Как снять отек с лица в домашних условиях: Как быстро убрать опухлость лица и снять очень сильные отеки — Интернет-магазин отличной мебели в Тюмени

Содержание

Отек лица, отек глаз — как снять, причины, как убрать отек лица и глаз в домашних условиях — 29 января 2022

Евгения Гаева

Комментарии

Приводим себя в порядок!

Отеки на лице, особенно по утрам — проблема, с которой знакома каждая девушка. Причины могут быть разные: от неправильного питания и недостатка сна до серьезных проблем со здоровьем. Перед началом борьбы с отечностью важно понять, из-за чего она появляется.

Причины появления отеков на лице

Отеки представляют собой задержку жидкости в глубоком, поверхностном и подкожно-жировом слое. Чаще всего они возникают в области глаз, скул и подбородка. В 80% случаях отеки на лице являются следствием неправильного питания и образа жизни. И только 20% случаев — это наследственные факторы, сбои в работе эндокринной системы или другие заболевания, вызывающие отечность.

shutterstock.com

Итак, рассмотрим все возможные причины появления отеков:

неправильное питание, употребление пищи, задерживающей жидкость;
вредные привычки — алкоголь, курение;
употребление большого количества жидкости перед сном;
нарушения сна, его недостаток;
неправильное положение во время сна, плохая подушка;
стрессы и переутомления;
аллергия на бытовую химию, косметику или пищевые продукты;
беременность или критические дни;
нарушения функций щитовидной железы;
заболевания, связанные с работой почек, сердца.

При появлении отеков на лице в первую очередь необходимо пересмотреть свой рацион питания, избавиться от вредных привычек и наладить режим дня. Если это не помогает, необходимо обратиться к врачу и проверить свое здоровье.

Как снять отек лица

Рассмотрим самые быстрые способы избавления от отеков. Если использовать их в комплексе, результат будет заметен уже через несколько минут!

shutterstock.com

Вода

Чаще всего отеки на лице вызваны задержкой или нехваткой воды в организме. Поэтому вода — оружие номер один в борьбе с ними. Выпиваем утром стакан чистой негазированной воды комнатной температуры и не забываем про нее в течение дня!

Зарядка

Еще одна популярная причина отечности на лице — неправильное положение головы во время сна. Очень часто застои в шее дают отеки по утрам. В таком случае поможет небольшая зарядка для головы и шеи — она расслабит мышцы и обеспечит правильный отток крови. Начните с банальных наклонов и поворотов головы в разные стороны. Делайте упражнения медленно, не задерживая дыхание при этом. Затем скрестите руки «в замок» на затылке, и медленно опускайте и поднимайте голову, растягивая каждую мышцу.

shutterstock.com

Кубики льда

Чтобы «разбудить» организм и привести в тонус кожу лица, воспользуйтесь кубиками льда. Они хорошо убирают отеки и улучшают кровообращение. Возьмите два кубика и проведите ими по лицу, сначала область вокруг глаз, затем по линиям скул и вокруг губ. Для получения наибольшего эффекта приготовьте кубики льда из отвара ромашки — она хорошо борется с отечностью. Повторяйте процедуру каждое утро.

shutterstock.com

Самомассаж

Отлично помогает избавиться от отеков массаж, который вы сможете сделать без особых навыков и гаджетов. Рекомендуется нанести на лицо крем или сыворотку, а затем двигаясь по массажным линиям выполнять пощипывающий массаж: от носа к вискам, от уголков рта к центру уха, от центра подбородка к мочкам уха. Затем вверх от кончика носа к центру лба и от центра лба к вискам. Не забудьте про зону подбородка, в этой области достаточно сделать легкие поглаживания вниз от подбородка к зоне декольте.

Травяной чай

После всех выполненных процедур, рекомендуем выпить травяной чай — он ускоряет выведение жидкости из организма. Чай с мелиссой, ромашкой или шиповником отлично подойдет для комплексной работы против отеков.

🏆⚽️🏆 Футбольный менеджер, в котором золотые карточки выдают за знания, а не за деньги!

Косметолог рассказала, как избавиться от мешков под глазами после праздников – Москва 24, 08.01.2022

Новогодние застолья – настоящий стресс для внешности. Даже если регулярно ухаживать за собой, праздничный режим в той или иной мере сказывается на коже лица. Мы выясняли, как вернуть красоту после активных выходных.

Мешки ворочать

Фото: depositphotos/sergio_pulp

Врач-косметолог Елена Романенко отмечает, что переедание и нарушенный режим сна обязательно сказываются на внешнем виде. По мнению эксперта, отрицательную роль может сыграть даже предновогоднее наведение красоты, если при этом выбрать неправильный для морозного времени уход за кожей.

Чтобы убрать отечность и мешки под глазами, вернуть красоту обветренному лицу, врач-косметолог рекомендует придерживаться нескольких правил, которые помогут привести себя в порядок. Эксперт отмечает, что для праздников мы обычно используем больше косметики, выбираем более плотные текстуры, чем в повседневной жизни. Кроме того, после мероприятий некоторые дамы так устают, что ложатся спать, не смыв макияж. Таким образом, они пренебрегают основным принципом сохранения красивой кожи.

Не забывайте, что перед умыванием обязателен этап демакияжа. Необходимо удалить остатки декоративной косметики с помощью специальных средств: подойдут мицеллярная вода, гидрофильное масло или очищающее молочко. Затем воспользуйтесь пенкой для умывания и нанесите крем по типу кожи.

Елена Романенко

врач-косметолог

После праздников эксперт не рекомендует применять скрабы и пилинги, поскольку это дополнительная нагрузка на кожу.

«Пилинг – хороший способ выровнять тон и текстуру. Но на чувствительной коже он может вызвать раздражение, покраснение и шелушение. Особенно если вы много времени проводили на открытом воздухе», – предостерегает Романенко.

Как скорую помощь для уставшей от косметики и неправильного режима дня лица можно использовать обычные тканевые маски с увлажняющими и восстанавливающими компонентами, которые продаются в супермаркетах.

Расплата за еду

Фото: depositphotos/mavoimages

На внешности отражается и праздничное застолье: мы позволяем себе продукты, от которых в обычные дни предпочитаем отказаться. Эксперт подчеркивает, что именно отеки в области глаз или всего лица – наиболее распространенная проблема после бурного веселья.

«Сладкая, соленая и жирная еда, а также алкоголь провоцируют появление отечности, особенно у тех, кто и так склонен к отекам. Избыток воды задерживается в тканях, а виной тому соленая и сладкая еда, употребление алкоголя и, конечно же, недосып», – объясняет Елена Романенко.

По словам врача, чтобы провести детоксикацию тканей, нужно больше употреблять воды, также можно пить зеленый чай. Более внимательно относиться к новогоднему столу косметолог советует тем, у кого и так есть кожные заболевания: акне, купероз, атопический дерматит.

Нарушение диеты в комплексе с другими факторами может спровоцировать обострение. Следует учитывать, на какие продукты ваша кожа может отреагировать, и отказаться от них.

Елена Романенко

врач-косметолог

Когда оливье наконец закончится, специалист рекомендует по возможности перейти на здоровое питание и больше двигаться.

Опасный лед

Фото: depositphotos/NewAfrica

Быстро придать лицу свежий вид в домашних условиях поможет контрастное умывание.

«В течение 5–7 минут поочередно умывайтесь теплой комнатной водой (около 50 градусов) и прохладной (около 15 градусов). Можно добавить легкие похлопывающие движения по массажным линиям», – объясняет эксперт.

Чередование таких перепадов температуры вызывает поочередное сокращение и расслабление мышц лица. Это своеобразная «гимнастика для сосудов»: от холода они сокращаются, а затем от тепла расширяются, и таким образом выводится избыток воды из тканей. Лицо приобретает отдохнувший вид.

Аналогичный эффект получается и от массажа кубиками льда. Однако врач отмечает, что этот метод подходит не всем. Как однократную процедуру здоровая кожа ее перенесет, но для чувствительной, склонной к покраснению, такой перепад температуры рискует стать критическим.

«Регулярное умывание льдом может спровоцировать расширение сосудов на лице. Поэтому, несмотря на кажущийся быстрый эффект, лучше использовать контрастное умывание, которое можно делать ежедневно», – предостерегает Елена Романенко.

После умывания требуется нанести на лицо крем, а еще лучше питательную маску.

Отдых для лица

Фото: depositphotos/londondeposit

Лишнюю отечность можно снять с помощью контрастного компресса.

Махровое полотенце, поочередно окуная в теплую и холодную воду, прикладывайте к лицу на 1–2 минуты. Чтобы усилить эффект, массажными промакивающими движениями прижимайте ткань к лицу по ходу массажных линий.

Елена Романенко

врач-косметолог

Хороший способ избавиться от отеков – массаж лица. Тем, у кого нет специальных навыков, Елена Романенко советует подушечками пальцев простучать по массажным линиям в течение 5–7 минут.

Если праздничное веселье сказалось на коже, то врач-косметолог советует по возможности устроить ей новогодние каникулы.

«Пока кожа восстанавливается, постарайтесь пользоваться декоративной косметикой в меньшем объеме и не используйте «тяжелые» тональные средства, закупоривающие поры», – говорит эксперт.

Косметолог советует на время оставить в своем арсенале средства, которые не стимулируют кожу, а успокаивают – увлажняют и питают. Если придерживаться таких рекомендаций, то удастся быстро привести лицо в порядок. Тогда не придется прибегать с специальным дорогостоящим косметологическим процедурам.

общество праздники Новый год 2022

Как уменьшить отек лица

Сколько раз вы просыпались с распухшим и распухшим лицом? Довольно часто, правда? Отек лица — это распространенное состояние, вызванное множеством факторов, таких как недостаток сна, избыток алкоголя и стресс. Иногда это также может быть результатом травмы или основного заболевания. Хорошей новостью является то, что вы можете вылечить отек лица, как только узнаете основную причину. Итак, давайте рассмотрим различные причины отека лица и некоторые простые домашние средства, которые помогут вам уменьшить отек лица.

В этой статье

Что такое отек лица?

Shutterstock

Отек лица определяется как увеличение лица из-за воспаления тканей лица или скопления жидкости. Также известный как отек лица, отек обычно возникает на губах, щеках и веках. Иногда может распространяться и на область горла или шеи.

Существует множество факторов, которые могут вызвать опухание лица. Перейдите к следующему разделу, чтобы рассмотреть их подробно.

Что вызывает отек лица?

Shutterstock

Отек лица возникает в результате травмы или проникновения инородного тела. Когда ваше тело подвергается воздействию инородного вещества или травме, оно выделяет химические вещества для защиты лица. В результате ваши воспалительные клетки активизируются, и ваше лицо опухает. Ниже приведены некоторые из распространенных причин отека лица:

1. Образ жизни

Довольно часто просыпаться с опухшим лицом из-за задержки жидкости в течение ночи. Помимо этого, отек лица может быть результатом употребления алкоголя, курения, положения во время сна и недосыпания (1), (2). Если вы проснулись с распухшим лицом после вчерашней вечеринки, вините в этом алкоголь!

2 Аллергическая реакция

Лекарства, продукты питания, пыльца, пчелы, насекомые или плесень могут вызывать аллергические реакции, которые могут привести к отеку лица и даже анафилактическому шоку у некоторых людей (3). Наряду с опухшим лицом у вас могут появиться следующие симптомы.

Зуд в носу или горле
Чихание
Кашель
Красные глаза
Насморк

3 . Лицевая травма или травма

Получение травмы лица может привести к отеку, кровоподтекам, боли и кровотечению из носа. Хотя ушибы носа не всегда требуют лечения, все же лучше обратиться к врачу. В зависимости от тяжести травмы они назначат соответствующее лечение.

4. Синусит

Синусит вызывается бактериальной или вирусной инфекцией, которая приводит к воспалению придаточных пазух и носовых путей. Это может привести к опухшим глазам и гиперемии лица. В то время как опухшие пазухи являются первичным симптомом синусита, у вас также появляются другие симптомы, такие как (4):

Боли на лице
нежность лица
Застой на носовом носовом сфере
Утолочная
Кашени. Синдром полой вены
Отек лица или шеи является распространенным симптомом, связанным с синдромом верхней полой вены. Верхняя полая вена — это вена, которая несет кровь от головы, шеи и верхней части грудной клетки обратно к сердцу. Синдром верхней полой вены возникает, когда возникает обструкция кровотока в этой вене, что может привести к отеку лица. Это серьезное состояние, требующее немедленной медицинской помощи (5).
6. Зубная инфекция
Инфекция десны или зуба может вызвать отек челюсти. Плохая гигиена полости рта разрушает эмаль, что позволяет бактериям проникать в зуб и заражать его, что может привести к отеку лица (6).
7. Лицевой целлюлит
Лицевой целлюлит — кожная инфекция, вызываемая стафилококковыми или стрептококковыми бактериями, когда они попадают в организм через повреждение поверхности кожи, что приводит к обесцвечиванию кожи, боли и отеку лица (7).
Как видите, опухшее лицо может быть вызвано как простой позицией, так и серьезным заболеванием. К счастью, в менее серьезных случаях вы можете выбрать эти быстрые домашние средства.
Быстрые домашние средства от отека лица
iStock
Вы можете попробовать эти быстрые домашние средства, чтобы уменьшить отек лица:
- После пробуждения умывайтесь холодной водой.
- Используйте огурец на пораженных участках, чтобы уменьшить отек.
- Попробуйте упражнения для лица, чтобы улучшить кровообращение.
- Наложите холодный компресс на опухшие участки.
- Наносите безрецептурные кремы для уменьшения отека.
- Используйте антигистаминные препараты для борьбы с отеком из-за аллергических реакций.
- Больше отдыхайте, так как это поможет заживлению и уменьшению воспаления.
В то время как в некоторых случаях отечность можно снять с помощью быстрых домашних средств, в некоторых случаях требуется немедленная медицинская помощь.
Когда обратиться к врачу
Shutterstock
Если отек лица сохраняется в течение нескольких дней, сопровождаемый следующими симптомами, обратитесь к врачу.
- Сыпь или крапивница
- Опухание конечностей
- Спутанность сознания
- Проблемы с глотанием
- Проблема дыхания
- Гловолока
- Хухия
- Застой носа
- ПАНЯ
- ITCHIN . Если вы испытываете симптомы анафилаксии (тяжелой аллергической реакции), немедленно обратитесь за медицинской помощью, так как это может быть опасно.
  Не уверены, можно ли предотвратить опухание лица? Перейдите в следующий раздел, чтобы узнать!
  Советы по предотвращению отека лица
  Shutterstock
  Хотя полностью избежать отека лица может быть невозможно, следующие советы могут помочь.
  - Не спите на животе.
  - Избегайте обработанных или соленых продуктов перед сном.
  - Увеличьте потребление воды и жидкостей.
  - Держите голову слегка приподнятой во время сна, чтобы избежать скопления жидкости.
  - Избегайте известных аллергенов и триггеров.
  - Избегайте соленых, жирных и обработанных продуктов.
  - Ограничьте потребление алкоголя (8).
  - Соблюдайте диету, богатую овощами, фруктами, клетчаткой и цельнозерновыми продуктами.
  - Регулярно чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью, чтобы избежать риска инфицирования зубов.
  Подводя итог
  Отек лица возникает, когда ваше тело выделяет химические вещества в ответ на инородное тело или травму. Это приводит к опуханию лица. Стресс, инфекция или заболевание могут быть причиной вашего отека. Умывание лица и накладывание холодных компрессов — отличные домашние средства для уменьшения отека на лице. Отек из-за травмы или тяжелой аллергической реакции требует немедленного обращения к врачу. Внесение изменений в диету и образ жизни, а также избегание известных аллергенов — одни из лучших способов предотвратить отек лица.
  Часто задаваемые вопросы
  Что лучше для отеков лица: лед или тепло?
  Что больше подходит для уменьшения отека: тепло или лед, зависит от причины отека, а также от стадии отека. Например, отек, вызванный травмой, следует лечить пакетом со льдом в течение первых 48 часов, после чего можно прикладывать горячий компресс.
  Уменьшает ли ибупрофен отек?
  Да, ибупрофен действует как противовоспалительное средство и, следовательно, может уменьшить отек.
  Тайленол уменьшает отек?
  Нет, тайленол не является противовоспалительным препаратом и, следовательно, не может уменьшить отек.
  Помогает ли Бенадрил при опухшем лице?
  Да, будучи антигистаминным средством, Бенадрил может помочь уменьшить отек лица, вызванный аллергией или укусами насекомых.
  Ключевые выводы
  - Отек лица, также называемый отеком лица, представляет собой увеличение лица, вызванное воспалением тканей лица или скоплением жидкости.
  - Аллергические реакции, травма или травма лица, синусит, синдром верхней полой вены, зубная инфекция и флегмона лица вызывают отек лица.
  - Обратитесь к врачу, если вы испытываете сыпь или крапивницу, опухшие конечности, проблемы с глотанием, головокружение, свистящее дыхание, заложенность носа, покраснение и т. д.
  Источники
  Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы гарантировать точность и актуальность. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.
  Влияние курения и употребления алкоголя на старение лица у женщин: результаты крупного многонационального межрасового перекрестного исследования
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC6715121/
  Признаки усталости: влияние лишения сна на внешний вид лица
  https://www.ncbi.nlm. nih.gov/labs/pmc/articles/PMC3738045/
  Аллергическая реакция: симптомы, диагностика, лечение и лечение
  http://www.jsirjournal.com/Vol2Issue1013.pdf
  Синусит
  9021 https://www.jsirjournal.com/Vol2Issue1013.pdf ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470383/
  Синдром верхней полой вены
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441981/
  Зубной абсцесс
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493149/
  Одонтогенный уход за лицом Cellulitis in Children: Review Article
  https://www.researchgate.net/publication/340819785_Odontogenic_Facial_Cellulitis_in_Children_Review_Article
  Alcohol-related massive eyelid swelling: Case report
  https://www. researchgate.net/publication/6326163_Alcohol-related_massive_eyelid_swelling_Case_report
  Вода Гидратация и здоровье
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC2908954/
  Периферический отек
  https://www.ncbi.nlm.nih. gov/books/NBK554452/
  Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
  Автор
  Санчари имеет более чем 10-летний опыт работы учителем и писателем и прошла сертификационный курс по… подробнее
  Как избежать укусов обуви?
  Как избежать укусов обуви?
  Как лечить нервную слабость естественным путем — 5 домашних средств
  Как лечить нервную слабость естественным образом — 5 домашних средств
  Ухо. 10 домашних средств и советов по предотвращению
  10 средств от тусклой кожи, признаки, причины и профилактика
  10 средств от тусклой кожи, признаки, причины и профилактика
  7 способов применения яблочного уксуса при боли в горле
  7 способов применения яблочного уксуса при боли в горле
  Избавьтесь от прыщей в ухе — простые способы своими руками
  7 домашних средств от прыщей внутри носа и советы по профилактике
  7 домашних средств от прыщей внутри носа и советы по профилактике
  16 Домашние средства для лечения желтухи + профилактика и того, что есть
  16 Домашние средства для лечения желтухи + профилактика и что есть
  15 Дома Лечение лихорадки денге
  Средства, основанные на различных состояниях
  Отек лица возникает при скоплении жидкости в тканях лица. Его также называют одутловатым лицом или отеком лица. Многие люди чувствуют отек лица после пробуждения.
  Однако отек лица может возникнуть и после операции, травмы или из-за аллергической реакции. Это может даже привести к отеку шеи или горла. Отек лица обычно безболезненный. Однако в некоторых случаях люди могут испытывать внезапный болезненный отек. Если отек лица держится долго, лучше как можно раньше обратиться к врачу.
  Что вызывает опухание моего лица?
  
  Ниже приведены некоторые из распространенных причин отека лица:
  1. Целлюлит
  
  Целлюлит — это бактериальная инфекция, распространенная у людей с слабой иммунной системой . Это приводит к образованию гноя и разрушению кожных тканей, вызывая отек и воспаление.
  2. Аллергия
  
  Аллергические реакции на определенные продукты питания, лекарства или пыль также могут вызывать отек лица вокруг глаз, губ или лица. Воспаление или отек частей тела — признак механизма борьбы организма с аллергенами .
  3. Ожирение
  
  Лицо часто может опухать из-за ожирения по мере накопления лишнего жира на лице. Его также называют « лунное лицо ».
  4. Ожог или любая другая травма
  
  Травмы лица, ожоги или синяки также могут сделать ваше лицо одутловатым, поскольку приток крови к поврежденной области увеличивается.
  5. Ангионевротический отек
  
  Согласно исследованиям, ангионевротический отек — это состояние кожи, которое вызывает отек под кожей . Обычно бывает из-за аллергической реакции .
  6. Проблемы с щитовидной железой
  
  Опухшее или одутловатое лицо является одним из наиболее распространенных симптомов заболеваний щитовидной железы . Согласно исследованиям, выраженный отек щек является симптомом проблем со щитовидной железой.
  7. Беременность
  
  Одутловатое лицо также часто встречается в первые месяцы беременности .
  Другие причины отека лица включают реакцию на переливание крови, недоедание, конъюнктивит, синусит и т. д.
  Что делать, если у вас отек лица из-за аллергической реакции?
  
  Аллергические реакции на определенные продукты питания или лекарства также могут привести к опуханию лица. Лучшее решение, как уменьшить одутловатость лица из-за аллергической реакции, — это использовать пакет со льдом или холодные компрессы на пораженный участок. Однако если опухоль сильная и болезненная, следует немедленно обратиться к врачу.
  Как уменьшить отек лица после сна
  
  Многие люди просыпаются утром с одутловатым лицом. Обычно это происходит, если вы употребляете слишком много соленой или сладкой пищи. Чрезмерное потребление натрия приводит к задержке воды в организме, что может вызвать опухание лица во время сна.
  Стресс, тревога, сон в неправильном положении и недосыпание также являются распространенными причинами одутловатости лица по утрам. Если вам интересно, как уменьшить отек на лице после сна, вы можете попробовать следующие домашние средства.
  1. Оберегайте себя от обезвоживания
  
  Обезвоживание приводит к задержке воды, что может привести к опуханию лица. Поэтому пейте много воды , чтобы избежать обезвоживания и отека лица.
  2. Используйте пакеты со льдом или холодные компрессы
  
  Вы можете положить пакеты со льдом или холодные компрессы на опухшую область. Это расширит кровеносные сосуды и уменьшит отек.
  3. Сократите потребление сахара и соли
  
  Избегайте чрезмерного употребления сладких или соленых продуктов и обработанные пищевые продукты для уменьшения отека лица.
  Как уменьшить отек лица после операции
  
  Отек лица после операции на лице — обычное явление. Это называется «послеоперационный отек». Некоторые из наиболее эффективных советов, как снять отек лица после травмы, включают использование теплых компрессов и пакетов со льдом на пораженном участке.
  Вы также должны больше отдыхать после операции. Кроме того, вы должны держать грудь приподнятой, используя подушку. Предотвращает скопление жидкости в тканях лица.
  Отек лица может начаться через 48 часов после операции. Отек может стать сильным до 72 часов после операции, но постепенно уменьшается через 3-4 дня. Однако, если у вас сохраняется отек лица в течение нескольких дней после операции, вы должны проконсультироваться с врачом, который может назначить вам несколько пероральных стероидов.
  Как уменьшить отек лица после ушиба
  
  Ушиб лица или травма также могут вызвать отек лица, поскольку приток крови к поврежденному участку увеличивается. Вот как уменьшить отек на лице после синяка.
  1. Холодные компрессы
  
  Пакеты со льдом или холодные компрессы могут расслабить мышцы лица и уменьшить отек.
  2. Отдых
  
  Много отдыхайте и дайте своему телу восстановиться.
  3. Поднимите лицо
  
  Вы можете положить под голову дополнительную подушку, чтобы уменьшить приток крови к лицу. Это может уменьшить отек лица.
  Как уменьшить отек лица после травмы
  
  Также часто возникает отек лица после травмы лица или тела. Симптомы травмы включают порезы, синяки и переломы. Если у вас есть внутренняя травма, вы также можете испытывать судороги, нечеткое зрение или сонливость.
  Отек лица, вызванный травмой, можно снять в домашних условиях, приложив к лицу пакет со льдом или холодный компресс . Используйте пакет со льдом на лице в течение 15-20 минут каждые 2-3 часа. Однако, если опухоль не уменьшается, вы можете обратиться к врачу и принять пероральные лекарства.
  Если у вас отек лица из-за тяжелой травмы головы, перелома носа или сотрясения мозга, вам следует немедленно обратиться к врачу для лечения.
  Советы по профилактике
  
  Если у вас часто возникают отеки лица, вот несколько советов, как избавиться от отеков на лице:
  1. Избегайте продуктов, вызывающих аллергию
  
  Поскольку аллергические реакции являются одной из наиболее опухоль, вы должны избегать употребления пищи предметов, которые могут вызывать аллергию .
  2. Поддерживайте гигиену полости рта
  
  Отек десен или зубная инфекция также могут сделать ваше лицо опухшим. Поэтому лучше применять методы гигиены полости рта , такие как чистка зубов зубной нитью, чистка зубов два раза в день, использование жидкости для полоскания рта и снижение потребления сахара.
  3. Сбалансированное питание
  
  Убедитесь, что у вас сбалансированное питание . Он защищает ваше тело от инфекций и может предотвратить опухоль. Питательная диета может также помочь поддерживать уровень гормонов щитовидной железы, которые предотвратят отек лица.
  4. Упражнения для лица
  
  Вы также можете попробовать несколько упражнений для лица или лицевую йогу для предотвращения отека лица.
  Подведение итогов
  
  Отек лица возникает при скоплении жидкости в тканях лица. Это может произойти по нескольким причинам, таким как гипертиреоз, аллергические реакции на некоторые продукты питания или лекарства, заболевания, такие как целлюлит, конъюнктивит и синусит, травмы лица или синяки.
  Существует несколько естественных способов уменьшить отек лица. Он включает в себя использование холодного пресса или пакета со льдом на опухшей области. Вы также можете попробовать несколько упражнений для лица, чтобы распределить скопившуюся жидкость в тканях лица.
  Однако при внезапном и сильном отеке лица следует немедленно обратиться к врачу. Они могут предложить несколько кремов для местного применения или пероральные лекарства.
  Часто задаваемые вопросы
  Почему мое лицо опухает по утрам?
  
  Вы можете проснуться утром с опухшим или одутловатым лицом по разным причинам.