Чем помазать сухую кожу: Сухая кожа тела. Причины и лечение. Витамины, народные средства, кремы, маски, диета

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Угри — это широкий термин для обозначения пятен на лице, таких как:

• угрей
• угрей
• прыщей

Угри часто связаны с жирной кожей. Жирная кожа возникает, когда сальные железы вырабатывают слишком много кожного сала. Кожное сало — это натуральное масло для кожи, которое смазывает и защищает кожу.Слишком много может привести к закупорке пор и прыщам.

Хотя жирная кожа и прыщи часто идут рука об руку, прыщи могут возникать и при сухой коже.

Все, что забивает ваши поры, может вызвать прорывы. И хотя кожное сало является распространенным преступником, оно не единственное.

Вот что вам нужно знать о сухой коже и прыщах, а также о том, что вы можете сделать, чтобы бороться с приступами.

Регулярный уход за кожей — один из лучших способов борьбы с прыщами и сухой кожей. Но если у вас чувствительная кожа, вам нужно тщательно выбирать средства по уходу за кожей.

Чувствительная кожа с большей вероятностью негативно реагирует на агрессивные средства по уходу за кожей.

Чтобы справиться с прыщами и сухостью, выбирайте продукты, которые больше не раздражают вашу кожу. Кожа у всех разная, поэтому продукт, который работает на одного человека, может не подойти вам.

По большей части избегайте тяжелых продуктов по уходу за кожей. Это включает в себя масляные лосьоны, увлажняющие и солнцезащитные кремы. Они могут оставить следы, которые забивают поры. Найти безмасляные, некомедогенные продукты. Это верно для любого с прыщами.

Помните, что продукты, содержащие алкоголь, красители и ароматизаторы, могут раздражать некоторых людей.

Для лечения прыщей и сухой кожи, начните с обращения к вашей сухой коже. Один из способов сделать это — выбрать продукты, которые помогут вашей коже удерживать влагу. Вот несколько советов, с которых можно начать:

• Используйте мягкое моющее средство для удаления грязи, масла и бактерий. Нежный продукт может очистить ваши поры, не пересушивая кожу.
• Нанесите безмасляный и некомедогенный увлажнитель сразу после чистки.
• Мойте лицо только один раз в день. В то время как мытье помогает удалить раздражители с вашей кожи, чрезмерное мытье может лишить вашу кожу влаги.
• Избегать отшелушивания. Отшелушивающее средство может оказывать сушки на кожу, а также раздражать кожу. Избегайте средств по уходу за кожей, которые содержат альфа-гидрокси кислоты. Это может лишить вашу кожу натуральных масел.
• Будьте внимательны к продуктам от прыщей. Как правило, они снижают добычу нефти, что может ухудшить сухость. Эффективные ингредиенты угрей, которые оказывают высушивающее действие, включают бензоилпероксид и салициловую кислоту.
• Максимизируйте определенные лекарства, минимизируя другие. Ретиноиды могут быть очень эффективным средством от прыщей. Если вы используете ретиноид, такой как адапален (диферин) или третиноин (ретин-А), сократите использование бензоилпероксида и салициловой кислоты и максимально увеличьте потребление ретиноидов.
• Используйте процедуры с осторожностью. Например, вы можете уменьшить эффект сушки, нанося безмасляный увлажняющий крем на очищенную кожу перед применением средства от прыщей. Увлажняющий крем создает защитный барьер для уменьшения эффекта сушки.Это также помогает обнаружить прыщи.
• Будьте осторожны, когда применяете лечение. Применяйте лекарства только для настоящих пятен, а не для всего лица.
• Начните с малого. Начните с более низкой дозы лекарства от прыщей. Это может решить акне, сводя к минимуму сухость.

Наряду с выбором правильных средств по уходу за кожей, некоторые домашние средства могут помочь улучшить сухость кожи и прыщи.

• Очистите кожу теплой водой вместо горячей воды. Горячая вода может быть успокаивающей и расслабляющей, но она также может высушить кожу и повредить поверхность кожи.
• Промокните кожу. Потирание или вытирание вашей кожи полотенцем может усугубить сухость и вызвать раздражение.
• Используйте увлажнитель. Добавление влаги в воздух в вашем доме может помочь уменьшить сухость кожи.
• Не трогай свое лицо. Это может перенести грязь с ваших рук на лицо, вызывая появление прыщей.

Чтобы контролировать прыщи и сухость кожи, выбирайте средство для умывания лица, которое решает проблему сухости и чувствительности кожи.

Обратите особое внимание на мягкие средства для умывания лица, которые не являются комедогенными, не содержат красителей, не имеют запаха и увлажняют кожу.

Увлажняющие моющие средства включают такие ингредиенты, как глицерин и гиалуроновая кислота. Вот несколько вариантов с высокой оценкой:

Если ваша кожа не улучшается с помощью домашних средств или лекарств, отпускаемых без рецепта, обратитесь к дерматологу за советом о том, как бороться с прыщами, не вызывая дальнейшей сухости.

Они могут определить причину сухости и подтвердить, есть ли у вас обычные прыщи или другие заболевания кожи, такие как:

Сухая кожа и прыщи могут быть неприятной комбинацией, особенно потому, что лекарства от прыщей могут усугубить сухость.

Сосредоточение внимания на повышении увлажнения кожи может стать ключом к борьбе с прорывами.

Если домашние процедуры не работают, обратитесь к дерматологу за помощью.

10 Натуральные средства для сухой кожи до DIY

Как натуральные средства могут помочь успокоить сухую, раздраженную кожу

Ваша кожа естественным образом производит масло, называемое кожное сало, которое помогает защитить кожу от потери влаги, но ежедневные действия — такие как забывание наносить на увлажняющий крем или мытье рук с помощью мыла для сушки — может снять натуральные масла с вашей кожи. Для людей без прыщей, которые включают перепроизводство кожного сала (и для которых дополнительное масло обеспечило бы противоположность желаемому эффекту), использование масел может помочь восстановить блеск кожи и защитный барьер.

Существует множество способов использования увлажняющих свойств масел, как сами по себе, так и с другими ингредиентами, для создания питательной маски DIY или отшелушивающего средства. Лопес рекомендует, чтобы касторовое масло, лавандовое масло и масло авокадо также могли быть хорошими природными средствами для сухой кожи, если у вас нет прыщей.

Кокосовое масло — это еще одно масло, которое вы можете иметь в своем кухонном шкафу, и оно также может быть хорошим выбором для тех, кто не склонен к появлению прыщей. Люди с атопическим дерматитом — типом экземы и аллергическим состоянием кожи, характеризующимся сухостью и зудом, — получили отличные результаты, когда использовали натуральное кокосовое масло на своей коже, согласно исследованию, опубликованному в январе 2014 года в International Journal of Dermatology .

Алоэ вера, растение с естественными целебными свойствами, также может быть добавлено в масла и использоваться в качестве натурального увлажнителя.

СВЯЗАННЫЕ: 6 Натуральные масла для гладкой и сияющей кожи (это не кокосовый орех)

10 Натуральные, DIY средства для увлажнения сухой кожи

Простой способ использовать ваше любимое масло (в чистом виде) — это сбрызнуть масло теплой водой из ванны и побаловать себя коротким замочением; затем аккуратно высушите кожу, чтобы не стереть все масло.

Вы также можете попробовать следующие натуральные средства:

1. Взбейте средство для чистки оливкового масла, чтобы успокоить сухую кожу.

Отличное натуральное масло — это оливковое масло, которое действует как натуральное очищающее и увлажняющее средство, говорит Бренди Кромптон , лицензированный эстетик и менеджер LeBliss Salon and Spa в Луисвилле, штат Кентукки. «Просто втирайте масло в кожу и наматывайте на лицо теплую влажную ткань, пока оно не остынет, — говорит Кромптон, — а затем вытрите лишнее масло». Оливковое масло — хороший выбор в качестве моющего средства, потому что оно не лишит натуральные масла вашей кожи, но очистит вашу кожу, добавляет она.

2. Сделай сам богатую кремовую маску из авокадо

Создание домашней маски из авокадо — еще один естественный способ успокоить сухую кожу. Кромптон предлагает протереть половину авокадо и смешать его с чайной ложкой оливкового масла; Вы также можете добавить столовую ложку (столовую ложку) меда для очень сухой кожи. Нанесите маску на лицо, оставьте на 15-20 минут, а затем смойте. Ваша кожа должна чувствовать себя увлажненной, но вы можете удвоить увлажняющий эффект, применяя также обычный увлажняющий крем.

СВЯЗАННЫЕ: 5 Причины сухой кожи и как с ней бороться

3. Приготовьте натуральный скраб с оливковым маслом и сахаром

Создайте естественный увлажняющий отшелушивающий скраб, используя комбинацию оливкового масла и сахара. Смешайте ½ стакана сахара с 2 столовыми ложками оливкового масла, говорит Кромптон. Если вы хотите, вы также можете добавить эфирное масло, такое как лаванда, которое добавляет натуральный аромат и может способствовать расслаблению. Аккуратно втирайте скраб в кожу, а затем смойте его.Наконец, используйте успокаивающий увлажняющий крем, чтобы зафиксировать преимущества только что отшелушенной кожи.

4. Создайте легкую смесь для овсянки, чтобы успокоить кожу.

Добавление чашки овсянки в теплую ванну может естественным образом увлажнить сухую кожу, говорит Лопес. «Сам продукт овса успокаивает, — объясняет Лопес, и он помогает вашей коже удерживать влагу от воды в ванне.

5. Отшелушивайте свое лицо с помощью овсяной медовой маски домашнего приготовления

СВЯЗАННЫЕ: 5 причин, по которым вы должны есть овсянку каждый день

6. Наносите кокосовое масло перед сном

«Кокосовое масло становится твердым при комнатной температуре, поэтому используйте его в качестве увлажняющего крема перед сном или в любое время» рекомендует Циппору Шейнхаус, MD, сертифицированному дерматологом в Лос-Анджелесском институте дерматологии и Центре ухода за кожей.«Для потрескавшихся пяток и рук нанесите масло, а затем нанесите слой толстыми носками или нелатексными перчатками».

7. Добавьте ваше любимое масло в ванну

«Натуральные масла отлично увлажняют кожу и помогают воссоздать естественный кожный барьер, который часто повреждается при частом мытье рук и лица водой и смазывающих мыло, которые удаляют кожу. кожа с ее природными защитными маслами », — говорит доктор Шейнхаус. Помимо оливкового или кокосового масла, вы можете попробовать другие натуральные масла, не содержащие раздражителей, включая масла жожоба, арганы и авокадо.Чтобы использовать, Shainhouse рекомендует добавить несколько столовых ложек желаемого масла под струей воды в ванне. Вы также можете нанести небольшое количество на кожу после душа, чтобы она была мягкой и влажной.

8. Используйте молочные компрессы для раздраженной кожи

«Молоко обладает естественными противовоспалительными свойствами», — говорит Шейнхаус. «Он также содержит молочную кислоту, мягкий, натуральный эксфолиант». Shainhouse рекомендует использовать эти компрессы для вашей кожи от 5 до 10 минут за раз. Это особенно полезно для раздраженной кожи, которая также зудит.Однако, молочная кислота может укусить потрескавшуюся кожу, поэтому используйте ее с осторожностью, согласно Американской академии дерматологии.

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие антивозрастные кремы, которые нужно добавить в свой режим ухода за кожей

9. Подумайте о чистящем ферменте для фруктов или Exfoliant

Фруктовые ферменты могут быть спасителями во время сезона для сухой кожи. «Эти альфа-оксикислоты отлично подходят для мягкого отшелушивания поверхностного слоя тусклых омертвевших клеток кожи на лице и теле», — говорит Шейнхаус.Она рекомендует два раза в неделю использовать мытье или маску с фруктовым ферментом. Некоторые хорошие фруктовые ферменты для поиска включают ананас, тыкву и папайю.

10. Нанесите Алоэ Вера на сухую, раздраженную кожу

Несмотря на то, что его часто рассматривают как средство для облегчения солнечных ожогов, гель алоэ вера может быть полезен и в сухие зимние месяцы. Он работает путем уменьшения покраснения и раздражения, связанных с чрезмерной сухостью, и он может даже уменьшить признаки старения, а также прыщей, согласно предыдущим исследованиям.Но Шейнхаус предупреждает, что у некоторых людей может развиться аллергический контактный дерматит на алоэ, поэтому вы можете сначала выполнить пластырь, прежде чем наносить его на большой участок кожи.

ОТНОСИТЕЛЬНО: 5 Обработки солнечных ожогов, чтобы спасти Ваш отпуск

5 Советов экспертов по предотвращению рецидивов сухой кожи

Вы можете предпринять и другие меры для защиты кожи и предотвращения ее высыхания.

1. Сделайте увлажнение частью вашего повседневного ухода за кожей. Как только вы выходите из душа, обмазывайте кожу с головы до пят богатым сливочным продуктом (чем он гуще, тем богаче), отмечает Американская академия дерматологии.
2. Развивайте другие приятные для кожи привычки купания. Вам также следует избегать горячего душа, ограничивать количество ванн до 10 минут и выбирать мягкое мытье тела, а не мыло для сушки бровей, согласно академии.
3. Избегайте воздействия на кожу агрессивных химикатов. Это включает алкоголь и яблочный уксус. Эти ингредиенты могут ухудшить состояние сухой кожи, а в некоторых случаях даже вызвать ожоги, говорит Шейнхаус.
4. Пейте много воды. Увеличение потребления воды способствует увлажнению тела и увлажнению кожи изнутри.
5. Оденьтесь соответственно погоде. Это выходит за рамки ношения солнцезащитного крема летом, чтобы помочь защитить не только от солнечных ожогов, но и от рака кожи. «Не забудьте надеть перчатки перед выходом на улицу в зимний воздух, чтобы предотвратить сухость и растрескивание», — говорит Шейнхаус.

СВЯЗАННО: 7 Творческих способов использования кокосового масла в вашем рационе питания и красоты

Дополнительное сообщение от Дианы Родригес.