Массаж для лица банками: польза и вред, техника и правила выполнения – виды вакуумных банок, техника выполнения

польза и вред, техника и правила выполнения

Что такое баночный массаж лица?

Для предотвращения прогрессирующих возрастных изменений, а также с целью улучшения кожного состояния лица широко практикуется баночный массаж. Техника его выполнения несложная и включает знание нескольких базовых этапов проведения.

Такая процедура не вызывает болезненных или дискомфортных ощущений и подходит для любого возраста. Результативность и возможные негативные проявления целиком зависят от соблюдения рекомендованных правил и учёта некоторых нюансов.

В чем заключается процедура

Баночный массаж – это особая методика воздействия на эпидермис с помощью вакуумных банок. В ходе выполнения процедуры к необходимым участкам лица прикладываются небольшие баночки, которые своего рода засасывают кожный покров, тем самым активируя многие процессы.

В результате:

• нормализуется обмен веществ;
• улучшается работа кровообращения и лимфосистемы;
• выводятся токсины;
• укрепляются мышцы;
• увеличивается выработка коллагенов и прочее.

Процедура существенно омолаживает и возвращает природный румянец лицу всего за несколько сеансов.

Эффект от массажа

Проведение курса баночных массажей для лица даёт следующий эффект:

• насыщает клетки кислородом;
• уменьшает объёмы морщин;
• сокращает ломкость капилляров;
• улучшает эластичность и снижает дряблость;
• выравнивает кожный покров;
• выводит токсины;
• сужает поры и минимизирует отёчность;
• укрепляет лицевые мышцы и прочее.

Эффективность будет несколько выше, если сеансы проводятся нужное количество раз, с учётом всех особенностей эпидермиса.

Когда появляется результат

При правильном подходе к выполнению массажных движений банками результат должен быть заметен спустя 10 часов после окончания первого сеанса и заключаться:

• в улучшении цвета лица,
• в уменьшении дряблости,
• в сужении пор,
• в ощущении лёгкости на лице.

Избавление от многих проблем и существенное улучшение кожного покрова происходит только по завершению курса таких сеансов.

Достоинства и недостатки

Принцип работы заключается в активном стимулировании клеток кожи с помощью вакуумных банок. Такой массаж имеет ряд положительных и отрицательных сторон. Главными достоинствами процедуры косметологи выделяют:

1. Глубочайшее очищение и питание.
2. Значительное сокращение пор.
3. Укрепление лицевых и мимических мышц.
4. Нормализацию кровообращения и работы лимфосистемы.
5. Полное выведение токсинов.
6. Улучшение внешнего состояния и здоровья в целом.

Техника баночного массажа, смотрите в этом видео:

Наряду с положительными моментами, баночный массаж имеет некоторые недостатки:

1. Вероятность обострения хронических заболеваний, особенно связанных с поражениями лицевых нервов.
2. Проявления синяков или небольших припухлостей.
3. Ощущение жжения на лице.

В редких случаях, ближе к вечеру, возможно незначительное увеличение температуры тела, которая к утру нормализуется без медикаментозного лечения.

Как правило, негативные последствия бывают, если человеком во время сеанса не соблюдались правила проведения, или были не учтены противопоказания.

Показания и противопоказания

Многими специалистами баночный массаж рекомендуется тем людям, у которых на лице имеются следующие выраженные проблемы:

• отёчность, особенно в области глаз;
• излишки жировых отложений, в том числе второй подбородок;
• вялость или дряблость кожи;
• повышенная сухость эпидермиса;
• слабые мышцы лица.

В некоторых случаях выполнение такой процедуры способно принести непоправимый вред здоровью, поэтому отказаться от баночного массажа необходимо:

• при онкологических заболеваниях;
• если имеются поражения лимфатических узлов;
• есть проблемы со свёртываемостью крови;
• при различных ранах на лице;
• если есть инфекционные заболевания;
• при обширных высыпаниях или аллергических реакциях;
• при некоторых неврологических заболеваниях.

Стоит перенести сеанс на более благоприятное время при общем недомогании, повышенной температуре или высоком артериальном давлении.

Виды массажных банок и правила выбора

Для проведения массажа используются баночки двух видов.

1. Стеклянные, их особенностью является необходимость выжигания из них воздуха перед началом проведения сеанса.
2. Силиконовые, в таких банках требуется воздух откачивать вручную.

Как провести процедуру на лбу, описано в этом видео:

Допускается делать процедуру любым из двух видов банок, главное, при выборе учитывать важные правила:

• следить, чтоб на изделие не было трещин, сколов или неровных краёв;
• размер не должен быть чересчур большим, оптимальный диаметр до 50 миллиметров.

Косметологи отдают предпочтение и советуют для домашнего использования исключительно силиконовый вид, как самый надёжный и в то же время простой в использовании.

Техника проведения баночного массажа для лица

Баночный массаж не относится к сложной, по своему выполнению, процедуре. Главное, не забывать придерживаться определённой техники, которая состоит из нескольких ключевых этапов:

1. Обработка области шеи. Вакуумная банка ставится на ключицу и далее постепенно передвигается вверх.
2. Зона подбородка. Баночка ставится в центральную часть подбородка, а затем осторожно передвигается в правую сторону до самой мочки уха. После банка возвращается в центр, и оттуда движение осуществляется в левую сторону. Главное, второй рукой немного придерживать кожный покров во избежание его растягивания.
3. Прорабатывание зоны скул и щёк. Требуется максимально широко открыть рот, после зафиксировать банку в верхней части скулы и осторожно перемещать её вдоль массажной линии. С открытым ртом нужно находиться на протяжении всего этапа работы со скулами и щеками.
4. Массаж лба и носа. Движение идёт строго от центральной части лба или носа вначале в одну сторону, а затем в другую.
5. Зона вокруг глаз.

   Банки наименьшим диаметром устанавливаются на участок под глазами, ближе к внутренней части века. Далее выполняется максимально плавное и осторожное движение к внешнему углу глаза.

Большинство косметологов сходится во мнении, что в первую процедуру не стоит задевать область вокруг глаз или ограничится простой установкой банки, без её перемещения.

Правила проведения баночного массажа

Ожидаемый эффект и польза от баночного массажа будет наблюдаться только при условии должного его выполнения. Основные правила проведения:

1. Выполнять все подготовительные этапы перед массажем, касающиеся лица, а также самих банок.
2. Использовать баночки нескольких размеров, причём для области глаз брать самые маленькие, лучше диаметром 10 миллиметров.
3. Осуществлять все перемещения исключительно вдоль массажных линий.
4. Движения должны носить спокойный, плавный, но в то же время уверенный характер.
5. Начинать совершать манипуляции требуется с шеи, постепенно прорабатывая другие зоны.
6. Нельзя задевать лимфатические узлы.
7. Общее время проведения процедуры не должно превышать 10 минут, для начального раза достаточно 5 минут.
8. Выполнять сеансы строго дважды в неделю, при этом общий курс должен составлять 10-15 раз.

Рекомендуется на протяжении всех сеансов массажа стараться не находиться под палящим солнцем и избегать переохлаждений.

Как подготовиться к процедуре

Процедура требует определённой подготовительной работы, которая позволит увидеть положительный результат гораздо быстрей и предотвратит проявление негативных последствий после массажа. Перед сеансом необходимо:

• с помощью специальных средств убрать косметику с лица;
• сделать процедуру, направленную на расширение пор;
• нанести натуральное масло, например, оливковое или миндальное на лицо и область шеи;
• при помощи спиртовых салфеток или других дезинфицирующих средств обработать банки.

Опытные массажисты советуют за 10-15 минут до сеанса посидеть с закрытыми глазами и подумать о чём-нибудь позитивном.

Как провести дома

Баночный массаж для лица допускается делать в домашних условиях. Главное, при самостоятельном подходе учесть следующие моменты:

1. Не забыть вымыть руки и насухо их вытереть.
2. Продезинфицировать банки, лучше специальным раствором.
3. Сделать очищение и распаривание кожного покрова.
4. Принять максимально комфортную позу и расслабиться.

По общей технике выполнения процедура не отличается от той, которую делает мастер в косметологическом кабинете. Безусловно, конечный результат будет более выраженный, если сеансы проводит опытный специалист.

Где лучше проходить процедуру

При условии, что человек полностью ознакомился с техникой проведения баночного массажа, делать самостоятельно такую процедуру допустимо. Главное, строго выполнять все рекомендации и заранее сделать все подготовительные этапы.

В случае если имеются серьёзные или запущенные проблемы на лице, то не стоит делать процедуру самостоятельно, целесообразно воспользоваться услугами массажиста в косметологическом слоне.

Нежелательные последствия

Последствий негативного характера после процедуры, как правило, не наблюдается, В редких исключениях, если массаж выполнялся самостоятельно, или были нарушения техники выполнения, то могут прослеживаться:

• Небольшие припухлости, особенно под глазами;
• Синяки на лице или мелкие кровоподтёки;
• Покраснение кожи.

Все последствия, как правило, бесследно исчезают через 2-3 дня.

Если ситуация не нормализовалась, то требуется консультация дерматолога.

Заключение

После окончания курса баночных массажей общее состояние кожи существенно улучшится, а всевозможные возрастные проблемы будут минимизированы или полностью устранены.

Эффект от таких процедур держится длительное время, даже если сеансы проводились в домашних условиях. Главное, при выполнении не пренебрегать подготовительными этапами и внимательно относится к технике проведения.

Вакуумный массаж лица банками. Линии, как правильно делать, видео

Вакуумный массаж лица, проведенный банками − это эффективная процедура, направленная на борьбу с возрастными изменениями. С его помощью можно омолодить кожу, разгладить морщинки, убрать небольшие дефекты.

На месте, где установлена банка, активизируются процессы регенерации клеток кожи, улучшается кровоток и лимфа. Этот вид массажа простой в выполнении, поэтому его можно проводить не только в косметологических кабинетах, а и в домашних условиях. Главное условие − правильно подобрать банки, внимательность и осторожность.

Содержание статьи:

Показания к проведению

Не всегда косметические средства помогают увлажнить кожу и справиться с возрастными изменениями. Они не активизируют кровоток, не оказывают воздействия на мышцы. Чтобы улучшить приток кислорода в каждую клеточку, лучше использовать вакуумный массаж.Вакуумный массаж лица банками направлен на то, чтобы омолодить кожу, поэтому он рекомендован для проведения женщинам зрелого возраста.

Прекрасной половине, которой еще нет 40 лет, убрать небольшие проблемы можно при помощи масок, сывороток и других косметических средств. Массаж с банками помогает справиться с такой проблемой, как второй подбородок, складки на коже. Молодые девушки с его помощью могут избавиться от ранних морщин, появившихся на лбу.

Специалисты рекомендуют проходить курс вакуумного массажа мужчинам и женщинам при:

• морщинах и рубцах небольшого размера;
  
• присутствии второго подбородка;
• обвисании кожи, утратившей свою эластичность;
• сыпи и отечности;
• сухих и увядающих кожных покровах.

Вакуумный массаж лица банками возвращает здоровый вид коже, убирает круги под глазами, очищает сальные протоки, устраняет блеск.

После прохождения полного курса массажа можно добиться таких результатов:

• привести в норму процессы обмена;
• улучшить кровообращение;
• нормализовать функции лимфатической системы;
• вывести вредные вещества;
• укрепить мышечную ткань;
• уменьшить морщины;
• насытить клетки кислородом;
• улучшить эластичность кожных покровов;
• убрать отечность;
• сузить поры;
• увеличить выработку коллагена.

Уже через пару сеансов заметно, как возвращается природный румянец на лице. Избавиться от многочисленных проблем и омолодить кожу, поможет полностью пройденный курс, рассчитанный на 10 сеансов.

Чтобы сохранить полученный результата надолго, нужно обязательно сочетать его и с другими косметическими процедурами. Нужно помнить об увлажнении и очищении кожи, контролировать продолжительность сна и количество выпиваемой за сутки жидкости.

Польза

Вакуумный массаж лица банками имеет ряд неоспоримых преимуществ перед многими другими косметологическими процедурами:

1. Нормализует тургор кожи благодаря усилению притока крови, а вместе с кровотоком поступает больше и кислорода.
2. Полностью убирается второй подбородок.

   Вакуумный массаж лица банками помогает убрать второй подбородок.

3. Снижается птоз мышц.
4. Цвет лица значительно улучшается.
5. Все мимические морщинки после прохождения курса полностью исчезают, ведь мышцы расслабляются, а глубокие морщины становятся менее заметными.
6. Сухая кожа перестанет сохнуть и шелушиться.
7. Цвет лица станет свежее.
8. Активизируется выработка коллагена и эластина, благодаря чему этот вид массажа можно сравнить с ревитоникой.
9. Поры сужаются.
10. Уходит болевой синдром и патологические рефлексы, возникающие вследствие зажима нервных окончаний.
11. Убираются темные круги под глазами.
12. Сальные и потовые железы очищаются.
13. Уходят отложения лишнего жира.
14. Улучшается иммунитет.

Главный плюс массажа банками − это активация всех естественных процессов в организме, которые с годами замедляются, воздействие происходит без применения медикаментов. Кроме этого, если сравнивать данную процедуру со многими другими, то цена ее низкая, особенно если внимательно изучить технику и проводить сеансы дома.

Как подготовиться к процедуре

Перед тем как приступать к массажу банками, нужно правильно выбрать товар. Качественные банки обязательно продаются с инструкцией, а в комплекте присутствуют приспособления, имеющие разный диаметр. Также важно, чтобы банки были удобны в использовании, например, товар, оснащенный насосом в домашних условиях сложно использовать.

Нужно и обращать внимание на материал, ведь банки бывают:

• стеклянными;
• силиконовыми;
• полимерными.

По мнению опытных косметологов, самыми удобными считаются банки из силикона, ведь они плотно прилегают к коже, не впитывают масло и его запах, легко скользят по телу. Диаметр банок рассчитан на применения в различных областях. Так, к примеру, убрать мелкие морщины можно банкой с небольшим диаметром, а большие соответственно большим.

Массаж будет эффективным, если правильно подобрать масло. Его функция заключается в том, чтобы улучшить скольжение банки по коже, смягчить и напитать кожу полезными веществами, снизить дискомфорт, привести в норму обменные процессы.

Вакуумный массаж лица банками лучше проводить с использованием таких масел:

Масло	Свойства
Оливковое	Помогает коже лучше очищаться, не забивает поры, хорошо питает и увлажняет, активизирует регенеративные процессы.
Миндальное	Убирает шелушение, сужает поры, увлажняет.
Кокосовое.	Этот вид считается прекрасным выбором для представителей чувствительной кожи, восстанавливает клетки, разглаживает морщины.
Из косточек винограда	Способствует удержанию влаги в кожных покровах, обладает питающими и омолаживающими свойствами.
Авокадо	Обладает антисептическим действием, улучшает кровоток, способствует выводу токсических веществ.
Из косточек абрикоса	Приводит в норму работу сальных желез.

Качественное масло не должно содержать никаких химических добавок и отдушек, не иметь резкого запаха и примесей. Лучше остановится на масле холодного отжима.

Перед началом проведения массажа нужно к нему подготовиться:

1. Очистить лицо от косметики, умыть его мылом и просушить полотенцем.
2. Обязательно сделать паровую ванночку, с помощью которой удастся открыть поры, разогреть и размягчить кожные покровы. Проводить ванночки можно с любым травяным отваром или же просто наложить на лицо теплую салфетку, оставив на 5 минут.
3. На область лица нанести небольшое количество масла.
4. Спиртовыми салфетками или любым другим средством, обладающим дезинфицирующими свойствами, обработать банки.

Косметологи советуют, за четверть часа до проведения процедуры сесть, расслабиться, закрыть глаза и подумать о чем-то приятном. После процедуры в течение 3 часов лучше не выходить на свежий воздух.

Разновидности и техники выполнения

Существует 2 вида массажа:

1. Статичный. Его используют для воздействия на конкретные проблемные зоны для их глубокой проработки.
2. Динамичный. Применяется для проработки всех зон лица, шеи и декольте.

У каждого из видов массажа есть определенная схема действий.

Статичный сеанс массажа проводится так:

• на носогубную, область между бровями или в другую область накладывается банка нужного диаметра, для чего ее нужно немного сжать;
• кожный покров должен втянуться на пару миллиметров;
• оставить банку без движения на 2-3 секунды;
• чуть сжать, придержав кожу, снять банку;
• переставить на другой участок.

Можно использовать сразу несколько банок, установив их на разные участки. С каждым новым сеансом увеличивать количество времени, добавляя по 1-2 секунды. Динамичный массаж предусматривает плавное передвижение банок по массажным линиям. Начинать его рекомендуют с зоны декольте, плавно передвигаясь все выше к лицу. Все манипуляции выполняются без спешки и резких движений.

Алгоритм действий такой:

1. Делая массаж на шее, двигаясь к подбородку, начинать следует от ямки между ключицами и к подбородку, а после от уха вниз, направляясь к ключицам. Время проведения не более 2-х минут, диаметр банок большой.
2. Массажировать подбородок лучше банками с диаметром 2,2 см. Начинать процедуру нужно от центра подбородка, двигаясь влево, проходя по контуру лица к скулам. Также пройти и в другую сторону. Круговыми движениями проработать область подбородка.
3. Дальше идет проработка скул и носа. Следуя от подбородка к уху, от края губ к ушной мочке, от крыльев носа к височной области, от середины носа к скулам. Все движения повторить по нескольку раз с каждой стороны.
4. Носогубные складки прорабатываться сверху от крыльев носа и к губам. Вверх двигаться не стоит, кожа может растянуться.
   
5. Зону вокруг глаз следует массажировать как можно нежнее, чтобы не нанести вреда чувствительной коже, ведь именно в этой области она самая нежная. Начинать движение следует от внутреннего уголка глаза и по надбровной дуге направляясь к внешнему, возвращаться по линии кости глазницы.
6. Массировать лоб нужно от переносицы и к линии роста волос, от переносицы к области над виском с одной стороны, а после и с другой.

Повторять каждое из движений следует по несколько раз.

Алгоритм проведения

Если не следовать рекомендациям и нарушить время воздействия, а также приложить силу, то, как следствие появятся гематомы. Какая бы часть лица не массировалась, банка должна двигаться легко. Иногда для этого приходится слегка натягивать кожу или же регулировать силу воздействия.

В домашних условиях провести массаж банками можно, следуя такой схеме:

1. Очистить кожу, разогреть и смазать маслом.
2. Обрабатывать кожу необходимо, направляясь от центра лба к вискам, вертикальными движениями от бровей и к линии роста волос.
3. Тщательно следует обработать поперечный шов в области лба, используя круговые движения. Чтобы эффект был максимальным, лучше взять банки, диаметром 32 и 22 мм. Сначала используют большие, а после маленькие. Массажировать веки лучше банками с диаметром 11 мм.
4. Область вокруг глаз смазать жирным кремом или маслом.
   
5. Банку установить на кончик носа, задержать, а после плавным движением устремляясь вверх к межбровной складке.
6. Обрабатывать нижнее веко необходимо по направлению от носа к вискам, двигаясь почти до линии роста волос.
7. Самые проблемные зоны можно обрабатывать точечно, при этом сила воздействия должна быть незначительной.

Массаж подбородка и шеи проводят банками большого и маленького диаметра.

Нанести на кожные покровы масло и приступать к процедуре:

1. Изначально следует взять банку диаметром 32 мм, поставить ее у основания шеи справа, плавно передвигать без рывков, направляясь к подбородку. Повторить манипуляции и с другой стороны, при этом центральную часть шеи не обрабатывать.
2. Установить банку на середину подбородка. Проводить нужно по нескольким линиям: изначально двигаясь вдоль дуги челюсти, после этого под ней, направляясь к мочке уха. Повторить манипуляции с обеих сторон лица.
3. Двигаясь по часовой стрелке, совершая круговые движения, массировать всю область подбородка.
4. Мелкой насадкой, диаметром 11 мм, проводят манипуляции, начиная от внутреннего уголка глаз вблизи носа, совершая круговые движения, следовать по направлению к губам, разглаживая морщинки. То же самое проделать и с другой стороны.
5. Чуть приоткрыв рот, тем самым натянув кожу над верхней губой, массировать морщины вокруг с использованием мелкой насадки.

Если во время процедуры наблюдается боль, дискомфорт, появилось покраснение, которое долго не проходит, то в этом случае массаж останавливают.

Длительность проведения

Специалисты используют два варианта курса вакуумного массажа банками:

1. В первом случае сеансов может быть 10-15, которые проводят через день. Курсы можно повторять, но только с перерывом в 30 дней.
2. Интенсивный курс. Он предусматривает проведение ежедневных процедур. После окончания такого курса следует проводить поддерживающий массаж − 1 раз в неделю.

Не стоит проводить массаж перед выходом на улицу. Лучшее время − это перед отходом ко сну или за 4 часа до предполагаемой прогулки на свежем воздухе. После процедуры кровеносные сосуды расширяются и перепады температуры на улице, повышенная влажность, могут нанести их вред.

Первый сеанс по продолжительности не должен быть более 15 минут. После можно постепенно время увеличивать. Одну и ту же зону следует обрабатывать 4 раза.

Частые и агрессивные манипуляции во время массажа не дадут получить быстрый и желаемый эффект. Обязательно следует устраивать перерывы, чтобы дать возможность коже восстановиться, убрать микротрещины, отдохнуть.

Часто после первых процедур, когда еще рука не приспособилась, появляются гематомы. Избавиться от них поможет сок картофеля или кусок сырого картофеля, приложенный к проблемному месту.

Вред и противопоказания

Вакуумный массаж лица, проведенный при помощи специальных банок, как и большая часть косметологических процедур также имеет ряд противопоказаний.

В связи со специфическими свойствами и принципом действия, такой вид массажа может нанести вред людям, страдающим:

• тромбофлебитом;
  
• юный возраст;
• герпес;
• варикозом;
• патологиями сердца и сосудов;
• дерматит;
• грибковое поражение кожи;
• воспаленные нервы лица;
• переутомление и слабость;
• онкологией;
• гипертонией;
• особой чувствительностью кожных покровов;
• наличием большого количества родинок.

Не рекомендуется проведение массажа во время вынашивания малыша и лактации. Массаж лица банками может нанести вред коже, если на ней имеются повреждения: царапины, ссадины, гнойники. Отложить массаж следует тем, у кого наблюдается воспаление лимфаузлов, заболевания, затронувшие дыхательные пути, при сильной угревой сыпи.

Не проводят массаж сразу после татуажа, пилинга, пирсинга и уколов ботокса. Обязательно нужно дать коже отдых.

Негативных последствий после процедуры не наблюдается, если не нарушать техники выполнения. Если же алгоритм действий или время воздействия были нарушены, то могут появиться припухлости, кровоподтеки, покраснение. Все последствия самостоятельно проходят через 2-3 дня. Если ситуация не нормализовалась, то в этом случае потребуется консультация дерматолога.

Вакуумный массаж лица после окончания курса поможет улучшить состояние кожи, уберет различные возрастные проблемы и омолодит на несколько лет. Процедура, выполненная банками, простая в проведении в домашних условиях, главное строго соблюдать алгоритм действий, правильно подготавливать кожу, следить за чистотой и стерильностью инструмента.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о вакуумном массаже лица банками

Самостоятельный вакуумный массаж лица банками:

восстановить лимфток и стать моложе!

Большинство специалистов – медиков сходятся во мнении, что процедура массажа банками лица способствует омоложению. Он улучшает микроциркуляцию крови, выводит токсины и шлаки. По прошествии нескольких сеансов происходит нормализация естественного синтеза коллагена, восстановление лимфтока. Специалисты уверены, что кожа преображается, становится моложе и красивее. Результат всегда положительный – ровное, чистое и упругое лицо. 

Баночный массаж лица – процедура, которая позволяет лицу вернуть былую молодость и красоту. Его суть – вакуум, создающийся внутри банки. Он втягивает кожу и расположенные под ней мышцы. Благодаря этому улучшается кровообращение и обмен веществ. Происходит обогащение кислородом и питание клеток. 
С возрастом содержание коллагена уменьшается и кожа теряет свою эластичность, она становится дряблой.

С помощью вакуума структура волокон разрыхляется и происходит циркуляция, свойственная молодой коже.

Вакуумный массаж лица

• Кому подойдет массаж
• Мнение специалистов
• Показания и противопоказания
• Какие банки выбрать
• Подготовка к сеансу
• Техника проведения
• Как часто можно делать 

Кому подойдет массаж?

Данная косметическая процедура рекомендована женщинам старше 35 лет. Именно с этого возраста появляются такие проблемы, как первые морщинки, изменение цвета кожи, образовался носогубный треугольник, овал лица перестал быть подтянутым, поры расширенные. Все это является первыми признаками старения и увядания кожи.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

После проведения процедуры лицо избавляется от неприятных отеков. Исчезают синяки под глазами. Мелкие мимические морщинки пропадают, а крупные становятся значительно меньше. Поверхность кожи становится ровной и гладкой. Появляется приятный румянец. 

Массаж банками помогает избавиться от второго подбородка. Жировая ткань, расположенная в этой области под воздействием вакуума расщепляется. 

Проведя несколько сеансов можно увидеть следующие изменения:

• Восстановление тонуса кожи,
• Подтянутые мышцы, мимические морщинки,
• Обновление подкожных капилляров,
• Сужение пор. Как следствие уменьшение выработки кожного сала.
• Ускоренный обмен веществ.
• Удаление мертвых клеток.

Мнение специалистов

Большинство специалистов – медиков сходятся во мнении, что процедура массажа банками лица способствует омоложению. Он улучшает микроциркуляцию крови, выводит токсины и шлаки. По прошествии нескольких сеансов происходит нормализация естественного синтеза коллагена, восстановление лимфтока.

Специалисты уверены, что кожа преображается, становится моложе и красивее. Результат всегда положительный – ровное, чистое и упругое лицо. 

При этом медики рекомендуют проводить сеансы у косметологов. Профессионалы своего дела проведут процедуру аккуратно, со знанием дела. Конечно, можно сделать массаж и дома самостоятельно. Главное делать это аккуратно, точно следя за инструкцией.

Показания и противопоказания

Этот массаж предназначен для женщин только старше 35 лет. Основными показаниями к проведению вакуумного массажа лица являются:

• Наличие большого количества морщин на коже.
• Появление второго подбородка.
• Потеря контуров овала лица.
• Морщины.

Не рекомендуется проводить процедуру в следующих случаях:

• Наличие угревых высыпаний на лице.
• Наличие бородавок.
• Наличие герпеса.
• Наличие большого количества волос на лице.
• Легочные заболевания.
• Инфекционные заболевания.
• Тромбофлебит.
• Воспаление лимфатических узлов.
• Купероз – нарушение кровообращения, которое выражается расширенными сосудами и появлением на лице красных «звездочек».

Какие банки выбрать?

Косметические банки могут быть выполнены как из стекла, так и из силикона. В аптеках продаются специализированные наборы, в состав которых входят банки разных размеров. Они оснащены небольшим вентилем или насосом, позволяющим втягивать кожу. Для каждой зоны лица предусмотрена определённая банка. 
Самая маленькая в диаметре примерно 1 см. Она нужна для массажа в области глаз, подбородка, чтобы избавиться от мелких морщин и носогубных складок. Воздействует на верхние слои эпидермиса.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Баночка среднего размера в диаметре примерно 2-3 см. Ее предназначение – это избавление от глубоких морщин. Ее применяют для процедур зоны лба и щек. 

Большая баночка имеет диаметр 3-5 см. Она необходима для массажа зоны декольте. 
От идеально выбранного размера зависит результат. Опытные мастера в области массажа, заменяя одну банку другой, «моделируют» лицо.

Специалисты советуют выбирать для сеансов силиконовые банки. Они эффективнее контролируют воздействие на проблемные участки кожи. Не причиняют травм.
 
Подготовка к сеансу

Чтобы идеально подготовить кожу к процедуре необходимо совершить три главных действия:

• Разогревание мышц. Кожу следует распарить, но умеренно. Не стоит посещать сауну. После такого распаривания возникает риск появления гематом.
• Очищение кожи. Умыть лицо пенкой либо другим косметическим средством для лица.
• Нанесение обильного количества масла. Это нужно для того, чтобы во время сеанса кожа не растягивалась, а банки плавно скользили по поверхности.

Масло впитается в кожу. Поэтому его следует подбирать с учетом индивидуального типа – оливковое, льняное, тыквенное или масло авокадо. Выбор масел огромен. Тут все зависит от предпочтений. 
Банки должны быть стерильны. Перед сеансом их следует протереть спиртом или другим дезинфицирующим средством. Аналогичные действия проделать и после завершения сеанса.

Техника проведения

Массаж проводится строго по массажным линиям. Движение происходит от центра к периферии.

Щеки — средняя банка ведется от носа к височной доли, потом от линии улыбки к уху. Дойдя до конца одной линии, банка снимается и переставляется в начало. По каждой линии необходимо пройтись 4 раза;

Подбородок — процедура выполняется движениями по кругу. Мышцы должна быть расслаблены. Повторить 4 раза;

Второй подбородок — строго по массажным линиям пройтись средней банкой 4 раза;

Лоб — средней банкой массируется лоб, начиная от центральной части, потом от переносицы вверх и до линии роста волос. Затем, следуя массажным линиям от центра в стороны к вискам. Повтор 4 раза; 

Выполняют вертикальные движения вверх, затем вниз. Лоб предварительно наморщивают;
одной рукой фиксируют кожу лба, другой – проводят поочередно вправо и влево банку диаметром 33 мм от центра к области виска. Затем заменяют банку на меньшую и с прямолинейным движениям дополняют спиралевидные, прорабатывая отдельно каждую морщинку;

Центр лба (поперечный, венечный костный шов) массируется дольше, поскольку при плохом кровообращении и сокращении мышц лба в этой области при сморщивании лба формируются вертикальные морщины из-за стойкого спазма. Можно банку водить произвольными движениями;

По надбровным дугам и переносице двигают банкой с диаметром — 22 мм. Ее смещают чуть вверх от переносицы вверх по диагонали до линии центра правой брови, затем в другую сторону – до линии центра левой брови. Кожу при этом не растягивают, что достигается фиксацией кожи с противоположной стороны свободной рукой.

Уголки глаз массируют полукругами, растягивая пальцами одной руки кожу.

Чтобы исключить птоз тканей на скулах ставят банки с диаметром 33 мм. Направляют движения вдоль мышц скул от уголков губ в сторону висков. Фиксируют нажатие в точке выступа кости скулы, и в конце движения на 1-2 сек. Губы придерживают свободной рукой с помощью ладонной поверхности суставов пальцев. То же самое повторяют при улыбке губ.

Для проработки жевательных мышц нужно сначала открыть рот и провести нисходящие движения с захватом кожи над нижним веком. Банкой проводят по щеке до угла нижней челюсти, затем в сторону подбородка. Там, где соединяются челюсти, нужно зафиксировать банку на 1-2 сек, затем массировать вверх и вниз. Все эти манипуляции повторяют с закрытым ртом.

Для исключения провисания тканей нижней челюсти, необходимо зафиксировать ткани подбородка, а банку смещают другой рукой по дуге челюсти снизу в сторону ушного козелка. Массаж проводят с двух сторон поочередно.     

Далее прорабатывается противоположная зона: по нижней дуге к подбородку от сустава челюсти. Для избавления от жировых отложений и морщин под подбородком выполняют короткие круговые движения.   

В углах рта и над верхней губой проводят устранение вертикальных морщин, массируя круглую мышцу. Для этого мышцу напрягают, открывая рот. В зоне морщин фиксируют движение — на 1-2 сек. Улучшают лимфодренаж в зоне носогубной складки. Для этого плавными и медленными движениями проводят вдоль носа от уголка глаза, продолжая по носогубной складке к подчелюстным лимфоузлам, переходя на шею.

Начиная от крыльев носа, от уголков губ по щекам проводят банками по массажным линиям, фиксируя у центра уха.

• Носогубные складки — пальцами аккуратно придержать кожу у носогубной складки. Маленькой банкой мелкими круговыми движениями двигаться вдоль складки вверх, затем вниз. Повтор 2 раза.
• Губы — скользить по массажным линиям в обе стороны, держа пальцем кожу уголка губ. Повтор 2 раза;
• Гусиные лапки — также маленькой банкой круговыми движениями массировать область морщинок. Кожу придерживать палицами. Повтор 2 раза;
• Вокруг глаз — так как это очень нежная часть лица, производить массаж следует осторожно, придерживая кожу пальчиками, не создавая выраженного отрицательного давления в банке (не сильно присасывают банку к коже и поднимают кожу!) Верхнее веко: переносица – внешний край глаза. Нижнее веко: внешний край глаза – внутренний. Повтор 5 раз.

Если во время проведения сеанса возникают сильные болевые ощущения или появилось покраснение кожи, которое долгое время не проходит, массаж следует прекратить.

Как часто можно делать?

Существует два варианта курса проведения массажа. 

• Первый. Курс длится 10-15 сеансов, которые выполняются через день. Между курсами должен быть перерыв около одного месяца. 
• Второй вариант – интенсивный курс. Процедуры выполняются ежедневно. По окончанию курса следует проводить поддерживающий массаж 1 раз в 1-2 недели.

Вакуумный массаж лица банка – сложная процедура. При неправильном ее выполнении можно вместо положительного результата получить противоположный. Кожа может растянуться и иметь непрезентабельный вид. Если банки задержать на лице дольше положенного возможны гематомы.

• Воздействуют в соответствии с массажными линиями по шее и зоне декольте банкой с наличием диаметра – 33 м.
• Прорабатывают жировые отложения по массажным линиям под подбородком.
• Для коррекции и предупреждения «гусиных лапок» используют банки с диаметром – 22 мм.
• Для проработки крыльев носа используются банки с диаметром – 11 мм.
• Для воздействия на зону подбородка по массажным линиям используются банки с диаметром 22 и 33 мм.
• Для воздействия на периоральную зону по массажным линиям применяют банки с диаметром 22 мм.
• Для баночного массажа лица в средней и нижней трети при устранении и предупреждении птоза тканей и с целью коррекции овала применяют банку с диаметром 33 мм.
• Для баночного массажа лба и между бровями используются банки диаметром 22-33 мм. опубликовано econet.ru.

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

по материалам vash-massazh.ru, girlface.ru

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

принцип действия, «за» и «против» вакуумной обработки кожи, эффективность, правила проведения процедуры в домашних условиях, видео обзор техники массирования банками

Как часто в нашей жизни что-то совершенно «новое» оказывается хорошо забытым «старым»! Массаж лица банками — из этой серии «неожиданностей». Делавший кожу наших бабушек обворожительной, сегодня он приобрёл широкую популярность под именем вакуум-терапии. Эту процедуру с успехом применяют и в салонах, и дома. Эффект – потрясающий! А почему?

Действие на кожу лица

Потому что действие вакуума на кожу даёт удивительные результаты. Суть процедуры заключается в активации энергетических точек на поверхности кожи, объединении их в единую цепь, обладающую мощным оздоровительным эффектом. В процесс вовлекаются все слои кожи, подкожно-жировая клетчатка и подлежащие ткани.

В итоге улучшается кровообращение и отток лимфы, кислород и питательные вещества в изобилии доставляются в нужную точку тела человека. Из организма выводятся шлаки, токсины и лишняя жидкость. Исчезают синяки под глазами, пигментные пятна, мелкие морщинки. Вакуум разрушает отложения жировых клеток, нарушает целостность капилляров.

Расщеплённый жир легко сжигается организмом, пропадает «второй» подбородок. Мышцы тонизируются, подтягивая контуры лица. Разрыв капилляров провоцирует выработку белков, способствующих восстановлению их целостности: коллагена и эластина.  За счёт них кожа приобретает эластичность, упругость, молодеет просто на глазах.

Внимание! Вакуум-массаж эффективен  (с осторожностью) и для кожи вокруг глаз («гусиные лапки») и губ, где кожа очень тонкая и чувствительная. Другие виды массажа здесь могут быть просто опасны.

С ПОМОЩЬЮ ЧЕГО ОСУЩЕСТВЛЯЮТ ПРОЦЕДУРУ?

Есть два варианта вакуум-терапии лица: аппаратный и ручной.

• Воздействие низкого давления на кожу лица с помощью специального оборудования осуществляют в СПА салонах. Вакуумный аппарат имеет в своём составе панель, всасывающую воздух, несколько насадок для массажа разных размеров. Всё это соединено между собой шлангами.

Сила вакуумного давления регулируется на аппарате переключением тумблеров. Высота всасывания кожи лица контролируется визуально и не должна превышать полсантиметра. Отверстие в банке-насадке, не может быть больше 3 – 5 см.

• Вакуумный массаж лица в домашних условиях проводят вручную, баночками из разных материалов, с диаметром до 5 см. Но все они создают вакуум без огня, путём надавливания пальцами на стенки массажных ёмкостей. Предпочтительны силиконовые банки: удобны и гигиеничны.

Показания

У каждой процедуры есть свои особенности, поэтому вакуумный массаж лица банками показан не всем. Считают, что он необходим:

• С профилактической целью после 30 лет. В этом возрасте снижается местный иммунитет кожи, появляются первые морщины, теряется эластичность и упругость. Их нужно восстанавливать.
• При наступлении необратимых изменений в коже раньше времени.
• В случае уменьшения объёма мышц лица, которые отвечают за его контуры.
• При потере тургора кожей и тонуса мышцами с образованием «второго» подбородка.
• Для устранения пастозности (отёчности) лица и тусклого цвета кожи.
• С целью восстановления природной мантии кожи и её водного баланса.
• При появлении мешков, синяков под глазами, морщин с разной степенью выраженности.

ВЫБИРАЕМ ПРАВИЛЬНО БАНКИ И КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА

Момент выбора очень важен. И в салонах, и дома используют банки диаметром от 1 см до 5 см. Больший размер опасен травмами. Оптимальны банки из силикона или латекса. Они просты в эксплуатации, долговечны, за ними легко ухаживать. Но! Дороговаты. Поэтому чаще используют резиновые или пластиковые банки.

Для массажа лица рекомендуют использовать банки с магнитными накладками. Поле, которое создаёт магнит, оказывает дополнительно благотворное влияние на кожу, заставляя её сиять, обладает общеоздоровительным эффектом.

Массаж лица банками лучше проводить с маслом. Оно продаётся готовым или компонуется самостоятельно. Например, за основу, чаще всего, берут оливковое масло холодного отжима. Оно гипоаллергенно, в нём легко растворяются другие компоненты: капля розового масла,  сок петрушки (витамины, микроэлементы). Возможны варианты композиции.

Осторожно!  Основной критерий выбора масла – его эфемерность, неспособность забивать поры кожи. От этого зависит лёгкость скольжения банок. При этом кожа не растягивается и не травмируется.

Подготовка к проведению процедуры

Она практически одинакова для салона и дома:

• Банки должны содержаться в чистоте. После использования их тщательно моют, перед применением — стерилизуют.
• Руки обрабатывают антисептическими растворами.
• Необходимо проверить целостность сосудов, выстроить их в удобной последовательности (от 1 до 5 см)
• Затем, нужно тщательно очистить кожу ватным диском с тоником, сделать пятиминутную паровую ванночку с отваром трав для открытия пор. Пот промокают полотенцем (если процедура проходит в бане или сауне этого не требуется).
• Кожная аллергическая проба обязательна.
• Наконец, на кожу лица наносят масло и начинают массаж.

Внимание! Вакуумный массаж лица после 40 лет сочетают с зоной задней поверхности шеи, надключичной областью. При этом зона щитовидной железы в процесс не вовлекается.

Основные правила

Массаж лица подчиняется нескольким правилам:

• В вакуум-терапии используют баночки нескольких диаметров. Отверстие в 3- 5 см предназначено для области лба и щёк. Диаметром в 2-3 см массируют шею, подбородок, крылья носа. Один сантиметр предназначен для век и верхней губы.
• Масло для массажа лица должно соответствовать типу кожи. Сухая и комбинированная нуждаются в миндальном масле. Кожа, склонная к раздражению хорошо переносит льняное. Универсальным считают оливковое масло.
• После окончания вакуум-терапии полезно нанести ночной крем или сыворотку (маску), обогащённую витаминами и минералами.

Методика

Сеанс вакуум-терапии длится около 10 -15 минут и выполняется строго по массажным линиям. Баночку соответствующего диаметра прикрепляют к участку кожи, создают в ней вакуум, нажимая на грушу. Затем грушу отпускают, а баночку перемещают. Движения мягкие, медленные, с постепенным нарастанием силы давления.

Учитывая отток венозной крови и лимфы, начинают массаж с области шеи и над ключицами. Одной рукой кожа фиксируется, а второй – осуществляют движение баночки вверх по задней и боковой поверхности шеи. Путь повторяется с увеличением вакуумного давления для проработки глубоких тканей.

Зону около глаз лучше не трогать. Но, если есть морщины, то сила вакуума используется минимальная. Затем, переходят к подбородку, нижней челюсти. Здесь нужно открыть рот буквой «О» для усиления эффекта разглаживания складок кожи. На очереди — крылья носа, верхняя губа. После них массируют щёки и область между бровей.

Эти области обрабатывают банками разного диаметра, чередуя их. В неделю можно делать не более двух таких сеансов. Весь курс рассчитан на месяц-полтора.

Осторожно! Если при проведении массажа потеряна герметичность прикрепления банок к коже, его прекращают. Иначе, возникает риск развития купероза (расширения и ломкости сосудов кожи).

Типы и техника проведения

Существуют два типа массажа лица, с перемещением баночки и без него. Оба используются для вакуум-терапии в домашних условиях.

СТАТИЧЕСКИЙ (ТОЧЕЧНЫЙ, АКУПУНКТУРНЫЙ)

Его используют на ограниченном участке (межбровные и носогубные складки, двойной подбородок). Начинают массаж с прикладывания и фиксации банки в нужной зоне на 2-3 минуты. С каждым сеансом время и давление вакуума увеличивают.

ДИНАМИЧЕСКИЙ

Проводится в течение 7 минут в направлении снизу вверх и прорабатывает разные зоны:

• Шея-подбородок. Актуальна для ликвидации «второго» подбородка. Очень деликатная зона. Здесь сосредоточены лимфоузлы, миндалины, гортань и трахея. Вакуумное давление используется средней величины. Движения (3-5 раз) направлены вверх от шеи к подбородку по бокам и центру области. Открепление банки осторожное.
• Сам подбородок массируется (4-5 раз) по и против часовой стрелки.
• Крылья носа и скулы прорабатываются (2-3 раза) от подбородка к мочкам ушей, от угла губ к середине уха, от крыльев носа к вискам по массажным линиям. Носогубные складки массируют от носа к губам (5 раз).
• Область глаз обрабатывают с минимальным вакуумным давлением по кругу, от внутренней стороны к внешней, по линии бровей, и назад – по нижнему веку. Очень осторожно и медленно, пару раз.
• Лоб массируют от середины к линии волосяного покрова по всей поверхности не менее 10 раз.

Баночная терапия в домашних условиях

Процедура, хотя может и не получиться с первого раза, не представляет особых трудностей. Проводится чаще всего вечером после расслабляющей ванны или душа. А затем, последовательно выполняются все правила подготовки к вакуум-терапии, статический или динамический массаж по областям.

Вакуумное воздействие проводится не более трёх раз в неделю. Только в особо тяжёлых случаях возможны ежедневные процедуры. Улучшение заметно сразу. Но для сохранения эффекта от процедуры надолго, по окончании основного курса нужна терапия вакуумом не реже 1 раза в неделю.

Видео урок: как делать баночный массаж лица.

Противопоказания

Есть ряд ограничений для проведения вакуум-терапии лица:

• Заболевания сосудов и сердца.
• Болезни крови и онкология.
• Тромбоз и варикоз.
• Заболевания кожи, особенно с нарушением её целостности.
• Расположенная близко к поверхности кожи сеть капилляров, купероз.
• Доброкачественные опухоли.
• Все признаки воспаления.
• Инфекции.
• Нарушения психики.
• Индивидуальный запрет врача.

Внимание!  После сеанса вакуумного массажа лица на коже могут остаться кровоподтёки (след от банок), поэтому важные встречи, совещания, походы в театр нужно планировать с учётом таких «неприятностей». 

Заключение

Баночный массаж лица – одна из наиболее популярных, востребованных, эффективных процедур, выполняющая свои

Массаж лица вакуумными банками в домашних условиях

Каждая женщина ищет свои способы омоложения. Сегодня мы изучим еще один такой метод: массаж лица вакуумными банками в домашних условиях. Обсудим вопросы: Как меняется наша кожа после массажа банками и как правильно выполнять эту процедуру, чтобы кожа стала более здоровой и молодой?

Подобный массаж проводится в косметических салонах, но вполне может быть освоен самостоятельно. Научившись такому методу омоложения, вы вполне сможете избежать более радикальных и дорогостоящих косметических процедур.

При вакуумном массаже лица кожа получает не только косметический, но и лечебный эффект. Лучше всего проводить его с помощью специальных силиконовых банок. В салонах используют аппараты, которые с помощью пульсации в специальных насадках дозируют уровень отрицательного давления на кожу, производя массажное воздействие.

В домашних условиях можно использовать для этой процедуры, как массажные банки, так и вакуумные приборы и массажеры для домашнего пользования.

Как вакуумный массаж действует на кожу?

При вакуумном массаже происходят существенные изменения с кожными покровами, работой кровеносных сосудов и обменными процессами внутри самих клеток кожи. Все происходящие процессы взаимосвязаны и в результате приводят к позитивным изменениям кожных тканей лица.

На кожу оказывается воздействие в 3-х направлениях: расслабление спазмированных мышц лица, улучшение лимфообмена и кровеносной системы.

1. Снимаются мышечные спазмы и за счет этого разглаживаются глубокие морщины, улучшается кровоток в расслабившихся мышцах лица и близлежащих к ним участках кожи.
2. Массаж помогает наладить отток лимфы и венозной крови. Из мышц, подкожного слоя и самой кожи выводятся токсичные продукты обмена, и это приводит к их обновлению. Ликвидируется отечность, особенно это заметно под глазами. Приходит в норму работа сальных и потовых желез, это влияет на состояние кожи, страдающей как от излишней сухости, так и излишней жирности. Усиливаются обменные процессы — это ускоряет образование новых клеток и приводит к обновлению поверхностных слоев эпидермиса.
3. Массаж вызывает в коже микротравмы – внешне незаметные повреждения в глубоких слоях кожи. За счет этого образуется дополнительная капиллярная сеть, что увеличивает кровоток и к клеткам кожи поступает больше кислорода, питательных веществ в виде витаминов и микроэлементов. Активизируется работа фибробластов, которые продуцируют эластин и коллаген – а это обеспечивает тонус, плотность и эластичность кожи.

Каков результат вакуумного массажа для лица

Если вы освоите правильное проведение вакуумного массажа и будете делать его регулярно, вы получите такие положительные изменения своей кожи, как:
— Уменьшится количество и глубина морщин и кожных складок на лице: разгладятся «гусиные лапки» в уголках глаз, менее заметными станут носогубные складки, морщины на лбу, морщины-марионетки и кисетные морщинки вокруг губ.
— Подтянется и станет более четким овал лица, лицо может даже немного похудеть после серии процедур. Уменьшится или исчезает совсем второй подбородок и брыли.
— Цвет лица станет свежее, побледнеет пигментация, поверхность эпидермиса выровняется.
— Исчезнут проблемы излишне жирной кожи: сузятся поры, раскроются и очистятся сальные протоки, исчезнут прыщи и воспаления.
— Сухая кожа перестанет сохнуть и шелушиться, будет лучше удерживать влагу и меньше реагировать на раздражители.
— Под глазами исчезнут отеки и темные круги.
В целом после массажных процедур ваше лицо молодеет, и это омоложение происходит на достаточно глубоком уровне, а не поверхностно, так как массаж запускает процессы регенерации и обновления на клеточном уровне.

Готовимся к массажу лица банками

Прежде, чем начать осваивать методику вакуумного массажа, к нему нужно подготовиться: приобрести специальные банки, подобрать массажное масло и подготовить лицо к процедуре.

Выбираем массажные банки
Прежде всего, нужно приобрести вакуумные банки, лучше из силикона. Их можно купить в аптеке или заказать через интернет магазины. Применяют и стеклянные банки с резиновой грушей.
Массажные вакуумные банки имеют разные диаметры:
Банка малого размера диаметром около 1 см. Ее применяют для работы над верхними слоями кожи вокруг глаз, в области расположения мелких морщинок и носогубных складок.
Банка среднего размера диаметром около 2-3 см. Ею осуществляет динамичный массаж глубоких слоев кожи и мышц.
Банка большого размера диаметром примерно 3-5 см. Чаще всего используется для статичного массажа лба и щек, но для него можно использовать и средний размер.
Для массажа достаточно 2-х банок маленького и среднего размера.

Выбираем правильное масло для массажа
Массаж всегда проводится по коже, хорошо смазанной маслом. Используйте только свежие растительные масла холодного отжима без каких-либо добавок и консервантов. Любые обработанные масла (рафинированные, дезодорированные, гидрированные) не используют. Можно пользоваться массажным кремом или косметическим гелем.

При массаже банками масло глубоко проникает в кожу, поэтому, чем полезней масло, тем больше пользы получит кожа. Их выбор очень велик: кокосовое, кунжутное, оливковое, тыквенное, ореховое, льняное, абрикосовое, масло виноградных косточек, масло жожоба, авокадо и др. Можно смешивать 2 масла или добавлять к ним несколько капель эфирных масел, чтобы улучшить эффект от процедур.

После завершения массажа банками масло нужно хорошенько смыть с кожи, причем помнить, что все, что вы используете далее для кожи, очень активно впитывается.

Готовим лицо к баночному массажу
Прежде чем приступить к процедуре, подготовьте к этому лицо.
1 шаг: разогрейте мышцы лица. Для этого нужно принять горячую ванну или душ, но сильно распаривать лицо не нужно, ни в коем случае не нужно делать такой массаж после сауны – вы можете получить на лице гематомы.
2 шаг: очистите кожу. Тщательное очищение поверхности лица необходимо, так как все, что находится на коже (грязь, косметика, кожное сало) проникнет внутрь.
3 шаг: нанесите обильный слой масла. Это нужно для того, чтобы массажная банка легко скользила, не растягивая и не деформируя кожу.

Виды вакуумного массажа лица

Существует два вида массажа с помощью вакуумной банки: статичный и динамический. Рассмотрим технику каждого из них.

Статичный массаж проводится следующим образом:
Силиконовую банку нужно слегка сжать и приложить ее к определенному участку кожи. Первоначально используем очень слабый вакуум: кожа должна втянуться внутрь банки лишь на несколько миллиметров.
Оставьте «присосавшуюся» банку на коже сначала не более 5 секунд, постепенно время от процедуры к процедуре увеличивается до 1 минуты.
Далее нужно снова сжать банку, чтобы вакуум ослаб и осторожно снять ее с поверхности лица. Банку отрывать от лица нельзя!
Процедура повторяется со следующим участком кожи и т.д.

Динамический массаж делается так:
Силиконовую банку слегка сожмите и поместите на лицо, как и при статичном массаже.
Осторожно двигайте банку по массажным линиям кожи так, чтобы кожа не растягивалась и не образовывала складки. Лучше придерживать кожу пальцами.
Ослабьте вакуум и снимите банку.
Чтобы провести статический массаж всей поверхности лица, потребуется достаточно много времени. Поэтому чаще используют динамическую технику или сочетают то и другое.

Осваиваем динамический массаж лица

Основные зоны, с которых нужно начинать массаж – это зоны лба, щек, скул, линии челюсти и подбородка. Его лучше делать банкой среднего размера. Не забываем, что не делаем сильный вакуум, особенно в первые сеансы. Каждая линия массажной банкой ведется отдельно: банку ставим в начале линии, ведем по ней, снимаем в конце линии и снова ставим в начало и т.д. Количество повторов – 4-5 раз.

Как расположены массажные линии на лице, прочтите ЗДЕСЬ.

Зона лба Массаж кожи на лбу проводим по массажным линиям:
— от переносицы вверх к линии волос;
— от центра лба в стороны или же зигзагообразно, как показано на рисунке.
Надбровное пространство массажируем осторожно, так, чтобы банка не захватывала кожу верхнего века.

Зона щекБанку ведем по массажным линиям:
— от носа к виску;
— ниже — от линии смеха к уху.
Не забываем о тонкой коже: в зоне глаз, около губ и носогубную складку – не захватываем банкой ни в коем случае.

Челюсть и скулыПри массаже зоны челюсти есть свой нюанс: ее не нужно массажировать по всей линии сразу, чтобы не растянуть кожу.
— визуально разделите челюсть с одной стороны лица пополам и эту точку прижмите пальцем, придерживая кожу;
— поставьте банку рядом с пальцем и проведите банкой по направлению к подбородку;
— затем ведем банкой с другой стороны: от пальца к уху.

Зона подбородкаГлавное во время процедур – не напрягаться, а максимально расслабиться, чтобы избавиться от мышечных спазмов, которые и приводят к появлению морщин.
— подбородок массажируем круговыми движениями или по линиям массажа, как показано на рисунке;
— под подбородком тоже нужно поработать вакуумной банкой, начиная от центра вправо и затем влево под челюстью. Как раз здесь расположено место, где скапливается жир, приводящий к образованию второго подбородка.

Вакуумный массаж в зоне глаз и губ, а также носогубных складок проводится банкой маленького размера. Здесь количество повторов ограничивается 2-мя в каждую сторону. Кожу обязательно придерживайте пальцами, как: подробно изучите в видео, расположенном в нашей статье чуть ниже.

Массаж вокруг глазМы помним о том, что кожа здесь тонкая и крайне чувствительная, поэтому ни в коем случае ее не растягивайте и не делайте сильный вакуум.
— массаж в области «гусиных лапок» делается мелкими круговыми движениями, при этом кожа придерживается с двух сторон пальцами;
— при массаже вокруг глаз (верхнее и нижнее веко) банка ведется строго по косточкам глазницы, не задевая кожу внутри глазницы. Направление: от переносицы к внешнему краю глаза и от внешнего – к внутреннему;
— вокруг глаз можно проводить и статичный массаж, ненадолго помещая банку на точки верхнего и нижнего века (смотрите рисунок).

Носогубные складкиМассаж проводится вдоль самой носогубной складки. Кожу нужно обязательно придерживать пальцами с 2-х сторон.
— поставьте банку маленького размера на начало складки и мелкими круговыми движениями продвигайтесь по ней то вверх, то вниз по 2 раза.

Массаж вокруг губЭту область тоже нужно массировать с осторожностью и брать банку меньшего размера.
— поставьте банку на массажную линию (см. рисунок) и двигайтесь вдоль нее по прямой в обе стороны;
— можно массажировать и мелкими круговыми движениями вдоль массажной линии.

Массаж шеи зоны декольтеЭта зона также требует тщательного ухода, так как в ней кожа очень быстро стареет и сразу же выдает наш возраст. Работая здесь, не задевайте область щитовидной железы.
— находим точку пересечения ключицы и плечевого сустава и фиксируем ее свободной рукой;
— медленно двигаем банку по боковой и заднебоковой поверхности шеи вверх и затем вниз;
— зону декольте обрабатываем по массажным линиям влево и вправо.

Мы уже говорили, что динамический массаж можно совмещать со статическим. Банку размещаем и фиксируем точечно на нужных участках на 2-5 секунд. Вращать или смещать банку не нужно, убирать с поверхности только убрав давление в банке.

Обратите внимание, что техника массажа может немного отличаться у разных специалистов. Посмотрите видеоурок по технике проведения вакуумного массажа лица:

Есть ли ограничения для проведения массажа вакуумными банками?

Если у вас присутствуют какие-либо симптомы или нарушения в работе организма, вакуумный массаж для самостоятельного проведения его дома, вам противопоказан. Следует обратиться к косметологу, который сделает эту процедуру безопасной.
— Острая стадия воспалительных процессов в организме, простуда, отравление, высокая температура.
— Вы склонны к образованию тромбов или у вас есть признаки тромбофлебита.
— У вас плохо свертывается кровь (выявит анализ).
— Вы страдаете гипертонией или гипотонией.
— У вас обнаружены заболевания лимфосистемы.
— Воспалился лицевой нерв.
— Есть кожные проблемы на лице: воспаления, угри, грибок.
— Ваша кожа повреждена (раны, порезы).
— Хронический стресс, сильная усталость.
P.S. Если сосуды на вашем лице близко расположены к поверхности кожи, это не является жестким противопоказанием для баночного массажа. Напротив, при правильной и осторожной методике его проведения, эта проблема может уйти, так как кожа в результате процедур уплотняется. Но здесь, опять же, не помешает консультация специалиста.

Периодичность массажа

Как часто следует проводить баночный массаж лица в домашних условиях? Существует два варианта:

1. Регулярные курсы массажа с перерывами для отдыха. Например: 10-15 сеансов через день, затем 2-4 недели перерыва.
2. Интенсивный курс массажа с поддерживающими сеансами в дальнейшем. Например: Ежедневный массаж в течение 1 недели, а затем массажные процедуры 1 раз в неделю или две. Через 4-6 месяцев снова интенсивный курс повторяется и затем проводится лишь поддерживающий массаж.

Не стоит спешить и увеличивать интенсивность и глубину массажа вакуумными банками. Переходите к этому постепенно и не делайте его очень часто.

Изменения в кожных покровах происходят не в процессе массажа, а после него, когда кожа отдыхает и восстанавливается после микротравм уже в новом качестве, более подтянутая и омолодившаяся.

Подробней о массаже лица банками вам расскажет эксперт, который тестирует этот метод на своем лице и делится своими рекомендациями:

Если эта информация оказалась для вас полезной, не забудьте поделиться ею в социальных сетях!

Массаж лица банками в домашних условиях: эффективная процедура, видео

Отказаться от использования тонального крема и пудры мечтают многие. Однако приходится постоянно маскировать такие проблемы, как высыпания, неровный цвет лица и темные круги под глазами. Справиться со всеми этими несовершенствами поможет баночный вакуумный массаж лица. Видео методики выполнения вы можете посмотреть внизу статьи.

Цветущая и здоровая кожа без морщинок и прыщиков – мечта любой женщины, ведь лицо всегда на виду и по его состоянию судят и об общем самочувствии, и о здоровье всего организма. Сохранить естественную красоту и здоровье кожи лица максимально долго можно с помощью бережного ухода. Одна из самых популярных процедур в салонах красоты – баночный массаж лица.

Внизу статьи можно найти фото до и после, которые наравне с отзывами свидетельствуют о результативности такой услуги. Однако не каждой женщине по карману пройти курс процедур у профессионального массажиста. Давайте разберемся, как правильно делать вакуумный массаж лица в домашних условиях. Если вы подробно изучите все правила и будете следовать изложенным в статье рекомендациям, то сможете сэкономить в будущем на дорогостоящих процедурах.

Показания и противопоказания

Эффект от процедуры не только косметический, но и лечебный. Сальные железы начинают работать гармоничнее, овал лица становится очерченным, цвет кожи приобретает ровный и здоровый цвет. Кровоток усиливается, коллаген и эластин начинают вырабатываться значительно лучше. Результат заметен уже через несколько сеансов. Небольшие морщинки разглаживаются, шелушение проходит, пропадают отеки и ощущение стянутости кожи. Постепенно исчезают темные круги под глазами.

Во время сеанса на кожу происходит разнонаправленное воздействие. Спазмированные мышцы расслабляются, улучшается работа кровеносной системы. После вывода токсичных продуктов обмена кожа обновляется, к ней начинает поступать больше кислорода.

По сравнению с другими процедурами, баночный массаж лица имеет ряд преимуществ. Одно из главных – приятные ощущения во время сеанса. Главное – соблюдать все правила. Кроме того, противопоказаний не так много.

Не рекомендуется проводить массаж лица вакуумными банками в домашних условиях при:

• высокой температуре;
• заболеваниях лимфосистемы;
• воспалении лицевого нерва;
• кожных проблемах и повреждениях;
• тромбофлебите;
• плохой свертываемости крови;
• гипотонии или гипертонии.

Противопоказанием не является близкое расположение сосудов к поверхности кожи. Если проводить массаж лица банками в домашних условиях предельно аккуратно, то ваш внешний вид напротив улучшится, и проблема может полностью уйти. Однако при любых сомнениях лучше проконсультироваться со специалистом. Из негативного – будьте готовы, что после могут появиться небольшие припухлости и синяки. Также может возникнуть ощущение жжения. Все эти неприятные моменты обычно появляются, если процедура была проведена неправильно.

Результаты вакуумного массажа

С возрастом кровоток в капиллярах кожи снижается, что негативно сказывается на питании и насыщении кожи кислородом, а это неминуемо ведет к появлению морщин, снижению тургора, изменению цвета кожи.

Эта процедура для лица усиливает кровообращение в эпидермисе почти как массаж сухой щеткой. При этом улучшается питание клеток, ускоряются процессы регенерации коллагена, что способствует повышению упругости кожи.

После курса вы сразу заметите, что кожа преобразилась. Чаще всего происходят следующие изменения:

1. Мелкие морщины разглаживаются, а глубина крупных уменьшается.
2. Носогубные складки становятся менее выраженными.
3. Подтягивается овал лица.
4. Поры сужаются.
5. Пропадает жирный блеск и шелушения.

После курса лицо преображается, вы выглядите так, как будто только что вернулись из отпуска.

Что требуется для проведения процедуры в домашних условиях?

Лучше покупать специальные, из стекла с резиновой грушей или маленькие силиконовые банки для вакуумного массажа лица из антицеллюлитного набора. Их можно заказать в интернет-магазине.

В продаже есть приспособления разного диаметра:

1. Около 1 см подходят для работы с верхними слоями нежной кожи вокруг глаз.
2. От 2 до 3 см стоит покупать для динамичного и глубокого массажа.
3. От 3 до 5 см используются для статичного массажа щек и лба.

Для проведения процедур в домашних условиях лучше покупать банки нескольких размеров – самые популярные — маленькие и средние. Выбирайте изделия без сколов и трещин, следите, чтобы их края были ровными.

Кроме того, необходимо специальное косметическое масло – оно должно быть свежим растительным холодного отжима. Обязательно прочитайте состав. Не берите средство, если увидите в нем добавки и консерванты. Можно экспериментировать, смешивая несколько видов.

Рекомендуются следующие масла:

• оливковое;
• кокосовое;
• абрикосовое;
• льняное;
• жожоба;
• авокадо.

Как подготовиться к массажу?

Перед сеансом необходимо подготовиться. Вымойте руки и тщательно вытрите их. Продезинфицируйте банки специальным раствором. Обязательно разогрейте мышцы – для этого можно принять теплую ванну, разогреть лицо теплым полотенцем или окунуть его в теплую воду, при случае — погреться в бане. Однако важно знать меру – слишком сильно распаривать лицо не нужно, в противном случае можно приобрести гематомы. Обязательно очистите кожу, удалив косметику, кожное сало и накопившуюся за день грязь. Затем нанесите масло обильно, чтобы скольжение силиконовыми банками по лицу было легким, и кожа не деформировалась.

Как часто можно повторять процедуру?

Понятно, что нерегулярные попытки привести кожу в порядок нужного результата не дадут. Давайте разберемся, как часто можно делать вакуумный массаж лица.

Популярны три схемы

Согласно первому плану, рекомендуется провести от 10 до 15 сеансов через день, затем сделать перерыв на месяц и снова повторить курс.

Можно выбрать другой вариант – воздействовать на кожу ежедневно на протяжении одной недели, а затем повторять процедуру раз в неделю для закрепления результата. Интенсивный курс в этом случае потребуется повторно примерно через полгода.

Будьте предельно аккуратны, увеличивая глубину и интенсивность воздействия. Главное в этом деле – не торопиться и действовать без фанатизма. Все изменения происходят не во время сеанса, а после него, когда кожа восстанавливается.

Судя по отзывам специалистов, идеален все-таки третий вариант. Во время адаптации нужно обрабатывать кожу не чаще, чем один раз в неделю предельно аккуратно. Затем постепенно перейти на другой график, выполняя массаж раз в два дня. Уже после того, как кожа привыкнет, можно баловать ее ежедневным уходом с помощью вакуумных банок для лица. Следите внимательно за состоянием кожи, прислушивайтесь к своим ощущениям.

Разновидности процедуры

Массаж с помощью баночек может быть двух типов – статичный и динамический. Первый используется для того, чтобы проработать определенные проблемные зоны – например, носогубные складки или морщинки на лбу. В этом случае действуйте по такому плану:

1. Сначала сожмите наконечник, затем наложите банку на кожу зоны, которую планируете обрабатывать.
2. Подержите банку на проблемной зоне.
3. Надавите повторно на насадку, а затем удалите банку, аккуратно придерживая кожу пальцами, чтобы она не деформировалась.
4. Начинайте воздействие с 1-2 секунд, а затем постепенно увеличивайте длительность по ощущениям до 30 секунд.

Кожа должна втягиваться внутрь незначительно – всего на несколько миллиметров.

Динамический массаж можно использовать для обработки любой зоны лица. Нужно передвигать баночку по коже по линиям, о которых речь пойдет ниже и которые были определены хирургами (ссылка на источник).

Техника вакуумного массажа

Перед тем, как приступать к сеансу, посмотрите урок внизу статьи – это полезное видео, благодаря которому вы узнаете, как ухаживать за кожей последовательно и детально.

Начинать нужно с минимальной силы всасывания – просто аккуратно надавливайте банкой на кожу. Если вы используете специальный аппарат, то установите на нем нулевой режим. Особенно аккуратно обрабатывайте чувствительные зоны – например, вокруг глаз, рядом с губами и ушами. Все движениями должны быть плавными и осуществляться по массажным линиям. Если вдруг вы начнете испытывать дискомфорт или чувствовать боль, то немедленно прекратите действия.

Важно не использовать баночки для массажа лица перед ответственными событиями. Лучше первые сеансы провести заблаговременно, когда в планах нет серьезных мероприятий. Продолжительность общего воздействия в первые дни должна быть не более 15 минут, затем постепенно увеличивайте время. Моментального результата ждать не стоит, но за несколько сеансов можно добиться отличных результатов – все зависит от состояния вашей кожи.

Линии наименьшего растяжения

Массаж лица банками поэтапно

1. После того, как кожа очищена, нанесите масло или крем легкими поглаживающими движениями. Для воздействия на лоб требуется две банки. Сначала возьмите банку, диаметр которой 22 мм, и пройдитесь ей от центра лба в направлении висков. Затем повторите те же манипуляции банкой с диаметром 33 мм. Добавьте спиралевидные движения. На каждую морщинку можно воздействовать таким образом отдельно. В центре лба задерживайтесь подольше, так как в этой зоне кровообращение не очень хорошее. Если часто хмуриться, то сформируется стойкий спазм, появятся вертикальные морщины. Надбровные дуги и переносицу лучше массировать маленькой банкой, передвигая ее от переносицы вверх по диагонали до правой брови. Затем то же самое делают и слева.
2. В уголках глаз совершайте движения по полукругу, слегка растягивая кожу пальцами. Чтобы сделать массаж носа, установите баночку на его кончике и поднимайтесь вверх к межбровной складке.Для массажа вокруг глаз и век банку накладывают только на кожу этой области на 2-5 секунд, не производя ее смещения.
3. Работу с нижней частью лица начинают с середины подбородка. Проводите линии вдоль челюстной дуги, а затем под мочками. Слегка приоткройте рот, чтобы натянуть кожу над губой. Помассируйте морщинки вокруг самой мелкой насадкой.

После процедуры обязательно удалите с лица масло. Ошибочно мнение, что оно впитывается, насыщая кожу полезными веществами. Результат вас не порадует, ведь так поры закупориваются, в результате чего появляются высыпания, а кожа становится слишком сухой. Рекомендуется тщательно смыть масло, а затем нанести увлажняющий крем.

После массажа следует полчаса провести в теплом помещении.

Теперь вы знаете, как делать массаж лица правильно. Польза от него ощутимая, а стоимость процедуры, если ее проводить в домашних условиях, минимальна. Приятные изменения станут заметны уже через несколько сеансов. Главное – не забывать потом регулярно повторять курс процедур, чтобы результат не пропал.

Фото до и после процедуры массажа лица

Отзывы

Посмотреть фото и прочитать отзывы об этой процедуре можно в нашем предыдущем материале. Женщины, которые попробовали вакуумный массаж, чаще всего позитивно оценивают этот опыт, однако встречаются и нейтральные комментарии.

Анна, г. Пермь

Раньше я часто посещала косметолога. Вот только после рождения ребенка времени на себя практически не остается, приходится постоянно выкручиваться и искать информацию, как правильно ухаживать за собой в домашних условиях. В какой-то момент мелкие морщинки, появившиеся на лбу, привели меня в настоящую панику. По совету подруги решила попробовать новую процедуру, узнала, как выполнять массаж лица. Во время первого сеанса и после него ощущения, конечно, были не совсем привычные. Сначала как будто пощипывало кожу, потом даже небольшой отек был. Результат я заметила уже спустя несколько недель – кожа заметно разгладилась, а морщинки стали не такие глубокие.

Вероника, г. Нижний Новгород

Вакуумный массаж я впервые попробовала в салоне. Процедура показалась настолько приятной, что захотелось повторить. Вот только когда подумала, какую сумму придется выложить за курс, от этой затеи хотела отказаться. Потом прочитала, что массаж банками можно и в домашних условиях сделать. В принципе, ничего сложного, быстро приноровилась. Пока особых результатов не вижу, но во время сеансов я здорово расслабляюсь – включаю приятную музыку, использую любимое масло. После такое чувство, как будто из отпуска вернулась. Коллеги на работе комплименты начали делать. Не знаю, в массаже ли дело, но в целом чувствую себя значительно лучше.

Ирина, г. Таганрог

Я попробовала этот массаж, сделала 10 процедур сама, но не регулярно, а когда настроение было. Если честно, ждала большего. Может просто времени еще мало прошло и нужно продолжать.

Екатерина, г. Санкт-Петербург

У меня очень жирная кожа. Чуть что – сразу появляется этот неприятный блеск. Плюс мелкие высыпания. Представляете эту картину? Прочитала в интернете по поводу вакуумного массажа, решила попробовать, ведь банки и масло стоят недорого. Уже через неделю заметила, что реже стала доставать матирующие салфетки и пудру. Кроме того, пропали высыпания, из-за которых я постоянно комплексовала.

Ангелина, г. Сочи

Я смотрела на снимки «до» и «после» курса массажа банками и думала, что это скорее всего чудеса обработки. Но решила все-таки попробовать. Результат приятно удивил. Такое чувство, что даже форма лица немного изменилась – оно как будто подтянулось, контур стал аккуратнее, заметно уменьшился второй подбородок.

Светлана, г. Липецк

Девушкам с чувствительной кожей, как у меня, не рекомендую экспериментировать со своей внешностью. Особенно, если впереди праздник. Я не прочитала о противопоказаниях и тонкостях восстановления кожи после этого массажа, поэтому сделала его слишком интенсивно накануне первого дня на новой работе. В результате пришла «красивая» – с кровоподтеками. Так что будьте аккуратны, сначала воздействуйте на кожу максимально бережно, чтобы не разочароваться.

Елена, г. Анапа

Год назад прошла курс массажа, теперь делаю периодически для поддержания. Результат меня порадовал. Не скажу, что морщинки пропали, но они стали менее выраженными. Также могу отметить, что цвет лица преобразился – стал такой ровный и красивый, что я практически перестала пользоваться тональным кремом. Наношу теперь обычный BB и чувствую себя комфортно. Возможно, в этом заслуга не только баночного массажа, потому что я дополнительно изменила рацион питания – исключила сладкое, газированные напитки и выпечку. Периодически пропиваю витаминные комплексы, разработанные специально для кожи, волос и ногтей.

Анжелика, г. Мурманск

Я многое попробовала, но вакуумный массаж лица, который можно делать самостоятельно, ничуть не уступает им по результативности. У меня даже мелкие прыщики прошли и круги под глазами, которые никак раньше победить не могла. Столько денег выложила, а в итоге помогли обычные банки. Удобно, что достать их не проблема – в любой аптеке можно найти. Главное – правильно диаметр выбрать. Я сразу купила двух размеров, чтобы маленькими банками область рядом с глазами обрабатывать и носогубные складки, а большими – все остальные зоны. Ничего трудного в процедуре нет, нужно просто привыкнуть.

Оксана, г. Севастополь

Стоит ли заморачиваться с такими домашними хитростями, как массаж лица банками? Мне кажется, если вы хотите хорошо выглядеть, но при этом не тратить много денег, то это хорошее решение. Разобраться, как делать массаж, можно с легкостью. Конечно, не стоит сразу же ждать результат. Я особой разницы после первого раза не почувствовала даже. Чтобы приятные изменения произошли, нужно делать вакуумный массаж лица дома регулярно и четко следовать всем правилам. Важно сильно лицо не распаривать – у меня после такого случая были высыпания и кровоподтеки.

Видео техники выполнения

Ещё больше интересного материала в нашей рассылке!

Подписываясь на рассылку, я даю согласие на обработку своих персональных данных!

Внимание! Перед любым лечением, или практическим применением размещенной на сайте информации, необходимо обратиться к специалистам! Имеются противопоказания. Обязательно ознакомьтесь с правилами нашего сайта.

Массаж банками — все виды и техники выполнения

Баночный массаж – это техника, которая может изменить твое тело и улучшить состояние организма. Но, чтобы добиться желаемого эффекта, нужно соблюдать технику и знать, на какие зоны воздействовать. Разбираемся в тонкостях баночного массажа и выясняем, какие бывают банки.

Что такое баночный массаж

Баночный или вакуумный массаж – это не инвазивная механическая техника воздействия на кожу с помощью банок. Создаваемый в полости банки вакуумный эффект провоцирует перепады давления, что способствует улучшению питания клеток и эффективному кровоснабжению участка кожи.

Вне зависимости от техники, в местах установки банок:

• улучшается кровообращение;
• повышается тонус мышц;
• снимается напряжение нервных окончаний – уходит боль;
• поры освобождаются от закупорки, улучшается выход токсинов;
• уменьшается отечность;
• снижается температура тела;
• повышается иммунитет.

Особенности массажа банками:

• глубокая проработка тканей. При массировании тела руками, затрагивается только верхний слой дермы, а глубинные слои остаются нетронутыми. Для достижения эффекта, массажисты приходится прикладывать силу, в то время банки, правильно установленные на спину, делают все сами;
• длительный эффект. Запущенные банками процессы продолжаются до 3-5 дней.

Выбираем банки

В аптеках и магазинах косметики представлены банки из разных материалов и размеров.

Китайский вакуумный массаж

Китайский или восточный вакуумный массаж – это древняя техника воздействия банками на определенные зоны. Изначально процедура проводилась керамическими сосудами.

В наши дни выбор банок разнообразен – стеклянные, пластиковые, силиконовые, бамбуковые.

Древние Китайцы были уверены, что воздействие на конкретные точки на теле может улучшить состояние кожи и оказать терапевтическое воздействие на работу внутренних органов.

Показания к восточному вакуумному массажу:

• остеохондроз разной локализации – шейный, поясничный, грудной;
• сколиоз;
• радикулиты;
• артрозы;
• неврологические болезни – невриты, полиневриты;
• мигрени;
• вегето-сосудистая дистония;
• атеросклероз;
• болезнь Паркинсона;
• период восстановления после травм – боли в шее, пояснице, позвоночнике;
• возрастные изменения кожи;
• целлюлит.

Отличие китайского массажа от классического

• при вакуумном массаже по китайскому методу образуются синяки и чем темнее они будут, тем эффективней считается процедура. Определение результативности процедуры по цвету кожи после сеанса, распространенный восточный метод. Он же ложится в основу других техник, например, Гуаши;
• классический метод установки банок для облегчения простудных болезней подразумевает их статическое положение. Китайская техника сочетает в себе и статическое воздействие на точки, и движение по активным зонам.

Активные зоны – это области воздействия, в которых скапливается энергия человека. Энергетические потоки, по мнению китайцев, циркулируют также как кровь, образуя закупорки. Для восстановления работы организма, необходимо очистить протоки.

Конечно, такие формулировки кажутся духовными, абстрактными, но не забывай, что китайская народная медицина всегда отличалась трепетным отношением к энергии человека, а не к клиническим проявлениям болезней.

Самодиагностика перед процедурой

При отсутствии противопоказаний не спеши браться за банки – проведи визуальный осмотр рук, лица и тела в целом. Официальная медицина не признает связь цвета лица или структуры кожи с болезнями внутренних органов. Но мы говорим о традиционной китайской медицине, поэтому в первую очередь оцениваем состояние и цвет кожи лица.

На рисунке ниже подписано, какая область лица отвечает за конкретный внутренний орган.

Согласно китайской медицине, при нарушении деятельности органа, отведенная для него зона лица меняет цвет на синеватый, желтоватый или земляной. Теряется эластичность этого участка, появляются прыщики, просвечивает сосудистая сетка.

После оценки состояния кожи лица:

• осмотри ногти на наличие белых пятен, продольных полос и посмотри на их цвет. В норме ногти должны быть розоватого цвета, без углублений и бугорков с четко выраженной белой лункой;
• потрогай волосы. Жирность у корней говорит о проблемах с эндокринной системой, а сухость и ломкость может сигнализировать о проблемах с легкими. При повышенном выпадении следует заняться восстановлением иммунитета.

При диагностике, важно понимать, что традиционная китайская медицина может идти в разрез с официальной. Не спеши на повторную флюорографию, если волосы ломаются – просто прислушайся к своему организму и объективно оцени его состояние. При обнаружении других симптомов, обратись к терапевту.

Особенности проведения процедуры массажа:

• курс должен состоять минимум из 7 процедур и максимум из 11;
• перерыв между сеансами не менее 1 суток и не больше 3;
• отдых между курсами – 3 недели.

Активные точки для китайского массажа

Зон для воздействия на организм больше сотни и все их мы просто не сможем уместить в одну статью. Рассмотрим самые распространенные из них.

Этапы проведения китайского массажа банками:

1. Нанеси на кожу масло для облегчения скольжения. Использовать можно специальное массажное, как можжевеловое у компании «Aroma Jazz» или простое косметическое – виноградной косточки, жожоба, миндальное;
2. Разогрей тело. Начни с лёгких поглаживающих движений и постепенно увеличивай нажатие. Продолжай в течение 5 минут;
3. Установи банку на выбранный участок тела и медленно, без рывков начинай водить банкой по активным зонам. Можно установить банки статично, следуя схемам расположения точек;
4. Закончи сеанс поглаживанием и растиранием, чтобы расслабить кожу после вакуумного воздействия.

Цвет синяка и оценка эффективности

Первые 3-4 сеанса вакуумного массажа сопровождаются образованием синяков. Это явление говорит о результативности процедуры и запущенном процессе выхода токсинов и шлаков.

• темные синяки багрового цвета с фиолетовым оттенком и припухлостью. Сильные застои в организме;
• красноватые синяки без отека. Поверхностные болезни кожи в зонах, где образовались подтеки.

С каждой процедурой синяки становятся все менее выраженными, а к концу курса после 6-7 процедуры перестают появляться вообще.

Классический баночный массаж

Классический баночный массаж – это статическое расположение банок на спине, смазанной маслом, вазелином или детским кремом.

Изначально для процедуры использовались только стеклянные банки, разогретые горящим спиртом. Теперь же можно использовать любой вариант – резиновые, силиконовые, поршневые.

Классический баночный массаж проводится на спине, поэтому сделать его самостоятельно невозможно. Можешь привлечь родных или обратиться к массажисту, который практикует данный вид массажа.

Схема проведения классического массажа банками:

1. Обильно смажь спину маслом или другим увлажняющим средством. Важно, чтобы препарат медленно впитывался;
2. Установи банки на спину на расстоянии 3 пальцев от позвоночника и оставь на 10-15 минут;
3. Эффективность сеанса определяется отечностью и покраснением кожи. Пока этих симптомов не возникло, не прекращай воздействие;
4. Удали банку стягивающим движением и удали остатки масла сухим полотенцем или салфеткой.

После процедуры рекомендуется полежать под теплым одеялом 10-20 мин. В отличие от китайского массажа, классический не предполагает привязки расположения банок к активным точкам.

Антицеллюлитный баночный массаж

Антицеллюлитный массаж банками позволяет улучшить приток крови к проблемному участку и «разбить» образование жира в верхнем слое эпидермиса. Проводить вакуумный массаж от целлюлита можно самостоятельно.

Особенности антицеллюлитного массажа:

• движение банок осуществляется только по внешней стороне бедра. Кожа на внутренней части очень тонкая, и сосуды там расположены ближе к поверхности;
• направление скольжения банок всегда должно быть снизу вверх – от колена в сторону паха.

Пошаговая инструкция антицеллюлитного массажа банками:

1. Смажь бедра массажным маслом или антицеллюлитным кремом. Чтобы банки хорошо скользили, масла на коже должно быть в избытке;
2. Разогрей зону воздействия руками – помни, погладь;
3. Установи банку над подколенной ямкой на задней стороны ноги;
4. Плавно перемещай банку по направлению к ягодичной области, делая круговые, зигзагообразные или прямые движения;
5. После достижения высшей точки под ягодицами, отдели банку от кожи и снова установи над коленкой ямкой;
6. После 5-6 повторений, смени траекторию, взяв левее или правее от изначальной точки.

Тибетский баночный массаж

Тибетский массаж с использованием банок – это процедура с использованием стеклянных сосудов и горящей свечи. Современные банки – пластиковые или резиновые, для этой процедуры не подойдут.

Кроме вакуумного воздействия на тело, тибетский массаж оказывает влияние теплом от горящей свечи. Проводить процедуру самостоятельно не рекомендуется – использование горящей свечи, и сильный нагрев банок может стать причиной ожогов.

Показания к тибетскому массажу:

• простудные болезни – бронхиты, ОРВИ;
• остеохондроз;
• сколиоз.

Чаще всего тибетский массаж проводится на спине, но классическая техника не имеет ограничений и может проводиться на любой части тела. Как и в других разновидностях массажа банками, запрещено ставить сосуд на позвоночник, молочные железы и другие части тела с тонкой кожей.

Инструкция по тибетскому массажу:

1. Смажь кожу большим количеством масла и проведи классический массаж для разогрева. Для подготовки достаточно 3-5 минут ручного воздействия;
2. Вдали от тела пациента, подожги тибетскую свечу. Тибетские свечи оказывают терапевтическое воздействие, поэтому рекомендуется применять именно их;
3. Аккуратно установи горящую свечу на тело и закрой банкой;
4. Процедура может проводиться без движений – банка устанавливается в одно место и оставляется на 10-15 минут, или с перемещением сосуда со свечей по произвольной траектории, но без проходов по позвоночнику.

Не рекомендуется проводить процедуру без достаточной подготовки. За тибетским массажем лучше обратиться к специалисту, владеющему техникой.

Баночный массаж лица

Еще одна техника, которую не стоит повторять без подготовки – баночный массаж лица. При соблюдении правил и мер предосторожности, воздействие на кожу лица:

• подтягивает овал;
• устраняет мелкие морщины;
• избавляет от отечности;
• повышает эластичность и улучшает цвет.

Кожа лица очень тонкая и чувствительная, поэтому требует ювелирного проведения процедуры:

• вакуумный эффект должен быть минимальным – не нужно всасывать кожу на 3 см внутрь, как на спине;
• снимать банку необходимо с минимальным наклоном, чтобы не оттягивать кожу;
• движения проводятся только по массажным линиям.

Ниже рассмотрим пошаговую инструкцию проведения массажа лица банками, но только для ознакомления с техникой. Не делай процедуру самостоятельно – нанесенный вред коже лица может быть необратимым:

1. Смажь кожу маслом или кремом, который долго впитывается. Обязательно увлажни зону декольте;
2. Установи банку у ключицы и начини движение вверх по массажным линиям;
3. После достижения зоны подбородка, плавно проведи банкой в сторону левого ухо. Вернись в начальную точку на подбородке и проведи банкой к правому уху;
4. При обработке скул и щек рот должен быть открыт. Движения осуществляются по массажным линиям;
5. Перемести банку на переносицу и проработай лом – от переносицы по массажным линиям сначала в одну сторону, затем в другую.

Косметологи не рекомендуют в первую же процедуру затрагивать зону вокруг глаз. Слишком тонкая кожа может оказаться не готова к такому воздействию.

Противопоказания

Баночный массаж противопоказан при:

• беременность и период лактации. Отказаться от восточных методов вакуумного массажа следует во второй половине беременности и несколько месяцев после родов. В первом триместре и первой половине второго, банки могут использоваться только с разрешения врача;
• острые инфекции. Инфекция – это кратковременный недуг, поэтому дождись выздоровления, прежде чем начать вакуумное воздействие на кожу;
• нарушение целостности кожного покрова, наличие глубоких ран, свежих шрамов, а также кожные болезни – микозы, дерматиты, лишай;
• злокачественные и доброкачественные новообразования;
• тромбоз, склероз сосудов;
• варикозное расширение вен 2-3 степени;
• болезни сердечно-сосудистой системы.

Откажись от процедуры при наличии хотя бы одного пункта из списка. Перепады давления, вызванные искусственным путем, могут значительно ухудшить состояние здоровья и вызвать осложнения имеющихся болезней.

Распространенные вопросы

Почему после сеанса появляются синяки? Нормально ли это?

Появление синяков вызвано изменением стенок сосудов и повышением их пропускающей способности. Простыми словами, кровь просто просачивается через измененную сосудистую стенку, оттуда и красноватые или фиолетовые пятна после массажа. Данное проявление является нормой.

Помогает ли массаж банками для борьбы с лишним весом?

Косметологи и массажисты уверяют, что баночный массаж является чуть ли не панацеей от лишнего веса. На самом же деле, вакуумное воздействие на тело должно стать частью комплекса и совмещаться с занятиями спортом и правильным питанием. Только в этом случае получится добиться заметного улучшения качества тела.

Как быть с родинками и пигментными пятнами. Не являются ли они противопоказанием?

Плоские родинки и пятна не являются противопоказанием, а вот по крупным образованиям банками лучше не водить. Если объемная родинка появилась внезапно – проконсультируйся с дерматологом.

Может ли баночный массаж улучшить состояние кожи и организма в целом? – может. Но для достижения эффекта и появления видимых результатов нужно не просто купить набор банок, а обучиться технике. Доводилось испытать на себе прелести массажа банками? Расскажи о своих ощущениях в комментариях!