Узнайте, какое заболевание способно приводить к нарушению потоотделения
У пациентов с сахарным диабетом могут отмечать нарушение потоотделения: от чрезмерного потоотделения на определенных участках или всем теле до прекращения потоотделения. Нарушение потоотделения у таких пациентов напрямую связано с плохим контролем заболевания и развитием осложнений. В такой ситуации поддержание нормального уровня глюкозы в крови имеет решающее значение для профилактики и лечения.
Потоотделение является естественной реакцией на физический и эмоциональный стресс. Чрезмерная же потливость или ее отсутствие часто указывают на «неполадки» в организме. Так, у пациентов с сахарным диабетом чрезмерное потоотделение может указывать на повреждения нервных окончаний.
Избыточное потоотделение, вызванное гипогликемией. Крайне низкий уровень глюкозы в крови вызывает выброс гормонов, провоцирующих увеличение потоотделения. При длительном повышении уровня глюкозы в крови возможно нарушение функции нервов.
Для большинства взрослых уровень глюкозы в крови <70 мг/дл расценивается как гипогликемия. При снижении уровня глюкозы в крови организм принимает меры для его повышения. Он высвобождает адреналин, который стимулирует высвобождение глюкагона, в виде глюкозы из печени. Помимо этого, адреналин может спровоцировать возникновение чрезмерного или неадекватного потоотделения.
В легких случаях гипогликемии отмечается усталость, в тяжелых же могут наступить кома и даже смерть. При гипогликемии специалисты Американской ассоциации диабета рекомендуют употребить 15–20 г простых углеводов и через 15 мин снова протестировать уровень глюкозы в крови.
Избыточное потоотделение, вызванное нейропатией. Когда организм получает слишком много тепла, нервная система сигнализирует потовым железам о необходимости охладить его. У некоторых пациентов с диабетическим повреждением нервов таковые, контролирующие потовые железы, по сути сигнализируют об этом постоянно. Это вызывает избыточное потоотделение или гипергидроз. Нервозность или стресс могут усугубить симптомы гипергидроза, особенно у пациентов с сахарным диабетом.
Повышенное потоотделение лица, вызванное нейропатией. В данной ситуации отмечается повышенное потоотделение в области лица, волосистой части головы, шеи, иногда груди.
Потоотделение в области лица считается обычным явлением после употребления горячей или острой пищи. Однако для пациентов с сахарным диабетом с нейропатией потоотделение в области лица может быть чрезмерным даже без употребления вышеуказанной пищи.
Отсутствие потоотделения, вызванное нейропатией. Ангидроз — это термин, используемый для описания неспособности потеть. Как и при повышенном потоотделении, повреждение нервов, контролирующих потовые железы, может приводить к неравномерной потливости по телу. В случае ангидроза потовые железы не получают сигнала о необходимости вырабатывать пот даже в том случае, когда организм в этом нуждается. Неспособность поддерживать постоянную или здоровую температуру тела может вызвать серьезные осложнения здоровья, такие как тепловое истощение и тепловой удар.
Другие причины ангидроза могут включать обезвоживание, заболевания, повлиявшие на функцию потовых желез человека с рождения, повреждения кожи, а также другие причины поражения нервов, такие как алкоголизм, прием определенных лекарств, нарушение обмена веществ.
Стоит отметить, что повышенное потоотделение не всегда связано с сахарным диабетом.
Данная патология также характерна для гиперфункции щитовидной железы, некоторых форм рака, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, климакса, инфекционных заболеваний.
По материалам www.medicalnewstoday.com
Причины пота у женщин | Rexona
Всем нам хотелось бы чувствовать себя принцессами, лишенными проблем с потоотделением и иными малоприглядными аспектами физиологии. Но реальность сурова: на одежде то и дело появляются мокрые пятна, лицо лоснится жирным блеском, а ладони предательски потеют перед важной встречей. Повышенное потоотделение портит настроение и лишает уверенности в себе. Разбираемся, в каких случаях потеть даже хорошо, а когда это перерастает в серьезную проблему.
Почему мы потеем
Потоотделение помогает телу избежать перегрева. Эта функция автоматически включается при физической активности, в стрессовых ситуациях, в жару и во время болезни. Выделяясь на поверхность кожи, капельки пота быстро испаряются — это помогает охладить поверхность тела, мышцы и внутренние органы.:max_bytes(150000):strip_icc()/woman-sweating-after-workout-573c973d5f9b58723ddfcc64.jpg)
В «нейтральном режиме» кожа ежедневно производит свыше 500 мл пота. Они испаряются практически незаметно, так как потовые железы рассредоточены по всей поверхности тела. Но стоит дать нагрузку на мышцы, перенервничать, проехать в набитом транспорте или побыть в жарком помещении — и с нас может сойти до 2-4 литров пота за час. При этом абсолютный рекорд составляет 14,5 л в сутки. Иногда мы сознательно решаем как следует пропотеть: отправляемся в сауну, укутываемся теплым одеялом при простуде, натягиваем специальный «жиросжигающий» костюм перед пробежкой. Но это скорее исключение. Последним оплотом, где можно согнать семь потов без зазрения совести и косых взглядов на мокрые подмышки, остается фитнес-зал. Но что, если вы активно потеете, а видимых причин для этого нет?
Сильное потоотделение у женщин: причины и следствия
Прежде чем говорить о повышенном потоотделении, следует исключить влияние внешних факторов. Избыточный вес, острая и жирная пища, кофе, горячий чай, алкоголь, прием лекарств, ношение синтетической одежды заставляют потовые железы работать интенсивнее.
Нервное напряжение, панические атаки и прочие психологические проблемы также усиливают потоотделение. Гипергидроз — патология потовых желез, сопровождающаяся повышенной секрецией, — в чистом виде встречается лишь у 2-3% людей.2 Для его лечения применяют хирургическое вмешательство, уколы ботокса, лазерную терапию или таблетки. В большинстве случаев болезнь передается по наследству, но точные механизмы пока не изучены. Если вы наблюдаете у себя повышенную потливость, не помешает показаться доктору. При более распространенном вторичном гипергидрозе причины сильного потоотделения стоит искать в инфекционных, эндокринных, сердечно-сосудистых либо онкологических заболеваниях. Кратковременные приступы гипергидроза часто сопровождают отравления и желудочно-кишечные расстройства. Не стоит списывать со счетов особенности женского организма. Изменение гормонального фона вполне может спровоцировать повышенную потливость у женщин. Причины могут быть разными: половое созревание, менструация, беременность, климакс.
Потоотделение во время беременности
При вынашивании малыша обменные процессы в женском организме ускоряются. Это сказывается на работе всех систем, в том числе кожных покровов. В первом триместре часто нарушается работа сальных и потовых желез: сухая и нормальная кожа может стать жирной. И наоборот. Все же первую скрипку играют гормоны. Терморегуляцией тела заведует гипоталамус. При снижении уровня эстрогена данный отдел мозга реагирует на изменение температуры с меньшей точностью — поэтому беременных часто бросает в жар, особенно на ранних сроках. Со временем ночная потливость доставляет меньше хлопот, но окончательно пройти может только спустя несколько недель после рождения ребенка — с нормализацией уровня гормонов. Дополнительным стимулом потоотделения могут послужить простуда и эндокринные нарушения. Чтобы исключить эти причины, не стесняйтесь сообщить лечащему врачу о повышенном уровне потоотделения.
Тайный и явный смысл человеческого пота
- Джейсон Г.
Голдман - BBC Future
ГолдманАвтор фото, Getty
Все мы знаем, что люди потеют, когда им жарко или когда они испытывают волнение или смущение. Куда менее известен тот факт, что пот в действительности несет в себе определенные эмоциональные послания. Сигналы, передаваемые испариной, улавливал корреспондент BBC Future.
В 1934 году авторитетный британский физиолог и врач по фамилии Мак-Суини, выступая перед своими коллегами на собрании Королевского медицинского общества, сетовал на то, что многие ученые мужи пренебрегают изучением химического состава человеческого пота. Вместо этого их внимание сосредоточено исключительно на том механизме, с помощью которого происходит испарение пота с поверхности тела, позволяя тому охлаждаться.
Но Мак-Суини, знал, что смысл потоотделения куда глубже и не ограничивается одним лишь охлаждением тела за счет испарения.
При определенных условиях, «потеря компонентов плазмы крови из-за продолжительного потения может быть весьма значительной».
Иными словами, вместе с потом из человеческого организма выводятся еще какие-то вещества. Но что это за вещества и к какому эффекту — позитивному или негативному — ведет их потеря?
Таблица Менделеева и не только
Наш пот содержит определенные субстанции, которых нам бы вовсе не хотелось лишиться. Возьмем, например, соединения хлора, т.е. хлориды.
Эти компоненты – атомы хлора, которые часто соединяются с атомами натрия, в результате чего получается (поваренная) соль — важны для поддержания кислотно-щелочного баланса, регулирования движения жидкостей в клетках и межклеточном пространстве, а также для передачи импульсов по нервным волокнам.
Когда вместе с потом из тела выходит часть этих соединений, это нормально, но в некоторых случаях организм может потерять слишком много хлоридов.
Например, представьте себе, что вы работаете несколько часов на жаре. Большинство из нас знает, что надо пить воду, для того чтобы поддерживать требуемый уровень жидкости в организме. Но если вы будете слишком обильно потеть и пить чересчур много воды, то у вас появятся симптомы водного отравления.
Автор фото, Getty
Подпись к фото,Человеческий пот содержит аммиак, белки, сахара, калий и двууглекислую соль (соду), а также множество металлических микроэлементов
В таких условиях организм просто не в состоянии достаточно быстро восстановить то количество хлоридов, которое выходит из тела вместе с потом.
В поту также содержится мочевина, вещество, давшее название моче. Как минимум, по одной из оценок, от 0.24 до 1.12 миллиграмм этого вещества растворено в каждом кубическом сантиметре пота.
Может показаться, что это не так уж много, но, учитывая, что из организма человека ежедневно выделяется от 600 до 700 кубических сантиметров пота, получается, что вместе с ним из организма ежедневно выводится до 7% от необходимой ему мочевины.
Человеческий пот содержит также аммиак, белки, сахара, калий и двууглекислую соль (соду). Не говоря уже о металлических микроэлементах — таких как цинк, медь, железо, никель, кадмий, свинец и даже немного марганца.
В случае со многими из этих металлов потоотделение является важным механизмом выведения их из организма.
Клапаны для испарины
Пот выходит из тела человека через железы двух видов. Апокринные железы находятся в подмышках, ноздрях, на сосках, в ушах, и некоторых частях гениталий.
Однако в организме имеется гораздо больше эккриновых потовых желез, миллионы которых расположены практически по всей поверхности тела человека – везде, кроме губ и гениталий.
Автор фото, Getty
Подпись к фото,То, как пахнет потеющий человек, посылает определенный сигнал окружающим
Когда тело и кожа нагреваются слишком сильно, тепловые рецепторы посылают в мозг сообщение, которое определяет степень нагрева.
В мозгу гипоталамус – небольшое скопление клеток, которое контролирует голод, жажду, сон и температуру тела – посылает апокриновым и эккриновым железам ответное сообщение, дающее им сигнал начинать откачку пот.
Существует также третий тип потовых желез, который был открыт в 1987 году. Они находятся в тех же местах, что и апокриновые потовые железы, но поскольку исследователи не смогли классифицировать их как апокриновые или эккриновые, они получили название апоэккриновых потовых желез.
Некоторые ученые считают, что это эккриновые железы, которые претерпевают изменения в процессе полового созревания.
Средство общения
Не все вещества, которые выходят из нашего тела с потом, являются химическими по своей природе.
Каждый из нас в тот или иной момент начинал потеть из-за того, что съел что-то острое; и большинству людей знакома ситуация, когда начинаешь потеть под влиянием эмоций, испытав чувство страха, смущения, тревоги или боли.
Нет ничего удивительного в том, что потоотделение, вызванное эмоциями, часто связано с такими частями тела как ладони, лоб, стопы. В этих местах эккриновые железы расположены с гораздо большей плотностью, до 700 штук на квадратный сантиметр, в то время как, например, на спине их насчитывается всего 64 на квадратный сантиметр.
Оказывается, потоотделение, вызванное эмоциями, является важным инструментом общения. На самом деле оттенок запаха пота, который мы чувствуем в такой ситуации, может много рассказать нам о том, что испытывают другие люди.
В ходе одного эксперимента, который проводила пятерка психологов из Университета Утрехта в Нидерландах, ученые собирали образцы пота 10 мужчин в то время, когда те смотрели видео, призванное вызывать чувство страха (отрывки из фильма «Сияние») или отвращения (фрагменты из телесериала «Чудаки», идущего по MTV).
Автор фото, iStock
Подпись к фото,Пот прыгающих с парашютом в первый раз пахнет по-особому
Для того чтобы исключить появление посторонних запахов, добровольцы согласились убрать из своего рациона сильно пахнущие продукты, алкоголь и табак, а также перестать заниматься чрезмерными физическими упражнениями за два дня до того как у них возьмут пробы пота.
Затем ученые попросили 36 женщин определить, какого рода эмоции испытывали мужчины, когда у тех были взяты образцы пота.
Ученые установили, что лица женщин, нюхавших пробы пота, взятых в тот момент, когда мужчина испытывал страх, выражали то же самое чувство.
Когда женщинам предлагали понюхать образцы, взятые у мужчин, испытывавших чувство отвращения, их лица зеркально отражали те же эмоции.
(Подушечки для сбора пота, которые остались неиспользованными, применялись в качестве контрольных образцов для проверки результатов эксперимента; они не вызвали никаких предсказуемых выражений на лицах участниц опыта).
Таким образом, результаты эксперимента дают основания полагать, что пот, судя по всему, является эффективным средством передачи эмоционального состояния одного человека другому.
Важно, что выражение лиц женщин, когда они нюхали образцы, совершенно не зависело от их индивидуальных представлений о том, насколько неприятным или интенсивным является запах.
Поэтому, они могли выражать чувство отвращения, даже если до этого они говорили, что конкретный образец пота пахнет приятно.
Похожие примеры можно было наблюдать в ходе других экспериментов. В 2006 году психологи из Университета Райса в Хьюстоне, штат Техас, сделали любопытное открытие.
Они обнаружили, что женщины, которые нюхали образцы пота, взятые у испуганного человека (в этот раз пот брали как у мужчин, так и у женщин), лучше справлялись с заданием на словесные ассоциации, чем те, которые нюхали образцы пота, взятые у людей, смотревших видео с нейтральным содержанием.
То же самое происходило с людьми, которые нюхали подушечки, не содержавшие пота. Сигналы, посылаемые потом испуганных людей, обостряли их восприятие окружающей обстановки.
Обоняние старше речи
В 2012 г. психологи и психиатры из Университета штата Нью-Йорка взяли образцы пота с футболок 64 доноров. Половина из доноров в этих футболках впервые прыгала с парашютом с самолета, а вторая половина интенсивно выполняла физические упражнения с повышенной нагрузкой.
Люди, которые нюхали образцы пота парашютистов, приходили в нервное возбуждение при виде злых лиц, а также лиц с неопределенным и нейтральным выражением.
Психологи списывают это на обостренную бдительность: пот, который брали у прыгавших с парашютом, побуждал участников уделять внимание любым возможным скрытым социальным сигналам, которые в иных условиях могли остаться незамеченными.
Автор фото, Getty
Подпись к фото,Даже один только вид потной кожи может вызывать вполне определенные эмоции
Те же, кто нюхал пот утомленных людей, выполнявших физические упражнения, напрягались только при виде злых лиц, что можно было бы ожидать при любых условиях.
Однако другой эксперимент, которые проводили немецкие психологи и неврологи, показал, что пот встревоженных мужчин (которые участвовали в курсах ходьбы по канату) заставил женщин принимать рискованные решения после того, как они проводили больше времени, размышляя над своим выбором в компьютерной игре, призванной дать оценку рискованному поведению.
Ни одно из этих исследований так и не позволило определить, осознают ли участники опытов, что запах пота других людей меняет их собственное поведение и решения. Но полученные результаты позволяют предположить, что по крайней мере в некоторых случаях пот может донести до окружающих важную информацию о внутреннем душевном состоянии человека.
Они также говорят о том, что мы используем информацию, заключенную в поте других людей, для того, чтобы лучше понять наше окружение.
Возможно, в этом нет ничего удивительного. Наш биологический вид вроде бы приспособился к вербальному и лингвистическому видам общения, но язык — это сравнительно новое средство в нашем социальном инструментарии.
Поэтому кажется разумным представить, что наши предки в полной мере пользовались данными, которые они получали при помощи обоняния. И они передали эти навыки нам.
На самом деле люди явно лучше могут распознавать эмоции виртуальных человечков на компьютерном мониторе, когда видно, как потеют мультипликационные персонажи.
И не только это, но и усиление выделения пота, похоже, позволяет нам лучше воспринимать глубину изображаемых эмоций. Другими словами, пот посылает не только обонятельный, но и визуальный сигнал.
В конечном счете, пот — это нечто большее, чем просто система вентиляции и кондиционирования тела. Он может оказаться своего рода флюгером, инструментом, который транслирует потаенные чувства человека его друзьям и родным.
Средства от пота: 7 правил и 4 эффективных дезодоранта
Врага нужно изучить, поэтому начнем с теории. В процесс потоотделения вовлечены два типа желез: эккринные (располагаются по всему кожному покрову) и апокринные (сосредоточены в основном в области подмышек и паха). Кстати, пот не имеет запаха – на 99 % он состоит из воды. Оставшаяся часть приходится на соли и белки. Но секрет, вырабатываемый апокринными железами, создает питательную среду для бактерий, которые и вызывают запах.
Ваша рубашка промокает от тепла и стресса.
Пот при испарении охлаждает тело, не позволяя перегреться, поэтому в жару его выделяется больше. А вот зачем человек потеет, когда волнуется, никто пока толком не знает. Существует несколько теорий, но ни одна из них не доказана. И если от тепла потеет все тело, то от стресса, как правило, только ладони, лицо и подмышки. К тому же «стрессовый» пот содержит примерно на 20 % больше питательных для бактерий веществ, чем термический, и поэтому пахнет сильнее.
Существует два типа средств борьбы с потом. Дезодоранты не избавляют от самого пота и предназначены только для борьбы с запахом при помощи отдушек и антибактериальных компонентов. Антиперспиранты же содержат соли алюминия, которые вступают в реакцию с небольшим количеством пота и образуют пробку, попросту блокирующую выделение жидкости. Их эффекта обычно хватает на один-два дня. Для тех, кто хочет все и сразу, подойдут дезодоранты-антиперспиранты. Роликовые, твердые, аэрозоли и даже кремы – выбирайте формат на свой вкус.
К сожалению, дезодоранты могут перебивать аромат парфюма, но многие производители – например, в линиях Guerlain и Acqua di Parma – дополнительно к туалетной воде или духам выпускают дезодорант с таким же запахом. А антиперспиранты, которые практически не пахнут, выпускают Lab Series и Clinique. Наносить их нужно на чистую сухую кожу и дать немного времени впитаться и высохнуть, а в середине дня слой защиты бывает полезно обновить – для пущей надежности.
Если пот льется с вас ручьями и обычные средства не справляются с этой напастью, есть более серьезные варианты – антиперспиранты с высоким содержанием солей алюминия.
Самые популярные делает марка Dry Dry. Одного использования хватает, как правило, на несколько дней, но они могут сильно раздражать и высушивать кожу. Поэтому пользоваться такими антиперспирантами стоит, только если проблема действительно не дает вам покоя. И лучше применять их на ночь, чтобы соли алюминия успели вступить в реакцию и надежно заблокировать выделение пота.
Еще более радикальный способ борьбы с потом – инъекции ботулотоксина, известного в народе как ботокс. Обычно его используют в качестве антивозрастного средства (он парализует мышцы и препятствует образованию морщин). Но в девяностых годах ученые случайно (а чего только не случалось в девяностых!) заметили, что ботокс уменьшает потоотделение. С тех пор его вводят с этой целью, как правило, в область подмышек и реже – ладоней и стоп. По словам дерматокосметолога Натальи Лапатиной, такая процедура назначается для коррекции избыточной потливости, в основе которой нет заболевания. Для полной уверенности в состоянии собственного здоровья перед назначением процедуры пациент проходит определенные лабораторные исследования. Инъекции ботулотоксина блокируют передачу нервного импульса, который дает команду железам выделять пот. Пациентам важно знать, что потовые железы, расположенные в подмышечных впадинах, на ладонях и подошвах в большей степени активизируются при волнении или стрессе и в меньшей – реагируют на повышение температуры тела. То есть введение ботулотоксина не затрагивает процесс терморегуляции. Это значит, что вы не перегреетесь даже летом. Процедура проводится под местным обезболиванием, эффект развивается в течение одной-двух недель и сохраняется в течение четырех-восьми месяцев. Делают такие инъекции в клиниках и салонах, которые специализируются на омоложении.
Стоп-лист
Чтобы регулировать потоотделение, не обязательно колоть себе ботокс. Вместо этого можно следовать некоторым простым правилам.
1
Для того чтобы не мешать естественному процессу терморегуляции и позволять поту испаряться с поверхности тела, летом стоит носить одежду из натуральных тканей – хлопка, льна или шелка. Синтетические материалы мешают испарению, температура организма повышается, поэтому и пота становится все больше.
2
На однотонной светлой одежде влажные пятна особенно заметны, поэтому для того, чтобы их скрыть, лучше выбирать футболки и рубашки темных или ярких цветов. А меньше всего они будут заметны на одежде с принтом.
3
Если вы работаете в офисе, то под рубашку стоит надевать майку или футболку. Они впитают в себя пот, а рубашка останется чистой. Если вы потеете сильно, то носите с собой запасные майки и меняйте их в течение дня.
4
Так как пот не пахнет сам по себе, избавиться от запаха несложно, если постоянно следить за гигиеной. Регулярно принимайте душ, особенно после тренировок, и носите с собой упаковку влажных салфеток – для того чтобы время от времени протирать подмышки. Подойдут любые салфетки – главное, чтобы они не раздражали кожу.
5
Стоит избегать острой еды, потому что в ней содержится вещество капсаицин, которое посылает мозгу сигнал о том, что тело перегрето. В ответ организм начинает вырабатывать еще больше пота для охлаждения.
6
Пейте прохладные, а не горячие напитки. Таким образом вы поможете телу остыть, и ему не придется вырабатывать пот для терморегуляции.
7
Если, добираясь до этого пункта, вы уже несколько раз промокнули платочком вспотевший лоб, возможно, проблема стоит острее, чем мы думали. В этом случае нельзя откладывать визит к врачу: повышенное выделение пота может быть симптомом нескольких болезней, а врач назначит анализы, чтобы понять, чем же оно вызвано.
+ 4 эффективных средства
Сильно потеет лицо — что делать в этом случае?
Потоотделение – это совершенно естественный и нужный процесс, обеспечивающий терморегуляцию организма. Но в некоторых случаях пот может выделяться чересчур обильно, доставляя человеку массу неудобств, особенно когда сильно потеет лицо. Причины повышенного потоотделения могут быть очень разные, но наибольшую проблему представляет такая патология, как гипергидроз. Вылечить его достаточно легко, если следовать определенным рекомендациям.
Почему потеет лицо
Пот начинает активно выделяться на лице обычно в жаркую погоду, когда температура повышается до 30 градусов. Физические нагрузки также провоцируют сильное потоотделение, особенно это касается таких видов спорта, как легкая атлетика и бег. Выделение пота на лице при физических упражнениях, а также в сильную жару или при посещении сауны или парной в бане – абсолютно нормальное явление и предпринимать каких-то мер по борьбе с ним не требуется.
Но иногда потливость возникает без особых внешних причин. В этом случае нужно разобраться, какие факторы способствуют его формированию. Гипергидроз может появиться в следующих случаях:
- нарушения функции внутренних органов и систем;
- расстройства нервной системы;
- неправильное питание – частое употребление в пищу очень жирных, острых или чересчур горячих блюд, спиртных напитков и кофе;
- аллергические реакции;
- природная застенчивость;
- избыточный вес;
- сахарный диабет;
- болезни щитовидной железы;
- хронические инфекционные заболевания;
- гормональные нарушения – данный фактор особенно свойственен для женщин в период менопаузы.
Гипергидроз может возникнуть и как побочный эффект во время приема определенных лекарственных препаратов. У некоторых людей потливость лица может и не иметь каких-то серьезных причин, а быть просто особенностью физиологии организма. В этом случае избавиться от чрезмерной потливости практически невозможно.
Гипергидроз – не такое безобидное явление, как может показаться на первый взгляд. Большое количество пота, постоянно присутствующее на лице, может вызывать раздражения кожных покровов, что способствует развитию воспалительных заболеваний кожи и аллергических реакций.
Но большинство людей беспокоит именно эстетическая сторона проблемы. Когда по лицу постоянно струится пот, они испытывают неловкость и боятся лишний раз показаться на людях. Что же делать, чтобы меньше потеть? Существует множество способов, которые помогут справиться с данной патологией.
Как избавиться от потливости на лице
Различные причины повышенного потоотделения на лице требуют разного подхода. В первую очередь, рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти обследования на наличие каких-либо заболеваний внутренних органов. Если проблема именно в них, то главной задачей будет лечение этих болезней.
Если же сильно потеет лицо в жаркую погоду, при высоких физических нагрузках или стрессах, помогут некоторые хитрости, которые снизят обильное потоотделение или скроют их от окружающих. Использовать для борьбы с потливостью какие-либо медикаменты следует лишь в последнюю очередь. Для начала рекомендуется воспользоваться простыми советами.
Потеет лицо при жаркой погоде – что делать?
Если на улице жара и нет ветра, потеть будет почти любой человек. Такая реакция организма связана с включением защитных функций, при которых, для нормализации теплообмена, активизируются потовые железы, охлаждающие поверхность кожи. Помимо этого, потоотделение способствует избавлению организма от токсичных веществ, шлаков, продуктов метаболизма и других вредных компонентов, которые выделяются вместе с жидкостью на теле.
Потоотделение помогает очищаться порам – это особенно важно для женщин, которые постоянно используют косметические средства.
И все же чрезмерное количество пота на лице выглядит некрасиво. У многих людей обильная потливость может вызывать психологические комплексы, боязнь появляться на людях. В этом случае придется прибегнуть к методам снижения потливости:
- Всегда иметь при себе хлопковый платок или бумажные салфетки. Применять для протирания лица влажные салфетки не рекомендуется, поскольку они пропитаны небезопасными для кожи химическими веществами – отдушками, спиртовыми соединениями, ароматизаторами. Кроме того, материал влажных салфеток плохо впитывает влагу.
- Почаще мыть лицо холодной водой. Такая процедура устранит перегрев кожи лица, а также очистит кожу от шлаков, выведенных вместе с потом.
- В теплое время года следует носить одежду только из натуральных качественных тканей – льна или хлопка. Эти материалы обладают высокой теплопроводностью и улучшают вентиляцию кожи. Пользоваться одеждой из синтетики, особенно в жару, крайне не рекомендуется.
Цвет одежды тоже имеет значение. Летом лучше носить одежду светлых тонов – она отражает солнечные лучи и препятствует перегреву организма, а значит, и повышенному потоотделению.
Как быть, если потеет лицо при физических нагрузках?
Повышенная потливость лица представляет серьезную проблему для спортсменов или людей, ведущих активную жизнь. Иногда человек может так волноваться из-за обильного пота, что не способен сосредоточиться на упражнениях. Это может привести к тому, что спортсмен не покажет себя достойно на очередном соревновании.
Полностью устранить потливость при физических нагрузках невозможно, поскольку пот является естественной реакцией организма на ускорение обменных процессов во время упражнений. Но можно снизить объем выделяемой жидкости ополаскиванием лица прохладной водой. Еще один эффективный способ решения проблемы – приложить к лицу полотенце со льдом или ткань, смоченную в холодной воде.
Чтобы пот не застилал глаза во время тренировок, рекомендуется использовать повязку на лоб, которую оборачивают вокруг головы. Также следует носить напульсники – повязки из шерстяной ткани на запястьях, с помощью которых можно в любой момент протереть лицо, избавившись от излишков пота.
Потеет лицо при стрессах – что делать?
Наибольшее беспокойство людям доставляют ситуации, когда лицо начинает потеть в ответственные моменты – при выступлениях, важных встречах и т.д. Человек и без того волнуется перед важным мероприятием, а тут еще и пот начинает усиленно выделяться на лице, прибавляя лишние переживания. Что же делать в этом случае?
Такая проблема требует особого подхода и предварительной подготовки. В первую очередь, следует позаботиться о правильной одежде – она не должна быть очень тяжелой и слишком тесной. Высокий воротничок, туго затянутый галстук будут лишь усугублять ситуацию, доставляя взволнованному человеку дополнительные неудобства. Кроме того, рекомендуется носить такую одежду, на которой не будут сильно видны следы пота, поскольку те, кто страдает от гипергидроза лица, имеют склонность к повышенному потоотделению и в районе спины или подмышек. Если одежда будет удобной, человек будет чувствовать себя намного увереннее и спокойнее, что поможет снизить избыточное потоотделение на лице.
Выделение пота при волнениях часто связано с нарушениями в работе нервной системы. В связи с этим любому человеку, страдающему от гипергидроза, следует пообщаться с врачом о возможном применении успокоительных средств. Например, унять эмоциональную бурю поможет настойка валерианы или пустырника, разведенная в половине стакана воды. Кроме того, специалист может посоветовать какие-то иные способы нормализации состояния нервной системы – медитация, регулярные физические упражнения, ежедневные прогулки на свежем воздухе, дыхательная гимнастика.
Лечение гипергидроза медикаментами
А что делать, если потливость лица возникает сама по себе, без влияния каких-то внешних факторов? В этом случае речь будет идти о патологии, которую можно устранить при помощи определенных лекарственных средств. Прежде всего следует посетить врача и проконсультироваться с ним о проблеме. Для лечения гипергидроза обычно назначают препараты на основе гликопирролата. Это вещество оказывает подсушивающее действие на кожу и препятствует чрезмерному потоотделению. Кроме того, данные препараты помогают бороться и с прыщами, которые зачастую являются следствием переувлажнения кожи из-за пота.
Важнейшее место в лечении гипергидроза отводится правильной диете. В летнее время рекомендуется исключить жареную, острую и жирную пищу, а также солености и горячие блюда и напитки. При этом надо побольше есть легкие продукты – овощи, фрукты, приготовленные на пару блюда. Гипергидроз часто проявляется у людей, которые пьют очень много жидкости, поэтому употреблять ее надо умеренно, лишь в самых необходимых организму количествах.
Гипергидроз (повышенное потоотделение). Симптомы и лечение
Гипергидроз — состояние, при котором происходит обильное потоотделение в ситуациях, когда обычно выделение пота не наблюдается или незначительно. Сильная потливость может проявляться на всем теле одновременно или локализовано (ладони, стопы, подмышки и т.д.).
Организм человека постоянно вырабатывает пот в малых количествах, при физических нагрузках, стрессах, приеме горячей пищи и повышении температуры количества пота может увеличиваться. Это нормальная реакция организма, выделение пота способствует охлаждению организма и защищает от перегрева. Обильное потоотделение подразумевает повышенную потливость в ситуациях, при которых в норме это не характерно. Например, сильное выделение пота в состоянии покоя или при незначительной физической нагрузке.
Классификация разновидностей гипергидроза
По механизму развития выделяется два типа обильного потоотделения, что зависит от присутствия или отсутствия предрасполагающих факторов.
- Первичный гипергидроз (идиопатический) — физиологическая предрасположенность организма, не является признаком какого либо заболевания и может развиваться у абсолютно здорового человека. Часто, такой тип передается по наследству от родителей к детям. Характерными чертами является обильные локальные потоотделения (подмышки, ладони, шея и т.д.), выделение пота на всем теле одновременно встречается крайне редко.
- Вторичный гипергидроз — возникает на фоне прогрессирующих заболеваний, при наличии гиперактивности или при приеме лекарственных средств. Характеризуется обильной потливостью на всем теле одновременно, а не на локализованных участках. При подозрении на вторичный гипергидроз следует посетить специалиста. Поскольку данный тип всегда имеет обоснованную причину появления и может быть выявлен при обследовании.
Следующая классификация основывается на количестве кожного покрова, страдающего от патологии.
- Генерализованный гипергидроз — обильное потоотделение, распространенное по всему телу, захватывающее спину и грудь. Является вторичным, за редким исключением, возникает под воздействием различных заболеваний или от приема лекарств. К данному типу предрасположены женщины в период беременности и послеродового состояния, во второй половине менструального цикла, после наступления климакса.
- Локализованный (локальный) гипергидроз — обильное потоотделение происходит только на отдельных участках тела, а остальные выделяют пот в соответствии с нормой. Относится к идиопатическому виду, чаще всего возникает из-за вегето-сосудистой дистонии. При локальном гипергидрозе у человека возможно развитие бромидроза (осмидроза) или хромидроза.
- Бромидроз — зловонный пот, причиной для появления служит несоблюдение гигиены и потребление продуктов с резким запахом (лук, чеснок, табак и т.д.). При недостаточной гигиене бактерии на поверхности кожи активно разлагают белковые вещества, выделяющиеся вместе с потом — образуются соединения серы, сероводорода и аммиака отличающиеся неприятным запахом. Также может возникать на фоне сахарного диабета, кожных сифилисов (сифилитические сыпи) и пузырчатки.
- Хромидроз — окрашивание пота в различные цвета (оранжевый, черный и т.д.), возникает при попадании в организм отравляющих веществ и химических соединений (в основном кобальт, медь и железо), а также при наличии истерических припадков и хронических заболеваний.
- Вкусовой гипергидроз — обильное потение верхней губы, области вокруг рта, кончика носа при употреблении горячей, пряной, острой пищи и напитков. Помимо этого может развиваться при синдроме Фрея (разновидность боли связанной с ушно-височным нервом).
Причины возникновения гипергидроза
Основным фактором для возникновения обильного потоотделения служит избыточная активность симпатической нервной системы (СНС), активирующей работу потовых желез. По нервным волокнам симпатического отдела периферической нервной системы передается сигнал к потовым железам, в результате они активируются и начинают работать в усиленном режиме. При слишком сильной активности СНС потовые железы выделяют обильное количество пота.
Стоит учесть, что повышенная активность симпатической нервной системы — это механизм гипергидроза. А вот точная причина её избыточной активности не известна. Поскольку потливость может развиваться как у здорового человека, так и фоне какого-либо заболевания, при приеме лекарств, эмоциональном перенапряжении и множества факторов, которые, казалось бы, не имеют никакого отношения к СНС.
Дисбаланс активности симпатической и парасимпатической нервных систем характерен для вегето-сосудистой дистонии, усиленное выделение пота часто встречается при таком расстройстве. Но данная патология не может рассматриваться как основная причина для гипергидроза, поскольку основное количество людей страдающих от потливости не имеют вегето-сосудистой дистонии.
Как лечить гипергидроз
Точный механизм влияния соматических, эндокринологических и психологических расстройств на симпатическую нервную систему неизвестен. Ученые не могут объяснить, как запускается процесс активной работы симпатической нервной системы. Соответственно, отрегулировать центры головного мозга, управляющими нервными волокнами, передающими сигналы к потовым железам не возможно. Лечение гипергидроза проводится методами и лекарствами, понижающими интенсивность работы потовых желез.
Методы лечения носят исключительно симптоматический характер — снимают потливость, но не влияют на причину недуга. Если потливость вторичного типа, возникшая из-за какого-либо заболевания, то методика по снижению потливости проводится вместе с лечением патологии, ставшей причиной проблемы.
Лечение гипергидроза проводится такими методами:
- Использование антиперспирантов (дезодоранты, гели, смазки, салфетки).
- Прием препаратов, понижающих потоотделение.
- Ионофорез.
- Введение ботулотоксина (ботокса) в кожу.
- Хирургические способы. Кюретаж (разрушение и удаление) потовых желез через разрез на коже. Симпатэктомия — перерезка нервов, идущих к потовым железам. Лазерный липолиз — разрушение потовых желез лазером.
Представленные методы используются по определенному алгоритму, от самых простых методов до хирургического вмешательства, для достижения желаемого результата.
Использование антиперспирантов
Представляют собой средства, наносящиеся на кожу, содержат соли алюминия, которые закупоривают потовые железы. В результате блокируется выработка пота и снижается потоотделение. Антиперспирантами можно пользоваться длительный промежуток времени, до получения оптимального эффекта. До использования алюминия в составе препаратов содержался формальдегид или уротропин, их использование ограничили ввиду токсичности и малой эффективности.
Подбирая антиперспирант, следует учитывать концентрацию активного вещества — алюминия. Начинать лечение лучше с минимальной концентрацией (от 6.5 до 12%). Препарат наносится на пораженный участок кожи на 6-10 часов, лучше на ночь, затем смывают. Интервал использования составляет от 1 до 3 дней, в зависимости от продолжительности действия.
Ионофорез и ботулотоксин
При недостаточной эффективности антиперспирантов проводится процедура ионофореза — под воздействием электрического поля внутрь кожи вводятся препараты и соли, которые понижают активность потовых желез. Такие инъекции помогают в 80% случаев.
Купирование ботулотоксином производится, когда ионофорез не приносит необходимого результата. Лечебный эффект от процедуры сохраняется от полугода до полутора лет.
Лекарственные препараты
К лечению таблетки прибегают крайне редко, поскольку их применение связанно с появлением побочных эффектов — учащенное сердцебиение, сухость во рту, проблемы с мочеиспусканием и др. Действующим веществом в препарате может быть гликопирролат, оксибутинин и клонидин. Обычно, препараты применяются в ситуациях, когда нужен краткосрочный, но надежный результат.
Хирургия
При хирургическом вмешательстве потовые железы в проблемной области полностью удаляются, разрушаются или перерезаются нервы, ведущих к месту обильного потоотделения.
Кюретаж — очищение кюреткой (хирургическая ложечка) от потовых желез с проблемной области. Процедура проводится под местным или общим наркозом, помогает больше чем в половине случаев. Но вполне возможно, что может понадобиться вторичный кюретаж.
Лазерный липолиз — разрушение потовых желез лазером, безопасная процедура, минимально травмирующая поверхность кожи.
Симпатэктомия — перерезка или зажим нерва, ведущего к потовым железам. Простая и эффективная процедура, но может вызывать побочное действие — обильное потоотделение на соседнем участке кожи.
Гипергидроз у детей
Маленькие дети подвержены появлению гипергидроза не меньше взрослых. При этом необходимо учитывать, что до достижения возраста 6 лет система потоотделения только формируется. После потовые железы начинают работать стабильно, и больше похожи на систему взрослого человека. Потовые железы ребенка начинают функционировать с 3-4 недели жизни, их работа нестабильна и может неадекватно реагировать на перепады температуры. В возрасте трех лет дети сильно потеют во сне и во время приема пищи, что является нормой — организм выводит лишнее тепло наружу, защищаясь от перегрева.
Детский организм хорошо приспособлен к температурным условиям окружающей среды, температура 18-22 градуса комфортна для прогулки в обычной майке. Взрослый человек при такой же температуре может ощущать прохладу и одеть ребенка под свои ощущения. При перегреве организм потеет, компенсируя избыток одежды.
Большое количество естественных факторов может объяснить сильную потливость ребенка, но при частом проявлении признаков гипергидроза стоит проконсультироваться со специалистом.
Причины возникновения и симптомы
Выделяется первичная и вторичная форма гипергидроза. Первичная чаще всего передается по наследству, повышается потливость стоп, ладоней и подмышек. Вторичная возникает из-за наличия какого-либо заболевания, пот выступает по всему телу равномерно.
Потливость может возникнуть из-за длительного применения лекарств или их неправильной дозировки — антидепрессанты, антибиотики, сосудосуживающие жаропонижающие, средства.
Причины повышенного потоотделения у детей разного возраста сильно отличается, это связанно с изменениями в растущем организме.
- Грудной возраст. Причинами появления служат прорезывание зубов, наличие рахита, внутричерепное давление, гипертонус мышц, жаркий и сухой воздух. Заболеванию больше подвержены дети страдающие ожирением, рожденные раньше срока, питающиеся искусственными смесями.
- С шестилетнего возраста система потоотделения окончательно формируется. Повышенную потливость в это время связывают с кризисом у ребенка, меняются условия жизни — появление новых людей и обильной умственной нагрузки. Изменение рациона и появление лишнего веса тоже могут послужить причиной гипергидроза.
- Подростковый возраст, период полового созревания. Половое созревание вызывает гормональную перестройку в организме, в это время может проявиться первичный гипергидроз. В подростковом возрасте причиной потливости становится сахарный диабет, лишний вес, вегетососудистая дистония, расстройство психики.
Выявить наличие заболевания у детей можно по нескольким признакам:
- обильное потение в области подмышек;
- влажные, холодные руки;
- потливость головы, красное лицо;
- мокрая одежда, которую приходится менять по несколько раз в день;
- влажные стопы, неприятный запах.
Профилактика и лечение
Диагностика повышенной потливости начинается с посещения педиатра и дерматолога. Врач выписывает направление на сдачу анализ — крови (общий, уровень сахара, наличие гормонов) и мочи. При необходимости назначается УЗИ, рентген, ЭКГ и дополнительная консультация специалистов — эндокринолога, кардиолога, инфекциониста. Для лечения обильного потоотделения прописываются успокоительные препараты, витаминно-минеральные комплексы, иммуномодуляторы, при необходимости ЛФК и электрофорез.
Соблюдение профилактических мер поможет избежать или ускорить процесс лечения, к ним относятся:
- обязательные плановые посещения педиатра;
- ежедневное принятие воздушных ванн;
- утренние и вечерние водные процедуры;
- принятие ванн с ромашкой, корой дуба, череды;
- носка одежды свободного кроя из мягких, натуральных материалов;
- использование гипоаллергеных средств для стирки белья;
- исключение из рациона жирных, острых и соленых блюд, ограничение сладкого;
- поддержка температурного режима и влажности в помещениях;
- поддержание спокойной обстановки в семье, исключающей нервные потрясения.
Кожа и щитовидная железа
Кожа служит пограничным органом, составляя 1/6 – 1/7 объема всего человеческого тела и является по сути, одним из самых крупных органов. Среди многочисленных функций кожи следует выделить ее барьерную, терморегулирующую, дезинтоксикационную, иммунную, витаминосинтезирующую (в отношении провитамина D), дыхательную (1% общего газообмена), ферментативную, выделительную функции. Особое место занимает функция кожи как депо крови: её сосуды вмещают до 1 литра крови.
Человек не может существовать без кожи. Вот почему во времена мракобесия самой страшной казнью считалось лишение человека кожи. Ярким примером вовлечения кожи в патологию организма могут служить и заболевания щитовидной железы
Повышенная выработка гормонов щитовидной железы будет наблюдаться при гипертирозе. Одним из важных симптомов заболевания служит субфебрильная температура (37,1-37,3ºС), когда больные постоянно испытывают чувство жара. Пониженная же продукция гормонов сопровождается снижением основного обмена и, как правило, пониженной температурой тела (нередко – ниже 36-35,5ºС), больные постоянно зябнут, даже в жаркую погоду, на ночь надевают теплые носки или спят под двумя-тремя одеялами. Если человек без видимых внешних причин стал надевать на ночь теплые носки – ему пора идти к эндокринологу.
Кожа излучает тепло и обладает способностью потеть. Испарение воды и, в частности, пота, сопровождается потерей тепла. Вот почему при повышенной выработке гормонов щитовидной железы — горячая влажная кожа и проливные поты, которые позволяют организму не перегреваться. При пониженной функции щитовидной железы больные плохо потеют или не потеют (даже в сауне), их кожа сухая, шершавая, потоотделение нарушено. Поэтому они избегают высоких температур, так как перегревание организма может закончиться тепловым ударом и даже летальным исходом.
При тиротоксикозе (базедовой болезни) увеличенная потливость обычное явление. Кожа на ощупь горячая, гладкая, бархатистая, влажная от пота и напоминает кожу новорожденных, даже если возникает в солидном возрасте. Ладони всегда горячие и влажные, наблюдается мелкий тремор пальцев вытянутых рук. Ладони и лицо красные. Нередко наблюдается экзофтальм (вырученные глаза). Волосы становятся тонкими, мягкими и жирными. Нередко бывает диффузное выпадение волос. Весьма характерно отделение ногтя от ногтевого ложа, которое обычно начинается с безымянного пальца. В тяжелых случаях на коже, особенно вокруг глаз, наблюдается гиперпигментация.
Базедова болезнь примерно в 1% случаев может сопровождаться деформацией длинных трубчатых костей и дистальных фаланг пальцев. Пальцы рук приобретают вид «барабанных палочек», а ногти – «часовых стекол».
Но особенно ярко изменяется кожа при пониженной функции щитовидной железы – микседеме. Начинаются изменения со стороны кожи лица, отекает лоб, веки, нос, щеки. Глазная щель становится узкой. Губы и нос иногда синюшные. На щеках бывает румянец, как у накрашенных кукол, в отличие от бледного цвета остального лица. Черты лица сглаживаются, мимика стушевывается. Эта своеобразная отечность, при давлении на которую не остаётся ямки, распространяется постепенно книзу на шею, голова становится мало поворотливой. Надключичные ямки выполняются плотной массой жира. Отек может охватывать все тело. Кожа на ощупь холодная. Больные постоянно жалуются на зябкость. Кожа отличается особенной сухостью и шелушится. Атрофируются потовые железы, исчезает потоотделение. Волосы заметно выпадают на голове и на остальных частях тела. Характерно выпадение наружных отделов бровей, ресниц, усов, бороды. Волосы сухие, ломкие, теряют свой блеск. Ногти ломкие, утрачивают, как и волосы, свой блеск. Практически у всех больных наблюдаются менее или более частые прикусы слизистых оболочек щек, реже губ и языка.
Общее впечатление от лица – его старообразность. Интеллект значительно снижен, причем слабоумие практически не поддаётся лечению. Картину обычно дополняют пупочная грыжа, укорочение проксимальных отделов конечностей, широкий, приплюснутый нос и высунутый язык. Дети в последующем плохо растут, низкорослость бывает вплоть до карликовости.
При гипотирозе (пониженной функции щитовидной железы) вследствие йодного дефицита (эндемический кретинизм) кожа сухая, серовато-желтая, утолщена, особенно в области голеней. Волосы грубые, но не ломкие. Вообще эндемические кретины лысеют редко, хотя рост волос слабый. Наружная треть бровей также часто выпадает.
Существует узелковая форма микседемы кожи. Диагноз микседемы кожи ставится на основании клинических данных, подтвержденных результатами исследования функции щитовидной железы, а при необходимости – подтверждается патогистологическими исследованиями.
Чрезмерное потоотделение лица и головы: причины и не только
Потоотделение — это здоровый естественный процесс, который помогает охладить тело и предотвратить перегрев. Однако у некоторых людей может наблюдаться повышенное потоотделение лица и головы, что может быть признаком основного заболевания.
Гипергидроз — одно из таких состояний. У людей с гипергидрозом потоотделение может быть чрезмерным. Черепно-лицевой гипергидроз возникает, когда гипергидроз поражает лицо или голову.
Прочтите, чтобы узнать больше о том, что такое гипергидроз, почему он может повлиять на голову и лицо, как остановить чрезмерное потоотделение и многое другое.
Гипергидроз означает чрезмерное (повышенное) потоотделение (гидроз). Это происходит, когда кто-то потеет, когда ему это не нужно, или это не имеет смысла. Это довольно распространенное явление, поражающее примерно 1–3 человека на 100 человек. Целью потоотделения является охлаждение тела. При гипергидрозе потоотделение возникает даже тогда, когда нет необходимости охлаждать тело.
Существует два типа гипергидроза: первичный очаговый гипергидроз и вторичный гипергидроз.
Первичный очаговый гипергидроз — наиболее распространенный тип гипергидроза.Это происходит, когда чрезмерное или сильное потоотделение не связано с другим заболеванием или приемом лекарств. Когда причиной гипергидроза являются лекарства или заболевание, это называется вторичным гипергидрозом.
Когда гипергидроз поражает голову, кожу головы и лицо, это называется черепно-лицевым гипергидрозом. Это также может повлиять на:
- ладони рук
- подошвы стоп
- грудь
- пах
- подмышки
Точного определения чрезмерного потоотделения нет.Тем не менее, люди с черепно-лицевым гипергидрозом, как правило, испытывают потоотделение на лице, голове или коже черепа, которое:
- возникает без видимых причин, таких как тепло, физическая нагрузка или беспокойство
- вызывает капание или намокание
- запах отличается от запаха обычный пот подмышками
- может воздействовать только на одну или две части тела, в то время как остальная часть тела остается прохладной
- заставляет кого-то смущаться и, следовательно, избегать физического контакта или находиться рядом с другими
- мешает повседневной деятельности, такой как работа, упражнения , или вождение
- заставляет кого-то переодеваться или купаться больше, чем обычно
- может снизить самооценку и заставить кого-то стать чрезмерно застенчивым
- может мешать личным отношениям
- происходит не реже одного раза в неделю
- может быть хуже с утра
Гипергидроз может поражать кого угодно и возникать в любом возрасте, но люди с Первичный гипергидроз, как правило, проявляется симптомами в детстве или по достижении половой зрелости.
Первичный гипергидроз имеет тенденцию вызывать чрезмерное потоотделение, которое одинаково влияет на обе стороны тела. Он также имеет тенденцию затрагивать одну или две области тела, в то время как остальная часть тела остается прохладной. Симптомы первичного гипергидроза могут улучшаться с возрастом.
Люди со вторичным гипергидрозом, как правило, испытывают симптомы по всему телу, и симптомы могут появиться в любом возрасте. Симптомы также имеют тенденцию к внезапному развитию. Вторичный гипергидроз также может вызывать чрезмерное потоотделение по ночам.
Люди с черепно-лицевым гипергидрозом могут быть более чувствительны и смущены своими симптомами по сравнению с другими типами гипергидроза, потому что их трудно скрыть. Лицо также играет важную роль в том, как большинство людей представляют и выражают себя.
Потоотделение обычно контролируется сигналами мозга, посылаемыми по симпатическим нервам к потовым железам на коже. Симпатические нервы являются частью вегетативной нервной системы, которая контролирует многие функции организма, включая потоотделение.
Когда температура тела повышается, мозг посылает сигналы, чтобы вызвать потоотделение, чтобы высвободить внутреннее тепло и охладить тело. Потоотделение также может возникать в ответ на такие эмоции, как смущение или беспокойство.
Причина первичного гипергидроза остается неизвестной.
Гипергидроз, по-видимому, поражает эккринные потовые железы или потовые железы, производящие воду, а не апокринные, производящие масло. Это может произойти, когда мозг посылает сигналы для охлаждения тела, когда в этом нет необходимости.
Генетические факторы могут играть роль в первичном гипергидрозе. Около 33% людей с гипергидрозом имеют члена семьи с таким же заболеванием.
В некоторых случаях явная причина вторичного гипергидроза отсутствует. Однако вторичный гипергидроз может возникнуть из-за:
- инфекций
- диабета
- менопаузы или после беременности
- сверхактивной щитовидной железы (гипертиреоза)
- низкого уровня сахара в крови (гипергликемии)
- ожирения
- подагры
- опухолей
- флуоксетина и другие аналогичные антидепрессанты
- пропранолол, пилокарпин и бетанехол
- Болезнь Паркинсона
- употребление наркотиков или алкоголя или отказ от наркотиков или алкоголя
- травма, такая как травма головы
- обморожение
- нарушения клеток крови или костного мозга, такие как лимфома Ходжкина
- некоторые редкие наследственные состояния
- раздражение или заболевания, влияющие на симпатические нервы
Чтобы диагностировать гипергидроз, врач спросит кого-нибудь об их симптомах и осмотрит пораженные участки.Они также могут провести тест на потливость, при котором пораженные участки кожи покрываются порошком, который становится пурпурным при намокании.
Затем врач может провести серию анализов крови и мочи и, возможно, визуализационные тесты, чтобы проверить другие причины чрезмерного потоотделения. Они также рассмотрят лекарства и добавки, которые кто-то принимает, чтобы определить, могут ли они вызывать повышенное потоотделение.
Если никакая другая причина не может быть определена, врач, скорее всего, диагностирует первичный гипергидроз.Если врач обнаружит причину, диагноз будет вторичный гипергидроз.
Ряд факторов может вызвать симптомы гипергидроза. Эти факторы обычно повышают температуру тела или повышают риск потоотделения.
Общие триггеры включают:
- теплая погода
- алкоголь
- острая пища
- беспокойство
- ношение тесной, толстой или ограничивающей одежды
- упражнения
- острые соусы или острые приправы
- карри и тмин
- кофеин
- глутамат натрия (MSG)
Есть несколько домашних средств, которые могут помочь уменьшить симптомы гипергидроза или сделать их более управляемыми.Общие советы:
- избегать жаркой погоды или мест
- носить свободную, тонкую или легкую одежду
- носить одежду более светлых тонов, таких как белый, а не более темную одежду, которая легче выделяет пот
- использование антиперспиранта вместо дезодоранта
- носить одежду из натуральных волокон вместо синтетических
- держать полотенца или ткань из впитывающих или впитывающих влагу материалов рядом, чтобы промокнуть лицо или голову
- носить повязки от пота
- носить с собой персональный вентилятор для охлаждения лица и головы
- лечение тревоги с помощью методов снижения стресса или когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
- с использованием пудры для лица без запаха
- обезвоживания
- удержания волос вверх, подальше от лица и шеи
Если домашние средства не уменьшают симптомы или сделать их управляемыми, могут использоваться другие методы лечения, в том числе:
- местный гликопирролат
- Инъекции ботокса (ботулинического токсина) (эффект обычно длится 2–6 месяцев)
- салфетки для салфеток по рецепту, покрытые тозилатом гликопиррония
- антиперспиранты по рецепту, например, содержащие хлорид алюминия, который блокирует потовые железы
- бета-блокаторы и бензодиазепины, блокирующие физические симптомы тревоги и смущения
- холинолитики и антимускариновые препараты, блокирующие ацетилхолин, химическое вещество в нервной системе, которое помогает активировать потовые железы
- ионтофорез, процедура, при которой врачи лечат пораженный участок, пропуская слабый электрический ток через воду или смоченной подушечкой (не обычно для лица)
Хирургия
В редких или крайних случаях, когда симптомы не поддаются лечению, может потребоваться хирургическое вмешательство.Возможные хирургические вмешательства:
Эндоскопическая торакальная симпатэктомия
Это наиболее часто применяемое хирургическое лечение гипергидроза. Он включает в себя разрезание или отсечение нервов, ответственных за потоотделение в пораженной области, через очень маленькие разрезы. Это мешает нервам сигнализировать потовым железам о потении. Это может вызвать вкусовое потоотделение, потливость шеи и лица после еды или чрезмерное потоотделение в других местах.
Удаление или разрушение потовых желез
Во время этой процедуры потовые железы, окружающие пораженный участок, физически срезаются или соскабливаются.Электромагнитное излучение также может использоваться для разрушения потовых желез. Чаще всего это делается, когда задействованы подмышки.
Потливость лица и головы — это нормально. Однако чрезмерное потоотделение (гипергидроз) этих областей может вызывать дискомфорт и вызывать затруднения.
Домашние и терапевтические вмешательства часто могут помочь людям справиться с симптомами гипергидроза или уменьшить их.
Людям следует обращаться к врачу по поводу чрезмерного или необъяснимого потоотделения, особенно если оно развивается довольно внезапно или после начала приема лекарств.
Людям также следует обращаться к врачу по поводу ночного потоотделения или потоотделения, которое вызывает чрезмерное смущение, снижение самооценки, социальную изоляцию или нарушение повседневной деятельности.
Чрезмерное потоотделение лица и головы: причины и многое другое
Потоотделение — это здоровый естественный процесс, который помогает охладить тело и предотвратить перегрев. Однако у некоторых людей может наблюдаться повышенное потоотделение лица и головы, что может быть признаком основного заболевания.
Гипергидроз — одно из таких состояний.У людей с гипергидрозом потоотделение может быть чрезмерным. Черепно-лицевой гипергидроз возникает, когда гипергидроз поражает лицо или голову.
Прочтите, чтобы узнать больше о том, что такое гипергидроз, почему он может повлиять на голову и лицо, как остановить чрезмерное потоотделение и многое другое.
Гипергидроз означает чрезмерное (повышенное) потоотделение (гидроз). Это происходит, когда кто-то потеет, когда ему это не нужно, или это не имеет смысла. Это довольно распространенное явление, поражающее примерно 1–3 человека на 100 человек.Целью потоотделения является охлаждение тела. При гипергидрозе потоотделение возникает даже тогда, когда нет необходимости охлаждать тело.
Существует два типа гипергидроза: первичный очаговый гипергидроз и вторичный гипергидроз.
Первичный очаговый гипергидроз — наиболее распространенный тип гипергидроза. Это происходит, когда чрезмерное или сильное потоотделение не связано с другим заболеванием или приемом лекарств. Когда причиной гипергидроза являются лекарства или заболевание, это называется вторичным гипергидрозом.
Когда гипергидроз поражает голову, кожу головы и лицо, это называется черепно-лицевым гипергидрозом. Это также может повлиять на:
- ладони рук
- подошвы стоп
- грудь
- пах
- подмышки
Точного определения чрезмерного потоотделения нет. Тем не менее, люди с черепно-лицевым гипергидрозом, как правило, испытывают потоотделение на лице, голове или коже черепа, которое:
- возникает без видимых причин, таких как тепло, физическая нагрузка или беспокойство
- вызывает капание или намокание
- запах отличается от запаха обычный пот подмышками
- может воздействовать только на одну или две части тела, в то время как остальная часть тела остается прохладной
- заставляет кого-то смущаться и, следовательно, избегать физического контакта или находиться рядом с другими
- мешает повседневной деятельности, такой как работа, упражнения , или вождение
- заставляет кого-то переодеваться или купаться больше, чем обычно
- может снизить самооценку и заставить кого-то стать чрезмерно застенчивым
- может мешать личным отношениям
- происходит не реже одного раза в неделю
- может быть хуже с утра
Гипергидроз может поражать кого угодно и возникать в любом возрасте, но люди с Первичный гипергидроз, как правило, проявляется симптомами в детстве или по достижении половой зрелости.
Первичный гипергидроз имеет тенденцию вызывать чрезмерное потоотделение, которое одинаково влияет на обе стороны тела. Он также имеет тенденцию затрагивать одну или две области тела, в то время как остальная часть тела остается прохладной. Симптомы первичного гипергидроза могут улучшаться с возрастом.
Люди со вторичным гипергидрозом, как правило, испытывают симптомы по всему телу, и симптомы могут появиться в любом возрасте. Симптомы также имеют тенденцию к внезапному развитию. Вторичный гипергидроз также может вызывать чрезмерное потоотделение по ночам.
Люди с черепно-лицевым гипергидрозом могут быть более чувствительны и смущены своими симптомами по сравнению с другими типами гипергидроза, потому что их трудно скрыть. Лицо также играет важную роль в том, как большинство людей представляют и выражают себя.
Потоотделение обычно контролируется сигналами мозга, посылаемыми по симпатическим нервам к потовым железам на коже. Симпатические нервы являются частью вегетативной нервной системы, которая контролирует многие функции организма, включая потоотделение.
Когда температура тела повышается, мозг посылает сигналы, чтобы вызвать потоотделение, чтобы высвободить внутреннее тепло и охладить тело. Потоотделение также может возникать в ответ на такие эмоции, как смущение или беспокойство.
Причина первичного гипергидроза остается неизвестной.
Гипергидроз, по-видимому, поражает эккринные потовые железы или потовые железы, производящие воду, а не апокринные, производящие масло. Это может произойти, когда мозг посылает сигналы для охлаждения тела, когда в этом нет необходимости.
Генетические факторы могут играть роль в первичном гипергидрозе. Около 33% людей с гипергидрозом имеют члена семьи с таким же заболеванием.
В некоторых случаях явная причина вторичного гипергидроза отсутствует. Однако вторичный гипергидроз может возникнуть из-за:
- инфекций
- диабета
- менопаузы или после беременности
- сверхактивной щитовидной железы (гипертиреоза)
- низкого уровня сахара в крови (гипергликемии)
- ожирения
- подагры
- опухолей
- флуоксетина и другие аналогичные антидепрессанты
- пропранолол, пилокарпин и бетанехол
- Болезнь Паркинсона
- употребление наркотиков или алкоголя или отказ от наркотиков или алкоголя
- травма, такая как травма головы
- обморожение
- нарушения клеток крови или костного мозга, такие как лимфома Ходжкина
- некоторые редкие наследственные состояния
- раздражение или заболевания, влияющие на симпатические нервы
Чтобы диагностировать гипергидроз, врач спросит кого-нибудь об их симптомах и осмотрит пораженные участки.Они также могут провести тест на потливость, при котором пораженные участки кожи покрываются порошком, который становится пурпурным при намокании.
Затем врач может провести серию анализов крови и мочи и, возможно, визуализационные тесты, чтобы проверить другие причины чрезмерного потоотделения. Они также рассмотрят лекарства и добавки, которые кто-то принимает, чтобы определить, могут ли они вызывать повышенное потоотделение.
Если никакая другая причина не может быть определена, врач, скорее всего, диагностирует первичный гипергидроз.Если врач обнаружит причину, диагноз будет вторичный гипергидроз.
Ряд факторов может вызвать симптомы гипергидроза. Эти факторы обычно повышают температуру тела или повышают риск потоотделения.
Общие триггеры включают:
- теплая погода
- алкоголь
- острая пища
- беспокойство
- ношение тесной, толстой или ограничивающей одежды
- упражнения
- острые соусы или острые приправы
- карри и тмин
- кофеин
- глутамат натрия (MSG)
Есть несколько домашних средств, которые могут помочь уменьшить симптомы гипергидроза или сделать их более управляемыми.Общие советы:
- избегать жаркой погоды или мест
- носить свободную, тонкую или легкую одежду
- носить одежду более светлых тонов, таких как белый, а не более темную одежду, которая легче выделяет пот
- использование антиперспиранта вместо дезодоранта
- носить одежду из натуральных волокон вместо синтетических
- держать полотенца или ткань из впитывающих или впитывающих влагу материалов рядом, чтобы промокнуть лицо или голову
- носить повязки от пота
- носить с собой персональный вентилятор для охлаждения лица и головы
- лечение тревоги с помощью методов снижения стресса или когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
- с использованием пудры для лица без запаха
- обезвоживания
- удержания волос вверх, подальше от лица и шеи
Если домашние средства не уменьшают симптомы или сделать их управляемыми, могут использоваться другие методы лечения, в том числе:
- местный гликопирролат
- Инъекции ботокса (ботулинического токсина) (эффект обычно длится 2–6 месяцев)
- салфетки для салфеток по рецепту, покрытые тозилатом гликопиррония
- антиперспиранты по рецепту, например, содержащие хлорид алюминия, который блокирует потовые железы
- бета-блокаторы и бензодиазепины, блокирующие физические симптомы тревоги и смущения
- холинолитики и антимускариновые препараты, блокирующие ацетилхолин, химическое вещество в нервной системе, которое помогает активировать потовые железы
- ионтофорез, процедура, при которой врачи лечат пораженный участок, пропуская слабый электрический ток через воду или смоченной подушечкой (не обычно для лица)
Хирургия
В редких или крайних случаях, когда симптомы не поддаются лечению, может потребоваться хирургическое вмешательство.Возможные хирургические вмешательства:
Эндоскопическая торакальная симпатэктомия
Это наиболее часто применяемое хирургическое лечение гипергидроза. Он включает в себя разрезание или отсечение нервов, ответственных за потоотделение в пораженной области, через очень маленькие разрезы. Это мешает нервам сигнализировать потовым железам о потении. Это может вызвать вкусовое потоотделение, потливость шеи и лица после еды или чрезмерное потоотделение в других местах.
Удаление или разрушение потовых желез
Во время этой процедуры потовые железы, окружающие пораженный участок, физически срезаются или соскабливаются.Электромагнитное излучение также может использоваться для разрушения потовых желез. Чаще всего это делается, когда задействованы подмышки.
Потливость лица и головы — это нормально. Однако чрезмерное потоотделение (гипергидроз) этих областей может вызывать дискомфорт и вызывать затруднения.
Домашние и терапевтические вмешательства часто могут помочь людям справиться с симптомами гипергидроза или уменьшить их.
Людям следует обращаться к врачу по поводу чрезмерного или необъяснимого потоотделения, особенно если оно развивается довольно внезапно или после начала приема лекарств.
Людям также следует обращаться к врачу по поводу ночного потоотделения или потоотделения, которое вызывает чрезмерное смущение, снижение самооценки, социальную изоляцию или нарушение повседневной деятельности.
Проблемы с потным лицом? Избавьтесь от потливости лица и лба с помощью этих советов и процедур.
Вы когда-нибудь чувствовали себя самым горячим человеком в комнате? Мешает ли образ жизни чрезмерная потливость лица или лба? (определяет ваш гардероб, вашу социальную активность и даже то, где вы сидите в баре или ресторане)
Смущения и унижения достаточно, чтобы вести человека к жизни в изоляции.
Вы, наверное, спрашивали себя: «Почему я так сильно потею?»
Беспокойство, стресс, лекарства, диета и климат — все это возможные причины обильного потоотделения лица.
Для некоторых из нас причина более загадочна, а пот еще сильнее.
Этот тип чрезмерного потоотделения называется гипергидрозом. На самом деле существует несколько видов гипергидроза.
В этой статье мы сосредоточимся на черепно-лицевом гипергидрозе или чрезмерном потоотделении лица.
Гипергидроз поражает примерно 15 миллионов человек в Соединенных Штатах. Примерно 10% из них страдают чрезмерным потоотделением лба и лица. Как и вы, они хотят избавиться от чрезмерного потоотделения.
Хотя не существует однозначного лекарства от гипергидроза, существуют советы и методы лечения, которые могут облегчить потливость лба и лица.
9 способов остановить потливость лица и лба:
- Платки, банданы и охлаждающие полотенца
- Diet Hacks — Меньше углеводов, сахара и кофеина.Больше овощей, витаминов и h30.
- Снижение стресса + беспокойства
- Перестань концентрироваться на поту
- Антиперспиранты с клинической силой
- Антиперспиранты, отпускаемые по рецепту
- Инъекции ботокса
- Ионтофорез
- Лекарства от черепно-лицевого гипергидроза
Как избавиться от пота на лбу и лице
Давайте внимательнее рассмотрим каждый из этих советов и процедур, направленных на то, чтобы остановить потливость лба.Некоторые из них простые и недорогие. Некоторые из них не так просты и обойдутся вам значительно дороже. Серьезность вашего состояния и то, что вы, возможно, уже пробовали, определят, какое из них вы выберете.
1) Носовые платки, банданы или охлаждающие полотенца
Если вы ищете быстрое и дешевое решение. Эти средства для потного лица могут принести небольшое облегчение. Носите в заднем кармане чистый носовой платок, чтобы вытирать излишки пота в течение дня. Вы также можете надеть бандану, чтобы немного не потеть.Хотя это не жизнеспособное решение для всех, оно может помочь. Если вы живете в жарком климате, охлаждающее полотенце может быть очень полезным для снижения температуры тела и уменьшения потоотделения.
2) Диетические приемы для уменьшения потливости лица
Вот в чем дело… ваше здоровье часто является отражением вашей диеты. Если вы плохо питаетесь, ничего не выйдет. Прежде чем начать принимать безумные лекарства или делать операции, которые изменят вашу жизнь, постарайтесь оптимизировать свой рацион, чтобы меньше потоотделить.
Что ты умеешь? Вот несколько хитростей, которые вы можете сделать, чтобы по-хорошему бороться с потливостью лица / лба.
Больше воды: Если вы не получаете достаточно воды, вашему телу будет трудно остыть. Меньше кофеина: Кофеин способствует выбросу адреналина и переводит ваше тело в звериный режим «сражайся или беги». У вас учащается пульс, повышается артериальное давление, и в течение нескольких часов вы чувствуете себя неудержимым. Все сверхспособности, которые дает ваш любимый энергетический напиток или утренний кофе, имеют побочные эффекты.Ага… с усилением приходит немного боли — больше пота.Меньше алкоголя: Алкоголь может увеличить частоту сердечных сокращений и расширить кровеносные сосуды. Это может повысить температуру тела и вызвать повышенное потоотделение, чем обычно.
Меньше углеводов и нездоровой пищи: Многие страдающие гипергидрозом утверждают, что низкоуглеводные диеты и кето-диеты могут быть очень эффективными при лечении потливости и гипергидроза лица.
Еще овощи: Овощи делают множество вещей, чтобы ваше тело работало более гладко.Помимо поддержания баланса, овощи могут помочь в пищеварении, что снижает потоотделение.
Еще витамины: Витамины, такие как витамин B, помогают вашему организму выполнять важные метаболические функции и меж нервную связь, что обеспечивает бесперебойную работу. Тело с плавным ходом меньше работает и меньше потеет.
Также следует избегать острой и горячей пищи. Острая пища заставляет ваше тело думать, что температура повышается, и вы начинаете больше потеть.Горячие продукты, такие как кофе или суп, повышают температуру тела и способствуют потоотделению.
Чрезмерное потоотделение также является частым побочным эффектом избыточного веса. Применяя некоторые из вышеперечисленных диетических приемов с некоторыми регулярными упражнениями, вы можете похудеть и повысить свою уверенность в себе. (оба могут значительно уменьшить неприятный пот на лбу.)
3) Снижение стресса и беспокойства
Многие люди, страдающие чрезмерным потоотделением лица, также страдают от беспокойства. Фактически, тревога и эмоциональный стресс — одни из самых распространенных триггеров потоотделения.Логично, что уменьшение стресса в вашей жизни также может устранить тревожное потоотделение, которое сопровождает его.
4) Перестань сосредотачиваться на поту
Один из главных провоцирующих факторов пота — это мысли о поте. Если вы страдаете обильным потоотделением лица, вы понимаете, о чем я. Вы входите в комнату, вы начинаете думать: «Пожалуйста, не потейте, пожалуйста, не потейте», ваше тело переходит в режим страха / выживания, вы начинаете потеть, вы задаетесь вопросом: «Они замечают мой пот? Надеюсь, они этого не видят », — потом следует еще больше… и порочный круг продолжается.Избавьтесь от страха потоотделения и его предполагаемых последствий, и вы сможете избавиться от большей части вызывающего потоотделение беспокойства.
5) Антиперспирант клинической силы
Эти антиперспиранты содержат более высокие концентрации активных ингредиентов, которые останавливают обильное потоотделение. Один из этих ингредиентов, хлорид алюминия, блокирует потовые железы. Sweatblock — один из них. Блоки от пота сильнее антиперспирантов, которые вы найдете в магазинах личной гигиены, поскольку они содержат 14% хлорида алюминия.Для многих людей эти антиперспиранты с повышенной концентрацией являются лучшим решением. Они считаются первой линией атаки для контроля чрезмерного потоотделения лица. Поскольку вы можете нанести их салфеткой, их можно использовать на любом участке тела, включая лоб и лицо. Они также доступны в форме крема или мази. Заявки часто повторяются каждые четыре-семь дней по мере необходимости.
6) Антиперспиранты, отпускаемые по рецепту
Если вы лечите потный лоб под наблюдением врача, он может прописать вам антиперспирант с более высокой концентрацией активного ингредиента, предотвращающего потоотделение.Они доступны только по рецепту и содержат до 30% гексагидрата хлорида алюминия. Эти антиперспиранты наносятся на пораженный участок специальными подушечками-аппликаторами или салфеткой. Будьте осторожны, эти антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, могут вызвать серьезные раздражения кожи, поэтому важно точно следовать инструкциям по применению и применению, предписанным вашим врачом. Антиперспиранты от гипергидроза с клинической силой и по рецепту разработаны в первую очередь для использования в области подмышек, но они также доказали свою эффективность для лечения потливости лица и лба.
7) Инъекции ботокса (ботулинический токсин)
Лечение ботулотоксином (ботокс) — это долгосрочное решение от потливости лица и лба. Он временно блокирует химическое вещество, которое включает нервы, вызывающие повышенное потоотделение. Если вы и ваш врач выберете эти инъекции, ваша кожа сначала будет обезболена. Каждая пораженная область головы и / или лица получит достаточно инъекций, чтобы обеспечить лечение всех нервов. Инъекции неглубокие и проникают чуть ниже поверхности кожи.Инъекции ботокса на лицо и в лоб являются деликатными процедурами, поэтому вам нужно найти квалифицированного и опытного практикующего врача. Процедура обычно недолговечна и ее можно провести в кабинете врача. Желаемый эффект продлится от 4 до 12 месяцев, после чего процедуры необходимо повторить. Доказано, что инъекции ботокса снижают потоотделение лба и лица до 87%. Хотя это лечение безопасно и эффективно, оно болезненно. Некоторые люди испытывают временную мышечную боль в обработанных областях.Инъекции ботокса также доказали свою эффективность при лечении вкусового потоотделения, также известного как синдром Фрея. Это состояние приводит к обильному потоотделению после употребления даже легкой пищи и может возникать даже тогда, когда вы думаете только о еде.
8) Ионтофорез при гипергидрозе лица
Ионтофорез — это лечение, которое используется для лечения чрезмерного потоотделения с 1940-х годов. Обычно его наносят на руки или ноги, но недавние улучшения в его применении сделали лечение более эффективным и при черепно-лицевом гипергидрозе.Легкий способ понять эту процедуру — представить ее как инъекцию без иглы. Он неинвазивен и использует электрический ток низкого уровня для пропуска лекарств через поверхность кожи с помощью специальных подушечек. Процесс обычно повторяется два или три раза в неделю, пока не будут достигнуты желаемые результаты. На этом этапе получатели переключаются на график обслуживания один раз в неделю. Можно приобрести устройства для ионофореза, позволяющие пациентам заниматься самолечением в домашних условиях. Оборудование дорогое и, вероятно, не покрывается вашей страховкой.
9) Лекарства, блокирующие нервы при гипергидрозе
Эти лекарства называются холинолитиками и принимаются внутрь. Чаще всего используется гликопирролат. Его использование для лечения потливости лица считается «не по назначению», что означает, что, хотя он эффективен для контроля потоотделения лба и лица, он был разработан для лечения других заболеваний. Антихолинергические средства действуют, блокируя химические посланники от достижения рецепторов в потовых железах. Есть и другие подобные рецепторы, расположенные в разных частях тела.Поскольку эти лекарства не могут воздействовать только на потовые железы лица или лба, потоотделение снижается по всему телу. Снижение потоотделения повсюду может в некоторых ситуациях вызвать перегрев, поэтому будьте осторожны. Также могут возникнуть такие побочные эффекты, как сухость во рту, запор, нечеткое зрение, затрудненное мочеиспускание и даже учащенное сердцебиение. Исследователи недавно обнаружили потенциальную связь с деменцией у пожилых пациентов (65+), принимающих холинолитики.
Домашние средства от потливости лица и лба
Нет недостатка в советах, которые можно сделать в домашних условиях, которые, как утверждается, успешно справляются с обильным потоотделением на лице и лбу.Большинство из них — вяжущие средства, которые сужают эккринные железы и уменьшают потоотделение. Согласно формуле изобретения они также могут уравновешивать уровни pH. Среди самых популярных — яблочный уксус, чай с шалфеем или ромашковый чай. Добавление меда в эти чаи, кажется, помогает действию лекарства. Масло чайного дерева также является вяжущим средством, которое можно наносить на кожу. Эфирные масла — еще один способ избавиться от пота на лбу. Предлагаемые лечебные средства с эфирными маслами включают кипарис, лаванду, лимон, лайм, ниаули, перечную мяту, петитгрейн и сосну.
Хирургия потливости лица и лба
Операция по устранению чрезмерной потливости лба и лица не рекомендуется — за исключением крайних случаев. Чаще всего используется эндоскопическая торакальная симпатэктомия (ETS). Это постоянное решение, предназначенное для людей с гипергидрозом кистей рук, но иногда оно используется в крайних случаях черепно-лицевой потливости. Во время процедуры отсекаются нервы позвоночника, которые запускают потовые железы на лбу и лице. Могут произойти серьезные и непредвиденные последствия, включая чрезмерное компенсирующее потоотделение в других частях тела.
Почему мое лицо так сильно потеет?
Вы уже знаете, что потоотделение — это естественный способ регулирования температуры тела. Потоотделение — это естественно и полезно … кроме случаев, когда это не так. Нормальное потоотделение возникает при перегреве, стрессе или нервозности. Когда мы потеем намного больше, чем необходимо для контроля температуры тела, или когда мы сильно потеем, когда нервничаем, это считается первичным гипергидрозом.
Еще одна причина повышенного потоотделения — потоотделение. Он отличается от гипергидроза тем, что вызван другим заболеванием.Менопауза, беременность, диабет, заболевания щитовидной железы и сердечный приступ являются частыми причинами. Потоотделение обычно поражает все тело, а не отдельные участки.
Ваше лицо и лоб покрыты большим количеством эккринных желез. Симпатические нервы заставляют эккринные потовые железы выделять воду непосредственно на поверхность кожи, где она охлаждает тело путем испарения. При черепно-лицевом гипергидрозе сходят с ума эккринные железы.
Чрезмерная потливость лица и лба является физиологическим состоянием.Считается, что это наследственная генетическая черта, влияющая на симпатическую нервную систему. Это также может быть вызвано стрессом и тревогой, а также температурой тела. Но в отличие от обычного потоотделения оно обильное. Настолько обильно и чрезмерно, что это смущает, огорчает и может изнурять, если отрицательно сказывается на качестве вашей жизни. Эти капельки пота, стекающие с вашего лба и покрывающие лицо, словно проливной дождь, более чем раздражают. Они могут заставить вас захотеть взять свой холодный потный лоб и скрыться.
Вот шесть распространенных осложнений, которые могут возникнуть из-за чрезмерного потоотделения лба и лица:
Кожные инфекции
Люди, страдающие потливостью лба и лица, более предрасположены к кожным инфекциям. Часто влажная кожа может способствовать росту бактерий, вызывающих обычные кожные инфекции. Они особенно распространены вокруг волосяных фолликулов.
Мацерация
Мацерация — это научный термин, обозначающий мягкий влажный вид кожи, который может появиться при обильном и хроническом потоотделении лба и лица.
Жалящие глаза
Нет ничего лучше укуса, который поражает, как цунами, когда волны пота на лбу омывают ваши мигающие глаза. Вытирать вспотевший лоб может не успеть за наводнением. Если вы плаваете, работаете на улице в теплую погоду или пытаетесь водить машину, потливость глаз может стать серьезной проблемой.
Угри и прыщи
Чрезмерное потоотделение само по себе не вызывает прыщей. Но когда пот сочетается с чрезмерной продуктивностью сальных желез, железы могут закупориваться, что приводит к появлению прыщей или, что еще хуже, прыщей.
Тепловая сыпь
Тепловая сыпь возникает, когда капли пота задерживаются в закупоренных порах и не могут попасть на поверхность кожи и испариться. Возникающее воспаление вызывает сыпь. Распространенные симптомы — появление красных шишек на коже и ощущение покалывания или зуда. Избавиться от тепловой сыпи в теории просто, но непросто для людей с чрезмерно потным лбом — держите голову и лицо сухими.
Социальные / эмоциональные
Социальные и эмоциональные последствия вашей проблемы с холодным потным лбом могут быть худшим осложнением из всех.Если вы похожи на большинство людей, страдающих гипергидрозом, вы волнуетесь. Вы беспокоитесь о том, как выглядите. Вы беспокоитесь о том, что чувствуете себя смущенным в социальных ситуациях. Вы беспокоитесь о своем вспотевшем лбу, когда едите куда-нибудь с друзьями. Вы волнуетесь на работе. Вы живете в страхе говорить перед коллегами или клиентами. Вы беспокоитесь о своих отношениях с близкими. Есть ли какое-нибудь социальное взаимодействие, о котором вы не беспокоитесь?
Все эти переживания, связанные с гиперактивностью потовых желез, могут привести к генерализованному тревожному расстройству (ГТР).ГТР редко является причиной гипергидроза, но может стать вторичным симптомом. Это портит твою жизнь. Вы можете потерять интерес к любимым вещам и даже впасть в безнадежность.
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов вторичного беспокойства, вызванного гипергидрозом, очень важно как можно скорее обратиться за лечением.
Подводя итоги
Если вы читаете эту статью, скорее всего, вы страдаете гипергидрозом лица или близки к кому-то, кто болеет.Это реально, в тяжелом состоянии. Причина, вероятно, является наследственной, и лечения нет, но существует множество методов лечения, которые могут уменьшить или устранить симптомы. Жизнь может быть живее. Жизнь может быть проще и избавлена от смущения.
Процедуры различаются по сложности и стоимости. Будь то антиперспирант клинической силы, такой как Sweatblock, или пероральный препарат, блокирующий нервную систему, что-то обязательно сработает. Вы можете контролировать свое безудержное потоотделение. Нет причин страдать в тишине или дольше.
Чрезмерное потоотделение (гипергидроз) — NHS
Чрезмерное потоотделение является обычным явлением и может поражать все тело или только определенные области. Иногда с возрастом становится лучше, но есть вещи, которые вы можете сделать, и методы лечения, которые могут помочь.
Что такое повышенное потоотделение?
Потение — это нормально, если вам жарко или вы занимаетесь спортом, но вы можете сильно потеть, если потеете, когда вашему телу не нужно остывать.
Чрезмерное потоотделение может произойти без очевидной причины, из-за другого заболевания, которое у вас может быть, или из-за побочного эффекта лекарства, которое вы принимаете.
Что вы можете сделать, чтобы помочь с чрезмерным потоотделением
Делать
Носите свободную одежду, чтобы свести к минимуму признаки потоотделения
носите носки, которые впитывают влагу, и меняйте носки не реже двух раз в день, если возможно
Носите кожаную обувь и старайтесь каждый день носить другую обувь
Не
не носите тесную одежду или синтетические ткани — например, нейлон
.Не носите закрытые ботинки или спортивную обувь, которые могут вызвать потливость ног.
Не делайте вещей, которые могут усилить ваше потоотделение — например, употребление алкоголя или острой пищи
Аптекарь может помочь при чрезмерном потоотделении
Вы можете обратиться к фармацевту по поводу чрезмерного потоотделения.Вы можете покупать вещи без рецепта, например:
- более сильные антиперспиранты вместо дезодоранта
- защитные средства для подмышек или пота для защиты вашей одежды
- присыпки для ног от потных ног
- заменители мыла, более щадящие для вашей кожи
Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если вы сильно потеете и:
- вещи, которые вы можете делать сами, не помогают
- это длится не менее 6 месяцев
- мешает вам заниматься повседневными делами
- это происходит не реже одного раза в неделю
- это происходит ночью (вы ночное потоотделение)
- у вас есть семейная история чрезмерного потоотделения
- вы принимаете лекарства от другого заболевания
Врач общей практики может направить вас на обследование, если он считает, что ваше потоотделение может вызывать другое заболевание.
Информация: ОбновлениеКоронавирус (COVID-19): как связаться с GP
По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна. Чтобы связаться с вашим терапевтом:
- посетите их веб-сайт
- используйте приложение NHS
- позвоните им
Узнайте об использовании NHS во время COVID-19
Лечение сильного повышенного потоотделения
Если у вас нет очевидной причины потоотделения и ничто не помогает, вас могут направить к специалисту (дерматологу).
Они могут порекомендовать другие методы лечения, которые вы можете попробовать, например:
- прием таблеток, уменьшающих потоотделение
- обработка участков слабым электрическим током, пропущенным через воду или влажную подушечку (ионтофорез)
- инъекции ботокса для потливость под подмышками (это может быть недоступно в NHS)
- Операция — например, удаление потовых желез
Посетите Hyperhidrosis UK для получения дополнительной информации о доступных методах лечения.
Если ваше потоотделение вызвано другим заболеванием, любое лечение, которое вам может понадобиться, будет зависеть от того, что его вызывает.
Последняя проверка страницы: 11 января 2021 г.
Срок следующей проверки: 10 января 2024 г.
Потное лицо? Остановить чрезмерный пот на лице
Потливость лица или черепно-лицевой гипергидроз встречается примерно у 10% людей, страдающих очаговым гипергидрозом 1 .
Хотя он встречается реже, чем подмышечный и ладонный гипергидроз, он может иметь большое влияние на жизнь пациентов.Наши лица передают наши эмоции, и когда люди видят потливость лица, они часто могут предположить, что больной обеспокоен или смущен. Вытирание пота со лба или глаз также может мешать повседневным делам.
Средства для лечения потливости лица
1-я линия: антиперспирант с высоким содержанием алюминия
Хорошо начинать с антиперспиранта клинической силы, например Driclor или Rexona Clinical Protection (содержат около 20% алюминия).Их можно купить в супермаркете или без рецепта в аптеке. Лучше всего наносить их на ночь перед сном, так как вы, как правило, меньше потеете ночью, и это более эффективно. Это может привести к локальному раздражению кожи, что может ограничить его использование на лице, поскольку красная кожа может быть неприглядной.
2-я линия: лечение от гипергидроза, внесенное в список PBS
Если антиперспиранты клинической силы неэффективны или вызывают локальное раздражение, то рекомендуется пройти клиническую оценку в клинике, специализирующейся на гипергидрозе.После оценки, если показаны инъекции, они будут проводиться в тот же день, что и ваше клиническое обследование. Обычно инъекции приводят к снижению черепно-лицевого гипергидроза на 75% и длится 5 месяцев 2 . Пациенты обычно замечают разницу через 4 дня после лечения, однако полный эффект обычно занимает от одной до двух недель. Процедура проводится после нанесения местного обезболивающего крема, чтобы минимизировать дискомфорт. У некоторых пациентов может наблюдаться легкое расслабление лобных мышц, отвечающих за линии лба.
3-я линия: антихолинергические препараты
После клинической оценки в клинике, специализирующейся на гипергидрозе, можно рассмотреть антихолинергические препараты (особенно эффективные при черепно-лицевом потоотделении). Они работают системно и блокируют передачу химического вещества (ацетилхолина), ответственного за чрезмерное потоотделение. Антихолинергические препараты могут вызывать ряд побочных эффектов, например: сухость во рту, запор, нарушение вкуса, помутнение зрения и задержка мочи, поэтому необходимо скорректировать дозу, чтобы свести к минимуму их и одновременно максимизировать эффект на потоотделение.
Обратите внимание: это только рекомендации, и ваш лечащий врач обсудит наиболее подходящие для вас методы лечения черепно-лицевого гипергидроза.
Что делать дальше? Связаться!
Страдаете ли вы или ваш близкий чрезмерным потоотделением лица? Возможно, мы сможем помочь. Свяжитесь с нами сейчас, если у вас есть какие-либо вопросы или чтобы записаться на прием для обследования и лечения гипергидроза в одной из наших клиник пота.
СВЯЗАТЬСЯ СЕЙЧАС
Прекратите свои страдания и остановите потливость лица вместе с экспертами!
Справочные материалы по потливости лица:
- Лир В., Кесслер Э., Солиш Н. и др.(2007). Эпидемиологическое исследование гипергидроза. Dermatol Surg ; 33: S69-75.
- Boger A, Herath H, Rompel R, et al. (2000). … лечение кранио-лицевого гипергидроза. J Neurol; 415: 857-861
Связанные теги: как остановить чрезмерное потоотделение лица, потливость головы, потное лицо, гипергидроз лица, черепно-лицевое лечение, предотвратить чрезмерное потоотделение, дриклор, лечение чрезмерного потоотделения, гипергидроз, что вызывает потливость рук и как уменьшить тяжесть потливость подмышек во время сна.В чем причина сильного гипергидроза и почему я так сильно потею?
Что такое приливы и потливость?
У больных раком определенные состояния и лекарства могут вызывать потоотделение, приливы или ночную потливость. Они случаются, когда ваше тело пытается снизить температуру. Они могут случиться, даже если вокруг вас или в комнате прохладно.
- Потоотделение также известно как потение. Пот или потоотделение — это жидкость, создаваемая потовыми железами в организме, когда тепло отдается через кожу.
- Приливы могут вызвать потоотделение, которое может варьироваться от легкого до чрезмерного. Иногда это называют приливом.
- Ночная потливость — это потливость и приливы, которые чаще всего случаются, когда вы спите.
Потоотделение
Потоотделение — это способ вашего тела снизить температуру. Обычно это происходит, когда ваше тело подвергается воздействию тепла, после тренировки, из-за гормональных изменений или когда люди испытывают беспокойство и стресс.Если вы больны, высокая температура также может вызвать потоотделение. У людей с раком потоотделение также может быть вызвано лихорадкой, опухолью или лечением рака.
Приливы
Приливы связаны с потоотделением, но могут быть описаны как ощущение жара или приливы. Они могут включать покраснение лица или могут быть описаны как жар в других частях тела. Люди, у которых есть приливы, описывают их как ощущения от простого ощущения тепла с легким потом до озноба и достаточного потоотделения, чтобы намочить одежду или постельное белье.Если приливы умеренные или сильные, иногда у вас также могут быть проблемы со сном и усталость.
Приливы обычно возникают у женщин из-за гормональных изменений во время менопаузы. У женщин, получающих гормональную терапию от рака груди, приливы могут иметь разную степень тяжести и продолжаться.
Приливы также могут возникать у женщин, получающих лечение от других видов рака с помощью методов, которые, как известно, имеют раннюю менопаузу или временные гормональные изменения в качестве побочного эффекта.Эти приливы могут быть временными или продолжительными в зависимости от проводимого лечения.
У мужчин, получающих лечение от рака простаты и перенесших операцию и подавляющую андрогенотерапию, в течение некоторого времени могут наблюдаться приливы, которые со временем могут исчезнуть. Если ваш план лечения включает какое-либо из этих методов лечения или у вас приливы, поговорите со своей командой по лечению рака, чтобы они могли оценить вашу конкретную ситуацию.
На что обращать внимание
- Ощущение необычайной жары в одной или нескольких частях тела.
- Имея влажную или влажную кожу в любое время дня, в том числе ночью или просыпаясь, вы обнаруживаете влажные простыни.
- Лихорадка с последующим сильным потоотделением при понижении температуры тела
- Озноб
- Обильный пот, даже если нет температуры или окружающая среда не кажется слишком горячей.
Влияние пота на лицо после тренировки
Итак, есть хорошие и плохие новости.Хорошая новость заключается в том, что потоотделение в целом не вредно для вашей кожи. А с чего бы это было? Как мы уже обсуждали, это естественно, и мы мало что можем сделать, чтобы остановить это, так что лучше устроитесь и устройтесь поудобнее. Однако помимо хороших новостей есть исследования, которые показывают, что потоотделение не только удаляет загрязнения с вашей кожи, но и может помочь защитить ее от бактерий, таких как кишечная палочка и золотистый стафилококк, путем выделения отличного природного антибиотика под названием дермцидин. Теперь вы можете отдыхать спокойно, зная, что потоотделение не только естественно, но и незначительно полезно для всей окружающей среды вашей кожи.Должна была быть причина, по которой спа-салоны так много лет полагались на парные и сауны — потоотделение может очистить вас и помочь получить то внутреннее сияние, которое кажется более органичным, чем любая другая процедура.
Но есть и плохие новости: оставлять пот на коже в течение длительного времени может быть проблематично. В основном это происходит из-за благих намерений: пот несет с собой грязь, скопившуюся в ваших порах и на вашем лице, и если она снова оседает на вашей коже — ничего хорошего.Высыпания, милиумы, высыпания … триумвират раздраженной кожи.
Но вы пришли сюда не для того, чтобы читать лекции; вы пришли сюда за решением. И это довольно просто: очистите лицо. До и сразу после (или как можно ближе к сразу после) любой ситуации, в которой вы можете вспотеть. Первый шаг можно сделать простым. Наносите немного меньше макияжа! Или, по крайней мере, макияж более светлый, чтобы не закупорить поры, которые уже активно пытаются не засоряться.Если вы занимаетесь спортом, возьмите салфетку для лица (любой вид салфеток Burt’s Bees для очищения лица — верный вариант) и удалите все остатки макияжа или масло для лица с лица — начните потеть с чистого лица! После этого вымойтесь (если можете — если нет, возьмите еще одну из этих удобных салфеток и постирайте, когда найдете ближайшую подходящую раковину). Пай делает прекрасное нежное увлажняющее очищающее средство с камелией и розой, которое удобно носить с собой в спортивной сумке. Нанесите его на лицо в течение минуты (оно не пенится), ополосните его водой и вытрите…Это может стоять, чтобы немного посидеть на вашей коже, особенно если вы находитесь на более сухой стороне. Затем нанесите приятный туман чего-нибудь освежающего (розовая вода, спрей Evian, тоник — подойдет что угодно), потому что вы этого заслуживаете.
Фото ITG. Прежде чем вымыть посуду, быстро сделайте селфи — это делают все классные дети.
.