Как омолаживать лицо: Как омолодить лицо после 30, 40, 50 лет. Рецепты омоложения в домашних условиях – методы, используемые в домашних условиях

методы, используемые в домашних условиях

О том, чтобы надолго сохранить молодость и красоту мечтает каждая женщина. Появление морщин — естественный и неизбежный процесс. Но рано или поздно женщины задумываются о том, как омолодить лицо. Современная косметология предлагает множество салонных процедур. Но замедлить старение можно и с помощью домашних методов. Выбор способа омолаживания зависит от желаемого эффекта и срочности его достижения.

Причины появления морщин

Первые морщины появляются еще в молодости. Но в таком возрасте кожа остается упругой из-за того, что коллагеновые волокна хорошо впитывают и сохраняют влагу. Но с возрастом их становится все меньше, и они теряют способность к регенерации. Защитный барьер становится тоньше.

Внешние факторы старения

Очень важное значение имеет влажность воздуха. Если ее недостаточно, кожа становится обезвоженной и стареет быстрее. Ветер и солнце также наносят вред любой коже. При сильном ветре или принятии солнечных ванн, нужно защищать лицо соответствующим кремом. Имеет значение вода для умывания. Умываться лучше всего минеральной водой. Косметические средства для ухода за лицом должны быть подобраны в соответствии с возрастом и состоянием кожных покровов.

Внутренние аспекты

Самый большой вред коже наносит образ жизни современной женщины. Огромное влияние оказывают следующие обстоятельства:

• Стресс — состояние оказывает негативное влияние на кожу, делая ее тусклой.
• Курение — является причиной появления морщин вокруг губ и глаз.
• Алкоголь — наносит наибольший вред. Злоупотребление алкоголем делает кожу обезвоженной, на ней появляются красные пятна и прожилки.
• Сон — недостаток ночного сна тут же скажется на дерме. Во время сна клетки обновляются, и если этот процесс недостаточно долгий, то кожа не успевает полностью восстановиться от дневных негативных воздействий.
• Физическая активность — спорт заставляет кровь разгоняться по сосудам тела, что очень стимулирует процесс регенерации клеток.

Домашние способы омоложения

Многие женщины уверены в том, что процесс омоложения требует очень больших материальных и временных затрат. Конечно, если женщина начинает заботиться о себе слишком поздно, то единственным выходом могут стать салонные процедуры. Но если заботу о лице начать с 30-летнего возраста, то вполне могут помочь народные средства. При их использовании женщина может быть уверена в натуральности компонентов. Кроме того, плюсом домашних процедур есть еще и небольшая стоимость и возможность проводить их в удобное время. Если у женщины возник вопрос, как в домашних условиях омолодить лицо, то существует несколько способов.

Массаж для улучшения кровообращения

Его можно проводить как в салоне, так и дома. Массаж улучшает кровообращение и питание клеток кожи лица. Самомассаж нужно проводить ежедневно по массажным линиям. Если при этом использовать эфирные масла или омолаживающий крем, то эффект усилится в несколько раз. С помощью массажа можно избавиться от отеков и кожных складок. Если совмещать массаж с другими омолаживающими процедурами, то можно за очень короткое время добиться очень хорошего эффекта.

Маски — эффективное средство

Маска является самым эффективным методом омоложения. Нужно проводить процедуры 2−3 раза в неделю, независимо от типа кожи лица. Эффект от их применения станет заметен уже очень скоро. Кроме того, это очень приятный процесс.

Результат применения масок очевиден:

• кожа лица станет гладкой и ровной;
• цвет лица будет естественным;
• исчезнут мелкие морщины, а глубокие немного разгладятся и станут менее заметными;
• новые морщины появляются медленнее;
• клетки становятся лучше защищены от повреждений;
• кожа насыщается витаминами и минералами;
• станет более четким контур лица.

Маски надо наносить на распаренную кожу, поры которой максимально раскрыты. Время воздействия на кожу 15−30 мин. Смывать маски желательно минеральной водой. Через 10−15 процедур нужно менять состав маски, к которой за это время привыкла дерма. Самыми распространенными масками для молодости лица являются следующие:

• пивные дрожжи, смешанные с сывороткой в соотношении 3:1;
• из листьев алоэ, предварительно выдержанных в холодильнике 10 дней, выжимается сок и 1 ст. л. нужно добавить в увлажняющий крем с 1 ст. л. оливкового масла;
• 1 ст. л. сливочного масла, яблочного пюре, меда и желток;
• 1 ст. л. листьев подорожника с теплой водой и 1 ч. л. меда;
• смесь из 1 ст. л. огуречного пюре, размятых ягод черной смородины и сметаны;
• банановое пюре с желтком, 1 ч. л. меда и оливкового масла;
• отварной размятый картофель. ​

Хорошо действуют маски с применением тыквенного пюре или масла. Отлично справляется с морщинами масло из семян льна. Его можно просто наносить на кожу, а можно добавлять в состав масок.

Для омоложения лица очень хорошо использовать маски из трав. Для этого подойдут листья земляники, подорожника, тысячелистника, смородины, липы. Четыре столовые ложки смеси залить небольшим количеством кипятка. Полученную кашицу нанести на 15 мин. Травы дают очень быстрый эффект.

Компрессы для очищения и омоложения

Эта процедура отлично очищает кожу, благодаря расширению пор. Состав правильных компрессов позволяет за короткое время придать своему лицу красивый и сияющий вид:

• Лепестки роз. Залить горсть лепестков стаканом минеральной воды, довести до кипения и дать остыть до комфортной температуры.
• Зеленый чай. Компресс из крепко заваренного чая очищает и тонизирует.
• Смесь трав. 1 ст. л. добавить в 200 мл горячей воды, настоять 15 мин. Для этой процедуры подойдут крапива, шалфей, лаванда, калина.
• Ягоды шиповника или березовые почки. 2 ст. л. залить 1 ст. кипящей воды и настоять 30 мин.

Обычно жидкостью пропитывают марлю или тонкое полотенце и накладывают на 20−30 мин. Очень хороший эффект приносит компресс из оливкового масла.

Отличного результата можно добиться с помощью контрастных компрессов. Для этого подготавливают теплую и прохладную воду, и накладывают на лицо поочередно до достижения температуры тела.

Эфирные масла против увядания

Они играют большую роль в омоложении. Натуральные эфирные масла противостоят действию свободных радикалов. Применение масел оздоравливает, улучшает питание, увлажнение и очищение клеток.

Лучшие масла для молодости кожи:

• Роза. Она тонизирует кожу, убирает пигментные пятна, восстанавливает клетки кожи.
• Розмарин. Обновляет клетки и усиливает кровообращение, эффективно избавляет от мелких морщин.
• Герань. Предпочтение этому маслу должны отдавать женщины после 40 лет. Подходит для чувствительной дермы и очень хорошо помогает вернуть упругость.
• Розовое дерево. Его использование замедляет процесс старения и подтягивает кожу лица.

Масла можно добавлять в маски, кремы или компрессы. Лучшим временем для такой терапии является вечер, т. к. после процедур кожа должна отдохнуть.

Аптечные препараты для сохранения молодости

Перед тем как омолодить кожу лица в домашних условиях, нужно узнать какие аптечные средства могут помочь в этой ситуации. Мази и кремы прекрасно справляются с морщинами и возвращают упругость кожному покрову лица:

• Солкосерил. Мазь активизирует кровообращение и ускоряет процесс регенерации. Она способна формировать коллаген клеток. Очень хорошо справляется с мешками под глазами.
• Релиф. Его компоненты способствуют обновлению клеток и хорошо убирают отечность.
• Цинковая мазь. Избавляет от мелких морщин и способствует защите от ультрафиолета. Она очень сушит кожу, поэтому ее следует использовать с увлажняющим кремом.
• Лиотон. Это средство снимает отеки. Его можно использовать даже под дневной крем.
• Пантенол. Он хорошо увлажняет и препятствует появлению новых морщин. Отлично действует в качестве маски.
• Блефарогель. В нем содержится гиалуроновая кислота и сок алоэ. Эти два вещества отлично разглаживают морщины.
• Гиалуроновая кислота. Это средство является природным составляющим кожи. Она поддерживает водный баланс и ускоряет выработку коллагена. Отсутствие этого вещества в коже становится причиной сухости и шелушения. Гиалуроновая кислота наносится на очищенную кожу и не требует смывания.
• Витамины. Их отсутствие плохо сказывается на состоянии кожи. Для поддержания ее в хорошем состоянии нужны витамины, А и Е. Их можно применять в виде добавок к еде или подмешивать в крем. Обычно применяют оба метода для достижения максимального эффекта.

Особенности правильного ухода за кожей

Выбирая средства для омоложения кожи в домашних условиях, нужно ориентироваться на свой возраст, тип кожи и ее состояние. При правильном подборе эффект омоложения достигается быстро и легко. Большим плюсом, которым обладает домашнее омоложение, является его цена и доступность. Маски и компрессы можно делать из того, что имеется в наличии. Главное, соблюдать некоторые правила, которые помогут сделать омолаживание эффективнее.

1. Перед выполнением любой процедуры нужно тщательно очистить кожу, а еще лучше ее распарить.
2. Ночной крем следует наносить не позднее чем за 2 часа до сна. Это препятствует возникновению отеков.
3. Нужно помнить, что сухая кожа нуждается в более обильном нанесении масок и крема.
4. Маски и средства для омоложения кожи лица следует использовать не менее двух раз в неделю.
5. Одним из главных факторов для сохранения молодости кожи является питьевой режим. Необходимо выпивать до 1,5 л воды в сутки. Прекращать потребление воды нужно за 3 часа до сна.
6. Очень важным является здоровое питание. В рационе должны присутствовать натуральные продукты, овощи и фрукты. Ограничить себя стоит в копченых, соленых продуктах, а про фастфуд забыть.

Важным фактором эффективности любой процедуры является ее регулярность. Главное — выбрать подходящие средства и при необходимости проконсультироваться с косметологом.

Аппаратные процедуры для долговременного эффекта

Бывают случаи, когда домашние процедуры не приносят эффекта на протяжении долгого времени. Выходом станут аппаратные салонные методы. Два из них более подходящие для любого возраста:

• радиоволновой лифтинг — эффект достигается после первого сеанса и сохраняется очень долго;
• биоревитализация — это глубокое проникновение в клетки кожи гиалуроновой кислоты, эффект заметен с первого сеанса, но процедуру нужно проводить курсами.

Салонные процедуры являются более быстрыми и эффективными. Но есть и минусы — это аллергические реакции, необходимость восстановления кожного покрова после сеанса и высокая цена. Все это способствует тому, что женщины выбирают домашнее омоложение.

Омоложение кожи лица: виды, способы и средства

Каждая вторая девушка хоть раз задумывалась о контурной пластике лица. Многие из нас изо дня в день активно борются с неизбежными возрастными изменениями, которые могут настигнуть уже после 20 лет. Например, носогубные складки, кольца Венеры и «гусиные лапки» в уголках глаз могут появиться даже у совсем молоденьких девушек. Всё дело в том, что помимо генетики существует огромное количество внешних факторов, которые так или иначе оставляют негативные отпечатки на внешности. Водопроводная вода низкого качества, резкие температурные перепады, загрязнённый воздух мегаполиса, отсутствие солнечного света зимой — лишь вершина айсберга под названием «враг вечной молодости». И это не считая внутренних причин, обусловленных болезнями, стрессами, неправильным питанием, нарушением менструального цикла и вредными привычками. Конечно, в современном мире существуют всевозможные бьюти-способы, которые помогут выглядеть свежее, бодрее и моложе, однако не стоит забывать о трёх китах, на которых базируется женская красота: гармония с собой и своим телом, правильный распорядок дня и здоровое питание. Только следуя этим трём заповедям, можно добиться долговременного видимого результата по омоложению внешности, поэтому сначала необходимо начать с малого, а после переходить к тяжёлой косметологической артиллерии.

Эффективное омоложение кожи лица: что нужно знать перед походом к косметологу

1. Для начало важно понять, что даже самый хороший косметолог — это не панацея от всех напастей. Разумеется, косметологическое вмешательство улучшит исходные данные, но без должного ухода и поддержания результата можно очень быстро вернуться в начало. То есть даже инъекционное вмешательство не может полностью заменить ежедневный полноценный уход за кожей лица и его омоложение при помощи правильно подобранных косметических средств.
2. Перед походом к косметологу внимательно изучи свою косметичку: от некоторых средств наверняка нет никакого эффекта, поэтому лучше освободить место для по-настоящему качественных продуктов. Косметическое омоложение при помощи действенных средств не миф, а реальность. Важно подобрать уход, учитывая индивидуальные особенности конкретной женщины: её возраст, состояние кожи и многие другие факторы. Кстати, в торговом ассортименте многих косметологических клиник обычно имеются проверенные продукты, которые помогут закрепить результат инъекционного омоложения.
3. Быстрое безоперационное омоложение обычно производится при помощи косметологических процедур: пилингов, питательных масок и чисток. Такие процедуры нужно делать несколько раз через определённые промежутки времени, чтобы достигнуть наибольшего эффекта. После того как кожа будет достаточно увлажнена и ухожена снаружи и изнутри, есть смысл переходить к наиболее серьёзным процедурам, таким как лазерное омоложение, плазма-лифтинг, RF-лифтинг, скульптурный массаж лица.

Лазерное омоложение: курс эффективных процедур

Омоложение лица лазером — процедура, набирающая обороты. Да, в наши дни пока не до конца изучены последствия лазерного облучения, но положительное влияние на кожу лица очевидно уже после нескольких сеансов.

Процедура лазерного омоложения рекомендована для девушек старше 25 лет. Именно после этой возрастной отметки организм начинает медленнее вырабатывать коллаген, ответственный за упругость кожи. Омоложение лазером используется для того, чтобы вернуть эластичность отдельных участков на лице и повысить тонус в целом. Лазерное омоложение поможет подтянуть овал лица, устранить мелкие морщины, стереть пигментные пятна. В настоящее время есть несколько методик, которые имеют свои плюсы и минусы.

Особенности лазерного омоложения

Общий принцип лазерного омоложения — касание лучом определённых участков кожи до состояния нагревания. Воздействие температур стимулирует кожу, вызывая быструю ответную реакцию. В клетках запускается ускоренный процесс регенерации, может возникнуть ощущение, что кожа слегка стягивается. Результат процедуры заметен уже после первого сеанса, но обычно лазерное омоложение проводят курсом из 5−7 процедур, интервал между которыми занимает 7−14 дней.

За счёт воздействия лазерного импульса в глубоких слоях кожи активизируется выработка коллагена и эластина, поэтому процедура имеет накопительный эффект, а её результат будет заметен в течение нескольких месяцев, а в отдельных случаях — лет.

Эффективное лазерное омоложение — безболезненно, после завершения процедуры можно смело наносить косметику на лицо, возможно лишь эпизодичное покраснение на отдельных участках кожи. А отсутствие реабилитационного периода, как известно, весьма удобно для тех, кто не может отложить все свои дела даже в угоду красоте.

Лазерное омоложение: до и после

До лазерного омоложения кожа может быть не в самом лучшем состоянии, а вот после — результат гарантирован. Прибегнуть к лазерному омоложению можно с 18 лет, особых противопоказаний у процедуры нет. Лицо после лазерного омоложения выглядит сияющим, подтянутым и здоровым, а настолько полного и долгоиграющего апгрейда нельзя добиться даже при помощи инъекционных процедур.

После завершения курса лазерного омоложения кожи можно избавиться от:

• тусклого цвета лица;
• морщин;
• складок;
• нечёткого контура;
• пигментных пятен;
• сосудистых звёздочек;
• неровностей на поверхности кожи;
• раскрытых пор;
• низкого тонуса кожи.

Фракционное лазерное омоложение лица

Фракционное лазерное омоложение кожи лица — это разновидность косметологического лифтинга без операционного вмешательства. Эту процедура разрешена как людям с увядающей кожей, так и девушкам старше 18 лет. По сути фракционное омоложение — это всего лишь одна из самых популярных лазерных техник, которая позволяет добиться чётких контуров лица, разгладить возрастные и мимические морщины, складки, деликатно убрать огрубевшие верхние слои эпидермиса.

Лазерной импульс во время процедуры фракционного омоложения глубоко проникает в кожу, запуская те процессы, о которых уже говорилось.

Суть процедуры фракционного омоложения заключается в том, что во время проникновения под кожу лазерный импульс разделяется на множество себе подобных «отростков». Таким образом лучики проходят через специальную решётку, не повреждая кожу по всей поверхности, а лишь оставляя микроскопические отверстия, благодаря чему восстановительный период проходит достаточно быстро и безболезненно. В первые 5−7 дней может ощущаться незначительное жжение, местами возможен едва заметный отёк.

В зависимости от обрабатываемой зоны на лице меняется глубина проникновения фракционных лучей. Например, кожа вокруг глаз нуждается в более деликатном воздействии, нежели область щёк или лба с серьёзными возрастными изменениями.

Процедура фракционного омоложения противопоказана:

• беременным и кормящим матерям;
• при наличии фотодерматита, герпеса, псориаза, атопического дерматита, келоидных рубцов и других кожных заболеваний;
• при наличии временных повреждений кожных покровов: порез, сильный ушиб и т. д.;
• если на лице есть крупные родинки, волосяные родимые пятна и другие неоднозначные образования;
• при онкологических заболеваниях, сахарном диабете, эпилепсии.

В любом спорном случае стоит предварительно проконсультироваться со специалистом и сдать общие анализы.

Плазменное омоложение кожи

Омоложение лица при помощи плазмы — это ещё один вид безоперационного воздействия на кожу в целях улучшения её общего состояния, тут вместо лазера используется плазма. Считается, что плазменное омоложение намного эффективнее лазерного вмешательства, а результат ещё более очевидный и стойкий. Оно не требует специальной подготовки перед первой процедурой, в процессе не возникает болезненных ощущений, а сам сеанс занимает от 10 до 30 минут. Кроме того, плазменное омоложение кожи лица не оставляет покраснений, синяков или других видимых следов.

Процедура плазма-лифтинга проходит под воздействием специального плазма-аппарата, который посылает импульс в конкретную область на коже, после чего та начинает интенсивно сокращаться. Перед сеансом плазменного омоложения на лицо наносится анестезирующий крем, а сразу после мастер дезинфицирует кожу марлевым тампоном.

Плазменное омоложение: показания и противопоказания

Омолаживать кожу при помощи плазмы можно с 18 лет, эта процедура относительно безопасна и комфортна по ощущениям. Однако и здесь имеется небольшой ряд противопоказаний:

• наличие кардиостимулятора или других вживлённых электронных устройств;
• беременность и период лактации;
• повреждение кожных покровов;
• наличие имплантатов.

RF-лифтинг: омоложение и оздоровление кожи

RF-лифтинг — новейший эффективный способ косметологического омоложения кожи. Принцип работы заключается в пробуждении потенциала кожи благодаря специальной термической обработке. Процедура осуществляется при помощи биполярного аппарата, который прогревает кожу радиочастотной энергией. При этом сама кожа по ощущениям остаётся в обычном состоянии, а мышечная ткань не задействуется вовсе. Такой способ лифтинг-омоложения позволяет пробудить коллагеновые и белковые волокна и укрепить слои кожи изнутри. Результат — гладкое и сияющее лицо, подтянутый контур без морщинок и заломов.

Особенности RF-лифтинга

RF-лифтинг не оставляет следов на коже, локально ощущаются лишь горячие прикосновения. Эта процедура хорошо переносится, восстановительный период занимает всего пару дней и внешне проходит совершенно незаметно.

Процедура RF-лифтинга поможет сформировать чёткий овал лица, уменьшить носогубные складки, подтянуть скулы, веки, щёки, убрать морщинки вокруг глаз и подкорректировать область вокруг губ.

Поскольку RF-лифтинг — антивозрастная процедура, то её можно делать уже с 20 лет. Обычно зоны воздействия индивидуальны, но для наибольшего визуального эффекта можно сделать несколько процедур курсом на всё лицо.

Противопоказания к применению:

• беременность и лактация;
• вирусные заболевания;
• повышенная температура тела;
• злокачественные образования на теле;
• гипертония и скачки давления;
• наличие золотых нитей на лице или имплантатов;
• повреждение кожных покровов.

В любом спорном случае перед процедурой лучше проконсультироваться с врачом.

Массаж лица для омоложения

Наиболее безобидный вид процедуры по омоложению кожи лица — массаж. Существуют различные методики, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях или прибегнуть к помощи косметолога. Одна из наиболее популярных техник — скульптурный массаж лица, с точки зрения пластики он усиливает кровообращение в тканях, подготавливая их к проникновению полезных ингредиентов, которые используются мастером во время сеанса.

Массаж для омоложения обычно проводится несколькими сеансами, чтобы накопить и закрепить эффект каждой разовой процедуры. Обычно эффективный курс состоит из 10−12 сеансов, которые лучше всего проводить 2 раза в год.

Благодаря профессиональному массажу лица возможно добиться сногсшибательных результатов уже за короткое время:

• смоделировать ярко выраженные контуры лица;
• убрать второй подбородок;
• избавиться от морщин и заломов;
• улучшить цвет лица;
• избавиться от синяков под глазами;
• заметно улучшить общий тонус кожи, вернуть ей эластичность;
• сократить количество пигментных пятен и постакне.

Для качественного массажа обычно выбирается препарат, который борется с конкретной проблемой, а чтобы закрепить результат, специалист часто рекомендует использовать дополнительные косметические средства для ежедневного ухода.

Средства для омоложения кожи лица: сыворотки, кремы и маски

Для омоложения кожи лица в домашних и салонных условиях используются различные косметические продукты, которые способствуют появлению положительных результатов.

Продукты для эффективного омоложения могут быть разных брендов, но по-настоящему качественные имеют в составе следующие экстракты, витамины и вещества:

• экстракты растительных масел для гладкости кожи;
• кислоты (гидроксильная, липоевая, салициловая, гиалуроновая) для борьбы с пигментацией возрастными изменениями;
• витамины, А (ретинол), Е;
• эластин и коллаген.

Сыворотка для омоложения лица

Эффективная сыворотка для омоложения лица обычно содержит высокий процент гиалуроновой кислоты в составе. Одна из наиболее востребованных — Clarins Double Serum. Это комплексная двойная сыворотка для всех типов кожи, которая прекрасно справляется с возрастными изменениями.

Крем для омоложения лица

Кремов, как и масок, существует великое множество. Лидирующую позицию занимает крем косметического бренда Librederm с коллагеном, который подходит для всех типов кожи.

Маска для омоложения лица

Качественные маски для омоложения лица обыкновенно используются не только в домашних условиях, но и во время таких процедур, как массаж лица. Одна из самых эффективных масок — Rexaline Hydra-Shock с ударной дозой гиалуроновой кислоты в составе.

Омоложение лица в домашних условиях: топ 5 средств

Помимо косметического ухода для омоложения и оздоровления кожи, необходимо выполнять простые, но важные процедуры на регулярной основе, и тогда положительные результаты не заставят себя ждать!

Домашнее омоложение — это комплексный подход, составляющий ежедневную бьюти-рутину. Старайся использовать все доступные способы, чтобы поддерживать кожу в должном тонусе и активизировать процессы регенерации клеток эпидермиса.

1. Самомассаж по 10−15 минут в день при помощи роллера или массажера из кварца.
2. Гимнастика для лица по 5−10 минут в день.
3. Тканевые маски и патчи по мере необходимости.
4. Водяная баня и контрастное умывание.
5. Специальная подушка для сна, фиксирующая голову, чтобы на лице не образовывались складки и заломы.

Омоложение кожи лица: видео

быстрый результат для кожи, как омолодить процедурами, омолаживающий массаж, как сделать моложе

Появление мимических морщин, выдающих возраст зрелой женщины – процесс столь же естественный, сколь и неизбежный. Предотвратить его невозможно, однако существует множество способов, помогающих замедлить старение кожи.

У современных женщин, не желающих мириться с преждевременным наступлением старости, есть возможность выбора: они могут сделать это при помощи широчайшего спектра косметических препаратов, рецептов народной косметики, гимнастики для лица, а также процедур аппаратной косметологии, выполнить которые сейчас можно и в домашних условиях.

Как омолодить лицо в домашних условиях

Существует стойкое убеждение в том, что омоложение лица – процесс, требующий больших материальных затрат и такого же количества времени. Это убеждение справедливо лишь в том случае, если речь идет о посещении косметических салонов или оплате услуг профессиональных специалистов.

Если же заняться омоложением кожи своими силами, легко убедиться в обратном: компоненты домашних скрабов и масок доступны и недороги, а продолжительность процедур вовсе не так велика. К тому же, выполнять их можно в любое удобное для этого время.

Итак, какие же домашние способы омоложения лица существуют у современных красавиц?

• Выполнение косметических масок, пилингов и скрабов, состав которых изготовлен своими силами. Маски способствуют разглаживанию уже имеющихся неглубоких морщин и предотвращают появление новых, а также улучшают контур лица, подтягивая кожу. Скрабы и пилинги, облегчающие отшелушивание отмерших эпителиальных клеток, существенно ускоряют процесс обновления эпидермальных слоев.
• С помощью контрастных травяных компрессов можно великолепно очистить кожу, вернув ей утраченную свежесть и сияние.
• Самомассаж лица, способствующий улучшению лимфооттока и кровообращения, обеспечит клетки кожи дополнительным количеством питательных веществ, произведет эффект лифтинга и поможет избавиться от отеков, морщин, брылей и глубоких кожных складок. Иными словами, массаж – это отличный способ осуществить возрастную коррекцию овала лица.
• Протирание лица кубиками косметического льда – уникальная омолаживающая процедура, обладающая практически мгновенным эффектом.
• Домашние сеансы микротоковой терапии, выполненные при помощи компактного бытового аппарата, способны существенно замедлить образование морщин за счет улучшения тонуса кожи, уменьшить отечность тканей и скорректировать овал лица.

В погоне за молодостью и красотой все средства хороши! Именно так думают многие женщины, столкнувшись с неутешительными признаками возрастных изменений на своем лице. Читайте в нашей статье, что такое биоармирование лица и какой эффект оно дает.

О противопоказаниях алмазной шлифовки лица здесь.

Видео о буккальном массаже лица https://ilcosmetic.ru/uhod-za-litsom/omolozhenie/bukkalnyj-massazh.html

Рецепты

Главными плюсами использования народных рецептов красоты являются следующие моменты:

• Доступность компонентов, входящих в их состав: они, как правило, есть на каждой кухне и в домашней аптечке.
• Дешевизна используемых ингредиентов несопоставима со стоимостью готовых косметических средств.
• Для приготовления домашних снадобий используются только натуральные продукты, содержащие исключительно полезные для кожи вещества (в отличие от промышленных косметических средств, изобилующих консервантами, отдушками и красителями).
• У женщины, самостоятельно готовящей состав, есть возможность выбрать именно тот рецепт, который идеально подходит для ее организма и дает возможность избежать возникновения нежелательной аллергической реакции.
• Выполнять омолаживающие процедуры можно в тот момент, когда это особенно необходимо и удобно.

Уход за кожей

В организме женщины, перешагнувшей порог своего тридцатилетия, запускаются механизмы старения кожных покровов: выработка гиалуроновой кислоты начинает постепенно сокращаться, теряющая влагу кожа так же постепенно утрачивает и подкожный жир. В результате на ее поверхности появляется легкая сетка мимических морщин.

Замедлить стремительность этого процесса поможет ежедневный комплекс ухаживающих процедур с использованием тонизирующих и увлажняющих средств.

• Процедура умывания, с которой следует начинать каждое утро, призвана очистить кожу и подготовить ее к нанесению макияжа. Обычная водопроводная вода, содержащая хлорку, для этого не подходит. Обладательницам кожи сухого типа лучше использовать для этого очищающее молочко или лосьон. Идеальным вариантом для умывания девушек с нормальной или жирной кожей является либо талая, либо минеральная (без газа) вода. При отсутствии таковой можно воспользоваться предварительно профильтрованной кипяченой водичкой.
• Для тонизирования кожных покровов можно воспользоваться тоником, подобранным к своему типу кожи или лосьоном собственного приготовления. Чтобы избавить лицо от сального блеска, достаточно протереть его слабо заваренным зеленым чаем с капелькой лимонного сока. Перед нанесением крема полезно протирать лицо кубиком льда, приготовленного из отвара лекарственных трав или натурального ягодного сока. После такой манипуляции тонус кожи повысится, а поры сузятся.
• Увлажняющий крем следует подбирать не только к типу кожи, но и в соответствии с возрастом. В весенние и летние месяцы перед выходом из дома желательно пользоваться кремом, содержащим УФ-фильтры, защищающим кожные покровы от иссушающего воздействия солнечных лучей.
• Чтобы дополнительно увлажнить кожу, необходимо на протяжении всего дня сбрызгивать ее либо термальной, либо негазированной минеральной водой.
• В вечерние часы для ухода за кожей лица потребуется чуть больше времени. Сначала следует обязательно снять с лица остатки декоративной косметики. Чаще всего это делают при помощи геля или пенки для умывания. Тридцатилетним красавицам можно использовать мицеллярную воду: не содержащая спирта, она не высушит кожу.
• Для глубокого очищения кожных покровов необходимо регулярно выполнять пилинг, используя для этого как покупные, так и самодельные скрабы. Благодаря этой процедуре кожа не только избавляется от частиц слущившегося эпителия, но и обретает дополнительный тонус за счет улучшившегося кровообращения. После пилинга поверхность кожных покровов сразу разглаживается, а кожа начинает сиять. Жирная кожа нуждается в пилинге не менее двух раз в неделю, сухая – не чаще двух раз в месяц. Эффективность пилинга можно значительно усилить, предварительно распарив кожу.
• После процедуры демакияжа на лицо следует нанести либо ночной крем, либо специальное масло. Если кожа воспалена или на ней имеются прыщики, можно воспользоваться средством, содержащим салициловую кислоту.

Загляните: статья – сравнение диспорта и ботокса.

Видеорецепт омолаживающей маски

Маски

Самым простым, доступным и потому самым популярным методом омоложения лица является выполнение масок. Перед их выполнением лицо следует хорошенько распарить (это усилит омолаживающий эффект).

Заварив в кастрюльке крапиву или ромашку и добавив в отвар несколько капель эфирного масла (для кожи нормального типа подойдет масло герани, жирного – камфарное масло, сухого – масло ши), склоняются над ней, накрыв голову полотенцем. Длительность распаривания – не более четверти часа. Чтобы избежать ожогов, не следует слишком низко наклонять голову. Заберите рецепты паровых ванночек для лица в домашних условиях.

• Взяв полстакана чуть теплого молока, вмешивают в него столько муки, чтобы получилась сметанообразная масса. Вбив один яичный желток и тщательно перемешав получившуюся субстанцию, наносят ее на предварительно очищенное лицо. Выждав двадцать минут, маску смывают водой, в которую был добавлен свежий лимонный сок.
• Обладательницам очень сухой кожи, мечтающим избавиться от неглубоких морщинок, достаточно приготовить картофельную маску. Отварив пару крупных картофелин, их незамедлительно разминают до пюреобразного состояния и в теплом виде наносят на кожу лица. Через 20 минут смывают тепленькой водичкой.
• Прекрасным тонизирующим действием, помогающим разгладить морщины, обладает маска из целебных трав. Сначала выполняют травяной сбор из листьев земляники, подорожника, тысячелистника, смородины и липы, взятых в равном соотношении. Восемь десертных ложек приготовленного сырья заливают таким количеством крутого кипятка, чтобы получилась вязкая кашица. После ее нанесения снадобье на четверть часа наносят на кожные покровы шеи и лица. Для смывания используют холодную воду.
• Эффективно разгладить кожу, попутно оказав мягкое отшелушивающее действие, поможет маска из спелой айвы. Натерев на мелкой терке, ее наносят на очищенную кожу лица. После двадцатиминутного воздействия фруктовую кашицу смывают теплой водой, а на лицо наносят немного увлажняющего крема.
• Тонизирующим воздействием обладает состав, приготовленный из столовой ложки дрожжей и смеси теплого молока, меда и льняного масла, взятых по чайной ложке.
• Для эффективного разглаживания морщин можно приготовить маску из столовой ложки сметаны и смеси лимонного сока и меда (взять их следует по маленькой ложке).

Для вас лучшие рецепты омолаживающих масок для лица с алоэ.

Смотрите в видео массаж лица ложками

Массаж

Продлить молодость лица можно при помощи омолаживающего массажа. Эффект от него будет заметен далеко не сразу: в зависимости от того, в каком состоянии находилась кожа, может понадобиться от 15 до 30 сеансов, выполняемых не реже трех раз в неделю.

• Для выполнения массажа необходимо уединиться в тихом помещении, выбрав для этого время, предшествующее ночному отдыху, чтобы кожа лица смогла полноценно отдохнуть после процедуры.
• Поза женщины, занимающейся выполнением самомассажа, должна быть удобной, поэтому она может расположиться на кровати или в мягком кресле, поставив перед собой большое зеркало, позволяющее рассмотреть лицо, шею и плечи.
• Надев на голову ободок или эластичную повязку, необходимо убрать волосы со лба, выполнить демакияж и мягкий пилинг лица.
• На подготовленное лицо наносят массажное масло или жирный крем: это необходимо для того, чтобы добиться легкого скольжения пальцев по поверхности кожи (это позволит избежать ее растягивания и даже травмирования).

Начинают сеанс с массажа шеи, осторожно разглаживая ее движениями, направленными снизу вверх (образно выражаясь, задача массажистки – преодолеть силу гравитации, оттягивающей кожу вниз). Особенно тщательно прорабатывают зону образования «брылей» – участка на стыке подбородка и шеи.

Перейдя к щекам, размашистыми движениями ладоней, подобно утюжкам, разглаживают кожу. Далее воздействие становится линейным: осторожно нажимая на кожу, проводят пальцами диагональные линии, направленные от центра щек к вискам.

С особой интенсивностью прорабатывают носогубные складки, а вот окологлазную зону следует массировать с крайней осторожностью.

Поглаживание кожи в этих местах осуществляют наиболее слабыми – безымянными – пальцами.
Кожу на лбу сначала прорабатывают утюжащими движениями ладоней, после чего переходят к линейным движениям пальцев, направленным от линии бровей до границы волос. Массаж носа, состоящий в движении большого пальца от самого кончика до точки между бровями, осуществляют в последнюю очередь.

Смотрите видео о правилах проведения массажа Асахи для лица.

Главное условие омолаживающего массажа: внимание к каждой зоне лица, поскольку локальное омоложение попросту невозможно.

Эффективные упражнения – гимнастика для лица для омоложения

Упражнения для лица, часто называемые фейсбилдингом, приходят на помощь женщинам, не имеющим возможности посещать дорогие косметические салоны и покупать дорогостоящую косметику, для того чтобы сохранить свою молодость и красоту.
Эффективность омолаживающей гимнастики настолько высока, что ее нередко называют безоперационной подтяжкой лица. Не вдаваясь в долгие рассуждения, опишем основные упражнения комплекса, предназначенные для разных мышц и зон лица.

1. Упражнение для укрепления губных мышц. Медленно, как бы произнося звук «о», вытяните губы. Добившись максимального вытягивания губ, раскройте их. При первом выполнении ограничиваются двумя повторами. С каждым днем добавляют по одному повтору.
2. Упражнение для глаз № 1. Закройте глаза, голову держите неподвижно. Выполните десять вращений глазами сначала по часовой стрелке, а потом – в противоположном направлении. Упражнение для глаз № 2. Закрыв глаза, улыбнитесь максимально широко. После этого изобразите «маску печали», максимально низко опустив уголки губ. Чередование улыбки и маски следует повторить не менее пяти раз.
3. Упражнение для укрепления подбородка. Вытяните вперед подбородок, одновременно втянув в рот и прижав к зубам нижнюю губу, с усилием двигая челюстью влево и вправо. Сделайте пять повторов.
4. Упражнение от морщинок на лбу. Плотно обхватите лоб ладонями таким образом, чтобы они закрывали его полностью: до самой границы волос. Закройте глаза и, не напрягая веки, вращайте глазные яблоки по часовой стрелке и против нее (по пять раз в каждую сторону).
5. Упражнение, помогающее улучшить овал лица и избавиться от «брылей». Надуйте щеки, сосчитайте до пяти и очень медленно выпустите воздух. Выполните не менее десяти повторов.
6. Упражнение от морщин. Максимально откиньте голову назад. Расслабив шейные мышцы, широко откройте рот. Совершая значительное усилие, напрягая подбородок и шейные мышцы, медленно поднимайте челюсть. Знаком к прекращению этого движения является момент, когда нижняя губа перекроет верхнюю. Повторите пять раз.
   Перед выполнением омолаживающей гимнастики следует очистить кожу лица. Упражнения необходимо выполнять, сидя перед зеркалом (на стуле или на гимнастическом мяче). Закончив гимнастику, снова очищают лицо, поскольку упражнения стимулируют приток лимфатической жидкости, провоцируют выделение пота и могут сопровождаться закупоркой пор.

Интересные и эффективные омолаживающие упражнения

Помощь масел в омолаживании кожи лица

Натуральные масла, помогающие противостоять действию свободных радикалов (образующихся в кожных покровах вследствие активного влияния ультрафиолета), применяются в домашней косметологии для оздоровления, питания, увлажнения и очищения кожи.

Для омоложения лица чаще всего применяют масла, приготовленные из персиковых и виноградных косточек, жожоба, оливы, персика, зародышей пшеницы и облепихи.

1. Лучшим временем для выполнения масляных масок, одновременно выполняющих функцию очищения кожных покровов, являются вечерние часы. Добавив в любое из вышеперечисленных масел несколько капель эфира нероли, пачули или сандала, целебной субстанцией умащивают кожу шеи и лица. Через четверть часа остатки состава промакивают бумажной салфеткой.
2. Великолепным действием, помогающим осуществить глубокую чистку лица, обладает маска, приготовленная из смеси касторового и оливкового масел, взятых по чайной ложечке. Нанесение масляной смеси следует осуществлять легкими массажными движениями. Чем дольше она будет оставаться на поверхности кожи – тем лучше для лица. Для смывания маски следует использовать ватный диск, смоченный горячей водой. Слегка отжав диск и совершая массирующие круговые движения, приступают к удалению масла. Положительный эффект будет заметен после первого же сеанса: благодаря касторовому маслу поры будут очищены от загрязнений, а масло оливы увлажнит и заметно разгладит мелкие морщинки.
3. Для снятия макияжа можно использовать любое натуральное масло, нанеся его на смоченный горячей водой и отжатый ватный диск. Напоминаем, что движения при этом должны быть круговыми и легкими. Диски следует заменять по мере их загрязнения (до полного очищения кожи).

Домашние аппараты, чтоб сделать шлифовку своими руками

Для омолаживания кожи лица в домашних условиях можно приобрести прибор микротоковой терапии. Смотрите видео о микротоках в косметологии. Их разработкой и выпуском занимаются производители медицинской техники всего мира (в том числе и отечественные). Наиболее популярны приборы:

• французской компании Жезатон;
• американской фирмы Bio Therapeutic Computers;
• испанской компании Air-Lift.

Для того, чтобы добиться визуально заметного эффекта, необходим курс из двух десятков домашних процедур, выполняемых не реже 5 раз в неделю.

Рекомендации профессиональных косметологов

Для того, чтобы увеличить эффективность домашних омолаживающих процедур, следует прислушаться к советам профессионалов:

1. Омолаживающие маски, подобранные в соответствии с типом кожи, следует выполнять не реже двух раз в неделю.
2. Подбирать ухаживающие косметические средства необходимо с учетом времени года: для зимних месяцев подойдет косметика из «морозных» серий, для летних – средства, содержащие УФ-фильтры. В подборе косметики столь же важен возрастной фактор, поскольку зрелая кожа нуждается в большем количестве питательных веществ, которых недостаточно в средствах для молодой кожи.
3. Ухаживая за лицом, не стоит забывать о кожных покровах шеи и зоны декольте.
4. Нанесение ухаживающих средств допустимо только по направлению массажных линий.
5. Сухая кожа нуждается в более обильном нанесении крема, нежели кожа других типов.
6. Чтобы ночной крем не спровоцировал возникновения отеков, применять его следует до 22:00.
7. Чтобы загар не стал причиной преждевременного старения кожи, перед посещением пляжа или мест, доступных проникновению открытых солнечных лучей, необходимо использовать крем, УФ-защита которого составляет не менее 50 единиц.
8. Для выведения свободных радикалов, являющихся главными виновниками быстрого старения кожи, полезно пить зеленый чай.
9. Чтобы изнутри насытить влагой клетки кожи, необходимо соблюдать питьевой режим.
10. Здоровое питание – немаловажный фактор, позволяющий продлить молодость кожных покровов, поэтому в ежедневный рацион следует включать свежевыжатый сок петрушки, белокочанной капусты и сельдерея.

Отзывы

Мария.
Протирание лица кубиком льда относится к одной из моих любимых процедур, требующих, однако, обязательного применения увлажняющего крема. Мне очень помогает крем «Черный жемчуг»: с его помощью кожа получает необходимое увлажнение и питание, одновременно избавляясь от нежелательных морщинок и сухости. Вопреки сорокалетнему возрасту я выгляжу намного моложе своих сверстниц.

Алена.
Прежде чем приступить к еженедельной процедуре массажа лица, я обязательно скрабирую его поверхность небольшим количеством меда: эта уловка позволяет очень мягко удалить слой отшелушившихся эпидермальных клеток. После выполнения массажа легкими круговыми движениями наношу питательный крем. Регулярно выполняю омолаживающие маски (особенно мне нравится действие пюре из айвы на кожу). Пересмотру подвергся и мой рацион питания: в нем теперь нет жирной пищи. Благодаря комплексу этих мер мне удалось избавиться от досаждавших прежде прыщей; расширенные поры стали значительно уже, а дряблая кожа стала более упругой и подтянутой.

Каждая женщина, озабоченная продлением своей молодости и красоты, должна помнить о том, что все методы домашнего омоложения кожи могут принести ожидаемый эффект лишь при условии регулярного их применения.
Только в этом случае неумолимое время замедлит свой бег, а зрелая красавица с удовольствием будет рассматривать свое отражение в зеркале

Омоложение лица в домашних условиях — возможен ли быстрый результат?

Морщины и потеря упругости кожи портят не только внешний вид, но и настроение. Можно ли эффективно подтянуть кожу лица дома? Безусловно, да. Если подходить к этому вопросу комплексно и проводить процедуры не время от времени, а регулярно. Итак, какое омоложение лица в домашних условиях обеспечит быстрый результат и ощутимый эффект?

Как быстро омолодить кожу лица в домашних условиях?

Косметология, фармацевтика и нетрадиционная медицина не стоят на месте, поэтому омоложение кожи лица в домашних условиях – это далеко не миф. Какими способами омоложения можно воспользоваться дома?

1. Омолаживающие маски. Это наиболее популярное и эффективное средство борьбы со старением кожи лица. Питательные вещества впитываются в слои эпидермиса, обеспечивая быстрое разглаживание и тонизирование лица. Маски следует использовать после очищения кожи.
2. Косметические масла. Просты в применении. Отлично питают, увлажняют и витаминизируют кожу лица.
3. Омолаживающий массаж и гимнастика. С помощью механического воздействия на кожу лица можно выровнять контур, подтянуть и разгладить нежелательные морщины.
4. Омолаживающий крем. Это средство должно использоваться ежедневно. При регулярном использовании с помощью крема можно восстановить структуру эпидермиса.
5. Аппараты для омоложения лица. Это специальные косметологические приборы для воздействия на кожу лица.

Для быстрого результата в домашних условиях необходимо подходить к вопросу омоложения комплексно. Если вы выберете какой-то один способ, достичь нужного эффекта не удастся.

Основными методами омоложения кожи в домашних условиях признаются маски, массаж и крема. Поделитесь проверенными способами разглаживания морщин, эффективными рецептами и отзывами о процедурах в комментариях.

Косметологи советуют подходить к проблеме старения кожи с разных сторон. Сочетайте уход за лицом с правильным питанием и физическими нагрузками. Рекомендуется также пить много жидкости (как минимум, 2 л в день).

Поговорим подробнее о способах домашнего омоложения для достижения быстрого результата.

Аппараты для омоложения лица в домашних условиях

Многие косметологические приборы можно использоваться дома без посторонней помощи. Среди множества аппаратов для омоложения выделяются следующие группы:

• микротоковые приборы – омоложение основано на применении токов низкой частоты;
• лазерные аппараты – точечно воздействуют на кожу лица посредством лазерных лучей;
• ультразвуковые приборы – используются для ультразвукового омолаживающего массажа;
• радиочастотные – аппараты для омоложения на основе радиочастотных волн;
• приборы для ионо- и озонотерапии – насыщают клетки эпидермиса кислородом и питательными веществами.

Если вы решили использовать аппараты для омоложения дома, обязательно прочитайте инструкцию и следуйте указаниям производителя. Желательно, предварительно проконсультироваться с косметологом.

Маски для омоложения лица в домашних условиях

Выбрать подходящую маску для омоложения в домашних условиях непросто. Важно изучить компоненты, входящие в состав, чтобы избежать аллергической реакции и нежелательных побочных эффектов.

Перед применением маски необходимо провести аллерго-тест. Нанесите немного смеси на запястье и подождите 10-15 минут. Если раздражения не возникло, можно использовать средство на лицо.

Прежде чем делать маску, необходимо очистить и распарить лицо. Так вы обеспечите лучшую возможность для проникновения полезных веществ в глубокие слои эпидермиса.

Подбирайте маску для омоложения лица, исходя из вашего типа кожи. Ниже представлено несколько рецептов.

Омолаживающие маски для жирной кожи

Рецепт 1. Для приготовления омолаживающей маски понадобится 0,5 стакана яблочного пюре и белок из одного яйца. Все необходимо тщательно перемешать. Маску наносят на распаренную кожу лица на 20-25 минут. По завершению этого времени маска смывается, а на кожу наносится легкий крем.

Рецепт 2. Для достижения омолаживающего эффекта наносите на кожу лица яичный желток. Необходимо дождаться, когда желток полностью высохнет, а затем, снять получившуюся пленку. Умываться нужно прохладной водой или травяным отваром.

Рецепт 3. Потребуется 2 ст.л. сухих дрожжей и теплая вода. Дрожжи разводятся до густоты сметаны. Накладывать маску на лицо нужно послойно, выдерживая интервал 5 минут. После нанесения последнего слоя маска держится на лице 20 минут. Затем, умойтесь теплой водой.

Омолаживающие маски для сухой кожи

Рецепт 1. Желток одного яйца смешивается с 1 ч.л. оливкового масла. К смеси по желанию можно добавить чайную ложку экстракта ромашки. Маску нужно наносить на проблемные зоны лица не более чем на 10 минут. Смесь необходимо смыть прохладной водой.

Рецепт 2. В борьбе с морщинами вам поможет овсянка. Крупа отваривается на молоке, затем остужается. К каше добавляется одна столовая ложка оливкового масла. Маска наносится толстым слоем на 15 минут. По истечению времени необходимо умыться сначала теплой, а затем холодной водой.

Рецепт 3. Для приготовления омолаживающей маски потребуются листья зеленого салата. Их необходимо измельчить в мелкую кашицу (блендером или мясорубкой). К салатным листьям добавляется чайная ложка оливкового масла и густой домашней сметаны. Все тщательно перемешать. Маска наносится на лицо на 20 минут, а затем смывается прохладной водой.

Омолаживающие маски для комбинированной кожи

Рецепт 1. Маска делается на основе перечной мяты и меда. Мята измельчается в блендере, затем перемешивается с чайной ложкой меда. Смесь наносится на лицо на 15 минут. Маска смывается прохладной водой.

Рецепт 2. Необходимо смешать белок одного яйца с двумя чайными ложками манной крупы. Маска наносится на чистую кожу лица на 15 минут, а затем смывается прохладной водой.

Рецепт 3. Необходимо взбить одно яйцо до состояния пены. Потребуется также оливковое масло. Маска делается поэтапно. Сначала нужно смазать маслом сухие участки кожи, а затем наложить яичную пену. Эти действия повторяются 3-4 раза до полного высыхания последнего слоя маски на лице. Затем необходимо умыться холодной водой.

Перед применением масок рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Если вы знаете еще какие-нибудь эффективные рецепты омолаживающих масок, поделитесь ими в комментариях.

Подтяжка лица в домашних условиях народными и аптечными средствами

Кроме масок, омолаживающий эффект достигается с помощью косметических масел и аптечных средств. Какие аптечные средства, способны разгладить морщины и подтянуть кожу лица?

Масло розы. Восстанавливает структуру эпидермиса на клеточном уровне, корректирует овал лица, разглаживает морщины, выравнивает цвет лица и тонизирует увядающую кожу.

Масло розмарина. Обновляет клетки, усиливает кровообращение и разглаживает мелкие морщинки.

Масло герани. Это масло рекомендовано для омоложения кожи лица после 40 лет. Подходит даже для чувствительной кожи. Возвращает упругость и молодость.

Молочная кислота. Обновляет клетки эпидермиса, устраняет дряблость и разглаживает мелкие морщинки. Добавляется в крем, воду (до 20 % от общего объема) или пилинг (до 80 %).

Масло розового дерева. Подтягивает кожу и замедляет процессы старения.

Гиалуроновая кислота. Активизирует процессы выработки коллагена, поддерживает водный баланс. Для использования ее нужно развести в теплой воде и оставить до набухания. Затем нанести на кожу. Смывать не нужно. В завершение процедуры можно нанести омолаживающий крем.

Мазь Солкосерил. Активизирует кровообращение и метаболизм в тканях эпидермиса, ускоряет процесс регенерации клеток и формирования коллагена. Мазью обрабатываются проблемные участки кожи перед сном.

Мазь Релиф. Способствует обновлению клеток эпидермиса.

Цинковая мазь. Избавляет от мелких морщинок. Наносить нужно на проблемные участки, предварительно смешивая с увлажняющим кремом.

Пантенол. Ускоряет процесс регенерации клеток эпидермиса. Применяется как ночной крем или маска.

Косметические масла можно добавлять в тоник или крем по 3-5 капель. Будьте осторожны! При несоблюдении дозировки возможны негативные последствия вплоть до появления ожогов!

Нередко появление морщин связано с нехваткой витаминов и питательных веществ. Особенно часто это объясняется недостаточностью витаминов E и A. Они продаются в аптеке и могут добавляться в маски или крема.

Омолаживающие кремы массового рынка не всегда содержат в составе только натуральные компоненты. Чтобы не навредить коже лица и точно знать ингредиентный состав, можно сделать крем для омоложения дома.

Рецепт № 1. Крем на основе сливок

Ингредиенты:

• 100 г сливок;
• желток одного яйца;
• 0,5 ч.л.  лимонного сока;
• 1 ч.л. меда;
• 2 ч.л. коньяка.

Все ингредиенты смешиваются до получения однородной массы. Крем наносится на кожу как маска. Держать 20 минут, а затем смыть теплой водой. Остатки крема хранятся в холодильнике в стеклянной емкости.

Такой крем выравнивает кожу лица, делает ее гладкой и упругой. Эффект заметен сразу же.

Рецепт № 2. Крем из овсяных хлопьев

Ингредиенты:

• овсяные хлопья;
• 1 ч.л. глицерина;
• желток одного яйца;
• 1 ч.л. камфары.

Все ингредиенты смешиваются. Крем использовать только на проблемных участках кожи. Средство наносится на час, а затем смывается теплой водой. Хранение крема не допускается.

Такой крем эффективно устраняет мимические морщины. Компоненты обладают высокой проникающей способностью, поэтому не допускается использование крема на зонах лица, где морщины отсутствуют.

Рецепт № 3. Крем на основе пчелиного воска с эфирными маслами

Ингредиенты:

• 2 ст.л. пчелиного воска;
• 1 ч.л. розовой воды;
• 1 ч.л. меда;
• 1 ч.л. кокосового масла;
• 1 ст.л. миндального масла;
• 1 ст.л. масла ши;
• 4-5 капель эфирного масла по типу кожи.

Пчелиный воск растапливается на водяной бане. Отдельно смешивается розовая вода и мед, немного подогреть. В воск добавить масла и перемешать. Затем в полученную массу добавить мед и розовую воду. Перемешать до однородности и снять с плиты.

В зависимости от типа кожи в крем добавляется:

• масло апельсина, лимона, лаванды – для нормальной кожи;
• масло лаванды или лимона – для жирной кожи;
• масло герани, розового дерева или лаванды – для сухой кожи;
• масло мяты, лимона или нероли – для комбинированной кожи.

Прежде чем использовать кремы домашнего приготовления – проконсультируйтесь с косметологом. Некоторые ингредиенты при несоблюдении пропорций или индивидуальной непереносимости могут вызвать аллергическую реакцию. Предварительно протестируйте готовое средство на запястье.

Комплексное омоложение лица в домашних условия для быстрого результата

Омоложение лица в домашних условиях для достижения быстрого результата не обойдется без массажа и специальной гимнастики. Массажных техник для омоложения много. Наверное, самая простая – техника с применением полотенца.

В чем она заключается?

1. Полотенце намачивается в подсоленной воде, отжимается и сворачивается жгутом.
2. Влажный жгут надо взять за концы, протянуть под подбородком и поднять вверх. Похоже на подвязывание челюсти.
3. В таком положении необходимо продержаться 30 секунд, а затем ослабить натяжение.

Этот процесс повторяется 10 раз. Проводить процедуру рекомендуется ежедневно. Результат будет заметен через 2-3 недели.

Домашнее омоложение не обойдется и без специальной гимнастики лица. С помощью нехитрых упражнений можно увеличить объем подкожных мышц за счет растягивания складок. Гимнастика хорошо сказывается не только на коже лица, но и на всем организме.

Есть ряд специальных упражнений, которые помогают разгладить морщины на лице. Заниматься нужно регулярно. Гимнастика не займет много времени – максимум 10 минут. Итак, для быстрого омоложения лица, наряду с косметическими процедурами, выполняйте следующие упражнения:

1. Прижмите кожу у корней волос, закройте глаза и совершите ими вращательные движения в течение шести секунд. Упражнение разглаживает морщины на лбу.
2. Приподнимите брови как можно выше и зафиксируйте указательными пальцами на 10 секунд.
3. Поднимите брови на 0,5 см, зафиксируйте пальцами и зажмурьте глаза на 6 секунд.
4. Выдувайте воздух в течение шести секунд, а затем откройте рот и растяните губы в широкой улыбке. Упражнение разглаживает морщины вокруг рта.
5. Сядьте прямо, напрягите язык и мышцы подбородка. Медленно откиньте голову назад, а затем вперед. Расслабьтесь. Так вы избавитесь от второго подбородка.
6. Прижмите кожу лица ребрами ладоней на расстоянии 2 см от ушей. Вытяните губы трубочкой и надуйте щеки на 10 секунд. Расслабьтесь и улыбнитесь. Так вы придадите щекам упругость.

Все действия, направленные на омоложение кожи лица, должны совершаться систематически, а не время от времени. В противном случае желаемый результат достигнут не будет.

Омоложение кожи возможно только при комплексном подходе. Пересмотрите свой рацион питания. Продумывайте ежедневное меню так, чтобы организм получал все необходимые микроэлементы и витамины. Особенно важно включить в рацион антиоксиданты, пектины и клетчатку.

Старайтесь смотреть на все позитивно. Улыбаясь, вы в меньшей степени провоцируете возникновение морщин, чем когда хмуритесь. Следите за выражением эмоций и учитывайте, что чрезмерная мимическая активность способна усугубить ситуацию.

Избегайте длительного пребывания на солнце. Витамин D, безусловно, полезен, но в разумных количествах. Лучше защитить лицо с помощью специального крема и солнцезащитных очков.

А какие способы омоложения лица в домашних условиях для быстрого результата знаете вы? Делитесь своим опытом в комментариях!

Омоложение лица в домашних условиях: как сделать эффективно?

Борьба за красоту с каждым годом становится все жестче. Требования общества к внешнему виду растут. Зрелым считается уже возраст не после 30, как пару десятилетий назад, а после 40-45. К счастью, появляется много новых эффективных процедур, помогающих сохранить свежесть и эластичность кожи. Но стоимость их неуклонно повышается, да и время на регулярное посещение салонов есть не у всех. Остается только такой вариант, как домашнее омоложение. Но действительно ли это возможно?

Домашние преимущества

Главным преимуществом салонных методов омоложения является их высокая эффективность. Есть множество процедур, позволяющих получить видимые результаты уже после первого сеанса. Домашние, конечно же, в быстродействии им явно проигрывают. Но они имеют целый ряд преимуществ, из-за которых все больше женщин возвращаются к народным рецептам и методам:

1. Натуральность. Основные ингредиенты, которые используются в домашней косметологии: растительные и эфирные масла, косметическая глина, желатин, отвары и настойки трав. И хотя в последнее время многие их комбинируют с аптечными препаратами, натуральный состав явно преобладает.
2. Гипоаллергенность. Даже для чувствительной кожи реально подобрать такие продукты, которые не будут раздражать ее и провоцировать негативные реакции. В большинстве рецептов ингредиенты можно заменять или регулировать их количество.
3. Доступность. Если дорогие салонные процедуры и профессиональную косметику позволить себе может не каждая, то качественный домашний уход доступен абсолютно для всех. Большинство используемых для него продуктов есть практически на любой современной кухне, а недостающие можно докупить в ближайшем супермаркете или ЭКО-магазине.
4. Регулярность. Для того чтобы получить стойкий и значимый эффект, омоложение кожи лица выполнять в домашних условиях придется регулярно как минимум в течения месяца. А привычка формируется за 21 день. Поэтому для многих женщин, перешедших на народные методы, они становятся образом жизни.
5. Длительный эффект. При системном домашнем уходе за лицом он имеет накопительный эффект. С каждым месяцем состояние кожи улучшается, а процессы старения существенно замедляются. Это позволяет избежать более радикальных методов еще в течение многих лет.

Кроме того, большинство домашних омолаживающих процедур позитивно влияют на общее состояние человека. Лазерные технологии и хирургические операции – это сильнейший стресс для всего организма, создающий серьезную нагрузку на иммунитет.

Важные правила

Для того чтобы омоложение лица дома было максимально безопасным и эффективным, необходимо знать и соблюдать базовые правила, о которых нам рассказали профессиональные косметологи:

• Начинать процесс с очищения. Перед выполнением любых омолаживающих процедур лицо надо тщательно умыть и протереть тоником, чтобы полностью убрать остатки нанесенной ранее косметики.
• Проводить тесты на аллергию. Это необходимо делать перед использованием каждого нового рецепта или ингредиента, даже если кожа не склонна к сильным аллергическим реакциям. Иногда они проявляются на самые безобидные компоненты и могут привести к серьезным последствиям.
• Не перегружать кожу. Это так же вредно, как и лишать ее дополнительной подпитки. Маски можно делать не чаще 3 раз в неделю, интенсивный массаж и аппаратные процедуры – 2-3 раза, наносить кремы – только утром и вечером, если нет необходимости в более активном уходе.
• Не превышать время выдержки масок. Некоторые из них содержат раздражающие кожу компоненты и могут спровоцировать ожог. Масляные маски способны забивать поры и затруднять клеточное дыхание, если держать их слишком долго или плохо смыть.
• Учитывать тип и состояние кожи. Неправильно подобранные маски и другие средства для ухода могут привести к противоположному ожидаемому результату. Если сложно определиться с типом кожи самостоятельно, желательно проконсультироваться со специалистами.

И нельзя забывать о таком важном принципе, как системность. Чтобы избежать привыкания кожи к определенным компонентам, маски и кремы желательно применять курсами длительностью 1-1,5 месяца, после чего сделать перерыв на 1-2 недели и затем подобрать новые средства.

Способы омоложения

Способов, как омолодить и освежить лицо в домашних условиях, очень много. Есть методы экспресс-омоложения, когда получить заметные визуальные изменения на коже можно за 1-2 процедуры. Но, естественно, долго они не продержатся.

Для получения стойких результатов придется использовать комплексный подход и применять одновременно несколько различных методик.

Экспресс-омоложение

Если нужно хорошо выглядеть прямо сейчас, то самое эффективное средство – лед. Он должен быть в морозильнике всегда, так как является полезным компонентом для регулярного ухода. Приготовить его можно из крепкого зеленого чая, травяных отваров, негазированной минеральной воды, свежевыжатых фруктовых и овощных соков, кофе и даже молока.

Для экспресс-омоложения понадобится чистый лед из воды или зеленого чая. Пошагово процедура выглядит так:

• Поскольку омоложение всегда начинается с очищения, необходимо тщательно умыться. Чтобы не пересушивать кожу, желательно использовать для этого пенку или легкий гель.
• Убрать остатки жира и грязи из пор поможет содовый пилинг. На ладошку берут немного соды, разводят ее небольшим количеством воды (для жирной кожи – лимонным соком) и круговыми движениями массируют кожу в течение 2-3 минут, затем остатки тщательно смывают.
• Лицо нужно тщательно промокнуть салфеткой или бумажным полотенцем, а затем сделать массаж кубиком льда, особое внимание уделяя области вокруг глаз и разглаживанию мимических складок. При этом нужно следить, чтобы не было сильного ощущения холода.

В завершении процедуры лица снова промокают салфеткой и на влажную кожу наносят качественный лифтинг-крем. Разные средства для лица и области вокруг глаз!

После такого ухода сразу же подтягивается кожа, освежается цвет лица, появляется здоровый румянец, исчезают синяки и мешки под глазами. Но повторять его можно не чаще 1-2 раз в неделю.

Гимнастика и массаж

Очень важным этапом домашнего омоложения являются гимнастика и массаж. Причем нужно понимать, что одно ни в коем случае не заменяет другое, хотя по воздействию на кожу эти процедуры близки.

Правильно подобранные упражнения позволяют укрепить мышечный каркас и не дают провисать коже. А массаж оказывает на нее комплексное целебное воздействие:

• снимает мышечные спазмы;
• активизирует кровообращение;
• ускоряет лимфоток;
• улучшает клеточное питание;
• стимулирует обменные процессы;
• разглаживает морщины;
• повышает тургор кожи.

Гимнастика и массаж способствуют выработке гормонов удовольствия – эндорфинов, благодаря чему поднимается настроение, уходит стресс, и даже исчезают головные боли.

Много антивозрастных комплексов для фейслифтинга можно найти на размещенных видео. Лучше выбрать один или два из них и тщательно разучить, стараясь выполнять каждое упражнение правильно. Во время такой гимнастики активно работают поры, выбрасывая излишки жира и токсины, поэтому после завершения комплекса обязательно надо умыться.

Из всех видов массажа наиболее эффективны для омоложения и подтяжки лица лимфодренажный и японский массаж Асахи.

При правильном выполнении отличный результат дает также точечный массаж. Он имеет лечебный эффект, так как воздействует на биологически активные точки, которые проецируются на внутренние органы и системы. Но лучше, если он будет проводиться специалистом.

Кремы и маски

Правильно подобранные и применяемые маски, приготовленные по народным рецептам, эффективно работают в любом возрасте. Многие считают, что они могут давать ощутимые результаты только до сорока лет. Но если их использовать регулярно и сочетать с более интенсивными омолаживающими процедурами, то можно оставаться молодой и свежей в пятьдесят и даже шестьдесят, радуя окружающих естественной красотой.

Вот несколько простых и очень полезных омолаживающих рецептов:

Маска	Свойства	Рецепт
Белковая с рисом	Идеально подходит для жирной и комбинированной кожи, имеет отличный лифтинг эффект, хорошо очищает и сужает поры.	Столовую ложку рисовой муки взбить с яичным белком и добавить чайную ложку лимонного сока. Нанести на чистую кожу равномерным слоем и спокойно полежать до полного высыхания. Затем на 3-5 минут накрыть лицо влажной салфеткой, убрать ею размякшую маску, а остатки смыть летней проточной водой.
Медовая с апельсином и овсянкой	Основное свойство этой маски – питание и увлажнение. Но добавление богатого витамином С апельсинового сока позволяет получить отличный омолаживающий эффект. Подходит для любого типа кожи, но особенно полезна для вялой, потерявшей тонус и цвет.	Столовую ложку молотых хлопьев (без добавок!) развести до состояния сметаны свежевыжатым апельсиновым соком и добавить чайную ложку жидкого меда. Наносить и смывать так же, как в предыдущем случае.
Желатиновая	Маска гарантирует быструю подтяжку кожи и заметное улучшение ее состояния, так как желатин является чистым коллагеном, из-за недостатка которого кожа теряет эластичность.	Желатин развести водой или молоком (для сухой кожи) в соотношении 1:3 и подогреть на водяной бане до полного растворения кристаллов. Добавить по чайной ложке меда и глицерина и наносить на лицо послойно кисточкой для масок. Дождаться полного высыхания, размочить влажной салфеткой и тщательно смыть.
Банановая с имбирем	Дает отличный омолаживающий эффект, обладает питательными и увлажняющими свойствами. Не подходит для чувствительной и поврежденной кожи.	Спелый банан размять до состояния пюре, добавить чайную ложку имбирного сока, столько же меда и ампулу препарата «АЕВит». Нанести на лицо, подержать 20-30 минут, остатки пюре убрать салфеткой и умыться.
Картофельная с петрушкой	Помогает быстро справиться с отеками и мешками под глазами, подтянуть, очистить и даже слегка отбелить кожу.	Большую картофелину отварить, очистить от кожуры, размять с молоком до состояния пюре. Зелень петрушки мелко нарубить и добавить в картошку. Теплое пюре нанести на лицо и спокойно полежать 15-20 минут. Убрать остатки и тщательно умыться.

После маски на лицо всегда наносят крем. Обычно это увлажняющее или подтягивающее средство. Косметологи советуют соблюдать такое правило – чем более питательная маска, тем легче должен быть крем. Можно приготовить его также самостоятельно или воспользоваться качественными магазинными средствами.

Отличный омолаживающий эффект дают гели и кремы на основе гиалуроновой кислоты, при этом отлично увлажняя и совершенно не перегружая кожу.

Тем, кто предпочитает домашние кремы, важно понимать, что в отсутствии консервантов их срок хранения – не более 7-14 дней. К тому же они часто расслаиваются, если имеют сложный многокомпонентный состав. Поэтому, не имея навыков в приготовлении таких средств, лучше все-таки отдать предпочтение готовым. Тем более что сейчас есть магазины натуральной косметики с относительно недорогой и качественной продукцией на основе природных ингредиентов.

Портативная аппаратура

Сегодня в магазинах медтехники и Интернете представлено множество портативных приборов для домашнего ухода за кожей, которые рекламируют как аналоги салонных. Их регулярное применение действительно дает отличные результаты и является прекрасным дополнением к стандартному уходу.

Но ожидать от них чудес не стоит. В целях безопасности производитель намеренно сильно ограничивает мощность, и все домашние приборы работают только в верхнем слое эпидермиса.

Для того чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, специалисты рекомендуют приобрести регулярно использовать:

1. Ультразвуковой скрабер. Позволяет выполнить глубокую нетравматичную очистку кожи, сокращает расширенные поры, удаляет ороговевшие клетки. Некоторые приборы имеют дополнительную функцию ультразвукового лифтинга и обеспечивают неплохую коррекцию овала лица.
2. Дарсонваль. Воздействует на поверхностные слои эпидермиса высокочастотным электрическим током. При правильном использовании создает эффект озонирования. Имеет выраженные противовоспалительные, антибактериальные и антисептические свойства. Позволяет быстро избавиться от прыщей и угрей, способствует заживлению ранок и микротрещин, укрепляет капилляры и активизирует подкожное кровообращение.
3. Микротоки. Микротоковая терапия очень популярна в салонах. Слабый импульсный ток способен менять потенциал постаревших и ослабленных клеток и восстанавливать их структуру. Процедура ускоряет движение крови и лимфы, обеспечивает клеткам дополнительное питание и приток кислорода, стимулирует процессы регенерации.
4. Гальванизация. Положительно заряженные ионы, которые испускает прибор в рабочем режиме, способствуют более глубокому проникновению в кожу полезных веществ из ранее нанесенной косметики. Поэтому очень важно, чтобы она была качественной. Можно купить специальные аптечные препараты с эффектом омоложения и усилить их действие с помощью прибора.
5. Инфракрасный массажер. Многие считают его полноценной заменой термолифтингу. Но это не так. Салонное оборудование прогревает кожу до температуры от 40^оС и выше. Портативные – только до 40^оС и это не приводит к денатурации белка. Но расширяет поры, способствует выделению шлаков и токсинов, активизирует кровоток, расширяет капилляры. В сочетании с вибромассажем стимулирует мышцы лица и повышает их тонус. Запрещен к использованию при гнойном акне и выраженном куперозе.

Перед первым применением прибора обязательно внимательно прочтите инструкцию и строго соблюдайте прописанные в ней правила. Ни в коем случае нельзя превышать рекомендованные время и периодичность использования аппаратуры.

Покупать ее желательно только на официальный сайтах производителей или его представителей и в магазинах медтехники. И не забывайте попросить сертификат качества!

Подводя итоги

По отзывам большинства женщин, эффективное омоложение лица в домашних условиях в современном мире действительно возможно. Но для него недостаточно использования только народных средств. Их придется сочетать с качественной магазинной косметикой и портативным электрооборудованием.

Тем не менее, специалисты рекомендуют уже после 35 лет минимум дважды в год появляться в кабинете у косметолога. Он оценит текущее состояние кожи, подкорректирует имеющийся уход и вовремя укажет на появившиеся проблемы, с которыми домашняя косметология уже не справляется. При необходимости можно пройти курс салонных процедур, а затем дальше продолжать поддерживающую терапию.

методы, используемые в домашних условиях

Особенности лазерного омоложения

Выбирая средства для омоложения кожи в домашних условиях, нужно ориентироваться на свой возраст, тип кожи и ее состояние. При правильном подборе эффект омоложения достигается быстро и легко. Большим плюсом, которым обладает домашнее омоложение, является его цена и доступность. Маски и компрессы можно делать из того, что имеется в наличии. Главное, соблюдать некоторые правила, которые помогут сделать омолаживание эффективнее.

1. Перед выполнением любой процедуры нужно тщательно очистить кожу, а еще лучше ее распарить.
2. Ночной крем следует наносить не позднее чем за 2 часа до сна. Это препятствует возникновению отеков.
3. Нужно помнить, что сухая кожа нуждается в более обильном нанесении масок и крема.
4. Маски и средства для омоложения кожи лица следует использовать не менее двух раз в неделю.
5. Одним из главных факторов для сохранения молодости кожи является питьевой режим. Необходимо выпивать до 1,5 л воды в сутки. Прекращать потребление воды нужно за 3 часа до сна.
6. Очень важным является здоровое питание. В рационе должны присутствовать натуральные продукты, овощи и фрукты. Ограничить себя стоит в копченых, соленых продуктах, а про фастфуд забыть.

Важным фактором эффективности любой процедуры является ее регулярность. Главное — выбрать подходящие средства и при необходимости проконсультироваться с косметологом.

Бывают случаи, когда домашние процедуры не приносят эффекта на протяжении долгого времени. Выходом станут аппаратные салонные методы. Два из них более подходящие для любого возраста:

• радиоволновой лифтинг — эффект достигается после первого сеанса и сохраняется очень долго;
• биоревитализация — это глубокое проникновение в клетки кожи гиалуроновой кислоты, эффект заметен с первого сеанса, но процедуру нужно проводить курсами.

Салонные процедуры являются более быстрыми и эффективными. Но есть и минусы — это аллергические реакции, необходимость восстановления кожного покрова после сеанса и высокая цена. Все это способствует тому, что женщины выбирают домашнее омоложение.

1. Для начало важно понять,что даже самый хороший косметолог – это не панацея от всех напастей. Разумеется,косметологическое вмешательство улучшит исходные данные,но без должного ухода и поддержания результата можно очень быстро вернуться в начало. То есть даже инъекционное вмешательство не может полностью заменить ежедневный полноценный уход за кожей лица и его омоложение при помощи правильно подобранных косметических средств.
2. Перед походом к косметологу внимательно изучи свою косметичку: от некоторых средств наверняка нет никакого эффекта,поэтому лучше освободить место для по-настоящему качественных продуктов. Косметическое омоложение при помощи действенных средств не миф,а реальность. Важно подобрать уход,учитывая индивидуальные особенности конкретной женщины: её возраст,состояние кожи и многие другие факторы. Кстати,в торговом ассортименте многих косметологических клиник обычно имеются проверенные продукты,которые помогут закрепить результат инъекционного омоложения.
3. Быстрое безоперационное омоложение обычно производится при помощи косметологических процедур: пилингов,питательных масок и чисток. Такие процедуры нужно делать несколько раз через определённые промежутки времени,чтобы достигнуть наибольшего эффекта. После того как кожа будет достаточно увлажнена и ухожена снаружи и изнутри,есть смысл переходить к наиболее серьёзным процедурам,таким как лазерное омоложение,плазма-лифтинг,RF-лифтинг,скульптурный массаж лица.

Омоложение лица лазером — процедура,набирающая обороты. Да,в наши дни пока не до конца изучены последствия лазерного облучения,но положительное влияние на кожу лица очевидно уже после нескольких сеансов.

• 

  Что такое биоревитализация: всё,что нужно знать о процедуре

Процедура лазерного омоложения рекомендована для девушек старше 25 лет. Именно после этой возрастной отметки организм начинает медленнее вырабатывать коллаген,ответственный за упругость кожи. Омоложение лазером используется для того,чтобы вернуть эластичность отдельных участков на лице и повысить тонус в целом.

Общий принцип лазерного омоложения — касание лучом определённых участков кожи до состояния нагревания. Воздействие температур стимулирует кожу,вызывая быструю ответную реакцию. В клетках запускается ускоренный процесс регенерации,может возникнуть ощущение,что кожа слегка стягивается. Результат процедуры заметен уже после первого сеанса,но обычно лазерное омоложение проводят курсом из 5−7 процедур,интервал между которыми занимает 7−14 дней.

За счёт воздействия лазерного импульса в глубоких слоях кожи активизируется выработка коллагена и эластина,поэтому процедура имеет накопительный эффект,а её результат будет заметен в течение нескольких месяцев,а в отдельных случаях — лет.

Эффективное лазерное омоложение — безболезненно,после завершения процедуры можно смело наносить косметику на лицо,возможно лишь эпизодичное покраснение на отдельных участках кожи. А отсутствие реабилитационного периода,как известно,весьма удобно для тех,кто не может отложить все свои дела даже в угоду красоте.

До лазерного омоложения кожа может быть не в самом лучшем состоянии,а вот после — результат гарантирован. Прибегнуть к лазерному омоложению можно с 18 лет,особых противопоказаний у процедуры нет. Лицо после лазерного омоложения выглядит сияющим,подтянутым и здоровым,а настолько полного и долгоиграющего апгрейда нельзя добиться даже при помощи инъекционных процедур.

После завершения курса лазерного омоложения кожи можно избавиться от:

• тусклого цвета лица;
• морщин;
• складок;
• нечёткого контура;
• пигментных пятен;
• сосудистых звёздочек;
• неровностей на поверхности кожи;
• раскрытых пор;
• низкого тонуса кожи.

Фракционное лазерное омоложение кожи лица — это разновидность косметологического лифтинга без операционного вмешательства. Эту процедура разрешена как людям с увядающей кожей,так и девушкам старше 18 лет. По сути фракционное омоложение — это всего лишь одна из самых популярных лазерных техник,которая позволяет добиться чётких контуров лица,разгладить возрастные и мимические морщины,складки,деликатно убрать огрубевшие верхние слои эпидермиса.

Лазерной импульс во время процедуры фракционного омоложения глубоко проникает в кожу,запуская те процессы,о которых уже говорилось.

Суть процедуры фракционного омоложения заключается в том,что во время проникновения под кожу лазерный импульс разделяется на множество себе подобных«отростков». Таким образом лучики проходят через специальную решётку,не повреждая кожу по всей поверхности,а лишь оставляя микроскопические отверстия,благодаря чему восстановительный период проходит достаточно быстро и безболезненно. В первые 5−7 дней может ощущаться незначительное жжение,местами возможен едва заметный отёк.

В зависимости от обрабатываемой зоны на лице меняется глубина проникновения фракционных лучей. Например,кожа вокруг глаз нуждается в более деликатном воздействии,нежели область щёк или лба с серьёзными возрастными изменениями.

Процедура фракционного омоложения противопоказана:

• беременным и кормящим матерям;
• при наличии фотодерматита,герпеса,псориаза,атопического дерматита,келоидных рубцов и других кожных заболеваний;
• при наличии временных повреждений кожных покровов: порез,сильный ушиб и т. д.;
• если на лице есть крупные родинки,волосяные родимые пятна и другие неоднозначные образования;
• при онкологических заболеваниях,сахарном диабете,эпилепсии.

В любом спорном случае стоит предварительно проконсультироваться со специалистом и сдать общие анализы.

Омоложение лица при помощи плазмы — это ещё один вид безоперационного воздействия на кожу в целях улучшения её общего состояния,тут вместо лазера используется плазма. Считается,что плазменное омоложение намного эффективнее лазерного вмешательства,а результат ещё более очевидный и стойкий. Оно не требует специальной подготовки перед первой процедурой,в процессе не возникает болезненных ощущений,а сам сеанс занимает от 10 до 30 минут. Кроме того,плазменное омоложение кожи лица не оставляет покраснений,синяков или других видимых следов.

Процедура плазма-лифтинга проходит под воздействием специального плазма-аппарата,который посылает импульс в конкретную область на коже,после чего та начинает интенсивно сокращаться. Перед сеансом плазменного омоложения на лицо наносится анестезирующий крем,а сразу после мастер дезинфицирует кожу марлевым тампоном.

Омолаживать кожу при помощи плазмы можно с 18 лет,эта процедура относительно безопасна и комфортна по ощущениям. Однако и здесь имеется небольшой ряд противопоказаний:

• наличие кардиостимулятора или других вживлённых электронных устройств;
• беременность и период лактации;
• повреждение кожных покровов;
• наличие имплантатов.

RF-лифтинг — новейший эффективный способ косметологического омоложения кожи. Принцип работы заключается в пробуждении потенциала кожи благодаря специальной термической обработке. Процедура осуществляется при помощи биполярного аппарата,который прогревает кожу радиочастотной энергией. При этом сама кожа по ощущениям остаётся в обычном состоянии,а мышечная ткань не задействуется вовсе.

RF-лифтинг не оставляет следов на коже,локально ощущаются лишь горячие прикосновения. Эта процедура хорошо переносится,восстановительный период занимает всего пару дней и внешне проходит совершенно незаметно.

Процедура RF-лифтинга поможет сформировать чёткий овал лица,уменьшить носогубные складки,подтянуть скулы,веки,щёки,убрать морщинки вокруг глаз и подкорректировать область вокруг губ.

Поскольку RF-лифтинг — антивозрастная процедура,то её можно делать уже с 20 лет. Обычно зоны воздействия индивидуальны,но для наибольшего визуального эффекта можно сделать несколько процедур курсом на всё лицо.

Противопоказания к применению:

• беременность и лактация;
• вирусные заболевания;
• повышенная температура тела;
• злокачественные образования на теле;
• гипертония и скачки давления;
• наличие золотых нитей на лице или имплантатов;
• повреждение кожных покровов.

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Причины появления морщин

Первые морщины появляются еще в молодости. Но в таком возрасте кожа остается упругой из-за того, что коллагеновые волокна хорошо впитывают и сохраняют влагу. Но с возрастом их становится все меньше, и они теряют способность к регенерации. Защитный барьер становится тоньше.

Очень важное значение имеет влажность воздуха. Если ее недостаточно, кожа становится обезвоженной и стареет быстрее. Ветер и солнце также наносят вред любой коже. При сильном ветре или принятии солнечных ванн, нужно защищать лицо соответствующим кремом. Имеет значение вода для умывания. Умываться лучше всего минеральной водой. Косметические средства для ухода за лицом должны быть подобраны в соответствии с возрастом и состоянием кожных покровов.

Внутренние аспекты

Самый большой вред коже наносит образ жизни современной женщины. Огромное влияние оказывают следующие обстоятельства:

• Стресс — состояние оказывает негативное влияние на кожу, делая ее тусклой.
• Курение — является причиной появления морщин вокруг губ и глаз.
• Алкоголь — наносит наибольший вред. Злоупотребление алкоголем делает кожу обезвоженной, на ней появляются красные пятна и прожилки.
• Сон — недостаток ночного сна тут же скажется на дерме. Во время сна клетки обновляются, и если этот процесс недостаточно долгий, то кожа не успевает полностью восстановиться от дневных негативных воздействий.
• Физическая активность — спорт заставляет кровь разгоняться по сосудам тела, что очень стимулирует процесс регенерации клеток.

Домашние преимущества

Помимо косметического ухода для омоложения и оздоровления кожи,необходимо выполнять простые,но важные процедуры на регулярной основе,и тогда положительные результаты не заставят себя ждать!

Домашнее омоложение — это комплексный подход,составляющий ежедневную бьюти-рутину. Старайся использовать все доступные способы,чтобы поддерживать кожу в должном тонусе и активизировать процессы регенерации клеток эпидермиса.

1. Самомассаж по 10−15 минут в день при помощи роллера или массажера из кварца.
2. Гимнастика для лица по 5−10 минут в день.
3. Тканевые маски и патчи по мере необходимости.
4. Водяная баня и контрастное умывание.
5. Специальная подушка для сна,фиксирующая голову,чтобы на лице не образовывались складки и заломы.

Кроме того, домашние процедуры позволяют:

• экономить деньги и время, не тратить столь драгоценные ресурсы на посещение косметических салонов;
• выбирать вариант процедур, соответствующий типу кожи, ситуации и особенностям своего характера;
• использовать только проверенные и натуральные компоненты;
• проявить фантазию и находить собственные рецепты, чтобы омолаживать свою внешность.

После 50 лет жизнь только начинается, поэтому нужно больше уделять внимания своей внешности. Как бы ни были полны сил и энтузиазма люди этого возраста, время оказывает свое влияние на внешность. Можно эффективно омолодить свое лицо можно при помощи домашних косметических процедур, но для достижения желаемого эффекта нужно отказаться от вредных привычек:

• курения;
• излишнего алкоголя;
• малоподвижного образа жизни.

Очень важно систематически:

• проводить процедуры по увлажнению и питанию кожи;
• не использовать для умывания обычную воду из водопровода, а применять фильтрованную или бутилированную;
• не забывать удалять косметику перед сном;
• уделять особое внимание питанию;
• найти подходящий своей индивидуальности и характеру вид спорта и регулярно заниматься им.

Возрастные изменения предъявляют особые требования к домашней косметике. Например, могут появиться на коже лица пигментные пятна. Их возникновение связано с гормональными изменениями и излишним воздействием ультрафиолетового излучения. Чтобы избавиться от этой проблемы, можно сделать дома лосьон на основе сока лимона или сока петрушки.

Домашняя косметика должна быть качественной

Не меньше неприятностей доставляют и сосудистые звездочки, это явление называется куперозом. Очень помогают такие профилактические меры, как контрастное умывание лица. Нужно попеременно умывать лицо горячей и холодной водой. Если купероз выражен  слабо, очень хорошо ежедневно массажировать лицо кубиками льда из зеленого чая или целебных трав. При сильно выраженных на лице сосудистых звездочках нужно быть очень осторожными и лучше обратиться к врачу.

Обратите внимание! С возрастом возникает такое неприятное явление, как деформация овала лица, появление второго подбородка и морщин. По этому поводу не стоит расстраиваться, существует эффективный способ борьбы с возрастными изменениями: гимнастика для лица или, как ее еще называют, фейсбилдинг.  

Многие женщины уверены в том, что процесс омоложения требует очень больших материальных и временных затрат. Конечно, если женщина начинает заботиться о себе слишком поздно, то единственным выходом могут стать салонные процедуры. Но если заботу о лице начать с 30-летнего возраста, то вполне могут помочь народные средства.

Его можно проводить как в салоне, так и дома. Массаж улучшает кровообращение и питание клеток кожи лица. Самомассаж нужно проводить ежедневно по массажным линиям. Если при этом использовать эфирные масла или омолаживающий крем, то эффект усилится в несколько раз. С помощью массажа можно избавиться от отеков и кожных складок. Если совмещать массаж с другими омолаживающими процедурами, то можно за очень короткое время добиться очень хорошего эффекта.

Маска является самым эффективным методом омоложения. Нужно проводить процедуры 2−3 раза в неделю, независимо от типа кожи лица. Эффект от их применения станет заметен уже очень скоро. Кроме того, это очень приятный процесс. Результат применения масок очевиден:

• кожа лица станет гладкой и ровной;
• цвет лица будет естественным;
• исчезнут мелкие морщины, а глубокие немного разгладятся и станут менее заметными;
• новые морщины появляются медленнее;
• клетки становятся лучше защищены от повреждений;
• кожа насыщается витаминами и минералами;
• станет более четким контур лица.

Маски надо наносить на распаренную кожу, поры которой максимально раскрыты. Время воздействия на кожу 15−30 мин. Смывать маски желательно минеральной водой. Через 10−15 процедур нужно менять состав маски, к которой за это время привыкла дерма. Самыми распространенными масками для молодости лица являются следующие:

• пивные дрожжи, смешанные с сывороткой в соотношении 3:1;
• из листьев алоэ, предварительно выдержанных в холодильнике 10 дней, выжимается сок и 1 ст. л. нужно добавить в увлажняющий крем с 1 ст. л. оливкового масла;
• 1 ст. л. сливочного масла, яблочного пюре, меда и желток;
• 1 ст. л. листьев подорожника с теплой водой и 1 ч. л. меда;
• смесь из 1 ст. л. огуречного пюре, размятых ягод черной смородины и сметаны;
• банановое пюре с желтком, 1 ч. л. меда и оливкового масла;
• отварной размятый картофель. ​

Хорошо действуют маски с применением тыквенного пюре или масла. Отлично справляется с морщинами масло из семян льна. Его можно просто наносить на кожу, а можно добавлять в состав масок.

Для омоложения лица очень хорошо использовать маски из трав. Для этого подойдут листья земляники, подорожника, тысячелистника, смородины, липы. Четыре столовые ложки смеси залить небольшим количеством кипятка. Полученную кашицу нанести на 15 мин. Травы дают очень быстрый эффект.

Эта процедура отлично очищает кожу, благодаря расширению пор. Состав правильных компрессов позволяет за короткое время придать своему лицу красивый и сияющий вид:

• Лепестки роз. Залить горсть лепестков стаканом минеральной воды, довести до кипения и дать остыть до комфортной температуры.
• Зеленый чай. Компресс из крепко заваренного чая очищает и тонизирует.
• Смесь трав. 1 ст. л. добавить в 200 мл горячей воды, настоять 15 мин. Для этой процедуры подойдут крапива, шалфей, лаванда, калина.
• Ягоды шиповника или березовые почки. 2 ст. л. залить 1 ст. кипящей воды и настоять 30 мин.

Обычно жидкостью пропитывают марлю или тонкое полотенце и накладывают на 20−30 мин. Очень хороший эффект приносит компресс из оливкового масла.

Отличного результата можно добиться с помощью контрастных компрессов. Для этого подготавливают теплую и прохладную воду, и накладывают на лицо поочередно до достижения температуры тела.

Они играют большую роль в омоложении. Натуральные эфирные масла противостоят действию свободных радикалов. Применение масел оздоравливает, улучшает питание, увлажнение и очищение клеток.

Лучшие масла для молодости кожи:

• Роза. Она тонизирует кожу, убирает пигментные пятна, восстанавливает клетки кожи.
• Розмарин. Обновляет клетки и усиливает кровообращение, эффективно избавляет от мелких морщин.
• Герань. Предпочтение этому маслу должны отдавать женщины после 40 лет. Подходит для чувствительной дермы и очень хорошо помогает вернуть упругость.
• Розовое дерево. Его использование замедляет процесс старения и подтягивает кожу лица.

Масла можно добавлять в маски, кремы или компрессы. Лучшим временем для такой терапии является вечер, т. к. после процедур кожа должна отдохнуть.

Главным преимуществом салонных методов омоложения является их высокая эффективность. Есть множество процедур, позволяющих получить видимые результаты уже после первого сеанса. Домашние, конечно же, в быстродействии им явно проигрывают. Но они имеют целый ряд преимуществ, из-за которых все больше женщин возвращаются к народным рецептам и методам:

1. Натуральность. Основные ингредиенты, которые используются в домашней косметологии: растительные и эфирные масла, косметическая глина, желатин, отвары и настойки трав. И хотя в последнее время многие их комбинируют с аптечными препаратами, натуральный состав явно преобладает.
2. Гипоаллергенность. Даже для чувствительной кожи реально подобрать такие продукты, которые не будут раздражать ее и провоцировать негативные реакции. В большинстве рецептов ингредиенты можно заменять или регулировать их количество.
3. Доступность. Если дорогие салонные процедуры и профессиональную косметику позволить себе может не каждая, то качественный домашний уход доступен абсолютно для всех. Большинство используемых для него продуктов есть практически на любой современной кухне, а недостающие можно докупить в ближайшем супермаркете или ЭКО-магазине.
4. Регулярность. Для того чтобы получить стойкий и значимый эффект, омоложение кожи лица выполнять в домашних условиях придется регулярно как минимум в течения месяца. А привычка формируется за 21 день. Поэтому для многих женщин, перешедших на народные методы, они становятся образом жизни.
5. Длительный эффект. При системном домашнем уходе за лицом он имеет накопительный эффект. С каждым месяцем состояние кожи улучшается, а процессы старения существенно замедляются. Это позволяет избежать более радикальных методов еще в течение многих лет.

Кроме того, большинство домашних омолаживающих процедур позитивно влияют на общее состояние человека. Лазерные технологии и хирургические операции – это сильнейший стресс для всего организма, создающий серьезную нагрузку на иммунитет.

Способов, как омолодить и освежить лицо в домашних условиях, очень много. Есть методы экспресс-омоложения, когда получить заметные визуальные изменения на коже можно за 1-2 процедуры. Но, естественно, долго они не продержатся.

Для получения стойких результатов придется использовать комплексный подход и применять одновременно несколько различных методик.

Экспресс-омоложение

Если нужно хорошо выглядеть прямо сейчас, то самое эффективное средство – лед. Он должен быть в морозильнике всегда, так как является полезным компонентом для регулярного ухода. Приготовить его можно из крепкого зеленого чая, травяных отваров, негазированной минеральной воды, свежевыжатых фруктовых и овощных соков, кофе и даже молока.

Аптечные препараты для сохранения молодости

Перед тем как омолодить кожу лица в домашних условиях, нужно узнать какие аптечные средства могут помочь в этой ситуации. Мази и кремы прекрасно справляются с морщинами и возвращают упругость кожному покрову лица:

• Солкосерил. Мазь активизирует кровообращение и ускоряет процесс регенерации. Она способна формировать коллаген клеток. Очень хорошо справляется с мешками под глазами.
• Релиф. Его компоненты способствуют обновлению клеток и хорошо убирают отечность.
• Цинковая мазь. Избавляет от мелких морщин и способствует защите от ультрафиолета. Она очень сушит кожу, поэтому ее следует использовать с увлажняющим кремом.
• Лиотон. Это средство снимает отеки. Его можно использовать даже под дневной крем.
• Пантенол. Он хорошо увлажняет и препятствует появлению новых морщин. Отлично действует в качестве маски.
• Блефарогель. В нем содержится гиалуроновая кислота и сок алоэ. Эти два вещества отлично разглаживают морщины.
• Гиалуроновая кислота. Это средство является природным составляющим кожи. Она поддерживает водный баланс и ускоряет выработку коллагена. Отсутствие этого вещества в коже становится причиной сухости и шелушения. Гиалуроновая кислота наносится на очищенную кожу и не требует смывания.
• Витамины. Их отсутствие плохо сказывается на состоянии кожи. Для поддержания ее в хорошем состоянии нужны витамины, А и Е. Их можно применять в виде добавок к еде или подмешивать в крем. Обычно применяют оба метода для достижения максимального эффекта.

Особенности правильного ухода за кожей

Как избавиться от черных точек. Для глубокого очищения кожи и избавления от черных точек смешайте 20 мл масла миндаля и 20 мл касторового масла, нанесите смесь на кожу лица, легонько прохлопайте пальцами, смойте с помощью мягкого полотенца и теплой воды.

Эта процедура наиболее эффективна во время принятия ванны, когда ваше лицо распарено и поры раскрыты. Для мест наибольшего скопления черных точек обработку можно повторить. Следите за тем, чтобы кожа после процедуры была тщательно вымыта, особенно скулы и по контуру лица — остатки масла могут спровоцировать воспаления.

Как очистить кожу без косметического молочка. Для очищения кожи можно использовать овсянку, а также нутовую, гороховую, кунжутную или льняную муку. Техника очищения: разведите небольшое количество муки с водой прямо в ладошке и умойтесь.

“Овсяный носочек”. Не хотите забивать раковину овсяными хлопьями? Сделайте “овсяный носочек”: насыпьте несколько столовых ложек овсянки в носок из хлопка и используйте его вместо губки для очищения кожи лица и тела.

Какое растительное масло использовать для ухода за кожей? Универсальные косметические масла для всех типов кожи: арган, макадамия, лесной орех, кунжут, виноградная косточка, рис.

Как правильно наносить маску для лица из глины. Для того чтобы маска из глины не присыхала к коже и не высушивала ее, добавьте в маску при приготовлении 0,5 чайной ложки косметического масла по типу кожи — это не даст влаге испаряться, маску легко будет смыть, а кожа после нее будет чистая и бархатистая.

Как усилить эффекта от маски для лица в домашних условиях. Для усиления эффекта накрывайте маску для лица пищевой пленкой с вырезанными для глаз и носа отверстиями — так активные вещества будут медленнее проникать в кожу. При этом маска создаст эффект компресса, повышая содержание влаги в коже лица.

Натуральная защита кожи от солнца. Для безопасной и натуральной защиты кожи от УФ-излучений используйте растительные масла, имеющие природный яркий цвет: таману, арган, черный кофе, кокос. Хороший SPF-фактор дают также масло кунжута, лесного ореха и жожоба.

Как хранить средства по уходу за кожей. Цветочные воды, растительные масла, хвойные и цитрусовые эфирные масла должны храниться на дверце холодильника. Эфирные масла можно держать в месте, защищенном от солнца (прохладном шкафчике).

Как избавиться от кругов под глазами. Прохладный компресс с гидролатом (цветочной водой) гамамелиса или василька поможет устранить припухлости, отечность и темные круги под глазами. Просто смочите ватные диски гидролатом и полежите 10–15 минут с такими компрессами — результат заметен сразу же!

Как улучшить рост волос? Распыляйте гидролат розмарина или шалфея на кожу головы и волосы после каждого мытья — это сделает волосы густыми, крепкими и блестящими, ускорит их рост.

Как использовать излишки крема. Нанесли свой вечерний крем, а на руках остались излишки? Вотрите их в кончики волос — наутро от крема не останется и следа, а волосы станут гибкими и эластичными, перестанут сечься.

Восстанавливающая маска-скраб для ухода за кожей головы. Такая маска укрепит корни, сделает волосы крепкими и эластичными, очистит кожу головы и восстановит клеточное дыхание.

Ингредиенты:

• соль морская (просеять через мелкое сито) — 1 ст. ложка,
• сметана/йогурт — 2 ст. ложки,
• эфирное масло бей — 3 капли,
• эфирное масло петитгрейна — 3 капли.

Все ингредиенты хорошенько смешать, нанести на кожу головы и слегка помассировать. Смыть теплой водой, затем промыть волосы шампунем.

Наиболее безобидный вид процедуры по омоложению кожи лица — массаж. Существуют различные методики,которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях или прибегнуть к помощи косметолога. Одна из наиболее популярных техник — скульптурный массаж лица,с точки зрения пластики он усиливает кровообращение в тканях,подготавливая их к проникновению полезных ингредиентов,которые используются мастером во время сеанса.

Массаж для омоложения обычно проводится несколькими сеансами,чтобы накопить и закрепить эффект каждой разовой процедуры. Обычно эффективный курс состоит из 10−12 сеансов,которые лучше всего проводить 2 раза в год.

Благодаря профессиональному массажу лица возможно добиться сногсшибательных результатов уже за короткое время:

• смоделировать ярко выраженные контуры лица;
• убрать второй подбородок;
• избавиться от морщин и заломов;
• улучшить цвет лица;
• избавиться от синяков под глазами;
• заметно улучшить общий тонус кожи,вернуть ей эластичность;
• сократить количество пигментных пятен и постакне.

Для качественного массажа обычно выбирается препарат,который борется с конкретной проблемой,а чтобы закрепить результат,специалист часто рекомендует использовать дополнительные косметические средства для ежедневного ухода.

Продукты для эффективного омоложения могут быть разных брендов,но по-настоящему качественные имеют в составе следующие экстракты,витамины и вещества:

• экстракты растительных масел для гладкости кожи;
• кислоты(гидроксильная,липоевая,салициловая,гиалуроновая) для борьбы с пигментацией возрастными изменениями;
• витамины,А(ретинол), Е;
• эластин и коллаген.

Эффективная сыворотка для омоложения лица обычно содержит высокий процент гиалуроновой кислоты в составе. Одна из наиболее востребованных — Clarins Double Serum. Это комплексная двойная сыворотка для всех типов кожи,которая прекрасно справляется с возрастными изменениями.

Кремов,как и масок,существует великое множество. Лидирующую позицию занимает крем косметического бренда Librederm с коллагеном,который подходит для всех типов кожи.

Качественные маски для омоложения лица обыкновенно используются не только в домашних условиях,но и во время таких процедур,как массаж лица. Одна из самых эффективных масок — Rexaline Hydra-Shock с ударной дозой гиалуроновой кислоты в составе.

5 шагов. Как омолодить кожу

Содержание:

Выглядеть молодо и привлекательно независимо от возраста — мечта каждой женщины. Есть несколько путей, позволяющих сохранять кожу свежей и упругой. Кто-то регулярно посещает косметолога и тратит целое состояние на аппаратные процедуры и инъекции чудодейственных препаратов. А кто-то выбирает заботиться о внешности самостоятельно. Если правильно подобрать домашний уход, он может стать эффективной программой красоты и дать результат не хуже, чем сложные салонные манипуляции.

Причины старения кожи

С возрастом в клетках кожи нарушается водно-жировой баланс. Именно это приводит к появлению морщин на лице и дряблости кожи. Недостаточно увлажненная кожа становится сухой и вялой, теряет тонус, пересыхает. В юности таких проблем нет — естественный липидный барьер препятствует испарению влаги, но постепенно он разрушается и открывает дорогу возрастным изменениям.

Именно поэтому в зрелом возрасте необходим дополнительный уход, направленный в первую очередь на увлажнение кожи. Чтобы восстановить упругость и улучшить тонус, нужно регулярно восполнять недостаток жидкости. К сожалению, для этого недостаточно пить много воды — увлажнение требуется и изнутри, и снаружи. Но предварительно кожу нужно правильно подготовить.

Очищение кожи в домашних условиях

Любые процедуры по омоложению лица можно проводить только на хорошо очищенной коже. Излишки кожного жира, ороговевшие клетки, декоративную косметику и пыль нужно тщательно удалить. Для этого можно использовать любые средства для умывания, которые вам подходят.

Очищающие процедуры можно дополнить паровыми ванночками — они улучшают циркуляцию крови, что благотворно влияет на цвет лица и общий тонус кожи. Кроме того, они раскрывают поры, а значит, уходовые средства смогут легче попасть в глубокие слои эпидермиса.

Паровые ванночки можно легко приготовить дома. Если вы добавите в воду лекарственные травы, это даст дополнительный результат — осветлит кожу, поможет справиться с воспалением, выровняет тон кожи.

Домашний пилинг и маски для лица

Пилинг необходим, чтобы глубоко очистить кожу. Он позволяет деликатно удалить ороговевшие клетки с поверхности эпидермиса и выровнять текстуру.

Средства для домашнего пилинга можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Чаще всего для основы пилинга используется кофейная гуща или овсяные хлопья. Молотые зерна кофе действуют более агрессивно, а хлопья подходят даже для чувствительной кожи. Овсяный пилинг — это очень мягкая чистка, которая параллельно борется с воспалениями и обладает успокаивающим эффектом.

После глубокой очистки на лицо обязательно нужно нанести питательную маску. Лучше всего, если в ее основе будут натуральные масла (миндальное, абрикосовое, оливковое и т.д.). Витамин Е, который в них содержится, способствует хорошей регенерации клеток и замедляет процессы старения.

Домашняя маска для лица с оливковым маслом

В смесь, содержащую 1 яичный желток, чайную ложку меда и несколько капель лимонного сока, добавляют 5-10 капель оливкового масла. Полученную маску наносят на кожу лица и декольте после пилинга, а через 15 минут смывают теплой водой.

После всех процедур полезно сделать легкий массаж, например, несколько минут поглаживать или постукивать лицо по массажным линиям, двигаясь снизу вверх. Это активизирует кровоснабжение, улучшает тонус и предотвращает появление мимических морщин.

От чего нужно защищать кожу

Главный враг женской красоты — ультрафиолет. Солнечные лучи пересушивают кожу, и регулярный загар (в том числе и в солярии) может привести к раннему увяданию и морщинам. Не злоупотребляйте УФ-излучением и обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом.

На нашей внешности отражается и внутреннее состояние организма. Переутомление, раздражение, нервное напряжение разрушительно действует на работу абсолютно всех органов и систем, и это рано или поздно обязательно скажется на состоянии кожи.

Старайтесь сохранять равновесие, избегайте стрессов, больше отдыхайте и расслабляйтесь. А если чувствуете, что ритм жизни становится слишком утомительным, возьмите паузу, проведите день на природе или хотя бы выпейте успокаивающий травяной чай с мелиссой.

Сбалансированное питание

Омолаживающие процедуры не принесут пользы, если кожа не будет получать достаточно питательных веществ изнутри. Ваш рацион должен включать много клетчатки (выводит токсины, нормализует работу пищеварительной системы), витаминов (снабжают организм необходимыми антиоксидантами и полезными веществами) и белков (являются строительным материалом для клеток).

Исключите жирное и сладкое — от этих продуктов нет никакой пользы. При таком питании ваша кожа всегда будет молодой и красивой.

Польза и вред уходовой косметики

Домашняя маска или скраб, безусловно, полезны и безопасны, но не всегда есть возможность готовить необходимые косметические средства самостоятельно. В этом случае вы можете купить их в магазине. Главное, внимательно читать состав и выбирать продукцию, которая не содержит вредных веществ.

Чтобы не ошибиться с косметическим средством, рассмотрим его основные компоненты и разберемся, чем они полезны, а чем вредны.

Силиконы

К этому классу соединений относится много веществ. Чаще всего вы можете встретить на упаковке такие названия как циклопентасилоксан, циклометикон, диметикон. Все это силиконы разного состава, которые часто служат базой для изготовления увлажняющих кремов. Средства на силиконовой основе наносятся лучше масляных, не оставляют жирного блеска и прекрасно увлажняют. Кроме того, они обладают лифтинг-эффектом: после них кожа выглядит более гладкой и упругой.

Достоинства:

• силиконы гипоаллергенны, могут использоваться на чувствительной и склонной к раздражениям коже;
• создают защитный слой, который оберегает лицо от воздействия холода, ветра и ультрафиолетовых лучей;
• снимают шелушения, ускоряют заживление ран, рекомендованы к применению при различных дерматитах.

Недостатки:

• нельзя использовать людям, склонным к астме;
• при длительном применении силиконы нарушают естественные защитные функции кожи.

Эмульгаторы, регуляторы вязкости, ПАВ

Эмульгаторы и регуляторы вязкости относятся к вспомогательным веществам — они нужны, чтобы средство имело необходимую консистенцию, не растекалось или, наоборот, не было слишком густым. Поверхностно-активные вещества (ПАВ) чаще всего используются в средствах для умывания — они отвечают за то, чтобы пенка или гель хорошо удаляли излишки жира и загрязнения с поверхности кожи.

Достоинства:

• без ПАВ было бы невозможно очистить кожу, потому что вода не связывается с частицами жира;
• многие регуляторы вязкости усиливают увлажняющие свойства продукта, например, жирные спирты.

Недостатки:

• регуляторы на основе обычного денатурированного спирта могут вызывать пересыхание эпидермиса;
• агрессивные ПАВ слишком сильно обезжиривают кожу, что приводит к разрушению ее иммунитета.

Ингредиенты специального действия

К ним относятся компоненты, которые выполняют основную увлажняющую, осветляющую и другие функции. Это глицерин, пропиленгликоль, мочевина, керамиды, различные витамины и другие вещества. Каждое из них имеет собственное действие, и чаще всего оценить их эффективность можно только после применения средства.

В зависимости от количества они могут вызывать индивидуальную реакцию организма, поэтому любое уходовое средство нуждается в предварительном дерматологическом тесте. Например, нанесите небольшое количество крема на сгиб локтя с внутренней стороны и подождите несколько минут. Если появилось раздражение или чувство жжения, значит, это средство вам не подходит.

Общим недостатком косметики «специального назначения» является то, что она содержит очень мало активных веществ. Даже если на этикетке написано, что перед вами интенсивно увлажняющий крем, скорее всего, самих увлажняющих ингредиентов в нем не больше 10-15%. Это не относится к профессиональной косметике, которая обладает более сильным действием (но и требует большой осторожности в использовании).

Красители, консерванты, отдушки

Не слушайте производителей, когда они говорят, что их косметика не содержит консервантов. Без них средства портятся в течение нескольких дней. А если вы пользуетесь кремом хотя бы месяц, значит, в нем наверняка есть консерванты. В большинстве случаев абсолютно не важно, будут ли это натуральные или искусственные вещества. Их количество в косметических средствах настолько мало (меньше 0,5%), что заметного действия на кожу они не оказывают.

Поклонники натуральной органической косметики никогда не купят крем или лосьон, в составе которого есть парабены, двунатриевая этилендиаминтетрауксусная кислота (ЭДТК) или феноксиэтанол. Однако реальных оснований опасаться этих веществ нет. Это скорее дань моде, чем жизненная необходимость.

Красители и отдушки нужны, чтобы косметическое средство выглядело и пахло привлекательно. И тут все решает индивидуальная восприимчивость к компонентам. Некоторые из них могут вызвать аллергические реакции, поэтому любую косметику перед применением нужно тестировать.

Каждая женщина, независимо от материального состояния и профессиональных знаний, может стать прекрасным косметологом для самой себя. Достаточно просто подобрать правильный комплекс процедур и эффективные косметические средства для каждого времени года. Ну и, конечно, регулярно их использовать!