Лифтинговый массаж лица видео: Welcome: Проверено. Это рабоает: 100% результат

Лифтинг массаж лица — цена в Москве, стоимость массажа для подтяжки лица на YouDo

Закажите услуги по лифтинг массажу лица у специалистов, зарегистрированных на Юду. Опытные мастера проводят косметические процедуры в домашних условиях, а также в оборудованных кабинетах. Выезд массажиста осуществляется в любой район Москвы в заранее согласованное время.

Как работают исполнители Юду?

Специалист Юду приедет по указанному адресу, определит состояние кожи и согласно полученным результатам составит индивидуальную программу восстановительных процедур.

Мастера, зарегистрированные на Юду, обладают большим опытом, в совершенстве владеют массажными техниками и работают только с качественными средствами и современным оборудованием.

Процедура лифтинг массажа лица, проведенная опытным мастером, улучшает кровообращение, разглаживает мелкие морщинки, улучшает цвет и тонус кожи. Профессиональные знания и навыки позволяют массажисту, предлагающему на Юду свои услуги, в короткие сроки:

• устранить морщины и мешки под глазами
• повысить тонус кожи
• подтянуть овал лица

Лифтинг-процедура прекрасно расслабляет мышцы, способствуя профилактике возрастных изменений и устранению пигментации на лице и шеи. По времени она займет не более 10 минут. Мастер может выполнить такой массаж не только для лица, шеи и области декольте, но и для ног, рук, живота.

Преимущества заказа услуги на Юду

Массажисты, зарегистрированные на Юду, предлагают услуги по минимальной стоимости. У частных мастеров нет накладных расходов, которые включены в тарифы специализированных салонов.

Закажите услуги у массажиста, зарегистрированного на Юду, и получите следующие выгоды:

• индивидуальный подход к определению ключевых проблем кожи и к выбору метода их решения
• адекватная цена на услуги сертифицированных мастеров
• гарантия качественного результата

Отправьте заявку на Юду, через форму, размещенную выше, и очень скоро сможете оценить все преимущества наших исполнителей.

Моделирующий массаж лица — омоложение без риска

В SPA-Wellness центре «Бархатный сезон» наряду с аппаратными методиками омоложения стоят техники, заслуживающие не меньшего внимания, такие как моделирующий массаж лица. Результат пройденного курса вас непременно удивит. Никаких инъекций и хирургического вмешательства — вместо этого полезная и эффективная процедура, практически не имеющая противопоказаний.

Техника моделирующего массажа лица предполагает глубокую проработку мышц, которая снимает гипертонус, возвращает упругость и эластичность кожи. Мы рекомендуем данную процедуру уже с 25 лет. Мешки и синяки под глазами останутся в прошлом, самое интересное, что в этом возрасте вы легко сможете поднять опущенные уголки губ и сгладить носогубные складки. Курс рассчитан на 10-12 сеансов, затем можно просто поддерживать результат.

Что вы получите в результате данной процедуры:

• лифтинг эффект — подтянутую кожу и овал лица в целом;
• улучшение кровообращения;
• здоровый цвет лица;
• подтянутую кожу в зоне декольте и шеи.

Мы часто называем моделирующий массаж массажем лица от морщин, потому что после курса наблюдается заметное уменьшение глубины морщин и их разглаживание в том числе.

Лифтинг-массаж лица и его польза

Специалисты нашего центра гарантируют, что после прохождения курса моделирующего массажа лица вы получите эффект лифтинга, ведь он достигается благодаря физиологическому воздействию данного вида массажа.

Если говорить о лифтинг-массаже лица, то он положительно влияет на организм в целом, а также:

• насыщает ткани кислородом;
• приводит в тонус мускулатуру;
• убирает отеки и жировые отложения в подкожной клетчатке;
• стимулирует выработку эластина и коллагена.

Основные зоны лифтинг-массажа — надбровные дуги, лоб, верхняя и нижняя часть щек, подбородок, носогубные складки.

Записавшись на лифтинг-массаж лица сегодня, вы гарантируете своей коже, что завтра она останется такой же молодой и подтянутой, как и раньше.

Эффект от мимического массажа

Прибегая к массажу лица, клиенты нашего центра прежде всего ожидают исчезновения мимических морщинок. Это стало возможным с техниками мимического массажа. Он абсолютно безболезненный и приятный, по этой причине нравится большинству клиентов.

Мы пользуем сразу несколько разновидностей мимического массажа для большего эффекта:

• лимфодренажный;
• точечный;
• скульптурный.

Они отличаются между собой техникой и сложностью выполнения. В домашних условиях данная методика не принесет должного эффекта, поэтому приглашаем вас в «Бархатный сезон» для прохождения курса мимического массажа.

Эффектом от массажа будет:

• приятное расслабление мышц;
• исчезновение отечности;
• разглаживание поверхностных морщин;
• улучшение капиллярного кровотока.

Чтобы массаж лица доставлял удовольствие и приносил результат, доверьтесь квалифицированным специалистам SPA-Wellness центра «Бархатный сезон», которые подберут необходимую именно вам технику, опираясь на потребности, возраст и объем работы.

Запись на процедуру массажа лица от морщин осуществляется по телефону +7 (391) 229-80-49.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

* Стоимость консультации не входит в стоимость услуги.

Скульптурно-буккальный массаж лица, лифтинг лица массажем

Массажист воздействует на мышцы лица как с внешней стороны, так и изнутри, прорабатывая мышцы через рот. Метод, сочетающий скульптурный и буккальный массаж, – натуральная и безопасная альтернатива ботоксу и пластической хирургии

-10% на все процедуры лифтинга лица

с депозитом «Флоат-Клуб»

Подарки при открытии и пополнении!

Показания для массажа:

• Нечеткий овал лица
• Глубокие морщины, дряблость кожи
• Снижение тонуса кожи и мышц лица
• Желание уменьшить объем щек
• Потеря упругости кожи и лицевых мышц
• Птоз (опущение верхнего века)

Цены и спецпредложения >>

Как проходит процедура буккального (сублингвального) массажа:

Специалист через открытый рот активно и равномерно разминает губы, мышцы щек и подбородка.

Массаж мышц изнутри дополняет и усиливает традиционный массаж всех лицевых мышц. Благодаря этому сочетанию происходит эффект быстрого лифтинга.

Эффект массажа

Массаж запускает процесс самовосстановления мышц лица. Результат будет заметным уже после первой процедуры. После пятой сессии эффект можно сравнить с хирургической подтяжкой!

Овал лица — четкий, подтянутый.
Носогубная складка пропадает, глубокие морщины разглаживаются, а мелкие исчезают.

Уменьшается объем щек.
Лицо выглядит заметно похудевшим и посвежевшим.
Кожа становится гладкой, подтянутой.

После скульптурного и буккального массажей, как после хорошей тренировки, мышцы лица приятно побаливают – не зря эти массажные техники называют «фитнес для лица». Результат – юношеский овал лица, разглаженные носогубные морщины, гладкий лоб, изумительная кожа – упругая, эластичная, с великолепным, здоровым цветом.

Попробуйте естественную альтернативу инъекциям и операциям!

Противопоказания:

• Онкология
• Герпес в активной фазе
• Дерматит
• Инфекционные заболевания
• Обострение хронических заболеваний

Эффект массажа сохраняется надолго – «мышечная память» вас не подведет. Попробуйте сами!

Бьюти Погружение: Скульптурно-буккальный массаж + флоатинг

Массаж лица и флоатинг, сочетаясь, многократно усиливают все полезные эффекты друг друга.
Мощный косметологический и детокс-эффект + глубокое расслабление всего тела.

Специалисты

ЦЕНЫ

Скульптурно-буккальный массаж лица			60 мин	5 000
Скульптурно-буккальный массаж лица + маска			90 мин	6 500
Абонемент на 5+ процедур				-10%
Скульптурно-буккальный массаж лица + СПА-программа «Лёгкие ноги»			90 мин	7 000
Скульптурно-буккальный массаж + Акупунктурный лифтинг лица			60 + 60 мин	7 600
Классический массаж тела (45 мин) + Скульптурно-буккальный массаж (45 мин) Хит!			90 мин	6 500
Бьюти Погружение: Скульптурно-буккальный массаж (60 мин) + Флоатинг (60 мин) Новинка!			120 мин	8550 9 500

Записаться

Подарите близким красоту и здоровье!
Закажите подарочный сертификат на массаж онлайн >>

Другие процедуры ухода за лицом

ВСЕ ЦЕНЫ И УСЛУГИ

Как делать массаж лица в домашних условиях

Массируй лицо лёгкими, но достаточно уверенными движениями. Резкие движения могут повредить кожу и привести к заломам. Используй подушечки пальцев для поглаживаний, щипков и хлопков, а запястья для нажатий и постукиваний.

Техника массажа от морщин в домашних условиях

Массаж против морщин нужно выполнять по определённым линиям. Основное движение – поглаживание подушечками пальцев. 

• От центра лба к вискам.
• Вокруг глаз – от внутреннего контура к внешнему.
• По переносице вверх.
• По контуру бровей от переносицы.
• Вокруг носа снизу вверх.
• Вокруг рта и от уголков губ к ушам.
• От подбородка к ушам.
• От края челюсти до линии волос.
• От шеи к ключицам.

Техника массажа для подтягивания контуров и укрепления овала в домашних условиях

Для того чтобы придать чёткость контурам лица, необходимо постукивать и пощипывать кожу. Можно использовать чайные ложки для усиления эффекта лифтинга. Перед началом массажа ложки нужно протереть спиртом или обдать кипятком.

• Постукивай подбородок и нижнюю челюсть тыльной стороной ладони.
• Пощипывай контуры лица лёгкими, но быстрыми движениями, двигаясь от центра подбородка к краям лица.
• Надавливай на боковые стороны шеи, спускаясь к ключицам и зоне декольте.
• При выполнении массажа ложками используй скользящие движения с лёгким надавливанием.
• Двигайся всегда по массажным линиям, чтобы разогнать лимфу.

Массаж лица в домашних условиях лучше всего выполнять с использованием крема или нежирного масла, чтобы обеспечить хорошее скольжение. Каждое движение заканчивай завершающим приемом: проводи пальцами с небольшим нажатием от области у основания уха, двигаясь к краю нижней челюсти. Не доходя до середины подбородка, спускайся по бокам шеи, к зоне над ключицами.

Правильный массаж лица подразумевает, что все прикосновения выполняются строго по массажным линиям. Нужно стремиться к околоушным лимфатическим узлам в процессе массажа, а завершать процедуру спуском к надключичным узлам. Основное движение – равномерное надавливание при непрерывном скольжении. Такая техника способствует движению лимфы, устраняет отечность, расслабляет глубокие мышцы лица и уменьшает количество морщин и других несовершенств кожи.

Лифтинговый силовой массаж — цены на профессиональный массаж лица в FACIAL PLACE

Лифтинговый силовой массаж

(30’ мин/ 50’ мин)

Лифтинговый силовой массаж лица — это быстрая и эффективная процедура, которая стимулирует кровообращение, тонизирует кожу лица и разглаживает ее. Он пробуждает внутренние ресурсы организма для естественного омоложения и восстановления.

ЭФФЕКТ:

• способствует улучшению клеточного обмена веществ, делает кожу более упругой и подтянутой
• массаж лица расслабляет мышцы глаз, рта, шеи и головы и останавливает процесс закладки морщин
• улучшается лимфатический поток, транспортируя продукты распада и лишнюю жидкость прочь от клеток кожи
• снимает симптомы стресса, такие как бессонница, головные боли и напряжение глаз; помогает при боли в шее и плечах
• за счет эффективной anti-age техники происходит разогрев мышц, работа на повышение упругости. А с помощью уникальных лифтинг-техник происходит подтягивание овала лица
• массаж способствует поступлению кислорода через кровоток в кожу. Это не только приводит к уменьшению отечности, но и улучшает цвет кожи, делает его ровным и ярким
• массаж увеличивает выработку коллагена, что предотвращает образование морщин и сравнимо с «естественной подтяжкой лица»

Массаж лица важен для женщин и мужчин, потому что кожа со временем начинает терять эластичность. Ткани начинают постепенно стареть, ослабление подкожной клетчатки становится более выраженным; массаж устраненяет излишки накопленной жидкости из соединительной ткани.

Положительный результат для кожи виден после первой процедуры. Помимо подтяжки и укрепления лица, процедура нормализует психоэмоциональное состояние, в том числе избавляет от синдрома хронической усталости.

Каких результатов можно ожидать после прохождения курса массажа?
После прохождения курса, состоящего из 10–15 сеансов, у вас будет подтянут овал лица, появится румянец, а также выровняется тон и улучшится качество кожи. Кроме того, вы забудете о существовании второго подбородка.

К данной процедуре имеются противопоказания. В качестве поддержания эффекта рекомендуется повторить процедуру после 3–4 недель либо повторно пройти курс через 6 месяцев. Конечный результат не может не впечатлить: отражение в зеркале, несомненно, порадует вас!

СМОТРЕТЬ:

лифтинговые подтяжки в домашних условиях, отзывы профессионального косметолога

К сожалению, с годами каждая женщина замечает, что форма и овал лица теряют идеальные очертания. Но с подобными возрастными изменениями вполне можно бороться. Например, можно прибегнуть к такой процедуре, как лифтинг-массаж. Кстати, это можно делать не только в салоне, но и самостоятельно в домашних условиях.

Особенности

Лифтинг-массаж лица – эффективная процедура, которая пользуется большой популярностью среди женщин. Благодаря соблюдению определенной техники ее проведения удается достичь очень хороших результатов. Такой массаж улучшает микроциркуляцию, нормализует кровообращение, возобновляет отток лимфы, повышает уровень кислорода в тканях и возвращает коже тонус.

Благодаря доступной и несложной процедуре женщинам удается не только вернуть подтянутость и упругость кожного покрова, но и избавиться от небольших мимических морщин. После определенного количества процедур кожа заметно преображается, становится более здоровой, мягкой и сияющей.

Преимущество подобной процедуры заключается еще и в том, что массаж такого рода помогает снизить небольшую отечность, избавить от темных кругов под глазами и расслабить мышцы лица. Также качественно выполненный массаж помогает коже избавиться от токсинов, нормализовать функционирование сальных желез.

Отдельно стоит упомянуть о том, что после проведения подобных процедур различные косметические средства (например, крема или сыворотки) намного лучше впитываются в структуру кожи. А значит, что эффект от средств по уходу за лицом будет намного выше. Кроме того, как и любой массаж, эта разновидность помогает справиться с нервным напряжением, снимает усталость, раздражительность и улучшает настроение.

Но главный плюс, объясняющий популярность этой процедуры, заключается в том, что ее можно проводить не только в косметическом салоне, но и у себя дома. Техника довольно проста. Сам массаж совершенно безболезненный, а заметный эффект виден спустя два-три сеанса, что радует многих женщин.

Показания и противопоказания

Для улучшения контуров овала лица многие представительницы прекрасной половины человечества решаются на подтяжку. Однако не стоит спешить ложиться под нож хирурга, ведь вполне можно справиться с возрастной проблемой при помощи относительно безопасного массажа.

Данная процедура подходит не только для взрослых женщин, но и для тех, кому около тридцати. Как правило, именно в этом возрасте (после двадцати семи лет) появляются первые возрастные изменения кожи, которые очень огорчают девушек. Меняется цвет лица, появляются первые мимические не проходящие морщинки, появляется отечность, темные круги под глазами и т. д. Если у вас есть подобные симптомы, то это говорит о том, что у вас есть прямые показания к массажу, оказывающему лифтинговый эффект.

Также данную процедуру рекомендовано проводить тем, у кого появился так называемый второй подбородок. Поможет массаж и в том случае, если носогубные складки стали выделяться и выдавать истинный возраст, если изменился цвет лица, а кожа утратила былой тонус.

Что касается противопоказаний, то они тоже имеются. Если у вас нет перечисленных выше проблем, требующих проведения подобного массажа, то от такой процедуры стоит отказаться. Если кожа еще молодая, здоровая и упругая, массаж может не только оказаться бесполезным, но даже может навредить и привести к противоположному результату. Неосторожные движения могут нарушить целостность покрова кожи, что может спровоцировать аллергическую реакцию и неприятные высыпания. Также лифтинг-массаж без прямых показаний может привести к расширению сосудов, повышению температуры тела и даже появлению дерматита.

Если же массаж вам показан, но есть такие проблемы, как небольшие шрамы, крупные и выступающие родинки, воспаления в виде акне и угрей, плохая свертываемость крови, проблемы с сосудами или герпес, то от процедуры также стоит отказаться. Не рекомендуется проводить подобный массаж и в том случае, если вы недавно побывали на пилинге или какой-либо другой косметической процедуре.

После подобных мероприятий, в результате которых кожа немного травмируется, должно пройти хотя бы десять дней.

Как сделать?

Если вы хотите провести сеанс массажа в домашних условиях, нужно тщательно изучить все правила и особенности техники процесса. Для начала вы должны узнать и запомнить, где именно располагаются массажные линии. Это чрезвычайно важно, поскольку процедуру нужно проводить строго по этим линиям, иначе кожа вместо упругости приобретет лишь «рыхлость» и неприятный вид.

Также нужно позаботиться о том, чтобы лицо было тщательно очищено. В обязательном порядке нужно удалить макияж и умыться с помощью привычного средства. Важно помнить о том, что процедуру следует проводить в помещении с чистым воздухом, при комфортной температуре.

Затем нужно подготовить какое-либо косметическое масло, целебные свойства которого во время массажа также окажут благоприятное воздействие. Можно взять оливковое, миндальное или виноградное. Любое масло (или смесь масел) перед процедурой нужно слега подогреть. Сделать это можно на водяной бане.

Во время проведения процедуры нужно двигаться пальчиками от края носа к ушам. Следующее движение – от центра подбородка к каждому уху. От кончика носа руки должны скользить ко лбу, от бровей – к линии волос. Если массаж начинается от висков, то двигаться нужно также к линии роста волос. Помните о том, что категорически запрещается активно массировать и растягивать кожу вокруг глаз. Такие действия могут стать помехой для достижения здорового и подтянутого вида кожи.

Проводить процедуру удобнее тремя пальцами (указательным, средним и безымянным). Начинать массаж следует с разглаживания. Сначала нужно двигаться по линиям от носа к ушам, а завершать процесс следует массирующими движениями висков.

Следующий этап представляет собой несильные, мягкие пощипывания. Делать это нужно весьма осторожно и без усилий. Во время процесса акцентируйте внимание на самых проблемных участках кожи. После этого нужно вновь произвести разглаживающую процедуру, чтобы успокоить кожный покров.

Третий этап – протирание кожи круговыми движениями. На этот раз нужно проводить процедуру тыльной стороной кулака. После этого нужно снова провести разглаживание. Затем делают хлопающие движения по линиям кончиками пальцев, сосредотачиваясь на овале лица, подбородке и других проблемных зонах. В завершение следует снова разгладить кожу. Завершается сеанс постукиванием по контуру лица ребром ладони, повторным поглаживанием и умыванием прохладной водой. После процедуры можно нанести обычный крем.

Если есть необходимость подтянуть кожу именно в области подбородка, то рекомендуется делать следующий массаж в течение десяти дней. Указательными пальцами начинают делать легкие массирующие движения от центра подбородка, постепенно двигаясь к уголкам рта. За один сеанс нужно повторить процедуру от двух до пяти раз.

Для нижней части щек, которые часто выдают возраст женщины, также есть весьма эффективная техника массажа. В этом случае начинают двигаться от середины подбородка к уголкам рта, а затем медленно ведут пальцы к мочкам ушей. Выполнять массаж нужно указательными пальцами, делая плавные массирующие движения.

Старайтесь выполнять движения не слишком быстро, соблюдайте умеренный темп. Процедуру следует повторять семь раз за один сеанс. Что касается верхней части щек, нужно начинать массаж с «крыльев» носа, двигаясь через щеки к верхней части ушей.

Чтобы избавиться от носогубных складок, следует начинать движения от уголков рта до «крыльев» носа, а после этого нужно переходить к переносице. Движения лучше делать указательным и средним пальцами, соединив их вместе. Сеанс нужно проводить не более одного раза в неделю, повторяя движения три раза с небольшим перерывом.

Массируя кожу лица, не стоит забывать и о шее. Запомните, что двигаться нужно снизу вверх. Как правило, начинают с левой стороны круговыми движениями. Затем нужно переходить к правой стороне.

На массаж каждой стороны отводится не более тридцати секунд.

Рекомендации

Подобный массаж можно проводить не только для лица, но и для всего тела. Правда, во втором случае без профессионального косметолога обойтись не получится. Молодым женщинам рекомендуется проводить подобные сеансы не более одного-двух раз в неделю. А вот дамам после тридцати пяти лет вполне можно баловать себя такими процедурами три раза в неделю.

Отзывы о данном массаже исключительно положительные. Женщины, которые регулярно делают его дома или в салоне, отмечают отличный эффект лифтинга и улучшение тонуса кожи. При этом процедура не только прекрасно подтягивает лицо, но и справляется с мелкими морщинками, а более глубокие делает менее заметными. Также массаж помогает избавиться от ненавистного второго подбородка.

Проводя домашние процедуры, нужно учитывать, что первые две недели не стоит делать массаж слишком долго. Начните с двух-трех минут. Постепенно можно будет увеличивать время процедуры.

Во время сеанса не сдавливайте кожу, не надавливайте на точки, старайтесь делать все плавно, не слишком интенсивно.

Обычно лифтинг-массаж начинают с того, что мышцы разогревают. Однако существует особый, испанский метод, который начинается с мышечного расслабления. Такую процедуру в салонах проводят параллельно с ароматерапией, что позволяет по-настоящему расслабиться и получить удовольствие от процесса.

Помните о том, что косметологи не рекомендуют комбинировать сразу несколько техник за сеанс, лучше отдать предпочтение одной. Тем не менее допускается их чередование.

Подробнее о лифтинг-массаже для лицы вы узнаете из следующего видео.

Лифтинг массаж лица в домашних условиях: видео

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Суть лифтинг-массажа

Лифтинг-массаж помогает привести в тонус кожный покров, уменьшить число морщин и скрыть признаки старения. Такой эффект достигается за счет нормализации кровообращения и насыщения клеток кислородом. Они начинают усиленно работать и производят больше эластина и коллагена. Эти вещества держат кожу в тонусе. Массаж затрагивает и мимические морщины, предотвращая провисание покровных тканей.

Можно выделить следующие достоинства метода:

• безболезненность;
• возможность производить в домашних условиях;
• быстрое проявление результата.

Если двигаться по определенным массажным линиям, то кожа становится более подтянутой без операций и сложных косметологических процедур.

Разновидности процедуры

Лифтинг-массаж лица не является наименованием определенной процедуры. Этот термин применим к таким воздействиям на кожный покров, которые подтягивают его и стимулируют работу клеток. Они делятся на ручные и аппаратные. Среди последних можно выделить следующие:

• Дарсонвализация. Здесь при массаже лица используют дарсонваль. Он генерирует высокое электрическое напряжение небольшой силы.
• Миостимуляция. Миостимулятор во время массажа действует на мышцы с помощью импульсного тока.

Все устройства можно приобрести для домашнего использования. Варианты ручного массажа с элементами лифтинг-массажа:

• Пластический. Техника подразумевает использование поглаживающих движений вместе с пощипывающими. Они вызывают только приятные ощущения.
• Моделирующий. В ходе сеанса звучит расслабляющая музыка, а в это время мастер воздействует на кожный покров, мышцы и жировой слой. Характер воздействия зависит от состояния кожи женщины.
• Японский. Суть метода в воздействии на области лица с лимфатическими узлами. Массаж выводит токсины и укрепляет мышцы.
• Скульптурный. Манипуляции осуществляются с кожей лица и мышцами. Движения во время массажа напоминают лепку.

Советуем прочитать: Виды массажа и их описание + видео-инструкции по проведению

Противопоказания

Лифтинг-массаж лица относится к одному из самых безопасных методов омоложения. Несмотря на это, есть ряд противопоказаний, при которых проводить процедуру нельзя. К ним относятся:

• инфекционные заболевания;
• открытые раны на лице;
• дерматиты;
• прыщи;
• период реабилитации после пластической операции;
• аллергическая реакция на средства для массажа;
• купероз;
• крупные бородавки и родинки.

При аппаратном виде массажа добавляется еще несколько противопоказаний:

• сахарный диабет;
• заболевания сердца и сосудов;
• раковые опухоли;
• ношение кардиостимуляторов.

Если вы сомневаетесь проводить или нет вам лифтинг-массаж, то лучше посоветоваться со специалистом.

Кому можно делать лифтинг-массаж?

Лифтинг-массаж используется для профилактики старения кожи лица и опущения мягких тканей. Для зрелой кожи с такими несовершенствами процедура менее актуальна, но в этом случае она уменьшит их выраженность и замедлит развитие.

До 25 лет лифтинг-массаж проводят, когда есть показания. Если вам около 30 лет, то методика используется курсами для профилактики. После 30 лет метод становится частью антивозрастного ухода за состоянием кожного покрова.

Советуем прочитать: Массаж лица после 50 лет — как правильно проводить процедуру

Лифтинг-массажа — результаты

Любой вид лифтинг-массажа способен справиться с появлением:

• птоза;
• опущения углов рта;
• второго подбородка;
• мешков под глазами;
• отеков.

Овал лица сделается четким и упругим. Улучшится его цвет, и пигментные пятна станут менее заметными.

Как часто делать процедуру?

Результат вы увидите уже после нескольких сеансов. Чтобы добиться долговременного эффекта, необходимо 10-25 процедур в зависимости от состояния лица. Периодичность процедур в 25-35 лет – дважды в неделю, а 35 и старше – трижды в неделю.

Советуем прочитать:

Где лучше делать лифтинг-массаж – дома или в салоне?

Технику лифтинг-массажа можно легко освоить в домашних условиях. Это экономит много времени и денежных средств. Но качественно выполнить процедуру можно только при наличии специфических знаний и навыков. Все техники массажа осуществить на себе невозможно. И в полной мере расслабиться при таких манипуляциях нельзя.

Неумелый массаж не только не принесет желаемого эффекта, но и сможет навредить. Среди негативных последствий можно выделить растяжение кожи и увеличение выраженности морщин. Дома вы можете использовать только простые приемы. Для профессионального массажа необходимо посетить специалиста.

Лифтинг-массаж лица в салоне

Свое лицо нужно доверить только массажисту с медицинским образованием. Помимо этого он должен иметь сертификат об окончании курсов массажа и определенную практику. Хороший специалист перед процедурой обязательно проводит беседу и определяет наличие противопоказаний.

Лифтинг-массаж лица в домашних условиях

Для начала изучите массажные линии, чтобы не растянуть лицо и добиться наилучшего результата.

Сначала подготовьтесь к сеансу:

1. Проветрите комнату и создайте комфортную температуру.
2. Очистите кожу от макияжа и умойтесь.
3. Помойте руки.
4. Смажьте лицо маслом, подходящим для вашего типа лица.
5. Подробно изучите массажные линии, чтобы не нанести вред.

Во время процедуры вам нужно полностью расслабиться. Все движения должны быть плавными без сильных нажимов, постукиваний и растираний.

Зона	Как действовать	Повторения за сеанс
Шея	Нежно массируйте сначала левую сторону данной части тела правой рукой. Так же поступите с правой стороной, применяя уже левую руку. Все время должны совершаться круговые движения	30 сек
Подбородок	Выполняйте движения на умеренной скорости подушками указательных пальцев. Направляйтесь от центра подбородка к правому и левому углу рта	С каждым сеансом постепенно увеличивайте от 5 до 10 раз
Низ щеки	Расположите большой палец в центре подбородка и со средней скоростью двигайтесь к углам рта, а потом к мочкам ушей	7 раз
Носогубные складки	Подушечки пальцев установите в углу рта. Двигайтесь к переносице и крыльям носа. Производите мягкие круговые движения	С каждым сеансом постепенно увеличивают от 3 до 10 раз, а после достижения максимального количества уменьшают в обратном порядке до 3 раз
Верх щеки	Пальцы — средний и указательный установите на края носа по обеим сторонам. Двигайтесь от них круговыми движениями к верхним кончикам ушей, обрабатывая верхнюю линию щек.	5-7 раз
Надбровные дуги	Поднимите правую руку и установите в центр переносицы указательный палец. Медленно двигайтесь от него до наружного края правой брови. Аналогично поступите с левой бровью, но только другой рукой	5 раз
Лоб	На левом виске установите пальцы левой конечности. Кончиками правой руки выполните десять круговых движений по центру лба от левого виска к противоположному. Ту же манипуляцию повторите, поменяв руки.	1 раз

Примечание. Вы можете приготовить масло для массажа самостоятельно. Возьмите 20 мл оливкового масла и смешайте 10 мл подходящего для типа кожи эфирного масла. Смешайте их и подогрейте до теплового состояния на водяной бане.

Общая длительность массажа не должны превышать 20 минут. После того, как закончите, нежно прогладьте кожный покров подушечками пальцев. Удалите масло и смажьте лицо питательным кремом.

Маргарита Левченко лифтинг-массаж лица для взрослой женщины: видео-инструкция

Массаж для коррекции контура лица

Восстановить контур лица поможет несложный корректирующий массаж. Всего 2-3 сеанса в неделю по 10 минут станут профилактикой от обвисших щек и морщинок на лбу.

1. Улыбнитесь, складывая губы, как будто говорите букву О. Указательный и средний палец прижмите к внешним уголкам глаз, ближе к вискам. Натяните кожу так, чтобы распрямить «лучики радости». Добейтесь максимального напряжения мышц, находящихся снизу щек.
2. Улыбнитесь настолько широко, насколько можете. Зубы держите стиснутыми. Обхватите лицо так, чтобы мизинцы держали носогубные складки, а остальные пальцы слегка натягивали «лучики радости». Максимально напрягите мышцы.
3. Улыбнитесь и произносите букву А. Рот должен быть открыт несильно. Как можно сильнее напрягите мышцы внизу щеки.

Длительность каждого действия составляет 5 секунд. Повторяйте каждую манипуляцию 5 раз. С каждой процедурой увеличивайте количество повторов до 15 раз.

Как делается коррекция контуров лица в домашних условиях: видео-инструкция

Упражнения для подтяжки лица

Ежедневное выполнение несложных упражнений для лица поможет вам постоянно держать мышцы и кожу в тонусе.

1. Надуйте щеки и вообразите, что теперь у вас во рту разместился воздушный шар. Перекачивайте его поочередно налево, направо, вперед и назад.
2. Надуйте щеки и надавите на них пальцами. При этом сохраняйте воздух во рту. Досчитайте до 10 и выдохните.
3. Выдвиньте вперед челюсть и двигайте влево и вправо. Рот должен быть открытым.
4. Высуньте язык максимально вниз и скажите букву А.

Такой вид лифтинга очень удобен, так как его можно выполнять, даже занимаясь домашними делами.

Полезные рекомендации

Чтобы лицо выглядело подтянутым, необходимо соблюдать несколько правил:

• Не курите и злоупотребляйте спиртными напитками.
• Питайтесь правильно и пейте много чистой воды.
• Высыпайтесь.
• Больше гуляйте на свежем воздухе.
• Оберегайте кожу от прямых ультрафиолетовых лучей.
• Умывайтесь кубиками льда из трав (зеленого чая, ромашки и т.д.).
• Пользуйтесь косметикой с лифтинг-эффектом, подобрав ее по возрасту.

Полезные статьи:

1. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
2. Как убрать брыли на лице в домашних условиях
3. Что такое Lpg-массаж: эффективность и противопоказания
4. Как правильно распарить лицо в домашних условиях
5. Лазерная шлифовка кожи лица: избавление от рубцов и шрамов

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Массаж лица: естественная (в домашних условиях) подтяжка лица

Массаж лица — это наиболее естественный способ подтянуть, тонизировать и придать форму мышечной ткани лица и шеи. У массажа лица так много преимуществ, в том числе более четкий контур, мышечный тонус и моложавая кожа. Идея состоит в том, что вы укрепляете и поднимаете мышцы лица, чтобы все боролось с гравитацией — я называю это «естественной подтяжкой лица». Выполнение массажа лица подарит вам яркую, здоровую кожу и естественное сияние.

Эта техника улучшит кровообращение и кровоток, что принесет больше кислорода в массируемую область для восстановления кожных тканей. Это способствует выработке коллагена и эластичности кожи, а также позволяет коже выводить токсины и восстанавливать себя. Увеличение коллагена и эластичности — естественная форма против старения. Выполнение массажа лица улучшит гидратацию и текстуру кожи, а ваши продукты будут действовать наилучшим образом. Побалуйте себя массажем лица — это отличный способ каждый день побаловать себя немного дополнительной любовью к себе.

Для достижения наилучших результатов и прилива энергии я всегда начинаю с определения намерения (расслабление, очистка кожи, прилив молодости, исцеление) для той области тела, над которой я работаю для себя или других. При любом виде массажа, особенно при лимфодренажном, важно пить много воды. Расслабьтесь и наслаждайтесь этой невероятной рутиной.

Процедура:

Вы будете использовать движения вверх и наружу для всего массажа, чтобы приподнять и придать форму, за исключением отвода лимфы по бокам шеи.

Шаг 1. Очистить

Установите намерение и расслабьтесь. Начните с очистки кожи. Вымойте руки, затем лицо и шею. Умывая лицо, начинайте массаж круговыми движениями, чтобы разбудить мышцы лица и шеи. Очистите лицо мягким очищающим средством или маслом, промойте его теплой водой, а затем осторожно промокните лицо полотенцем.

Шаг 2: Увлажнение

Сейчас прекрасное время для нанесения вашей любимой сыворотки и увлажняющего крема. Я предпочитаю наносить легкий слой масла для лица (на растительной основе), которое обеспечивает более плавное скольжение, а не растягивает кожу.Масло не является обязательным, но рекомендуется, и оно сделает ваше лицо ярким и сияющим, когда вы закончите массаж лица. Ваша кожа получит пользу от любой сыворотки, которую вы наносите перед массажем, и от любого увлажняющего крема, который вы наносите во время массажа. Вы захотите нанести свои продукты на лицо и на шею.

Шаг 3: шея и лимфа

Начните с массажа и стимуляции лимфатической области (см. Рисунок). Многие токсины стекают с лица в лимфатические узлы. Массаж этой области поможет вывести токсины и предотвратить их накопление на лице.Кончиками пальцев стимулируйте лимфатические узлы на шее небольшими помпами и круговыми движениями прямо под каждым ухом. Затем используйте большие нисходящие круги, скользя пальцами и руками от уха вниз по шее. Затем вы осторожно надавите, двигая вверх чуть выше ключицы, двигая руками к подбородку, чтобы способствовать оттоку лимфы. Затем возьмите большие пальцы рук под подбородок и проведите ими вверх к ушам.

Вы будете двигаться вверх от горла к подбородку, а затем от подбородка к ушам с обеих сторон.Затем вы будете двигаться вниз по бокам шеи от ушей к плечам. Вы повторите это движение вверх и вниз несколько раз. Это направление лимфотока и оттока в этой области, что стимулирует вашу лимфатическую систему.

Шаг 4: подбородок и лицо

Начать циркуляцию в восходящем направлении. Начните с середины подбородка с каждой стороны. Кончиками пальцев проведите пальцами вверх к каждому уху по линии роста волос.Это поможет слить жидкость и придать форму области вокруг подбородка. Широкими круговыми движениями массируйте боковые стороны челюсти, уголки рта, ноздри и скулы, поднимая вверх. Затем массируйте большие круги вверх в области щек, чтобы приподнять и улучшить кровообращение. Продолжайте движение каждой области вверх и круговыми движениями от центра лица к линии роста волос и снизу вверх от скул. Расслабьтесь и глубоко и медленно дышите, массируя кожу.

Шаг 5: Рот

Возьмите указательные и большие пальцы рук и обхватите губы. Растягивайте и месите, красиво и медленно. Обязательно выходите немного за пределы мышцы рта (orbicularis oris) к линиям хмурого взгляда (buccinator). Сделайте 10 шагов назад и вперед. Массаж этой мышцы вокруг рта предотвращает появление тонких морщин вокруг губ, известных как линии смеха, а также поможет сделать губы пухлыми.Необязательно продолжать маленькие круги вокруг рта.

Шаг 6: нос

Теперь я пальцами нажимаю и сливаю воду по средней линии до верхней части брови и удерживаю ее. Это похоже на небольшой подъем, а также он стекает под глазами, чтобы уменьшить отечность. Я продолжаю в этой области в течение минуты, и мне очень нравится использовать пальцы для лепки и дренажа вокруг области носа. По моему мнению, здесь накапливается лишняя жидкость, и это также помогает при заложенности.Осторожно ущипните область в верхней части носа. Проведите пальцами до ноздрей. Повторяйте это движение в течение одной минуты, что отлично подходит для контура носа.

Шаг 7: Глаза

Сюда рекомендую добавить свой любимый крем для глаз. Положите пальцы на дугу бровей. Обведите ими внешние уголки глаз, осторожно проведите ими под глазами и кончите пальцами по внутренним уголкам глаз. Продолжайте по краям носа и вдоль линий бровей.Кончиками пальцев проведите по нижней дуге бровей. Задержитесь на несколько секунд в каждой области, чтобы приподнять и сформировать бровь и верхнюю часть мышцы вокруг глаза (orbicularis oculi). Этот массаж глаз так приятен, а также помогает бодрствовать и открывает глаза!

Шаг 8: Лоб

Начните с этой области, двигая кончиками пальцев зигзагообразно вверх и вниз во всех направлениях лба.Затем сделайте круговые движения одновременно массирующими движениями лба с обеих сторон. Начните с висков и постепенно продвигайтесь к середине лба, затем отступайте в стороны. Продолжайте в течение одной минуты. Мне нравится заканчивать эту область своими висками. Не торопитесь, потому что это область, которая всегда нуждается в дополнительной любви. Мышцы на вашем лице переходят в линию роста волос, поэтому при массировании лица всегда приятно уходить в кожу головы.

Закончите, пройдя через каждую область еще раз.Снова нежно помассируйте каждую часть лица, чтобы завершить массаж. Обязательно пройдитесь по лимфатической области в последний раз. Убедитесь, что вы пьете много воды после массажа лица, чтобы помочь детоксикации и увлажнению. По завершении массажа ваша кожа должна выглядеть яркой и свежей.

Софи Лонсингер работает массажистом и бодибилером более 13 лет и имеет обширную подготовку в различных областях. Благодаря своему опыту она путешествовала по миру, делясь своей страстью к исцелению и обучению других.Клиентура Софи состоит из множества профессиональных спортсменов и знаменитостей. Она использует свои обширные знания, чтобы настроить кузов для каждого человека, с которым она работает. Следуйте за ней в Instagram @consciouslivingbysophie.

Затем купите наш комплект ультразвукового диффузора Saje x Poosh Positively Poosh (100 долларов США).

5 лучших антивозрастных массажей лица для сияющей кожи

Эти антивозрастные массажи для лица делают кожу сияющей за четыре минуты или меньше — и они бесплатны.Мы привыкли делать это ежедневно

# 1 Антивозрастной массаж лица

Знаменитый косметолог Эбигейл Джеймс покажет вам, как сделать антивозрастной массаж лица всего за четыре минуты, что делает его достаточно быстрым, чтобы делать его каждый день.

Проезд:

• Используйте для массажа натуральное масло на растительной основе, возьмите пару насосов размером с чернику, согрейте и нанесите на все лицо.
• Нажмите на нее, включите шею и декольте и проведите им поперек.
• С помощью этого лифтингового массажа мы сначала сделаем несколько лимфатических движений, а затем накачиваем: вытягиваем шею назад, растягивая мышцы вниз.
• Скольжение по всему лицу, начиная с больших пальцев под челюстью, отводя назад и удерживая.
• В этом конкретном массаже есть немного вдохновения для йоги лица: скольжение вниз, растяжение наружу и щипание — все эти движения фантастичны для челюстей.
• Справа до ушей, затем поднять, удерживать, а затем надавить.
• По мере того, как мы стареем, у нас часто появляются морщинки вокруг рта, мы собираемся массировать вокруг них довольно сильно, работая по всему периметру.
• Затем, когда дойдете до низа, держитесь за подбородок и отжимайтесь вверх.
• Хорошо, если у вас расслабленная челюсть, потому что это означает, что вы действительно можете легче задействовать мышцы.
• Удерживайтесь и отжимайтесь, затем растягивайте все стороны лица, растягиваясь, а затем поднимая вверх — задержка действительно важна для поддержки тех мышц, где мы хотим, чтобы они находились.
• Сделайте это с обеих сторон.
• Вы можете удерживать это в течение пяти или десяти секунд или даже дольше, затем взяв эти зацепки и подъемы для наших областей гусиных лапок, а также до лба.
• Сделайте несколько зигзагов на лбу, работая над этими наброшенными линиями и поперек, не забывая про средние линии, почти шагая пальцами, чтобы стереть их.
• Поднимите брови и разгладьте (хорошо делать много точек давления, вместо того чтобы беспокоиться о конкретных точках давления), и просто нажмите и удерживайте, слегка приподняв вверх.
• Разгладьте все снова по шее и в конце растяните шею.

# 2 Йога для лица для уменьшения опухших глаз

Йога для лица помогает пробудить мышцы, укрепляя, тонизируя и стимулируя кровообращение, чтобы вернуть коже сияние. Даниэль говорит, что «йога для лица — это естественный способ выглядеть и чувствовать себя моложе и здоровее с дополнительным чувством расслабления и благополучия».

В этой последовательности используются три простых метода йоги для лица, которые помогают улучшить кровообращение и увеличить лимфатический поток, что является ключом к уменьшению опухших глаз и сохранению гладкости и упругости области вокруг глаз.

Проезд:

Упражнение 1 — Обведите глаза

Упражнение 2 — Mini V

Упражнение 3 — Движение глаз

# 3 Антивозрастной массаж лица с использованием инструмента Gua Sha Tool

Массаж Гуа Ша традиционно используется в Китае с нефритовым косметическим средством против старения. В этом коротком видео рефлексотерапевт Мишель Стивенс покажет вам, как с его помощью сделать «зональный лифтинг» массаж.

Сначала очистите лицо обычными средствами, а затем нанесите масло для лица, сыворотку или увлажняющий крем (или то, что вы обычно используете).Вот приемы, которые вы также можете просмотреть на видео выше.

Проезд:

# 1 Ножничные механизмы

Соедините вместе указательный и средний пальцы, затем быстро перемещайте их вперед и назад по всей области лба, используя технику ножниц. Это стимулирует кровоток и помогает снизить напряжение во лбу. Если вы будете делать это регулярно, это поможет уменьшить морщинки нахмуренных взглядах.

# 2 Использование инструментов

Как показано на видео на YouTube выше, перемещайте инструмент Gua Sha или Jade Sculpting and Lifting Massager по челюсти, шее и по щекам.Двигайтесь от внутренней стороны лица к внешнему, используя размашистые движения.

# 3 Мембрана

Следуя линии скул прямо перед ушами, средними пальцами надавите на область под скулами. Это движение помогает раскрыть лицо и снять напряжение, позволяя снять стресс и почувствовать себя более расслабленным.

# 4 Балансные рефлексы

Надавите пальцами на область перед верхней частью уха. Слегка нажмите и вращайте в течение 3 секунд.Это движение помогает снять напряжение и снять головную боль. Он отлично подходит, когда вы находитесь вне дома, поскольку вам не нужен инструмент Гуа Ша.

# 4 Получите сияющую кожу с этим осветляющим массажем лица

Знаменитый косметолог Эбигейл Джеймс покажет вам, как получить сияющую кожу с помощью этого осветляющего массажа лица, который поможет вам сиять всего за три минуты каждый день.

Проезд:

• Начните с расслабления шеи: ключ к осветляющему массажу — это скорость и глубина движений, поэтому работайте глубоко в шее и плечах.Если вы зафиксируете пальцы в шее чуть выше ключицы и потянетесь, вы почувствуете растяжение в боковой части шеи, что должно действительно наполнять энергией.
• Затем нанесите немного масла на лицо, вам не потребуется слишком много масла для этого типа массажа, потому что мы хотим создать некоторое трение на поверхности кожи. Возьмите небольшое количество масла с чем-то вроде основы из семян граната и нанесите его на все лицо и шею.
• Постучите, но не барабаните, по всему рту и по всей шее достаточно сильно: это будет стимулировать кровоток.
• Затем надавите вверх, активно продвигая ткань вверх по бокам, а также продвигая ее вверх по лбу.
• Поднимите бровь и попытайтесь зацепиться и подтолкнуть область вокруг глаз.
• Перейти в сторону лица, приподняться. Если задействовать два пальца, вы действительно можете работать глубже, создавая трение о кожу глубокими и быстрыми движениями.
• Затем на гусиных лапках делайте глубокие движения, продолжайте давить и проясняться.
• Сделайте несколько движений трения по лбу, оттолкнувшись вверх, а затем несколько движений — если вы позволите челюсти расслабиться, вы сможете проникнуть в мышцы легче, чем если бы у вас была более плотная челюсть.
• Возьмите это под челюстями.
• Плавно и толкайте, делая глубокие круги, чтобы освободить челюсть.
• В завершение отжимайтесь на всем лице, осветляя и заряжая кожу энергией, а затем снова опускайтесь на шею, растягивая шею.

Уменьшите морщины на шее с помощью этой 3-минутной последовательности йоги для лица

Эксперт по йоге для лица Даниэль Коллинз проведет вас через упражнения для лица, массаж, точечный массаж и расслабление, чтобы уменьшить морщины и отечность на лице и шее.

В этой последовательности йоги для лица используются три упражнения, которые помогают разгладить линии и укрепить кожу шеи, тонизируя и подтягивая мышцы в области шеи.

Проезд:

Упражнение 1 — Жираф

Упражнение 2 — Лебедь

Упражнение 3 — Язык до нёба

Соответствующее Healthista Content:

Новое средство для исправления обвисшей кожи, которое изменило лицо этой женщины за 10 лет

«Новый антивозрастной косметический укол, который преобразил мою уставшую кожу»

Контент Healthista, который вам также может понравиться:

Антивозрастная йога для лица, помогающая поднять щеки и челюсть за 60 секунд

Мне сделали подтяжку лица без операции, и это помогло мне в карьере

7 масок для лица своими руками, которые можно сделать из ингредиентов на своей кухне

Нужны ли филлеры для губ? Спросите у антивозрастного доктора

Смотреть, как сделать себе быстрый массаж лица | Allure Video | CNE | Очарование.com

(беззаботная ритмичная рок-музыка)

Привет, ребята, я сэр Джон,

знаменитый визажист L’Oreal Paris,

, и я здесь с моей красивой моделью Аамито,

, и я показывает ей, как сделать себе

очень красивым деми-уходом на лицо.

Я нанес немного масла на руки Аамито

и что мы будем делать, я расскажу ей

, как это сделать сама.

Намочите обе руки и надавите на щеки.

Начните поставлять товар (смеется).

Начать подавать продукт к щекам,

ко лбу, к подбородку.

Хорошо?

Итак, все это будет сделано.

— это депонирование продукта для равномерного распределения.

Взяв два пальца вот так,

, а когда вы работаете

, почти как будто вы подаете знак мира.

Здесь очень похоже на знак мира,

и мы возьмем эти два пальца,

и пойдем сюда.

Итак, я говорю вам подниматься, подниматься, подниматься.

И когда вы делаете это, когда вы поднимаетесь, вы поднимаете

, вы не тянете против силы тяжести,

вы поднимаете цвет лица, вы поднимаете лицо.

И что это будет делать, так это

, это также будет стимулировать кровообращение.

Вы стимулируете рост коллагена

, когда увеличиваете кровообращение.

Что всегда важно, когда речь идет о макияже и борьбе со старением.

Итак, после того, как вы сделаете это

, я хочу, чтобы вы начали делать себе

круговыми движениями глазами.

От подбородка обведите виски

лба, затем вокруг глаз

и затем вниз по бокам носа.

Отлично, а потом обратно, фантастически.

И можно ехать чуть быстрее, чуть быстрее.

Не нужно слишком сильно давить.

А затем вернитесь в область подбородка и снова вверх.

Так что это отличный способ взбодрить кожу

после долгого дня в городе.

Все загрязнители, которые у нас есть.

Это отличный способ избавиться от цвета лица

или очистить поры.

Итак, Аамито, я хочу, чтобы вы сделали

Я хочу, чтобы вы взяли средний или указательный палец,

, и я хочу, чтобы вы прижали их, прикрыли брови

, а затем я хочу, чтобы вы приподняли.

Итак, возьмите их и поднимите.

Итак, вы будете удерживать там

примерно по 10 секунд за раз.

И пока вы это делаете,

Я хочу, чтобы вы открыли глаза и посмотрели вниз

и просто ходили туда-сюда.

Итак, это упражнение с глазными яблоками

действительно хорошо для зрения.

Это также хорошо для подтяжки глазных мышц.

Итак, то, что она делает пальцами

, отлично подходит для поднятия бровей

и для подтяжки глаз.

А потом отпусти.

Мы возьмем немного тонера,

или какое-нибудь средство для снятия макияжа,

, средство для снятия макияжа на водной основе

и просто удалим излишки масла

перед тем, как приступить к нанесению макияжа.

Я верю, что все, мы закончили с уходом за лицом,

она подготовлена, загрунтована и готова к нанесению макияжа

и как вы себя чувствуете?

Отлично.

Ролик для массажа лица для лица — Sarah Chapman Skinesis

Ролик для массажа лица для лица — Sarah Chapman Skinesis

Магазин не будет работать корректно, если куки отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Описание

Массажер Facialift с его уникальными 8 головками и 48 массажными узелками изменяет форму, уточняет и тонизирует контуры вашего лица, снимая напряжение в челюсти, способствуя лимфодренажу, а также значительно подтягивая и моделируя.Этот инновационный массажер имитирует приемы нашего сияющего массажа лица Skinesis. Регулярное использование осветляет, подтягивает, выводит токсины и уменьшает отечность, увеличивая снабжение вашей кожи жизненно важными питательными веществами и кислородом, обеспечивая немедленное и свежее сияние лица Skinesis.

Как использовать

Шаг 1: Держа массажер под прямым углом к ​​лицу, толкайте и катите лицевую подтяжку от подбородка к ушам, позволяя поперечным рычагам разделиться на каждой стороне челюсти и избегая скул.

Шаг 2: Толкайте и перекатывайте шею с обеих сторон, двигаясь спереди назад.

Шаг 3: Сожмите ролики вместе и с помощью плоского диска постучите по всему лицу, чтобы сделать его пухлым и увеличить кровоток. Сосредоточьтесь на костных участках и области вокруг глаз.

Для домашнего ухода за лицом повторите каждое движение 6 раз.

Для очистки: промыть теплой мыльной водой.

Если у вас есть проблемы со здоровьем, кожные заболевания или ваша кожа хрупкая, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Прекратите использование и обратитесь к врачу при появлении дискомфорта, раздражения или боли.Не использовать детьми.

Преимущества

• Уточняет и тонизирует овал лица
• Лифты и скульптуры
• Снижает отечность
• Насыщает кожу кислородом для мгновенного сияния

Сара говорит

«Многие из моих клиентов спрашивают у меня совета по домашнему массажу лица, поэтому я создала этот умный инструмент, чтобы сделать вам массаж лица Skinesis у вас дома».

«Если за всю жизнь у вас был только один уход за лицом, обратитесь к Саре Чепмен»

«Теплые манеры Сары Чапман так же очаровательны, как и идеальное сияние, которое она вам подарит»

«Мы еще не нашли более быстрого пути к сияющей коже, чем это кремообразное очищающее средство»

«Утренняя маска для лица Сары Чепмен увлажняет и возвращает коже сияние»

«Миссия Сары — сделать всех нас более молодыми.Она действительно может быть волшебной »

«Домашний отпариватель для лица, простой в использовании и высокоэффективный»

«8 часов сна в бутылке»

Аккредитованный курс по натуральному лифтинговому массажу — Мастерские Gateway

Курс натурального лифтингового массажа лица | Аккредитованный Дипломный Сертификат

Профессиональный однодневный учебный курс — сочетание индийского массажа лица, японского массажа лица и точечного массажа лица, проводимое нашими опытными преподавателями.Gateway Workshops — единственный поставщик курсов в Великобритании, предлагающий этот эксклюзивный курс массажа лица.

Популярность этого курса Natural Lift Facial Massage TM выросла из уст в уста с 2006 года из-за его эффективности, мы регулярно получаем электронные письма от наших бывших студентов, которые регулярно используют его со своими клиентами, которые получают потрясающие результаты, и заказывают для них дальнейшие процедуры!

Это сделало его одним из самых популярных курсов, которые мы предлагаем; мы были первыми, кто ввел этот уникальный однодневный курс естественного лифтинга лица в сферу дополнительного здоровья.Хотя другие следовали, они будут отличаться, и никто не предложит такой же углубленный курс, поскольку наш материал защищен авторским правом.

---

Содержание курса

Омоложение лица без операции

• Этот курс омоложения лица включает уникальное сочетание высокоэффективных техник индийского массажа лица (также известного как омоложение лица или естественная подтяжка лица — подтяжка лица без операции)
• С дополнительными техниками японского массажа лица
• Кроме того, акупрессура для лица, эти новые методы лечения становятся все более популярными среди клиентов.
• Наконец, наш массаж включает в себя косметические приемы для лица, что делает его чудесно расслабляющим массажем, который можно получить и предложить вашим клиентам.

В ваш курс включено подробное руководство

Два наших самых опытных преподавателя разработали этот уникальный массаж лица, и последовательность была составлена ​​таким образом, чтобы его было легко запомнить.

---

Это признанная квалификация, которую вы можете использовать в профессиональном плане — для полного содержания курса, пожалуйста, прокрутите эту страницу вниз

Этот однодневный аккредитованный дипломный курс открыт для начинающих или существующих терапевтов, для посещения не требуется никакого предыдущего опыта массажа.

---

БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-СПРАВОЧНИК ВИДЕО ДОСТУПА НАТУРАЛЬНЫЙ ЛИФТ-МАССАЖ ДЛЯ ЛИЦА, КОГДА ВЫ ПРОЧИТАЕТЕ ДАННЫЙ КУРС С НАМИ — НАШ ПОДАРОК ​​ВАМ

После того, как вы завершите этот курс массажа у нас, вы сможете получить неограниченный БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-доступ к видео курса, который станет бесценным ресурсом для использования в будущем. В качестве альтернативы вы можете купить бумажный DVD-диск в день у своего репетитора.

Однодневный аккредитованный курс, подлежащий страхованию — максимум 6 человек в классе, что обеспечивает небольшой уровень индивидуального внимания.

У нас есть много мест и свиданий в Лондоне и по всей Великобритании, включая Ирландию.

Это страховой курс, позволяющий использовать эту терапию для широкой публики и взимать плату за нее.

Этот курс был составлен одним из наших лучших преподавателей, чтобы вы усвоили самые важные методы, присутствующие на рынке сегодня.

Этот курс набирает от 5 до 13 баллов CPD (все профессиональные организации разные, пожалуйста, сверьтесь с тем, в котором вы зарегистрированы, для подтверждения баллов, которые они присуждают за однодневные курсы)

---

Всю информацию о курсах легко найти прямо здесь

Вы можете найти полное описание курса, время и цену на этой странице — Чтобы узнать о предлагаемых местах и ​​датах, когда будете готовы, просто нажмите фиолетовую кнопку просмотра дат или кнопку «Забронировать».

---

Для существующих участников FHT и CTHA

Квалификация, полученная на следующем курсе, будет принята для профессиональной практики и страхования только в том случае, если студент имеет предварительные требования A&P и аккредитованный квалификационный уровень 3 массажа тела.
Обратите внимание, чтобы иметь возможность присоединиться к FHT и CTHA, согласно их требованиям. для регистрации требуется квалификация по массажу всего тела / A&P 3 уровень.

Однако, если вы хотите присоединиться к профессиональной организации и у вас нет этого обучения, вы можете зарегистрироваться в Гильдии холистиков и красоты, которая не предъявляет никаких требований к вам.Эти данные будут предоставлены вам в день обучения, они предлагают скидку на страховку терапии для всех студентов Gateway.

Вы можете получить их страховое покрытие без сертификата на массаж, поэтому, если вы полный новичок, так как Гильдия и другие организации примут вас, чтобы вы могли использовать эту терапию профессионально и взимать плату со своих клиентов.

Откройте для себя наши отмеченные наградами курсы массажа — нажмите на видео ниже

Пожалуйста, посмотрите наше короткое вводное видео, в котором показано, чего ожидать от наших курсов массажа, и чтобы узнать больше.

Пожалуйста, не забудьте включить звук на видео при его загрузке, прежде чем оно начнет воспроизводиться!

Затем прокрутите эту страницу вниз, чтобы просмотреть всю информацию о курсе, его содержание, цену, место проведения и доступные даты.

Время занятий

Если вы посещаете наши однодневные курсы , время будет следующим:

10.00 — 16.30 Будние дни

или 10.30:00 — 17:00, если вы решите приехать в выходной день.

Для наших однодневных курсов вы получите 45-минутный перерыв на обед и короткий перерыв после обеда.

Нет необходимости в тематических исследованиях — никаких письменных экзаменов.

Сертификаты выдаются в день успешной практической оценки с вашим репетитором.

---

Шлюз к вашему потенциалу

Основана в 1998 году — сертифицированные, профессиональные и признанные курсы в списке, утвержденном правительством и советом.

Квалификация ITEC и аккредитованные дипломы от начинающих до признанных терапевтов.

---

Присоединяйтесь к тысячам студентов, которых мы обучаем каждый год, у нас есть многолетняя проверенная история, и наши отзывы говорят сами за себя.

Мы также с нетерпением ждем ваших результатов после прохождения курса у нас.

Нам нравится то, что мы делаем, и у нас есть увлеченные и знающие преподаватели, которые с нетерпением ждут возможности скоро поприветствовать вас на курсах с ними.

---

Проголосовал победителем премии Гильдии за выдающееся мастерство

«Лучшая школа подготовки» 5 лет подряд

---

Наше обещание вам

Если вы чувствуете, что одного дня недостаточно для обучения, вы можете вернуться, чтобы повторить курс снова бесплатно в течение 6 месяцев, когда будут доступны места с тем же преподавателем.

Однако из-за небольших классов и внимания 1-1, которое вы получаете, это редко, но для вашего спокойствия доступно при необходимости.

---

Маршруты к месту проведения — Если вам нужны маршруты до каждого места, прежде чем вы хотите забронировать, их можно легко найти по ссылке на странице места проведения:

https://www.gatewayworkshops.co.uk/ways/listing/all/

После того, как вы найдете место, которое хотите посетить и просмотреть, вы можете получить всю информацию о том, как добраться до места проведения, ближайшей станции, проезде на автомобиле и т. Д., В правой части страницы места проведения после загрузки. Просто щелкните ссылку «Маршрут, общественный транспорт и информация о парковке», и откроется страница, на которой вы сможете просмотреть всю эту информацию.

Вы можете просмотреть местоположение с помощью прилагаемой кнопки Google Maps, чтобы точно знать, по какой улице вы едете, и сразу после бронирования.

Когда вы забронируете у нас, ваш репетитор свяжется с вами, чтобы сообщить полный адрес и дорогу к месту вашего проведения, и будет рад ответить на любые вопросы о курсе, который может у вас возникнуть. У нас есть увлеченные и отзывчивые наставники, которые будут рады помочь вам до и после курса, если это необходимо.

Курс аккредитован или одобрен следующими органами:

Аккредитованный сертифицированный и застрахованный курс — Цена 160 фунтов стерлингов.00

Какие продукты можно использовать?

В зависимости от потребностей и предпочтений ваших клиентов вы можете выбрать масла, кремы или ароматерапевтическую смесь для проведения процедуры Natural Face Lift.

Эти методы универсальны и адаптируются, поэтому мы не рекомендуем ни одного продукта, это полностью ваш выбор в отношении того, с какой средой вы предпочитаете работать и что больше всего подходит для вашего клиента.

Это наш самый популярный курс, который мы предлагаем, и он позволит достичь впечатляющих результатов.

Новички могут посещать этот курс без какой-либо предыдущей квалификации в области массажа — он аккредитован ведущими профессиональными организациями, вы можете получить страховку, позволяющую использовать его для широкой публики и взимать плату за эту терапию.

---

Что говорят прессы — в Daily Express

МАССАЖ НА ГОДЫ — Ребекка Барнс

«Мы увлечены антивозрастными средствами. Откройте журнал, и вы наверняка найдете статью о том, как выглядеть моложе, в то время как полки аптек стонут под тяжестью продуктов против морщин.

Однако для каждого человека, готового потратить огромные деньги и время на свою внешность, есть другой, ищущий более дешевую и менее экстремальную альтернативу.

Мы все покинули класс, сияя, и мое лицо стало более твердым и напряженным. Я шла домой и не могла дождаться, чтобы полностью вылечиться от ничего не подозревающего мужа. «

Чтобы прочитать статью полностью нажмите здесь

---

Почему стоит выбрать массаж лица с естественным лифтингом?

Хорошо известно, что мимика, стресс, загрязнение окружающей среды и современная жизнь на протяжении многих лет способствуют старению, это приводит к тому, что мышцы лица теряют эластичность тонуса и начинают провисать.

Многие слышали термин «все идет на юг»; но вы можете чем-то помочь.

• Нежный массаж лица с использованием ряда простых техник, которым обучают наши опытные преподаватели, помогает снять глубокое напряжение и подтянуть лицевые мышцы.
• Если у мышц есть место для расслабления, это также помогает высвобождать потенциально вредные токсины. Некоторые люди называют это естественной подтяжкой лица без хирургического вмешательства.
• Вас могут спросить, уезжали ли вы в отпуск или сделали ли вы что-то другое со своими волосами — вы выглядите моложе!
• Визуально люди выглядят обновленными и бодрыми, теряя напряженное и усталое лицо, а лицо становится более расслабленным, молодым, свободным от стресса, что действительно заметно.

---

Почему эта терапия так популярна и востребована у клиентов?

Потрясающие результаты очевидны для всех: через некоторое время кожа выглядит помолодевшей, а морщины, кажется, значительно сокращаются для многих без необходимости болезненной хирургии. С помощью этой процедуры можно добиться естественного мгновенного лифтинга, и клиенты возвращаются снова и снова за результатами.

• Массаж лица Natural Lift очень отличается от мини-массажа лица, которому вы научитесь на курсе индийского массажа головы.
• Этот курс более глубокий для лица и известен как метод естественной подтяжки лица или омоложение лица.
• Если вы уже прошли индийский массаж головы, это идеальный курс для подражания.
• Он включает в себя методы индийского массажа лица, японского массажа лица, точечный массаж и рефлексотерапию лица.

Имейте в виду, что этот курс — единственный, который включает лицевую рефлексологию, лимфодренаж и методы индийского массажа лица, а также другие техники «Восток встречает Запад», что делает его эксклюзивным для Gateway Workshops .

На рынке доступны другие версии подражателей, но они не соответствуют высокому качеству и совокупности методов, предлагаемых на нашем курсе. Кроме того, для вашей защиты наши курсы защищены авторским правом, поэтому ни один другой курс не будет точно таким же.

---

Могу ли я действительно узнать достаточно всего за один день?

ДА!

Наша философия — делать классы небольшими, чтобы каждому ученику можно было уделять больше внимания. Вы изучите ту же технику, предлагаемую другими компаниями; однако мы гордимся индивидуальным обучением в небольших классах.Если репетитор считает, что нужен второй день, он будет предложен бесплатно.

В тот день, когда вы заберете домой, вы получите исчерпывающее руководство, в котором есть материалы курса. Это включает в себя всю соответствующую анатомию и физиологию, а также подробную информацию о том, как получить страховку.

Кроме того, мы выпустили наши собственные DVD-диски, которые шаг за шагом показывают методы, в точности так, как вы их изучили; включая противопоказания.

DVD также будет доступен в день курса и станет отличным наглядным справочником (10 фунтов стерлингов.00).

Эти DVD-диски доступны исключительно нашим студентам и не могут быть приобретены без посещения курса. Мастерские Gateway считают важным, чтобы вы выполнили и получили массаж и обучение, чтобы убедиться, что вы в безопасности и компетентны.

---

Сколько длится лечение

Процедура длится около 30-40 минут, и во время вашего обучения наставник посоветует вам, сколько нужно взимать с клиента и как получить страховку для практики.

После нашего обучения вы получите сертификат практикующего врача в конце дня, после чего вы сможете получить страховку и практиковаться для широкой публики и взимать плату за лечение.

---

Почему стоит бронировать у нас?

Мы являемся отмеченной наградами школой, учебной школой номер один (из более чем 80 школ) в опросе индустрии красоты — Гильдии косметологов и холистических терапевтов.

И был признан студентами наградами Гильдии за выдающиеся достижения «Лучшая школа обучения» и выигрывал несколько лет подряд! Мы поддерживаем высокие стандарты и гордимся своей командой увлеченных и заботливых преподавателей.

Когда вы бронируете у нас, вы можете быть спокойны, у нас есть проверенный послужной список — установлен в 1998 году и аккредитован ведущими профессиональными организациями.

---

98 ‘по настоящее время
© Gateway Workshops, студенты не имеют права преподавать этот курс, кроме как через Gateway. Это курс только для терапевта, информация защищена авторским правом и предназначена для использования только их клиентами, а не для обучения других.

Действительно ли массаж лица работает? Вот преимущества и ограничения

Подобно знаменитостям, которые утверждают, что их сияющая кожа является результатом адекватного увлажнения и небольшого SPF, в идею о том, что с помощью массажа лица можно добиться достойной модели структуры костей, трудно поверить — даже если это так. Меган Маркл, которая это рекламирует.

Оказывается, массаж лица имеет некоторые заметные преимущества, которые могут немного улучшить скульптуру, но сначала вам нужно управлять своими ожиданиями и понимать, что это может не сработать так, как вы думаете.

Такие компании, как FACEGYM, основаны на предпосылке, что манипуляции с лицом могут сделать лицо более высоким, упругим и гладким, а многие процедуры по уходу за лицом включают в себя своего рода массаж лица (от легкого и поверхностного до буккального массажа буквально во рту). Распространение косметических средств, таких как гуаша и нефритовые ролики, в западном мире обещает аналогичные преимущества.Но это не столько изменение формы вашего лица, сколько устранение того, что мешает.

Анна Ефетова через Getty Images

Нефритовые валики и инструменты из гуаша стали популярны за последние несколько лет, утверждая, что они помогают моделировать ваше лицо.

«При правильной технике массаж лица может улучшить лимфатический дренаж, иначе говоря,« снять вздутие »с кожи», — сказала доктор Эмили Уайз, дерматолог и основательница DermWellesley в Массачусетсе. «Массаж в целом также может помочь улучшить кровообращение и стимулировать кровоток, а также может привести к временному увеличению объема и сиянию кожи.«Но эти результаты являются временными, — сказала она, и нет данных, которые говорят о том, что можно ожидать стойкого контура или полного исчезновения морщин».

Доктор Джошуа Цайхнер, сертифицированный дерматолог и руководитель косметических и клинических исследований в отделении дерматологии больницы Mount Sinai, во многом повторяет то, что поделился Уайз. «Массаж лица может дать минимальное временное улучшение контура лица, помогая удалить лишнюю жидкость», — сказал Цайхнер, но отмечает, что он не действительно укрепит мышцы или не подтянет лицо.«Единственный способ по-настоящему придать контуру лица — использовать косметические продукты для таких процедур, как инъекции или операции», — сказал он.

Но за пределами медицинского мира поклонники массажа лица клянутся его преимуществами. Кэндис Марино, медицинский эстетик и основательница LA Facialist, конечно, большая поклонница массажа лица и заходит так далеко, что заявляет, что уход за лицом без массажа — пустая трата времени. «У меня есть несколько клиентов старше 60 лет, которые никогда не подвергались ботоксу, наполнителям или хирургическим вмешательствам, и клянутся, что хороший уход за кожей и их ежемесячные процедуры по уходу за лицом с массажем глубоких тканей, которые они продолжают дома, — это их фонтан молодости», — сказал Марино. добавив, что генетика и широкое использование солнцезащитных кремов, вероятно, также играют роль.

«Некоторые техники можно использовать для моделирования лица, стимулируя мышцы, связки и подлежащие ткани, что активирует выработку коллагена», — сказал Марино. (Стоит отметить, что некоторые дерматологи говорят, что недостаточно данных, чтобы знать, сколько массажа может стимулировать коллаген, если вообще может). «Другие методы удаляют лимфатическую жидкость из тканей, что выводит токсины из кожи, уменьшает воспаление и улучшает овал лица».

Она считает, что массаж может лучше определить контуры лица , особенно у тех, кто просыпается опухшим от избытка жидкости.И для тех из нас, кто обнаружил, насколько асимметричны наши лица (спасибо, TikTok), она считает, что массаж лица тоже может быть полезен.

Марино предупреждает, что массаж лица не заменяет подтяжку лица, «однако это альтернатива для тех, кто не хочет ложиться под нож», — сказала она.

Ниже приведен пример массажа, который делает Марино.

Хорошая новость в том, что вам не нужно записываться на прием, чтобы поэкспериментировать с массажем лица, и, хотя вы можете приобрести нефритовые ролики или камни гуаша, вам совсем не нужно тратить деньги.

«Когда дело доходит до массажа, нет лучшего инструмента, чем ваши две руки», — сказал Цайхнер. «Но на рынке есть множество устройств, которые делают больше, чем просто массируют кожу. Такие инструменты, как гуаша, разработаны специально для удаления излишков жидкости, а ролики создают охлаждающий эффект камня на коже, сужая кровеносные сосуды ». Что до тех вибрирующих золотых слитков, которые любит Goop? «Имеются ограниченные данные, показывающие, что вибрация может помочь повысить активность самих клеток кожи, чтобы укрепить кожу», — сказал Цайхнер.

Вам нужно всего от пяти до 10 минут в день, но поскольку результаты моделирования не сохраняются вечно, последовательность является ключевым моментом. Два упражнения, которые предлагает Марино, — это скульптура челюсти и щипание.

Чтобы лепить челюсть, вы можете использовать указательный и средний пальцы по обе стороны от челюстной кости и перемещаться с сильным давлением и движением вверх от подбородка к за ухом (есть много ресурсов в Интернете, если вам нужно визуальный). «Вы также можете моделировать подбородок / линию челюсти, удерживая кость между суставом большого пальца и указательным пальцем.На самом деле нет правильного или неправильного, просто найдите то, что вам удобно, и окажите хорошее давление, — сказал Марино.

«Щипки отлично подходят для улучшения кровообращения и оживления кожи — вы буквально сияете», — сказал Марино. Вы можете сделать это, щипая и постукивая по коже с сильным давлением, и это особенно эффективно для губ и щек. «Каждый раз, когда я делаю это перед выходом на улицу, люди спрашивают меня, не делали ли мне инъекции губ», — сказала она.

triocean через Getty Images

Массаж лица Гуаша можно делать дома самостоятельно или профессионально в спа-салоне.

Однако важно формировать реалистичные ожидания. «Вы не сможете вырезать свое лицо на лице Беллы Хадид, если у вас еще нет ее костной структуры», — сказал Марино, но вы можете добиться некоторых улучшений с помощью регулярной практики. И регулярная практика является ключевой, поскольку массаж лица имеет кумулятивный эффект, а не просто один раз и проводится.

«Один массаж не поможет вам оставаться в тонусе на несколько недель. Вот почему знаменитости приходят накануне или в день красной ковровой дорожки, чтобы поднять настроение, создать контур и сияние.Но они не отстают, массируя себя в перерывах между визитами ко мне », — сказал Марино.

Для серьезных и более продолжительных результатов вам нужно попробовать что-нибудь посильнее массажа — и понять, что эти идеальные структуры лица являются результатом гораздо большего, чем хорошая ДНК.

«Для коррекции контуров лица я бы порекомендовал исследовать лицевые филлеры для более стойкого результата», — сказал Вайз. «Когда эти филлеры выполняются сертифицированным специалистом, они могут быть введены с исключительной точностью и могут довольно хорошо контурировать и моделировать лицо.Это, в сочетании с макияжем и правильным освещением, вероятно, отвечает за большую часть великолепных контуров лица, которые стали нормой в социальных сетях и среди влиятельных лиц / знаменитостей », — поделилась она.

Если вы предпочитаете лечение в домашних условиях, Марино предлагает микротоковый аппарат NuFace. «Вы видите мгновенные результаты, а при регулярном использовании вы сохраните кожу в отличном состоянии, поддержите ткани и отсрочите признаки старения», — сказала она. Его можно сочетать с массажем лица, чтобы улучшить результаты.«Добавление микротока дает коже электрическую тренировку, стимулирует ткани и мышцы и заряжает лицо энергией. Вы буквально увидите подъем на лице, когда закончите одну сторону перед переходом на другую », — сказал Марино.

По крайней мере, мгновение с кожей может стать временем для расслабления, и с некоторыми реалистичными ожиданиями, вашими руками и твердым равномерным давлением вы даже можете увидеть линию подбородка в более четком свете.

DIY Face Lifting Massage — Step by Step — Massage Gear Guru

Зачем тратить время и деньги на профессиональный лифтинг-массаж лица, если вы можете сделать его самостоятельно, не выходя из дома.Сколько времени тебе нужно, чтобы ехать к массажистке и обратно? Как часто вам нужно записываться на прием в свое время? Сколько денег они берут за массаж?

Что, если бы мы сказали вам, что вы можете сделать себе массаж лица, который поможет вам выглядеть и чувствовать себя моложе, не выходя из собственного дома? Массаж, который можно сделать, не выходя из дома, и, что самое главное, массаж, который вам абсолютно ничего не будет стоить.

Примечание: этот пост содержит партнерские ссылки.Пожалуйста, смотрите раскрытие для получения дополнительной информации.

Как это работает?

Когда дело доходит до массажа, мы часто не замечаем лица, но лицо может получить те же преимущества. Массаж лица расслабляет, но при этом подтягивает лицевые мышцы. Нам не нужны напряженные мускулы; мы хотим напряженных мышц. Массаж лица также помогает улучшить кровообращение. Лучшее кровообращение означает более красивый внешний вид кожи.

Рубцы и спайки обрабатываются массажем. [1] Осушая нашу лимфу, мы удаляем шлаки, которые накапливаются в наших мышцах и коже.Когда наши мышцы и кожа чисты, мы можем проложить путь для поступления необходимых питательных веществ. Наша плазма крови будет достаточно чистой, чтобы принимать эти питательные вещества и передавать их нашей коже. Ухоженная кожа — это здоровая кожа.

Массаж лица также помогает расслабиться, улучшить пищеварение, очистить носовые пазухи, облегчить мигрень и головную боль. [2]

Preparation

Массаж предназначен для расслабления. Нет смысла начинать массаж, если мы не находимся в расслабленной обстановке.Выключите все телевизоры или экраны компьютеров. Включите свою любимую успокаивающую музыку. Соберите волосы назад. Зажги свечу. Найдите удобное положение для сидения, кровать, в которой можно лежать, или ванну, в которой можно полежать.

Перед началом работы убедитесь, что у вас есть все необходимое:

• Мягкое полотенце или ткань
• Таз с теплой водой
• Масло для лица (например, авокадо, жожоба или оливковое)

Когда вы расслабитесь, можете начинать. Если вы начнете в не расслабленном состоянии, вы не найдете расслабляющий массаж.Подготовка так же важна, как и сам массаж.

Как делать подтягивающий массаж лица

Сядьте так, чтобы голова, шея и плечи находились в удобном положении. Закройте глаза и начните глубоко дышать. Посчитайте пять и оставьте восемь. Повторите это 5-7 раз. Когда вы почувствуете себя спокойно, можно начинать массаж. Нанесите масло для лица на пальцы и повторите все следующие действия по 2–3 раза:

1. Возьмите три пальца и осторожно надавите на область от ключицы до подбородка.Двигайтесь вверх, переходя от одной стороны лица к другой. Вы можете использовать любую руку (или обе).
2. Переместите пальцы от линии подбородка к ушам, проводя пальцами по всей длине челюсти. Там, где челюсть поворачивается, вы можете двигать пальцем по кругу, нежно массируя область, которая может быть напряжена.
3. От челюсти (под мочками ушей) перейдите к виску. Проведите пальцем по виску круговыми движениями.
4. Возьмите два пальца и осторожно проведите ими от кончика носа через брови к вискам.
5. Три пальца проведите от бровей к линии роста волос. Повторите для всего лба.
6. Круговыми движениями массируйте точки давления двумя пальцами:

• Края рта.
• Подбородок под нижней губой.
• Между каждой ноздрей и верхней губой.
• Область между носом и щеками.
• Переносица.
• Внутренние уголки глаз.
• Внешние уголки глаз.
• Вся бровь.
• Область между бровями и линией роста волос.

После массажа осторожно вымойте руки и лицо водой и нанесите домашний крем для лица.

Время подготовки 5 минут

Активное время 25 минут 15 секунд

Общее время 30 минут 15 секунд

Материалы

• 1.Масло для лица
• 2. Крем / увлажняющий крем для лица

Инструкции

1. Найдите сидячее положение, в котором вам будет удобно для головы, шеи и плеч.
2. Закройте глаза и сделайте глубокий вдох, чтобы расслабиться. Вдохните на счет до пяти и выдохните на восемь. Повторите это 5-7 раз.
3. Нанесите несколько капель масла для лица на пальцы.
4. Возьмите три пальца и осторожно надавите от ключицы до подбородка.Начните движения снизу вверх с одной стороны лица и медленно переходите к другой. Вы можете использовать любую руку (или обе).
5. Переместите пальцы от линии подбородка к ушам по длине челюсти. Там, где челюсть поворачивается, двигайте пальцем по кругу, чтобы осторожно массировать область, которая может быть полна напряжения.
6. От челюсти (под мочками ушей) поднимитесь к виску. Проведите пальцем по виску круговыми движениями.
7. Возьмите два пальца и осторожно проведите ими от кончика носа через брови к вискам.
8. Слегка надавите тремя пальцами и двигайтесь от бровей к линии роста волос. Повторите, чтобы покрыть весь лоб.
9. Двумя пальцами массируйте точки давления круговыми движениями. Не пропустите края рта, подбородок под нижней губой, между каждой ноздрей и верхней губой, область между носом и щеками, переносицу, внутренние уголки глаз, внешние уголки глаз. ваши глаза, брови целиком и область между бровями и линией роста волос.
10. Повторите шаги 4–9 по два-три раза каждый.
11. Осторожно вымойте руки и лицо водой и нанесите крем для лица.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Для демонстрации посмотрите видео ниже.

А вот инфографика, объясняющая правильную технику массажа.

Если вы хотите вывести свой массаж лица на новый уровень, ознакомьтесь с нашими рекомендациями по выбору лучших электрических массажеров для лица.

Сделайте эту процедуру своей собственной

Хотя масла отлично подходят для массажа лица, вы также можете рассмотреть возможность добавления некоторых из следующих ингредиентов либо в масло, либо на кончики пальцев.

• Масла лаванды и ромашки расслабят вас больше всего. Ознакомьтесь с этим рецептом ромашкового масла для лица. Отлично подходит для массажа лица перед сном.
• Мед обладает антибактериальными свойствами и отлично удерживает влагу в коже. Отлично подходит для сухой кожи или прыщей.
• Эфирные масла мяты, лавра, лавра и розмарина отлично подходят для улучшения кровообращения.
• Огурец успокаивает кожу, уменьшая отечность кожи (особенно хорошо вокруг глаз).
• Овсянку можно использовать для отшелушивания всех типов кожи.
• Оливковое масло отлично подходит для напряженных мышц.
• Эфирное масло герани — натуральное очищающее средство. Он также отлично подходит для очистки лимфатической системы. Чистая кожа — это здоровая кожа.

Как всегда с эфирными маслами немного — много.Всегда разбавляйте эфирные масла маслом-носителем (например, маслом жожоба). Одной или двух капель должно хватить для массажа лица. Не забывайте смывать масло после массажа.

Также помните, что важно правильно хранить эфирные масла.

Как помогает подтягивающий массаж лица?

Молодая кожа — это прекрасно, но с возрастом она теряет жизнь. Наша кожа станет более нежной, тонкой, сухой и хрупкой по мере того, как мы живем. [3] Вот почему мы должны об этом позаботиться.

Вкладывая несколько минут в день в массаж собственного лица, мы инвестируем в себя. Массаж кожи улучшит кровообращение, успокоит мышцы и подтянет кожу.

Массаж лица, который мы вам подробно описали, основан на китайской модели точечного массажа. Акупрессура способствует заживлению и помогает течь энергии. Массируя точки давления на лице, мы можем высвободить заблокированную энергию, стимулировать кровоток и улучшить общее состояние здоровья.

Вам не нужно вкладывать средства в различные косметические продукты, которые компании навязывают нам.Пора взять под контроль свое тело и сэкономить деньги. Несколько минут — это все, что вам нужно, чтобы подтянуть лицо по-своему.

Вам не нужны волшебные кремы, специальные ленты или даже хирургическое вмешательство, чтобы выглядеть наилучшим образом.