Как восполнить в организме гиалуроновую кислоту: как получить гиалуроновую кислоту из пищи и чем восполнить ее нехватку – Как стимулировать выработку гиалуроновой кислоты в организме :: «ЖИВИ!»
как получить гиалуроновую кислоту из пищи и чем восполнить ее нехваткуВ последнее десятилетие все большей популярностью у женщин пользуется гиалуроновая кислота. Это вещество синтезируется в нашем организме, и жизненно необходимо для упругости кожи, подвижности суставов (компонент смазочной жидкости в суставных тканях), а также хорошего зрения, и повышения мышечной и умственной активности.Но с возрастом количество "гиалуронки" в организме уменьшается. Тогда появляются морщины, и мы начинаем стареть. Замедлить этот процесс можно, если правильно питаться. А можно и увеличить запасы кислоты в организме, принимая таблетки, нанося специальные средства на кожу или делая уколы красоты. Что из этого наиболее эффективно, мы узнали у экспертов: врача-косметолога Татьяны Алабамовой и диетолога Натали
Читать далее