10 продуктов и напитков для разжижения крови и предотвращения тромбоза
Пока врач не прописал антикоагулянты, для профилактики подойдут и самые обычные специи, овощи и фрукты.
Корень этого растения снижает риск слипания тромбоцитов. А гингерол, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 борются с излишками холестерина в сосудах.
Обыкновенная теплая вода сразу всасывается и разжижает кровь. Ученые из калифорнийского Университета Лома Линда установили, что у напитков на основе воды — чая, кофе, соков — такого эффекта нет, и даже наоборот. Так что рекомендации выпивать не менее пяти стаканов воды в день сегодня актуальны как никогда.
Кайенский перец
Это природный заменитель аспирина, потому что в нем есть те самые салицилаты, которые делают это лекарство препаратом первой помощи для разжижения крови.
Если приправлять еду сырым чесноком, блюдо требует меньше соли. Еще один плюс чеснока — профилактика атеросклероза. Чем меньше образований внутри сосудов, тем свободнее циркулирует кровь.
Еще одна профилактическая специя. Куркумин, как и чеснок, нормализует уровень холестерина в крови. Но, в отличие от него, не обладает жгучим вкусом и ярким запахом.
В ней тоже есть куркумин, хоть и в меньшей концентрации. Ставьте пакетик с этой специей на видное место и добавляйте в любимые напитки или десерты.
Три-четыре свежих помидора в день достаточно. Салицилаты – производные салициловой кислоты, влияют на тромбоциты крови, мешая им склеиваться. Эффект укрепления кровеносной системы дополняют витамин С и ликопин.
Морс из свежих ягод, ароматный чай из сухих листьев понизят уровень холестерина и предотвратят появление атеросклероза.
Природные антиоксиданты помогают организму усилить иммунитет, снять воспаление и укрепить сердечно-сосудистую систему.
Витамины А и С и кумарины борются с образованием тромбов.
Достаточное количество чистой воды, различные приправы, ягоды и фрукты в вашем рационе позволят не переживать об опасности тромбоза. Главное, соблюдать меру и не пренебрегать консультацией специалиста.
Как разжижать кровь народными средствами
Как разжижать кровь народными средствами: WebMDОдна из функций крови в организме — доставлять необходимое питание и кислород в каждую клетку. Ей необходимо проникать в самые мелкие сосуды и капилляры. Но если она будет густой, плотной, то такое проникновение затруднится или будет невозможным. Как разжижать кровь? Узнаем мнение специалистов.
Что разжижает кровь?
Уже после 30–35 лет даже у здорового человека плотность крови увеличивается. К этому приводят такие факторы:
- Несбалансированное питание, курение, алкоголь, нехватка витаминов.
- Нарушение водного режима, недостаточное питье или употребление некачественной водопроводной воды.
- Прием некоторых препаратов, в первую очередь мочегонных.
Некоторые заболевания почек, печени, даже вирусные инфекции сопровождаются изменениями густоты крови.
Что в работе организма должно насторожить и возбудить подозрение, что с кровью не все благополучно? Обратите внимание на такие явления:
Читайте также
Укропная вода для новорожденных: рецепт и дозировка
- Покалывание или онемение конечностей.
- Медленное течение крови при порезах. При этом она темного цвета.
- Одышка — сердцу тяжело прокачивать густую жидкость.
- Сонливость, вялость, хроническая усталость, которые вызывает недостаток кислорода в клетках.
Но описанные симптомы могут сопровождать и другие заболевания, поэтому требуют подтверждения у доктора. Обратитесь за консультацией в медицинское учреждение, при необходимости сдайте анализы. Самый главный из них — на определение уровня гематокрита, который покажет плотность крови.
Если не поинтересоваться вовремя, как разжижить кровь, то можно приблизить инсульт или инфаркт, появление тромбов. Насколько коварен и непредсказуем тромбоз, рассказали наши зарубежные коллеги на сайте PubMed.
Тромб может вызвать инфаркт: WebMDЕсли случай сложный и требуется медицинская помощь, то не занимайтесь самолечением, которое может привести к серьезным последствиям — обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Ради поддержания оптимальной густоты крови практикуйте разжижение крови в домашних условиях такими способами:
Читайте также
Как похудеть за 3 дня без диет и таблеток
- Самый простой — пейте больше воды. Сколько именно для вас будет полезно — обсудите с доктором.
- Незначительную вязкость можно отрегулировать диетой. Употребляйте продукты, разжижающие кровь: чеснок, льняное или оливковое масло, ягоды (особенно клюкву), апельсиновый сок. Полезна нежирная рыба, морепродукты, мясо курицы и кролика.
- Еще какие продукты разжижают кровь? Это широко известные приправы: имбирь, корица, кайенский перец, куркума, орегано, тимьян.
- Есть и народные средства для разжижения крови — это отвары и настойки из лекарственных растений.
Из других рекомендаций, как сделать кровь жидкой, предлагаю такой: перед завтраком перекатывайте во рту минут 10 подсолнечное масло, затем выплюньте его. Это поддержит оптимальную густоту плазмы — одной из двух главных составляющих крови.
Читайте также
Слоятся ногти: что делать, народные средства
Если кровь густая, исключите из рациона жирные молочные продукты, гречку, чечевицу, а также продукты с высоким содержанием витамина К (бананы, киви, виноград и др.).
Как разжижать кровь народными средствами: рецепты
Если не требуется медикаментозное лечение, то с простыми возрастными изменениями помогут справиться народные средства, разжижающие кровь. Главное при этом не переусердствовать, потому что можно получить обратный результат. О риске кровотечений от таких средств предупреждает и авторитетный медицинский сайт WebMD.
Хорошо зарекомендовали себя лекарственные растения, некоторые из них признаны официальной медициной. Итак, если у вас густая кровь, народные средства применяйте по мере возрастания их эффективности:
- Настой из сухих соцветий конского каштана — распространенное средство для улучшения формулы крови, в том числе и ее вязкости. Залейте 10 г цветков стаканом кипятка, потомите на огне минут 5 и отставьте на 6 часов. Или в тех же пропорциях залейте в термос на ночь. В течение дня принимайте настой по несколько глотков в любое время. Курс — 15–20 дней.
- Настойка из кожуры конского каштана: 50 г кожуры залейте 500 мл водки, настаивайте 2 недели. Принимайте по 30 капель, разбавив водой, перед едой в течение 3 недель.
- Настойка из чеснока. Измельчите 2–3 головки чеснока, залейте 0,5 л водки. Настойку держите в темноте 2 недели, ежедневно взбалтывая. Затем процедите, добавьте такие же части меда и лимонного сока. Принимайте это средство по 1 ст. л. перед сном.
Читайте также
Как похудеть в лице в домашних условиях
- Настой на основе имбиря. Натрите 20 г корня имбиря, добавьте щепотку корицы и 1 ч. л. зеленого чая. Залейте смесь двумя стаканами кипятка, после остывания добавьте сок половинки лимона и мед по вкусу. Принимайте средство в течение дня небольшими порциями.
- Одно из самых эффективных средств для разжижения крови — донник лекарственный, продающийся в аптеках. Залейте 1 ст. л. травы стаканом кипятка, дайте настояться 3 часа. Процедите и принимайте по 60–70 мл несколько раз в день перед едой. Курс лечения — не более 1 месяца.
- Более эффективный настой делают из донника, сухой полыни и таволги вязолистной, взятых в равных частях. Залейте стаканом кипятка 1 ст. л. этой смеси на ночь. Утром настой процедите, выпейте в несколько приемов перед едой в течение дня.
- Кора белой ивы — источник природного аспирина. На его основе изготовляют все самые распространенные медикаментозные средства против образования тромбов. Состав растения хорошо изучен и современными исследователями. Можно приготовить настой из коры белой ивы: 1 ч. л. сырья залейте 400 мл кипятка, варите на маленьком огне минут 20, настаивайте до 5 часов. Принимать такой настой следует 3 раза в день по 160 мл, в течение 10 дней.
Читайте также
Диета при панкреатите: меню на каждый день
При густой крови не рекомендуются отвары и другие формы из крапивы, подорожника, хвоща полевого.
Разжижение крови народными средствами может быть так же эффективно, как и с помощью медицинских препаратов. Поэтому при приеме настоев из донника или коры белой ивы не используйте лекарства. Помните, что настои и настойки из растений нельзя принимать постоянно, необходимо делать перерывы. Лучше продолжительность курса приема и перерывы обсудить с доктором.
Отрегулировать вязкость крови в домашних условиях вполне доступно каждому. Это поможет избежать тяжелых последствий.
Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Кароматов И.Д., Махмудова Г.Ф. Перспективное лекарственное средство ива белая // Биология и интегративная медицина. — 2016. — №3. — С.48–56.
- Robert Preidt. Study: Bleeding Risk From Common Blood Thinners // WebMD. — 2017. — 28 Febrary.
- Shaun P. Jacson. Arterial thrombosis—insidious, unpredictable and deadly. Reviev // PubMed. — 2011. — 07 November.
Читайте также
Почему потеют ладони и как от этого избавиться
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова.
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1777661-kak-razzizat-krov-narodnymi-sredstvami/
препаратами, народными средствами, продуктами питания, отзывы
Зачем нужно разжижать кровь при коронавирусе
Всемирная организация здравоохранения разработала протоколы лечения новой коронавирусной инфекции. В них также присутствует указание о необходимости применения средств антикоагулирующего действия у пациентов с подтвержденным диагнозом COVID-19. Причина связана с высоким риском развития ДВС-синдрома (диссеминированного внутрисосудистого свертывания), который может быть спровоцирован патогеном. Синдром ДВС часто приводит к активному тромбообразованию и затрагивает не только основные артерии – проблема касается и мелких сосудов, и даже капилляров. В таких обстоятельствах, кроме установленной коронавирусной инфекции и пневмонии, у пациентов могут развиваться такие нарушения:
- устойчивая гипертензия;
- инфаркты и инсульты;
- атеросклероз;
- формирование тромбов;
- варикозы;
- общие нарушения в сердечно-сосудистой системе.
То, что коронавирусная инфекция приводит к сгущению крови в области нижних дыхательных путей, уже доказанный факт. При этом для назначения антикоагулянтов врач должен руководствоваться наблюдениями и результатами анализов. Чтобы оценить степень риска, пациента направляют на обследование, которое выяснит скорость оседания эритроцитов в кровотоке.
Причины густой крови
Многие пациенты, госпитализированные с тяжелой формой коронавируса, страдают от аномально повышенной свертываемости крови. На это указывают исследователи из Королевского колледжа хирургов в Ирландии. Многочисленные тромбы в сосудах легочных тканей в сочетании с пневмонией, спровоцированной вирусом, приводят к резкому снижению уровня кислорода в крови, что несвойственно для других разновидностей патогенов, воздействующих на легкие.
Не меньшую опасность микротромбозы представляют для пациентов с сердечно-сосудистыми патологиями и повышенной свертываемостью крови. При заражении коронавирусной инфекцией они чаще нуждаются в неотложной помощи, госпитализации и подключении к аппарату ИВЛ. Ученым еще предстоит определить механизм формирования тромбов и подобрать максимально эффективные средства.
Чем разжижать кровь при коронавирусе в домашних условиях
Чаще всего во введении антикоагулянтов в терапевтическую схему нуждаются пациенты со средней и тяжелой формой заболевания. В отдельных случаях врач может подсказать, чем разжижать кровь в домашних условиях при коронавирусе для профилактики.
Лекарственные препараты
Фармакологические препараты антикоагулирующего действия не рекомендуют использовать без предварительной консультации со специалистом. Главная причина – опасность чрезмерного разжижения крови и кровотечений. При этом большинство таких медикаментов имеют ряд противопоказаний и других побочных эффектов. Из распространенных к назначению лекарственных средств можно выделить:
- Варфарин;
- Цилостазол;
- Аспирин;
- Клопидогрел;
- Прасугрел;
- Дипиридамол;
- Тикагрелор;
- Курантил;
- Апиксабан;
- Пентоксифиллин.
Внимание!
Перед использованием таких препаратов обязательно сообщить врачу обо всех лекарственных средствах, принимаемых в данный период, так как некоторые из антикоагулянтов могут с ними взаимодействовать, давая негативные эффекты или усиливая действие, что также несет опасность.
Народные средства
Из средств, которые способны разжижать кровь, можно выделить рецепты народной медицины. Они менее эффективны, чем фармпрепараты, но могут стать хорошей альтернативой при необходимости профилактики тромбозов. Самыми выраженными свойствами обладают:
- Отвар клевера. 1 ч. л. сушеных цветков заваривают в 200 мл воды, держат состав на водяной бане 5-7 минут, после чего настаивают около получаса. Принимать средство нужно 5 раз в сутки по 1 ст. л. перед едой. Курс – 21 день с перерывом 1 неделя.
- Чесночный эликсир – за счет высокого содержания аллицина, который можно отнести к антиагрегантам. Перетереть головку чеснока среднего размера с 1 ст. л. соли, смешать кашицу с оливковым маслом и настоять 2 недели в темном месте. Принимать по 2 ч. л. 3 раза в сутки, перед едой.
- Отвар из коры белой ивы. Залить 1 стаканом воды 1 ст. л. измельченной основы и варить на медленном огне не меньше 10 минут, накрыв крышкой. Процеженное средство принимать по 2 ст. л. 3 раза в сутки. Полноценный курс лечения не более 10 дней подряд.
- Настой донника. 1 ст. л. аптечной разновидности растения залить 0,5 л воды в термосе. Настаивать не меньше 1,5 часов. После процеживания средство принимают на протяжении месяца по 60 мл (треть стакана).
- Спиртовой настой конского каштана. Залить водкой 50 г предварительно измельченного сырья и дать настояться не меньше 2 недель. Процеженное средство принимать по 30 капель трижды в день, добавив в 1 ст. воды.
Внимание!
Средства, основанные на растительных компонентах, можно использовать как профилактические и для детей, но обязательно снизить дозировку минимум в 2 раза. Также следует учесть, что ребенку для разжижения крови больше подойдет диета с использованием соответствующих продуктов.
Продукты питания
При высокой свертываемости крови, в том числе и по причине заражения коронавирусом, может возникать необходимость в разжижающих средствах. Но принимать лекарственные препараты без назначения врача не следует. В качестве профилактической меры можно выделить определенные продукты питания, обладающие антикоагулирующими свойствами:
- малина;
- томаты;
- корень имбиря;
- хлопковое, льняное или оливковое масла;
- хурма;
- морская капуста;
- чеснок;
- морская рыба;
- цитрусовые.
От отдельных продуктов в меню диетологи рекомендуют отказаться при повышенной свертываемости крови. В эту группу входят гречка, кукуруза, бананы и капуста. Также стоит ограничить употребление грецкого ореха, рябины, крапивы. Все указанные продукты способны воздействовать на кровь, повышая ее густоту и свертываемость.
Чем разжижать кровь после 40-50 лет
Профилактика тромбозов в возрасте после 40-50 лет, в частности, при заболевании коронавирусной инфекцией, зачастую основана на аспирине и других препаратах, содержащих ацетилсалициловую кислоту. Но на данный момент признана опасность высоких концентраций этого вещества и высокая вероятность побочных эффектов. Поэтому назначают и более современные препараты:
- Варфарин;
- Гепарин;
- Эксанта;
- Аспирин-Кардио;
- Кардиомагнил;
- Клопидогрел;
- Арегаль.
Внимание!
Принимать такие средства следует только по назначению врача и в соответствии с его рекомендациями.
Отзывы
Назначение кроверазжижающих препаратов во время лечения коронавирусной инфекции соответствует рекомендациям ВОЗ. В больнице используют более сильные средства, в форме инъекций, но применять их без особых показаний не следует. На это указывают и отзывы тех, кто уже успел переболеть коронавирусом или только начал проходить лечение.
Иоланта
33 года
Муж лежал в больнице с коронавирусной инфекцией и ему прописали Гепарин в виде уколов 5 раз в сутки. После выписки назначили другой препарат в капсулах – Ксарелто. Его он должен принимать 2 недели. Общалась с родственниками тех, кто также пострадал от нового вируса – и им назначали кроверазжижающие средства. Как объяснил врач – это против осложнений, чтобы не формировались тромбы.
Я находился на лечении дома и, кроме основных препаратов, мне терапевт прописал прием антибиотиков. А в качестве кроверазжижающего сказал принимать Тромбо АСС. Дозировка 50 мг на каждый вечер 2 недели, причем без анализов. Это средство в таблетках, но я так и не стал уточнять для чего – понял, что якобы после приема антибиотиков сильно густеет кровь.
При комплексном лечении коронавирусной инфекции предполагается использование кроверазжижающих средств. Это необходимо, чтобы сгладить осложнения, связанные с кровеносной системой. Причины, по которым происходит тромбообразование при заражении COVID-19, еще не выяснены, поэтому самостоятельно принимать препараты и другие антикоагулирующие средства не следует: это может быть опасно.
В 2021 году все закончится
21.52%
Как минимум до 2022 года
29.48%
Еще 3-4 года будет длиться
20.86%
Пандемия не закончится никогда
28.13%
Показать результатыПроголосовало: 14561
Мне нравится11Не нравится3Задайте свой вопрос на сайте
Задать вопрос
43075 просм. 12 ответ. -4 голос.
38537 просм. 8 ответ. -16 голос.
36673 просм. 9 ответ. -1 голос.
Как разжижать кровь: народные средства и рекомендации специалистов
Он может быть как следствием каких-то проблем со здоровьем, так и самостоятельным состоянием. Именно состоянием – называть его «болезнью» некорректно, поскольку для некоторых людей оно является нормой. Но в целом, с густой кровью нужно бороться – слишком уж это состояние опасно. И Joinfo.com сейчас расскажет вам обо всём этом более подробно.
Что такое густая кровь
Всякая кровь состоит из жидкой части – плазмы, и форменных элементов – разнообразных клеток крови. Количество как первого, так и второго, может меняться из-за разнообразных причин. Настолько, что даже был введён специальный параметр – гематокрит, оценивающий отношение между этими двумя показателями.
Если в плазме крови начнут особенно бурно появляться и работать белки свёртываемости крови – её густота будет повышаться, а вместе с ней — и густота крови в целом. Похожее будет происходить и в тех случаях, когда форменных элементов крови внезапно станет больше. Причём как в относительном, так и в абсолютном соотношении. В любом случае, высокий гематокрит – высокая густота крови.
Конкретные причины увеличения густоты крови
Источник — diagnozlab- Повышенная свёртываемость
- Обезвоживание
- Массивные кровопотери
- Повышенная активность селезенки
- Повышенное количество сахара в крови
- Дефицит некоторых ферментов, гормонов и витаминов
- Опухолевые процессы, связанные с клетками крови
- Тромбофилия
- Гепатит
- Беременность
- Последствия масштабных ожогов
- Повышение в крови уровня разнообразных белков
- Инфекционные процессы
- Любые заболевания, сопровождаемые потерей жидкости через рвоту и диарею
- И много чего ещё
Чем это чревато
Густая кровь более склонна к образованию тромбов – это раз. Густая кровь менее эффективно снабжает кровью внутренние органы. Причём и по скорости, и по качеству. Густая кровь создаёт повышенную нагрузку на сердце, приводя к его компенсаторной гипертрофии и другим изменениям. Густая кровь мешает клеткам крови выполнять свои функции – у них банально пространства для манёвра нет. Всё это может не только усугубить текущее состояние, но и привести к летальному исходу, если не повезёт.
Средство народной медицины, которые помогают от густой крови
Источник — ytimgБольшое количество трав содержат вещества, являющиеся антикоагулянтами или конкретно производными салициловой кислоты. К ним относятся:
- Корень солодки или дягиля
- Сок алоэ или каланхоэ
- Настойка конского каштана
- Донник
- Боярышник
- Шишки хмеля
- Лекарственный шалфей
- Полынь
- Цикорий
Еда, которая помогает от густой крови
Источник — best-wallpaper- Льняное масло, а также оливковое и другие из той же категории. Даже подсолнечное, но в куда меньшей степени.
- Жирная рыба и рыбий жир как таковой. Даже раза в неделю хватит, чтобы заметно улучшить состояние. Всё же омега-3 жирные кислоты в этом состоянии крайне полезны.
- Цитрусовые. Лимоны, грейпфруты, апельсины.
- Клубника, клюква, малина, яблоки, тёмный виноград и другие фрукты, содержащие салициловую кислоту. Это мощнейший натуральный антикоагулянт, напрямую разжижающий кровь.
- Какао и шоколад.
- Лук и чеснок
- Специи, типа имбиря и чёрного перца, поскольку являются антикоагулянтами сами по себе.
- Овсяная крупа, а также её производные.
Важное замечание
А теперь самое важное – ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно разжижать густую кровь. Если проблема не в плазме, а в избыточном количестве форменных элементов, ваши действия не принесут никакой пользы. Более того, вы можете опасно близко приблизиться к тому, чтобы антикоагулянтами вызвать у себя внутреннее кровотечение. Поскольку организм и сам пытается бороться с густой кровью, путём собственных механизмов снижения её густоты. Так что очень легко добиться «искусственной гемофилии». А внутреннее кровотечение – не то, что может улучшить состояние.
Источник — zoonЕсть ещё один интересный вариант лечения, который и лишние белки устраняет, и избыточные форменные элементы убирает. Гирудотерапия. Пиявки. Вот только это давно уже стало одним из методов классической медицины, проводится на базе больницы и строго под контролем врача. Но шутка довольно эффективная.
Мы также полагаем, что вам было бы полезно узнать о том, какой образ жизни нужно вести, чтобы снизить риск развития состояния густой крови. Это, кстати, не так уж и сложно.
Главное фото — prointim
Народные средства для разжижения крови
При заболеваниях сосудов и сердца большое значение имеет состояние крови: если она слишком густая, в сосудах могут образоваться сгустки – тромбы, поэтому важно ее разжижать. Но лекарственные препараты для разжижения крови имеют, к сожалению, опасные побочные действия. Вследствие медикаментозного лечения может появиться кровь в кале и моче, могут возникнуть внутреннее кровотечение, снижение проводимости сосудов и, следовательно, возникает опасность сердечного приступа, эмболии и инсульта.
Лечение антикоагулянтами из натуральных домашних средств наносит меньший вред здоровью, чем фармацевтическая терапия. Поэтому лучше предпочесть лечение природными растительными средствами. Кроме этого, есть и продукты, способные сделать кровь жиже.
Корица
Затормозить свертывание крови и образование тромбов поможет экстракт корицы. Например, чай с корицей и коричное масло действуют как антикоагулянт.
Имбирь
Он известен, как природный разжижитель крови. Для этого достаточно пары кусочков, даже не целого корня. Он стимулирует циркуляцию крови и ускоряет метаболические процессы.
Чеснок
Этот овощ предотвращает болезни сосудов и сердца. Он обладает антибиотическими свойствами, в результате чего кровяное давление и показатели холестерина нормализуются, а свертывание крови замедляется. Ежедневно полезно потреблять 3 дольки чеснока. Если мелко нарезанный чеснок полить теплой лимонной водой, аромат лимона уменьшит сильный запах чеснока.
Куркума
Пряность имеет массу положительных характеристик. Особенно хорошо куркума разжижает кровь. Приправа предотвращает слипание тромбоцитов и, таким образом, образование сгустков крови.
Бромелайн
Фермент бромелайн в большом количестве содержится в ананасе. Он предотвращает образование тромбов, снижает свертываемость крови и защищает сердце.
Омега-3 жирные кислоты
Действие полезных кислот способствует здоровому току крови. Они присутствуют в конопляном и льняном масле.
Наттокиназа
Активный и эффективно действующий фермент наттокиназа, содержащийся в ферментированных соевых бобах, представляет собой естественный антикоагулянт и предотвращает слипание тромбоцитов.
Ягоды годжи
Они тоже естественным образом разжижают кровь. Нужно соблюдать осторожность в комбинации с фармацевтическими средствами, так как смесь ингредиентов может способствовать свертыванию крови, а не замедлять его.
Темный шоколад
Темный шоколад содержит много какао — сильнодействующего разжижителя крови. Активные ингредиенты, содержащиеся в какао и высококонцентрированные флавоноиды тормозят свертывание крови. Флавоноидов достаточно также в яблоках, капусте и свекле.
Олигомерные проантоцианидины (ОРС)
Особенно много OPC содержится в красном вине, экстракте виноградных косточек и какао. Они добываются из семян винограда или кожуры фруктов. Антиоксиданты защищают кровеносные сосуды от проникновения свободных радикалов, снимают отечность и обеспечивают лучший приток крови.
Кайенский перец
Ингредиент капсаицин, присутствующий в кайенском перце, способствует циркуляции крови, расширению сосудов и разжижает кровь. Лучше всего потреблять перец в салатах.
Крапива и базилик
Они богаты витамином К, принимающим участие в процессах свертывания крови. Их можно применять в виде экстрактов.
Пищевые продукты, богатые витамином К, считаются одними из самых здоровых продуктов питания. Пальма первенства достается зеленым листовым овощам. Хороша и клубника. Сюда же можно отнести яйца, говяжью и свиную печень и зеленый чай.
Надо знать, что витамин К не разрушается при высокой температуре. На него негативно влияют свет и щелочные растворы.
Продукты, разжижающие кровь — видео
Это интересно:
- Лучшие продукты и травы, которые разжижают кровь?
- Аппендицит — симптомы, причины, признаки, народные средства
- Цирроз печени — симптомы, причины, стадии, лечение и диеты
- Как поднять гемоглобин в домашних условиях, быстро?
- Избавление от фурункулов народными средствами — полезные советы
- Маски от выпадения волос: как приготовить в домашних условиях
- Как избавиться от изжоги во время беременности — народные средства
- Как удалить пятна с одежды — 11 распространенных загрязнений
- Как отстирать кровь с одежды, матраса или постели в домашних условиях
- Продукты полезные для сердца — топ-10, самые необходимые
Как быстро разжижить кровь в домашних условиях
Для недопущения возникновения инсульта, атеросклероза, инфаркта необходимо систематически применять средства для разжижения крови.К наиболее эффективным методам разжижения крови относятся:
1. Коррекция рациона питания – необходимо включать в меню продукты,
2. Оказывающие разжижающее действие;
3. Прием лекарственных препаратов;
4. Разжижение крови народными средствами;
5. Процедуры с медицинскими пиявками — гирудотерапия.
Эта жизненная среда на 90% состоит из воды, остальные 10% приходятся на форменные элементы. Если происходит недостаточное поступление жидкости в кровь или же нарушена ее усвояемость, то происходит повышение уровня вязкости – ухудшение здоровья человеку обеспечено.
Медицине известны и причины повышения вязкости крови, и первые признаки этого опасного состояния, и методы разжижения крови. Но такой информацией должен владеть каждый, ведь своевременное принятие мер поможет исключить тяжелые, сложные патологии, приводящие к летальному исходу.
Вязкая и густая кровь способствует повышенному давлению, затрудненной работе почек и печени. Из-за густой крови на стенках сосудов начинает откладываться холестерин.
Существует несколько причин повышения густоты и вязкости крови:употребление некачественной воды;кислородное голодание клеток крови;
обезвоживание организма в результате физической нагрузки или воздействия высоких температур;
употребление в пищу больного количества углеводов;
нехватка в организме достаточного количества солей и минералов;
плохая экологическая обстановка.
В первую очередь сгущение крови связано с недостаточным употреблением воды или же не полной ее усвояемости. Если в первом случае достаточно придерживаться лишь общепринятых норм суточного потребления воды (30 г на 1 кг массы тела) для здорового человека, то плохая усвояемость чаще всего связана с неправильным выбором самой воды. Многие предпочитают употреблять газированные напитки, воду из-под крана (а она в водопроводе всегда хлорированная) – это приводит к затрате повышенного количества энергии организмом.
Но кроме ошибок в употреблении воды, причинами сгущения крови являются:1. повышенная «работоспособность» селезенки – при высокой выработке ферментов оказывается разрушающее действие на органы и системы;
2. закисление и переизбыток шлаков в организме;
3. обезвоживание организма – это может произойти после длительного пребывания на солнце, при длительной диарее, в случае чрезмерных физических нагрузок;
4. употребление в большом количестве сахара и продуктов, в состав которых входят простые углеводы;
5. малое количество употребляемых витаминов и минеральных веществ – их недостаток автоматически приводит к нарушениям работы органов;
6. регулярное нарушение рациона питания;
7. радиационное воздействие на организм – оно может и кратковременным, и регулярным;
8. пища не обогащена солями.
Кроме этого, на уровень вязкости крови влияет регион проживания человека и его место работы – доподлинно известно, что неблагополучная экология и вредное производство напрямую оказывают влияние на состояние главной среды организма.
Для понижения свёртываемости крови необходимо употребление горького шоколада с большим содержанием какао.
Первым делом для разжижения крови необходимо уменьшить употребление продуктов питания, повышающие свёртываемость крови. Нужно ограничить употребление бобовых культур, гречки, почти всех видов капусты, томатов, петрушки, укропа, редиса, бананов.
Для разжижения крови необходимы продукты, содержащие в своём составе соли лимонной и салициловой кислоты.
РАБИЙ ЖИР способствуют не только разжижению крови, но и рассасыванию уже имеющихся тромбов и склеротических бляшек. Нужно есть рыбу не менее 3-4 раз в неделю. Предпочтение следует отдавать жирным сортам.
Пищу следует готовить на растительном масле холодного отжима, употреблять ежедневно по два зубчика чеснока.
— Взять 250 г очищенного чеснока, добавить 300 г мёда. Настоять 3 недели и принимать по 1 ст.л 3 раза в день за 40 минут до еды.
Чёрный чай следует заменить на зелёный, а кофе поменять на какао.
Для разжижения крови хорошо подходит употребление травяного чая из листьев малины и вишни. Необходимо измельчить и перемешать листья, заваривать как обычный чай и употреблять небольшими порциями в течение всего дня.
К средствам для разжижения крови т.е. понижения сворачиваемости относятся морепродукты, вишня, черешня, употребление небольшого количества сухого красного вина.
К травам разжижающим кровь относятся донник, сок алоэ. Также полезно употреблять в пищу дыни, миндаль и грецкие орехи в комплексе с другими травами.
Для понижения сворачиваемости крови применяется настой веток или коры белой ивы. Ложка измельчённого сырья заливается стаканом кипятка, настаивается и употребляется по глотку в течение всего дня.
Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы.
Поэтому фитотерапевты и народная медицина используют в качестве
источника аспирина отвары листьев малины и черной смородины.
Для разжижения крови хороший эффект оказывает настойка марьина корня (пион уклоняющий). Разводить чайную ложку на стакан кипячёной воды и пить в перерывах между приёмами пищи.
Существует несколько нетрадиционных методов разжижения крови. На первый взгляд, все они заключаются в использовании привычных продуктов/растений, которые не могут оказать вреда здоровью. Но врачи не рекомендуют начинать курс терапии без предварительной консультации у специалистов. То, что одному человеку подходит оптимально, для другого может оказаться настоящим ядом!
СОКИСвежеприготовленные соки из натуральных фруктов и овощей, без консервантов и заменителей вкуса рекомендуется употреблять каждый день. Они способствуют разжижению крови благодаря высокому содержанию витаминов и минеральных веществ.
Это в конечном результате приводит к нормализации усвояемости воды и составу важной жизненной среды организма. Да и вода, которая в достаточном количестве содержится даже в самом концентрированном соке, поступает в организм в рамках суточной дозы.
Наиболее полезными в плане разжижения крови соками признаны клубничный, клюквенный, гранатовый, апельсиновый, лимонный, морковный, яблочный, виноградный и другие виды. Можно употреблять их в «чистом» виде, можно готовить коктейли (например, яблочно-морковный). Выпивать необходимо один стакан (250 мл) свежего сока ежедневно – это необходимый минимум, который при желании можно увеличить.
Запомните: многие соки нельзя употреблять людям с заболеваниями печени и почек, сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения. Поэтому консультация врача обязательно понадобится. Категорически запрещено принимать в качестве разжижающего средства грейпфрутовый сок, если параллельно идет прием любых лекарственных средств – это может привести к отравлению организма.
СОДА ПИЩЕВАЯНародные целители рекомендуют принимать раствор соды каждое утро натощак. Готовится средство следующим образом: 1/5 чайной ложки пищевой соды смешивается со стаканом теплой воды. Кажется, такой простой способ! Но будьте предельно внимательны — сода губительно действует на слизистую желудка и пищевода, что может спровоцировать развитие язвенной болезни.
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУССчитается, что принимая этот продукт правильно, не бросаясь в крайности, навредить организму достаточно проблематично. Поэтому яблочный уксус для разжижения крови можно обозначить как безопасный метод решения проблемы.
Механизм действия яблочного уксуса прост: происходит слабокислая реакция, которая приводит к выведению токсических кислых соединений. Они заменяются яблочным уксусом, что ликвидирует метаболический ацидоз в крови. Конечно, подобное действие будет оказано только в случае регулярного употребления представленного продукта по определенной схеме.
Самое главное правило – яблочный уксус должен приниматься только в утренние часы, так как именно в этот период суток организм полноценно сбрасывает кислые токсичные продукты. Пить яблочный уксус в чистом виде, естественно, запрещено – нужно приготовить раствор из стакана (250 мл) теплой воды и 2 столовых ложек представленного продукта. Продолжительность приема этого раствора яблочного уксуса составляет 2-3 месяца. Вообще, целители уверяют, что можно принимать это лекарство в течение года, но только придется делать 10-дневные перерывы каждые 2 месяца.
Обратите внимание: разжижение крови яблочным уксусом категорически противопоказано людям с диагностированными дуоденитом и язвенной болезнью желудка/двенадцатиперстной кишки.
ЛЬНЯНОЕ МАСЛООтличный продукт, который не только разжижает кровь, но и оказывает благотворное влияние на работу пищеварительной системы, состояние стенок сосудов и работу сердца.
Представленный продукт может регулировать липидный обмен – кровь насыщается липидами, что автоматически поддерживает ее в жидком состоянии и препятствует образованию тромбов даже при уже имеющихся атеросклеротических бляшках.
Правильно принимать льняное масло нужно следующим образом: столовая ложка продукта утром натощак. Если эта процедура по каким-либо причинам невозможна, то можно выпить такое же количество льняного масла сразу после утреннего приема пищи. Обязательным является только ежедневный прием – в таком случае эффект будет оптимальным.
Продолжительность приема льняного масла для разжижения крови может быть разной – на усмотрение самого пациента, но нужно делать 5-7-дневные перерывы после каждого месяца употребления.
Обратите внимание: представленный продукт категорически запрещено употреблять людям с диагностированной желчнокаменной болезнью и со склонностью к поносам.
ПРОДУКТЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА СОСТОЯНИЕ ВЯЗКОСТИ КРОВИСледует сразу оговориться, что решение о введении какого-либо продукта в рацион питания можно принимать самостоятельно. Важно не впадать в крайность и не заменять им полноценную пищу – питание должно быть разнообразным.
КАРДИОМАГНИЛЧасто рекламируемый препарат, обладающий разжижающими кровь свойствами. В составе имеются ацетилсалициловая кислота и гидроксид магния.
Если ацетилсалициловая кислота непосредственно влияет на уровень вязкости крови, то второй компонент просто снижает активность основного действующего вещества на слизистую желудка. При этом они отлично сосуществуют в одном препарате и не снижают эффективности друг друга.
(Кардиомагнил должен назначаться врачом)
Для профилактики образования тромбов необходимо больше двигаться на свежем воздухе, совершать ежедневные прогулки.
Источник:
https://www.kakprosto.ru/kak-951184-kak-bystro-razzhizhit-krov-v-domashnih-usloviyah#ixzz5G8ZiZplS
http://okeydoc.ru/razzhizhenie-krovi-pokazaniya-i-pravila-primeneniya-preparatov-i-narodnyx-sredstv-dlya-razzhizheniya-krovi/
Важно: Даже если вы решили предпринимать какие-то меры по разжижению крови и это сделать для профилактики (а такое уместно только в возрасте более 50 лет), проконсультируйтесь со своим врачом. Помните, что бросаться в крайности чревато тяжелыми последствиями – слишком жидкая кровь способствует регулярному кровотечению и даже небольшая рана может привести к обильной кровопотери.
Разжижаем кровь
Разжижаем кровь
13.06.2018 16:45 19459 1
Варикоз, тромбофлебит, инсульт, стенокардия, инфаркт, вегето-сосудистая дистония, гипертония, атеросклероз. Что общего между этими болезнями?
Все они так или иначе связаны с повышенной вязкостью крови – густой кровью. Чтобы избавиться от этих недугов, кровь надо разжижать. Чтобы она легко текла по сосудам, радостно несла к органам питание и кислород, а не проталкивалась с трудом, создавая заторы, лишая органы необходимого питания и давая на сердце лишнюю нагрузку.
Для понижения вязкости крови врачи немолодым пациентам назначают лекарственные препараты. Но есть более простые средства, доступные и не менее эффективные — это травы. Для разжижения крови в народной медицине используются медуница, пион, полынь, цикорий, лещина, мелисса, боярышник, красный клевер, диоскорея кавказская, кора ивы, донник, акация, шелковица и др.
Одно из самых мощных средств лечения болезней, связанных с загустением крови, – конский каштан. Рецепт очень прост. Нужно собрать его плоды (семена), разбить их молотком, собрать коричневую кожуру. Взять 50 г этой кожуры и залить 0,5 л водки. Настаивать в темном месте 2 недели. Процедить. Принимать 2–3 раза в день по чайной ложке (смешивая с 1/4 стакана теплой воды) натощак, пищу – не раньше, чем через 30 минут.
Еще один рецепт. Чеснок натереть на терке или пропустить через мясорубку. Заполнить измельченной массой любую банку на треть объема и доверху залить водкой. Настаивать в темном месте две недели, встряхивая раз в 2–3 дня. Потом процедить. Сколько получилось чесночной вытяжки, столько же добавить свежевыжатого сока лимона и столько же меда. Все смешать. Хранить в темном, прохладном месте. Пить по 1 ст. ложке 1 раз в день перед сном.
Из еды разжижению крови способствуют морская рыба, дыня, клюква, черника, малина, земляника, яблоки, вишня, слива, грейпфрут, пророщенные зерна пшеницы, кабачки, огурцы, красный болгарский перец, помидоры, лимон, свекла, горький шоколад.
Но не переусердствуйте, чтобы не спровоцировать кровотечение!
11 натуральных разжижителей крови для здоровья сердца
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Натуральные разбавители крови — это вещества, снижающие способность крови к образованию тромбов. Свертывание крови — это необходимый процесс, но иногда кровь может свертываться слишком сильно, что приводит к осложнениям, которые могут быть потенциально опасными.
Людям с определенными заболеваниями, такими как врожденные пороки сердца, могут потребоваться препараты, разжижающие кровь, для снижения риска сердечного приступа или инсульта.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать эти средства, поскольку они могут не работать так же хорошо, как лекарства, и могут мешать приему некоторых рецептурных препаратов.
Некоторые продукты и другие вещества, которые могут действовать как естественные разжижители крови и снижать риск образования тромбов, включают следующий список:
Люди давно использовали золотую специю, известную как куркума, в кулинарных и лечебных целях. Активным ингредиентом куркумы является куркумин, который обладает противовоспалительными и разжижающими кровь или антикоагулянтными свойствами.
Исследование, опубликованное в 2012 году, предполагает, что ежедневный прием куркумы может помочь людям поддерживать антикоагулянтный статус крови.
Люди могут добавлять куркуму в карри и супы или смешивать ее с горячей водой, чтобы приготовить успокаивающий чай.
Имбирь — еще одна противовоспалительная специя, которая может остановить свертывание крови. Он содержит натуральную кислоту, называемую салицилатом. Аспирин (ацетилсалициловая кислота) — синтетическое производное салицилата и мощный разжижитель крови.
Чтобы получить антикоагулянтный эффект натуральных салицилатов, люди могут захотеть регулярно использовать свежий или сушеный имбирь в выпечке, кулинарии и приготовлении соков.
Однако маловероятно, что натуральные салицилаты столь же эффективны, как препараты, разжижающие кровь.
Анализ 10 исследований, проведенный в 2015 году, также показывает, что влияние имбиря на свертываемость крови неясно. Это указывает на то, что необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять потенциальные разжижающие кровь свойства имбиря.
Кайенский перец также богат салицилатами и может действовать как мощное разжижающее кровь средство.
Кайенский перец довольно острый, и многие люди могут терпеть его только в небольших количествах.
Капсулы, содержащие кайенский перец, можно приобрести в магазинах здорового питания и в Интернете. Другие преимущества этой специи включают снижение артериального давления, улучшение кровообращения и уменьшение болевых ощущений.
Витамин Е снижает свертываемость крови несколькими способами. Эти эффекты зависят от количества витамина Е, которое принимает человек. Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения рекомендует людям, принимающим разжижающие кровь препараты, избегать приема больших доз витамина Е.
Неясно, насколько витамин Е разжижает кровь, хотя вполне вероятно, что людям нужно будет принимать более 400 международных единиц (МЕ) в день. Прием высоких доз витамина Е, например, более 1500 МЕ в день на длительной основе, может иметь негативные последствия.
Может быть безопаснее получать витамин Е из продуктов, а не из добавок. К продуктам, содержащим витамин Е, относятся:
- миндаль
- сафлоровое масло
- подсолнечное масло
- семена подсолнечника
- масло зародышей пшеницы
- цельнозерновые
Помимо его часто желаемого вкуса в пищевых продуктах и кулинарии, чеснок имеет природные антибиотики и антимикробные свойства.
Согласно некоторым исследованиям, чесночный порошок без запаха обладает антитромботическим действием. Антитромботическое средство — это вещество, уменьшающее образование тромбов.
Другой обзор нескольких исследований чеснока предполагает, что он может разжижать кровь, хотя эффекты небольшие и непродолжительные.
Американская академия семейных врачей, тем не менее, рекомендует прекратить прием высоких доз чеснока за 7-10 дней до запланированной операции из-за его антитромботических свойств.
Корица содержит кумарин, мощный разжижающий кровь агент. Варфарин, наиболее часто используемый разжижающий кровь препарат, получают из кумарина.
Корица кассии китайская содержит гораздо больше кумарина, чем корица цейлонская. Однако длительный прием богатой кумарином корицы может вызвать повреждение печени.
Возможно, лучше придерживаться небольшого количества корицы в рационе в дополнение к другим натуральным разбавителям крови.
Практики традиционной китайской медицины использовали листья дерева Ginkgo biloba на протяжении тысяч лет.Гинкго также является очень популярной растительной добавкой в США и Европе. Люди принимают его при заболеваниях крови, проблемах с памятью и низком уровне энергии.
Гинкго разжижает кровь и, по некоторым данным, обладает фибринолитическим действием. Это означает, что он может растворять тромбы. В одном исследовании сообщается, что экстракт гинкго имеет аналогичные эффекты со стрептокиназой, лекарством, используемым для лечения тромбов.
Однако исследование проводилось в лаборатории, а не на людях или животных. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы увидеть, оказывает ли гинкго такое же действие на человеческий организм.
Есть некоторые свидетельства того, что экстракт виноградных косточек может иметь потенциальную пользу при некоторых заболеваниях сердца и крови.
Он содержит антиоксиданты, которые могут защитить кровеносные сосуды и предотвратить высокое кровяное давление.
Экстракт виноградных косточек также может действовать как естественный разжижитель крови. Из-за этих эффектов Национальный центр дополнительного и интегрального здоровья предлагает, чтобы люди с заболеваниями крови, принимающие разжижающие кровь лекарства и люди, которым предстоит операция, не должны принимать экстракт виноградных косточек.
Набережная Донг, также известная как женский женьшень, — еще одно традиционное китайское растение, которое может снизить свертываемость крови.
Исследования на животных показывают, что донг-набережная значительно увеличивает время, необходимое для свертывания крови (протромбиновое время).
Этот эффект может быть результатом содержания кумарина в донг-квай — того же вещества, которое делает корицу таким мощным антикоагулянтом.
Набережная Донг принимают внутрь, и его можно употреблять как часть травяного чая или супа.
Пиретрум — лекарственное растение, происходящее из того же семейства, что и маргаритки, или семейства сложноцветных .
Пиретрум принимают от мигрени, некоторых расстройств пищеварения и лихорадки.
Пиретрум может также действовать как разжижитель крови, подавляя активность тромбоцитов и предотвращая свертывание крови. Пиретрум выпускается в капсулах или в жидкой форме.
Бромелайн — это фермент, который люди извлекают из ананасов. Это может быть эффективное средство от сердечно-сосудистых заболеваний и высокого кровяного давления.
Исследования показывают, что бромелайн может разжижать кровь, разрушать тромбы и уменьшать их образование.Фермент также обладает противовоспалительными свойствами.
Бромелайн доступен в форме добавок в магазинах здоровья и аптеках.
Многие натуральные вещества могут в некоторой степени снижать свертываемость. Но природные средства вряд ли будут такими же эффективными, как препараты для разжижения крови, и людям с риском образования тромбов не следует использовать их вместо рецептурных лекарств.
Государственные органы не следят за травами и добавками так пристально, как за продуктами питания и лекарствами. Люди должны внимательно изучить различные бренды перед покупкой, чтобы убедиться, что они известны качеством и чистотой.
Людям, принимающим рецептурные препараты для разжижения крови, не следует использовать природные средства без предварительной консультации с врачом.
Несмотря на то, что они натуральные, некоторые вещества и продукты могут слишком сильно разжижать кровь, особенно в сочетании с лекарствами. Это может увеличить риск кровотечения.
Хотя люди обычно могут безопасно употреблять продукты с потенциально разжижающими кровь свойствами в разумных количествах, важно поговорить с врачом, прежде чем пробовать лечебные травы, такие как донг-квай и экстракт виноградных косточек.
Некоторые из натуральных антикоагулянтов, перечисленных в этой статье, можно приобрести в Интернете.
Некоторые из этих продуктов нельзя принимать вместе с лекарствами, разжижающими кровь.
трав с естественными антикоагулянтными свойствами
Моника Уайлд, магистр наук
, травник-исследователь
Сердечно-сосудистые заболевания, известные как сердечно-сосудистые заболевания или ССЗ, являются основной причиной смерти в мире. Существует множество лекарств для лечения сердечных заболеваний, но многие из них часто имеют побочные эффекты, особенно когда люди принимают 3, 4 или 5 других лекарств вместе («коктейль» из лекарств, известный как полипрагмазия).Поэтому пациенты часто спрашивают нас, есть ли естественные альтернативы. Моника изучает данные о некоторых травах, которые используют травники для поддержания здоровья сердца своих пациентов.
Существенной причиной сердечных приступов является сгущение крови со сгустками или свертыванием (активация и агрегация тромбоцитов), что может вызвать блокировку кровотока (гемостаз) и развитие тромбов (тромбоз). Таким образом, после сердечного приступа большинству пациентов будут назначены лекарства, чтобы кровь оставалась тонкой и текла гладко, без комков тромбоцитов или сгустков крови, которые могли бы спровоцировать новый сердечный приступ.Эти препараты включают в себя низкие дозы «детского» аспирина, клопидогрель и, в крайних случаях, варфарин.
Однако побочные эффекты этих препаратов являются основной причиной побочных эффектов лекарств. В Соединенных Штатах в период с 2007 по 2009 год ежегодно из-за побочных эффектов лекарств у пациентов старше 65 лет было 50000 госпитализаций в больницы скорой помощи. В них преобладали варфарин (33,3%) и пероральные антитромбоцитарные препараты (13,3%). В Великобритании в 2008/09 году более полумиллиона койко-дней были связаны с побочными эффектами, вызванными лекарствами, что обошлось NHS в 235 миллионов фунтов стерлингов.Не менее 6,5% случаев неотложной госпитализации вызваны лекарствами.
Исследование McEwen (2015) по использованию сердечных лекарств для лечения сердечных заболеваний было опубликовано в журнале Seminars in thrombosis and гемостаз. В аннотации МакИвен сообщил о нескольких травах, которые традиционно используют травники, и заявил, что «лекарственные травы традиционно использовались для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и могут играть роль в изменении прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний, особенно в функции тромбоцитов, и обладают потенциалом лечения. изменение тестов функции тромбоцитов, а также некоторых параметров свертывания.Было обнаружено, что лекарственные травы, такие как пиретрум, чеснок, имбирь, женьшень, пустырник, зверобой и кора ивы, уменьшают агрегацию тромбоцитов. Исследования in vitro показывают многообещающее снижение агрегации тромбоцитов для зеленой хиретты (Andrographis paniculata ), пиретрума (Tanacetum parthenium) , чеснока ( Allium sativum ), имбиря Z ), гинкго (Ginkgo biloba) , женьшень (женьшень Panax) , боярышник (Crataegus spp.) , конский каштан (Aesculus hippocastanum) и куркума (Curcuma longa) «.
В другом обзоре литературы Rastogi et al. (2015) подчеркивается польза для сердечно-сосудистой системы чеснока , гуггула ( Commiphora wightii ), боярышника и арджуны ( Terminalia arjuna ). Эти растения использовались для лечения сердечных заболеваний в течение сотен лет, и современные методы исследований теперь подтверждают их эффективное использование при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца, застойную сердечную недостаточность, аритмию и гипертонию.
Травы, используемые травниками
Боярышник оказывает широкий спектр эффектов на сердце, включая антиоксидантную активность, увеличивая силу сокращений сердечной мышцы, противовоспалительное действие на клетки, возвращает сердце к нормальному размеру, предотвращает агрегацию тромбоцитов, расширяет кровеносные сосуды (что уменьшает кровяное давление), защищает слизистую оболочку кровеносных сосудов, защищает сердце от повреждений из-за ограничения притока крови к тканям сердца, оказывает антиаритмический эффект, гиполипидемический эффект и снижает артериальное кровяное давление (Wang, 2013).После сердечного приступа изменения в сердце, такие как истончение сердечной стенки, изменение размера камеры, размеров клеток, количества и объема клеток. В фитотерапии давно известно, что боярышник одновременно защищает сердце, укрепляет его и, если у пациента случается сердечный приступ, он гораздо лучше выздоравливает. Это было подтверждено в исследовании in vivo , проведенном Hwang et al. (2008), которые обнаружили, что боярышник заметно нормализует объем камеры левого желудочка после сердечной недостаточности, увеличивает толщину стенки сердца и укрепляет ее, а также помогает сердцу восстановить прежнее состояние. размер и функция после сердечной недостаточности.Экстракты включают чаи и настойки листьев, цветов и ягод боярышника. Боярышник не взаимодействует с антикоагулянтами (Mills & Bone, 2005). Рандомизированное перекрестное исследование (Tankanow, 2003) показало, что стандартизированный боярышник можно принимать вместе с дигоксином под наблюдением врача. Его можно использовать (опять же, при условии контроля) в синергии с антиаритмическими препаратами, бета-блокаторами и препаратами от высокого кровяного давления.
Пустырник Ботаническое название Leonurus cardiaca , свидетельство его долгой истории в лечении сердечных заболеваний.Недавние исследования подтвердили его эффективность, особенно его роль в лечении сердечных инфекций (эндокардит), поскольку он активен против Staphylococus aureus . Пустырник содержит природное соединение, называемое урсоловой кислотой, которое особенно эффективно разрушает биопленку бактерий (Micota et al., 2014).
Пиретрум хорошо изучен, поскольку он также используется для предотвращения скопления тромбоцитов, вызывающего мигрень, от которых он является хорошо известным профилактическим средством.При приеме в форме таблеток или капсул он редко имеет побочные эффекты — поедание листьев может вызвать раздражение во рту. Поскольку длительное употребление пиретрума приводит к более медленному свертыванию крови (высокие показатели протромбинового времени), его не следует принимать вместе с рецептурными антикоагулянтами, так как их комбинация может сделать вашу кровь слишком жидкой.
Чеснок лучше всего принимать в капсулах. Экстракты аллицина особенно эффективны для разжижения крови, а также для снижения уровня холестерина ЛПНП в крови.Как и пиретрум, при самостоятельном приеме побочных эффектов очень мало. Он работает настолько хорошо, что хирурги попросят вас прекратить использование добавок чеснока перед любой операцией, чтобы снизить риск кровотечения. Вы также не должны принимать высокодействующий чеснок одновременно с антикоагулянтами без наблюдения практикующего врача, который может гарантировать, что оба препарата будут приняты в правильной дозе для комбинированного подхода.
Гинкго часто используется травниками для улучшения кровообращения в мелких сосудах головного мозга и конечностей.Так часто используется у пациентов с ранними признаками деменции, такими как потеря памяти, а также в случаях окклюзии периферических артерий. Стандартизованный гинкго редко вызывает побочные эффекты, однако высокие дозы, часто встречающиеся в индустрии нерегулируемых добавок, могут вызывать побочные реакции. Испытания показывают, что сам по себе он не влияет на тромбоциты, поэтому его действие в основном заключается в разжижении крови. Гинкго следует прекратить за 3 дня до планируемой операции, чтобы снизить риск кровотечения. Если вы уже принимаете антикоагулянтные / антитромбоцитарные препараты, их следует использовать с осторожностью.Однако исследование с пациентами, принимающими стандартизированный гинкго вместе с варфарином, показало, что показатель МНО не изменился в ходе исследования. Это показывает, насколько важно поговорить со своим врачом о том, что вы принимаете. Эти знания могут помочь им разработать план назначения лекарств, который обеспечит вам стабильность и позволит уважать ваш выбор также принимать пищевые добавки.
Зеленая хиретта (Андрографис) обычно используется травниками на короткий срок для лечения вирусных и бактериальных инфекций, от простуды до дизентерии.Он довольно хорошо переносится, за исключением очень высоких доз. Он действительно обладает доказанным антиагрегантным и антикоагулянтным действием, но вряд ли будет взаимодействовать с обычными разжижающими кровь препаратами.
Willow — один из первоначальных источников салициловой кислоты, которая фармацевтически производится как аспирин. Хотя клинические испытания показали, что он обладает антикоагулянтным действием, травники стараются избегать его использования в качестве длительного лечения из-за высокого содержания в нем танинов. Также на практике было обнаружено, что ива лишь незначительно усиливает действие антикоагулянтных препаратов.
Взаимодействие лекарственных растений с травами
Лекарства могут взаимодействовать с другими лекарствами, травами, едой и напитками. К «коктейлю» следует относиться с особой осторожностью, чтобы вы могли в конечном итоге его принять. Хотя каждое лекарство проходит тщательные испытания, лишь немногие из них проходят тщательные клинические испытания вместе с лекарствами других производителей. Таким образом, сведения о взаимодействиях носят либо теоретический характер (то есть, вероятно, это происходит из-за действия или фармакологии двух веществ), либо из постмаркетингового наблюдения (то, что сообщается после того, как лекарство было размещено на рынке).Последнее отслеживается системой отчетности «Желтая карточка», но не обо всех взаимодействиях с наркотиками сообщается.
То, что травы и лекарства иногда могут взаимодействовать, хорошо известно. МакИвен сообщает, что клюква, корень красного шалфея (даншен), ангелика китайская (донг набережная), гинкго, женьшень, зеленый чай и зверобой могут потенциально взаимодействовать с варфарином. Также известно, что зверобой взаимодействует с клопидогрелом, а даншен - с аспирином. Исследование показало, что может потребоваться повторное тестирование функции тромбоцитов и исследований свертывания крови, особенно для пациентов, принимающих варфарин, после исключения лекарственных средств растительного происхождения, которые могли повлиять на первоначальные результаты тестов.(Варфарин имеет множество взаимодействий. Не только с травами, но и со многими другими лекарствами, а также с такими продуктами питания, как грейпфрут, клюква и черный перец.)
Однако для поддержания здоровья сердца взаимодействие лекарственных растений с травами может быть полезным при условии, что они управляются профессионально. Боярышник, например, может обеспечивать поддерживающее взаимодействие, поскольку, поскольку он усиливает действие лекарства, его использование приводит к более низким дозам лекарства для пациента, тем самым уменьшая нежелательные побочные эффекты лекарства (Stargrove et al, 2008).Как правило, при лечении долгосрочных состояний лучше всего сначала откорректировать диету и добавить травы — чтобы достичь оптимального уровня здоровья, который пациент может достичь и поддерживать — до проведения анализов, а затем количество прописанного лекарства. будет фактической дозой, действительно необходимой пациенту.
К сожалению, сердечные приступы часто возникают неожиданно, и при выписке из больницы у пациента есть много таблеток, которые нужно принять, и страх, что, если он не примет их, его жизнь окажется в опасности.Таким образом, введение трав на этом этапе требует наличия опытного специалиста по травам и, в идеале, сотрудничества с вашим врачом. Травники будут рады сообщить вашему врачу о ваших планах. К сожалению, не все врачи обладают широким кругозором, но вы должны помнить, что это ваше тело и ваш выбор лечения. Траволечение — это биохимия, основанная на науке, и хороший врач будет рад, если ваше лечение «не навредит», и если побочные эффекты лекарств повлияли на качество вашей жизни, они не должны возражать против того, чтобы вы пытались улучшить это под руководством квалифицированный врач-травник .
Взаимодействие пищевых продуктов и лекарственных препаратов
Оливковое масло. Да, даже оливковое масло может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Если вы также принимаете лекарства от высокого кровяного давления, имейте в виду, что прием 3-4 ложек оливкового масла первого отжима в день в течение 6 месяцев по сравнению с сафлоровым маслом в перекрестном исследовании привело к значительному сокращению использования лекарств от высокого кровяного давления, включая атенолол. , нифедипин, лизиноприл, доксазозин и гидрохлоротиазид. Поэтому, если вы меняете растительное масло с подсолнечного на оливковое в рамках усилий по улучшению своего рациона, помните об этом.
Грейпфрут . Известно, что грейпфрут взаимодействует с варфарином, поэтому следует избегать употребления грейпфрутового сока.
Черный перец . Пиперин — это натуральное фитохимическое соединение, содержащееся в черном перце, которое делает другие химические вещества (натуральные или другие) более биодоступными. В результате он может усилить действие любого лекарства или травы, которые вы принимаете.
Морские водоросли. Антикоагулянтное действие оказывают некоторые полисахариды морских водорослей.Красные водоросли, например лямбда-каррагинан, содержащий сульфатированные полисахариды, которые имеют 10% эффективности гепарина, подавляют тромбин как прямо, так и косвенно. Бурые водоросли (ламинария, комбу, нори) содержат полисахариды, называемые фукоиданами), также подавляют свертывание крови, хотя пока мало что известно о том, насколько эффективно они действуют через пищу.
Дальнейшее развитие
Если вы планируете использовать траву для лечения сердечных заболеваний, запишитесь на прием к врачу-травнику, который посоветует вам правильный курс лечения в сочетании с любыми лекарствами, которые вам прописал врач.
Hwang HS, Bleske BE, Ghannam MM, Converso K, Russell MW, Hunter JC, Boluyt MO. (2008). Влияние боярышника на ремоделирование сердца и дисфункцию левого желудочка после 1 месяца гипертрофии сердца, вызванной перегрузкой давлением, у крыс. Cardiovasc Drugs Ther, 22 (1), 19-28. DOI: 10.1007 / s10557-008-6082-2
McEwen BJ. (2015) Влияние фитотерапии на функцию тромбоцитов и коагуляцию: повествовательный обзор. Semin Thromb Hemost, 41 (3), 300-14.DOI: 10.1055 / с-0035-1549089
Micota B, Sadowska B, Podsędek A, Redzynia M, Róalska B. (2014). Leonurus cardiaca L. herb — производный экстракт и урсоловая кислота как факторы, влияющие на адгезионную способность Staphylococcus aureus в контексте инфекционного эндокардита. Acta Biochim Pol, 61 (2), 385-388. PubMed PMID: 24918490.
Растоги С, Пандей М.М., Рават А.К. (2015). Традиционные травы: средство от сердечно-сосудистых заболеваний. Фитомедицина, 10, S0944-7113 (15) 00331-1.DOI: 10.1016 / j.phymed.2015.10.012.
Старгроув, МБ, Сокровище, Дж. И Макки, Д.Л. (2008). Взаимодействие трав, питательных веществ и лекарств: клинические последствия и терапевтические стратегии. Мосби Эльзевьер, Миссури; США.
Ван Дж, Сюн Х, Фэн Б. (2013). Эффект от использования crataegus в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: научно-обоснованный подход. Evid Based Complement Alternat Med, 2013, 149363. DOI: 10.1155 / 2013/149363
натуральных разжижающих кровь добавок и витаминов — Нур Витамины
Медицинский обзор доктораДина Хайри, PharmDКровеносная система состоит из сердца, легких и кровеносных сосудов. Они работают вместе, чтобы обеспечить жидкий поток крови вокруг тела, который проходит через кровеносные сосуды, а именно, артерии и вены. Вены несут дезоксигенированную кровь к сердцу, а артериальные сосуды несут ответственность за перенос насыщенной кислородом крови от сердца к остальным клеткам тела.
В легких происходит газообмен, и кислород добавляется к крови, прежде чем он достигнет сердца через капилляры.Постоянный кровоток настолько важен, что одна икота или блокировка этого кровотока может иметь долгосрочные последствия.
Почему вам следует принимать натуральные разжижающие кровь добавки?
Натуральные разжижители крови, также известные как природные антикоагулянты, используются, когда у кого-то есть риск образования тромба, который может заблокировать кровеносный сосуд и нарушить кровоток в организме. Прерывание этого потока может привести к сердечному приступу, инсульту и в некоторых случаях даже к летальному исходу.
Сгустки крови образуются, когда определенные части вашей крови сгущаются, образуя полутвердую массу, которая может блокировать поток крови через сосуд, обычно образующийся в ноге, легком или сердце. Факторы и условия, которые могут вызвать образование тромбов, включают ожирение, неправильное питание, курение, перенесенные операции, тромбоз глубоких вен, проблемы с сердечным ритмом, сердечные заболевания или длительное сидение и постельный режим.
Атеросклероз или сужение артерии — основная причина сердечного приступа.Это сужение на самом деле представляет собой сгусток в процессе образования бляшки, который полностью блокирует коронарную артерию и вызывает приступ.
В этой статье мы рассмотрим натуральные разжижающие кровь добавки, которые можно безопасно принимать в профилактических целях.
Самостоятельная постановка диагноза или прием естественных антикоагулянтов никогда не являются безопасными. Всегда консультируйтесь со специалистом в области здравоохранения, чтобы пройти надлежащее обследование и выбрать подходящее для вас лечение.
5 лучших натуральных разжижающих кровь добавок
1. Омега-3Омега-3, содержащаяся в жирной глубоководной рыбе, стимулирует деятельность парасимпатической нервной системы, что позволяет организму сохранять энергию и сосредотачиваться на своих внутренних процессах и функциях. Он увеличивает кровоток, защищает от сердечной аритмии, растворяет сгустки, снижает уровень триглицеридов в крови, повышает уровень холестерина ЛПВП и обладает мощными противовоспалительными свойствами.
Омега-3 не вырабатывается в организме, и их функции необходимы для общего состояния здоровья. Добавки очень важны, даже если вам не нужны разжижители крови, я рекомендую высокоактивную формулу Омега-3 Нура, полученную из чистой холодноводной рыбы, доступную в мягких гелевых капсулах для взрослых и жевательную формулу с Омега-3 для детей.
2. БромелайнЭтот фермент, полученный из ананаса, обычно помогает переваривать белок. Он также является естественным разжижителем крови и помогает снизить кровяное давление, а также уменьшить боль при стенокардии.
Согласно Библиотеке естественной медицины, бромелайн разрушает холестериновые бляшки и предотвращает тромбофлебит. Тромбофлебит — это заболевание, при котором образуется сгусток крови, который закупоривает вены.
3. L-аргининАминокислота, которая помогает организму накапливать белок и очень часто встречается в добавках к спортивному питанию. L-аргинин также имеет много других применений, поскольку он является сосудорасширяющим средством, которое открывает (расширяет) кровеносные сосуды и способствует лучшему кровотоку.
Уменьшает агрегацию тромбоцитов и позволяет выполнять упражнения после стенокардии (боли в груди после еды из-за плохого кровотока). L — Аргинин содержится в большом количестве в рыбе, домашней птице, сое, цельнозерновых и бобовых.
4. Витамин EЭтот жирорастворимый витамин является естественным антиоксидантом и разжижающей кровь добавкой. Он работает, подавляя агрегацию тромбоцитов, которая представляет собой слипание тромбоцитов в крови, которое в конечном итоге может образовать сгусток. Я рекомендую 400-800 МЕ со смешанными токоферолами.
4. Терапия травамиБотаники были когда-то нашей первой линией защиты при лечении любых болезней. Известно, что ягоды боярышника увеличивают кровоток, защищают кровеносные сосуды от повреждений и улучшают работу сердца.
Гинкго билоба улучшает кровообращение, а женьшень — обычное средство для снижения уровня холестерина и нормализации кровяного давления. Всегда разумно поговорить с сертифицированным травником и получить обоснованные рекомендации по лекарственным формам и количествам.
5. Здоровое питаниеПоддержание здоровой диеты из цельных продуктов полезно, особенно если вы генетически предрасположены к сердечным заболеваниям. Ограничение потребления насыщенных жиров (в частности, красного мяса), рафинированного сахара и нездоровой пищи будет играть важную роль в предотвращении ожирения и снижении уровня холестерина, а также в устранении других факторов, влияющих на болезни сердца.
Следует включать продукты, богатые Омега-3, такие как жирная рыба, грецкие орехи, льняное семя, рапс (источник масла канолы) и портулак, зеленый листовой овощ.Чеснок, лук и кайенский перец обладают мощными разжижающими кровь свойствами. Другие продукты включают цельнозерновые, бобовые, свежие фрукты, свежие овощи, орехи и семена, вешенки и грибы шитаке, имбирь и куркуму.
Заключительные мысли
Как видите, кровеносная система может быть очень хрупкой. Одно лишь прерывание кровотока потенциально может навсегда изменить вашу жизнь. Существует множество условий и факторов образа жизни, которые могут влиять на текучесть крови, вызывая ее свертывание и прекращение кровообращения по всему телу.
Добавки для разжижения крови могут спасти жизни, если их принимать в профилактических целях. Диета и упражнения также играют решающую роль в поддержании низкого уровня холестерина и укреплении нашего сердца. Позаботьтесь о своем теле, чтобы оно, в свою очередь, заботилось о вас.
Есть ли естественная альтернатива кумадину? | Сердце
- Дом
- Здоровье и благополучие
- Тело, разум и дух
- Сердце
Существуют ли естественные альтернативы антикоагулянтам, таким как кумадин и плавикс? Около пяти лет назад у меня случился инсульт, и мне не нравится мысль о том, что буду принимать кумадин всю оставшуюся жизнь.
Эндрю Вейл, доктор медицины | 13 июня, 2020
Существуют натуральные вещества, обладающие антикоагулянтным (разжижающим кровь) действием, но я не знаю, полагался бы на них на вашем месте. Такие препараты, как кумадин (варфарин) и плавикс (клопидогрель), а также некоторые новые лекарства назначаются для «разжижения» крови, чтобы предотвратить образование тромбов, которые могут ограничить кровоток, что приведет к инсульту или сердечному приступу. Если вы принимаете прописанные лекарства для предотвращения этих очень серьезных, потенциально смертельных состояний, я призываю вас не прекращать их внезапно.Если вы хотите попробовать натуральные продукты, которые я описываю ниже, вместе с антикоагулянтами, делайте это только под наблюдением врача.
Существует ряд естественных антикоагулянтов, разжижающих кровь:
Но хотя эти продукты могут быть естественными разжижителями крови, они сами по себе не могут быть подходящими заменителями рецептурных разжижителей крови, поэтому их не следует рассматривать как жизнеспособные альтернативы кумадину. Никакие исследования не сравнивали их эффективность с фармацевтическими разбавителями крови, и нет доступной информации о дозировках, необходимых для воспроизведения эффектов кумадина или плавикса.Добавки также являются нерегулируемыми продуктами, поэтому, в отличие от лекарств, нет гарантии, что одинаковые дозы разных марок дадут вам одинаковый эффект или что эффекты будут одинаковыми от бутылки к бутылке.
Тем не менее, если вы все же решите использовать одно из этих веществ в сочетании с антикоагулянтами — чтобы снизить дозу этого лекарства — вы должны быть очень осторожны, чтобы не получить слишком много разжижающей кровь активности. Одним из основных побочных эффектов кумадина является повышенный риск кровотечения (о чем часто свидетельствует кровь в стуле или моче, кровоточивость десен или легкие синяки).Поскольку природные вещества, разжижающие кровь, также могут иметь этот побочный эффект, их прием вместе с антикоагулянтами может еще больше увеличить риск кровотечения. По этим причинам, если вы принимаете антикоагулянт вместе с естественным разжижителем крови, делайте это только под наблюдением врача, который может контролировать время кровотечения и свертывания крови.
Мой совет? Если у вас нет серьезных побочных эффектов от кумадина и вы чувствуете себя хорошо при приеме препарата, оставайтесь с ним.Всегда следуйте советам врача.
Эндрю Вейл, доктор медицины
Источник:
D.C. Kim et al, «Антикоагулянтная активность куркумина и его производных», отчеты BMB, апрель 2012 г.
8 натуральных разжижителей крови, поддерживающих здоровье сердца
Антикоагулянты вызывают серьезные побочные реакции, и бесчисленные сообщения о случаях указывают на то, что использование этих препаратов может привести к госпитализации из-за таких проблем, как чрезмерное кровотечение.Из-за их потенциального вреда критически важно знать о естественных антикоагулянтах как о потенциальных альтернативах.
Сгустки крови относятся к наиболее предотвратимым типам заболеваний крови. Это потому, что их можно предотвратить с помощью простого изменения образа жизни и диеты.
Добавление натуральных разжижителей крови в ваш рацион и оздоровление может иметь огромное значение, не опасаясь побочных эффектов.
Что такое разбавители крови?
Разжижители крови используются для предотвращения образования опасных для жизни тромбов, которые могут вызвать серьезные нарушения здоровья, такие как сердечный приступ и инсульт.
Хотя сгустки крови необходимы для предотвращения потери крови во время травмы и для заживления ран, образование сгустков в кровотоке может привести к опасным осложнениям.
Разжижители крови обычно назначают пациентам с определенными сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как тромбоз глубоких вен, нерегулярный сердечный ритм и заболевание кровеносных сосудов. Некоторые травы служат естественными разжижителями крови из-за их антикоагулянтного действия.
Типы / разновидности
Людям с определенными заболеваниями крови или сердца необходимо использовать разжижители крови.Большинству американцев в таких условиях врачи назначают антикоагулянты в качестве профилактической меры.
Антикоагулянты или «антикоагулянты» — это лекарства, которые используются для предотвращения свертывания крови или для предотвращения роста существующих сгустков. Эти препараты замедляют процесс свертывания крови.
Некоторые примеры антикоагулянтов включают:
- варфарин
- гепарин
- дабигитран
- апиксабан
- ривораксабан
Существуют также антитромбоцитарные препараты, такие как аспирин, которые предотвращают слипание клеток крови (или тромбоцитов) и образование сгустка.
Некоторые из этих лекарств представляют собой синтетические вещества, полученные из химических веществ, содержащихся в естественных разбавителях крови. Кайенский перец, корица и имбирь, например, содержат мощные соединения, которые используются для создания антикоагулянтов.
В некоторых ситуациях использование этих трав в качестве более безопасных разжижителей крови возможно, но люди, которые серьезно опасаются будущих сердечных заболеваний, таких как сердечный приступ или инсульт, должны поговорить со своими врачами, прежде чем использовать естественную альтернативу разжижающим кровь лекарствам.
8 лучших натуральных разбавителей крови
1. Куркума
Куркума действует как естественный антикоагулянт и обладает антитромбоцитарным действием. Исследование, опубликованное в BMB Reports , показывает, что куркумин, полезный полифенол в куркуме, ингибирует тромбин, протеазу, которая играет роль в свертывании крови.
Исследователи пришли к выводу, что ежедневное употребление специи карри может помочь сохранить антикоагулянтный статус.
2. Кайенский перец
Кайенский перец содержит салицилат, естественный разжижающий кровь агент, который ценится за свое антитромбозное действие.Вдобавок ко всему, он также содержит капсаицин, который, как было доказано в нескольких исследованиях, обладает гиполипидемическими, антигипертензивными, антидиабетическими и противодействующими ожирению свойствами.
По этим причинам кайенский перец часто принимают в форме капсул, чтобы способствовать здоровью сердечно-сосудистой системы и кровообращению.
3. Корица
Корица, особенно корица кассия, богата кумарином, мощным антикоагулянтом, который фактически используется для производства варфарина. Тем не менее, исследования показывают, что использование добавок корицы в течение длительного периода времени может быть проблематичным, что может привести к проблемам с печенью из-за повышенного потребления кумарина.
Вместо того, чтобы использовать добавки «настоящей корицы», лучше употреблять корицу в своем обычном рационе, добавляя ее в блюда и напитки.
4. Имбирь
Как и кайенский перец, имбирь содержит салицилат — химическое вещество, которое было изучено на предмет его способности предотвращать тромбозы. Исследования показывают, что салицилат вызывает умеренную антикоагуляцию и может предотвратить венозный тромбоз, не вызывая кровотечений.
Использование имбиря из-за его разжижающих кровь свойств становится все более популярным, поскольку люди ищут более естественные подходы к обычным антикоагулянтам.
Однако есть исследования, предупреждающие пользователей, которые комбинируют пероральные добавки имбиря и варфарин. Хотя данных об этом было сочтено недостаточным, обязательно обсудите это со своим лечащим врачом, прежде чем комбинировать лечение.
5. Чеснок
Ежедневное употребление чеснока может быть полезно для предотвращения тромбоза. Исследования показывают, что чеснок действует как антикоагулянт.
В одном исследовании оценивалась безопасность использования экстракта чеснока с варфарином, обычно назначаемым разбавителем крови.Исследователи обнаружили, что экстракт чеснока относительно безопасен и не представляет серьезного риска для пациентов, принимающих варфарин или пероральную антикоагулянтную терапию, если они находятся под наблюдением медицинского работника.
6. Витамин E
Витамин Е — естественный разжижитель крови из-за его антикоагулянтного действия. Исследования подтверждают, что витамин E препятствует свертыванию крови и действует как мощный разжижитель крови.
Добавки витамина E и употребление продуктов с витамином E могут помочь предотвратить болезни сердца и кровеносных сосудов.Некоторые из лучших продуктов, богатых витамином Е, включают авокадо, миндаль, семена подсолнечника, шпинат, брокколи и манго.
7. Упражнение
Активный образ жизни помогает предотвратить образование тромбов, поэтому важно регулярно двигать телом и заниматься спортом. Широко признано, что ежедневная физическая активность связана с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы из-за ее положительного воздействия на артериальное давление, кровообращение, холестерин и чувствительность к инсулину.
Постарайтесь добавить в свое расписание хотя бы 30 минут упражнений в день.Это может быть любой тип движения, от которого бьется сердце, в том числе ходьба в гору, йога, поднятие тяжестей и езда на велосипеде.
Обязательно пейте много воды во время тренировок, чтобы также избежать обезвоживания.
Также важно не сидеть длительное время. Обязательно вставайте, двигайтесь и растягивайтесь в течение дня, чтобы улучшить кровообращение.
8. Эфирное масло бессмертника
Хотя исследования на людях ограничены, исследования на крысах показывают, что местное использование эфирного масла бессмертника оказывает сосудорасширяющее действие, что означает, что оно расслабляет сосуды, по которым течет кровь, и может помочь снизить высокое кровяное давление.
Как добавить к диете
Эти натуральные разжижители крови легко добавить в свой рацион. Их можно добавлять в еду, чтобы добавить вкуса и питательных свойств.
Еще один способ употребления этих трав и специй — это чай. Чай с куркумой и имбирный чай можно приготовить дома и добавить в свой распорядок дня.
Эти травы также доступны в форме капсул или экстрактов, но если вы собираетесь принимать такие добавки в более высоких дозах, обязательно обсудите это с врачом заранее.
Помимо добавления в свой рацион натуральных разжижителей крови для снижения риска образования тромбов, важно придерживаться здоровой, хорошо сбалансированной и богатой питательными веществами диеты. Очень важно поддерживать здоровый вес и уменьшать воспаление, так как они способствуют здоровому уровню холестерина и артериального давления.
Вот краткое описание того, что вам следует есть, чтобы улучшить общее состояние здоровья:
- разноцветные овощи
- темная зелень
- фруктов
- бобовые
- цельнозерновые
- продуктов с омега-3
- здоровые жиры
В дополнение к включению в свой рацион продуктов, полезных для сердца, также важно избегать продуктов, которые причиняют вред вашему организму.Сюда входят продукты, приготовленные с использованием искусственных подсластителей, сахара и рафинированных углеводов, диетические газированные напитки, выпечка с трансжирами и чрезмерное потребление алкоголя.
Риски и побочные эффекты
Перед использованием натуральных разжижителей крови для предотвращения образования тромбов поговорите со своим врачом и убедитесь, что эти продукты и добавки не мешают принимать какие-либо из ваших текущих лекарств.
Разжиженная кровь — это плохо?
Как и все, что связано со здоровьем, вам нужен баланс.Ваша кровь не может стать настолько жидкой, чтобы не образовывать сгустки, и вы рискуете чрезмерным кровотечением.
Каких витаминов или продуктов следует избегать при приеме антикоагулянтов? Это зависит от того, какой тип разжижителей крови вы используете, но может быть проблематично комбинировать антикоагулянты с натуральными разжижителями крови, такими как куркума, корица, имбирь, чеснок и кайенский перец.
Проблема в том, что кровь слишком разжижается, поэтому перед добавлением этих трав посоветуйтесь со своим врачом. Однако употребление этих трав в виде обычных порций пищи не должно быть проблемой.
Эти естественные препараты могут быть не такими эффективными, как препараты, разжижающие кровь, поэтому, если вы полагаетесь на них для предотвращения существующих проблем со здоровьем, сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это правильный метод лечения для ваших нужд.
Заключение
- Натуральные разбавители крови предотвращают образование тромбов, которые могут привести к серьезным последствиям для здоровья, таким как сердечный приступ или инсульт.
- Часто для предотвращения опасного свертывания крови назначают обычные антикоагулянты, но многие из этих лекарств имеют побочные эффекты.
- Когда это целесообразно и по рекомендации врача, использование натуральных разжижителей крови, таких как корица, имбирь, кайенский перец и чеснок, оказывает антитромбозное и антикоагулянтное действие, улучшая здоровье сердечно-сосудистой системы и общее самочувствие.
Типы, побочные эффекты и лекарственные взаимодействия
Врачи часто прописывают антикоагулянты людям с существующими заболеваниями, поражающими сердце и кровеносные сосуды, а также тем, кто подвержен большему риску таких состояний.Разжижающие кровь также могут быть назначены после некоторых операций, таких как операция по замене тазобедренного или коленного сустава.
Разжижители крови могут предотвратить свертывание и рост существующих сгустков, но они не лишены риска. Кровотечение — это основной риск, связанный с разжижителями крови. Этот потенциальный побочный эффект может быть легким или серьезным, от синяков до геморрагического инсульта, кровотечения в головном мозге, требующего неотложной помощи.
Пациенты, принимающие антикоагулянты, всегда должны посоветоваться со своими врачами относительно рисков и преимуществ прописанных лекарств.Также разумно принимать разбавители крови точно в соответствии с предписаниями, чтобы избежать ненужных рисков или побочных эффектов.
Что такое разбавители крови?
Разжижители крови — это лекарства, используемые для предотвращения образования тромбов. Они также могут препятствовать увеличению размеров существующих сгустков и блокированию кровотока по сосудам тела. Эти лекарства при правильном применении предотвращают образование тромбов, сердечные приступы, инсульты и другие осложнения, связанные с сердцем и кровеносными сосудами.
Двумя основными типами антикоагулянтов являются антикоагулянты, в том числе варфарин и гепарин, и антиагреганты, такие как аспирин.
Когда назначают разбавители крови?
Разжижители крови назначаются для лечения различных заболеваний, которые могут вызвать образование тромбов.
Сгустки, образующиеся в артериях, венах и сердце, могут привести к сердечным приступам, инсультам и закупоркам, которые могут вызвать другие проблемы со здоровьем.
Признаки и симптомы сгустков крови в руках и ногах включают отек, ощущение тепла, воспаление или покраснение, боль или нежность, а также изменение цвета кожи на поверхности пораженного участка.
Симптомы могут различаться или усиливаться, когда сгусток образуется глубже в венах, состояние, известное как тромбоз глубоких вен (ТГВ), или перемещается в легкие, приводя к тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА). Если сгусток поражает другие части тела, такие как сердце, почки или мозг, симптомы могут включать боль в груди, одышку, головные боли и головокружение.
Фибрилляция предсердий (AFib) — это тип нерегулярного сердцебиения, который часто лечится препаратами для разжижения крови. Люди с этим заболеванием в пять раз чаще, чем люди без ФП, страдают от инсульта. Пациенты с AFib, перенесшие инсульт, также более склонны к стойкой инвалидности.
Ваш врач может назначить разбавитель крови, если у вас есть одно из следующих состояний:- Болезнь сердца
- Мерцательная аритмия
- Заболевания кровеносных сосудов, такие как ТГВ или ПЭ
- Замена сердечного клапана
- Врожденные пороки сердца ,00
- Послеоперационный период при риске образования тромбов
Информация о фильтре IVC
Люди, которые подвержены риску тромбоза глубоких вен или тромбоэмболии легочной артерии, являются кандидатами на установку фильтров IVC, небольшого металлического устройства, предназначенного для предотвращения попадания тромбов в сердце и легкие.
Учить большеКак они работают?
Разжижители крови на самом деле не «разжижают» кровь. Вместо этого они помогают крови плавно течь по кровеносным сосудам и снижают риск образования тромбов у человека.
Разжижители крови не растворяют и не разрушают существующие сгустки. Но они могут предотвратить увеличение размеров существующих сгустков.
РАСШИРЯТЬ
Разжижители крови действуют по-разному. Некоторые действуют, блокируя или ослабляя витамин К и его эффекты свертывания крови. Другие блокируют белки или ферменты, связывающие клетки крови и тромбоциты.
Один тип разжижителя крови также предотвращает слипание тромбоцитов между собой или со стенками кровеносных сосудов.
Типы разжижителей крови
Существует множество разжижителей крови, как новых, так и старых, которые делятся на две категории.Первая группа препаратов, разжижающих кровь, называется антикоагулянтами. «Анти» означает «против», а «коагулянт» означает загустевание в гель или твердое вещество. Коагуляция — это процесс свертывания крови.
Варфарин — антикоагулянт, разжижающий кровь.
Варфарин — антикоагулянт, разжижающий кровь, который существует с 1950-х годов. Несмотря на то, что сейчас на рынке появились более новые препараты для разжижения крови, U.По оценкам Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, около двух миллионов человек все еще принимают варфарин.
Но, несмотря на непрекращающуюся популярность этого проверенного временем антикоагулянта, в последние годы был введен новый класс разжижителей крови. Pradaxa, Xarelto, Eliquis и Savaysa входят в число антикоагулянтов, одобренных FDA с 2010 года.
Антикоагулянты
Антикоагулянты замедляют процесс образования тромбов в организме, воздействуя на факторы свертывания — белки тромбин и фибрин — и витамин К.
Типы антикоагулянтных препаратов- Гепарин
- Гепарин — жидкий препарат быстрого действия, вводимый путем инъекции. Он предотвращает работу белков свертывания крови тромбина и фибрина с образованием сгустков.
- Ловенокс (эноксапарин)
- Этот инъекционный разбавитель крови также сделан из гепарина, но дает более предсказуемый антикоагулянтный ответ.Это означает, что не требуется тщательного контроля, необходимого для гепарина. Таким образом, пациенты могут сами принимать лекарство дома.
- Прадакса (дабигатран)
- Pradaxa, который появился на рынке в 2010 году, относится к новому классу разжижителей крови. Принимаемый внутрь антикоагулянт действует, подавляя свертывающий эффект фермента тромбина.
- Эликис (апиксабан)
- Утвержденный в 2012 году, этот разжижитель крови принадлежит к тому же классу пероральных препаратов, что и Прадакса.Эликвис действует на фермент — фактор Ха, который играет роль в производстве тромбина.
- Ксарелто (ривароксабан) и Савайса (эдоксабан)
- Ксарелто был одобрен в 2011 году, а Савайса — в 2015 году. Оба этих препарата также блокируют Ха.
- Кумадин (варфарин)
- Кумадин — самый старый из разжижителей крови. Открытие варфарина началось в начале 1920-х годов с загадочного кровотечения у крупного рогатого скота и закончилось разработкой антикоагулянта, который блокирует образование витамин К-зависимых факторов свертывания крови.Его противоядие — витамин К.
Информация об Elmiron
Эльмирон, или пентозан полисульфат натрия, является слабым антикоагулянтом. Это означает, что он действует как разжижитель крови и затрудняет свертывание крови.
Учить большеАнтиагрегантные препараты
Антиагрегантные препараты составляют вторую группу антикоагулянтов.Тромбоциты, также называемые тромбоцитами, являются компонентом крови, который останавливает кровотечение, скапливаясь вместе в месте повреждения кровеносных сосудов.
Антитромбоцитарные препараты предотвращают слипание тромбоцитов с образованием сгустка. Многие из этих лекарств действуют на рецепторы, белки, которые получают химические сигналы и заставляют клетки связываться для достижения этого эффекта.
Антиагрегантные препараты не часто назначают пациентам с имеющимися тромбами. Вместо этого их можно использовать для лечения людей, подверженных риску образования тромбов.
Типы антитромбоцитарных препаратов- Плавикс (клопидогрель)
- Этот антитромбоцитарный препарат действует путем связывания с рецепторами тромбоцитов P2Y12 ADP, тем самым ограничивая способность тромбоцитов слипаться. Его эффекты необратимы.
- Эффиент (прасугрель)
- Это лекарство также работает, связываясь с рецепторами тромбоцитов P2Y12 ADP и ограничивая способность тромбоцитов слипаться.Его эффекты необратимы.
- Брилинта (тикагрелор)
- Этот антитромбоцитарный препарат взаимодействует с рецептором P2Y12 ADP, препятствуя слипанию тромбоцитов. Его эффекты, в отличие от Плавикса и Эффиента, обратимы.
- Персантин (дипиридамол)
- Этот препарат стимулирует выработку группы жирных кислот, которые вместе называются простациклином. Эта стимуляция помогает блокировать активацию тромбоцитов.
- Аспирин
- Эффекты и механизмы действия аспирина меняются в зависимости от дозы, введенной пациенту. Этот препарат продается под различными торговыми марками, такими как Аспир, Экотрин, Байер и Исприн. Аспирин часто назначают людям, страдающим сердечным приступом, потому что он может быстро и сильно подавить активность тромбоцитов и рост сгустка крови, тем самым поддерживая некоторый кровоток. Исследования показывают, что жевание таблетки дает более быстрый эффект, чем ее проглатывание.
Натуральные разбавители крови
Натуральные разжижители крови — это любые немедикаментозные источники, замедляющие или предотвращающие свертывание крови; однако эти вещества не следует использовать вместо рецептурных антикоагулянтов или антитромбоцитов. Эти естественные разжижители крови могут включать алкоголь и определенные продукты и травы, такие как чеснок, имбирь, семена сельдерея и анис.
Даже вода может естественным образом разжижать кровь. Обезвоживание приводит к сгущению крови, что может привести к повышенному риску образования тромбов. Таким образом, употребление большого количества воды может быть полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, перед приемом травяных добавок проконсультируйтесь с врачом.
Сочетание препаратов, разжижающих кровь, с натуральными разбавителями крови может привести к повышенному риску кровотечения и других нежелательных побочных эффектов или осложнений.
Продукты, которых следует ограничить при приеме разжижителей крови
Пища, травы и специи, а также масла, содержащие большое количество витамина Е, салицилаты, натуральные антибиотики или омега-3 жирные кислоты, обладают естественными разжижающими кровь свойствами.
С другой стороны, продукты с высоким содержанием витамина К могут влиять на действие ваших разжижающих кровь лекарств, особенно если вы принимаете варфарин.
Продукты, богатые витамином К, включают листовые зеленые овощи, насыщенные жиры и культивированные продукты с живыми бактериями.
Продукты, которые следует ограничить при приеме разжижителей крови- Шпинат
- Кале
- Швейцарский мангольд
- Петрушка
- Капуста
- Эндив
- Добавки витамина Е
- Спаржа
- Биологически активные добавки с витамином К
Если вы уже принимаете препараты, разжижающие кровь, вам следует обсудить со своим врачом любые диетические проблемы.
Разжижители крови и алкоголь
Алкоголь может взаимодействовать с антикоагулянтами, уменьшая или увеличивая антикоагулянтный эффект препаратов. Например, люди, которые употребляют алкоголь во время приема варфарина, могут подвергаться риску чрезмерного кровотечения, поскольку алкоголь может усиливать антикоагулянтный эффект препарата.
С другой стороны, хронические пьющие могут быстрее усваивать варфарин, в результате чего им требуется более высокая доза для того же терапевтического эффекта.В любом случае варфарин и алкоголь — опасная смесь.
Побочные эффекты разбавителя крови
Возможные побочные эффекты антикоагулянтов включают неконтролируемое внутреннее кровотечение, синяки и сыпь.
Немедленно обратитесь за помощью, если:- Ваша моча становится темно-красной или темно-коричневой
- Ваш стул станет красным, темно-коричневым или черным
- Во время менструации у вас кровотечение больше нормы
- Вы кашляете кровью
- У вас кровотечение из десен или носа, которое не останавливается быстро
- Вы испытываете сильную головную боль или боль в животе, которая не проходит
- Вы чувствуете тошноту, слабость, слабость или головокружение
- У вас увеличились синяки или кровяные пузыри
- У вас порез, который не перестает кровоточить
Внутреннее кровотечение или кровотечение — это состояние, требующее неотложной медицинской помощи.
Пациентам с Covid-19 следует включать эти естественные антикоагулянты в свой рацион
Аномальная свертываемость крови была серьезной причиной беспокойства для значительного числа серьезно пострадавших от COVID-19 пациентов. Натуральные антикоагулянты могут стать разумным дополнением к их рациону в период после восстановления в домашних условиях.
Автор Сасвати Саркар | Обновлено: 24 августа 2020 г., 10:07 IST
Свидетельства со всего мира свидетельствуют о том, что сгустки крови были обычным явлением среди большого числа критических пациентов с COVID-19.В то время как врачи в Нью-Йорке заметили признаки загустения и свертывания крови в различных органах пациентов с COVID-19, исследователи из Франции также были свидетелями подобных случаев. Они наблюдали высокую частоту образования тромбов глубоких вен среди серьезно пораженных COVID-19 пациентов, поступивших в отделение интенсивной терапии в Париже. Они также предложили антикоагулянтную терапию (лечение антикоагулянтами) для критических пациентов с COVID-19. Сгустки крови — потенциальный фактор риска поражения сердца и других органов. Фактически, врачи заметили, что свертывание крови у многих пациентов с COVID-19 привело к повреждению сердца и почек.
Почему у пациентов с COVID-19 появляются тромбы?Исследование, опубликованное в журнале Circulation , выявило возможную связь между свертыванием крови и COVID-19. Авторы исследования обнаружили большое количество двух клеток в крови пациентов с COVID-19: нейтрофилов (тип иммунных клеток) и тромбоцитов (клеток, отвечающих за свертывание крови). Они предположили, что коагуляция у пациентов с COVID-19 является результатом реакции между этими двумя клетками. Другими осложнениями, связанными с этой физиологической реакцией, являются закупорка кровеносных сосудов и повреждение тканей в окружающих областях.
Натуральные антикоагулянты, которые можно попробовать домаУход на дому очень важен для всех пациентов с COVID-19 после того, как они вернутся из больницы. Это становится еще более важным для тех, кто серьезно пострадал, потому что они испытывают множество сопутствующих осложнений, таких как свертывание крови среди других. Вам нужно проявлять особую осторожность в отношении этого состояния, если ваш врач посоветует вам прекратить прием антикоагулянтов в домашних условиях. Обсудите с ним возможность включения в ваши блюда некоторых натуральных разжижителей крови.Вот несколько вариантов, которые вы можете попробовать.
КуркумаЭта традиционная индийская специя может быть вашим естественным антикоагулянтом. Он содержит куркумин, полифенол, который блокирует функцию определенных ферментов, отвечающих за свертывание крови.
Кайенский перецСодержит натуральный разбавитель крови, известный как салицилат. Несколько исследований показали, что он помогает справиться с тромбозом, состоянием, характеризующимся образованием сгустков в кровеносных сосудах.Это также помогает снизить уровень сахара и липидов в крови и гипертонию. По данным нескольких исследований, кайенский перец также обладает свойствами против ожирения.
КорицаЭлемент, известный как кумарин, регулярно присутствует на этой кухне и действует как мощный антикоагулянт. Фактически, он используется в препаратах для разжижения крови, таких как варфарин.
ИмбирьАнтикоагулянтные свойства стебля имбиря из того же источника, что и кайенский перец: салицилата. Исследования показывают, что это соединение может привести к умеренной антикоагуляции и предотвратить нарушение свертывания крови, которое может привести к кровотечениям.Кроме того, не принимайте имбирь и вообще избегайте имбирных добавок, если вы принимаете варфарин.
ЧеснокЭто также естественный разжижитель крови, который оказался эффективным против тромбоза. Фактически, эксперты предполагают, что вы можете регулярно принимать чеснок, если страдаете этим заболеванием. Кроме того, исследования также показывают, что принимать экстракты чеснока вместе с варфарином или другими пероральными антикоагулянтами безопасно.