Здоровое питание меню на каждый день для всей семьи с рецептамиЗдоровое питание – залог хорошего самочувствия и стройного тела. Если следовать его простым принципам, можно сбросить лишний вес, улучшить состояние здоровья, очистить организм от токсинов. Чтобы извлечь пользу из правильного питания, его нужно придерживаться в течение всей жизни. В первую очередь необходимо узнать, какие продукты должны присутствовать в рационе, а от каких следует отказаться. Таким образом, удастся составить меню и не отклоняться от правильного режима питания. Здоровое питание: меню на каждый день.Содержание статьиОсновные правила здорового питанияОткажитесь от фастфуда, копченых продуктов, сладостей, мучного, очищенного белого риса.Употребляйте как можно больше сезонных фруктов и овощей.Замените хлеб из пшени

Что помогает от ожогов в домашних условиях? Советы :: SYL.ruОжог можно получить на работе, в быту и во время отдыха. От такой травмы не застрахованы ни дети, ни взрослые. Хорошо, когда в аптечке находятся специальные препараты, которые могут снять первые симптомы и провести своевременное лечение. Если такого нет, то используется подходящее народное средство.СтепениНеобходимо знать не только что помогает от ожогов, но и разновидности таких травм, так как от этого напрямую зависит средство, которое будет применяться. Разделяют несколько категорий поражения.1. После травмы кожа краснеет, немного побаливает и появляется небольшой отек. Можно сильно не волноваться, так как покров поражен не очень и лечение для такой раны не требуется, все регенерируется самостоятельно.2. Помимо всех вышеперечис

Пятна от прыщей - на лице, как избавиться, красных, следы в домашних условиях Не для кого ни секрет, что после угревых высыпаний на лице остаются следы. Поэтому многих интересует вопрос, как избавиться от некрасивых пятен от прыщей. В первую очередь нужно вылечить сыпь, снять воспаление и дождаться заживления ранок. Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию! Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ! Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту! Здоровья Вам и Вашим близким! Красные, бордовые или синие пятна от прыщей вывести нелегко, но возможно, если приложить усилия и набраться терпения. Главное, воздействовать на проблему комплексно, применяя косметические методы, используя а

Шишка, шарик или бугорок на глазу – причины, фото и что делать Под бугорком или шишкой на глазу понимают обычно образование на веке или на самом глазном яблоке. Оно может быть болезненным или безболезненным. В любом случае нужна медицинская помощь, чтобы определить основную причину и ее серьезность. Бугорок может быть прозрачным, желтоватым, большим или маленьким. В большинстве случаев такие шишки на глазах безвредны и могут проходить самостоятельно без лечения. На веке Шарики, возникающие под веком, являются распространенной жалобой у большинства пациентов. Они могут возникать из-за различных состояний, таких как раздражение глаз или аллергии на некоторые продукты. Бугорки в глазу распространены внутри век, но также можно обнаружить их на глазном яблоке – склере (белая часть) или рогови

Как быстро убрать мешки под глазами утром - цена, без операции Красивый внешний вид – мечта девушек и женщин всех возрастов. Чтобы ежедневно сиять, необходимо следить за состоянием своего лица, периодически посещать косметолога. Но, даже соблюдая все эти рекомендации, утренний вид могут испортить «синяки» под глазами. Давайте разберемся с тем, как убрать мешки под глазами утром, чтобы лицо имело свежий, эффектный вид. БЛЕФАРОЛАСТИКА БЕЗ ОПЕРАЦИИ Пластический хирург, Герасименко В.Л.: Здравствуйте, меня зовут Герасименко Владимир Леонидович, и я ведущий пластический хирург известной московской клиники. Мой врачебный опыт составляет более 15 лет. Ежегодно я делаю сотни операций, за которые люди готовы платить ОГРОМНЫЕ деньги. К сожалению, многие и не подозрева

Арбуз - калорийность | Гавань здоровья Первые сведения об арбузе до нас дошли из стран Южной Африки. Примечательно, что еще в Древнем Египте арбуз широко возделывался людьми. Существует достоверная информация, что арбуз помещали в усыпальницы царей и фараонов, поскольку считали его пищей в загробном мире. В Европу арбуз попал во времена крестовых походов, а на территории России он появился в тринадцатом веке. Наибольшее количество арбузов выращивается в Китае. Из арбузов получается отличный мед под названием нардек. Такой продукт готовят на юге страны. Стоит сказать, что витамины, которые содержатся во фрукте, благоприятно влияют на кроветворение, пищеварение, а также на общее состояние кровеносно-сосудистой системы

15 главных причин, что делать и как лечить? О чем говорит горечь во рту после еды или по утрам: причины и лечениеГоречь во рту – явление достаточно широко распространенное, с ним знакомы многие. Особенно это касается тех, кто страдает от патологий, связанных с желчным пузырем, печенью, желчными протоками, органами системы пищеварения. Почему же возникает это симптом? Причинами измененного вкуса зачастую бывает острая, жирная, пряная пища, лекарственные препараты, употребляемые в течение определенного времени. С привкусом горечи «мирится» и человек, страдающий от врожденных проблем с желчными протоками. Постоянная горечь во рту (и не только после еды) сигнализирует о наличии серьезного заболевания, требующего правильной диагностики и адекватного лечения. Горечь во рту — что это значит? Гл...

Свадебные прически на средние волосы: красивые варианты с фото Средняя длина шевелюры наиболее распространена среди современных девушек, в том числе и потому, что открывает необозримый простор для творчества в создании по-настоящему уникальной свадебной укладки. Разнообразные пучки, локоны, плетение по голове позволяют кардинально изменить имидж. И в распущенном виде средние волосы смотрятся шикарно, главное – их здоровый блеск. Особенности Средней длиной парикмахеры называют диапазон от середины уха и до лопаток. Это наиболее распространённая стрижка, более женственная, нежели совсем короткая, и при этом более удобная в уходе, чем длинные пряди. Выбирать можно что угодно, исходя лишь из собственных представлений об укладке мечты, общей тематике свадьбы и, конечно же, внешн

Причины появления красных пятен на затылке у новорожденного: пятнышко у грудного ребенка Изменение цвета кожи у ребенка всегда беспокоит его родителей, особенно, когда малыш рождается с ярко выраженным пигментным пятном. Больше половины новорожденных имеют покраснения над переносицей и в области затылка, у линии роста волос. Как правило, они неопасны. Однако любое красное пятно на голове у новорожденного должно быть осмотрено специалистом. Мама и младенец Красные пятна на затылке у новорожденных Подавляющее большинство пятен на затылке и лбу у детей является родовыми зажимами. Такие покраснения проходят со временем сами, не требуют наблюдения специалиста и не несут опасности для здоровья ребенка. Существуют и другие причины пигментации кожи. Их делят на безопасные и те, которые п

Фракционная мезотерапия, отзывы * Фото до и после, эффективность для кожи лицаЧтобы узнать какой эффект окажет косметическая процедура, необходимо почитать отзывы о фракционной мезотерапии, посмотреть фотографии клиенток до и после. Любая девушка хочет выглядеть хорошо. Вместе с развитием технического прогресса и медицины, косметологические салоны предлагают своим посетителям все больше и больше различных процедур. В этой статье будут описан принцип действия данной процедуры, представлены отзывы специалистов в области косметологии. И самое главное, здесь вы найдёте отзывы клиенток об этом способе восстановления кожи с фотографиями до и после.Принцип действия и эффективностьФракционной мезотерапия – косметическая методика, в процессе которой в слои эпидермиса вводят специальные смеси. Делаю