причины и последствия, как снизить уровень сахара в крови Этот простой показатель может свидетельствовать о разных нарушениях обмена веществ и быть предвестником нескольких смертельных заболеваний. Контролировать уровень глюкозы в крови не сложнее, чем измерить температуру. Но если на него не обращать внимания, последствия могут оказаться фатальными. Причины Диетологи регулярно призывают нас умерить потребление сладкого и мучного, чтобы избежать появления избыточного веса. Однако, ожирение – лишь одно из следствий высокого сахара в кровотоке (гипергликемии). Чаще всего причиной и в значительной степени следствием этого выступает сахарный диабет. Нарушенный обмен глюкозы нередко вызывает острые осложнения диабета: кетоацидоз и гипергликемическую кому. Они могут привести к потере сознания и

домашние рецепты и обзор косметических средств Почему маски для лица от морщин эффективны Наука давно разложила все по полочкам: откуда берутся морщины, как формируются, как в теории и на практике этому можно противодействовать. И маски действительно заняли почетное место в списке косметики против морщин. По сравнению с кремами они обычно обладают более высокой концентрацией активных веществ, поэтому и эффект дают вполне заметный. Каким образом они разглаживают морщины? Насыщают кожу антиоксидантами, которые по определению борются против свободных радикалов, основных обвиняемых в процессе старения. Это позволяет предотвращать появление морщин и разглаживать их (до определенного предела), восстанавливать кожу, исправляя повреждения, причиненные оксидативным стрессом. &#

Полезен ли 1 процентный кефир Кефир относится к группе кисломолочных продуктов. Для изготовления напитка применяют закваску, содержащую 22 разновидности «грибков»: кисломолочные палочки, дрожжи, уксуснокислые и стрептококковые бактерии. Их тесное взаимодействие и формирует основные свойства кефира, оказывающие пользу или вред на организм. В результате двойного брожения молока (кисломолочного и спиртового) получается свежий напиток с однородной сметанообразной консистенцией, имеющий легкую остроту вкуса. Польза кефира Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал Кефир 1% 3 1 4 40 Кефир 3,2% 2,8 3,2 4,1 56 Полезные свойства кефира тесно связаны с химическим составом продукта. Наличие витаминного комплекса (A, B, B1, B2, C, PP) повышает сопротивляемость организма различным

Причины болей в животе / Блог / Гастро-гепатоцентр ЭКСПЕРТКак лечить боли в животеОбычную боль при пищевом расстройстве, отравлении или переедании следует лечить дома с помощью постельного режима и правильной диеты. Уменьшить неприятные ощущения помогут анальгетики и спазмолитики. Также желательно принимать ферменты для улучшения пищеварения, пробиотики для нормализации кишечной микрофлоры. Если вы сильно отравились, спасти ситуацию помогут сорбенты (очищают от токсинов и ядов, остатков непереваренной пищи), а также препараты против обезвоживания (Регидрон).На период диеты откажитесь от тонизирующих напитков, приема алкоголя и курения. Нормализовать пищеварение поможет прием целебных отваров вприкуску с сухарями или постным рисом. Самостоятельно не применяйте клизмы, слабительные препараты

Тесты на II группу допуска по электробезопасности бесплатно, без смс, без регистрации Данные онлайн тесты созданы в соответствии с требованиями ростехнадзора и по установленному перечню вопросов для аттестации на II группу допуска по электробезопасности. Ответы даны в соответствии с изменившимися правилами по охране труда при эксплуатации электроустановок от 19 октября 2016 года. Правила прохождения онлайн тестов по электробезопасности. Выберите соответствующий билет и нажмите на него левой кнопкой мыши. Откроется онлайн тест. На прохождение онлайн теста дается 10 минут. Ответив правильно на 3 и более вопросов - тест считается пройденным. Для прохождения теста нажмите под тестом на текст "Start Тест" или на вкладку "Принять участие"     Онлайн тесты по электробезопасности

Как подобрать цвет помады для губ: 4 основных критерия выбора Мнение 01 июля 2019 Аня Ткаченко Автор От разнообразия оттенков помад в магазине косметики может с легкостью закружиться голова. Решили немного облегчить вам выбор, рассказав, на что стоит ориентироваться при выборе цвета.Если вы всю жизнь судорожно подбирали оттенки помады исключительно по цветотипу, то пора перестать это делать. Адекватные люди уже давно отреклись от этой теории, и в пределах Садового кольца на нормальных курсах визажа о ней никто даже и не вспомнит. Но есть несколько фишек, которые всегда работают, — и не только касательно цвета помады.Для повседневной жизни отлично подойдут все оттенки нюда: бледно-розовый, шоколадный, беж. Они сделают цвет губ однотонным и помо

Нависшие веки? Как их поднять? Японский прием на 1 минуту и еще один секрет! | 7 минут на красотуКак не превратиться в Вия, или Поднимем веки сами!⚡️ Признаться, я удивлена, что этот прием еще не гуляет по интернету со скоростью света! Казалось бы, куда проще: потратить 1 минуту своего времени, чтобы решить одну из самых насущных проблем с лицом. ⚡️Оооочень многие женщины говорили мне о том, что с возрастом глаза становятся более впалыми, а веки так сильно нависают, что и стрелочку не нарисуешь карандашом красивую. А вот в юности... эх!Зачем грустить? Не будем опускать руки! Ибо они нам сейчас же и пригодятся! 😉На самом деле если изначально у девушки не было нависающего века по генетике, то возрастные изменения - это то, с чем можно справиться. Японское упражнение от нависших векРазработал

Лучшие мужские кремы вокруг глаз – рейтинг 2019-2020 Кремам для мужской кожи вокруг глаз под силу удовлетворить следующие запросы: разгладить морщины; уменьшить отечность; осветлить темные круги под глазами; устранить сухость. Дневной и ночной уход Если говорить о времени применения крема для контура глаз, то здесь нет строгого деления на дневные и ночные средства. Но следует прислушаться к рекомендациям косметологов. Основное правило ухода за кожей век — использовать крем вокруг глаз дважды в день. Хорошо, если нанесение крема будет сопровождаться небольшим точечным массажем подушечками пальцев. Утро Следует наносить крем для век после утреннего умывания и тонизирования кожи. Желательно хранить крем в холодильнике. Вечер

10 вещей, которые нужно знать про татуировки Если ты следовал нашим инструкциям и ждешь наступления лета во всеоружии — без лишнего жира на туловище и с новыми мышцами на конечностях — то тебе в голову может прийти идея как-то украсить свежие рельефы. А что может быть красивее крутой татуировки? Да и потом, кто из нас хотя бы раз не думал о том, чтобы набить себе что-нибудь памятное или просто дерзкое? Внимание, бабуля Если ты открыл эту статью, чтобы написать в комментариях, что татуировки — это плохо, и делают их только дураки, то иди лучше 15 минут поприседай, отпустит. Если ты достаточно смел, чтобы нанести на тело что-то, что не смывается водой с мылом, читай дальше. Отвратительные мужики пообщались с Иваном Hack, международным татуировщиком, который работает ...

ТОП-95 подарков жене на годовщину свадьбы +19 идей по датам Годовщина свадьбы – это трогательный праздник, который вызывает у многих мужей массу переживаний. И это не зависит от количества лет, прожитых вместе. Мужчины боятся, чтобы не забыть о торжестве, вовремя поздравить любимую. Выбор подарка тоже заставляет их задуматься – что купить на презент жене? Но это сделать абсолютно несложно. Есть универсальные подарки, которые подойдут для любой женщины, независимо от стажа вашего брака. Если вы не уверенны в выборе, то остановитесь на презентах, отвечающих названиям годовщин свадеб. Тут уж точно вы окажетесь «на коне» – будете правы. Ваша любовь и внимание ко второй половинке поможет решить любые задачи. Предлагаем воспользоваться и на