Быстродействующее средство от гриппа и простуды
Эффективное средство от простуды и гриппа – какое выбрать?
Простуда – одно из самых распространенных заболеваний. Часто под этим словом скрывается грипп, который опасен серьезными осложнениями. Именно поэтому любую простуду следует как можно быстрее лечить. Заболев, человек не может нормально жить и работать, способен заразить окружающих; это еще один довод в пользу быстрого излечения. Препараты для борьбы с простудой, в зависимости от принципа их действия, разделяют на три вида: симптоматические, этиотропные и комбинированные. При простуде в той или иной степени используются и те, и другие, и третьи. Но какие же из них обладают самым результативным действием против гриппа, простуды и помогут быстро? Ведь лечением этого заболевания хочется заняться как можно скорее. Необходимо выбрать средство, простуды после применения которого не останется и следа.
симптоматические средства от простуды
Грипп, простуду отличает ряд характерных и неприятных проявлений. К числу основных симптомов, по которым определяют простуду, обычно относят лихорадку, головную боль и боль в горле, кашель, насморк и заложенность носа. Для борьбы с этими симптомами и разрабатываются симптоматические средства. Большинство лекарств, которыми мы привыкли пользоваться при ОРВИ и гриппе, относятся именно к этой группе и популярны благодаря симптоматическому временному действию.
Хотя этими средствами можно быстро устранить неприятные симптомы гриппа, простуды, но они не эффективны в отношении течения простуды. Наибольшая потребность в таком лечении возникает, как правило, в тех ситуациях, когда мы вынуждены полностью посвятить себя решению какой-либо проблемы. Будь то важная деловая встреча, ужин с друзьями, который вы больше не можете откладывать, или другое важное событие, симптомы простуды и гриппа легко испортят вам настроение, а то и вовсе сделают проведение мероприятия невозможным.
Главным компонентом симптоматических экспресс средств, применяемых при простуде, как правило, является парацетамол. Парацетамол – очень популярное средство простуды, которое блокирует работу особого фермента, циклооксигеназы; благодаря этому действию нарушается выработка веществ, отвечающих за повышение температуры, усиление болей и другие симптомы заболевания. Помимо выраженного жаропонижающего и умеренного болеутоляющего действия, такой препарат, как парацетамол, также отличает низкая цена и хороший профиль безопасности. Простуда, точнее ее симптомы, благодаря этому средству на некоторое время отступает, но иногда одного парацетамола недостаточно.
Несколько реже для облегчения симптомов простуды, гриппа применяются антигистаминные средства. Гистамин – гормон, который выделяется определёнными клетками организма в ответ на попадание в него чужеродных веществ и который запускает каскад воспалительных реакций. Именно гистамин ответственен за возникновение комплекса симптомов, характерных для аллергических реакций. Это слезотечение, насморк, заложенность носа, небольшое повышение температуры и некоторые другие. Антигистаминные лекарства не позволяют гистамину связаться с рецепторами и таким образом эффективно помогают справиться с насморком и заложенностью носа во время простуды, гриппа, отличаются слабым жаропонижающим действием.
Как уже было сказано, симптоматическое средство помогает бороться лишь с симптомами заболевания. Возбудители инфекции, невзирая на работу препарата, продолжают атаковать организм. Специально для борьбы с возбудителем инфекции были разработаны специфические противовирусные препараты. В этом случае лечение является более результативным.
Лечим простуду и грипп противовирусными средствами
В настоящий момент для лечения существуют лишь два класса противовирусных средств, предназначенных для борьбы с вирусом гриппа: ингибиторы нейраминидазы и блокаторы М2-ионных каналов. Первый препарат, ингибиторы нейраминидазы, подавляет активность особого фермента, который участвует в размножении вируса и позволяет ему проникать внутрь клеток человека. Подавление нейраминидазы нарушает процесс размножения вируса и таким образом препятствуют дальнейшему распространению инфекции. В настоящий момент с целью лечения широко применяется лишь один препарат с таким механизмом действия – Осельтамивир.
Грипп стремятся победить и другими лекарствами. Второй класс препаратов для лечения гриппа нарушает работу особых белков, так называемых М2 ионных каналов. Эти ионные каналы встроены в оболочку вируса и играют важнейшую роль в процессе его репродукции и передачи информации из вирусной частицы внутрь клетки. Средство «Ремантадин» от простуды нарушает работу ионных каналов М2, благодаря чему грипп отступает. Не так давно стало известно, что лекарство «Ремантадин» в борьбе с гриппом обладает и ещё одним важным свойством – это средство в борьбе с простудой стимулирует выработку интерферона клетками иммунитета человека, так что использование препарата помогает бороться не только с вирусом гриппа, но и с рядом других респираторных вирусов.
Комбинированные препараты – быстрое лечение гриппа
Анвимакс – Эффективное лекарство для лечения простуды
Одним из ярких представителей комбинированных препаратов для лечения простуды гриппа является «Анвимакс». Благодаря этому средству через короткое время можно почувствовать себя снова здоровым и энергичным. Это эффективное современное лекарство можно купить в капсулах или в форме порошка. Лечением можно заниматься даже на работе. В его состав входят ремантадин, парацетамол, лоратадин, рутозид и аскорбиновая кислота:
- ремантадин эффективен в отношении возбудителей инфекции;
- парацетамол снижает температуру тела и уменьшает головную боль во время простуды;
- лоратадин устраняет слезотечение и заложенность носа;
- рутозид защищает стенки сосудов;
- аскорбиновая кислота оказывает общеукрепляющий и антиоксидантный эффект во время простуды.
Эффект от этого лекарства от простуды начинается тут же после его приема. Уникальный состав средства простуды «Анвимакс» позволяет не только быстро справиться с симптомами простуды, но и бороться с возбудителем заболевания. «Анвимакс» – оптимально средство, используемое от простуды. Принимать лекарство следует по инструкции. «Анвимакс» является средством нового поколения, результат воздействия которого оценили уже тысячи покупателей. Перед лечением проконсультируйтесь с врачом.
все, что необходимо знать о сезонном заболевании
Осень в самом разгаре, как и сезон ОРВИ. Мы решили подготовить для вас небольшой ликбез о простуде и опровергнуть популярные мифы. Как лечить простуду, и почему все не так просто? Рассказали об этом в нашей подборке из фактов и рекомендаций на случай, если вы чувствуете недомогание, но не спешите обращаться к терапевту или ЛОР-врачу.1. Почему мы болеем простудой?
Возбудителями простуды являются вирусы. В 50% случаев — это риновирусы, в остальных — довольно обширная группа
10% простудных заболеваний вызывают бактерии. Бактериальная инфекция прогрессирует, когда ослабленный организм не может сопротивляться болезнетворным микроорганизмам. Обычно взрослые люди болеют простудой бактериального типа уже после того, как перенесли вирусную.
2. Носителем вируса может быть каждый
Главный совет по профилактике простуды — всегда быть начеку. Дело в том, что основной источник заразы — другой человек, который является носителем инфекции. Чтобы заразиться простудой достаточно:
- рукопожатия;
- прикосновения к личным вещам больного;
- общения или контакта: в лифте, в общественном транспорте, в офисе.
Поэтому от чихающих, кашляющих, пышущих жаром людей лучше держаться как можно дальше. Вы можете даже не подозревать, что ваш коллега или хороший знакомый болеет, поэтому — подозревайте! 🙂
3. Дело не в холоде
Само по себе переохлаждение простуду не вызывает. Однако это не значит, что осенью можно гулять в легкой одежде, не бояться сквозняков и спать с настежь открытым окном. Переохлаждение ослабляет защитные механизмы и может быть спусковым механизмом для серьезной пневмонии.
4. Как долго болеют простудой?
Обычно 7-10 дней. Высокая температура, боль в горле, насморк и кашель сильнее всего мучают 1-3 дня, но могут сохраняться неделями.
5. Есть ли таблетка от простуды?
Увы, универсального лекарства от простуды не существует.
6. Как облегчить симптомы простуды?
- Есть малиновое варенье, мед, пить чай с лимоном — это поможет смягчить боль в горле.
- Рассасывать пастилки и леденцы от кашля* — при простуде это также действенный способ облегчить боль и глотательный рефлекс, но обратите внимание, чтобы в составе этих препаратов не было антибиотиков.
- Обильное питье — поможет ускорить детоксикацию организма
- Сосудосуживающие капли* — помогут избавиться от насморка и заложенности носа; перед их использованием следует высморкаться. Сосудосуживающие капли нельзя использовать при простуде более 3-5 дней, поскольку они вызывают зависимость.
- Комбинированные препараты* — при простуде помогают антигистаминные лекарства в сочетании с противоотечными средствами.
- Жаропонижающие препараты* — помогут сбить высокую температуру при простуде, однако если терпимо, то лучше этого вообще не делать.
- Санация ЛОР-органов у врача — лучшая профилактика хронических заболеваний, которые начинаются с простуды: ринит, тонзиллит, фарингит.
7. Лекарства, которые не помогут при простуде
Вопреки распространенному стереотипу при простуде не помогают:
- Антибиотики — убивают бактерии, в том числе и полезные, но не вирусы.
- Витамин C — если его принимать уже в разгар болезни, ни на что не влияет. Принимать шипучий витамин C при простуде полезно только спортсменам.
- Капсулы эхинацеи и женьшеня — аналогично витамину C бесполезны уже при простуде.
8. Народные методы, которые не помогут при простуде
- Горчичники и банки;
- Капли с соком редьки или алоэ;
- Много чеснока;
- Дышать над картошкой
- Грелка, свитера и пледы — чтобы хорошенько пропотеть.
Отдельная группа пациентов ЛОР-врача —те, которых врачи лечат уже после лечения «народными методами», поэтому лучше не рисковать, а при стойких симптомах простуды, обратиться за помощью к оториноларингологу или терапевту.
В клинике Пирогова действуют скидки на прием ЛОР-врача!
9. Когда без помощи терапевта или ЛОР-врача не обойтись?
Ухо, гортань, нос с придаточными пазухами и глотка функционируют как одно целое, поэтому заболевания одного из органов часто отражается на другом или на всей системе комплексно. Львиная доля ЛОР-заболеваний приходится на простудные вирусные инфекции. ЛОР органы – это первый защитный барьер нашего организма.
Вирусы повреждают слизистую оболочку и создают благоприятную среду для развития бактериальных инфекций. Если острую вирусную инфекцию организм способен побороть за 4-5 дней, то с бактериальными осложнениями можно бороться неделями.
Если на протяжении уже нескольких дней вы страдаете от стойких симптомов ОРВИ: боли в горле, заложенности носа или ушей, высокой температуры, кашля, апноэ — не откладывайте визит к отоларингологу!
В нашей клинике действует акция — прием ЛОР-врача со скидкой. Вы можете записаться на процедуры, санацию или эндоскопический осмотр уха, горла и носа через сайт (оставить заявку на обратный звонок) или по телефону: (812) 320-70-00*Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Грипп и простуда — симптомы, различия и способы лечения
26.08.2021 г.
343 326
12 минут
Содержание:
Грипп и его особенности
Что такое простуда
Основные симптомы простуды
Лечение ОРЗ
Респираторные инфекции – целая группа заболеваний, имеющих схожие механизмы передачи возбудителей и симптоматику. Среди них — грипп и другие инфекции, которые принято называть простудой. Как отличить их друг от друга и что делать, чтобы выздороветь быстрее?
Грипп и его особенности
Грипп – это одно из острых респираторных вирусных заболеваний (ОРВИ), которое часто выделяют из общей группы7. Его отличают более тяжелое течение и относительно высокая вероятность развития осложнений. Конечно, любое ОРВИ может протекать тяжело и с осложнениями, но при гриппе это случается чаще1.
Структура гриппа неоднородна. Вирус гриппа А обладает уникальной способностью видоизменяться6. Переболев вызванным им заболеванием, человек остается уязвимым перед другими подтипами вируса и потому может заражаться повторно2. Грипп А часто вызывает эпидемии и пандемии, во время которых инфекция поражает до 20% населения Земли1,3. Самая большая пандемия была в 1918-1919 годах – она унесла около 40 миллионов жизней.
Вирусы гриппа В и С практически не изменяются, они циркулируют вместе с гриппом А, но эпидемий не вызывают2.
Источник инфекции — больной человек. Причем совсем неважно, есть у него симптомы гриппа или нет. Он может болеть стертой формой и при этом быть опасным для окружающих1.
Заражение чаще всего происходит воздушно-капельным путем, однако инфекция может передаваться и через предметы обихода. Возбудители могут долгое время сохранять жизнеспособность в окружающей среде: в воздухе помещения — 2-9 часов, на бумаге, тканях и других рыхлых материалах – до 12 часов, на металлических и пластиковых поверхностях – до 2 суток1.
Наверх к содержанию
Симптомы гриппа у взрослых
Инкубационный период гриппа короткий — от нескольких часов до 1,5 суток2. Болезнь развивается стремительно1.
На первый план при гриппе выступают признаки интоксикации:
Лицо больного во время лихорадки становится одутловатым и красным, губы и видимые слизистые приобретают синеватый оттенок, на белочной оболочке глаз становятся заметны расширенные кровеносные сосуды1,2,7.
К концу первых суток от начала гриппа появляются симптомы ринита: заложенность носа, зуд и щекотание в носу, чихание, жидкие слизистые выделения из носовых ходов. Поражение слизистой оболочки глотки сопровождается першением и болью в горле, покашливанием, типичным для фарингита1,2.
Для гриппа характерно развитие трахеита (воспаления трахеи), проявлениями которого становятся ощущение заложенности за грудиной и кашель, вначале сухой, затем влажный с мокротой1,2.
Вирусы гриппа поражают мелкие кровеносные сосуды. Они становятся ломкими, из-за чего нередко возникают носовые кровотечения, на коже и слизистых появляются мелкие точечные кровоизлияния1,2,7.
Со стороны пищеварительной системы возможны такие симптомы, как тошнота, рвота, частый жидкий стул1.
Поражение нервной системы в легких случаях гриппа у детей и взрослых ограничивается такими симптомами, как головная боль, заторможенность или повышенная возбудимость, в тяжелых случаях возможно развитие менингита и менингоэнцефалита (воспаление головного мозга и его оболочек1,2,7).
Температура при гриппе держится около 4 суток, затем быстро снижается и нормализуется. Одновременно с этим наблюдается обратное развитие других симптомов1,2.
После перенесенного гриппа у 65% взрослых сохраняются признаки послевирусной астении1,7: слабость и плохое настроение, сниженная работоспособность и переносимость нагрузок, проблемы с концентрацией внимания и памятью.
Наверх к содержанию
Осложнения гриппа
Грипп может приводить к заболеваниям дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной системы, почек, пищеварительного тракта, органа зрения и других.
Чаще всего возникают респираторные осложнения:
- острый бронхит, или воспаление бронхов — 20–30%;
- круп (затрудненное дыхание, громкий лающий кашель с металлическим оттенком) — до 15%;
- острый средний отит, или воспаление среднего уха: его симптомы обнаруживаются у 35% детей, заболевших гриппом;
- пневмонии, или воспаление легочной ткани1.
Также возможны:
- сердечная недостаточность различной степени тяжести;
- миокардит и перикардит – воспаление мышцы и оболочек сердца;
- вирусный энцефалит (энцефаломиелит), или воспаление оболочки головного мозга;
- нефрит – воспаление почек;
- инфекционно-токсический шок;
- геморрагический шок1.
Грипп может обострять течение хронических заболеваний, поэтому он опасен для больных с патологией сердца, сосудов, дыхательной и нервной системы. Особенно тяжело его переносят новорожденные, беременные женщины и пожилые люди1.
Наверх к содержанию
Нужно ли обращаться к врачу?
При гриппе всегда нужно обращаться к врачу. Только он может оценить клиническую картину, назначить необходимую терапию, вовремя выявить развивающиеся осложнения и при необходимости направить для лечения в стационар.
Наверх к содержанию
Что такое простуда
Простудой в быту чаще называют ОРВИ, отличающиеся от гриппа более легким течением, — по виду возбудителя их насчитывается более 2002,6,7.
В большинстве случаев возбудителями заболевания становятся:
- Риновирусы/энтеровирусы – в 12–45% случаев;
- Вирусы парагриппа — 15–30%;
- Респираторно-синцитиальные вирусы — 10–30%;
- Коронавирусы — 3–13%;
- Аденовирусы — 2–4%.
Как и при гриппе, инфекционный процесс развивается в слизистой оболочке верхних дыхательных путей6, но затем может распространяться в бронхи, бронхиолы и легочную ткань.
Наверх к содержанию
Основные симптомы простуды
Клиническая картина ОРВИ во многом схожа, ее нюансы зависят от возбудителя заболевания2.
Риновирусная инфекция
Риновирусная инфекция «господствует» в осенне-зимний период. Инкубационный период длится 2-3 дня. Температура тела не превышает 37,50 С или остается нормальной. Типичные проявления: обильные жидкие прозрачные пенистые выделения из носовых ходов, зуд и жжение в носу, вызывающие приступы чихания, заложенность носа и снижение обоняния1,4,5. Затекание слизи в носоглотку и глотку может вызывать кашель5.
Течение риновирусной инфекции легкое, общая продолжительность заболевания – 7-14 дней.
Наверх к содержанию
Парагрипп
Сезон парагриппа обычно начинается в конце зимы и продолжается до ранней весны. Заболевание развивается постепенно. Температура редко повышается выше 380 С, симптомы интоксикации тоже выражены слабо3,4
Вирус парагриппа поражает гортань. Простуда сопровождается симптомами ларингита: появлением сухого грубого лающего кашля, осиплостью голоса, болью в области шеи1,2.
Наверх к содержанию
Аденовирусная инфекция
Излюбленные сезоны аденовируса – весна, лето и осень. Интоксикация бывает довольно сильной, температура тела может повышаться до 380 С и выше. Типичный признак простуды, связанной с аденовирусами, – конъюнктивит. Кроме того, вирус поражает лимфоидную ткань глотки и вызывает развитие тонзиллофарингита с типичными для него симптомами: першением и болью в горле, усиливающимися при глотании, и кашлем. Слизистая оболочка глотки становится красной, глоточные миндалины увеличиваются1,4.
Среди других симптомов – увеличение и болезненность лимфатических узлов и печени, иногда диарея4.
Наверх к содержанию
Респираторно-синцитиальная вирусная инфекция
Респираторно-синцитиальная инфекция чаще встречается в холодное время года. Клиническая картина заболевания разворачивается довольно быстро4. Интоксикационный синдром выражен слабо. Температура тела не превышает 37,50 С1 и сохраняется до 2-7 дней2. Вирус поражает крупные и мелкие бронхи, вызывая развитие бронхита и бронхиолита со свойственным им кашлем, хрипами и затрудненным дыханием1,4.
Наверх к содержанию
Другие респираторные заболевания
Острые респираторные заболевания (ОРЗ) могут быть вызваны бактериальной микрофлорой: пневмококками, стрептококками, стафилококками, гемофильной палочкой, микоплазмами, хламидиями и другими микроорганизмами3.
Бактериальные осложнения могут развиваться на фоне ОРВИ. Переохлаждение, физические нагрузки, стрессы и другие факторы, ослабляющие иммунитет, иногда способствуют активизации условно-патогенной микрофлоры и развитию пневмонии3.
О возможном развитии бактериальных осложнений говорят:
- отсутствие улучшений в симптоматике или ухудшение состояния;
- сохраняющаяся более 5 дней высокая температура;
- повторное повышение температуры тела после периода нормальной температуры;
- появление потливости и сильной слабости;
- изменение характера кашля и появление одышки;
- присоединение новых симптомов7.
По статистике, каждый четвертый случай бронхита и каждая пятая пневмония – результат хламидийной или микоплазменной инфекции. У маленьких детей они часто становятся причиной воспаления околоносовых пазух (синусита) и уха (отита)3.
Хламидии могут долгое время находиться в организме, не вызывая при этом каких-либо острых симптомов. Длительно сохраняющийся сухой кашель и увеличение лимфатических узлов могут быть единственными симптомами ОРЗ у взрослого или ребенка. Антибиотики, традиционно используемые для лечения бактериальных пневмоний, оказываются неэффективны и не приносят облегчения, а при рентгенографии обнаруживается двусторонняя пневмония3.
Микоплазма поражает верхние и нижние дыхательные пути. Течение заболевания затяжное, нередко с осложнениями на легкие (плеврит), сердце (миокардит) и оболочки головного мозга (арахноидит)3.
Наверх к содержанию
Когда обращаться к врачу
Несмотря на кажущуюся легкость, не стоит заниматься самолечением и переносить простуду на ногах. Обращаться к врачу все равно нужно, хотя бы для того, чтобы не пропустить заболевания, напоминающие своими симптомами ОРВИ. Их лечение у взрослых и у детей будет в корне отличаться от терапии вирусных инфекций.
Наверх к содержанию
Лечение ОРЗ
Лечение гриппа, других ОРВИ и бактериальных респираторных инфекций имеет общие черты и отличия.
Во всех случаях нужно оставаться дома, по возможности меньше контактировать с другими членами семьи, использовать индивидуальную посуду и столовые принадлежности. Нужно чаще проветривать помещение, регулярно проводить влажную уборку и дезинфекцию предметов быта1.
Во время лихорадочного периода и в течение 3 дней после нормализации температуры необходимо соблюдать постельный режим1. Это особенно важно при лечении ОРВИ у детей, которые при уменьшении симптомов интоксикации сразу возвращаются к обычной физической активности, чего делать нельзя.
Для уменьшения симптомов интоксикации показано обильное питье. Полезны напитки из ягод и фруктов, богатых витамином С: лимона, шиповника, черноплодной рябины, смородины. Диета предусматривает снижение калорийности рациона в первые дни заболевания, частое дробное питание 6-7 раз в сутки и употребление продуктов в жидком и хорошо измельченном виде1.
Наверх к содержанию
Медикаментозная терапия
Медикаментозное лечение ОРЗ включает этиотропную и симптоматическую терапию. Этиотропные препараты действуют на возбудителей заболевания. Так, при симптомах гриппа лечение включает противовирусные средства1. Бактериальные респираторные инфекции лечат антибиотиками с учетом чувствительности к ним возбудителей заболевания3. При ОРВИ используют в основном симптоматическую терапию1.
Симптоматическое лечение ОРЗ предусматривает использование препаратов:
- жаропонижающих, помогающих справиться с лихорадкой1;
- противовоспалительных, уменьшающих проявления воспаления1;
- противокашлевых – для подавления сухого кашля1;
- муколитических и отхаркивающих, облегчающих отхождение мокроты1;
- сосудосуживающих назальных (деконгестантов) – для облегчения носового дыхания5.
Наверх к содержанию
РИНЗА® для симптоматического лечения ОРВИ и гриппа
В лечении ОРЗ широко используются комбинированные препараты, позволяющие бороться с несколькими симптомами заболевания одновременно, такие как РИНЗА®.
Препарат РИНЗА® в таблетках предназначен для детей старше 15 лет и взрослых. В его состав входят парацетамол, фенилэфрин, хлорфенамин и кофеин, помогающие одновременно бороться с лихорадкой и головной болью, заложенностью носа и насморком8.
РИНЗАСИП® с витамином С в форме порошка для приготовления горячих напитков со вкусом лимона, апельсина и черной смородины предназначен для симптоматического лечения взрослых и детей старше 15 лет. За счет включения в состав аскорбиновой кислоты он может способствовать укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости инфекции9.
РИНЗАСИП® для детей старше 6 лет выпускается в виде порошка для приготовления напитка с малиновым вкусом. Кроме парацетамола в детской дозировке и витамина С, он содержит сосудосуживающий компонент — фенирамина малеат, действие которого направлено на уменьшение отека слизистой и облегчение заложенности носа10.
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Наверх к содержанию
Литература
- Орлова Н. В. Грипп. Диагностика, стратегия выбора противовирусных препаратов // Медицинский совет. — №20. — 2017. — С. 80-86.
- Литвинова С. Н., Ощепкова М. В., Чукаева И. И. Грипп в амбулаторной практике // Лечебное дело. — №1. – 2005. — С. 29-45.
- Орлова Н. В., Суранова Т. Г. Острые респираторные заболевания: особенности течения, медикаментозная терапия // Медицинский совет. — №15. – 2018. — С. 82-88.
- Журавлева М. В., Лазарева Н. Б., Пантелеева Л. Р. ОРВИ: рациональная фармакотерапия с позиции клинической фармакологии // Медицинский совет. — №04. – 2016. – С. 68-72.
- А.А. Зайцев. Грипп и острые респираторные вирусные инфекции: рациональная симптоматическая терапия // Лечебное дело № 3.2016, С. 21-28.
- Л.В. Лусс. Комплексный подход к терапии гриппа и ОРВИ // Медицинский совет №5, 2017, С. 168-173.
- С.С. Якимова. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний // Медицинский совет, №5, 2013, С. 14-19.
- Инструкция по медицинскому применению РИНЗА® таблетки.
- Инструкция по применению РИНЗАСИП® с витамином С.
- Инструкция по применению РИНЗАСИП® для детей.
Чем лечить простуду? | Еженедельник АПТЕКА
Учитывая то, что в Украинесегодня отмечается напряженная эпидемическая ситуация в отношении заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), многие уже бросились в аптеки за всевозможными спасительными противопростудными препаратами. И это неудивительно, ведь рационально сформированная домашняя аптечка позволяет начать лечение ОРВИ уже при появлении первых симптомов. Однако, к ее формированию стоит отнестись со всей ответственностью, а если в семье есть дети, то позаботиться и приобретении детских форм лекарственных средств. О том, какие препараты могут занять достойное место в домашней аптечке и на что стоит обратить внимание при ее формировании, можно будет узнать из данной публикации.
По данным ВОЗ, ОРВИ являются самой распространенной патологией, забирая на себя до 90% всех случаев инфекционных заболеваний. При чем они занимают ведущее место в структуре детской заболеваемости. По данным ВОЗ, каждый ребенок переносит за год 5–8 респираторных инфекций, большинство из которых протекает довольно легко (Намазова Л.С., 2002). Как известно, в общей структуре ОРВИ даже в период эпидемии на долю гриппа приходится не более 15–30% (Кареткина Г.Н., 2015). Между тем количество возбудителей ОРВИ исчисляется несколькими сотнями, именно поэтому применение симптоматических лекарственных средств в сезон простуд является весьма актуальным.
Клинические симптомы различных ОРВИ во многом схожи: повышение температуры тела, насморк, кашель, головная боль, боль в горле, ломота в тела и др. Однако существуют и определенные различия как в клинических симптомах, так и в продолжительности инкубационного периода, например, грипп характеризуется коротким инкубационным периодом (от 2–5 ч до 7 сут), внезапным началом, выраженной интоксикацией. Лихорадочный период при различных ОРВИ также разнится: при гриппе температура тела достигает 38–40 °С и сохраняется на этом уровне 1–2 дня, при аденовирусной инфекции — до 38–39 °С и держится в течение 2 нед. При риновирусной инфекции (простуде) температурная реакция незначительно выражена, чаще является субфебрильной (Савенкова М.С., 2012).
Сегодня не существует каких-либо единых четких рекомендаций, касающихся фармакотерапии ОРВИ, и для лечения данных заболеваний используют большой арсенал препаратов из различных фармакологических групп. Ниже будут представлены основные симптомы ОРВИ и возможные способы их коррекции с помощью лекарств согласно различным рекомендациям.
Повышенная температура тела
Как известно, повышение температуры тела является защитной реакцией организма, поэтому, когда она находится в пределах 38,5 °С, снижать ее нецелесообразно (Зайцев А.А., 2008). В случаях же, когда она превышает данное значение, а также для устранения головной боли и миалгии широко применяют препараты из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).
Согласно Унифицированному клиническому протоколу первичной медицинской помощи взрослым и детям «Острые респираторные инфекции», утвержденному Приказом МЗ Украины от 16.07.2014 г. № 499, медикаментозную коррекцию повышенной температуры тела проводят следующими лекарственными средствами: парацетамол (ацетаминофен), ибупрофен, ацетилсалициловая кислота, мефенаминовая кислота (Прим. ред. — на украинском рынке представлена отечественным препаратом Мефенаминка®), метамизол натрия. Различные формы выпуска этих препаратов позволяют точно дозировать их для детей с учетом массы тела и/или возраста. Ацетилсалициловаю кислоту не следует назначать для медикаментозной коррекции повышенной температуры тела при ОРВИ детям (до 18 лет).
Насморк
С целью устранения заложенности носа и ринореи широко применяют деконгестанты (нафазолин, оксиметазолин, ксилометазолин и др.), антигистаминные лекарственные средства, солевые растворы и др. Согласно рекомендациям Американской академии семейных врачей (American Academy of Family Physicians), опубликованным в журнале «American Family Physician», для устранения заложенности носа и ринореи у взрослых целесообразно применять деконгестанты, комбинацию антигистаминных средств с деконгестантами и назальную форму ипратропия бромида.
По продолжительности сосудосуживающего действия местные деконгестанты делятся на препараты короткого действия (не более 4–6 ч) — нафазолин и другие представители данной группы, средней продолжительности (8–10 ч) — ксилометазолин и длительного действия (до 12 ч) — оксиметазолин. Местные деконгестанты не рекомендуют применять более 5 дней из-за риска развития медикаментозного ринита, для препаратов короткого действия оптимальным сроком лечения является 3 дня. Из системных деконгестантов к клиническому применению рекомендован фенилэфрин (Зайцев А.А., 2008).
Для купирования насморка в составе комбинированных противопростудных лекарственных средств часто используют антигистаминные препараты I поколения, которые способствуют уменьшению отека слизистой оболочки верхних дыхательных путей за счет блокады Н1-гистаминовых рецепторов. Существует мнение, что антигистаминные компоненты в качестве противоотечных средств можно заменить фенилэфрином или эфирными маслами (эвкалиптовое, мятное, ментол и др.) (Смирнов В.С., 2008).
Что же касается солевых растворов, по данным ВОЗ, они могут быть эффективными в качестве средства для очистки носовой полости и устранения заложенности носа.
Кашель
Кашель — это естественная рефлекторная защитная реакция организма, возникающая в ответ на любое раздражение, воспаление дыхательных путей или на что-либо, препятствующее прохождению воздуха по воздухоносным путям (Дворецкий Л.И., 2006). По характеру кашель делят на непродуктивный (сухой) и продуктивный (мокрый), по продолжительности — на острый (до 3 нед), подострый (3–8 нед) и хронический (более 8 нед) Это один из наиболее распространенных симптомов ОРВИ, который сопровождается как дискомфортом для человека, у которого он отмечается, так и тех, кто его окружает. Несмотря на то что острый кашель при ОРВИ часто проходит без лечения, при его появлении многие стараются избавиться от него как можно быстрее. Для устранения кашля широко применяют противокашлевые препараты, муколитики и отхаркивающие лекарственные средства.
Согласно данным Американской академии семейных врачей одним из вариантов лечения кашля при ОРВИ у взрослых является декстрометорфан. Стоит отметить, что данное соединение имеет противокашлевой эффект и часто входит в состав комбинированных противопростудных препаратов. Некоторые препараты — фенирамин и хлорфенирамин — H1-гистаминоблокаторы, кроме антигистаминного, оказывают также противокашлевое действие, в основе которого лежит угнетение кашлевого центра (Зайцев А.А., 2008).
Для улучшения отхождения мокроты применяются отхаркивающие (фитопрепараты, терпингидрат и др.) и муколитические средства (ацетилцистеин, карбоцистеин, амброксол и др.) (Блажко В.И. и соавт., 2012). При этом некоторые муколитики, в частности карбоцистеин (Прим. ред. — на украинском рынке представлен отечественным препаратом Муколик), обладает наряду с муколитическими свойствами способностью усиливать процессы регенерации слизистой оболочки бронхов, повышать специфическую защиту респираторного тракта (Геппе Н.А., Снегоцкая М.Н., 2004).
Боль в горле
Согласно рекомендациям ВОЗ для устранения боли в горле необходимо употреблять горячие напитки с медом и лимоном. Для уменьшения выраженности данного симптома у взрослых могут применять местные анестетики в виде спреев, растворов или пастилок.
Столь большой арсенал лекарственных средств для борьбы с симптомами простуды часто является неудобным для тех, кто ведет активный образ жизни. Решением для таких людей может быть применение комбинированных препаратов, способных одновременно воздействовать практически на весь симптомокомплекс ОРВИ. В подавляющем большинстве случаев рецептура комбинированных лекарственных средств стандартная, она содержит жаропонижающий компонент — НПВП, системный деконгестант, антигистаминные компоненты, аскорбиновую кислоту. Некоторые лекарства содержат также противокашлевые действующие вещества (терпингидрат, гвайфеназин) и др. (Зайцев А.А., 2008).
Помимо медикаментозной терапии, не стоит забывать и про немедикаментозные методы борьбы с простудой. По данным ВОЗ и Британского торакального сообщества (British Thoracic Society), такие простые правила, как отдых, полноценное питание, оральная гидратация, употребление меда и лимонов, горячих напитков также способствуют устранению симптомов простуды.
Не следует забывать, что если признаки заболевания сохраняются в течение длительного периода или отмечают ухудшение состояния, следует обратиться за помощью к врачу.
Пресс-служба «Еженедельника АПТЕКА»
Почему простуду не надо лечить — Wonderzine
Нужно ли лечить простуду
Известно, что простуда проходит через неделю, если её лечить, и через семь дней, если этого не делать. Неделя — усреднённый показатель, и ОРВИ обычно длится от пары дней до полутора недель, а специфического (направленного на уничтожение вируса) лечения действительно не существует. Но это не значит, что нельзя облегчить своё состояние и снизить выраженность симптомов. Основы лечения простуды — это покой, потребление жидкости, промывание носа физраствором, или «морской водой», продающейся в аптеках (это одно и то же). Дыхание облегчает влажный и нежаркий воздух, поэтому стоит почаще проветривать помещение. Ингаляции паром хороши для увлажнения слизистой оболочки, но не должны быть пыткой вроде сидения над кастрюлей с горячей картошкой; достаточно подышать над увлажнителем или в душевой кабине. Увлажнитель воздуха может спасти слизистую носа и горла от пересыхания и повышенной восприимчивости к вирусам, а заодно улучшить состояние волос и кожи. В то время как в исследованиях не было продемонстрировано положительных эффектов горячих ингаляций и посещения сауны при простуде, известно, что прохладный влажный воздух облегчает заложенность носа и кашель.
При высокой температуре эффективны нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), например парацетамол и ибупрофен. Считается, что при температуре до 38,5 градуса жаропонижающие можно не использовать. В конце концов, повышение температуры — это признак активации иммунитета, защитной системы организма. У детей температура может быстро подниматься даже до 39–40 градусов, но если удаётся снизить её парацетамолом, то можно не беспокоиться; в первые дни простуды лихорадка может быть стойкой, и тогда парацетамол и ибупрофен назначают через каждые четыре часа, чередуя их. Очень часто, чтобы снизить высокую температуру, достаточно раздеться и принять тёплый душ, а потом позволить телу высохнуть на воздухе. За счёт противовоспалительного и болеутоляющего эффекта НПВС облегчают и такие симптомы, как головная боль и ломота в мышцах.
Важно бороться с обезвоживанием, ведь при повышении температуры организм теряет жидкость. Врачи рекомендуют пить больше воды и прозрачных жидкостей, таких как чай, бульон, яблочный сок. Температура — на ваше усмотрение; холодные напитки и мороженое не осложняют протекание простуды и даже часто способствуют устранению боли в горле. Но если тёплый чай с малиной — единственное, что вы можете заставить себя употреблять во время ОРВИ, пейте его на здоровье (тем более что малина содержит салицилаты, производные аспирина). Главное — не допустить обезвоживания.
При заложенном носе можно использовать сосудосуживающие средства на основе оксиметазолина или ксилометазолина (вроде «Отривина» или «Називина»), но к ним стоит относиться с осторожностью. На упаковках большинства таких препаратов сейчас можно найти рекомендацию не использовать их чаще двух раз в сутки и дольше трёх дней, а для детей младше шести лет в Европе сосудосуживающие капли и спреи и вовсе не разрешены. Не забывайте промывать нос физиологическим раствором. Антигистаминные (противоаллергические) препараты тоже помогают снять отёк слизистой, которым часто и обусловлена заложенность носа. Многие комплексные противопростудные средства (вроде «Фервекса» в России и DayQuil в Америке) содержат и НПВС, и антигистаминное, и отхаркивающий компонент. Такие безрецептурные средства также безопасны и во время беременности при условии их приёма коротким курсом.
Лечим простуду | Статьи | Известия
Многие из нас обращаются к врачу, только когда почувствуют себя совсем плохо, и заболевание уже напрочь лишает их трудоспособности. И это плохо. Скорость выздоровления как раз зависит от того, когда началось лечение простуды. Если принимать лекарства вы начали с первых часов заболевания. в «строй» вы можете вернуться намного раньше.
Первые часы заболевания
Простуда редко начинается внезапно, обычно ей предшествует два-три дня недомогания (инкубационный период), быстрой утомляемости и снижения аппетита. Если внимательно прислушиваться к своему организму и вовремя начать лечение, есть шанс остановить простуду еще до того, как она вызовет неприятные ощущения.
Какие симптомы подскажут вам о начале простудного заболевания? Прежде всего, озноб, боль в горле и заложенность носа. На этом этапе температура может быть в пределах нормы, но терморегуляция уже нарушена, отсюда и озноб. В это время организм начинает активно бороться с инфекцией, и от успешности этой борьбы зависит сохранение здоровья. Поэтому организму нужно помочь.
Помощь может выражаться в приеме лечебной дозы противовирусного препарата, например, Анаферона. Это лекарство обладает комбинированным действием: 1) блокирует размножение вирусов (которые успели попасть в клетки организма), 2) поддерживает работу иммунитета, помогая увеличивать выработку защитных белков и клеток. В первые два часа необходимо принимать по 1 таблетке каждые 30 минут, затем – еще 3 таблетки до конца дня. В последующие дни – по 1 таблетке 3 раза в день, до полного выздоровления.
Кроме противовирусных препаратов для повышения сопротивляемости организма при простуде используют витамин С (в ударной дозе – до 2 грамм в сутки) и минерал цинк.
Разгар заболевания
Активной стадией болезни можно назвать момент, когда ярко выражены симптомы простуды: повышена температура тела, болит горло, начался насморк, выражена астенизация (слабость, потеря или снижение аппетита, потливость).
На этой стадии также рекомендован прием противовирусного препарата в лечебной дозе. Анаферон принимают по 1 таблетке 3 раза в день. Лечение продолжается до полного выздоровления.
Выраженность инфекционного заболевания может быть разной: от легкого недомогания, позволяющего вам вести привычный образ жизни, до тяжелого течения, сопровождающегося бактериальными осложнениями. Многие начинают лечить простуду дома, надеясь, что тепло и покой помогут быстрей поправиться, и в большинстве случаев это действительно помогает.
Осложнения вирусной инфекции
Осложнения происходят, когда к вирусам присоединяется еще и бактериальная инфекция. В этом случае в схему лечения добавляют антибиотики – они подавляют размножение бактерий. На вирусы антибиотики не действуют, поэтому нет смысла принимать антибиотик в самом начале заболевания – так можно только нанести удар по кишечной флоре (которую после курса антибиотиков придется восстанавливать).
Антибиотик должен назначаться врачом – только специалист способен оценить необходимость такого лечения. Не стоит по старой памяти покупать антибиотики, которые вы когда-то принимали. Лучше обратитесь к врачу, и он поможет подобрать подходящее современное средство, которое поможет вылечить осложнения простуды.
Здоровье – самое ценное, что есть у человека. Поэтому берегите себя, не стремитесь к трудовым подвигам во время простуды, и лечитесь. При любых сомнениях обращайтесь к врачу.
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом
или ознакомиться с инструкцией.
Рег.уд. № РN 003362/01 от 06.11.2009г.
Лечение простуды у детей — статьи от компании Еламед
В этой статье мы поговорим о том, что такое простуда, каковы ее симптомы и методы лечения у детей, поскольку актуальность этой темы очевидна. Приходит осень, вместе с ней – неизбежный насморк, и каждый родитель, накупив в аптеке кучу сиропов, капель и таблеток задается вопросом: «правильно ли я лечу простуду у ребенка?».
Прежде, чем отвечать на этот вопрос, рассмотрим, что же такое простуда? С медицинской точки зрения «простуда» – термин некорректный, под этим широко распространенным в обыденной жизни словом в основном понимаются острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ).
Т.е. простуда – это группа острых воспалительных заболеваний органов верхних дыхательных путей (носа, глотки, гортани), которые развиваются, как правило, на фоне переохлаждения под воздействием различных вирусов (респираторно-синцитиальным, аденовирусом, риновирусом, вирусом парагриппа) и проявляются сходными клиническими симптомами.
Заболеваемость простудой растет в осеннее-зимний и весенний период, когда риск переохлаждения возрастает, а естественный иммунитет снижается. Передача вируса от больного человека к здоровому осуществляется воздушно-капельным путем, т. е. при вдыхании аэрозоля с частицами вируса, выделенного болеющим при кашле или чихании. Реже вирус передается контактным путем, при поцелуях или рукопожатии. Наибольшая заболеваемость отмечается среди детей первых лет жизни, посещающих детские дошкольные учреждения, что обусловлено особенностями контакта и поведения маленьких детей (кашляют, не прикрывая рот, не умеют правильно сморкаться, тянут в рот игрушки, чаще вступают в тактильный контакт и т. п.). Примечательно, что в первые месяцы жизни дети простудой (ОРВИ) практически не болеют: все дело в пассивном иммунитете, передающимся в виде готовых антител с молоком матери, и в относительной изоляции (ребенок находится преимущественно дома, контактируя только с членами семьи).
Симптомы простуды у детей
Первыми признаками простуды у ребенка, вызывающими вопрос «что делать?» у родителей обычно являются насморк, чихание и симптомы общей интоксикации. Насморк и чихание связаны с реакцией слизистой оболочки носа на внедрение вируса: увеличивая продукцию слизи и выбрасывая ее при чихании организм пытается механическим путем удалить вирус. К симптомам общей интоксикации относят повышение температуры, слабость, головную боль, снижение аппетита, мышечные боли. Чуть позже присоединяются першение или боли в горле, кашель.
Симптомы простуды могут несколько разниться в зависимости от типа вируса, вызвавшего болезнь. Так, при парагриппе насморк бывает редко, и в основном в патологический процесс вовлекается гортань с возникновением всех типичных признаков ларингита: лающего надсадного кашля, осиплости голоса, а в тяжелых случаях – затруднения дыхания. Аденовирус поражает слизистую глотки, небные и носоглоточные миндалины, вызывая фарингит, тонзиллит и хорошо знакомый всем аденоидит. Риновирусная инфекция течет легче, как правило, ограничивается насморком и редко дает серьезные осложнения.
Чем опасна простуда
При хорошем иммунном ответе организма, соблюдении щадящего охранительного режима и начале лечения ребенка при первых признаках простуды, она обычно проходит без последствий за 6-8 дней.
Но если организм по каким-то причинам не справился с вирусом, возможно развитие осложнений. Чаще всего это присоединение бактериальной инфекции, которая вызывает бактериальное (иногда даже гнойное) воспаление в органах верхних дыхательных путей и близлежащим к ним органам: если инфекция из глотки проникает в слуховую трубу – возникает отит (воспаление среднего уха), если в околоносовые пазухи – синусит (гайморит, фронтит, этмоидит), если оседает на миндалинах – тонзиллит или аденоидит, если «спускается вниз» – бронхит или даже пневмония (воспаление легких).
Респираторно-синцитиальный вирус может вызывать такое грозное осложнение, как острый бронхиолит – поражение самых мелких бронхиол в легких, приводящее к развитию прогрессирующей дыхательной недостаточности.
При парагриппе, поражающем гортань, в тяжелых случаях может возникнуть выраженный отек и сужение подскладочного пространства (функциональный стеноз гортани или «ложный круп»), делающий невозможным нормальный акт дыхания, и при несвоевременной медицинской помощи способный привести даже к гибели ребенка.
Детская простуда: как лечить
Когда появляются первые признаки простуды у ребенка, вопрос «чем лечить» может оказаться сложным для родителей. Как правило, лечить простуду у ребенка хочется быстро, чтобы на следующий день от нее не осталось и следа. Тут вспоминается известная фраза о том, что «без лечения простуда проходит за семь дней, а с лечением – за неделю». Безусловно, это не совсем так, ведь вовремя принятые лечебные мероприятия помогают облегчить течение болезни и снизить риск развития осложнений, но за пару дней поправиться конечно не получится – болезнь должна пройти определенные фазы.
Современная фармация предлагает массу средств от простуды, занимающих порой отдельный стеллаж в аптеке, пестрит ими и телевизионная реклама. И конечно рядовому потребителю сложно определить – какие из этих средств гарантируют эффективное лечение простуды у детей. Попробуем в этом разобраться.
Противовирусные средства
Все противовирусные средства, используемые при ОРВИ, можно условно разделить на пять основных групп.
- Препараты, разрушающие вирус. На современном рынке медикаментов противовирусные препараты, действующие на вирусы парагриппа, рино- и аденовирусы практически отсутствуют. Из тех, что есть, большинство противопоказаны детям. В педиатрической практике широко назначается пожалуй только умифеновир. Но только детям с 3-х лет! Прием этих лекарств должен быть начат не позднее 3-х суток от момента проявления первых признаков заболевания: запустив каскад патологических реакций, вирус элиминируется (выводится) из организма через 48-72 часа, поэтому назначать препараты, разрушающие вирус, на 5-й день болезни нет смысла – отсутствует точка приложения.
- Препараты, содержащие интерферон. Выпускается великое множество аналоговых препаратов (в свечах, каплях, спреях, таблетках) названия их, как правило имеют окончание «-ферон». Несомненный плюс препаратов этой группы в том, что они могут применяться с рождения (кроме таблетированных форм), т.к. практически не имеют побочных эффектов.
- Препараты, способствующие выработке интерферона. Потенцируют образование в организме защитного белка – интерферона, снижающего восприимчивость клеток к вирусу. Большинство из них разрешены к приему только с трех лет, а некоторые – с шести или семи.
- Прочие синтетические средства, активирующие иммунный ответ. Доказали свою эффективность в лечении ОРВИ, широко применяются последние годы, но детям их можно принимать только с тринадцатилетнего возраста.
- Противовирусные препараты растительного происхождения, способствующие активации клеточного иммунитета и обладающие мощным фитонцидным (губительным для вирусов и бактерий) действием. Доказательная медицина ставит под сомнение эффективность этих средств при простуде, но, несмотря на это, они не теряют свою популярность с годами.
Говоря о медикаментах противовирусного действия, стоит упомянуть гомеопатические препараты (гомеопатия – лечение сверхмалыми дозами), оппозиционирующиеся производителями как эффективные средства лечения ОРВИ. Но перед тем, как лечить ребенка при первых признаках простуды гомеопатическими средствами, следует учесть тот факт, что доказательная медицина в результате многочисленных исследований пришла к выводу о неэффективности данных препаратов при простуде. Некоторые из них (например широко известный препарат из печени утки) даже были включены Управлением по контролю качества продуктов и лекарств США в список мошеннических продуктов.
Лечение простуды у детей всегда сопровождается назначением сосудосуживающих капель и спреев для носа, ведь самым частым ее спутником является насморк. К сожалению, многие из них противопоказаны в возрасте младше 3 лет.
- Содержащие нафазолин – самые доступные по цене. Также их безусловным плюсом является возможность назначения маленьким детям (старше 1 года или 2х лет – в зависимости от производителя).
- Содержащие ксилометазолин. Могут применяться только у детей старше 6 лет.
- Содержащие оксиметазолин. Преимущество препаратов этой группы в их продолжительном действии – до 12 часов. Но так же, как и препараты ксилометазолина, их не назначают детям до 6 лет.
- Содержащие фенилэфрин. Противопоказаны детям до 4х лет.
Применяя при детской простуде для лечения сосудосуживающие капли и спреи, во избежание развития побочных эффектов и синдрома привыкания, следует строго соблюдать два главных правила:
- продолжительность приема – не более 7 дней;
- частота приема – не более 4х (для препаратов средней продолжительности действия) или не более 2х (для препаратов длительного действия) раз в день.
Как вылечить простуду у ребенка без жаропонижающих препаратов
Конечно, если у ребенка простуда сопровождается лихорадкой, родители непременно прибегают к этим лекарствам. Главное помнить, что при лихорадке ниже 38 градусов С снижать не нужно – не стоит угнетать защитную реакцию организма, активно борющегося с вирусом путем создания неблагоприятной для него высокой температуры. С другой стороны опасно не дать ребенку жаропонижающий препарат, если температура поднялась выше 39 градусов С – это может грозить развитием фебрильных судорог.
Солевые растворы. Обладая прекрасным антисептическим и противоотечным действием, они могут служить хорошим дополнением к противовирусным сосудосуживающим препаратам, способствуя более быстрому лечению простуды у ребенка. Солевые растворы широко представлены в аптечной сети в виде различный капель, спреев, растворов для промывания и назальных душей. Следует помнить, что в аптечных препаратах содержится именно морская соль, и пытаться приготовить солевой раствор в домашних условиях из соли пищевой не стоит – она может «сжечь» нежную слизистую носа ребенка.
Отвечая на вопрос, «как вылечить начинающуюся простуду у ребенка?», стоит также упомянуть местные антисептики. Эти препараты обладают одновременно и антибактериальным, и противовирусным, и противогрибковым эффектом. Применяются они для локальной обработки слизистой, когда при простуде имеет место воспаление горла. Выпускаются в виде спреев, таблеток, леденцов. Можно также использовать спреи с растительным составом (на основе эвкалипта, шалфея и мяты перечной), но следует знать, что они могут вызвать сильную аллергическую реакцию с выраженным отеком слизистой, что еще больше усугубит патологический процесс.
Как лечить простуду у ребенка при возникновении осложнений? Если присоединяется бактериальная инфекция, возникает необходимость в приеме системных антибактериальных препаратов – антибиотиков. На сегодняшний день существует множество антибиотиков с разным спектром действия, некоторые из них противопоказаны детям, и какое именно лекарство нужно, может определить только врач. Если у ребенка на фоне простуды развивается бронхит, то помимо антибиотиков назначаются также противокашлевые средства. Если возникают такие грозные осложнения, как отек гортани, пневмония или бронхиолит, ребенок нуждается в экстренной госпитализации в стационар.
Отдельно хочется поговорить о таком аппарате, как небулайзер. Это прибор для ингаляций, превращающий с помощью ультразвука или механического воздействия раствор лекарства в аэрозоль, содержащий сверхмалые частицы препараты. Благодаря такому малому размеру частиц, лекарство лучше проникает в дыхательные пути, соответственно и эффект от его применения выше. Педиатры рекомендуют использовать небулайзер для ингаляции антисептиков и противокашлевых препаратов, когда простуда протекает с симптомами ларингита, синусита или бронхита. Рекомендация хорошая, но выполняя ее необходимо знать о небулайзерах следующее.
- Желательно использовать компрессорный небулайзер, а не ультразвуковой, т. к. ультразвук может разрушать молекулы лекарства.
- Желательно использовать прибор, способный создавать частицы разного размера: средние (при ларингите и синусите), малые (при бронхите) и сверхмалые (при пневмониях). Дело в том, что аэрозоль может нести с потоком воздуха не только частицы лекарства, но и микробы. Соответственно, если прибор укомплектован только элементом для создания сверхмалых частиц, поток воздуха донесет аэрозоль из верхних отделов дыхательных путей до нижних, а вместе с ним и инфекцию.
- Перед ингаляцией нужно подогреть лекарственный раствор на водяной бане. Необходимо это потому, что при распылении раствора происходит его охлаждение, а попадание холодного воздуха в дыхательные пути может усугубить воспалительный процесс. Нужно также иметь ввиду, что не все лекарства можно подогревать, поскольку они при этом могут разрушаться.
Чем лечить простуду у ребенка кроме таблеток
Многих интересует, как можно быстро вылечить простуду у ребенка, не прибегая к лекарствам? Конечно, совсем без них обойтись не придется, но сократить продолжительность приема лекарственных препаратов, облегчить симптомы болезни и снизить риск развития осложнений поможет применение физиотерапевтических методов лечения.
Люди старшего поколения хорошо помнят горчичники и банки. Смысл применения банок заключался в создании искусственных внутрикожных гематом (кровоподтёков), рассасывание которых активизирует процессы иммунитета, что позволяет уничтожить вирус, уменьшить отек и боль в зоне воспаления. Лечебный эффект от горчичников направлен на рефлекторное усиление кровотока, расширение бронхов, а также уничтожение вирусов под действием глубокого прогревания.
В настоящее время необходимость применения горчичников отпала благодаря применению современных физиотерапевтических аппаратов теплотерапии. Действие их основано на локальном прогревании заболевшего органа: если замучил насморк – прогревается нос, если возник отит – ухо, если бронхит – грудная клетка.
Сегодня на рынке медицинского оборудования представлены даже приборы теплотерапии, применять которые можно в домашних условиях. И это их безусловный плюс: не нужно вести больного ребенка в поликлинику, делать перерыв в процедурах на выходные дни. Некоторые из подобных приборов оснащены сразу несколькими насадками (для уха, носа, придаточных пазух, грудной клетки), накладывать которые можно одновременно, если страдают сразу два органа.
Помимо аппаратов теплотерапии существуют также портативные приборы для домашнего использования, в которых помимо нагревательных элементов есть элементы, излучающие магнитное поле и инфракрасный свет. Такая комбинация нескольких факторов физического воздействия позволяет добиться лучшего результата в лечении простуды. Единственное, о чем следует помнить, что при ринитах (насморке) физиолечение может проводиться и в острую фазу, но при синуситах, отитах, тонзиллитах и бронхитах, теплотерапию можно применять в фазе затухания острого процесса. Нельзя также проводить процедуры при лихорадке.
Безусловное преимущество аппаратов для теплотерапии заключается в возможности их применения в период повышенной заболеваемости ОРВИ для профилактики простуды. А профилактика, как известно – залог здоровья!
8 советов по лечению простуды и гриппа «естественным» способом
При заражении от кашля, простуды или гриппа наши дыхательные пути активируют клетки иммунной системы, чтобы помочь бороться с воспалением, вызванным симптомами. Уменьшение воспаления в клетках наших дыхательных путей облегчает симптомы боли в горле и кашля. При отсутствии лечения безрецептурные препараты в лучшем случае могут облегчить симптомы или сократить продолжительность этих симптомов. Или вы можете использовать естественный подход. WebMD исследует некоторые домашние средства, которые помогут вам почувствовать себя лучше.
№ 1: Сморкайтесь часто — и правильно
Во время простуды важно регулярно сморкаться, а не вдыхать слизь обратно в голову. Но когда вы сильно дунете, давление может вызвать боль в ухе. Лучший способ высморкаться: надавите пальцем на одну ноздрю и осторожно дуйте , чтобы прочистить другую. Мойте руки после того, как высморкались.
№ 2: Оставайтесь отдохнувшими
Отдых, когда вы впервые заболели простудой или гриппом, помогает вашему телу направлять свою энергию на борьбу с иммунитетом.Эта битва истощает тело. Так что помогите ему, лежа под одеялом.
№ 3: Полоскание горла
Полоскание горла может увлажнить боль в горле и принести временное облегчение. Попробуйте растворять чайную ложку соли в теплой воде четыре раза в день. Чтобы уменьшить першение в горле, попробуйте полоскать горло вяжущим средством, например, чаем, содержащим танин, чтобы уплотнить мембраны. Или залейте одну столовую ложку лимонного сока двумя стаканами горячей воды и смешайте с одной чайной ложкой меда. Перед полосканием горла дайте смеси остыть до комнатной температуры.Мед никогда не следует давать детям младше 1 года.
№ 4: Пейте горячие жидкости
Теплые жидкости помогают облегчить заложенность носа, помогают предотвратить обезвоживание, а некоторые чайные листья, такие как ромашка, успокаивают болезненно воспаленные мембраны, выстилающие кожу. нос и горло. Вы также можете добавить немного меда, который успокаивает дыхательные пути и обладает как противовирусными, так и антибактериальными свойствами.
№ 5: Попробуйте леденцы, чтобы успокоить горло
Ищите леденцы, содержащие экстракт эхинацеи или бузины, цинк и витамин С.Алоэ помогает успокоить и уменьшить раздражение носа и горла. Для лечения простуды часто используют мятные чаи; Масла мяты и масло перечной мяты, в основном состоящие из ментола, можно использовать в качестве растираний. Подвешивание эвкалипта под душ помогает высвободить его масло, чтобы уменьшить воспаление в дыхательных путях.
№ 6: Примите паровой душ
Парный душ увлажняет ваши носовые проходы и расслабляет вас. Если у вас кружится голова от гриппа, примите горячий душ, сядьте на стул рядом и примите ванну с губкой.
№ 7: Приложите горячие или холодные компрессы к заложенным носовым пазухам
Любая температура может помочь вам чувствовать себя более комфортно. Вы можете купить многоразовые горячие или холодные компрессы в аптеке. Или сделай сам. Возьмите влажное полотенце и нагревайте его в течение 20 секунд в микроволновой печи (сначала проверьте температуру, чтобы убедиться, что она не слишком горячая). Или возьмите небольшой пакетик замороженного гороха, чтобы использовать его в качестве холодного компресса.
№ 8: Сон с дополнительной подушкой под головой
Это поможет с дренированием носовых ходов.Если угол слишком неудобный, попробуйте поместить подушки между матрасом и пружинами коробки, чтобы создать более плавный уклон.
№ 9: Не летайте, если в этом нет необходимости
Нет смысла увеличивать нагрузку на вашу и без того подвергшуюся нагрузке верхнюю дыхательную систему, и именно на это влияет изменение давления воздуха. Полеты с простудой или гриппом могут повредить барабанные перепонки из-за перепадов давления во время взлета и посадки. Если вам необходимо летать, спросите своего врача об использовании противоотечного средства и возьмите с собой назальный спрей, который можно использовать непосредственно перед взлетом и посадкой.Жевательная резинка и частое глотание также могут помочь снизить давление.
Помните, серьезные заболевания могут маскироваться под простуду, а легкая инфекция может перерасти в нечто более серьезное. Если у вас серьезные симптомы, или вы чувствуете себя хуже с каждым днем или вам нужно путешествовать, обратитесь к врачу.
Простуда — Диагностика и лечение
Диагноз
Как правило, при насморке обращаться к врачу не нужно. Но если симптомы ухудшаются или не проходят, возможно, пришло время обратиться к врачу.
У большинства людей простуду можно диагностировать по ее признакам и симптомам. Если ваш врач подозревает, что у вас бактериальная инфекция или другое заболевание, он может назначить рентген грудной клетки или другие тесты, чтобы исключить другие причины ваших симптомов.
Лечение
От простуды нет лекарства. В большинстве случаев простуда проходит без лечения, обычно в течение недели или 10 дней. Но кашель может сохраняться еще несколько дней.Лучшее, что вы можете сделать, — это позаботиться о себе, пока ваше тело заживет. Например, пейте много жидкости, увлажняйте воздух, используйте для полоскания носа физиологический раствор и достаточно отдыхайте.
Антибиотики бесполезны против вирусов простуды и не должны использоваться, если нет бактериальной инфекции.
Для облегчения симптомов можно использовать безрецептурные лекарства, снижающие температуру, ломоту в теле, заложенность носа и кашель. Некоторые средства могут помочь облегчить симптомы и избавить вас от чувства несчастья.Но у часто используемых средств от простуды есть свои плюсы и минусы, такие как безрецептурные болеутоляющие, противоотечные, назальные спреи и сиропы от кашля. Не давайте детям OTC лекарства от простуды.
Обезболивающие
При лихорадке, боли в горле и головной боли взрослые часто обращаются к ОТС ацетаминофен (Тайленол, другие) или другие легкие болеутоляющие, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин IB, другие).
Для лечения лихорадки или боли у детей рассмотрите возможность введения ребенку младенцев или детей, отпускаемых без рецепта, и обезболивающих, таких как ацетаминофен (тайленол, другие) или ибупрофен (адвил, мотрин и другие).Это более безопасные альтернативы аспирину.
Детям младше 3 месяцев не давайте ацетаминофен, пока ваш ребенок не будет осмотрен врачом. Не давайте ибупрофен детям младше 6 месяцев или детям, у которых постоянно рвота или обезвоживание.
Используйте эти лекарства в течение как можно более короткого времени и следуйте инструкциям на этикетке, чтобы избежать побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о правильной дозе, позвоните своему врачу.
Аспирин не рекомендуется детям и подросткам.Хотя аспирин одобрен для использования у детей старше 3 лет, детям и подросткам, выздоравливающим после ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, никогда не следует принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей.
Противозастойные назальные спреи
Взрослые могут использовать противозастойные капли или спреи до пяти дней. Продолжительное использование может вызвать симптомы отскока. Детям младше 6 лет нельзя использовать противозастойные капли или спреи.Проконсультируйтесь с врачом перед применением назальных деконгестантов у детей старше 6 лет.
Сиропы от кашля
Лекарства от кашля и простуды, отпускаемые без рецепта, предназначены для лечения симптомов кашля и простуды, а не основного заболевания. Исследования показывают, что не было доказано, что эти лекарства работают лучше при лечении простуды, чем неактивные лекарства (плацебо).
Если вы используете безрецептурные лекарства от кашля и простуды, следуйте указаниям на этикетке.Не принимайте два лекарства с одним и тем же активным ингредиентом, например антигистаминное, противоотечное или болеутоляющее. Слишком большое количество одного ингредиента может привести к случайной передозировке.
Не используйте отпускаемые без рецепта лекарства, за исключением жаропонижающих и обезболивающих, для лечения кашля и простуды у детей младше 6 лет. Лекарства от кашля и простуды имеют потенциально серьезные побочные эффекты, включая передозировку со смертельным исходом у детей младше 2 лет. Также рассмотрите возможность отказа от приема этих лекарств у детей младше 12 лет.И обычно не рекомендуется давать детям старшего возраста лекарства от кашля или простуды.
Образ жизни и домашние средства
Чтобы чувствовать себя максимально комфортно во время простуды, попробуйте некоторые из этих предложений:
- Пейте много жидкости. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая вода с лимоном — хороший выбор. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.
- Пейте теплые жидкости. Куриный суп и другие теплые жидкости, такие как чай или теплый яблочный сок, успокаивают и снимают заложенность. Мед может помочь от кашля у взрослых и детей старше 1 года. Попробуйте добавить его в горячий чай.
- Остальное. Если возможно, оставайтесь дома и не ходите на работу или в школу, если у вас жар, сильный кашель или сонливость после приема лекарств. Это даст вам возможность отдохнуть и выздороветь, а также снизит вероятность распространения простуды на других.
- Отрегулируйте температуру и влажность в комнате. Держите комнату в тепле, но не перегревайте. Если воздух сухой, увлажнитель или испаритель с прохладным туманом могут увлажнить воздух и помочь облегчить заложенность носа и кашель. Очистите увлажнитель воздуха в соответствии с инструкциями производителя, чтобы предотвратить рост бактерий и плесени.
- Успокоить боль в горле. Полоскание соленой водой 1/4 — 1/2 чайной ложки (1250-2500 миллиграммов) поваренной соли в 4-8 унциях (120-240 миллилитров) теплой воды может помочь успокоить боль в горле.Полощите горло раствором, а затем выплюньте. Дети младше 6 лет вряд ли смогут правильно полоскать горло.
Попробуйте солевые капли или спреи для носа. Солевые капли для носа или спреи могут сохранять носовые ходы влажными и разжижать слизь. Вы можете купить эти продукты без рецепта, и они могут помочь облегчить симптомы даже у детей.
Младенцам и детям младшего возраста нанесите назальные капли с солевым раствором, подождите некоторое время, а затем с помощью всасывающей груши вытяните слизь из каждой ноздри. Вставьте шприц с грушей на расстояние от 1/4 до 1/2 дюйма (от 6 до 12 миллиметров). Для детей старшего возраста используйте спрей для носа с солевым раствором или промывание носа солевым раствором.
Вы также можете попробовать ледяные чипсы, леденцы или леденцы. Соблюдайте осторожность, давая детям леденцы или леденцы, потому что они могут подавиться ими. Не давайте леденцы или леденцы детям младше 6 лет.
Дополнительная информация
Показать дополнительную информациюАльтернативная медицина
Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще отсутствует в отношении распространенных альтернативных средств от простуды, таких как витамин С, эхинацея и цинк.Поскольку альтернативные средства от простуды у детей не изучались, они, как правило, не рекомендуются для использования у детей. Вот обновленная информация о некоторых популярных вариантах:
Витамин C
Похоже, что по большей части прием витамина C не поможет обычному человеку предотвратить простуду. Однако некоторые исследования показали, что прием витамина С до появления симптомов простуды может сократить продолжительность их проявления.
Эхинацея
Результаты исследования о том, предотвращает ли эхинацея простуду или сокращает ее продолжительность, неоднозначны.Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Другие показывают некоторое уменьшение выраженности и продолжительности симптомов простуды при приеме на ранних стадиях простуды. Различные типы эхинацеи, использованные в разных исследованиях, могли способствовать неоднозначным результатам.
Эхинацея кажется наиболее эффективной, если вы принимаете ее при появлении симптомов простуды и продолжаете принимать ее в течение семи-десяти дней. Кажется, что он безопасен для здоровых взрослых, но может взаимодействовать со многими лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эхинацею или любую другую добавку.
Цинк
Несколько исследований показали, что добавки цинка могут уменьшить продолжительность простуды. Но исследования показали неоднозначные результаты о цинке и простуде.
Некоторые исследования показывают, что леденцы или сироп с цинком сокращают продолжительность простуды примерно на один день, особенно при приеме в течение 24-48 часов после появления первых признаков и симптомов простуды. Цинк также имеет потенциально вредные побочные эффекты.
Цинк при интраназальном введении может вызвать необратимое нарушение обоняния.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) вынесло предупреждение против использования цинксодержащих средств от простуды, потому что они связаны с длительной или постоянной потерей запаха.
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем рассматривать возможность использования цинка для предотвращения или уменьшения продолжительности простуды.
Подготовка к приему
Если вы или ваш ребенок простудились, а симптомы не исчезли, ухудшились или стали серьезными, запишитесь на прием к вашему основному лечащему врачу или педиатру вашего ребенка.Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.
Что вы можете сделать
Составьте список:
- Симптомы у вас или вашего ребенка и когда они появились
- Ключевая личная информация, , включая серьезные стрессы, другие состояния здоровья и воздействие на людей, которые были больны
- Лекарства, витамины или добавки вы или ваш ребенок принимаете
- Вопросы задать своему врачу
При простуде вы можете задать врачу следующие вопросы:
- Что, вероятно, вызывает эти симптомы?
- Есть ли другие возможные причины?
- Нужны ли тесты?
- Какой подход к лечению вы рекомендуете?
- Какого лечения следует избегать?
- Как скоро вы ожидаете улучшения симптомов?
- Я или мой ребенок заразны? Когда безопасно вернуться в школу или на работу?
- Какие шаги по уходу за собой могут помочь?
- У меня или моего ребенка другие проблемы со здоровьем.Как мы можем управлять ими вместе?
Не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.
Чего ожидать от врача
Ваш врач, скорее всего, задаст вам вопросы, например:
- Как долго у вас были симптомы?
- Были ли симптомы постоянными?
- Насколько серьезны симптомы?
- Симптомы улучшились, а затем ухудшились?
- Что может улучшить симптомы?
- Что ухудшает симптомы?
Ваш врач задаст дополнительные вопросы в зависимости от ваших ответов, симптомов и потребностей.Подготовка и упреждение вопросов помогут вам максимально эффективно проводить время с врачом.
Это простуда или грипп? Профилактика, симптомы, лечение
Изображение
Español
Некоторые симптомы гриппа и COVID-19 схожи, поэтому может быть трудно отличить эти заразные респираторные заболевания без тестирования.Вакцинация от гриппа дает множество преимуществ, и профилактика гриппа особенно важна во время пандемии COVID-19. Если вы считаете, что у вас COVID-19, немедленно обратитесь к своему врачу, в аптеку или местный отдел здравоохранения.
Большинство респираторных респираторных инфекций, таких как простуда, обычно возникают и проходят в течение нескольких дней без каких-либо долговременных последствий. Но грипп (грипп) — это заболевание, которое может вызвать серьезные проблемы со здоровьем и привести к госпитализации или смерти.
Вы можете дать отпор, приняв здоровые привычки и используя лекарства и вакцины, одобренные U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов для борьбы с гриппом и его предотвращения.
Если вы в целом здоровы, вот как распознать простуду или грипп и когда обратиться за медицинской помощью.
Симптомы простуды и гриппа
Вирусы гриппа и простуды распространяются в основном воздушно-капельным путем, когда инфицированные люди кашляют, чихают или разговаривают. Вы также можете заразиться, прикоснувшись к поверхности или предмету, на котором есть вирусы гриппа, например к дверной ручке, а затем прикоснувшись к глазам, носу или рту. Сезон гриппа в Соединенных Штатах может начаться уже в октябре и продлиться до мая, а пик обычно приходится на период с декабря по февраль.
Простуда: Симптомы простуды обычно включают заложенность носа или насморк и чихание. Другие симптомы включают кашель, першение в горле и слезотечение. Не существует вакцины для предотвращения простудных заболеваний, которые возникают постепенно и часто передаются при повседневном контакте.
Грипп: Симптомы гриппа возникают внезапно и могут включать жар, головную боль, озноб, сухой кашель, боль в горле, боли в теле или мышцах, усталость и общее плохое самочувствие. Как и вирусы, вызывающие простуду, вирусы гриппа могут вызывать заложенность носа или насморк, чихание и слезотечение.Маленькие дети также могут испытывать тошноту и рвоту.
Незамедлительно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если вы подвержены высокому риску осложнений, связанных с гриппом, и у вас есть симптомы гриппа, или если у вас симптомы гриппа не улучшаются. К людям с высоким риском относятся:
- Дети младше 5 лет, но особенно дети младше 2
- Беременные
- Люди с определенными хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет, болезни сердца или легких)
- Люди в возрасте 65 лет и старше
Доступны экспресс-тесты для жидкости
Некоторые поставщики медицинских услуг могут назначить вам экспресс-тест на грипп, одобренный FDA.На рынке представлено 17 быстрых тестов на грипп (11 на основе антигенов и шесть на основе молекулярных) с обновленными критериями эффективности, которые FDA разработало, чтобы обеспечить разумную уверенность в том, что тест является точным, надежным и клинически обоснованным.
Согласно инструкциям по тестированию на грипп Центров по контролю и профилактике заболеваний, вам не нужно проходить тестирование — или ждать результатов тестирования — прежде, чем ваш лечащий врач сможет прописать противовирусные препараты. Ваш лечащий врач решит, что прописать, в зависимости от имеющихся у вас признаков и симптомов.
Что делать, если вы уже заболели
Простуда обычно проходит. Когда вы заболели, ограничьте себя открытыми для других людей. Прикрывайте рот и нос, когда кашляете или чихаете. Кроме того, оставайтесь гидратированными и отдохнувшими. Избегайте употребления алкоголя и продуктов с кофеином.
Для лечения гриппа существуют рецептурные лекарства, называемые противовирусными препаратами, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Кроме того, простуда или грипп могут привести к бактериальной инфекции (например, бронхиту, синуситу, ушным инфекциям и пневмонии), для которой могут потребоваться антибиотики.
Большинство больных гриппом, не относящихся к группе высокого риска, имеют легкое заболевание и не нуждаются в медицинской помощи или противовирусных препаратах. Тем не менее, симптомы могут длиться до двух недель.
Как безопасно принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, при симптомах простуды или гриппа
Внимательно прочтите этикетки с лекарствами и следуйте инструкциям. Людям с определенными заболеваниями, такими как высокое кровяное давление или диабет, следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать новое лекарство от кашля или простуды.
Выберите правильные безрецептурные (безрецептурные или безрецептурные) лекарства для лечения ваших симптомов.
- Противозастойные средства из носа помогают прочистить заложенный нос.
- Средства для подавления кашля помогают облегчить кашель.
- Отхаркивающие средства помогают разжижать слизь.
- Антигистаминные препараты помогают остановить насморк и чихание.
- Обезболивающие помогают облегчить жар, головные боли и незначительные боли.
Проверьте побочные эффекты лекарства. Лекарства могут вызывать сонливость и взаимодействовать с едой, алкоголем, пищевыми добавками и другими лекарствами.Расскажите своему врачу и фармацевту обо всех медицинских продуктах и добавках, которые вы принимаете.
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать лекарство детям.
Как не заболеть
Сделайте прививку от гриппа. Лучший способ предотвратить грипп — это делать ежегодные прививки. Вакцина меняется каждый год и содержит штаммы вируса гриппа, которые, как ожидается, будут распространены в течение предстоящего сезона гриппа. Защита от вакцины предыдущего года со временем будет снижаться и может быть слишком низкой, чтобы защитить вас в следующем году, даже если штаммы вируса гриппа, циркулирующие в следующем году, такие же, как и штаммы, содержащиеся в вакцине предыдущего года.
За редкими исключениями CDC рекомендует делать прививку от гриппа всем в возрасте 6 месяцев и старше. Вакцина против гриппа обеспечивает защиту от гриппа и его потенциальных осложнений, которые могут привести к госпитализации, а иногда и к смерти.
Ежегодная вакцинация особенно важна для людей с высоким риском развития серьезных осложнений от гриппа: медицинских работников и всех, кто живет с людьми с высоким риском серьезных осложнений, связанных с гриппом, или ухаживает за ними.
Хотя дети младше 6 месяцев слишком малы для вакцинации, они имеют самый высокий риск госпитализации из-за гриппа и связанных с гриппом осложнений по сравнению с детьми других возрастов. Поэтому CDC рекомендует вакцинировать родителей, бабушек и дедушек, опекунов и всех членов семьи в возрасте 6 месяцев и старше, поскольку у них будет меньше шансов заразиться гриппом и передать его непривитому ребенку. По возможности держите младенцев подальше от толпы в течение первых нескольких месяцев жизни.
Часто мойте руки. Учите детей делать то же самое. И простуда, и грипп могут передаваться через загрязненные поверхности, включая руки. Мойте руки теплой водой с мылом не менее 20 секунд. Старайтесь не прикасаться к глазам, носу или рту. Очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются, особенно когда кто-то болен.
Ограничить контакт с инфицированными людьми. При кашле или чихании прикрывайте нос и рот салфеткой. После использования выбрасывайте салфетку в мусор
Советы по предотвращению простуды
Простуда — это вирусная, а не бактериальная инфекция верхних дыхательных путей.
Симптомы могут включать:
Простуда очень заразна. Они передаются через прикосновение к загрязненным поверхностям, кашель и чихание.
Некоторые люди более подвержены простудным заболеваниям, чем другие. В дошкольном учреждении ребенок может «простудиться» от четырех до восьми в год. Как правило, в осенние и зимние месяцы наблюдается повышенная частота простудных заболеваний из-за более тесного контакта с другими людьми в помещении.
Причина простуды
Более 200 различных вирусов могут вызывать простуду.Некоторые из распространенных вирусов включают: риновирус, респираторно-синцитиальный вирус (RSV), вирус короны, парагрипп и грипп.
Курс холода
Простуда обычно проходит без осложнений в течение семи-десяти дней. Если симптомы простуды продолжаются более двух недель, сообщите об этом своему врачу. Также сообщите о симптомах, если через 10 дней выделения из носа станут желтыми или зелеными или имеют запах. Это может означать, что у вас инфекция носовых пазух, и вам могут потребоваться антибиотики.
Лечение
Поскольку от насморка нет лекарства, лечение направлено на облегчение симптомов.
Больше отдыхайте и пейте много жидкости.
Промывание носа физиологическим раствором может быть полезным при заложенности носа.
Противоотечные средства для перорального применения (таблетки или сироп) также могут облегчить назальные симптомы.
Аспирин не рекомендуется детям младше 18 лет и людям с астмой.Спросите своего врача о приеме ацетаминофена (Тайленол®) для снятия боли и лихорадки.
Антибиотики и витамин С не помогают облегчить симптомы простуды. Использование антибиотиков для лечения простуды — одна из причин, по которой обычные антибиотики больше не приносят пользы, когда они необходимы.
Профилактика
Существует несколько способов предотвратить распространение простуды, в том числе:
При кашле или чихании прикрывайте нос и рот салфеткой.Выбрасывайте салфетки в мусор после использования.
Часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. На самом деле, хорошее мытье рук может быть единственным наиболее эффективным способом уменьшить распространение инфекций! Очистители для рук на спиртовой основе также эффективны.
Не прикасайтесь к глазам, носу или рту. Таким образом распространяются микробы.
Старайтесь избегать тесного контакта с больными людьми.
Оставайтесь дома, если вы заболели. Это сделано для предотвращения заражения других и дальнейшего распространения вируса.
Эта информация была одобрена Ann Mullen, AE-C, CNS, MSN, RN (октябрь 2015 г.).
Ученые подбирают лекарство от простуды
«Наши бабушки всегда спрашивали нас:« Если ты такой умный, почему ты не придумал лекарство от простуды? », — сказал мне пару недель назад вирусолог из Стэнфорда Ян Каретт, доктор философии.«Теперь у нас есть новый способ сделать это».
КомментарийКаретта пришел в ходе ознакомления с недавними открытиями в его лаборатории, сделанными в сотрудничестве с исследователями Калифорнийского университета в Сан-Франциско, которые подробно описаны в новом исследовании, опубликованном в Nature Microbiology .
Простуда или инфекции верхних дыхательных путей, не связанные с гриппом, по большей части доставляют неудобства, длившиеся неделю. Это также самое распространенное инфекционное заболевание в мире, которое обходится экономике США примерно в 40 миллиардов долларов в год.
Простудились? Во всем виноват хилый, надоедливый, всепроникающий элемент генетической дьявольщины (также известный как вирус), известный под названием риновирус. Из моего пресс-релиза об исследовании:
По крайней мере половина всех простудных заболеваний возникает в результате риновирусных инфекций. Существует около 160 известных типов риновирусов, что помогает объяснить, почему простуда не мешает вам получить еще один через месяц. Что еще хуже, риновирусы очень подвержены мутациям и, как следствие, быстро развивают лекарственную устойчивость, а также избегают иммунного надзора, вызванного предыдущим контактом или вакциной.
Риновирусы относятся к роду энтеровирусов. Как и все вирусы, энтеровирусы очень легко переносятся. Эти хитрые инфекторы, упаковывающие только самое необходимое в окружающие их твердые белковые капсиды, используют протеины, присутствующие в клетках, в которые они зарегистрировались, с целью продолжения рода.
Энтеровирусы не только заставляют нас разбегаться по носу. Один из самых известных и вызывающих опасение энтеровирусов — это полиовирус. До появления эффективной вакцины в 1950-х годах вирус уносил паралич и смерть многих тысяч детей каждый год только в Соединенных Штатах.С 2014 года другой тип энтеровируса, EV-D68, был причастен к загадочным двухгодичным вспышкам полиомиелитоподобного заболевания, острого вялого миелита (ОМЛ), в Соединенных Штатах и Европе. Другие энтеровирусы могут вызывать энцефалит и миокардит — воспаление мозга и сердца соответственно.
Каретт и его сотрудники нашли хитрый способ остановить репликацию широкого спектра энтеровирусов, включая риновирусы, внутри клеток человека в культуре, а также у мышей. Они добились этого, отключив белок в клетках млекопитающих, который, по-видимому, необходим всем энтеровирусам для репликации.Этот белок кажется нам, людям, несущественным, по крайней мере, в краткосрочной перспективе; поэтому идея состоит в том, что отключение на неделю или около того — достаточно, чтобы отправить Rhinovirus, Inc., упаковывать — может не вызвать каких-либо заметных побочных эффектов, хотя это еще предстоит доказать.
Тот же подход, направленный на нацеливание на белок в наших собственных клетках, также помог остановить вирусы, связанные с астмой, энцефалитом, миокардитом, полиомиелитом и ОМЛ.
«Это дает нам надежду на то, что мы сможем разработать лекарство с широкой противовирусной активностью не только против простуды, но, возможно, и против всех энтеровирусов», — сказал Каретт.
Изображение PinClipart
Лечение простуды и гриппа | Everyday Health
CDC рекомендует незамедлительно оказать медицинскую помощь людям, которые заразились гриппом и подвержены высокому риску развития осложнений, например взрослым в возрасте 65 лет и старше, беременным женщинам и людям с хроническими заболеваниями, такими как астма, диабет, болезни сердца. , ВИЧ и рак.
Для людей этих групп лечение может включать противовирусные препараты; Эти отпускаемые по рецепту лекарства используются для борьбы с вирусами гриппа.(8)
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило следующие противовирусные препараты для лечения гриппа:
- Тамифлю (осельтамивир) выпускается в виде жидкости или капсул, и его можно назначать младенцам младше 14 дней, детям , и взрослые.
- Реленза (занамивир) выпускается в виде порошка для вдыхания, и его можно назначать людям от 7 лет и старше.
- Рапиваб (перамивир) вводится внутривенно и может быть назначен людям от 2 лет и старше.
- Ксофлуза (балоксавир марбоксил) выпускается в виде таблеток с разовой дозой, которые можно назначать людям от 12 лет и старше. (8)
«Противовирусные препараты могут несколько сократить продолжительность симптомов, но для того, чтобы они были эффективными, их нужно начинать в первые два дня болезни», — говорит д-р Ол.
CDC подчеркивает, что эти препараты являются второй линией защиты от гриппа: вакцина против гриппа остается лучшим способом сохранить здоровье. (8)
СВЯЗАННЫЕ С: Повышение осведомленности о гриппе и вакцинации перед лицом трагедии
Какие варианты лечения безопасны во время беременности?
По данным клиники Кливленда, натуральные средства, такие как солевые капли для носа и полоскание теплой соленой водой, являются идеальным лечением от простуды и гриппа во время беременности.(9)
Vicks VapoRub и капли от кашля (за исключением леденцов от гестационного диабета без сахара, которые содержат смеси трав или аспартама) также считаются безопасными во время беременности. (9)
Беременным или пытающимся забеременеть женщинам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Хотя ни одно лекарство не может считаться на 100% безопасным для беременных, Клиника Кливленда перечисляет следующие среди тех, которые в целом считаются приемлемыми:
Примечание: не принимайте длительные действия (сокращенно на этикетках «SA») или мультисимптомные формы. этих препаратов.(9)
Что касается противоотечного псевдоэфедрина, клиника Кливленда рекомендует беременным женщинам избегать его в первом триместре (9), в то время как обзор, опубликованный в журнале American Family Physician , пришел к выводу, что женщинам следует использовать его только в умеренных количествах в более поздние сроки. беременность. (10)
Для беременных женщин, заболевших гриппом, осельтамивир является предпочтительным лекарством, поскольку он имеет наилучшие показатели безопасности и эффективности, согласно CDC.
CDC рекомендует беременным женщинам с лихорадкой принимать ацетоминофен и немедленно обращаться к врачу.(11)
СВЯЗАННЫЕ С: 7 натуральных средств от гриппа, которые действительно работают
Какие варианты лечения безопасны при грудном вскармливании?
Природные средства, такие как солевые капли для носа и теплые полоскания с соленой водой, остаются отличным вариантом лечения простуды и гриппа во время грудного вскармливания.
Кроме того, следующие варианты относятся к числу тех, которые обычно считаются безопасными, согласно клинике Майо, которая рекомендует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства:
- Анальгетики от боли и лихорадки Ацетаминофен, ибупрофен и напроксен — только кратковременное применение
- Антигистаминные препараты Лоратадин и фексофенадин
- Противоотечные средства Псевдоэфедрин — используйте с осторожностью, так как это может снизить выработку молока (12)
Для кормящих матерей с гриппом, которые подвержены высокому риску осложнения, противовирусные препараты считаются безопасными.Осельтамивир — лучший выбор, согласно CDC, добавляя, что очень небольшая часть препарата попадает в грудное молоко. (13)
Дополнительный отчет Памелы Кауфман.
Как лечить холод
Простуда обычно длится от семи до 10 дней, и единственное лекарство — немного отдохнуть, избежать обезвоживания и переждать. Однако существует множество вариантов лечения простуды, которые могут помочь облегчить симптомы и сделать этот период более терпимым. Пар, теплые жидкости и другие домашние средства, а также лекарства, отпускаемые без рецепта (например,(например, противоотечные, отхаркивающие, подавляющие кашель, обезболивающие и др.) могут помочь в лечении кашля, заложенности носа и / или насморка.
Можно использовать рецепты, но они не так распространены. Некоторые также отмечают пользу от определенных дополнительных и альтернативных методов лечения.
Если вы лечите ребенка, знайте, что не все средства от простуды им подходят. Как всегда, проконсультируйтесь со своим врачом, если вы не уверены, что является причиной болезни вашего / вашего ребенка или как ее лечить.
Веривелл / Кэтрин СонгДомашние средства и образ жизни
Несмотря на обещания на упаковке продуктов и устаревшие домашние средства, чудодейственного лекарства от простуды не существует, и не было доказано, что ничто может сократить течение болезни.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) советует не обезвоживаться, пить достаточное количество жидкости, избегая при этом алкоголя и продуктов с кофеином. Также рекомендуется отдых.
При боли в горле рассасывание леденцов может помочь успокоить боль в горле.Однако не давайте леденцы детям младше 4 лет из-за риска удушья. Также может помочь полоскание горла теплой соленой водой.
Использование чистого увлажнителя может помочь с заторами. Также может быть полезен пар от душа или дыхания над горячей миской с водой.
Дымящаяся тарелка куриного супа с лапшой может успокоить, но не было научно доказано, что это настоящее лекарство; Считается, что горячих жидкостей в целом могут помочь уменьшить скопление.
Мед имеет некоторые доказательства того, что является средством от кашля и может уменьшить ночной кашель у детей.Теплая кружка травяного чая с медом и лимоном может успокаивать. Однако никогда не давайте мед младенцам в возрасте до 1 года из-за риска развития детского ботулизма.
Промывание носа солевым раствором — домашнее средство, которое часто рекомендуется для облегчения заложенности носовых пазух, например, при простуде. Однако обязательно используйте только дистиллированную, стерильную или предварительно кипяченую воду для приготовления физиологического раствора.Орошение носа можно проводить с помощью нети-горшка, бутылочки для выжимания или груши.
Отказ от курения или пассивного курения также может помочь предотвратить ухудшение симптомов.
Безрецептурные препараты
Существует множество безрецептурных продуктов, которые могут помочь облегчить симптомы простуды, однако многие из этих продуктов содержат более одного активного ингредиента, каждый из которых устраняет различные симптомы.
Рекомендуется лечить только те симптомы, которые у вас есть, а не принимать продукт, в котором есть ненужные ингредиенты.Внимательное прочтение пакета поможет вам определить, может ли он помочь в вашем случае.
Также имейте в виду, что у многих лекарств от простуды есть общие ингредиенты. Одновременный прием более одного препарата может привести к случайной передозировке.
Если вашему ребенку меньше 4 лет, не давайте безрецептурные лекарства от кашля или простуды, если только по указанию врача. Если вашему ребенку 4 года или больше, поговорите со своим педиатром, чтобы узнать, какие продукты могут быть безопасными и эффективными при их симптомах.
Антигистаминные препараты
Антигистаминные препараты помогают уменьшить зуд, слезотечение, насморк и першение в горле. Бенадрил (дифенгидрамин) — это распространенный выбор, но он может вызвать сонливость. Альтернативы, не вызывающие сонливости, включают Кларитан (лоратадин), Аллегру (фексофенадин), Зиртек (цетиризин) и Ксизал (левоцетиризин).
При насморке можно также использовать флоназу (флутиказон), который является назальным стероидом.
Противоотечные средства
Противоотечные средства облегчают головные боли при носовых пазухах и заложенность носа.Судафед (псевдоэфедрин) — типичный выбор, но он может вызвать бессонницу. В настоящее время он продается «без рецепта» во многих местах и в ограниченных количествах, чтобы предотвратить его использование для изготовления запрещенных препаратов.
Фенилэфрин — это противозастойное средство, которое не находится под таким контролем. В формулах с множеством симптомов использование буквы «D» в названии часто указывает на то, что в его состав входит противозастойное средство.
Отхаркивающие
Отхаркивающие средства помогают разжижать и разжижать слизь, чтобы вы могли предотвратить ее скопление в дыхательных путях и легче сморкаться.Гуайфенезин — это отхаркивающий ингредиент, одобренный FDA, и его можно найти в безрецептурных продуктах, таких как Робитуссин, Муцинекс и мультисимптомных формулах.
Средства от кашля
Средства от кашля (противокашлевые) могут помочь облегчить кашель, но кашель выполняет важную функцию: они очищают легкие, помогая предотвратить бактериальную инфекцию помимо простуды. Лучше всего использовать их только тогда, когда ваш кашель стал слишком сильным, чтобы его можно было терпеть.
Декстрометорфан является наиболее распространенным ингредиентом для подавления кашля, отпускаемого без рецепта.Его нельзя давать детям младше 4 лет, и вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем давать его детям в возрасте от 4 до 11 лет.
Комбинированные продукты, в состав которых входят антигистаминные и противоотечные средства, также обладают функцией подавления кашля. Они могут помочь высушить постназальные выделения и облегчить кашель.
Обезболивающие
Обезболивающие, такие как Тайленол (ацетаминофен) и Адвил (ибупрофен), могут снизить температуру и помочь облегчить головную боль или незначительные боли в теле, которые могут возникнуть при простуде.
Аспирин не рекомендуется при простуде и никогда не должен назначаться детям из-за риска развития синдрома Рея. Ацетаминофен — единственное обезболивающее, которое можно давать детям младше 6 месяцев; Дети старшего возраста могут принимать парацетамол или ибупрофен.
Обязательно отметьте, может ли лекарство вызвать сонливость, и соблюдайте осторожность, если вы будете управлять автомобилем или работать с механизмами. Некоторые лекарства от кашля и простуды также могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, или пищевыми добавками, поэтому вам следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы избежать этих проблем.
Рецепты
Хотя обычная простуда не требует рецептурных лекарств, вы можете обратиться к врачу, если симптомы серьезны или продолжаются более 10. Если у вас астма, простуда может спровоцировать приступ, и вам может потребоваться скорректировать лекарства от астмы.
Один из симптомов, от которого вам может потребоваться более сильное облегчение, — это кашель. Отпускаемые по рецепту средства от кашля могут содержать опиаты, такие как кодеин. Имейте в виду, что эти лекарства могут иметь серьезные побочные эффекты и мало веских доказательств того, что они действительно работают.
При непрекращающемся насморке Назонекс (мометазон) — назальный стероид, отпускаемый по рецепту.
Хотя многие люди просят антибиотики при простуде, эти препараты не действуют на вирус простуды. Избыточный рецепт из-за этого спроса может привести к развитию устойчивых к антибиотикам бактерий.
Дополнительная и альтернативная медицина (CAM)
Многие диетические добавки и лечебные травы, а также комплексные методы лечения были изучены, чтобы увидеть, сокращают ли они продолжительность простуды.Ни один из них не достиг уровня лекарства, но некоторые исследования показывают, что они могут иметь положительные эффекты.
Цинк
Продолжаются исследования с использованием цинка для уменьшения продолжительности симптомов простуды у здоровых людей. Хотя данные не являются окончательными, леденцы, сироп или таблетки с цинком в дозе до 75 миллиграммов (мг) в день при использовании во время простуды могут сократить его продолжительность.
Однако леденцы могут вызывать побочные эффекты, включая тошноту и неприятный привкус во рту.Следует избегать интраназального введения цинка (тампона, геля или спрея), так как это связано с потерей обоняния.
Американский женьшень
Американский женьшень ( Panax quinquefolius ) имеет некоторые свидетельства сокращения продолжительности простуды. Исследования, которые показали это, проводились на людях, которые принимали женьшень от восьми до 16 недель, чтобы предотвратить простуду. Хотя у них не было значительно меньше простуд, они были короче.
Азиатский женьшень ( Panax ginseng ), похоже, не оказывает ни одного эффекта.Обратите внимание, что женьшень может уменьшить действие обычного разжижителя крови кумадина (варфарина), поэтому вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем использовать его, если вы принимаете какие-либо лекарства.
Витамин C
Многие люди ругаются, принимая дополнительный витамин С от простуды. Выводы относительно того, работает это или нет, противоречивы.
Люди, живущие в холодном климате, и люди, которые регулярно занимаются напряженными физическими упражнениями, например бегуны на длинные дистанции, обычно имеют низкий уровень витамина С.Прием добавок витамина С может предотвратить простуду. Но если у вас нет этого недостатка, он, вероятно, не поможет предотвратить или вылечить простуду.
Может возникнуть соблазн дать себе большую дозу витамина С, когда вы чувствуете, что появляются симптомы простуды, но больше — не лучше. Фактически, принимать более 500 мг витамина С в принципе бесполезно. Ваше тело не может полностью его поглотить, поэтому оно вымывается через мочеиспускание.
Эхинацея
Эхинацея — еще одно распространенное лечебное средство на травах, которое рекламируют для предотвращения или лечения простуды.В обзор 2014 года было включено большое количество исследований, которые обнаружили лишь слабые доказательства того, что трава может иметь такие эффекты, и только в незначительной степени. Проблема при сравнении исследований заключается в том, что продукты из эхинацеи происходят от более чем одного вида и разных частей растения.
Другие препараты CAM, которые изучаются, включают чеснок (кажется, неэффективен), медитацию и упражнения (одно исследование обнаружило некоторые эффекты) и пробиотики.
Часто задаваемые вопросы
Как вы лечите простуду?
В большинстве случаев вам просто нужно отдохнуть и дать инфекции развиться.Любое лечение будет направлено на облегчение симптомов, предотвращение обезвоживания и обеспечение достаточного питания, чтобы помочь вашему телу выздороветь.
Какие домашние средства могут помочь при простуде?
Есть несколько домашних средств, которые могут помочь облегчить симптомы простуды. Это включает:
- Полоскание горла соленой водой, чтобы облегчить першение в горле
- Нети-горшок для очищения заложенных носовых ходов
- Увлажнитель или испаритель охлаждающего тумана для уменьшения скопления жидкости
- Потягивая теплый бульон или чай, чтобы ослабить заложенность носа
- Мед для облегчения острой боли в горле
Какие безрецептурные средства можно использовать от простуды?
Существует множество безрецептурных лекарств от простуды, некоторые из которых объединены в комплексные средства от простуды и гриппа.Всегда проверяйте этикетки, чтобы убедиться, что вы не увеличиваете вдвое количество лекарств, если используете более одного продукта. Это включает:
По-разному ли лечат простуду у детей?
Дети и взрослые лечат простуду одинаково. С учетом сказанного, избегайте использования взрослых средств от простуды и гриппа у детей. Никогда не следует давать аспирин детям или подросткам с гриппоподобными симптомами, так как это может привести к потенциально смертельному заболеванию, называемому синдромом Рея. На всякий случай используйте вместо него тайленол.
Действуют ли натуральные средства от простуды?
Есть некоторые свидетельства того, что такие добавки, как витамин С и цинк, могут сократить продолжительность простуды. Напротив, у популярных альтернативных средств, таких как женьшень, эхинацея и китайские травы, мало доказательств, подтверждающих их использование, и они могут вызывать побочные эффекты при чрезмерном использовании.
Могут ли противовирусные препараты помочь при простуде?
Пероральные противовирусные препараты могут быть эффективными в сокращении продолжительности гриппа, но данных о такой пользе при простуде мало.В конце концов, не существует лекарств, которые могут эффективно лечить вирус простуды. При необходимости можно использовать лекарства, чтобы облегчить симптомы простуды.
Почему нельзя принимать антибиотики от простуды?
Антибиотики лечат бактериальные инфекции, а простуда вызывается вирусом. Антибиотики не помогают при лечении простуды и только увеличивают риск устойчивости к антибиотикам.
Когда мне следует обратиться к врачу по поводу простуды?
Хотя при большинстве простуд не требуется медицинская помощь, бывают случаи, когда другое заболевание можно принять за простуду или простуда может привести к вторичной инфекции.Независимо от причины Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют вам обратиться за медицинской помощью, если у вас есть:
- Симптомы, продолжающиеся более 10 дней без улучшения
- Лихорадка, продолжающаяся более четырех дней
- Симптомы, которые сначала улучшаются, но затем ухудшаются
- Затрудненное или учащенное дыхание
- Признаки обезвоживания
- Ухудшение любого хронического заболевания
Слово от Verywell
Если у вас есть симптомы простуды или вы ухаживаете за своим ребенком или членом семьи, у которого она есть, обязательно соблюдайте правила гигиены, чтобы не допустить ее распространения.