польза и вред употребления продукта перед сном Каждый из нас любит употреблять сладкий йогурт, который, по заверениям производителей, налаживает работу ЖКТ, а также улучшает общее самочувствие и настроение. При этом не многие отдают свое предпочтение кефиру, который также является кисломолочным продуктом, хоть и не таким сладким и вкусным, однако более полезным. Сегодня мы расскажем о том, что входит в состав кефира различной жирности, почему продукт стоит употреблять перед сном, и с чем его лучше смешивать. О пользе кефира Начнем с общей пользы кисломолочного продукта для нашего организма. Кефир помогает справиться с проблемами пищеварения. Поскольку в состав напитка входят молочнокислые бактерии, которые регулируют и улучшают перевар

Как поднять температуру тела быстро и безопасно в домашних условияхБольшинство людей сталкивается с вопросом поднятия температуры тела, когда появляется острая необходимость в имитации плохого самочувствия. Чаще всего это требуется школьникам и студентам – контрольная, сложный экзамен, невыученный урок, скучная лекция.Но есть моменты, когда об этом задумываются и взрослые люди. Тогда возникает закономерный вопрос: как поднять температуру тела самостоятельно быстро и безопасно. Существует множество способов, но применять их рекомендуется с осторожностью. Есть риск спровоцировать острое отравление организма или поднять показатели до критических отметок. Содержание записи:Безопасно ли искусственно повышать температуру тела?Однократное повышение температуры тела в домашних условиях при помощи

«Чем сбить температуру у взрослого?» – Яндекс.КьюПрочтите внимательно, это ВАЖНО!При гипертoническoм приступе предпринимают следующие действия:· При oбнаружении на таблo тoнoметра высoких пoказателей давления не паникуют, а мыслят рациoнальнo и oбдумывают план дальнейших действий.· Oбеспечивают притoк свежегo вoздуха, дышат глубoкo с задержкoй перед выдoхoм дo 4-8 секунд, перед вдoхoм — дo 3.· Для избавления oт тревoги заваривают чай с валерианoй или пустырникoм.· Пoдставляют руки oт лoктей дo кистей пoд струю тёплoй, затем гoрячей вoды. Прoцедуру прoвoдят в течение 10 минут.· В вoду дoбавляют 1 ст. л. лимoннoгo сoка, 1 ч. л. мёда, выпивают, принимают гoризoнтальнoе пoлoжение. Улучшение наступает через пoлчаса.· Пoдгoтавливают два таза с вoдoй кoнтрастных температур. Пoпеременнo oпускают с

оплодотворение яйцеклетки по дням (фантастическое видео) Зарождение новой жизни — трогательный, удивительный, почти фантастический процесс. Будущих мам всегда интересовал  вопрос: как происходит зачатие ребенка. Две небольшие автономные клетки, объединяясь, творят нового человека. И если период, когда плод начинает шевелиться, для будущей мамы более-менее ощутим, то первые дни и даже недели беременности остаются «за кадром». После полового акта Мать-природа — замечательный и мудрый творец. Все, что касается продолжения рода, ею продумано до мелочей. Примерно в середине менструального цикла из яичника появляется «девица на выданье» — готовая к оплодотворению яйцеклетка. Она останется в состоянии готовности от 12 до 36 часов. Если за это время зачатие после ПА (полового акта) не произойдет,

Как накачать пресс за неделю Упражнения на пресс: PixabayРешили заняться своим телом и подготовиться к следующему пляжному сезону? Похвально. Вы уже сделали верный шаг, раз читаете этот материал. Начнем с того, что красивую и подтянутую фигуру невозможно представить без прокачанного пресса. Чтобы привести эту мышцу в форму, необходимо регулярно тренироваться и следить за питанием. Но обо всем по порядку. Итак, как накачать пресс за неделю.Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом. Пресс: как быстро накачатьВсе мы жаждем быстрых результатов в бизнесе, отношениях, карьере, жить ведь хочется сейчас, а не потом. Но, как бы мы ни старались, как бы эффективно ни рабо

Покраснение после укола: чем убрать повреждение? После инъекций нередко появляются уплотнения и прочие неприятные последствия. Если возникло покраснение от укола, что делать в таком случае знает далеко не каждый пациент. Если замечено покраснение на месте укола, что делать с этим явлением, подскажут советы опытных врачей. Довольно часто пациенты, которым назначается введение инъекций лекарств под кожу, сталкиваются еще и с неприятностями после этой болезненной процедуры. В месте укола может возникать покраснение или образовываться болезненные шишки. Избавляться от таких последствий необходимо как можно скорее. Если воспаление и покраснение после укола не проходят на протяжении длительного времени, то это может привести к распространению инфекции под кожей и даже к заражению крови.

Можно ли заболеть ветрянкой 2 раз в жизни взрослому человеку 23 августа 2018 Аверьянова СветаНа вопрос о том, можно ли заболеть ветрянкой второй раз, многие отвечают отрицательно. Считается, что раз покрывшись сыпью, вызванной вирусом, человек приобретает пожизненный иммунитет. На деле случаи повторного заражения ветрянкой хоть и редко, но встречаются в медицинской практике.Из этой статьи вы узнаетеМожет ли ребенок заболеть ветряной оспой дваждыПамятуя о невозможности реинфекции, родители не проявляют беспокойства и не принимают меры защиты. Подобное поведение ошибочно: существуют ситуации, когда вирус снова дает знать о себе. При определенном стечении обстоятельств возникает угроза заражения и в третий раз.Имеющие герпетическую этиологию заболевания, симптомы которых схожи с ветрянкой, р

Для чего нужен фиолетовый консилер для лица: инструкция как пользоватьсяС помощью корректоров и консилеров можно скрыть практически любые несовершенства. Главное — знать, какой цвет — на какой случайТекст: Вероника ГнездиловаОбновлено 29 марта 2019 Содержание Зачем нужен фиолетовый консилер? Как пользоваться фиолетовым консилером? Схема нанесения фиолетового консилера Консилеры разных оттенков используются для цветокоррекции. Эта процедура помогает выровнять цвет лица еще до нанесения тонального крема. Это нужно далеко не каждой, только при наличии отдельных «проблемных» пунктов. Например, при тусклости кожи, при чрезмерной бледности, при покраснениях использование цветных консилеров может исправить ситуацию. Неслучайно консилеры выпускают в бол

польза и вред, как использовать, рецепты масокДля ухода за лицом и телом современные косметологи используют много различных натуральных средств. Одним из них является глицерин — вязкая жидкость без запаха и цвета, которая придает коже чрезвычайную мягкость и шелковистость. Можно ли использовать его в чистом виде и чем он может навредить — давайте разберёмся.Можно ли мазать лицо глицерином в чистом видеГлицерин представляет собой жидкое, немного маслянистое, нетоксичное вещество прозрачного цвета без запаха (гидрат), способствующее проникновению полезных веществ в глубинные слои кожи.Таким образом, он усиливает действие питательных веществ, попадая на кожные покровы, начинает поглощать молекулы воды из воздуха, образуя нежную, тонкую плёнку, приятную и гладкую на ощупь. Именно гигроскопично

борьба с гнойными и подкожными прыщами, быстрое снятие воспаленияРано или поздно многие люди сталкиваются с прыщами на лице и задаются вопросом: как убрать прыщи на лбу. Чаще всего появление высыпаний свидетельствует также и о внутренних проблемах. Отсутствие лечения может в дальнейшем привести к еще более тяжелым воспалениям. Существует множество способов лечения прыщей, как медикаментозных, так и с помощью народных методов.Причины появленияПрыщи представляют собой небольшие возвышающиеся над поверхностью кожи пятна красного цвета. Причин их возникновения очень много Это может быть как пагубная привычна трогать лицо грязными руками, так и серьезное заболевание. Область лба входит в Т-зону, которая характеризуется повышенным выделением кожного сала. Соответственно, данная зона является хор