовых массажеров. И через 1-2 месяца кожа станет более упругой, наполненной, ее тонус улучшится и носогубные складки разгладятся.
2. Носогубная складка “Валик”
Такая носогубная складка характерна для людей с отечно-жировым морфотипом, еще он называет Деформационным типом старения.
Основная причина формирования носогубной складки в данном случае в том, что у человека хорошо развита подкожно-жировая клетчатка в области лица. Это не плохо, наоборот, подкожно-жировая клетчатка служит депо для воды.
Но если по какой-то причине в организме задерживается лишняя жидкость и появляется отечность лица (соленая пища, гормональные изменения, просто слабая сосудистая стенка от природы и др.), носогубные складки становятся более выраженными.
А с возрастом жировые пакеты в области щек, к сожалению, немного опускаются вниз и тормозятся в области носогубной складки, что тоже усугубляет ситуацию.
Что можно сделать дома
Переместить жировые пакеты в домашних условиях мы не можем, но мы можем уменьшить их объем и соответственно уменьшить выраженность носогубных складок.
Для этого необходимо включить в уход сыворотки и маски, которые оказывают противоотечное действие, например с кофеином и ниацинамидом.
Дополните свой уход самомассажем лица с лимфодренажными приемами. У меня на канале есть видео с самомассажем лица, и второй прием — “Водопад” как раз направлен на улучшение оттока лишней жидкости.
Кто настроен поработать серьезно, в моем обучающем курсе самомассажа помимо приема “Водопад”, есть лимфодренажный блок для борьбы с отечностью, в том числе и в области носогубных складок.
Скорректируйте свой образ жизни так, чтобы не провоцировать отечность питанием и вредными привычками.
Если есть лишний вес и вы настроены решительно — снижайте вес и у вас уменьшится объем жировых пакетов, а соответственно и выраженность носогубных складок.
Более подробно с примерами работающих косметических средств, я рассказывала об этом в видеокурсе Поплывший овал, Отеки, Носогубные складки — причины и план действий.
3. Носогубная морщина
На самом деле в данном случае носогубной складки нет, есть только морщина. Такая ситуация чаще встречается у людей с сухой кожей и Мелкоморщинистым типом старения.
В таких случаях в силу анатомических особенностей обычно нет предрасположенности к формированию складки, но из-за сухости кожи легко образуется носогубная морщина, так как в этой области активная мимика.
Что можно сделать дома
Восстановить нормальную увлажненность эпидермиса.
Для этого нужно включить в уход увлажняющие сыворотки и маски, например с гиалуроновой кислотой, которые помогут наполнить влагой роговой слой.
А также использовать питательные, то есть насыщенные кремы, которые укрепляют липидный барьер (обычно слабый от природы) и помогают коже удерживать влагу.
Когда гидратация эпидермиса будет в норме, поверхностные эпидермальные морщинки разгладятся и не будут так легко образовываться вновь.
Если же в этой области уже образовался залом, то полностью устранить морщину не получится, но ее можно сгладить, сделать менее глубокой, менее заметной и притормозить дальнейшее развитие.
4. Носогубная складка «Напряжённая»
Если мышцы лица в целом и особенно в зоне носогубного треугольника напряжены, они укорачиваются и тянут за собой кожу, собирая в складку.
Гипертонус мышц лица может встречаться при разных типах старения и часто бывает вызван сильным эмоциональным напряжением. Например, если человеку нужно выступать перед людьми вживую или онлайн, а он очень волнуется.
Мы, люди, существо социальные, у всех нас в той или иной степени есть страх публичных выступлений, мы боимся как-то сплоховать, оконфузиться перед другими. И когда мы сильно волнуемся, даже улыбка выглядит напряженно, потому что мышцы напряжены.
Такое напряжение мышц лица нередко встречается у людей с очень ответственной работой.
Что можно сделать дома
Прежде всего нужно расслабить голову, потому что напряжение идет из головы.
Выдохните в конце дня, примите теплую ванну, послушайте спокойную музыку, посмотрите любимый сериал. Сделайте то, что вас расслабляет, отвлекитесь.
Если же мышцы все равно остаются в напряжении, сделайте самомассаж лица и шеи. Но в данном случае упор нужно сделать не на лимфодренажные, а на приемы разминания.
В моей методике самомассажа это прием барашки. Можете прямо задержаться в области носогубных складок и хорошо помассировать эту зону, если имеется напряжение и формируется складка.
Напряжение определенных мышц лица может возникать и по другим причинам. Например из-за нарушения прикуса или травмы. И не всегда возможно устранить причины напряжения мышц.
Но всегда можно улучшить ситуацию – снять гипертонус.
5. «Анатомическая» носогубная складка
Если у человека выразительные скулы и щечки-яблочки, то даже в молодом возрасте у него не будет ровного и гладкого перехода между носогубным треугольником и областью щек.
И это нормально. Это не требует коррекции, это индивидуальная особенность.
Поэтому прежде чем переживать по поводу носогубных складок, внимательно изучите свои фотографии в молодом возрасте. Только не пересвеченные как в паспорте, а в нормальном освещении.
И возможно вы с удивлением обнаружите, что носогубные складки были у вас и в 25 лет, когда о возрастных изменениях не было и речи.
Естественно с возрастом носогубные складки становятся более выраженными. Но я считаю, что если в целом лицо ухожено (нет отечности или обезвоженности кожи), ситуация не требует каких-то вмешательств, особенно серьезных и небезопасных.
Или только если это ОЧЕНЬ мешает лично вам.
Однако, я знаю немало случаев, когда даже молодым женщинам навязывают коррекцию, хотя корректировать там абсолютно нечего. Это просто анатомическая особенность.
И в таком случае я советую: цените свою индивидуальность, не позволяйте навязывать вам комплексы и подгонять вас под какой-то мифический стандарт.
Также нужно понимать, что бывают и смешанные варианты, например носогубная складка, так как снижен тургор + носогубная морщина, потому что кожа склонна к сухости. В таком случае нужен будет комплексный подход.
Если вам сложно или некогда изучать вопрос самостоятельно, я провожу онлайн консультации, где разбираю причины ваших проблем и составляю индивидуальную программу ухода.
Полезные ссылки:
О способах введения филлеров нам рассказала Виктория Викулова, косметолог, дерматовенеролог сети медицинских клиник «Семейная», эксперт сервиса Medbooking: «Может использоваться игла или канюля, иногда гель вводят в надкостницу или выкладывают веерно канюлей. Важно, чтобы филлер, введенный рядом с артериями, находящимися в зоне носогубного треугольника, не создал ишемии сосудов и последующий некроз тканей. Если в зоне носогубных складок сформировался глубокий залом, мы вводим более плотный филлер, учитывая дозировку препарата, а если пациент молодой и складка слабо выражена, можно использовать легкие филлеры со значком first lines, или филлеры средней плотности. Порой для достижения наилучшего эффекта используется техника «слоеного пирога» или «сэндвича». На дно морщины кладется более плотный препарат, а сверху — более легкий».
Как выбрать «своего» врача
Помните, что грамотный косметолог всегда учитывает опасные зоны, состояние сосудов пациента и общее состояние здоровья, выясняет, какие препараты пациент сейчас принимает.
Виктория Викулова предупреждает: «Абсолютными противопоказаниями для введения филеров являются беременность, лактация и онкологические заболевания. К относительным относятся сахарный диабет, инфекционные и воспалительные заболевания. За несколько дней до процедуры нужно прекратить прием антикоагулянтов во избежание гематом и синяков».
Как не получить «лицо-подушку»
На примере некоторых знаменитостей можно увидеть, как злоупотребление филлерами меняет ситуацию с носогубными складками: они становятся менее выраженными, зато лицо отекает и приобретает характерную одутловатость. Выясняем, как этого избежать.
«Есть такой феномен как дисморфофобия, когда человек постоянно озабочен дефектами своей внешности. В такой ситуации ему может казаться, что если он не сделает уколы, то жизнь его будет ужасна, — продолжает наш эксперт. — Это тяжелое психологическое нарушение, при котором показаны не инъекции гиалуроновой кислоты, а помощь невролога или психиатра.
Задача специалиста, если к нему пришел такой пациент, внимательно побеседовать с ним, попробовать отговорить от процедуры, в тяжелых случаях — направить на консультацию к неврологу». Однако не всегда у таких пациентов бывают психологические и психические расстройства.
Носогубные складки: причины появления
Множество женщин сталкивается с такой проблемой как выраженные носогубные складки. Они негативно сказываются на внешнем виде человека, выражение лица приобретает угрюмость и не располагает к себе. Появляются такие морщины по разным причинам, начиная от генетических, и заканчивая плохим уходом за кожей лица.
Носогубки представляют собой глубокие складки, спускающиеся от носа к углам рта по бокам. Зачастую их сравнивают с письменными скобками из-за их специфической формы. Такие складки появляются, когда человек улыбается либо смеется. И это абсолютно нормально. Однако, если они делаются стабильно видимыми, вне зависимости от выражения лица, то стоит задуматься. Сегодня существует множество способов устранения носогубок.
Носогубные складки классифицируются на такие виды как:
- Градиентные – формируются в результате существенного перепада возвышенности щеки и верхней губы;
- Gap-складка – являет собой выраженную бороздку кожных покровов из-за возрастных модификаций ткани под кожей;
- Штрих-складка – это линейная тончайшая поверхностная морщинка, не затрагивающая подкожные ткани.
Типы морщин и их особенности развития
Формирование морщинок около носа и губ может быть спровоцировано различными факторами, которые определяют их принадлежность к тому или иному типу.
Мимические морщинки
Данный тип морщинок – это плод воздействий активных мышечных сокращений на кожные покровы. Но быстрота образования носогубных морщинок мимического вида зависит в большей степени от выраженности мимики.
Чаще всего они начинаются в области мышечных зажимов. Причем если мимика уравновешена, и мышцы вовремя расслабляются, то мимические морщинки образуются как можно позже.т
Причина, почему образуются такие носогубные складки в раннем возрасте, может быть в:
- Влиянии ветра и солнечных лучей, при которых человек постоянно жмурится;
- Параличе нервов лица;
- Привыкании к протезу зубов.
Вызывает интерес тот факт, что совместно с параличом части мимических мышц посредством ботокса происходит активизация «параллельной» мимики. Так, если человек не может зажмуривать глаза, то возникает привычка сморщивать носовую спинку.
Формирование носогубных складок на тканевом уровне происходит следующим образом. Заламывание кожи возникает из-за хронического напряжения мышц. Организм вынужден вставать на защиту путем образования рубцовой ткани, то есть жесткого коллагена для усиления складки кожи. Таким образом, начинается атрофия в глуби морщины из-за плохого кровоснабжения.
Гравитационные морщинки
Правая и левая носогубная складка гравитационного типа формируется вследствие опускания лицевых тканей. Зачастую земное притяжение выступает в качестве ее причины возникновения.
Образование таких морщинок форсируется при значительном количестве массы мягких тканей и при слабом соединительном кожном каркасе. В большинстве случаев неожиданное формирование гравитационных носогубных морщин в ранних годах связывают с резкой потерей веса тела.
Старческие морщины
Подобные носогубки – это результат кожной атрофии. В особенности они наблюдаются при мелкоморщинистом виде устаревания кожных покровов. Старческие носогубные морщины могут образоваться и у молодых, и у старых людей.
Морфологически такие носогубные морщинки это атрофия дермы. Происходит уменьшение в коже гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена. Соответственно, совершается кожный залом и образуется складка.
Лицо, которое покрыто атрофическими морщинками, имеет вид, внешне схожий с печеным яблоком. Кроме носогубных складок, такие морщинки могут образоваться и на кистях рук, шее, предплечьях и зоне декольте.
Быстрее всего старческие носогубные складки появляются у человека с сухим и тонким кожным покровом. Приумножают и убыстряют процесс основания и такие факторы, которые обезводят кожу:
- Стресс гормонального характера;
- Курение;
- Солярий/пляж;
- Менопауза.
Общие причины появления носогубок
Многих людей интересует, от чего появляются носогубки? Стоит отметить, что уровень, да и наличие таких морщинок не зависит от количества лет. Более всего это обусловлено выражением эмоций, анатомическими чертами кожи и лица.
Причины раннего формирования таких морщин могут заключаться в наследственности, вредных привычках и неграмотном уходе за кожным покровом. Иногда складки в носогубной зоне возникают из-за неправильного прикуса. Также при похудании носогубки становятся более выраженными, а их сглаженность возникает при наборе массы тела.
Причины, которые способствуют углублению носогубок, могут быть:
- Опущение мягких тканей;
- Естественный процесс увядания кожи;
- Уменьшение тонуса лицевой мускулатуры.
К тому же, причинами, почему формируются носогубки, могут быть:
- Сон в положении лежа на животе – это может не просто вызвать появление морщинок, но и мешков под глазами, такой вид сна снижает упругость кожного покрова лица;
- Обильное питье перед сном – оно способствует растягиванию кожи, что и приводит к выраженным носогубкам;
- Плохая экология – необходимо отметить, что не всем удается избежать отрицательного воздействия окружающей среды, особенно это относится к жителям промышленных центров и больших городов, а неблагоприятная атмосфера причиняет коже лица большой вред;
- Неправильная борьба с носогубными складками может спровоцировать их усиление.
Многие специалисты считают, что окончательное образование носогубок наблюдается к 30 – 35 годам жизни. Внешне человек выглядит старше своего реального возраста.
Формирование носогубок
Множество лицевых мышц отвечают за развитие носогубных складок. Так, верхняя область создается из-за спазма крыльев носовой мышцы, а также мышечного гипертонуса в области, где поднимается верхняя губа и нос. Часть морщин снизу и в середине формируется гипертонусом щечных и скуловых мышц.
К залеганию носогубок привести в ряде случаев может патологическая позиция черепных костей, которая спровоцирована родовыми либо пренатальными травмами. По мере взросления человека костная несогласованность приумножается, происходит сближение костей скул, опускание костей лба.
Главная задача диагностирования заключается в полноценном обследовании состояния:
- Мышц;
- Кожного покрова;
- Неврологических факторов;
- Зубочелюстной системы.
Установление причин является важным моментом при избавлении от носогубных складок, прогноза результата и выборе определенного метода коррекции.
Благодаря исследованию механизмов устаревания кожных покровов, выясняется неопровержимая роль в данном процессе фотостарения, недостатка половых гормонов, инволюционных трансформаций зубочелюстной системы и мышечной атонии.
Иногда для определения полноценной картины прибегают в консультации таких сопредельных врачей как ортодонт, стоматолог и невролог. Это дает возможность полноценно выстроить схему эстетической терапии, которая сконцентрирована на достижении максимально действительных и значительных результатов омолаживания и профилактики. Популярным является использование для избавления ботулотоксина с будущим вводом филлеров под кожу на основе гиалуроновой кислоты.
Выраженные носогубные складки не красят милых дам, а лишь придают возраст и делают лицо менее ухоженным. С этой проблемой сталкиваются практически все, особенно такие морщины становятся заметны после 40 лет. Домашний уход и крема не могут справиться с подобными изменениями. Поэтому здесь на помощь могут прийти только современные методы косметологии.Почему образуются носогубные складки?
Для начала давайте разберемся, что такое носогубные складки и почему они появляются. Две длинные морщины, идущие от носа к подбородку по обеим сторонам рта, и есть носогубные складки. У кого-то они почти незаметны, у кого-то ярко выражены. Их нет только у детей с их пухлыми щечками. Но как только детская припухлость лица уходит, потихоньку начинают появляться эти морщины. Специалисты выделяют несколько причин образования таких складок:- Потеря тонуса кожи, обезвоживание и возрастное обвисание тканей;
- Быстрая потеря веса. Если вы значительно похудели за короткий промежуток времени, то возможно, что кожа не успевает подстроиться под эти изменения и появляются складки;
- Влияние окружающей среды. Плохая экология, долгое нахождение под солнцем, часто меняющаяся погода все это может сказываться на состоянии кожи лица;
- Генетическая предрасположенность. Если у всех ваших старших родственников есть такая же проблема с выраженными мимическими складками, то возможно все дело в особом анатомическом строении лица;
- Вредные привычки, курение, алкоголь, неправильное питание, плохой сон также могут повлиять на состояние кожи и значительно ухудшать ее;
- Неправильный уход за лицом. Появлению ненужных морщин может служить слишком сильное растирание лица, растягивание при нанесении косметических средств или во время массажа.
Если вы стали замечать, что носогубные складки все больше и больше выделяются, то необходимо начать действовать, поскольку самостоятельно они не исчезнут.
Методы коррекции носогубных складок
Когда бороздки около рта не глубокие, то чтобы они не увеличивались нужно наносить маски, увлажнять кожу, делать массаж и гимнастику для лица. Это позволит замедлить их углубление и придаст коже больше упругости.
Однако, если морщины уже достаточно глубокие, то здесь смогут помочь только косметологические процедуры. К счастью сегодня большой выбор методов для решения данной проблемы. Необходимо только обратиться к косметологу и он подберет индивидуальный комплекс мер. Что могут предложить специалисты?
Мезотерапия
Это уколы специальными препаратами, либо подобранным мезококтейлем в проблемную зону. В состав могут входить различные полезные микроэлементы, витамины, аминокислоты, гиалуроновая кислота, растительные экстракты, минералы и т.д. Они помогают клеткам кожи улучшить обмен, восстановить тонус, стимулируют биологические процессы. При этом кожа становится более подтянутой, упругой и эластичной. Такой метод подходит для коррекции средних и неглубоких морщин. Мезотерапию рекомендуют с 26 лет, когда начинаются первые возрастные изменения на коже. Необходимо пройти курс от 5 до 10 процедур. В последующем рекомендуется профилактические процедуры 1-2 раза в полгода. Узнайте о препаратах мезотерапии в нашей специальной статье «Препараты анти-эйдж мезотерапии (продолжение)».
Контурная пластика
Процедура проводится при помощи введения филлеров под кожу. Они выглядят как гелеобразный наполнитель, в основе которого гиалуроновая кислота. Высоко квалифицированные специалисты работают очень тонкими иглами, они вводят под кожу филлеры, которые заполняют носогубные складки. Складка поднимается и разглаживается. Этот метод подходит как для глубоких, так и для небольших морщин. Применять его можно с 25 лет. При этом эффект от процедуры длится от 6 до 12 месяцев. Подробнее о контурной пластике можно узнать на странице Контурная пластика лица и губ .
Гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота применяется как основа для многих известных препаратов и филлеров, и как самостоятельная процедура. Данная кислота по составу практически идентична гиалуроновой кислоте, которая вырабатывается нашим организмом. Однако с возрастом ее становится все меньше, именно поэтому появляются морщины, сухость кожи, дряблость. Инъекции гиалуроновой кислоты помогают восстановить баланс в клетках, наполнить их необходимыми веществами и запустить процесс омоложения. Уже после первой процедуры заметны улучшения и уменьшения носогубных складок. Курс процедур может состоять из 5-8 сеансов. Результат сохраняется до 8 месяцев. О том, что это за препарат более подробно написано в нашей статье «Гиалуроновая кислота».
Липофилинг
Это хирургическая операция по трансплантации собственных жировых клеток. Суть метода в том, что при помощи специальных канюль отсасывается жир из живота или ягодиц, он очищается и обрабатывается, а затем тонкими иглами вкалывается в область носогубных складок. Вся операция длится от 30 до 60 минут. Плюс данной процедуры в том, что нет вероятности отторжения, поскольку пересаживаются собственные клетки организма. Окончательный результат виден через 2-3 месяца. Однако есть и минус данной процедуры, если пациент похудеет, то и складки опять появятся на лице. Подробнее об операции читайте на странице Липофилинг.
Нитевой лифтинг
Процедура тредлифтинг или 3D мезонити — это подтяжка лица с помощью специальных нитей. Процедура малоинвазивна и проводится за один сеанс. Нити вводятся под кожу, направление и их количество врач рассчитывает заранее. Проводит на лице направляющие линии и затем аккуратно с помощью специальных игл вводит нити. С этого момента мезонити начинают активно работать. Они активизируют клетки коллагена и эластина, что позволяет подтянуть лицо, создается лифтинг эффект. Лицо заметно омолаживается, разглаживаются мелкие и крупные морщины. В том числе нити хорошо помогают убрать носогубные складки. Результат держится до 12 месяцев, за это время нити постепенно рассасываются. Проходить такую процедуру рекомендуется с 30 лет. Узнайте подробнее о тредлифтинге и ценах на процедуры в специальном разделе Тредлифтинг (3D мезонити).
Женщины хотят быть красивыми и привлекать к себе внимание в любом возрасте. Будучи фитнес-тренером, я видела немало дам, которые отчаянно боролись с проявлениями возраста на своем теле, тренируясь, не щадя себя. И это всегда дает результат. Правильно подобранный комплекс вкупе со здоровым питанием творят чудеса. Но что делать, если возрастные изменения коснулись лица? Как убрать носогубные складки и морщины?
Тебя беспокоят носогубные складки?
ДаНет
Скажу вам честно и профессионально – как и любые другие мышцы, лицевые тоже должны работать, чтобы оставаться в тонусе. Конечно, очень важно использовать питательные крема и прочие косметические средства, но они оказывают воздействие на верхний слой эпидермиса. Добиться этим небольшого подтягивающего и разглаживающего эффекта можно, но мы же с вами говорим о проблеме, идущей изнутри – морщины и складки образуются, когда расслабляются мышцы и ткани. Процесс этот неизбежен.
Больше всего страдают женщины от «носогубки» — складок, проявляющихся во время улыбки. Давайте разберемся, как бороться с носогубной складкой при помощи различных методик в домашних условиях. Приложите максимум усилий – и в зеркале вы увидите результат, которым точно останетесь довольны. А я постараюсь вам в этом помочь.
Содержание статьи:
Причины появления носогубной складки
Первое, что приходит на ум при упоминании о причинах появления носогубки – это мимика, второе – возраст. Да, действительно, ненавистные бороздки проявляются тем сильнее, чем старше становится человек, и мимика тоже играет свою злую роль. Но не улыбаться – считай, что и не жить.
Помимо двух очевидных прямых причин образования складки в носогубном треугольнике, существует целый ряд косвенных:
- Резкий сброс веса. Морщины появляются, когда кожа не может «собраться», подстраиваясь под измененную диетой форму. Потеряв слой жира, она остается «виснуть», ведь вместе с жиром кожи-то меньше не стало. Обратная ситуация – стоит немного набрать весь, и кожа на лице начинает разглаживаться, появляются аккуратные налитые щечки.
- Фактор наследственности. Его никак нельзя исключать. Носогубные складки могут передаваться от поколения к поколению, а если быть точнее – передается предрасположенность к их раннему появлению. С этим ничего поделать нельзя.
- Причины извне. Тут я имею в виду все то, что неподвластно человеку – природное влияние, климатические условия, температурные перепады, экологические проблемы, воздействие ультрафиолета и прочее. Т.е. все то, из-за чего кожа не может выработать коллаген в нужном количестве. Из-за этого теряется эластичность и упругость, это не может не сказываться на состоянии кожи лица.
- Наличие вредных привычек. Тут не поспоришь, будучи спортсменом до глубины души, я всегда прошу своих девочек – не курите, не употребляйте алкоголь, ведь этими привычками вы откатываете назад все свои успехи, которых добиваетесь в спортзале. А в случае с кожей – просто не даете ей обновиться на клеточном уровне.
- Недостаток влаги. Очень важный момент. Убрать носогубные складки и морщины, не питая кожу достаточным количеством влаги – невозможно. Уже из каждого чайника звучит правило – выпивать минимум 3 литра в день. А вы ему следуете? Нет? Пора начинать.
- Сон в неправильной позе. Это я сейчас говорю о тех, кто любит спать лицом в подушку. Комментарии излишни, просто больше так не делайте.
- Неверно подобранная косметика. Речь не о декоративной косметике, а об уходовой.
Мнение эксперта
Лариса Романова
Автор и эксперт проекта LiteDay. Имеет диплом Академии фитнеса и бодибилдинга. Дипломированный спортивный диетолог. 29 лет.
Задать вопрос экспертуВажно! Все крема, процедуры, маски – все должно подбираться в соответствии с возрастом и типом кожи. Иначе можно усугубить свои проблемы.
А, может, попробуем маски?
Начинать любую борьбу — с лишним весом, с морщинами, неважно, с чем – нужно с малого. Я предлагаю на первом этапе побаловать свое лицо масочками на основе натуральных ингредиентов. Чтобы подтянуть кожу, насытить ее верхний слой полезными микроэлементами. Потому уже можно будет и непосредственно с носогубной складкой побороться.
Медовая маска
Отлично выводит токсины и питает кожу лица. В ее составе – творог, мед и сметана. Все тщательно смешиваем блендером и держим на коже около получаса.
Ягодный мусс
Возьмите сезонные ягоды и помните их. Капните оливкового масла и лимонного сока. Держите на лице 15-20 мин.
Целебные масла
Возьмите любое масло, которое есть дома, в идеале – оливковое. И втирайте его массирующими движениями в кожу на лбу, около носа, мягко, аккуратно.
Желток+мед+кокосовое масло
Вам понадобятся все вышеназванные ингредиенты (по 2 ч.л.) и 1 ч.л. любого масла растительного происхождения. Все перемешиваем, предварительно размягчив кокосовое масло (но не доводите до жидкого состояния). Наносить следует на чистое лицо, избегая чувствительной зоны вокруг глаз. Желательно помассировать носогубный треугольник, после чего оставить маску на лице на четверть часа.
Мнение эксперта
Марианна Сергиенкова
Эксперт проекта LiteDay. Фармацевт, сертифицированный фитнес-тренер, ведет группы ЛФК, пилатеса, степа и аэробики, 27 лет
Задать вопросВажно! Минус такой маски в том, что кокосовое масло нельзя использовать на жирной коже. Оно провоцирует образование высыпаний.
Травяные компрессы
Сухие аптечные травы – календула, ромашка – настаивают и затем используют в качестве тоника для лица.
Кокосовое масло+алоэ
Позволит увлажнить кожу лица. Для маски понадобятся кокосовое масло и сок алоэ в равных пропорциях. Если есть эфирное масло – можете капнуть и его. Наносить следует на чистую кожу, массируя носогубные складки, держать на коже 20-30 мин.
Совет: Если весь состав за это время не успел впитаться, можно втереть или удалить салфеткой.
Фруктовый микс
Свежие сезонные фрукты нарезают тонкими дольками и держат на лице, тренируя попутно свою выдержку. Побаловав кожу приятными процедурами, можно приступать к более активным действиям, например, принять витамины внутрь — съесть фруктовые остатки.
Чеснок+мед+молоко+глина
Все составляющие берите в равных количествах. Смешайте до получения однородной мази (чеснок, естественно, предварительно надо будет размять). Наносите на очищенной от декоративной косметики лицо на четверть часа.
Важно! Чеснок может щипать кожу. Поэтому будьте осторожны, не наносите маску на чувствительные участки.
Белковая маска
Возьмите обычное куриное яйцо, взбейте белок отдельно от желтка. Бумажную салфетку разложите, и вырежьте отверстия для глаз, рта и носа – это будет ваша маска. Белковую пену нанесите на лицо (исключая кожу вокруг глаз) и на 30 мин. прикройте лицо салфеткой. По истечении указанного времени, салфетку снимите, лицо умойте и, не вытирая, дайте воде впитаться. Затем взбейте оставшийся желток и нанесите его на лицо на 10 мин., затем умойтесь.
Нужно понимать, однако, что маски для лица эффективны для кожи лица. За мимику и образование мимических морщин, в том числе носогубных складок, отвечают мышцы лица. Поэтому рекомендую вам и лучшие маски для лица на основе , и двинемся дальше — к более сложным методикам, которые, однако, дают отличный эффект, если не полениться и делать рекомендованные упражнения.
Избавляемся от носогубных складок, не выходя из дома
Чем вы моложе, тем больше у вас шансов победить мимические морщины, не прибегая к косметологическим кабинетным процедурам, больно бьющим по семейному бюджету. И главное правило в такой борьбе – профилактика. Соблюдая простые правила, можно заметно облегчить себе жизнь:
- Держите кожу в тонусе, регулярно умывая ее холодной водой;
- Исключите из рациона вредные продукты;
- Делайте гимнастику и самомассаж.
На последнем пункте остановимся подробнее. Потому что одно дело сказать – делайте гимнастику, а совсем другое – рассказать, как ее делать, чтобы избавиться от носогубных складок.
Как я уже упоминала выше, мышцы лица тоже надо тренировать, чтобы подтянулась в первую очередь кожа, и как следствие – разгладились мимические морщинки. Лицевые мышцы двигаются очень мало, и для начала попробуйте регулярно делать простую гимнастику для лица. Можете привлечь к этому действию всю семью, особенно понравятся такие нехитрые упражнения детям. К тому же, они помогут справиться с некоторыми проблемами звукопроизношения — сочетайте приятное с полезным:
- Надуйте щеки, как будто будете наполнять воздушный шар, а затем резко сдуйте их;
- Наберите воздух в щеки и попробуйте перекатить его из одной щеки в другую;
- Не закрывая рта, произносите поочередно все глазные звуки;
- Сделайте губами трубочку и старайтесь тянуть ее как можно дальше, затем задержите губы в таком напряженном положении хотя бы на 5-10 сек.;
- Выпятите нижнюю челюсть вперед, верните в нормальное положение;
- Втяните щечки и задержите дыхание;
- Попробуйте со всей силы вытолкнуть изо рта весь имеющийся там воздух.
Эти нехитрые упражнения при регулярном применении помогут уменьшить носогубную складку, если она проявилась не слишком сильно, придать коже тонус за счет проработки лицевых мышц.
Массаж носогубных складок: самые эффективные методики
Когда не помогают маски и простая профилактическая гимнастика, приходит очередь «тяжелой артиллерии». Массаж направлен на расслабление лицевых мышц, что позволяет улучшить лимфоток и общее состояние кожи. Натренированные мышцы не дадут коже «упасть», поддерживая овал лица.
Если у вас нет возможности посетить косметолога и пройти курс массажа в салоне, можно сделать это и дома, соблюдая основные правила любого классического массажа:
- Очистите лицо от декоративной косметики привычными средствами.
- Нанесите на кожу массажное масло, чтобы пальцы могли легко скользить по ней.
- Движения должны идти от центра к краям.
- Делайте сначала поглаживающие движения, затем – массирующие, и таким образом чередуйте их, пока не помассируете все лицо.
- Нельзя проводить массаж, если на коже имеются воспаления, новообразования, больным ЛОР-заболеваниями и людям с плохим самочувствием.
- Остатки масла после окончания процедуры снимите с кожи салфеткой.
А теперь рассмотрим основные методики, которые помогут убрать носогубные складки дома:
Методика 1. Комплекс от Эммы Харди
Это то, что использую я с 2013 года, даже запись получилось найти ту же. Методика абсолютно точно эффективна — проверено на мне.
Методика 2. Йога для лица
Также рекомендую йогу для лица в исполнении Елены Родичевой. Здесь привожу первый урок комплекса — он покажется вам очень простым. Не поленитесь — пройдите на ее канал и изучите все уроки. Уже с третьего — с виду простые упражнения очень сложны в исполнении. Но очень эффективны!
Методика 3. Шиацу
Это традиционная методика, пришедшая к нам из Японии, автором является доктор Такуиро Намикоши. Главное правило – делать все в одно и то же время, ежедневно. Заниматься гимнастикой можно в любом месте, никакой территориальной привязки нет.
Доктор заметил, что при надавливании на отдельные точки на теле человека, организм начинает включать свои силы и бороться с различными заболеваниями. Мы и сами начинаем тереть то место, которое болит, чтобы стимулировать кровообращение на этом участке. Но делаем это бессознательно. По сути Шиацу — это обычный точечный массаж, но имеющий свои особенности и философию.
Доктор Намикоши утверждал, что уставшие мышцы с годами не могут сокращаться, и это становится причиной появления морщин. Надавливание на активные точки позволяет превратить молочную кислоту в гликолен, что восстанавливает мышцы и приводит к разглаживанию морщин.
Чтобы сделать массаж Шиацу правильно, необходимо найти 3 основные точки:
- Теньо. Эта точка спряталась в ямочке, расположенной немного ниже ушной мочки. Именно там, где при нажатии вы почувствуете неприятные ощущения. Туда следует поставить средние пальцы рук с двух сторон, вдохнуть носом, улыбаясь, и с улыбкой выдохнуть ртом, одновременно надавливая на эти точки пальцами, задержитесь в таком положении на три секунды. Затем расслабьтесь и повторите еще дважды. Такой массаж позволит сформировать красивую форму подбородка и уберет отечность.
- Корёо. Эта точка находится под скулами, на линии глазных зрачков и крыльев носа. Тремя пальцами (безымянным, указательным, средним) надавите на это место и ощутите боль или дискомфорт. Проделайте все тоже самое, что и с точкой теньо, только давите вниз. Этот комплекс поможет поднять щеки, разгладить как носогубные складки, так и морщинки, и даже вылечить ринит.
- Соккоку. Точка спряталась над ухом, на расстоянии двух пальцев. И снова это будет та точка, при надавливании на которую вы ощутите неприятные болевые ощущения. Массаж проводят большими пальцами. Расположите их с обеих сторон и нажимайте, соблюдая описанную ранее дыхательную методику. Только здесь нажатие должно быть с легким сдвигом кожи вверх. Три подхода помогут избавиться от болей и подтянуть лицо.
Методика 4. Косметолога К. Мадджио
Это авторская аэробика для лица от американского практикующего косметолога, знающей не понаслышке, как избавиться от носогубных морщин. Методика четко структурирована и включает упражнения для начинающих, комплексную программу и адаптированную. В каждой есть разделы, помогающие справиться с конкретной проблемой.
Для достижения результата автор настоятельно рекомендует следовать ее советам:
- Принимать исходную позу перед началом каждого упражнения: живот втянут, ягодицы и бедра напряжены.
- Работать с воображением, представляя, как по мышцам движется энергетический поток.
- Расслаблять лицевые мышцы после каждого упражнения – плотно сжав губы подуть сквозь преграду, чувствуя вибрацию.
Методика Кэрол Мадджио известна давно, имеет хорошие отзывы (сама не применяла). К сожалению, не нашла на просторах интернета хорошей русскоязычной записи с описанием упражнений. Поэтому рекомендую обратиться к ее книге «Аэробика для кожи и мышц лица».
Методика 5. Индийская точечная гимнастика
Предполагает воздействие на активные точки, расположенные на лице. Эффективность массажа напрямую зависит от правильной проработки точек. Особенности процедуры:
- Одна манипуляция не может продолжаться дольше 10 сек.;
- Процедура не должна вызывать неприятных ощущений;
- Массаж делают указательным и большим пальцами;
- Допустимо ощущение покалывания при воздействии на активные точки;
- Парные точки следует прорабатывать одновременно.
Согласно индийской методике, каждая зона отвечает за определенные морщинки:
- Зона – центр переносицы. Ее массаж позволит избавиться от вертикальных складок, образующихся на лбу.
- Точки на скулах, под зрачками. Массаж позволит выровнять оттенок кожи и стимулирует выработку коллагена.
- Точки на крыльях носа. Антивозрастной эффект и борьба с носогубными складками.
- Зона – головки бровей. Массаж поможет устранить отеки и приподнять веки.
- Точки на границе кончиков ушей и роста волос. Массаж подтянет овал лица.
- Зона – уголки глаз. Массаж способствует нормализации кровотока и помогает глазам расслабиться.
- Точки, находящиеся в уголках нижней челюсти. Их массаж корректирует овал подбородка, придает коже тонус, убирает дряблость.
- Зона – парные активные точки за ноздрями. Еще один способ, как убрать носогубные складки и стимулировать выработку коллагена.
- Зона – хвостики бровей. Проработка позволит подтянуть брови, разгладить мимические морщины.
- Точки выше висков, смешенные к внешним уголкам глаза. Массаж позволит насытить кровь кислородом, улучшит лимфоток, приподнимет опущенные уголки глаз.
- Зона – центр подбородка под нижней губой. Массаж улучшает циркуляцию крови и стимулирует обменные процессы.
- Уголки губ. Правильный массаж позволит убрать носогубные складки в домашних условиях, разглаживает мелкие бороздки.
- Точка между верхней губой и носом. Считается одной из важнейших. Помогает справиться с истерикой, снять стресс, расслабить лицевые мышцы.
- Ямочка на подбородке. Эта точка отвечает за нормальную циркуляцию лимфы и крови.
Методика 6. Асахи
Еще одна японская методика, позволяет избавиться от возрастных изменений и отеков на лице. Известна еще как Zogan (создание лица). Ее создала Юкуко Танаке на основе древнеяпонских методик.
Главная особенность данного вида массажа – это сильное воздействие на кожу лица, чтобы затронуть лимфатические сосуды, мышцы и кости черепа.
Асахи поможет замедлить процессы старения кожи, разгладить существующие морщины, повысить эластичность кожи и ее упругость, сделать ее гладкой, избавиться от отеков и подтянуть контур. Каждое движение повторяется трижды, начинается и заканчивается поглаживанием. Выполнять такой массаж следует ежедневно, длительность процедуры – 10 мин.
Вот несколько самых эффективных упражнения для разглаживания носогубных складок:
- Воздействие на ямочку подбородка. Приложите к ней безымянные и средние пальцы двух рук. Подержите три секунды. После чего обведите рот с обеих сторон, с сильным нажимом, соединив руки в точке между верхней губой и носом. И подержите там пальцы еще три секунды. Помните, давить нужно сильно. Затем резко убираете пальцы и возвращаете их в исходную позицию для второго круга, затем для третьего. После такого упражнения не делаются завершающие движения.
- Сильно надавливая, сделайте массаж крыльев носа, потом переместитесь на сам нос и его боковины. После чего, не снижая давления, массируйте скулы и уши.
- Подбородок положите на ладонь. Пальцы должны «смотреть» на ухо. Теперь прилагая силу, двигайте ладонь по направлению к уху. Тоже самое сделайте для второй половины лица.
Методика 7. Дыхательная гимнастика Г. Чайлдрес
Основана на теории обогащения крови кислородом, благодаря чему улучшается состояние кожи, она становится эластичной. Разработала данную методику обычная американская домохозяйка, столкнувшаяся с проблемой лишнего веса и возрастными изменениями кожи.
Автор заостряет внимание своих последователей на важности подготовительного этапа:
- Вы должны быть спокойны, сконцентрируйтесь на дыхании и замедлите его.
- Сделайте максимально глубокий и медленный вдох, чтобы почувствовать, как легкие заполняются чистым воздухом.
- Выдохните воздух также медленно, через сложенные трубочкой губы.
- Резко вдохните воздух носом, при этом не размыкайте губ, выпятите надутый живот.
- Выдохните со звуком воздух через разомкнутые губы. Максимально опустошите легкие, чтобы живот втянулся так сильно, будто вы хотите его прилепить изнутри к позвоночнику.
- Задержитесь с втянутым животом на 10 сек. Больше – лучше. И уже на этом этапе начинают выполнять упражнения.
В целом, любая дыхательная гимнастика – это отличная профилактика и борьбы с носогубными складками и в 20 лет, и в 50, поскольку она задействует лицевые мышцы. Плюс не стоит забывать основную цель таких упражнений — насыщение кислородом организма, тканей и мышц.
Сама я, будучи профессиональным тренером, могу сказать следующее: в целом бодифлекс (а это фактически бодифлекс) — очень эффективен, особенно для похудения и подтяжки мышц. Бодифлекс для лица — не пробовала ни сама, ни коллеги. Поэтому — пробуйте, пишите о результатах.
Что предлагают косметологи?
Самым эффективным средством от носогубных складок считаются инъекции филлеров (различных наполнителей). Рассмотрим их подробнее.
- Гиалуроновая кислота. Ее вводят непосредственно в морщину, заполняя ее. Далее проводят массаж, чтобы кислота распределилась под кожей равномерно. Скажу сразу, чуда не ждите, уже через год бороздки и морщины снова вернутся.
- Липофиллинг. Суть этой процедуры в том, чтобы заполнить морщины жировой тканью пациента. Здесь проблема в том, что введенный под кожу жир рассасывается довольно быстро, поэтому продолжительного эффекта от такой инъекции тоже не ждите.
- Пилинг. Требует использования фотозащитных средств, поскольку сокращая глубину морщин, одновременно повышает фоточувствительность кожи.
Маскируем морщины: до и послеМаскируем морщины декоративной косметикой
Иногда достаточно хорошего макияжа, выполненного с помощью профессиональной качественной декоративной косметики, чтобы лицо преобразилось, и с него исчезли все дефекты. Для носогубки понадобятся средства, позволяющие ее высветлить (сделать незаметной). Итак, вооружаемся всем необходимым:
- Тональный крем
- Консилер, подбирайте его так, чтобы он был на тон светлее вашей кожи
- Хайлайтер
Теперь просто нанесите тональную базу, кончиком мизинца нанесите вдоль складки точечно консилер, аккуратненько вбивающими движениями растушуйте. Подождите, пока он впитается и сравниться по цвету с тональной основой. Теперь проведите по консилеру хайлайтером (конечно, если вы используете его в форме карандаша), либо нанесите его мизинцем, если он у вас в виде крема. Также аккуратно растушуйте его, немного прихватывая кожу вне зоны носогубки. Теперь вы знаете, как замаскировать носогубные складки. Единственное, не экономьте на качестве — всегда приобретайте хорошую декоративную косметику с питательными, увлажняющими составляющими.
Автор: Марианна Сергиенкова
(Visited 138 times, 138 visits today)
Носогубные складки – две мимические морщины, которые тянутся от крыльев носа к кончикам губ. Это не что иное, как возрастные изменения, которые связаны со старением. Но иногда появление таких «носогубок» можно заметить и у совсем юных особ. Почему это происходит, вы узнаете немного ниже в статье.
Содержание:
Причины возникновения данного явления
Яркие эмоции с течением времени рано или поздно оставят отпечаток на лице. Появление таких складочек можно даже заметить у девушек в возрасте от 18 – 25 лет, причем с возрастом они будут сильнее проступать на лице. В какой-то период мы задумываемся: а можно ли от них избавиться?
Причинами возникновения такого явления:
- Употребление спиртных напитков;
- Курение;
- Неправильный уход за кожей лица;
- Неправильный прикус;
- Резкое похудение;
- Употребление жидкости на ночь;
- Сон лицом в подушку;
- Особенности строения черепа.
Помимо этого, нахождение в экологически неблагоприятных районах, воздействие УФ, резкие перепады температур и другие негативные факторы тоже могут привести к возникновению этой проблемы.
Салонные методы избавления
К салонным методам устранения носогубных складок можно отнести инъекционные процедуры. К ним относится:
- Контурная пластика. В нашем случае используется с целью уменьшения глубины носогубных складок. Существует несколько видов контурной пластики: филлеры, уколы красоты, липофилинг и нитевое армирование. Эффект от таких процедур длится приблизительно полгода.
- Уколы гиалуроновой кислотой. Приблизительно с 30 лет в нашем организме вырабатывается достаточное количество этой кислоты. Поэтому наша кожа такая упругая и эластичная. Благодаря действию этой кислоты вырабатывается нормальное количество коллагена и поддерживается в норме вязкость межклеточной жидкости. С возрастом количество коллагена уменьшается. Для восполнения недостаточного количества гиалуроновой кислоты и делают «уколы красоты».
- Липофилинг. Суть такого метода заключается в том, что у женщины из любой другой части тела выкачивается подкожный жир. После этого из него удаляется кровь и анестезирующее вещество. Затем это очищенное вещество вводят понемногу в тот участок лица, который нужно подкорректировать, в данном случае область носогубных складок. Затем специалист массируется эту область, чтобы придать форму. Результат, будет виден спустя неделю.
- Филлеры. Суть этого метода состоит в том, что специалист вводит в зону носогубных складок специализированные вещества, благодаря которым заломы на коже разглаживаются.
- Нитевое армирование. Суть метода: подкожно вводятся специальные нити, с помощью которых ткани перемещают и устанавливают в нужном положении.
Мини-подтяжка или минилифтинг. Подтяжка лица с помощью хирургического вмешательства. Делаются небольшие надрезы на коже, для корректировки отдельных зон, в нашем случае – носогубные складки. Такая процедура может назначаться только с 30 лет. Ее результат заметен на протяжении 4 — 8 лет.
Все вышеперечисленные процедуры стоят немало. А также они должны проводиться только после полного обследования организм и только в специализированных учреждениях.
Можно ли избавиться от этих морщин самостоятельно?
Все вышеперечисленные процедуры доступны не каждому, а время на домашних уход найдется всегда. Главное для этого регулярное выполнение гимнастики для лица и правильное питание.
Дома, можно также найти продукты, которые не только полезны для правильного питания, но и для приготовления различных масок по устранению неприятного явления на лице.
Вот, к примеру, рецепт маски из сливок и картофельного крахмала. Для приготовления понадобится 40 мл сливок жирностью 33%, 35 грамм крахмала картофельного и один желток. Все эти компоненты следует тщательно перемешать до однородной массы. Состав распределяем на лицо и ждем полчаса, удаляем маску. Такая маска абсолютно безопасна и не вызывает аллергических реакций.
Маска, повышающая упругость кожи. Приготовить ее несложно. Следует взять 10 листочков лаврушки и залить их одним стаканом воды, затем ставим на огонь и кипятим их около 15 минут. Далее, отвар отфильтровываем и остужаем до комнатной температуры. Пока он стынет, занимаемся другими компонентами: взбиваем одно куриное яйцо и добавляем 1 ст. л. оливкового масла. В полученный состав добавляем наш отвар. Так как наша маска довольно жидкая, ее нужно наносить на лицо марлей, держим ее приблизительно 30 – 40 минут, затем удаляем.
Маска из желатина. Нужно взять 3 ст. л. желатина, залить 1⁄2 стакана воды и оставить набухать. Далее, берем 6 таблеток спирулина и также замачиваем их для размягчения. Затем, смешиваем эти компоненты, добавляем несколько капель витамина А и чайную ложку сока лимона. Распределяем состав на лицо, выдерживаем полчаса и смываем. После наносим на лицо питательный крем.
Дрожжевая маска. Для ее приготовления необходимо взять пакетик дрожжей и залить их теплым молоком. Поставить емкость в теплое место на 15 минут и распределить смесь на лицо. Спустя 20 минут нужно смывать маску. После нее на лицо наносим питательный крем, который подходит вашему типу кожи.
Маска из авокадо. Нам понадобится одна чайна ложка мякоти фрукта, одна чайная ложка меда и один куриный желток. Все эти компоненты тщательно перемешиваем и распределяем смесь на кожу, на 20 – 25 минут затем удаляем. Эта маска поможет не только разгладить кожу, но и увлажнить ее.
Рецепт приготовления омолаживающего крема. Приготовить его проще простого: нужно взять одну десертную ложку жирной сметаны и смешать с десертной ложкой сока моркови. Хорошо перемешиваем и добавляем немного мякоти грепфрута. Полученный крем наносим на лицо, через 20 минут можно смывать.
Рецепт эффективной маски. Для ее приготовления нам понадобится несколько капель сока лимона и немного соли. Взбиваем эти 2 компонента и наносим на зону складок. Ждем когда маска высохнет, только тогда можно ее смывать. Пока маска на лице, следует воздержаться от любых эмоций.
Банановая маска. Очищаем банан и хорошо разминаем его вилкой. Добавляем одну чайную ложку миндального масла и щепотку имбиря. Перед нанесением маски на лицо, его следует протереть термальной водой. Состав распределяем на лицо, избегая область век, оставляем на полчаса. По истечении времени смыть маску.
Фитнес для лица
Усилить влияние масок и кремов помогут специальные упражнения.
Трубочка. Губы выдвигаем максимально вперед, и держим в таком положении 2 — 3 секунды, затем расслабляем мышцы. Повторяем около 8 — 10 раз.
Для этого упражнения нам понадобится обыкновенный резиновый шарик, который следует надувать для укрепления мышц лица.
Влить в пластиковую бутылку немного воды. Губами нужно захватить горлышко и приподнять ее на 15 секунд. Зубы в данном упражнении не должны участвовать.
Зажимаем губами ручку столовой ложки и постепенно начинаем ее поднимать. Выдерживаем 3 — 4 секунды, затем опускаем. Повторяем 7 — 8 раз.
Времени для этих упражнений требуется немного, а результат виден уже через 10 дней.
Японский массаж
Основан такой массаж на японской технике и его проводят женщинам после 30 лет.
Складываем на двух руках большой и указательный палец. Затем соединенными пальцами слегка постукиваем по носогубным складкам в направлении: сверху в низ.
Растягиваем кожу лица, начиная от крыльев носа и заканчивая скулами.
Переходим к верхней и нижней части губ. Не сильно надавливаем на кожу и плавными движениями перемещаем наши пальцы от центра к уголкам рта.
Продолжительность каждого этапа не менее 30 секунд. Такой массаж можно делать ежедневно. Его регулярное провидение позволит выровнять цвет лица, подтянуть кожу и избавится от морщин.
Профилактика
Можно ли оттянуть срок появления таких складок? Конечно можно, нужно лишь неукоснительно соблюдать следующие правила:
- Правильный водный режим. Ежедневно нужно выпивать около двух литров воды, именно воды, а не чая и кофе.
- Спать следует на спине. Сон в подушку или на боку приводит к раннему появлению морщин и залому в области губ.
- Все средства по уходу за лицом должны подбираться исходя вашего типа кожи. Все они должны содержать в своем составе альфа-гидрокислоту. Именно оно препятствует возникновению морщинок.
- Избавиться от вредных привычек, особенно это касается курения.
- Правильное питание. В вашем рационе должны присутствовать те продукты, которые содержат большое количество витаминов, жирных кислот, а также микро и макроэлементов. К ним относятся овощи зеленого цвета, морепродукты и фрукты.
- Регулярно, хотя бы раз в неделю необходимо наносить на лицо маски, приготовленные в домашних условиях.
- Ежедневно делать гимнастику и массаж лица.
Такая профилактика приносит эффект лишь в том случае, если она проводится в комплексе и ежедневно.
Соблюдая неукоснительно все правила, вы надолго сможете оттеснить момент появления этих складочек. Безусловно, лучше всего предупредить появление, чем потом избавляться от них.
Во время просмотра видео вы узнаете о носогубных складках.
А если у вас сильно выражены носогубные складки, то с такой проблемой можно бороться и не прибегая к салонным процедурам. Просто выполняйте все вышеперечисленные рекомендации, и эффект не заставит себя долго ждать.
Носогубные складки: как убрать?
Носогубная область – самая уязвимая часть лица. Именно здесь морщины очень заметны. Они прибавляют к возрасту еще как минимум 5 лет. Если мимические морщины на ранней стадии заметны только в то время, когда вы улыбаетесь, то носогубные складки сразу бросаются в глаза. Причем, они могут появиться абсолютно в любом возрасте. Конечно, такое положение не всем по душе. И сразу возникает вопрос «носогубные складки — как убрать?» Давайте найдем ответ на него.
Носогубные складки
Причины возникновения носогубных складок
Если с морщинами все ясно — они появляются с возрастом, то с носогубными складками дело обстоит иначе. Почему они могут возникнуть у совсем молодой девушки? Причин тому несколько:
- Деффицит коллагена.
- Наследственность.
- Неправильное питание.
- Неправильная поза во время сна.
- Нарушение работы почек.
- Подвижная мимика.
- Возраст.
Все это способствует возникновению носогубных складок. Зная причины, можно предотвратить их появление.
Профилактика появления носогубных складок
Чтобы не мучиться вопросом, как избавиться от носогубных складок, лучше делать профилактические мероприятия, а именно:
- Используйте крема с содержанием коллагена и гиалуроновой кислотой.
- Спите на спине, а не на животе.
- На ночь не употребляйте жидкость.
- Включите в свой рацион продукты, богатые клетчаткой и антиоксидантами, а именно: грибы, орехи, хлеб отрубной, орехи, каши, свежие фрукты и овощи, зелень.
- В течение дня пейте как можно больше жидкости.
Если данной проблемы все-таки не удалось избежать, то с ней надо бороться.
Как избавиться от носогубных складок: простые упражнения, выполняемые регулярно, помогут сократить глубину морщинУпражнения от носогубных складок
Это один из самых эффективных способов:
- Произнесите протяжно букву у.
- Встаньте перед зеркалом и проговорите четко все гласные звуки.
- Наберите в щеки воздух и задержите. Потом выдохните.
- Раскройте широко рот и сделаете губы круглыми.
- Сожмите сильно губы и выпятите челюсть.
- Втяните щеки.
- Надуйте сначала одну щеку, а затем другую.
- Заполните щеки воздухом и рывками помаленьку выпускайте его.
Каждое упражнение нужно выполнять 15 раз.
Есть еще такой комплекс упражнений:
- Наполните щеки воздухом. Затем губы сложите трубочкой и выдохните.
- Верхнюю губу потяните вниз, а затем надавите на складки и потяните их сначала вверх, а потом вниз.
- Надавите на складки.
- Скажите протяжно «О» 30 секунд. Затем постукайте по складкам от носа к подбородку.
Десять таких сеансов и вы отметите результат.
Так же можно сесть перед зеркалом и указательными пальцами крепко прижать губу под носом. А большими и третьими пальцами надавите на губы в уголках. В таком положение нужно сначала улыбнуться, а затем немного открыть рот. Повторять 50 раз.
Массаж от носогубных складок
Если у вас появились носогубные складки, как убрать их подскажет массаж:
- Средним и указательным пальцем помассируйте участок от носа ко рту.
- Помассируйте складки по направлению от носа к вискам.
- Помассируйте область от переносицы к вискам, а затем вниз к плечам.
Только делать такой массаж нужно ежедневно. В противном случае от него не будет никакого толка.
Кроме этого, есть и другие методы борьбы с данной проблемой.
Как избавиться от носогубных складок: ботокс и гиалуроновая кислота надолго решат проблемуМаски от носогубных складок
Маска для лица с лавровым листом
Возьмите 15 лавровых листьев и влейте в них 30 мл крутого кипятка. Поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите 5 минут. Далее отвар сцедите и выдержите время, чтобы он остыл. Далее возьмите три яйца и взбейте их. Добавьте к ним столовую ложку оливкового масла и две столовых ложки жженых квасцов. Все перемешайте и влейте к данному составу столовую ложку отвара. Затем возьмите марлю и смочите ее в полученной смеси. Положите на лицо и выдержите 40 минут. Курс следующий: три дня делать маску, три – нет. И так далее до тех пор, пока вас не устроит результат. Потом достаточно раза в неделю повторить процедуру для профилактики.
Холод от носогубных складок
Возьмите вафельное полотенце и скатайте его. Затем его концы смочите в очень холодной воде и потрите ими складки по 50 раз сначала одну, а затем вторую. Только не допускайте того, чтобы полотенце остыло. Для этого постоянно окунайте концы в воду.
Есть еще и такой способ. Возьмите несколько кубиков льда и заверните их в тонкое полотенце. Лягте поудобнее на ровную поверхность, чтобы голова находилась на одном уровне со всем телом. Далее льдом поводите по складкам по 15 секунд каждую.
Косметологические процедуры от носогубных складок
С данной проблемой вам поможет справиться ботокс или гиалуроновая кислота. Выполняют данные процедуры только специалисты. Чтобы познакомиться с одной из процедур, вы можете прочитать нашу статью: «Гиалуроновая кислота в губы: до и после (фото)».
Комплекс мероприятий, которые вы можете делать прямо у себя дома, даст лучший эффект, чем какой-то один способ. Лучше начинать профилактику уже с самой юности, чтобы надолго сохранить свою красоту.
Понимание носогубных складок!
Носогубные складки — это глубокие морщины или линии, которые образуются от нижней части носа до уголков рта. Серьезность носогубных складок может варьироваться от человека к человеку. У кого-то могут быть очень легкие складки, в то время как у другого могут быть глубокие и толстые складки.
Носогубные складки иногда называют улыбкой.Носогубные складки представляют собой две кожные складки со стороны носа и уголка рта.
Носогубные складки помогают отличить щеку и верхнюю губу, отделяя их друг от друга. С возрастом носогубная складка становится более выраженной и толстой. Носогубные складки проходят от боков носа к области вокруг уголков рта.
Более выраженные носогубные складки являются признаком старения, и многим людям не нравится, как они выглядят на лице.Хотя есть несколько причин возникновения этих носогубных складок. Давайте подробно обсудим причину их возникновения и лечения. Их признаки и симптомы и как можно уменьшить их, используя различные методы.
Эти складки могут быть исправлены с помощью косметической хирургии, но также могут быть смягчены путем выполнения лицевых упражнений. В то же время, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что ваше состояние не вызвано более серьезной проблемой.
Каковы общие причины носогубных складок?
Чрезмерное воздействие солнца
Воздействие солнца приводит к контакту вредных ультрафиолетовых излучений с кожей, которые приводят к образованию свободных радикалов, а эти свободные радикалы, в свою очередь, ответственны за повреждение чувствительной кожи на твоем лице.Это не только увеличит морщины, но и приведет к образованию глубоких носогубных складок, а также ослабит кожу.
Курение
Курение является следующим виновником. Когда кто-то курит, он поджимает губы, что может привести к морщинам во рту. Химические вещества в табачных сигаретах также ускоряют процесс старения на целых 20 процентов.
Морщины, вызванные курением, появляются не только на лице, шее, но и в некоторых других местах, таких как область вокруг рта, под глазами, на шее и по всей коже.В табаке есть несколько токсинов и химических веществ, таких как никотин, которые вызывают носогубные складки.
Регулярное курение вызывает сужение наших кровеносных сосудов во внешней части кожи, что в конечном итоге приводит к уменьшению кровотока, что в конечном итоге влияет на общее состояние здоровья вашей кожи. Курение может лишить кожу коллагеновых и эластиновых волокон даже в молодом возрасте.
Старение
С возрастом эластин и коллаген в коже, которые отвечают за поддержание упругости кожи, начинают разрушаться и в конечном итоге приводят к ослаблению кожи не только на шее и лице, но и по всему телу.С возрастом кумулятивное повреждение кожи может сделать ваши носогубные складки более заметными.
Старение может вызывать носогубные складки даже без повреждения солнцем или курения. С возрастом структура ваших скул выравнивается. Это может привести к тому, что кожа ваших щек опустится вниз. Гравитация также играет свою роль в ослаблении кожи и естественном уменьшении коллагена и эластина, что в конечном итоге приводит к потере кожи, морщин и носогубных складок.
Нерегулярный вес
Значительное увеличение веса или потеря веса также могут способствовать появлению носогубных складок.Потеря веса может привести к ослаблению кожи, особенно в области лица и шеи. Прибавка в весе может сделать пухлые щеки и подчеркнуть носогубные складки.
Неправильные привычки сна
Боковой сон может сделать одну или обе ваши носогубные складки более глубокими. Другая причина появления этих носогубных складок в раннем возрасте — отсутствие хорошего ночного сна. Убедитесь, что вы спите около восьми часов каждую ночь. Также убедитесь, что ваша подушка имеет правильную высоту, то есть такую, которая позволяет вашему телу быть ровным, когда вы спите.Кроме того, если вам нравится, вы можете переключиться спать на спине.
Обезвоживание
Недостаток воды в организме также является основной причиной появления морщин и носогубных складок. Вы должны поддерживать нормальный уровень увлажнения, чтобы держать морщины и выглядеть моложе.
Вы должны пить по крайней мере 5-6 литров воды каждый день, чтобы поддерживать здоровую кожу. Для точного рекомендуемого ежедневного потребления воды, которая подходит вам, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.
Недостаток правильного питания
Недостаток правильного питания и питания в возрасте быстрого питания привел к появлению носогубных складок даже в очень молодом возрасте. Недостаток воды лишает кожу увлажнения и делает ее сухой, что приводит к появлению морщин. Также отсутствие правильных питательных продуктов, таких как фрукты, зеленые листовые овощи приводит к появлению морщин на шее.
Слабые мышцы лица
Одним из факторов является ослабление мышц лица с возрастом.Выражение лица также играет большую роль, поэтому, если вы много улыбаетесь или смеетесь, есть вероятность, что у вас появятся более глубокие линии смеха в более молодом возрасте. Носогубные складки или могут стать более заметными уже в 20-х годах. Линии смеха могут развиваться в любом возрасте. Многие из нас растут с легким намеком на линии смеха, но только когда они углубляются и становятся более выраженными, они становятся проблемой для некоторых людей.
Какие признаки и симптомы связаны с носогубными складками?
- Носогубная складка возникает на стыке верхней губы и щеки в виде складки.Складка подчеркивается улыбкой, потому что лицевые мышцы, главным образом скуловые, большие скуловые и леватор labii superioris, вытягивают верхнюю губу в суперолатеральном направлении и имеют вставки на верхней губе.
- При рождении и в раннем детстве носогубная складка отсутствует, а лицо в покое. С возрастом складка становится видимой. Это изменение связано с многочисленными возрастными факторами, включая повторяющиеся выражения кожи и мышечную активность в этой области, а также атрофию дермального коллагена и повышенную слабость кожи.
- Наличие носогубной складки также зависит от активности мышц мимики лица.
Как обрабатываются носогубные складки?
Прежде чем начинать лечение носогубных складок, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, который поможет вам выбрать правильный курс лечения в зависимости от вашего типа кожи.
Вы можете начать с менее инвазивной процедуры и постепенно переходить на инъекционные процедуры, как только вы почувствуете различные виды лечения, которые можно устранить, чтобы избавиться от носогубных складок.Есть несколько вариантов, доступных на рынке, которые могут помочь вам избавиться от этих складок на вашей коже. Давайте подробно обсудим различные варианты лечения:
Наполнители
Наполнители чаще всего являются первым шагом к уменьшению носогубных складок. Косметологи и другие специалисты вводят наполнители в кожу вокруг щеки.
Как наполнители работают при избавлении от носогубных складок?
Наполнители добавляют объем в область и поднимают кожу.Существует несколько типов наполнителей, доступных на рынке, и косметолог определяет подходящий наполнитель для вашей кожи в зависимости от степени выраженности складок на вашем лице.
Наиболее распространенные наполнители изготовлены из гиалуроновой кислоты, природного строительного блока кожи, и гидроксилапатита кальция, который обычно содержится в костях. Оба были показаны, чтобы помочь стимулировать рост коллагена в дополнение к пухлой коже.
Наполнители легко вводятся в амбулаторных условиях и также не требуют времени на восстановление.Вы можете возобновить свою повседневную деятельность после добавления наполнителя, как и раньше. Тем не менее, некоторые люди сообщают о нижеуказанных побочных эффектах после установки наполнителей:
- У некоторых людей наблюдаются небольшие кровоподтеки.
- Покраснение кожи.
Вы должны иметь в виду, что наполнители являются краткосрочным решением. Они длятся от 6 месяцев до 2 лет, в большинстве случаев от 6 до 9 месяцев.
Долговечность наполнителя зависит от его типа и способности тела разрушить его.Ниже перечислены различные наполнители, доступные на рынке:
Волокна из бычьего коллагена: Волокна из бычьего коллагена изготавливаются из кожи коровы и широко используются для лечения морщин. Бычий коллагеновый наполнитель считается менее дорогим, чем другие средства для лечения морщин, и дает хорошие результаты и поэтому широко используется для лечения. Так как организм человека естественным образом расщепляет коллаген в коже; для эффективного лечения вам необходимо вводить его четыре-пять раз в год.
Однако, некоторые люди имеют аллергию на бычьи коллагеновые волокна. Таким образом, важно сделать тест на аллергию до инъекции волокон.
Человеческие коллагеновые наполнители Человеческие коллагеновые наполнители ar
Причины, лечение, упражнения и профилактика
Носогубные складки — это линии вмятин на обеих сторонах рта, которые простираются от края носа до внешних углов рта. Они становятся более заметными, когда люди улыбаются.
Эти складки также имеют тенденцию углубляться с возрастом. У некоторых людей появляются морщины рядом с носогубными складками, которые могут быть более заметны при улыбке. Это иногда называют линиями улыбки или линиями смеха.
Поделиться на PinterestНасыщенные складки иногда называют линиями улыбки или смеха.Автор изображения: Mikael Häggström, оригинал Sue Campbell / U.S. Военно-воздушные силы, (2011, 4 марта)
Носолабиальные складки — это линии, расположенные с обеих сторон рта. Они более заметны, когда человек улыбается.
За исключением новорожденных и людей, чьи лица парализованы из-за состояния здоровья, почти у всех есть носогубные складки.
Складки, которые сделаны из плотных пучков волокнистой ткани и мышц, имеют тенденцию становиться более заметными с возрастом.
По мере того, как кожа становится провисшей и тонкой, многие люди обнаруживают, что их носогубные складки становятся более заметными.
Носогубные складки являются нормальной частью анатомии человека, а не заболеванием или признаком старения. Однако с возрастом эти складки могут становиться глубже и могут провисать.
С возрастом у некоторых людей также появляются линии рядом с носогубными складками. Другие развивают линии, которые простираются до подбородка, которые иногда называют линиями марионеток.
Носогубные складки становятся более заметными из-за множества факторов, в том числе:
- солнечное облучение, которое наносит вред коже, вызывает морщины и изменения в текстуре
- потеря коллагена с возрастом, делая кожу слабой и тонкой
- потеря жира, которая может привести к появлению обвисших щек и соседних областей
По мере старения кожи выражение лица может вызывать более глубокие морщины.Точно так же, как частая угрюмость может вызвать появление линий у бровей, улыбка может сделать глубокие носогубные складки.
Другие факторы, которые играют роль в старении кожи, включают:
- курение
- воздействие загрязнителей окружающей среды
- быстрая потеря веса или частые колебания веса
Носогубные складки являются косметической проблемой, но не являются фактором риска для любого состояние здоровья и не обязательно требует лечения.
Некоторые люди, которые считают, что их носогубные складки особенно выражены, могут предпочесть устранить их.Некоторые косметические процедуры могут уменьшить появление носогубных складок или устранить их.
Варианты лечения включают в себя:
Дермальные филлеры
Поделиться на PinterestВ настоящее время доступны косметические процедуры для лечения носогубных складок, носогубные складки являются нормальными чертами лица и не требуют лечения.Кожные наполнители — это имплантаты, которые помещаются прямо под кожу. Они могут утолщать кожу, уменьшая появление морщин.
Врач может нанести кожные наполнители непосредственно под кожу в области носогубных складок или верхней области щек, чтобы подтянуть щеки, делая носогубные складки менее заметными.Процедура может проходить в кабинете врача.
Наполнители не могут заставить носогубные складки исчезнуть, но они могут сделать их менее выраженными. Они также могут быть использованы, чтобы помочь коже выглядеть более полной и молодой.
Врачи также могут вводить жир в область носогубных складок, чтобы уменьшить их внешний вид. Жир берется из другой области тела и вводится для заполнения области, аналогично кожному наполнителю.
Процедуры по восстановлению кожи
Некоторые процедуры по обновлению кожи могут помочь коже, окружающей носогубные складки, выглядеть более молодой.Например, лазерная шлифовка кожи может уменьшить появление рубцов и пигментных пятен.
Микродермабразия обеспечивает глубокое отшелушивание, благодаря чему кожа выглядит моложе и толще. Эти процедуры могут помочь компенсировать появление носогубных складок, но они не удаляют складки.
Хирургическое удаление
Врач может значительно уменьшить появление носогубных складок, используя хирургический процесс, называемый подрезанием.
Эта процедура обычно используется для лечения шрамов и прыщей, но также может помочь при носогубных складках.
Во время подрезания врач использует иглу, чтобы разбить карманы ткани. Это может помочь реструктурировать область, окружающую носогубные складки, уменьшая глубину складок и делая окружающую кожу более молодой.
Другая опция, называемая удалением, включает удаление пораженной кожи и попытки изменить окружающую область. Этот подход требует использования скальпеля, но может предложить более впечатляющие результаты.
Экспериментальное лечение
Врачи постоянно пытаются новые стратегии, чтобы уменьшить появление носогубных складок без операции.
Одним из вариантов является использование фактора роста, химического вещества, стимулирующего рост клеток. В исследовании, проведенном в 2015 году, оценивались инъекции концентрата факторов роста у 80 человек с носогубными складками.
Исследователи пришли к выводу, что это лечение является безопасным и потенциально эффективным вариантом.
Share on PinterestПодробнее выполнение определенных упражнений для лица может помочь сделать носогубные складки менее заметными.Мышцы лица можно настраивать так же, как и любую другую группу мышц. Сильные лицевые мышцы облегчают контроль за выражением лица.Так же, как подтянутый живот может выглядеть менее провисшим, так и подтянутый.
Хотя частая улыбка может ухудшить носогубные складки, человек не должен пытаться воздерживаться от улыбки. Смех и улыбка оказывают положительное влияние на психическое здоровье человека и являются важными социальными сигналами.
Некоторые люди утверждают, что лицевые упражнения могут укрепить мышцы, окружающие носогубные складки, потенциально делая их менее заметными.
Существует мало или нет научных исследований эффективности этих упражнений, но они не являются вредными.Любой, кто хочет попробовать их, может сделать это безопасно и может найти их полезными.
Упражнения для носогубных складок включают в себя:
- Сгибание губ вверх, как будто целует потолок. Задержитесь на 15 секунд и повторите 4–5 раз.
- Согнув губы в надутые движения, затем вытяните уголки рта наружу. Задержитесь на 15 секунд и повторите 4–5 раз.
- Приоткрыв рот, потяните его за углы указательным пальцем, раздвинув уголки рта дальше друг от друга.Задержитесь на 2–3 секунды и повторите 25–50 раз.
Человек может выполнять эти упражнения каждый день.
Нет способа предотвращения носогубных складок — даже у детей они есть, когда они улыбаются.
Те, кто хотел бы, чтобы они не стали глубже или более выраженными, должны носить солнцезащитный крем и защищать свое лицо от солнца. Это может замедлить повреждение вредных ультрафиолетовых лучей солнца.
Не существует другого поддерживаемого исследованиями метода предотвращения носогубных складок.
Носогубные складки — это нормальная часть лица, а не дефект. Хотя они могут расти или углубляться со временем и в результате улыбки, нет никакой медицинской необходимости их лечить.
Люди, которых беспокоят их носогубные складки, должны поговорить с опытным пластическим хирургом или врачом, который специализируется на эстетическом лечении.
Правильное обращение будет зависеть от многих личных факторов, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого.
Любой, кто рассматривает косметические процедуры, должен задать своему врачу много вопросов и прояснить свои ожидания.
носогубные складки — это глубокие морщины или линии, которые образуются от нижней части носа до углов рта. Хотя они чрезвычайно распространены, их серьезность может варьироваться.
«Люди должны чувствовать уверенность в том, что у всех носогубные складки», — сказала Сара Аррон, доцент кафедры дерматологии в Калифорнийском университете в Сан-Франциско и доцент Центра лазерной хирургии и лазерной хирургии UCSF. «Некоторые люди хотели бы, чтобы их были менее заметными, и есть много вариантов [лечить их].
Дерматолог или специалист по уходу за кожей может помочь вам определить причину углубления носогубных складок и подобрать для вас подходящее лечение.
«Сотрудничество с действительно заботливым дерматологом, чтобы начать с менее инвазивной процедуры и, возможно, пробиться к чему-то более значительному или более инвазивному, — это прекрасный подход», — сказал Аррон. «Может случиться так, что конечный результат может быть достигнут только с подтяжкой лица, но есть много вещей, чтобы попробовать, прежде чем подвергнуться полной операции.”
Наполнители
Наполнители чаще всего являются первым шагом к сокращению носогубных складок. Дерматологи и другие специалисты в области эстетики вводят наполнители в кожу вокруг щеки. Это добавляет объем области и поднимает кожу. Какой тип наполнителя и сколько используется, зависит от тяжести сгиба. Наиболее распространенные наполнители производятся из гиалуроновой кислоты, естественного строительного блока кожи и гидроксилапатита кальция, который обычно содержится в костях. Оба были показаны, чтобы помочь стимулировать рост коллагена в дополнение к пухлой коже.
Наполнители легко вводятся в офисе и практически не требуют времени на восстановление. У некоторых людей появляются небольшие синяки, но макияж можно носить сразу после лечения.
Однако наполнители являются краткосрочным решением. Они длятся от 6 месяцев до 2 лет, в большинстве случаев от 6 до 9 месяцев. Как долго длится наполнитель, зависит от типа наполнителя и от того, как быстро ваше тело растворяет его.
Подтяжка кожи
Если дряблая кожа является причиной нежелательных носогубных складок, дерматологи или специалисты по уходу за кожей могут также использовать процедуру для подтяжки кожи.Они могут включать дробное радиочастотное устройство, ультразвук или дробный лазер.
Процедуры работают аналогично. Они повреждают микроскопические участки слоя кожи под верхним слоем. Это стимулирует рост коллагена для более толстой, плотной кожи. Однако, по словам Аррона, одних только подтяжек кожи вряд ли что-то изменит для носогубных складок большинства людей.
Хирургия
Подтяжка щек или подтяжка лица может уменьшить появление носогубных складок и других признаков старения.Однако косметическая операция стоит дорого и часто не покрывается страховкой. Он также имеет длительное время восстановления и сопровождается риском осложнений.
Не существует постоянного исправления для носогубных складок. Хотя некоторые процедуры могут длиться годами, вы не можете полностью остановить естественное старение. Даже хирургические изменения со временем будут выглядеть по-разному и начнут проявлять признаки старения.
Возраст, повреждение от солнца и курение являются главными виновниками углубления носогубных складок. Солнечные ультрафиолетовые (УФ) лучи разрушают волокна коллагена и эластина в вашей коже, которые поддерживают ее гладкую и упругую.Курение также разрушает эти волокна. С возрастом кумулятивное повреждение кожи может сделать ваши носогубные складки более заметными.
Типичное старение также может сыграть свою роль, даже без вреда для солнца и курения. С возрастом структура ваших скул выравнивается. Это может привести к тому, что кожа ваших щек будет провисать или опускаться вниз. Добавьте к этому годы гравитации на вашей коже и естественное уменьшение коллагена и эластина, и у вас есть идеальный рецепт для морщин, дряблой кожи и носогубных складок.
Значительное увеличение веса или потеря могут также способствовать носогубным складкам. Потеря веса может привести к ослаблению кожи, особенно в области лица и шеи. Прибавка в весе может сделать пухлые щеки и подчеркнуть носогубные складки.
Боковой сон может сделать одну или обе ваши носогубные складки глубже, но вам не нужно начинать спать на спине. Вы, конечно, можете переключиться на сон на спине, если вас беспокоит углубление складок. Тем не менее, хороший ночной сон не менее важен для восстановления вашей кожи и сохранения здоровья.
Защита от солнца и отказ от курения являются ключом к молодости кожи и предотвращают углубление носогубных складок. Американская академия дерматологии рекомендует ежедневное использование солнцезащитного крема. Важно носить солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, если вы собираетесь находиться на улице или на солнце, даже если вы едете за окном или за окном.
Увлажняющие средства по уходу за кожей также помогают уменьшить морщины и улучшить общее качество вашей кожи. Аррон рекомендует продукты, которые содержат антиоксиданты, такие как витамин С, чтобы помочь защитить коллаген и эластин в вашей коже.Продукты с ретинолом также могут помочь увеличить выработку клеток кожи и сохранить ее молодость. Просто обязательно всегда носите солнцезащитный крем и увлажняйте при использовании ретинолов. Они могут высушить кожу и сделать ее более восприимчивой к солнечным повреждениям.
Что можно сделать для носогубных складок?
Привет! У меня вопрос по носогубным складкам. Существуют ли продукты, которые могут помочь сделать их менее выраженными? Или есть какие-то ингредиенты, которые мы должны искать в кремах / сыворотках и т. Д., Которые могут помочь «снять» эти складки? Спасибо вам большое!
–Francesca
Уважаемая Франческа,
В дерматологии существует три «уровня» лечения носогубных складок, которые делятся в зависимости от цены и доступности.Это: