Чем лечить зуд на коже: Как избавиться от зуда кожи?

Как избавиться от зуда кожи?

2020.04.25

Почему меня беспокоит зуд кожи?

Вы чувствуете зуд и неумолимое желание чесаться? Чувствуете зуд в спине и не достигаетe этого места?

Часто бывает трудно определить или объяснить причину этого. Это может быть элементарной причиной, но также может быть симптомом более серьезного поражения кожи, такого как сыпь или заболевание.

Начните с самых простых решений. Попробуйте другую ткань, позаботьтесь о своей коже и избегайте всего, что, по вашему мнению, может вызвать зуд. Если это не поможет, поговорите с врачом, который осмотрит вас для получения совета и назначит соответствующее лечение.

Может быть, ваша кожа сухая?

Если ваша кожа сухая, это часто приводит к неприятному зуду. Обострения чаще встречаются зимой, когда воздух в помещении высыхает. С возрастом ваша кожа также высыхает чаще и быстрее.

Чтобы уменьшить зуд, вызванный сухой кожей:

• После купания используйте увлажняющий крем, пока ваша кожа еще влажная, а также чаще меняйте одежду.
• Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
• Используйте увлажнитель.
• Примите короткий душ и не используйте слишком горячую воду.
• Используйте мягкое увлажняющее мыло.
• Есть ли сыпь в зудящих областях?

 

Если у вас есть зудящее место и вы заметили покраснение или сыпь, скорее всего, проблема в вашей коже. Это может произойти из-за:

Грибковые и бактериальные инфекции, такие как импетиго и фолликулит.

Укус насекомого: Когда вас укусил комар или паук, вы обычно это знаете. Укусы блох и клещей диагностировать сложнее, поскольку они выглядят как сыпь. Комары могут вызывать чувство отека и сильный зуд.

      

Экзема или атопический дерматит: сухая, чешуйчатая перхоть или гнойные высыпания на коже. Не ясно, что вызывает это, но зуд очень распространен. Дети чаще страдают от астмы и аллергии в своей семье. Экзема может ухудшиться из-за определенных пищевых аллергий. Эти места очень зудят.

Контактный дерматит: эта зудящая сыпь вызвана реакцией на то, что касается вашей кожи. Возможно, вам придется провести детективную работу, чтобы выяснить причины этого. Это могут быть металлы в ваших украшениях или химикаты в косметике, туалетных и чистящих средствах. Прекратите использовать или носить то, что, по вашему мнению, может быть причиной, и проверьте зуд.

Может ли это быть поверхность кожи или внутренняя проблема тела?

Кожа человека часто отражает, если что-то идет не так внутри тела, поэтому зуд может быть признаком более глубоких проблем в организме.

Крапивница: это форма аллергии. Выступающие участки появляются на коже, которые изолированы или сливаются в группы, и обычно зудят. Это вызвано стрессом, жарой, физическими упражнениями или пребыванием на солнце.

Псориаз: хроническое рецидивирующее заболевание, которое поражает кожу и (в тяжелых случаях) суставы. Это происходит, когда поверхностные клетки кожи начинают размножаться слишком быстро. Кожа выглядит так, как будто она покрыта чешуей, которая иногда болит, и на затылке остаются красные пятна. Мужчины и женщины болеют одинаково.

Беременность: более 1 из 10 беременных женщин считают, что зуд является проблемой. Причины варьируются от безвредных высыпаний до более серьезных заболеваний (таких как дисфункция печени).

Лекарства: некоторые лекарства могут вызывать зуд кожи даже при отсутствии признаков сыпи или раздражения. Поговорите с врачом, если зуд становится слишком неприятным. Эти лекарства известны врачам. Это:

Лекарства от высокого кровяного давления называются ингибиторами АПФ
Аллопуринол для лечения подагры
Амиодарон используется для лечения проблем с сердечным ритмом
Мочевые препараты

эстроген
Гидроксиэтилцеллюлоза (используется во время операции)
Отпускаемые по рецепту обезболивающие, называемые опиоидами
Статины для снижения высокого уровня холестерина
Обезболивающие: ацетаминофен, ибупрофен и др.
Некоторые нервные заболевания.

Ваша нервная система иногда посылает ложные сигналы от нервов, иннервирующих кожу, поэтому мы начинаем ощущать зуд, хотя, поскольку для этого нет явной причины, сыпи нет, но ваша кожа может раздражаться от царапин или оттираний. Это может произойти при следующих заболеваниях:

• опоясывающий лишай
• Рассеянный склероз
• ход
• Опухоль головного мозга
• Повреждение нерва

Может быть, это просто психологическая причина?

Если врач не находит физической причины, причина может быть психологической, так как некоторые психические состояния побуждают людей кусать. Они могут чувствовать, что что-то ползет по их коже. Сыпь отсутствует, но кожа может быть повреждена царапинами. Это происходит, когда у вас есть:

• депрессия
• тревожность
• Обсессивно-компульсивное расстройство
• психоз
• трихотилломания

Очень редкие случаи:

Зуд обычно имеет простую, общую причину. Но в некоторых случаях, если это не проходит, это может быть признаком серьезного заболевания, такого как:

• Болезнь почек
• Болезнь печени
• Проблемы со щитовидной железой
• Некоторые виды рака, особенно болезнь Ходжкина
• диабет
• Дефицит железа
• ВИЧ

Зуд может ощущаться после лечения некоторых из следующих заболеваний:

• почечный диализ
• химиотерапия
• радиотерапия

ЕСЛИ ПРОСТЫE МЕРЫ НЕ РАБОТАЮТ — НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ

К ВАШЕМУ ВРАЧУ

Зуд, причины его появления и методы лечения

Зуд часто становится одним из основных симптомов многих заболеваний — иногда обычной сухости кожи, или — симптомом тяжелых онкологических заболеваний, нередко при этом являясь причиной бессонницы и психоэмоционального дискомфорта человека.

Многие пациенты оценивают тяжесть своего заболевания по интенсивности зуда, а не по выраженности кожных проявлений.

Несмотря на многочисленные исследования, механизмы зуда остаются во многом неясными. Ранее зуд рассматривали как особую форму боли, однако в настоящее время большинство ученых придерживается мнения, что зуд является самостоятельным ощущением. В пользу этого свидетельствует, например, тот факт, что зуд можно вызвать только в поверхностных слоях кожи, слизистой роговицы и слизистых, пограничных с кожей, тогда как боль возникает в самых разных органах и частях тела. Кроме этого, можно вызвать любую степень зуда без боли и наоборот.

Виды зуда

На основании современных представлений о механизмах возникновении зуда выделяют 4 его типа:

• Пруритоцептивный зуд возникает при воспалении, повреждении или сухости кожи (зуд при чесотке, крапивнице, укусе насекомого).

• Невропатический зуд наблюдается при повреждении нервной системы и часто сочетается с расстройствами чувствительности (например, при опухолях головного мозга).

• Нейрогенным называют зуд, возникающий без признаков повреждения структур нервной системы (например, зуд при застое желчи).

• Особой формой является психогенный зуд — тяжелый, длительный, не сопровождающийся какими-либо кожными заболеваниями. Основой такого состояния является, как правило, подавленное эмоциональное состояние.

Стоит отметить, что характер зуда при различных заболеваниях отличается. Так, например, при атопическом дерматите формируются многочисленные расчесы, а при крапивнице, наоборот, несмотря на интенсивный зуд, расчесы обычно не наблюдаются. Зуд при чесотке имеет тенденцию усиливаться в вечернее и ночное время. Пациенты с герпесом описывают испытываемый ими зуд как ощущение жжения, а аквагенный зуд (при контакте с водой) характеризуется возникновением чувства покалывания.

Методы лечения зуда

Общие рекомендация для пациентов с кожным зудом включают диету с исключением острой, соленой пищи, кофе и алкоголя, избегание перегревания и контакта с горячей водой, раздражающими тканями и химическими веществами (стиральные порошки, чистящие средства и др.), а также щелочными мылами, усиливающими сухость кожи. Регулярно (до нескольких раз в день) рекомендуется наносить на зудящие участки увлажняющие (на основе вазелина или глицерина) и охлаждающие средства (например, крем с ментолом). При воспалительных процессах кожи применяют местные стероиды, а также новейшие негормональные средства – ингибиторы кальциневрина (такролимус и пимекролимус), которые обладают выраженным противовоспалительным и противозудным эффектом и, в отличие от гормональных средств, не вызывают таких нежелательных побочных эффектов, как, например, атрофия (истончение) кожи.

Однако успех терапии зуда во многом зависит от возможности устранения состояний, его вызвавших. Специалисты Отделения дерматовенерологии EMC уделяют особое внимание данной проблеме. В ходе лечения пациенту предлагается детальное обследование, согласно протоколу AWMF-Leitlinie (Ассоциация научных медицинских обществ в Германии e.V.). Опыт высококвалифицированных врачей помогает выявить причины зуда, что в сочетании с комплексным, индивидуально подобранным лечением позволяет добиться максимальных результатов при терапии; важным фактором также является применение широкого спектра возможностей и методов обследования — как лабораторных, так и инструментальных. 

При интенсивном зуде специалистами назначаются внутрь антигистаминные препараты. Они уменьшают вызываемые гистамином повышение проницаемости капилляров, отек тканей и зуд. Наиболее современные средства — II и III поколений — обладают длительным действием и почти не вызывают побочных явлений со стороны нервной системы (заторможенности, сонливости и др.).

Антигистаминные препараты наиболее эффективны при крапивнице, атопическом дерматите, однако их можно использовать и при зуде другого происхождения. В тяжелых случаях, не поддающихся лечению антигистаминными средствами, применяют препараты, направленные на уменьшение нервной возбудимости — антидепрессанты, нейролептики др.

В последние годы в зарубежной литературе появляется большое количество сообщений об успешном применении антиконвульсантов (габапентин, прегабалин) при хроническом зуде. Наиболее эффективно применение данной группы препаратов при брахиорадиальном, сенильном (старческом) и невропатическом зуде.

При холестатическом зуде, возникающем в результате застоя желчи, используют холестирамин, действие которого заключается в поглощении желчных кислот. За счет снижения содержания желчных кислот в сыворотке уменьшается их отложение в коже, что ведет к ослаблению кожного зуда.

В комплексном лечении зуда в качестве эффективных методов используются и физиотерапевтические методы – светолечение, иглорефлексотерапия и др.

Светолечение (фототерапия) — способ лечения, при котором пациент подвергается воздействию яркого света от искусственных источников с определенными длинами волн: лазеры, светоизлучающие диоды, флуоресцентные лампы, дихроические лампы, или лампы очень яркого света, излучающие полный спектр дневного света. Время воздействия определяет врач в индивидуальном порядке, а в некоторых случаях в строго определенное время суток. Фототерапия обладает доказанной клинической эффективностью при лечении зуда.

С помощью иглорефлексотерапии (иглоукалывания, акупунктуры) воздействие происходит на биологически активные точки организма (точки акупунктуры) посредством специальных игл. Через точки акупунктуры зоны кожных покровов можно избирательно влиять на отдельные функции человеческого тела, кроме того, иглорефлексотерапия оказывает общее оздоравливающее действие на весь организм.

медикаментозная и физиотерапия — клиника «Добробут»

Возможные причины зуда кожи тела: к какому врачу обращаться

Кожный зуд – неприятное ощущение, сопровождающееся потребностью в механическом раздражении кожи, то есть вызывает постоянное желание почесать беспокоящее место. Виды зуда кожи зависят от причин, его спровоцировавших. Зуд является симптомом различных заболеваний, расстройств и состояний. Он может быть результатом инфекции, воспаления, аллергии, укусов насекомых, возникать во время нормального процесса заживления ран. Зуд существенно влияет на общее состояние и качество жизни пациентов. Он вызывает бессонницу, в тяжелых случаях приводит к депрессии.

Причины зуда

Зуд часто вызван состоянием кожи, но иногда может быть признаком серьезного заболевания. В некоторых случаях невозможно идентифицировать конкретную причину кожного зуда.

Кожные заболевания, вызывающие зуд:

1. Экзема. Сильные высыпания на коже с зудом у взрослых, сопровождающиеся сухостью, покраснением, шелушением. Отдельно выделяют детскую экзему. Красные высыпания на коже у ребенка с выраженным экссудативным компонентом могут свидетельствовать об экземе.
2. Контактный дерматит. Реакция кожи, возникающая при контакте с раздражителем или аллергеном.
3. Крапивница. Дерматит аллергической природы с красной, зудящей сыпью.
4. Красный плоский лишай. Зудящая сыпь неясной этиологии.
5. Псориаз. Сначала появляются розовые пятна на коже (папулы), затем они сливаются, образуя бляшки.
6. Пруриго (почесуха). Маленькие пузыри на коже, которые сильно чешутся.
7. Перхоть. Состояние, вызывающее появление сухих белых или серых хлопьев мертвой кожи в волосистой части головы. Перхоть может провоцировать зуд кожи головы.

Зуд может быть вызван аллергеном или раздражителем: косметическим средством, металлом в ювелирных изделиях, латексом. Аллергия на определенные продукты, медикаменты тоже сопровождается зудом. Мазь от аллергии на коже снимает зуд и облегчает состояние.

Кожа рук очень сухая, шелушится и чешется

Другие возможные причины зуда кожи тела:

1. Чесотка. Болезнь вызывают самки чесоточного клеща. Зараженного человека беспокоит интенсивный кожный зуд, который усиливается после горячего душа, вечером и ночью.
2. Головные и лобковые вши.
3. Укусы насекомых: пчел, ос, москитов, блох, клопов.

Кожа рук очень сухая, шелушится и чешется – состояние характерно для грибковой инфекции, а также может сигнализировать о нарушении обмена веществ или являться следствием контакта с агрессивными средами. Поставить точный диагноз и назначить лечение должен врач-дерматолог.

Почему кожа на ногах чешется и появляются покраснения? Симптомы могут свидетельствовать как о кожном или аллергическом заболевании, так и об эндокринной или аутоиммунной патологии.

Зуд может быть симптомом инфекции:

1. Ветряной оспы или другой вирусной инфекции.
2. Грибковой инфекции (нога спортсмена), которая вызывает зуд между пальцами.
3. Стригущего лишая.
4. Вагинального кандидоза, вызывающего зуд половых органов и кожи вокруг (внутренняя поверхность бедра).

Заболевания общего характера, которые могут сопровождаться зудом кожи

Эндогенные причины зуда:

1. Геморрой – расширение вен прямой кишки с образованием наружных и внутренних узлов.
2. Патологии щитовидной железы. Подробнее о тиреотоксикозе читайте на нашем сайте https://www.dobrobut.com.
3. Железодефицитная анемия – снижение содержания в эритроцитах гемоглобина.
4. Полицитемия – увеличение концентрации красных кровяных клеток в крови.
5. Уремия – самоотравление организма при тяжелых патологиях почек.
6. Заболевания печени, например, первичный билиарный цирроз, гепатит.
7. Почечная недостаточность – нарушение функций почек.
8. Нарушение обмена веществ (сахарный диабет).
9. Некоторые виды рака: печени, поджелудочной железы, лейкемия, лимфома Ходжкина.

Иногда зуд связан с психологическим состоянием (депрессия, тревога). У женщин зуд может быть вызван гормональными изменениями во время беременности или после менопаузы. Старческий зуд кожи у пожилых людей встречается примерно у 50% лиц старше 70 лет в виде ночных приступов. Основные причины сенильного зуда – эндокринные нарушения, атеросклероз, сухость кожи. Старческий зуд является диагнозом исключения, то есть до его постановки необходимо исключить другие причины зуда.

Лечение кожного зуда и раздражения

Наиболее эффективная терапия кожного зуда – диагностика и лечение основного заболевания, расстройства или состояния, вызвавшего зуд. Общая терапия включает применение седативных и антигистаминных препаратов, гипосенсибилизирующих средств (препараты кальция, тиосульфат натрия), стабилизаторов мембран тучных клеток (кетотифен), энтеросорбентов.

Лечение кожного зуда и раздражения проводят с использованием физиотерапевтических и бальнеологических методов. Широко применяется наружная терапия, хотя действие большинства местных препаратов весьма кратковременное. Обычно назначают присыпки, мази, спиртовые и водные раствора, пасты, «болтушки». Противозудным действием обладают: глюкокортикостероиды, растворы анестезина, димедрола, вода со столовым или яблочным уксусом, настой цветков ромашки.

Чем снять раздражение кожи лица? Необходимо увлажнять кожу лица, использовать гипоаллергенные средства аптечной косметики, термальную воду. При зуде любого генеза следует устранить провокационные факторы: не контактировать с раздражающими веществами, не допускать сухости и обезжиривания кожи.

Связанные услуги:
Консультация дерматолога
Дерматовенерология

Кожный зуд: причины и профилактика

В нашей статье вы найдете краткий обзор стадий зуда и рисков, возникающих при расчесывании, 5 наиболее частых причин этого симптома и мер профилактики.

 

Кожный зуд, по данным дерматологических обращений, — наиболее частая причина жалоб, сопровождающая многие дерматологические заболевания. При этом внешних проявлений на коже может и не быть.

 

Стадии кожного зуда

Бывает так, что зуд является главенствующим симптомом, а иногда даже единственным.

Кожный зуд подразделяется на следующие стадии:

– Отсутствие: вас ничего не беспокоит и желаний «почесать» не возникает.

– Незначительные проявления временного характера, проходящие самостоятельно.

– Незначительные проявления постоянного характера.

– Сильный зуд, требующий медикаментозного лечения.

– Интенсивный зуд, нарушающий когнитивные функции.

– Нестерпимый зуд, нарушающий функции отдыха (сна) 

Не обращать внимания на этот симптом нельзя, так как он является очень важным для диагностики.

 

Расчесывать кожу опасно!

Расчесывание — это патологическое состояние при котором желание почесать, с одной стороны, вызывает некоторое облегчение, а с другой стороны —  провоцирует усиление зуда.

Расчесывание опасно тем, что человек счесывает поверхностный защитный слой кожи, и через открытую рану могут проникать еще большее количество аллергенов, грибков, вирусов и бактерий. Это может осложнять и течение заболевания и его лечение.

 

ТОП-5 причин кожного зуда

1. Аллергические заболевания кожи.

Крапивница, атопический дерматит, аллергический контактный дерматит.

Эти заболевания относятся к группе «зудящих дерматозов» и могут проявляться в любом возрасте. Аллергические заболевания — частая проблема, с которой обращается на прием к дерматологу каждый третий. Стоит отметить, что чаще аллергические заболевания поражают детей дошкольного и школьного возраста.

2. Фотоповреждение кожи или повреждение солнцем. Когда человек подвергается избыточному воздействию солнечных лучей, происходит выброс биологически-активных веществ в нашей коже, в том числе и гистамина, который вызывает зуд. Также солнце высушивает поверхность кожи, отчего появляется чувство стягивания, которое мы ощущаем как «сухость и зуд».

3. Сухая кожа

Обычно это свойство кожи передаётся наследственно и усугубляется из-за неправильного ухода, либо из-за повреждающих факторов. Сухая кожа и зуд неразрывно связаны.

4. Старческая кожа

Возрастные изменения в коже также могут приводить к формированию зуда. Все зависит от образа жизни, привычек и накопленного багажа заболеваний. Кожа также реагирует на снижение уровня основных ферментов и гормонов в организме, которое возникает после 50 лет. Недостаток питательных веществ ведет к формированию такого явления как  «старческая кожа». Для такой кожи характерно отсутствие высыпаний и других кожных болезней, в том числе в анамнезе.

5. Паразитарные болезни

Чесотка, педикулез и другие заболевания неизбежно ведут к формированию зуда. Паразитарные болезни опасны, так как они высоко заразны. Паразитирующие организмы выделяют продукты своей жизнедеятельности, они токсичны и аллергичны для нас, что формирует зуд и реакцию воспаления в коже. Паразитарные болезни нужно лечить у врача-дерматолога в самом срочном порядке.  

Конечно, причин возникновения зуда намного больше, по данным Всемирного института исследования зуда, только кожных причин можно выделить более 100.

 

ТОП-5 мер профилактики кожного зуда

– Соблюдение элементарных правил гигиены. Кстати, вы знали, что ежедневное пользование мочалкой, даже из натуральных компонентов, только усиливает кожный зуд и повышает риск кожных болезней более, чем на 80%?

– Сохранять кожу в прохладе. Холод уменьшает проявления зуда, вне зависимости от причины его возникновения.

– Воздержаться от посещения мест с высоким риском заражения кожными заболеваниями: сауны, бани, бассейны. Либо обязательно принимать душ без моющих средств после их посещения.

– Использование профессиональных средств для ухода за телом. Чем ниже качество покупаемой Вами продукции, тем выше вероятность возникновения проблем со здоровьем Вашей кожи в будущем.

– Увлажнение. Это важный неоспоримый факт. Помните, что задача геля для душа и мыла — не увлажнить, а бережно очистить кожу, не навредив ей своей щелочной средой. На время устранения основной проблемы необходимо использовать специализированные средства, смягчающие кожу и снимающие симптомы зуда.

 

Используемая литература:

1. Andrew D, Craig AD. Spinothalamic lamina I neurons selectively sensitive to histamine: a central neural pathway for itch. Nature Neuroscience, 4, pp 72–77. 2001

2. National Cancer Institute. «Pruritus» Retrieved Jul. 1, 2019.

3. Колхир П. В. Крапивница и ангиоотёк. — М.: Практическая медицина, 2012.

4. Соколова Т. В., Федоровская Р. Ф., Ланге А. Б. Чесотка. — М.: Медицина, 1989.

Кожный зуд

Кожный зуд — ощущение, вызывающее потребность расчесывать кожу. В большинстве случаев имеет нервно-аллергическую природу. Может быть симптомом различных кожных болезной (экземы, крапивницы, чесотки и др.) или самостоятельным кожным заболеванием (так называемый идиопатический зуд). В первом случае при осмотре больного выявляются симптомы соответствующих дерматозов, а при идиопатическом зуде эти симптомы отсутствуют. Клиническая картина даже выраженных случаев зуда обычно скудная: на зудящих участках кожи имеются лишь точечные или линейные экскориации (расчесы). При упорном зуде кожи нередко отмечается изменение ногтей рук: зеркальный блеск их поверхности (полированные ногти), сточенность свободного края. У некоторых больных зуд осложняется пиодермией. Зуд кожи может быть постоянным или приступообразным. Обычно кожный зуд усиливается в вечерние часы, когда он может стать нестерпимым.

Причины кожного зуда

Зуд кожи может быть симптомом общего (системного) или локального (кожного) заболевания. Зуд также может быть обусловлен обыкновенной сухостью кожи, которая часто появляется в холодное время года (сезонный зуд). Но поскольку чаще всего кожный зуд — это симптом, необходим поиск причины зуда.

Различают генерализованный и локализованный зуд. 

Генерализованный кожный зуд может быть следствием пищевой непереносимости (пищевой зуд кожи — от острых блюд, копченостей, грибов, свинины и др.), медикаментозной сенсибилизации (лекарственный зуд кожи — от антибиотиков, сульфаниламидовидр.), реакцией на изменение внешней температуры (холодовый зуд и тепловой зуд). В преклонном возрасте зуд может быть результатом сухости кожи вследствие пониженной функции сальных желез (сенильный зуд). Нередко генерализованный кожный зуд является следствием тяжелых общих заболеваний — гепатита, сахарного диабета, лейкозов, лимфогранулематоза, злокачественных новообразований и др., прячем он может задолго предшествовать типичным клиническим проявлениям основного заболевания. Генерализованный зуд кожи может наблюдаться при различных нервно-психических заболеваниях (неврозах, маниакально-депрессивном психозе, диэнцефалезах и др.). 

Локализованный зуд кожи чаще поражает аногенитальную область (анальный зуд, зуд мошонки, зуд вульвы) и волосистую часть головы. Наряду с упоминавшимися этиологическими факторами локализованный кожный зуд часто провоцируют местные причины (геморрой, глистная инвазия, проктит, простатит, бели, кандидоз, себорея и др.). Локализованный зуд кожи обычно носит приступообразный характер.

Лечение кожного зуда 

Больные зудом кожи подлежат тщательному обследованию в поисках причины заболевания. Полное излечение кожного зуда зависит от возможности устранения причинного фактора, в частности от прогноза заболевания, вызвавшего зуд.

Лечение зуда и покраснений на коже

Зуд и покраснение кожного покрова — это симптомы воспалительного заболевания кожи. Они, с одной стороны, могут указывать на серьезное заболевание, а с другой — могут встречаться при банальной сухости кожи, аллергии (на продукты питания, косметику, бытовую химию)³.

Почему возникает зуд и покраснение

Основные причины покраснения и зуда кожи можно разделить на две группы: локальные и системные.

К локальным причинам относят непосредственное воздействие на кожу бактерий, вирусов, грибков, химических веществ, аллергенов. В результате возникают воспалительные изменения участка кожи, которые проявляются как зуд и покраснения.

Среди системных можно выделить следующие:

• Гормональные нарушения (гипертиреоз, сахарный диабет).
• Диффузные заболевания кожи (нейродермит, псориаз).
• Побочные действия лекарств.
• Генерализованная или кишечная паразитарная инфекция.
• Нарушение выделительной функции почек (почечная недостаточность).
• Болезни печени с увеличением концентрации желчных кислот в крови.

С другой стороны, даже банальный стресс или врожденная сухость кожи может спровоцировать такие реакции, как шелушение, сыпь, зуд и покраснение кожи. Выявление конкретной причины возникновения симптомов, правильная постановка диагноза врачом с последующей профилактикой является залогом эффективного лечения и сохранения здоровья в будущем¹.

Диагностика зуда и покраснений

Если на коже появилось покраснение и зуд впервые, необходимо исключить грибковое поражение кожи, как одну из самых частых причин данных симптомов. При грибковом поражении зуд является преобладающим симптомом и может усиливаться в ночное время. Зона покраснения имеет форму розовато-красных кольцевидных (О-образных) пятен с приподнятыми шелушащимися краями. Иногда места покраснения могут быть усеяны небольшими папулами (пузырьками) без зоны центрального вдавления. Красные пятна обычно имеют четкие границы. Покраснение кожи возникает чаще именно после зуда³.

Кроме того, нужно иметь ввиду аллергическую природу заболевания. В этом случае обычно можно легко установить провоцирующий фактор для возникновения зуда и покраснения кожи: контакт с животным, гигиеническое средство, определенная пища (чаще кофе, шоколад, экзотические фрукты) и другие аллергены. Симптомы в данном случае могут иметь разную степень выраженности. Для подтверждения диагноза необходимо проведение аллергопроб.

Следующий наиболее частый диагноз, который следует исключить при сильном покраснении и зуде кожи — это идиопатические дерматологические заболевания, такие как псориаз, нейродермит. Эти состояния характеризуются помимо зуда и покраснения еще и шелушением, а границы покраснения смазаны. Данная группа заболеваний чаще проявляется на открытых участках кожи в виде множественных пятен. Для постановки диагноза необходимо обязательно обратиться к врачу.

Если было установлено, что ни одно из перечисленных выше заболеваний не является причиной сыпи и зуда кожи, могут понадобиться дополнительные медицинские тесты:

• Клиническое и биохимическое исследование крови с определением уровня глюкозы, холестерина, мочевой кислоты, креатинина и других показателей.
• Клиническое исследование мочи.
• Бактериологическое исследование кала.
• Гормональное тестирование.
• Онкологические маркеры

В случае отсутствия однозначного диагноза после проведения всех вышеприведенных исследований, необходимо оценить вероятность влияния психологических причин на возникновение поражений кожи¹.

Лечение покраснения и зуда кожи

Кожный зуд: дифференциальный диагноз, принципы рациональной фармакотерапии | Вялов С.С.

Зуд является частым симптомом при многих клинических состояниях, таких как дерматологические нарушения, невропатические заболевания, системные и психиатрические болезни. В дополнение к физическим эффектам (повреждение кожи, вторичные инфекции, шрамы и нарушение сна) зуд может провоцировать и эмоциональную нестабильность, ажитацию и депрессию, а в тяжелых случаях – стать невыносимым. Пусковые факторы зуда, его сила и тяжесть влияют на подход к лечению. В то время как у одних пациентов зуд достаточно легкий и быстро поддается лечению, в других случаях терапия должна подбираться индивидуально. Для лечения зуда используется большое количество различных препаратов, относящихся к разным терапевтическим группам, тем не менее данные об их эффективности ограничены. Используются как фармакологические, так и немедикаментозные методы лечения. Местное лечение обычно применяется при локализованном зуде, системные средства чаще используются у пациентов, имеющих генерализованный зуд [1–3].

Механизм развития зуда
Зуд вызывается стимуляцией безмиелиновых гистамин-чувствительных периферических нервных волокон С-типа. Негистаминовые нервные волокна также принимают участие в передаче сигнала зуда. Медиаторами, ответственными за передачу зуда от периферии к центру, являются: гистамин, протеазы, катепсин, гастрин-связанный пептид, опиоиды, вещество Р, фактор роста нервов, интерлейкины и простагландины. В отличие от боли, вызывающей рефлекс «отстранения и избегания», при зуде возникает рефлекс «обработки». Почесывание, трение, разминание, согревание, щипание зудящих участков приводят к моментальному, но не длительному удовлетворению. Сильный зуд облегчается только путем тяжелых самоповреждений, приводящих к замещению ощущения зуда чувством боли [4–6].
При длительном зуде в коре головного мозга формируется очаг патологического возбуждения. В такой ситуации зуд из защитной реакции становится стандартной реакцией кожи на различные раздражители. В ответ на длительное расчесывание изменяется состояние периферических нервных рецепторов, что приводит к снижению порога восприятия зуда. Таким образом, формируется порочный круг, наличие которого и объясняет трудности терапии зуда (рис. 1) [7, 8].

Диагностика зуда
Критерием дифференциации острого и хронического зуда считается интервал 6 нед. По происхождению выделяют следующие категории зуда (табл. 1): дерматологический зуд вследствие первичного повреждения кожи (например, при ксерозе, атопическом дерматите, псориазе, кожных инфекциях, Т-клеточной лимфоме) и системный зуд при различных заболеваниях (например, при хронической почечной недостаточности, заболеваниях печени, лимфопролиферативных или заболеваниях крови, малигнизации). Кроме того, с клинической точки зрения крайне важным представляется неврогенный зуд вследствие нарушений периферической или центральной нервной системы (парестезии, брахиорадиальный зуд, множественный склероз). Особые затруднения в диагностике и дифференциальной диагностике вызывает психогенный зуд, возникающий при психических нарушениях, депрессии, тревожности, психогенных экскориациях, бреде, поскольку объективного метода определения этого вида зуда так и не разработано. Если причину зуда при детальном обследовании выявить не удается, его определяют как первичный, или идиопатический, зуд.
Сухость кожи, возможно, является одной из причин идиопатического зуда, в ряде случаев он обусловлен воспалительными заболеваниями кожи, такими как экзема, чесотка, или системными заболеваниями, например, холестазом, почечной недостаточностью, железодефицитной анемией. Связанные с возрастом изменения в нервных волокнах и ухудшение восприятия боли приводят к нарушению центрального ингибирования зуда, что может играть роль в развитии сенильного зуда. Однако в большинстве случаев причину установить не удается. Идиопатический зуд остается диагнозом исключения [9, 10].

Первичное обследование
При отсутствии выраженных симптомов, кроме зуда или изменений кожи, необходимо проведение обследования. Многие рекомендации предлагают проведение обследования на основании наличия или отсутствия ответа на назначение короткого курса противозудной терапии. Если причина зуда остается недиагностированной, согласно рекомендациям, проводится скрининговое обследование пациента (табл. 2).
Вторичное исследование исходит из полученных при скрининге данных и обычно включает иммунофлуоресцентные методы для исключения буллезного пемфигоида, серологические анализы на гепатит В и С, анализ мочи, биохимическое исследование крови (глюкоза натощак, гликозилированный гемоглобин, холестерин, мочевая кислота, кислая фосфатаза, общий белок), электрофорез и иммуноэлектрофорез белков, анализ кала на скрытую кровь, гельминты и яйца глистов. При наличии дополнительных показаний проводятся уточняющие лабораторные, рентгенологические, ультразвуковые, эндоскопические и гистологические исследования (рис. 2).

Лечение зуда
На подход к выбору терапии влияют пусковой фактор, длительность и тяжесть симптомов кожного зуда. В то время как части пациентов необходима терапия легкой интенсивности, для отдельных больных требуется экстремальная терапия. Для лечения зуда используется большое число препаратов из различных терапевтических групп, данные по которым имеют существенные различия, а иногда даже противоречия. Эффективно как медикаментозное, так и немедикаментозное лечение. Топические формы чаще используются в лечении локализованного местного зуда, в то время как системная терапия обычно необходима пациентам с генерализованным зудом [11].

Немедикаментозное лечение
Принципы немедикаментозной терапии заключаются в устранении пускового фактора, приведшего к появлению или развитию зуда, а также факторов, усиливающих тяжесть зуда. Увлажнение кожи (купание, водные процедуры) является обязательным компонентом немедикаментозного лечения, особенно в тех случаях, когда у пациента наблюдается выраженная сухость кожных покровов, вызванная расчесыванием. Пациентам с генерализованным зудом необходимо обучение уходу за кожей и гигиене. Крайне важно больным с зудом следить за гигиеной рук и обрезать ногти. Также симптомы зуда могут усиливаться при нагревании и экспозиции тепла. В связи с этим необходимы местный холод и охлаждение кожи (легкая одежда, кондиционирование помещений). Рекомендуется ношение проветриваемой одежды, предпочтение теплого душа (против горячих ванн), что может уменьшить симптомы. Могут быть использованы охлаждающие лосьоны, например 4% ментол. Избегание раздражения (прямой контакт с кожей) поврежденной и зудящей кожи представляется очевидным, так же как и снижение общего уровня стресса и уменьшение тревожности (йога, акупунктура). Крайне важно в лечении прерывание цикла «зуд – расчесывание» [12–14].

Местное лечение
Большую роль в лечении зуда играет наружная терапия, но большинство местных препаратов действуют кратковременно. Местная терапия показана для большинства пациентов с локализованными формами зуда, например, при дерматитах, лишае, парестезиях, брахиорадиальном зуде. В качестве местной терапии применяются топические кортикостероиды, капсаицин, ингибиторы кальциневрина, местные анестетики и антигистаминные препараты. Общим для всех наружных средств лечения зуда являются противопоказание к использованию при наличии признаков воспаления, а также короткие курсы терапии от 2 до 4 нед. и возможность абсорбции в системный кровоток [15].
Топические кортикостероиды эффективны для лечения воспалительных заболеваний кожи, ассоциированных с кожным зудом. В отсутствие признаков воспаления применение кортикостероидов не показано. Потенциальные побочные эффекты топических стероидов включают атрофию кожи и супрессию гипоталамо-гипофизарной оси [16].
Капсаицин (вещество, добываемое из перца чили) также используется в местном лечении кожного зуда. Механизм его действия связан с воздействием на ванилоидные рецепторы VR1 (TRPV1) и ионные каналы в кожных нервах. Общее действие ингибирует нервную передачу боли и зуда. Исследования капсаицина показывают хорошие результаты в лечении аквагенного зуда и зуда при хронической почечной недостаточности [17].
Ингибиторы кальциневрина используются для лечения многих воспалительных заболеваний кожи. Сегодня доступны такролимус и пимекролимус, которые значимо уменьшают зуд при атопическом дерматите, аногенитальном и неврогенном зуде, плоском лишае [18, 19].
Местные анестетики (лидокаин, прилокаин) демонстрируют местное противозудное действие при уремическом и невропатическом зуде, экзематозном дерматите и псориазе [20].
Таким образом, у пациентов с легкими или нечастыми симптомами, а также локальным зудом фокус терапии направлен на общие мероприятия, построение взаимодействия с врачом, симптоматическую и местную терапию (рис. 3).

Системная терапия
Хотя местные препараты имеют определенный эффект в лечении локальных проявлений зуда, для лечения генерализованного, или нелокализованного, зуда применяются системные препараты. В числе общих средств лечения зуда используются антигистаминные препараты и препараты, действующие на центральную нервную систему. Кроме этого, системная терапия может включать использование седативных средств (антидепрессанты, антиконвульсанты, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), стабилизаторов мембран тучных клеток, гипосенсибилизирующих средств, секвестрантов, энтеросорбентов, салицилатов. Пациенты с умеренными симптомами или генерализованным зудом, ухудшающим качество жизни, должны получать системную терапию. Препаратом первого выбора являются антигистаминные средства в широком диапазоне дозировок – от стандартных до четырехкратных [21, 22].
Пероральный прием блокаторов Н1-гистаминовых рецепторов в высоких дозах приводит к уменьшению передачи возбуждения по афферентным нервным волокнам С-типа, а также к снижению выброса медиаторов зуда из тучных клеток кожи. Благодаря высокому профилю безопасности и широкой доступности антигистаминные препараты являются средством первого выбора для лечения кожного зуда.
Однако данные об эффективности системных антигистаминных препаратов (за исключением данных об их применении при крапивнице и мастоцитозе) ограничены. Системный обзор рандомизированных клинических исследований не подтвердил и не опроверг эффективность антигистаминных препаратов в лечении пациентов с атопическим дерматитом. Несмотря на то, что в ряде случаев механизм действия антигистаминных препаратов при кожном зуде, как и механизм развития самого зуда, остается неясным, седативный эффект антигистаминных препаратов первого поколения приводит к улучшению сна у пациентов с прогрессирующим зудом [23–25].
Перспективным является применение препарата Элизей (дезлоратадин), который представляет собой первичный активный метаболит лоратадина. Препарат ингибирует высвобождение гистамина и лейкотриена С4 из тучных клеток, которые играют наиболее важную роль в патогенезе кожного зуда. Он уменьшает проницаемость капилляров, предупреждает развитие отека тканей, снимает спазм гладкой мускулатуры. Препарат практически не имеет седативного эффекта и при приеме в дозе 7,5 мг не влияет на скорость психомоторных реакций, не обладает адренолитической и холинолитической активностью.

По механизму действия Элизей отличается от дифенгидрамина и других противогистаминных препаратов первого поколения: он не только блокирует Н1-рецепторы, но и уменьшает содержание гистамина в тканях. Элизей относится ко второму поколению антигистаминных препаратов, оказывает выраженное противозудное и антиэкссудативное действие продолжительного характера. Стандарты дерматологических обществ, как Европейского, так и Российского, содержат рекомендации по использованию антигистаминных препаратов второго поколения в качестве первой линии терапии кожного зуда. Рекомендованная дозировка Элизея (дезлоратадина) для лечения заболеваний, сопровождающихся зудом, может составлять от 5 до 20 мг в сутки. При приеме препарата не наблюдают изменений биохимических показателей крови и мочи, он не влияет на уровень АД, показатели ЭКГ и ЭЭГ, содержание глюкозы и холестерина в крови.
Таким образом, Элизей обладает выраженным противозудным действием (характерным для антигистаминных препаратов первого поколения), а также высокой селективностью и безопасностью. Поэтому данное средство может быть препаратом выбора в лечении кожного зуда.

При наличии дополнительных показаний, недостаточном эффекте или отсутствии эффекта от антигистаминных препаратов в лечении используются другие системные лекарственные средства.
Антагонисты опиоидных рецепторов оказывают центральное влияние на зуд за счет воздействия на болевые передающие пути и нейроны, воспринимающие зуд. Некоторые антагонисты μ-рецепторов, такие как налтрексон, налоксон, налмефен, показывают положительные результаты при кожном зуде. В рандомизированных исследованиях эти препараты показали хороший эффект при вторичном холестазе, хронической крапивнице, атопическом дерматите и аквагенном зуде. Однако применение данных средств ограничено высокой частотой начальных побочных эффектов [26].
Агонисты опиоидных рецепторов, такие как буторфанол и налфурафин, активизируют κ-опиоидные рецепторы центральной нервной системы, которые блокируют восприятие зуда. В исследованиях эти препараты уменьшали зуд, вызванный хронической почечной недостаточностью и воспалительными заболеваниями кожи [27].
СИОЗС, такие как пароксетин и флувоксамин, эффективны при атопическом дерматите и системной лимфоме. Другой СИОЗС – сертралин – демонстрирует эффективность при зуде, ассоциированном с холестазом [28].
Механизм действия антиконвульсантов при кожном зуде до конца не изучен, но в исследованиях они демонстрируют высокую эффективность. Габапентин и прегабалин показывают эффект при невропатическом зуде. Пероральные иммуносупрессанты, циклоспорин, азатиоприн оказывают противозудный эффект при атопическом дерматите. В некоторых исследованиях установлено, что габапентин обладает противозудным действием при идиопатическом зуде [29].
Будущее терапии зуда заключается в исследовании и внедрении в практику новых препаратов. Основную ставку делают на ингибиторы интерлейкина-31, который стимулирует зуд и уровень которого является повышенным у пациентов с атопическим дерматитом. В исследованиях доказали эффективность в лечении зуда местные препараты налтрексона, местные каннабиноиды, простаноид и антагонисты h5-гистаминовых рецепторов.

Выводы
При выявлении локального идиопатического кожного зуда необходимо начинать терапию с местных средств, таких как топические кортикостероиды, местные анестетики и местные ингибиторы кальциневрина. Топические кортикостероиды должны использоваться только при наличии признаков воспалительных дерматозов.
Пациенты с генерализованным кожным зудом при отсутствии эффекта от немедикаментозных мероприятий требуют начала системной терапии. Первой линией противозудной терапии являются антигистаминные препараты.
Среди антигистаминных средств приоритетным выбором является Элизей, который оказывает выраженное противозудное действие и обладает высоким профилем безопасности. Элизей относится к препаратам, доказанно снижающим концентрацию гистамина в крови, что крайне важно в лечении заболеваний, сопровождающихся системным зудом.
При отсутствии эффекта антигистаминных препаратов для уменьшения зуда второй линией терапии служат препараты, взаимодействующие с опиоидными рецепторами, антидепрессанты и антиконвульсанты.

Литература
1. Raap U., Ständer S., Metz M. Pathophysiology of itch and new treatments // Curr. Opin. Allergy Clin. Immunol. 2011. Vol. 11. P. 420.
2. Ständer S., Schäfer I., Phan N.Q. et al. Prevalence of chronic pruritus in Germany: results of a cross-sectional study in a sample working population of 11,730 // Dermatol. 2010. Vol. 221. P. 229.
3. Dalgard F., Svensson A., Holm J., Sundby J. Self-reported skin morbidity among adults: associations with quality of life and general health in a Norwegian survey // J. Investig. Dermatol. Symp. Proc. 2004. Vol. 9. P.120.
4. Schmelz M., Schmidt R., Bickel A. et al. Specific C-receptors for itch in human skin // J. Neurosci. 1997. Vol. 17. P. 8003.
5. Davidson S., Giesler G.J. The multiple pathways for itch and their interactions with pain // Trends Neurosci. 2010. Vol. 33. P. 550.
6. Namer B., Carr R., Johanek L.M. et al. Separate peripheral pathways for pruritus in man // J. Neurophysiol. 2008. Vol. 100. P. 2062.
7. Metz M., Ständer S. Chronic pruritus-pathogenesis, clinical aspects and treatment // J. Eur. Acad. Dermatol. Venereol. 2010. Vol. 24. P. 1249.
8. Ikoma A., Steinhoff M., Ständer S. et al. The neurobiology of itch // Nat. Rev. Neurosci 2006. Vol. 7. P. 535.
9. Patel T., Yosipovitch G. The management of chronic pruritus in the elderly // Skin. Ther. Lett. 2010. Vol. 15. P. 5.
10. Greco P.J., Ende J. Pruritus: a practical approach // J. Gen. Intern. Med. 1992. Vol. 7. P. 340.
11. van Os-Medendorp H., Ros W.J., Eland-de Kok P.C. et al. Effectiveness of the nursing programme ‘Coping with itch’: a randomized controlled study in adults with chronic pruritic skin disease // Br. J. Dermatol. 2007. Vol. 156. P. 1235.
12. Gieler U., Niemeier V., Brosig B., Kupfer J. Psychosomatic aspects of pruritus // Itch: Basic Mechanisms and Therapy / Yosipovitch G., Greaves M.W., Fleischer A.B. Jr, McGlone F. (Eds). NY: Marcel Dekker, 2004. P. 343.
13. Pfab F., Huss-Marp J., Gatti A. et al. Influence of acupuncture on type I hypersensitivity itch and the wheal and flare response in adults with atopic eczema – a blinded, randomized, placebo-controlled, crossover trial // Allergy. 2010. Vol. 65. P. 903.
14. Kim K.H., Lee M.S., Choi S.M. Acupuncture for treating uremic pruritus in patients with end-stage renal disease: a systematic review // J. Pain Symptom. Manage. 2010. Vol. 40. P. 117.
15. Gal-Oz A., Rogowski O., Swartzon M., Kivity S. Ethyl chloride as an antipruritic agent: a double-blind placebo-controlled prospective study // Dermatol. 2010. Vol. 221. P. 373.
16. Bingham L.G., Noble J.W., Davis M.D. Wet dressings used with topical corticosteroids for pruritic dermatoses: A retrospective study // J. Am. Acad. Dermatol. 2009. Vol. 60. P. 792.
17. Papoiu A.D., Yosipovitch G. Topical capsaicin. The fire of a ‘hot’ medicine is reignited // Exp. Opin. Pharmacother. 2010. Vol. 11. P. 1359.
18. Fleischer A.B. Jr, Boguniewicz M. An approach to pruritus in atopic dermatitis: a critical systematic review of the tacrolimus ointment literature // J. Drugs Dermatol. 2010. Vol. 9. P. 488.
19. Ständer S., Schürmeyer Horst F., Luger T.A., Weisshaar E. Treatment of pruritic diseases with topical calcineurin inhibitors // Ther. Clin. Risk Manag. 2006. Vol. 2. P. 213.
20. Young T.A., Patel T.S., Camacho F. et al. A pramoxine-based anti-itch lotion is more effective than a control lotion for the treatment of uremic pruritus in adult hemodialysis patients // J. Dermatolog. Treat. 2009. Vol. 20. P. 76.
21. Metz M., Ständer S. Chronic pruritus-pathogenesis, clinical aspects and treatment // J. Eur. Acad. Dermatol. Venereol. 2010. Vol. 24. P. 1249.
22. Patel T., Yosipovitch G. Therapy of pruritus // Exp. Opin. Pharmacother. 2010. Vol. 11. P.1673.
23. O’Donoghue M., Tharp M.D. Antihistamines and their role as antipruritics // Dermatol. Ther. 2005. Vol. 18. P. 333.
24. Klein P.A., Clark R.A. An evidence-based review of the efficacy of antihistamines in relieving pruritus in atopic dermatitis // Arch. Dermatol. 1999. Vol. 135. P.1522.
25. Yosipovitch G., Bernhard J.D. Clinical practice. Chronic pruritus // N. Engl. J. Med. 2013. Vol. 368. P.1625.
26. Phan N.Q., Bernhard J.D., Luger T.A., Ständer S. Antipruritic treatment with systemic μ-opioid receptor antagonists: a review // J. Am. Acad. Dermatol. 2010. Vol. 63. P. 680.
27. Dawn A.G., Yosipovitch G. Butorphanol for treatment of intractable pruritus // J. Am. Acad. Dermatol. 2006. Vol. 54. P. 527.
28. Mayo M.J., Handem I., Saldana S. et al. Sertraline as a firstline treatment for cholestatic pruritus // Hepatol. 2007. Vol. 45. P. 666.
29. Yesudian P.D., Wilson N.J. Efficacy of gabapentin in the management of pruritus of unknown origin // Arch. Dermatol. 2005. Vol. 141. P. 1507.

.

8 натуральных и домашних средств от зуда

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Зуд кожи или то, что врачи называют зудом, может вызывать дискомфорт и раздражать. К счастью, облегчить состояние могут многие натуральные и домашние средства.

По данным Национальной ассоциации экземы (NEA), люди, которые часто испытывают кожный зуд, могут испытывать трудности со сном и могут впадать в депрессию или тревогу.Они также могут поцарапать кожу, вызывая небольшие разрывы, которые предрасположены к инфицированию.

Общие причины кожного зуда включают укусы насекомых, аллергию, стресс и кожные заболевания, такие как экзема и псориаз.

В этой статье описаны некоторые из лучших натуральных и домашних средств от зуда.

Ментол — эфирное масло, содержащееся в растениях семейства мятных. Он обладает охлаждающим эффектом и может уменьшить боль и зуд.

В исследовании 2012 года изучалось, может ли масло перечной мяты, содержащее ментол, эффективно лечить зуд кожи у беременных женщин.

Исследователи разделили участников на две группы. Одна группа получила бутылку кунжутного масла с 0,5-процентной концентрацией масла мяты перечной. Другая группа получила бутылку с кунжутным и оливковым маслами.

Участники наносили масла на зудящие участки кожи два раза в день в течение 2 недель. Те, кто использовал масло перечной мяты, сообщили о значительном уменьшении силы зуда по сравнению с теми, кто использовал другой продукт.

Всегда разбавляйте эфирные масла в масле-носителе перед нанесением на кожу.

Американская академия дерматологии предполагает, что хороший способ облегчить кожный зуд — приложить холодную влажную ткань или пакет со льдом к пораженному участку на 5–10 минут.

Охлаждение помогает уменьшить воспаление, которое может способствовать зуду.

Другой вариант — хранить увлажняющие кремы и лосьоны в холодильнике. Это обеспечит прямой охлаждающий эффект, когда человек наносит их на кожу.

Терапия влажным обертыванием (WWT) заключается в наложении пропитанных водой тканевых оберток из марли или хирургической сетки на участки зудящей кожи.

Эти обертывания увлажняют и успокаивают кожу, создавая физический барьер, защищающий от царапин. Это лечение может быть особенно полезно для детей.

WWT может также помочь коже абсорбировать лекарства, такие как местные стероиды. Перед нанесением обертывания аккуратно втереть или похлопать лекарство по области, а затем нанести обильный слой увлажняющего крема.

NEA предлагает следующие шаги для наложения влажных обертываний:

1. Смочите кусок марли в теплой воде, пока он не станет влажным.
2. Оберните марлю вокруг зудящего участка кожи.
3. Оберните сухой кусок марли поверх влажной.
4. Осторожно наденьте мягкую хлопковую пижаму, стараясь не повредить повязки.
5. Оставьте повязки на несколько часов или на ночь.

Человек может использовать WWT в течение нескольких дней, чтобы контролировать интенсивное обострение зуда. Если зуд не проходит, лучше всего поговорить с врачом или дерматологом о продлении терапии или попробовать альтернативное лечение.

Коллоидная овсянка — это овсянка мелкого помола, которую человек может растворить в воде. Полученный раствор образует на поверхности кожи защитный барьер, который помогает удерживать влагу. Коллоидная овсянка снимает сухость и зуд.

Коллоидная овсянка также обладает известными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить раздражение кожи.

Небольшое исследование, проведенное в 2015 году, показало, что коллоидная овсянка уменьшает шелушение, сухость, шероховатость и интенсивность зуда у здоровых женщин с легким или умеренным зудом.

Коллоидная овсянка широко доступна в кремах и лосьонах. В качестве альтернативы можно добавить мелко измельченный порошок прямо в воду для ванны.

Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которую люди использовали на протяжении тысяч лет как естественное дезинфицирующее и антисептическое средство для ран.

По данным Национального фонда псориаза (NPF), яблочный уксус может быть особенно полезным для снятия зуда кожи головы.

НПФ рекомендует разводить уксус в воде в соотношении 1: 1.Нанесите раствор на кожу головы и дайте ему высохнуть, прежде чем осторожно промыть теплой водой.

Уксус может вызывать чувство жжения на открытых ранах. Людям с потрескавшейся и кровоточащей кожей следует избегать этого лечения.

Увлажняющие средства, такие как кремы и лосьоны, могут помочь увлажнить самый внешний слой кожи. Они часто необходимы для лечения кожных заболеваний, вызывающих зуд и сухость.

Хороший увлажняющий крем должен содержать увлажнители и смягчающие вещества. Увлажнители втягивают воду в кожу, а смягчающие вещества образуют защитную пленку на поверхности кожи, которая помогает удерживать влагу.

Лучше всего наносить увлажняющие средства сразу после ванны или душа, пока кожа еще немного влажная.

NEA дает следующие советы по разработке хорошей процедуры увлажнения:

• используйте увлажняющий крем с высоким содержанием масла
• увлажняйте руки всякий раз, когда они контактировали с водой
• увлажняйте перед сном, чтобы помочь коже оставаться увлажненной в течение ночи

Пищевая сода обладает противогрибковыми свойствами, и исследования показывают, что это эффективное лечение целого ряда грибковых заболеваний кожи, многие из которых могут вызывать зуд.

NEA рекомендует добавить четверть стакана пищевой соды в теплую ванну. Альтернативный вариант — смешать пищевую соду с небольшим количеством воды, чтобы образовалась паста, которую можно наносить прямо на зудящие участки.

По данным Американской академии дерматологии, людям следует избегать возможных раздражителей, поскольку они могут усилить зуд. Возможные раздражители:

Горячая вода

Купание и душ в горячей воде удаляют влагу с кожи, делая ее более склонной к сухости, покраснению и зуду.Может помочь снижение температуры воды даже на несколько градусов.

Изменения температуры и влажности

Резкие перепады температуры и влажности могут высушить кожу, вызвать шелушение и зуд.

Увлажнитель может помочь поддерживать влажность в помещении в сухие летние месяцы. Это также может помочь противодействовать сушке от центрального отопления зимой.

Ароматизированные средства по уходу за кожей

Некоторые средства по уходу за кожей содержат добавки, такие как духи и искусственные красители, которые могут вызывать или усугублять раздражение кожи.

Людям с зудящей или чувствительной кожей следует использовать средства по уходу за кожей без отдушек и красителей.

Шерсть и синтетические волокна

Одежда из шерсти или синтетических волокон может казаться грубой на коже, вызывая зуд и раздражение. Некоторые люди более чувствительны, чем другие.

Люди с зудящей кожей могут по возможности носить свободную хлопковую одежду. Хлопок позволяет коже дышать и предотвращает перегрев.

Стресс

Исследования показывают, что психологический стресс может вызвать зуд.Людям, которые испытывают повышенный зуд во время стресса, может быть полезно попробовать определенные методы снижения стресса, такие как йога и медитация осознанности.

Многие случаи зуда можно лечить дома с помощью эффективных процедур очищения и увлажнения.

Тем не менее, человеку следует обратиться к врачу, если у него наблюдаются следующие симптомы:

• зуд, который сохраняется более 2 недель или периодически обостряется
• зуд, сопровождающийся необычной сыпью, шишками или припухлостью
• признаков инфекции, таких как воспаление или мокнущие язвы
• зуд, поражающий все тело

Вышеупомянутые симптомы могут указывать на серьезную проблему со здоровьем, требующую медицинской помощи.

Врач также может порекомендовать кремы и лекарства для местного применения для снятия зуда.

Продукты, перечисленные в этой статье, доступны для покупки в Интернете.

7 советов по успокоению сухой и зудящей кожи

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — это когда ваша кожа высыхает из-за недостатка влаги. Обычно это несерьезно, но может раздражать. Если ваша кожа очень сухая, вам следует обратиться к врачу.

Существует множество причин сухой кожи — от температуры на улице до влажности воздуха — и многих типов.

Типы сухой кожи

Хотя сухая кожа обычно носит временный характер, существуют типы сухой кожи, которые могут сохраняться круглый год. Если ваша кожа сохнет долгое время, это может быть один из следующих типов:

• Стопа спортсмена: Если ваши ноги кажутся сухими, на самом деле это может быть стопа спортсмена. Это заболевание, вызванное грибком, может привести к сухости и шелушению подошв ног.
• Контактный дерматит: Иногда вещи, которые касаются вашей кожи, вызывают аллергическую реакцию.Ваша кожа может стать сухой, зудящей и красной. Также может появиться сыпь. Это может произойти с такими вещами, как косметика, лекарства, моющие средства или металлические украшения (никель).
• Экзема (атопический дерматит): Если у вас сухие, красные и зудящие участки кожи, у вас может быть экзема. От этого кожа тоже может потрескаться. Вы можете заразиться этим заболеванием кожи от родителей, но такие факторы, как аллергены, стресс и другие раздражители, могут усугубить его.
• Себорейный дерматит: Когда кожа головы слишком сухая, может появиться перхоть.(У младенцев это называется колыбелькой). У вас может быть сухая шелушащаяся кожа на руках, ногах, паху, лице, ушах или около пупка.

Симптомы сухой кожи

Сухая кожа у всех может быть разной, поскольку симптомы будут зависеть от таких факторов, как ваше здоровье, возраст и причина сухой кожи. Но есть вероятность, что если у вас сухая кожа, у вас появятся такие симптомы, как:

• Треснувшая кожа (трещины могут быть глубокими и кровоточить)
• Зуд
• Пилинг, шелушение или шелушение
• Покраснение
• Кожа, которая чувствует грубая или серая и пепельная
• Кожа, которая кажется стянутой, особенно после того, как вы были в воде (купание, душ или плавание)

Причины сухой кожи и факторы риска

Обычно сухая кожа возникает из-за экология, как и погода.Причиной сухости кожи могут быть:

• Жесткие моющие средства или мыло: Мыло, шампуни и моющие средства созданы для того, чтобы избавиться от жира на вашей коже. Это означает, что они также могут высушить его, удалив всю влагу.
• Тепло: Любой источник тепла, от обогревателей и центрального отопления до каминов и дровяных печей, может снизить влажность в комнате и сделать вашу кожу сухой.
• Горячий душ или ванна: Продолжительный горячий душ или принятие горячей ванны может вызвать сухость кожи.
• Другие кожные заболевания: Люди с определенными заболеваниями, такими как псориаз или экзема, также могут получить сухую кожу.
• Плавание в бассейнах: Хлор, химическое вещество, которое поддерживает чистоту некоторых бассейнов, может высушить кожу.
• Погода: Зимой влажность и температура обычно падают. Это может сделать вашу кожу более сухой.

Продолжение

Хотя сухость кожи является обычным явлением и может повлиять на кого угодно, есть некоторые факторы, которые повышают вероятность ее возникновения.Ваши шансы на повышение зависят от:

• вашего возраста. Если вам 40 лет и старше, ваши шансы выше. Более 50% пожилых людей имеют сухую кожу.
• Где вы живете. Ваши шансы возрастут, если вы живете в холодном или сухом климате без особой влажности.
• Ваша работа. Если во время работы ваша кожа часто становится влажной, она, скорее всего, высохнет. У инструкторов по плаванию и парикмахеров кожа часто оказывается в воде.
• Ваши гены. Некоторые люди получают от родителей заболевания, вызывающие сухость кожи.К ним относятся экзема, диабет и заболевания почек, а также заболевания щитовидной железы и другие гормональные нарушения.

Средство для ухода за сухой кожей

Что касается бытовых раздражителей кожи, их список практически бесконечен. Он включает в себя чистящие средства, полироли для пола, освежители воздуха и стиральный порошок, и это лишь некоторые из них. Эти продукты очищают кожу от воды и масел, в которых она нуждается, что приводит к сухости и раздражению. У некоторых людей сухая кожа может прогрессировать до более серьезных состояний, таких как экзема или дерматит.

Продолжение

Эти вещи могут сделать ваш дом легче для вашей кожи:

Надевайте перчатки для работы по дому

Чтобы заботиться о ваших руках, вам необходимо защитить их от агрессивных бытовых чистящих средств и средств для мытья посуды, которые являются доказанными раздражителями кожи. Когда пришло время вытирать, используйте резиновые перчатки без латекса. Или, что еще лучше, создайте двойной защитный барьер: наденьте пару резиновых перчаток поверх слоя тонких, мягких хлопчатобумажных перчаток, прежде чем дотронуться до ведра или губки.

Примите душ и увлажните кожу после купания

Использование хлора для поддержания чистоты в бассейне также может высушить кожу. Лучшее лечение: как только вы или ваши дети выйдете из бассейна, войдите внутрь и смойте водой с мягким мылом. Затем нанесите увлажняющий крем, в котором глицерин указан в качестве первого ингредиента. Это поможет вашей коже удерживать влагу и предотвратит сухость в будущем.

Попробуйте кокосовое масло

Поскольку кокосовое масло содержит незаменимые жирные кислоты (EFA), оно может помочь сохранить вашу кожу увлажненной и защищенной.Попросите врача добавить его в свой рацион, чтобы кожа оставалась увлажненной. Вы также можете использовать его как увлажняющий крем и втирать в кожу.

Продолжение

Нанесите на вазелин

Если у вас чувствительная кожа, которую легко раздражают домашние раздражители кожи, лучшие средства содержат наименьшее количество ингредиентов. При соприкосновении с кожей абразивные предметы домашнего обихода разрушают ее защитный барьер. Нанесение увлажняющего крема с химическим составом на и без того ослабленное место приводит к жжению, покалыванию, зуду и покраснению.

Поскольку вазелин содержит только один ингредиент, он нежно воздействует на кожу. Вы можете использовать его, чтобы успокоить сухую кожу, от губ до рук и ног. Поскольку это так безопасно и недорого, вы можете применять его сколько угодно раз.

Примите ванну с овсянкой

Овес веками использовался для лечения сухой кожи. Но только недавно исследователи обнаружили, что облегчает зуд: химические вещества, называемые авенантрамидами, которые борются с воспалением и покраснением.

Чтобы максимально эффективно бороться с зудом, бросьте овес в теплую воду.Измельчите быструю или старомодную овсянку в блендере или кухонном комбайне и медленно посыпьте ее в ванну, пока течет вода. Затем замочите не менее 15 минут.

Продолжение

Изгнание пылевых клещей

Один распространенный раздражитель кожи в быту живет и дышит почти в каждой комнате вашего дома: пылевой клещ. Чтобы предотвратить связанный с клещами зуд и раздражение кожи, пылесосьте полы и ковры, а также стирайте постельное белье в воде с температурой 130 F или более не реже одного раза в неделю.

Перейти на увлажняющее дезинфицирующее средство для рук

В наши дни невозможно оформить заказ в магазине или пройти в кабинет врача, не увидев дозатор дезинфицирующего средства для рук. И многие семьи хранят бутылки по всему дому для быстрого и легкого мытья рук.

Но дезинфицирующие средства на спиртовой основе действительно могут сушить руки. Ищите увлажняющие версии, на этикетке которых указано, что они рекомендованы дерматологами.

7 лучших домашних средств для снятия зуда

Зудящая кожа не всегда требует бега в аптеку.Домашние средства от зуда кожи также могут помочь вам перестать чесаться.

Вообще говоря, ключ к успокоению зуда — это избавление от того, что его вызывает в первую очередь, говорит Мелани Гроссман, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, означает ли это лечение вашей квартиры от клопов ( тьфу), снять этот раздражающий шерстяной свитер или пройти курс лечения от основного заболевания (которых много).

Просто помните: хотя зуд обычно легко лечить (спасибо, увлажняющий крем!), Если вы попробуете несколько домашних средств от зуда на коже, но все еще чешетесь, обратитесь к дерматологу, — говорит Аликс Дж.Чарльз, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и член Американской академии дерматологии (AAD).

Вам нужно исключить кожное заболевание, такое как псориаз или экзема, а также осложнения, связанные с беременностью или диабетом. А если у вас есть волдыри, язвы или язвы, обратитесь за помощью раньше, чем позже.

Найдите облегчение как можно скорее с помощью этих одобренных дерматологами домашних средств:

1. Носите легкую свободную одежду.

Это просто: если вы чешетесь, смена одежды может иметь большое значение.По словам доктора Гроссмана, тепло, раздражающие ткани (царапающие леггинсы), а также моющее средство или смягчитель ткани, прилипшие к вашей одежде, могут вызвать или усугубить зуд кожи. Дайте коже дышать, чтобы уменьшить интенсивность ощущения необходимости почесать.

2. Уберите ледяной зуд.

Горячий душ — не всегда панацея: тепло и вода уменьшают зуд от укусов комаров, шелушения солнечного ожога и сухой кожи, еще больше высушивая кожу, делая ее хуже в долгосрочной перспективе. запустить.

А холодный компресс? Простуда (и связанные с ней противовоспалительные свойства) могут помочь уменьшить зуд. Старайтесь проводить 10-15-минутные сеансы обледенения, пока зуд не исчезнет, ​​- предлагает Мелисса Канчанапуми Левин, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и основатель Entière Dermatology.

Кратковременное решение от укусов насекомых: прижмите кубик льда к наиболее надоедливым горячим точкам, предлагает доктор Гроссман.

3. Увлажните кожу увлажняющим лосьоном.

Подумайте об этом: вы когда-нибудь увлажняли? Многие люди этого не делают, — говорит доктор Чарльз. Если ваша кожа сухая, зудящая и, возможно, даже немного чешуйчатая, возможно, она просто очень пересохла (что, да, вызывает зуд). Вспенивайте каждый день лосьоном для тела или увлажняющим кремом без добавок, отдушек и отдушек в соответствии с AAD. (Нам нравится увлажняющий лосьон CeraVe’s Itch Relief Moisturizing Lotion, который не содержит стероидов и отдушек.)

Профессиональный совет: держите немного в банке в холодильнике и наносите на один-два удара прохлады и влаги, — советует сертифицированный совет директоров. дерматолог Лорен Плох, М.Н., Сотрудник ААД.

4. Охладитесь с помощью растительных лечебных трав.

Лосьоны, гели и кремы, отпускаемые без рецепта, с такими ингредиентами, как ментол, камфора, каламин и алоэ вера, — прекрасные природные средства для точечного лечения зудящей кожи, — говорит доктор Чарльз.

Если вы имеете дело с более умеренными кожными проблемами с зудом, такими как укусы насекомых, сыпь от ядовитого плюща или шелушащийся солнечный ожог, все вышеперечисленные ингредиенты могут помочь успокоить вашу кожу и уменьшить потребность в царапинах, что может усугубить раздраженную область. и увеличивают риск заражения.

5. Примите теплую ванну с овсянкой.

Конечно, замачивание из овсянки гораздо менее роскошно, чем паровая пена для ванн, но оно может помочь успокоить зудящую кожу, — говорит доктор Канчанапуми Левин.

Коллоидная овсянка (также известная как мелкоизмельченный овес) обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут увлажнять кожу и снижать интенсивность зуда, согласно небольшому исследованию, опубликованному в журнале Journal of Drugs in Dermatology.

Не любите бани? Коллоидная овсянка также доступна в составе ряда безрецептурных кремов и лосьонов, таких как увлажняющий лосьон Aveeno’s Skin Relief.

ЛОСЬОН

CeraVe Itch Relief Увлажняющий лосьон

ЗАМАЧКА ИЗ ОВСЯНЫ

Успокаивающая ванна Aveeno с коллоидной овсянкой

АНТИГИСТИМИН

Таблетки от аллергии для взрослых Allegra на 24 часа

ГИДРОКОРТИЗОН

Cortizone 10 Мазь против зуда максимальной силы

6.Добавьте антигистаминный препарат.

Когда ваше тело контактирует с любым количеством раздражителей (представьте: аллергены, растения, такие как ядовитый плющ и дуб, или укусы насекомых), оно реагирует, выделяя гистамин, соединение, которое вызывает крапивницу, сыпь и кожный зуд.

В этом случае прием антигистаминных препаратов может стать отличным способом лечения зудящей кожи в домашних условиях, — говорит доктор Гроссман. В легких и умеренных случаях (например, у вас нет крапивницы всего тела или других симптомов, таких как затрудненное дыхание), попробуйте безрецептурные препараты, такие как Allegra или Zyrtec, — предлагает доктор.Канчанапуми Левин.

7. Попробуйте крем с гидрокортизоном.

Крем с гидрокортизоном, отпускаемый без рецепта, может помочь при зуде, который сопровождает многие распространенные кожные заболевания, — говорит доктор Чарльз. Поищите крем против зуда, содержащий не менее 1% гидрокортизона, чтобы успокоить ощущение обязательного царапания, как этот от Cortizone 10.

Просто обратите внимание: если через неделю вы все еще чешетесь, прекратите использовать крем и сделайте запись на прием к дерматологу для правильной идентификации и лечения в соответствии с Национальными институтами здравоохранения.

---

Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда , чтобы подписаться. Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и следуя инструкциям по предотвращению. О, , и мы тоже в Instagram .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Средство для снятия зуда кожи | Уход за чувствительной кожей

Последнее обновление: 17 сентября 2020 г.

Это помогло?

509

• Облегчение кожи уже в пути!

  Зуд кожи, также известный как зуд, может быть вызван многими заболеваниями, включая дерматит, экзему, беременность, диабет, аллергию, лекарства и обычную сухость кожи.Независимо от причины зуд может раздражать и разрушать вашу жизнь. Ночное время — это время, когда зудящая кожа чаще всего раздражает людей. Вечером ваше тело выделяет цитокины, которые усиливают воспаление и зуд. Он замедляет выработку кортикостероидных гормонов, уменьшающих воспаление. Чтобы усилить зуд, нужно меньше отвлекаться на ночь, что может усугубить сухость кожи и раздражение. К счастью, существуют процедуры по уходу за чувствительной кожей, продукты и лекарства, которые могут облегчить зуд кожи.

• 1. Лечебные кремы

  Покрытие пораженных участков кожи кортикостероидным кремом — простой способ успокоить зуд или кожную сыпь. Вы также можете попробовать ингибитор кальциневрина, такой как пимекролимус (Элидел) или такролимус (Протопик), если область, которая чешется, небольшая. Кроме того, может быть полезно наложить ватную марлю, смоченную в холодной воде. Влажные повязки помогают коже впитать крем и охлаждают кожу, уменьшая зуд и раздражение.

• 2. Медицина аллергии

  Одним из популярных средств от зуда может быть предмет, который у вас уже есть в аптечке от сенной лихорадки и сезонной аллергии. Безрецептурные лекарства от аллергии, содержащие дифенгидрамин (Бенадрил), могут помочь быстро уменьшить зуд. В качестве бонуса они вызывают сонливость, что может быть полезно ночью, если из-за зуда вы не можете уснуть. Существуют также кремы для местного применения, которые содержат дифенгидрамин и быстро действуют, уменьшая раздражение.

• 3. Антидепрессанты

  Еще одна стратегия облегчения зуда, которая может вас удивить, — это прием антидепрессантов. Такие препараты, как флуоксетин (прозак) и сертралин (золофт), повышают уровень серотонина, который расслабляет рецепторы в вашем теле, вызывающие зуд. Эти лекарства обычно назначают при хроническом зуде, который требует длительного лечения.

• 4.Методы охлаждения

  Поддержание прохлады в коже — доступный и простой способ уменьшить воспаление и зуд. Полезно прикрыть зудящие места холодным влажным компрессом, особенно ночью, когда вероятность воспаления кожи выше. Влажное покрытие также не поцарапает . Вы также можете приложить холодный компресс к зудящим пятнам. Это лучше всего работает, если пораженный участок небольшой.

• 5.Снижение стресса

  Стресс может усилить чувство зуда и сделать вас более раздраженным и раздраженным. Хотя это не мгновенное решение, методы снижения стресса могут помочь снизить уровень стресса с течением времени и облегчить хронический зуд. Йога, медитация и осознанность — хорошие самостоятельные методы борьбы со стрессом. Вы также можете подумать о том, чтобы получить профессиональную помощь с консультированием, биологической обратной связью или терапией для модификации поведения.

• 6.Специальные увлажнители

  Качественные увлажняющие средства не должны быть дорогими, но вам следует покупать увлажняющие средства, предназначенные для чувствительной кожи. Выбирайте тяжелый продукт, например крем вместо лосьона. Более толстые продукты помогут сохранить больше влаги. Вы также можете попробовать охлаждающий увлажняющий крем, например каламин, или крем, содержащий ментол. Применяйте один или два раза в день после ванны или душа. Промокните кожу насухо и сразу же нанесите увлажняющий крем, чтобы получить максимальную пользу.

• 7. Пищевая сода или овсяные ванны

  Теплая ванна с мягким мылом для чувствительной кожи может облегчить зуд, особенно перед сном. Фактор «ааааа» повысится, если вы добавите несколько секретных ингредиентов из кладовой. Попробуйте добавить чашку пищевой соды в воду в ванне и полежать от 30 до 60 минут. Вы также можете попробовать измельчить овсянку в мелкий порошок в блендере или кухонном комбайне и добавить его, чтобы создать успокаивающую ванну против зуда.

• 8. Яблочный уксус

  Яблочный уксус обладает антисептическими, противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые помогают уменьшить сухость кожи и зуд. Для достижения наилучших результатов используйте сырой органический нефильтрованный яблочный уксус. Вы можете нанести его прямо на пораженную кожу ватным тампоном или мочалкой. Если у вас весь зуд, добавьте 2–3 стакана уксуса в воду в ванне и подождите 30 минут.

• 9. Вода

  Вода полезна для здоровья во многих отношениях, в том числе от зуда. Употребление большего количества воды сохраняет кожу увлажненной изнутри и выводит токсины, которые могут вызвать раздражение. Помните, что кофеин и алкоголь обезвоживают и могут усилить зуд. По возможности выбирайте воду вместо утреннего кофе или вечернего коктейля. Покройте все основы, увлажняя кожу и снаружи.Используйте увлажнитель воздуха дома, особенно в спальне, пока вы спите.

Средство для облегчения зуда кожи | Уход за чувствительной кожей

Элизабет пишет для Healthgrades с 2014 года и специализируется на статьях об альтернативных и дополнительных методах лечения, таких как медитация, йога, энергетическая работа и ароматерапия.Она также играет комедии-импровизаторы и твердо верит, что смех — действительно лучшее лекарство.

Это помогло?

509

Медицинский обозреватель: Уильям К. Ллойд III, доктор медицины, FACS

Дата последней проверки: 17 сен 2020

ДАННЫЙ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ.Он предназначен только для информационных целей. Это не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы, обращаясь за лечением из-за того, что вы прочитали на сайте. Если вы считаете, что вам может потребоваться неотложная медицинская помощь, немедленно позвоните своему врачу или наберите 911.

Что я могу сделать для сухой, зудящей кожи?

Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации.Но медицинская информация постоянно меняется, и некоторая информация, приведенная здесь, может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным темам, связанным со здоровьем, посетите familydoctor.org, веб-сайт AAFP по обучению пациентов.

Информация от вашего семейного врача

Am Fam Physician. 15 сентября 2003 г .; 68 (6): 1145-1146.

Что вызывает кожный зуд?

Кожа может чесаться от многих вещей. Сухая кожа, экзема и крапивница могут вызвать зуд по всему телу.Контактный дерматит — еще одна причина всеобщего зуда. Вы можете получить это состояние после того, как ваша кожа соприкоснется с чем-то, что ее раздражает, например, с сильным хозяйственным мылом или лосьоном для тела.

Вы можете почувствовать зуд только в некоторых частях тела. Распространенные причины этого вида зуда включают укусы насекомых, инфекции, такие как стригущий лишай или зуд, а также аллергию на растения или металлы в бижутерии.

Большинство причин кожного зуда требует специального лечения — ваш врач скажет вам, какое лечение лучше всего для вас.

Во-первых, как предотвратить высыхание кожи?

Сухой воздух может вызвать сухость и зуд кожи. У себя дома используйте увлажнитель, чтобы увлажнять воздух зимой и в сухую погоду.

Некоторые виды мыла могут вызывать зуд на коже. Хорошо использовать мыло без запаха и гипоаллергенное. Это мыло не содержит красителей и отдушек, которые могут вызвать раздражение кожи. Кроме того, вы можете использовать мягкое, гипоаллергенное средство для стирки без запаха, избегать использования смягчителей ткани и попробовать использовать дополнительный цикл полоскания, чтобы ваша одежда и простыни не вызывали зуд кожи.

Выбирайте одежду из мягких тканей, таких как хлопок или шелк. Избегайте ношения одежды из грубой шерсти, которая может вызвать раздражение кожи и зуд.

Как ухаживать за сухой кожей?

Увлажняющие средства подходят для ухода за сухой кожей. Выберите гипоаллергенный увлажняющий крем (это должно быть указано на этикетке). Лучшие увлажняющие кремы также самые «липкие». Лучше всего использовать мази (или масла), затем кремы, а затем лосьоны. Вазелин (пример фирменного наименования: вазелин) — отличная смазка для кожи, но при использовании его может быть неудобно.

Наносите увлажняющий крем на кожу три или четыре раза в течение дня. Всегда наносите увлажняющий крем сразу после мытья или купания.

Если у вас очень сухие руки, нанесите на них вазелин перед сном и засыпайте руками в перчатках с хлопковой подкладкой.

Также может помочь изменение привычки купаться. Если вы купаетесь слишком часто, ваша кожа может стать сухой. Постарайтесь принять короткие теплые ванны или душ. Овсяные ванны (пример торговой марки: Aveeno) могут успокаивать вашу кожу.После ванны промокните кожу насухо и сразу нанесите на нее увлажняющий крем. Ежедневно используйте мягкое мыло для мытья области гениталий и под мышками, а другие части тела мыть с мылом только два или три раза в неделю.

Некоторые люди используют масла для ванн, чтобы сделать кожу менее сухой. Однако эти масла могут быть опасными, потому что делают вашу ванну скользкой. Чтобы не поскользнуться и не упасть, нанесите масло на кожу после того, как выйдете из ванны. Подойдет обычное детское масло.

Когда мне следует обратиться к врачу из-за кожного зуда?

Сухая раздраженная кожа более подвержена заражению.Зараженная кожа становится красной, теплой и опухшей, из нее может сочиться жидкость. Чтобы избавиться от этого вида инфекции, вам могут потребоваться антибиотики.

Сильный зуд, особенно у пожилых людей, иногда вызван серьезной медицинской проблемой. Позвоните своему врачу, если вы пожилой человек и страдаете сильным зудом, который не проходит в течение двух недель и не имеет очевидной причины.

Если у вас тяжелая форма ядовитого плюща или внезапная зудящая сыпь, ваш врач может прописать вам лекарство.

Какие лекарства лечат зуд?

Увлажняющий крем может быть всем, что вам нужно для снятия зуда. Если увлажняющий крем не помогает, вы можете попробовать использовать крем для кожи с содержанием 1% стероидов гидрокортизона в течение недели. Если это не поможет, ваш врач может назначить более сильные стероиды или антигистаминные таблетки.

Если вы используете стероидный крем от зуда, вы не должны использовать лекарство дольше одной-двух недель. Будьте очень осторожны, нанося стероидный крем на лицо или область гениталий.Стероидные кремы могут сделать вашу кожу очень тонкой и вызвать другие проблемы с кожей. Обязательно поговорите со своим врачом, если вы используете стероидный крем или мазь для лечения зуда.

Зуд (кожный зуд)

Обзор

Что такое кожный зуд?

Слово «кожный зуд» относится к зуду.Этот симптом может возникать изолированно или быть результатом другого состояния. Самая частая причина кожного зуда — сухость кожи. Кожные заболевания, беременность и прием лекарств также могут вызывать кожный зуд. В очень редких случаях зуд может быть вызван раком. Если зуд длится шесть и более недель, зуд считается хроническим.

У кого возникает кожный зуд?

Определенные группы людей более подвержены зуду, в том числе:

• Пожилые
• Пациенты с атопией (сезонная аллергия, сенная лихорадка, астма и экзема)
• Люди с заболеваниями, включая диабет, ВИЧ-инфекцию / СПИД и различные виды рака
• Беременные
• Пациенты с почечной недостаточностью, находящиеся на диализе

Диагностика и тесты

Как диагностируется кожный зуд?

Ваш врач, скорее всего, осмотрит вашу кожу.Чтобы пройти полный осмотр кожи, вам, возможно, придется раздеться. Если у вас сильный зуд, у вас также могут быть царапины или красная кожа. Врач может задать много вопросов, в том числе:

• Когда начался зуд?
• Вносили ли вы какие-либо изменения в средства личной гигиены (мыло, лосьоны и т. Д.) До того, как у вас начался зуд?
• Были ли у вас другие симптомы, такие как потеря веса, чувство сильной усталости, ночная потливость или усиление жажды?
• Вы начали принимать новые лекарства?
• Вы прикоснулись к чему-то конкретному, например, к растению или новому питомцу? (Это вероятная причина, если зуд ограничен одним местом).

Какие тесты проводятся при диагностике кожного зуда?

Проводятся обследования для определения причины зуда. Зуд может быть основной проблемой или симптомом другого заболевания. Тесты могут включать:

• Тесты на аллергию, , которые могут указать, есть ли у вас реакция на что-то в окружающей среде.
• Анализы крови, , которые могут выявить дефицит витаминов и минералов или проблемы с печенью, почками или щитовидной железой.
• Визуальные тесты (например, рентген грудной клетки), которые могут выявить аномалии, связанные с раком.
• Биопсия кожи, , которая может помочь определить кожные заболевания, приводящие к зуду. Этот тест включает в себя взятие небольшого образца кожи и его изучение под микроскопом.

Ведение и лечение

Как лечится зуд?

Причина и степень зуда определяют курс лечения.

Если есть подозрение на реакцию на лекарство, переход на другое лекарство может помочь уменьшить зуд. Если зуд вызван основным заболеванием, это состояние необходимо лечить. Примеры состояний, вызывающих зуд, включают проблемы с почками, печенью или желчным пузырем, а также болезни крови.

Ваш врач может посоветовать средства ухода за собой, например:

• Кремы и лосьоны для кожи, которые увлажняют кожу, предотвращая ее сухость. Их следует наносить после ванны или душа, пока кожа еще влажная.
• Регулярное использование солнцезащитного крема для предотвращения повреждения кожи и солнечных ожогов.
• Используйте мягкое мыло для ванны и стиральный порошок, не вызывающий раздражения кожи.
• Купание в теплой, а не горячей воде. Это поможет уменьшить зуд и избежать пересыхания кожи.
• Избегайте использования определенных тканей, таких как шерсть и синтетика, которые могут вызвать зуд кожи. Перейдите на одежду из хлопка и простыни.
• Поддержание термостата в вашем доме и использование увлажнителя.Теплый сухой воздух может сделать кожу сухой.
• Положите прохладную тряпку для мытья посуды или немного льда на зудящую область. Это может облегчить зуд и менее опасно, чем царапины.

Ваш врач может также назначить лекарства для лечения зуда, в том числе:

• Антигистаминные препараты.
• Стероиды для местного применения или оральные стероиды.
• Нестероидные кремы для местного применения, такие как охлаждающие гели, лекарства от зуда или капсаицин.
• Антидепрессанты.
• Иммунодепрессанты, такие как циклоспорин А.

В некоторых случаях предлагаются немедицинские методы лечения, в том числе:

Профилактика

Как предотвратить кожный зуд?

Здоровый уход за кожей может помочь предотвратить зуд. Это включает в себя здоровое питание и защиту кожи от чрезмерных повреждений.Обильное питье, увлажнение для предотвращения пересыхания кожи, использование теплой (а не горячей) воды для умывания и нанесение соответствующего солнцезащитного крема также являются хорошими привычками для вашей кожи.

Жить с

Когда мне следует связаться со своим лечащим врачом по поводу кожного зуда?

Обратитесь к своему врачу, если:

• У вас зуд, который длится дольше двух недель.
• Зуд мешает спать.
• Рекомендуемые предложения не работают.
• Кожа, поврежденная от царапин, может быть инфицирована. Признаки инфекции включают покраснение или опухание кожи, гной или лихорадку.

Также обратитесь к своему врачу, если у вас появились новые симптомы, в том числе:

• Снижение или прибавка в весе.
• Изменения функций организма (мочеиспускание или дефекация).
• Усталость.
• Изменения настроения.

Как лечить зуд кожи

Предотвратите и лечите кожный зуд с помощью лосьонов с вазелином.

1. Как лечить зуд кожи
   Зуд кожи может быть признаком ряда проблем с кожей и может быть вызван сухой кожей или даже внутренними заболеваниями с неприятными побочными эффектами. Это может быть аллергическая реакция, экзема или укус насекомого.

   Как только вы поймете причину своих симптомов, попробуйте одно из этих натуральных средств для лечения кожного зуда.

   1. Холодные компрессы
   Холодная влажная ткань или пакет со льдом часто помогают облегчить раздражение или зуд кожи. Холодный компресс прикладывают к пораженному участку и держат от пяти до десяти минут. Прохладная температура может уменьшить зуд.

   2. Овсянка ¹
   Многие люди используют овсянку от зуда кожи, потому что, как известно, она обладает противозудными и успокаивающими свойствами. Овсянку можно употреблять двумя способами:

   а. Овсяные ванны могут помочь успокоить раздраженную и зудящую кожу.Попробуйте запечатать одну чашку сырых овсяных хлопьев в носке или большом пористом пакете и поместить в теплую ванну.

   г. Коллоидная овсянка или несъедобная размолотая овсянка ² , используется для точечной обработки. Порошок образует пасту при смешивании с жидкостями, такими как вода или лосьон. Пользователям рекомендуется проводить выборочную проверку при использовании овсянки для лечения зуда кожи; у некоторых может быть аллергия или чувствительность к овсу.

   3. Ромашка³
   Это цветочное растение, которое часто используется в чаях, известно как эффективное успокаивающее средство для кожи местного применения.Ромашковый чай, используемый в компрессе, может уменьшить раздражение кожи из-за аллергии или сухости. Эта трава стала популярным ингредиентом кремов и мазей.

   4. Алоэ Вера
   Это увлажняющее растение является эффективным средством от множества проблем с сухой кожей, включая псориаз. Гель алоэ вера не только обладает противовоспалительным действием, его охлаждающие свойства могут облегчить боль от ожогов или царапин. Положите лист алоэ вера в холодильник перед нанесением геля, чтобы максимально усилить его охлаждающие свойства, или найдите лосьоны вроде Vaseline® Intensive Care ™ Успокаивающий лосьон с алоэ и алоэ .Избегайте нанесения на открытую рану.

   Хотя некоторые домашние средства могут предложить пищевую соду для зуда кожи, домашнее средство может быть не лучшим решением. Предыдущие отчеты показали, что чрезмерное использование пищевой соды для лечения зуда кожи может привести к более серьезным проблемам с кожей.

   Если ни одно из этих решений не помогло, а проблема не исчезла, обратитесь к врачу для определения основных причин. Ваш врач может назначить лечебные кремы и мази, чтобы уменьшить зуд.

2. Как предотвратить возвращение зудящей кожи
   Устранение первопричин кожного зуда — первый шаг к тому, чтобы навсегда избежать этого раздражения, но вот несколько способов избавиться от кожного зуда.

   1. Часто раздражение кожи является побочным эффектом очень сухой кожи , которую легко решить с помощью ежедневного увлажнения. Выбирайте густые кремы вроде Вазелин® Intensive Care ™ Essential Healing Lotion , упакованный микрокаплями Вазелин® Желе Доказано, что обеспечивает быстрое облегчение сухой кожи. Микрокапли немедленно впитываются в кожу, удерживая влагу в коже и помогая восстановить кожный барьер.

   2. Избегайте длительного горячего душа или ванны .Горячая вода удаляет с кожи натуральные масла и может усугубить раздражение⁸. Вместо этого выберите короткий теплый душ или ванну.

   3. Ищите лосьоны, мыло и стиральные порошки без запаха , например, лосьон без запаха Vaseline® Intensive Care ™ Advanced Repair с увлажняющим глицерином, так как некоторые ароматы и химические вещества могут раздражать чувствительную кожу sk. Хорошее решение — сочетать мыло и средства для мытья рук с ингредиентами, которые, как вы знаете, работают для вашего тела.

   4. Избегайте зудящей, толстой ткани или облегающей одежды .Дышащие ткани, такие как хлопок, свободного силуэта, позволят вашей коже дышать без раздражения.
   Домашние средства от зуда обеспечивают временное облегчение, предотвращают раздражение в будущем и позволяют коже восстанавливаться. Если состояние длится дольше двух недель, раздражение может быть признаком чего-то более серьезного¹⁰. Поговорите с врачом, если зуд затрагивает все ваше тело, сочетается с лихорадкой и потерей веса и не проходит после того, как вы попробуете обычные средства от зуда.
   

Совет эксперта
Рекомендации в этой статье не являются медицинскими рекомендациями, они доступны исключительно в информационных целях.

1. S henefelt, Филип Д. «Лечение дерматологическими заболеваниями травами». Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты. 2-е издание., Национальная медицинская библиотека США, 1 января 1970 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92761/ .
2. «Коллоидная овсянка полезна для кожи». Татча, www.tatcha.com/tatcha-institute/colloidal-oatmeal-benefits-for-the-skin/ .
3,5 Шенефельт, Филип Д. «Лечение дерматологических заболеваний травами». Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты. 2-е издание., Национальная медицинская библиотека США, 1 января 1970 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92761/ .
5. «Причины и триггеры». Причины псориаза и известные триггеры | Национальный фонд псориаза, www.psoriasis.org/about-psoriasis/causes?gclid=CL6b6pu1k9QCFYmFswodITYOXQ .
6. «Алоэ». Медицинский центр Университета Мэриленда, www.umm.edu/health/medical/altmed/herb/aloe.
7. Гонсалес, Хосе и Рональд Дж. Хогг. «Метаболический алкалоз, вторичный по отношению к лечению опрелостей пищевой содой». Педиатрия, Американская академия педиатрии, 1 июня 1981 г., pediatrics.aappublications.org/content/67/6/820.short?sso=1&sso_redirect_count=2&nfstatus=401&nftoken=00000000-0000-0000-0000-000000000000&nfstatusdescription=ERROR%3A%2BNo%2Blocal%2Btoken.
8. Публикации, Harvard Health. «9 способов избавиться от сухой кожи». Гарвардское Здоровье, www.health.harvard.edu/staying-healthy/9-ways-to-banish-dry-skin .
9. «Как избавиться от кожного зуда». Как облегчить зуд на коже »вики полезно Американская академия дерматологии, www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/itchy-skin .
10. «Зудящая кожа (зуд)».