Как замаскировать расширенные поры на лице: как замаскировать расширенные поры на коже лица

поры на коже похожи на маленькие ямки на лице, которые выглядят как апельсиновая корка, а не на привлекательном изображении! Эти поры заставляют лицо выглядеть тусклым и старым. Люди с жирной кожей подвержены этой проблеме, из-за чрезмерного производства кожного сала. Поры могут также привести к осложнениям, таким как угри и прыщи, которые портят ваш внешний вид. Такие факторы, как стресс, генетика и нездоровый уход за кожей, также вызывают появление открытых пор. С возрастом кожа теряет эластичность, что ухудшает ее состояние.Есть много способов минимизировать возникновение пор кожи. Рынок полон продуктов, которые утверждают, что предлагают облегчение. Но зачем тратить так много, когда решение можно найти на ваших кухонных полках?

Домашние средства в этой статье могут помочь эффективно и дешево уменьшить или уменьшить поры. Хотите верьте, хотите нет, они творят чудеса.

Что такое открытые поры?

Есть много пор на коже лица, которые помогают ему дышать. Когда эти поры расширяются, они видны невооруженным глазом.Эти большие поры на коже обычно видны в жирной и комбинированной коже, потому что такие типы кожи производят больше натурального масла (кожного сала).

Чтобы избежать осложнений, таких как прыщи и угри, вы можете использовать средства, перечисленные ниже, чтобы избавиться от больших открытых пор.

Как избавиться от открытых пор — 20 лучших лекарств

1. Алоэ Вера
2. Яичный белок
3. Яблочный уксус
4. Папайя
5. Пищевая сода
6. Безан
7. Банан
8. Огурец
9. Масло аргановое
10. Жопо аргановое масло
11. Жоарган Масло
12. Лимон
13. Multani Mitti
14. Йогурт
15. Оливковое масло
16. Сахарный скраб
17. Куркума
18. Масло чайного дерева
19. Помидор
20. Глиняная маска
21. Мед

Нет больше открытых, больших пор с этими природными средствами

1.Алоэ вера для пор кожи

Вам понадобится

гель алоэ вера

Что нужно сделать

1. Нанесите немного геля алоэ вера на поры и помассируйте несколько минут. Для этого предпочтительно использовать свежий гель алоэ вера.
2. Дайте гелю алоэ сидеть на вашей коже в течение 10 минут. Затем смойте прохладной водой.

Как часто вы должны это делать

Применение геля алоэ вера каждый день скоро сократит ваши поры.

Почему это работает

Увлажнение лица алоэ вера помогает уменьшить большие поры.Гель очищает и питает кожу, удаляет масло и грязь с забитых пор (1).

[Читать: Домашние средства для увлажнения кожи ]

Вернуться к оглавлению

2. Яичный белок для пор кожи

Вам понадобится

• 1 яичный белок
• 2 столовые ложки овсянки
• 2 столовые ложки лимона сок

Что нужно сделать

1. Взять яичный белок и смешать его с овсяной и лимонным соком. Сделать ровную пасту.
2. Нанесите пасту на лицо и оставьте на 30 минут.
3. Смойте холодной водой.

Как часто вы должны это делать?

Применяйте пасту два раза в неделю для красивой кожи.

Почему это работает

Яичный белок подтягивает и тонизирует кожу, что помогает в сокращении расширенных пор. Яичные маски являются отличным средством от открытых пор и могут также использоваться для лечения вирулентных форм угрей (2, 3).

Вернуться к оглавлению

3.Яблочный уксус для кожных пор

Вам понадобится

• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 1 столовая ложка воды
• Ватный шарик

Что нужно сделать

1. Развести яблочный уксус в воде.
2. Опустите ватный тампон и нанесите уксус на лицо.
3. Дайте высохнуть на воздухе.

Как часто вы должны это делать

Используйте яблочный уксус в качестве тоника для кожи каждый день.

Почему это работает

Яблочный уксус, как известно, очищает кожу, а также сужает поры.Он действует как тоник и подтягивает кожу (4). Это также уменьшает любое воспаление (5).

Вернуться к оглавлению

4. Папайя для пор кожи

Вам понадобится

Несколько кусочков спелой папайи

Что нужно сделать

1. Разотрите папайю и нанесите ее на лицо.
2. Оставьте на 20 минут, прежде чем смывать водой.

Как часто вы должны делать это

Повторять это лекарство каждый второй день.

Почему это работает

Папайя помогает тонизировать и сужать поры кожи.Он глубоко очищает кожу, удаляя загрязнения и очищая поры (6).

Вернуться к оглавлению

5. Пищевая сода для пор кожи

Вам понадобится

• 2 столовые ложки пищевой соды
• 2 столовые ложки воды

Что нужно сделать

1. Приготовить пасту, смешав сода и теплая вода.
2. Нанесите пасту на поры и аккуратно массируйте круговыми движениями в течение 30 секунд.
3. Тщательно промойте прохладной водой.

Как часто вы должны это делать

Используйте это лекарство один раз в три-четыре дня.

Почему это работает

Пищевая сода обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить осложнения, такие как прыщи и прыщи. Это помогает удалить мертвые клетки кожи, грязь и другие загрязнения. Пищевая сода регулирует содержание кислоты в коже и поддерживает баланс pH (7, 8).

[Читайте: Домашние средства для безупречной кожи ]

Вернуться к оглавлению

6.Безан для пор кожи

Вам понадобится

• 1 столовая ложка besan
• 1 чайная ложка порошка куркумы
• 1 столовая ложка йогурта
• Несколько капель оливкового масла

Что нужно сделать

1. Сделать тонкую пасту смешивая все ингредиенты.
2. Нанесите пасту на лицо и дайте ей высохнуть в течение 20-25 минут.
3. Промыть прохладной водой.
4. Высушите и увлажните.

Как часто вы должны это делать?

Используйте этот маска для лица besan два раза в неделю.

Почему это работает?

Кроме того, известный как грамм муки или нута, бесан является отличным ингредиентом для использования в масках для лица. Он не только отшелушивает кожу и удаляет мертвые клетки, но и сужает большие поры (9).

Вернуться к оглавлению

7. Банан для пор кожи

Вам понадобится

1 банановая кожура

Что нужно сделать

1. Аккуратно проведите внутренней стороной банановой кожуры по лицу.
2. Стирайте через 10-15 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый второй день.

Почему это работает

Антиоксидантный лютеин, присутствующий в банановой кожуре, наряду с минеральным калием, позволяет ей исцелять и омолаживать вашу кожу. Регулярное нанесение разглаживает кожу (10, 11).

Вернуться к оглавлению

8. Огурец для пор кожи

Вам понадобится

• 4-5 ломтиков огурца
• 2 столовых ложки лимонного сока

Что нужно сделать

1.Смешайте ломтики огурца и добавьте в него лимонный сок. Хорошо перемешать.
2. Нанесите маску на лицо и оставьте на 15 минут.
3. Промыть прохладной водой.
4. Для достижения наилучших результатов, охладите ломтики огурца в морозильной камере в течение нескольких минут, прежде чем смешивать их.

Как часто вы должны это делать?

Применять пакет с огурцом два или три раза в неделю.

Почему это работает

Маска не только помогает в лечении открытых пор кожи, но и улучшает текстуру кожи.Успокаивает и питает кожу. Огурец также замедляет процесс старения кожи, придавая вам молодой и сияющий вид (12).

[Читать : Домашние средства от кожного зуда ]

Вернуться к оглавлению

9. Масло аргана для пор кожи

Вам понадобится

Несколько капель масла аргана

Что нужно сделать

1. Слегка прогрейте масло между пальцами и нанесите на лицо.
2. Помассируйте масло на пару минут.
3. Промойте теплой водой через полчаса.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждую ночь перед сном.

Почему это работает

Рекомендованное дерматологами, это масло с Ближнего Востока питает вашу кожу и уменьшает большие открытые поры. Он богат незаменимыми жирными кислотами и витамином Е, которые увлажняют кожу и поддерживают ее сияние (13).

Вернуться к оглавлению

10. Масло жожоба для пор кожи

Вам понадобится

3-4 капли масла жожоба

Что нужно сделать

1.Массажное масло жожоба на кожу в течение нескольких минут.
2. Оставьте масло на ночь.

Как часто вы должны это делать

Используйте это средство несколько раз в течение недели.

Почему это работает

Консистенция масла жожоба очень похожа на натуральное масло для кожи. Он очищает забитые поры и минимизирует размер расширенных пор (14).

Вернуться к оглавлению

11. Лимон для пор кожи

Вам понадобится

• 1 столовая ложка лимонного сока
• 1 столовая ложка воды
• Хлопковый шарик

Что нужно сделать

1.Разведите лимонный сок в воде.
2. Нанесите его на лицо с помощью ватного шарика.
3. Оставьте на 10-15 минут, затем смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Повторять это каждый день.

Почему это работает

Лимонный сок обладает вяжущими свойствами. Это помогает подтянуть кожу и очистить поры. Он был провозглашен одним из самых эффективных средств от угрей. Содержание в ней лимонной кислоты помогает ослабить и разорвать химическую связь примеси с кожей, тем самым помогая очистить поры (15).

Осторожно

Разбавьте лимонный сок большим количеством воды, если у вас чувствительная кожа.

Вернуться к оглавлению

12. Multani Mitti для пор кожи

Вам понадобится

• 2 столовые ложки multani mitti
• 1-2 столовых ложки розовой воды или молока

Что нужно сделать

1. Добавьте розовую воду в порошок Multani Mitti и хорошо перемешайте, чтобы не образовывались комки.
2. Нанесите тонкий слой этой пасты на лицо и дайте высохнуть в течение 15 минут.
3. Промыть прохладной водой.

Как часто вы должны это делать

Повторять это два раза в неделю.

Почему это работает

Хотя глиняные маски отлично подходят для очищения пор, земля Фуллера или мултани митти впитывают излишки масла с кожи. Может высосать масло из любого материала. Это отличное моющее средство для лица и удаляет загрязнения. Его отбеливающие свойства также заставляют кожу сиять (16).

Вернуться к оглавлению

13. Йогурт для пор кожи

Вам понадобится

2 столовых ложки простого йогурта

Что нужно сделать

1.Нанести йогурт на пораженный участок и оставить на 20 минут,
2. Промыть теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это средство два раза в неделю, чтобы уменьшить размер пор кожи.

Почему это работает

Йогурт сужает большие поры, а также уменьшает дефекты кожи. Содержащаяся в нем молочная кислота ответственна за эффект сжатия пор. Кроме того, эта молочная кислота помогает удалить мертвые клетки и загрязнения с лица (17).

Вернуться к оглавлению

14. Оливковое масло для пор кожи

Вам понадобится

Несколько капель оливкового масла

Что нужно сделать

1. Помассируйте оливковое масло на больших порах нежными круговыми движениями в течение нескольких минут.
2. Промойте масло теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Повторять это один раз в день.

Почему это работает

Фенольные соединения оливкового масла обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.Они поддерживают оптимальное здоровье кожи и избавляют от любых проблем, которые беспокоят кожу, таких как сухость, зуд, расширенные поры и т. Д. (18).

Вернуться к оглавлению

15. Сахарный скраб для пор кожи

Вам понадобится

• 1 столовая ложка коричневого сахара
• 1 столовая ложка меда
• 1 чайная ложка лимонного сока

Что нужно сделать

1 Аккуратно смешайте мед и лимонный сок с коричневым сахаром.
2. Вымойте лицо обычной водой.
3. Прежде чем сахар начнет таять, аккуратно помассируйте скраб в пораженной области в течение трех-пяти минут.
4. Смойте теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете использовать этот скраб до двух раз в неделю.

Почему это работает

Сахар — это широко используемый эксфолиант в процедурах по уходу за кожей. Он удаляет мертвые клетки и загрязнения из пор и уменьшает их размер (19).

Вернуться к оглавлению

16. Куркума для кожных пор

Вам понадобится

• 1 столовая ложка порошка куркумы
• 1 столовая ложка розовой воды или молока

Что нужно сделать

1.Смешайте куркуму с водой, чтобы получить гладкую пасту.
2. Нанесите это на пораженный участок и оставьте на 10 минут.
3. Промыть водой.

Как часто вы должны это делать

Используйте это лекарство каждый второй день.

Почему это работает

Куркума убивает все бактерии, которые могут размножаться в ваших порах и разжигать их. Его противовоспалительные свойства уменьшают отечность и уменьшают размер пор (20).

Осторожно!

Куркума может легко испачкать вашу одежду.Выберите старые футболки или оберните старое полотенце, чтобы покрыть ваши плечи и область груди.

Вернуться к оглавлению

17. Масло чайного дерева для пор кожи

Вам понадобится

• 3-4 капли масла чайного дерева
• Чашка воды
• Маленькая бутылка с распылителем

Что у вас есть Do Do

1. Налейте воду в распылитель, добавьте масло чайного дерева и хорошо взболтайте.
2. Храните эту бутылку в холодильнике.
3. Как только она остынет, брызните немного воды на лицо.
4. Пусть эта вода испарится естественным путем.

Как часто вы должны это делать

Используйте этот спрей в качестве тоника для лица каждое утро и вечер на чистом лице.

Почему это работает

Вяжущие свойства масла чайного дерева помогают уменьшить размер пор, а также уменьшить их внешний вид. Это эфирное масло также является сильным противомикробным средством (21).

Вернуться к оглавлению

18. Помидор для пор кожи

Вам понадобится

• Маленький помидор
• 1 чайная ложка меда (рекомендуется для сухой кожи)

Что нужно сделать

1.Выньте мякоть помидора и смешайте в ней мед.
2. Примените это как маска для лица на вашем лице и шее.
3. Дайте высохнуть в течение 10-12 минут, а затем ополосните.

Как часто вы должны это делать?

Используйте эту маску для лица ежедневно.

Почему это работает

Природные кислоты, присутствующие в томате, приводят в равновесие натуральные масла кожи и сужают большие поры (22).

Вернуться к оглавлению

19. Глиняная маска для пор кожи

Вам понадобится

• 2 столовые ложки косметической глины (бентонит или каолин)
• 1-2 столовые ложки розовой воды или молока

Что вам нужно Do

1.Добавьте достаточно розовой воды к глиняному порошку, чтобы получилась тонкая паста.
2. Нанесите ровный слой глиняной маски и оставьте на 15 минут.
3. Промыть прохладной водой.

Как часто вы должны это делать

Повторять это два раза в неделю.

Почему это работает

Порошки косметической глины, такие как бентонитовая глина и каолиновая глина, способны поглощать все загрязнения, подтягивать кожу и минимизировать поры (23).

Осторожно

Сделайте пластырь перед использованием любой глиняной маски на лице.

Вернуться к оглавлению

20. Мед для пор кожи

Вам понадобится

2 столовых ложки сырого меда

Что нужно сделать

1. Нанесите мед на все пораженные участки лица.
2. Оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.
3. Ополосните снова прохладной водой.

Как часто вы должны это делать

Наносите мед каждый день или каждый день на лицо.

Почему это работает

Антиоксиданты, содержащиеся в меде, сделают вашу кожу всегда молодой и здоровой.Он действует как естественное вяжущее средство и сужает эти большие открытые поры, особенно те, которые видны вокруг области носа (24).

Вернуться к оглавлению

Открытые поры могут не только выглядеть неприглядно, но и легко стать рассадником бактерий, вызывающих угри. С помощью домашних средств, упомянутых в этой статье, вы можете легко уменьшить поры, а также сохранить вашу кожу чистой.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Почему у меня такие большие поры? Что вызывает большие поры?

Поры на вашем носу и вокруг этой области больше, чем на остальной части лица.Помимо их естественного размера, поры увеличиваются за счет накопления масла, грязи и примесей. Это чаще всего наблюдается у людей с жирной кожей, поскольку они естественным образом производят избыток кожного сала (масла). Другими причинами появления крупных пор кожи являются гормональные изменения, повреждение от солнца и старение кожи.

Какая диета полезна для пор кожи?

Здоровая пищеварительная система обеспечивает здоровое функционирование клеток кожи и сальных желез.

• Пейте свежие зеленые соки, так как они детоксифицируют ваше тело и омолаживают вашу кожу.Принимайте по одному соку в день и обязательно включайте мякоть (для клетчатки).
• Придерживайтесь сбалансированной диеты с низким содержанием сахара и цельных продуктов.
• Семена люцерны, морские водоросли, грибы, кабачки и шпинат должны быть включены в ваш рацион. Эти овощи богаты цинком, который помогает контролировать воспаление кожи и вспышки.

Советы

• Держите лицо в чистоте. Мойте его безмасляным моющим средством каждое утро и вечер.
• Регулярно отшелушивайте кожу, чтобы предотвратить накопление омертвевших клеток.
• Используйте тонер, подходящий для вашей кожи. Это поможет сохранить вашу кожу чистой, а поры — минимальными.
• Увлажните кожу, чтобы она постоянно увлажнялась. Не забудьте также использовать солнцезащитный крем.
• Домашние средства, такие как глиняные маски или земля Фуллера, поглощают все излишки масла, выделяемые кожей. Применяйте маску или маску для лица один или два раза в неделю.

Не смущайтесь своими большими открытыми порами! Они просто временная неудача. Забота о вашей коже необходима для предотвращения расширения пор и их закупорки.Сделайте эти домашние средства частью вашей процедуры по уходу за кожей, и вы скоро заметите, что поры уменьшаются в размере. Ваша кожа также станет более чистой и сияющей.

Теперь, когда вы знаете, как избавиться от открытых пор, чего вы ждете? Попробуйте эти средства прямо сейчас и дайте нам знать, как они сработали для вас.

Рекомендуемые статьи

Связанные

Она — биотехнолог, которого мы в английском языке называем ученым.Хотя она является экспертом в области экспериментов, она также обладает исключительным талантом в манипулировании словами и создании контента с добавлением нужного количества дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, ей нравится тусоваться со своей сибирской лайкой (потому что разве собаки не лучшие?). В свободное время ей нравится проводить время со своими друзьями, как в дураках. Итак, что дает ей энергию, чтобы сделать все это? Если вы спросите ее, она скажет: «Моя чашка здравомыслия — очень большая кружка кофе!»

On Nose, со Steam, плюс 4 мифа

Когда ваши поры забиты, у вас может возникнуть соблазн узнать, как «открыть» их, чтобы помочь удалить застрявшую грязь. Однако, вопреки распространенному мнению, ваши поры на самом деле не могут быть открыты. Вместо этого цель состоит в том, чтобы помочь очистить поры, чтобы они могли казаться более открытыми.

Ваши поры связаны с сальными железами, которые находятся под волосяными фолликулами. Эти железы производят кожное сало, натуральное воскоподобное масло, которое помогает естественному увлажнению лица.

В зависимости от типа вашей кожи у вас могут быть повышенная или пониженная активность сальных желез, что приводит к жирной или сухой коже, соответственно.

Иногда комбинация масла, грязи и бактерий может прилипать к мертвым клеткам кожи в порах и вызывать их засорение. Это может создать «закрытый» внешний вид.

Чтобы избавиться от мусора и забитых пор, необходимо выполнить определенные шаги для достижения чистой кожи. В то же время есть несколько мифов, о которых следует знать. Ниже приведены наиболее распространенные.

1. Ваши поры могут «открыться».

На самом деле поры могут увеличиваться в зависимости от возраста, но технически они не являются более «открытыми». Вы не можете просто закрыть расширенные поры. Кроме того, забитая пора может выглядеть так, как будто она закрыта, но это не имеет никакого отношения к реальному размеру вашей поры.

2. Если вы забьете забитые поры, они откроются.

На самом деле, вытаскивание грязи может временно устранить закупоренные поры, но вы рискуете навсегда растянуть пораженные поры. Кроме того, если вы имеете дело с кистозными прыщами, вы можете непреднамеренно заставить бактерии распространяться под вашей кожей и вызывать прыщи в других частях вашего лица.

3. Вы можете закрыть поры холодной водой.

Множество сайтов и блогов утверждают, что вы можете использовать холодную воду, чтобы закрыть ваши поры. Хотя это может помочь успокоить раздраженную кожу, холодная вода никак не повлияет на ваш фактический размер пор.

4. Вы можете открыть свои поры пищевой содой.

Хотя это может быть модным альтернативным средством для жирной или склонной к прыщам кожи, пищевая сода слишком жестока для вашей кожи. Это может привести к существенному высыханию вашей кожи, оставляя больше мертвых клеток кожи, которые потенциально могут забить ваши поры еще дальше.

Лучший способ «открыть» ваши поры — это очистить вашу кожу. Это удаляет поверхностные масла, а также грязь и макияж, которые могут покоиться на эпидермисе (верхний слой кожи).

Выполните следующие действия, чтобы очистить кожу и подготовиться к очистке пор:

1. Найдите чистящее средство, которое лучше всего подходит для вашего типа кожи. Кремовая стирка хорошо подходит для сухой или чувствительной кожи. Рассмотрим гелевую формулу для комбинированной или жирной кожи.
2. Смочите лицо теплой (не холодной или горячей) водой.
3. Наносите моющее средство легкими круговыми движениями. Массаж в вашей коже в течение приблизительно одной минуты без очистки.
4. Тщательно промыть теплой водой. Вы также можете аккуратно протереть моющее средство теплой тряпкой для дополнительного ощущения чистоты.
5. Пэт (не тереть) лицо сухое.

Начав с чистой основы, теперь вы можете предпринять дополнительные шаги, чтобы очистить поры.

После умывания лица вы можете использовать различные методы, чтобы очистить поры, чтобы они выглядели более открытыми.Примите во внимание следующие меры, основанные на вашей конкретной проблеме пор:

Угри

Независимо от того, есть ли у вас угри, белые угри или прыщи, заполненные гноем, вы должны сопротивляться желанию выскочить от прыщей. Вместо этого попытайтесь прочистить прыщи естественно. Во-первых, используйте пар, чтобы ослабить закупоренные поры. Вы можете использовать горячее полотенце или стоять в парной ванной в течение 10 минут.

Затем нанесите маску на основе глины или древесного угля для более глубокого очищения.

Магазин угольных масок здесь.

Избыточная жирность

Если у вас жирная кожа, ваши поры могут выглядеть больше благодаря избытку кожного сала, который вырабатывают сальные железы.К сожалению, этот процесс часто бывает наследственным, поэтому избавиться от жирной кожи не обязательно.

Однако вы можете впитать излишнюю маслянистость, чтобы ваши поры выглядели меньше. Это наиболее эффективно с глиняной маской. Оставьте до 15 минут за раз и повторяйте два-три раза в неделю, чтобы сохранить масло в страхе.

Магазин глиняных масок здесь.

Наращивание клеток омертвевшей кожи

Отработанные клетки кожи являются естественной частью обмена клеток кожи, так как под вашей кожей создаются новые клетки.В то время как новые клетки кожи помогают сохранить ваше лицо здоровым, недостатком является то, что старые могут легко забить ваши поры.

Лучший способ решить эту проблему — отшелушивание. Салициловая кислота хорошо работает для жирной кожи. Любой тип кожи может выиграть от еженедельного отшелушивающего скраба или домашнего набора микродермабразии. Внимательно прочитайте все этикетки продукта и прекратите использование, если после использования появилось покраснение или раздражение.

Магазин отшелушивающих скрабов здесь.

Расширенные поры

Поры могут увеличиваться из-за маслянистости, но это также естественная часть процесса старения кожи.Химический пилинг может помочь уменьшить вид возрастного увеличения пор, удаляя верхний слой кожи, чтобы показать более гладкую кожу.

Вы также можете поговорить со своим дерматологом о других методах, таких как дермабразия или лазеротерапия.

После того, как вы использовали один из вышеперечисленных методов для прочистки пор, следуйте инструкциям по уходу за кожей. Это может включать в себя тонер для баланса pH вашей кожи или антивозрастную сыворотку.

Всегда наносите увлажняющий крем, подходящий вашему типу кожи.Пропуск увлажняющего крема из-за страха засорить ваши поры фактически заставит сальные железы производить еще больше кожного сала.

Всегда надевайте солнцезащитный крем в течение дня, чтобы защитить кожу от преждевременного старения и рака.

Магазин безмасляных солнцезащитных кремов здесь.

Очищение пор может помочь придать им более «закрытый» вид, но вы буквально не можете сжать свои поры еще крепче. Если домашние средства и средства лечения не работают, поговорите со своим дерматологом о возможных профессиональных решениях, которые можно использовать.