Фейсбилдинг носогубные складки убрать: Фейсбилдинг — «Убрать носогубные складки за 3 минуты. Первое занятие — восторг! На фото отображён огромный результат! Но всё равно НЕ РЕКОМЕНДУЮ»

Фейсбилдинг — «Убрать носогубные складки за 3 минуты. Первое занятие — восторг! На фото отображён огромный результат! Но всё равно НЕ РЕКОМЕНДУЮ»

Доброго времени суток🙂

 

Отзыв сегодня получился спонтанный: позвонила мне не менее спонтанная на тот момент подруга и, чуть ли не пища от радости, разом вывалила мне суть звонка. Решила она заниматься фейсбилдингом, после того, как нашла бесплатные уроки тренера по сему мастерству.

 

Опробовав упражнения, обещавшие решить волнующие её проблемы лица, потрясённая результатом, — решила: берусь!

 

Естесственно, после уговоров подключиться к занятию и мне, захотела я посмотреть, что ж это за диковина такая чудная подругу, обычно к подобным вещам настроенную скептически привела в восторг.

 

Дополню, что к такому явлению как фейсбилдинг я отношусь совершенно нормально, даже, скорее нейтрально. Была у меня как-то попытка начать заниматься мышцами лица, но оказалась она неудачной. Тогда я решила, что, возможно эффект и будет, но после занятий под присмотром специалиста в этом деле.

 

Ну что ж, вот я и на просторах You Tube, без затруднений нахожу нужный канал. Вижу «нечто»: видео с вполне уверенным заголовком:

» Носогубные складки уйдут за несколько минут»

 

Конечно же, такое громкое название меня тут же подкупило а кого б не подкупило, я принялась за просмотр.

 

На видео говорила и показывала технику упражнений женщина, на лице которой отсутствовали любые погрешности, от слова совсем. Вид кожи её лица навеял на меня нотку зависти, чего уж там. Тем более, видно, что женщине лет побольше, чем мне (мне 24), а я, в свою очередь, уже как года 3 обзавелась мелкими и неприятными морщинками, не говоря о носогубке, преследовавшей меня лет с 16.

 

В начале видео меня подстерегал неожиданный момент: тренер заявила о необходимости сднлать фото до начала занятия и, по завершению, обязательно фото после. Это должно было помочь увидеть лучше получившийся результат. «Серьёзный настрой», — подумала я.

 

Далее началась сама техника, состоящая из всего-то трёх упражнений.

 

В конце видео были показаны фото девушек до/после занятия по этой методике, сделанные с периодом в несколько минут.

 

Ну всё! Мне срочно нужно это попробовать!

 

Как положено, делаю фото «ДО»: (вид неувлажнённых губ ужасен, но я должна показать Вам это фото, простите🙂)

ДО

До

Видны выраженные складки. (При таком дневном свете почти не заметен рельеф складок, но по факту он есть! Увидите в фото ниже)

 

После выполнения всех указаний тренера с видео, спешу делать фото «После»

 

Фото спустя 3 мин:

ПОСЛЕ. Увлажнила губы, так как при занятих полопались бы наверняка

ПОСЛЕ

 

Результат изумительный. В прямом смысле слова, от склпдок не осталось и следа. Да я себя без них и не помню🤨

Правда, через несколько часов всё вернулось обратно. Но я загорелась, ведь обещанное произошло.

Решив, что в этом деле нужна регулярность, я проделала этот метод и на следующий день, результат чего и заставил меня писать всё-таки этот отзыв.

Теперь подробнее о технике.

 

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ

1.

• прикладываем пальцы в углубления носогубных складок, примерно так:

 

(напоминаю, я не профи:))

 

• зафиксировав пальцы, губы устанавливаем сначала в таком положении, как произносим звук «А»:

• тут же меняем положение губ так, как произносим звук «О», при этом чуть натягивая верхнюю губу:

В таком положении задерживаем лицо втечение 20 секунд.

2.

• заново губы и пальцы занимают предыдущую позицию (как бы произнося звук «О»)

 

• теперь нужно делать как рыбка)) пытаемся, словно, «надеть» центры верхней и нижней губы на зубы и возвращаемся в исходное положение, на протяжении 20 секунд.

3.

• полностью повторяем первое упражнение.

Закончили!🙂

 

И тут я удивилась результату: фото «После»

Фото «После»:

 

Если говорить о предыдущем результате, то там он действительно огромный. А уже на второй день…нет, он тут есть, бесспорно, но разве складки ушли? Видим, что нет.

 

Учитывая, что у меня уже однажды это получалось, я делаю вывод, что, скорее всего, в крайний раз выполнения упражнений я что-то сделала не так.

 

Доказательство тому: посмотрите на мои губы:

До выполнения упражнений

После

 

Возможно, колоссальной разницы не видно, но я то знаю, что дополнительный объём своих губ, как на фото «после» дабы получить, мне нужно как минимум сделать скрабирование)

 

Получается, всё это время вместо расслабления носогубок я упорно увеличивала объём губ!

Скорее всего, изначально почувствовала не те мышцы, не исправив этого, продолжила выполнять упражнения.

На самом деле, это достаточно серьёзная ошибка. Такими темпами можно и побыстрее кисетных морщин или ещё чего нажить.

Теперь я как-то побаиваюсь продолжать данные занятия и вряд ли посоветую это делать такому же новичку, как я.

Я действительно увидела и проверила результат. Решать только Вам, стоит ли пробовать. Как видите, никакой подготовки и тренировки в этом деле у меня за плечами нет, а чтобы суметь выполнять подобные упражнения фейсбилдинга нужно как минимум хорошо чувствовать мышцы там, где это необходимо.

Последствия подобных ошибок могут быть нехорошими: дополнительные заломы, морщины, гипертонус — всё это малоприятные явления.

 

Я же, в свою очередь, если и стану рекомендовать занятия фейсбилдингом, то уж точно под присмотром специалиста.

 

Спасибо за внимание к моему отзыву🌷

Мой отзыв на бюджетный сексуальный и невероятно чувственный пояс для чулок

Упражнения от носогубных складок — как правильно делать в домашних условиях, эффективный массаж самостоятельно

Возникновение морщин — неизбежный процесс. Сначала появляются мелкие дефекты, потом они окончательно искажают былую красоту. Разглаживание глубоких носогубных складок — сложная задача даже для профессионального косметолога и пластического хирурга. Но своевременное реагирование на проблему поможет избежать тяжелых последствий и борьбы за молодость. Упражнения от носогубных складок смогут внести нужные коррективы, когда ситуация еще не слишком запущена. Мы рекомендуем работать на опережение, чтобы не допустить возникновения морщин на вашем лице. В этой статье собраны самые эффективные упражнения и методики для сохранения молодости и красоты.

Причины появления носогубных складок

Удивительный факт: мы рождаемся с носогубными складками. У каждого малыша можно увидеть при улыбке естественные морщинки. В расслабленном состоянии они исчезают, но с возрастом образуются устойчивые заломы, которые видны даже тогда, когда лицо не выражает эмоций.

Носогубные складки — это глубокие морщины, которые берут свое начало от крыльев носа и спускаются ниже уголков рта.

Данное возрастное изменение делает лицо визуально уставшим, недовольным и мрачным. Поэтому рекомендуется работать над этой зоной, чтобы выглядеть так же лучезарно, как в молодые годы. Прежде чем приступить к избавлению от дефекта, предлагаем изучить причины появления носогубных морщин. Ведь устранение пагубного фактора положительно скажется на эффективности проводимой гимнастики.

В первую очередь причинами образования носогубных складок являются особенности строения лица, богатая мимика и старость. Но есть и другие факторы, которые могут способствовать появлению складок, сделают их более заметными. К ним относятся:

• неправильный прикус;
• вредные привычки;
• неправильное питание;
• частые стрессы;
• дефицит витаминов;
• неправильный уход за кожей; 
• лишний вес или быстрое похудение.

Носогубные складки часто появляются по причине потери упругости кожи, тургора. В области щек кожа обвисает, а морщины становятся глубже, образуя впадины, которые невозможно скрыть с помощью макияжа.

Особенно не повезло тем, кто имеет склонность к отекам. Лишняя жидкость скапливается под кожей, утяжеляя и растягивая ее, нарушается отток лимфы и кровоснабжение.

Выраженные носогубные складки могут появиться даже у молодых девушек. Но обычно это происходит после 30 лет. В этом возрасте кожа начинает терять свою эластичность.

Носогубные складки можно убрать при помощи упражнений, масок и массажа лица. Эти процедуры помогут разгладить кожу, выровнять ее, вернуть эластичность. Но выполняя предписания, вы должны четко понимать, какие процессы происходят при тренировке мышц лица, а также к какому виду относятся ваши складки. Тогда занятия станут эффективными и безопасными.

Разновидности и стадии появления носогубных складок

В зависимости от того, какого типа у вас морщины, можно подобрать определенный комплекс упражнений.

• Gap-складка. Это глубокая морщина, возникает из-за изменений в подкожном слое. Характерна для мышечного и усталого типа старения.

• Штрих-складка. Это неглубокая морщина, которая возникает из-за сухости кожи. Такие изменения встречаются в основном при мелкоморщинистом типе старения. Появление у себя этой складки могут заметить даже молодые девушки. 

• Градиентная складка. Помимо того, что эта морщина отличается глубиной, для нее характерно нависание. Возникает складка из-за увеличения подкожно-жировой клетчатки. Данный вид изменений характерен для деформационного типа старения. В основном градиентные складки появляются у женщин от 45 лет.

Есть также несколько стадий проявления носогубных складок:

1. Первая стадия. В области ноздрей возникают еле заметные борозды в результате спазмирования мышц лица. Кожа становится лишней, мягкие ткани начинают нависать над мышцами. Даже такие неглубокие заломы выглядят непривлекательно и портят весь образ. 
2. Вторая стадия. Залом опускается ниже, достигая области между крыльями носа и уголками рта.  
3. Третья стадия. Это последний этап формирования носогубных складок. Для него характерно образование глубокого залома, который опускается ниже уголков рта и доходит почти до подбородка. Такие морщины не поддаются полной коррекции. 

От вида и интенсивности проблемы зависит, какие процедуры будет применять женщина. Иногда требуется даже вмешательство пластического хирурга. Но эффект от косметологии и пластики временный. Вы снова столкнетесь с проблемой через определенный промежуток времени. К тому же косметологические процедуры часто провоцируют ускорение процессов старения. Поэтому мы разберем популярные комплексы упражнений для избавления от неглубоких носогубных складок и их профилактики. Чтобы вы могли самостоятельно справиться с проблемой и поддерживать результат.

Упражнения против носогубных складок

Регулярное выполнение гимнастики позволит довольно быстро избавиться от морщин. Представленные комплексы работают в четырех направлениях:

• позволяют укрепить мышцы лица;
• способствуют расслаблению спазма;
• улучшают кровообращение, увеличивая плотность кожи;
• разглаживают заломы и выравнивают дерму.  

Они помогают эффективно проработать зону носогубки и вернуть ей тонус. Также они способствуют подтяжке обвисших щек, что особенно важно для женщин после 45 лет.

Классические упражнения

Самый доступный вариант гимнастики и эффективное средство от носогубных складок.

Комплекс включает 10 упражнений:

1. Максимально надуйте щеки, резко выпустите воздух. Повторите 10 раз.
2. Вытяните губы трубочкой, напрягите и втяните щеки, в таком положении задержитесь на 10 секунд. Повторите упражнение 5 раз.
3. Надавите указательными пальцами на уголки рта с двух сторон, попытайтесь улыбнуться через сопротивление пальцев. Сделайте упражнение 10 раз.
4. Произносите через вытянутые трубочкой губы звуки «а», «о», «и», «у». Каждый звук повторите 15 раз.
5. Выставите нижнюю челюсть вперед, сожмите губы и напрягите уголки рта. Выполните 10 повторов.
6. Наберите воздух в рот, перемещайте его от одной щеки к другой. Продолжительность упражнения — 20 секунд.
7. Поставьте ладони на щеки, мизинцы разместите на носогубных складках. Надавите на кожу и совершите пружинящие движения 30 раз.
8. Надуйте пространство над верхней губой, задержитесь в этом положении на 5 секунд. Повторите упражнение 5 раз.
9. На носогубную складку положите указательный палец. Круговыми движениями против часовой стрелки массируйте складку 3 минуты.
10. Зубами сожмите карандаш, выдвиньте вперед подбородок, рисуйте восьмерки в воздухе около 1 минуты.

В конце рекомендуется умыться прохладной водой.

Такая гимнастика не избавит от проблемы раз и навсегда, но хорошо разгладит морщины при регулярном повторении комплекса. Упражнения способствуют увеличению тонуса мышц лица, улучшают кровообращение, что поможет предотвратить образование глубоких морщин.

Помимо этого, рекомендуем выполнять следующее эффективное упражнение:

1. Возьмите бутылку (объем — 0,5 л), наполните ее водой на 1/3.
2. Губами обхватите горлышко, поднимите бутылку, не используя зубы. 
3. Постарайтесь удержать бутылку в течение 20 секунд. 
4. Повторите действия 10 раз.

Убирать носогубные складки нужно комплексными мерами, предлагаем изучить другие методы ниже.

Фейсбилдинг против морщин

Данный метод относится к более серьезному воздействию, так как предполагает полноценные тренировки мышц лица. Техника эффективна, если появление морщин вызвано расслаблением мышечного каркаса. Косметологи редко рекомендуют фейсбилдинг, отдавая предпочтение классической гимнастике и массажу. Чем вызвано такое недоверие? Неправильно подобранный комплекс высокоинтенсивных упражнений для лица может привести к ухудшению состояния кожи и появлению новых морщин. Проконсультируйтесь со своим косметологом перед началом занятий.

При правильном выполнении упражнений вы сможете убрать мышечные спазмы, отеки, укрепите кожу и подтяните овал лица.

Так как техник выполнения упражнений очень много. Рекомендуем ознакомиться с некоторыми из них в видео:

Японский массаж шиацу против носогубных складок

Его эффективность обусловлена воздействием на биоактивные точки.

1. Большой и указательный пальцы обеих рук поместите на уголки рта, надавливайте на эту область 30 секунд.
2. Переместите пальцы вверх, надавливая на кожу. Повторите 10 раз.
3. Теперь указательным пальцем надавливайте на центр подбородка под нижней губой 30 раз.
4. В ямке над верхней губой установите палец и надавливайте 30 раз.
5. Выполните легкие поглаживающие движения в области носогубной складки сверху вниз 30 раз. 
6. Погладьте губы по часовой стрелке 30 раз и закончите массаж.

Важно научиться правильно выполнять все движения. От этого зависит эффективность.

Результатом регулярного массажа станет повышение тургора кожи, улучшение движения лимфы и крови, расслабление мышц. Благодаря этому можно добиться того, что кожа подтянется, станет более упругой и эластичной, а морщины начнут разглаживаться. Для достижения нужного эффекта может потребоваться около 20 сеансов длительностью по 10 минут.

Массаж Асахи

Уже после первого сеанса этого массажа вы заметите, что морщины около уголков рта и крыльев носа стали зрительно меньше. Эффективность объясняется активизацией оттока лимфы, улучшением обмена веществ и уменьшением отеков. Массаж лица можно проводить в домашних условиях, но для этого потребуется время и определенная доля терпения, так как данный процесс достаточно длительный.

Рекомендуем посмотреть видео, чтобы изучить технику массажа Асахи:

Интраоральные (внутриротовые) техники

Выполняются через ротовую полость с помощью рук и языка. Метод помогает разогнать кровь и лимфу, подтянуть кожу и проработать мышцы. Именно эта техника позволяет максимально расслабить мышцы лица, так как воздействие идет изнутри и снаружи. Можно проработать любую мышцу нижней части лица через рот. Способ используют как самостоятельно, так и записываются к мастеру, который профессионально проводит процедуру.

Предлагаем к просмотру видео, в котором представлена техника, позволяющая не только избавиться от морщин, но и увеличить губы:

Перечисленные методы относятся к самым эффективным в домашних условиях. Некоторые виды массажа вам могут предложить в специализированной клинике или в кабинете косметолога.

Рекомендации

Данные рекомендации помогут увеличить эффективность занятий:

• Перед проведением процедуры обязательно помойте руки и лицо. Оно должно быть очищено от макияжа и загрязнений. Это поможет избежать проблем с кожей. 
• После проведения любой процедуры можно сделать маску для лица с питательными, увлажняющими и восстанавливающими компонентами. Это поможет снять напряжение и улучшит состояние кожи. Также альгинатные маски помогут в профилактике. Желательно обратиться к косметологу за подбором подходящих косметических средств.
• Посоветуйтесь с косметологом по поводу проведения той или иной процедуры. Только специалист даст адекватную оценку состоянию вашей кожи и сможет определить, какие методы будут эффективны в вашем случае.

• Преждевременное появление признаков старения всегда должно настораживать. Постарайтесь найти причины таких изменений, прежде чем приступать к избавлению от дефекта. 
• Помните, что если у вас есть сомнения в правильности выполнения массажа или упражнений, лучше проконсультироваться со специалистом. Неудачная техника может привести к неприятным последствиям. 
• Не рекомендуем при первых признаках старения использовать инъекции. Постарайтесь оттянуть момент насколько это возможно.

Упражнения, которые мы разобрали в рамках этой статьи, помогут вам сохранить красоту и молодость лица.

7 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин за 12 минут / AdMe.

ru

«Фейсбилдинг», или тренировка лица, помогает коже стать более упругой и ровной. Он также улучшает кровоток и лимфоток, убирает отечность, делает черты лица более выразительными. Врачи провели 20-недельный эксперимент, в котором приняли участие 16 женщин в возрасте от 40 до 65 лет. За это время все участники выполняли упражнения для мышц лба, бровей, глаз, рта и шеи. Эксперимент показал, что такие упражнения действительно улучшали кожу лица и уменьшали видимые признаки старения.

AdMe.ru собрал 7 упражнений для лица, которые помогут вам сохранить мышечную силу и, возможно, повторить опыт Бенджамина Баттона!

Как это работает?

© Depositphotos.com

Фейсбилдинг поможет вам убрать носогубные складки и морщины на лбу, глазах и губах. Он действительно подтягивает кожу и придает ей сияние молодости.

Однако мы должны понимать, что двух дней фейсбилдинга недостаточно, чтобы что-то изменить. Но если вы хотите придерживаться рутины и работать долго и усердно, давайте попробуем!

Фейсбилдинг — это серия упражнений. Всегда начинайте процедуру с разминки лица руками. Сжимайте и разжимайте веки, расслабьте лицо, нахмурьтесь и улыбнитесь. Выполните это упражнение не менее 10 раз подряд. Старайтесь не растягивать кожу лица, а вместо этого слегка сжимайте ее. Затем протрите лицо влажным теплым полотенцем и расслабьтесь.

После разминки начните выполнять следующие упражнения.

Упражнение 1: «Легкий сюрприз»

Это упражнение поможет вам повысить тонус мышц лба.

• Поместите пальцы на лоб, как показано на рисунке.
• Поднимите и опустите брови, как будто вы удивлены.
• Убедитесь, что на лбу нет складок.

Повторите это упражнение 10 раз.

Упражнение 2: «Кокетливые глазки»

«Кокетливые глазки» поможет вам предотвратить появление морщин вокруг глаз.

• Взгляните справа налево. Затем повторите это слева направо, сверху вниз и снизу вверх.
• Двигаться должны только ваши глаза! Челюстная кость неподвижна.

Повторите это упражнение по 5 раз для каждого направления.

Упражнение 3: «О»

Убираем эти носогубные складки!

• Сложите рот в форме буквы О. Вы даже можете произнести звук буквы «О» вслух.

Повторите это упражнение 10 раз.

Упражнение 4: «Улыбка»

С помощью этого упражнения поддерживайте тонус скул и щек.

• Втяните губы в рот.
• Поместите пальцы на уголки губ и слегка надавите на них.
• Подтяните уголки губ к ушам.
• Вернуться в исходное положение.

Повторите это упражнение 10 раз.

Упражнение 5: «Хулиган»

Цель этого упражнения — убрать второй подбородок и повысить тонус мышц шеи.

• Высуньте язык и направьте его вверх.
• Поднимите голову наполовину, затем поверните направо.
• Поднимите подбородок. Удерживайте в течение 10 секунд.
• Затем вернитесь в исходное положение и повторите то же движение в другом направлении.

Повторите это упражнение по 5 раз в каждую сторону.

Упражнение 6: «Бабушка»

Если вы хотите избавиться от носогубных складок, упражнение «Бабушка» для вас.

• Открой рот.
• Спрячьте губы за зубами.
• Усильте напряжение и втяните губы в рот. Удерживайте в течение 10 секунд.

Повторите это упражнение 15 раз.

Упражнение 7: «Резинка»

Упражнение «Резинка» помогает убрать горизонтальные морщины на лбу.

• Заведите руки за голову.
• Затем положите их на границу линии роста волос на лбу.
• Немного оттяните руки назад.
• Сожмите губы в форме буквы «О» и посмотрите вниз. Задержитесь в этом положении на 10 секунд.

Во время этого упражнения важно постоянно чувствовать напряжение лба.

Повторите это упражнение 20 раз.

Важная деталь

Убедитесь, что все движения выполняются плавно, и будьте осторожны, чтобы не давить слишком сильно на кожу. Не забывайте глубоко дышать во время упражнений.

Вы когда-нибудь делали упражнения для лица? Поделитесь с нами своим опытом в комментариях!

‎Йога для лица и уход за кожей в App Store

Скриншоты iPhone

Описание

Не нужны косметологи и дорогие средства по уходу за кожей! Вам нужно только зеркало для лучшего фейсбилдинга и тонуса лицевых мышц.

Face Yoga — это приложение, созданное для того, чтобы дать вам наилучшие впечатления от фейсбилдинга. Эффективность массажа лица и лимфодренажа уникальна, поскольку это лучший способ сохранить тонус мышц и красивый тон кожи, а также обратить вспять возрастные изменения.

Видимый эффект вы увидите уже на следующее утро: фейсбилдинг убирает отечность, улучшает кровообращение, улучшает внешний вид кожи. Ничего сверхъестественного: просто занимаешься по 10-15 минут в день и все работает. Никаких специальных инструментов не требуется!

Окунитесь в мир фейсбилдинга и молодейте вместе с нами. Существует множество простых, но удивительных упражнений, и вы получите видео-демонстрацию для каждого из них. Никакой лишней работы: в один клик вы сможете выполнить любое упражнение, настолько интуитивно понятно приложение! Более того, Face Yoga составит для вас индивидуальную программу, чтобы вы получили наилучшие впечатления и результаты.

Именно поэтому Face Yoga подходит для всех типов кожи. В зависимости от ваших ответов и типа кожи лица наше приложение подберет вам подходящие программы. Не теряйте времени, приобретайте Face Yoga прямо сейчас, и у вас будут самые простые и эффективные средства для омоложения кожи! Вы будете шокированы результатами!

— Улучшить контур лица
— Накачать мышцы лица
— Убрать второй подбородок
— Снять усталость кожи
— Придать коже здоровый тон
— Убрать носогубные складки
— Избавьтесь от отечности и мешков под глазами

Не нужно использовать ботокс и филлеры!
Легко, 10-15 минут в день, все в одном приложении — проще не бывает. Попробуйте, и вы будете поражены! Научно доказанная эффективность, быстрые результаты. Подходит для всех возрастов и всех типов кожи.

Цены и условия подписки

Наслаждайтесь персональными программами обучения и обширной библиотекой материалов бесплатно. Разблокируйте полный доступ, включая более 60 научно разработанных упражнений, сгруппированных в программы для достижения лучших результатов в проблемных зонах, за 29 долларов США.,99 подписка на 3 месяца или $4,99 в неделю. Подписка позволяет получить полный доступ ко всем программам, задачам и другим функциям.

Цены указаны для клиентов из США. Цены в других странах могут отличаться, и фактические расходы могут быть конвертированы в вашу местную валюту в зависимости от страны проживания.
Оплата будет снята с вашей учетной записи iTunes при подтверждении покупки.
Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода и указание стоимости продления.
Это приложение и его содержимое не являются медицинскими. Если вам нужна медицинская консультация или помощь, пожалуйста, обратитесь к специалисту.

Политика конфиденциальности: https://mentalgrowth.app/faceyoga/privacy_policy.pdf
Условия использования: https://mentalgrowth.app/faceyoga/TOS.pdf

14 октября 2022 г.

Версия 1.6.9

Привет!

Вы когда-нибудь задумывались, когда будет доступна программа Face Yoga на следующий день? Теперь вы можете проверить это в любое время!

Мы сделали обратный отсчет до начала следующего тренировочного дня! Вам больше не нужно считать часы, приложение сделает это за вас 🙂

Рейтинги и обзоры

249 оценок

Раньше я не знала, что такое фейсбилдинг

Эти упражнения меня удивили и потрясли. Это так просто! Но когда вы чувствуете свои лицевые мышцы, ваше лицо начинает выглядеть лучше. И цвет лица тоже изменился, стал здоровее и естественнее, а контур четче. Это волшебно!

Почти невозможно получить поддержку!

Я подписался на подписку за 69 долларов в год, но постоянно получал уведомление об истечении срока действия подписки, поэтому я не могу ее использовать. Я пытался удалить и переустановить приложение, а также перезагрузить свой iphone безрезультатно — он продолжает выдавать мне ошибку, когда я пытаюсь восстановить покупку, и в моих подписках он продолжает показывать годовую подписку — ОЧЕНЬ разочаровывает и, разумеется, очень трудно получить поддержку или возмещение… выглядело как действительно классное приложение, но бессмысленно, если вы не можете его использовать… надеюсь, я смогу хотя бы получить свои 69 долларовназад!!

Здравствуйте! Приносим извинения за неудобства 🙁 Наша команда исправляет ошибку. Пожалуйста, если у вас есть какие-либо вопросы по возврату средств, напишите нам на [email protected], мы готовы помочь!

Йога для лица

Пока все хорошо! Я давно слышал о йоге для лица, но никогда не знал о приложении, которое проведет вас через упражнения. Это приложение отличное! Я действительно впечатлен первым днем ​​и не могу дождаться, чтобы увидеть мой прогресс!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Разработчик, CM MentalGrowth Ltd, указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.

Данные, используемые для отслеживания вас

Следующие данные могут использоваться для отслеживания вас в приложениях и на веб-сайтах, принадлежащих другим компаниям:

• Идентификаторы
• Данные об использовании
• Диагностика

Данные, не связанные с вами

Могут быть собраны следующие данные, но они не связаны с вашей личностью:

• Идентификаторы
• Данные об использовании
• Диагностика

Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться, например, в зависимости от используемых вами функций или вашего возраста.