Почему сводит ноги по ночам? Оказывается, причины могут быть серьезнее, чем просто недостаток витаминов Наверное, у каждого из нас хоть раз сводило ноги судорогой по ночам. Иногда судороги ноги практически не ощущаются, а иногда заставляют просыпаться от боли. Мы решили разобраться, почему так происходит. Причины самые разные — от банального недостатка витаминов до серьезных заболеваний. Так что не стоит беспечно реагировать на судороги, особенно если они повторяются у вас достаточно часто.  Почему сводит ноги? Типичный совет, который дают тем, у кого сводит ноги, это «кушайте побольше бананов, вам просто не хватает калия». На самом деле причин этого явления может быть очень много. Недостаток витаминов группы B или магния.  Такое часто случается во время беременности или при неправильно с

Пролежни что это такое Пролежни Пролежни — гибель мягких тканей (кожи с подкожной клетчаткой, слизистой оболочки, стенки полого органа или кровеносного сосуда и др.), возникающая вследствие нарушения кровообращения, вызванного продолжительным непрерывным механическим давлением. Их локализация — выступающие участки костей: локти, ягодицы, пятки, лодыжки, крестец, позвоночник. Пролежни возникают под влиянием давления, при отсутствии способствующих его развитию нарушений общего состояния организма (например, возникает при неудачно наложенной гипсовой повязке) или развивается на фоне грубых нарушений питания тканей, чаще при тяжёлых повреждениях спинного мозга. Можно выделить 3 наиболее важные причины, по которым возникают пролежни: Давление на места наиболее частой локализации, оказ

Какие условия должны устанавливаться законом при установлении в нем нормы обязательного страхования гражданской ответственности Вопрос из Темы 6. Обязательное страхование гражданской ответственности за причинение вреда при эксплуатации опасного производственного объекта по курсу самоподготовки по промышленной безопасности за 2016 год — «А 1. Основы промышленной безопасности«. Этот вопрос входит в билеты Ростехнадзора и применяется при онлайн тестировании по обучающе-контролирующей системе Олимпокс. При тестировании по системе Олимпокс, на это вопрос приводится несколько вариантов ответов: Какие условия должны устанавливаться законом при установлении в нем нормы обязательного страхования гражданской ответственности? Варианты ответов: А) Наличие договора страхования

Как беременеет девушка? Девушка может забеременеть только в одном случае, если мужская семенная жидкость попадет  внутрь женского влагалища и достигнет созревшей женской яйцеклетки. А вот, как эта жидкость попадает внутрь девушки, из чего она состоит, и каким образом происходит зачатие, и девушка беременеет, мы расскажем в данной теме. ЧТО ТАКОЕ СЕМЕННАЯ ЖИДКОСТЬ МУЖЧИНЫ? И так, как вы уже прочитали выше для того, чтобы девушка забеременела, внутрь ее половых органов должна попасть мужская семенная жидкость, котор

Почему обветриваются губы и что с этим делать Кожа на губах очень чувствительная, она легко повреждается. Многие люди регулярно сталкиваются с проблемой, когда губы обветриваются и пересыхают, при этом происходит подобное даже в стенах дома или в благоприятных погодных условиях. Из-за чего кожа на губах так быстро пересыхает, обветривается, трескается? Как справиться с подобным состоянием? Причины обветренных и сухих губ Недостаток нужных витаминов. Чаще всего тонкая и нежная кожа на губах страдает, когда в организме не хватает определенных питательных веществ: витаминов из группы B, а также A, E. Особенно сильно авитаминоз может заявлять о себе в межсезонье. Неправильное дыхание. Когда человек в силу каких-либо обстоятельств дышит ртом, это негативно сказывается н

Ореховый цвет волос: 8 оттенков волос (фото)Ореховый цвет волос делает ваш облик мягче, освежает тон лица, подчеркивает черты. Специалисты утверждают, что он творит чудеса, визуально убирая пару-тройку «лишних» лет.Преимущества оттенкаУ орехового цвета есть несколько преимуществ:Данный оттенок актуален для женщин всех возрастов и любого цветотипа;Орех – это один из лучших промежуточных вариантов между блондинкой и брюнеткой. Правда, существует риск остаться в нем на долгий срок, ведь этот цвет очень красив;Он идеально подойдет для тех, кто хочет лишь чуть-чуть изменить оттенок прядей;Ореховый цвет волос подчеркнет любую стрижку, что позволит менять облик практически каждый месяц. Именно на нем видны все нюансы в виде лесенки, рваных кончиков и градуировки. Да и плетения, кудри, волны, улит

Зеленая глина для лица: свойства и применение, отзывыВ домашних условиях для ухода за нежной кожей лица женщины часто делают маски из натуральных компонентов. Одной из самых популярных основ для масок является глина, зеленая в особенности. Она может применяться улучшения кожи лица, так как обладает лечебным действием. О правилах ее использования и видах масок рассказано в статье. Что это такое? Зеленая глина имеет второе название - «иллит» или «французская». Добывается она на глубине 10-15 метров в месторождениях, находящихся во французской провинции Бретань. Цвет порошка подтверждает наличие в составе большого количества серебра и оксида железа. Кроме этого, в нем есть такие полезные вещества, как цинк, фосфор, магний, кремний. По отзывам, многие женщины пользуются лечебными масками на о

соблюдаем требования дресс-кода в церкви, выбираем популярные фасоны – капюшон, пиратка, вуалетка, собор, или шьем фату-мантилью самостоятельно Фата – один из традиционных атрибутов наряда невесты. Следует заранее продумать, какой фасон и цвет аксессуара выбрать для венчания, чтобы он соответствовал церковным канонам и образу новобрачной. Значение аксессуара в церкви Фату в день бракосочетания принято надевать во многих странах. Такая традиция существовала еще с древних времен. Считалось, что этот аксессуар защищает невесту от дурного глаза, зависти окружающих. На время церемонии закрывали даже лицо новобрачной. Интересно! На Руси фату невесте надевала мать, а снимать и поправлять аксессуар во время обряда разрешалось только жениху. Сегодня для росписи в загсе фата необязат

симптомы и лечение в домашних условиях — Рамблер/женский ОРВИ и ОРЗ в редких случаях вызывает опасение у большинства людей. При максимальном облегчении состояния лечение прекращается. Не долеченное заболевание повышает риск развития осложнений. Часто развиваются симптомы гайморита у взрослых и лечение фармацевтическими препаратами можно дополнять народными рецептами. Клинические проявления Гайморит представляет собой воспалительный процесс, поражающий слизистую носоглотку гайморовых пазух. Результатом является отек, заполнение их полостей жидким содержимым. К лечению гайморита в домашних условиях приступают только после консультаций с врачом. Клиническая картина гайморита ярко выражена: дыхание через нос затруднено, голос изменяется; восприятие запахов и вкусов искажается; лицо отекает;

Нужно ли сушить праймер в лампе, особенности нанесения и виды праймеровЭто слово стало известно любительницам маникюра еще тогда, когда популярность приобрела процедура наращивания ногтей. Праймер — это средство, которое применяется для создания качественного маникюра. Итак, детально узнаем о нем и об особенностях его применения. Праймер: что, зачем и как При наращивании искусственных ногтей очень важен процесс адгезии, то есть сцепки родной поверхности с покрытием. Ее качественный результат обеспечивают праймеры. Это своеобразная ґрунтовка, применяемая на начальном этапе. Кислотные препараты в составе имеют умеренно токсичные вещества. Чаще это метакриловая кислота, содержание которой в продукте варьируется от 70% до 100%. Мастера применяют их при акриловом наращивании. Они протравливают