Противопоказания чеснока для организма человека: Чеснок – полезные свойства, состав и противопоказания
польза и вред для здоровья человека, противопоказания к употреблениюОдной из самых любимых специй в мире является чеснок. Польза и вред этого овоща связаны с его богатым химическим составом. Это и различные витамины, и широкий список микроэлементов, и биологически активные вещества, оказывающие влияние на различные системы организма. Однако, как при приеме любого физиологически активного препарата, перед употреблением приправы стоит поинтересоваться противопоказаниями, чтобы минимизировать вред от употребления.Химический состав и полезные свойстваЭнергетическая ценность чеснока невысока, в 100 г содержится всего:46 кКал;6,5 г белков;0,5 г жиров;30 г углеводов.Однако, помимо этого, в состав чеснока входит множество химических веществ, которые и обуславливают его пользу для организма человек
Читать далее