Как убрать быстро икоту: Как убрать икоту в домашних условиях: быстрые и эффективные средства – Как быстро избавиться от икоты ✔ (64 способа)

Как убрать икоту в домашних условиях: быстрые и эффективные средства

Непроизвольно издаваемые звуки и рефлекторные сокращения причиняют человеку дискомфорт. Они мешают ему разговаривать, акцентируют на нем внимание окружающих. Для того чтобы остановить приступ и убрать икоту, в домашних условиях используются простые народные средства.

Что такое икота

Приступ икоты – неспецифическое расстройство внешнего дыхания, появляющееся на фоне судорожных сокращений диафрагмы. Дыхание при этом прерывистое, интенсивное, короткое. Вызывают икоту внутренние и внешние факторы.

Механизм ее возникновения несложен. Диафрагмальная перегородка совместно с мелкими межреберными мышцами расширяется, а гортань спазмирует, перекрывая проход для воздушной струи.

Причины

Икоту могут вызвать следующие факторы:

1. Переедание. При употреблении пищи в больших объемах желудок чрезмерно растягивается. Это приводит к раздражению блуждающего нерва.
2. Сухомятка.
3. Захватывание воздуха при еде. Такое случается, когда люди спешно поглощают еду, разговаривают во время приема пищи или пьют газированные напитки. Излишки воздуха распирают желудок, его стенки давят на блуждающий нерв. В ответ на раздражение появляется икота.
4. Резкий температурный скачок. Возникновение приступа отмечают, когда с жары заходят в прохладное помещение. Икание появляется при сильном переохлаждении. Оно сопровождается дрожью, вызванной мышечными спазмами. В этом случае икота пытается погасить спазмирование диафрагмы.
5. Мышечное напряжение, возникшее в результате испуга или стрессовой ситуации. При этом избавиться от икоты можно, выполняя дыхательную гимнастику и принимая успокоительное.
6. Употребление спиртного. При алкогольной интоксикации нарушается работа нервной системы. Токсины, проникшие в головной мозг, возбуждают сегмент, отвечающий за икание. Раздраженный участок дает ответную рефлекторную реакцию – приступ икоты.
7. Раздражение нервных волокон происходит, если люди вдыхают запыленный, задымленный, загазованный или загрязненный ядами воздух. Ответная реакция на токсины выражается иканием и кашлем.
8. Заражение глистами способно спровоцировать длительный по времени приступ. Гельминты раздражают кишечник, нарушают его функционирование. При перфорации кишечных стенок повреждаются диафрагмальные мышечные ткани и ответвления нервов. Такие процессы вызывают икание.

Существуют довольно серьезные причины икоты. Она может возникать на фоне различных патологий. Когда приступ продолжительный, не исчезает самопроизвольно в течение 1–2 суток, необходимо пройти медицинское обследование.

Возникновение икоты провоцируют следующие факторы:

1. Болезни пищеварительного тракта. Воспалительные процессы, текущие в желудочно-кишечном тракте, язва, панкреатит раздражающе действуют на блуждающий нерв.
2. Заболевания органов дыхания. Пневмония, бронхит, плеврит, недуги ротоглотки возбуждают нервные корешки, находящиеся рядом с диафрагмой.
3. Расстройства нервной системы: воспаление мозговых оболочек, нарушение кровообращения в мозге, повреждение миелиновых оболочек нейронов.
4. Сердечные заболевания: инфаркт, аневризма. Рефлекс появляется у пациентов, котором установлен кардиостимулятор (ИВР).
5. Интоксикация, возникающая у раковых больных после химиотерапии, употребления сильнодействующих лекарств.

Большинство причин вызывают краткосрочные, самостоятельно проходящие или легко устранимые народными методами приступы икоты. Если явление принимает постоянный характер, необходима консультация врача – оно может оказаться симптомом заболевания, от которого невозможно избавиться без медицинского вмешательства.

Лекарственная терапия

Для того чтобы убрать икоту, вызванную определенным заболеванием, врач выписывает соответствующие лекарства.

При возбуждении нервной системы принимают:

• нейролептики;
• миорелаксанты.

Препараты оказывают расслабляющее действие на диафрагмальную перегородку.

При болезнях пищеварительной системы используют лекарства, стимулирующие моторику желудочно-кишечного тракта, ингибиторы гистаминовых рецепторов. При отравлениях применяют препараты, снимающие интоксикацию.

Помогает остановить икоту у взрослых вдыхание углекислого газа. Врач вводит пациенту в носовые ходы катетер, газ, поступающий через него, раздражает блуждающий нерв. Это доставляет сильный дискомфорт, но быстро избавляет от икания.

Народные способы

Быстро избавиться от икоты в домашних условиях удается с помощью простых методов:

1. В кружку набирают воду, выпивают жидкость, делая неторопливо маленькие глоточки.
2. Ставят стакан с водой на стол. Тело наклоняют, руки заводят за спину и сцепляют в замок. В этом положении пьют воду из стакана.
3. Для взрослого человека подойдет такой способ: в 30 мл пива растворить 2 чайные ложки сахара, затем выпить.
4. Чтобы икота прошла, жуют и проглатывают кислый или горький продукт. Обычно приступ снимают ломтиком лимона.
5. Остановить дискомфортное явление помогают черствый хлеб или леденцы, которые рассасывают во рту.
6. Прекратить приступ позволяет намеренно вызванный рвотный рефлекс. При надавливании на корень языка в желудке возникает спазм, после которого икота прекращается.
7. Избавляет от икания лекарственное средство, приготовленное из семян укропа. Кипятят 250 мл воды, всыпают в нее чайную ложку семян, оставляют на 30 минут, фильтруют. Выпивают по полстакана трижды в сутки. Настой укропа снимает чувство переполненного желудка, подавляет приступ.
8. Сильным средством от икоты у взрослых считается горчичный порошок, смешанный с 9%-ным уксусом. Оно устраняет продолжительное икание. Готовят кашицу из 0,5 чайной ложки горчицы и небольшого количества уксуса. Средством намазывают кончик языка, спустя две минуты смывают. Придется потерпеть жжение.
9. Вылечить икоту помогает фиточай. Берут 6 г корней валерианы, по 4 г розмарина и зверобоя, по 5 г мяты, мелиссы и хмеля. Кипятят 300 мл воды, кладут в нее чайную ложку сбора. Фиточай пьют до еды трижды в день.
10. Масло душицы. Для его приготовления используют народный рецепт: с вечера измельченное сырье заливают маслом, чтобы оно покрыло траву (это обязательное условие), оставляют на ночь для настаивания. На горсть травы требуется 0,5 л растительного масла. Утром фильтруют, употребляют внутрь три раза в сутки по три капли. Для усиления лечебного воздействия маслом натирают шею. Средство, проникнув в эпителий, снимает мышечные спазмы.
11. Для устранения икоты употребляют папайю и ананас. Фрукты благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Их кусочки тщательно разжевывают и проглатывают.

Лечение икоты также проводят, используя следующие методы:

1. Хороший домашний способ – воздействие на биоактивные точки. Следует слегка нажимать на глазные яблоки, растирать внутреннюю поверхность рук от запястья до локтя, массажировать небо языком. Еще можно сделать следующее: тянуть ушные мочки книзу или в стороны.
2. От икоты в домашних условиях помогает способ, предусматривающий насыщение крови углекислотой. В пакет из бумаги выдыхают углекислый газ, накопившийся в легких, и сразу же вдыхают его. После многократного повторения процедуры икота прекращается.
3. Останавливают приступ отжимания и упражнения на пресс.
4. Икание начинает проходить, если высунуть язык наружу и потянуть его книзу.
5. Избавляет от икания смена позы.
6. Устраняют приступ с помощью потягиваний. Руки, заведенные за спину, зацепляют в замок, который «разрывают» с усилием.
7. В положении сидя прижимают колени к грудной клетке.

Чтобы справиться с икотой дома, выполняют дыхательную гимнастику:

1. Глубоко вдыхают и на несколько секунд задерживают дыхание.
2. Снижают интенсивность дыхания. Делают медленные вдохи-выдохи, обязательно выдерживая между ними непродолжительные интервалы.
3. Запрокидывают голову назад, перестают дышать. Считают до 12, делают медленный выдох. Берут стакан с водой, выпивают жидкость маленькими глоточками.
4. Растягивание диафрагмы – эффективный способ устранения приступа. Нужно глубоко вдохнуть и присесть, охватив тело руками.

Кратковременная икота легко устраняется простыми домашними методами или проходит самостоятельно. Если приступ принял затяжной характер, следует сходить к врачу. Это поможет своевременно выявить тяжелые патологии, сохранить здоровье.

Похожие статьи

Как быстро избавиться от икоты ✔ (64 способа)

Каждый взрослый человек хоть когда-то сталкивался с икотой — явлением внезапным и непредсказуемым. И часто избавиться от нее очень сложно, ничего не помогает — ни питье, ни другие способы.

Чтобы помочь вам, мы нашли все рецепты и секреты, с помощью которых можно в домашних условиях легко остановить икоту — это огромное количество упражнений, напитков, движений и других интересных способов, многие из которых, как ни странно, без употребления воды.

Далее — 64 эффективных рецепта, которые быстро помогут прекратить икать.

Задержка дыхания

Задержка дыхания хорошо справляется со спазмами диафрагмы и пищевода. Для этого глубоко вдохните и задержите подольше дыхание. Постарайтесь успокоиться и отвлечься. После этого попейте прохладной воды. Если икота не прекратилась, повторите процедуру.

Задержка дыхания с запрокинутой головой

Похожий способ. Рекомендуется встать прямо. Глубоко вдохнуть, запрокинуть голову назад, и задержать дыхание. Повторить это дыхательное упражнение несколько раз. Эффект буде таким же.

Приём Вальсавы

И ещё один подобный способ, который поможет побороть икоту. Называется он — приём Вальсавы. Вдохнуть воздух, задержать его в лёгких, и в это же время напрячь мышцы живота.

Рефлекторный

Этот способ считается одним из самых действенных.

Нужно вызвать рвотный рефлекс, надавив пальцами на корень языка. Для этого предварительно вымойте руки с мылом и выпейте кружку воды, чтобы заполнить желудок. Не очень приятная процедура эффективна и быстро избавит от неприятных ощущений.

Вода небольшими глотками

Это самый простой и доступный способ избавления от дискомфорта, вызванного икотой.

Налейте большую кружку чистой воды. Вода должна быть комнатной температуры. Небольшими глотками быстро выпейте всю воду. Считается, что вода смывает мелкие частички пищи из пищевода, вместе с этим устраняется раздражение, и икота прекращается.

Пить воду в наклоне мелкими глотками

Вот ещё один очень похожий способ.

1. Налейте полную кружку воды комнатной температуры.
2. Поставьте кружку на стол как можно дальше от себя.
3. Наклонитесь и в этом положении мелкими глотками медленно выпейте всю воду из кружки, придерживая её руками.

Если есть возможность, то воспользуйтесь помощью других людей. Попросите их подержать кружку, чтобы вы могли попить. Наклонитесь, чтобы попить воды из придерживаемой кружки, при этом сильно вытянув шею и сцепив кисти рук за спиной в замок.

Стакан с противоположной стороны

Еще один способ избавления от икоты с помощью обычной воды.

Необходимо попить из стакана с противоположной стороны. Для этого нужно сильно наклониться вперёд, стакан придерживать перед собой, наклонив в противоположную сторону.

Разные способы питья воды

Иногда рекомендуют выпить воду разными способами: тремя глотками, десятью глотками, зажав нос, закрыв уши.

Спокойное дыхание

Можно попытаться избавиться от дискомфорта, вызванного иканием, с помощью изменения темпа и глубины дыхания. Глубокое медленное дыхание способно прекратить спазмы. Старайтесь дышать спокойно и глубоко. Между вдохом и выдохом делайте большие интервалы.

Метод Кеннеди

Такой совет предлагал личный лечащий врач американского президента Кеннеди.

Встаньте прямо, широко раскройте рот, высуньте язык. В таком положении нужно постоять секунд пятнадцать — двадцать. Для большей эффективности можно слегка потянуть себя за кончик языка, конечно, предварительно вымыв руки с мылом.

Чихание

Если спазмы не прекращаются, то можно попробовать чихнуть. Этот метод рекомендовал знаменитый Гиппократ.

Возьмите пакетик с красным или с чёрным перцем, откройте его и понюхайте содержимое. Начнётся чихание. Вместо перца можно взять перышко и слегка пощекотать им слизистую носа.

Сахар

Считается, что икоту можно убрать с помощью сладкого, например сахара. Наверняка, у каждого под рукой найдётся обычный сахарный песок. Возьмите чайную ложку, зачерпните ею сахар и съешьте. Можно использовать не сахарный песок, а кусочек сахара. Запивать водой его в этом случае не надо.

Сахар в воде

Есть похожий способ с применением воды.

Возьмите кружку, заполните до половины её прохладной водой. В воду положите несколько ложек сахарного песка (3-4) и перемешайте. Получится очень насыщенный сахарный раствор.

Сахар в пиве

Вместо воды можно взять пиво. Для получения желаемого эффекта достаточно выпить этот раствор.

Лед

Если икота не проходит, то можно попробовать её устранить еще одним несложным способом.

Возьмите небольшой кусочек льда. Конечно, лёд должен быть для пищевых целей. Поместите кусочек льда в рот и рассасывайте его до полного растворения, как обычный леденец.

Лед на горло

Некоторые рекомендуют положить пакет со льдом на горло или прополоскать горло ледяной водой. Холод, попадая внутрь, способен устранить спазмы, и неприятные ощущения вскоре прекращаются.

Бумажный пакет

Обычный бумажный пакет, который, возможно, найдётся под рукой, может быстро устранить проблему. Если нет готового пакета, то его легко можно изготовить самостоятельно с помощью двух листов бумаги и скотча.

1. Возьмите пакет, глубоко вдохните и выдохните воздух в пакет.
2. Затем подышите минуту воздухом из пакета, плотно прижав его края к лицу.

Спазмы диафрагмы и пищевода прекратятся, а вместе с ними и неприятные ощущения.

Метод пари

Данный способ достаточно необычный, но эффективный. Его иногда называют «методом врачей».

Если кто-то икает, возьмите деньги и положите на стол. С человеком, который икает, нужно заключить пари, что через пару минут икота прекратится сама собой. Очень странно, но она и в самом деле прекращается.

Физ. упражнения

Физические упражнения, направленные на пресс, способны прекратить мучительное состояние. Метод, конечно, подходит не для всех. Если же вы в хорошей физической форме, то можно попробовать.

1. Опуститесь на пол и начинайте отжиматься. Если очень тяжело, то можно отжиматься с колен.
2. Другое упражнение – качать пресс. Лечь на спину, руки к затылку, ноги согнуть в коленях. В этом положении качать пресс, стараясь приподниматься повыше.
3. Третий вариант тоже на пресс – поднимание туловища из положения лёжа. Лечь на спину, ноги выпрямить, руки вытянуть за головой. Поднимаясь, касаться руками ступней. Упражнения требуют физических усилий, но результат не заставит долго ждать.
4. Можно попробовать выполнить обычный лёгкий комплекс физических упражнений.

Трава икотник

Если приступы икоты появляются у человека от стрессов, то отвар из травы икотника должен помочь. Траву можно купить в аптечном пункте или заготовить самим. Одну столовую ложку цветов и веточек растения залейте 250 мл кипятка. Дайте настояться отвару 30-40 минут. Употреблять в охлаждённом виде. Для избавления от недуга употреблять отвар икотника по 100 миллилитров три раза в день.

Щекотка

Способ относится к нетрадиционным. Можно его применить для близких или друзей.

Суть его в том, что в процессе щекотки человек начинает смеяться. Смех задерживает дыхание. Изменение темпа, ритма и глубины дыхания при смехе приводит к прекращению приступа икоты.

Испуг

Способ относится к народным, и слышали про него все. Смысл его в том, чтобы резко напугать икающего человека. Применяя этот способ, старайтесь не переусердствовать. Испугавшись, человек вздрагивает, и, как правило, икота чудесным образом пропадает, избавляя человека от неприятных ощущений.

Точечный массаж

Наряду с различными способами устранения икоты существует точечный массаж. На теле человека имеются определённые точки, воздействуя на которые, можно избавиться от неприятных ощущений.

Пять точек являются парными:

• 1-я точка находится между большим и указательным пальцами на верхней стороне кисти,
• 2-я точка расположена с внешней стороны локтевого сгиба,
• 3-я точка — на внутренней поверхности предплечья, немного выше запястья,
• 4-я — расположена на спине, между нижних углов лопаток и позвоночником,
• 5-я точка — на три сантиметра ниже четвёртой.
• 6-я непарная точка находится чуть ниже грудины.

Перед тем, как начать массаж, следует расслабиться, успокоиться и удобно устроиться. Массаж точек, расположенных на руках и спине, выполняют сидя. Массаж точки, которая находится на животе, выполняют лёжа на спине.

Воздействие на точки выполняют кончиками большого или среднего пальцев. Массируют аккуратными круговыми движениями, постепенно усиливая давление. На одну точку следует воздействовать примерно одну минуту.

Арахисовое масло

Возможно, в доме имеется арахисовое масло. Оно может избавить вас от внезапно одолевшей вас икоты.

Возьмите 1-2 чайных ложек арахисового или другого орехового масла и, медленно рассасывая его и держа некоторое время во рту, проглотите. Если спазмы не прекратились, действие повторите ещё раз.

Отвлечение

Этот очень простой способ поможет избавиться от надоевших спазмов.

Постарайтесь просто отвлечься и не думать про икоту. Нужно сосредоточиться на чём-то совершенно постороннем. Что-нибудь посчитайте, вспомните стихи, песню, таблицу умножения и т.д.

Молоко

Если в холодильнике есть молоко, то можно попробовать воспользоваться этим нехитрым способом избавления от неприятных ощущений.

1. Возьмите стакан или кружку, налейте холодное молоко.
2. Глубоко вдохнув воздух, начните пить молоко мелкими глотками.
3. Отпив половину стакана, остановитесь.
4. Вновь, глубоко вдохнув, допейте вторую половину стакана.

Если нет молока, то можно попробовать развести в воде сгущёнку и воспользоваться ею.

Медикаментозный

Если приступы икоты мучают регулярно, то, конечно, нужно срочно обратиться к врачу, так как это может быть одним из симптомов какого-то серьёзного заболевания. Врачи часто назначают лекарства против судорог, либо нейролептики или антидепрессанты. Обычно применяют лекарственные средства: церукал, цизаприд, мотилиум, пипольфен и другие.

Некоторые используют капли корвалола или валокордина. 20 капель запивается стаканом воды.

Самолечением заниматься не стоит, и прежде чем начать принимать какой-нибудь препарат, обязательно следует получить консультацию врача.

Чёрный хлеб

Ещё один очень лёгкий бюджетный способ.

Возьмите кусок чёрного хлеба, желательно подсохшего. Посолите его и съешьте маленькими кусочками, медленно разжёвывая и проглатывая. После этого выпейте половину стакана прохладной воды.

Техасский

Данный способ активно используют в штате Техас. Подходит он для маленьких детей.

На голову ребёнка завязывают две полоски ткани, одну на уровне лба, другую на уровне переносицы. Между двух завязанных полосок ткани на уровне глаз натягивают яркую нитку. Нитка привлекает внимание ребёнка, заставляя отвлечься, и он прекращает икать.

Не переедать

Зачастую причина икоты кроется в банальном переедании. При переедании желудок сильно растягивается, частички пищи остаются в пищеводе. Это и является причиной спазмов пищевода и диафрагмы.

Способ доступен и очень прост – научитесь есть небольшими порциями, при приёме пищи старайтесь не разговаривать и не торопиться. Если сразу тяжело привыкнуть к небольшим порциям еды, то сокращать объем порций нужно постепенно. И для пищеварительной системы будет лучше, и приступы икоты одолевать прекратят.

Прилив крови к голове

Считается, что в некоторых случаях может помочь прилив крови к голове.

Ложитесь на диван или кровать, расслабьтесь, свесьте голову к полу и откройте рот. В таком положении полежите некоторое время, примерно минуту. Дышите при этом спокойно и глубоко. Затем поднимите голову и сядьте. Неприятные ощущения пройдут.

Есть медленнее

Еще одна самая частая причина кратковременной икоты — заглатывание вместе с едой большого количества воздуха. Это происходит при быстром поедании пищи и разговоре во время еды. При скоплении воздуха в желудке могу начаться непреднамеренные диафрагмальные спазмы.

Учитесь есть помедленнее, тщательно пережёвывая пищу. А разговоры за столом оставьте на потом. Пищеварительная система будет в порядке, и приступы икоты прекратятся.

Горячий чай или кофе

Иногда причиной приступа икоты является обычное переохлаждение или перепад температуры. Особенно часто такое происходит с маленькими детьми.

В этом случае следует немедленно зайти в помещение и согреться, если вы находитесь на улице. Хорошо помогут горячий сладкий чай или кофе, тёплый плед и грелка. Если прохладно в комнате, то наденьте тёплую одежду и шерстяные носки.

Мёд

Для достижения эффекта понадобится 1-2 чайных ложек мёда. Рекомендуются различные способы употребления «сладкого лекарства».

1. Первый способ – ложку мёда положить в рот и, медленно рассасывая, проглотить. При необходимости процедуру повторить.
2. Второй способ – положить две чайные ложки мёда в стакан с прохладной водой, хорошо перемешать до полного растворения мёда и выпить.

Две трубочки для коктейлей

Обычные коктейльные трубочки и вода также вам помогут.

1. Налейте в стакан воды, можно вместо воды использовать морс или чай.
2. Возьмите две трубочки для коктейлей.
3. Одну трубочку поместите в стакан обычным способом, а вторую так, чтобы конец трубки соприкасался со стенкой стакана.
4. Попытайтесь выпить содержимое стакана сразу из двух трубочек.

После того как стакан опустеет, спазмы пройдут.

Порошок какао

Если у вас имеется под рукой какао-порошок или любой другой порошок шоколадного напитка, то от икотных спазмов можно избавиться с помощью него.

Возьмите чайную ложку, наберите из коробки полную ложку с горкой шоколадного порошка и, медленно рассасывая, проглотите. После процедуры выпейте небольшое количество воды. При необходимости съешьте еще одну порцию.

Лимон

С помощью этого кислого фрукта можно попытаться избавиться от мучительных неприятных ощущений. Способ прост и доступен.

1. Возьмите лимон, тщательно его вымойте, отрежьте небольшой кусочек фрукта с мякотью. Положите кусочек лимона на язык и подержите некоторое время, не разжёвывая и не проглатывая его.
2. В другом подобном способе рекомендуется тщательно разжевать небольшой кусочек лимона и проглотить.
3. Ещё в одном способе рекомендуют выпить чайную ложку лимонного сока.

От кислого вкуса начнёт активно выделяться слюна, и это поможет преодолеть икоту. Вместо лимона можно использовать мандарин или апельсин.

Танцевальные движения

Для избавления от надоевших спазмов можно попробовать это необычный способ.

Встаньте посередине комнаты и начните кружиться. Кружиться нужно по часовой стрелке, можно это выполнять в ритме танца. Старайтесь движения выполнять аккуратно, чтобы избежать падения. Чтобы было нескучно, напевайте любимую мелодию, подходящую по ритму. А ещё лучше, если вы включите музыку. Через одну — две минуты танцевальной разминки икота покинет вас.

Израильский

Метод открыли в Израильском медицинском центре Бней – Цион. Метод крайне необычный, но, как считают учёные, очень эффективный. Так лечат тяжёлые формы приступов икоты.

Суть его — в курсе ректального массажа. В домашних условиях эту процедуру проводить не следует. Да и мало кто, наверное, на неё согласится. Однако, есть факты излечения от икоты благодаря именно этому методу.

Приседания

Это несложное физическое упражнение, известное всякому, поможет справиться с проблемой.

Встаньте прямо посередине комнаты так, чтобы ничего не мешало выполнять упражнение. Начните выполнять обычные приседания. Руки поставьте на пояс или вытяните вперёд, спину держите ровно. Следите за дыханием: на подъеме вдыхайте, в момент приседа выдыхайте воздух. Повторите упражнение 8 — 10 раз.

При необходимости упражнения повторяйте до достижения желаемого результата.

С помощью ножа

Для проведения манипуляции потребуется помощник.

1. Помощник должен взять нож, лучше всего с тупым лезвием, для большей безопасности.
2. Нож нужно аккуратно наставить лезвием на переносицу икающего человека на расстоянии полуметра (некоторые рекомендуют приставить нож к переносице).
3. Тот, в свою очередь, должен на 1-2 минуты сконцентрировать своё внимание на лезвии.

Утверждают, что метод работает очень хорошо.

С помощью парфюма

Возьмите бутылочку своих любимых духов. Откройте ее и вдохните аромат. Старайтесь между вдохом и выдохом делать большие интервалы. Вдыхайте и выдыхайте воздух медленно. Подышите так 1-2 минуты. Спазмы диафрагмы прекратятся.

Кашель или отрыжка

Если ничего не помогает, то можно попробовать вызвать у себя кашель или отрыжку. Процедура не особо приятная, особенно для окружающих, но эффективная. Когда человек кашляет или рыгает, мышцы диафрагмы сокращаются, и процесс икоты прекращается.

Йога

Также вам поможет дыхательная гимнастика или выполнение упражнений йоги. Например, такое.

1. Наберите в рот воды, чтобы её хватило для одного большого глотка.
2. Встаньте в центре комнаты в позу йоги «собака мордой вниз». Для этого нагнитесь, поставив руки на пол подальше от ног. Голову опустите между рук. Колени и спину постарайтесь выпрямить и встать так, чтобы ягодицы были выше головы.
3. После принятия позы выдохните воздух и сделайте энергичный глоток воды, которая находилась у вас во рту.
4. Постойте в этой позе еще какое-то время.
5. После этого встаньте.

Если есть необходимость, то повторите упражнение.

Резинка для волос

Если приступы икоты мучают периодически, то можно воспользоваться этим очень простым способом. Он связан с отвлечением внимания.

Наденьте на запястье резинку для волос. Если почувствуете, что начинается приступ икоты, оттяните резинку и резко отпустите. Сделайте так несколько раз. Щелчок по запястью заставит отвлечь внимание, и накатывающийся приступ пройдёт.

Полоскание горла

Если икота не связана с каким-то хроническим заболеванием, то справиться с ней можно с помощью самого обычного полоскания горла. Способ этот часто используют дикторы и профессиональные певцы.

1. Приготовьте два стакана. Один заполните тёплой водой, а другой – холодной.
2. Прополощите горло, запрокидывая голову назад и набирая в рот небольшое количество воды, вначале холодной водой, а затем тёплой. Воду глотать не нужно.
3. Повторите процедуру три раза, чередуя полоскание холодной и тёплой водой.

Контрастное полоскание горла даст положительный результат.

Зубочистки

Способ связан с отвлечением внимания. Когда человек концентрирует внимание на чём-либо, он избавляется от икоты.

1. Приготовьте стакан с прохладной водой.
2. Возьмите зубочистку и сломайте её пополам.
3. Половинку зубочистки бросьте в стакан с водой.
4. Теперь начните аккуратно пить воду из стакана, стараясь не проглотить обломок зубочистки.

Психологический аспект с зубочисткой поможет избавиться от дискомфорта.

Отвар полевого хвоща

Народные целители рекомендуют принимать отвар полевого хвоща. Растение можно заготовить самим или купить в аптечном пункте.

Столовую ложку полевого хвоща залейте стаканом кипятка и проварите две минуты. Закройте ёмкость и дайте отвару настояться 20 минут. Принимать по половине стакана утром и вечером за 30 минут до еды или через час после еды.

Пустые сглатывания

Многим помогают, так называемые, «пустые сглатывания». Проглатывая небольшие порции слюны, приходится задерживать дыхание. Это не так легко сделать, и требуются некоторые усилия. Процесс глотания способен прекратить спазмы и избавить от неприятных ощущений. Способ поможет, если икота временное явление, а не вызвана какой-нибудь серьёзной патологией.

Поцелуй

Оказывается, что с этой проблемой можно бороться с помощью поцелуя. Это можно назвать самым приятным способом избавления от недуга. Страстный, нежный, продолжительный, он не только доставит массу положительных эмоций и приятных ощущений, но и расслабит диафрагму, что поможет решить проблему с икотой.

Можно добавить, что и секс способен избавить от спазмов диафрагмы. Механизм избавления от неприятных ощущений такой же, как и при поцелуе.

Соль

Как известно, что если при икоте съесть что-то кислое, сладкое или солёное, то она вскоре проходит. В этом случае можно воспользоваться доступным средством – обычной пищевой солью.

Возьмите немного соли, чуть меньше половины чайной ложки, и попытайтесь её проглотить. С первого раза это не получится. Но пока вы выполняете глотательные движения, чтобы проглотить соль и избавится от её вкуса во рту, спазмы диафрагмы пройдут, а вместе с ними и неприятные ощущения.

Потягивания

Как известно, физические упражнения замечательно помогают справиться при дискомфорте, вызванном икотой. Некоторым людям помогают потягивания, как после сна.

Встаньте прямо. Сцепите за спиной руки в замок и, прилагая усилия, попытайтесь «разорвать» замок. Проделайте это 4 — 5 раз.

Воздушный шарик и мыльные пузыри

Все знают, что дыхательные упражнения хорошо справляются с икотой. Надувание воздушного шарика или надувание мыльных пузырей – это тоже своеобразные дыхательные упражнения.

Поэтому, если под рукой есть эти детские радости, то можно ими воспользоваться. Спазмы диафрагмы прекратятся, а вместе с ними и неприятные ощущения.

Крик или пение

Некоторые утверждают, что с икотой можно справиться с помощью пения. А если есть возможность, то можно просто покричать. Эффект от пения и крика такой же, как и от дыхательных упражнений. Неприятные ощущения прекратятся.

Фиточай

О целебных свойствах растений слышали все. Если икота связана с нервным перенапряжением, то постарайтесь расслабиться и настроиться на хорошие мысли. А успокоительные чаи из мяты, мелиссы или душицы в этом помогут.

Можно заваривать эти травы, можно приобрести готовые фиточаи, благо в торговых точках и в аптеках их предостаточно. Употреблять по три раза в день как обычный чай. Для вкуса можно добавлять сахар или мёд. Нельзя употреблять такой чай тем, у кого имеются противопоказания.

Встать — лечь

Если вы сидите или стоите, и в этом положении началась икота, то, чтобы избавиться от неприятных ощущений, можно прилечь на 2-3 минуты, расслабившись и приняв удобное положение. После этого рекомендуется резко встать. Если икота появилась в положении лёжа, то нужно постоять несколько минут и резко лечь. Если неприятные симптомы не прекратились, действия можно повторить.

Горчичник

Для улучшения состояния, вызванного спазмами диафрагмы, можно воспользоваться горчичником.

Его следует положить на подложечную область живота – это место, где заканчивается грудина. Намочив горчичник и приложив его, подождите несколько минут, пока не ощутите тепло. Слишком долго горчичник держать не нужно, так как можно получить ожог. Кратковременное температурное воздействие же принесёт облегчение.

Настойка белой черемицы

Избавиться от внезапных приступов икоты можно с помощью спиртовой настойки белой черемицы. Её можно купить в аптеке. Возьмите чайную ложку, наполните её почти до краёв прохладной водой, добавьте две капли настойки белой черемицы и выпейте.

Наклоны

Физические упражнения способны избавить от неприятных ощущений, вызванных спазмами диафрагмы. Можно попробовать выполнить наклоны. Существуют несколько вариантов этого упражнения.

1. Сядьте на пол, вытяните ноги. Наклоняйтесь, стараясь руками дотянуться до ступней, а головой задеть колени. Повторите упражнение несколько раз.
2. Можно выполнить упражнение из положения стоя. Встаньте прямо. Выполните наклоны, стараясь дотянуться кончиками пальцев до пола.

Настойка душицы

Если икота вызвана эмоциональным перенапряжением, то может помочь этот способ.

Приготовьте настойку душицы. Возьмите 0,5 литра оливкового масла, добавьте горсть мелко нарезанной душицы. Настаивать 8 часов. После этого настойку процедить и поместит в стеклянную закрывающуюся посуду.

Во время приступов икоты смазывать настойкой горло или принимать внутрь три раза в день по 2-3 капли.

Карандаш

При выполнении этой манипуляции нужно проявить осторожность.

1. Возьмите стакан, наполните его прохладной водой.
2. Возьмите небольшой карандаш высотой чуть больше высоты стакана.
3. Опустите карандаш отточенной стороной в стакан с водой, а другой конец зажмите зубами. В таком положении, не вынимая карандаш изо рта, отпейте половину стакана воды.

При необходимости процедуру повторите.

Горчица и уксуса

Метод подходит для тех, кого приступы икоты мучают по несколько раз в день.

1. Сделайте смесь из горчичного порошка и уксуса. Понадобится небольшое количество горчичного порошка (1-2 столовые ложки) и несколько капель пищевого уксуса.
2. Перемешайте ингредиенты, чтобы получилась смесь в виде кашицы.
3. Небольшое количество этого средства нужно класть на язык по несколько раз в сутки при приступах.

Средство не следует долго держать на языке, так горчица очень жжёт. После процедуры следует хорошо прополоскать рот прохладной водой. Вместо горчичной кашицы можно использовать в малых количествах любой острый перец или острый соус.

Укропный отвар

Регулярные приступы икоты можно убрать с помощью укропного отвара. Для этого предварительно нужно приготовить отвар.

1. Возьмите стакан, положите в него одну чайную ложку сухих семян укропа и залейте кипятком.
2. Средство оставьте для настаивания на тридцать — сорок минут.

Полученный укропный отвар рекомендуется пить по 100 мл три раза в день.

Заговоры

Народные целители утверждают, что заставить себя прекратить икать можно с помощью заговоров. Считается, что для лучшего эффекта ритуал нужно выполнять перед зеркалом с зажженной свечой. Текстов заговоров великое множество. Вот некоторые из них:

1. Изгоняю я икоту. Пусть уходит на Федота. Пусть назад забудет путь и идет куда-нибудь. Места здесь ей нету вовсе. Пусть идет, где сено косят. И где плещутся налимы, только пусть проходит мимо. Пусть идет в другие дали, а сюда ее не звали. Изгоняю, в добрый путь, отпусти мой рот и грудь. Уходи, к тебе взываю и навеки изгоняю!
2. Утренняя – Ульяна, вечерняя – Маримьяна, третья тухнет-потухает, икоты не бывает.
3. Икотка, икотка, выйди за воротки. Кого встретишь, тому в рот. Вот и весь приворот.
4. Уходи скорей икота на далекое болото, на пустынные дороги, забирай с собой тревоги. На далекие пустыни, где безлюдно и пустынно. На далекие озера, на леса и на просторы, где никто и не живет, не пасется и не пьет. Уходи икота быстро, как летят галопом мысли. Уходи, не возвращайся, а со мною попрощайся. Отпускаю навсегда, где бурлящая вода. Никого не беспокоя, уходи скорей на волю!
5. Икота-икота иди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого.
6. Икота, икота едет на сивой кобыле кругом болота. Кобыла упала, икота пропала.

Считается, что заговор должен подействовать через 5 минут после его прочтения, а иногда и ещё быстрее.

Еще полезные статьи

Как избавиться от икоты у взрослого быстро и в домашних условиях

Дата публикации: 14.03.2018

Икота – внезапное и сильное сокращение диафрагмальной мышцы, вызываемое раздражением пищевода. Когда происходит спазм диафрагмы, голосовые связки как бы защелкиваются, производя звук «ик». Говорят, что когда икаешь, то кто-то думает о тебе. Примета приметой, но если эпизоды икоты происходят слишком часто и затягиваются, то лучше обратиться за помощью к врачу. Чтобы быстро остановить приступ, есть много средств и способов. В нашей статье мы постараемся дать лучшие советы, как избавиться от икоты в домашних условиях.

Почему мы икаем?

Существует медицинский термин у внезапной икоты – singultus, который происходит от латинского слова «вздох» или «всхлип». В большинстве случаев нет явной для нее причины. Тем не менее, достоверно известны факторы риска, из-за которых может возникнуть икание:

• переедание;
• быстрое поглощение пищи;
• газированные напитки;
• острые блюда;
• курение;
• заглатывание воздуха во время жевания;
• резкое изменение температуры воздуха в помещении;
• травмы или опухоли головного мозга;
• операции на органах брюшной полости;
• воздействие некоторых лекарств;
• страх, волнение.

Икота очень раздражает и смущает, если это происходит на людях. В легкой форме она не считается болезнью, может появиться в любое время суток и у женщин, и у мужчин. Иногда икота длится несколько часов, если вызывается пневмонией, респираторным заболеванием, поражением центральной нервной системы. Замечено, что икоты, длившееся более 48 часов, чаще встречаются у мужчин. В тяжелых и стойких случаях могут возникнуть осложнения: потеря веса, аритмия, гастроэзофагеальный рефлюкс, боль в животе, поэтому следует срочно сделать обследование, обратившись за медицинской помощью.

Как быстро остановить икоту у взрослого

Существует много домашних методов, позволяющих бороться с икотой, перечислим самые эффективные:

1. Ешьте медленно и не переедайте. Когда в желудке нет места, он пытается вытолкнуть воздух, чтобы освободить место для пищи или жидкости. При этом частички пищи могут раздражать пищевод и вызывать приступ икоты.
2. Чтобы вылечить икоту, вам понадобится лист бумаги и немного воды. Просто намочите одну сторону листа водой и прицепите на лоб.
3. Сделайте 9-10 глотков воды. Это старое и хорошо известное средство позволяет быстро остановить икоту благодаря ритмичным сокращениям пищевода, которые прекращают спазм диафрагмы.

4. Еще один способ избавиться от непроизвольного икания – сделать упражнения на растяжку в сочетании с питьем холодной воды. Заложите руки за спину в замок и выпейте немного воды из стакана, поданного другим человеком.
5. Чтобы икота быстрее прошла, нужно пощекотать человека. Однако для выполнения этого простого трюка не нужно сильно изощряться и пытаться защекотать икающего до колик.
6. Задержите дыхание (около 8-20 секунд), а затем медленно выпустите воздух через нос.

7. От икоты помогает кашель и чихание, которые легко вызвать, если провести перышком по ворсинкам в носу, или если понюхать табак, черный молотый перец.
8. На 1-2 минуты заткните уши пальцами, сядьте на мягкий диван. Благодаря этим действиям расслабляется блуждающий нерв, который соединяется с диафрагмой, и икота проходит.
9. Многие певцы и актеры тренируют голосовые связки, высовывая язык. Таким образом можно избавиться и от икоты.

10. Реакция организма на сильно соленый, сладкий или кислый продукт способствует избавлению от упорной икоты. Для того, чтобы убедиться в этом, попробуйте съесть кусочек лимона, положить на язык немного кристаллов соли или сахара, не рассасывая. Такой же эффект будет от глотка разведенного яблочного уксуса или разведенного лимонного концентрата.

11. Громко пойте, пока не пройдет икота, а еще лучше, одновременно с пением, танцуйте.
12. Старайтесь не злоупотреблять пряностями и избегайте острой пищи, если вы часто страдаете от приступов икоты.
13. Жуйте свежий имбирь или выпейте теплый напиток на основе листьев мяты, свежего сока лимона и щепотки соли.

14. Избегайте газированных напитков, а также алкоголя и курения.

Как быстро прекратить икоту у младенцев и детей?

Как и у взрослых, икота бывает у маленьких детей, и тоже не должна вызывать беспокойства. Если это происходит во время еды, прекратите кормить ребенка до тех пор, пока она не исчезнет, дайте соску. Еще можно изменить положение малыша (приподнять его вертикально) и успокоить, чтобы убрать икоту.  

Если грудничок часто икает во время кормления, постарайтесь давать ему еду, когда он спокоен и не слишком голоден. Если состояние не улучшится, обратитесь к своему педиатру.

Мне нравится 0

---

Похожие посты

---

Оставить комментарий

Как быстро избавиться от икоты: народные способы :: Здоровье и красота :: Гродненская правда

20:04 21 Января 2020

Время от времени на нас нападает икота и мы думаем, как от нее избавится. Икота может сильно раздражать, и что только не сделаешь, чтобы как можно скорее перестать икать.

Что такое икота

Икота – это непроизвольный, ритмически повторяющийся короткий и сильный вдох при резко суженой или закрытой голосовой щели, вызванный судорожным сокращением диафрагмы. Икота возникает без видимой причины и обычно через какое-то время проходит сама собой.

Почему возникает икота

Научный подход. Учёные полагают, что икота, которая часто возникает у человека и некоторых животных, является своеобразным напоминанием о том, что древнейшие предки людей и животных дышали с помощью жабр. Икота у человека возникает при внезапных судорожных сокращениях мышц, которые используются для вдыхания воздуха, хотя в этом люди и не нуждаются. Есть ещё одна научная версия: икота связана с инстинктом сосания материнского молока.

Нервный тик. Икота – это проявление нервного тика. Под влиянием диафрагмального нерва, который по неизвестным причинам передаёт возбуждение мышцам диафрагмы, и возникают эти неконтролируемые спазмы.

Популярныеновости

Психология. Икота связана с причинами психологического характера. Она возникает, когда человек испытывает сильный страх или во время серьёзного стресса. В таких случаях икота является бессознательной, избавиться от неё тяжелее. Она отражает желание человека избежать неприятных событий.

Как быстро избавиться от икоты: народные средства

Самый распространённый способ – это сказать: «Икота-икота, иди на Федота, с Федота на Якова, с Якова – на всякого».

Попробуйте избавиться от икоты рефлекторным способом. Надавите пальцем на корень языка, словно вы намерены вызвать рвоту. Спазм пищевода поможет устранить спазмы диафрагмы.

Выпейте большую кружку воды мелкими глотками.

Проглотите немного чего-нибудь очень кислого или горького. Например, пососите кусочек лимона.

Попробуйте посыпать на язык сахарный песок и проглотить его.

Покушайте ломтик зачерствевшего хлеба или немного мелко колотого льда.

Возьмитесь за язык и мягко потяните его вниз и наружу.

Вдохните несколько раз, а после задержите дыхание. Выдохните в бумажный пакет, а когда будете вдыхать, сделайте вдох из этого пакета. Так вы повысите содержание углекислого газа в крови, и икота пройдёт быстрее.

Отжимайтесь или качайте пресс до тех пор, пока икота не пройдёт сама собой.

Некоторым от икоты помогает сосание леденцов.

Хотя бы один из этих способов должен помочь справиться с икотой. Главное – успокоиться, не зацикливаться на результате и не нервничать. Может быть, икота для того нам и даётся свыше, чтобы мы стоически переносили мелкие жизненные неприятности.

Опасность икоты

Икота – это далеко не всегда безобидное, хотя и досадное, явление. Она может указывать на серьёзное заболевание. Например, упорная икота порой появляется у больных воспалением легких, грыже пищеводного отверстия диафрагмы и даже признаком раковой опухоли. Возможны и психофизические причины возникновения построенной икоты.

Когда необходимо обратиться к врачу с икотой
Когда икота не проходит больше часа, если икота мучает вас по нескольку раз в сутки, если, помимо икоты, вы ощущаете изжогу, боль в груди или нарушения глотания, то нужно идти к врачу, чтобы доктор назначил вам обследовании и выявил причину постоянной икоты.

Как избавиться от икоты легко и быстро

Причины икоты

Стресс, переохлаждение, переедание или злоупотребление спиртным могут спровоцировать непроизвольные сокращения диафрагмы. При каждом спазме из лёгких выталкивается воздух, он выходит через гортань и захлопывает голосовую щель и надгортанник. При этом возникает характерный звук. Это и есть икота.

medicalnewstoday.com

Существует тысяча и одно средство от икоты: для вас мы подобрали наиболее интересные.

Как избавиться от икоты быстро

Надавить на корень языка

Дотроньтесь пальцами до основания языка, как будто пытаетесь вызвать рвоту. Спазм пищевода остановит сокращения диафрагмы. Неприятно, но эффективно.

Съесть что-то необычное

Положите на язык кусочек лимона, проглотите ложку сахара, лизните соль: внезапное попадание в желудок продукта с резким вкусом (кислое, горькое, сладкое, солёное) спровоцирует выделение желудочного сока и отвлечёт организм от икоты. Действенность метода неоднократно подтверждена учёными, но механизм до конца не изучен.

allfunintheworld.com

Подготовиться к погружению

Заткните уши большими пальцами обеих рук. Закройте пазухи носа мизинцами. Зажмурьте глаза, для верности прикройте их оставшимися пальцами. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на максимально долгое время. После такого упражнения вы начнёте часто и тяжело дышать. Это позволит диафрагме раскрыться, и икота прекратится.

Как избавиться от икоты научно

Выпить воды с зажатыми ушами

Метод прост и доступен, а медики доказывают его эффективность раз за разом в течение почти 40 лет. Возьмите большой стакан (400 мл) холодной воды, киньте в него трубочку и поставьте на стол (или дайте подержать другу). Заткните уши пальцами так, чтобы ничего не слышать, и медленно выпейте всю воду через соломинку. К концу процедуры икота обязательно пропадёт — так говорят нам учёные и практикующие врачи ^.

Высунуть язык

Изобретение этого метода приписывают сэру Уильяму Ослеру, но, говорят, он был известен задолго до XIX века ^{. Чтобы избавиться от икоты, высуньте язык как можно дальше (желательно делать это не на публике, разве что вы так же смелы, как Эйнштейн), а для верности, пальцами мягко потяните его вниз и наружу.}

mirfactov.com

Провести ректальный массаж

Как бы ни краснел автор при написании этих строк, наука есть наука. Врачи медицинского центра Бней-Цион (Хайфа, Израиль) именно таким образом излечили 60-летнего пациента с непроходящей икотой ^{. Позднее информация подтвердилась: семь из семи человек перестают икать после такого лечения. А ещё его авторы выиграли Шнобелевскую премию в 2006 году.}

Как избавиться от икоты необычно

Поспорить на деньги

Хотите помочь икающему другу? Предложите сделку: положите купюру на стол и скажите страдальцу, что, если он икнёт ещё раз в ближайшую минуту, деньги его. Человек сосредоточится на сокращении диафрагмы и, скорее всего, икота прекратится. Впрочем, на всякий случай не ставьте на кон купюры большого номинала.

Переключить внимание

В стакан с водой киньте зубочистку и внимательно смотрите на неё, пока не допьёте жидкость. Изучение каждого миллиметра неповторимой структуры дерева заставит вас забыть об икоте.

Воспользоваться старым африканским методом

Намочите полоску бумаги с одной стороны и наклейте на лоб икающему. Всё просто, и никаких танцев с бубном не понадобится.

Если ни один из методов не сработал, не беспокойтесь: при нормальных условиях икота пройдёт сама собой через 20–30 минут. Если икота продолжается больше 48 часов, это повод обратиться к врачу!

Как избавиться от икоты быстро в домашних условиях

 

Как ни странно, но избавиться от икоты быстро вполне возможно. Икота является распространенным неспецифическое дыхательное расстройством, которое проявляется, как серия сокращений диафрагмы, вызывающих дискомфорт. Наверное, нет такого человека на планете, который не знал бы об этом явлении, и не сталкивался с ним.

У большей части людей икота возникает спонтанно, и только на время доставляет неприятные ощущения. Но если синдром стал интенсивным и слишком частым, он способен сделать жизнь невыносимой. Вот поэтому у людей возникает вопрос: Как быстро справиться с этой проблемой? Можно ли использовать подручные средства, которые есть в каждом доме? Какие есть средства для устранения в аптеке? Ответы на этот и другие вопросы можно узнать, если ознакомиться с данной статьей.

СодержаниеПоказать

Причины, по которым возникает икота

Так как икота возникает от непроизвольных сокращений мышц диафрагмы, то ее проявление такое – короткие дыхательные движения. У взрослых икота возникает по разным причинам.

У здорового человека может случиться приступ икания. Как правило, при непреднамеренном освобождении желудка от скоплений воздуха, это будет сигналом, что есть проблемы со здоровьем.

Факторы, которые вызывают приступ икоты, зависят от ее типа. Их два. Они зависят от продолжительности. Икота бывает кратковременной (эпизодической) и продолжительной.

При недолгом непроизвольном сокращении мышц, явление длится от 10 до 15 минут. Считается, что этот вид икоты не представляет угрозы здоровью человека. Он – безопасен.

Если речь идет о продолжительном виде икания, он может досаждать человеку, в течение нескольких часов, а бывает, и дней.

Если длительная икота, необходимо обратиться к врачу. Игнорировать визит к специалисту нельзя, если при икоте, еще и рвота, слабость, и болит голова. Эти симптомы свидетельствуют о наличии серьезных заболеваний.

Икота, которая доставляет дискомфорт в течение длительного периода, может быть таких видов (в зависимости от того, какой тип проявляется):

• Икота центральная. Она возникает, когда поражения неврологического характера.
• Периферическая. Может возникнуть, когда сбои нерв диафрагмы перестает нормально функционировать.
• Икота токсическая возникает в результате приема медикаментов, которые должны ликвидировать поражения нервных окончаний.
• Икота физиологическая.

У всех видов – различная природа и разная степень опасности для взрослого человека.

По каким причинам возникает кратковременная икота

Любое непроизвольное сокращение диафрагмы, которое недолго длится, возникает по внешним причинам. Это когда:

• человек голоден;
• переел;
• хочет пить;
• в состоянии алкогольного опьянения;
• волнуется;
• озяб;
• испытывает волнение;
• большой стресс;
• было съедено много хлеба и хлебобулочных изделий.

Если икота частая, то она может появиться от того, что человек слишком быстро поедает пищу. В этот момент в желудок попадает большое количество воздуха. Когда он там скапливается, не исключено возникновение непреднамеренных диафрагмальных спазмов.

Если резкие перепады температур, тоже возникает частая икота. К примеру, когда человек зимой, в морозный день, зашел в теплую квартиру. В результате перепада температур может появиться спазм мышц диафрагмы.

Это – основание того, что появляется икота. Когда такое состояние, сокращения мышц могут быстро пройти, если человек согрелся и попил прохладной воды. Одного стакана будет достаточно.

Мышечное напряжение, которое провоцирует икоту, у взрослых появляется, когда они сильно испугались, или долго плакали. Что предпринять? В этом случае, нужно взять стакан с водой. Залпом его выпить. Попытаться успокоиться.

Данные причины не должны вызвать беспокойство. В этих случаях не нужна медицинская помощь. Устраняют икоту самостоятельно, используя простые способы, ведь икание – кратковременно.

В чем причины длительной икоты

Если в течение продолжительного времени человек непроизвольно икает, и испытывает дискомфорт, в большинстве таких случаев возможны серьезные поражения разных органов.

Бывает так, что воспаление легких вызывает осложнения серьезного характера. Тогда больной икает, в течение длительного времени.

По мнению специалистов, попадание инфекции раздражает мышцы диафрагмы. В результате, человек начинает испытывать неприятные чувства, когда возникают непреднамеренные сокращения мышц.

Большая часть тех людей, кто курит много лет, испытывают затяжную икоту. Это может быть обусловлено онкологическим поражением грудной клетки.

Когда болезнь прогрессирует, опухоль действует раздражающе на диафрагму. В итоге, может появиться судорога, которая долго длится.

Если есть грыжа пищевого отверстия диафрагмы, она поражает мышцы данного органа. В результате, больной испытывает длительное сокращение мышц диафрагмы.

Врачи часто могут наблюдать появление длительной изнуряющей мышечной диафрагмальной судороги у взрослых, которые имеют заболевания печени.

Среди часто встречающихся факторов, которые провоцируют непреднамеренное сокращение мышц диафрагмы, можно выделить несколько. Речь идет:

• о заболеваниях центральной нервной системы;
• диабете;
• сужении кровеносных сосудов;
• о проблемах системы пищеварения;
• болезнях желчного пузыря;
• инфекционных поражениях организма;
• при гельминтозе.

Как считают специалисты, чаще всего женщины испытывают непреднамеренное диафрагмальное сокращение в силу психологических причин.

Как быстро убрать икоту, самостоятельно, находясь дома

Чего делать нельзя

1. Чтобы избавиться от икания, не надо применять экстремальные способы борьбы (экзотические). Да, они могут остановить икоту, но и вред здоровью могут нанести.
2. Использовать ректальный массаж. Его придумал житель США, Френсис Фейсмар, в тандеме с учеными из Израиля. За эту гениальную разработку авторы получили Нобелевскую премию в 2006 году. Они доказали в своих исследованиях, что с помощью массажа пальцами прямой кишки, можно убрать икание. Данный метод, в силу своей специфичности, не получил большой популярности.
3. Пугать икающего. Если это сделать, у человека, со временем, могут начать развиваться неврологические расстройства. А если у человека больное сердце, последствия могут быть самыми непредсказуемыми.
4. Корень языка мазать горчицей. Так только можно добиться спазма гортани. Как только горчица попадет в пищевод, она обожжет его, а икота станет сильнее.

Как избавиться от икоты у взрослых

В домашних условиях можно и самостоятельно избавиться от этого неприятного явления, если использовать народные методы. Когда один, из них, не помогает, нужно применять другой. Одному человеку достаточно будет выпить стакан воды. Другому – помогут физические упражнения, а третьему удастся избавиться от икания, с помощью дыхательных упражнений.

1. Способ избавиться от икоты без воды: Расслабить диафрагму дыханием

Есть простые способы быстро остановить икоту у взрослого человека. Чтобы избавиться от судорожного сокращения мышцы диафрагмы, может помочь дыхательная техника. Нужно сделать глубокий вдох, а потом спокойно выдохнуть. Организм, таким образом, начнет расслабляться.

Техника выполнения дыхательной гимнастики от икания:

• Делают глубокий вдох. Задерживают дыхание от 10 до 20 секунд. Потихоньку выпускают воздух. Нельзя, чтобы при задержке дыхания начинала кружиться голова.
• Для отвлечения внимания от сильнейшей икоты используют пакет из бумаги. Тогда и дыхание станет равномерным. Прикладывают пакет к лицу, и надувают. Такой процесс снимет спазм в мышце диафрагмы.
• Часто применяют испуг. Важно! Этот метод применим исключительно для взрослых. Детей пугать нельзя! И то, необходимо осторожно пугать взрослого. Испуг меняет ритм вдоха и выдоха. Сбить дыхание помогает глоток воздуха, отвлекая от длительного икания.
• С помощью парфюма, удается изменить дыхание, сконцентрировать внимание икающего, на запахе. Делают, после этого, по два медленных вдоха и выдоха.
• Для снятия приступа внезапной икоты, необходимо изменить ритм дыхания. Как правило, используют йогу, медитацию. С помощью этих методов человек расслабляется, отвлекается от икоты. Его ритм дыхания нормализуется.

2. Вода от икоты

Когда у человека икота, советуют попить воды. С помощью холодной воды, которая попадает в организм, уходят спазмы, организм успокаивается. Вода – отличное средство от икоты! Особенно она действует эффективно, когда приступ произошел после принятия пищи.

Даже новорожденным вода окажет помощь, если у них икота. Детям специалисты советуют ее пить, или запрокинув вверх голову, или наклонившись. Можно и горло полоскать. Только надо проявлять осторожность, чтобы не подавиться водой. Если икание у детей – полоскание нельзя рассматривать, как метод.

Чтобы избавиться от икоты, допустимо добавление в воду меда или сахара. Сладкому свойственно переключать внимание, и активизировать работу слюнных желез. Для новорожденных не следует сладкую воду использовать, чтобы не возникла аллергическая реакция у ребенка. Обычно, икота у грудничков сама проходит.

Дома можно применить эффективный способ избавления от икоты. Речь идет о том, чтобы выпить лимонный напиток. Вкус кислоты заставляет слюну выделяться в большем количестве. Человек начинает чаще глотать. В результате, приступ проходит.

Для преодоления икания, целесообразно применение лекарственных трав. На нервную систему успокоительно действует настой ромашки аптечной. Как приготовить: 1 ч.л. сухих цветов заливают кипятком. Настаивают, в течение нескольких минут. Остуживают. Процеживают.

Детям, которым не исполнилось 3 месяца, этот напиток не предлагают. Остальным возрастным категориям детей можно пить настой в том случае, если нет аллергии на средство.

3. Какие физические упражнения могут помочь

Ритм дыхания сбивают, с помощью приседаний. Надо глубоко вдохнуть, сесть на корточки. Когда будет выдох, принять исходное положение. Так повторяют от 5 до 10 раз. Икающий человек сосредоточен на том, как выполнить упражнение. Как он должен дышать, при этом. В итоге, мышца диафрагмы успокаивается.

Остались вопросы? Задай их автору в комментариях!

Задать вопрос автору

Необходимо заняться выполнением физических упражнений только когда самочувствие человека хорошее. Если кружится голова, в груди и животе спазмы – для остановки икоты не рекомендуется использовать эти способы.

Если изменить положение мышцы диафрагмы, можно избавиться от икоты. Нужно потянуться вверх руками. Голова должна тоже подняться, следом за руками. Эти упражнения повторяют несколько раз. Получается, что грудная клетка растягивается, и диафрагма меняет положение. Можно и зарядку сделать. Это – допустимо.

Икающий садится на колени. Прижимает к полу грудь. Дышит равномерно. Медленно вдыхает. Выдыхает. Старается, если так можно, не икать. В такой позе он должен постараться «застыть» на 2 минуты.

Как избавиться от икоты после алкоголя

Приступ сокращения мышцы диафрагмы может возникнуть, когда наступила алкогольная интоксикация. Для избавления от икания пьяному, взрослый человек должен «навести порядок в желудке». Оттуда надо убрать пары этилового спирта. Что предпринять? Допускается и рвота, специально вызванная. Необходимо применение активированного угля и подобных медикаментов.

Позже, если икота не остановилась, можно такие методы использовать:

Человек кладет лед на язык. Ждет, пока он не превратится в воду. Как правило, икота проходит в течении 5 минут.
Если лед не помогает, имеет смысл съесть 1 ч.л. сахара. Просто насыпают на язык сахар. Рассасывают. Это – народный метод избавления от икоты у взрослого человека, который доказал свою эффективность.

 

Считается, что использование лимона или апельсина дает хороший эффект. Достаточно пьяному человеку положить на язык дольку лимона. Как только во рту окажется кислый фрукт, он спровоцирует активное выделение слюны. Икота пройдет.

Можно начать делать физические упражнения, если икота продолжительная.

Внимание! Если у человека после злоупотребления алкоголем, кружится голова, не следует выполнять физические упражнения.

Можно взять кусочек черствого хлеба. Пожевать его, не спеша. Если продолжительная икота появляется часто после употребления алкогольных напитков и ничего не помогает, значит, нужно бороться не с ней, а не с причиной явления. Возможно, необходимо бросить пить, чтобы не страдать от сильного икания?

Икота у детей от 1 года

У детей, которым исполнился 1 годик, и старше, часто возникает икота. По каким причинам она возникает? Это может быть связано с перееданием, переохлаждением, питанием всухомятку, жаждой, или наличием глистов.

Вот почему если ребенок часто икает, необходимо показать его педиатру. Специалист выявит причину, и определит методику лечения.

Способы избавления от икоты:

• Диафрагма расправится, а спазм уйдет, если глубоко вдохнуть. В этот момент задерживают дыхание, как можно дольше.
• Когда дыхание задержано, делают маленькие глотки (10) и большой глоток воды (1). После этого выдыхают. Так повторяют 4 раза.
• Съедают что-то кислое. Помогает долька апельсина или лимона. Съедают 1 ч.л. сахара. Запивать не нужно.
• Если икота возникла от переохлаждения, тогда помогает теплое питье. Человек может выпить теплый чай.
• Если ребенок икает, его внимание помогает отвлечь игра. Икота сама проходит.

Когда икота является признаком болезни у детей

При наличии частой и продолжительной икоты, можно сделать вывод: есть заболевание. Это – и признак пневмонии, поражения ЦНС или нерва диафрагмы в результате воспалительных процессов или опухоли средостения. Еще – это могут быть аневризмы и невриты, которые сдавили нерв диафрагмы. А возможно – глистные инвазии и другие болезни.

Только специалист может точно установить, по какой причине возникла икота, и назначить в конкретном случае икоту. Тогда потребуется диагностика и исследование в лаборатории

.

Икота у новорожденных

Дети, которые только родились, чаще, чем другие, испытывают дискомфорт от икания. Но, как правило, это явление заставляет беспокоиться молодых матерей, чем новорожденных.

У малышей проявляется икота в виде частых ритмичных подергиваний диафрагмы, перегородки из мышц, отделяющей легкие от пищеварительных органов. Бывает, икота длится от нескольких минут до часа.

Причины возникновения икоты у новорожденных

Спровоцировать данное явление у новорожденных может большое количество факторов. Обусловлено это тем, что данный рефлекс развит лучше у них, чем у взрослых. Когда малыш находился в утробе матери, икание помогало малышу развиваться правильно.

Когда диафрагма сокращается, она помогает жидкости, которая в легких ребенка, нормально циркулировать. Внутренние органы получают массаж, а мускулатура хорошо развивается.

Когда ребенок родился, этот рефлекс не нужен. Только исчезает он постепенно. Вот почему, от любого внешнего воздействия, может начаться икота.

Механизм появления икания у новорожденных. Импульс появляется в нервных окончаниях блуждающего нерва. Возникает в случае спазма диафрагмы. Может быть, когда раздражен пищевод, или диафрагму пережал животик, который вздулся. Импульс доходит до головного мозга. В нем есть определенная зона, которая отвечает за движения диафрагмы. Он подает сигнал, который, в качестве нервного импульса, спускается вниз, и дает команду диафрагме вздрагивать.

Сокращения блуждающего нерва могут возникать, по таким причинам:

• От переохлаждения. Обычно, на холодный воздух, у здорового малыша возникает реакция, в виде мышечного напряжения. В этом случае, мышцы брюшного пресса начинают сокращаться, а на диафрагму оказывается давление. В таком случае начинается икота, как способ расслабления мышц диафрагмы. Организм делает все, чтобы легким было удобно дышать.
• После того, как ребенок срыгнул. Во время этого процесса, и воздух, и пища по пищеводу быстро проходят. Нервные окончания, которые близко расположены, оказываются раздраженными.
• Желудок переполнен. Возможно, к груди малыша прикладывали неправильно. Он, когда делал глоток, захватывал воздух, или же быстро сосал. В результате – возникновение икоты. Желудок, наполненный воздухом и молоком, снизу оказывает давление на диафрагму. Ребенок начинает икать.
• Животик вздулся. В кишечнике скопились газы. Они – источник болезненных ощущений. Детский животик раздувается и твердеет. Малыш может начать напрягаться, дергать ножками. Диафрагма начинает испытывать еще большее давление, ведь она к легким вверх поднимается. Отвечая на это, перегородка из мышц дергается, ведь она очень чувствительная.
• Ребенок кричит. Когда он расстроен и плачет, все его мышцы напряжены. Он набирает много воздуха, который оказывается не только в легких, но и в желудке. Блуждающий нерв, проходящий по поверхности желудка, растягивается, от увеличивающихся объемов воздуха.
• Икота может начаться из-за испуга. Например, ребенка на руки взяли холодными руками. Или резко был включен яркий свет, или громко вблизи малыша включили музыку – это все пугает ребенка. При стрессе, мышцы тела сокращаются. А в некоторых случаях – появляется икание.
• Внутренние органы еще недостаточно созрели. Даже после рождения, детские внутренние органы и дальше формируются.

Особенно, это касается недоношенных детей. Их нервная и пищеварительная система имеют повышенную чувствительность к раздражениям разного рода. Они начинают учиться функционировать правильно. Вот почему спазмы часто появляются. Икание – это уже последствие.

• Наличие болезни. Очень редко возникает икота из-за повышенного внутричерепного давления – центральная часть икоты оказывается сдавленной. Она начинает посылать сигналы на диафрагму. Есть еще одна причина. Это – воспаление легких. В такой ситуации процессы воспаления негативно воздействуют на проведение импульсов по диафрагмальному нерву и по блуждающему.

Как лечить

Самое основное правило – не переживать. Если новорожденный икает – он вовсе не болен. Всем детям свойственно испытывать икоту. Только кто-то чаще икает, а кто-то – более долго. Это связано с тем, что организм у каждого ребенка работает по-своему.

Надо помнить, что спустя время, данный рефлекс будет не так часто беспокоить малыша. Но пока, можно прислушаться к простым советам, чтобы оказать ребенку помощь.

Чего делать не рекомендуют при икоте у новорожденных

Те методы, которые доказали свою эффективность, когда нужна помощь взрослому, могут новорожденному не только не подойти, но и навредить. Даже сама икота не настолько вредна, как некоторые способы избавления от нее.

Малыша, ни в коем случае, нельзя пугать. Никаких хлопков, криков, подкидываний в воздух! Малыш испугается, начнет плакать. Бессонная ночь родителям гарантирована. Нужно отвлечь внимание малыша более безобидными способами. К примеру, можно показать ребенку игрушку, взять его на ручки, и походить по комнате.

Укутывать не нужно! Икание не является поводом надевать на малыша теплую одежду. Если в помещении, где находится малыш, температура нормальная (+22 градуса), то на малыше должны быть кофточка и ползунки.

Этого хватит, чтобы детскому телу было комфортно. Для новорожденного перегрев больше нанесет вреда, чем переохлаждение. Если у ребенка ручки и носик холодные, только в этом случае его можно завернуть в теплую пеленку, или на руки взять.

Воду не нужно давать! Специалисты, изучающие вопросы грудного вскармливания, считают, что грудного молока новорожденным достаточно. Если дать крохе бутылочку с водой, он может отказаться от груди

Кормящей маме надо обратить внимание на рацион. Ей не желательно употреблять продукты, вызывающие газообразование. Речь идет о капусте, арахисе, бобовых, томатах. У грудничка может вздуться животик, и начаться икота.

Что предпринимать, когда ребенок икает

Нужно предложить крохе грудь. Новорожденный испытывает удовольствие, когда сосет грудь. В этот момент работают мышцы. Как только малыш оказывается у материнской груди, он успокаивается. Ему тепло. Тогда он начнет правильно дышать. Мышцы диафрагмы расслабятся. Значит, надо, всего лишь, попытаться создать условия для лечения икоты, вызванного разными причинами.

Надо помочь убрать из желудка младенца воздух. Новорожденного носят «солдатиком». Прижимают к телу. Поглаживают по спине. Тогда он срыгнет воздух, и излишки молока, которые переполнили желудок.

Кормление должно осуществляться под углом 45 градусов. Когда малыш будет находиться в таком положении, он меньше заглотнет воздуха. Есть категория педиатров, которые рекомендуют вызывать у малыша отрыжку, каждые пять минут кормления.

Не нужно перекармливать. Если видно, что малыш уже начал от груди отворачиваться, или отказывается от бутылочки, не надо насильственно его кормить

Режим дня нужно соблюдать. В наше время принято кормить ребенка грудью тогда, когда он потребует. Только и в этом надо меру знать. Чтобы переварить молоко матери, организм новорожденного должен это сделать в течение 2-3 часов. В это время происходит обработка молока ферментами, его усвоение.

Если мама будет каждые 30 минут прикладывать к груди кроху, желудок окажется переполненным. В итоге – икота. Есть еще такой вариант. Свежее молоко, поступившее в желудок, соединится молоком, с переваренным наполовину. В результате – вздутие. Позже, как следствие, икание малыша.

Надо подобрать соску, в которой отверстие правильное. Если новорожденный питается материнским молоком, то «неправильная» соска может оказаться причиной икания, произошедшего от вздутия животика.

Если отверстие очень большое, очень много молока будет вливаться. Малыш будет судорожно заглатывать его, и переедать. А если отверстие маленькое, в процессе кормления ребенок начнет заглатывать воздух. Тогда от раздувшегося желудка может начаться икота.

Таблица: список лекарств, которые помогут справиться с икотой у ребенка

Лечение медикаментами

Важно! Никакие лекарственные препараты, без назначений доктора, давать малышу нельзя. Взрослым кажется, что лекарство – безобидное. А на самом деле, оно может навредить здоровью ребенка. Возникновение аллергической реакции, учащение сердцебиения, нарушение процесса пищеварения – это только несколько последствий, из всех возможных.

Вот почему нужно, в первую очередь, посетить педиатра или невролога, прежде чем приступать к лечению лекарственными средствами самостоятельно.

Педиатр должен знать о таких случаях, когда икота:

• если продолжительность икоты больше 2 часов, а взрослые пытались ликвидировать причины ее возникновения;
• приступы возникают систематически, в день по несколько раз, в течение 14 дней и больше.

Икота у беременных

Для каждой женщины беременность является одним из самых главных жизненных этапов. Будущая мама старается соблюдать режим дня, следить за своим самочувствием. Но если ее привычный уклад жизни оказался нарушен, или возникли какие-то тревожные (для нее) физиологические процессы, она будет нервничать.

К примеру, возникла икота. Это случается у беременных очень часто. Гораздо чаще, чем до «интересного положения». Только дискомфорт доставляет данное явление, в котором нет приятных моментов.

Специалисты не советуют пользоваться успокоительными средствами и БАДами, без врачебной консультации. То, что можно: валерьяна в каплях или таблетках.

Пугать беременных тоже не советуют. Иначе возможны роды раньше срока. Паниковать, когда икота, беременная не должна.

Нужно воспользоваться рекомендациями, и не допускать факторов, которые провоцируют данное явление. Только если состояние будущей мамы начало вызывать опасение, необходимо вызывать врача. Например, беременная почувствовала боли, во время икоты. В этом случае, помощь доктора необходима.

Информация в статье предоставлена в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к опытному врачу

 

 

Как убрать икоту быстро в домашних условиях

Икотой называется рефлекторное сокращение диафрагмы, которое происходит в результате ряда причин как внутреннего, так и наружного характера. Механизм ее прост: диафрагма и мелкие мышцы межреберья расширяются, как будто делают глубокий вдох, но при этом сразу спазмируется гортань, поэтому воздух не проходит. Чтобы понять, как убрать икоту, нужно разобраться с особенностями этого явления.

Для чего нужна икота

Так как икота является врожденным рефлексом, то следует разобраться, для чего она нужна организму. Согласно одной теории организм с помощью икоты освобождает вагус нервус от раздражения. Блуждающий нерв играет большую роль в жизнедеятельности многих внутренних органов. Без его участия невозможно представить функцию сердечной мышцы, органов дыхания и пищеварения.

По второй теории икота необходима для выживания эмбриона. Она помогает жидкости проходит по легким во время внутриутробного развития. Так как после рождения человека такой рефлекс остается невостребованным, то со временем он угасает, но иногда снова проявляется из-за некоторых факторов. Разберем подробнее, почему возникает икота, причины и лечение этого явления.

Провоцирующие факторы

[adrotate banner=»4″]Большинство причин, по которым развивается икота, провоцируют ее короткие приступы, которые легко проходят самостоятельно или с помощью простых средств и способов. К основным факторам относят:

1. Переедание. Когда человек принимает за короткий промежуток времени большое количество еды, то приступы икоты появляются из-за растягивания желудка, что раздражает вагусный нерв. Такой же эффект возникает при еде всухомятку.
2. Заглатывание воздуха во время приема пищи (особенно если делать это в спешке) или разговора. Избыток газа в желудке образуется также и в том случае, когда человек пьет воду «с пузырьками». Происходит распирание желудка и появляется икота, так как воздух раздражает нерв. Таким способом организм пытается вывести избыток газов из полости органа.
3. Резкий перепад температуры. Это бывает при переходе из жары в помещение с кондиционером. При замерзании на улице, в том случае, когда в сырую погоду промокают ноги. Такое явление сопровождается дрожь, поскольку мышцы тела рефлекторно спазмируются. Не является исключением и диафрагма, а икота является способом освободить ее от спазмов.
4. Напряжение мышц возникает у человека в результате сильного испуга или другого вида стресса. Убирать икоту в этом случае можно при помощи релаксирующих дыхательных упражнений или успокоительных средств.
5. Потребление горячительных напитков. При отравлении алкоголем происходит нарушение в слаженной работе ЦНС. Если токсические продукты этилового спирта попадают в участок головного мозга, отвечающего за икание, он возбуждается и дает соответствующую реакцию.
6. Нервные окончания раздражаются также и в результате попадания пыли, дыма во время курения, токсических отходов, находящихся в воздухе. Это может вызвать рефлекторный кашлевой рефлекс и икоту.
7. Иногда такую реакцию могут спровоцировать глистные инвазии. При этом происходит раздражение кишечника и нарушается его нормальная работа. Иногда при прободении может наступить повреждение диафрагмальных мышечных волокон и веточек нервов.

Существуют также заболевания, связанные с серьезными отклонениями, которые могут спровоцировать икоту. Когда симптом не проходит два и больше дня, это свидетельствует о патологии и требует вмешательства специалиста. В этом случае избавиться от икоты в домашних условиях становиться довольно проблематично. Среди недугов, которые сопровождает икота, можно выделить:

1. Нарушение работы ЖКТ. Это воспаление пищевода, желудка, язвенная болезнь, панкреатит. Все эти органы могут оказывать воздействие на диафрагмальный и вагусный нерв и при патологических состояниях вызывать их раздражение.
2. Патологии органов дыхания в виде воспаления легких или бронхов, плевры или гортани приводят к возбуждению мелких нервных окончаний, расположенных по соседству.
3. Нарушения нервной системы (воспаление мозговых оболочек, нарушение кровоснабжения головного мозга, повреждение миелиновых оболочек нервов) приводят к появлению множества отклонений, одним из которых является икота.
4. Такой же признак может сопровождать патологические изменения в сердечно-сосудистой области (инфаркт, аневризма). Часто страдают икотой пациенты, у которых стоит ИВР.
5. Выраженная интоксикация при онкологических заболеваниях, состояние после химиотерапии, приема некоторые медикаментов, препаратов для общего наркоза приводит к возбуждению нервов и икоте.

Что можно предпринять

Существует ряд способов, чтобы убрать икоту. Рассмотрим наиболее популярные:

1. Для устранения проблемы рекомендуется вызвать рвотный рефлекс путем нажатия на основание языка. Это приведет в спазму в желудке и пищеводе и в большинстве случаев прекратит данное явление.
2. Как избавиться от икоты быстро? Можно попробовать взять большую кружку с водой и медленно выпить ее всю, только мелкими глоточками. Еще лучше пить воду из стакана, который размещается на столе, наклонив туловище, или проворачивая стакан вокруг оси (неважно в какую сторону). Есть еще метод, когда вода выпивается при наклоненном туловище, а руки должны быть сцеплены сзади в замок.
3. Советуют еще один метод того, как остановить икоту у взрослых. Нужно взять в рот, пожевать и проглотить что-нибудь горькое или кислое. Может подойти ломтик лимона или маленькая ложечка уксуса.
4. Для некоторых подходит рецепт, который советует размешать сахар в пиве (чайная ложка сахара на две большие ложки напитка) и проглотить полученную смесь.
5. Можно использовать кусочек черствого хлеба, пососать леденец.
6. Можно попробовать воздействие на рефлекторные области — легкий нажим на глазные яблоки, растирание рук с внутренней стороны от ладони до локтевого сгиба, массаж неба пальцем или кончиком языка. Иногда полезно взять себя за мочки ушей и потянуть вниз и в стороны.
7. Как лечить икоту другим способом? Трудно объяснить почему, но многим помогает метод, при котором с икающим нужно заключить пари. При этом спорщик достает деньги и оговаривает условия о том, что в следующую минуту человек икать уже не будет.
8. Выручает и способ повышения углекислоты в крови. Добиться этого состояния можно в домашних условиях, если взять пакет из бумаги и выдыхать туда воздух, а затем несколько раз вдыхать его обратно.
9. Для людей спортивного типа лечить икоту рекомендуется при помощи отжиманий или качания пресса. Упражнения следует повторять до тех пор, пока не пройдет икота.
10. Многим помогает способ, при котором нужно взяться за язык и как можно сильнее потянуть его наружу и вниз.
11. Растянуть диафрагму помогает максимально глубокий вдох, а для усиления эффекта можно одновременно сделать приседание, обняв себя руками.

Лечение препаратами

При постоянной икоте, которая связана с некоторыми видами патологических состояний, врач может порекомендовать лечение медикаментозными средствами. При перевозбуждении нервной системы рекомендуется использование нейролептиков, иногда помогает прием миорелаксантов, они расслабляют диафрагму. Если причиной становятся заболевания ЖКТ, то состояние облегчают препараты, ускоряющие моторику, и блокаторы гистаминовых рецепторов.

Вдыхание углекислого газа практикуется для остановки икоты в условиях амбулатории или стационара, используется процедура раздражение мелких окончаний блуждающего нерва путем введения катетера через нос. Последний метод приносит человеку много дискомфорта, но дает быстрый результат.

Для того чтобы вылечить икоту, обычно не приходится прикладывать чрезмерные усилия. Нужно только попробовать несколько способов и проблема решается довольно быстро. Но в том случае, когда икота не прекращается, следует обратиться к специалисту и выяснить причину.