Лаврушка вред и польза: Лавровый лист – лечебные свойства, польза и вред – лечебные свойства и противопоказания, применение в народной медицине (при сахарном диабете, для суставов, от аллергии и отеков), польза для женщин

Похожее на лавр растение — лавровишня. Это кустарник, листья которого формой и запахом похожи на лавровые, а плоды напоминают ягоды вишни. Отличить лавровый лист от листка лавровишни легко. Он меньше размером, более жесткий и обладает сильным ароматом.

Лавровый лист — это целый сборник полезных компонентов и свойств. Он придает особый вкус блюдам, способен заменить многие лекарственные средства. Приправу без опаски можно давать маленьким детям, пожилым людям. А женщины любят его за возможность применения в качестве косметологического средства.

А как вы используете лавровый лист? Делитесь своими историями в комментариях, не забудьте рассказать о статье друзьям из социальных сетей.

Польза и вред лаврового листа, лечебные свойства, противопоказания, отзывы

Польза и вред лаврового листа — вопрос, ответ на который необходимо знать каждому, поскольку лавр повсеместно применяется в кулинарии. Разобраться в свойствах растения можно, если изучить состав и сферы применения.

История появления лаврового листа

Вечнозеленое дерево лавр произрастает в субтропических и тропических регионах. Его можно встретить в Средиземноморье и Закавказье, на Канарских островах, в Малой Азии. Листья растения высоко ценятся в кулинарии — они являются одной из самых известных приправ. Примечательно растение своим целебными и даже оккультными свойствами, лавр выступает символом победы во многих мировых культурах.

С лавровым деревом связан красивый древнегреческий миф, рассказывающий о происхождении растения. Согласно Овидию, однажды бог Эрот наказал Аполлона, пустив в него стрелу любви к нимфе Дафне, а в саму Дафну — стрелу, убивающую любовь. Преследования Аполлона вызывали у нимфы только отвращение, и, в конечном итоге, она попросила богов защитить ее. Боги выполнили пожелание, превратив Дафну в дерево. Опечаленный Аполлон сделал так, чтобы лавр оставался вечнозеленым, а растение с тех пор стало священным.

Химический состав лаврового листа

Польза лаврового листа для организма человека легко объяснима — достаточно взглянуть на состав. В листьях растениях содержатся:

• витамины А и С;
• витамины В;
• кислота РР и насыщенные жирные кислоты;
• эфирные и дубильные вещества;
• калий и железо;
• магний, медь, цинк и натрий;
• фосфор и марганец;
• клетчатка.

Растение не только улучшает вкус и аромат блюд, но и придает им дополнительные полезные свойства.

Пищевая ценность и калорийность лаврового листа

Продукт состоит в первую очередь из углеводов — их в растении содержится около 48 г. Второе и третье места занимают жиры, около 8 г, и белки, доля которых составляет 7 г.

Калорийность у лаврушки довольно высокая — 313 ккал на 100 г.

Целебные свойства лаврового листа

Ценный состав растения способствует тому, что лаврушка приносит большую пользу для здоровья. А именно:

• улучшает аппетит и помогает перевариванию пищи;
• значительно ускоряет обменные процессы;
• укрепляет защитные способности организма перед простудными заболеваниями;
• выводит токсины, шлаки и лишние соли;
• снимает воспаления и болевые ощущения;
• улучшает цвет и упругость кожи, укрепляет волосы;
• нормализует артериальное давление и помогает бороться с отеками;
• улучшает состояние сосудов и сердечной системы.

Польза лаврового листа для почек заключается в том, что средство обладает сильным мочегонным эффектом и препятствует образованию конкрементов. А польза от жевания лаврового листа каждый день будет в том, что растение поможет защититься от воспалений полости рта.

Польза лаврового листа для женщин

Польза и вред лаврового листа для здоровья женщин лежат сразу в нескольких сферах. Приправа оказывает действенную помощь при нарушениях менструального цикла, способствует снятию воспалений мочеполовой системы. Кроме того, лавр полезен для похудения, его ценные свойства активно используют в косметологии — растение омолаживает кожу лица и борется с прыщами и угревой сыпью.

Чем полезен лавровый лист для мужчин

Для представителей сильного пола полезный лавр ценен в первую очередь своими мочегонными свойствами — лекарства на основе растения помогают в лечении болезней почек и мочеполовых воспалений.

Цинк в составе лаврушки способствует правильной работе половой системы мужчин.

Лавровый лист для пожилых людей

Приправа особенно рекомендована для использования в преклонном возрасте. Прежде всего, лаврушка регулирует давление и защищает сосуды от атеросклероза. Кроме того, растение помогает при болях в ногах, от которых часто страдают пожилые люди. Лавр снимает мышечные воспаления и помогает наладить кровообращение, предотвращая застой крови.

Полезен ли лавровый лист для детей

Приправа — одна из немногих, разрешенных для употребления даже грудничкам. Негативную реакцию лавровый лист вызывает редко, поэтому от кожных раздражений применяются лечебные свойства лаврового листа для новорожденных.

После 3 месяцев жизни лаврушка разрешается к внутреннему употреблению для детей — хотя дозы должны быть микроскопическими, и родителям нужно внимательно наблюдать за реакцией ребенка. Если аллергии на приправу не проявится, лавр благотворно отразится на детском пищеварении.

Внимание! Поскольку лавр может наносить хрупкому организму малышей сильный вред, перед вводом растения в рацион нужно посоветоваться с педиатром.

Можно ли лавровый лист беременным и кормящим

Полезный лавровый лист строго запрещен к употреблению при беременности. Напитки, сделанные на основе этой приправы, стимулируют сильные сокращения внутренних мышц и могут принести вред, став причиной выкидыша. Однако использовать лавр наружно или понемногу добавлять его в блюда беременным женщинам по-прежнему можно.

Во время грудного вскармливания от употребления лаврушки лучше воздержаться. Иногда приправа вызывает аллергию у грудничков, чем наносит вред.

Как применять лавровый лист для похудения

Лаврушка является сильным диуретическим средством, поэтому может усилить эффект любой диеты. Например, для похудения применяют следующее средство:

• несколько листочков лавра заливают водой;
• варят около четверти часа на среднем огне;
• остужают и процеживают.

Пить средство нужно не реже, чем трижды в день в объеме большой ложки. Лаврушка помогает удалить лишние жидкости из организма — до нескольких литров. Правда, польза и вред отвара лаврового листа идут рядом друг с другом. Употреблять напиток нельзя дольше, чем 3 дня, иначе наступит обезвоживание. Между курсами употребления полезного средства необходимо делать перерыв не менее полугода.

Рецепты народной медицины на основе лаврового листа

Известны несколько основных рецептов для внутреннего и наружного применения приправы. Свойства лаврового листа в медицине показывают отличный эффект

Отвар лаврового листа

Около 30 листочков тщательно промывают и заливают чистой водой. Потом емкость с листочками ставят на плиту на средний огонь, после закипания вываривают около 5 минут. Крышкой емкость накрывать не нужно. Готовое лекарство понадобится настоять еще несколько часов.

Пользу заваренный лавровый лист приносит при болях в суставах и проблемах с желудком, при температуре и простуде. Дозировка его зависит от конкретной болезни, но обычно лекарство употребляют по несколько глотков трижды в сутки.

Настой лаврового листа

Еще одно простое лекарственное средство на основе лаврушки — полезный настой. Для его создания нужно залить чайную ложечку измельченных листьев кипятком и на протяжении ночи подержать в термосе. Настой употребляют трижды за сутки при желудочных и воспалительных недугах — в количестве 1 большой ложки.

Настой подходит и для наружного применения, им обрабатывают повреждения и раздражения на коже.

Чай с лавровым листом

Для профилактики болезней и в качестве антипростудного средства пьют полезный чай, заваренный на лавровых листьях. Необходимо залить кипятком 4 небольшие листочка и проварить на протяжении четверти часа. Потом в средство добавляют обычную чайную заварку и лекарственные травы и пьют, как обычный чай.

Польза и вред чая с лавровым листом зависит от дозировки — не стоит принимать больше 2 чашек напитка в день.

Мазь из лавровых листьев

Польза лаврового листа для суставов проявляется не только в отварах и настоях, но и в свойствах целебной мази. Приготовить ее очень просто:

• небольшую горсть лавровых листьев тщательно измельчают;
• затем берут вдвое большее количество качественного сливочного масла и размягчают его при комнатной температуре;
• масло смешивают с измельченными листьями и в течение получаса подогревают на пару.

Остывшую мазь можно будет втирать в больные места.

Лавровое масло

В наружном применении используют масло из лавровых листьев. Сделать лекарственное средство можно дома, для этого необходимо:

• взять горсть измельченных листьев;
• слегка подогреть оливковое или подсолнечное масло и залить им сырье;
• убрать смесь в темное место примерно на 10 дней.

Настоявшиеся листья требуется отжать и собрать масло в отдельную емкость. Экстракт, вобравший в себя все полезные свойства, подойдет для ингаляций при простуде, для наружной обработки ранок и ушибов. Лавровое масло часто используют в ароматерапии — насыщенный ценными веществами аромат очищает воздух в помещении.

Ванны с лавровым листом

Хороший способ укрепить здоровье и поднять иммунитет — это принять полезную ванну с лаврушкой. В горячую воду достаточно долить 2 л лаврового отвара и полежать в такой ванне. Процедура помогает от простуды и от суставных болей, от ревматизма и растяжений.

Как лечиться лавровым листом

Лекарственные свойства лаврового листа используют при очень широком спектре заболеваний. Приправа оказывает лечебное действие как при внутренних, так и при наружных недугах.

При болях в суставах

Больные суставы можно лечить отдельными средствами из лаврушки, а можно применять комплексную терапию.

1. Большой популярностью пользуется лавровый настой — чайную ложку сухого сырья заливают кипятком и настаивают в термосе на протяжении ночи. Настой пьют на протяжении 3 дней небольшими глотками каждые несколько часов.
2. При суставных недугах принимают ванны с лаврушкой.
3. Больные участки можно обрабатывать мазью на основе лавра, она поможет снять воспаление и болевой синдром.

Важно! Польза и вред настоя лаврового листа — в его способности выводить из суставов лишние отложения. Но вместе с тем он обезвоживает организм. Чтобы не нанести здоровью вреда, средство нельзя употреблять долго, а между курсами нужно делать полугодичные перерывы.

При цистите

От цистита у женщин хорошо помогают полезные ванны с лавровым отваром. Противовоспалительные свойства приправы быстро улучшают состояние организма, обычно хватает всего 3-5 сеансов лечения ежедневно. Для усиления эффекта средство можно пить по большой ложке утром и вечером, но не долее 3 дней подряд во избежание вреда.

При отите

Чтобы быстро снять воспаление в ухе, нужно закапывать в него по 4 капли лаврового отвара. Также можно принимать средство внутрь — трижды в день по паре больших ложек.

При геморрое

От наружного и внутреннего геморроя хорошо помогают лечебные свойства веток лаврового листа и его листьев в виде отвара. Пьют напиток по четверти стакана, незадолго до того, как поесть, дважды или трижды за день. Всего на протяжении терапии нужно выпить не менее 3 л полезного средства.

Чтобы избавиться от неприятного заболевания быстрее, можно принимать сидячие ванны: 100 г сухих листьев заливают несколькими литрами горячей воды. Всего рекомендуется принять около 12 ванн.

От потливости ног

Чтобы избавиться от неприятного запаха, исходящего от ног, ежедневно делают мини-ванночки, добавляя в них 250 мл крепкого лаврового настоя. Держать ноги в воде следует около четверти часа.

От алкоголизма

Считается, что отвар лавра помогает избавиться от тяги к спиртному. Несколько измельченных листиков нужно отварить, остудить и пить по паре глотков на протяжении дня. Суточная доза лекарства в итоге должна составить не меньше 2 стаканов.

От аллергии

Хорошо помогают свойства лаврового листа при аллергии.

1. Чтобы избавиться от заложенности носа и слезоточивости, необходимо закапывать по 3 капли лаврового масла в каждую ноздрю.
2. Чтобы устранить аллергическую сыпь на коже, можно принимать лавровые ванны — 1 л лаврового отвара разводят в 15 л обычной воды.

Также аллергические раздражения можно обрабатывать примочками из лаврового настоя, средство смягчит кожу и снимет воспаление и зуд.

При гайморите

Польза отвара лаврового листа для организма человека проявляется при хроническом гайморите. Можно делать ингаляции и дышать поднимающимся от свежеприготовленного средства горячим паром. Для большего эффекта голову сверху можно прикрыть полотенцем.

Совет! При проведении ингаляций нужно соблюдать осторожность и не делать глубоких вдохов во избежание вреда от ожога слизистых.

При задержке месячных

Если на фоне резкого похудения или стресса нарушился менструальный цикл, можно приготовить полезный отвар из лавра. Процеженное средство выпивают залпом в объеме стакана. Если оно подействует, то уже на следующий день придут месячные.

Применять лекарство можно лишь при недолгой, максимум десятидневной задержке. Если отвар не помог, повторять процедуру уже нельзя — в больших количествах лаврушка токсична и приносит вред организму.

При сахарном диабете

Настой понижает глюкозу в крови, если принимать его ежедневно до того, как поесть, трижды в сутки — в будет польза лаврового листа при диабете. Эффект от лекарственного средства должен проявиться спустя пару недель.

От простуды и кашля

Витаминный отвар из лаврушки снижает температуру и помогает бороться с вирусами и инфекциями. Для устранения кашля и простуды рекомендуется трижды в день пить по полстакана отвара.

Отвар хорошо подходит и для профилактики ОРВИ, поскольку повышает иммунитет.

При остеохондрозе и артрите

Симптомы артрита и остеохондроза облегчает лавровый настой — пить его нужно на протяжении всего дня по несколько глотков перед едой. Лечебные свойства лаврового листа для суставов состоят в том, что средство выводит лишние солевые отложения, однако принимать его можно только 3 дня подряд. Иначе будет вред из-за того, что организм потеряет полезные вещества и жидкость.

При воспалении глаз

От ячменя и других глазных болезней рекомендуется в течение дня ежечасно пить лавровый настой по несколько глотков. Для приготовления полезного средства следует взять всего 3 листика — настой должен быть некрепким. Воспаления при таком лечении проходят уже через пару дней.

Для улучшения потенции

При ослаблении либидо рекомендуется ежедневно пить некрепкий лавровый настой за четверть часа до еды. Также положительное воздействие на потенцию оказывает добавление лавровых листьев в пищу.

Применение лаврового листа в косметологии

Полезные свойства приправы используют для заботы о здоровье кожи и волос. Лаврушка помогает бороться с раздражениями, регулирует выработку подкожного жира и возвращает красоту лицу и локонам.

Лавровый лист для здоровья кожи лица

Лечебные свойства лаврового листа для кожи помогают избавиться от прыщей, подсушить кожу и убрать черные точки. Например, комплексный эффект дает следующий лосьон для жирной кожи:

• из нескольких листочков готовят некрепкий настой;
• в настой добавляют 2 большие ложки лимонного сока и аналогичное количество спирта;
• натуральным лосьоном протирают кожу по утрам и вечерам каждый день.

Средство быстро очистит лицо и сократит выработку подкожного жира.

Лавровый лист для красоты волос

Лечебные свойства лаврового листа для волос состоят в том, что он помогает устранить шелушение кожи головы и перхоть, укрепляет луковицы и придает волосам здоровый блеск. Пользуется популярностью такая укрепляющая маска:

• 2 большие ложки измельченных листьев заливают кипятком и настаивают час;
• добавляют 60 г жидкого меда и тщательно размешивают;
• распределяют смесь по локонам, стараясь не обрабатывать самые кончики — есть риск слишком их пересушить.

Польза лаврового листа для волос проявится в том, что маска поможет остановить их выпадение.

Как используют лавровый лист в кулинарии

Лавровая приправа — одна из самых известных и популярных во всем мире. Листики с горьковатым вкусом и приятным пряным ароматом добавляют в супы и вторые блюда, мясо и рыбу, морепродукты и овощи, каши и соусы.

Растение часто используют в консервировании — при засолке или мариновании овощей, грибов и других продуктов. Лавр не только улучшает вкус, но и придает консервам дополнительные полезные свойства.

Для того чтобы продукт улучшил вкус блюд, добавлять его нужно в количестве 1-4 листочков. При этом в супы лавр закладывают за 5 минут до готовности, а во вторые блюда – за 10 минут. Через четверть часа листок из блюда необходимо извлечь, иначе он придаст пище горьковатый привкус.

Магические свойства лаврового листа

В древние времена лавр считался священным. Волшебные свойства лаврового листа почитаются даже сейчас — люди верят, что растение очищает домашнюю энергетику, защищает дом от удара молнии, притягивает вещие сны и способствует исполнению желаний. Распространено поверье о магических свойствах лаврового листа для привлечения денег — считается, что в доме, обильно украшенном листьями лавра, никогда не переведется достаток.

Вред лаврового листа и противопоказания

Лекарственные свойства растения приносят пользу не всем. Иногда они могут причинять вред. Употреблять приправу и средства на ее основе запрещено при:

• аллергии на данный продукт;
• беременности и лактации;
• серьезных заболеваниях печени, кишечника и желудка;
• тяжелых сердечных и сосудистых недугах;
• хронической почечной недостаточности и желчекаменной болезни.

Как выбрать лавровый лист при покупке

Обычно лаврушка продается в магазинах в засушенном виде. Однако даже такая приправа может оказаться некачественной и принести вред.

При выборе нужно смотреть главным образом на цвет листочков. Хорошие листья обладают темно-зеленым цветом. Зеленовато-желтый бледный цвет свидетельствует о том, что приправа просрочена, а пятна и ржавчина на листочках и вовсе говорят о том, что листья поражены болезнью и принесут вред.

Также свежие листочки должны обладать приятным терпким ароматом. Слабый запах говорит о слишком долгом хранении приправы.

Хранение лаврового листа в домашних условиях

Высушенные листочки растения хранятся на протяжении 1 года. Держать их лучше всего в стеклянной банке, под плотно закрытой крышкой, в темном и прохладном месте.

Заключение

Польза и вред лаврового листа зависят от наличия противопоказаний. Если употреблять приправу не запрещено, то в умеренных объемах она принесет неоценимую пользу организму.

Отзывы

Петрова Анна Борисовна, 29 лет, г. Москва

войства лаврушки не перестают меня удивлять — я использовала лавровый лист для похудения, и он помог мне похудеть за 5 дней на несколько килограммов. Лавровый лист от выпадения волос всего за 3 недели вернул красоту локонам, а лавровый лист при задержке месячных я пару раз использовала при небольших сбоях цикла, и также удалось обойтись без лекарств.

Роднина Мария Викторовна, 26 лет, г. Самара

о меньшей мере, раз в год я провожу чистку лавровым листом для всего организма — в теле потом образуется необыкновенная приятная легкость, перестают похрустывать суставы и налаживается пищеварение. А лавровый лист от прыщей действует лучше любых лосьонов — кожа становится чистой за неделю.

Степанова Елена Васильевна, 48 лет, г. Владивосток

Применяю лавровый лист для суставов — отвары и настои замечательно помогают от лишних солей, снимают боль и воспаления. Моя сестра применяет лавровый лист при диабете и вот уже несколько лет не испытывает осложнений. Пару раз мне доводилось проводить лечение цистита лавровым листом — для снятия болезненных ощущений хватило всего 3 сидячих ванн.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

чем полезен и вреден для организма, лечебные свойства

Лавровый лист называют «королем» специй. Это одна из самых знаменитых и популярных приправ, которую ценят во всем мире. Она придает блюдам насыщенный аромат, делая их еще аппетитнее и вкуснее. Это растение применяется не только в кулинарии, но и в медицине, и в косметологии.

Оно имеет множество полезных свойств, которые помогают бороться с различными заболеваниями.

Минеральный состав

Листья лавра не так богаты витаминами, но имеют в своем составе множество других полезных веществ, поддерживающих здоровье человека. Они содержат следующие компоненты:

• витамины группы В, А и РР;
• минеральные вещества – кальций, калий, магний, фтор, цинк, марганец, железо;
• дубильные вещества;
• камфора;
• муравьиная, масляная, капроновая, лауриновая и уксусная кислоты;
• эфирные масла;
• салицилаты – болеутоляющие и жаропонижающие вещества.

Приправа особенно богата минеральными веществами. Так, в 100 г специи содержится 80 % кальция и 30% магния от суточной потребности человека в этих веществах. 

Пищевая ценность и калорийность

В 100 г специи содержится около 315 ккал.

Углеводы составляют 48,7 г, жиры – 8,4 г, а 7,6 г – белковый компонент.

Естественно, в таких количествах приправа в пищу не употребляется. Поэтому ее высокая калорийность фактически не влияет на питательную ценность приготовленных блюд.

Считается, что родиной лавра является Малая Азия. Оттуда его стали привозить в Европу в качестве лекарственного растения. Древние греки полагали, что он обладает магической силой и защищает от злых духов. Лавровый венок был символом победы, а само растение ассоциировалось с бессмертием. Немного позже его начали использовать в кулинарии как пряность. 

Полезные свойства

Лавровый лист, а также приносимая им польза и возможный вред, описывались еще в трудах Гиппократа.

Древнегреческий врач и целитель указывал, что его стоит использовать для избавления от болей в суставах, лечении нервного напряжения и одышки. Это природный антисептик, обладающий выраженным антибактериальным и противовоспалительным действием.

Наши современники также признают пользу лаврового листа для организма человека и используют его как в народной, так и в традиционной медицине. Его применяют для:

1. Нормализации сна и борьбы с повышенной нервной возбудимостью. Такое действие оказывает линалоол – химическое вещество, благотворно влияющее на функционирование ЦНС. Для достижения желаемого эффекта следует вдыхать лавровый аромат или принимать ванны с этой специей;
2. Выведения лишней жидкости из организма, что активно используется для избавления от лишнего веса;
3. Улучшения пищеварения. Кислоты ускоряют метаболизм, стимулируют выработку нужных ферментов и защищают от негативного влияния вредных веществ, скапливающихся в кишечнике;
4. Лечения сахарного диабета. Использование лаврушки при этом заболевании помогает уменьшить уровень сахара в крови. Но она является лишь вспомогательным средством;
5. Устранения запаха изо рта. Лавр поможет только в том случае, когда такой симптом вызван развитием инфекции – гингивита или стоматита;
6. Укрепления иммунитета. Благодаря содержанию лауриновой кислоты отвар, приготовленный с добавлением лавра, уничтожает вирусы в организме и повышает его сопротивляемость;
7. Снижения артериального давления, если оно незначительно увеличилось;
8. Облегчения болей в суставах. Эффект достигается за счет выведения солей, которые являются причиной неприятных ощущений;
9. Укрепления волос и улучшения состояния кожи. Лавровый бульон избавляет от акне и гнойных воспалений, очищает поры, придает локонам блеск, укрепляет их и устраняет перхоть. Масло, изготовленное из этой пряности, борется с сухостью кожных покровов и насыщает их необходимыми элементами;
10. Лечения грибка стопы, а также уменьшения потливости, устранения неприятного запаха и раздражения;
11. Улучшения функционирования репродуктивной системы. Цинк благотворно влияет на мужчин, а витамин В9 – на женщин. Лавровый отвар следует принимать при планировании беременности, поскольку он оказывает положительное действие на нервную систему эмбриона. Но после зачатия его употребление нужно прекратить;
12. Лечения заболеваний дыхательных путей. Благодаря антибактериальным свойствам эфирные масла листьев лава избавляют от кашля и гайморита, а камфора оказывает «отхаркивающее» действие. В результате болезнь проходит значительно быстрее;
13. Нормализации менструального цикла. Если небольшая задержка не вызвана беременностью, отвар лавра поспособствует приходу месячных.

В народных рецептах лавровый лист часто используется как обезболивающее и антибактериальное средство. 

Применение целебных свойств

Благодаря пользе, малому вреду и прекрасным целебным свойствам отвар из лаврового листа широко применяется при лечении многих заболеваний. Он особенно эффективен как вспомогательное средство, оказывающее бактерицидное и противовоспалительное действие.

Специя входит в состав многих народных рецептов, целительная сила которых уже прошла проверку временем. Но их можно применять только после консультации со специалистом. 

Поскольку пряность нельзя употреблять в чистом виде, ее используют для приготовления настоев и отваров. Они борются с вирусными заболеваниями, очищают кожу, выводят лишнюю жидкость, улучшают пищеварение и имеют общеукрепляющее действие.

• Для лечения диабета применяется следующий рецепт: сварить 15 листиков в 300 мл воды, получившуюся смесь настоять 3-4 часа.

Отвар лаврушки следует употреблять 3 раза в сутки по 50 мл перед едой. Замечено, что через 2 недели уровень сахара в крови нормализуется.

• Для борьбы с потливостью ног и неприятным запахом следует делать ванночки с крепким лавровым настоем. Для его приготовления заварить 30-35 листов 1 стаканом кипятка. Отвару нужно дать настояться в течение 3-х часов, после чего он готов к применению.
• А лавровый дым применялся еще в Древней Греции и Риме. Он очищает помещения от неприятных запахов и сырости. Кроме этого, запах этой специи благотворно влияет на нервную систему и имеет успокоительное действие.

Для окуривания комнаты нужно выложить на блюдце несколько листиков и поджечь их. В это время очень полезно немного полежать и расслабиться. Отмечено, что после такой процедуры у людей значительно улучшается умственная деятельность.

Этой пряности приписывают и магические свойства. Считается, что она отпугивает злых духов и улучшает эмоциональную обстановку в семье. Некоторые люди до сих пор помещают веточку лавра над входной дверью, чтобы защитить дом от негативного влияния. 

Применение для похудения

Мочегонные свойства листа лавра активно используются для похудения. Эфирные масла, содержащиеся в его составе, способствуют быстрому выведению жидкости и избавляют от отеков. Но употребление лаврового отвара должно ограничиваться тремя днями, иначе оно приведет к обезвоживанию организма.

Рецепт приготовления:

1. Приготовить 1 палочку корицы и 6 листиков лавра;
2. Вскипятить 1 литр воды;
3. Бросить специи в кипяток;
4. Варить на медленном огне 15-20 минут.

Отвар следует принимать по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи. Для лучшего эффекта рекомендуется снизить суточное потребление калорий до 1500.

Это приведет к ускорению обмена веществ и скорейшему избавлению от лишних килограммов. Однако перед применением этого способа необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку бездумное употребление специи может спровоцировать появление проблем со здоровьем.

Использование в косметологии

Лаврушка особенно эффективно борется с проблемами кожи. Крепкий настой из этой приправы поможет уменьшить работу сальных желез, избавиться от пигментных пятен, угрей, прыщей и аллергических раздражений. Его следует использовать вместо тоника 2-3 раза в день.

Помимо удаления несовершенств, настой лавра способствует омоложению кожи и разглаживанию морщин. Замороженный отвар сужает поры, устраняет жирный блеск и освежает лицо.

Не реже в косметологии применяется и лавровое масло. Только оно решает совсем другую проблему – сухость кожи. Им можно смазывать руки, лицо и зону декольте. Для достижения желаемого эффекта его нужно предварительно подогреть.

Масло отлично дополняет уход за волосами. Оно напитывает шевелюру влагой, сделает ее блестящей и упругой.

Противопоказания и вред

Лавровый лист может нанести вред организму в следующих случаях:

1. При наличии аллергии на какой-либо компонент;
2. Во время беременности или в период лактации, потому что специя может вызвать сокращение матки. Такой эффект увеличивает угрозу выкидыша или преждевременных родов. А молоко женщины, употребляющей в пищу эту специю, приобретает горький вкус;
3. При проблемах с ЖКТ: язвах желудка или 12-ти перстной кишки, при воспалительном процессе в кишечнике;
4. Из-за сильных вяжущих свойств часто употребление этой пряности может привести к запорам;
5. Это растение является сильным аллергеном;
6. Применение лаврушки противопоказано при болезнях почек и печени.

Из-за огромной популярности специи во всех кухнях мира у многих людей сложилось мнение, что ее употребление абсолютно безопасно. Однако она должна применяться только в качестве ароматизатора блюд в умеренных количествах.

Ее попадание в желудок провоцирует отравление. Но при наружном применении, например, для лечения кожных заболеваний, лавровая зелень противопоказаний не имеет. 

Для придания пище приятного аромата достаточно положить в небольшую кастрюлю 1-2 листочка.

Лаврушка прекрасно сочетается с другими приправами и классическими пряностями. Ее можно смело добавлять в супы, соусы и маринады. Она дарит привычному вкусу мяса, рыбы и овощей особенную изюминку.

Лавровый лист – популярная приправа, имеющая уникальный химический состав и широкий спектр действия. Он помогает в лечении суставов, кожных заболеваний, вирусных инфекций и сахарного диабета. Мочегонный эффект активно применяется для избавления от лишних килограммов.

Однако, прежде чем начинать лечение с помощью этой пряности, необходимо проконсультироваться с врачом. Наибольшую пользу она приносит как вспомогательное средство при основном медикаментозном лечении.

польза и вред для организма

Лавровый лист обладает богатейшей историей. Венок из него считался показателем величия и славы, им покрывали головы победителей состязаний и героев военных сражений. Сейчас же лист лавра чаще всего известен как пряная приправа. Он придает блюдам некоторую пикантность. Его добавляют при приготовлении таких блюд, как бульон, гуляш, тушеное мясо, холодец. Хозяйки особенно любят использовать эту пряную специю в домашней консервации. Его по праву считают королем среди приправ. Правда, лавровый лист нашел себе место не просто на кухне, но еще в косметологии и медицине.

Состав и калорийность

Лавровый лист калориен. В 100 грамм находится более трехсот килокалорий. В таких огромных порциях, конечно, лавр никто не употребляет, поэтому никакого вреда для фигуры при добавлении его в качестве приправы в разные блюда он не несет.

В лавровом листе содержится не такое уж и большое количество различных веществ, но все они крайне необходимы и полезны для здоровья человека. Например, это касается полиненасыщенных жирных кислот. К ним относятся:

1. Линолевая. Организм не способен сам вырабатывать эту кислоту, но она ему нужна, т.к. помогает выживать клеткам в экстремальных для них условиях. Именно поэтому очень важно употреблять продукты, богатые линолевой кислотой.
2. Линоленовая. Эту кислоту организм тоже не способен самостоятельно синтезировать, а ее нехватка провоцирует появление прыщей, вызывает ломкость ногтей и волос.
3. Омега-3. Помогает работе организма в целом. Она особенно полезна сердечно-сосудистой системе, головному мозгу. Благодаря омеге-3 складирование вредного холестерина сводится к минимуму.
4. Омега-6. Заряжает организм необходимой ему энергией. Способствует уменьшению риска развития болезней сердца.

Лавровый лист богат следующими микроэлементами:

1. Железо. Содержится в достаточно большом количестве. Участвует в получении гемоглобина и насыщении кислородом. В связи с этим роль железа огромна, поэтому нужно употреблять в пищу побольше продуктов, богатых им.
2. Марганец. Тоже является важным микроэлементом для организма и его жизнедеятельности. Он помогает усваиваться кальцию и фосфору, а также играет важную роль в образовании гемоглобина, помогает обмену витаминами группы В и С между клетками.
3. Медь. Диетологи редко обращают на нее внимание своих пациентов, но для здоровья этот микроэлемент также важен. Он участвует в процессах кроветворения, обмена веществ, помогает в регуляции строения и структуры соединительной, костной и эпителиальной ткани.
4. Селен. В больших количествах – это яд. В небольших же дозах он необходим для повышения защитных сил организма – иммунитета. Этот микроэлемент пробуждает обмен веществ между клетками. На основе многих исследований учеными были сделаны выводы о том, что селен не позволяет развиваться раковым клеткам, поэтому продукты, богатые им, используются для предупреждения онкологии.

В лавровом листе имеются и макроэлементы:

1. Кальций. Важен для формирования костей, мышечной ткани. Помогает в регуляции обмена веществ, делает волосы, ногти, зубы крепкими и здоровыми.
2. Калий. Необходим для выработки энергии, помогает мышцам нормально работать. Его недостаток приводит к спазмам, а в некоторых случаях – и к параличу. Кроме того, он отвечает и за водный баланс в организме.
3. Магний. Очень нужный элемент. Участвует в регулировании энергии, необходим для передачи нервных импульсов. Помогает усваиваться кальцию и глюкозе.
4. Витаминов в лавровом листе содержится немного, но зато все они необходимые и очень важные:
5. В6. Его в лавре больше всего. Нужен для кроветворения, помогает усваиваться жирам и углеводам, препятствует развитию заболеваний кожи.
6. Витамин А. Обеспечивает молодость и красоту. Очень важный женский витамин.
7. Витамин В9 или фолиевая кислота. Его также с успехом синтезируют и рекомендуют к регулярному потреблению. Фолиевая кислота необходима для улучшения защитных функций организма, помогает при анемии и важна для кровеносных сосудов.

В лавре дополнительно встречаются и витамины К, РР, С, только их содержание очень маленькое.

Еще в составе пряного растения замечены эфирные масла, дубильные вещества, а также органические кислоты (такие как уксусная, валериановая, капроновая), фитостерины, смолы.

Чем полезен отвар лаврового листа

Общая польза

Еще Гиппократ в своих работах отмечал полезность лаврового листа. Он предлагал использовать его от суставных болей, при лечении нервных болезней и одышки. Лавр – природный антисептик, который знаменит своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

В наши дни лавровый лист достаточно часто практикуют не только в народной, но и в доказательной медицине как дополнительное лекарственное средство. Он применяется:

1. При нервной возбудимости и нарушении сна. Предлагается принимать с ним ванны или использовать ароматерапию.
2. Для устранения лишней жидкости из организма. Это его свойство широко используется в войне с ненужными килограммами.
3. Для улучшения пищеварения, против кишечных колик. Кислоты, находящиеся в лавре, улучшают метаболизм, что увеличивает образование нужных ферментов. Также эти кислоты способны защищать организм от нежелательного воздействия вредных соединений, скапливающихся в кишечнике.
4. В лечении диабета. Лавр помогает снизить количество сахара в крови. Правда, это не говорит о том, что следует перестать пить лекарства, рекомендованные врачом. Лаврушка в данном случае выступает только как вспомогательная терапия.
5. В решении вопроса запаха изо рта. Лавр помогает при стоматите или другой подобной инфекции.
6. Для укрепления иммунитета. Отвар лавра помогает победить вирусы и улучшает сопротивляемость организма.
7. Для снижения АД (артериальное давление) при незначительном его увеличении.
8. Для уменьшения болей в суставах. Это происходит за счет выведения солей из организма с помощью настоянных лавровых листьев.
9. Для лечения грибка на стопах, потливости ног, при наличии раздражений и запаха.
10. В устранении проблем в дыхательной системе. Лавровый лист отлично борется с кашлем и гайморитом.

Для женщин

Используется при нарушениях менструальных кровотечений у девушек и женщин. Правильно приготовленный отвар лавровых листьев, как уверяют специалисты, способствует улучшению сокращения матки и движению крови в организме. Если нет беременности, но есть задержка менструации, то отвар из лавра поможет приблизить ее наступление.

Кроме того, отвар из лаврового листа с успехом используется в такой отрасли, как косметология, для усиления роста волос, а также в качестве профилактики появления перхоти.

Для мужчин

Используется напиток при проблемах с половой системой, которые возникают при снижении потенции. Отвар лавра помогает поднять и нормализовать мужскую силу. Стоит принимать расслабляющие ванны с лавром, а также употреблять его внутрь в виде настоек и отваров.

При беременности

В древности отваром из этой специи прерывали нежелательную беременность. Употребление чрезмерно большого количества отвара из лавра способствует сокращению матки, что вызывает кровотечение и выход эмбриона. Кровотечение может оказаться достаточно сильным, поэтому стоит с осторожностью использовать этот метод.

При грудном вскармливании

Лавровый лист – это польза не только для взрослых, но и для детей, поэтому не стоит бояться добавлять его в пищу. Он содержит много витаминов и элементов, которые с молоком матери передаются ребенку. Однако лавровый лист считается аллергенным продуктом и может вызвать появление сыпи.

Если все нормально, и ребенок хорошо реагирует на нововведение в рацион мамы, то не стоит убирать лавровый лист из рациона кормящей, просто необходимо наблюдать за малышом и своим состоянием и не злоупотреблять количеством.

Для детей

Лавровый лист используют для борьбы с аллергическими и другими высыпаниями у детей. Рекомендуется делать отвар из свежих листочков лавра, который должен настояться, желательно несколько часов. Полученный отвар наливают в воду для купания. Можно также этим отваром протирать сами высыпания. Вместо отвара разрешается использовать и лавровое масло, но тоже только наружно.

При нарушении сна ребенка рекомендуется положить лавровый листочек недалеко от изголовья кровати.

При похудении

Растение применяется для устранения проблемы лишнего веса. Отвар из лаврового листа активизирует метаболизм, выводит лишнюю воду из организма, а также дополнительно соли и шлаки. Конечно, употреблять отвар желательно вместе с физической активностью и здоровым питанием. Пить его нужно по 2 ст. ложки трижды/сутки за полчаса до еды.

Применение в медицине

Многие специалисты, помимо лекарств, предлагают обратить внимание и на такую приправу, как лавровый лист.

1. Он очень распространен в лечении сахарного диабета, особенно на начальных стадиях. Регулярное использование лаврового листа способствует значительному уменьшению сахара в крови. Это происходит в связи с регуляцией обмена веществ и уменьшения уровня холестерина. Пациенты с таким заболеванием, как сахарный диабет, отмечают, что употребление лавра способствует улучшению общего состояния, повышению настроения и снижению симптомов болезни.
2. Используют лавр и при гастрите. При диагностике воспаления слизистой оболочки желудка рекомендуют придерживаться диеты и отказаться от специй. А вот лавровый лист в список запретов не входит. Он, наоборот, организовывает работу желудочно-кишечного тракта и помогает справиться с болями в желудке, метеоризмом, а также отрегулировать стул.
3. При проблемах с кишечником также рекомендуют использовать лавр. Он снимает спазмы, предотвращает запоры, а также защищает толстую кишку от влияния различных токсинов.
4. Отвар из лаврового листа назначают и в комплексе при лечении подагры. Он способен восстанавливать ткань, улучшать защитные функции и выводить соли. А лавровую настойку употребляют для уменьшения болевых ощущений, особенно при обострении болезни.
5. Рекомендуют отвар из лавра для облегчения симптомов при геморрое за счет противовоспалительных и антисептических свойств и наличия в составе эфирных масел, жирных кислот и дубильных веществ. Эфирные масла устраняют воздействие микробов, дубильные вещества сужают сосуды, что снижает риск возникновения внутренних кровотечений. Также важно отметить, что лавровый лист снимает боль и зуд.
6. Лавр помогает в борьбе с циститом, благодаря чему сокращается срок лечения и количество применяемых антибиотиков.
7. Болезни дыхательных путей также можно лечить лавром. Эта приправа способна устранить не только последствия, но и причину возникновения болезни. Лавровое масло применяют для растирания грудной клетки, а отвары принимают внутрь или используют для ингаляций.

Отвар лаврового листа в косметологии

Лавровый лист используют в косметологии для борьбы с несовершенствами кожи, т.к. он является отличным природным антисептиком. Настой из приправы способен скорректировать работу сальных желез, убрать пигментацию, угри, прыщи, аллергические высыпания. Он помогает разгладить кожу лица, а волосы делает блестящими и ухоженными.

Для лица

Чтобы устранить жирный блеск, улучшить цвет кожи и придать ей эластичность, нужно приготовить тоник из лаврового листа. Для его изготовления нужно взять 100 грамм листьев, залить кипятком и варить около пятнадцати минут. Дальше приготовленное средство охладить и убрать в прохладное место, чтобы на него не попадали прямые солнечные лучи. Применять средство несколько раз в день на чистую кожу до полного высыхания. Затем умыться теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Для устранения прыщей и морщин и увеличения эластичности кожи используют следующую маску. Стаканом горячей воды заливают несколько лавровых листочков, остужают, а затем процеживают. В этом отваре разводят 3–5 ложек голубой глины и наносят маску на очищенное лицо. Когда глина начнет трескаться, маску смывают теплой водой и используют увлажняющий крем.

При борьбе с прыщами хорошо помогает спиртовая настойка. Мелко нарезают одну часть лаврового листа и заливают пятью частями медицинского спирта. Смесь убирают в прохладное место на две недели. По окончании указанного времени получится янтарная жидкость со специфическим запахом. Наносят ее только на проблемные места.

Часто используют и лавровое масло. Оно устраняет сухость кожи. Его можно наносить не только на лицо, но еще на руки и зону декольте. Лучше использовать его подогретым, тогда положительный результат не заставит себя ждать.

Лавровое масло к тому же успокаивает раздраженную кожу, помогает избавиться от следов, которые остались после ушибов или падений.

Для волос

Для волос лавр чаще всего используется в масках. Измельченные листья заливают вскипяченной водой. Этот отвар настаивают в течение часа, процеживают и растворяют в нем мед. Маску рекомендовано применять теплой. Для лучшего результата голову накрывают пленкой и махровым полотенцем. Держат смесь около часа, а потом смывают теплой водой с шампунем.

Для предотвращения выпадения волос используют маску из лаврового масла и бородинского хлеба. Лавровое масло легко получить и самостоятельно. Для этого заливают измельченные листики нерафинированным растительным маслом. Можно брать как оливковое, так и подсолнечное. Смесь убирают на неделю в какое-нибудь затемненное место. А для приготовления самой маски понадобится всего 2 ст. ложки такого масла. Предварительно хлеб замачивают в кефире и после его размягчения добавляют масло. Получившуюся смесь наносят на час под пленку и смывают теплой водой с использованием шампуня.

Для придания волосам блеска и крепости применяют отвар лавра для их ополаскивания. Листья заливают кипящей водой и варят двадцать минут на медленном огне. Остывшим отваром ополаскивают волосы в течение месяца. Отвар с волос не смывают.

Лавровый лист идеален и от перхоти. В литре кипятка необходимо заварить 25 листков лаврушки. Потом емкость с отваром хорошенько укутать и не трогать два часа. Отвар процедить и пустить в ход вместо ополаскивателя после мытья головы. По мнению многих парикмахеров, этот настой отлично стимулирует и рост волос.

Вред и противопоказания

Несмотря на огромную пользу лаврового листа, он на самом деле не такой уж и безобидный.

1. Не стоит употреблять много лаврушки при беременности, т.к. она может вызвать выкидыш или преждевременные роды.
2. Неограниченное употребление лавра во время кормления грудью может изменить вкус молока или вызвать аллергическую реакцию у ребенка.
3. Не советуют использовать лавр при язвах желудка и 12-ти перстной кишки.
4. Не следует применять эту специю и при болезнях почек и печени.
5. Частое употребление листьев лавра может спровоцировать запор.

Конечно же, небольшое количество, которое используется при приготовлении блюд, никакого вреда организму не нанесет. Достаточно добавлять 1–2 листочка, чтобы обеспечить еде приятный вкус и аромат.

Как приготовить отвар из лавровых листьев

1. В борьбе с диабетом пьют отвар, приготовленный из 15 листиков, залитых 300 мл воды. Отвар немного кипятят и настаивают в течение четырех часов.
2. Для борьбы с циститом отвар из лавровых листьев готовят следующим образом: 30 грамм листа заливают ведром воды и кипятят двадцать минут. Отвар немного остужают, выливают в таз и садятся в него таким образом, чтобы половые органы находились в воде. Сидят десять минут, а потом идут в туалет. Это нужно для того, чтобы небольшая доля отвара попала в мочеполовую систему для дезинфекции. После этой процедуры принимают душ и тепло одеваются. Обычно одного раза достаточно и цистит отступает. При сохранении симптомов процедуру на следующий день можно повторить.
3. Для лечения гайморита готовят следующий отвар: несколько крупных листов заливают кипятком. Заваривают их в течение двадцати минут. Салфетку, смоченную этим отваром, кладут на лицо так, чтобы она закрывала нос и лоб. Повторяют до тех пор, пока отвар не остынет. Лучше всего это делать вечером перед сном.
4. При борьбе с потливостью ног рекомендовано делать ванночки с отваром. Около 30 листиков заливают стаканом кипятка. Отвар настаивают и делают с ним ножные ванночки.
5. Для очистки сосудов пять листиков лавра заливают 300 мл вскипяченной воды и кипятят еще пять минут. Полученный отвар выливают в термос и настаивают не менее пяти часов.
6. Примерно также готовится и отвар для нормализации менструального цикла. Примерно десять штук листов заливают 500 мл воды и кипятят пять минут, а потом настаивают не менее трех часов в термосе.
7. Для коррекции фигуры лавровые листы варят вместе с палочкой корицы в литре воды в течение пятнадцати минут.
8. Отвар для использования при отложении солей и остеохондрозе готовят следующим образом: 1 ч. ложку измельченного лавра заливают 2 стаканами кипятка, закрывают крышкой и варят в течение пяти минут. Не снимая крышки, настаивают отвар два часа.
9. Для лечения псориаза помещают в термос 10 листов лавра и заливают половиной литра кипятка. Настаивают два часа.
10. Для лечения отитов и остальных болезней уха настаивают 2 ст. ложки измельченного лавра в течение двух часов. В дальнейшем раствор применяют для промывания или закапывания в ухо три раза в день. Можно делать это и раз в день на ночь.
11. Для лечения геморроя рецепт отвара такой: 25 листиков заваривают в трех литрах кипятка и настаивают десять минут.
12. При конъюнктивите для снятия воспаления рекомендован настой из трех листиков этой ароматной специи, залитых на час кипятком. Взрослым делают примочки, причем держат около получаса. У детей отвар используют лишь для промывания.

Как правильно пить отвар лаврового листа

1. Для очистки сосудов приготовленный отвар принимают утром по два глотка.
2. При задержке менструаций лавровый отвар употребляют несколько раз в течение дня. Скорее всего, уже на следующий день месячные начнутся. Если этого не случилось, стоит обратиться к врачу.
3. Для снижения веса отвар пьют на голодный желудок в течение трех дней, но потом рекомендуется сделать перерыв.
4. При терапии у пациентов с диабетом отвар из лаврушки употребляют по 150 мл в день перед едой, разделив на три приема. Через две недели уровень сахара обычно приходит в норму.
5. При псориазе отвар принимают по половине стакана за двадцать минут перед едой три раза в сутки.
6. При геморрое отвар рекомендуют пить внутрь по стакану в сутки.
7. Для вывода солей настой следует употреблять по 1 ст. ложке дважды в день на протяжении двух недель. Для достижения наилучшего эффекта желательно предварительно почистить и кишечник.

Интересные факты о лавре

1. Лавровый лист считался показателем власти и могущества.
2. В древнем Риме лавровый венок являлся высшим военным отличительным знаком.
3. Люди, живущие в пустыне Сахара, добавляют лавровый лист в кофе арабика при его приготовлении.
4. Римляне и жители Средневековой Европы защищали свои дома лавровыми ветками от попадания молний.
5. Эфирное масло лавра применяется в мыловарении, для изготовления массажного масла, отдушек для косметических средств и в создании ароматов в парфюмерной промышленности.
6. Многие страны, например, Алжир, Куба, Греция и т.д., выбирают лавровые ветки для украшения своих гербов.
7. Лавровый лист наделяют и магическими свойствами. Его используют для привлечения удачи в финансовых делах. Для этого стоит положить приглянувшийся листочек в кошелек или сумку поближе к деньгам.
8. Для спокойной атмосферы дома лавровые листы поджигают, окуривают ими каждый уголок и выносят их тлеющими на сковородке за порог.
9. А спрятанные в укромных уголках небольшие веточки с листами лавра не позволят обосноваться в доме ничему плохому.
10. Чтобы приснился вещий сон, в матрас следует положить веточки лавра.
11. Если написать на листе лавра желание и кинуть в огонь, то оно непременно сбудется.
12. Лавровая ветка у кровати ребенка отведет от него сглаз.
13. Высота лаврового дерева может достигать более десяти метров.
14. В России лавровый лист занимает второе место по популярности среди приправ, уступая только черному перцу.
15. В раннем христианстве вечнозеленый лавр считается символом новой жизни, а лавровый венок говорил о мученичестве.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Фото отвара из лавра

Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями!

Была ли данная статья
Вам полезна?

лечебные свойства, противопоказания к применению

Лавровое дерево — древнейшее вечнозелёное растение на планете. В прошлом у греков лавр был символом славы, победы и мудрости. Венками из веток этого дерева короновали воинов-героев и высокопоставленных особ. В основном листья применяют в кулинарии как универсальную приправу при приготовлении различных блюд. Благодаря пряности мясные, рыбные и овощные блюда приобретают ни с чем не сравнимый вкус и аромат. Но лечебные свойства лаврового листа, как и противопоказания к применению средств на его основе, были известны задолго до того, как его начали употреблять в пищу.

Полезные свойства

Лаврушка — кладезь витаминов группы C, B, A, микроэлементов, эфирных масел, дубильных веществ, жирных кислот. Все эти компоненты полезны для организма человека и широко используются в фармацевтике.

Муравьиная кислота и дубильные вещества наделяют лавр антисептическими и противовоспалительными свойствами. Отваром из лавровых листьев лечат язвочки в полости рта, воспаление дёсен, воспалительные процессы в ушах, а также дезинфицируют ссадины и порезы.

Природным антисептиком можно продезинфицировать любое помещение. Заварите горстку листьев, дайте настояться и налейте в небольшую ёмкость. Оставьте в комнате на полчаса. Воздух в помещении полностью очистится от бактерий и вирусов.

В комплексной терапии лавровый отвар укрепляет иммунитет и помогает побороть вирусную инфекцию в организме. Всё это благодаря лауриновой кислоте, входящей в составе растения. Ингаляции из лаврового отвара хорошо помогают при борьбе с насморком и другими воспалительными процессами носоглотки и дыхательных путей.

Ингаляции делаются только в первый день болезни, так как на 2−3 сутки вместе с вдохом можно занести в лёгкие размножившиеся вирусы.

При сахарном диабете второго типа человеку необходимо следить за уровнем сахара в крови. Листья являются отличным вспомогательным средством при этом недуге. Доказано, что средство действует достаточно быстро, снижает уровень глюкозы в крови и понижает холестерин. Отвар необходимо принимать курсами, по две недели. Допускается использование как свежих листьев, так и сушёных.

Зарекомендовал себя целебный лист и в лечении грибковых заболеваний кожи в начальной стадии. Чтобы избавиться от грибка на ногах, необходимо через день, по 20 минут, делать ванночки для ног с отваром из лавра. Процедуру проводить курсом через каждые две недели, до полного исчезновения признаков патологии.

Очищение организма

Болезнетворные бактерии, шлаки и соли негативно влияют на работу организма в целом. Для очищения внутренних систем и органов необходимо пройти курс лечения лавровым отваром в течение трёх дней.

Для приготовления лекарственной настойки нужно с вечера залить 30 листочков 1 литром кипятка. С утра следует разделить отвар на три равные части. Пить по одной части в день, небольшими глотками после еды. Для более выраженного эффекта следует в дни приёма отвара придерживаться фруктово-овощной диеты.

Есть у очищения организма таким методом и противопоказания:

• беременность и лактация;
• язва желудка и кишечника;
• регулярные запоры.

В лавровом листе содержится масляная кислота, которая является своеобразным катализатором процессов метаболизма. Регулярное опорожнение кишечника, безусловно, положительно влияет и на пищеварительную систему. Вдобавок запах сушёного лавра возбуждает аппетит, а отвар помогает справиться с небольшой дизентерией.

Для тех, кто после еды мучается несварением желудка, советуют выпить 4−5 капель сока из свежих листьев травы и запить тёплой водой.

Понижение давления, лечение суставов и костей

Методы народной медицины очень популярны при лечении и профилактике гипертонии, а лавровый лист является эффективным средством. В рационе гипертоников в достаточном количестве должны присутствовать кальций, магний и калий, а эти элементы в необходимом количестве содержатся в лавре. Действуя как мягкое мочегонное средство, отвар из растения способен понизить и стабилизировать давление на начальной стадии заболевания.

Готовить отвар желательно в термосе, на стакан кипятка положить 4−5 листов и оставить настаиваться на 12 часов. Если положить в отвар чайную ложку сушёного укропа, получится более мощное лекарство, которое поможет снизить резкие скачки давления.

Профилактика и лечение суставов и костей лавровым листом проводится в два этапа, после проведения процедуры по очищению кишечника:

• Чистка тканей. Для прохождения первого этапа необходимо в эмалированной посуде вскипятить 5 г лавра и 300 мл воды. Кипятить без крышки не менее 5−6 минут. Готовый отвар укутать одеялом и оставить настаиваться на несколько часов. Выпить в течение 12 часов, делая не более 2 глотков за раз. Процедуру повторять 3 дня.
• Восстановление хряща. Приготовить смесь из 1 ч. л. очищенной и перемолотой яичной скорлупы, щепотки желатина. Пить полученный биокальций нужно ежедневно, один раз в день. Курс 2 этапа — 1 месяц.

Лавровый лист при сахарном диабете — лечебные свойства, рецепты и противопоказания

Применение лавра при других проблемах

Настой из лаврового листа облегчает симптомы течения аллергии и уменьшает реакцию на аллерген при сезонных проявлениях этого недуга. При кожных высыпаниях помогает принятие ванн с настоем лавра. На ванну воды — 1 литр настойки. Принимать ванну рекомендуется не дольше 15−20 мин.

Лавровым маслом можно смазывать раздражённые участки кожи и даже пролежни у лежачих больных. Кроме того, растение эффективно в следующих случаях:

• Устранение неприятного запаха изо рта. Здесь лечение даст положительный результат только в том случае, если запах вызван бактериями. Антибактериальное свойство водной настойки из лавра поможет уничтожить вредные бактерии, вызывающие запах изо рта.
• При укусах насекомых. Боль и раздражение после укуса пчёл, ос, слепней эффективно поможет снять кашица из разжёванного свежего листа. Рекомендуется нанести смесь на поражённый участок кожи и зафиксировать бинтом или лейкопластырем.
• При неврозах и нарушении сна. Благодаря содержанию в составе линалоола, лавровый лист полезен людям, страдающим бессонницей, возбудимостью и раздражительностью. Он оказывает седативное действие на нервную систему. Можно принять ванну с отваром или сделать саше с листьями и положить его у изголовья.
• Детям. Грудничкам полезно принимать ванны с отваром из лавры. Дубильные вещества и фитонциды убивают стафилококк и лечат потницу. Подросткам такие ванны можно принимать при угревой сыпи. Прежде чем устраивать ребёнку такие ванны, посоветуйтесь с терапевтом.
• При потливости ног. При такой проблеме можно приготовить бактерицидную ванну для ног. Для этого нужно залить 6−7 листочков 500 мл кипятка. Оставить настояться и добавить в тазик с водой. Подержать ноги в такой ванночке нужно 5−7 минут.
• При задержке месячных. Если беременность исключена, а менструация не пришла вовремя, можно с помощью отвара спровоцировать сокращение матки и наступление месячных ускорится.
• При ревматизме. Для лечения можно самостоятельно приготовить мазь. Необходимо измельчить в порошок 30 лавровых листов. Полученный порошок перешивают с пачкой сливочного масла и держат полчаса на водяной бане. Хранить смесь необходимо в холодильнике и при необходимости натирать им больные суставы.

Использование в косметологии

Широко используются в косметологии масла, тоники, маски, лосьоны на основе лавра. Благодаря содержащимся в составе эфирным маслам, полезным кислотам и дубильным веществам, лавр способен:

• восстанавливать дерму;
• улучшать цвет лица;
• уменьшать поры;
• сокращать морщины;
• очищать кожу;
• уменьшать воспалительные процессы.

А также часто применяют эту специю и для лечения от перхоти, в качестве профилактики от выпадения волос, для восстановления и укрепления шевелюры.

Готовить смеси, отвары и мази нужно в эмалированной посуде а хранить исключительно в стеклянной.

Вредные свойства

Несмотря на такой широкий диапазон полезных свойств, лавровый лист имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. И если в качестве приправы в пище он не способен нанести вред, то вот с применением лекарств на основе лавра стоит соблюдать осторожность. Растение не рекомендуется в следующих случаях:

1. Беременность. Категорически запрещено употреблять настои и отвары с содержанием лавровых листьев беременным женщинам. Салицилаты, содержащиеся в этом растении, могут вызвать кровотечения, сокращение матки и даже спровоцировать выкидыш. Также лавр противопоказан маленьким детям и женщинам в период кормления грудью.
2. Сердечно-сосудистые заболевания. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы стоит с осторожностью применять отвары на основе лавра, так как в его состав входят кардиостимулирующие вещества.
3. Сахарный диабет. Как уже было сказано ранее, лавр полезен только при диабете 2 степени. Для более тяжёлой формы он противопоказан.
4. Болезни почек и печени. Не рекомендуется употреблять лавровые отвары при обострении хронических заболеваний почек и печени.
5. Пищевая аллергия. Растение может как вылечить аллергию, так и спровоцировать её. Нужно быть осторожными, если появился какой-либо симптом непереносимости компонента лаврового листа, немедленно прекратить его употребление.
6. Частые запоры. Употребление отваров на основе растения часто вызывает запоры. Чтобы избежать этого, нужно в период лечения есть как можно больше клетчатки и грубых волокон.
7. Язва желудка и кишечника. Людям с такими заболеваниями лавр в лечебных целях категорически запрещён.

Лавр применяется и в быту, как средство от тараканов и капустных вредителей. Это удивительная и уникальная специя с массой полезных свойств, которую легко можно найти как на полках магазинов, так и выращивать дома. Но в любом случае необходимо учитывать полезные свойства и противопоказания лаврового листа и предварительно проконсультироваться с доктором.

Польза и вред лаврового листа для организма

Лавровый лист чаще всего применяют во время готовки разных блюд. Лавр придает приятный вкус и аромат. Но не все знают что эта приправа благоприятно влияет в целом на организм. Польза и вред растения обусловлены его химическим составом.

Общие сведения

У листа продолговатая и заостренная форма, растение горьковатое на вкус, но имеет приятный аромат. Высота куста может составлять 7-14 м. Крона очень широкая и густая. Листики собирают зимой, а плоды созревают в ноябре.

В древней мифологии лавр имеет связь с Апполоном – идеалом мужской красоты. Римляне освежали свои жилища при помощи листьев этого растения. Также существовало поверье, что ветки лавра, находящиеся под подушкой, благоприятствуют вещим снам. Даже в средних веках лавровому листу предавали особое культовое значение, растение защищало людей от разного зла и удара молнией.

Попав в Европу, лавр применялся только для лечения, а позже начал использоваться в кулинарии. Причем применяют как свежий, так и сухой лист. Своим призванием растение обязано свойству сохранять вкусовые качества на протяжении долгого времени.

Польза

Лавр имеет множество положительных свойств:

• Почки и ЦНС. Растение восстанавливает биологический ритм, способствует выходу камней из почек.
• Кишечник и сердечнососудистая система. Токсичные вещества выходят естественным образом за счет селена, который находится в составе листьев. Также растение укрепляет сердце и кровеносные капилляры, нормализует сон.
• Отит. При отите советуют использовать настой из лавра.
• Волосы и иммунная система. Иммунологи рекомендуют употреблять отвар в межсезонье, когда есть большой риск подхватить разные вирусы. Против перхоти можно ополаскивать голову отваром.
• Алкоголизм. За счет химического состава продукт подавляет тягу к алкоголю.
• Заболевания дыхательных путей. Масло лавра часто используют в ингаляторах. Растение имеет дезинфицирующие и противовоспалительные свойства.
• Патологии в ротовой полости. Для лечения стоматита и гингивита можно использовать жевание листа. Терапию лучше выполнять со свежим растением.
• Заболевания суставов. Масло лаврового листа используется при болях в суставах. Нужно просто втереть его в пораженный участок. Также экстракт эффективен против артрита.
• Диабет. Во время употребления восстанавливается углеводный обмен.
• Для похудения. Растение нормализует обмен веществ.
• При детских болезнях. У детей можно вылечить стафилококк.
• Гипертония. Рекомендовано принимать экстракт этого растения гипертоникам для нормализации давления.
• Туберкулез и отечность. За счет своего состава лавровый лист подавляет разные формы туберкулеза. Также при помощи отвара выводятся излишки жидкости и соли из организма, что снимает отечность.
• Кашель. Если мучает сухой кашель, то сможет помочь экстракт лаврового листа. Для этого его необходимо ежедневно втирать в грудную клетку.
• При скоплении бактерий. С помощью отвара, сделанного по традиционной технологии, можно выполнить дезинфекцию помещения. Отвар наливается в плоскую емкость и устанавливается в помещение на один день. Так можно получить приятный аромат и насыщенный полезными микроэлементами воздух. Патогенные бактерии погибают в этих условиях.
• При свисании кожи. Лавр имеет противовоспалительные свойства, за счет чего кожный покров приобретает эластичность и молодость.

Вред и противопоказания

В основную группу риска входят люди, которым запрещен прием лавра — это беременные женщины и аллергики. Растение не рекомендуется в лечебных целях для людей с пищевой аллергией, поскольку лавр является ее мощным возбудителем.

Беременным женщинам и во время лактации необходимо ограничить использование пряности. Лавр возбуждающее действует на матку, в результате активного сокращения мускулатуры может случиться выкидыш.

Большое количество дубильных веществ в составе лавра может ухудшить самочувствие при патологиях сердечнососудистой системы, почечной и печеночной недостаточности.

Настойку из лаврового листа также не советуют во время диареи. Салицилаты способствуют разжижению крови, это может вызвать кровотечение у беременных и склонных к этому состоянию людей.

Также не советуют принимать лавровый лист, если присутствуют следующие болезни:

• Ишемические заболевания сердца.
• Обострение болезни почек или печени.
• Нарушение обмена белка.
• Воспалительные процессы во внутренних органах.
• Холецистит на острой стадии.
• Язва двенадцатиперстной кишки.
• Панкреатит.
• Желчнокаменная болезнь.

Советы

Тараканов отпугивает аромат лавра, особый запах растению придают эфирные масла, которые не переносят эти вредители. Эффективность используемого средства будет напрямую зависеть от того, как оно применяется. Если все выполнить по инструкции – можно добиться положительного эффекта, если нет – нужно все проводить заново.

Чтобы лавровый лист точно подействовал нужно соблюдать определенные условия:

1. Лист лавра обязан быть свежим. Срок хранения не должен превышать 1 год. Чем листья свежей, тем насыщенней запах и тем эффективней он отпугивает насекомых.
2. Листья обязаны быть неповрежденными. Желательно чтобы они были на ветке, а не перемолотые и запакованные в бумажный пакет.
3. Регулярно заменять разложенные листья. На открытом воздухе у лавра быстро испаряются эфирные масла.

Вместо листьев часто применяют экстракт. Используют его так: углы и участки скопления насекомых обрабатывают экстрактом или крепким лавровым настоем.

Лавровый лист не приводит насекомых к гибели. Он лишь отпугивает тараканов. Потому у вредителей не вырабатываются защитные свойства, как это случается с использованием ядовитых препаратов. Это воздействие имеет как свои плюсы, так и минусы. К плюсам относится то, что это этот способ можно применять продолжительное время. Минус – через время эффект листьев слабеет, и если их не поменять, насекомые вернутся заново.

Вывод

У лаврового листа существует большое количество положительных свойств, но и есть и определенный перечень противопоказаний. Потому потреблять в пищу, использовать в медицинских или бытовых целях его необходимо в меру.

Похожие материалы: