Боярышник слабит или крепит: полезные свойства и противопоказания, состав, применение – для женщин, для мужчин, для детей
Боярышник крепит или слабит Содержание статьи: Одни продукты крепят, другие слабят, почему? Если говорить просто, то легкоусвояемые продукты содержащие мало клетчатки не заставляют кишечник работать и соответственно крепят (рис, белый хлеб). Продукты содержащие в большом объеме клетчатку и грубые волокна (овощи и фрукты) слабят . Раздражая стенки кишечника, они заставляют его сокращаться, проталкивая пищу вперед. В качестве натурального природного лекарства от запоров и для стимулирования работы кишечника у ребенка, используйте отжим овощей и зелени (выжать сок из моркови, петрушки, свеклы и другие овощи, оставшиеся волокна и будут грубые волокна в чистом виде). При запорах у ребенка помогает упражнение, стимулирующее перистальтику кишечника: согнуть левую ногу и пр
Читать далее