Как загорать в вертикальном солярии: отличия, как стоять, первый раз в солярии

Содержание

Как загорать в солярии — загар без вреда для кожи

Красивая кожа шоколадного или бронзового цвета даже зимой – мечта, вполне осуществимая благодаря солярию. Ультрафиолетовое излучение, которое он вырабатывает в дозированных количествах, практически идентично солнечному. Под его воздействием образуется пигмент меланин, и кожа приобретает соблазнительный темный оттенок. #PokuponBlogTeam расскажет, как правильно загорать в солярии без вреда здоровью и на что обратить внимание для лучшего эстетического эффекта.

Читайте в нашей статье:

Как надо загорать в солярии: общие правила
Загар в вертикальном солярии
Как правильно загорать в горизонтальных соляриях
Турбосолярии: основные преимущества

Как надо загорать в солярии: общие правила

Врачи говорят, что солярий не приносит вред, если строго выполнять правила его посещения. Существуют базовые рекомендации, что делать до и после сеанса и как вести себя в процессе. Напоминаем:

Подготовьте кожу к загару с помощью мягкого скраба (а вот механический и химический пилинг строго противопоказаны).
Обязательно проконсультируйтесь с врачом в клинике или онлайн, если принимаете антибиотики, гормональные лекарства или антидепрессанты (все перечисленные препараты повышают фоточувствительность кожи и могут спровоцировать ожог).
Примите душ перед процедурой, но не позже, чем за 2 часа до посещения солярия, чтобы не допустить пересушивания.
Прежде чем загорать в солярии, обязательно проведите демакияж, во избежание побочного эффекта в виде пигментации.
Используйте увлажняющие средства, чтобы полученный тон был ровным и равномерным.
Обеспечьте защиту глазам, пигментным пятнам и ареолам сосков. Наденьте специальные очки, защищающие от УФ лучей, на голову – шапочку, чтобы предотвратить пересыхание волос под воздействием ультрафиолета, на губы нанесите солнцезащитный бальзам. Родинки следует заклеить наклейками или закрасить белым косметическим карандашом.
Если у вас есть татуировки, нанесите на них крем с максимальным SPF-фактором. В противном случае они могут выцвести.

Сколько и как часто загорать в солярии

Время пребывания в солярии, количество сеансов, длительность перерывов между ними зависит от вашего типа кожи и как часто вы загораете. Ориентируясь на ваши особенности, администратор должен проконсультировать и подобрать индивидуальную программу загара. Выделяют такие основные типы:

Смуглые, с оливковым оттенком кожи, без веснушек и темным цветом волос – загорают хорошо и без ожогов – для получения шоколадного цвета кожи им можно ходить на сеансы по 10 минут несколько раз в неделю.
С более светлой кожей, чем у людей первого типа, также без веснушек, с темно-русыми или каштановыми волосами – тоже хорошо загорают, но пребывание на солнце следует контролировать, так как можно обгореть.
Со светлым оттенком кожи, практически без веснушек, светло-русые – быстро обгорают под воздействием УФ-лучей, поэтому им нужно быть аккуратными и загорать не дольше 2-4 минут.
С очень светлой кожей, большим количеством веснушек и рыжими волосами – практически не загорают, а только обгорают на солнце. Им не рекомендуется загорать дольше 1-2 минут, при этом обязательно пользоваться солнцезащитными средствами.

Стоит помнить, что ожидаемый результат – шоколадный или бронзовый оттенок – появится лишь после 5-6 посещений солярия. Если вы думаете, что получится загореть быстро, за пару процедур, то это не так (тем более с нуля). В среднем, курс предполагает 10-15 визитов.

Акции

АлександрияБердянскБроварыЧеркассыЧерниговЧерновцыДнепр (Днепропетровск)ДонецкИвано-ФранковскКаменское (Днепродзержинск)Каменец-ПодольскийХарьковХерсонХмельницкийКиевКонстантиновкаКраматорскКременчугКривой РогКропивницкий (Кировоград)ЛуганскЛуцкЛьвовЛисичанскМариупольМелитопольНиколаевНикопольОдессаПавлоградПолтаваСевастопольСеверодонецкСимферопольСлавянскРовноСумыТернопольТрускавецУжгородВинницаБелая ЦерковьЗапорожьеЖитомир

Показать все
3 акций

Принимайте повышенную дозу витамина С

Витамин С – известный антиоксидант, который подавляет негативное действие и замедляет образование свободных радикалов. Благодаря этому, вред от ламп солярия можно свести к минимуму. Пока загораете, добавьте в рацион больше свежей зелени, овощей и фруктов (особенно цитрусовых). Много витамина С содержится в зеленых плодах. Также можно принимать таблетированную аскорбиновую кислоту или комплексы витаминов (продаются в любой аптеке).

Активатор загара – чтобы быстро загорать в солярии

Активаторы – это специальные кремы и эмульсии после загара. Пользуйтесь ими, чтобы быстрее загореть и получить более ровный тон. В их составе содержатся:

Бета-каротин, который имеет свойство накапливаться в подкожной жировой прослойке и давать красивый однородный оттенок на теле.
Натуральные масла, которые поддерживают гидролипидный баланс кожи и помогают новому цвету держаться дольше.

Кстати, натуральным источником каротина является морковь, абрикос, манго. Так что очень полезно сразу после процедуры выпивать свежевыжатый сок этих плодов.

Можно ли загорать беременным в солярии

Беременным, особенно на ранних сроках, противопоказан солярий. Воздействие ультрафиолета на организм провоцирует всплеск активности гормонов, способных привести к прерыванию беременности. Также в этот период загар может вызвать образование большего количества устойчивых пигментных пятен, чем обычно.

Можно ли загорать в солярии во время месячных

Во время месячных загорать нельзя ни в солярии, ни под естественным солнечным излучением. Любой перегрев при менструации вызывает расширение кровеносных сосудов, а это приводит к усилению кровотечения и болезненных ощущений.

Лазерная эпиляция и солярий

Врачи рекомендуют делать соблюдать интервал не менее 2-4 недель между солнечными ваннами или посещением солярия и эпиляцией. Основных причин две:

Воздействие ультрафиолета делает кожу более уязвимой к механическому воздействию, поэтому если не выдержать паузу между загаром и эпиляцией (тем более, лазерной), можно заработать осложнения в виде покраснений, воспалений и ожогов.
Лазерная эпиляция лучше всего работает на темных волосках, которые выделяются на фоне светлой коже. Загар делает кожу смуглее, а волоски под воздействием ультрафиолета выгорают – в результате лазерная эпиляция может оказаться недостаточно эффективной.

Также стоит подождать недельки две, если вы хотите позагорать после эпиляции. Удаление лишней растительности с помощью лазера также делает кожу более восприимчивой к воздействию внешних факторов. Поэтому если сразу после эпиляции побежать под УФ лампу, вместо идеального результата можно получить неравномерный загар, пигментацию и раздражения.

Акции

Показать все
57 акций

Загар в вертикальном солярии

Вертикальный – самый распространенный вид соляриев. Они более компактные, занимают меньше места в салоне. Во время сеанса человек не соприкасается со стеклом кабины. Благодаря этому загар получается ровным, без белых пятен, и проявляется быстрее. Длительность процедуры – 3-15 минут.

Минусы:

В процессе сеанса нужно все время ровно стоять и периодически поднимать руки.
Есть вероятность неравномерности загара: в вертикальном солярии ноги загорают хуже, чем верхняя часть тела.

Как правильно загорать в горизонтальных соляриях

В соляриях горизонтального типа проще расслабиться. Тут загорают лежа, а не стоя, как в вертикальных. Но сам сеанс в горизонтальном аппарате по времени длится дольше, чем в вертикальном – в среднем, 10-20 минут.

Благодаря горизонтальному расположению ламп, ультрафиолет рассеивается равномерно и загар получается красивым. Но есть и нюансы.

Требуется тщательная дезинфекция агрегата после каждого клиента. Совет: обращайте внимание, протирает ли администратор внутренние поверхности дезинфектором перед каждым использованием.

Также, для наилучшего эффекта, во время сеанса выполняйте такие правила:

Руки должны лежать вдоль туловища, не соприкасаясь с ним.
Чтобы ноги загорели равномерно и красиво, расположите их на некотором расстоянии друг от друга, чтобы бедра с внутренней стороны не соприкасались друг с другом.
Когда загораете на животе, поверните руки внутренней стороной к лампам. Голову при этом держите повернутой в сторону, периодически меняя положение влево и вправо.
В местах плотного прилегания тела к панелям могут оставаться не загоревшие участки. Поэтому периодически меняйте положение, переворачивайтесь.
Бывает, что лицо уже успело подзагореть на солнце, в отличие от закрытых участков тела. Тогда очень кстати будет функция отключения загара в зоне лица.

Здоровый и красивый загар в любое время года обойдется вам гораздо дешевле с абонементом в солярий со скидкой до 70% от Покупона.

Турбосолярии: основные преимущества

Турбосолярий – улучшенная версия вертикального или горизонтального солярия. Идеален для клиентов, которые хотят загореть быстро. Время получения загара в таких аппаратах ускорено за счет применения системы вентиляции. Вы словно загораете в ветреную погоду. Режим охлаждения предотвращает перегрев и появление ожогов.

Турбосолярии могут быть оснащены лампами различного цвета, встроенной аудиосистемой, аромаустановкой, кнопкой вызова персонала и другими «плюшками». Такая разновидность аппаратов обычно предусматривает несколько программ для получения искусственного загара. Продолжительность сеанса в среднем 8 минут.

Акции

Показать все

2 акций

В заключение еще раз подчеркнем, что правильно дозированные посещения солярия не могут нанести вред. Желание понежиться в теплых лучах необходимо контролировать. Только тогда можно получить эстетически привлекательный внешний вид и не навредить здоровью. Помните, что любые процедуры хороши в строго определенном количестве и дозировке. Соблюдая все меры безопасности, вы сможете получить красивый загар в любое время года.

Читайте также:
🔷 Аллергия на солнце
🔶 Как проверить родинку
🔷 Как правильно загорать на солнце без вреда
🔶 Первая помощь при солнечном ожоге

А вы загораете в солярии? Как часто, какой предпочитаете и нравится ли вам эффект? Делитесь в комментариях!

Дарья Погребная

Пишу статьи на самые разные темы: туризм, бьюти-сфера, полезные советы, афиши, творчество. Закончила исторический факультет. Очень люблю путешествовать по Украине и не только, в каждой поездке максимум внимания уделяю достопримечательностям, изучаю местный колорит от А до Я, чтобы потом делиться полезной информацией и рекомендациями в обзорах. На досуге читаю книги, смотрю кино, пишу рассказы, рисую, фотографирую и исследую историю семьи (одну из ветвей рода удалось раскопать до XVI века). Главное хобби моей жизни – вокал, более 15 лет пою в хорах, ансамблях и соло. Всегда открыта новому и смотрю на привычные вещи под необычным углом.

Как правильно загорать в вертикальном солярии

Солярий – уникальная возможность иметь красивый загар даже в холодное время года. Причем оттенок кожи подбирают индивидуально для определенного человека. Одним из главных плюсов солярия, является то, что загар ложится ровно во всех местах.

Солярии бывают двух типов. В этой статье будет рассказано именно о вертикальном солярии, его преимуществах, правила и рекомендации, о том, как правильно загорать в вертикальном солярии.

Содержание

1 Отличия вертикального солярия от горизонтального
2 Преимущества вертикального солярия
3 Недостатки вертикального солярия
4 Подготовка к посещению вертикального солярия
5 Правила получения красивого загара в вертикальном солярии
6 Длительность процедуры
7 Противопоказания к посещению вертикального солярия
8 Видео: как правильно загорать в вертикальном солярии

Отличия вертикального солярия от горизонтального

Существуют 2 варианта (вида) данной процедуры: одна — проводится в горизонтальном положении, другая – в вертикальном.

Более ранним считается первый тип, но большую популярность все же набирает вертикальный солярий.

Главное различие заключается в положении тела при процедуре. Но, существуют и другие отличия:

В вертикальном солярии можно двигаться, не находиться в одном вынужденном положении тела. В горизонтальном – человек должен лежать в заданной форме.
Вертикальные модели новые, а значит и более мощные, поэтому достичь красивого оттенка кожи можно гораздо быстрее.
В этих разновидностях кабин, четкость загара отличается в различных частях тела. Например, при использовании горизонтальной «кабины» менее окрашиванию поддаются такие части тела, как: внутренняя сторона бедра и бока. В вертикальном солярии эти области достаточно хорошо поддаются «окрашиванию».
Если человек тучный, то в горизонтальной «кабине» загорать неудобно.
Для девушек, боящихся замкнутого пространства, будет удобнее посетить вертикальный солярий, т. к. в нем достаточно свободного места.

Преимущества вертикального солярия

Чтобы понять почему многие женщины выбирают именно этот вид солярия, нужно разобраться в его достоинствах:

Гигиеничность. Имеется в виду, что при данном способе загара, человек не соприкасается со стенками «кабины».
Удобность. Вертикальная модель подойдет для женщин/мужчин любого веса и роста. Это преимущество говорит об универсальности данной процедуры.
Экономия времени. Разница между этими двумя способами загара составит небольшой промежуток времени, но тем не менее вертикальный солярий справится с приданием красивого оттенка кожи немного быстрее, благодаря более мощному оснащению.
Равномерность загара. Данный солярий обеспечит более равномерное придание загара по всему телу. Это связано с тем, что в вертикальном положении можно поднять руки, нагнуться и т. д. Данная методика позволит приобрести красивый цвет кожи даже в проблемных зонах.
Комфортность. Для более комфортного ощущения, людям обычно включают музыку, под которую они могут наслаждаться ей, двигаться в такт, при этом поднимая себе настроение. Также при активных движениях, загар будет ложиться даже на труднодоступные места.

Недостатки вертикального солярия

Несмотря на преимущества данного вида солярия, он также имеет и ряд недостатков:

Мощность. Это качество может сочетать в себе как хорошие стороны, так и плохие. Из-за более мощного воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу, этот вид считается более вредным и опасным, потому что повышается возможность возникновения злокачественных новообразований. Также, люди, имеющие светлые тона кожи могут «перезагореть», после чего вместо красивого оттенка кожи могут остаться лишь красные пятна или ожоги.

Излишняя напряженность. Людям, не страдающим клаустрофобией, более удобно отдыхать в горизонтальном положении. Это связано с тем, что после тяжелого рабочего дня можно расслабиться, отдохнуть, при этом получая пользу.
Стоимость. Ценовая категория в вертикальных соляриях выше, чем в горизонтальных, поэтому бюджетнее выйдет посещение второго вида «кабин».

Подготовка к посещению вертикального солярия

Существует определенные правила посещения и пользования вертикальным солярием. Их необходимо соблюдать, чтобы получить красивый оттенок кожи:

требуется сделать пилинг за несколько дней до процедуры;
следует предупредить специалиста в салоне о наличии заболеваний или приеме лекарственных средств;

нужно пользоваться специальными защитными кремами для кожи, чтобы уберечь ее от повреждений;

в салоне должны выдать наклейки, которые следует наложить на соски, родинки и татуировки;
требуется снять весь макияж перед посещением вертикального солярия и ограничить использование дезодорантов и духов;
чтобы защитить глаза от вредного воздействия УФ-лучей нужно снять линзы (если имеются) и надеть специальные очки;
от повреждения волос поможет хлопчатобумажная шапочка.

Для более длительного сохранения загара кожи нужно воспользоваться специальными увлажняющими средствами сразу после процедуры

Теперь вы знаете как правильно загорать в вертикальном солярии. Такие правила распространяются, как на первый раз сеанса, так и на последующие.

Правила получения красивого загара в вертикальном солярии

Итак, перейдем к самому важному вопросу: как правильно загорать в вертикальном солярии? Чтобы красивый оттенок кожи лег равномерно во всех областях тела, следует придерживаться некоторых правил и выбирать правильные позы. Об этом ниже!

Такой солярий меньше всего воздействует на кожу ног, вот почему в вертикальном солярии плохо загорают ноги. Чтобы этого избежать следует выбирать те «кабины» в которых на полу имеется зеркальное покрытие. Благодаря ему, ультрафиолетовые лучи отражаются и воздействуют одинаково и на верхние и на нижние конечности. Этот нюанс поможет красиво загореть ногам.

А как правильно стоять в вертикальном солярии? Есть одно золотое правило, которое позволит равномерно и лучше загореть:

Для загара внутренних частей рук и других труднодоступных зон нужно лишь немного подвигаться: приподнять конечности, покрутиться.

Чтобы получить нужный оттенок следует проконсультироваться со специалистом, который учтет цвет кожи человека и его другие индивидуальные особенности.

после первого посещения солярия не следует продлевать сеанс даже на 3-5 минут, так как нужно посмотреть на реакцию кожи после воздействия ультрафиолетовых лучей.

Если вы хотите достигнуть идеального и привлекательного загара, то нужно выполнять правила загара в вертикальном солярии.

Длительность процедуры

Сколько минут необходимо загорать в вертикальном солярии? Чтобы не «перезагореть» и не принести вред коже, следует знать нормы по длительности и частоте посещения вертикального солярия:

Людям с очень светлой кожей, голубыми глазами нельзя находиться в солярии более трех минут. При этом лампы должны быть с достаточно низкой мощностью.
Посетители, имеющие светлую кожу, могут находиться в «кабине» около 5 минут, в зависимости от желаемого цвета кожных покровов.
Люди, со смуглой кожей и темным цветом глаз могут позволить себе находиться в солярии около 7-10 минут.
Темнокожие посетители с карими/черными глазами могут находиться в солярии более 10 минут.

А как часто можно загорать в вертикальном солярии? Частота посещения салонов в вертикальных соляриях не должна превышать 10 дней. За это время кожа способна успокоиться и принять новую порцию загара.

Противопоказания к посещению вертикального солярия

Про пользу загара слышали все. Но нельзя забывать и про противопоказания, иначе можно нанести вред организму. И для вертикального солярия существуют определенные противопоказания. Его нельзя посещать людям:

с беременностью;
с онкологическими заболеваниями;
с различными поражениями кожи;
возрастом до 16 лет.

Все вышеперечисленные категории людей не должны пользоваться вертикальным солярием, независимо от их цвета и типа кожи.

Видео: как правильно загорать в вертикальном солярии

Нельзя однозначно сказать, что вертикальный солярий лучше горизонтального, или же наоборот. Выбор способа загара зависит от индивидуальных предпочтений. Однако у вертикального солярия есть армия фанатов и множество отзывов.

Но лучше, перед окончательным решением нужно еще раз взвесить все «за и против» и выбрать наиболее удобный для себя вариант.

Теперь вы знаете все о том, как правильно пользоваться вертикальным солярием, чтобы приобрести идеальный оттенок кожи. Если у вас есть интересный опыт или интересные советы, то, можете написать их в комментариях!

Как правильно загорать в вертикальном солярии без вреда для здоровья

Модные тенденции навязывают нам свои правила. Один из обязательных атрибутов современной красавицы – смуглая кожа. Именно за этим мы рвемся в южные страны. Не имея доступа к солнцу, многие люди посещают солярий. Посещает, зная о его вреде, проявляющемся в негативном воздействии на кожу, что провоцирует ее старение и пересыхание. Также не стоит забывать, что посещение солярия часто считается причиной рака кожи.

Помимо отрицательных свойств, загар имеет и положительные, важнейшее из которых – красота, молодость внешности, тем самым повышение настроения и самооценки. А так вредные для нашей кожи ультрафиолетовые лучи необходимы для усвоения витамина D, необходимого для формирования и укрепления костной ткани.

Ознакомившись с положительными и отрицательными сторонами воздействия солярия на организм и внешний вид, каждый сделает свой выбор.

Более популярен вертикальный солярий. Считается, что загар в ней ровнее и красивее, чем в горизонтали. Поэтому поговорим о том, как правильно загорать в вертикальном солярии.

Главное не пренебрегать подготовкой — это размышление о том, разрешим ли мы вам загорать. Если вы обладательница белой кожи, светлых волос и множества веснушек, то наверняка уже замечали, что ваша кожа устойчива к загару – она очень быстро сгорает. Это сигнал о том, что загар для вас нежелателен, так же, как если бы у вас на теле было большое количество родинок. Если вы все-таки решили пойти против, то используйте солнцезащитный крем в солярии с высшей степенью защиты.

Загар в солярии противопоказан беременным, а также людям, страдающим кожными заболеваниями и заболеваниями некоторых внутренних органов, например почек.

Говоря о том, как правильно загорать в вертикальном солярии, стоит помнить о правильной подготовке к этой процедуре. Перед посещением солярия необходимо принять душ и очистить кожу от любых косметических средств (кроме кремов для гладкого и безопасного загара). Следует снять все украшения, а также очки и контактные линзы.

Что нужно для солярия

Во время принятия солярия не забывайте о защите кожи, используя уже упомянутый крем. Чувствительная кожа молочных желез нуждается в особой защите – их прикрывают специальными приспособлениями, называемыми стикини. Волосы под воздействием ультрафиолета могут стать сухими и ломкими, поэтому используйте легкую тканевую шапочку. Для защиты глаз можно носить солнцезащитные очки.

Загара будет больше, даже если во время процедур Вы не будете забывать, как правильно загорать. В вертикальном солярии светильники располагаются по кругу — от потолка до пола кабинки. Не забывайте менять позу (насколько позволяет место), опускать и поднимать руки, поворачивать ладони внутрь и наружу.

Выбирая время в кабинке, помните, что начинать нужно с минимума, постепенно его продлевая. Для неподготовленной кожи в первый день загара будет достаточно 3 минут. Интервал между принятием процедур должен быть не менее 24 часов. Со второго дня время можно увеличить на 2-3 минуты, постепенно доводя до 10 минут в день.

Для поддержания цвета уже обгоревшей на солнце кожи достаточно посещать солярий 1-2 раза в неделю по 10 минут.

Вот и все основные правила. Если вы все же опасаетесь негативных последствий, посоветуйтесь с косметологом, как правильно загорать в вертикальном солярии и нужно ли это делать вообще.

Использование солярия с солнцезащитным кремом

Перейти к содержимому

Эксперты сходятся во мнении, что мы должны использовать солнцезащитный крем на открытом воздухе, чтобы защитить кожу от повреждений и рака. Справедлива ли та же рекомендация для соляриев?

Нанесение солнцезащитного крема во время загара может показаться нелогичным, так как вы пытаетесь одновременно впитать и защититься от УФ-лучей. Тем не менее, солнцезащитные кремы могут защитить кожу, а также позволить ей потемнеть.

В этом посте мы обсудим, почему солярии могут использовать солнцезащитный крем в солярии, изучив:

● Солнцезащитный крем и SPF
● SPF и загар
● Зачем наносить солнцезащитный крем в солярии?

Солнцезащитный крем и SPF

Солнцезащитные средства содержат SPF (солнцезащитный фактор), который защищает кожу от лучей UVB, которые вызывают солнечные ожоги. SPF измеряется числом от четырех до 100.

Число указывает, как долго будет действовать солнцезащитный крем. Например, SPF 30 должен защищать кожу в 30 раз дольше, чем вообще отсутствие солнцезащитного крема. Конечно, такие факторы, как влажность, естественный тон кожи и генетическая предрасположенность, могут влиять на то, как долго действует SPF.

Поскольку SPF защищает только от лучей UVB, рекомендуется использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия, который также защищает от лучей UVA.

SPF и загар

Никакой солнцезащитный крем, независимо от того, насколько высок SPF, не защитит кожу от всех УФ-лучей. Низкий SPF, примененный один раз, в конечном итоге позволит значительному уровню света проникнуть в вашу кожу. Даже высокий SPF будет работать только до определенного момента, и повторное нанесение необходимо для длительной защиты.

Для тех, кто хочет проводить много времени под ультрафиолетовыми лучами (от солнца или в солярии), SPF может обеспечить уровень защиты, оставляя место для более глубокого тона кожи.

Зачем наносить солнцезащитный крем в солярии?

Как правило, солнцезащитный крем не требуется при использовании солярия. Воздействие ультрафиолетовых лучей ограничено временем и регулируемыми уровнями света UVA и UVB. Кроме того, SPF может помешать достижению загара, требуя большего количества сеансов в постели.

Однако некоторым любителям загара может быть полезно использовать солнцезащитный крем в солярии лежа или стоя. Одним из примеров являются те, кто использует солярий в первую очередь для расслабления и повышения настроения, особенно в более холодные и темные месяцы года.

Другой пример: кто-то с очень светлой кожей хочет добавить немного цвета, но очень медленно и осторожно. Эти солярии могут предпочесть короткие, частые сеансы в течение нескольких месяцев и использовать солнцезащитный крем в качестве дополнительной защиты.

Чтобы получить лучший совет о том, как использовать солнцезащитный крем в солярии, поговорите с дерматологом и консультантами в вашем салоне, которые знакомы с различными типами кожи и методами загара.

Как загорать в солярии — загар без вреда для кожи