Суббота, 5 апреля
    |Разное|Как снять отек с лица в домашних условиях: Как быстро убрать опухлость лица и снять очень сильные отеки
    Разное

    Как снять отек с лица в домашних условиях: Как быстро убрать опухлость лица и снять очень сильные отеки

    alexxlab01.12.19900

    Содержание

    Отек лица, отек глаз — как снять, причины, как убрать отек лица и глаз в домашних условиях — 29 января 2022

    Евгения Гаева

    Поделиться

    Комментарии

    Приводим себя в порядок!

    Отеки на лице, особенно по утрам — проблема, с которой знакома каждая девушка. Причины могут быть разные: от неправильного питания и недостатка сна до серьезных проблем со здоровьем. Перед началом борьбы с отечностью важно понять, из-за чего она появляется.

    Причины появления отеков на лице

    Отеки представляют собой задержку жидкости в глубоком, поверхностном и подкожно-жировом слое. Чаще всего они возникают в области глаз, скул и подбородка. В 80% случаях отеки на лице являются следствием неправильного питания и образа жизни. И только 20% случаев — это наследственные факторы, сбои в работе эндокринной системы или другие заболевания, вызывающие отечность.

    shutterstock.com

    Итак, рассмотрим все возможные причины появления отеков:

    • неправильное питание, употребление пищи, задерживающей жидкость;
    • вредные привычки — алкоголь, курение;
    • употребление большого количества жидкости перед сном;
    • нарушения сна, его недостаток;
    • неправильное положение во время сна, плохая подушка;
    • стрессы и переутомления;
    • аллергия на бытовую химию, косметику или пищевые продукты;
    • беременность или критические дни;
    • нарушения функций щитовидной железы;
    • заболевания, связанные с работой почек, сердца.

    При появлении отеков на лице в первую очередь необходимо пересмотреть свой рацион питания, избавиться от вредных привычек и наладить режим дня. Если это не помогает, необходимо обратиться к врачу и проверить свое здоровье.

    Как снять отек лица

    Рассмотрим самые быстрые способы избавления от отеков. Если использовать их в комплексе, результат будет заметен уже через несколько минут!

    shutterstock.com
    Вода

    Чаще всего отеки на лице вызваны задержкой или нехваткой воды в организме. Поэтому вода — оружие номер один в борьбе с ними. Выпиваем утром стакан чистой негазированной воды комнатной температуры и не забываем про нее в течение дня!

    Зарядка

    Еще одна популярная причина отечности на лице — неправильное положение головы во время сна. Очень часто застои в шее дают отеки по утрам. В таком случае поможет небольшая зарядка для головы и шеи — она расслабит мышцы и обеспечит правильный отток крови. Начните с банальных наклонов и поворотов головы в разные стороны. Делайте упражнения медленно, не задерживая дыхание при этом. Затем скрестите руки «в замок» на затылке, и медленно опускайте и поднимайте голову, растягивая каждую мышцу.

    shutterstock.com
    Кубики льда

    Чтобы «разбудить» организм и привести в тонус кожу лица, воспользуйтесь кубиками льда. Они хорошо убирают отеки и улучшают кровообращение. Возьмите два кубика и проведите ими по лицу, сначала область вокруг глаз, затем по линиям скул и вокруг губ. Для получения наибольшего эффекта приготовьте кубики льда из отвара ромашки — она хорошо борется с отечностью. Повторяйте процедуру каждое утро.

    shutterstock.com
    Самомассаж

    Отлично помогает избавиться от отеков массаж, который вы сможете сделать без особых навыков и гаджетов. Рекомендуется нанести на лицо крем или сыворотку, а затем двигаясь по массажным линиям выполнять пощипывающий массаж: от носа к вискам, от уголков рта к центру уха, от центра подбородка к мочкам уха. Затем вверх от кончика носа к центру лба и от центра лба к вискам. Не забудьте про зону подбородка, в этой области достаточно сделать легкие поглаживания вниз от подбородка к зоне декольте.

    Травяной чай

    После всех выполненных процедур, рекомендуем выпить травяной чай — он ускоряет выведение жидкости из организма. Чай с мелиссой, ромашкой или шиповником отлично подойдет для комплексной работы против отеков.

    🏆⚽️🏆 Футбольный менеджер, в котором золотые карточки выдают за знания, а не за деньги!

    Косметолог рассказала, как избавиться от мешков под глазами после праздников – Москва 24, 08.01.2022

    Новогодние застолья – настоящий стресс для внешности. Даже если регулярно ухаживать за собой, праздничный режим в той или иной мере сказывается на коже лица. Мы выясняли, как вернуть красоту после активных выходных.

    Мешки ворочать

    Фото: depositphotos/sergio_pulp

    Врач-косметолог Елена Романенко отмечает, что переедание и нарушенный режим сна обязательно сказываются на внешнем виде. По мнению эксперта, отрицательную роль может сыграть даже предновогоднее наведение красоты, если при этом выбрать неправильный для морозного времени уход за кожей.

    Чтобы убрать отечность и мешки под глазами, вернуть красоту обветренному лицу, врач-косметолог рекомендует придерживаться нескольких правил, которые помогут привести себя в порядок. Эксперт отмечает, что для праздников мы обычно используем больше косметики, выбираем более плотные текстуры, чем в повседневной жизни. Кроме того, после мероприятий некоторые дамы так устают, что ложатся спать, не смыв макияж. Таким образом, они пренебрегают основным принципом сохранения красивой кожи.

    Не забывайте, что перед умыванием обязателен этап демакияжа. Необходимо удалить остатки декоративной косметики с помощью специальных средств: подойдут мицеллярная вода, гидрофильное масло или очищающее молочко. Затем воспользуйтесь пенкой для умывания и нанесите крем по типу кожи.

    Елена Романенко

    врач-косметолог

    После праздников эксперт не рекомендует применять скрабы и пилинги, поскольку это дополнительная нагрузка на кожу.

    «Пилинг – хороший способ выровнять тон и текстуру. Но на чувствительной коже он может вызвать раздражение, покраснение и шелушение. Особенно если вы много времени проводили на открытом воздухе», – предостерегает Романенко.

    Как скорую помощь для уставшей от косметики и неправильного режима дня лица можно использовать обычные тканевые маски с увлажняющими и восстанавливающими компонентами, которые продаются в супермаркетах.

    Расплата за еду

    Фото: depositphotos/mavoimages

    На внешности отражается и праздничное застолье: мы позволяем себе продукты, от которых в обычные дни предпочитаем отказаться. Эксперт подчеркивает, что именно отеки в области глаз или всего лица – наиболее распространенная проблема после бурного веселья.

    «Сладкая, соленая и жирная еда, а также алкоголь провоцируют появление отечности, особенно у тех, кто и так склонен к отекам. Избыток воды задерживается в тканях, а виной тому соленая и сладкая еда, употребление алкоголя и, конечно же, недосып», – объясняет Елена Романенко.

    По словам врача, чтобы провести детоксикацию тканей, нужно больше употреблять воды, также можно пить зеленый чай. Более внимательно относиться к новогоднему столу косметолог советует тем, у кого и так есть кожные заболевания: акне, купероз, атопический дерматит.

    Нарушение диеты в комплексе с другими факторами может спровоцировать обострение. Следует учитывать, на какие продукты ваша кожа может отреагировать, и отказаться от них.

    Елена Романенко

    врач-косметолог

    Когда оливье наконец закончится, специалист рекомендует по возможности перейти на здоровое питание и больше двигаться.

    Опасный лед

    Фото: depositphotos/NewAfrica

    Быстро придать лицу свежий вид в домашних условиях поможет контрастное умывание.

    «В течение 5–7 минут поочередно умывайтесь теплой комнатной водой (около 50 градусов) и прохладной (около 15 градусов). Можно добавить легкие похлопывающие движения по массажным линиям», – объясняет эксперт.

    Чередование таких перепадов температуры вызывает поочередное сокращение и расслабление мышц лица. Это своеобразная «гимнастика для сосудов»: от холода они сокращаются, а затем от тепла расширяются, и таким образом выводится избыток воды из тканей. Лицо приобретает отдохнувший вид.

    Аналогичный эффект получается и от массажа кубиками льда. Однако врач отмечает, что этот метод подходит не всем. Как однократную процедуру здоровая кожа ее перенесет, но для чувствительной, склонной к покраснению, такой перепад температуры рискует стать критическим.

    «Регулярное умывание льдом может спровоцировать расширение сосудов на лице. Поэтому, несмотря на кажущийся быстрый эффект, лучше использовать контрастное умывание, которое можно делать ежедневно», – предостерегает Елена Романенко.

    После умывания требуется нанести на лицо крем, а еще лучше питательную маску.

    Отдых для лица

    Фото: depositphotos/londondeposit

    Лишнюю отечность можно снять с помощью контрастного компресса.

    Махровое полотенце, поочередно окуная в теплую и холодную воду, прикладывайте к лицу на 1–2 минуты. Чтобы усилить эффект, массажными промакивающими движениями прижимайте ткань к лицу по ходу массажных линий.

    Елена Романенко

    врач-косметолог

    Хороший способ избавиться от отеков – массаж лица. Тем, у кого нет специальных навыков, Елена Романенко советует подушечками пальцев простучать по массажным линиям в течение 5–7 минут.

    Если праздничное веселье сказалось на коже, то врач-косметолог советует по возможности устроить ей новогодние каникулы.

    «Пока кожа восстанавливается, постарайтесь пользоваться декоративной косметикой в меньшем объеме и не используйте «тяжелые» тональные средства, закупоривающие поры», – говорит эксперт.

    Косметолог советует на время оставить в своем арсенале средства, которые не стимулируют кожу, а успокаивают – увлажняют и питают. Если придерживаться таких рекомендаций, то удастся быстро привести лицо в порядок. Тогда не придется прибегать с специальным дорогостоящим косметологическим процедурам.

    общество праздники Новый год 2022

    Как уменьшить отек лица

    Сколько раз вы просыпались с распухшим и распухшим лицом? Довольно часто, правда? Отек лица — это распространенное состояние, вызванное множеством факторов, таких как недостаток сна, избыток алкоголя и стресс. Иногда это также может быть результатом травмы или основного заболевания. Хорошей новостью является то, что вы можете вылечить отек лица, как только узнаете основную причину. Итак, давайте рассмотрим различные причины отека лица и некоторые простые домашние средства, которые помогут вам уменьшить отек лица.

    В этой статье

    Что такое отек лица?

    Shutterstock

    Отек лица определяется как увеличение лица из-за воспаления тканей лица или скопления жидкости. Также известный как отек лица, отек обычно возникает на губах, щеках и веках. Иногда может распространяться и на область горла или шеи.

    Существует множество факторов, которые могут вызвать опухание лица. Перейдите к следующему разделу, чтобы рассмотреть их подробно.

    Что вызывает отек лица?

    Shutterstock

    Отек лица возникает в результате травмы или проникновения инородного тела. Когда ваше тело подвергается воздействию инородного вещества или травме, оно выделяет химические вещества для защиты лица. В результате ваши воспалительные клетки активизируются, и ваше лицо опухает. Ниже приведены некоторые из распространенных причин отека лица:

    1. Образ жизни

    Довольно часто просыпаться с опухшим лицом из-за задержки жидкости в течение ночи. Помимо этого, отек лица может быть результатом употребления алкоголя, курения, положения во время сна и недосыпания (1), (2). Если вы проснулись с распухшим лицом после вчерашней вечеринки, вините в этом алкоголь!

    2 Аллергическая реакция

    Лекарства, продукты питания, пыльца, пчелы, насекомые или плесень могут вызывать аллергические реакции, которые могут привести к отеку лица и даже анафилактическому шоку у некоторых людей (3). Наряду с опухшим лицом у вас могут появиться следующие симптомы.

    • Зуд в носу или горле
    • Чихание
    • Кашель
    • Красные глаза
    • Насморк

    3 . Лицевая травма или травма

    Получение травмы лица может привести к отеку, кровоподтекам, боли и кровотечению из носа. Хотя ушибы носа не всегда требуют лечения, все же лучше обратиться к врачу. В зависимости от тяжести травмы они назначат соответствующее лечение.

    4. Синусит

    Синусит вызывается бактериальной или вирусной инфекцией, которая приводит к воспалению придаточных пазух и носовых путей. Это может привести к опухшим глазам и гиперемии лица. В то время как опухшие пазухи являются первичным симптомом синусита, у вас также появляются другие симптомы, такие как (4):

    • Боли на лице
    • нежность лица
    • Застой на носовом носовом сфере
    • Утолочная
    • Кашени. Синдром полой вены

      Отек лица или шеи является распространенным симптомом, связанным с синдромом верхней полой вены. Верхняя полая вена — это вена, которая несет кровь от головы, шеи и верхней части грудной клетки обратно к сердцу. Синдром верхней полой вены возникает, когда возникает обструкция кровотока в этой вене, что может привести к отеку лица. Это серьезное состояние, требующее немедленной медицинской помощи (5).

      6. Зубная инфекция

      Инфекция десны или зуба может вызвать отек челюсти. Плохая гигиена полости рта разрушает эмаль, что позволяет бактериям проникать в зуб и заражать его, что может привести к отеку лица (6).

      7. Лицевой целлюлит

      Лицевой целлюлит — кожная инфекция, вызываемая стафилококковыми или стрептококковыми бактериями, когда они попадают в организм через повреждение поверхности кожи, что приводит к обесцвечиванию кожи, боли и отеку лица (7).

      Как видите, опухшее лицо может быть вызвано как простой позицией, так и серьезным заболеванием. К счастью, в менее серьезных случаях вы можете выбрать эти быстрые домашние средства.

      Быстрые домашние средства от отека лица

      iStock

      Вы можете попробовать эти быстрые домашние средства, чтобы уменьшить отек лица:

      • После пробуждения умывайтесь холодной водой.
      • Используйте огурец на пораженных участках, чтобы уменьшить отек.
      • Попробуйте упражнения для лица, чтобы улучшить кровообращение.
      • Наложите холодный компресс на опухшие участки.
      • Наносите безрецептурные кремы для уменьшения отека.
      • Используйте антигистаминные препараты для борьбы с отеком из-за аллергических реакций.
      • Больше отдыхайте, так как это поможет заживлению и уменьшению воспаления.

      В то время как в некоторых случаях отечность можно снять с помощью быстрых домашних средств, в некоторых случаях требуется немедленная медицинская помощь.

      Когда обратиться к врачу

      Shutterstock

      Если отек лица сохраняется в течение нескольких дней, сопровождаемый следующими симптомами, обратитесь к врачу.

      • Сыпь или крапивница
      • Опухание конечностей
      • Спутанность сознания
      • Проблемы с глотанием
      • Проблема дыхания
      • Гловолока
      • Хухия
      • Застой носа
      • ПАНЯ
      • ITCHIN . Если вы испытываете симптомы анафилаксии (тяжелой аллергической реакции), немедленно обратитесь за медицинской помощью, так как это может быть опасно.

        Не уверены, можно ли предотвратить опухание лица? Перейдите в следующий раздел, чтобы узнать!

        Советы по предотвращению отека лица

        Shutterstock

        Хотя полностью избежать отека лица может быть невозможно, следующие советы могут помочь.

        • Не спите на животе.
        • Избегайте обработанных или соленых продуктов перед сном.
        • Увеличьте потребление воды и жидкостей.
        • Держите голову слегка приподнятой во время сна, чтобы избежать скопления жидкости.
        • Избегайте известных аллергенов и триггеров.
        • Избегайте соленых, жирных и обработанных продуктов.
        • Ограничьте потребление алкоголя (8).
        • Соблюдайте диету, богатую овощами, фруктами, клетчаткой и цельнозерновыми продуктами.
        • Регулярно чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью, чтобы избежать риска инфицирования зубов.

        Подводя итог

        Отек лица возникает, когда ваше тело выделяет химические вещества в ответ на инородное тело или травму. Это приводит к опуханию лица. Стресс, инфекция или заболевание могут быть причиной вашего отека. Умывание лица и накладывание холодных компрессов — отличные домашние средства для уменьшения отека на лице. Отек из-за травмы или тяжелой аллергической реакции требует немедленного обращения к врачу. Внесение изменений в диету и образ жизни, а также избегание известных аллергенов — одни из лучших способов предотвратить отек лица.

        Часто задаваемые вопросы

        Что лучше для отеков лица: лед или тепло?

        Что больше подходит для уменьшения отека: тепло или лед, зависит от причины отека, а также от стадии отека. Например, отек, вызванный травмой, следует лечить пакетом со льдом в течение первых 48 часов, после чего можно прикладывать горячий компресс.

        Уменьшает ли ибупрофен отек?

        Да, ибупрофен действует как противовоспалительное средство и, следовательно, может уменьшить отек.

        Тайленол уменьшает отек?

        Нет, тайленол не является противовоспалительным препаратом и, следовательно, не может уменьшить отек.

        Помогает ли Бенадрил при опухшем лице?

        Да, будучи антигистаминным средством, Бенадрил может помочь уменьшить отек лица, вызванный аллергией или укусами насекомых.

        Ключевые выводы

        • Отек лица, также называемый отеком лица, представляет собой увеличение лица, вызванное воспалением тканей лица или скоплением жидкости.
        • Аллергические реакции, травма или травма лица, синусит, синдром верхней полой вены, зубная инфекция и флегмона лица вызывают отек лица.
        • Обратитесь к врачу, если вы испытываете сыпь или крапивницу, опухшие конечности, проблемы с глотанием, головокружение, свистящее дыхание, заложенность носа, покраснение и т. д.