12 недель беременности сколько это месяцев: Not Found — Kлиника Элите

12 неделя беременности что происходит с плодом

Акушерская 12-я неделя беременности, которую отсчитывают с первого дня последней менструации, приравнивается к 10 неделе с момента зачатия. В этот период все системы малыша почти сформированы, природа работает над деталями. Это момент, когда первый триместр подходит к концу. Какие-либо отклонения в развитии плода менее вероятны. Малыш уже не так восприимчив к воздействию внешних факторов, риск раннего прерывания беременности позади.

Что происходит с плодом?

На 12-й неделе ребёнок весит в среднем 15 г, его длина – около 6 см. Его тело все ещё непропорционально – большая голова и длинные конечности, но маленькие пальчики покрыты ноготками, а глаза расставлены не так широко. У крохотного человечка обновляется верхний слой эпидермиса.

Интересно! У малыша появляется мимика: он может зажмуривать глазки, морщить носик, открывает ротик.

Есть и другие изменения во всём организме:

• Гипофиз, щитовидная и вилочковая железа вырабатывают гормоны и клетки для работы иммунной системы.
• Печень вырабатывает жёлчь, а почки выводят мочу в околоплодные воды.
• Формируется внутренняя часть уха, но сама ушная раковина – еще нет, хотя мочка может быть уже видна.
• Кишечник переместился на положенное ему место и активно сокращается
• Сердце представляет собой полноценный орган: 4 камеры, по 2 предсердия и желудочка. Частота сокращения достигает до 160 ударов в минуту.
• Мышцы начинают осваивать движения.
• Формируется шея, гортань – малыш пробует глотательные движения.
• Скелет формируется также, но пока еще в большей мере представлен хрящевой тканью.
• Активность плода высокая – он шевелит ножкам и ручками, делает хватательные движения.
• Происходит и финальный этап формирования системы дыхания. Грудная клетка ребёнка поднимается вверх и опускается вниз, что похоже на дыхательный цикл.

На 12-й неделе делают плановое УЗИ, на котором можно рассмотреть пол малыша, но не всегда – гениталии ещё не сформированы окончательно. Диагностика позволяет исключить пороки развития плода, определить его размеры, выяснить тонус и параметры матки будущей мамы.

Важно! На 12-й неделе женщине предстоит пройти ряд анализов, которые предназначены для выявления генетических заболеваний. Такое обследование высокоинформативно и безопасно.

Что происходит в организме мамы?

Функция по выработке прогестерона, которую раньше выполняло желтое тело, теперь переходит к плаценте. Матка увеличивается в размерах, но уже не давит на мочевой пузырь, поэтому мочеиспускания реже, чем раньше. Но вот кишечник чувствует давление, отсюда появляются запоры и метеоризм.

Пришла пора сменить привычную одежду на более свободную и комфортную. Некоторым мамочкам на 12-ой неделе беременности может показаться, что они уже чувствуют шевеление своего малыша, но пока это иллюзия. Явные толчки крохотных ножек еще впереди.

Для справки! Выбирая удобную одежду, важно учесть, что она должна быть функциональной, сшита из натуральных гипоаллергенных тканей. Бюстгальтер на широких лямках хорошо, но мягко поддерживает грудь.

Учащённое сердцебиение, которое часто наблюдают у себя женщины, связано с увеличением объёма крови из-за того, что плод большую часть кислорода и питательных веществ забирает на своё развитие. Также может повыситься давление и начаться анемия. В этот период гормональные изменения иногда приводят к образованию пигментных пятен на теле и лице. Но они вскоре уйдут. У одних женщин могут начаться проблемы с состоянием волос и ногтей, а другие, напротив, отмечают улучшения.

Повышение массы тела не должно превышать 3,5 кг, то есть не более 400 г в неделю. Но все зависит от того, был ли у будущей мамы излишек веса до беременности. Настроение и психологическое состояние несколько стабилизируется, но женщина все ещё может отмечать перепады настроения в течение дня. Кроме того, будущие мамы чувствуют себя уставшими и излишне чувствительными.

что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей
9— 12-я недели беременности
Елена Геворкова
Врач акушер-гинеколог, г.

Москва

9-я неделя

МАЛЫШ

На 9-й неделе беременности вес плода составляет около 1 г, достигая к ее концу 10 г, а длина — около 30—45 мм. В этот период происходит исчезновение зародышевого хвостика и выпрямление спинки: плод приобретает привычный «человеческий» вид. Его головка прижата к груди, шея согнута, ручки приведены к груди.

Важнейшим процессом является продолжение интенсивного развития головного мозга. Отчетливо формируются два полушария, начинает функционировать мозжечок, отвечающий за координацию движений. С этого момента плод ощущает перемещения своего тела, спонтанные движения заменяются четкими активными шевелениями.

Сердце будущего малыша делится на 4 камеры – 2 предсердия и 2 желудочка, а частота сердцебиений составляет 120—150 ударов в минуту. Формируются кровеносные сосуды, по которым прогоняется кровь, причем верхняя половина туловища плода кровоснабжается лучше, поэтому его ручки более развиты, чем ножки. Пальцы ручек удлиняются, между ними исчезают перепонки. К 9-й неделе полностью формируются глазки, они сомкнуты, поскольку плотно прикрыты веками. Смыкаются лицевые кости, отчетливо различимы ушные раковины с мочками, нос с ноздрями, верхняя губа: лицо приобретает черты, присущие человеку.

Животик плода становится более округлым за счет интенсивного развития органов пищеварения, особенно важным из которых является печень, поскольку она представляет собой главный орган кроветворения (образования новых клеток крови) и вырабатывает «плодовую» кровь.

На данном сроке происходит очень важное событие – начало выработки гормонов, в том числе адреналина. Это связано с интенсивным ростом надпочечников плода, усложнением их структуры, выработкой различных гормонов. Они помогают плоду приспосабливаться к различным экстремальным изменениям, адаптироваться к новым условиям. Именно под воздействием адреналина происходит изменения в организме, помогающие выдержать стрессы. Адреналин регулирует особый режим «выживания», позволяющий плоду выдерживать нагрузки.

Будущая МАМА

У беременной могут сохраняться утомляемость, сонливость, головокружения, частые смены настроения. Проявления токсикоза (тошнота и рвота) могут достичь максимума. На этом сроке целесообразно посетить гинеколога и встать на учет по беременности.

10-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя беременности весьма знаменательна, поскольку с данного срока начинается плодовый этап развития и будущий малыш уже вполне официально может именоваться не эмбрионом, а плодом. К этому периоду происходит закладка всех органов, которые в дальнейшем будут только расти и развиваться. 10-я неделя справедливо считается окончанием первого критического срока: с этого периода тератогенный (приводящий к возникновению пороков развития) эффект различных химических факторов (например, лекарственных препаратов) уже не столь выражен, как ранее.

Плод располагается внутри матки свободно, практически не касаясь ее стенок. На данном сроке интенсивно развивается нервная система, совершенствуются нервно-мышечные пути передачи импульсов. С этим связано появление более интенсивных движений плода. С 10-й недели они рефлекторны, достаточно активны и связаны со случайными прикосновениями к стенке матки: в это время плод совершает четкие движения ручками, ножками или головой. Ощутить их невозможно, но при ультразвуковом исследовании шевеления четко различимы.

Заканчивает свое формирование диафрагма – специальная плоская мышца, которая отделяет органы грудной полости от брюшной. Внутренние органы продолжают развиваться.

Будущая МАМА

У беременной женщины на данном сроке продолжается психо-эмоциональная лабильность, повышенная тревожность, нервозность; этим она по-прежнему обязана изменениям гормонального фона. Утешением может служить факт, что не за горами установление гормонального баланса и восстановление хорошего настроения.

Изменяется ситуация с проявлениями токсикоза. В большинстве случаев рвота прекращается совсем, а тошнота беспокоит все реже, преимущественно по утрам. Если токсикоз полностью отступает, на смену ему может прийти неумеренное повышение аппетита. В этот период важно следить за питанием и не допустить чрезмерного набора веса за счет переедания или употребления высококалорийных продуктов. Это вредно для здоровья беременной, так как повышает нагрузку на печень и почки, что может спровоцировать появление отеков, одышки и общего плохого самочувствия. Лишний вес также приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

К 10-й неделе будущие мамы могут заметить некоторое изменение фигуры. Это может быть связано как с повышением питания, так и с расслаблением мышц и перераспределением подкожного слоя жира из-за влияния прогестерона — основного гормона беременности.

Матка увеличивается, достигая размеров грейпфрута (или крупного яблока), но не настолько, чтобы изменять форму живота, и окружающим беременность пока совершенно незаметна.

11-я неделя

МАЛЫШ

На 11-й неделе продолжается интенсивный рост плода. Выглядит он так: большая голова, маленькое туловище, длинные руки и короткие согнутые ноги, прижатые к животику. Столь необычная пропорция связана с тем, что на протяжении всего периода внутриутробного развития основную долю кислорода и питательных веществ получает верхняя половина тела плода, поскольку именно там находятся жизненно важные органы – мозг и сердце.

Продолжается рост мышц, формирование костей и суставов, в том числе и мелких. На пальчиках появляются зачатки ногтей, а в челюстях – зачатки зубов.

К этому сроку движения плода становятся все более целенаправленными. Плод начинает реагировать на внешние раздражители – громкие звуки, резкие движения. Активно развиваются рефлексы: сосательный проявляется движением губ плода, хватательный — движениями пальчиков. Начинается формирование вкусовых и обонятельных рецепторов, при попадании околоплодных вод в носовые ходы или ротик плод ощущает ее вкус.

Формируется радужная оболочка глаза; именно она будет определять цвет глаз после рождения. У новорожденных детей глаза преимущественно голубого или темно-синего цвета, реже – карие. Настоящий цвет глаз обусловлен накоплением пигмента меланина в радужной оболочке. А его формирование зависит от генетического наследования – какое именно его количество закладывается в радужной оболочке. Окончательный цвет глаз формируется к 5 месяцам или чуть позже.

Будущая МАМА

На этом сроке беременности, как правило, тошнота, рвота, повышенная восприимчивость к запахам практически полностью исчезают. У женщины появляется возможность контролировать свой рацион; очень важно уделить этому внимание: пища должна быть разнообразной, полезной и свежеприготовленной. Тщательный контроль диеты позволит избежать проблем, возникающих на этом сроке. К ним относятся расстройства пищеварения – вздутие живота, изжога, запоры и т.д. Особенностью функционирования пищеварительной системы беременных является снижение моторики, т.е. мышцы желудка и кишечника сокращаются «лениво» из-за расслабляющего действия основного гормона беременности прогестерона. Это приводит к замедленному продвижению пищевого комка и нарушениям со стороны пищеварительной системы. Если не удастся справиться с ситуацией при помощи диеты, то стоит обсудить со своим гинекологом возможность использования лекарственных препаратов.

Интенсивный рост плода приводит к увеличению объема крови. Организм беременной может реагировать на это повышенной потливостью, а также частым мочеиспусканием из-за повышенной функции почек. Если учащенное мочеиспускание не сопровождается болью или дискомфортом, то причин для беспокойства нет. В противном случае необходимо обратиться к врачу, так как данные симптомы могут говорить о воспалении мочевого пузыря — цистите.

11 недель являются знаменательным сроком, поскольку именно в этот период проводится важное обследование — первый пренатальный скрининг, направленный на выявление возможных пороков плода (в частности, синдрома Дауна – наличие дополнительной 21-й хромосомы). Он представляет собой комбинацию ультразвукового и биохимического (анализ крови) исследования. Помимо выявления возможных пороков плода, первый плановый ультразвуковой скрининг отвечает на многие другие вопросы – о сроке беременности, росте и развитии малыша, состоянии хориона, будущей плаценты и т. д.

12-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя завершает первый триместр развития плода. К концу 12-й недели плод имеет массу около 20 г, а длина его тела составляет около 90 мм. На данном сроке происходит много важных событий.

Мозг будущего малыша развивается весьма интенсивно, большие полушария формируют связи со спинным мозгом. По своему строению мозг плода представляют собой уменьшенную копию мозга взрослого человека. Начиная с 12-й недели в крови плода присутствуют не только эритроциты (как это было на протяжении первых трех месяцев), но и лейкоциты – клетки иммунной системы, защищающие организм от инфекций. Этот период характеризуется развитием пищеварительного тракта. Большую часть брюшной полости плода занимает печень, к ее прежним функциям (кроветворению) добавляется новая – выработка желчи. Кишечник растет очень интенсивно, с 12 недель начинает складываться в петли: именно так выглядит кишечник взрослого человека. С этого периода кишечник начинает совершать первые перистальтические движения – мышечные сокращения, которые обеспечивают продвижение пищи. Во внутриутробном периоде через кишечник проходят околоплодные воды, которые плод заглатывает с 12 недель на протяжении всего срока беременности. Такие «пробные» перистальтические волны являются тренировкой мышц пищеварительного тракта.

Еще одним видом тренировки являются ритмичные движения грудных мышц, имитирующие дыхание. При этом околоплодные воды не проникают в дыхательные органы плода, поскольку голосовая щель плотно сомкнута.

Начинают функционировать почки плода. В них накапливается небольшое количество жидкости и периодически происходит выход мочи через уретру в околоплодные воды.

На 12-й неделе окончательно формируется плацента; она начинает свое полное самостоятельное функционирование. Это важнейший уникальный орган, который не только обеспечивает обмен питательных веществ между мамой и малышом, но и защищает плод от воздействия внешних и внутренних токсинов.

Будущая МАМА

Общее самочувствие женщины улучшается; срок с 12 недель справедливо считается «золотым» периодом беременности. Связано это с тем, что желтое тело, вырабатывающее прогестерон (виновник многих страданий беременных), окончательно передает «бразды правления» плаценте. Исчезают тошнота, недомогание, будущие мамы становятся более спокойными и расслабленными.

Форма живота на этом сроке пока не меняется, но матка уже достаточно увеличена в размерах и достигает края лобка.

В первом триместре прибавки веса может не быть, чаще происходит его потеря из-за токсикоза — плохого аппетита, рвоты. Если же аппетит будущей мамы не претерпел существенных изменений, то необходимо помнить, что прибавка веса не должна превышать 10% от общей за всю беременность (примерно 1—2 кг).

Со срока 12 недель при отсутствии противопоказаний рекомендуются занятия спортом. На более ранних сроках беременности они не являются строго противопоказанными, но чаще всего для начала занятий выбирается период с 12 недель, учитывая улучшение общего состояния беременной и преодоление плодом критических периодов развития, количество которых в первом триместре беременности максимально. Будущая мама может выбрать плавание, фитнес, йогу, танцы – любой вид занятий, разработанный специально для беременных. Но приступать к тренировкам можно только после консультации с врачом. Правильно подобранный комплекс упражнений весьма благотворно скажется на течении беременности и родов, поможет быстро восстановиться в послеродовом периоде.

Вы и ребенок на 12-й неделе беременности

Основные выводы на 12-й неделе беременности

• Эти подавляющие симптомы первого триместра могут начать ослабевать. Это означает, что утренняя тошнота может скоро начать исчезать, и возмутительный туман усталости может рассеяться. Надежда на горизонте!
• Вы уже купили брюки для беременных? Если нет, пришло время ослабить завязки вашего кошелька — и ваш ремень. Ваш живот расширяется, и в этот момент, вероятно, виден бугорок.
• Малыш продолжает развиваться как на дрожжах каждый день. Их пальцы рук и ног больше не перепончаты, а глаза, нос и ногти формируются — так здорово!
• Делать УЗИ через 12 недель? Ваш техник может определить пол ребенка в этот момент, но это не гарантируется и не является надежным.

Ситуация быстро меняется на 12 неделе беременности. Вы приближаетесь к финишной прямой первого триместра (наконец-то мы знаем!), а это значит, что ваши гормоны, вероятно, немного смягчат ситуацию. Это также означает, что вы можете быть готовы поделиться своими новостями о беременности с семьей и друзьями. Так волнительно!

Ребенок на 12-й неделе

Ваш 12-недельный плод почти закончил развитие важных систем и частей своего тела, а это значит, что с этого момента он станет больше и более зрелым. Да, ребенок вот-вот вступит в стадию роста и созревания, на которой органы и ткани будут быстро расти и развиваться.

Ребенок в возрасте 12 недель сжимает и разжимает пальцы и сгибает пальцы ног, и его мозг быстро развивается!

Сейчас у ребенка развиваются рефлексы — если вы ткнете его в живот на 12-й неделе беременности, глядя на ребенка на УЗИ, вы, скорее всего, увидите движение. Если вы беременны двойней на 12 неделе, ваша пара развивается с той же скоростью, что и дети-одиночки в 12 недель. Позже они будут иметь немного более медленную скорость роста.

Насколько велик ребенок в 12 недель?

На 12 неделе беременности ребенок размером со сливу. Средний 12-недельный плод имеет длину около 2,1 дюйма и вес 0,49 унции. Теперь, когда у ребенка есть почти все его важные органы, его основная задача — продолжать расти. Иди, детка, иди!

12 недель беременности — это сколько месяцев?

На 12 неделе беременности вы примерно на третьем месяце беременности. Помните, беременность длится 40 недель, и ее нельзя разбить на девять месяцев. Всего две недели, пока вы не сможете официально оставить свой первый триместр позади!

УЗИ через 12 недель

Вы можете пройти еще одно предродовое обследование до конца первого триместра. Будет ли у вас 12-недельное УЗИ, может зависеть от предпочтений вашего врача и, возможно, также от того, что покрывает ваша страховка. Если вы сделаете УЗИ в это время, вы заметите, что на этот раз вы можете более четко видеть свой 12-недельный плод, что может побудить вас начать распространять новости, которые вы ожидаете.

Не терпится узнать, мальчик это или девочка? Мы ненавидим быть носителями плохих новостей, но на УЗИ на 12 неделе беременности пол обычно не определяется. Между 12 и 13 неделями — самый ранний срок, когда мальчика или девочку можно увидеть на УЗИ, и анатомию все еще трудно разобрать с какой-либо уверенностью. Ваш акушер или лаборант, скорее всего, смогут определить пол ребенка при анатомическом сканировании в середине беременности, которое произойдет примерно на 20-й неделе. получить эти результаты — если вы хотите знать, что это такое!

Примерно на 12-й неделе вы, возможно, захотите узнать больше о здоровье ребенка, поэтому вам может быть проведено генетическое тестирование, чтобы определить риск врожденных дефектов или других проблем. Это может немного пугать и сбивать с толку, поэтому обязательно задайте своему акушеру много вопросов и знайте, что вероятность того, что с ребенком все в порядке, гораздо выше, чем что-либо еще.

Как выглядит 12-недельный плод?

Когда первый триместр почти закончился, вы можете задаться вопросом: «Как выглядит 12-недельный плод?» Новые и захватывающие изменения происходят с малышом в 12 недель! Глаза и нос обретают форму, пальцы рук и ног теряют соединительную перепонку, развиваются ногти, появляются зачатки зубов, а такие органы, как почки и кишечник, продолжают расти.

3D-изображения: My Baby, My Body

Наблюдайте за их прогрессом с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

Увидеть моего ребенка в 3D

Увидеть мое тело в 3D

Симптомы беременности на 12 неделе

Вот хорошие новости о симптомах беременности на 12 неделе: Утренняя тошнота и усталость могут начать исчезать, как только ваши гормоны начнут успокаиваться вниз. Плохо? Их могут заменить головные боли и головокружение. Мы примем этот компромисс. Вот дополнительная информация о том, что происходит с вашим телом на 12 неделе беременности:

Обильные выделения

Эти прозрачные выделения могут показаться странными, но они нормальны и служат важной цели: защитить влагалище от инфекций. Но если на 12 неделе беременности у вас появились желтые, зеленоватые, розовые или коричневые выделения, немедленно обратитесь к врачу. Эти цвета могут быть признаком инфекции или даже выкидыша.

Пятна

Пятна или кровотечение во время беременности в 12 недель могут вызывать беспокойство, а могут и вовсе не вызывать беспокойства. Например, ваша шейка матки более чувствительна во время беременности, поэтому простой секс может вызвать легкое безвредное кровотечение. Если у вас кровянистые выделения или кровотечение, обязательно сообщите об этом своему врачу. Если кровотечение сопровождается спазмами или выделения обильные, это срочный вызов.

Головные боли

Они могут начать усиливаться примерно на 12-й неделе беременности. Головные боли могут быть вызваны гормональными сдвигами, падением уровня сахара в крови, обезвоживанием, недостатком сна или стрессом. Чтобы разобраться, обратите внимание на то, что может вызывать головную боль, и постарайтесь избегать этих виновников. Если вы заметили резкое усиление головной боли или тип головной боли, которого вы никогда раньше не испытывали (например, мигрень), или если ваши головные боли сопровождаются другими странными симптомами, сообщите об этом своему акушеру.

Головокружение

Ого! Гормональные сдвиги и изменения артериального давления могут вызывать приступы головокружения примерно на 12-й неделе беременности (а иногда и раньше!). Вы можете помочь предотвратить головокружение, регулярно перекусывая, избегая перегрева и выпивая много воды. Сядьте или лягте, если вы чувствуете головокружение или легкое головокружение, и сообщите своему врачу о любых тяжелых приступах.

Если вы беременны двойней на 12-й неделе, вы, возможно, все еще испытываете утреннюю тошноту, в то время как ваши партнеры, будущие мамы-одиночки, скорее всего, начинают видеть свет в конце туннеля тошноты. Знайте, что скоро ситуация улучшится.

Что я должен чувствовать на 12 неделе беременности?

Ваше тело усердно работает, и вы можете задаться вопросом: «Что я должен чувствовать на 12 неделе беременности?» Возможно, вы еще мало что показываете снаружи, но внутри все выглядит так, как будто оно меняется! В дополнение к типичным симптомам беременности на 12 неделе вы можете начать чувствовать утреннюю тошноту и усталость. В один день вы можете быть истощены, а в другой вы можете почувствовать прилив сил, а тошнота приходит и уходит. Держитесь крепче — вы приближаетесь ко второму триместру! Удостоверьтесь, что вы получаете много жидкости и здоровой пищи в те дни, когда утреннее недомогание затрудняет прием чего-либо.

Ваш беременный живот в 12 недель

В 12 недель ваш беременный живот, вероятно, становится уже заметным. Это одна из причин, по которой многие будущие мамы начинают говорить другим, что они ждут около 12 недель. (Конечно, если вы беременны двойней на 12-й неделе, возможно, вы показывались уже несколько недель, очевидно, потому, что у вас там в два раза больше детей!)

Если вы еще этого не сделали, начните фотографировать своих живот беременной на 12 неделе. Поверьте нам, после беременности вам захочется на память о том, как сильно изменилось ваше тело.

Как себя чувствует живот на 12 неделе беременности?

Возможно, вы уже чувствуете, как пояс вашей одежды становится все туже, а живот начинает округляться. Когда ребенку 12 недель, матка расширяется, освобождая место для растущего малыша. Это также может вызвать чувство стеснения в самом желудке, поскольку растягивающаяся матка оказывает давление на окружающие ткани вашего тела. Газы или запоры являются другими распространенными причинами проблем с животом.

«Вы двигаетесь для двоих!… Прогулка, любимая тренировка или танцы под музыку способствуют лучшему контролю веса, когнитивному развитию, здоровью сердечно-сосудистой системы и благотворно влияют на здоровье ребенка. Напоминайте себе в свои изнурительные дни, что упражнения во время беременности облегчат вам этот путь и настроят вашего ребенка на долгую жизнь с лучшим здоровьем!» — Джоани Джонсон Рубин, эксперт по дородовому и послеродовому фитнесу и основатель Strong Mom Society

Советы для беременных на 12 неделе

Вот несколько советов, как прожить свою беременную жизнь наилучшим образом, когда вы закончите свой первый триместр и перейдете ко второму.

Дайте воспаленной груди немного TLC

Гормоны вашего организма готовят вас к грудному вскармливанию, что может вызвать болезненность или болезненность груди. Чтобы облегчить боль, наденьте удобную одежду, которая не раздражает тело, замените бюстгальтеры на косточках на бюстгальтеры для беременных или бюстгальтеры для кормления с мягкой поддержкой или используйте пакеты со льдом для временного облегчения.

Носите солнцезащитные средства

Одним из симптомов 12-недельной беременности, который может возникнуть у многих женщин, является меланодермия или «маска беременности», когда на лице появляются темные пятна. Это вызвано этими активными гормонами, но меланодермия может ухудшиться под воздействием солнца. Защитите свою кожу солнцезащитным кремом на минеральной основе и широкополой шляпой и оставайтесь в тени или в помещении в течение дня, когда это возможно.

Не поддавайтесь искушению нездоровой пищей

Если к вам начинает возвращаться аппетит, когда утренняя тошнота проходит, не кормите его большим количеством сахара, жиров или полуфабрикатов. Здоровое питание полезно для вас и вашего ребенка, а также помогает вам добиться здорового набора веса в будущем. Хотя совершенно нормально не набирать вес в первом триместре (или даже терять несколько фунтов), женщины с нормальным весом до беременности должны планировать прибавку в весе на один-два фунта в неделю во втором триместре.0017

Подумайте о физических упражнениях

Довольно скоро у вас будет больше энергии, поэтому обязательно обсудите со своим акушером безопасный план упражнений на оставшуюся часть беременности. Регулярные тренировки могут помочь справиться с увеличением веса, укрепить сердце и легкие, уменьшить боль и потенциально снизить риск таких проблем, как гестационный диабет.

РЕКЛАМА

Контрольный список беременности на 12 неделе беременности

Напоминания на неделю:

сохранить статью

НАЗАД

Неделя 11
Беременность

СЛЕДУЮЩАЯ

Неделя 13
Беременность

Смотреть эти видео Далее:

Статья сохранена. Перейти к Моим сохраненным статьям

Статья удалена.

12 недель беременности: размер ребенка, симптомы и советы

12 недель беременности: еженедельное руководство

Поздравляем! Вы на 12 неделе беременности и находитесь на финишной прямой первого триместра. На этом этапе вашего путешествия быстро разворачиваются новые события. Ознакомьтесь с этим еженедельным руководством, чтобы узнать, что ждет вашего ребенка и ваше тело на 12-й неделе беременности.

 

• На каком сроке беременности 12 недель ? Первый триместр
• Сколько недель осталось до беременности? 28 недель
• Сколько месяцев 12 недель беременности ? Ты на третьем месяце.

С завершением 11-й недели беременности вы находитесь на 12-й неделе. Наслаждайтесь этим, поскольку 13-я неделя уже не за горами!

Одна из самых захватывающих вещей во время беременности — это то, как много изменений вы испытаете со своим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и приемов, чтобы быть в курсе всего, что происходит.

Ваш ребенок на 12 неделе беременности

Что там происходит

• Ваш ребенок на 12 неделе размером с лайм.
• У вас официально последняя неделя первого триместра.
• Обратный отсчет продолжается: осталось 28 недель!

12 недель: развитие ребенка

• Все системы работают: Большинство внутренних систем вашего ребенка формируются к 12 неделе. Почки функционируют и могут превращать любую амниотическую жидкость в мочу. Этот маленький живот теперь достаточно велик, чтобы вместить кишечник, а пищеварительные мышцы сокращаются, готовясь к тому, чтобы он мог есть и переваривать пищу после рождения. Печень теперь также производит клетки крови, помогая действительно ускорить развитие.
• Приготовьтесь пошуметь: На 12-й неделе голосовые связки вашего ребенка развиваются, готовясь к хихиканьям, бульканью и неизбежному плачу, когда вы наконец встретитесь.
• Подготовка к этому крупному плану вверх: К 12-й неделе профиль вашего ребенка будет виден на сонограмме со всеми видимыми изменениями лица.
• Внутренний компьютер запустился: Мозолистое тело развивается. Это пучок из 200 миллионов аксонов или нервных волокон, который координирует двигательные, сенсорные и когнитивные функции между правым и левым полушариями мозга.

Что происходит с вашим 12-недельным эмбрионом?

Что ж, ваш ребенок растет… и на самом деле уже не в зачаточном состоянии. Через восемь недель после оплодотворения эмбрион переходит в стадию плода. Время идет быстро!

Что я должен чувствовать на 12 неделе беременности?

• Вы почувствуете любовь, когда впервые услышите сердцебиение своего ребенка. Обычно его слышно во время осмотра на 12-й неделе.
• Вы почувствуете вздутие живота, когда голодный малыш в сочетании с действием прогестерона бесцеремонно уберет ваш кишечник. Этот гормон беременности отвечает за замедление работы вашей пищеварительной системы, что дает вашей крови больше времени для поглощения питательных веществ и передачи их вашему ребенку.
• Ты устанешь намного больше. Теперь вы работаете 24/7, чтобы не только стимулировать рост вашего ребенка, но и производить плаценту. Это маленькое чудо, но каждый раз, когда вы чувствуете себя измотанным, выделите немного «своего времени», пока еще можете!
• Надеюсь, к 12 неделе постоянные позывы к мочеиспусканию должны исчезнуть.

Насколько велик мой ребенок в 12 недель в утробе матери?

 

Симптомы беременности на 12-й неделе

На 12-й неделе беременности ваше тело быстро меняется. По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время у вас могут возникнуть определенные симптомы беременности.

8 общие симптомы и боль на 12-й неделе беременности

1. Отрыжка, вздутие живота и метеоризм являются побочными эффектами гормонов беременности, которые расслабляют пищеварительный тракт.
   Избегайте бобов, газированных напитков, конфет и жареной пищи.
2. Ура, вас не тошнит! Вместо этого добро пожаловать в новый трюк прогестерона — приступы головокружения. Этот гормон беременности может вызвать расширение кровеносных сосудов, чтобы увеличить приток крови к ребенку, но он замедляет ее возврат к вам, вызывая снижение артериального давления и головокружение.
3. Возможно, у вас выделяется слишком много слюны. Это странный симптом, но вместо того, чтобы пускать слюни, попробуйте жевать резинку!
4. Ваше сексуальное влечение может значительно снизиться. На данный момент это совершенно понятно, поскольку ваше тело играет с вами так много трюков как физически, так и эмоционально.
5. На 12 неделе беременности часто возникают головные боли, вызванные, как вы уже догадались, гормонами.
6. Вы можете начать испытывать так называемую боль в круглой связке. Этот симптом беременности, который ощущается как резкий дискомфорт в области живота или бедер, вызван дополнительным давлением на связки, когда живот расширяется и растягивается. Некоторые упражнения могут помочь. Только не забудьте сначала получить разрешение от врача.
7. Выделения из влагалища будут продолжаться на протяжении всей беременности.
8. Ваша кожа может измениться. Вы можете заметить «маску беременности» или хлоазму в виде коричневатых пятен на лице и шее. Обычно они осветляются или исчезают после рождения ребенка.

Буду ли я показывать на 12 неделе беременности?

Женщины на 12 неделе беременности могут проявляться, особенно если у них была предыдущая беременность или у них многоплодная беременность. Это ваш первый ребенок? На вашем животе может быть эта характерная выпуклость, но вам, возможно, придется подождать немного дольше. Поп-пупок при беременности появится достаточно скоро.

3 совета на 12-й неделе для здоровой и безопасной беременности

12-я неделя беременности — важный период для вас и вашего ребенка. Вот несколько советов о том, как приспособиться к этому новому этапу, чтобы обезопасить себя и своего ребенка.

• Подпитка их ума: Теперь, когда мозг и нервы вашего ребенка быстро развиваются, вам необходимо подпитывать этот рост правильными продуктами. Сочетайте здоровую диету с витаминами для беременных, которые включают ДГК (докозагексаеновую кислоту), чтобы обеспечить развитие мелкой моторики и зрения вашего ребенка.

• Медленно и уверенно выигрывает гонку: Ваши суставы, вероятно, расслабляются из-за гормона релаксина, который в конечном итоге поможет раскрытию шейки матки. На данный момент это также может ослабить связки по всему телу, что делает вас более склонным к травмам. Так что делайте все медленно и размеренно, тренируетесь ли вы или носите продукты.
• Не позволяйте гриппу одолеть вас: Обязательно сделайте прививку от гриппа; CDC рекомендует вакцинацию для всех будущих мам.

Контрольный список беременности на 12-й неделе

Если вы будете знать, что делать каждую неделю, это поможет вам чувствовать себя подготовленным и снять стресс. Добавьте эти новинки в свой список дел на этой неделе. Это у тебя, мама!

Узнайте больше о своей беременности, в том числе о планировании беременности и питании во время беременности, чтобы чувствовать себя готовым к продолжению этого волшебного приключения. Вы вооружены фактами и знаете, что делать, так что теперь вы можете найти время, чтобы соединиться с малышом, растущим внутри вас.

С 11-й неделей в зеркале заднего вида и 12-й неделей, загляните в будущее и посмотрите, что будет на 13-й неделе!

Присоединяйтесь к Enfamil Family Beginnings

Это ваша 12-я неделя беременности, и каждый день вы и ваш ребенок испытываете захватывающие изменения. Подготовьтесь к вашему новому прибытию с помощью Enfamil Family Beginnings. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам. Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте свой живот и рост ребенка и каждую неделю получайте полезные статьи, относящиеся к вашему путешествию. Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов в виде бесплатных подарков.